Vigolana Trail 2014

7 giugno 2014

Memorial

Raffaella Bailoni www.vigolana.com www.vigolanatrail.it

Portatemi con voi Amici miei portatemi con voi su queste nostre montagne. Portatemi con voi sulle salite ripide e dove il sentiero spiana. Portatemi con voi sui sassi che rotolano sotto i piedi e sulle foglie cadute e ingiallite dal tempo.

Portatemi con voi sulla cresta lì dove la terra finisce e comincia il cielo, dove l’aria è fresca e il sole scalda meno. Portatemi con voi giù dietro verso le malghe, tra i mughi che pungono la pelle, tra odori di pascolo che ricordano tempi lontani.

Portatemi con voi quando il cuore batte forte e supera la soglia, quando la fatica è bella. Portatemi con voi quando il respiro si affanna e incespica in gola, quando i muscoli tremano e dolgono di dolore. Portatemi con voi sotto lo striscione dell’arrivo, negli abbracci del dopo gara, nelle strette di mano e nelle pacche sulle spalle, nei commenti e nei sorrisi.

Amici miei portatemi con voi.

Raffaella, Paolo, Tania e Giacomo

Lo spirito della gara Cos’è il trail running? Si tratta di corsa in ambiente naturale montano, di fatto una disciplina non certo nuova, ma che sta registrando un sempre più alto numero di appassionati. Correre immersi nella natura, lungo i sentieri delle nostre meravigliose montagne, lontani dal traffico, dal cemento e dall’asfalto... cosa ci potrebbe essere di meglio?

A condire il tutto un sano spirito di solidarietà e amicizia che si vive durante la corsa e nel momento conviviale finale: il “terzo tempo”!

Vigolana Trail: il primo ultra trail in Trentino.

Il connubio tra passione per lo sport e promozione del territorio ha portato il Consorzio Turistico della Vigolana e un gruppo di determinati “trail runners” a porre le basi della manifestazione organizzando nel maggio del 2013, in poco più di tre mesi, una partecipatissima edizione “zero” proposta con la formula del trail autogestito evoluto (gruppi accompagnati ad andatura libera lungo un percorso segnalato e con ristori).

110 atleti (limite fissato dagli organizzatori per ragioni di sicurezza) guidati da 20 accompagnatori sono stati gli incoraggianti numeri di questa “prova generale”, numeri resi possibili anche grazie all’insostituibile aiuto delle associazioni di volontariato dell’altopiano. Da questa “prova generale” siamo giunti al Vigolana Trail 2014 in formato gara.

Il percorso si sviluppa lungo i sentieri e le forestali che salgono e scendono dai massicci della Marzola e della Vigolana. Queste due montagne custodiscono una vera perla: l’Altopiano della Vigolana. Con i tracciati che vi proponiamo vogliamo portarvi a scoprire le nostre montagne. In poche decine di chilometri passeremo dal fondovalle ai boschi fitti attraverso verdeggianti prati fino ad arrivare, oltre il limite della vegetazione, ad assaporare la nuda roccia. Una varietà di ambienti inaspettata unita a panorami mozzafiato sulle cime del Bondone e del Brenta da un lato e del Lagorai dall’altro.

Ne resterete affascinati!

VIGOLANA TRAIL - LO SPIRITO DELLA GARA

Lunghezza: 65 km Dislivello positivo: 4.000 m Ora di partenza: 7.30 da Vigolo Vattaro Tempo massimo: 16 ore Ristori: 7

Percorso lungo Il percorso di gara si snoderà dapprima lungo il versante est della Marzola spingendosi fino al Passo del Cimirlo da dove si rientrerà a Vigolo dopo aver affrontato le due cime del massiccio e dopo essere transitati nei pressi del Rifugio Maranza.

Si salirà quindi sul versante della Vigolana in direzione della Malga Derocca per puntare al Becco della Ceriola dove si scollinerà in direzione di Malga Palazzo e quindi il Cornetto di Folgaria.

Si rientrerà poi in direzione del Becco di Filadonna per intercettare il bivio che conduce al Rifugio Casarota da dove si scenderà verso Vigolo Vattaro per raggiungere il traguardo.

2015

Il percorso lungo assegna 2 punti di qualificazione per The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® 2015.

I nostri sponsor

VIGOLANA TRAIL - PERCORSO LUNGO

Lunghezza: 35 km Dislivello positivo: 2.000 m Ora di partenza: 9.30 da Vigolo Vattaro Tempo massimo: 14 ore Ristori: 4

Percorso breve Non facciamoci ingannare dall’indicazione “percorso breve”: rimane sempre una impegnativa prova di trail running da affrontare con la consapevolezza dei propri mezzi e del proprio allenamento.

Si salirà sul versante della Vigolana in direzione della Malga Derocca per puntare al Becco della Ceriola dove si scollinerà in direzione di Malga Palazzo e quindi il Cornetto di Folgaria. Si rientrerà poi in direzione del Becco di Filadonna per intercettare il bivio che conduce al Rifugio Casarota da dove si scenderà verso Vigolo Vattaro per raggiungere il traguardo.

Vigolana Trail aderisce alla campagna promossa da Spirito Trail “Io non getto i miei rifiuti”

I nostri sponsor

il.leprotto.bisestile@hotmail.com 333.2192999

VIGOLANA TRAIL - PERCORSO BREVE

Iscrizione: www.wedosport.net/ pub/cf/iscrizione. cfm?gara=34909 Regolamento: www.trentinotrailrun ning.it/doc/vigolana -trail/Regolamento VigolanaTrail2014.pdf

Iscrizioni e regolamento Iscrizioni È possibile effettuare l’iscrizione al Vigolana Trail attraverso l’apposita pagina del sito www.wedosport.net/pub/cf/iscrizione.cfm?gara=34909 oppure di persona presso la sede del Consorzio Turistico della Vigolana a Vattaro.

Le quote di iscrizione sono state fissate in: • fino al 31/03/2014: corta 33 € - lunga 43 € • fino al 31/05/2014: corta 38 € - lunga 48 € Il limite massimo di partecipanti è fissato a 600 unità (300 per la corta, 300 per la lunga). È previsto un ricco pacco gara per tutti i partecipanti e un premio finisher.

Il programma dettagliato della giornata è disponibile sul sito www.vigolanatrail.it

Materiale obbligatorio Tutti gli atleti, pena squalifica o penalizzazione, si impegnano a portare con sé durante tutta la durata delle gare il seguente materiale obbligatorio: • zaino o marsupio che possa contenere il materiale sotto elencato (squalifica) • giacca impermeabile adatta a sopportare condizioni di brutto tempo in montagna (squalifica) • indumenti caldi e impermeabili indispensabili in caso di pioggia o tempo previsto freddo (guanti, berretto, maglia a manica lunga e pantaloni a 3/4 che l’organizzazione valuterà nella settimana precedente alla gara se far indossare già alla partenza comunicandolo sul sito e nel briefing pre gara) (squalifica) (*) • coperta di sopravvivenza (squalifica) • fischietto (squalifica) • lampada funzionante con pile di ricambio (squalifica) • benda elastica adesiva adatta a fare una fasciatura o strapping (minimo 80 cm x 5 cm) (squalifica) • telefono cellulare carico, senza numero mascherato e con memorizzato il numero dell’organizzazione (squalifica) • bicchiere personale • riserva d’acqua minimo 1 litro (30 minuti di penalizzazione) • riserva alimentare (30 minuti di penalizzazione) (*) l’elenco completo del materiale richiesto in caso di previsioni meteorologiche avverse sarà comunicato dall’organizzazione sul sito web nell’ultima settimana prima della gara. È consentito l’uso dei bastoncini da portare con sé per tutta la durata della gara. È consentito il cambio di materiale solo presso i punti di ristoro. L’atleta che venisse sorpreso a farsi assistere lungo il percorso (cambi materiale, accompagnatori, ristori, …) sarà penalizzato con la squalifica dalla gara.

L’organizzazione effettuerà controlli a campione prima della partenza, durante le gare e all’arrivo.

VIGOLANA TRAIL - REGOLAMENTO

Concorso fotografico In occasione del Vigolana Trail 2014 viene indetto un concorso fotografico “Cogli lo spirito del Trail”.

Info e regolamento sul sito www.vigolana.com

Progetti di Ricerca e Solidarietà Il Vigolana Trail collaborerà con il CeRISM (Centro di Ricerca “Sport, Montagna e Salute”) e l’Università degli Studi di Verona per condurre alcune ricerche legate al comportamento del nostro corpo durante l’attività sportiva e il trail running in particolare.

1. Progetto energetico: l’obiettivo è quello di indagare i possibili cambiamenti sia a livello del costo energetico che della biomeccanica del gesto durante corsa in piano, in salita e in discesa.

2. Progetto trekking poles: l’obiettivo è quello di caratterizzare il lavoro con i trekking poles.

3. Progetto ematico: l’eziologia del danno muscolare e di alcuni parametri legati all’infiammazione, l’obiettivo è quello di capire come i suddetti parametri variano al variare della distanza percorsa.

4. Progetto psicologico: in collaborazione con il Prof. Pietro Trabucchi, riguarda l’analisi della variazione di determinati parametri psicologici a seguito della fatica.

Il Vigolana Trail sosterrà l’organizzazione non governativa Medici con l’Africa Cuamm attraverso una donazione diretta e promuovendo una raccolta di fondi tra gli iscritti alla manifestazione.

Sponsor tecnici

VIGOLANA TRAIL - PROGETTI DI RICERCA E SOLIDARIETÀ

Sabato 7 giugno a partire dalle ore 14.30 presso il Teatro e Oratorio Parrocchiale di Vigolo Vattaro inizierà il “magnifico terzo tempo” con il pasta party gestito da Solidarietà Vigolana per atleti, accompagnatori e volontari.

Non solo correre Le ore passano lente per le famiglie e gli amici che aspettano il ritorno dell’atleta: per questo abbiamo organizzato una serie di attività per passare la giornata assieme in allegria presso il Centro Sportivo di Vigolo Vattaro.

Tante le associazioni che si mettono a disposizione per farvi passare una bella giornata e tante le iniziative: minitrail, calcio e volley, giocando con la bici, animazione per bambini, staffetta e tanta musica.

La mattina potete partecipare al Vigolana MiniTrail, dedicato ai bambini, con partenza alle 9.30 da Vigolo Vattaro, in coda agli atleti del percorso breve, e arrivo al Centro Sportivo dove Orizzonti Comuni, Scuola Mountain Bike Vigolana e U.S. Vigolana si metteranno a disposizione per far giocare bambini e adulti. Nel pomeriggio, da un’idea dei giovani del Centro di Aggregazione Giovanile, verrà organizzata la staffetta per ragazzi “Insieme con Ger”. La serata proseguirà poi in musica con una jam session di d.j. Sarà in funzione un servizio ristoro gestito dalla Pro Loco di Vigolo Vattaro.

Chi vorrà fermarsi anche la domenica 8 giugno potrà assistere alla Rassegna musicale per giovani “Ricordando Angela, Erica e Matteo” organizzata da Orizzonti Comuni: buona musica e buon cibo sono assicurati.

Per maggiori informazioni sulle attività collaterali potete visitare i siti web di Orizzonti Comuni e Scuola Mountain Bike Vigolana.

Vi aspettiamo, partecipate numerosi!

Collaboratori

Comune di Bosentino

Comune di Centa San Nicolò

Comune di Vattaro

Comune di Vigolo Vattaro

Corpo Vigili del Fuoco Volontari

Sezioni Sat Società Alpinisti Tridentini

Pro Loco Bosentino, Centa San Nicolò, Vattaro, Vigolo Vattaro

VIGOLANA TRAIL - NON SOLO CORRERE

Consorzio Turistico Vigolana Via San Rocco 4 38049 Vattaro Tel. +39.0461.848350 Fax +39.0461.1866603 info@vigolana.com www.vigolana.com

Altopiano della Vigolana L’Altopiano della Vigolana viene descritto da chi ci vive come “un luogo dove la natura ti fa ancora vivere emozioni indimenticabili” e “un luogo che non ti aspetti”. E questo è lo spirito del territorio: un luogo ancora a misura d’uomo incastonato tra due massicci, Vigolana e Marzola, che si affaccia sul lago di Caldonazzo e che domina Trento dall’alto.

Luogo ideale per una vacanza all’insegna del benessere all’aria aperta, per assaporare esperienze nella natura, gustare genuine emozioni per il palato, riscoprire tradizioni e antiche storie che proprio la gente del luogo ama narrare ai propri ospiti.

Diverso in ogni stagione, l’altopiano offre scorci naturalistici particolari ed eventi da vivere: in primavera la “Camina e Magna”, passeggiata enogastronomica alla scoperta del territorio e dei suoi sapori e la “Vigolana in Movimento”, una giornata dedicata a provare sport e giochi; in estate i “Suoni della Vigolana”, una serie di concerti in ambienti naturali, e “Per il Centro sotto le Stelle”, una serie di serate in cui il paese si anima di luci, spettacoli e musica; in autunno la “Festa della Pera”, la “Festa della Castagna” e “Sfoiò, Filò, Falò” dedicata all’antica tradizione di sfogliare le pannocchie del mais; in inverno mercatini di Natale completamente artigianali e tante uscite con le ciaspole (racchette da neve).

Questi sono solo alcuni esempi di cosa si può fare in Vigolana: sono davvero infinite e varie le possibilità di godere del nostro territorio… venite a vedere di persona!

VIGOLANA TRAIL - PORTATEMI CON VOI - VIGOLANA

Pergine Valsugana

BOLZANO TRENTO

Vigolo Vattaro

Lago di Caldonazzo

Bosentino

Calceranica al lago

Levico Terme

PADOVA

Caldonazzo

Vattaro Campregheri Rovereto VERONA

Pian dei Pradi

Centa San Nicolò

Folgaria

VICENZA

Consorzio Turistico della Vigolana Via San Rocco 4 - 38049 Vattaro - Tel. 0461.848350 - fax 0461.1866603 www.vigolana.com - info@vigolana.com

Crediti fotografici: Mauro Zorer, Stefano Mayr e Herbert Lorenzoni - Testi: Consorzio Turistico Vigolana e Trentino Trail Running Progetto grafico: Media.22 - Stampa: Publistampa Arti grafiche

Come raggiungerci