50 MANIEREN WAAROP JE KOKOSOLIE kunt GEBRUIKEN 1. Bak er een eitje mee in de pan (in plaats van met margarine).
11. Verrijk je soep met kokosolie (in plaats van met room).
12. Gebruik het als bodylo-
tion na je douche of bad. Je lijf wordt er superzacht van!
2. Smeer het op je boterham. Heerlijk! 3. Maak er smeuïge kruidendips mee voor op je brood.
mee op een natuurlijke manier.
4. Bak er je frietjes in,
14. Kokosolie is een geweldig
lekker en licht!
5. Maak gezonde chocopasta van
kokosolie, hazelnotenpasta, cacaopoeder en kokosbloesemsuiker.
6. Maak mayonaise van kokosolie.
Extra lekker met een beetje wasabi!
7. Klop een eetlepel kokosolie op
13. Verwijder er je make-up
anti-koude-middeltje. Gebruik het als crème om het altijd warm te hebben.
15. Ook als de zon schijnt,
is je huid gebaat bij kokosolie. Bye, bye, uitdroging!
16. Gebruik het als lipbal-
en doe het in je koffie. Zalig romig!
sem voor sensuele, zachte lippen.
17. Smeer het op je haar
8. Maak van je sapje met kokosolie een heerlijk smoothie.
9. Wok ermee. 10. Drink vloeibare kokosolie als booster voor je immuniteit.
als haarmasker tegen droge punten.
18. Geef je hoofdhuid een
zalige massage met kokosolie.
19. Gebruik het als natuurlijke, zachte conditioner. Je hebt er maar heel weinig van nodig!
20. Kokosolie werkt verzachtend en
antibacterieel voor baby’s rode billetjes.
182
Voeding als medicijn
AMANB-AW-NL.indd 182
23/11/15 01:50