FAMILIE
Sănătatea emoțională a adolescenților Diana Amza, Psihoterapeut
Adolescenții. Ce îi face oare atât de imprevizibili, de reactivi? Ce puteți face, ca adulți, în relație cu ei, pentru a asigura o evoluţie armonioasă? Poate că de multe ori ați fost surprinși să aflați că un adolescent care excelează în domeniul învățării, are totuși reacții impulsive, emoții intense, comportamente riscante. Acesta pare uneori să fie incapabil să discearnă consecințele pe termen lung fiind prins într-un carusel emoțional „aici și acum”. În fapt, abilitățile cognitive ale adolescenților (atenție, capacitate de memorare, analiză și sinteza informațiilor) nu au legătură cu abilitatea de a judeca și anticipa, cortexul prefrontal fiind în dezvoltare. Abia în jurul vârstei de 25 de ani se poate vorbi de o maturizare a acestuia, iar până atunci, amigdala cerebrală, centrul emoțiilor, deține rolul central în luarea deciziilor și reacțiile comportamentale. Problemele cu care se confruntă adolescenții sunt variate, dintre ele enumerăm mai jos doar câteva, pentru a înțelege că universul lor interior poate fi afectat din direcții la care adulții nici nu se gândesc: • Probleme de identitate - nu știu cine sunt, mă caut pe mine. • Probleme ale imaginii de sine - mă detest, nu îmi place de mine, cred că sunt prea slab sau prea gras. • Probleme emoționale – mă
21
simt furios, iritabil și nu știu ce să fac cu atâtea impulsuri. • Probleme relaționale – sunt într-o relație abuzivă, manipulativă, colegii mă agresează la școală, nu mă simt în siguranță, nu știu să pun limite și
să mă apăr, vreau să mă simt inclus. • Probleme comportamentale – abuzez de alcool, droguri.
