EL PLAN DE DIETA DETOX DE CORTISOL: Un método comprobado para ayudar a equilibrar las hormonas, reducir el estrés y aumentar la vitalidad (HEALTHY BITES LIFESTYLE) (Spanish Edition)
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¿Est#225 cansado de sentirse estresado, fatigado y agotado? ¿Leparece que, sin importar lo que haga, el peso no se mueve y su energíanunca regresa?Descubra el plan de dieta de detox de cortisol, la guíadefinitiva para restablecer su cuerpo, reducir el estrésy recuperar su vitalidad. Este poderoso plan estádiseñadopara ayudarlo a equilibrar naturalmente sus hormonas, reducir los niveles de cortisol y liberarse del ciclo de fatiga crónic y estrésDentro de este libro que cambiarásu vida, encontraráPlanes de alimentaciónfácils de seguir que ayudan a reducir el cortisol de forma natural.Deliciosas recetas para combatir el estrésque lo mantendráncon energíay concentrado.Consejos práctios para dormir mejor, concentrarse mejor y tener una mente mástranquila.Formas naturales de aumentar la energíasin depender de la cafeínao el azúcarUn enfoque claro, paso a paso, para restablecer sus hormonas para siempre.Un enfoque de estilo de vida que te ayudaráa sentirte empoderado, sin restricciones.Planes de alimentaciónpersonalizados de 4 semanas: soluciones a medida que se adaptan a tu horario, preferencias y objetivos.Este libro es tu soluciónpaso a paso. Con estrategias respaldadas