Unser Almwellnessaktivprogramm Montag 22.01
Dienstag 23.01
09.30 - 09.50 Uhr Tourentipps von und mit Erika Treffpunkt: Basislager
09.00 - 10.00 Uhr Wassertreten und Wassergymnastik
Mittwoch 24.01 Beim Basislager finden Sie alle Infos über verschiedene Wanderungen
11.30 - 12.10 Uhr Aquajogging
08.00 Uhr* Austellung "VirgenJenseits der Zeit", eigene Anreise
Donnerstag 25.01
Freitag 26.01
Samstag 27.01
09.00 - 09.50 Uhr Wassertreten und Wassergymnastik
09.00 - 09.40 Uhr Technikführung min. 5 Pers.
07.30 - 10.30 Uhr* Lesachtaler Sonntagsfrühstück mit Sekt und Lachs
09.30 - 10.50 Uhr Schneeschuhwandern
08.00 Uhr* Heilige Messe in der Pfarrkirche St. Lorenzen
09.30 - 09.50 Uhr Kennen Sie unseren Tourentipps von und Licht-Sole-Raum? mit Erika Treffpunkt: Dort genießen Sie das Basislager Farbenspiel auf den Solekaskaden.
10.00 - 11.20 Uhr Schneeschuhwandern
08.30 - 09.10 Uhr Qi Gong
12.30 - 13.50 Uhr Schneeschuhwandern
09.00 - 17.00 Uhr* Besuchen sie die Loacker Genusswelt in Sillian, eigene Anreise
10.00 - 11.20 Uhr Schneeschuhwandern
11.30 - 12.10 Uhr Aquajogging
09.30 - 13.00 Uhr
14.00 - 14.50 Uhr Pilates
11.30 Uhr Gästeschirennen in Obertilliach, Anm. bis Mittwoch 18.00 Uhr in der Schischule
11.30 - 12.10 Uhr Aquajogging
11.00 - 11.40 Uhr Aquajogging
15.00 - 15.50 Uhr Stretching
13.00 Uhr* Eishütte Maria Luggau an der Grenzlandloipe täglich geöffnet, Eislaufen, Eisstockschießen
12.30 - 13.20 Wirbelsäulen gymnastik
12.00 - 12.50 Uhr Pilates
Geführte Schneeschuhwanderung mit unserem Wellnesscoach Erika (Tourbeschreibung u. Anmeldung in der Mappe ->)
12.30 - 13.20 Uhr Wirbelsäulengymnastik
13.30 - 14.30 Uhr Yoga
13.30 - 14.20 Uhr Indian Balance
15.00 Uhr* Klangschalenmeditation in der Blume des Lebens max. 14 Pers.
14.30 - 15.10 Uhr Qi Gong
13.00 Uhr* 16.00 Uhr Schnuppereis Besuchen Sie Pichlers Stadtmarkt in Lienz, klettern in Matrei in Schokoladenwelt in große Vielfalt an Osttirol Dauer ca. 3-4 Sillian*, eigene heimischen Stunden Kosten Euro Anreise Produkten mit 75,00 pr Person, saisonalen eigene Anreise, Schwerpunkten 15.15 - 16.15 Uhr 16.00 - 17.00 Uhr 13.30 - 14.30 Uhr 16.45-17.30 Uhr Alles rund um die Yoga Wellnesseinführung Yoga Hautgesundheit und mit einem deren Pflege, hausgemachten Treffpunkt: Smoothie Sunnseit`n
ab 14.00 Uhr 19.30 Uhr 16.00 Uhr Ausstellung Laternenwanderung Biathlonschießen für "Tauernblickezum Biathlonzentrum Gäste, Obertilliach, Momente des Obertilliach, eigene eigene Anreise, Anm. Staunens", Matrei Anreise, Anm. erf., erf., € 10,00 / Pers. i.O., eigene Anreise € 8,00 / Pers. ab 17.00 Uhr 20.30 Uhr Rodelabend und Schnapsverkostung, Nachtwanderung min. 5 Pers., Moaalm, Kals am Anmeldung Großglockner, eigene erforderlich --> Anreise € 15,00 / Pers.
17.30 Uhr Kinderrunde mit dem Nachtwächter in Obertilliach, eigene Anreise, Anm. erf., max. 10 Pers.
ab 18.30 Uhr* Italienisches Spezialitätenbuffet mit fangfrischem Fisch
19.00 Uhr* Nachtskilauf mit Livemusik und Schneeiglubar, Kartitsch, eigene Anreise
6 0 2 0 . 8 0 . 1 1 8
14.40 - 15.10 Uhr Qi Gong
ab 10.00 alle Saunen geöffnet
Sonntag 28.01
09.00 Uhr* Heilige Messe in der Basilika Maria Luggau
11.00 Uhr* Heilige Messe in der Basilika Maria Luggau
ab 10.00 alle Saunen geöffnet
13.00 - 13.50 Uhr Stretching
16.45 - 17.30 Uhr Wellnesseinführung mit einem hausgemachten Smoothie
14.00 - 15.00 Uhr Indian Balance
ab 18.30 Uhr* Lesachtaler Abend Gerichte und Produkte aus der heimischen Küche
15.30 Uhr* Klangschalen meditation in der Blume des Lebens max. 14 Pers.
15.30 Uhr Brot backen mit Biobäurin Theresia vlg. Lechner aus Maria Luggau, Treffpunkt: Buffet/Oberalm mind. 5 Personen Bitte Namen oder Zimmernummer im Feld eintragen wo Sie teilnehmen. *Keine Anmeldung erforderlich. Viel Vergnügen und gute Entspannung bei unserem Aktivprogramm wünscht Ihnen Erika mit Team! Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr! Änderungen vorbehalten! Alle Info´s zu unseren Aktivitäten finden Sie in unsere Aktivitätenmappe
An diesem Abend sind Sie eingeladen Ihr Dirndl auszuführen, aber auch die Männerwelt ist eingeladen die Lederhose auszupacken.