مجلة شباب العراق العدد الثالث لشهر آب 2019

‫ﺍﻟﻌﺪﺩ ﺍﻟﺜﺎﻟﺚ ﻟﺸﻬﺮ ﺁﺏ ‪٢٠١٩‬‬

‫اﻟﺪﻣﻮع )‪( ١٠‬اﻧﻮاع‬

‫اﺣﺬر اﻟﻤﻨﺎﻓﻘﯿﻦ‬ ‫ﻣﻌﻨﻰ إﻧﯽ اﺣﺒﮏ‬

‫ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻹﺳﻌﺎد اﻟﺰوج‬

‫ﻫﺬه ﻫﯽ ﺣﮑﺎﯾﮥ )ﻣﺎورو ﻣﻮراﻧﺪي(‬

‫اﻟﺘﻔﮑﯿﺮ اﻹﯾﺠﺎﺑﯽ‪ ..‬أﻧﻮاﻋﻪ وﻓﻮاﺋﺪه‬

‫اﻟﻌﺪد اﻟﺜﺎﻟﺚ ﻟﺸﻬﺮ أب ‪2019‬‬

‫اﻟﺪﻣﻮع )‪( ١٠‬اﻧﻮاع‬ ‫اﺣﺬر اﻟﻤﻨﺎﻓﻘﻴﻦ‬ ‫ﻣﻌﻨﻰ إﻧﻲ اﺣﺒﻚ‬

‫ﻣﻦ ﻧﺤﻦ‬ ‫ﻣﺠﻠﺔ ﺷـــﺒﺎﺑﻴﺔ ﻋﻠﻤﻴﺔ‬ ‫ﺛﻘﺎﻓــــــــــﻴﺔ ﺗﻬــــــــــﺘﻢ‬ ‫ﺑﺎﻟﺸـــﺄن اﻟﺸــــﺒﺎﺑﻲ‬ ‫واﻟﺜﻘﺎﻓﻲ ﺗﺼــــــــــــﺪر‬ ‫ﺷﻬﺮﻳﺎ ﺑﻨﺴـــــــــــﺨﺘﻬﺎ‬ ‫اﻻﻟﻜﺘﺮوﻧﻴﺔ اﺻـﺪرﻫﺎ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺸﺒﺎب‬ ‫ﺗﺮﺑﻄﻬﻢ ﺣﺐ ﻧﺸــــــــﺮ‬ ‫اﻟــــــــــــــﺜﻘﺎﻓﺔ واﻟﻌﻠﻢ‬ ‫واﻟﻤﻌﺮﻓﺔ‪.‬‬

‫ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻹﺳﻌﺎد اﻟﺰوج‬ ‫ﻫﺬه ﻫﻲ ﺣﻜﺎﻳﺔ )ﻣﺎورو ﻣﻮراﻧﺪي(‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ‪ ..‬أﻧﻮاﻋﻪ وﻓﻮاﺋﺪه‬ ‫ﺗﺴﻌﺔ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﻣﻦ أﺟﻞ إﻧﺴﺎن أﻓﻀﻞ‪.‬‬

‫‪web: www.alsameer85.me‬‬ ‫‪E-mail: me@alsameer85.me‬‬ ‫‪alsameer85‬‬

‫ﻣﻮاﺿﯿﻊ ﯾﺤﺒﻬﺎ اﻟﺸﺒﺎب وﺗﺠﺬب اﻫﺘﻤﺎﻣﻬﻢ‬

‫‪3‬‬

‫ﺑﺎﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ﺗﺨﺘﻠﻒ اﻟﻤﻮاﺿــــــﻴﻊ اﻟﺘﻲ‬ ‫ﺗﻬﻢ اﻟﺸـــــﺒﺎب ﻣﻦ ﺷﺎب ﻵﺧﺮ‪ ،‬وﻣﻦ‬ ‫ﺑﻠﺪ ﻵﺧﺮ وﻟﻜﻦ ﻫﻨﺎك ﻣﻮاﺿــــــــــــــﻴﻊ‬ ‫ﻋﺎﻣﺔ ﻣﺸـــــﺘﺮﻛﺔ ﻳﺘﻔﻖ اﻟﺸــــــﺒﺎب‬ ‫اﻟﻌــﺮﺑـــﻲ ﻋﻠﻴﻬﺎ‪ ،‬ﺗﺠﺬب اﻫﺘﻤﺎﻣﻬﻢ‬ ‫ً‬ ‫وداﺋﻤﺎ ﻣﺎ ﺗﺘﺼــــــــــــــــــﺪر أﺣﺎدﻳﺜﻬﻢ‬ ‫وﻣﺠﺎﻟﺴـــــــــﻬﻢ‪ ،‬اﻟﺘﻲ ﺗﻄﺮﻗﺖ ﻟﻬﺎ‬ ‫اﻻﺧﺘﺼــــﺎﺻﻴﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﺸــــﺎﺑﺔ‬ ‫اﻟﻬﻨﻮف اﻟﻌﺘﻴﺒﻲ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺘﻘﺮﻳـﺮ‬ ‫اﻟﺘﺎﻟﻲ‪:‬‬ ‫‪ - ١‬اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‬ ‫ﺗﺘﺼـــــــــــﺪر اﻟﺪراﺳﺔ أول اﻫﺘﻤﺎﻣﺎت‬ ‫اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﺸﺒﺎب‪ ،‬ﻓﻬﻢ ﻓﻲ ﺣﺎﺟﺔ‬ ‫ﻻﺧﺘﻴﺎر اﻟﺘﺨﺼـــــﺺ اﻟﺬي ﻳﺪﻋﻤﻬﻢ‪،‬‬ ‫وﻳﺤﺘﺎﺟﻪ ﺳـــــــــﻮق اﻟﻌﻤﻞ‪ ،‬ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ﻳﺄﻣﻨﻮن ﻋﻴﺸﺎ ﻣﺴــــــــــــــــــﺘﻘﺮا ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ‪.‬‬

‫ﻟﻤﺎ ﻟﻬﺎ ﻣﻦ أﺛــــــــﺮ ﻋﻠـــــــــﻰ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ‬ ‫ً‬ ‫اﻷﺳـﺮﻳﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ ،‬وﺻـﻮﻻ إﻟﻰ‬ ‫ﻣﻈﻬﺮﻫﻢ اﻟﺨﺎرﺟﻲ‪ ،‬ﻓﻬﻢ ﻳﺴـﻌﻮن‬ ‫ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﻟﺮﻓﺎﻫﻴﺔ واﻛﺘﺴــــــــــــــﺎب‬ ‫ﻣﻈﺎﻫﺮ ﻣﺎدﻳﺔ ﻣﻦ ﺳــﻔﺮ وﺳـــﻴﺎرات‬ ‫َ‬ ‫ﻓﺎﺧــﺮة‪ ،‬وﻫﻮ ﻣﺎ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻣﻦ ِﺳﻤﺎت‬ ‫‪ - ٢‬اﻟﻤﺎل‬ ‫أﺻـــــــﺒﺢ اﻟﻤﺎل ﻣﻦ أواﺋﻞ اﻫﺘﻤﺎﻣﺎت اﻷﺟﻴﺎل اﻟﺘﻲ ﺳـــــــــــﺒﻘﺖ ﻫﺬا اﻟﺠﻴﻞ‬ ‫ً‬ ‫ﻫﺬا‬ ‫اﻟﺠﻴﻞ‪ ،‬ﻓﺎﻟﺘـﺮﻛﻴــﺰ ﻋﻠــﻰ اﻷﻣﻮر أﻳﻀﺎ‪.‬‬ ‫ُ ﱢ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﺆﻣﻦ ﻟﻬﻢ ﻣﺴــــﺘﻘﺒﻠﻬﻢ ﺑﻤﺎ‬ ‫ﻳﺘﻼءم ﻣﻊ اﻟﺘﻄﻮرات اﻟﺘـــــــــــــــــــﻲ ‪ - ٤‬ﺗﻘﺪﻳﺮ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‬ ‫ً‬ ‫اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻟﻌﺎﻃﻔـــــــــــــــــــﻲ ﻣﻬﻢ ﺟﺪا‬ ‫ً‬ ‫ﺗﺸﻬﺪﻫﺎ اﻟﺒﻼد‪ ،‬ﺻﺎر ﺷﺎﻏﻼ ﻟﻠﺸـﺒﺎب‬ ‫ﻟﻠﺸـــــــــــــﺒﺎب‪ ،‬ووﺟﻮد أﺳﺮة داﻋﻤﺔ‬ ‫ً‬ ‫ﺑﺨﻼف اﻷﺟﻴﺎل اﻟﺴـــــــــــﺎﺑﻘﺔ‪ ،‬وﺗﺒﺪأ ُ َ ﱢ‬ ‫ﻳﺆﻣﻦ ﻟﻬﻢ اﺳــــــــــــــﺘﻘﺮارا ﻋﺎﻃﻔﻴﺎ‪،‬‬ ‫اﻟﺮﺣﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﺤﺼـــﻮل ﻋﻠﻰ ﺷﻬﺎدات‬ ‫وﻳﻜﻮن ﻟﻪ ﻋﺎﺋﺪ ﻋﻠـــــــــــــﻰ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ‬ ‫ﻓﺎﻛﺘﺴــــــــــﺎب ﻣﻬﺎرات ﺗﺤﻘﻖ ﻟﻬﻢ‬ ‫اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪ ،‬وﻳﻨﻌﻜﺲ ذﻟﻚ ﻋﻠــــــــﻰ‬ ‫اﻷﻓﻀـــﻠﻴﺔ أﺛﻨﺎء اﻟﺘﻘﺪم ﻟﻠﻮﻇﺎﺋﻒ‪،‬‬ ‫ﺻﺤﺘﻬﻢ اﻟﻨﻔﺴـــــــﻴﺔ‪ ،‬ﻓﻜﻠﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ‬ ‫ﱡ‬ ‫ﺑﺎﻹﺿـــــــــﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺗﻮﺟﻪ ﻋﺪد ﻣﻨﻬﻢ‬ ‫اﻷﺳــــــــﺮة ﺗﺄﺧﺬ ﺑﺮأي اﺑﻨﻬﺎ وﺗﺤﺘﺮم‬ ‫ﻟﻠﻤﺸــــــﺎرﻳﻊ اﻟﺨﺎﺻﺔ اﻟﻘﺎﺋﻤﺔ ﻋﻠﻰ‬ ‫وﺟﻬﺎت ﻧﻈﺮه‪ ،‬ﺷـــــــــــــﻌﺮ ﺑﺄﻫﻤﻴﺘﻪ‪،‬‬ ‫ﱠ‬ ‫أﻓﻜﺎر إﺑﺪاﻋـــــﻴﺔ وﺟﺪﻳﺪة‪ ،‬ﺗﺠﻌﻠﻬﻢ‬ ‫ً‬ ‫وﻫﻜﺬا ﺗﻜﻮن ﻗﺪ ﻋﺰزت ﺟﺎﻧﺒﺎ ﺷﺪﻳﺪ‬ ‫أﻛﺜﺮ اﺳﺘﻘﻼﻟﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺼــــــــــــــﻌﻴﺪ‬ ‫اﻷﻫﻤﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻷﺳــــﺎﺳــــﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﺎدي‪.‬‬ ‫ُ‬ ‫ﻻﺳﺘﻘﺮاره اﻟﻨﻔﺴـــــﻲ‪ ،‬وﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻦ‬ ‫اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت أي ﻓــــﺮد ﻃﺒﻴﻌــــﻲ‪ ،‬وﻫﻮ‬ ‫‪ - ٣‬اﻟﺮﻓﺎﻫﻴﺔ‬ ‫ُ ﱢ‬ ‫ﺗﻌﺪ اﻟﻨﻘﻄﺔ اﻟﻤﻜﻤﻠﺔ ﻟﺠﻨﻲ اﻟﻤﺎل؛ ﺟﺎﻧﺐ اﻟﺘﻘﺪﻳﺮ‪.‬‬

‫‪ - ٥‬اﻷﺻﺪﻗﺎء‬ ‫اﻷﺻـــــــﺪﻗﺎء ﻫﻢ اﻟﺠﺰء اﻟﻔﺮﻋﻲ ﻣﻦ‬ ‫ﺣﻴﺎة أي إﻧﺴﺎن ﺑﻌﺪ اﻷﺳﺮة‪ ،‬ﻟﻜﻨﻬﻢ‬ ‫ٌ‬ ‫رﻛﻦ أﺳﺎﺳﻲ ﻓﻲ ﺣﻴﺎة اﻟﺸــــــــﺒﺎب؛‬ ‫ﻟﻤﺎ ﻟﻬﻢ ﻣﻦ أﺛـــــــــﺮ ﻋﻈﻴﻢ ﻋﻠـــــــــﻰ‬ ‫إﺣﺴـــــــــﺎس اﻟﺸــــــــــﺎب ﺑﺄﻧﻪ ﺷﺨﺺ‬ ‫ﻣﺮﻏﻮب‪ ،‬وﻟﺪﻳﻪ ﺟﻤﺎﻋﺔ ﺗﺸــــــــﺒﻬﻪ‬ ‫ﻓﻲ اﻻﻫﺘﻤﺎﻣﺎت واﻵراء ﻧﻔﺴﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ أن ﻣﻤﺎرﺳــــﺔ اﻟﻬﻮاﻳﺎت ﻻ ﺗﻘﻞ‬ ‫ً‬ ‫ﱠ‬ ‫أﻫﻤﻴﺔ ﻋﻤﺎ ﺳـــــــﺒﻖ‪ ،‬ﻓﺪاﺋﻤﺎ ﻳﺤﺮص‬ ‫ﻛﻞ إﻧﺴــﺎن ﺷﻐﻮف ﻋﻠﻰ ﺗﺨﺼـــﻴﺺ‬ ‫ﺟﺰء ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻪ ﻟﻤﻤﺎرﺳــﺔ ﻫﻮاﻳﺎﺗﻪ‪،‬‬ ‫وﺗﻨﻤﻴﺔ ذاﺗﻪ وﺗﻄﻮﻳـــــــﺮ ﻣﻬﺎراﺗﻪ‪،‬‬ ‫ُ‬ ‫ُ‬ ‫ﻳﺸـﻌﺮه ﺑﺄﻫﻤﻴﺘﻪ‪ ،‬وﻳﻨﻤﻲ‬ ‫ﻷن ذﻟﻚ‬ ‫ِ‬ ‫اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻹﺑﺪاﻋــــــﻲ ﻟﺪﻳﻪ‪ ،‬وﺟﺪﻳــــــﺮ‬ ‫ﺑﺎﻟﺬﻛﺮ أن ﻛﻞ إﻧﺴــــــــﺎن ﻳﻌﻴﺶ ﻓﻲ‬ ‫أﺳﺮة ﻣﺴـﺘﻘﺮة وﻧﺎﺟﺤﺔ ﻳﺮﻏﺐ ﻓﻲ‬ ‫ﺗﻜﻮﻳﻦ ﻋﺎﺋﻠﺔ ﺟﺪﻳﺪة ﻣﺸــــــــــﺎﺑﻬﺔ‬ ‫ً‬ ‫ﻷﺳﺮﺗﻪ‪ ،‬وﻟﻐﺮﻳﺰﺗﻪ اﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ أﻳﻀﺎ‪،‬‬ ‫ُ ﱡ‬ ‫ﻓﻴﻌﺪ اﻟﺰواج ﻣﻦ أﻫﻢ اﻟﺘﺠﺎرب اﻟﺘـﻲ‬ ‫ﻳﺤﺮص اﻟﺸــــــــــــــﺒﺎب اﻟﻤﻘﺘﺪر ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺧﻮﺿﻬﺎ‪.‬‬

‫ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻹﺳﻌﺎد اﻟﺰوج‬

‫ً‬ ‫ﺷـــــﻲء‬ ‫ﺗﺒﺤﺚ اﻟﺰوﺟﺔ داﺋﻤﺎ ﻋﻦ أي‬ ‫ٍ‬ ‫ُ‬ ‫ﱢ‬ ‫ﻳﻘﺮﺑﻬﺎ ﻣﻦ زوﺟﻬﺎ‪ ،‬وﺗــــــــــــــــــــﺪﺧﻞ‬ ‫اﻟﺴـــــــــــﻌﺎدة إﻟﻰ ﻗﻠﺒﻪ‪ ،‬وﻻﺷﻚ أن‬ ‫اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ واﻟﺸـــــــــﻜﻞ ﻣﻦ‬ ‫أﻫﻢ ﻫﺬه اﻷﻣﻮر‪.‬‬ ‫واﻟﻴﻮم‪ ،‬ﺳﻨﺬﻛﺮ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺼـــــــــــﺎﺋﺢ‬ ‫اﻟﻮاﻗﻌﻴﺔ ﻹﺳــــﻌﺎد اﻟﺰوج‪ ،‬ﻳﻘﺪﻣﻬﺎ‬ ‫اﻟﻤﺴــــﺘﺸــــﺎر اﻟﺘﺪرﻳﺒﻲ ﻋﺒﺪاﻟﻌﺰﻳﺰ‬ ‫ﻃﺎﻟﻊ‪ ،‬اﻟﻤﺸــــــــــــــــــــﺮف اﻟﻌﺎم ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻣﻨﻈﻮﻣﺔ اﻟﻮﻋــﻲ اﻟﺠﺪﻳﺪ ﻟﻠﺘﺪرﻳﺐ‬ ‫واﻻﺳﺘﺸﺎرات‪.‬‬ ‫ﻳﻘﻮل ﻃﺎﻟﻊ‪ :‬ﻫﻨﺎك ﻋﺸـــــﺮ ﻧﺼــــــﺎﺋﺢ‬ ‫ﻟﻠﻨﺴﺎء‪ ،‬ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻬﻦ ﻣﺮاﻋﺎﺗﻬﺎ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺰوﺟﻴﺔ ﻹﺳـــــــــــــﻌﺎد اﻟﺰوج‪،‬‬ ‫وﻫﻲ‪:‬‬ ‫• ﻳﺠﺐ ﻋﻠــــــﻰ اﻟﻤــــــﺮأة اﻻﺑﺘﻌﺎد ﻋﻦ‬ ‫اﻟﻜﺴـــــــــــﻞ‪ ،‬وﻫﻲ ﺻﻔﺔ ﻣﺬﻣﻮﻣﺔ‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ﻋﺎدة‪ ،‬ﻣﺜﻼ ﻋﺪم ﻃﺒﺦ اﻟﻤــــــــــــــــــﺮأة‬ ‫ﻟﺰوﺟﻬﺎ ﺑﺴـــــــﺒﺐ ﻛﺴـــــــﻠﻬﺎ وﻟﻴﺲ‬ ‫ﺑﺴﺒﺐ ﻋﺪم ﻗﺪرﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻄﺒﺦ‪.‬‬ ‫• ﻻ ﻳﺠﺐ ﻋﻠـــــــﻰ اﻟﻤـــــــﺮأة أن ﺗﻜﻮن‬ ‫ﱠ‬ ‫ﻛﺜﻴﺮة اﻟﻤﻠﻞ واﻟﺸـــــــــــــﻜﻮى‪ ،‬وأﻻ‬ ‫ﱠ‬ ‫ﺗﺴــــــــــــﻌﻰ إﻟﻰ إﺣﺒﺎط زوﺟﻬﺎ‪ ،‬وأﻻ‬ ‫ُ‬ ‫ﺗﻈﻬﺮ ﻣﺸـــــــــﺎﻋﺮ ﻋﺪم اﻻﻗﺘﻨﺎع ﺑﻤﺎ‬ ‫ً‬ ‫ﺗﻤﺘﻠﻜﻪ‪ ،‬ﻣﺜﻼ ﻓﻲ اﻟﺴــــــﻔﺮ ﺗﺠﺪﻫﺎ‬

‫ﺗـــــﺮدد )ﻣﻠﻠﺖ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﻤﻜﺎن‪ ،‬أرﻳﺪ‬ ‫اﻟﻌﻮدة(‪ ،‬أو )ﻣﻠﻠﺖ ﻣﻦ ﺑﻴﺘــــــــــــــﻲ‪،‬‬ ‫وأرﻳﺪ ﺗﻐﻴﻴــــــــﺮه( وﻏﻴـــــــــﺮﻫﻤﺎ ﻣﻦ‬ ‫ﻋﺒﺎرات ﻋﺪم اﻟﻘﻨﺎﻋﺔ‪.‬‬ ‫• اﻟﻤﺮأة اﻟﺮوﺗﻴﻨﻴﺔ‪ :‬ﺣﺎوﻟـﻲ اﻻﺑﺘﻌﺎد‬ ‫ﻋﻦ ذﻟﻚ ﺑﺘﻐﻴﻴﺮ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﺒﺴــــــــــﻚ‪،‬‬ ‫وﺗﺮﺗﻴﺐ ﺷـــــــﻌﺮك‪ ،‬وﻋﺪم اﻻﻋﺘﻤﺎد‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺷــــــــﻜﻞ ﻣﺤﺪد ﻃﻮال ﺣﻴﺎﺗﻚ‪،‬‬ ‫ً‬ ‫ﻛﻨﺖ ﺗﺮﻓﻌﻴﻦ ﺷـــــﻌﺮك إﻟﻰ‬ ‫ﻣﺜﻼ إذا ِ‬ ‫ﻓﻌﻠﻴﻚ أن ﺗﺴــــــﺪﻟﻴﻪ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻷﻋﻠﻰ‪،‬‬ ‫ِ‬ ‫ﻛﺘﻔﻴﻚ ﻛﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﺘﻐﻴﻴــــــــــــــــــــﺮ‪،‬‬ ‫ِ‬ ‫ﻓﺎﻟﺮﺟﺎل ﻳﻌﺸــــــــــــــــــــــﻘﻮن اﻟﻤﺮأة‬ ‫اﻟﻤﺘﺠﺪدة‪.‬‬ ‫• اﻟﺪﻟﻊ اﻟﺰاﺋﺪ‪ ،‬أو اﻟﺤﺴـــــــــﺎﺳﻴﺔ ﻣﻦ‬ ‫أﺗﻔﻪ اﻷﻣــــــــﻮر‪ :‬ﻗﺪ ﻳﻜـــــــــﻮن ذﻟﻚ‬ ‫ﻣﺸـــــــــــﻜﻠﺔ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﻴﺎن‪ ،‬ﻟﺬا‬ ‫ﻋﻠﻴﻚ أن ﺗﺼــــــــﺒﺮي وﺗﺤﺘﻮي‬ ‫ﻳﺠﺐ‬ ‫ِ‬ ‫زوﺟﻚ‪.‬‬ ‫ِ‬ ‫• اﻟﺜـــﺮﺛـــﺮة وﻣﻘﺎﻃﻌﺔ اﻟــــﺰوج‪ :‬ﻫﺬا‬ ‫اﻷﻣﺮ ﻻ ﻳﺴﺘﺤﻤﻠﻪ أي زوج‪ ،‬ﻟﺬا ﻳﺠﺐ‬ ‫زوﺟﻚ‪،‬‬ ‫ﻋﻠﻴﻚ أن ﺗﺴــــــــــﺘﻤﻌﻲ إﻟﻰ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ً‬ ‫وﺗﺤﺎوﻟﻲ ﻋﺪم ﻣﻘﺎﻃﻌﺘﻪ‪ ،‬ﺧﺎﺻـــــﺔ‬ ‫أن اﻟـــﺮﺟﺎل ﻛﻼﻣﻬﻢ ﻣﻮﺟــــﺰ وﻏﻴــــﺮ‬ ‫ً‬ ‫ﺗﻔﺼﻴﻠﻲ ﻏﺎﻟﺒﺎ‪.‬‬ ‫ﻋﻠـــﻴﻚ اﻻﺑـــﺘﻌﺎد ﻋﻦ اﻟﺠﻔﺎف‬ ‫• ﻳﺠﺐ‬ ‫ِ‬

‫‪4‬‬

‫اﻟﻌﺎﻃﻔﻲ‪ ،‬وأن ﺗﻜﻮﻧـﻲ ﺣﻨﻮﻧﺔ ﻣﻊ‬ ‫ً‬ ‫ﱠ‬ ‫زوﺟﻚ‪ ،‬وأﻻ ﺗﻘﻮﻟـــــــــﻲ ﻟﻪ إﻻ ﻛﻼﻣﺎ‬ ‫ِ‬ ‫ً‬ ‫ﻃﻴﺒﺎ‪ ،‬وأن ﺗﻜﻮﻧﻲ ﺣﻠﻮة اﻟﻠﺴــــــــﺎن‬ ‫ﻣﻌﻪ‪.‬‬ ‫• اﻟﻐﻴﺮة اﻟﺰاﺋﺪة‪ :‬ﻣﺸــــــﻜﻠﺔ ﻛﺒﻴﺮة‪،‬‬ ‫ﱢ‬ ‫ﺗﻌﺬب اﻟــــﺰوﺟﺔ ﻗﺒﻞ زوﺟﻬﺎ‪ ،‬وﺗﻜﺎد‬ ‫أن ﺗﺼـﻞ إﻟﻰ اﻟﺸــﻚ ﻣﺎ ﻳﺠﻌﻞ اﻟﺰوج‬ ‫ﻳﻨﻔﺮ ﻣﻨﻬﺎ‪.‬‬ ‫• اﻟﻌﻨﺎد واﻟﺘﻤﺴـﻚ ﺑﺮأﻳﻚ ﺣﺘﻰ ﻓﻲ‬ ‫ﻋﻠـــــﻴﻚ اﻻﺑـــــﺘﻌﺎد ﻋﻦ‬ ‫أﺗﻔﻪ اﻷﻣﻮر‪:‬‬ ‫ِ‬ ‫ً‬ ‫ً ُ‬ ‫ذﻟﻚ ﺗﻤﺎﻣﺎ‪ ،‬ﻣﺜﻼ ﻳﺴـــــــــــــــــﺘﺤﺐ أن‬ ‫ﺗﺠﻌﻠـــــــــــــﻲ زوﺟﻚ ﻳﺨﺘﺎر اﻟﻤﻄﻌﻢ‬ ‫ً‬ ‫ﺑﻨﻔﺴﻪ أﺣﻴﺎﻧﺎ‪.‬‬ ‫• اﻟﻌﺼــــﺒﻴﺔ واﻟﺘﺴــــﻠﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﺰوج‪:‬‬ ‫ً‬ ‫ﻋﻠﻴﻚ ﺗﺠﻨﺐ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻷن ﻷﻧﺜﻰ‬ ‫أﻳﻀــــــﺎ‬ ‫ِ‬ ‫ﻣﻦ ﻃــــــــﺒﺎﻋﻬﺎ اﻟﺤﻠﻢ واﻟﻬﺪوء‪ ،‬ﻟﺬا‬ ‫ﺣﺎوﻟــــﻲ ﻗﺪر اﻹﻣﻜﺎن أن ﺗﻜﻮﻧـــــﻲ‬ ‫زوﺟﻚ‪.‬‬ ‫ﻫﺎدﺋﺔ وﻏﻴﺮ اﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﻣﻊ‬ ‫ِ‬ ‫ﻋﻠﻴﻚ أن ﺗﻌﻠﻤﻲ أن اﻟﺸـﻚ‬ ‫• اﻟﺸـﻚ‪:‬‬ ‫ِ‬ ‫ﱠ‬ ‫ﻳﻬﺪم اﻟﺒﻴﻮت‪ ،‬ﻟﺬا ﺣﺎوﻟـــــــــــــــــﻲ أﻻ‬ ‫زوﺟﻚ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻟﺒﺤﺚ‬ ‫ﺗﺒﺤﺜـــــــــﻲ وراء‬ ‫ِ‬ ‫ﻓﻲ ﻫﺎﺗﻔﻪ‪ ،‬أو ﻣﻼﺑﺴـﻪ ﻓﻬﺬا اﻷﻣﺮ‬ ‫ً‬ ‫ﻳﺪﻓﻌﻚ إﻟــــﻰ‬ ‫ﺧﻄﻴــــﺮ ﺟﺪا‪ ،‬ﺣﻴﺚ إﻧﻪ‬ ‫ِ‬ ‫زوﺟﻚ‪.‬‬ ‫اﻟﺠﻨﻮن ﻗﺒﻞ‬ ‫ِ‬

‫وﺣﯿﺪاً ﻋﻠﻰ ﺟﺰﯾﺮة ﻧﺎﺋﯿﮥ ﻣﻨﺬ ‪ 30‬ﻋﺎﻣﺎً‬ ‫ﻳﺒﺪو ﺑﺄن ﻗﺼﺔ )روﺑﻨﺴـﻮن ﻛﺮوزو(‪،‬‬ ‫اﻟﺘــــﻲ أﺑﺪﻋﻬﺎ اﻟﻜﺎﺗﺐ اﻹﻧﺠﻠﻴـــــﺰي‬ ‫)داﻧﻴﺎل دﻳﻔﻮ(‪ ،‬ﻣﺎ ﺑﻴﻦ اﻟﻘـــــــــــﺮﻧﻴﻦ‬ ‫اﻟﺴــــــﺎﺑﻊ ﻋﺸــــــﺮ واﻟﺜﺎﻣﻦ ﻋﺸــــــﺮ‪،‬‬ ‫ُ‬ ‫وﻧﺸــــــــﺮت ﻓﻲ اﻟﻤﺮة اﻷوﻟﻰ ﺧﻼل‬ ‫اﻟﻌﺎم ‪ ،١٧١٩‬واﻟﺘــــﻲ ﺗﺤﻮﻟﺖ إﻟـــــﻰ‬ ‫اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻷﻓﻼم اﻟﺴـــــــــﻴﻨﻤﺎﺋﻴﺔ‬ ‫واﻟﻤﺴـــــﻠﺴـــــﻼت‪ ،‬أﺻﺒﺤﺖ ﻗﺼـــــﺔ‬ ‫ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ ﻻ ﺗـــــﺰال أﺣﺪاﺛﻬﺎ ﺗﺠــــــﺮي‬ ‫ﺣﺘﻰ وﻗﺘﻨﺎ اﻟﺤﺎﺿــــــﺮ‪ .‬وﻟﻜﻦ ﺑﻄﻠﻬﺎ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻤــــــــﺮة‪ ،‬ﻫﻮ رﺟﻞ إﻳﻄﺎﻟــــــــﻲ‬ ‫ً‬ ‫ﻳﻌﻴﺶ وﺣﻴﺪا ﻋﻠـــﻰ ﺟـــﺰﻳــــﺮة ﻧﺎﺋﻴﺔ‬ ‫ً‬ ‫ﻣﻨﺬ ‪ ٣٠‬ﻋﺎﻣﺎ‪ .‬إﻧﻪ اﻹﻳﻄﺎﻟـﻲ )ﻣﺎورو‬ ‫ﻣــــــــﻮراﻧﺪي ‪Mauro Morandi)،‬‬

‫‪5‬‬

‫ﻫﺬه ﻫﯽ ﺣﮑﺎﯾﮥ )ﻣﺎورو ﻣﻮراﻧﺪي(‬

‫وﻫﺬه ﻫﻲ ﻗﺼـــــﺔ )روﺑﻨﺴـــــﻮن‬ ‫ﻛﺮوزو( اﻷﻟﻔﻴﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ اﻟﺤﻘﻴﻘﻲ‪.‬‬

‫ً‬ ‫ﻋﺎﻣﺎ‪..‬‬ ‫ﺑﺪأ اﻷﻣﺮ ﻗﺒﻞ ‪٣٠‬‬

‫ً‬ ‫ووﻓﻘﺎ ﻟﻤﺎ ﻧﺸﺮه ﻣﻮﻗﻊ )ﺳﻜﺎي‬

‫ذﻟﻚ اﻟﻮﻗﺖ ﻳﻌــــــــــــﻴﺶ )ﻣﺎورو(‬ ‫ﻧﻴﻮز(‪ ،‬ﻧﻘًﻼ ﻋﻦ ﺻـــﺤﻴﻔﺔ اﻟـ)دﻳﻠﻲ وﻛﺎﻧﺖ ﻫﻲ ﺧﻴﺎره اﻷﻣﺜﻞ‪.‬‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫وﺣﻴﺪا‪.‬‬ ‫ﻣﻴﻞ( اﻟﺒـــــﺮﻳﻄﺎﻧﻴﺔ‪ ،‬ﻓﺈن اﻟـــــﺮﺟﻞ ﻗﺒﻞ ‪ ٣٠‬ﻋﺎﻣﺎ‪ ،‬وﻋﻠــــــــــــــــــــﻰ وﺟﻪ ﻫﻨﺎك‪...‬‬ ‫اﻟــﺘﺤﺪﻳﺪ ﺧﻼل اﻟﻌﺎم ‪ ،١٩٨٩‬وﺑﻌﺪ وﺣﺘـــــــــــــــﻰ ﻳﺘﻤﻜﻦ )ﻣﺎورو( ﻣﻦ‬ ‫اﻹﻳﻄﺎﻟــــــﻲ )ﻣﺎورو( اﻟﺬي ﻗﺎرب‬ ‫أن ﺗﻌﻄﻞ ﻗﺎرﺑـــﻪ اﻟﻘــــﺪﻳﻢ ﺧﻼل اﻟﻌﻴﺶ ﻫﻨﺎك‪ ،‬ﻗﺎم ﺑﺼــﻨﻊ ﺑﻌﺾ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻌﻤـــــﺮ ﻋﻠـــــﻰ ﻋﻘﺪه اﻟﺜﺎﻣﻦ‪،‬‬ ‫إﺑﺤﺎره ذات ﻳﻮم‪ ،‬وﺻـــــــﻞ )ﻣﺎورو اﻷﻟﻮاح اﻟﺸـﻤﺴـﻴﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺤﺼـﻞ‬ ‫ﻛﺎن ﺧﻼل ﻓﺘـــﺮة اﻟﺜﻤﺎﻧﻴﻨﻴﺎت ﻣﻦ‬ ‫ﻣﻮراﻧﺪي( ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻟﺼـــــــﺪﻓﺔ ﻋﻠـﻰ اﻟﻄﺎﻗﺔ اﻟﻼزﻣﺔ‪ .‬وﻣﻊ ﻣــﺮور‬ ‫اﻟﻘﺮن اﻟﻌﺸـــــــــﺮﻳﻦ اﻟﻤﺎﺿﻲ‪ ،‬ﻗﺪ‬ ‫إﻟﻰ ﺟـﺰﻳـﺮة إﻳﻄﺎﻟﻴﺔ ﻧﺎﺋﻴﺔ ﺗﺪﻋـﻰ اﻟﻮﻗﺖ ﻋـﺮف ﻛﻴﻒ ﻳﺆﻣﻦ ﻃﻌﺎﻣﻪ‬ ‫ﺷــــﻌﺮ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ ﻣﻦ ﺣﻴﺎة اﻟﻤﺪﻳﻨﺔ‪،‬‬ ‫)ﺑﻴﺪوﻟــﻲ(‪ ،‬ﺗﻘﻊ ﺑﻴﻦ ﺟـــﺰﻳـــﺮﺗـــﻲ وﺷﺮاﺑﻪ ﻫﻨﺎك‪ .‬وﻫﻮ ﻳﻘﻀـــــــــــﻲ‬ ‫وأﺟﻬﺪﺗﻪ ﺗﻌﻘــﻴﺪات اﻟﻤﺠــﺘﻤﻌﺎت‬ ‫)ﻛﻮرﺳـــــــــﻴﻜﺎ( و)ﺳــــــــــﺮدﻳﻨﻴﺎ( وﻗﺘﻪ ﻣﺘﺄﻣًﻼ ﻓــــــــــــــــﻲ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ‬ ‫اﻟﺤﻀـــــــﺮﻳﺔ ﺣﺘﻰ ﻟﻢ ﻳﺴــــــــﺘﻄﻊ‬ ‫اﻟﺸــــــــﻬﻴﺮﺗﻴﻦ واﻟﻜﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻋﻠﻰ ودراﺳﺔ ﻓﺼـــــــــــــﺎﺋﻠﻬﺎ اﻟﺤﻴﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﺣﺘﻤﺎﻟﻬﺎ أو ﻣﻌﺎﻳﺸــــــــﺘﻬﺎ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ‬ ‫اﻟﺴــــــــــــﻮاﺣﻞ اﻟﻐﺮﺑﻴﺔ ﻹﻳﻄﺎﻟﻴﺎ‪ .‬ﻧﺒﺎﺗﺎت وﺣﻴﻮاﻧﺎت‪ ،‬أو ﻓـﻲ ﻗـﺮاءة‬ ‫ً‬ ‫ﺑﻌﻴﺪا ﻋﻦ ﺟﻤﻴﻊ‬ ‫ﻗﺮر أن ﻳﺴـــــﻜﻦ‬ ‫ً‬ ‫وﻟﺤﻈـــﺔ أن وﻃﺄت ﻗـــﺪﻣﺎه أرض اﻟﻜﺘﺐ‪ ،‬إذ أﻧﻪ ﻳﻘــﺮأ ﻋﺪدا ﻳﺘــﺮاوح‬ ‫ً‬ ‫وﺣﻴﺪا ﻓـــﻲ ﻣﻜﺎن ﻧﺎٍء ﻻ‬ ‫اﻟﻨﺎس‪،‬‬ ‫ً‬ ‫اﻟﺠﺰﻳﺮة‪ ،‬ﺧﻄﻒ ﺳــــــــــﺤﺮﻫﺎ ﻗﻠﺒﻪ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ اﻟـ ‪ ٥٠ - ٤٠‬ﻛﺘﺎﺑﺎ ﻛﻞ ﻓﺼـــﻞ‬ ‫ﻳﺠﺪه أﺣﺪ ﻫــﻨﺎك‪ .‬وﺑﺎﻟﻔﻌﻞ‪ ،‬وﺟﺪ‬ ‫ً‬ ‫وﻋﻘﻠﻪ ﺗﻤﺎﻣﺎ‪ ،‬وﻗــــــــﺮر أن ﻳﻌﻴﺶ ﺷﺘﺎء‪.‬‬ ‫ﺟــــﺰﻳــــﺮة )ﺑﻴﺪوﻟـــــﻲ( اﻹﻳﻄﺎﻟﻴﺔ‪،‬‬ ‫وﻳﺴـــــــــﺘﻘﺮ ﻓﻴﻬﺎ‪ ،‬وﺑﺎﻟﻔﻌﻞ‪ ،‬ﻣﻨﺬ‬

‫‪6‬‬ ‫ﺑﺎﻟﺸﻜﻞ اﻟﻤﻄﻠﻮب‪ .‬إﻻ أﻧﻪ ﺧﻼل‬ ‫اﻟﺴـــﻨﻮات اﻟﻤﺎﺿﻴﺔ‪ ،‬ﺗﻐﻴﺮت ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻘﻨﺎﻋﺎت ﻟﺪﻳﻪ ﺑﻌﺾ اﻟﺸـــــــﻲء‪،‬‬ ‫ﻓﺄﺻﺒﺢ ﻳﺴـــــــــــﺘﻘﺒﻞ زوار )ﺟﻨﺘﻪ(‬ ‫اﻟﻨﺎﺋﻴﺔ وﻳﺄﺧﺬﻫﻢ ﻓـــــــــﻲ ﺟﻮﻻت‬ ‫ﺳــــــــــــــﻴﺎﺣﻴﺔ ﻋﺒﺮﻫﺎ‪ ،‬وﻳﺤﺎول أن‬ ‫ﻳﻄﻠﻌﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﺎﻟﻬﺎ وﺳــﺤﺮﻫﺎ‪،‬‬ ‫ﺣﺘـــــﻰ ازداد ﻋﺪد زوار ﺟـــــﺰﻳــــــﺮة‬ ‫ً‬ ‫ﻛﺜﻴـــــــﺮا ﺧﻼل وﻗﺖ‬ ‫)ﺑﻴﺪوﻟـــــــﻲ(‬ ‫ﻗﺼﻴﺮ‪.‬‬

‫ﻻ ﻳﺨﺮج ﻣﻦ )ﺟﻨﺘﻪ( إﻻ ﻟﺴﺒﺐ‬ ‫واﺣﺪ‪..‬‬

‫أﺗﻌﺒﺘﻪ اﻟﻤﺪﻳﻨﺔ وﻫـــــــﺮب ﻣﻦ ﺑﺘﺼﻮﻳﺮ وﺗﻮﺛﻴﻖ ﺣﻴﺎﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﻣﺘﻦ ﺑﻌﺪ اﻧﺘﺸـــــــــﺎر ﻗﺼـــــــــﺔ )ﻣﺎورو(‬ ‫اﻟﺠﺰﻳﺮة اﻟﺼـﻐﻴﺮة‪ ،‬وﻧﺸــﺮﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺜﻴﺮة ﻟﻼﻫﺘﻤﺎم ﻋﺒﺮ وﺳــــــــﺎﺋﻞ‬ ‫اﻟﻨﺎس‪ ..‬وﻟﻜﻦ‬

‫وﺗﺎﺑﻌﺖ اﻟﺼﺤﻴﻔﺔ اﻟﺒﺮﻳﻄﺎﻧﻴﺔ‪ ،‬أن ﺻـﻔﺤﺎت ﺷــﺒﻜﺔ اﻹﻧﺘﺮﻧﺖ‪ .‬وﻛﺎن اﻹﻋﻼم اﻟﻌﺎﻟﻤـــــــﻴﺔ اﻟﻤﺨـــــــﺘﻠﻔﺔ‪،‬‬ ‫)ﻣﺎورو( ﻛﺎن ﻗــــﺒﻞ ذﻟﻚ ﻗﺪ ﺗﻌﺐ ﻓﻲ أوﻗﺎت ﺳﺎﺑﻘﺔ‪ ،‬ﻗﺪ أﻧﺸــــــــــﺄ ﺳـــــــــــــﺎرﻋﺖ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻨﻬﺎ ﻹﺟﺮاء‬ ‫ً‬ ‫ﺗﻤﺎﻣﺎ ﻣﻦ اﻟﺒﺸــــــــــــــــــــــــــــﺮ وﻣﻦ ﺻـــــــــــﻔﺤﺎت ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﻣﻦ ﻣﻮاﻗﻊ ﻣﻘﺎﺑﻼت ﻣﻌﻪ وﻣﻌﺮﻓﺔ ﺗﻔﺎﺻــــﻴﻞ‬ ‫اﻟﻤﺠﺘﻤﻌﺎت اﻟﺤﻀــــــــــــــﺮﻳﺔ‪ ،‬وﻷﻧﻪ )ﻓﻴﺴــﺒﻮك‪ ،‬ﺗﻮﻳﺘﺮ وأﻧﺴــﺘﻐﺮام(‪ ،‬ﺣﻴﺎﺗﻪ ﺑﺸـــــــــﻜﻞ أﻛﺒﺮ‪ .‬وﻛﺎن ﻗﺪ‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫وﺣﺒﺎ ﺣﺘﻰ ﻳﻨﺸــــــــــــــﺮ ﺻﻮره وﻣﻘﺎﻃﻊ ّ‬ ‫اﺣﺘــــــﺮاﻣﺎ‬ ‫ﻳﺤﻤﻞ ﻓـــــﻲ ﻗﻠﺒﻪ‬ ‫ﺑﻴﻦ أﻧﻪ ﻻ ﻳﺨﺮج ﻣﻦ اﻟﺠﺰﻳﺮة ﻋﻠـﻰ‬ ‫ﻛﺒﻴـــــﺮﻳﻦ ﻟﻠﻄﺒﻴﻌﺔ‪ ،‬ﻛﺎن ﻗــــــﺮاره اﻟﻔﻴﺪﻳﻮ اﻟﻤﺼــــــــــــــــــــــــﻮرة اﻟﺘﻲ اﻹﻃﻼق‪ ،‬ﺑﺎﺳـــﺘﺜﻨﺎء ﻣﺮات ﻗﻠﻴﻠﺔ‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫وﺣﻴﺪا‪ ،‬ﻳﻠﺘﻘﻄﻬﺎ‪ ،‬واﻟﺘﻲ ﻻﻗﺖ‬ ‫ﺑﺎﻟﺒﻘﺎء ﻋﻠﻰ ﻣﺘﻦ اﻟﺠﺰﻳـﺮة‬ ‫اﻧﺘﺸــــﺎرا ﻓــــــﻲ اﻟﻌﺎم‪ ،‬ﺣﺘــــــﻰ ﻳﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫واﺳﻌﺎ ﺑﻴﻦ رواد ﻫﺬه اﻟﻤﻮاﻗﻊ‪.‬‬ ‫ﻗﺮارا ﺳـــــــــــــــﻬًﻼ‪ ،‬وﻻ ﻳﺤﺘﺎج إﻟﻰ‬

‫ﺗﻔﻜﻴﺮ ﻣﻄﻮل‪ .‬إﻻ أﻧﻪ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ‬ ‫ً‬ ‫ﺗﻤﺎﻣﺎ ﻋﻦ‬ ‫ﻣﻦ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻟﻢ ﻳــــــــﻨﻘﻄﻊ‬ ‫اﻟﺤــﻴﺎة اﻟﺤﺪﻳــﺜﺔ‪ ،‬إذ أﻧﻪ ﻋﺎد ﺧﻼل‬ ‫اﻟﺴــــــــــــــﻨﻮات اﻟﻘﻠﻴﻠﺔ اﻟﻤﺎﺿﻴﺔ‪،‬‬ ‫ﻟﻠﻈﻬﻮر ﻣﻦ ﺧﻼل وﺳـــــــــــــــــﺎﺋﻞ‬ ‫اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪.‬‬ ‫وأﺿـــــــــــــــﺎﻓﺖ اﻟـ)دﻳﻠﻲ ﻣﻴﻞ( أن‬ ‫)ﻣﺎورو( ﺑﺪأ ﻣﻨﺬ ﺑﻀــــــــــﻌﺔ أﻋﻮام‬

‫ﺣﻴﺎة )ﻣﺎورو( ﺑﻴﻦ اﻟﻤﺎﺿــــــﻲ‬

‫رؤﻳﺔ اﺑﻨﺘﻴﻪ ﻓـﻲ ﻣﺪﻳﻨﺔ )ﻣﻮدﻳﻨﺎ(‪.‬‬ ‫وﺧﻼل إﺣﺪى ﺗﺼﺮﻳﺤﺎﺗﻪ ﻟﻮﺳﺎﺋﻞ‬ ‫اﻹﻋﻼم‪ ،‬ﻗﺎل‪) :‬أﻧﺎ ﺳــــﻌﻴﺪ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ‬

‫واﻟﺤﺎﺿﺮ‬ ‫ﺑﺤﻴﺎﺗﻲ اﻟﺘﻲ أﻋﻴﺸـــــــــﻬﺎ ﻣﻨﺬ ‪٣٠‬‬ ‫ﻓــــــــــــــــــــﻲ اﻟﺒﺪاﻳﺔ‪ ،‬ﻛﺎن )ﻣﺎورو‬ ‫ً‬ ‫ﻋﺎﻣﺎ‪ .‬اﻟﻜﺜﻴـــــــﺮون ﻳــــــــﺮﻳﺪون أن‬ ‫ﻣﻮراﻧﺪي(‪ ،‬ﻻ ﻳﻔﻀـــــــــﻞ أن ﻳﺄﺗﻲ‬ ‫ﻳﻌـــﺮﻓﻮا اﻟﻤـــﺰﻳﺪ ﻋﻦ ﻫﺬا اﻟــــﺮﺟﻞ‬ ‫ُ ّ‬ ‫اﻟﺴﻴﺎح إﻟﻰ اﻟﺠﺰﻳﺮة‪ ،‬ﻛﺎن ﻳﻌﺘﻘﺪ‬ ‫ً‬ ‫وﺣـــﻴﺪا‬ ‫اﻟﻤﺠـــﻨﻮن اﻟﺬي ﻳﻌـــﻴﺶ‬ ‫ﺑﺄﻧﻬﻢ ﻟﻦ ﻳﻔﻬﻤـــــــــــــــــــــﻮﻫﺎ وﻟﻦ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺟﺰﻳﺮة ﺑﻌﻴﺪة(‪.‬‬ ‫ﻳﺘﻤﻜﻨﻮا ﻣﻦ اﺣﺘـــــــــﺮام اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ‬

‫اﻟﺘﻔﮑﯿﺮ اﻹﯾﺠﺎﺑﯽ‪ ..‬أﻧﻮاﻋﻪ وﻓﻮاﺋﺪه‬

‫‪7‬‬

‫ً‬ ‫ﺑﻌﺾ اﻷﻓﻜﺎر اﻟﺴـﻠﺒﻴﺔ ﻗﺪ ﺗﺴــﻴﻄﺮ "ﻧﺘﺎج ﻟﺘﻮﻗﻊ أﺣﺪاث وأﻣﻮر ﺳـﻌﻴﺪة إﻳﺠﺎﺑﻴﺎ ﻷﻧﻪ ﺗﺄﺛﺮ ﺑﺸـﺨﺺ آﺧﺮ‪ ،‬ﺳﻮاء‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﺸﺒﺎب واﻟﻔﺘﻴﺎت ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺗﺤﺪث ﻟﻠﺸـــــــــﺨﺺ‪ ،‬ورﺑﻂ ﻛﻞ ﺣﺪث ﻣﻦ أﻗﺎرﺑﻪ أو أﺻــــــــــﺪﻗﺎﺋﻪ‪ ،‬أو ﺣﺘﻰ‬ ‫اﻟﻤﺮاﻫﻘﺔ‪ ،‬ﻧﻈـﺮا ﻟﻤﺎ ﻟﻬﺬه اﻟﻤـﺮﺣﻠﺔ‬ ‫ﻣﻦ ﺳـــــــــــــــﻤﺎت ﺗﺠﻌﻞ اﻟﻤﺮاﻫﻘﻴﻦ‬ ‫ﺣﺴـــــــﺎﺳﻴﻦ ﺑﺸــــــــﺪة ﺗﺠﺎه اﻷﻣﻮر‬ ‫اﻟﻌﺎدﻳﺔ وﻛﺬﻟﻚ ﺷـﻴﻮع اﻟﺘﻨﻤﺮ ﻓﻲ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ‪.‬‬ ‫وﻟﻬﺬا ﻳﻌﺪ اﻟﺘﻔﻜﻴـــﺮ اﻹﻳﺠﺎﺑـــﻲ ﻫﻮ‬

‫ﻓـــــــــــــــﻲ اﻟﺤﻴﺎة ﺑﺘﻮﻗﻌﺎت وأﻓﻜﺎر ﺷــــــــــــــﺎﻫﺪه ﻓﻲ أﺣﺪ اﻟﺒﺮاﻣﺞ ﻋﻠﻰ‬ ‫ً‬ ‫إﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﺳﻴﺤﺼـــﻞ ﻋﻠﻴﻬﺎ اﻟﺸــــﺨﺺ ﺷﺎﺷﺔ اﻟﺘﻠﻔﺎز ﻣﺜﻼ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ ﺑﺴــــــــــــــــــــــﺒﺐ‬‫ﻣﻦ وراء ﺗﻔﻜﻴﺮه اﻹﻳﺠﺎﺑـﻲ وﺛﻘﺘﻪ‬ ‫اﻟﺘﻮﻗﻴﺖ‪ ،‬وﻳــــــﺮﺗﺒﻂ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ‬ ‫ﺑﺬاﺗﻪ"‪.‬‬ ‫وﺗﺸـــــــــــــــﺮح ﺣﻨﻴﻦ ﻋﻄﻴﺔ اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺑﺰﻣﻦ ﺗﻜﻮن ﺳــــــــﻠﻮﻛﻴﺎت‬ ‫ً‬ ‫اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ وأﻧﻮاﻋﻪ وﻓﻮاﺋﺪه‪ ،‬وﻫﻲ اﻟﻨﺎس ﻓﻴﻪ أﻓﻀﻞ ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻫﺎ‪ ،‬ﻓﻤﺜﻼ‬

‫ﺧﻴﺮ وﺳﻴﻠﺔ ﻟﻠﻮﻗﺎﻳﺔ واﻟﺸــــــــﻴﻄﺎن ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺤﻮ اﻵﺗﻲ‪:‬‬

‫ﻓﻲ ﺷﻬﺮ رﻣﻀـــــــــــــــــــــﺎن واﻷﺷﻬﺮ‬

‫ﻋﻠﻰ اﻷﻓﻜﺎر اﻟﺴــــﻠﺒﻴﺔ ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ‬

‫اﻟﺮوﺣﺎﻧﻴﺔ ﻳﻜﻮن ﺣﺎل اﻟﻨﺎس أﻓﻀــﻞ‬

‫اﻟﻤﺮاﻫﻘﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﻴـﺮ اﻹﻳﺠﺎﺑــﻲ ﻫﻮ اﻟﺬي ﻳﺠﻌﻞ‬ ‫ﱠ‬ ‫اﻹﻧﺴﺎن ﻳﻔﻜﺮ ﻓﻲ ﻧﻔﺴﻪ وﻳﺘﻤﻌﻦ‬ ‫ﱢ‬ ‫ﻓـﻲ ﻛﻢ اﻟﻤﻮاﻫﺐ اﻟﺘــﻲ ﻳﻤﺘﻠﻜﻬﺎ‪،‬‬ ‫واﻟﻘﺪرات اﻟﺘﻲ ﺑﺎﺳـــــــــــﺘﻄﺎﻋﺘﻪ أن‬ ‫ﻳﻮﻇﻔﻬﺎ ﻟﻌﻤﻞ ﻣﻔﻴﺪ‪.‬‬ ‫اﻷﺧﺼﺎﺋﻴﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﺣﻨﻴﻦ ﻋﻄﻴﺔ‪،‬‬ ‫ﺗﻮﺿــــــــــﺢ أن اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ ﻫﻮ‬

‫أﻧﻮاع اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ ﻟﺘﺪﻋﻴﻢ وﺟﻬﺎت ﻣﻦ اﻷﺷﻬﺮ اﻷﺧﺮى‪.‬‬‫َ‬ ‫اﻟﻤﺤﻦ‪،‬‬ ‫ﻓـــﻲ‬ ‫اﻹﻳﺠﺎﺑـــﻲ‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﻴـــﺮ‬‫ِ‬ ‫اﻟﻨﻈـــــﺮ‪ ،‬وﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﺘﻔﻜﻴـــــﺮ‬ ‫وﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻳﺠﻌﻞ ﻣﻦ اﻟﺸـــــــــــﺨﺺ‬ ‫ﻳﺴــــــــــــــﺘﺨﺪﻣﻪ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺎس ﻟﻜﻲ‬ ‫ُ‬ ‫اﻟﺬي ﻗﺪ ﻳﺼــــــــﺎب ﺑﺄﻣﺮ ﻣﺎ أو ﻣﺮض‬ ‫ﻳﺪﻋﻢ وﺟﻬﺔ ﻧﻈﺮﻫﻢ اﻟﺸــــﺨﺼـــــﻴﺔ‬ ‫ﻣﻌﻴﻦ‪ ،‬ﻳﺮﺿﻰ ﺑﻤﺎ ﻗﺴــــــﻤﻪ اﻟﻠﻪ ﻟﻪ‬ ‫ﻓﻲ ﺷﻲء ﻣﻌﻴﻦ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ ﺑﺴــــــــﺒﺐ اﻟﺘﺄﺛﺮ وﻳﺒﺪأ ﻓـــﻲ اﻟﺘﻔﻜﻴـــﺮ ﺑﻜﻞ واﻗﻌﻴﺔ‬‫ﺑﺎﻵﺧـــــــــﺮﻳﻦ‪ ،‬ﺣﻴﺚ إن ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ وإﻳﺠﺎﺑﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻳﻜﻮن اﻟﺸــــــــــــــــﺨﺺ ﻓﻴﻪ‬

‫‪8‬‬ ‫ﻓﻮاﺋﺪ اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ‬ ‫اﻹﻳﻤﺎن واﻟـــــــــــﺜﻘﺔ اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ ﺑﺎﻟﻠﻪ‬‫ﺗﻌﺎﻟـﻰ‪ ،‬وأن اﻷﻣﻮر اﻟﺘــﻲ ﻳﻮاﺟﻬﻬﺎ‬ ‫ُ ﱠ‬ ‫ﻣﻘﺪرة ﻣﻦ اﻟﻠﻪ‪.‬‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻤﺘﺴـــﻌﺔ‬‫ﺑﻴﻨﻪ وﺑﻴﻦ ﻋﺪد ﻣﻦ اﻷﺻــــــــــــــــﺪﻗﺎء‬ ‫واﻵﺧﺮﻳﻦ ﻣﻦ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺄﺛﻴﺮ ﻋﻠﻰ اﻹﻧﺴﺎن ﻓﻲ إﺣﺴﺎﺳﻪ‬‫ﱠ‬ ‫وﻫﻤﺘﻪ‪ ،‬ﻓــــــــــــﻲ‬ ‫وﻋﻤﻠﻪ وﺗﻔﺎؤﻟﻪ ِ ِ‬ ‫اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ اﻟﺘـﻲ ﻳﺘﻮﻗﻌﻬﺎ ﻟﻜﻞ ﻋﻤﻞ‬ ‫ﻳﻘﻮم ﺑﻪ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ ﻣﻦ ﺷــــــــــﺄﻧﻪ أن‬‫ﻳﻘﻠﻞ اﻟﺘﻮﺗﺮ اﻟﺬي ﻳﺼــــــــــــﻴﺒﻨﺎ ﻓﻲ‬ ‫ّ‬ ‫اﻟﻌﻤﻞ وﻳﻌﻮﻗﻨﺎ ﻋﻦ ﺗﻨﻔﻴﺬ اﻟﻤﻬﺎم‪.‬‬ ‫ً‬ ‫ﻛﻴﻒ أﺟﻌﻞ ﺗﻔﻜﻴﺮي إﻳﺠﺎﺑﻴﺎ؟‬ ‫ﺳــــﺆال ﺷـــــﺪﻳﺪ اﻷﻫﻤﻴﺔ‪ ،‬وﺗﻜﻤﻦ‬‫اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻨﻪ ﻓــــــــــــﻲ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺒﻌﺾ‬ ‫اﻟﺨﻄﻮات‪:‬‬ ‫ﻣﺨﺎﻟﻄﺔ اﻷﺻـــــﺪﻗﺎء واﻷﺷـــــﺨﺎص‬‫ً‬ ‫اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﻴﻦ داﺋﻤﺎ‪.‬‬ ‫‪-‬اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻘﺪرات واﻟﻤﻬﺎرات اﻟﺘــــﻲ‬

‫ﻳﻤﺘﻠﻜﻬﺎ اﻟﻔــــــــﺮد وﻳﻤﻜﻨﻪ اﻟﻘﻴﺎم ﻣﻊ اﻵﺧــــــﺮﻳﻦ‪ ،‬واﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﺬات‬ ‫ً‬ ‫أﻳﻀﺎ‪.‬‬ ‫ﺑﻬﺎ‪.‬‬ ‫اﻟـــــﺜﻘﺔ واﻹﻳﻤﺎن اﻟــــــﺘﺎم أن اﻟﻠﻪ ﻻ ‪-‬اﻻﺑﺘﺴـــــــﺎﻣﺔ واﻟﺘﻔﺎؤل واﻟﺜﻘﺔ أن‬‫ُ ّ‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة ﺗﺠــﺮي ﻛﻤﺎ ﻫـــﻲ‪ ،‬وﻟﻦ ﺗﻘﻒ‬ ‫ﻳﻘﺪر ﻟﻨﺎ إﻻ اﻟﺨﻴﺮ‪.‬‬ ‫‪-‬اﻟﺒﺴـــﺎﻃﺔ واﻟﻤﺮوﻧﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻋﻨﺪ ﺣﺰﻧﻚ وﺗﺸﺎؤﻣﻚ‪.‬‬

‫اﻟﺤﺐ واﻟﺘﻨﺎﻏﻢ ﻟﺤﯿﺎة أﺳﺮﯾﮥ ﺳﻌﯿﺪة‬ ‫ﺗﺘﻌﺮض ﻛﻞ أﺳـــــــــــــــــﺮة ﻟﻠﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﻮاﻗﻒ واﻟﺘﺤﺪﻳﺎت اﻟﺘــﻲ ﺗﻘﻮي‬ ‫ﻋﻼﻗﺔ أﻓﺮادﻫﺎ ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻬﻢ ًاﻟﺒﻌﺾ‪.‬‬ ‫ﻫﺬه اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت أﻳﻀـــــــــــــــــــــــﺎ ﺗﺤﺪد‬ ‫اﻫـــﺘﻤﺎﻣﺎت اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ وﻣـــﻴﻮﻟﻬﺎ وﻣﺎ‬ ‫ّ ً‬ ‫ﺗﺮاه ﻣﻬﻤﺎ ﻟﺴﻌﺎدﺗﻬﺎ واﺳﺘﻘﺮارﻫﺎ‪،‬‬ ‫وﻫﻤﺎ ﻫﺪﻓﺎن ﺗﺴــــــــــﻌﻰ ّ‬ ‫ﻛﻞ أﺳﺮة‬ ‫ﻟﺘﺤﻘﻴﻘﻬﻤﺎ ﺑﻴﻦ أﻓــــﺮادﻫﺎ‪ .‬واﻟﺤﻴﺎة‬ ‫اﻷﺳﺮﻳﺔ اﻟﺴﻌﻴﺪة أﺳﺎﺳﻬﺎ اﻟﻤﺤﺒﺔ‪،‬‬ ‫اﻻﺣﺘـــــــــﺮام واﻟﺘﻨﺎﻏﻢ ﺑﻴﻦ أﻓـــــــــﺮاد‬ ‫ّ‬ ‫اﻷﺳﺮة‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﺮى اﻷﺧﺼــــــــــــــــﺎﺋﻴﺔ‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ )ﻫﺪى اﻟﻨﺎﺻــــــــــــــــﺮ( أن‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﺨﻠﻖ‬ ‫اﻷﺳﺮة اﻟﺴـــــﻌﻴﺪة ﻫﻲ ً‬ ‫اﻟﺴــﻌﺎدة وﺗﺼــﻨﻌﻬﺎ داﺋﻤﺎ‪ ،‬ﺑﺤﻴﺚ ﻻ‬ ‫ﺗﺴﻤﺢ ﻟﻠﻤﻠﻞ‪ ،‬اﻟﺮﺗﺎﺑﺔ واﻟﻤﺸﺎﺣﻨﺎت‬ ‫أن ﺗﺘﺴﻠﻞ إﻟﻴﻬﺎ‪.‬‬

‫‪9‬‬

‫ﺣﺘﻰ إن ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﺑﺴـــــــــﻴﻄﺔ‪،‬‬ ‫واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﺑﺄﻛﻤﻠﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﻬﻢ ﻫﺬا اﻟﻔﺮد‪ .‬ﻓﺘﻠﻚ اﻷﻣﻮر‬ ‫اﻟﺘﻼﺣﻢ واﻟﻘﻮة‬ ‫ﺗﻘﻮي اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﻴﻦ أﻓﺮاد اﻷﺳــــــﺮة‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ﺗﺘﻤﺘﻊ ﻛﻞ أﺳــــــــــــﺮة وﺗﺼـــــــﻨﻊ ﺑﻬﺠﺔ ﺗﻜﺴــــــــﺮ اﻟﺮوﺗﻴﻦ‬ ‫ﺑﺎﻟﻘﻮة واﻟﺘــﺮاﺑﻂ ﻓــﻲ ﻛﻞ أﻣﻮرﻫﺎ‪.‬‬ ‫وﺗﺘﺠﺎوز اﻟﻜﺜﻴـﺮ ﻣﻦ اﻟﻌﻘﺒﺎت اﻟﺘــﻲ‬ ‫ّ‬ ‫اﻟﺘـﺮاﺑﻂ ﻻ ﻳﻜﻮن ﻓـﻲ أوﻗﺎت اﻟﺤــﺰن ﺗﻌﻜﺮ ﺻﻔﻮ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‪.‬‬ ‫ﻓﻘﻂ‪ ،‬ﺑﻞ إن ﺟﻠﻮس أﻓـــﺮاد‬ ‫واﻟﻔـــﺮح ً‬ ‫اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﻣﻌﺎ وﺗﺒﺎدل أﻃـﺮاف اﻟﺤﺪﻳﺚ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﻌﻮن‬ ‫اﻷﺣﻮال‪ ،‬ﻫﻮ ﻣﻦ ﺑﺎب ﻻ ﺑﺪ ً أن ﺗﻜﻮن اﻷﺳــــــــــﺮة ﻣﺘﻜﺎﺗﻔﺔ‬ ‫واﻟﺴـــــﺆال ﻋﻦ‬ ‫ﱡ‬ ‫اﻻﻫﺘﻤﺎم واﻟﺤﺐ واﻟﺘﻔﻘﺪ ﻟﻠﻌﺎﺋﻠﺔ‪ .‬وﻳﺪا واﺣﺪة‪ ،‬ﺣﻴﺚ إن اﻟﻤﺴـــــــــﺎﻋﺪة‬ ‫وﺗﻘﺪﻳﻢ ﻳﺪ اﻟﻌﻮن ﻳﻤﻨﺤﺎن اﻷﺳــﺮة‬

‫ﻛﻴﻒ ﻧﺤﻘﻖ ﺣﻴﺎة أﺳـــــــــــــــﺮﻳﺔ‬ ‫ﺳﻌﻴﺪة؟‬ ‫اﻻﻧﺘﻤﺎء واﻟﺤﺐ ﻟﻸﺳﺮة‬ ‫ﻧﺤﻦ ﻻ ﻧﺨﺘﺎر أﺳــــﺮﺗﻨﺎ أو‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻮاﻗﻊ ُ‬ ‫ﻋﺎﺋﻠﺘﻨﺎ اﻟﺘـــــﻲ ﺧﻠﻘﻨﺎ ﻓﻴﻬﺎ‪ ،‬ﺑﻘﺪر ﻣﺎ‬ ‫ﻳﻤﻜــﻨــﻨﺎ أن ﻧﺨــﺘﺎر اﻟﻌﺎدات واﻷﻣﻮر‬ ‫اﻟﺘـــــﻲ ﺗﻐﻴــــــﺮ ﻣﻦ ﻃﺎﺑﻊ ﻋﺎﺋﻠﺘﻨﺎ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺴــــــــــــــــﻠﺒﻲ إﻟﻰ اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ‪ ،‬وﻣﻦ‬ ‫اﻟﺴــــــــﻲء إﻟﻰ اﻟﺤﺴـــــــــﻦ‪ ،‬ﺣﻴﺚ إن‬ ‫اﻻﻧﺘﻤﺎء واﻟﺤﺐ ﻳـــــــﺮﺑﻄﺎن أﻓـــــــﺮاد‬ ‫ﱡ‬ ‫ﺑﺘﻘﺒﻞ ﱟ‬ ‫ﻛﻞ ﻣﻨﻬﻢ اﻵﺧﺮ‬ ‫اﻷﺳـــــــــــــﺮة‬ ‫واﻟﺨﻮف ﻋﻠﻴﻪ واﻟـــــــــﺮﻏﺒﺔ ﻓــــــــــﻲ‬ ‫اﻟﺠﻠﻮس ﻣﻌﻪ واﻻﺳــــــﺘﻤﺎع إﻟﻰ ﻣﺎ‬ ‫ﻳﺪور ﻓﻲ ذﻫﻨﻪ‪.‬‬

‫ً‬ ‫ﻧﻮﻋﺎ ﻣﻦ اﻟﻘﻮة ﻓـــــــــــــــﻲ اﻟﻌﻼﻗﺔ‪،‬‬ ‫اﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ اﻟﺴـــــــــــــــــﻌﻲ واﻟﻌﻤﻞ‬ ‫ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﺳــــــﻌﺎدة اﻷﺳـــــــﺮة‪ ،‬ﻷﻧﻬﺎ‬ ‫ﺑﺬﻟﺖ ﻗﺼـــــــﺎرى ﺟﻬﺪﻫﺎ ﻓﻲ ﺗﺠﺎوز‬ ‫ﻛﻞ ﻋﻘــــــــــﺒﺔ وﺗﺨﻄﺖ ﻛﻞ ﻣﺤﺎوﻟﺔ‬ ‫ﺳﻘﻮط أو ﺗﺸــــــــــﺘﺖ ﻛﺎدت ﺗﻬﻮي‬ ‫ﺑﻬﺎ‪.‬‬

‫اﻟﺤﺮﻳﺔ ﻓﻲ اﻟﺮأي واﻻﺧﺘﻴﺎر‬ ‫ﺑﻤــــــــــــــــﺜﺎﺑﺔ‬ ‫اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﻻ ﺑﺪ أن ﺗﻜﻮن ُ‬ ‫اﻟﻤﻨﺼﺔ اﻟﻮاﺣﺪة‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﺘﻴﺢ ﻟﺠﻤﻴﻊ‬ ‫أﻓﺮادﻫﺎ‪ ،‬ﺣﺘﻰ اﻟﺼـــــــــــــــﻐﻴﺮ ﻣﻨﻬﻢ‪،‬‬ ‫اﻟﻤﺴـﺎﺣﺔ ﻹﺑﺪاء آراﺋﻪ واﻟﻤﺸــﺎرﻛﺔ‬ ‫ﻓــــﻲ اﻻﺧﺘﻴﺎر واﺗﺨﺎذ اﻟﻘــــﺮار ﻓــــﻲ‬ ‫اﻟﻤﻨﺰل واﺳﺘﺸـــﺎرة ﻛﻞ اﻷﻓﺮاد ﻓﻲ‬ ‫اﻻﺳﺘﻘﻼل اﻟﻔﺮدي‬ ‫اﺗﺨﺎذ اﻟﺮأي واﻟﻤﺸــــــﺎرﻛﺔ ﻓﻲ ﻛﻞ‬ ‫ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ أﺳـــــــــــــــﺮة أن ﺗﻜﻮن أﻣــــــﺮ ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﻤﻨــــــﺰل وﺑﺤﻴﺎﺗﻬﻢ اﻟﻬﺪاﻳﺎ واﻟﻬﺒﺎت‬ ‫اﻟﺠﻤــــــﻴﻠﺔ واﻟﻠﻔــــــﺘﺎت‬ ‫ﻣﻦ اﻷﻓﻜﺎر‬ ‫ﺣﺮﻳﺼــــــــــــــﺔ ﻋﻠﻰ ﻓﻜﺮة اﻻﺳﺘﻘﺮار اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪.‬‬ ‫ً‬ ‫وﺗﺮك اﻟﺤﺮﻳﺔ اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ ﻟﻜﻞ ﻓـﺮد ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﻀــﻔﻲ ﺷﻌﻮرا ﻣﻦ اﻟﺴــﻌﺎدة‬ ‫أﻓـــــــــﺮادﻫﺎ ﻓـــــــــﻲ ﺗﺤﻘﻴﻖ رﻏﺒﺎﺗﻪ اﻟﻤﺸــــــــــــــــــــﺎرﻛﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺎت واﻟﻔـﺮح ﻋﻠــﻰ أﻓــﺮاد اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‪ ،‬ﺗﺒﺎدل‬ ‫واﻻﻫـــــــــﺘﻤﺎم ﺑﻬﻮاﻳﺎﺗﻪ واﻟﺠﻠﻮس اﻟﺴﻌﻴﺪة‬ ‫اﻟﻬﺪاﻳﺎ‪ ،‬إن ﺑﻤﻨﺎﺳـــــﺒﺔ أو ﺣﺘﻰ دون‬ ‫ﺑﻤﻔـﺮده‪ ،‬ﻷن اﺣﺘـﺮام وﻗﺖ اﻵﺧــﺮﻳﻦ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ اﻟﺴـــــﻌﻴﺪة ﻫﻲ ﱡاﻟﺘﻲ ﺗﻔﺮح ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ‪ ،‬ﻟﺘﺠﺪﻳﺪ اﻟﺤﺐ‪ ،‬اﻟﺴــــــﻌﺎدة‬ ‫ﻫﻮ ﻣﻦ اﺣﺘﺮام أﻓﺮاد اﻷﺳـــــــــــــــــــﺮة ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﻨﺎﺳــــــــﺒﺔ ﺗﺨﺺ أﻓﺮادﻫﺎ‪ ،‬واﻟﻔﺮﺣﺔ ﺑﻴﻦ أﻓﺮاد اﻷﺳﺮة‪.‬‬

‫‪ 7‬أﻣﻨﯿﺎت ﺗﺮﻏﺐ اﻟﻤﺮأة أن ﯾﺤﻘﻘﻬﺎ اﻟﺮﺟﻞ‬ ‫ﻣﻦ دون أن ﺗﻄﻠﺒﻬﺎ‬

‫‪10‬‬

‫ﺻﻔﺎت ﺧﺎﺻﺔ‪ ،‬ﻓﺒﺎﻟﻨﺴـــــــــــﺒﺔ ﻟﻠﺮﺟﻞ‬ ‫ﻟﻴﺲ ﻫﻨﺎك ﻣﻦ ﻋﻨﺎء ﻛﺒﻴــــــــﺮ ﻟﺒﺬﻟﻪ‪،‬‬ ‫ﻓﻴﻤﺎ ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﻤﻌﺎﻣﻠﺔ اﻟﻤـــــــــــــﺮأة‪،‬‬ ‫وﺑﺬﻟﻚ ﻇﻠﺖ ﻣﻌﺎﻣﻠــــــــــــــــــــــﺘﻪ ﻟﻬﺎ‬ ‫ﺳـــــــــــﻄﺤﻴﺔ‪ ،‬أﻣﺎ اﻟﻤﺮأة ﻓﺈن اﻟﺤﺎﻟﺔ‬ ‫اﻟﺘﻲ اﺳﺘﻮﺟﺒﺖ ﺧﻀـــﻮﻋﻬﺎ ﻟﺠﺒﺮوت‬ ‫اﻟــــﺮﺟﻞ أﺟﺒــــﺮﺗﻬﺎ ﻋﻠــــﻰ اﻟﺘﻔﻜﻴـــــﺮ‬ ‫اﻟﻌﻤـﻴﻖ ﺑﻬﺬا اﻟﻜﺎﺋﻦ‪ ،‬اﻟﺬي ﻳـﺘﻤـﺘﻊ‬ ‫ﺑﻘﻮة ﺑﺪﻧـــــــــﻴﺔ ﺗﻔﻮق ﻗﻮﺗﻬﺎ رﺑﻤﺎ‬ ‫ﺑﻌﺸـــــﺮات اﻟﻤﺮات‪ ،‬وﻫﻮ اﻷﻣﺮ اﻟﺬي‬ ‫ﺟﻌﻠﻬﺎ ﺗﺮﻳﺪ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻛﻞ ﺻــــــــــﻐﻴﺮة‬ ‫وﻛﺒﻴﺮة ﻋﻨﻪ‪.‬‬

‫ﻗﺎﻟﺖ دراﺳـــــــــــــــﺔ ﺑﺮازﻳﻠﻴﺔ ﻟﻤﻌﻬﺪ‬ ‫)ﻛﺎردوزو(‪ ،‬ﻟﻠﺪراﺳــــﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‬ ‫واﻹﻧﺴـــﺎﻧﻴﺔ واﻟﺰواﺟﻴﺔ‪ ،‬إن ﺣﻘﻴﻘﺔ‬ ‫أن ﻟﻠـــﺮﺟﺎل دﻣﺎغ ﻣﺤﺪد اﻹﻃﺎر‪ ،‬أﻣــــﺮ‬ ‫ً‬ ‫ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺟﺪا؛ ﻷن ذﻫﻨﻪ ﻣﺼﻤﻢ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﺮؤﻳﺔ ﺑﺎﻟﻌﻴﻦ‪ ،‬وﻣﻦ ﺛﻢ اﻟﻘﻴﺎم ﺑـﺮد‬ ‫اﻟﻔﻌﻞ اﻟﻤﻨﺎﺳـــــــــــــــــﺐ‪ ،‬أو رﺑﻤﺎ ﻏﻴﺮ‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ؛ ﺑﺴـﺒﺐ ﻣﻨﻄﻘﻪ اﻟﺬي ﻗﺪ‬ ‫ﻳﺘﺪﺧﻞ‪ ،‬ﺑﺎﻟـــــــــــﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﺗﺄﻛﺪ اﻟﻌﻴﻦ‬ ‫اﻟﻤﺠﺮدة ﻣﻤﺎ رأت‪ .‬وأﺿـــــــــــــــــــﺎﻓﺖ‬ ‫اﻟﺪراﺳﺔ أن دﻣﺎغ اﻟﺮﺟﻞ ﻻ ﻳﺴـﺘﻄﻴﻊ‬ ‫اﻟﺨﺮوج ﻣﻦ اﻟﺪاﺋﺮة اﻟﻤﺮﺳـــــﻮﻣﺔ ﻟﻪ‬ ‫إذا ﺗﻌﻠﻖ اﻷﻣــــــﺮ ﺑﺎﻟﻤــــــﺮأة‪ ،‬وﻟﺬﻟﻚ‬ ‫أﺳﺒﺎب ﻋﻀــــﻮﻳﺔ وأﺧﺮى ﻧﻔﺴـــــﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻓﺎﻷﺳﺒﺎب اﻟﻌﻀـــﻮﻳﺔ ﺗﻜﻤﻦ ﻓﻲ أن‬ ‫اﻟﻤﺮأة ﻓﻲ ذﻫﻨﻪ ﻫﻲ اﻟﺠﻨﺲ اﻵﺧـﺮ‪،‬‬ ‫وﺻـــــــﻮرﺗﻬﺎ ﻣﺮﺳـــــــﻮﻣﺔ ﻋﻠﻰ ﻫﺬا‬ ‫اﻷﺳﺎس‪ .‬واﻟﺼـــﻮرة ﻫﻲ ﻋﻠﻰ ﻫﻴﺌﺔ‬ ‫ﻫـــــــــــﺮﻣﻮﻧﺎت ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﺘﻜﺎﺛـــــــــــﺮ‬ ‫واﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﺠﻨﺲ اﻟﺒﺸـــــــــﺮي‪،‬‬ ‫وﻫﺬا ﻳﺘﻤﺜﻞ ﻓــــــــــــــــــــــــﻲ اﻟﻌﻼﻗﺔ‬ ‫ً‬ ‫اﻟﺤﻤﻴﻤﻴﺔ‪ .‬وﻓـــــــﻲ ذﻫﻨﻪ أﻳﻀﺎ أﻧﻬﺎ‬

‫ﻫـﻲ اﻟﻄـﺮف اﻟﻤﺘﻠﻘـﻲ‪ ،‬وﻫـﻲ ﻋﺎﻟﻢ‬ ‫آﺧﺮ ﺑﺎﻟﻨﺴــــــــــﺒﺔ ﻟﻪ؛ ﻫﻮ ﻟﻴﺲ ﺑﺤﺎﺟﺔ‬ ‫ﻣﺎﺳـــــﺔ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻛﻞ ﺷــــــﻲء ﻋﻨﻪ‪.‬‬ ‫وﻫﺬا ﻳﺄﺗﻲ ﺑﺸــــــــــــــــــﻜﻞ ﻣﻌﺎﻛﺲ‬

‫ﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ﺗﻜﻮﻳﻦ اﻟﻤــــﺮأة‪ ،‬وﺑﻤﺎ أﻧﻬﺎ‬ ‫اﻟﻤﺘﻠﻘــــﻲ؛ ﻓﻬـــــﻲ ﺗﺘﻮﻗﻊ ﻣﻨﻪ ﻣﺎ‬ ‫ﻟﻴﺲ ﻓﻲ وﺳﻌﻪ اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺑﻪ‪.‬‬ ‫اﻹﻃﺎر أو اﻟﺴﺒﺐ اﻟﻨﻔﺴﻲ‬ ‫أﻣﺎ اﻷﺳﺒﺎب اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﻓﺘﻜﻤﻦ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻤﻌﺎﺷﺮة اﻷﺑﺪﻳﺔ ﺑﻴﻦ اﻟﺠﻨﺴــــــﻴﻦ‪،‬‬ ‫واﻟﺼـــــﺮاع اﻟﻤﺘﻮاﺻﻞ ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ‪ ،‬وﻣﻊ‬ ‫وﺟﻮد ﺛﻘﺎﻓﺎت وﻋﺎدات وﺗﻘﺎﻟــــــــﻴﺪ‬ ‫ﺗــــــﺮاﻓﻖ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ‪ ،‬ﻓﺈن‬ ‫ﻣﻌﺎﻣﻠﺔ ﻛﻞ ﻃﺮف ﻟﻶﺧﺮ اﻛﺘﺴـــــﺒﺖ‬

‫اﻻﻋﺘﺮاف ﺑﻘﺪرات اﻟﻤﺮأة‬ ‫ﻣﻊ زوال ﻛﺜﻴــــــﺮ ﻣﻦ اﻟﻔــــــﺮوق ﺑﻴﻦ‬ ‫اﻟــــــﺮﺟﻞ واﻟﻤـــــــﺮأة‪ ،‬ﻓﺈن اﻟﻤﻌﺎﻣﻠﺔ‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ ﺷــــــــﻬﺪت ﺗﻐﻴﻴﺮا ﻛﺒﻴﺮا ﻣﻦ‬ ‫ﺣﻴﺚ اﻻﻋﺘـــــــﺮاف ﺑﻘﺪرات اﻟﻤـــــــﺮأة‬ ‫اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ واﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪ ،‬ودورﻫﺎ ﻓـــﻲ‬ ‫ﺑﻨﺎء ﻣﺠﺘﻤﻊ ﺻـــــــــــــــــــﺤﻲ‪ .‬وﻣﻬﻤﺎ‬ ‫ﺗﻄﻮرت اﻟﺤــــﻴﺎة ﻓﺈن اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑـــــﻴﻦ‬ ‫اﻟﺠﻨﺴـــﻴﻦ ﺳﺘﺒﻘﻰ ﻣﺴــــﺘﻨﺪة إﻟﻰ‬ ‫أﻣﻮر ﺗﻌﺘﺒﺮ ﻣﻊ اﻷﺳــــــــــــﻒ ﻗﺪﻳﻤﺔ‬ ‫ﺑﻌﺾ اﻟﺸـﻲء‪ .‬وﻣﻬﻤﺎ ﺣﺎول اﻟﻌﺎﻟﻢ‬ ‫رﺳﻢ ﺻﻮرة ﻣﺸــــــــﺮﻗﺔ وﻣﺘﻔﺎﺋﻠﺔ‪،‬‬ ‫ﻓﺈن اﻟﻤﺮأة ﺳــــــــــﺘﺒﻘﻰ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ‬ ‫أﻣﻮر‪ ،‬ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻛﺎن ﺑﺸـــﻜﻞ أﺑﺴــــﻂ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺴﺎﺑﻖ‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫أﻣﻨﻴﺎت ﺗﻮد اﻟﻤــﺮأة أن ﻳﺤﻘﻘﻬﺎ ﻟﻬﺎ‬ ‫اﻟﺮﺟﻞ‬ ‫إن ﺗﻨﺎﺳﻲ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﻤﺮأة‪ ،‬ﺑﺴــﺒﺐ‬ ‫اﻟﻐﺮور اﻟﻤﺘﺄﺻـــــــــــــــــــﻞ ﻓﻲ اﻟﺮﺟﻞ‪،‬‬ ‫وأﻧﺎﻧﻴﺘﻪ ﻗﺪ ﺟﻌﻠﻪ ﻻ ﻳﻌﻴــــﺮ اﻟﻜﺜﻴــــﺮ‬ ‫ﻣﻦ اﻻﻫﺘﻤﺎم واﻻﻧﺘﺒﺎه إﻟـــــــــــــﻰ ﻣﺎ‬ ‫ﺗﺘﻤﻨﺎه اﻟﻤــــــﺮأة ﻣﻨﻪ أن ﻳﻔﻌﻠﻪ ﻣﻦ‬ ‫أﺟﻠﻬﺎ ﺑﺸــــــﻜﻞ ﻋﻔﻮي‪ ،‬ﻣﻦ دون أن‬

‫‪11‬‬ ‫ﺗﻄﻠﺐ ﻣﻨﻪ ذﻟﻚ‪ .‬ﻓﻤﺎ ﻫــــــــــﻲ ﺑﻌﺾ‬ ‫ﻫﺬه اﻷﻣﻨﻴﺎت اﻟﺘـﻲ ﺗﺪور ﻓـﻲ ذﻫﻦ‬ ‫اﻟﻤﺮأة؟‬ ‫ً‬ ‫أوﻻ‪ :‬أن ﻳﻄﻠﺐ ﻣﻨﻬﺎ ﺗﺠﻤﻴﻞ ﻧﻔﺴـﻬﺎ‬ ‫وﻳﻌﻄﻲ إرﺷﺎداﺗﻪ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ‬ ‫ﻧﺴــﺒﺔ ‪ %٩٥‬ﻣﻦ اﻟﻨﺴــﺎء ﻳﺆﻛﺪن أن‬ ‫اﻟﺮﺟﺎل اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﻴﺸــــــﻮن ﻣﻌﻬﻦ ﻟﻢ‬ ‫ﻳﻄﻠﺒﻮا ﻣﻨﻬﻦ وﻻ ﻣـــــــــﺮة أن ﻳﻘﻤﻦ‬ ‫ﺑﺘﺠﻤﻴﻞ أﻧﻔﺴــﻬﻦ ﺑﺤﺴـــﺐ ﻃﺮﻳﻘﺔ‬ ‫ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻳـــﺮﻳﺪوﻧﻬﺎ ﻣﻦ أﺟﻞ اﻟﺨـــﺮوج‬ ‫إﻟﻰ ﻣﻜﺎن ﻣﺎ‪ .‬إﻧﻬﺎ أﻣﻨﻴﺔ وﺳﺘﺒﻘﻰ‬ ‫أﻣﻨﻴﺔ!‬

‫ً‬ ‫ﺧﺎﻣﺴﺎ‪ :‬أﻻ ﻳﻜﺬب ﻋﻠﻴﻬﺎ‬ ‫ً‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﺘﻌﺎرف ﻋﻠﻴﻪ أن ﻧﺴــــﺒﺔ ‪%٨٠‬‬ ‫ﺛﺎﻟﺜﺎ‪ :‬اﺗﺨﺎذ ﻣﺒﺎدرات روﻣﺎﻧﺴﻴﺔ‬ ‫ً ً‬ ‫ﺑﺎﻟﻨﺎﺣﻴﺔ‬ ‫اﻟـــﺮﺟﻞ ﻧﺎدرا ﺟﺪا ﻣﺎ ﻳﻔﻜــــﺮ‬ ‫ﻣﻦ اﻟـــﺮﺟﺎل ﻳﻜﺬﺑﻮن ﻋﻠـــﻰ اﻟﻤـــﺮأة‬ ‫اﻟﺮوﻣﺎﻧﺴــــــــﻴﺔ ﻣﻊ اﻣﺮأﺗﻪ‪ ،‬وﻟﺬﻟﻚ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻷﻣﻮر‪ ،‬وﻻ ﻳﺴـــﺘﻄﻴﻌﻮن‬ ‫ﻓﺈن اﻟﻤﺒﺎدرة ﺑﻬﺬا اﻟﺸـــــــــــﺄن ﺗﻜﺎد اﻟﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ ذﻟﻚ‪.‬‬ ‫ﺗﻜﻮن ﻣﻌﺪوﻣﺔ‪ ،‬وﺳــــــــــــــــــﺘﺒﻘﻰ‬ ‫ً‬ ‫ﺳــــــــﺎدﺳﺎ‪ :‬أن ﻳﺒﻘﻰ ﻣﻌﻬﺎ ﻣﻦ دون‬ ‫إﻗﺤﺎم اﻟﻤﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺤﻤﻴﻤﻴﺔ‬ ‫ﻓﺈذا أﺑﺪت اﻟﻤﺮأة أي إﺷــــــــــﺎرة إﻟﻰ‬ ‫أﻧﻬﺎ ﺑﺤﺎﺟﺔ إﻟــﻰ اﻟــﺮﺟﻞ وﺗـــﺮﻳﺪه أن‬ ‫ﻳﺒﻘﻰ ﻣﻌﻬﺎ؛ ﻓﻬﻮ ﺳـــــــــــــــــــﻴﻘﺤﻢ‬ ‫ﻣﻮﺿــــــــــــــــــﻮع اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﺤﻤﻴﻤﻴﺔ‬ ‫وﻳﻄﻠﺐ ﻣﻤﺎرﺳﺘﻬﺎ ﻣﻌﻬﺎ‪.‬‬

‫ً‬ ‫ﺛﺎﻧﻴﺎ‪ :‬أن ﻳﺒﺎدر إﻟــــــــﻰ زﻳﺎدة اﻋﺘﻨﺎﺋﻪ اﻷﻣﻨﻴﺔ ﻣﺠﺮد أﻣﻨﻴﺔ ﻋﻦ اﻟﻨﺴﺎء‪.‬‬ ‫ﺑﻬﺎ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻤﺮض‬ ‫ً‬ ‫اﻟــــــــــﺮﺟﻞ ﻻ ﻳـــــــــــﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻫﺘﻤﺎﻣﻪ راﺑﻌﺎ‪ :‬أن ﻳﻜﺘﺐ ﻟﻬﺎ أو ﻳﻘﺮأ ﻗﺼـــﻴﺪة‬ ‫واﻋﺘﻨﺎﺋﻪ ﺑﻤــــــﺮض اﻣـــــــﺮأﺗﻪ ﻣﻬﻤﺎ ﺣﺐ ﻓﻲ ﺟﻮ روﻣﺎﻧﺴﻲ‬ ‫ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺴــﺎء ﻳﻘﻠﻦ إن ﻫﺬه اﻷﻣﻨﻴﺔ‬ ‫ﺟــــﺮى‪ ،‬ﻓﻬﻮ ﻳﺒﻘــــﻰ ﻋﻠـــــﻰ ﻣﺎ ﻫﻮ‬ ‫ﺑﻌــﻴﺪة ﻛﻞ اﻟـــﺒﻌﺪ ﻋﻦ اﻟـــﺘﺤﻘﻖ ﻣﻦ‬ ‫ﻋﻠﻴﻪ؛ ﺑﺎﺳــــﺘﺜﻨﺎء اﻻﻋﺘﻨﺎء ﺑﺎﻷﻃﻔﺎل‬ ‫ﻗﺒﻞ اﻟﺮﺟﻞ‪ ،‬وﻣﻦ اﻟﻤﺴــــــــــﺘﺤﻴﻞ أن‬ ‫إذا ﻣﺮﺿـــﺖ‪ .‬وﻟﻜﻦ ﻣﺎ ﺗﺮﻳﺪه ﻣﻨﻪ أن‬ ‫ً‬ ‫ﻳﻔﻌﻞ ذﻟﻚ ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻛﺎن ﺷـﺎﻋﺮا ﻓﻲ‬ ‫ﻳﺒﺎدر ﺑﺎﻟﺠﻠﻮس إﻟــــﻰ ﺟﺎﻧﺒﻬﺎ ﻟﻮﻗﺖ‬ ‫ﺷﺆون اﻟﻤﺮأة‪.‬‬ ‫ً‬ ‫ُ‬ ‫ً‬ ‫أﻃﻮل‪ ،‬وﻳﻈﻬﺮ اﻫﺘﻤﺎﻣﺎ ﻋﺎﻃﻔﻴﺎ ﺑﻬﺎ‬ ‫ﻳﺰﻳﺪ ﻋﻠﻰ اﻷوﻗﺎت اﻟﻌﺎدﻳﺔ‪.‬‬

‫ً‬ ‫ﺳــــــــﺎﺑﻌﺎ‪ :‬أن ﻳﻌﺪﻫﺎ ﺑﺄﻧﻪ ﻟﻦ ﻳﺨﻮﻧﻬﺎ‬ ‫ﻣﻊ اﻣﺮأة أﺧﺮى‬ ‫أن ﻳﺸــــــــــــــــــﻌﺮ ﺑﻮاﺟﺐ ﻗﻮي ﺗﺠﺎه‬ ‫ً‬ ‫اﻻﻟﺘﺰام ﺑﺎﻟﺸــــﺮﻳﻚ واﻟﺒﻘﺎء ﻣﺨﻠﺼﺎ‬ ‫دون أن ﺗﻄﻠﺐ ﻣﻨﻪ ذﻟﻚ‪ .‬ﻛﺜﻴـــــﺮ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻨﺴــــﺎء ﻳﻘﻠﻦ إن رﺟﺎﻟﻬﻦ ﻳﺤﻘﻘﻮن‬ ‫ﻫﺬه اﻷﻣﻨﻴﺔ‪ ،‬وﻟﻜﻦ ﺑﻌﻀــــــــــــﻬﻢ ﻻ‬ ‫ﻳﺤﻘﻘﻬﺎ إﻻ إذا ﻛﺎﻧﺖ ﻫـــــــــــــــــــــﻨﺎك‬ ‫ﺗﻬﺪﻳﺪات ﻣﻦ اﻟﻤـــــــــﺮأة ﺑﺘــــــــــﺮﻛﻪ‬ ‫واﻟﻄﻼق ﻣﻨﻪ إذا ﺧﺎﻧﻬﺎ‪.‬‬

‫‪12‬‬

‫ﻫﻞ أﻋﺎﻧﯽ ﻣﻦ اﻻﮐﺘﺌﺎب أم أﻧﺎ ﻣﺠﺮد ﺣﺰﯾﻦ وﻣﺤﺒﻂ؟‬

‫ً‬ ‫ﻗﺪ ﻧﺸـــــﻌﺮ أﺣﻴﺎﻧﺎ ﺑﺎﻟﻤﻠﻞ وﻧﻀــــــﻴﻖ ﻣﺮض ﺷﺎﺋﻊ ﻳﺼـــــــــــــــﻴﺐ ﻣﻼﻳﻴﻦ اﻟﺼــــــﺪاع واﻷرق ﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﻫﻲ‬ ‫ً‬ ‫ذرﻋﺎ ﺑﺎﻟﺤﻴﺎة‪ ،‬أو ﻳﺴــــــــــﺘﻮﻟﻲ ﻋﻠﻴﻨﺎ اﻟﺒﺸﺮ ﺣﻮل اﻟﻌﺎﻟﻢ‪ ،‬وﻳﻘﻊ ﺿﺤﻴﺘﻪ أوﻟـﻰ ﻋﻼﻣﺎت اﻟﺘﻨﺒﻪ ﻋﻠـﻰ ﻣــﺮض‬ ‫اﻟﺸـــﻌﻮر ﺑﺎﻹﺣﺒﺎط واﻟﻔﺸــــﻞ‪ ،‬وﻗﺪ‬ ‫ً‬ ‫ﻣﺮﺿﻰ ﻣﻦ ﻛﻞ اﻟﻤﺴـــــــــــــﺘﻮﻳﺎت اﻟﻜﺂﺑﺔ ﺑﺎﻹﺿــــــــــﺎﻓﺔ إﻟﻰ أﻋﺮاض‬ ‫ﻧﺤﺰن أﺣﻴﺎﻧﺎ إﻟـﻰ ﺣﺪ اﻟﺘﻔﺠﻊ واﻟﻨﺪب‬ ‫واﻟﺒﻜﺎء اﻟﻬﺴــــــﺘﻴﺮي‪ ،‬وﻫﺬه ﻛﻠﻬﺎ اﻻﺟــــﺘﻤﺎﻋــــﻴﺔ واﻟــــﺜﻘﺎﻓــــﻴﺔ‪ ،‬وﻻ أﺧﺮى ﻣﺜﻞ‪:‬‬ ‫ﻋﻮارض ﻧﻔﺴـﻴﺔ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻗﺪ ﻻ ﺗﺄﺧﺬ ﻳﻜﻮن ﺑﻤﺄﻣﻦ ﻣﻨﻪ ﺣﺘــﻰ اﻷﺛــﺮﻳﺎء • اﻟﺸــــــــــــــﻌﻮر اﻟﺪاﺋﻢ ﺑﺎﻟﺘﻌﺎﺳﺔ‬ ‫ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ أﺳــــــــــــــــﺒﻮع أو واﻟﻨﺎﺟﺤﻴﻦ واﻟﻤﺸﺎﻫﻴﺮ واﻟﻨﺠﻮم‪ .‬وﻓﻘــــــــﺪان اﻷﻣﻞ وﻻ ﺟـــــــــﺪوى‬ ‫أﺳـــــﺒﻮﻋﻴﻦ‪ ،‬وﻗﺪ ﻻ ﻳﻜﻮن ﻟﻬﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮ‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة‪.‬‬ ‫ﺟﻮﻫﺮي ﻓﻲ دراﺳـــــــﺘﻨﺎ أو ﻋﻤﻠﻨﺎ أو ﻣﺘﻰ ﻳﺪرك اﻟﻤﺮﻳﺾ إﺻــــــــــــــﺎﺑﺘﻪ • ﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺘﻔﺎﺻـــــــــــﻴﻞ‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة وﻋﺪم اﻟﻘﺪرة ﻋﻠـﻰ اﻟﺘﻤﺘﻊ‬ ‫ﻋﻼﻗﺎﺗﻨﺎ ﺑﺎﻷﺳـــــــﺮة واﻟﻨﺎس‪ ،‬وﻟﻜﻦ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب؟‬ ‫اﻷﻣﺮ ﻳﺨﺘﻠﻒ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺴـــــــﺘﻤﺮ ﻫﺬه‬ ‫ ﻗﺪ ﻻ ﻳﺼــــــــﻞ اﻹﻧﺴــــــــﺎن إﻟﻰ ﺑﻤﺒﺎﻫﺠﻬﺎ‪.‬‬‫اﻷﻋــــﺮاض ﻟﻔﺘــــﺮات ﻃﻮﻳﻠﺔ‪ ،‬وﺗﻄﺎل‬ ‫ﺣﻘﻴﻘﺔ إﺻــــﺎﺑﺘﻪ ﺑﻤﺮض اﻻﻛﺘﺌﺎب • اﻟﺼــــــﻌﻮﺑﺔ واﻟﺘﺮدد اﻟﻜﺒﻴﺮ ﻓﻲ‬ ‫ﺗﺄﺛﻴﺮاﺗﻬﺎ ﻧﻤﻂ ﺣﻴﺎة اﻹﻧﺴــﺎن وﺗﺜﻴﺮ‬ ‫ﺗﺴــــﺎؤﻻت اﻷﻫﻞ واﻷﺻﺪﻗﺎء اﻟﺬﻳﻦ ﺧﺎﺻﺔ إذا ﺟﺎءت اﻷﻋﺮاض ﺑﺸﻜﻞ اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات‪.‬‬ ‫ﻳﻼﺣﻈﻮن ﻫﺬا اﻟﺘﻐﻴﺮ ﻓﻲ اﻟﺴــﻠﻮك‪ ،‬ﺗﺪرﻳﺠــــــــﻲ‪ ،‬وﺑﺪًﻻ ﻣﻦ اﻹﻗــــــــﺮار • رﻓﺾ اﻟـﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ أﻣﻮر ﺣـﻴﺎﺗـﻴﺔ‬ ‫وﻫﻨﺎ ﻳـﺘﺤﻮل ﻫﺬا اﻟﻌﺎرض ﻣﻦ ﻋﺎرض ﺑﺎﻟﻤـــــــﺮض ﻳﺒﺪأ اﻟﻤــــــــﺮﻳﺾ ﺑﻠﻮم ﻛﺎن ﻳﺘﻘﺒﻠﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﺴﺎﺑﻖ‪.‬‬ ‫ُ‬ ‫• اﻟﺸــــــــــــــــــــﻌﻮر اﻟﺪاﺋﻢ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ‬ ‫وﻗﺘﻲ إﻟﻰ ﻣﺮض‬ ‫ﻧﻔﺴـــــــﻲ ﻳﺪﻋﻰ ﻧﻔﺴـــــــــــــﻪ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﻮره اﻟﺪاﺋﻢ‬ ‫ُ‬ ‫)اﻻﻛـــــﺘـــــﺌﺎب(‪ ،‬أو ﻣﺎ ﻳﻄﻠﻖ ﻋﻠـــــﻴﻪ‬ ‫واﻟﻮﻫﻦ‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻟﺨﻤﻮل أو اﻟﺘﻬﺎون أو اﻟﻀــﻌﻒ‪،‬‬ ‫ً‬ ‫• ﻓﻘﺪان اﻟﺸـــــــــــــــــــﻬﻴﺔ واﻟﻮزن‬ ‫ﻋﺎﻟﻤـــــــــــــﻴﺎ )‪ ،)Depression‬وﻫﻮ‬ ‫ً‬ ‫أﻋﺮاﺿـــﺎ أﺧﺮى ﻣﺜﻞ‬ ‫وﻟﻜﻦ ﻫﻨﺎﻟﻚ‬

‫‪13‬‬ ‫)ﺑﻌﻀــــــﻬﻢ ﻳﺤﺼــــــﻞ ﻟﻪ اﻟﻌﻜﺲ اﻹﻧﺴـﺎن ﻓﺮﻳﺴـﺔ ﺳﻬﻠﺔ ﻟﻠﻜﺂﺑﺔ‪ ،‬ﺗﻬـــــــــﺘﻢ ﺑﻌﻤﻠﻬﺎ ورﻋﺎﻳﺔ أﻃﻔﺎﻟﻬﺎ‬ ‫ً‬ ‫أﻳﻀـــــــــﺎ‪ ،‬ﻣﺎ ﻳﺼـــــــــﻴﺒﻬﺎ ﺑﺎﻹﺟﻬﺎد‬ ‫ﻫﺬا ﺑﺎﻹﺿــــــــــــــــــــﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺑﻌﺾ‬ ‫وﻳﺰداد وزﻧﻪ(‪.‬‬ ‫• اﻟﺒﻘﺎء ﺳـــﺎﻋﺔ أو ﺳـــﺎﻋﺘﻴﻦ ﻓﻲ اﻷﻣﺮاض اﻟﺘﻲ ﺗﺼـــــــــــﺎﺣﺒﻬﺎ آﻻم اﻟﺠﺴﺪي واﻟﻨﻔﺴﻲ‪.‬‬ ‫ً‬ ‫وﻋﻤﻮﻣﺎ ﻓﺈن اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﺼـــــــــﻴﺐ‬ ‫اﻟﻔـﺮاش ﻗﺒﻞ اﻟﺨﻠﻮد إﻟـﻰ اﻟﻨﻮم‪ ،‬ﺷـــﺪﻳﺪة ﻣﺜﻞ اﻟﺘﻬﺎب اﻟﻤﻔﺎﺻــــﻞ‬ ‫واﻟﻨﻬﻮض ﺑﻮﻗﺖ أﺑﻜـــــــــــــــــﺮ ﻣﻦ واﻷﻣﺮاض اﻟﻔﻴﺮوﺳــــــــــــــﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﺮﺟﻞ واﻟﻤﺮأة ﻋﻠﻰ اﻟﺴـــــــــــﻮاء‪،‬‬

‫اﻟﺤﻤﻰ اﻟﻐﺪﻳﺔ ‪ glandular fever‬وذﻟﻚ ﻳﻌﺘﻤﺪ ﺑﺸــــﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬ ‫• ﻓﻘﺪان اﻻﻫــــــﺘﻤﺎم ﺑﺎﻟﺠــــــﻨﺲ واﻷﻣﺮاض اﻟﻬـﺮﻣﻮﻧﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﻣـﺮض ﺷﺨﺼـــﻴﺔ اﻹﻧﺴـــﺎن؛ ﻛﺄن ﻳﻜﻮن‬ ‫واﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﺤﻤــــــــــــﻴﻤﺔ ﺑـــــــــــــﻴﻦ اﻹﺟﻬﺎد اﻟﻤـــﺰﻣﻦ ‪ under-active‬أﻗﻞ ﺣﺼـــﺎﻧﺔ وأﻛﺜﺮ ﺗﻘﺒًﻼ ﻟﻠﻮﻗﻮع‬ ‫اﻟﻤﺘﺰوﺟﻴﻦ‪.‬‬ ‫‪thyroid.‬وأﻳﻀــــــــــﺎ ﻣﺮض اﻟﺨﺮف ﻓﺮﻳﺴـــــــــــــﺔ ﻟﻠﻜﺂﺑﺔ‪ ،‬وﻫﺬا ﻳﻌﻮد‬ ‫ً‬ ‫• ﻓﻘﺪان اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ وﺳــﺮﻋﺔ‬ ‫ً‬ ‫أﺳـــــــــﺎﺳــــــــــﺎ إﻟﻰ ﻧﻮع اﻟﺘﺠﺎرب‬ ‫وﺑﺎرﻛﻨﺴـــــــﻮن وﺗﺮﻗﻖ اﻟﻌﻈﺎم‪،‬‬ ‫اﻟﺘﻬﻴﺞ واﻟﻌﺼﺒﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ أن اﻹدﻣﺎن ﻋﻠــــــــــــﻰ اﻟﺨﻤﻮر اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻋﺎﻳﺸـﻬﺎ ﻓﻲ ﻋﻤﺮه‬ ‫• ﺗﺠﻨﺐ اﻵﺧﺮﻳﻦ واﻟﺸـــــــــــــــــﻌﻮر‬ ‫واﻟﻤﺨﺪرات ﻳﺠﻌﻞ اﻹﻧﺴــﺎن أﻛﺜﺮ اﻟﻤﺒﻜــــﺮ‪ ،‬وإﻟــــﻰ ﺟﻴﻨﺎﺗﻪ اﻟﻮراﺛﻴﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﻤﺰاج اﻟﺴـــــــــــــــﻴﺊ ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ‬ ‫ً‬ ‫أﻳﻀـــــــــــــــﺎ؛ ﻷن اﻟﻜﺂﺑﺔ ﻳﻤﻜﻦ أن‬ ‫ً‬ ‫اﺳـــﺘﻌﺪادا ﻟﻺﺻــــﺎﺑﺔ ﺑـ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺳﺎﻋﺎت اﻟﺼﺒﺎح اﻷوﻟﻰ‪.‬‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ﻣﺘﻮارﺛﺎ‪ ،‬وإذا‬ ‫ﻋﺎﺋﻠﻴﺎ‬ ‫ﻣﺮﺿــﺎ‬ ‫اﻟﺤﺎد‪ ،‬اﻟﺬي ﻗﺪ ﻳﺆدي إﻟــــــــــــــــﻰ ﺗﻜﻮن‬ ‫• اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺑﺎﻻﻧﺘﺤﺎر‪.‬‬ ‫ً‬ ‫ﻛﺎن أﺣﺪ اﻟﻮاﻟﺪﻳﻦ ﻣﺼـــﺎﺑﺎ ﺑﻜﺂﺑﺔ‬ ‫وﻟﻜﻦ أﻏﻠﺐ اﻟﻤﺼـــــــــــــــــــــــــﺎﺑﻴﻦ اﻻﻧﺘﺤﺎر‪.‬‬ ‫ﺣﺎدة ﻓﺈن اﺣﺘﻤﺎل إﺻـــــــﺎﺑﺔ اﻻﺑﻦ‬ ‫ﺑﺎﻻﻛـــــﺘـــــﺌﺎب ﻻ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ ﻛﻞ‬ ‫ﻫﻞ اﻟﻤﺮأة أﻛﺜﺮ اﺳـــــــــــــــــﺘﻌﺪاداً‬ ‫ﺑﺎﻟﻜﺂﺑﺔ ﻳﺼــــﻞ إﻟﻰ ﺛﻤﺎﻧﻲ ﻣﺮات‬ ‫ﻫﺬه اﻷﻋـﺮاض ﻣﺠﺘﻤﻌﺔ‪ ،‬وﻟﻜﻨﻬﻢ‬ ‫ﻗﺪ ﻳﻮاﺟﻬﻮن ﺧﻤﺴــــــــــﺔ أو ﺳﺘﺔ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب؟‬ ‫أﻛﺜـﺮ ﻣﻦ اﻻﺑﻦ اﻟﺬي ﻳﻌﻴﺶ ﻓـﻲ‬ ‫– ﻧﻌﻢ ﻳﺒﺪو أن اﻷﻣــــﺮ ﻛﺬﻟﻚ ﻛﻤﺎ‬ ‫ﻋﺎﺋﻠﺔ ﻻ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﻤﺮض‪.‬‬ ‫ﻣﻨﻬﺎ ﻓﻲ اﻷﻗﻞ‪.‬‬ ‫ﺗﺆﻛﺪ ﺑﻌﺾ اﻟﺪراﺳــــﺎت اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ‪،‬‬ ‫وﻗﺪ ﻳﻌﻮد اﻟﺴــــــــــــــــــــــــﺒﺐ إﻟﻰ‬

‫أﺳﺒﺎب اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻬﺬا اﻟﻤﺮض‬ ‫– رﺑﻤﺎ ﻳﻌﻮد ﺳـــــــﺒﺐ اﻹﺻــــــــﺎﺑﺔ ﺣﺴــــﺎﺳﻴﺔ اﻟﻤﺮأة وﺳﻬﻮﻟﺔ ﺟﺮح‬ ‫ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب إﻟﻰ اﻟﺸــــــــــــــــــــــﻌﻮر ﻣﺸـــــــــــــــــﺎﻋﺮﻫﺎ وإﻟﻰ ﻃﺒﻴﻌﺘﻬﺎ‬ ‫ﺑﺎﻟﺨﺬﻻن ﻣﻦ ﻣﻮاﻗﻒ اﻵﺧـــــﺮﻳﻦ‪ ،‬اﻟﻜـﺘﻮم وﻋﺪم رﻏــﺒــﺘﻬﺎ ﺑﺎﻟﺤﺪﻳﺚ‬ ‫أو ﻓﻘﺪان إﻧﺴــﺎن ﻋﺰﻳﺰ أو ﻓﺸــﻞ ﻋﻦ أوﺟﺎﻋﻬﺎ أﻣﺎم اﻵﺧـــــﺮﻳﻦ‪ ،‬ﻛﻤﺎ‬ ‫ﻓــﻲ ﻋﻼﻗﺔ ﻋﺎﻃﻔﻴﺔ أو اﻟﺘﻌـــﺮض أﻧﻬﺎ ﺑﻄﺒﻴﻌﺘﻬﺎ ﻣﺨﻠﻮق ﻣﺴــــﺎﻟﻢ‬ ‫ﻟﻠﻄﻼق أو اﻟﺨﻴﺎﻧﺔ اﻟـــــــﺰوﺟﻴﺔ أو ﻻ ﻳﻔﺮغ ﺷﺤﻨﺎت ﻏﻀـــــــــــــــﺒﻪ ﺑﻤﻦ‬ ‫ﻓﻘﺪان اﻟﻮﻇﻴﻔﺔ‪ ،‬أو اﻟﻔﺸـــــــــــﻞ ﺣﻮﻟﻪ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿــــــــــــــــــــــــــــــﺎﻓﺔ إﻟﻰ‬ ‫اﻟﺪراﺳــــــــﻲ‪ .‬ﻛﻤﺎ إن اﻹﺻــــــــﺎﺑﺔ اﻟﻤﺴـﺆوﻟﻴﺎت واﻷﻋﺒﺎء اﻟﺘﻲ ﺗﻘﻊ‬ ‫ﺑﺒﻌﺾ اﻷﻣﺮاض اﻟﻌﻀــــﻮﻳﺔ اﻟﺘﻲ ﻋﻠـــــــﻰ ﻋﺎﺗﻖ اﻟﻤـــــــﺮأة إذا ﻛﺎﻧﺖ‬ ‫ً‬ ‫ﺗﺸــــــــــــﻜﻞ‬ ‫ﺗﻬﺪﻳﺪا ﻟﻠﺤﻴﺎة‪ ،‬ﻣﺜﻞ ﺗﻌﻤﻞ ﺧﺎرج اﻟــﺒــﻴﺖ؛ إذ ﻋﻠـــﻴﻬﺎ أن‬ ‫اﻟﺴـــــــــــــﺮﻃﺎن‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺠﻌﻞ‬

‫‪15‬‬

‫ﺗﺴﻌﮥ ﻗﻮاﻧﯿﻦ ﻣﻦ أﺟﻞ إﻧﺴﺎن أﻓﻀﻞ‪.‬‬

‫اﻟﺪﻣﻮع ‪ ١٠‬اﻧﻮاع‬

‫اﻟﻘﺎﻧﻮن اﻷول‬ ‫ﻗﺒﻮل اﻟﺬات‬ ‫ﻗﺪ ﺗﻌﺸﻖ ﻫﺬا اﻟﺠﺴﺪ أو ﺗﻤﻘﺘﻪ‪,‬‬ ‫ﻟﻜﻨﻪ ﻟﻦ ﻳﻜﻮن ﻟﻚ ﺳﻮاه ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﺤﻴﺎة ‪.‬‬ ‫اﻟﻘﺎﻧﻮن اﻟﺜﺎﻧﻲ‬ ‫ﺳﺘﻈﻞ ﺗﺘﻌﻠﻢ ﻃﻮال ﺣﻴﺎﺗﻚ‬ ‫ﻣﻨﺬ ﻟﺤﻈﺔ ﻣﻴﻼ دك ﺗﻠﺘﺤﻖ ﺑﻤﺪرﺳﺔ ﻻ ﺗﻐﻠﻖ أﺑﻮاﺑﻬﺎ ﺗﺪﻋﻰ‬ ‫"اﻟﺤﻴﺎة”‬ ‫ﺗﺘﻌﻠﻢ ﻓﻴﻬﺎ ﻛﻞ ﻳﻮم دروس ﺟﺪﻳﺪة ﻗﺪ ﺗﻌﺸﻘﻬﺎ أو ﺗﻤﻘﺘﻬﺎ ﻟﻜﻦ‬ ‫ﻻ ﻏﻨﻰ ﻟﻚ ﻋﻨﻬﺎ‬ ‫ﻓﻲ ﻣﺸﻮار ﺣﻴﺎﺗﻚ‪.‬‬ ‫اﻟﻘﺎﻧﻮن اﻟﺜﺎﻟﺚ‬ ‫ﻻ ﺗﻔﻀﻲ اﻟﺘﺠﺎرب إﻟﻰ أﺧﻄﺎء ﺑﻞ إﻟﻰ دروس ﻣﺴﺘﻔﺎدة‬ ‫ﻟﻴﺲ اﻟﻨﻤﻮ إﻻ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺗﺠﺮﻳﺐ وﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺤﺎوﻻت واﻷﺧﻄﺎء‬ ‫واﻟﻨﺠﺎﺣﺎت‬ ‫اﻟﻮﻗﺘﻴﺔ‪ ،‬وﻻ ﺗﻘﻞ اﻹﺧﻔﺎﻗﺎت أﻫﻤﻴﺔ ﻋﻦ اﻟﻨﺠﺎح‬ ‫ﻓﻜﻼﻫﻤﺎ ﺟﺰء ﻣﻦ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﻨﻤﻮ‪.‬‬ ‫اﻟﻘﺎﻧﻮن اﻟﺮاﺑﻊ‬ ‫ﺗﻜﺮار اﻟﺪرس ﻫﻮ اﻟﺴﺒﻴﻞ ﻟﺘﻌﻠﻤﻪ‬ ‫ﺳﻮف ﺗﻌﺎد ﻟﻚ اﻟﺪروس ﻓﻲ أﺷﻜﺎل ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ إﻟﻰ أن ﺗﺘﻤﻜﻦ‬ ‫ﻣﻦ ﺗﻌﻠﻤﻬﺎ‪،‬‬ ‫وﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻤﻜﻨﻚ ذﻟﻚ ﻓﻌﻠﻴﻚ اﻻﻧﺘﻘﺎل ﺑﻌﺪﻫﺎ إﻟﻰ اﻟﺪرس اﻟﺘﺎﻟﻲ‪.‬‬ ‫اﻟﻘﺎﻧﻮن اﻟﺨﺎﻣﺲ‬ ‫ﻻ ﺣﺪود ﻟﻠﻤﻌﺮﻓﺔ‬ ‫ﻻ ﺗﻮﺟﺪ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺑﻼ دروس‪ ,‬ﻓﻬﻨﺎك دروس ﺗﺘﻌﻠﻤﻬﺎ‪،‬‬ ‫ﻣﺎدﻣﺖ ﺣﻴﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﻘﺎﻧﻮن اﻟﺴﺎدس‬ ‫ﻣﺎ ﺗﺮﻧﻮ إﻟﻴﻪ أﻓﻀﻞ ﻣﻤﺎ ﺣﻘﻘﺘﻪ اﻵن‬ ‫ﻛﻠﻤﺎ ﺣﻘﻘﺖ ﻫﺪﻓﺎ ﻛﻨﺖ ﺗﻨﺸﺪه ﺳﻌﻴﺖ ﻧﺤﻮ ﻣﺎ ﻫﻮ أﻓﻀﻞ ﻣﻨﻪ‪.‬‬ ‫اﻟﻘﺎﻧﻮن اﻟﺴﺎﺑﻊ‬ ‫اﻵﺧﺮون ﻣﺮاﻳﺎ ﻟﻚ‬ ‫ﻟﻴﺲ ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻚ أن ﺗﺤﺐ أو ﺗﻜﺮه ﺷﻴﺌﺎ ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﺸﺨﺺ آﺧﺮ‬ ‫إذا ﻟﻢ ﻳﻌﻜﺲ ﻫﺬا اﻟﺸﻲء ﻣﺎ ﺗﺤﺒﻪ أو ﺗﻜﺮﻫﻪ ﻓﻲ ﺷﺨﺼﻴﺘﻚ‪.‬‬ ‫اﻟﻘﺎﻧﻮن اﻟﺜﺎﻣﻦ‬ ‫أﻧﺖ ﺣﺮ ﻓﻲ ﺻﻨﻊ ﺣﻴﺎﺗﻚ اﻟﺨﺎﺻﺔ‬ ‫ﻟﺪﻳﻚ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎﺟﻪ ﻣﻦ أدوات وﻣﻮارد؛ واﺳﺘﺜﻤﺎرﻫﺎ ﻣﺂﻟﻪ إﻟﻴﻚ‪.‬‬ ‫اﻟﻘﺎﻧﻮن اﻟﺘﺎﺳﻊ‬ ‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎﺟﻪ ﻣﻦ إﺟﺎﺑﺎت ﻳﻜﻤﻦ ﺑﺪاﺧﻠﻚ‬ ‫ﻛﻞ ﻣﺎ ﻋﻠﻴﻚ ﻓﻌﻠﻪ ﻫﻮ أن ﺗﻨﻈﺮ ﺑﺪاﺧﻠﻚ وﺗﻨﺼﺖ ﺑﺪﻗﺔ وﺗﺜﻖ‬ ‫ﺑﻨﻔﺴﻚ‬

‫اﻟﺪﻣﻮع اﻟﻌﻈــــــــــﻴﻤﺔ ‪...‬‬ ‫وﻫﻲ دﻣﻮع اﻻﻧﺘﺼﺎر‬ ‫اﻟﺪﻣﻮع اﻟﺒﺮﻳﺌﺔ ‪ ...‬وﻫﻲ‬ ‫دﻣﻮع اﻷﻃﻔﺎل‬ ‫اﻟﺪﻣﻮع اﻟﻤﺆﺛـــــــــــــﺮة ‪...‬‬ ‫وﻫﻲ دﻣﻮع اﻟﺘﻮﺑﺔ‬ ‫اﻟﺪﻣﻮع اﻟـــــــــــــﺮﻗﻴﻘﺔ ‪...‬‬ ‫وﻫﻲ دﻣﻮع اﻟﻤﺮأة‬ ‫اﻟﺪﻣﻮع اﻟﺠﻤـــــــــــــﻴﻠﺔ ‪...‬‬ ‫وﻫﻲ دﻣﻮع اﻟﻮﻓﺎء‬ ‫اﻟﺪﻣﻮع اﻟﺤــــــــــــــﺰﻳﻨﺔ ‪...‬‬ ‫وﻫﻲ دﻣﻮع اﻟﻌﺰاء‬ ‫اﻟﺪﻣﻮع اﻟﺴـــــــــﻌﻴﺪة ‪...‬‬ ‫وﻫﻲ دﻣﻮع اﻟﻨﺠﺎح‬ ‫اﻟﺪﻣﻮع اﻟﻘﺎﺳـــــــــــﻴﺔ ‪...‬‬ ‫وﻫﻲ دﻣﻮع اﻷﻟﻢ‬ ‫اﻟﺪﻣﻮع اﻟﻤﻌﺒـــــــــــــﺮة ‪...‬‬ ‫وﻫﻲ دﻣﻮع اﻟﻨﺪم‬ ‫اﻟﺪﻣـــــــــﻮع اﻟﻤﺨﺎدﻋﺔ ‪...‬‬ ‫وﻫﻲ دﻣﻮع اﻟﺘﻤﺎﺳﻴﺢ‬ ‫وأروع اﻟﺪﻣﻊ ‪.......‬‬ ‫ﻋﻴﻦ ﺑﻜﺖ ﻣﻦ ﺧﺸـــــﻴﺔ‬ ‫اﻟﻠﻪ‬

‫‪16‬‬

‫اﺣﺬر اﻟﻤﻨﺎﻓﻘﯿﻦ‬

‫ﻣﻦ أﻧﻮاع اﻟﻨﻔﺎق اﻟﺤﺪﻳﺚ ﻓﻲ ﻋﺼـــــﺮﻧﺎ‬ ‫اﻟﺴﻌﻲ إﻟﻰ ﺗﻀـﻠﻴﻞ اﻵﺧﺮﻳﻦ ﺑﺘﻮﺻﻴﻞ‬ ‫ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﻏﻴــــــــــﺮ ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ ﻋﻦ اﻟﻨﻔﺲ‬ ‫وﻋﻦ اﻵﺧــــــــــــﺮ‪ ،‬و ﻳﻘﻮم ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻨﻔﺎق ﻋﻠﻰ إرﺳـــﺎل ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﻣﺰﻳﻔﺔ‬ ‫ﻋﻦ ﺷــــــﺨﺺ ﻣﺎ‪ ،‬أو ﻣﻮﻗﻒ ﻣﺎ ‪،‬أو دوﻟﺔ‬ ‫ﻣﺎ‪ ،‬ﺑﻐﺮض إرﺿــــــــــﺎء ﻃﺮف ﻣﻌﻴﻦ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺣﺴــــــــــــﺎب ﻃﺮف آﺧﺮ‪...‬واﻟﻨﻔﺎق ﺻﻔﺔ‬ ‫ﺑﺸــﺮﻳﺔ‪ ،‬ﺗﻼزم ﻓﺌﺔ ﻣﻦ اﻟﺒﺸــﺮ ﺗﻌﻮدوا‬ ‫اﻟﻜﺬب ﻟﺪرﺟﺔ اﻟﺬوﺑﺎن ﻓــــــــــــﻴﻪ ‪ ،‬ﻓﻬﻢ‬ ‫ﻳﻜﺬﺑﻮن وﻟﻜﻨﻬﻢ ﻏﻴــــــــــﺮ ﻣﺪرﻛﻴﻦ ﻟﻤﺎ‬ ‫ﻳﻔﻌﻠﻮن‪ ،‬ﺑﻞ إﻧﻬﻢ ﻣﻘــــﺘـــــﻨﻌﻮن ﺑﺄﻧﻬﻢ‬ ‫ﻳﻤﺎرﺳﻮن اﻟﺼــــــــــــــــــــــــﺪق‪ ،‬وﺣﺘﻰ ﻟﻮ‬ ‫اﻧﻜﺸـــﻔﻮا ﻓﻬﻢ ﻳﺒﺮرون اﻧﻜﺸـــﺎﻓﻬﻢ‬ ‫ﺑﺄن ﻣﻦ ﻛﺸـــــــﻔﻬﻢ ﻫﻮ اﻟﻜﺎذب‪ ،‬وأﻧﻪ‬ ‫ﻏﻄــــــﻰ اﻟﺤﻘﻴﻘﺔ ﺑﻌﺪ أن ﻋــــــﺮف أﻧﻬﻢ‬ ‫ﺳﺠﻠﻮﻫﺎ‪ ،‬وداﺋﻤﺎ ﺗﺠﺪﻫﻢ ﻳﻨﺘﺸﻮن إذا‬ ‫ﻣﺎرﺳﻮا اﻟﻜﺬب ﻋﻠﻰ أﻧﻔﺴــﻬﻢ وﻋﻠﻰ‬ ‫اﻵﺧـﺮ‪ ،‬وﻳﻌﺪون ﻧﻔﺎﻗﻬﻢ ﻣﻦ اﻟﻤﻨﺠــﺰات‬ ‫اﻟﺸﺮﻳﻔﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﻔﻜﺮة اﻟﺸـــــــﺎﺋﻌﺔ أن اﻟﻤﻨﺎﻓﻘﻴﻦ ﻗﻠﺔ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺒﺸـــــــــــــــــﺮ؛ ﻻ ﻳﺘﺤﺮﻛﻮن إﻻ ﺣﻮل‬ ‫اﻟﺸـــــــﺨﺼـــــــﻴﺎت اﻟﻘﻮﻳﺔ إﻣﺎ ﺑﺎﻟﻤﺎل أو‬ ‫ﺑﺎﻟﺴــــــﻠﻄﺔ‪ ،‬وأﻧﻬﻢ ﻳﻤﺎرﺳﻮن اﻟﻨﻔﺎق‬ ‫ﻟﻤﺼﻠﺤﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﺗﺨﺼـﻬﻢ وﺣﺪﻫﻢ‪ ،‬ﻟﻜﻦ‬ ‫اﻟﻮاﻗﻊ ﻳـﺜــﺒﺖ ﻛﻞ ﻳﻮم أن اﻟﻤــﻨﺎﻓﻘــﻴﻦ‬ ‫ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﻜﺎن‪ ،‬وأﻧﻬﻢ ﻳﻤﺎرﺳـــــــــــــﻮن‬ ‫اﻟﻨﻔﺎق ﻟﻴﺲ ﺑﻘﺼـــــﺪ ﻣﺼـــــﻠﺤﺔ ﺧﺎﺻﺔ‬ ‫ﻓﻘﻂ ‪ ،‬ﺑﻞ ﻳﻤﺎرﺳــﻮن اﻟﻨﻔﺎق ﻛﻬﻮاﻳﺔ ‪،‬‬ ‫وﻳﺴـﺘﺨﺪﻣﻮﻧﻪ أﺳﻠﻮب ﺣﻴﺎة ﺣﺘﻰ وإن‬ ‫أدى ﻧﻔﺎﻗﻬﻢ إﻟـــــــــــــــــــــــــــــــــــــﻰ ﻇﻠﻢ‬ ‫اﻷﺑــﺮﻳﺎء‪،‬وﺗﻬﻤﻴﺶ اﻟﻌﻈﻤﺎء‪ ،‬وﻳﺠﺪون‬ ‫ﻣﺘﻌﺘﻬﻢ ﻓﻲ اﻹﺿـــــــﺮار ﺑﺎﻵﺧﺮﻳﻦ ﺣﺘﻰ‬ ‫وﻟﻮ ﻟﻢ ﻳﻜﻮﻧﻮا ﻣﻦ أﻋﺪاﺋﻬﻢ‪..‬‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﻓﻘﻮن ﻳﻠﺒﺴـــــــــــﻮن ﻛﻞ اﻷﻟﻮان ‪،‬‬ ‫وﻳﺘﻘﻤﺼـــــﻮن ﻛﻞ اﻷدوار‪..‬ﺟﺎدون ﻓﻲ‬ ‫دراﺳﺔ اﻟﻮاﻗﻊ وﻓﺤﺺ ﺷﺨﺼـــﻴﺎت ﻣﻦ‬ ‫ﺣﻮﻟﻬﻢ‪ ،‬ﻗﺎدرون ﻋﻠــــــــــﻰ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻧﻘﺎط‬ ‫اﻟﻀــــــــــﻌﻒ وﻧﻘﺎط اﻟﻘﻮة ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﻦ‬ ‫ﻳــــــــﺮﻳﺪون اﻟﺘﺄﺛﻴــــــــﺮ ﻓﻴﻪ‪ ،‬ﻳﺒﺪأون ﺑﻨﺎء‬ ‫اﻟﻌﻼﻗﺔ ﻣﻊ ﻏﻴﺮﻫﻢ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام وﺳﺎﺋﻞ‬ ‫ﻣﻨﻄﻘﻴﺔ ﻟﻠﺤﺼـــــــــــــــــﻮل ﻋﻠﻰ ﺛﻘﺔ ﻣﻦ‬ ‫ﻳﺮﻳﺪون اﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻴﻪ أوﻻ‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﺘﺪرﺟﻮن‬ ‫إﻟﻰ اﺳﺘﺨﺪام وﺳﺎﺋﻞ ﻧﻔﺴـــــــــــــــــــﻴﺔ‬ ‫ﻣﺮﻏﻮﺑﺔ إﻟﻰ أن ﻳﻜﺴـــــــــــــــــــﺒﻮا ﺛﻘﺘﻪ‪،‬‬

‫وﻳﺘﺄﻛﺪوا أﻧﻪ ﺻـــــﺎر ﺟﺎﻫﺰا ﻟﻼﺳـــــﺘﻤﺎع‬ ‫إﻟــــــــــﻰ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳــــــــــﺮﻳﺪون‪ ،‬وﺗﻨﻔﻴﺬ ﻣﺎ‬ ‫ﻳﺘﻮﻗﻌﻮﻧﻪ‪ ،‬وﻋﻨﺪ ذﻟﻚ ﻳﺘﻔﻨﻨﻮن ﻓـــــــﻲ‬ ‫ﺗﻀﻠﻴﻠﻪ‪.‬‬ ‫ﻳﺠﻤﻌﻮن اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﻋﻦ ﻛﻞ ﺷـــــــﻲء‬ ‫وأي ﺷﻲء ﻳﺘﺼـــــــــــــــــﻠﻮن ﺑﻪ‪ ،‬وﺣﻴﻨﻤﺎ‬ ‫ﻳﺮﻳﺪون ﻣﻤﺎرﺳــــــــــــــــــﺔ اﻟﻨﻔﺎق إﻣﺎ أن‬ ‫ﻳﻨﻔﺨﻮا اﻟﺒﺎﻟﻮﻧﺎت اﻟﻔﺎﺿــﻴﺔ‪ ،‬أو ﻳﻬﺪﻣﻮا‬ ‫اﻟﺠﺒﺎل اﻟﺮاﺳﻴﺔ‪ ،‬وﺗﺮاﻫﻢ ﻳﻘﺘﻨﺼــــــــﻮن‬ ‫اﻟﻔﺮص ﻟﺘﺴــــــــــــــــﻮﻳﻖ ﻣﻬﺎراﺗﻬﻢ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻨﻔﺎق ﻋﻨﺪ ﻣﻦ ﻳﻈﻨﻮن أﻧﻪ ﻗﺎدر ﻋﻠــﻰ‬ ‫اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮار ﻏﺎﻟﺒﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﻓﻘﻮن ﻳﺘﻤﻴـﺰون ﺑﺎﻟﺬﻛﺎء واﻟﻤﻜــﺮ‪،‬‬ ‫ﻷﻧﻬﻢ ﻳﻈﻬـــــــــــﺮون ﻟﻤﻦ ﺣﻮﻟﻬﻢ أﻧﻬﻢ‬ ‫ﻃﻴﺒﻮن‪ ،‬وﺣﺮﻳﺼــﻮن ﻋﻠﻰ ﺳﻴﺎدة اﻟﺨﻴﺮ‬ ‫ﻓـــــﻲ ﻛﻞ ﻣﻜﺎن‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﻋﻨﺪﻫﻢ اﻟﻘﺪرة‬ ‫ﻋﻠــــــــــــــــــﻰ ﻗﻠﺐ اﻟﺤﻘﺎﺋﻖ‪ ،‬وإﻗﻨﺎع ﻣﻦ‬ ‫ﻳﺘﻮاﺻﻠﻮن ﻣﻌﻪ ﺑﻌﻜﺴــﻬﺎ؛ ﻓﻴﻤﻜﻦ أن‬ ‫ﻳﻘـــــــــــــﻨﻌﻮك ﺑﺄﻧﻚ ﻓﺎرع اﻟﻄﻮل وأﻧﺖ‬ ‫ﺗﺮﺗﻌﺪ ﻣﻦ اﻟﺒﺮد وﻻ ﺗﺴــــــﺘﻄﻴﻊ إﻗﻔﺎل‬ ‫اﻟﻨﺎﻓﺬة اﻟﺘـــــﻲ ﺗﻨﺎم ﺗﺤﺘﻬﺎ‪ ،‬وأن ﻳﺜﺒﺘﻮا‬ ‫ﻟﻚ أن ﻧﻈﺮك ﺳـﺘﺔ ﻋﻠﻰ ﺳــﺘﺔ وأﻧﺖ ﻻ‬ ‫ﺗﺮى ﺣﺘﻰ ﺻﻮرﺗﻚ ﻓﻲ اﻟﻤﺮآة‪ ،‬وﻳﺒﺪون‬ ‫ﻟﻚ أﻧﻚ ﻣﻦ أذﻛـــــــﻰ اﻷذﻛﻴﺎء وأﻧﺖ ﻻ‬ ‫ﺗﺮى ﻣﻦ اﻟﻌﺎﻟﻢ إﻻ ﻣﺎ ﻳﺴــــــــﻤﺤﻮن ﻟﻚ‬ ‫ﺑﺮؤﻳﺘﻪ‪..‬‬ ‫أﻧﺖ داﺋﻤﺎ ﻣﺤﺎط ﺑﺎﻟﻤـﻨﺎﻓﻘـﻴﻦ؛ وﻋـﻨﺪﻣﺎ‬ ‫ﻳﺤﺎﺻﺮك اﻟﻤﻨﺎﻓﻘﻮن ﻻ ﻳﺴــــﻤﺤﻮن ﻟﻚ‬ ‫ﺑﺘﻨﻔﺲ ﻫﻮاء ﻧﻘــــــــﻲ وﻻ ﻳﺘــــــــﺮﻛﻮن‬ ‫ﻟﻌﻴﻨﻴﻚ اﻟﺤـــــــــــﺮﻳﺔ ﻟﺘــــــــــــﺮى أﺑﻌﺪ ﻣﻦ‬ ‫أﺟﺴـــــــﺎدﻫﻢ وأﻓﻜﺎرﻫﻢ‪ ،‬وﻻ ﻳﺘﻴﺤﻮن‬ ‫ﻟﻚ اﻟﻔﺮﺻﺔ ﻟﻼﺗﺼـــــــــــــــــــــﺎل ﺑﻐﻴﺮﻫﻢ‪،‬‬ ‫ﻳﺼـــــــــﻮرون ﻟﻚ ﻣﺎ ﻳﺮﻳﺪون ﻣﻦ اﻟﻮاﻗﻊ‬ ‫اﻟﻤﺤﻴﻂ ﺑﻚ ﻓﻴــــــــﺰﻳﻨﻮن ﻣﺎ ﻳــــــــﺮﻳﺪون‬ ‫وﻳﺸﻮﻫﻮن ﻣﺎ ﻳﺮﻳﺪون وﻳﻄﻤﺴﻮن ﻣﺎ‬ ‫ﻳﺮﻳﺪون‪ ،‬وأﻧﺖ ﺗﺴــــﺘﻤﻊ إﻟﻴﻬﻢ ﻷﻧﻚ ﻻ‬

‫ﺗﻌــــــــﺮف إﻻ أﻧﻬﻢ أﻫﻞ ﺛﻘﺔ وأﻧﻬﻢ ﻫﻢ‬ ‫اﻟﻤﺼﺎدر اﻟﻤﻮﺛﻮﻗﺔ ﻟﺪﻳﻚ‪..‬‬ ‫ﺑﺴــــــــــــــــــــﺒﺐ ﻧﻔﺎق اﻟﻤﻨﺎﻓﻘﻴﻦ ﺗﻨﺎﻓﺮ‬ ‫اﻷﺣﺒﺎب‪ ،‬وﺗﻔﺮق اﻷﺻــــــﺤﺎب‪ ،‬وﻫﺪﻣﺖ‬ ‫ﺑﻴﻮت ﻣﺴـــــــــــــــــــﺘﻘﺮة‪ ،‬وﺗﻘﺎﺗﻠﺖ أﺳﺮ‪،‬‬ ‫وﺗﻌﺎدت دول ‪...‬وﺑﺴـــــــــــــــﺒﺐ اﻟﻨﻔﺎق‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻀـﺤﻲ اﻟﻮاﻟﺪ ﺑﻮﻟﺪه واﻟﺰوج‬ ‫ﺑﺰوﺟﺘﻪ و اﻟﻘﺎﺋﺪ ﺑﺎﻟﻤﺨﻠﺼــــــــــــــــﻴﻦ ﻣﻦ‬ ‫ﺣﻮﻟﻪ‪..‬‬ ‫ﺑﺴــــــــــــــــــﺒﺐ اﻟﻨﻔﺎق ﻳﻌﺎﻧﻲ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ‬ ‫اﻹﻧﺴـــﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻟﻈﻠﻢ وأﻣﺮاض اﻟﺤﻘﺪ‬ ‫واﻟﻜﺮاﻫﻴﺔ؛ ﻷن اﻟﻤﻨﺎﻓﻘﻴﻦ ﻳﺘﺴـﺒﺒﻮن‬ ‫ﻓــــﻲ ﺣﺠﺐ اﻟﺤﻘﺎﺋﻖ ﻋﻦ اﻟﻨﺎس و ﺑﻨﺎء‬ ‫ﻗــــــــــﺮارات ﺧﺎﻃﺌﺔ ﻗﺪ ﺗـــــــــــﺮﻓﻊ ﻣﻦ ﻻ‬ ‫ﻳﺴــــﺘﺤﻘﻮن‪ ،‬ﺑﻞ وﺗﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﻳﻀــــﺮون‬ ‫اﻟﺒﻼد واﻟﻌﺒﺎد‪ ،‬وﺑﺴـــــــــﺒﺐ اﻟﻤﻨﺎﻓﻘﻴﻦ‬ ‫ﻳﺘﻢ إﻗﺼــــــــﺎء اﻟﻌﺎﻣﻠﻴﻦ اﻟﺸــــــــﺮﻓﺎء و‬ ‫اﻟﻤﺨﻠﺼــــﻴﻦ‪ ،‬ﺑﻞ و ﻗﺪ ﻳﺘﺴـــــﺒﺒﻮن ﻓﻲ‬ ‫ﻗﺘﻠﻬﻢ ﺑﺘﻬﻢ ﻣﻠﻔﻘﺔ ﺗﺠــــــــــــــﺮدﻫﻢ ﻣﻦ‬ ‫ﻗﻴﻤﻬﻢ اﻟﻨﺒﻴﻠﺔ اﻟﺘﻲ ﻋﺎﺷـــــــــــــــــﻮا ﺑﻬﺎ‬ ‫وﻷﺟﻠﻬﺎ ‪ ،‬وﻓــﻲ اﻟﺘﺎرﻳﺦ أﺣﺪاث ﺟﻤﺔ ﻟﻢ‬ ‫ﻳﻌــﺮف أﺛــﺮﻫﺎ إﻻ ﺑﻌﺪ ﺣﺪوث اﻟﻜﻮارث‪،‬‬ ‫ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻧﺘﺎج ﻗــﺮارات ﻣﺒﻨﻴﺔ ﻋﻠـــﻰ‬ ‫ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﻤﻨﺎﻓﻘﻴﻦ ‪.‬‬ ‫ﻓــــــــــﻲ ﻫﺬه اﻷﻳﺎم ﻳﺠﺐ أن ﺗﺘﻮﻗﻊ أن‬ ‫اﻟﻤـــﻨﺎﻓﻘـــﻴﻦ ﻻ ﻳﻐﺎدروﻧﻚ ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ‬ ‫ﻣﻜﺎﻧﺘﻚ؛ ﻓﺈذا وﺟﺪت ﻓــــــﻲ أي ﺣﺪﻳﺚ‬ ‫ﻣﻌﻚ ﻧﻜﻬﺔ إﺿﺮار ﺑﻨﻔﺴــــــﻚ أو ﺑﺎﻵﺧﺮ‬ ‫ﻓﻼ ﺗﺘﺨﺬ أي ﻗــــــــــــﺮار ﺣﺘـــــــــــــﻰ ﺗﺠﻤﻊ‬ ‫اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﻣﻦ ﻣﺼــــــــــــــــــــــــﺎدر أﺧﺮى‬ ‫وﻣﺘﻌﺪدة ﻟﻴﺴـــــــــــــــــــــــــــﺖ ﻟﻬﺎ ﻋﻼﻗﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﻤﻨﺎﻓﻘﻴﻦ‪ ،‬وﻗﺒﻞ اﺗﺨﺎذ اﻟﻘــﺮار ﺗﺬﻛـــﺮ‬ ‫أن اﻟﻠﻪ ﻳﺮاك ﻣﻦ ﺣﻴﺚ ﻻ ﺗـﺮاه‪ ،‬وأﻧﻚ ﻗﺪ‬ ‫ﺗﻔﻘﺪ ﻛﻞ اﻟﻤﺤﺒﻴﻦ ﺑﺴﺒﺐ ﻗﺮار ﺧﺎﻃﺊ‬ ‫اﻟﺮﺟﻮع اﻟﻰ أﻋﻠﻰ اﻟﺼــﻔﺤﺔ اذﻫﺐ اﻟﻰ‬ ‫اﻷﺳﻔﻞ‬

‫‪17‬‬

‫ﮐﻮﻧﯽ ﻏﺎﻣﻀﻪ ﺗﺰدادي ﻗﻮه وﺟﺎذﺑﯿﻪ‬

‫اﻟﻤﻌﺮوف ان اﻟﺼـﻤﺖ ﻣﻦ ﺻﻔﺎت اﻟﺮﺟﻞ‬ ‫اﻟﺘـــﻲ ﺗﻘﻠﻖ اﻟﻤـــﺮأة وﺗـــﺰﻋﺠﻬﺎ ﻛﺜﻴـــﺮا‪،‬‬ ‫وﺗﻘﻮل أﺑﺤﺎث ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ ان اﻟـــــﺮﺟﻞ‬ ‫ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﺎدة اﻟﺼـــــــــــــﻤﺖ ﻷﻧﻪ ﺑﻌﻜﺲ‬ ‫اﻟﻤﺮأة‪ ،‬ﻗﻠﻴﻞ اﻟﻜﻼم وﻳﺸـﻐﻞ ﺗﻔﻜﻴﺮه‬ ‫أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻟﺴـــــــﺎﻧﻪ‪ ،‬ﻟﻜﻦ أﺣﺪث دراﺳﺔ‬ ‫اﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﺗﺆﻛﺪ ان اﻟﻤﺮأة ﺻﺎرت ﺗﻌﺘﻤﺪ‬ ‫ﻣﺒﺪأ اﻟﺼــــــــﻤﺖ ﻟﻜﻲ ﺗﻜﻮن أﻛﺜﺮ ﻗﻮة‬ ‫وﺟﺎذﺑﻴﺔ‪.‬‬ ‫)اﻟﺴـــﻜﻮت ﻣﻦ ذﻫﺐ( ﻣﻘﻮﻟﺔ ﻳﻜﺮرﻫﺎ‬ ‫ﻛﺜﻴﺮون‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﻟﻮ أدرﻛﺖ اﻟﻤﺮأة ﻗﻴﻤﺘﻬﺎ‬ ‫وﻣﻌﻨﺎﻫﺎ ﻟﺘﺴــــــــــــــــــﻠﺤﺖ ﺑﻬﺎ ﻓﻲ ﻛﻞ‬ ‫ﺗﺼـــــــــــﺮﻓﺎﺗﻬﺎ وﺗﻌﺎﻣﻼﺗﻬﺎ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ‬ ‫وأﺣــﺮزت ﻧﺠﺎﺣﺎ ووﻃﺪت ﺛﻘﺔ واﺣﺘــﺮاﻣﺎ‬ ‫ﺑﻴﻨﻬﺎ وﺑﻴﻦ اﻟﻄﺮف اﻵﺧﺮ‪.‬‬ ‫ﻫﺬا ﻣﺎ ﻛﺸﻔﺘﻪ اﻟﺪراﺳﺔ‬ ‫اﻋﺘﻤﺪي اﻟﺼـــــــــــــــــﻤﺖ اﻟﻔﻌﺎل‪ ،‬أي ان‬ ‫ﺗﻜﺘﻔﻲ ﺑﺎﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻦ ﻏﻀــــــــــــــــــــــــــﺒﻚ‬ ‫واﺳــــﺘﻴﺎﺋﻚ ﺑﻨﻈﺮات ﺣﺎدة وﺛﺎﻗﺒﺔ ﻣﻦ‬ ‫ﻋﻴﻨﻴﻚ ﻓﻘﻂ‪ ،‬ﻋﻨﺪﻫﺎ ﺳﻴﺘﺮﺟﻢ اﻵﺧﺮون‬ ‫ﺻﻤﺘﻚ ﻋﻠﻰ اﻧﻪ ﺛﻘﺔ زاﺋﺪة ﻓﻲ اﻟﻨﻔﺲ‬ ‫وﻗﻮة ﻏﺎﻣﻀــﺔ ﺗﺠﻌﻠﻬﻢ ﻳﺤﺎرون ﻓﻲ رد‬ ‫ﻓﻌﻠﻚ‪ ،‬وﻳﺼـــــــــــــــــﻌﺐ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﺗﻮﻗﻊ ﻣﺎ‬ ‫ﺳﻴﺼﺪر ﻋﻨﻚ‪.‬‬ ‫ﻋﻨﺪﻫﺎ ﺳﺘﺪرﻛﻴﻦ ان ﻟﻠﺼــــــــــــﻤﺖ ﻗﻮة‬ ‫ﺧﺎرﻗﺔ ﺗﻮﻗﻒ اﻵﺧﺮﻳﻦ ﻋﻨﺪ ﺣﺪﻫﻢ‪.‬‬ ‫ﻟﻜﻲ ﻻ ﺗﻨﺪﻣﻲ‬ ‫ان اﻟﺼــــــــــﻤﺖ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎﻟﺤﺬر وﻛﻼﻫﻤﺎ‬ ‫وﺳﻴﻠﺔ ﻗﻮﻳﺔ ﺗﺴــﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺠﺎح ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة ﻋﺎﻣﺔ وﻣﻊ ﺷـﺮﻳﻚ اﻟﻌﻤﺮ ﺧﺎﺻــﺔ‪،‬‬ ‫ﺑﻤﻌﻨــﻰ اﻧﻪ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮن اﻟﻤــﺮأة ﺣﺬرة‬

‫ﻓــــــــــﻲ ﻛﻞ ﻛﻠﻤﺔ ﺗﻘﻮﻟﻬﺎ ﻟﻶﺧــــــــــﺮﻳﻦ‬ ‫ﺗﻜﺴﺐ اﺣﺘﺮاﻣﻬﺎ ﻟﻨﻔﺴـﻬﺎ واﺣﺘﺮاﻣﻬﻢ‬ ‫ﻟﻬﺎ‪.‬‬ ‫واﻟﻤﺮأة اﻟﺘﻲ ﺗﻄﺒﻖ اﺳﻠﻮب اﻟﺼــــﻤﺖ‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻐﻀـــــــــــﺐ‪ ،‬اﻧﻤﺎ ﺗﻔﻜﺮ ﻣﻠﻴﺎ ﻗﺒﻞ‬ ‫ﺣﺼــــﻮل ردة ﻓﻌﻠﻬﺎ اﻟﻤﻔﺎﺟﺌﺔ‪ ،‬وﻫﻜﺬا‬ ‫ﺗﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ ﻧﻔﺴـــــــﻬﺎ وﺗﺮﻛﺰ اﻛﺜﺮ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺤﺒﻜﺔ اﻟﻤـﻨﻄﻘـﻴﺔ ﻟﻤﺤﻮر اﻟـﻨﻘﺎش ﻣﻊ‬ ‫اﻟﻄـﺮف اﻵﺧــﺮ‪ ،‬ﻟﻜﻦ اذا ﺑﺪأت ﺑﺎﻟﻜﻼم‬ ‫ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ اﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﻓﺴـﺘﺜﺮﺛﺮ ﺑﻐﻴﺮ ﻫﺪى‬ ‫وﺗﻘﻊ ﻓﻲ اﺧﻄﺎء وﺗﺼـــــﺪر ﻋﻨﻬﺎ اﻟﻔﺎظ‬ ‫ﻗﺪ ﺗﻨﺪم ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻻﺣﻘﺎ‪.‬‬ ‫ﻳﺒﻮح ﺑﺄﺳﺮاره‬ ‫ان ﺻﻤﺖ اﻟﻤﺮأة ﻳﻀﻊ اﻟﻄﺮف اﻵﺧﺮ ﻓﻲ‬ ‫ﻣﻮﻗﻒ دﻓﺎﻋﻲ‪ ،‬ﻓﻌﻨﺪﻣﺎ ﻳﺼـﻤﺖ اﻟﺮﺟﻞ‬ ‫ﻣﺜﻼ ﺗﻘﻠﻖ اﻟﻤــﺮأة‪ ،‬وﻟﻜــﻲ ﺗﺨــﺮﺟﻪ ﻋﻦ‬ ‫ﺻـــﻤﺘﻪ ﺗﺒﺪأ ﺑﺮﻣﻲ اﻻﺣﺎدﻳﺚ واﺣﺪا ﺗﻠﻮ‬ ‫اﻵﺧﺮ ﻓﺘﺨﺮج ﻛﻞ ﻣﺎ ﻟﺪﻳﻬﺎ ﻣﻦ أﺳـــــــﺮار‬ ‫اﻣﺎﻣﻪ‪.‬‬ ‫وﻫﻜﺬا ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺮأة ان ﺗﻌﺘﻤﺪ اﻟﺼـــﻤﺖ‬ ‫ﻛﻤﺎ اﻟﺮﺟﻞ ﻟﻜﻲ ﺗﻀـــــــــﻌﻪ ﻓﻲ ﻣﻮﻗﻒ‬ ‫دﻓﺎﻋﻲ ﻓﻴﻀﻄﺮ ﻟﻠﻜﻼم واﺧﺮاج ﻛﻞ ﻣﺎ‬ ‫ﻟﺪﻳﻪ‪.‬‬ ‫أﻛﺜﺮ ذﻛﺎء‬ ‫ﻋﺪا ﻋﻦ ﻗﻮﺗﻪ‪ ،‬اﻟﺼـــــﻤﺖ ﻳﻀـــــﻔﻲ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﻤــﺮأة ﻫﺎﻟﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﻔﻮذ وﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﻓـــﻲ‬ ‫ﻧﻈﺮ زوﺟﻬﺎ اﻛﺜـﺮ ذﻛﺎء وأﻋﻤﻖ ﺗﻔﻜﻴـﺮا‪.‬‬ ‫ﻓﻌﻨﺪﻣﺎ ﻳﻌﻮد اﻟــــــﺮﺟﻞ ﻣﻦ ﻋﻤﻠﻪ ﻣﺘﻌﺒﺎ‬ ‫وﻳﻜﻮن ﺳﺮﻳﻊ اﻻﺳﺘﺜﺎرة أو اﻟﻐﻀـــــﺐ‪،‬‬ ‫ﻋﻠﻴﻬﺎ ان ﺗﺘﺠﺎﻫﻠﻪ وﺗﺼـــــــــــــــﻤﺖ ﻟﻜﻲ‬ ‫ﺗﺘﺤﻜﻢ ﻫـــﻲ ﻓــــﻲ اﻟﻤﻮﻗﻒ ﺑﺪﻻ ﻣﻨﻪ‪.‬‬ ‫ﻓﻬﻮ ﺳﻴﺤﺎول ان ﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﻏﻀـــــــــﺒﻪ‬ ‫ﻟﻴﺤﻘﻖ اﻟﺘﻮازن ﺑﻴﻦ ﺷﺨﺼـــــــــــــــــــــﻴﺘﻪ‬ ‫وﺷﺨﺼﻴﺘﻬﺎ‪ ،‬وﻓﻲ اﻟﻮﻗﺖ ﻧﻔﺴـﻪ ﻳﺘﺄﺛﺮ‬ ‫ﺑﺄﺳﻠﻮب ﺗﻌﺎﻣﻠﻬﺎ ﻣﻊ ﻏﻀـﺒﻪ ﻓﻴﻘﺪر ﻟﻬﺎ‬ ‫ذﻛﺎءﻫﺎ وﻳﺤﺘـــــــــــﺮم ﻣﻮﻗﻔﻬﺎ وﻳﻨﺠﺬب‬ ‫ﻧﺤﻮﻫﺎ وﻳﻌﺘﺒﺮﻫﺎ اﻧﺴــــــــــــــــﺎﻧﺔ ﺟﺪﻳﺮة‬ ‫ﺑﺎﻻﻋﺘﻤﺎد ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻓــــــــــــــــــــﻲ اﻟﻤﻮاﻗﻒ‬ ‫اﻟﺼﻌﺒﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﺜﻴﺮ اﻧﺘﺒﺎﻫﻪ‬ ‫ﻗﻴﻤﺔ اﻟﺼــــــــﻤﺖ ﺗﺘﻀـــــــــﺢ اﻛﺜﺮ ﻓﻲ ﻣﺎ‬ ‫ﺗﻌﻄﻴﻪ ﻟﻠﻤـــــــﺮأة ﻣﻦ وﻗﺎر واﺣﺘــــــــﺮام‪،‬‬ ‫ﻓﺎﻟﻨﺴـــــــــــــــﺎء ﻋﺎﻣﺔ ﻣﻌﺮوﻓﺎت ﺑﺤﺒﻬﻦ‬ ‫ﻟﺠﻠﺴـﺎت اﻟﺘﺴــﻠﻴﺔ واﻟﺪردﺷﺔ واﻟﻘﻴﻞ‬ ‫واﻟﻘﺎل واﻟﻘﺎء اﻟﺸـــــــــﺎﺋﻌﺎت‪ ،‬وﻫﺆﻻء‬ ‫ﻓﻲ ﻧﻈـﺮ اﻟـﺮﺟﺎل ﻣﺤﺒﺎت ﻟﻠﺜـﺮﺛـﺮة وﻏﻴـﺮ‬ ‫ﺟﺪﻳـﺮات ﺑﺤﺐ واﺣﺘـﺮام ازواﺟﻬﻦ‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ‬ ‫اﻟﻤﺮأة اﻟﺘﻲ ﺗﺴــــــﺘﻤﻊ اﻛﺜﺮ ﻣﻤﺎ ﺗﺘﻜﻠﻢ‬

‫وﺗﺠﻴﺪ ﻓﻦ اﻟﺼـــــــــــــﻤﺖ واﻟﺮد ﺑﻜﻠﻤﺎت‬ ‫ﻣﻘﺘﻀﺒﺔ وﻣﺘﻘﻨﺔ‪ ،‬ﻫﻲ اﻟﺘﻲ ﺗﺜﻴﺮ اﻧﺘﺒﺎه‬ ‫اﻟﺮﺟﻞ وﻳﺠﺬﺑﻪ ﻏﻤﻮﺿـــــــــــــــﻬﺎ وﻳﺤﺎول‬ ‫اﻟﺘﻘﺮب ﻣﻨﻬﺎ ﻟﻔﻚ ﻏﻤﻮﺿﻬﺎ واﻛﺘﺸﺎف‬ ‫أﺳﺮارﻫﺎ‪.‬‬ ‫ﻣﺴﺘﻮدع أﻣﻴﻦ‬ ‫واﻟﻤﺮأة اﻟﻐﺎﻣﻀـﺔ ﻳﻔﻀـﻠﻬﺎ اﻟﺮﺟﻞ ﻻﻧﻬﺎ‬ ‫ﺗﺨﺒﺊ ﻣﺎ ﺗﺸــــــــــــــﻌﺮ ﺑﻪ وﻻ ﺗﺪﻟﻲ ﺑﺄي‬ ‫ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﻋﻦ ﻧﻔﺴـــﻬﺎ أو ﻋﻦ اﻵﺧﺮﻳﻦ‪،‬‬ ‫ﻓﻴﻨﺠﺬب ﻧﺤﻮﻫﺎ ﻷﻧﻪ ﻳﺠﺪﻫﺎ ﻣﻮﺿـــــــــﻊ‬ ‫ﺛﻘﺔ واﻛﺜﺮ ﺗﺄﺛﻴـﺮا ﻋﻠـﻰ اﻵﺧـﺮﻳﻦ‪ ،‬وﻳـﺮى‬ ‫ﻓﻴﻬﺎ ﻣﺴـــــــــــــــــــــﺘﻮدﻋﺎ أﻣﻴﻨﺎ ﻷﺳﺮاره‬ ‫وﻣﺸــــــــــــــــــــﺎﻛﻠﻪ ﻷﻧﻬﺎ ﺳﺘﺤﺘﻔﻆ ﺑﻬﺎ‬ ‫ﻟﻨﻔﺴــــــــــــــــــﻬﺎ‪ ،‬ﺑﻌﻜﺲ اﻟﻤﺮأة ﻛﺜﻴﺮة‬ ‫اﻟﻜﻼم اﻟﺘﻲ ﻳﺼـــــــــــﻤﺖ أﻣﺎﻣﻬﺎ اﻟﺮﺟﻞ‬ ‫وﻳﺘﻬﺮب ﻣﻨﻬﺎ ﻣﺨﺎﻓﺔ ان ﺗﻔﺸــــــــــــــــﻲ‬ ‫أﺳﺮاره أﻣﺎم اﻵﺧﺮﻳﻦ‪.‬‬ ‫‪.:.‬ﻗﻮاﻋﺪ ﻟﻠﺴﻴﻄﺮة‪.:.‬‬ ‫ﻟﻠﺘﺄﺛﻴﺮ اﻛﺜﺮ ﻓﻲ رﺟﻞ ﺣﻴﺎﺗﻚ‪ ،‬وﺿـــــــــــﻊ‬ ‫ﺑﻌﺾ ﻋﻠﻤﺎء اﻟـــــــــــــﻨﻔﺲ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻘﻮاﻋﺪ اﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ اﺗﺒﺎﻋﻬﺎ ﻟﺘﻜﺴـــﺒﻲ‬ ‫ﻧﻔﺴﻚ وزوﺟﻚ‪:‬‬ ‫* اﻟﺼــﻤﺖ ﻳﻤﻨﺤﻚ ﻃﺎﻗﺔ ﻗﻮﻳﺔ ﻟﻠﺘﻔﻜﻴﺮ‬ ‫ﺑﻌﻤﻖ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺤﺼـــــــــــــــــﻞ ﺣﻮﻟﻚ‬ ‫واﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﺑﻌﻘﻼﻧﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﺟﺎﺑﺘﻚ‪.‬‬ ‫* اﻟﺼـﻤﺖ ﻳﺠﻌﻠﻚ ﺗﺴــﻴﻄﺮﻳﻦ ﻋﻠﻰ ﻣﻦ‬ ‫أﻣﺎﻣﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻧﻈﺮات ﻣﺤﻤﻠﺔ ﺑﻤﻌﺎن‬ ‫ﻏﻴـــﺮ ﻣﻨﻄﻮﻗﺔ ﺗﺠﻌﻠﻬﻢ ﺣﺎﺋــــﺮﻳﻦ ﻓــــﻲ‬ ‫ﺗﻔﺴﻴﺮﻫﺎ‪.‬‬ ‫* اﻟﺼــﻤﺖ اﻟﻤﺼـــﺤﻮب ﺑﺒﻌﺾ اﻟﺤﺮﻛﺎت‬ ‫واﻻﻳﻤﺎءات ﻳــــــﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﻣﺎﻣﻚ ﻋﻠــــــﻰ‬ ‫اﻟﺒﻮح ﺑﻤﺎ ﺑﺪاﺧﻠﻪ ﻓﻴﻘﻮل اﻛﺜـــــــــــﺮ ﻣﻤﺎ‬ ‫ﻳﺮﻳﺪ ﻓﻌﻼ‪.‬‬ ‫* اﻟﺼـــــــﻤﺖ ﻳﻮﻟﺪ ﻟﺪى اﻵﺧﺮﻳﻦ ﺷﻌﻮرا‬ ‫ﺑﺎﻟﻐﻴﻆ اﻟﺸــــــــــــــﺪﻳﺪ ﻷﻧﻬﻢ ﻳﻌﺘﺒﺮوﻧﻪ‬ ‫ﻫﺠﻮﻣﺎ ﻣﺴــــــــﺘﺘﺮا‪ ،‬ﻓﺘﻜﻮﻧﻴﻦ اﻻﻗﻮى‬ ‫ﻣﻦ دون ﻛﻼم وﻻ ﺗﻌﺐ‪.‬‬ ‫* اﻟﺼـــــــﻤﺖ ﻫﻮ اﻟﺤﻞ اﻷﻓﻀــــــــﻞ أﻣﺎم‬ ‫اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﺰوﺟﻴﺔ اﻟﺘﺎﻓﻬﺔ‪.‬‬ ‫* اﻟﺼــﻤﺖ ﻓﻲ اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﺼــﻌﺒﺔ ﻳﻮﻟﺪ‬ ‫اﻻﺣﺘﺮام‪ ،‬ﺑﻌﻜﺲ اﻟﺼـــــــــــﺮاع واﻟﺠﺪل‬ ‫اﻟﺬي ﻳﻮﻟﺪ اﻟﺘﻨﺎﻓﺮ واﻟﺤﻘﺪ‪.‬‬ ‫* اﻟﺼـﻤﺖ ﻳﺪﻣﺮ اﺳﻠﺤﺔ ﻣﻦ ﺗﺘﺸــﺎﺟﺮﻳﻦ‬ ‫ﻣﻌﻬﻢ وﻳﺠــــــﺮدﻫﻢ ﻣﻦ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠــــــﻰ‬ ‫ﻣﻮاﺻﻠﺔ اﻟﻜﻼم‪.‬‬ ‫* ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺼــــــــــــــــــﻤﺖ زوﺟﻚ اﺻﻤﺘﻲ‪..‬‬ ‫ﻓﻴﺘﺴــﺎءل ﻋﻦ ﺳﺒﺐ ﺻﻤﺘﻚ وﻳﺒﺪأ ﻫﻮ‬ ‫ﺑﺎﻟﻜﻼم‪.‬‬

‫ﻣﺘﻰ ﯾﺒﮑﯽ اﻻﻧﺴﺎن ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻪ‬

‫أﺑﻜﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺠﺪﻫﺎ ﺿﻌﻴﻔﺔ أﻣﺎم اﻟﺸﻬﻮات ‪،‬‬ ‫ﻋﻈﻴﻤﺔ أﻣﺎم اﻟﻤﻌﺎﺻﻲ‬ ‫أﺑﻜﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺮى اﻟﻤﻨﻜﺮ وﻻ ﺗﻨﻜﺮه ‪..‬‬ ‫وﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺮى اﻟﺨﻴﺮ ﻓﺘﺤﺘﻘﺮه‬ ‫أﺑﻜﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺪﻣﻊ ﻋﻴﻨﻚ ﻟﻤﺸﻬﺪ ﻣﺆﺛﺮ ﻓﻲ ﻓﻴﻠﻢ ‪..‬‬ ‫ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻻ ﺗﺘﺄﺛﺮﻋﻨﺪ ﺳﻤﺎع اﻟﻘﺮآن اﻟﻜﺮﻳﻢ‬ ‫أﺑﻜﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺒﺪأ ﺑﺎﻟﺮﻛﺾ ﺧﻠﻒ دﻧﻴﺎ زاﺋﻠﺔ ‪..‬‬ ‫ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻟﻢ ﺗﻨﺎﻓﺲ أﺣﺪا ﻋﻠﻰ ﻃﺎﻋﺔ اﻟﻠﻪ‬ ‫أﺑﻜﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺘﺤﻮل ﺻﻼﺗﻚ ﻣﻦ ﻋﺒﺎدة إﻟﻰ ﻋﺎدة ‪..‬‬ ‫وﻣﻦ ﺳﻌﺔ وراﺣﺔ إﻟﻰ ﺿﻴﻖ و ﺷﻘﺎء‬ ‫أﺑﻜﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ‬ ‫إن رأﻳﺖ ﻓﻲ ﻧﻔﺴﻚ ﻗﺒﻮل ﻟﻠﺬﻧﻮب ‪..‬‬ ‫وﺣﺐ ﻟﻤﺒﺎرزة ﻋﻼم اﻟﻐﻴﻮب‬ ‫أﺑﻜﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻻ ﺗﺠﺪ ﻟﺬة اﻟﻌﺒﺎدة ‪ ..‬وﻻ ﻣﺘﻌﺔ اﻟﻄﺎﻋﺔ‬ ‫أﺑﻜﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻤﺘﻠﺊ ﺑﺎﻟﻬﻤﻮم وﺗﻐﺮﻗﻬﺎ اﻷﺣﺰان ‪..‬‬ ‫وأﻧﺖ ﺗﻤﻠﻚ اﻟﺜﻠﺚ اﻷﺧﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻠﻴﻞ‬ ‫أﺑﻜﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻬﺪر وﻗﺘﻚ ﻓﻴﻤﺎ ﻻ ﻳﻨﻔﻊ ‪..‬‬ ‫وأﻧﺖ ﺗﻌﻠﻢ أﻧﻚ ﻣﺤﺎﺳﺐ ﻓﺘﻐﻔﻞ‪.‬‬ ‫أﺑﻜﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺪرك أﻧﻚ أﺧﻄﺄت اﻟﻄﺮﻳﻖ ‪..‬‬ ‫وﻗﺪ ﻣﻀﻰ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻌﻤﺮ‬ ‫أﺑﻜﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ‬ ‫ﺑﻜﺎء اﻟﻤﺸﻔﻖ ‪ ..‬اﻟﺘﺎﺋﺐ‪ ..‬اﻟﻌﺎﺋﺪ ‪..‬‬ ‫اﻟﺮاﺟﻲ رﺣﻤﺔ ﻣﻮﻻه‪..‬‬ ‫وأﻧﺖ ﺗﻌﻠﻢ أن ﺑﺎب اﻟﺘﻮﺑﺔ ﻣﻔﺘﻮح‬ ‫ﻣﺎ ﻟﻢ ﺗﺼﻞ اﻟﺮوح إﻟﻰ اﻟﺤﻠﻘﻮم‬

‫‪18‬‬

‫ﻣﻌﻨﻰ إﻧﯽ‬ ‫اﺣﺒﮏ‬

‫اﻧﺎ اﺣﺘﺮﻣﻚ‬ ‫اﻧﺎ ﻣﺨﻠﺺ ﻟﻚ‬ ‫اﻧﺎ اﺧﺎف اﻟﻠﻪ ﻓﻴﻚ‬ ‫اﻧﺎ اﺣﺘﺎﺟﻚ ﻣﻌﻲ‬ ‫اﻧﺎ اﺻﻮﻧﻚ‬ ‫اﻧﺖ ﻣﻤﻴﺰ ﺟﺪا‬ ‫اﻧﺖ ﻛﻨﺰي اﻟﺜﻤﻴﻦ‬ ‫اﻧﺖ راﺋﻊ ﻓﻲ ﻧﻈﺮي‬ ‫اﻧﺎ ادﻋﻮ ﻟﻚ اﻟﻠﻪ‬ ‫ﻗﺮﺑﻚ ﻳﻜﻔﻴﻨﻲ‬ ‫اﻧﺎ اﻓﻀﻠﻚ ﻋﻠﻰ اﻻﺧﺮﻳﻦ‬ ‫اﻧﺎ اﻓﻀﻠﻚ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻲ‬ ‫اﻧﺎ اﺧﺎف ﻋﻠﻴﻚ‬ ‫اﻧﺎ ارﻳﺪ ﻟﻚ اﻟﺨﻴﺮ واﻋﻴﻨﻚ ﻋﻠﻴﻪ‬ ‫اﻧﺎ اﻓﺘﻘﺪك داﺋﻤﺎ‬ ‫ﺗﻬﻤﻨﻲ ﻣﺼﻠﺤﺘﻚ‬ ‫اﻧﺎ ارﻳﺪك ﺑﺎﻟﺴﺮاء واﻟﻀﺮاء‬ ‫ارﻳﺪ ان اراك داﺋﻤﺎ ﺳﻌﻴﺪ‬ ‫ارﻳﺪ ان ﻧﺠﺘﻤﻊ ﺑﺎﻟﺪﻧﻴﺎ واﻟﺠﻨﺔ‬ ‫ﻻاﺣﺐ اﻧﺎ اراك ﺣﺰﻳﻨﺎ‬ ‫ﻻ اﺣﺐ ﻟﻚ اي ﺳﻮء‬ ‫اﺣﺐ ان اﺳﺎﻋﺪك ﻓﻲ ﻛﻞ‬ ‫ﺷﻲء‬ ‫اﻧﺎ ﻣﻮﺟﻮد داﺋﻤﺎ ﻋﻨﺪﻣﺎ‬ ‫ﺗﺤﺘﺎﺟﻨﻲ‬ ‫ﻻ اﺣﺐ ان اﻏﻀﺒﻚ‬ ‫ﻻ اﺣﺐ ان اراك واﻧﺖ ﺗﺒﻜﻲ‬ ‫ﻳﺤﺰﻧﻨﻲ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺤﺰﻧﻚ‬ ‫اﺣﺐ ان اﻗﺪم ﻟﻚ ﻛﻞ ﻣﺎ‬ ‫ﺗﺤﺘﺎج اﻟﻴﻪ ﺣﺘﻰ اﻫﻢ اﻻﺷﻴﺎء‬ ‫ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻲ‬ ‫اﻧﺖ ﻓﻲ ﺗﻔﻜﻴﺮي داﺋﻤﺎ‬