SFATUL SPECIALISTULUI
Măsurile de prevenire a infecției COVID-19 Dr. Virgil Musta - Șef Clinica Boli Infecțioase II la Spitalul de Boli Infecțioase Victor Babeș din Timișoara
Sunt convins că multe dintre informațiile de mai jos le-ați auzit deja, dar consider că este de ajutor să le aveți centralizate și aici. Unele măsuri par exagerate, însă construit rațional, un obicei preventiv în această perioadă, ne poate salva. 1. Păstrați distanța. Din cauza contagiozității foarte mare, este esențial, în primul rând, să evităm contactul cu diverse persoane în această perioadă. Păstrați distanța de minimum 2 m și nu stați mai mult de 15 minute ca durată în prezența persoanelor străine.
mare. Dacă nu aveți această posibilitate, folosiți mai multe măști improvizate și lăsați masca posibil contaminată la aer sau în saci, câteva zile, timp în care virușii pot muri. Insistați ca oamenii pe care îi cunoașteți să poarte mască pentru a se proteja pe ei și pe voi.
2. Purtați mască. Aceasta împiedică transmiterea virusului de la persoanele ce poartă mască la celelalte, chiar dacă nu vă protejează foarte mult împotriva contaminării cu Covid 19. Masca chirurgicală (cea albastră) este de unică folosință, de preferat sub 4 ore. Daca o scoateți sau o umeziți, trebuie schimbată. O mască improvizată, din şal, fular sau guler de schi trebuie fiartă şi călcată la temperatură
3. Aerisiți bine camera în care locuiți sau vă desfășurați activitatea de cât mai multe ori posibil. Astfel, scădeți concentrația virusului în aer.
8
4.Tușiți sau strănutați la nivelul cotului. 5. Mănușile te protejează, dacă le porți corect în zone potențial contaminate, iar când ieși din aceste zone, să le scoți, le arunci și te speli bine
pe mâini. Daca nu le arunci, devin sursă de contaminare. Ai grijă și unde le arunci, pentru că poți contamina acea zonă. Măsura principală este să nu duci mâna la față (cu sau fără mănușă) și să te speli de cât mai multe ori pe mâini cu apă și săpun, cel puțin 20 de secunde, astfel încât să frecați bine toată suprafața ambelor mâini și între degete. 6. Dezinfectați des mânerul ușii de la intrarea în casă sau din încăperile unde lucrați. 7. Atenție la îmbrăcăminte! Pentru a evita contaminarea prin haine, când ajungi acasă, după ce te-ai spălat pe mâini, te dezbraci de hainele de stradă, le pui pe balcon sau
