Unser Almwellnessaktivprogramm Montag 12.03
Dienstag 13.03
Mittwoch 14.03
09.30 - 09.50 Uhr Tourentipps von und mit Erika Treffpunkt: Basislager
09.00 - 10.00 Uhr Wassertreten und Wassergymnastik
11.30 - 12.10 Uhr Aquajogging
10.00 Uhr* Austellung "Wege ins Freie" Matrei in Osttirol, eigene Anreise
12.30 - 13.50 Uhr Schneeschuhwandern, Treffpunkt Basislager
10.00 - 11.20 Uhr Schneeschuhwandern, Treffpunkt Basislager
08.30 - 09.10 Uhr Qi Gong
11.30 - 12.10 Uhr Aquajogging
09.30 - 13.00 Uhr Geführte Schneeschuhwanderung mit unserem Wellnesscoach Erika zur Wieseralm (Anmeldung in der Mappe -->)
Beim Basislager finden Sie alle Infos über verschiedene Wintertouren.
14.00 - 14.50 Uhr Pilates
12.30 - 13.20 Uhr Wirbelsäulengymnastik
13.30 - 14.30 Uhr Yoga
15.00 - 15.50 Uhr Stretching
13.30 - 14.20 Uhr Indian Balance
15.00 Uhr Klangschalenmeditation in der Blume des Lebens, max. 14 Pers.
16.00 - 17.00 Uhr Yoga
14.30 - 15.10 Uhr Qi Gong
Donnerstag 15.03 Kennen Sie unseren Licht-Sole-Raum? Genießen Sie dort das Farbenspiel auf den Solekaskaden. 09.00 - 17.00 Uhr* Besuchen sie die Loacker Genusswelt in Sillian, eigene Anreise
Freitag 16.03
Samstag 17.03
09.00 - 10.00 Uhr Wassertreten und Wassergymnastik
09.00 - 09.40 Uhr Technikführung min. 5 Pers.
07.30 - 10.30 Uhr* Lesachtaler Sonntagsfrühstück mit Sekt und Lachs
09.30 - 09.50 Uhr 09.30 - 10.50 Uhr Tourentipps von und Schneeschuhmit Erika Treffpunkt: wandern, Treffpunkt Basislager Basislager
08.00 Uhr* Heilige Messe in der Pfarrkirche St. Lorenzen
11.30 Uhr 10.00 - 11.20 Uhr Gästeschirennen in SchneeschuhObertilliach, Anm. bis wandern, Treffpunkt Mittwoch 18.00 Uhr Basislager in der Schischule
13.00 Uhr* Eishütte Maria Luggau an der Grenzlandloipe täglich geöffnet, Eislaufen, Eisstockschießen
6 0 2 0 . 5 0 . 3 1 8
11.30 - 12.10 Uhr Aquajogging
11.00 - 11.40 Uhr Aquajogging
12.00 - 12.50 Uhr Pilates
Sonntag 18.03
09.00 Uhr* Heilige Messe in der Basilika Maria Luggau
ab 10.00 Uhr
alle Saunen geöffnet
12.30 - 13.20 Uhr Wirbelsäulengymnastik
13.00 - 13.50 Uhr Stretching
11.00 Uhr* Heilige Messe in der Basilika Maria Luggau
16.45 - 17.30 Uhr Wellnesseinführung mit einem hausgemachten Smoothie
13.30 - 14.30 Uhr Yoga
14.00 - 15.00 Uhr Indian Balance
16.45 - 17.30 Uhr Wellnesseinführung mit einem hausgemachten Smoothie
19.30 Uhr 16.00 Uhr 14.00 Uhr* Laternenwanderung Biathlonschießen für Glaskugelnblasen für zum Biathlonzentrum Gäste, Obertilliach, Kinder, Obertilliach, eigene eigene Anreise, Anm. Innervillgraten, Anreise, Anm. erf., erf., € 10,00 / Pers. eigene Anreise € 8,00 / Pers.
14.40 - 15.10 Uhr Qi Gong
15.00 Uhr * Unsere Kräuterfee Klara zeigt Ihnen eine Auswahl an erlesenen Kräutern am Buffet
ab 18.30 Uhr* Lesachtaler Abend Gerichte und Produkte aus der heimischen Küche
15.30 Uhr Brot backen mit Biobäurin Theresia vlg. Lechner aus Maria Luggau, Treffpunkt: Buffet/Oberalm mind. 5 Personen 17.00 und 17.30 Uhr Saunaaufguss mit Markus, max. 6 Pers je Aufguss
15.15 Uhr Klangschalenmeditation in der Blume des Lebens, max. 14 Pers.
Besuchen Sie Pichlers Schokoladenwelt in Sillian*, eigene Anreise
17.00 Uhr Saunaaufguss mit Markus, max. 6 Pers
20.00 Uhr* Singen im Gasthof Perfler, Außervillgraten, eigene Anreise
17.30 Uhr Kinderrunde mit dem Nachtwächter in Obertilliach, eigene Anreise, Anm. erf., max. 10 Pers.
16.00 Uhr* Duftende Kostbarkeiten- die eigene Naturseife herstellen, Virgen, eigene Anreise
17.30 Uhr Saunaaufguss mit Markus, max. 6 Pers
20.30 Uhr Schnapsverkostung, min. 5 Pers., Anmeldung erforderlich --> € 15,00 / Pers.
19.30 Uhr Laternenwanderung in Kartitsch mit Anmeldung, eigene Anreise Treffpunkt Dorfzentrum
ab 18.30 Uhr* Alpe Adria Spezialitätenbuffet mit fangfrischem Fisch
17.00 und 17.30 Uhr Saunaaufguss mit Markus, max. 6 Pers je Aufguss
Bitte Namen oder Zimmernummer im Feld eintragen wo Sie teilnehmen. *Keine Anmeldung erforderlich. Viel Vergnügen und gute Entspannung bei unserem Aktivprogramm wünscht Ihnen Erika mit Team! Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr! Änderungen vorbehalten! Alle Info´s zu unseren Aktivitäten finden Sie in unsere Aktivitätenmappe
An diesem Abend sind Sie eingeladen Ihr Dirndl auszuführen, aber auch die Männerwelt ist eingeladen die Lederhose auszupacken.