Мы молодые родители №10 by Мы молодые родители

№ 6 (10)

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 Экспертный журнал для родителей

Сергей Смирнов:

«Я общаюсь с уникальными людьми» ДО С Т У П НО О В А Ж НОМ

Лучшие школы России-2015 МОЛОД А Я С Е М Ь Я

Занятия для дошкольника Ж ДЕМ МА ЛЫША

Пищеварительный «пожар»: изжога во время беременности П Е Р В Ы Й ГОД

Первые прививки: когда и как? З ДОР ОВ ОЕ Б УДУ Щ Е Е

Смотри в оба: болезни глаз у новорожденных ПОЗ Н А В А Я М И Р

8 «зимних» мультфильмов

18+

У Р ОК И К РАСОТ Ы

Особый случай

РАСТИМ СОЦИАЛЬНО АКТИВНЫХ ГРАЖДАН РОССИИ!

УЧАСТВУЙ В ПРОЕКТАХ ФОНДА! БУДЬ СОЦИАЛЬНО АКТИВНЫМ! Подробности на сайте www.мирмолодежи.рф

Дорогие родители! В преддверии Нового 2016 года хочется пожелать вам уютного семейного счастья, крепкого здоровья вашим малышам и новых горизонтов в познании нашего огром‑ ного и разнообразного мира! Воспитание и образование, как известно, не могут существовать раздельно. И наши дети — это завтрашние родители! От того, как они будут воспитаны, какие цен‑ ности им будут привиты, какая картина мира сложится у них в процессе занятий с родителями и учителями, зависит то, каким будет их будущее и какими они вос‑ питают своих детей. Развивайтесь сами и развивайте своих детей, будьте участны к проблемам окружающих и воспитывайте участие в своих детях, занимайтесь твор‑ чеством и прививайте своим детям желание творить, учите своих детей быть открытыми, неравнодушными и активными. Вот уже 6 лет, занимаясь социальными молодежными проектами, мы помогаем молодым людям реализовать свои творческие и профессиональные способности, найти свое место в жизни, делать добрые дела на благо окружающих нас людей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации. Нам помогают в этом и власть, и об‑ щественные организации, и сами молодые ребята. Мы всегда рады диалогу с молодежью и тому, что наш журнал может помочь вам узнать что‑то новое и полезное. Мы также рады вашим письмам и обращениям, поступающим в адрес редакции. Спасибо, что вы с нами, дорогие читатели. Успехов вам во всех начинаниях, мира и любви в семье, праздничной новогодней атмосферы в доме и на работе, отличного настроения на весь следующий год!

Учредитель журнала, Президент Фонда «Мир молодежи», член Общественной палаты МО

Евгений Мартынов

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 1

СОД ЕРЖ А НИЕ ■■ ДОСТ УПНО О ВА ЖНОМ

Лучшие школы России-2015 Право на семью

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) ■■ ЖДЕМ МАЛЫША

Две стороны гармонии

| 32

Пищеварительный «пожар»:

| 36

Наталья Клименченко, к. м. н.

■■ ПЕРСОНА

Сергей Смирнов:

«Я общаюсь с уникальными людьми»

| 12

изжога во время беременности

Наталья Чухарева, врач-терапевт

Банк грудного молока

| 40

Ирина Беляева, д. м. н.

■■ ПЕРВЫЙ ГОД

Первые прививки: когда и как?

| 44

Анна Пучкова, к. м. н.

По ступенькам роста:

| 48

ориентиры развития малыша Татьяна Острейко, к. м. н.

Кисло и сладко: | 52

■■ МОЛОД А Я СЕМЬЯ

Занятия для дошкольника

| 22

Татьяна Филиппова, к. биол. н.

Трудовые права родителей | 27

Ирина Кузнецова, адвокат

Счастливы вместе 2 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

| 28

введение соков в рацион малыша

Игорь Конь, д. м. н.

СОДЕРЖ АНИЕ ■ ■ З Д О Р О В О Е Б УД У Щ Е Е

Советы зубной феи:

как приучить ребенка чистить зубы?

| 56

Царь-игрушка:

история куклы в России

| 76

■■ У Р ОК И К РАСОТ Ы

Когда носики сопят…

| 60

Эдуард Вязьменов, к. м. н. Александр Дзюбенко, врач-оториноларинголог

Смотри в оба:

болезни глаз у новорожденных

Царство ароматов Особый случай

| 80 | 84

Надежда Нежинская, стилист

| 64

Ирина Асташева, к. м. н.

■■ В КРУГУ СЕМЬИ

Путешествие

| 90

Каникулы

| 93

Казань – город контрастов

■■ ПОЗНАВА Я МИР

Мороз и дети, день чудесный?

| 68

8 «зимних» мультфильмов

| 72

Елена Баканова, к.ф-м.н.

Евгения Шлегель, режиссер анимационного кино

без гриппа и простуды

В погоне за честными продуктами | 94

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 3

Журнал «Мы — молодые родители»

№ 6 (10) НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 г.

Учредитель: МОФ «Мир молодежи» Президент: Евгений Мартынов Адрес учредителя: 115093, г. Москва, ул. Б. Серпуховская, д. 30, стр. 2 тел.: +7 (495) 640-09-39 факс: +7 (495) 640-90-39

Дорогие читатели! Этот год близится к концу. Всего два месяца отделяют нас от нового наполненного событиями времени. И пусть кто‑то сей‑ час ругает короткие световые дни и унылую погоду, но нам ка‑ жется, что концентрироваться нужно на приятном, например, вспомнить о том, что хорошего произошло в 2015 году. Мы отметили свой первый юбилей — журналу «Мы — молодые родители» исполнился год. У нас появились новые авторы и новые рубрики, которые вы можете наблюдать и в этом номере. Десятый выпуск, безусловно, заинтересует читателей полезными статьями: мы поговорили с эксперта‑ ми на разные темы, которые волнуют родителей, в том числе о грудном вскармливании в сложных случаях, о соках в качестве первого прикорма, о том, что делать, если у новорожденного насморк, и с какими глазными болезнями может столкнуться малыш. Не обошли и темы развития ребенка до года, подготовки к школе старших детей, а также узнали важные составляющие теплых взаимоотношений между разными поколениями в семье. Но зимний выпуск не был бы таковым, если бы мы забыли про приближающиеся праздники. В этом номере вы узнаете, как и когда правильно знакомить малыша с Дедом Морозом, куда можно поехать за зимними впечатлениями и какие атмосферные мультфильмы стоит посмотреть, а помощником в праздничной суете для будущих и молодых мам станет статья о макияже в осо‑ бых случаях. Поздравлять с наступающим еще рано, а вот пожелать тер‑ пения, сил, творческих решений для подготовки праздника — самое время. Пусть оставшиеся два месяца года принесут вам те счастливые события, которых вы не успели дождаться в убе‑ гающем 2015 году.

Главный редактор Валентина Моисеева

4 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

Издатель: ООО «Президиум Коммуникейшенс» Генеральный директор: Мария Кириллова Адрес издателя и редакции: 129090, г. Москва, ул. Каланчёвская, д. 16, стр. 1 тел.: +7 (499) 322-03-62 info@allparents.ru Главный редактор: Валентина Сергеевна Моисеева editor@allparents.ru Выпускающий редактор: Екатерина Кирик Верстка: Дмитрий Филаткин Корректор: Инна Кроль Директор по распространению: Юрий Сеничкин Фото на обложке: Елена Абрамова Отдел рекламы: sales@allparents.ru тел.: +7 (499) 322-03-82 Журнал зарегистрирован в Министерстве Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации: ПИ № ФС 77 — 56680 26.12.2013 Отпечатано в ОАО «Можайский полиграфический комбинат» 143200, Московская обл. г. Можайск, ул. Мира, д. 93 Тираж: 125 000 экз. Дата выхода: 30.10.2015 Журнал распространяется бесплатно. Редакция может не разделять мнения авторов. Полное и частичное воспроизведение материалов, опубликованных в журнале, допускается только с письменного разрешения редакции. Издатель не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Рукописи и другие материалы, присланные в редакцию, не рецензируются и не возвращаются.

РЕД АКЦИОННЫЙ СОВЕТ Адамян Лейла Владимировна

Драпеко Елена Григорьевна

Тутельян Виктор Александрович

Аршинова Алена Игоревна

Журова Светлана Сергеевна

Нилов Ярослав Евгеньевич

Белых Ирина Викторовна

Кузьмина Алла Владимировна

Подольский Андрей Ильич

Бокерия Лео Антонович

Казакова Ольга Михайловна

Румянцев Александр Григорьевич

Веракса Николай Евгеньевич

Лобзин Юрий Владимирович

Солдатова Ирина Геннадьевна

Деньгин Вадим Евгеньевич

Мартынов Евгений Вячеславович

Сухих Геннадий Тихонович

Академик РАН, главный специалист по акушерству и гинекологии Минздрава России

Заместитель председателя Комитета Государственной Думы ФС РФ по образованию

Заместитель председателя Комитета Государственной Думы ФС РФ по делам национальностей

Академик РАН и РАМН, доктор медицинских наук, профессор, директор ФГБУ «Научный центр сердечно - сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева» РАМН

Доктор психологических наук, профессор, декан факультета психологии образования РГГУ

Первый заместитель председателя Комитета Государственной Думы ФС РФ по информационной политике, информационным технологиям и связи

Первый заместитель председателя Комитета Государственной Думы ФС РФ по культуре

Первый заместитель председателя Комитета Государственной Думы ФС РФ по международным делам, олимпийская чемпионка

Первый заместитель председателя Комитета Государственной Думы ФС РФ по труду, социальной политике и делам ветеранов

Заместитель председателя Комитета Государственной Думы ФС РФ по делам общественных объединений и религиозных организаций

Академик РАН, заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор, директор ФГБУ НИИДИ ФМБА России

Президент Межрегионального общественного фонда «Мир молодежи», член Общественной палаты Московской области, к. ф. н.

Академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, директор ФГБУ «НИИ питания» РАМН

Председатель Комитета Государственной Думы ФС РФ по делам общественных объединений и религиозных организаций

Профессор, заведующий кафедрой психологии образования и педагогики факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова

Академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, директор ФГБУ «ФНКЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева» Минздрава России

Доктор медицинских наук, профессор

Академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, директор Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. В. И. Кулакова

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 5

ДОСТ УПНО О ВА ЖНОМ

Лучшие школы России-2015

Родители хотят дать своему ребенку качественное образование. Процесс выбора школы начинается задолго до часа икс и сопровождается эмоциями, серьезными размышлениями и спорами.

качестве довода в пользу той или иной школы приводятся разные показатели — от времени, затраченного на дорогу, до наличия определенной направленности или языкового уклона. Помочь родителям в выборе образовательного учреждения для ребенка может и рейтинг «500 лучших школ», подготовленный Московским центром непрерывного математи‑ ческого образования при информационной под‑ держке проекта «Социальный навигатор» МИА

6 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

«Россия сегодня» и «Учительской газеты» при содействии Министерства образования и науки РФ. Рейтинг составляется ежегодно. Ранее для его формирования использовались результаты Еди‑ ного государственного экзамена. Однако начиная с 2015 года оценка вклада общеобразовательной организации в качественное образование опреде‑ ляется по результатам ОГЭ, который школьники сдают в 9-м классе. Так же как и прежде, учиты‑ ваются результаты олимпиад.

ДОСТ УПНО О ВА ЖНОМ

Ольга Голодец, заместитель Председателя Правительства РФ Рейтингом «500 лучших школ России» мы подводим итоги работы системы обра‑ зования в этом году. Очень важно, что в топ-500 лучших школ вошли учреждения из 81 региона страны. Это суще‑ ственное изменение, школы стали конкурентны. Сегодня можно с уверенностью сказать, что качественное школьное образование на территории РФ стано‑ вится более доступным для учащихся.

В топ-500 лучших школ вошли учреждения из 81 региона страны. Тройку победителей возглавляет Президент‑ ский физико-математический лицей № 239 (г. Санкт-Петербург). На втором месте с убеди‑ тельным результатом оказался Республиканский лицей для одаренных детей (г. Саранск). Третье место занимает московская школа № 57. Приятно отметить, что в 25 лучших школ России вошли учреждения из 11 российских регионов. Конкуренция между школами, пред‑ ставляющими различные регионы, образователь‑ ные направления, педагогические концепции, очень высока. У нас есть надежная платформа для развития образования в стране, которая дает возможность говорить о серьезных качествен‑ ных позитивных изменениях в системе нашего школьного образования.

В 2015 году 40% школьников после 9-го класса пошли учиться в систему среднего профессионального образования. Благодаря тому, что рейтинг составляется по‑ ступательно, каждый год он позволяет нам сде‑ лать следующий шаг, учесть новые результаты. Это подстегивает нас в развитии самой системы школьного образования, в которой есть очевид‑ ные достижения, но остаются актуальные задачи, и мы должны их решать сообща.

Дмитрий Ливанов, министр образования и науки РФ Независимая обществен‑ ная оценка качества образо‑ вания — это один из важных факторов развития движения вперед нашей образователь‑ ной системы. Этот рейтинг задает навигатор и является опорой при планировании своей деятельности и для тех, кто работает в системе обра‑ зования, и для родителей, которые выбирают для своих детей школы. В этом году составители рейтинга сделали ряд очень серьезных изменений, которые повы‑ сили его объективность. Во-первых, в рейтинге не учитываются результаты ЕГЭ. Это сделано для того, чтобы максимально увеличить охват школьников. В 2015 году 40% школьников после 9-го класса пошли учиться в систему среднего профессионального образования. Нынешняя методология рейтинга позволяет учитывать и их образовательные достижения в школе. Таким

Ежегодный перечень лучших образовательных организаций страны «Лучшие школы России» составляется с 2013 года. образом, были охвачены результаты более мил‑ лиона школьников. Кроме того, использование образовательных достижений девятиклассников дало возможность учитывать при составлении рейтинга школы Крыма и Севастополя, где сдача ЕГЭ не является обязательной. Важно также то, что в рейтинге уравнены в правах маленькие и большие школы. Примене‑ на специальная методика нормирования, которая позволяет сделать так, чтобы вклад небольших школ был сопоставим с вкладом больших обра‑ зовательных комплексов. Уже сейчас в списке 25 лучших школ представлены и большие и ма‑ ленькие образовательные учреждения. Общественный характер рейтинга делает его честным и прозрачным. Он действительно от‑ ражает особенности развития нашей школьной системы.

Оценка вклада общеобразовательной организации в качественное образование определяется по результатам ОГЭ. НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 7

ДОСТ УПНО О ВА ЖНОМ

Право на семью

Председатель комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов, руководитель проекта партии «Единая Россия» «России важен каждый ребенок» Ольга Баталина: «С каждым днем все больше россиян задумы‑ ваются над тем, чтобы помогать детям-сиро‑ там. Последнее иссле‑ дование Фонда под‑ держки детей в трудной жизненной ситуации показало: 16% граждан хотели бы взять в семью ребенка-сироту. Задача власти — помочь реали‑ зовать это желание. В последние годы был принят целый комплекс мер для того, чтобы на пути ребенка в семью было меньше препятствий: упростили требуемый для этого пакет документов, ввели дополнительные меры поддержки замещающих родителей, повысили

качество и доступность медицинской помощи детям-сиротам. В результате с 2013 года существенно снизи‑ лось количество детей в детских домах, школах интернатах — со 119 тысяч детей до 75 тысяч на сегодняшний день. Кроме того, сейчас запущена серьезная «пе‑ резагрузка» детских домов, цель которой макси‑ мально приблизить условия воспитания детей-си‑ рот к семейным. Сегодня мы обсуждаем введение специальных дополнительных мер поддержки семей, готовых взять на воспитание детей-ин‑ валидов, детей старшего возраста и кровных братьев и сестер. Решение проблемы детей-сирот не должно быть показной кампанией. Это кропотливая ра‑ бота в интересах ребенка, и здесь нельзя оста‑ навливаться. Истории счастливых приемных семей являются главным подтверждением для нас правильности выбранного нами пути».

Галина Семья, доктор психологических наук, член Координационного совета при Президенте РФ по реализации «Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы»: «Начиная с 2012 года было принято более 40 поправок, упрощающих процедуру усыновления детей. Конечно, проблемы еще остаются. Так, нарастает процент трудноустраеваемых детей, в том числе детей с инвалидностью. Однако гово‑ рить об этом нужно, ведь проблемы поднимаются для того, чтобы их решать.

Самым мощным мотивом принятия в семью ребенка является желание придать своей жизни смысл, поделиться теплом и любовью с теми, кто нуждается в этом больше всего. 8 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

В приеме сложных де‑ тей может помочь про‑ фессиональная семья. И если сегодня — это се‑ мья, которая уже имеет определенный опыт или прошла усиленную под‑ готовку, то в будущем возможно появление понятия приемной се‑ мьи как профессии. Взят курс на семейные формы воспитания детей-сирот. То, что делается сегодня в России в этой области — беспрецедентно. Наглядный положительный пример — резкое сокращение детей в организациях для детей-сирот».

ДОСТ УПНО О ВА ЖНОМ «НАШИ ИСТОРИИ» Ноябрь — время подведения итогов Первого Всероссийского открытого конкурса дневников приемных семей «Наши истории», организован‑ ного Благотворительным фондом Елены и Ген‑ надия Тимченко. В рамках конкурса семьям предложили рассказать о своем реальном опыте в литературной форме. На протяжении четырех месяцев приемные родители и их дети присылали творческие работы — эссе, рассказы, зарисовки. Более 400 дневников, поступивших в адрес конкурса, позволили сформировать портрет приемных семей. Такую трогательную энцикло‑ педию семейной жизни удалось собрать впервые в истории страны.

«ПОРТРЕТ» ПРИЕМНОЙ СЕМЬИ Множество семейных историй из самых раз‑ ных уголков страны позволили получить уни‑ кальную информацию о типичных трудностях приемных семей и путях их преодоления, а также «нарисовать» социологический и психологиче‑ ский портрет российской приемной семьи.

С 2013 года существенно снизилось количество детей в детских домах, школахинтернатах — со 119 тысяч детей до 75 тысяч на сегодняшний день. Решение воспитывать приемного ребенка семьи принимают по целому ряду причин. Это проблемы со здоровьем, не позволяющие родить собственного малыша; настойчивые просьбы кровных детей, мечтающих о братишке или се‑ стренке; работа в социальных учреждениях, где дети, лишенные родительской любви, постоян‑ но перед глазами; или собственное воспитание в многодетной семье, с детства заложившее по‑ нятие «семья должна быть большая». Однако, как выяснилось, самым мощным мотивом принятия в семью ребенка является желание придать сво‑ ей жизни смысл, поделиться теплом и любовью с теми, кто нуждается в этом больше всего. Приемные семьи сталкиваются с множеством проблем, касающихся адаптации ребенка к но‑ вым условиям жизни, задержками его физическо‑ го или психического развития, а также издержка‑ ми «педагогики» детских домов. По мнению всех конкурсантов, широкое обсуждение встающих перед приемными семьями вопросов будет спо‑ собствовать их положительному разрешению в рамках каждой отдельной семьи и в масштабах всего общества.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ «Вместе с партнерами нам было важно рас‑ сказать о преимуществах и особенностях такой формы семейного устройства детей, как прием‑ ная семья, — через прямую речь самих ее чле‑ нов, — рассказала Генеральный директор Фон‑ да Тимченко Мария Морозова. — К сожалению, в нашем обществе еще сохранились предрассудки по поводу этой формы семейного устройства, хотя накоплен уже большой положительный опыт успешных приемных семей. И мы рассчитываем, что «Наши истории» помогут как потенциальным, так и существующим приемным родителям — укрепят веру в свои силы, расскажут о сложно‑ стях и удачных решениях, подчеркнут важность взятой на себя миссии и возможность успеха». Организаторы конкурса «Наши истории» считают, что ни одна приемная семья не долж‑ на оставаться со своими проблемами наедине. Необходима законодательная, финансовая и ме‑ тодическая поддержка со стороны государства, социальная, педагогическая и психологическая помощь профессионалов, установление контак‑ тов и обмен опытом между уже существующими приемными семьями. Только так можно оставить детские дома в прошлом и дать каждому ребенку возможность воспитываться в семье. Компетент‑ ное жюри уже приступило к оценке работ Всерос‑ сийского конкурса дневников приемных семей «Наши истории». Кроме того, в сети Интернет проходит и народное голосование. Прочитать дневники и прислушаться к голосу своего серд‑ ца можно на официальных страницах конкурса в социальных сетях: ВКонтакте vk.com/ourstories.contest Фейсбук facebook.com/ourstories.contest

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 9

НОВОСТИ

1 сентября отменяется?

Сайт для жалоб

Владимир Путин поручил рассмотреть вопрос о переносе начала учебного года на более поздние сроки. До 15 ноября чиновники будут оценивать все плюсы и минусы такой возможности, а затем должны предоставить главе государства доклад с предложениями. Летом с инициативой переноса начала учебного года выступал помощник Президента РФ Игорь Левитин, в частности, предполагалось введение скользящего графика начала учебного года в образовательных учреждениях с 1 по 15 сентября. Это могло бы как разгрузить транспортный поток, так и обеспечить возможность родителям с детьми захватить бархатный сезон на курортах. www.interfax.ru

Бесплатные лекарства Министерство здравоохранения обязало поликлиники информировать россиян о бесплатных лекарствах для детей. Такая информация будет размещаться на стендах в детских медучреждениях, а также в кабинетах врачей-педиатров. Поручение стало ответом на запрос депутата Государственной Думы Ольги Епифановой. Согласно действующему российскому законодательству, детям в возрасте до 3 лет лекарства должны предоставляться бесплатно. Однако по словам депутата, многие россияне не знают о мерах социальной поддержки, предусмотренных государством, несмотря на то, что большая часть в ней нуждается.

С опечатками и неточностями в учебниках попробуют бороться с помощью интернета. Проект с названием «Народная экспертиза учебников», запущенный членами Комиссии Общественной палаты РФ по развитию науки и образования, призван помочь в выявлении в школьных учебниках материала некорректного содержания. Как заметил член комиссии ОП по развитию науки и образования Роман Дощинский, в учебниках встречаются опечатки и фактические ошибки, но граждане часто не знают, куда адресовать такие замечания. Теперь жалобы на содержание школьных учебников можно направлять на электронный адрес uchebnik@oprf.ru. В письме необходимо указать информацию о самом учебнике, причину обращения, желательно подкрепить текст письма фотографией страницы с некорректным содержанием. Поддержку «Народной экспертизе учебников» оказывает Минобрнауки. www.detinform.ru

www.zdrav.ru

Сколько детей должно быть в семье? Исследовательский холдинг «Ромир» провел исследование с целью выяснить представления россиян о том, сколько детей должно быть в семье. Большинство опрошенных остановились на ответе двое — 43%. Чуть меньше полагают, что в семейной жизни обязательно должны присутствовать три малыша, для 10% оптимальным станет наличие 4 и более детей. Ответ «один ребенок» стал самым непопулярным, он набрал только 9%. Интересно, что и 10 лет назад россияне отвечали похожим образом, а вот что изменилось, так это отношение наших соотечественников к распределению семейных обязанностей. Все больше семейных пар переходят к совместному ведению хозяйства: доля семей, где хозяйство ведут оба супруга, увеличилась с 24% в 2004 году до 43% согласно сегодняшним данным. deti.mail.ru

10 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

НОВОСТИ

Тест перед свадьбой Для создания новой семьи может потребоваться сдать анализ на ВИЧ. С инициативой законопроекта об обязательном тестировании на ВИЧ молодоженов перед свадьбой выступил депутат от «Единой России» Магомед Селимханов. В случае одобрения законопроекта пары должны будут предоставлять справку о тесте на ВИЧ-инфекцию во время подачи заявлений в ЗАГС в обязательном порядке. Как считает парламентарий, такие меры будут способствовать снижению случаев заражения этим заболеванием и показателей по рождаемости инфицированных детей. www.detinform.ru

Прививка от гриппа

Лечим с любовью

В этом году прививку от гриппа сделают 54 млн человек. Согласно данным на начало осени, уже 5,5 млн человек сделали прививку, среди которых 3 млн детей. По информации, обнародованной вице-премьером РФ Ольгой Голодец на всероссийском селекторном совещании в Доме правительства, сегодня в РФ созданы условия для удачного проведения прививочной кампании по общей иммунизации населения. Как отметила Голодец, «мы все должны подготовиться таким образом, чтобы эту зиму пережить спокойно и благополучно. Для этого у нас есть все возможности». Напомним, любой гражданин РФ может бесплатно сделать прививку по месту жительства или по месту работы.

Министр здравоохранения Вероника Скворцова поздравила РНИМУ им. Н. И. Пирогова с 85‑летием педиатрического факультета. Второй московский медицинский институт одним из первых в нашей стране и в мире начал готовить специалистов в области педиатрии. Как отметила министр, сегодня на факультете трудятся выдающиеся ученые и врачи, а знания получают одни из лучших студентов в России. «Сложно представить себе нашу жизнь без детских врачей. Мы по праву гордимся ими и теми достижениями, которых удалось добиться благодаря работе наших педиатров. Достаточно сказать, что младенческая смертность в нашей стране еще никогда в истории не была такой низкой, а многие заболевания, уносившие тысячи детских жизней, уходят в прошлое», — сообщила Вероника Скворцова в своем послании. В заключении министр отметила: «Когда‑то Гиппократ сказал, что лечение болезни требует не только искусства врача и лекарства, но так же много забот и ласки по отношению к больному. Это в особенности справедливо по отношению к педиатру – врачу, оказывающему помощь самым маленьким пациентам».

www.ria.ru

Фото: www.shutterstock.com

Будущее маткапитала С 1 января 2016 года размер материнского капитала может вырасти на 22 тыс. рублей, что в итоге составит сумму в 475 тыс. рублей. Именно такая цифра заявлена в проекте бюджета страны на будущий год. Кроме того, на сегодняшний день уже одобрено использование средств маткапитала на приобретение товаров и оплату услуг для детей-инвалидов. Что касается будущего материнского капитала после 2016 года, когда завершится действующая программа, оно пока не определено. Как рассказал премьер-министр РФ Дмитрий Медведев на встрече с активом регионального отделения партии «Единая Россия» в Рязани: «Мы взвешиваем различные варианты дальнейшей поддержки деторождения в нашей стране, программы поддержки материнства. Как они конкретно будут выглядеть, я пока вам сказать не готов, но мы точно эту тему не оставим. С другой стороны, конфигурацию того, что будет, я пока озвучить не готов. Отсюда простой вывод: те, кого это касается, торопитесь».

www.rosminzdrav.ru

deti.mail.ru

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 11

ПЕРСОНА

12 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

ПЕРСОНА

Сергей Смирнов:

«Я общаюсь с уникальными людьми» Сергей СМИРНОВ – руководитель Аппарата Общественной палаты Российской Федерации.

• Родился 2 мая 1978 г. в г. Москве. • Жена – Вера Смирнова. • Воспитывают двоих детей.

Про детство

# Сергей: У меня было абсолютно счастливое детство. Я застал то время, когда дружили и гуля‑ ли целыми дворами, а иногда могли и в квартире собраться всей дворовой компанией. Родители не возражали. У нас в доме всегда было много гостей. Мама и папа часто собирались со свои‑ ми студенческими друзьями. Эта картинка до сих пор стоит перед глазами — я захожу на кухню, взрослые смеются, перебрасываются фразами, кто‑то варит кофе в турке, кто‑то играет со мной… Это было очень здорово, очень по‑доброму. У нас многодетная семья, я был старшим ре‑ бенком, поэтому на мне лежала ответственность за моего брата и сестру. Но мне эта роль очень нравилась. Мои родители — врачи, но папе пришлось сразу после института отправиться работать так‑ систом, так как родился я, и надо было содержать семью, а на стипендию двух студентов‑медиков это было сделать сложно. Зато часть моего дет‑ ства прошла на заднем сиденье машины, где я составлял папе компанию в поездках. Здесь же быстрее других научился читать, выглядывая

из окон и разглядывая вывески магазинов. Когда пассажиры садились в машину, папа всегда спра‑ шивал: «Ничего, что он тут посидит?» А я сижу, румяный, розовощекий мальчуган… Папа всег‑ да говорил мне: скажи «Здравствуй», «Спасибо», «До свидания». Конечно, без подарков и конфет не оставался. В общем, я с детства понял, что вежливость — это хорошо! (Смеется.) # Вера: Мое детство можно назвать безо‑ блачным и беззаботным. В какой‑то мере я — че‑ ловек увлекающийся, пробовала себя в разных сферах: занималась легкой атлетикой, посещала театральную студию и художественную школу. Я люблю организовывать пространства, зани‑ маться ремонтом. Вполне возможно, что опыт, полученный в художественной школе, поможет, если я профессионально решу погрузиться в об‑ ласть дизайна.

Про родителей

# Сергей: Мои родители — семейные люди, готовые на все ради детей. И в этом я очень стрем‑ люсь быть похожим на них.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 13

ПЕРСОНА

Мне кажется, секрет долгих отношений — в умении разговаривать друг с другом. Если молчать, как твой партнер поймет, чего ты хочешь, что тебя не устраивает? Мама — замечательный человек. Она всег‑ да была рядом, и ее внимания всегда хватало на всех нас. Довольно сложно создать настоящий теплый домашний очаг, но у нее это получилось в полной мере. Большое влияние на меня оказал папа — добрый, веселый, на все руки мастер! Иногда строгий, а иногда по‑дружески озорной. Вспо‑ минается случай, когда я нахулиганил в школе. Мама не выдержала, сказала: «Иди разберись с ним, у меня не хватает больше сил!» Впереди замаячили ремень и наказание… Папа отвел меня в другую комнату, снял ремень, сказал лечь на кровать. Я лежу и думаю: «Ну все! Фи‑ ниш!». А папа говорит: «Теперь кричи» — и бьет ремнем… по краю кровати. Я еще не понял, что произошло, и тихо так говорю: «А!». Папа мне шепотом: «Давай нормально кричи, что ты так

тихо?». (Смеется.) Это один из множества тех моментов, которые мне показали, папа — это не тот человек, которого надо на «вы» называть, папа — это друг. Стараюсь быть таким же для своих детей. Родители привили мне уважение к ним. Мне кажется, единственное, чего должны бояться дети, это подвести родителей. По крайней мере, у меня было именно так. # Вера: Я росла в полной семье, мама — бухгалтер, папа работал таксистом. Мой брат Виктор на 11 лет старше меня, поэтому, что естественно, роль самой младшей выпала мне. Но я не жалуюсь, быть младшей сестренкой с та‑ ким братом — это здорово!

В моем случае фраза «я замужем» оправдывает себя. Я действительно нахожусь ЗА мужем, он – моя поддержка, моя опора. Он же принимает решения. Про спорт

# Сергей: Мама занималась бальными тан‑ цами, достигла больших успехов. Папа состоял в юношеской олимпийской сборной по легкой атлетике. Конечно, меня тоже отдали в спорт. В 4 года я стал заниматься фигурным катани‑ ем, позже увлекся классической борьбой, а затем перешел в карате, где завоевал звание чемпиона Кубка Европы и получил черный пояс. Долгое время работал детским спортивным тренером. Спорт помогает организовывать время, учит дисциплине, умению достигать цели. Что такое соревнование? Это работа на максимуме. Ког‑ да человек тренируется, он готовит себя к пику, чтобы во время соревнования выложиться сверх той планки, на которую способен. И естественно,

14 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

ПЕРСОНА таким образом, ты приучаешь работать себя на максимуме не только в спорте, но и на рабо‑ те, в учебе, в целом в жизни. Что же касается боевых искусств — это вообще отдельная тема, это не только вид спорта, это философия и самопознание. Единоборства учат прежде всего познанию себя и победе над собой.

Про отношения

# Сергей: С Верой мы познакомились в сту‑ денческом отряде, в Астрахани, на сборе поми‑ доров и арбузов. Девушек было намного боль‑ ше, чем ребят, и мы для них были и помощники, и грузчики, и охранники. # Вера: Да, встретились и подружились слу‑ чайно, вот так, собирая помидоры. И компании были разные, а все‑таки дороги пересеклись.

папа, он повез меня в какое‑то место, но куда, не сказал, всю дорогу молчал, как партизан. А еще кружил по Москве долгими маршрутами, чтобы прибыть ровно в назначенное время. Мы приехали в необыкновенно красивое ме‑ сто — ресторан с великолепным видом на город, где меня встретил Сережа. Мы наслаждались ве‑ чером, когда неожиданно заиграла мелодия — Фрэнк Синатра, и вышел официант с огромным букетом — 101 розой! Сережа встал на одно ко‑ лено, подарил кольцо и спросил: «Ты выйдешь за меня?» А я расплакалась. «Конечно!» Свадьба была зимой, в феврале, в двадцатиградусный мо‑ роз, но в этот день нам было очень тепло! Я могу сказать, что в моем случае фраза «я за‑ мужем» оправдывает себя. Я действительно нахо‑ жусь ЗА мужем, он — моя поддержка, моя опора.

С детьми не нужно сюсюкаться, надо разговаривать как со взрослыми людьми. Им, по‑моему, очень приятно чувствовать себя равными, полноценными участниками отношений. Возможно, какая‑то симпатия и была изна‑ чально, но нам понадобилось еще несколько лет, чтобы понять, что это нечто большее, чем просто дружба. Мы виделись в компаниях, общались. И вот очередная встреча наконец все расставила по своим местам. Все было очень романтично — Новый год, елка, бой курантов, соответствующее настроение. Говорят, как встретишь год, так его и проведешь, — оказалось, это правда! Мы не выбирали друг друга осознанно, это случилось на уровне эмоций, химии. # Сергей: Да, наверное, это не была любовь с первого взгляда, какое‑то время мы присма‑ тривались друг к другу, общались. Однако могу сказать точно, до того, как я встретил Веру, у меня ни к одной из девушек не возникало ощущения настоящей близости, чувства, что это родной че‑ ловек. А с ней в процессе общения это чувство пришло. Через несколько лет после нашего знакомства я сделал Вере предложение. # Вера: Сережа — очень романтичный. Он никогда мне не говорил, куда мы идем на свида‑ ние, а устраивал сюрпризы. Однажды мы встре‑ тили 8 Марта… в дельфинарии! У меня с того дня есть фотография, где белуха огромных размеров выпрыгивает из воды рядом со мной. Видели бы вы мои глаза в этот момент! Когда Сережа решил сделать мне предложение, об этом догадались все, кроме меня. Я думала, что будет просто свидание (по традиции не зна‑ ла, куда мы пойдем), спустилась вниз в любимом платье и села в машину. За рулем был Сережин

Он же принимает решения. Хотя… Наша женская дипломатичность все‑таки должна присутство‑ вать, чтобы решения, которые принимает муж, устраивали жену. (Смеется.) # Сергей: Мы вместе уже более 15 лет. Конечно, в какой‑то момент в семейных отно‑ шениях дети выходят на первый план, однако я и сейчас стараюсь находить место для роман‑ тики, удивлять жену и устраивать ей приятные сюрпризы. # Вера: Мне кажется, секрет долгих отно‑ шений — в умении разговаривать друг с другом. Если молчать, как твой партнер поймет, чего ты хочешь, что тебя не устраивает?

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 15

ПЕРСОНА Вообще мы с Сережей всегда любили раз‑ говаривать обо всем, с самого начала наших отношений. И конфликты решать также помо‑ гают разговоры: это не выяснение отношений в бурном итальянском стиле с битьем посуды и взаимными упреками, мы мирно обсуждаем проблемы и приходим к пониманию.

Про детей

# Вера: Я не задумывалась о детях, скорее, изначально это было желание Сережи. Но сейчас могу сказать, что я — классическая мама. Мне очень нравится моя роль, нравится быть с детьми дома, видеть, как они взрослеют, и помогать им на этом пути. Я очень боюсь что‑то пропустить, если я буду находиться вне семьи. Покорять вершины биз‑ неса? Это не для меня. Мне нравится «работать» мамой. # Сергей: Дети и семья — это главное. Все остальное без этой основы совершенно неважно. У нас двое детей, старшей Саше — 7 лет, Макси‑ му — 2 года 10 месяцев.

Услышать детский смех без шалости сложно. На мой взгляд, ребенок должен дома пребывать в атмосфере счастья.

16 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

Саша растет очень веселая, общительная, на‑ стоящая душа компании. Когда она родилась, помню, я подумал, что у нее довольно суровое выражение лица. И я очень ждал, когда же она начнет улыбаться. Поэтому ее первая улыбка была встречена мной с особой радостью. Максим родился настоящим богатырем, 4 кг 740 граммов! Поэтому и назвали мы его так, ис‑ ходя из максимального веса. (Улыбается). Когда наши дети попадают в незнакомое об‑ щество, сначала они стесняются, прячутся за ро‑ дителей. Но пусть вас это не обманывает, через пару минут это такой ураган! Вихрь, который носится, кричит, смеется! Как сказал один наш друг батюшка, который был у нас дома в гостях, «такие басурмане растут». (Смеется.) Я не счи‑ таю, что это плохо. Ведь услышать детский смех без шалости сложно. На мой взгляд, ребенок должен дома пребывать в атмосфере счастья, ведь неизвестно, какие сложности в дальней‑ шем встретятся на его пути. Поэтому я придаю детскому смеху большое значение. И если вдруг чувствую, что в доме внезапно возникла тишина, сразу напрягаюсь. Стараюсь разобраться, в чем причина, не случилось ли чего плохого. # Вера: Да, у нас активные дети. Единствен‑ ная сложность для такого веселого коллектива — мало места. Нашей темпераментной семье нужно много пространства! Ведь это самокаты, велоси‑ педы, бег, прыжки — настоящие приключения каждый день! Несмотря на разницу в возрасте, дети очень дружат, много времени проводят вместе, у них есть общие шутки и даже созрел один коварный план! Саша очень хотела собаку и подговорила Максима подключиться к просьбам завести до‑ машнее животное. Вот только в речи Максима просьба стала звучать как «Хочу большую крас‑ ную собаку!» (Красный — любимый цвет сыну‑ ли). Теперь вот думаем, что за красная собака? В каких краях искать? (Смеется.) Но ищем!

ПЕРСОНА

Про воспитание

# Сергей: С детьми не нужно сюсюкаться, надо разговаривать как со взрослыми людьми. Им, по‑моему, очень приятно чувствовать себя равными, полноценными участниками отноше‑ ний. Дети вообще очень чуткие, даже в младенче‑ ском возрасте они все понимают. Для меня по‑ казательной историей стал случай, когда Саше исполнилось полгода. Жена всегда мечтала побы‑ вать в Бельгии, и я решил устроить ей сюрприз — организовал поездку в Брюссель на выходные. Вера идею не поддержала, но согласилась, за‑ морозила необходимое количество молока для

Эти эмоции, которые я испытывал, когда бежал с ней рядом, незабываемы. Чувство, возникающее, когда ты видишь, что делает твой ребенок, нельзя сравнить ни с чем. малышки, и мы уехали. Нельзя сказать, что по‑ лучилось отдохнуть. Волновались ужасно, все эти дни буквально провели в телефонных перегово‑ рах с бабушками. А когда вернулись и подошли к кроватке, Саша отвернулась от нас, словно обиделась. Это стало для нас с Верой серьезным уроком. Теперь, пусть это сильно и лимитирует возможность самого отдыха, но лучше мы по‑ едем куда‑то вместе, чем будем дарить деткам отрицательные эмоции.

Я уверен, что у ребенка должно быть дет‑ ство. Нельзя загружать малышей «по полной»: музыка, плавание, французский, игра на гитаре, шахматы… Благодаря работе детским тренером я видел, что с такими детьми происходит — это вялые, потерянные дети. Да, загрузка быть долж‑ на, но надо не забывать соразмерять силы ребен‑ ка, его возможности с объемом занятий. Я рекомендую отдавать детей в спорт. Это не только физическое воспитание, спорт развива‑ ет умение организовывать свою жизнь в полной мере. Моя дочь сейчас занимается фигурным ка‑ танием. Очень приятно видеть ее первые успехи. # Вера: Мы ни на чем не настаиваем. Мне кажется, дети могут сами выбирать, чем им хочет‑ ся заниматься в жизни, а родители должны пока‑ зать возможные пути. Саша, например, помимо фигурного катания, также учится в театральной студии, хочет заняться хореографией. Что будет в будущем, загадывать сложно. Един‑ ственное, чего я точно хочу для своих детей, что‑ бы они были счастливыми, чтобы обязательно нашли свое место в жизни и чтобы это место им нравилось. Я хочу, чтобы они не ошиблись с выбором своего собственного пути. Ну и внуков хочу, в далеком будущем. Для этого надо, чтобы дети получили правильное представ‑ ление о семье, о том, что есть такое понятие, как гендерные роли. Папа — это папа, поддержка, опора, надежная защита, это твой друг. Мама — это мама, родной безгранично любящий тебя че‑ ловек, с кем ты можешь поделиться своей бедой или счастьем. Если дети поймут распределение ролей в семье, то и у них в будущем все сложится. Я очень хочу, чтобы мои дочь и сын создали свои семьи, чтобы у них тоже были дети.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 17

ПЕРСОНА # Сергей: Предметом особой гордости для меня стало участие дочки в детской эстафете по бегу в Сочи в этом году. Ей необходимо было пробежать дистанцию в километр. Поскольку дочь высокая, она, несмотря на свой возраст, попала в категорию старших детей с хорошей профессиональной формой. Конечно, Саше было катастрофически тяжело соревноваться с этими ребятами. В какой‑то момент она даже была готова остановиться. Я выбежал на трас‑ су и побежал рядом с ней, чтобы поддержать. Саша мне говорила: «Папа, я больше не могу, я остановлюсь, я не буду первой, я тебя под‑ веду». А я ей отвечал: «Сашуль, давай. Надо еще чуть‑чуть. Мне не важно, какой ты при‑ дешь, главное — не сдавайся». Я уже слышал этот свистящий звук в легких, когда человеку становится трудно дышать, и я больше всего боялся того, что Саша упадет. Но она сделала, смогла, добежала. Эти эмоции, которые я испытывал, когда бе‑ жал с ней рядом, незабываемы. Чувство, возни‑ кающее, когда ты видишь, ЧТО делает твой ребе‑ нок, нельзя сравнить ни с чем. Мне казалось, что сердце разорвется. В этот момент ты еще больше понимаешь, что такое быть отцом. Когда Саша прибежала, подошла к маме и при‑ слонилась к ней, было видно, насколько тяжело

Про работу

# Сергей: Я всегда, еще со времен спортив‑ но‑тренерской деятельности, старался работать таким образом, чтобы мне не было стыдно за то, что делаю. Ведь мне тогда достался очень ответ‑ ственный материал под именем «дети». И учить детей неправильно, это как, извините, фашистом быть. Я тогда очень переживал за свою работу, тщательно готовился, прописывал тренировки.

Две наши комнаты были до самого верха заложены поделками, пока мы их сортировали, подписывали на каждом сувенире имя автора и адрес детского дома. ей далась эта борьба. Это недетские эмоции. Тогда я задумался, а стоило ли? А правильно ли я сделал? Но потом понял, что да, все правиль‑ но. То, что мы вместе довели это дело до конца, получили медаль, для нее один из важнейших уроков в жизни: иногда необходимо преодоле‑ вать себя, бороться, и тогда в конце все будет хорошо.

Про традиции

# Сергей: Семейные праздники необходи‑ мы и для наших детей, и для наших родителей. Очень важно собираться всей семьей, разными поколениями. Для бабушек‑дедушек это возмож‑ ность взглянуть на свои «итоги», убедиться, что их жизнь идет правильно: дети, внуки — это та‑ кое счастье. А для детей семейные торжества — это возможность выстраивать родственные свя‑ зи. Семейным узам также необходимо помогать, скреплять их общением, совместными праздни‑ ками, событиями.

18 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

ПЕРСОНА Благодаря этому у меня и по сей день именно такое ответственное отношение к деятельности. Свою нынешнюю работу я считаю подарком судьбы. Во‑первых, это очень интересный опыт. Во‑вторых, я общаюсь с уникальными людьми. Члены Общественной палаты и гражданские ак‑ тивисты — люди, достойные восхищения! Они посвящают себя общему делу, пытаются помочь решить проблемы других, это занимает подчас все их личное время. Управляя Аппаратом Об‑ щественной палаты, я стараюсь, чтобы мы со‑ ответствовали в своих поступках деятельности ее членов. Например, в прошлом году перед Новым го‑ дом мы решили отказаться от затрат на тради‑ ционные подарки для сотрудников и партнеров, а направить эти средства на закупку в качестве сувениров‑подарков у региональных детских домов поделок, выполненных воспитанниками. В этой акции приняли участие 166 детских домов. Вы не представляете меру их благодарности — настолько им было приятно даже то, что на них просто обратили внимание. Две наши комнаты были до самого верха за‑ ложены поделками, пока мы их сортировали, подписывали на каждом сувенире имя автора и адрес детского дома. Теперь подарки, сделан‑ ные руками детей, есть у представителей разных

органов государственной власти, законодателей, губернаторов, представителей бизнеса. Самое главное, благодаря этой акции у ребят и у детских домов появились новые покровители, которые и сейчас стараются им помогать. Ког‑ да ты делаешь такие вещи, это действительно очень приятно. Можно сказать, что Общественная пала‑ та — это главная площадка диалога общества и власти. Одна из наших задач — максимально изучить существующие проблемы, рассмотреть законы на общественных обсуждениях и вынести свою резолюцию. У нас создан экспертно‑анали‑ тический центр, научно‑консультативный совет, которые помогают экспертно изучать ситуации. Сегодня Общественная палата — это очень активный орган, и в этом заслуга неравнодушных людей, которые общими силами делают важное дело. Мне приятно, что и я имею к этому непо‑ средственное отношение!

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 19

НОВОСТИ

Доступное образование

Мода на имена

На сегодняшний день доступность дошкольного образования в России составляет 96%, однако в ближайшее время эта цифра достигнет 100%, об этом заявила вице-премьер РФ Ольга Голодец на Евразийском женском форуме в Санкт-Петербурге. Член правительства пояснила, что в последние три года в России активно реализуется программа, направленная на то, чтобы дошкольное образование становилось все доступнее. Цифры подтверждает и информация, поступающая из регионов. Например, этой осенью в Брянске полностью ликвидирована очередь в детские сады. Все малолетние жители Брянска, которым исполнилось три года, в сентябре пошли в детский сад. www.detinform.ru

Расстояния не помеха В Тюмени создадут первый в России центр дистанционной поддержки детей с сахарным диабетом 1‑го типа. Этот проект запускают на базе Тюменской областной клинической больницы № 1. До конца года он будет функционировать в пилотном режиме, первыми его участниками станут 60 ребят. Юным пациентам при серьезном эндокринологическом заболевании необходимо постоянное наблюдение и консультации врачей, однако из‑за удаленности населенных пунктов это не всегда возможно. На помощь приходит телемедицина — инновационный путь, который упрощает процесс взаимодействия врача и пациента, позволяя отправлять данные и получать консультации через интернет. Теперь для получения консультаций маленьким пациентам не придется преодолевать большие расстояния. Тюменский опыт дистанционной поддержки детей с сахарным диабетом в дальнейшем сможет послужить основой клинических рекомендаций, которые будут полезны для всех регионов России.

В последнее время стало модно называть детей старинными русскими именами. Однако, несмотря на это, тенденция к другим необычным именам для новорожденных также не сдает позиции. В каждом городе России за последние месяцы можно было встретить родителей, которые с большой фантазией подошли к выбору имен для своих детей. Так, например, в Новосибирской области были зарегистрированы Акила и Моника, в Чебоксарах родилась Мишель, а в Перми девочка с оригинальным именем Весна. Патриотично настроенные россияне выбирают другой подход, например, за последние три года в нашей стране появились несколько девочек с именем Олимпиада, пять из них — в Санкт-Петербурге. Кроме того, не так давно в России был зарегистрирован первый ребенок с именем Крым. Мальчик живет в Свердловской области. deti.mail.ru

www.t-l.ru

Цветы жизни Курск присоединился к всероссийской акции «Белый цветок». В рамках этого праздника милосердия проходят ярмарки, на которых продаются детские поделки, в том числе белые цветы. Их мастерят дети, готовые помочь своим сверстникам, — ведь все средства, собранные в рамках проводимых мероприятий, направляются на лечение тяжелобольных детей. Праздник милосердия берет свое начало в дореволюционной России, впервые День белого цветка прошел в 1911 году по инициативе Николая II. В последние годы всероссийскую акцию возродили, и уже более чем 20 городов принимают в ней участие. В сентябре, например, в Воронеже в рамках акции «Белый цветок» была собрана рекордная для города сумма — 11 миллионов 340 тысяч рублей. www.asi.org.ru

20 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

НОВОСТИ

Нет зависимости

Красота для беременных

В детских садах Москвы собираются проводить специальные уроки по профилактике интернет-зависимости. Об этом сообщила член комиссии по образованию Мосгордумы Надежда Перфилова. Предложение рассмотрят на осенней сессии в Мосгордуме с представителями исполнительной власти и экспертами. Как ожидается, уроки будут проводить психологи. Специалисты помогут выяснить, есть ли у малышей нездоровая тяга к планшетам, компьютеру, интернету, а также будут рассказывать о вреде долгого времяпрепровождения в сети и с видеоиграми. Такие профилактические уроки предлагается проводить не только для детей, но и для их родителей, чтобы объяснить им, как защитить малышей от интернет-зависимости.

Всемирный день красоты отметили в России множеством мероприятий. Некоторые из них проводились специально для будущих мам. Например, во Владивостоке в клиническом роддоме № 3 празднование Международного дня красоты проходит уже несколько лет подряд. В разные годы здесь проводились и конкурсы красоты среди беременных женщин, и даже дефиле с боди-артом. Однако каждый раз организаторы стараются составить программу встречи таким образом, чтобы она носила не только развлекательный характер, но и освещала последние тенденции в области медицины и отвечала на самые актуальные вопросы женщин. В этом году после познавательной беседы на животрепещущие темы со специалистами праздник продолжила акция «Прогулка с врачом», в рамках которой будущим мамам под присмотром врачей предложили поучаствовать в уроке скандинавской ходьбы.

Фото: www.shutterstock.com

www.riamo.ru

www.primorye24.ru

Волна здоровья

Вместе — ради детей

Завершилась X Всероссийская оздоровительная акция «Волна здоровья». Теплоходный тур с бригадами врачей и высокотехнологичным диагностическим оборудованием ведущих медицинских центров страны в этом году прошел в юбилейный раз. Бригада медиков следовала по маршруту Нижний Новгород — Казань — Саратов — Самара — Ульяновск — Чебоксары — Нижний Новгород. Благодаря этому дети из разных регионов смогли пройти обследование прямо на теплоходе, получить консультацию, а при необходимости и направление на бесплатное лечение. Юбилейная акция отличалась от предыдущих тем, что помимо традиционных участников на борт теплохода поднялись сотрудники Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В. И. Кулакова, которые провели консультации женщин репродуктивного возраста, планирующих беременность, и будущих мам.

На VI Всероссийской выставке-форуме «Вместе — ради детей!» Архангельск был назван лучшим городом для детства. Надо отметить, что в этот раз форум, организованный Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, при содействии правительства Ставропольского края, собрал беспрецедентное количество участников — 500 специалистов, занимающихся проблемами семьи и детства из 62 регионов страны. www.fond-detyam.ru

www.rg.ru

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 21

МОЛОД А Я СЕМЬЯ

Занятия для дошкольника Татьяна Филиппова,

кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник ФГБНУ «Институт возрастной физиологии РАО»

Необходимость подготовки ребенка к школе осознают все родители, однако не все понимают, в чем же эта подготовка заключается. Для того чтобы ребенок был готов к новому и почти взрослому статусу школьника, важно заложить определенный фундамент дошкольного образования, представляющий собой разностороннее развитие.

22 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

МОЛОД А Я СЕМЬЯ

Федеральном государственном образова‑ тельном стандарте (ФГОС) дошкольного образования сделан упор на направления развития ребенка: социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстети‑ ческое и физическое. Конечно, важно, чтобы ре‑ бенок имел представление об окружающем мире, был физически развит, но не менее важно умение общаться со сверстниками и взрослыми. Речевое развитие выделено в качестве отдельного компо‑ нента, так как именно речь необходима не только для общения, но и для всех составляющих ког‑ нитивного развития. Постановка правильного звукопроизношения, которую следует проводить логопедам с детьми 5 лет в случае необходимости, обогащение словарного запаса, умение отвечать на вопросы и составлять развернутый рассказ по одной или серии картинок — важные ком‑ поненты речевого развития.

Фото: www.shutterstock.com

СОЦИАЛЬНО-КОММУНИКАТИВНОЕ РАЗВИТИЕ Думаю, все родители согласятся с тем, что в школе многое приходится делать не потому, что это нравится, а потому, что это нужно. Го‑ товность следовать правилам, выполнять зада‑ ния, не очень увлекательные или даже совсем неинтересные, — это и есть одна из составляю‑ щих готовности к систематическому обучению. Бывают случаи, когда ребенок имеет высокий уровень познавательного развития, умеет читать, много знает, но не готов выполнять задания, ко‑ торые дает учитель. Это означает, что у него еще не сформировался статус ученика. Можно ли по‑ мочь ребенку в таком случае? Конечно, можно, но не тогда, когда учеба в школе уже началась. Это надо делать еще в дошкольном возрасте. Наиболее эффективным способом является включение игр по правилам. Это могут быть самые разные игры: и подвижные игры на про‑ гулке, и настольные игры, и такие игры, как «да» и «нет» не говорите, черное с белым не берите». Такие игры помогают научиться выполнять правила и, что не менее важно, про‑ игрывать. Естественно, возникает вопрос — для чего нужно нау‑ чить ребенка проигрывать? Ведь родители хотят, чтобы у него все получалось, чтобы он выигрывал. Однако все согласятся, что во время учебы случают‑ ся и неудачи, и ошибки. Если ребенок сильно расстраива‑ ется, допустив ошибку или получив плохую отметку, плачет, отказывается вы‑ полнять задания, это свиде‑

Готовность следовать правилам, выполнять задания, не очень увлекательные или даже совсем неинтересные, — это и есть одна из составляющих готовности к систематическому обучению. тельствует или о том, что у него не сформировался статус учени‑ ка, или о завышенных требо‑ ваниях со стороны родителей, которым малыш, возможно, не может соответствовать. Важно, чтобы требования к ребенку со стороны родных были адекватны его возможно‑ стям, чтобы у него не было посто‑ янного ощущения неудачи.

ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ Это направление включает и знания об окру‑ жающем мире, и сформированную организацию деятельности — умение выслушать и понять ин‑ струкцию учителя, выполнять задание, не отвле‑ каясь, довести работу до конца, проверить ее, най‑ ти и исправить ошибки в случае необходимости. Для успешной учебы необходимо умение за‑ помнить новый материал, а следовательно, опре‑ деленный уровень развития зрительной и слу‑ ховой памяти, зрительно-пространственного восприятия и зрительно-моторных координаций. Важно научить ребенка размышлять, делать выводы из увиденного. Это намного важнее, чем конкретные знания, которые ребенок уже имеет или будет получать в школе.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 23

МОЛОД А Я СЕМЬЯ

Важно научить ребенка правильно держать карандаш или ручку при выполнении графических заданий — штриховке, написании печатных букв, цифр. ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

РЕЧЕВОЕ РАЗВИТИЕ Это направление включает несколько компонентов: звуко‑ произношение, фонетико-фоне‑ матическое восприятие, лекси‑ ко-грамматический строй речи и связную речь. В последние годы у многих детей отмечается непра‑ вильное звукопроизношение, которое могут исправить систематические занятия с логопедами. Большинство родителей понима‑ ют, что речь ребенка должна быть не только по‑ нятной, но и правильной. Удивление вызывают взрослые, которые считают, что неправильное звукопроизношение 1 – 2 звуков (например, раскатистое, горловое «р») придает изюминку речи ребенка, подчеркивает его индивидуаль‑ ность, а следовательно, не требует исправления. Конечно, можно стать успешным человеком и с неправильным звукопроизношением, но чи‑ стая грамотная речь вряд ли помешает в жизни.

ХУДОЖЕСТВЕННО-ЭСТЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ Это знакомство с разнообразными произведе‑ ниями искусства: литературы, музыки, изобра‑ зительного искусства. Все это способствует раз‑ витию эмоциональной сферы, эмоционального интеллекта. Продуктивная деятельность — лепка из пластилина или других пластических масс, ри‑ сование, создание аппликаций и разнообразных поделок из природных материалов — важная со‑ ставляющая жизни дошкольника.

24 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

Определенный уровень физического развития является важным условием успешной адаптации к школе, к тем нагрузкам, которые испытывает первоклассник. В последние годы часто приходит‑ ся видеть учеников, не только первоклассников, которые неправильно держат ручку (4, а порой и всеми 5 пальцами). Это происходит потому, что детям дают в руки ручку или карандаш для выпол‑ нения графических заданий (штриховок, прямых линий в определенной строке) в 3 – 4 года, ког‑ да мелкие мышцы кистей рук еще недостаточно сильны и ребенок просто не может держать ка‑ рандаш или ручку по‑другому. «Что же, в таком случае рисовать, только на‑ чиная с 5 лет?» — могут спросить родители. Ко‑ нечно же, нет. Рисовать красками и карандашами можно и нужно с 2,5 – 3 лет. Но рисунок и графи‑ ческие задания — вовсе не одно и то же. Важно научить ребенка правильно держать карандаш или ручку именно при выполнении графических заданий — штриховке, написании печатных букв, цифр. Игры с разнообразными конструкторами, лепка из пластилина, игры с песком, пальчиковые упражнения — все это способствует развитию и укреплению мелких мышц кистей рук.

ОБЩЕЕ МОТОРНОЕ РАЗВИТИЕ Специалисты оценивают его по нескольким показателям: умению удержать равновесие в определенной позе в течение нескольких се‑ кунд, прыжкам на месте в быстром темпе. Обще‑ му моторному развитию способствуют в первую очередь прогулки, во время которых ребенок мо‑ жет бегать, прыгать, играть с другими ребятами.

ПУТЬ К УСПЕХУ Подготовка к школе может начинаться с разно‑ образных кружков, студий и курсов. Однако ка‑ кие бы занятия ни выбрали родители, очень важ‑ но соблюдать несколько обязательных условий, чтобы развивающие занятия были действительно полезны, а подготовка к школе — успешной.

МОЛОД А Я СЕМЬЯ ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ Занятия должны проходить в первой поло‑ вине дня. Если ребенок посещает детский сад, то не стоит вести его на развивающие занятия после тихого часа (даже если они проводятся в игровой форме). Организаторы могут уве‑ рять, что в игровой форме можно заниматься с дошкольниками и вечером. Нет, нет и еще раз нет! Только занятия, проводимые в первой по‑ ловине дня, могут быть эффективными.

УДОБНАЯ ФОРМА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ Подготовительные занятия не должны быть копированием школьных уроков. Для того чтобы ребенок смог выдержать статическую нагрузку, а именно такую нагрузку испытывают дети, сидя за партой, важно уделить внимание не только интеллектуальному, но и физическому развитию. К сожалению, не только в стенах школ, но и в детских садах занятия проходят в статич‑ ной форме: дошкольники сидят за партами или столами и отвечают, поднимая руки. Это непра‑ вильно, не соответствует возрастным особенно‑ стям развития и возможностям ребенка. Более естественно для дошкольников — отвечать хо‑ ром, даже если со стороны это и выглядит сум‑ бурно.

Фото: www.shutterstock.com

УЧЕТ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ РЕБЕНКА Темп деятельности ребенка бывает генети‑ чески предопределен и не может измениться ни по желанию родителей, ни по желанию пе‑ дагогов и психологов. Например, медлительным детям необходимо время для включения в работу и более продолжительное время для выполнения всего объема работы. Зная, что ребенок медли‑ тельный, важно не торопить его, особенно в на‑ чале выполнения любого задания. Иногда родители расстраиваются, когда слы‑ шат, что темп деятельности не может измениться и ребенок всегда будет выполнять задания мед‑ леннее большинства одноклассников. На самом деле нет никаких причин для расстройства, так как темп деятельности никак не влияет на интел‑ лектуальное развитие. У многих медлительных детей бывает высокий уровень организации де‑ ятельности, четкое планирование работы. Знать темп деятельности, свойственный ребенку, важ‑ но для того, чтобы не мешать ему выполнять за‑ дания так, как ему комфортно, не торопить его, не создавать по возможности ситуации стресса ограничением времени. Конечно, если боль‑ шинство детей в группе работают не в среднем, а в быстром темпе, медлительный ребенок может

Только занятия, проводимые в первой половине дня, могут быть эффективными. чувствовать себя дискомфортно, видя, что все время отстает. Задача каждого педагога знать индивидуальные особенности детей и учитывать их, особенно при фронтальной работе. Могут ли родители помочь медлительному ребенку стать успешным первоклассником? Да, конечно, могут! Взрослые не должны торопить его при выполнении бытовых действий. Если ре‑ бенок медленно умывается, одевается, завтрака‑ ет, разумнее начать будить его на 15 – 20 минут раньше обычного времени, чтобы он смог выпол‑ нять все вышеперечисленные действия в свой‑ ственном ему темпе. Тогда утро будет спокойным, без спешки. Очень важно, чтобы день начинался размеренно, без суеты.

В большинстве случаев ребенок не может научиться читать и писать не потому, что он не хочет, а потому, что еще не готов к освоению этих сложных навыков.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 25

МОЛОД А Я СЕМЬЯ Особенный подход нужен и к гиперактивным детям. Следует отметить, что не всегда такие дети бывают невнимательными. Довольно ча‑ сто гиперактивный ребенок с высоким темпом деятельности может иметь устойчивое внимание и выполнять задания правильно, но недостаточ‑ но аккуратно. В таком случае термин «синдром дефицита внимания с гиперактивностью» (СДВГ) неприменим к нему, так как при гиперактивности внимание устойчивое. Важно понимать, что гиперактивные дети не могут долго выполнять однотипные задания, им необходима более частая смена деятельности, чем большинству. Задача педагога заключается не в том, чтобы одергивать и успокаивать ребен‑ ка, а, наоборот, дать ему возможность что‑то де‑ лать, т. е. направить его активность в нужное русло. Если ребенок выполнил задание раньше всех, можно поручить ему раздать какие‑ни‑ будь пособия или, наоборот, собрать их. Таким образом, он не будет сидеть на месте и мешать окружающим завершать выполнение задания.

АДЕКВАТНОСТЬ ТРЕБОВАНИЙ ВЗРОСЛЫХ К РЕБЕНКУ Повышенные требования к ребенку часто при‑ водят не к стимуляции, а к торможению развития. Многие родители этого не понимают, а у педаго‑ гов просто нет аргументов, чтобы доказать им по‑ рочность такой практики. Родители хотят, чтобы дети раньше начали читать, считать и писать, — и воспитатели в детских садах идут навстречу, обучая детей в раннем возрасте чтению и пись‑ му. Да, кто‑то начитает читать, но для большин‑ ства детей 4,5 – 5,5 и даже 6,5 лет — это является ОЧЕНЬ ТРУДНОЙ, почти невыполнимой задачей. Обычно в группе есть один или два ребенка, ко‑ торые уже научились читать, их мамы и папы ра‑ достно сообщают об этом остальным родителям. И тогда начинается практически «дрессировка»

Подумайте, что важно для вашего ребенка — радостное дошкольное детство в естественных условиях или «замученный» дошкольник, который уже в апреле или даже в ноябре сообщит вам, что ни в какую школу он не хочет. 26 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

Подготовительные занятия не должны быть копированием школьных уроков. детей, при которой любовь к чтению появиться никак не может. В большинстве случаев ребенок не может научиться читать и писать не потому, что он не хочет, а потому, что еще не готов к ос‑ воению этих сложных навыков. «А почему другие дети уже читают?» — с вол‑ нением спрашивают родители. Дети, самостоя‑ тельно научившиеся читать, были, есть и будут всегда, но их немного. Это скорее исключение, а вовсе не правило. Однако помочь детям под‑ готовиться к освоению навыка можно. Эффек‑ тивной подготовкой к чтению является развитие зрительно-пространственного восприятия и фо‑ нетико-фонематического слуха. Именно опреде‑ ленный, достаточно высокий уровень развития этих функций является необходимым условием успешности обучения грамоте. Прочитав все вышеизложенное, родители мо‑ гут задать основной вопрос: так какую группу выбрать для подготовки к школе? Единого от‑ вета быть не может. Подумайте, что важно для вашего ребенка — радостное дошкольное дет‑ ство в естественных условиях или «замученный» дошкольник, который уже в апреле или даже в ноябре сообщит вам, что ни в какую школу он не хочет? Выбирая образовательную орга‑ низацию, кружки и секции, постарайтесь не пе‑ регрузить ребенка «подготовкой к школе», дать ему возможность ощутить радость узнавания нового и не сократить игровой период, когда игра, именно игра, является основным видом деятельности ребенка. Любые занятия должны быть интересны, увлекательны, доступны де‑ тям. И только соблюдая определенные правила, вы не украдете у своего ребенка прекрасный период дошкольного детства.

МОЛОД А Я СЕМЬЯ

Трудовые права родителей

Семьи, в которых есть дети-инвалиды, имеют право на дополнительные гарантии со стороны государства, в том числе и на льготы, касающиеся трудовой деятельности. Льготные условия позволяют уделять больше внимания ребенку и в то же время не прекращать работать.

дин из работающих родителей ребен‑ ка-инвалида имеет право на 4 дополни‑ тельных выходных в течение рабочего месяца. Они могут быть разделены между обоими родителями в удобной для них пропорции. Вы‑ ходные предоставляются на основании справок из органов ФСС и оплачиваются из его фонда. Также предусмотрено право на дополнитель‑ ный неоплачиваемый отпуск (до 14 дней) работ‑ нику в удобное для родителя время. Кроме этого, лицу, воспитывающему ребен‑ ка-инвалида, ежегодный отпуск будет предостав‑ ляться в любое удобное для него время. Соот‑ ветствующее право предусматривается новым положением Трудового кодекса РФ для одного из родителей, воспитывающего ребенка-инва‑ лида в возрасте до восемнадцати лет. Родитель ребенка-инвалида может быть при‑ влечен к сверхурочной работе или в выходные и праздничные дни, переведен в ночную смену, отправлен в служебную командировку на не‑

К О Н С УЛ ЬТА ЦИ СПЕЦИАЛИС Я ТА

Ирина Кузнецова, адвокат, эксперт в области семейного права случаи, когда работник допустил грубое нару‑ шение трудовых обязанностей, например прогул. При ликвидации предприятия трудоустрой‑ ство работника с ребенком-инвалидом обяза‑ тельно.

Фото: www.shutterstock.com

Один из работающих родителей ребенка-инвалида имеет право на 4 дополнительных выходных в течение рабочего месяца. сколько дней только с его письменного разре‑ шения, где работник должен подтвердить, что знает о своем праве отказаться от таких видов деятельности. По просьбе работника, имеющего ребенка-ин‑ валида в возрасте до 18 лет, ему может быть установлен неполный рабочий день (смена) или неполная рабочая неделя. Установлен запрет на увольнение работника, имеющего ребенка-инвалида, по инициативе ад‑ министрации. Исключение составляют только

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 27

МОЛОД А Я СЕМЬЯ

Счастливы вместе Семейная психология изучает, как и почему возникают семьи, а также то, как развиваются взаимоотношения в семье. Мы хотели бы поделиться интересным взглядом известного семейного психотерапевта Карла Витакера на то, как избежать серьезных проблем при построении семейных отношений.

28 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

МОЛОД А Я СЕМЬЯ ИГРЫ В КОМАНДЕ Сегодня, когда с каждым днем людям стано‑ вится доступно все больше способов самореали‑ зации и самовыражения, многие не задумыва‑ ются о том, насколько трудным может оказаться близкое общение с любимым, но неожиданно не‑ понятным человеком. Свой взгляд на ключевые вопросы жизни в семье предлагает американский психолог и психотерапевт Карл Витакер. Чтобы пояснить основные противоречия, которые зача‑ стую становятся преградой даже между идеально подходящими друг другу людьми, он использует образ командной игры, сравнивая жизнь челове‑ ка в браке и его жизнь с родителями: «Мы меняем команду своей семьи — живущую в нашей фан‑ тазии или биологическую — на новую команду брака, понимая, что целое больше суммы своих частей». Известный автор указывает на мно‑ гочисленные плюсы сознательной подготовки к вступлению в брак, побуждая молодую семью заранее подумать о проблемах, которые дадут

Фото: www.shutterstock.com

Брак есть постоянная психотерапия двух цельных личностей, процесс изменения, в котором человек может отдать некоторые свои личные права, привилегии и способности в обмен на возможность принадлежать паре, более сильной, чем оба супруга поодиночке. о себе знать далеко не сразу, но однажды могут оказаться камнем преткновения на совместном пути: «Тут потребуется большая предварительная работа, но, вспомнив обыкновенную трагедию отношений с родственниками, вы можете понять всю важность попытки установить такие равные, исключающие ваше усыновление другой семьей отношения. Выиграв в этой игре, вы готовы по‑ бедить в битве, которая всегда происходит после свадьбы, когда семья родителей одного из супру‑ гов пытается или усыновить другого супруга и сделать своим ребенком, или уничтожить его как грабителя, похитившего их ребенка». В качестве одного из полезных средств профи‑ лактики конфликтов с семьей партнера Витакер предлагает ее вовлечение в обсуждение совмест‑ ного будущего: «…в своей семье и в семье избран‑ ника намеренно дать столкнуться их фантазиям о будущем с вашими фантазиями. Фантазии о бу‑ дущей семье включают в себя вопросы о жилье, деньгах, о детях и их воспитании и о неизбежном соревновании двух семей, откуда вышли супруги, по поводу того, чью же семью они будут воспроиз‑ водить». Витакер утверждает, что, с точки зрения родителей, партнер их ребенка является лишним в семье в долгосрочной перспективе: «Каждая семья предполагает, что чужой по крови партнер,

половинка пары, просто исчезнет, и потомство будет принадлежать их семье».

ТРЕУГОЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ Интересно, что позитивная картина брака предстает в его работе в первую очередь как психологический процесс: «Развитие здорового брака имеет свои характерные черты. Главная из них, по‑моему, это то, что брак есть посто‑ янная психотерапия двух цельных личностей, процесс изменения, в котором человек может отдать некоторые свои личные права, привиле‑ гии и способности в обмен на возможность при‑ надлежать паре, более сильной, чем оба супруга поодиночке, паре, дающей каждому силу, необхо‑ димую для борьбы с социальными и культурными структурами, которые их окружают», тогда как негативная больше похожа на единичное испы‑ тание — «Первая стадия развития брака — «треу‑ гольные отношения» с родственниками. Он дума‑

Он думает, что женился на этой женщине. На самом деле он вступил в брак с другой семьей. НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 29

МОЛОД А Я СЕМЬЯ мере Витакер иллюстрирует это так: «Она вышла из семьи, где слишком тесные отношения, и на‑ чинает это понимать. Он происходит из семьи, где между людьми — большая дистанция, и тоже понимает это. Двое представителей двух семей поженились в надежде научиться друг у друга чему‑то новому. В браке оба хотят сохранить лояльность к своим семьям, и тогда начинается война. Она хочет, чтобы между семьями была тес‑ ная связь; он хочет, чтобы между ними оставалось больше расстояния; а две семьи не сообщаются между собой, потому что у них разные стили. Брак оказывается в неразрешимой ситуации, посколь‑ ку супруги хотят изменить свои семьи и в то же время — сохранить к ним лояльность. Он пытает‑ ся доказать жене, как важно хранить дистанцию, а она стремится доказать, что близость важнее». В этом случае психотерапевт предлагает вынести проблему на поверхность, чтобы облегчить рабо‑

Когда появляется ребенок, две пары новых дедушек и бабушек стоят перед проблемой, чей это внук — его рода или ее, это становится тайной или явной борьбой, являющейся частью агонии и восторга семейной жизни. ет, что женился на этой женщине. На самом деле он вступил в брак с другой семьей. Он должен завоевать и отнять у них эту женщину, поскольку ее биологическая связь со своей семьей гораздо сильнее, чем психосоциальная связь с ним. То же самое можно сказать и про другую сторону. Она думает, что завладела им, а на самом деле она просто стала дочерью второго сорта для его ро‑ дителей, которые хотят воспользоваться ею для продолжения своей семьи, но не хотят отвечать за нее как за члена своей семьи»; однако прео‑ долевшему это испытание человеку обещается новое качество отношений с партнером — «лю‑ бовь, не зависящая от сексуального возбуждения или сексуальной привлекательности. Эту стадию трудно изобразить. Она совершенно не похожа на первоначальную влюбленность, на терапев‑ тические попытки поменять друг друга или даже на отречение от своих личных прав ради принад‑ лежности к системе (к браку или созидаемой семье)». В качестве другого ключевого мо‑ мента рассматривается рождение ребенка: «Когда появляется ребенок, триангуляция возникает на двух уровнях. Две пары новых дедушек и бабушек стоят перед проблемой, чей это внук — его рода или ее. На кого похож? Как себя ведет? Какие семейные проблемы и черты отразились в нем? Все это становится тайной или явной борьбой, являющейся частью агонии и восторга се‑ мейной жизни». На более конкретном при‑

30 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

ту с ней: «…профилактика, означающая встречу двух пар родителей и двух семей еще до брака, чтобы сделать видимыми их позиции вокруг этого брака и чтобы стало ясно: брак есть скорее союз двух семей, чем двоих людей. Тогда межсемейная война будет идти хотя бы в открытую».

«Я» И «МЫ» Несмотря на, казалось бы, непримиримые противоречия между семьями партнеров, на которые указывает Витакер, в качестве фи‑ нальной стадии успешного брака он представ‑ ляет совмещение двух семей: «Хотя каждый супруг символически выражает семью, откуда

Фото: www.shutterstock.com

Сначала ты учишься любить себя, потом — похожего на тебя человека, и лишь после появляются смелость любить непохожего, желание быть ранимым, стремление бороться за то, чтобы быть самим собой и одновременно — вместе с другим. он произошел, нужен долгий путь, чтобы соединить два независимых биопсихосоциальных организма, на‑ зывающихся семьями», «обрести чувство терпимости к различиям, силу единства и свободу присоединяться и отделяться — все эти вызывающие тревогу вещи, которые тем не менее совершенно необходимы ка‑ ждой семье». «В сущности, можно сказать, что в нашей культуре мы перешли от бредовой идеи святости «Мы» к бредовой идее святости «Я». На самом деле человек очень долго должен учиться тому, как стать частью «Мы», не разрушая самого себя. Сначала ты учишь‑ ся любить себя, потом — похожего на тебя человека, и лишь после появляются смелость любить непохожего, желание быть ранимым, стремление бороться за то, чтобы быть самим собой и одновременно — вместе с другим. Тогда брак становится не взаимным усы‑ новлением, превращающим двух 16‑летних в одного 32‑летнего, но настоящим процессом создания коман‑ ды — докторской степенью в области человеческих взаимоотношений, предполагающих все более полную обращенность к другому с тем, чтобы все полнее выра‑ жать самого себя. Как говорит Мартин Бубер, полное выражение своего «Я» возможно только в свободных взаимоотношениях с другим. Давая обещание не по‑ кидать поле этой битвы, человек находит в себе все больше сил и все больше становится самим собой. Так, диалектическим образом, я больше становлюсь тем, кто «Я» есть, когда больше вхожу в то единство, которое есть «Мы».

ЖДЕМ МАЛЫША

Две стороны гармонии Наталья Клименченко,

кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог высшей категории, заведующая 1‑м акушерским отделением патологии беременности ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В. И. Кулакова»

Интимная составляющая занимает немаловажное место в жизни молодой семьи. Когда женщина готовится стать мамой, многие пары задаются вопросом — можно ли продолжать сексуальные взаимоотношения и насколько активной должна быть эта сторона брака?

32 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

сли беременность протекает нормально, то сексуальная жизнь не противопоказа‑ на. Более того, она позитивно сказывается на состоянии женщины и ее супруга. Любая сто‑ рона нашей жизни имеет химическую природу. Так и половая жизнь, если она доставляет удо‑ вольствие, сопровождается выработкой гормонов радости, что в определенной степени в лучшую сторону меняет организм женщины. Кроме того, простагландины и некоторые другие гормоны, которые содержатся в сперме, также оказывают позитивное влияние на женский организм.

А КОГДА НЕЛЬЗЯ? Противопоказания для активной сексуальной жизни во время беременности все‑таки есть. Их определяет лечащий врач. Это могут быть состояния, связанные с угрозой прерывания беременности, предлежанием плаценты, с кро‑ вянистыми выделениями, с явлениями раннего токсикоза, а также инфекционные проблемы у су‑ пругов. Беременной женщине обязательно про‑ водятся исследования флоры влагалища, шейки матки, чтобы выявить патогенные возбудители. При наличии патогенной флоры активная поло‑ вая жизнь и отсутствие лечения могут привести к тому, что инфекция преодолеет защитный ба‑ рьер шейки матки, цервикального канала, око‑ лоплодных вод и произойдет инфицирование. Если ранее у женщины были выкидыши, сек‑ суальная жизнь на определенных этапах также противопоказана. Ограничительным моментом может быть и многоплодная беременность, по‑ тому что в этом случае чаще возникают ослож‑ нения.

ЖДЕМ МАЛЫША ловая жизнь может спровоцировать отслойку плаценты, излитие вод, схватки. При осложненных беременностях вопрос о возможности половой жизни между супругами в каждом конкретном случае должен решать врач.

МИФЫ И СТРАХИ Широко распространены мифы о половой жиз‑ ни во время беременности. Например, есть мне‑ ние, что секс во время беременности позволяет женщине держать себя в хорошей физической форме. Это не так. Ведь если не было исходного крепкого физического состояния, то за 9 месяцев беременности создать его невозможно.

При осложненных беременностях вопрос о возможности половой жизни между супругами в каждом конкретном случае должен решать врач. Второй миф связан с распространенными страхами. Многие женщины боятся травмиро‑ вать плод во время полового акта. На самом деле это исключено. Плод достаточно защищен шей‑ кой матки, околоплодными водами, стенками влагалища, матки и плацентой. Опасения возникают и у женщин, которые прошли через процедуру ЭКО: не повредит ли по‑ ловая жизнь в этом случае? Такая беременность ничем не отличается от обычной, поэтому, если нет противопоказаний, половая жизнь между супругами может быть сохранена.

Фото: www.shutterstock.com

Самый опасный период, когда необходимо соблюдать наибольшую осторожность, — это срок беременности 30 – 36 недель. Запреты касаются и излишне активных фи‑ зических отношений, которые могут привести к травмам, к выкидышу. Это чрезмерно активная половая жизнь, которая доставляет неудобства женщине, вызывает болевые ощущения, кро‑ вянистые выделения. Когда возникают каки‑ е‑то проблемы, обязательно нужно показаться врачу, чтобы понять, насколько серьезны эти жалобы. Возможно, будет необходимо снизить интенсивность половой жизни, поменять опре‑ деленные позы или на время прекратить сексу‑ альные контакты. Самый опасный период, когда необходимо соблюдать наибольшую осторожность, — это срок беременности 30 – 36 недель. В это время при наличии предрасполагающих факторов по‑

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 33

ЖДЕМ МАЛЫША

ИГРАЙ, ГОРМОН Иногда можно услышать фразу «плацента фор‑ мируется у женщины в голове». Таким образом, мы хотим сказать, что организм перестраивается на нужную волну, на беременность. Происходит колоссальный гормональный сдвиг в организме, который влияет абсолютно на все стороны жиз‑ ни, на все органы и в первую очередь, конечно, на центральную нервную систему. Во многом ме‑ няется поведение женщины, в том числе и сек‑ суальное. У некоторых существенно снижается половое влечение. Иногда это носит характер пси‑ хологического барьера — в силу эмоциональных страхов женщина сама ограничивает себя в сек‑ суальной жизни. У других женщин либидо дей‑ ствительно снижается, и они обеспокоены этим. Волноваться не следует, влечение обязательно вернется спустя какое‑то время после родов. Также есть категория женщин, которые, на‑ оборот, испытывают слишком сильное половое влечение в период беременности. Они наста‑ ивают на половых контактах и очень активно ведут себя в сексуальном плане. Это связано с гормональными изменениями. Иногда таких женщин приходится ограничивать, даже если беременность протекает нормально.

34 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

ГАРМОНИЯ ОТНОШЕНИЙ При принятии решения ограничить половую жизнь во время беременности паре необходимо учитывать свои индивидуальные особенности и потребности. Ведь существуют разные темпе‑ раменты у людей, создаются разные взаимоотно‑ шения в семье. Иногда супруги сознательно ограничивают половую жизнь. В своем обоюдном стремлении как можно бережнее подойти к периоду ожида‑ ния ребенка эти пары получают приятный бонус. В дальнейшем у них наблюдается еще большее влечение друг к другу, больше эмоций. Я как врач, практикующий уже много лет, всег‑ да могу отличить гармоничную пару, у которой все в порядке с взаимоотношениями и с сексуальной жизнью. Они приходят вместе, они понимают друг друга, у них нет напряжения и тревоги в глазах. Та‑ кие пары не стесняются спрашивать, возможны ли сексуальные отношения между ними в период бе‑ ременности. И бывает так, что на прием приходит пара, у которой я вижу только физический контакт. С большой долей вероятности у этой пары в по‑ следующем семейная жизнь может не сложиться. Так же как ставить физическую сторону отно‑ шений во главе, так и нельзя рассматривать фи‑ зиологию в отрыве от гармоничной семьи. В гар‑ моничной семье физический компонент играет большую роль. Но еще важнее, когда присутствует психологический комфорт. Так и во время бере‑ менности очень важно создать комфортную ат‑ мосферу для обоих супругов.

Фото: www.shutterstock.com

В своем обоюдном стремлении как можно бережнее подойти к периоду ожидания ребенка эти пары получают приятный бонус.

Итоги конкурса

«Мгновения радости» В девятом номере журнала мы объявили конкурс на самый счастливый фотоснимок. Авторы трех лучших фоторабот получают в подарок наборы LEGO DUPLO.

Поздравляем победителей!

Саша, 8 месяцев

Макар, 1 год

Арина, 2 года 4 месяца

ЖДЕМ МАЛЫША

Пищеварительный «пожар»:

изжога во время беременности Наталья Чухарева,

врач-терапевт, ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В. И. Кулакова»

Неприятное ощущение жжения, дискомфорт в области грудины, иногда резкий вкус во рту — это все она, изжога. На протяжении жизни мы, так или иначе, можем столкнуться с этой проблемой, однако у женщин самой назойливой спутницей изжога становится во время беременности. Многие исследователи даже выделяют изжогу беременных как отдельный симптом, появляющийся на фоне беременности и обусловленный ею. 36 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

ЖДЕМ МАЛЫША Изжога относится к числу самых распростра‑ ненных симптомов во время беременности, она встречается примерно у 30 – 80% женщин, наибо‑ лее часто во II и III триместрах. Частота возник‑ новения одинакова в разных триместрах, однако ее распространенность растет по мере прогресси‑ рования беременности: если в І триместре изжогу испытывает каждая третья будущая мама, то в III триместре уже более половины беременных стал‑ киваются с этими неприятными ощущениями. Как правило, после родов изжога исчезает, однако длительное ее течение во время беременности

Изжога относится к числу самых распространенных симптомов во время беременности, она встречается примерно у 45 – 85% женщин. предрасполагает к развитию гастоэзофагеальной болезни в последующем. Высокая частота изжоги связана с изменени‑ ями, происходящими в организме беременной. Увеличение во время беременности уровня гор‑ монов, в первую очередь прогестерона, влияет на желудочно-кишечный тракт — происходит «расслабление» стенок, в том числе сфинктера между пищеводом и желудком, и замедление прохождения пищи. Эти изменения и обусла‑ вливают заброс кислого содержимого желудка и появление симптомов. Традиционно изжога рассматривается как «безобидное» заболевание во время беремен‑ ности, поскольку она широко распространена

ция не ложиться отдыхать в течение часа после приема пищи, а также не выполнять работу, свя‑ занную с наклонами. Нежелательно длительное пребывание в наклонном положении, выполне‑ ние гимнастических упражнений, связанных с напряжением брюшного пресса, ношение ту‑ гих поясов, корсетов и бандажей. При ночных симптомах лучше всего спать с приподнятым на 10 – 15 см головным концом кровати. Запор — это еще одна частая деликатная про‑ блема во время беременности. Важно следить за регулярностью стула, избегать запоров, так как натуживание приводит к повышению вну‑ трибрюшного давления и, в свою очередь, будет провоцировать изжогу.

Фото: www.shutterstock.com

В І триместре беременности изжогу испытывает каждая третья будущая мама, а в III триместре уже более половины беременных сталкиваются с этими ощущениями. в этот период, почти не вызывает развития ос‑ ложнений, а в послеродовом периоде проблема решается самостоятельно. Однако изжога может способствовать утяжелению явлений раннего токсикоза и оказывать существенное негативное влияние на качество жизни беременных женщин, особенно в III триместре, в связи с чем требует более пристального внимания, чем предполага‑ ли ранее.

ЛЕЧИМСЯ БЕЗ ЛЕКАРСТВ При легких симптомах рекомендованы не‑ медикаментозные мероприятия, направленные на изменение образа жизни и питания. В боль‑ шинстве случаев помогает простая рекоменда‑

Рекомендации по диете до‑ статочно простые. Необхо‑ димо исключить пере‑ едание, прием пищи на ночь и «переку‑ сывание» в ноч‑ ное время, следить за ка‑ лорийностью продуктов. В последнее время при из‑ жоге не назна‑ чают строгую диету. Важно выявить продукты,

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 37

ЖДЕМ МАЛЫША

При беременности нельзя принимать препараты, содержащие бикарбонат натрия (пищевую соду). на которые индивидуально возникает изжога, и исключить именно их. Прежде всего стоит об‑ ратить внимание на жирную и жареную пищу, томаты в любых вариациях, фруктовые соки (на‑ пример, апельсиновый, ананасовый), шоколад, кофе, чеснок, лук, перец, газированные напитки. Курение и алкоголь, не рекомендованные будущей маме, также могут усиливать или провоцировать изжогу. При появлении изжоги можно рекомендовать пить маленькими глотками молоко (при хорошей переносимости) или кефир (желательно более свежий, поскольку ближе к концу срока годности в нем больше молочной кислоты), минеральную воду без газа или обычную питьевую воду. В случае неэффективности немедикаментоз‑ ных методов рассматривают вопрос о назначении лекарственной терапии.

В настоящее время наряду с мероприятиями по изменению образа жизни и диеты к мерам лечения изжоги при беременности относят при‑ ем антацидов, т. е. препаратов для снижения из‑ быточной кислотности. Антациды, содержащие кальций, магний и алюминий, многие годы ши‑ роко применяются у беременных и рассматрива‑ ются как достаточно безопасные препараты при соблюдении рекомендованной дозировки. Евро‑

38 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

В последнее время при изжоге не назначают строгую диету. Важно выявить продукты, на которые индивидуально возникает изжога, и исключить именно их. пейские эксперты отдают предпочтение антаци‑ дам, содержащим кальций и магний, поскольку эти макроэлементы положительно влияют на те‑ чение беременности. При беременности нельзя принимать препараты, содержащие бикарбонат натрия (пищевую соду). Такие антациды потен‑ циально опасны для матери и плода! При недостаточном эф‑ фекте от применения антацидов в обыч‑ ной дозе или при изжоге, обуслов‑ ленной гастоэзофа‑ геальной рефлюксной болезнью, врач может назначить препараты для снижения кислотно‑ сти из других групп, также разрешенные при бере‑ менности и показавшие свою безопасность для развив ающегося малыша.

Фото: www.shutterstock.com

МЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

МОСКОВСКАЯ ГОРОДСКАЯ ДЕТСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА ДЕПАРТАМЕНТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ КРУГЛОСУТОЧНАЯ ЭКСТРЕННАЯ И ПЛАНОВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ

Консультативный Центр предлагает 2. Программы Check-up для детей и взрослых. 3. Программы диспансеризаций и профилактических осмотров. 4. Выдача различных медицинских справок. 5. Оформление медицинской документации для поступления в детский сад, школу, вуз и при трудоустройстве. 6. Выезд врача практически любой специальности как для детей, так и для взрослых. 7. Различные функциональные и лабораторные исследования. 8. Лучевые методы диагностики любой сложности (УЗИ, КТ, МРТ). 9. А ллергопробы. 10. Прием врачей любой специальности.

НАША ЦЕЛЬ — ПОМОЧЬ РОДИТЕЛЯМ ВЫРАСТИТЬ ЗДОРОВОГО И СЧАСТЛИВОГО РЕБЕНКА

Мы предлагаем программы диспансеризации, годового обслуживания, а также обслуживания детей на дому. В чем состоит преимущество годовых программ? У Вас появляется возможность получать комплексное медицинское обслуживание в течение года. И, что немаловажно, Ваш ребенок получает возможность обслуживаться в комфортных условиях профильных отделений нашего стационара. Вашему ребенку предоставляется возможность использовать возможности высококвалифицированной медицины, а также наблюдаться ЛИЧНЫМ врачом-педиатром. Вам не придется тратить время и силы на разъезды, так как все услуги оказываются на дому (если это предусмотрено контрактом), что очень удобно; либо на территории Морозовской ДГКБ.

Телефоны: 8 (495) 959-88-30 вызов врача на дом и запись на контрактное обслуживание детей 8 (495) 959-88-03 регистратура и call-центр Консультативного Центра www.mdgkb.pro

*  Любые виды

лабораторных исследований при первом обращении в КЦ

*  Контрактное

обслуживание детей по программам прикрепления

*  Лучевые методы

исследования: КТ, МРТ   * Любые ультразвуковые исследования

1. Программы контрактного обслуживания детей в возрасте от 0 до 18 лет.

*  Консультация у любого врача КЦ   * Курс массажа для взрослого или ребенка

Срок действия акции — 1 месяц

ЖДЕМ МАЛЫША

Банк грудного молока Ирина Беляева,

доктор медицинских наук, заведующая отделением для недоношенных детей ФГБУ «Научный центр здоровья детей» Минздрава РФ

О пользе грудного молока можно говорить очень много. Известно, что грудное вскармливание влияет на физиологическое и психологическое здоровье ребенка, предотвращает развитие инфекционных заболеваний и аллергических реакций в периоде новорожденности и раннем детском возрасте, а также уменьшает вероятность развития гипертонии, атеросклероза, ожирения, сахарного диабета у взрослого. Но что делать тем мамам, которые по медицинским показаниям не могут кормить ребенка грудью? 40 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

ЖДЕМ МАЛЫША ВЫНУЖДЕННЫЕ МЕРЫ Иногда возникают ситуации, когда по ме‑ дицинским показаниям, как со стороны ма‑ тери, так и в связи с состоянием ребенка, грудное вскармливание невозможно осущест‑ влять естественным способом, прикладывая ребенка к груди. В этом случае прибегают к частичному или полному вскармливанию ребенка сцеженным грудным молоком. Такие меры бывают необходимы при тяжелом со‑ стоянии новорожденного ребенка в раннем неонатальном периоде, при врожденном по‑ роке развития ЖКТ, челюстно-лицевого ап‑ парата, пороке сердца с декомпенсацией, при гипербилирубинемии и некоторых болезнях, связанных с нарушениями обмена, а также у детей с экстремально низкой массой тела, которые пока не имеют сформированного со‑ сательного рефлекса. Тем не менее не только прикладывание к груди, но и возможность кормления сцеженным грудным молоком для

Для того чтобы кормление ребенка сцеженным грудным молоком оставалось не только полезным, но и безопасным, необходимо соблюдать правила его хранения.

Фото: www.shutterstock.com

больных детей бесценно. Потому что эти дети нуждаются в нем не только как в питательном, но и лекарственном продукте. Вскармливание сцеженным молоком ино‑ гда бывает вынужденной мерой и при опре‑ деленных ситуациях у матери, например, при изменении формы соска, лактостазе, когда, не‑ смотря на усилия, у кормящей женщины могут появиться трудности при прикладывании ре‑ бенка к груди, или в ситуациях, связанных с со‑ циализацией мамы (выход на работу, учебу). Безопасное кормление сцеженным грудным молоком реально благодаря современным тех‑ нологиям, при помощи которых женщины могут самым щадящим образом сцеживать грудное молоко и хранить его. Сегодня су‑ ществует уникальная возможность создания индивидуального банка грудного молока для каждой женщины.

КАК ХРАНИТЬ ГРУДНОЕ МОЛОКО? Вопрос о том, как влияет хранение грудно‑ го молока на его состав, интересовал многих специалистов в России и за рубежом. В На‑ учном центре здоровья детей провели иссле‑ дование, которое показало: правильное ох‑ лаждение и замораживание грудного молока практически не вызывают изменений в его

составе. В частности, не меняется содержа‑ ние основных нутриентов (белков, жиров, лактозы), т. е. питательные свойства груд‑ ного молока сохраняются полностью, и, что особенно важно, замораживание не изменяет состав грудного молока в отношении защит‑ ных факторов. Сохраняются олигосахариды, которые позволяют сформировать микробиоту кишечника, необходимую ребенку для полно‑ ценного здоровья, защитные факторы, такие как лактоферрин (имеет большое значение в предотвращении инфекционных заболева‑ ний), сохраняется ряд витаминов и микроэле‑ ментов, прежде всего фолиевая кислота, цинк, которые влияют на развитие головного мозга. Поэтому можно сказать, что способы хранения молока позволяют во многом сохранить его уникальные свойства. Однако для того чтобы кормление ребен‑ ка сцеженным грудным молоком оставалось не только полезным, но и безопасным, не‑ обходимо соблюдать правила его хранения. Возможным считается хранение свежесце‑ женного молока при комнатной температуре (23 – 25°С) в течение 3 – 4 часов, в холодильной камере при температуре 4 – 6°С до 24 часов, либо в морозильной камере при температуре –18 – 20°С до 3 – 6 месяцев.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 41

ЖДЕМ МАЛЫША Важно не только правильно хранить грудное молоко, но и правильно его использовать после того, как оно было заморожено. Применяют‑ ся два способа размораживания: медленное размораживание — молоко оставляют на ночь в холодильнике (t от +4 до +6 °С) для более бережного размораживания, либо быстрое размораживание — молоко помещают в по‑ догреватель для детского питания или в ем‑ кость с теплой водой с температурой не выше 37 °С или размораживают молоко под теплой проточной водой. После процедуры размораживания молоко повторной заморозке не подлежит. Оно должно быть использовано для кормления сразу или не позже 24 часов при условии хранения в хо‑ лодильной камере (t от +4 до +6 °С).

Первый банк донорского грудного молока в России был открыт 26 ноября 2014 года. ДОНОРСКОЕ МОЛОКО

КАК РАБОТАЕТ СИСТЕМА? Сегодня банк принимает донорское моло‑ ко от кормящих матерей, чьи дети находят‑ ся на лечении в Центре, и, в свою очередь, получают его дети, которые также проходят здесь лечение. Этот процесс имеет несколько этапов. Сначала происходит тщательный отбор и обследование доноров, изучается медицин‑ ская документация для выяснения состояния здоровья женщины-донора, с помощью анкети‑

Фото: www.shutterstock.com

Донорское грудное молоко является альтер‑ нативой раннему искусственному вскармлива‑ нию. Инициатива создания банков донорско‑ го грудного молока принадлежит Всемирной организации здравоохранения. В конце ХХ века впервые было предложено задейство‑ вать банки грудного молока в случае, если

биологическая мать не в состоянии кормить ребенка собственным грудным молоком. Идея получила распространение. Сегодня во всем мире зарегистрировано более 200 банков грудного молока, например, только в Италии их 30. Россия тоже стала участником движения. В 2011 году Союз педиатров России выступил с инициативой создания банков грудного мо‑ лока при крупных детских больницах и пери‑ натальных центрах в нашей стране. Первый банк донорского грудного молока в России был открыт 26 ноября 2014 года на базе Клиники для недоношенных детей Научного центра здо‑ ровья детей совместно с отделением питания здорового и больного ребенка НЦЗД. Ини‑ циатива реализована при поддержке бренда Philips Avent. Пока этот проект носит пилот‑ ный характер. Его целью является сбор данных об эффективности и безопасности функцио‑ нирования банка донорского грудного молока в нашей стране.

42 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

ЖДЕМ МАЛЫША рования выявляются особенности ее питания, образа жизни, отсутствие вредных привычек, уточняется временной период некоторых ме‑ дицинских манипуляций (операции, перелива‑ ние компонентов и др.). И только после таких мер женщину включают в донорский список. Затем донорам предоставляется необходи‑ мое оборудование для сбора молока — моло‑ коотсосы, индивидуальные контейнеры. Ме‑ дицинский персонал обучает матерей технике сцеживания, уходу за грудью. После сбора грудное молоко помещается в холодильную камеру, проходит бактериоло‑ гическое тестирование и контроль качества, после чего подвергается пастеризации. Па‑ стеризация грудного молока осуществляется по методу Холдера (нагревание при t +62,5°C в течение 30 мин). Данная методика применя‑ ется во всем мире для обеспечения безопасного использования донорского грудного молока. Хранение пастеризованного донорского моло‑ ка осуществляется в морозильной камере при t –20°C не более 6 месяцев. Донорское молоко в нашем банке сортиру‑ ют по сроку родов, по периоду лактации. Это помогает индивидуализировать назначение донорского грудного молока в дальнейшем, например, для недоношенных детей исполь‑

Сегодня во всем мире зарегистрировано более 200 банков грудного молока. зуют молоко женщин, родивших детей тако‑ го же гестационного возраста. Примечательно, что передача донорского молока происходит на безвозмездной основе и при добровольном согласии женщины-донора. Выдача донорского грудного молока произ‑ водится только после врачебного предписания. Показаниями являются недоношенность с вы‑ соким риском реализации инфекционно-воспа‑ лительных заболеваний, тяжелые перинаталь‑ ные поражения ЦНС у детей первых месяцев жизни. Также донорское грудное молоко полу‑ чают новорожденные и дети первых месяцев жизни после оперативных вмешательств, дети первых месяцев жизни с тяжелыми врожден‑ ными аномалиями развития, новорожденные и грудные дети с иммунодефицитными состо‑ яниями. Мы надеемся, что опыт пилотного проекта создаст реальные предпосылки для дальней‑ шего развития банков грудного молока в на‑ шей стране, у которых одна цель — улучшить состояние здоровья наших детей.

ПЕРВЫЙ ГОД

Первые прививки: когда и как?

Анна Пучкова,

кандидат медицинских наук, врач-педиатр, ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В. И. Кулакова»

Вакцинация детей первого года жизни необходима, поскольку младенцы не обладают сильным иммунитетом и не способны бороться с инфекцией самостоятельно. Основным документом, которым руководствуются при проведении вакцинации, является Календарь национальных прививок.

44 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

ПЕРВЫЙ ГОД ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ВИРУСНОГО ГЕПАТИТА B Первая прививка, с которой ребенок стал‑ кивается уже на территории родильного дома, вакцинация против вирусного гепатита B. В обя‑ зательном порядке она показана детям из группы риска: в случае, если мать является носителем или больной вирусом гепатита; если мать явля‑ ется ВИЧ-инфицированной, а также если она не проходила обследование на протяжении всей беременности. Наличие в семье родственников, больных вирусными гепатитами является пока‑ занием для вакцинации в первые 24 часа жизни ребенка. В остальном дети могут быть привиты как на данном этапе, так и в более поздние сроки. Вакцинация имеет свои временные интер‑ валы. Если прививка делается в первые 24 часа жизни, вторая вакцина обязательно должна быть проведена в возрасте от 1 до 3 месяцев, третья — в возрасте 6 месяцев. Противопоказанием для прививки против вирусного гепатита B является аллергическая реакция на пекарские дрожжи.

Противопоказанием для прививки против вирусного гепатита B является аллергическая реакция на пекарские дрожжи. ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ТУБЕРКУЛЕЗА

Фото: www.shutterstock.com

С этой вакциной ребенок также сталкивается на этапе родильного дома. К сожалению, наша страна находится в зоне высокого риска по забо‑ леваемости туберкулезом. Поэтому массовая вак‑ цинация детей против туберкулеза необходима. Противопоказания: не вакцинируются не‑ доношенные дети с массой тела при рождении менее 2000 граммов, дети с наличием пораже‑ ний центральной нервной си‑ стемы, малыши, рожденные от ВИЧ-инфицированной матери, до выяснения ста‑ туса ребенка, а также дети с первичными иммунодефи‑ цитами.

является тот факт, что у детей до 5 лет жизни именно пневмоккок — основ‑ ная причина отитов в 50% случаев, а пневмонии — в 90% случаев. Если вакцина‑ ция производит‑ ся в 2 месяца, то следующие вакцины необхо‑ димо ввести в воз‑ расте 4,5 месяца и в 15 месяцев жиз‑ ни. Если по каким‑ли‑ бо причинам вакцинация задержана, то она может быть начата и в более поздние сроки.

ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ДИФТЕРИИ, КОКЛЮША, СТОЛБНЯКА И ПОЛИОМИЕЛИТА Вакцинация против полиомиелита начинает осуществляться с возраста 3 месяцев. Делают три прививки с разницей в интервале 1,5 – 2 месяца и через год. При отклонении от данного графи‑ ка может быть построен индивидуальный план. Противопоказания: вакцинация против ко‑ клюша не показана детям с прогрессирующим заболеванием нервной системы и с афебриль‑ ными судорогами в анамнезе, т. е. судорогами, возникшими не на фоне температурной реакции.

Обязательное требование: в течение 5 – 7 дней до вакцинации нельзя вводить новые продукты прикорма.

ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ПНЕВМОКОККОВОЙ ИНФЕКЦИИ Эта вакцинация была введена в Календарь национальных прививок для массового исполь‑ зования не так давно. Причиной ее включения

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 45

ПЕРВЫЙ ГОД ПОДГОТОВКА РЕБЕНКА К ВАКЦИНАЦИИ

ПОСТВАКЦИНАЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ И ОСЛОЖНЕНИЯ

Прежде чем делать прививку, врач должен предоставить родителям всю необходимую ин‑ ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ КОРИ, формацию: что это за прививка, какие могут КРАСНУХИ И ПАРОТИТА быть поствакцинальные реакции и осложнения. Поствакцинальная реакция — это непродол‑ Прививка является завершающей в первый год жизни. Существуют монокомпонентные вакци‑ жительная и не наносящая ущерба здоровью ребенка реакция, которая связана либо со свой‑ ны, когда каждый компонент находится в своем флаконе, а также ди- и трехкомпонентные вак‑ ствами вакцины, либо с ее взаимодействием с ор‑ цины, которые более удобны в использовании. ганизмом. Это могут быть покраснения в месте Они снижают степень риска от местных реакций инъекции, слабость, недомогание, повышение и стрессовый фактор. температуры тела, небольшие аллергические Противопоказания: не проводят вакцинацию реакции. Поствакцинальная реакция проходит при наличии аллергических реакций на антибио‑ бесследно. Поствакцинальные осложнения — это тики, которые содержатся в вакцине, а также если стойкие, продолжительные, вли‑ была анафилактическая реакция на белок куриного яйца. Все иммунодефицит‑ яющие на здоровье тяжелые состояния, к ним относятся ные состояния являются прямым язвы, абсцессы, лимфаде‑ противопоказанием. ниты. Такие состояния После встречаются крайне вакцинации ОБЩИЕ редко. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ребенок находится И помните, глав‑ Для всех вакцин основ‑ ным консультантом в лечебном в вопросах вакцина‑ ными противопоказаниями учреждении 20 – 40 являются наличие острого ции ребенка должен минут, в зависимости инфекционного заболевания, быть лечащий врач, от вида вакцины. а также осложнение либо чрез‑ который всегда от‑ мерно сильная реакция на пре‑ ветит на все вопросы и разрешит сомнения. дыдущую вакцинацию.

46 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

Фото: www.shutterstock.com

Если ребенок перенес острое инфекционное заболевание, от момента выздоровления до вакцинации должно пройти от 2 до 4 недель, в зависимости от тяжести заболевания.

Подготовка к вакцинации необходима для того, чтобы избежать ложных поствакциналь‑ ных реакций. Для этого нужно знать, что ребенок в момент вакцинации является здоровым: на‑ значается консультация таких специалистов, как педиатр, невролог, а также других врачей, если у ребенка имеются отклонения в здоровье. Очень важным является исследование клинических анализов крови, мочи для выявления скрытых проблем. Обязательное требование: в течение 5 – 7 дней до вакцинации нельзя вводить новые продукты прикорма. Если у ребенка в анамнезе есть наличие ал‑ лергических реакций, врач может назначить использование антигистаминных препаратов. Очень важно отсутствие катаральных явлений в день вакцинации. Прежде чем сделать привив‑ ку, необходимо измерить температуру. Если ребенок перенес острое инфекционное заболевание, от момента выздоровления до вак‑ цинации должно пройти от 2 до 4 недель, в за‑ висимости от тяжести заболевания.

Безрецептурное средство при запорах для детей грудного возраста!

ПЕРВЫЙ ГОД

По ступенькам роста: ориентиры развития малыша

Татьяна Острейко,

кандидат медицинских наук, врач-невролог, ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В. И. Кулакова»

Одна из задач родителей в первый год жизни малыша — помочь ему в становлении важнейших функций. В этом номере мы продолжаем разговор о развитии ребенка до года.

48 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

ПЕРВЫЙ ГОД

Малыши в семь месяцев уже уверенно манипулируют игрушками. Хорошо подходят для детей этого возраста игрушки в виде коробочек, которые они могут открывать и закрывать. 7 МЕСЯЦЕВ

Что умеет малыш? В этом возрасте у ребенка сохраняется эмоциональное гуление, но при этом он начинает произносить простые слоги. Это первый этап возникновения лепета ма‑ лыша. С 7 месяцев дети эмоционально реагиру‑ ют на появление чужого человека или близкого, которого они давно не видели. Многие малыши в этом возрасте уже самостоятельно сидят, и это дает возможность развиваться моторике. Во вре‑ мя бодрствования они очень активны, пытаются ползать или добираться до предмета перекатами. Как развивать? Малыши в семь месяцев уже уверенно манипулируют игрушками. Хорошо подходят для детей этого возраста игрушки в виде коробочек, которые они могут открывать и за‑ крывать. Большим успехом пользуются кубики и шарики, которые ребенок может выбрасывать из этой коробочки. В этом возрасте используются мягкие книги, которые можно показывать ребенку, озвучивая изображенные в них события. Кроме того, книги можно давать поиграть, чтобы малыш мог изу‑ чить игрушки самостоятельно. Продолжаем совершенствовать моторику ре‑ бенка, используя при плавании круг Swimtrainer. 8 МЕСЯЦЕВ

Фото: www.shutterstock.com

Что умеет малыш? В восемь месяцев ребенок продвигается все дальше в своем мо‑ торном развитии. Как правило, он уже умеет самостоятельно садиться и ложиться, достаточ‑ но уверенно ползает на четвереньках и по‑пла‑ стунски добираясь до предметов, которые его

интересуют. Пытается встать у опоры, используя любые подходящие для этого предметы. В это время закрепляются старые навыки и по‑ являются новые. На вопрос «Где?» малыш нахо‑ дит один предмет, который расположен в одном и том же месте. Как развивать? В 8 месяцев показано обучение полезным навыкам, таким как мытье рук, использование горшка, кормление из лож‑ ки. К игрушкам стоит добавить пирамиды с коль‑ цами и чашками разного размера. В это время рекомендовано знакомство с разными животны‑ ми: как они называются, как «разговаривают»; хорошо подкреплять картинки фонограммами.

9 МЕСЯЦЕВ

Что умеет малыш? В этом возрасте ребе‑ нок очень подвижен, он передвигается по комна‑ там, ползая на четвереньках, пытается вставать у опоры, повторяет танцевальные движения под музыку, выполняет различные действия, кото‑ рые зависят от свойств предметов (катает, гре‑ мит). На вопрос «Где?» малыш уже может найти несколько предметов, иногда вне зависимости от их расположения в комнате. Он подражает взрослому, знает свое имя и по просьбе дает нужные предметы. Ребенок уже может играть с игрушками один. Также активно использует бытовые предметы, например, начинает выгру‑ жать посуду из шкафов, одежду из комодов. Как развивать? В этом возрасте появля‑ ются игрушки-каталки, которые удобно возить по полу. Они стимулируют двигательную актив‑

Ребенок впервые произносит несложные слоги: ма-ма, па-па, ба-ба. Причем те слоги, которые появятся в его лексиконе первыми, зависят от того, кто из взрослых с ним проводит больше времени. НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 49

ПЕРВЫЙ ГОД на небольшое возвышение и слезть с него. Гово‑ рит слоги, подражает речи взрослого, интонаци‑ онно повторяя его манеру. Самостоятельно пьет из чашки, слегка придерживая ее рукой. Как развивать? Детей обучают названиям

Речь родителей должна быть очень четкой и внятной, чтобы ребенок понимал, как правильно произносятся те или иные слова. различных частей тела (нос, уши, рот) и просят показать их на себе или родителях. Обязательно называют и показывают все предметы в комна‑ те, на улице. Продолжают озвучивать животных и обучают этому малыша. ность ребенка. Хороши игрушки с кнопками и рычажками. Так как часть времени на улице ребенок уже бодрствует, используйте это время для обучения его названиям элементов окружающей среды. Также в 9 месяцев начинают учить малыша на‑ званиям частей тела. Речь родителей должна быть очень четкой и внятной, чтобы ребенок понимал, как правильно произносятся те или иные слова. В этом возрасте начинают читать малышу кни‑ ги с простым сюжетом — «Теремок», «Курочка Ряба» и т. д.

10 МЕСЯЦЕВ

Что умеет малыш? Ребенок ходит по ком‑ нате, держась руками за предметы, или активно ползает на четвереньках; пытается взобраться

11 МЕСЯЦЕВ

Что умеет малыш? Ребенок уже подол‑ гу ходит, иногда самостоятельно, иногда с под‑ держкой. В этом возрасте он не только хорошо разбирает, но и собирает пирамидки, начинает рвать бумагу, закручивать-откручивать детали. По просьбе взрослого малыш выполняет дей‑ ствия, которые разучены раньше. Ребенок хо‑ рошо знает свое имя, имена близких, впервые произносит несложные слоги: ма-ма, па-па, ба-ба. Причем те слоги, которые появятся в его лекси‑ коне первыми, зависят от того, кто из взрослых с ним проводит больше времени. Как развивать? Во время прогулки же‑ лательно, чтобы ребенок уже устойчиво сидел. Вынимайте малыша из коляски, давайте воз‑ можность ходить. Это формирует двигательные навыки. Что умеет малыш? В этом возрасте ма‑ лыш уже, как правило, самостоятельно ходит, в речи появляются обобщения. Годовалый ре‑ бенок может узнать себя и знакомых людей на фотографии, понимает без показа названия предметов, которые он уже видел раньше, под‑ ражает новым словам и произносит до 10 новых слов. Однако если ваш ребенок не произносит в возрасте года 10 слов — в этом тоже нет ничего страшного. Как развивать? Прогулка используется для закрепления ходьбы (и только одна прогул‑ ка — для сна). В этом возрасте хорошо добавить к игрушкам пальчиковые краски, конструкторы, т. е. те игрушки, которые будут формировать мел‑ кую моторику рук.

50 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

Фото: www.shutterstock.com

12 МЕСЯЦЕВ

ПЕРВЫЙ ГОД

Кисло и сладко:

введение соков в рацион малыша Игорь Конь,

доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки Российской Федерации, главный научный сотрудник НИИ питания РАМН

Один из первых продуктов, с которыми начинают знакомить подрастающего ребенка, это сок. Как и любой прикорм, вводить его в рацион нужно постепенно, внимательно наблюдая за реакциями малыша.

52 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

сторически сложилось, что соки в нашей стране в качестве первого прикорма в разные периоды вводили в разном возрасте. Когда я только начал заниматься ис‑ следованием детского питания, в 60‑е годы, соки рекомендовали детям с недопустимых сегодня сроков — с трех недель. Благодаря последним исследованиям мы знаем, что соки рекомендуется вводить в рацион ребенка не ранее 4 месяцев! При слишком раннем введении могут возникнуть такие проблемы, как пищевая аллергия, наруше‑ ния со стороны кишечника, при более позднем — эти явления возникают значительно реже.

КАКОЙ СОК ВЫБРАТЬ? Согласно традиционным рекомендациям, вве‑ дение следует начинать с одного сока — яблоч‑ ного или грушевого, без мякоти. Это низкоал‑ лергенные и низкосахаристые продукты. В более позднем возрасте подключают другие соки: после 5 – 6 месяцев вводят абрикосовый, персиковый, сливовый, апельсиновый, не ранее 8 месяцев соки из таких фруктов, как маракуйя, гуава. После введения одного сока можно попробовать дать смесь из нескольких, например, яблочно‑ го и грушевого, а затем яблочного, грушевого и сливового.

Согласно традиционным рекомендациям, введение следует начинать с одного сока — яблочного или грушевого, без мякоти.

Фото: www.shutterstock.com

Любые соки, как новые для ребенка продук‑ ты, могут вызывать «неприятности» в организ‑ ме, в наибольшей степени это относится к сокам с высокой кислотностью — клюквенному, брус‑ ничному, вишневому. Они могут провоцировать раздражение слизистой кишечника. Поэтому та‑ кие соки не используют в качестве моносоков, а смешивают (купажируют) с другими, менее кислыми соками. Цитрусовые соки, в свою оче‑ редь, способны вызывать аллергические реакции,

ПЕРВЫЙ ГОД а соки с мякотью усиливать пери‑ стальтику, частоту стула, особен‑ но у детей, склонных к жидкому стулу. Для детей-аллергиков пра‑ вила введения продуктов, и соков в частности, суще‑ ственно меняются. Соки на‑ значают не ранее 9 – 10 меся‑ цев. Предпочтение отдают яблочному соку из зеленых яблок, позднее грушевому и сливовому с учетом их индивидуальной пе‑ реносимости. Таким ма‑ лышам еще позже вводят клубничный, малиновый, апельсиновый соки, при этом необходимо тщатель‑ но следить за реакцией ор‑ ганизма ребенка.

СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ ИЛИ В БАНОЧКАХ? Конечно, соки, приготовленные из свежих фруктов и ягод, только что снятых с дерева или куста, были бы лучше. Но ключевые слова здесь «были бы». В домашних условиях трудно при‑ готовить полностью безопасный для младенца свежевыжатый сок. При изготовлении соков сво‑ ими руками нельзя гарантировать санитарную, бактериологическую безопасность. В этом случае могут быть нарушены технологические приемы, что может привести к нарушению химического состава и пищевой ценности. Это не тот сок, кото‑ рый нужен малышам. В условиях промышленного производства безопасность продуктов проверя‑ ется на нескольких уровнях: на уровне сырья, готового изделия, на уровне торговых инспек‑ ций, Роспотребнадзора. Поэтому до года следует отдавать предпочтение «баночному» питанию.

ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ Современные исследования позволили нам отойти от устоявшихся понятий о графике введения разных продуктов. Сегодня схема

Конечно, соки, приготовленные из свежих фруктов и ягод, только что снятых с дерева или куста, были бы лучше. Но ключевые слова здесь «были бы».

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 53

ПЕРВЫЙ ГОД

прикорма ориентируется на состояние ребенка, его аппетит, привычки, особен‑ ности желудочно-кишечного тракта. Поэтому говорить, что первым прикормом обя‑ зательно должен быть сок, а вторым — каши и овощные пюре, не совсем правильно. Драматические сражения «или-или» уступили место более демократичному под‑ ходу. Прикорм должен быть индивидуален, но есть два основных варианта. Первым можно вводить сок, а можно сделать выбор в пользу без‑ глютеновой безмолочной каши, и обязательно без са‑ хара, чтобы не приучать с дет‑ ства к сладкому вкусу. Для детей с дефицитом массы тела целесообразнее начинать прикорм с каши, которая будет способствовать набору веса. Принципиальных разли‑ чий по введению прикор‑ ма у детей, находящихся на грудном вскармливании и на искусственном, — нет, поскольку сегодня высокока‑ чественные заменители моло‑ ка максимально приближены к составу женского молока.

54 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

Сегодня схема прикорма ориентируется на состояние ребенка, его аппетит, привычки, особенности желудочнокишечного тракта. С какого бы продукта вы ни начали, вводить прикорм не следует ранее 4 месяцев. А дети, на‑ ходящиеся исключительно на грудном вскарм‑ ливании, могут начать знакомство с продуктами и в более поздние сроки — с шести месяцев. Прав‑ да, слишком долго откладывать введение прикорма тоже не следует, посколь‑ ку может возникнуть сложность с введением твердых продуктов.

РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА При введении прикорма мама должна быть очень внимательна к состоя‑ нию малыша. Если про‑ дукт плохо переносится организмом ребенка, могут возникнуть боли, запоры, нарушения стула, кожные проявления непе‑ реносимости. В таком слу‑ чае стоит отменить продукт на некоторое время, а затем попробовать ввести его снова.

ПЕРВЫЙ ГОД

5 ВОПРОСОВ ДЛЯ ВРАЧА Каковы сроки введения прикорма для детей-аллергиков?

У детей-аллергиков сроки введения прикорма весьма индивидуальны, поэтому необходимо посоветоваться с врачом. В случае непереносимости молока и молочных продуктов допускается более раннее, с 5 – 6 месяцев, введение мяса (чтобы компенсировать дефицит, вводят животный белок).

Что делать, если ребенок отказывается от прикорма?

Если ребенок отказывается от прикорма, не хочет пробовать новые продукты, мало ест, очень важно учитывать индивидуальные пристрастия в еде. Возможно многократное предложение одного и того же блюда, до 8 – 10 раз, пока малыш не приучится. На Западе эта проблема вызывает большой интерес, есть даже особые психологические и педагогические подходы к детям-«малоежкам».

При каких условиях вводить прикорм нельзя?

Вводить прикорм нельзя в жаркое время, в случае возникновения у ребенка инфекции, а также при нарушениях стула.

Правда ли, что грудное вскармливание не вызывает отрицательных реакций организма?

Конечно же, грудное вскармливание значительно лучше, чем искусственное. И кормить необходимо столько, сколько нужно. Однако надо понимать, что это не панацея, и при естественном вскармливании возможны аллергические реакции или, например, тучность.

Можно ли в качестве первого прикорма выбирать молоко и молочные продукты?

Фото: www.shutterstock.com

Грудное вскармливание — традиция, которая должна быть неизменна с годами. Однако есть традиции, которые хотелось бы изменить. В частности, по‑прежнему имеет место прикорм детей коровьим молоком и кефиром. По современным представлениям следует использовать заменители молока промышленного выпуска. Цельное молоко не рекомендуется давать раньше 8 месяцев (а за рубежом этот срок 9 – 12 месяцев).

Также частая проблема у грудничков — кишечные колики. Под коликами пони‑ мают состояние, которое характеризу‑ ется резким пронзительным криком у младенцев и длится не менее трех часов в сутки. Ребенок неожиданно начинает плакать и так же неожи‑ данно прекращает. Однако никто не доказал, что колики возникают в зависимости от рациона. Теорий происхождения колик очень много. Причинами могут быть пищевая ал‑ лергия, пищевая непереносимость, на‑ пример белка или лактозы.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 55

З Д О Р О В О Е Б УД У Щ Е Е

Советы зубной феи:

как приучить ребенка чистить зубы? Чистить зубы правильно и тщательно дети начинают приблизительно к 8 годам, однако приучать ребенка к гигиене полости рта необходимо с раннего возраста. Постепенно, шаг за шагом, используя маленькие хитрости, родители способны сделать так, чтобы чистка зубов стала для малыша неотъемлемым ежедневным ритуалом. 56 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

З Д О Р О В О Е Б УД У Щ Е Е ЗАЧЕМ УХАЖИВАТЬ ЗА МОЛОЧНЫМИ ЗУБАМИ? Многие родители недооценивают важность ранней гигиены рта и считают, что если молочные зубы — явление временное, то и чистить их не‑ обязательно. Это опасное заблуждение! Забота о молочных зубах — залог здоровья постоянных зубов. Молочные зубы являются основой буду‑ щего постоянного прикуса, они определяют пра‑ вильное расположение постоянных зубов. Кроме того, если вовремя не вылечить молочный зуб, это может привести к гибели зачатков постоян‑ ных зубов, которые расположены у его корней. Точных сроков, когда начинать чистить зубы, стоматологи не дают. Однако большинство вра‑ чей сходятся во мнении, что слишком затягивать не стоит: лучше всего это делать с появлением первого зуба. Правда, о полноценной чистке с зубной щеткой и пастой здесь речи не идет. Обычно с этой целью родители используют ку‑ сочек марли, смоченной кипяченой водой, а чуть позже силиконовые щеточки, которые надевают‑ ся на палец взрослого. С помощью такого мас‑ сажного инструмента малыш с самого раннего возраста приучается чистить зубы. По мере появления новых зубов начинается подготовка к самостоятельному освоению гиги‑ ены рта, приблизительно в 1,5 – 2 года ребенка можно обучать тому, как правильно держать зубную щетку, как полоскать рот.

Молочные зубы являются основой будущего постоянного прикуса, они определяют правильное расположение постоянных зубов.

Фото: www.shutterstock.com

МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ В основе любого воспитательного процесса лежит принцип заинтересованности, поэтому главный совет — не превращайте чистку зубов в нудную обязанность, за неисполнение кото‑ рой ругают. Если ребенка заставлять насильно чистить зубы, можно добиться лишь того, что появятся неприязнь и страх, которые осложнят выработку важной привычки. Помните: даже гигиеническая процедура на первых этапах должна ассоциировать‑ ся с чем‑то интересным и увлекательным.

В основе любого воспитательного процесса лежит принцип заинтересованности, поэтому главный совет — не превращайте чистку зубов в нудную обязанность.

Используйте личный пример. Малыши очень любят подражать взрослым. И если ребенок каждый день видит, как его родите‑ ли выполняют ритуал чистки зубов, ему захочется делать точно так же. Хорошо подключить к обуче‑ нию папу — пусть он чистит зубы и рассказывает малышу, как же это здорово делать. Для повышения заинтересованности ребенка можно предложить обмен: пусть малыш «почи‑ стит» зубы взрослым, а потом позволит родите‑ лям почистить его зубы.

Разрешите ребенку выбрать зубную щетку. В этом случае он с большим удовольствием будет ею пользоваться. Яркая зубная щетка в виде сказочного героя или смешной зверушки поможет превратить уход за зубами в игру. Каж‑ дый раз, используя такую зубную щетку, можно вместе с малышом придумывать сказочные исто‑ рии, развивать сюжет. Если зубных щеток будет несколько, это сделает игру еще увлекательней. А возможность выбирать по утрам и вечерам, ка‑ кой же щеткой воспользоваться сегодня, добавит энтузиазма к самой процедуре. Однако не забывайте, что ручка у детской щетки должна быть удобной, а головка с мягкой и безопасной щетиной — небольшой. Менять щетку необходимо каждые 1 – 3 месяца.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 57

З Д О Р О В О Е Б УД У Щ Е Е

Почистите зубы сначала зайке, потом мишке, доверьте это дело ребенку — пусть поможет игрушкам. Покажите, что даже они любят чистить зубы!

Поощряйте самостоятельность. Когда ре‑ бенок вступает в возраст «я сам», можно доверить ему часть ритуала: сначала мама чистит крохе зубы (и это обязательно, так как правильные навыки еще не сформированы), а потом ребенок дочищает самостоятельно, либо наоборот. Такую двойную чистку нужно делать регулярно в течение 1 – 2 лет.

Выбирайте правильную пасту. Детская зуб‑ ная паста имеет приятный для детей вкус и не содержит вредных для организма ре‑ бенка веществ. Глотают зубную пасту все дети, пока не научатся сплевывать. Поэтому на первых порах паста обязательно должна быть без фтора. Выбирайте упаковку с маркировкой по возрасту, например, 0 – 2 года, 3 – 5 лет. «Взрослой» зубной пастой не рекомендуется пользоваться до 10 лет.

7 8

Разговаривайте с малышом. Когда чистите малышу зубы, описывайте каждое движе‑ ние, чтобы он запоминал правильную по‑ следовательность.

Используйте мотивацию. Объясните ребен‑ ку, почему так важна гигиена рта. Сделать это можно с помощью мультфильмов, ска‑ зок и историй, в которых будут действовать добрые и злые герои. Например, вредные микробы, кото‑ рых обязательно должна победить Зубная щетка. Хорошо также рисовать на «зубную» тему; вклю‑ чать в процедуру любимую игру малыша: рассказать, что у фей или секретных агентов изо рта пахнуть точно не должно.

58 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

и естественной Делайте все по‑ она ему будет следовательно. Не заставляйте, казаться. но и не используйте воз‑ можность «сегодня не чи‑ стить зубы» в качестве поощ‑ рения. Необходимо, чтобы малыш понимал: чистить зубы важно и нужно!

Используйте интересные предметы. Иногда малышам кажется, что они слишком долго чистят зубы. Для об‑ легчения подобных «симптомов» можно найти забавные песочные часы и договориться, что чи‑ стить зубы вы будете столько, сколько сыплются песчинки в прозрачном корпусе.

Фото: www.shutterstock.com

Привлекайте любимые игрушки. Почистите зубы сначала зайке, потом мишке, доверьте это дело ребенку — пусть поможет игруш‑ кам. Покажите, что даже они любят чистить зубы! А потом попросите продемонстрировать плюше‑ вым зрителям, как малыш может это делать сам.

Не ругайте. Если ребе‑ нок в какой‑то мо‑ мент наотрез от‑ И помните, казывается чистить чем раньше зубы, не заставляйте вы начнете внедрять его делать это имен‑ в жизнь ребенка но сейчас, лучше отложить ритуал процедуру чистки зубов, на некоторое время. тем более простой

З Д О Р О В О Е Б УД У Щ Е Е

Когда носики сопят… Эдуард Вязьменов,

кандидат медицинских наук, врач-оториноларинголог, Научно-консультативное педиатрическое отделение ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В. И. Кулакова»

Александр Дзюбенко,

врач-оториноларинголог, Научно-консультативное педиатрическое отделение ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В. И. Кулакова»

Причинами насморка у новорожденных детей могут стать различные факторы. Поэтому, принимая решение о методе лечения, необходимо понимать, что представляет собой это заболевание и какими симптомами сопровождается. 60 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

З Д О Р О В О Е Б УД У Щ Е Е

стрый ринит, или насморк, — это вос‑ паление слизистой оболочки полости носа, симптомами которого являются затруднение носового дыхания различной сте‑ пени выраженности, выделения из носа, чиха‑ ние и слезотечение. Чаще всего ринит у детей раннего возраста является первым симптомом острых респираторных заболеваний, частота ко‑ торых в среднем составляет 4 – 5 эпизодов в год. Риниты можно разделить на острые и хрони‑ ческие, а также на инфекционного и неинфек‑ ционного характера.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ Возбудителями могут служить как вирусы, так и бактерии. Встречается ринит при детских инфек‑ ционных заболеваниях, таких как корь, краснуха, дифтерия. Иногда насморк может быть непостоян‑ ным симптомом заболеваний, вызванных одним из «кишечных» вирусов. Причинами возникнове‑ ния также могут быть физические и химические факторы (инородные тела, вещества с едким за‑ пахом). В настоящее время увеличивается роль различных аллергенов в возникновении ринитов. Важен контроль и за состоянием пищеваритель‑ ной системы: при срыгиваниях желудочное со‑ держимое может попадать в носоглотку и полость носа, вызывая раздражение слизистой оболочки и приводя к возникновению затяжных ринитов. У детей старшего возраста инфекционный ринит бывает самостоятельным заболеванием, тогда как у детей раннего возраста, особенно у грудничков, изолированного ринита не на‑ блюдается. Неумение и неспособность младенца самостоятельно очистить полость носа приводит к тому, что отделяемое стекает по задней стенке глотки, вызывая ее раздражение и воспаление. Таким образом, отличительной особенностью ринита у детей грудного и раннего возраста является то, что он протекает в виде ринофа‑ рингита. Кроме того, воспалительный процесс у детей данной возрастной группы значительно чаще распространяется на слизистую оболочку гортани и трахеи, что, в свою очередь, представ‑ ляет опасность возникновения ларингитов, тра‑ хеитов и пневмонии.

Фото: www.shutterstock.com

НАРУШЕНИЕ НОСОВОГО ДЫХАНИЯ Родители часто жалуются на появление у ре‑ бенка посторонних, неестественных звуков при

Риниты можно разделить на острые и хронические, а также на инфекционного и неинфекционного характера.

дыхании («похрюкивания» и «посапывания»), особенно в первые месяцы жизни. Но не толь‑ ко ринит может быть причиной. При активном дыхании, особенно во время плача, в связи с не‑ достаточным развитием структуры дыхательной системы ребенка могут возникать «посапывания» и «похрюкивания». В этом случае в отличие от ри‑ нита при попытке аспирации вы не будете полу‑ чать отделяемое. Ринит очень часто протекает на фоне проре‑ зывания зубов (реактивный ринит) и сопрово‑ ждается обильным слюнотечением, подъемом температуры до высоких цифр, затруднением ды‑ хания, беспокойством ребенка, отказом от еды, нарушением сна. Поэтому в периоде новорожденно‑ сти причиной нарушений дыхания бывает большое количество отделяемого в полости носа, которое необходимо удалять. Для этого целесообразно ис‑ пользовать назальный аспиратор. При этом от‑ сасывать рекомендуется после орошения слизистой препаратами на основе морской воды. С лечеб‑

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 61

З Д О Р О В О Е Б УД У Щ Е Е

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ РИНИТА Для предотвращения развития осложнений и быстрого купирования основных симптомов ринита необходимо как можно раньше начать лечение. В раннем возрасте оно преимуществен‑ но консервативное, то есть с использованием препаратов, и исключает хирургическое вме‑ шательство. К общим методам лечения можно отнести свежий воздух в помещении, где находится ре‑

бенок (регулярное проветривание, фильтры-ионизаторы, отказ от ку‑ рения в комнате), поездки на приро‑ ду, отказ от использования средств, содержащих ароматизаторы и/или красители, усиливающие проявления аллергического ринита у маленьких детей. К местным методам лечения можно отнести инстилляции и ап‑ пликации лекарственных веществ на слизистую оболочку полости носа, назначаемых с целью уменьшения отека, способствующие эвакуации

62 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

Ринит очень часто протекает на фоне прорезывания зубов и сопровождается обильным слюнотечением, подъемом температуры до высоких цифр, затруднением дыхания, беспокойством ребенка. патологического содержимого. Для этих целей ис‑ пользуются различные лекарственные средства, выбор которых зависит от конкретных клиниче‑ ских проявлений (муколитики, топические ан‑ тибактериальные препараты, препараты природ‑ ного происхождения, гомеопатические средства и др.). Но традиционно лечение различных форм ринита у детей любого возраста начинают с на‑ значения сосудосуживающих капель. Кратность и длительность их приема варьируется, составляя в среднем от 3 до 5 – 7 дней, и назначается врачом. Сосудосуживающие препараты при местном применении способствуют уменьшению отека и гиперемии слизистой полости носа, уменьша‑ ют количество отделяемого секрета и облегчают носовое дыхание. Следует помнить, что продолжительное ис‑ пользование сосудосуживающих средств может привести к аллергической реакции или развитию атрофических процессов (в том числе и сопрово‑ ждающихся носовыми кровотечениями), а бес‑ контрольное — к развитию медикаментозного ринита или токсическому воздействию на орга‑ низм ребенка. Поэтому эти препараты необхо‑ димо применять под строгим контролем врача. В заключение необходимо подчеркнуть, что наиболее эффективным является лечение, на‑ чатое в первые часы заболевания. Сохранение таких симптомов, как заложенность или выде‑ ления из носа, более 7 – 10 дней свидетельствует о прогрессировании воспалительного процесса и требует незамедлительного обращения к врачу.

Фото: www.shutterstock.com

ной целью (при остром рините) проводят 2 – 4 орошения в день, закапывая в каждый носовой ход по несколько капель перед кормлением. Эти препараты не раздражают слизистую стенку и по‑ этому пригодны для длительного использования. В первые годы жизни рекомендуется применять изотонические препараты в форме капель. Ис‑ пользование спрея может привести к возникно‑ вению отитов. Важно понимать, что строение носоглотки ребенка существенно отличается от взрослого человека. Поэтому длительное нарушение носо‑ вого дыхания способствует развитию некоторых осложнений, в частности приводит к возникнове‑ нию отитов. Вот почему так важно своевременно очищать нос вашего ребенка.

З Д О Р О В О Е Б УД У Щ Е Е

Смотри в оба:

болезни глаз у новорожденных Ирина Асташева,

кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог высшей категории, Научно-консультативное педиатрическое отделение ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова»

Проблемы со зрением могут возникнуть в любом возрасте, и дети до года, к сожалению, не являются исключением. У малышей встречаются врожденные и приобретенные офтальмологические патологии. Задача родителей — обращать внимание на состояние здоровья глаз детей и обязательно соблюдать график осмотра у врача-офтальмолога. 64 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

З Д О Р О В О Е Б УД У Щ Е Е ДАКРИОЦИСТИТ НОВОРОЖДЕННЫХ Когда рождается ребенок, одна из первых проблем, с которой могут столкнуться врачи и родители, — это гнойное отделяемое из глаза: глазки гноятся, слипаются веки. При возникно‑ вении таких симптомов обязательно надо об‑ ратиться к врачу, чтобы он установил верный диагноз. Какая же причина может быть у такого состояния? Первое, о чем можно подумать, это конъюнктивит. Причинами его возникновения могут быть различные инфекции. На самом деле конъюнктивит новорожденных встречается довольно редко. В подавляющем большинстве случаев за конъюнктивит при‑ нимают дакриоцистит новорожденных, когда происходит закупорка слезного канала. В этом случае, в отличие от конъюнктивита, не наблюда‑ ется покраснения глаз; отмечается слезостояние и слезотечение, гнойные «корочки» на веках, сли‑ пание век после сна. Главный признак дакрио

цистита — слизистое гнойное от‑ деляемое из слезных точек при надавливании на область слез‑ ного мешка. Лечение заболева‑ ния заключается в проведении массажа слезного мешка. В более тяжелых случаях, когда не помогает массаж, проводится зондирование носослезного канала. Это про‑ стая процедура, ее эффективность достигает 95%.

ВРОЖДЕННАЯ КАТАРАКТА Когда малыша в возрасте 1 – 2 меся‑ цев показывают врачу-офтальмологу, опытный врач может сразу обнаружить помутнение хруста‑ лика. Лечение врожденной катаракты необходи‑ мо начинать без промедления, поскольку ребенок с таким заболеванием не видит предметов, видит

Родители могут заметить признаки ретинобластомы в виде характерного желтоватого свечения в области расширенного зрачка, мы называем это состояние синдромом кошачьего глаза. только свет. Соответственно, глаз у таких детей не развивается. Возникает состояние, которое называют амблиопией, или синдромом ленивого глаза. Катаракту необходимо удалить, и чем рань‑ ше — тем лучше. Иначе на всю жизнь ребенок может остаться с низким зрением.

Фото: www.shutterstock.com

ВРОЖДЕННАЯ ГЛАУКОМА Это заболевание может выявляться с рожде‑ ния, но в ряде случаев проявляется позже, на про‑ тяжении всего первого года жизни, реже и в бо‑ лее старшем возрасте. Характерно, что у детей с врожденной глаукомой большие и красивые глаза. На самом деле это довольно опасный признак. Глаукома — это повышение внутриглазного давления, которое приводит к тому, что глаз начи‑ нает резко увеличиваться в раз‑ мерах. Мало того что глаз деформируется, повышен‑ ное давление оказывает влияние на зритель‑ ный нерв, происходит его атрофия, и ре‑ бенок теряет зре‑ ние. Обязатель‑ но необходимо своевременное обс ледов ание у специалиста.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 65

З Д О Р О В О Е Б УД У Щ Е Е

Существует мнение, что косоглазие пройдет, когда ребенок вырастет. Это не так. Косоглазие — это патология в любом возрасте. РЕТИНОПАТИЯ НЕДОНОШЕННЫХ

Это врожденная злокачественная опухоль глаза, которая может проявиться в различные сроки после рождения. Родители могут заметить признаки ретинобластомы в виде характерного желтоватого свечения в области расширенного зрачка, мы называем это состояние синдромом кошачьего глаза. Стоит заметить, что и раннее проявление косоглазия (в 3 – 4 месяца) тоже может быть признаком этого заболевания. Чтобы избежать состояния, угрожающего жизни и здоровью ребенка, необходимо вовремя обратиться к врачу.

КОСОГЛАЗИЕ Причин у этого заболевания не‑ сколько, в том числе врожденная патология. Также косоглазие может возникнуть вследствие развития аномалий рефракции (близору‑ кость-дальнозоркость). Исследу‑ ют рефракцию к концу первого года жизни. Существует мнение, что косоглазие пройдет, когда ребенок вырастет. Это не так. Косоглазие — это патология в любом возрасте. Поэтому, если вы вдруг заме‑ чаете косогла‑ зие у ребенка, нужно срочно обращаться к врачу.

66 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

Первичный осмотр врачомофтальмологом должен быть произведен в 1 – 2 месяца жизни малыша, второй осмотр — в возрасте 6 месяцев. Фото: www.shutterstock.com

РЕТИНОБЛАСТОМА

Это заболевание встречается только у недо‑ ношенных детей. Оно связано с недоразвитием сосудов сетчатки ребенка к моменту прежде временных родов и проявляется образованием патологических сосудов на глазном дне, крово‑ излияний и пленок, которые в тяжелых случаях приводят к отслойке сетчатки. В настоящее время это заболевание выходит на первое место среди причин слепоты у детей раннего возраста. Ретинопатия недоношенных развивается незаметно, поэтому осмотры недоношен‑ ных детей должны проводиться квали‑ фицированным вра‑ чом начиная с ме‑ сячного возраста, каждые 1 – 2 недели до исчезновения риска развития за‑ болевания, либо до исчезновения его признаков.

ПОЗНАВА Я МИР

Мороз и дети, день чудесный?

Елена Баканова,

к.ф-м.н., психолог-консультант, зав. кафедрой психологии Международного института Монтессори-педагогики

Есть такая шутка — стадии взросления мужчины: он верит в Деда Мороза, он не верит в Деда Мороза и он сам — Дед Мороз. К этим трем этапам можно добавить еще один — он ничего не знает о Деде Морозе. Очень часто среди родителей обсуждается вопрос, как и когда рассказать ребенку о том, что Деда Мороза нет. Гораздо реже приходится слышать дискуссии на тему, когда познакомить малыша с этим сказочным героем и вообще стоит ли это делать. Ведь если задуматься, сначала мы создаем иллюзию, а потом ее разрушаем. 68 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

ПОЗНАВА Я МИР

ля некоторых детей момент понимания, что Деда Мороза не существует, а седов‑ ласый волшебник — это переодетый папа или даже воспитательница в детском саду, становится травмой и разочарованием. Но есть и те, которые ничего не помнят из детства про эту знаковую фигуру. Ведь иногда игра в Деда Мороза более интересна родителям, чем детям. Так при‑ ятно почувствовать себя всесильным, исполняю‑ щим любые желания. Кроме того, некоторые ро‑ дители награждают «дедушку» воспитательными функциями: вот будешь себя хорошо вести, Дед Мороз приготовит тебе подарок, а нет — пеняй на себя. Да и если приглядеться к нашим кли‑ матическим условиям, то становится ясно, что пережить нашу зиму без Нового года, мишуры, подарков и Деда Мороза гораздо сложнее.

ХОЧЕТСЯ ПРАЗДНИКА На самом деле большую часть своей жизни мы обходимся без этого персонажа, понимаем его нереальность, и только в возрастном периоде от 3 до 6 – 7 лет он может играть существенную роль. В последнее время наблюдается тенденция приобщения к разнообразным культурным ме‑ роприятиям детей все более раннего возраста. Тридцать лет назад вести полуторагодовалого

То, что мероприятие объявлено детским, совершенно не говорит ни о том, что оно полезно, ни даже о том, что оно безопасно. малыша на елку никому не пришло бы в голову. А сейчас легко можно найти на интернет-фо‑ румах рассуждения на тему «нужно ли ходить в театр с 4‑месячным младенцем» или глубокие сожаления о том, что «в театре кукол ограниче‑ ние по возрасту — детей до 2 лет не пускают…». Можно понять состояние молодой женщины, которая после активной социальной жизни, об‑ щения с друзьями, даже просто после графика рабочих будней теперь сидит безвылазно дома, один на один с младенцем. Для многих современ‑ ных мам это довольно неожиданный и зачастую неприятный опыт. И хочется чего‑то, и не очень понятно, куда действительно можно отправиться.

Действительно, в нашем обществе возможности для мамы пойти куда‑то с маленьким ребенком крайне ограничены. Поэтому и кажется, что если есть какие‑то детские мероприятия, то их обяза‑ тельно нужно посетить. Но если вы покупаете пищевые продукты или игрушки, то они проходят сертификацию, которая если и не говорит о по‑ лезности купленного, то хотя бы подтвержда‑ ет его безопасность для ребенка. А вот то, что мероприятие объявлено детским, совершенно не говорит ни о том, что оно полезно, ни даже о том, что оно безопасно.

КРАСНЫЙ НОС, БОРОДА ИЗ ВАТЫ Для ребенка до трех лет очень важно разо‑ браться в том, как устроен реальный мир. На ос‑ новании полученного опыта формируется его мозг. Для того чтобы впечатления закрепились, они должны быть многократны и основаны на его собственном сенсорном, чувственном опыте — не только рассматривании, но и ощупывании, обнюхивании и собственных действиях с объ‑ ектом. Ситуация с Дедом Морозом непонятна, неповторима в обозримом будущем и зачастую просто страшна. Это, кстати, также относится и к клоунам, и к прочим ряженым. К двум годам ребенок достаточно хорошо понимает, как выгля‑ дят люди, и поэтому появление клоуна или Деда Мороза можно сравнить с появлением инопла‑ нетянина. Он выглядит странно, совсем не так, как другие люди. И ведет себя странно, да еще и пытается как‑то взаимодействовать с ребенком. Вспомните фантастические фильмы: инопла‑ нетян изображают антропоморфными, то есть похожими на человека. В реальности, если

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 69

ПОЗНАВА Я МИР

ТЕАТРАЛЬНЫЕ СТРАХИ Одним из самых травматич‑ ных опытов для детей младше‑ го возраста будет посещение театров, где им предлагают расстаться с мамой на вре‑ мя представления. И пока на сцене дрессировщики и животные, дети отно‑ сятся к этому вполне терпимо. Но как только появляется пара клоу‑ нов, первые ряды просто сметает. В ответ на вопрос «Почему ты так испугалась этих клоунов?», двухлетняя девочка дала очень точное определение: «У них такие нечеловечные лица». То есть они как будто люди, но не совсем — и это самое страшное.

70 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

Ребенку непонятно, что это «понарошку», что это игра. В этом возрасте все, с чем он сталкивается, для него — реальность. а вы спокойно ужинаете, и чувства, когда вы смо‑ трите новости, где вам рассказывают о реальном ДТП или обрушении дома, в котором погибли несколько человек, особенно если это произо‑ шло где‑то недалеко. Ребенок младшего возраста не видит разницы. В каком‑то смысле игры детей 3 – 6 лет — это тренажер для понимания: вот сей‑ час я сталкиваюсь с действительностью — ем, гуляю, ложусь спать. А сейчас я фантазирую — я тигр или пират. Никаких культурных потерь, если вы подож‑ дете со встречей с Дедом Морозом, аниматора‑ ми, ростовыми куклами лет до 4, ваш ребенок не понесет. А вот стресс от неожиданной встречи с «инопланетянином» в лице Деда Мороза (и осо‑ бенно когда родители сами отдают ребенка этому «чудищу» в руки, чтобы сделать фото на память) может обернуться появлением невротических признаков — сосанием пальца, трудностями с засыпанием, ночными кошмарами, энурезом. Зачастую признания взрослых «нет, ну конечно, клоунов я не боюсь, но не люблю» — это как раз последствие тех детских столкновений.

Фото: www.shutterstock.com

мы когда‑нибудь и столкнемся с инопланетным разумом, крайне маловероятно, что эти существа будут напоминать людей. В наших же фантазиях их одновременная похожесть и непохожесть и со‑ ставляет основной ужас. Как будто это человек, но при этом еще и с щупальцами деформиро‑ ванной головой, огромными глазами — все это вызывает страх. Представьте себе, если, прогу‑ ливаясь вечером в одиночестве по тихому парку, вы встретите человека, у которого вместо носа — щупальца, а вместо рук — клешни. Он приближа‑ ется к вам и явно чего‑то от вас хочет… Станет понятен ужас ребенка при встрече, например, со «смурфеттой» в полный человеческий рост. Мы по своей природе боимся вторжения чужих, незнакомых людей (к сожалению, эта наша черта может проявляться и в настороженном отноше‑ нии к людям с физическими особенностями — например, ДЦП или с синдромом Дауна).

У всех детей разный генетически обуслов‑ ленный уровень тревожности и разный предше‑ ствующий опыт, поэтому, как ребенок отнесется к клоуну или Деду Морозу, в принципе можно предугадать. Кто‑то радостно залезет к сказочно‑ му дедушке на коленки, а для высокотревожных детей встреча с волшебником вместо веселого праздника может привести к развитию невроза или к резкому всплеску возрастных страхов. Ребенку непонятно, что это «понарошку», что это игра. В этом возрасте все, с чем он сталкива‑ ется, для него — реальность. Когда мы рождаем‑ ся, для нас все данное нам в ощущениях — ре‑ альность. Но постепенно мы начинаем отделять выдумку от действительности. Сравните ваши чувства при просмотре боевика или фэнтези, когда на экране сотни, иногда миллионы жертв,

ПОЗНАВА Я МИР угроз добавляется ощущение своей неполно‑ ценности, нелюбимости и уж совсем полной беспомощности, потому что защиту искать во‑ обще негде и не у кого. Особенно бережно следует относиться к тем детям, которые уже проявляют типичные при‑ знаки повышенной тревожности — например, склонны сосать пустышку или палец, выражают повышенную настороженность при столкнове‑ нии с новыми людьми или ситуациями, имеют

В ответ на вопрос — «Почему ты так испугалась этих клоунов?», двухлетняя девочка дала очень точное определение: «У них такие нечеловечные лица». Если же этот опыт неизбежен, например, когда на праздник с более старшими детьми отправляется вся семья, либо это мероприятие в детском учреждении — очень важно, чтобы ребенок до 3 – 4 лет не оставался один. Если ря‑ дом мама, никакие Деды Морозы не страшны! То же относится и к посещению детских театров: не расставайтесь. Но если вы видите, что ребенок боится, или он сам вам об этом говорит, не надо убеждать его в том, что это «совсем не страш‑ но», или «как тебе не стыдно бояться — ты же такой большой». Не получится. У каждого из нас есть какие‑то свои страхи: кто‑то боится летать на самолете, кто‑то пауков или даже бабочек. И вы прекрасно понимаете, что никакие убежде‑ ния вам не помогут. Для того чтобы справиться с подобными страхами во взрослом возрасте, нужна работа специалистов. А в детстве, если их не провоцировать, не усугублять неосторож‑ ными действиями, они со временем, скорее всего, пройдут сами.

МАМА, Я БОЮСЬ!

трудности с засыпанием. Неосторожные ново‑ годние эксперименты могут усугубить ситуацию. Очень нежелателен подобный негативный опыт во время адаптации к детскому саду, особенно если именно там ребенок столкнется со страш‑ ным Дедом. Это зачастую приводит к категориче‑ скому отказу снова идти в сад, а при невозможно‑ сти убедить родителей — к соматизации тревоги, то есть повышенной склонности к разного рода болезням. Типичная ситуация: два дня ходим — месяц болеем. Вышесказанное в большей степени относится к тревожным детям, но, к сожалению, заранее предугадать, как прореагирует именно ваш ма‑ лыш, довольно трудно. И если вы все‑таки хотите сходить с ребенком на новогоднее мероприятие, то лучше выбирать те, где будут занятия, инте‑ ресные именно для детей младшего возраста, а представление — кукольное. И пусть Дед Мороз принесет вам только радость!

Алгоритм действий следующий: если мы ви‑ дим, что малыш боится, — крепко прижимаем, отвлекаем и по возможности уводим, или хотя бы отходим на «безопасное» расстояние, на котором ребенок не будет испытывать тревогу. Очень пло‑ хо, когда родителей раздражает страх ребенка. Тогда вдобавок к тревоге по поводу внешних

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 71

ПОЗНАВА Я МИР

8 «зимних» мультфильмов

Евгения Шлегель,

режиссер анимационного кино

Все знают такие мультфильмы про Новый год и зиму, как «Двенадцать месяцев», «Зима в Простоквашино», «Снеговик-почтовик», «Когда зажигаются елки», «Снежная королева», «Умка». Безусловно, это золотой фонд нашей анимации, их можно и нужно показывать детям. Они сделаны с любовью и учат самому главному: добру, дружбе, честности и, конечно, любви. Но даже самые замечательные мультики со временем надоедают, и хочется расширить репертуар. Я расскажу вам про не такие известные, но не менее прекрасные фильмы о зиме.

72 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

олгими холодными вечерами после за‑ нятий и прогулок мы с детьми любим сварить какао, укутаться в теплые пле‑ ды и смотреть «зимние» мультфильмы. Многие взрослые вспомнят те далекие времена, когда они обводили в телепрограмме названия мульт фильмов, и было очень грустно, если случайно пропускал показ. Нашим детям в этом отноше‑ нии повезло: сегодня они могут смотреть ани‑ мационные фильмы в любое время, выбор куда больше и родители сами формируют програм‑ му просмотра для своих детей. И это важный плюс! Я предлагаю вам включить в программу зимних киносеансов следующие замечательные мультфильмы, которые не только интересны сво‑ им сюжетом, но и обращают на себя внимание прекрасной техникой исполнения.

ПОЗНАВА Я МИР Мультфильм является наглядным примером для малышей, с каким упорством нужно трениро‑ ваться и не сдаваться, если сложно. Да и старших он учит — принимать и поощрять инициативу детей. Фильм выполнен в классический технике ри‑ сованной анимации: каждый кадр рисовался ху‑ дожниками-аниматорами вручную. Это большая работа — для создания 1 минуты фильма требу‑

Это большая работа – для создания 1 минуты фильма требуется минимум 720 рисунков, так, в фильме «Дедушка и внучек» до 25 000 рисунков. ется минимум 720 рисунков, а значит, в фильме «Дедушка и внучек» до 25 000 рисунков, и это не считая фонов и титров!

«В ЛЕСУ РОДИЛАСЬ ЕЛОЧКА» События мультфильма переносят нас в ма‑ стерскую художников-мультипликаторов, где мы можем увидеть, за какими столами каждый день создаются мультфильмы. Это большие сто‑ лы-«просветы», где середину закрывает стекло. Под ним горит свет так, чтобы, положив сверху рисунок, а на него чистый лист бумаги, анимато‑ ры могли видеть рисунок с нижнего листа. Другой неизменный помощник, зеркало, висит напро‑ тив, чтобы художник мог проигрывать перед ним эмоции и срисовывать их со своего же лица. Сюжет мультфильма про елочку, до краев на‑ полненного новогодним настроением, построен

«ДЕДУШКА И ВНУЧЕК» Фильм режиссера Александра Иванова, снятый талантливой командой мультипликаторов в дале‑ ком 1950 году, вполне актуален и в наше время. Он рассказывает про семью медведей, состоя‑ щую из дедушки и внука. Как и положено всем мишкам, наши герои зимой видят сладкие сны. Однако друзья Медвежонка с этим фактом ми‑ риться не хотят. Как же — спать зимой?! А снег, зимние развлечения? Друзья будят Медвежон‑ ка и вместе с ним отправляются на каток. Здесь он учится кататься, пока не приходит дедушка и не забирает его домой, потому что «не дело медведям зимой гулять». В итоге Медвежонок все же отпрашивается на каток, занимается долго и усердно. Фильм заканчивается выступлением секции, на которое приходит дедушка. И ему так нравится выступление и то, как катается внук, что он признает свою неправоту и говорит, что каток и свежий воздух полезны детям.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 73

ПОЗНАВА Я МИР цем в эту сказку, и она не заставила себя ждать: явился чудо-козел перед Даренкой, хотя обычно его никто не видит. Ведь не богатство ей нужно было, а чудо простое — так интересно на него посмотреть, полюбоваться. Это очень красивый атмосферный фильм про природу, бережное отношение и любовь к ней, про доброту, волшебство и веру в него.

«КАК ЕЖИК И МЕДВЕЖОНОК ВСТРЕЧАЛИ НОВЫЙ ГОД»

Девочка поверила всем сердцем в эту сказку, и она не заставила себя ждать: явился чудо-козел перед Даренкой, хотя обычно его никто не видит. на истории оживших рисунков, выполненных художниками. Именно поэтому большинство героев не разукрашены. Детям будет интересно увидеть то, как оживают на экране персонажи так полюбившейся им песни. Есть у фильма и своя мораль — в конце Дед Мороз предлагает мальчику не рубить елочку, оставить ее расти красивой на радость всем и украсить здесь же в лесу. В этом есть глубокий смысл: авторы просят быть бережными к природе и обещают дружбу с животными, если мы будем аккуратными в обращении с ней.

«СЕРЕБРЯНОЕ КОПЫТЦЕ» Мысль о бережном отношении к природе нитью проходит и сквозь фильм, снятый по ска‑ зу Бажова про открытое сердце девочки-сиротки Даренки с кошкой Муренкой и старика-охотника Кокованю, который ее удочерил. Действие происходит зимой в лесу в охотни‑ чьей избушке, где Кокованя рассказывает своей названой дочке про диво дивное: есть на свете чудо, «козел особенный. У него на правой перед‑ ней ноге — серебряное копытце. В каком месте топнет этим копытцем, там и появится дорогой камень. Раз топнет — один камень, два топнет — два камня, а где ножкой бить станет — там груда дорогих камней». Девочка поверила всем серд‑

74 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

Светлая и добрая детская сказка, которая особенно понравится малышам. По сюжету ма‑ ленький Ежик и его друг Медвежонок решают провести веселый Новый год. Однако — вот неза‑ дача — вьюга помешала достать Ежику главный атрибут праздника — елку. И тогда друзья решают вместе отправиться на поиски, но, к сожалению, тщетно. Однако Новому году все‑таки быть, ведь Ежику приходит гениальная идея самому стать праздничной елкой! Этот фильм про находчивость и про настоящую дружбу, поскольку Ежик не просто так стал елкой, а для того чтобы друг порадовался и чтобы празд‑ ник удался. Ну а кроме того, картина расскажет малышам и о том, что выбирать елку к Новому году — дело хлопотное, и позаботиться об этом лучше заранее.

«В ЯРАНГЕ ГОРИТ ОГОНЬ» Анимационный фильм про брата и сестру, не желавших помогать маме поддерживать огонь в яранге. Когда потух огонь, пришла в их дом злая Пурга и превратила маму в птицу. Так из‑за своей лени остались дети одни… А все‑таки воспитала мама в них чувство справедливости и силу воли, и самое главное, подарила им любовь, которая помогла набрать‑ ся решимости и отправиться в долгий путь вы‑ ручать свою маму из беды. Конечно, коварная

ПОЗНАВА Я МИР тела персонажа рисуется отдельно, затем выреза‑ ется, складывается как марионетка и двигается покадрово.

«ПАДАЛ ПРОШЛОГОДНИЙ СНЕГ» Пластилиновая анимация замечательной студии «Пилот»: в фильме особенно ярко с изо‑ бразительной точки зрения показано отличие анимации в целом (и пластилиновой в частно‑ сти) как вида искусства от других его братьев. Здесь происходят настоящие метаморфозы изобразительного решения. На экране, прямо на глазах у зрителей, с помощью пластилина одно с легкостью превращается в другое: главный Пурга пыталась чинить им препятствия и в до‑ роге, но мама отправила вместе с птицей песню и любовью защитила своих детей. Дети получили значимый урок и спасли свою маму, так они стали по‑настоящему взрослыми. Это фильм об очень важных вещах. О том, что любовь важнее нравоучений. И конечно, о том, что нельзя быть лентяями, нужно помогать близким, иначе жизнь преподнесет другие уро‑ ки: не научишься на малом — придется учиться на большом.

Главный герой мультфильма становится то телевизором, то тигром, а его жена превращается из обычной бабы в писаную красавицу и обратно.

«ВАРЕЖКА» Кукольный мультфильм — история о девочке, которая так хотела иметь щенка, что представила варежку собачкой и даже почти выиграла с ней соревнования среди дворовых собак. Она любила свою варежку как настоящего щенка. В конце фильма мама девочки понимает, насколько важ‑ но для дочки иметь питомца. Она берет у соседей щенка, и теперь у девочки есть тот, о ком она может заботиться. Фильм несет очень важное послание для ро‑ дителей: будьте внимательнее к своим детям! А кроме того, помогает научиться отделять простую прихоть от истинных желаний детей.

«ВОЛЧИЩЕ — СЕРЫЙ ХВОСТИЩЕ» Мультфильм по мотивам русской народной сказки повествует о том, как в зимнюю пору, когда зверушкам и холодно, и голодно, рыжая плутовка Лиса обвела вокруг пальца (или лучше сказать, хвоста) доверчивого Волка. Кому‑то мо‑ жет показаться, что сюжет учит быть хитрыми. Однако я бы сказала, что он скорее про пред‑ приимчивость и про то, что если ты не думаешь своей головой, то на твоей спине будут ездить. При просмотре обратите внимание на анима‑ ционную картинку фильма. Он выполнен в осо‑ бой технике — «перекладка», когда каждая часть

герой фильма, который пошел в лес за елочкой к Новому году, становится то телевизором, то ти‑ гром, а его жена превращается из обычной бабы в писаную красавицу и обратно.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 75

ПОЗНАВА Я МИР

Царь-игрушка:

история куклы в России Главной напарницей в детских играх с древности и до наших дней остается кукла. Вместе с ней ребенок проигрывает возможные будущие ситуации, примеряет на себя социальные роли, закрепляет жизненные навыки, ведь куклу можно кормить, одевать, учить ходить. Эта дама — первая среди игрушек. Когда же на Руси стали играть в куклы? 76 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

ПОЗНАВА Я МИР всячески поощрялась. Крестьяне верили, что чем дольше ребенок играет, тем благополуч‑ нее будет жизнь. Создавали кукол из разных материалов. Для этой цели могли использовать глину, золу, дерево; существовали и соломенные, и тряпичные куклы, и даже игрушки из трав, целебный запах которых был призван лечить заболевших членов семьи. В каждом доме было много кукол, служивших какой‑то опре‑ деленной цели. Например, среди них могли встречаться и такие:

КУКЛА-СТРИГУШКА

Фото: www.shutterstock.com

НАРОДНЫЕ КУКЛЫ Понятие куклы — фигурки человека, сде‑ ланной из разных материалов, известно с да‑ леких времен. Правда, первые куклы имели скорее не игровую роль, а носили сакральный характер. У древних славян они служили в ка‑ честве оберегов, участвовали в религиозных обрядах или ознаменовывали праздник, новое время года, этап в жизни человека. Напри‑ мер, куклу Кувадку клали в колыбель малыша еще до его рождения для защиты от злых сил. С этой же целью ее подвешивали над крова‑ тью новорожденного. Старинная русская кукла Бессонница помогала успокоить мла‑ денца. Мать сворачивала игрушку, помещала в кроватку и говорила: «Сонница-бессонни‑ ца, не играй моим дитятком, а играй этой куколкой». Такие куклы имели одно общее свойство — все они создавались без лица: просто лоскут без явных обозначений глаз, носа и рта. Это делалось для того, чтобы злые силы не могли вселиться в игрушку с помо‑ щью отверстий. Однако и в древности существовали куклы, которые предназначались для забавы детям. Тряпичные крестьянские куклы были очень простыми, они делались из лоскутов ткани, свернутых или сшитых в фигуры. Сначала кукол создавали мамы или старшие сестры, а когда ребенок подрастал, то сооружал игрушку сам. Таким образом, создание куклы носило и образовательный характер: мастеря фигурку, дети учились рукоделию и шитью. Например, кукла «на выхвалку» была игровой сшивной куклой, которую создавали девочки до 12 лет. Это являлось своеобразным экза‑ меном, чтобы признать умение мастерицы.

КУКЛЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ В русских крестьянских семьях игру в ку‑ клы не считали пустой забавой. Наоборот, она

Игровая кукла, которую родители или стар‑ шие дети сооружали из соломы, лыка, льна, чтобы малыши играли с ней в поле или у дома. Кукол наряжали в разноцветные лоскуты: са‑ рафанчики, юбки, повязывали платки. Ровно стриженый низ стригушек помогал им «тан‑ цевать», если игрушку ставили на ровную поверхность и стучали по ней кулаками. Та‑ кую же, только большую куклу-стригушку помещали у окна, чтобы в морозные дни она напоминала о лете и солнце, а также вбирала в себя лишнюю влагу.

Мать сворачивала игрушку, помещала в кроватку и говорила: «Сонницабессонница, не играй моим дитятком, а играй этой куколкой». КУКЛА-УТЕШНИЦА Старинная народная кукла, которая помогала успокаивать плачущих детей. Ее прятали и доставали только тогда, когда хотели утешить малы‑ ша. Нарядная, украшенная конфетами кукла-утешница помогала детям быстро забы‑ вать свои горести.

КУКЛА «ОТДАРОК НА ПОДАРОК» Это первая кукла, кото‑ рую ребенок должен был сделать сам в 3 – 5 лет. Такая игрушка была призвана научить ма‑ лыша благодарности. Обычно первую куклу дарили родителям за их заботу.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 77

ПОЗНАВА Я МИР

НОВЫЕ КУКЛЫ

КУКЛА КОЛЯДА И РОЖДЕСТВЕНСКАЯ КОЗА

В XVIII веке в России появились первые фар‑ форовые куклы, тогда в страну стали привозить диковинки из Европы. Стоили такие игрушки очень дорого, поэтому еще долгое время даже детям из царской семьи удавалось поиграть с ними только по праздникам. В XIX веке стали открываться заводы по из‑ готовлению кукол. Этот же период можно счи‑ тать эпохой рождения знаменитой матреш‑ ки. Первая русская матрешка была вырезана в мастерской А. И. Мамонтова. Интересно, что на ее создание натолкнула японская фигурка буддийского мудреца, привезенная в Россию из Японии. Она состояла из нескольких, вкла‑ дывающихся друг в друга фигурок. Правда, согласно преданию, в Японии первым такую

Главным зимним праздником было Рожде‑ ство Христово. Для колядок, славивших этот день, изготавливали куклу из полена — Ко‑ ляду, одетую во все новое и нарядное, под‑ поясанную поясом, к которому крепились мешочки с зерном и солью, а также веник, чтобы отгонять нечистую силу. Коляда оли‑ цетворяла достаток, мир и согласие. Русские колядки проходили с 26 декабря по 6 января и не обходились без этой куклы. От имени Коляды величали соседей, желали счастья и благополучия.

Компанию колядовавшим ча‑ сто составляла и Рождественская Коза — кукла радости, веселья, оберег хорошего настроения. Она символизировала богатство, обиль‑ ный урожай, здоровье и жизнера‑ достность. Делали куклу из де‑ ревянной крестовины и лыка, наряжали в яркое платье и крепили предметы — ко‑ локольчики, бусы, серьги, венки. Считалось, что если к вам на святки придет такая Коза — год будет веселым и радостным.

78 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

Древнейшие игрушки, обнаруженные на территории России, относятся ко II тысячелетию до н. э. # Слово «Ляля» (или «Лялька»), которым часто и сегодня обозначают куклы, было именем дочери богини весны, любви и плодородия Лады. Отсюда же происхождение слова «люлька» — детская колыбель.

Фото: www.shutterstock.com

Менялись формы, материалы для изготовления, даже предназначение кукол, однако при ней всегда оставалась главная ее роль — подружки и помощницы в детских играх.

ПОЗНАВА Я МИР

фигурку вырезал все‑таки русский монах. В России игрушка получила имя Матрена, или Матрешка. В советские годы к куклам относились не‑ однозначно. Какое‑то время они даже счита‑ лись «буржуазным пережитком», их изымали из детских садов. Однако дети отстояли свое право на эту игрушку. Они тайком приноси‑ ли своих любимиц в детские сады. Пришлось куклы реабилитировать и признать их пользу для развития ребенка. Куклы в СССР изготавливались из каче‑ ственных материалов без использования вредных красителей, игрушки были безопасны и долговечны. До войны популярной советской куклой был пупс — бесполая игрушка, которую можно было наряжать по своему усмотрению. В послевоенные годы появляются куклы с определенными социальными ролями, они представляли собой идейные образы советских людей разных специальностей или занятий, на‑ пример, «Школьница», «Спортсменка», «Врач», «Пограничник». Ну а в конце советской эпохи

Менялись формы, материалы для изготовления, даже предназначение кукол, однако при ней всегда оставалась главная ее роль — подружки и помощницы в детских играх. появляются знаменитые куклы, которые умели разговаривать, правда, чаще всего они огра‑ ничивались словом «мама». Разнообразие современных кукол пора‑ жает — роботизированные пупсы, коллек‑ ционные и авторские игрушки в роскошных нарядах, куклы-подростки и вполне взрослые дамы, деревянные, тряпичные, пластмассо‑ вые — каких только игрушек не предлагают сегодня магазины. Древнейшая игрушка в мире, кукла являет‑ ся спутницей человека на протяжении многих лет. Менялись формы, материалы для изготов‑ ления, даже предназначение кукол, однако при ней всегда оставалась главная ее роль — под‑ ружки и помощницы в детских играх.

Фестиваль образования Старт АП В Москве прошел 4‑й фестиваль образования Старт АП при поддержке экспертного журнала «Мы — молодые родители». За три дня ра‑ боты фестиваля Центральный дом художника на Крымском Валу посетили свыше 8000 человек. На различных тематических площадках для детей и родителей была подготовлена большая про‑ грамма мероприятий. Так, например, площадка «Родительский клуб» в течение трех дней работы фестиваля принимала звездных гостей, которые в формате дружеской беседы рассказали аудитории как о творчестве, так и о воспитании своих детей. Опытные и инновационные практики детского творческого образования в программе «Творче‑

ское образование: модели для современных де‑ тей» познакомили слушателей с новыми тенден‑ циями в области творческой педагогики. Немалый интерес посетителей вызвали лекции и семинары М. М. Безруких о подготовке детей к школе, М. М. Прочухаевой о непрерывном об‑ разовании для детей с ОВЗ с раннего возраста до колледжа, И. И. Ефременковой о создании комфортного для детей пространства в дошколь‑ ных учреждениях, Т. А. Филипповой о раннем обучении иностранным языкам, а также круглый стол «Психокоррекция в детском возрасте», орга‑ низованный специалистами Высшей школы пси‑ хологического консультирования.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 79

У Р ОК И К РАСОТ Ы

Царство ароматов Духами пользуется большинство женщин. Каждая представительница прекрасного пола старается найти свой неповторимый аромат, который будет отражать ее индивидуальность. Выбор парфюмерной продукции может разниться в зависимости от ситуации, но в любом случае аромат выбирают, руководствуясь не логикой, а интуицией, настроением и самоощущением. 80 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

У Р ОК И К РАСОТ Ы НЕМНОГО ИСТОРИИ Как правильно заметила Коко Шанель, «духи — это невидимый, но зато незабываемый, непре‑ взойденный модный аксессуар. Он оповещает о появлении женщины и продолжает напоминать о ней, когда она ушла». Сила аромата известна еще с далеких вре‑ мен. Самые древние духи, изготовленные более 4000 лет назад, были найдены на острове Кипр. Место находки представляло собой древнюю мастерскую по изготовлению ароматических средств: трубочки, воронки, дистилляторы, пере‑ гонные кубы — с помощью этих еще несовершен‑ ных приспособлений, а также растений, специй, смол и масел изготавливались первые духи. Несмотря на столь древнюю находку, родиной духов все‑таки принято считать Древний Египет. Вообще использование ароматов в древние вре‑ мена связано было со священными ритуалами и праздничными обрядами. Но уже в Египте су‑ ществовали и первые парфюмерные лавки. Египетские секреты изготовления духов поза‑ имствовали древние греки. Также существовала парфюмерия и в Древней Индии, где большая часть ароматов была создана на ладане. Но на‑ стоящую революцию произвели арабы, которые

Фото: www.shutterstock.com

Духи — это невидимый, но зато незабываемый, непревзойденный модный аксессуар. Он оповещает о появлении женщины и продолжает напоминать о ней, когда она ушла. придумали способ получения ароматных эфир‑ ных масел из цветов и трав с помощью процесса дистилляции. Со временем парфюм пришел и в Европу. Столицей парфюмерии, центром переработки пряностей с Востока, стала Венеция. А в XIV веке наконец появляется и прототип современных ду‑ хов, за это необходимо поблагодарить венгров. Сделанные из душистых масел в смеси с алко‑ голем, первые современные духи были произ‑ ведены в 1370 году для венгерской королевы Елизаветы и стали известны по всей Европе как венгерская вода. Научные открытия, которые пришлись на де‑ вятнадцатое столетие, заложили основу совре‑ менной парфюмерной индустрии. Еще одна революция в истории парфюмерии произошла в начале 20‑х годов XX века, когда были откры‑ ты способы создания ароматов «синтетическим» путем. В распоряжении парфюмеров появились альдегиды — летучие вещества с интенсивным

запахом. И до сих пор парфю‑ мерная промышленность продолжает развиваться, практически еженедель‑ но выпуская на рынок ду‑ хов новые ароматы.

КАКИМ БЫВАЕТ ПАРФЮМ? Все парфюмерные сред‑ ства состоят из воды, спирта, красителей и самое главное — ароматической композиции. Они отличаются друг от друга концентрацией парфюмерной со‑ ставляющей.

Духи — самый концентрированный вид про‑ дукции. Они содержат в среднем 20 – 30% эфир‑ ных масел, экстракт при этом растворен в прак‑ тически чистом спирте. Все это придает духам высокую стойкость (в среднем до 12 – 18 часов) и глубокий многогранный аромат, который по‑ степенно раскрывается разными нотами. Парфюмированная вода (или ту‑ алетные духи) — вторая по стойкости разно‑ видность парфюмерной продукции, содержит 10 – 20% парфюмерного экстракта при 90% спир‑ те. Туалетные духи держатся до 6 часов. Туалетная вода содержит в составе 4 – 15% эфирных масел при 85% спирте. Это лег‑ кий, менее стойкий парфюм, держится 2 – 3 часа. Примечательно, что мужская парфюмерия чаще представлена именно туалетными водами. Помимо уже упомянутых средств на рынке продукции существуют также одеколон, освежа‑ ющая или спортивная вода и парфюмированный дезодорант.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 81

У Р ОК И К РАСОТ Ы ГРУППЫ АРОМАТОВ В мире нет единой классификации ароматов. В любом случае деление по группам является до‑ статочно условным, поскольку границы между семействами запахов сильно размыты. Напри‑ мер, выделяют фруктовые ароматы, но при этом отдельной многочисленной группой стоят цитру‑ совые запахи. А какие еще существуют семейства ароматов?

Цветочные Это самая популярная группа ароматов. До‑ минирующей темой в таких духах являются цве‑

Аромат не сразу показывает нам все свое великолепие и глубину, а раскрывается постепенно, в три этапа. Кожаные

Шипровые Теплые, глубокие духи обладают свежим клас‑ сическим ароматом, напоминающим запах леса, с аккордами мха и древесными нотами. Основу составляют ноты дубового мха, пачули, смолы, бергамота, лаванды, ладана. Близко к шипровым стоят древесные запахи: ноты сандалового дерева, розового куста, кедра, мирта, мускуса и ириса.

Амбровые (восточные) Восточные духи основаны на смолистых ве‑ ществах, пряностях, маслах типа сандала. Это тяжелый сладкий или пряный аромат, где доми‑ нируют амбра, мускус, ваниль, специи, экзоти‑ ческие цветы.

Папоротниковые (фужерные) Загадочные и туманные ароматы дубового мха, лаванды, герани и бергамота. Интересно, что папоротник в природе не имеет запаха, од‑ нако за свой растительный аромат парфюмерия группы получила такое название.

82 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

Сухой, горьковатый запах кожи, дыма, сожжен‑ ного дерева и мускуса — таков один из самых за‑ гадочных и необычных ароматов в парфюмерных группах. Интересно, что первые кожаные нотки появились в духах, созданных для короля Англии Георга III, еще в XVIII веке. Сегодня использова‑ ние парфюмерии с кожаными ароматами также является прерогативой мужчин, однако в этой группе можно встретить и женские ароматы, разбавленные смягчающими нотами цитруса, жасмина, амбры и ванили.

Морские (озоновые, океанические) Это легкие ароматы, напоминающие о ветре, морской стихии и свежем воздухе после грозы. Помимо «морского» запаха в парфюме можно уловить прозрачные зеленые аккорды, ноты дре‑ весины и мха, мускуса, нежных цветов и фруктов.

Зеленые Легкие бодрящие ароматы этой группы пред‑ ставлены в парфюме с запахом скошенной травы, зеленых листьев, лимона, бергамота, можжевель‑ ника и других.

КАК РАСКРЫВАЮТСЯ ДУХИ? Аромат не сразу показывает нам все свое вели‑ колепие и глубину, а раскрывается постепенно, в три этапа. Первая ступень — верхние ноты, это и есть то, что создает первое впечатление, ког‑

Фото: www.shutterstock.com

точные ноты, как в одиночном звучании, так и напоминающие о целом букете цветов. При изготовлении цветочной парфюмерии чаще всего используют розу, жасмин, лилию, сирень, нарцисс, ландыш и другие.

У Р ОК И К РАСОТ Ы да мы только наносим каплю духов на запястье или тестер. Запахи верхней ноты держатся все‑ го несколько минут, обычно они представлены наиболее слабо фиксирующимися компонентами, такими как цитрусовые или зеленые. Это могут быть, например, ароматы бергамота, лаванды, лимона, розового дерева, тимьяна или розмарина. Постепенно, в течение 10 – 20 минут начинают раскрываться ноты сердца. Это вторая ступень, и именно этот аромат задумывали создатели как основной. Ноты сердца часто мягче началь‑ ных, они окутывают невидимой аурой запахов. На этом этапе проявляются все основные арома‑ ты композиции: цветочные, фруктовые, пряные, древесные. Раскрывшийся аромат продолжает играть несколько часов.

Отдельно стоит детская парфюмерия. Сегод‑ ня производители выпускают целые серии пар‑ фюмированных средств для детей. Интересный факт — в этом сегменте существуют даже духи для новорожденных. Подразумевается, что парфюмерия для детей не содержит спирта, консервантов и токсичных химических соединений, а также подлежит стро‑ гому контролю на аллергические реакции. Ароматы парфюма для детей очень легкие, чаще всего состоят из одной ноты и похожи на на‑ туральные запахи — клубники, малины, ванили, шоколада. Элитная парфюмерия для детей радует разнообразием — во многих ароматах явно чув‑ ствуются зеленый чай, ромашка, роза, цитрусы, ландыш, древесный мох, жимолость и мята.

Завершающие благородные конечные ноты запаха олицетворяют стойкость и силу аромата. Это самые глубинные ноты, они обычно звучат как шлейф в течение 4 – 5 часов. Завершающие благородные конечные ноты запаха олицетворяют стойкость и силу аромата. Это самые глубинные ноты, они обычно звучат как шлейф в течение 4 – 5 часов, хотя у некото‑ рых качественных духов шлейф аромата может сохраняться на одежде до месяца! Шлейфовыми нотами аромата чаще всего ста‑ новятся древесина, дубовый мох, сандал, шалфей, ваниль, мускус, амбра.

ДЕТСКАЯ ПАРФЮМЕРИЯ Парфюмерию можно также разделить по поло‑ вой принадлежности. Так, существуют женские духи, чаще всего они представлены альдегидной и цветочной группой, и мужские духи, которые обычно можно отнести к фужерной и кожаной группе.

Врачи не пришли к единому мнению, насколь‑ ко безопасно использовать детские духи. Если ребенок аллергик, ароматические масла, входя‑ щие в состав парфюмерии, могут спровоцировать обострение аллергических реакций. Кроме того, стоит отказаться от использования детских духов, если у ребенка бронхиальная астма. В осталь‑ ном необходимо с осторожностью отнестись к первому применению парфюма. В частности, нужно провести тест на сгибе локтя ребенка для выявления возможной аллергической реакции. Если на коже появилась сыпь или раздражение, значит, у малыша присутствует индивидуальная непереносимость компонентов данного средства. Выбирая детские духи, обратите внимание на целостность упаковки, обозначения «гипо‑ аллергенно», «дерматологически тестировано», «не вызывает раздражения», и не забывайте уточ‑ нять срок годности.

СЛАДОСТИ — ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ПОДАРОК НА НОВЫЙ ГОД!

Наверное, нет на свете человека, равнодушного к ка‑ рамелькам со вкусом, как в детстве, или к изысканно‑ му имбирному печенью. А ароматные пряничные сне‑ говики порадуют не только изумительным внешним видом, но и потрясающим вкусом. И если все это вме‑ сте, да еще другое, да третье, да в подарочном наборе! Семейные кафе и кондитерские Kitchen предлагают окунуться в мир сказки, почувствовать атмосферу детства и ожидания новогоднего чуда. Специально для новогодних праздников здесь создали восхити‑ тельные наборы из фирменных угощений, которые придутся по вкусу и друзьям, и близким, и корпора‑ тивным клиентам.

Сеть семейных кафе и кондитерских Kitchen: ул. Удальцова, д. 15 (м. «Проспект Вернадского») ул. Академика Анохина, д. 13 (м. «Юго-Западная») ул. Столетова, д. 17 (м. «Университет») Театральный проезд, д. 5 (м. «Лубянка») ул. Родионовская, д. 12 (м. «Планерная») ул. Большая Марфинская, д. 4, корп. 1 (м. «ВДНХ») ул. Гарибальди, д. 6, корп. 1 (м. «Новые Черемушки») ул. Архитектора Власова, д. 18 (м. «Новые Черемушки») 1kitchen.ru Call-центр: +7 (495) 795 42 58

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 83

Сеть семейных кафе Kitchen — это место для всей семьи!

У Р ОК И К РАСОТ Ы

Особый случай Надежда Нежинская, стилист

Елизавета Сударикова, фотограф

В жизни молодой женщины столько моментов, когда хочется выглядеть особенно красивой: первая фотосессия с округлившимся животиком, выписка из роддома, крестины, дни рождения малыша. Естественная красота беременной женщины или молодой мамы сама по себе очень органична. Поэтому основная задача при создании праздничного макияжа — подчеркнуть индивидуальность. Макияж, даже для особых случаев, не должен быть кричащим и вызывающим. Я дам вам несколько советов, как не переборщить с косметикой, правильно подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки.

84 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

У Р ОК И К РАСОТ Ы

До оформлять брови на один-два тона темнее своих волос, а брюнеткам, наоборот, — светлее. Сде‑ лать брови немного ярче или оставить совсем натуральными — выбор за вами. К середине беременности большинство будущих мамочек уже набирают вес, и лицо округляется. Чтобы сделать его визуально уже, скошенной ки‑ стью наносим под скулы корректирующую пу‑ дру холодно-коричневого оттенка. Здесь главное не переборщить и не уводить линию слишком близко к губам. Мерцающей пудрой-хайлайтером выделя‑ ем сами скулы, чтобы лицо было свежим. Этой же пудрой проходимся по кромке верхней губы. Выделив лук Купидона, вы визуально сделаете губы пухлее.

После

одготовьте кожу к макияжу — нанесите увлажняющий крем и базу под тон. На‑ носить тон на неподготовленное лицо не стоит, чтобы не пересушить и без того осла‑ бленную беременностью кожу. Влажным спонжем наносим тон, исклю‑ чая зону вокруг глаз. Спонж дает более тонкий слой, чем кисть. Легким консилером перекрываем несовер‑ шенства: синяки и отеки под глазами, мелкие высыпания, которые очень свойственны жен‑ щинам в положении. Чтобы тон не скатывался, закрепляем его пудрой. Вот уже не первый сезон в тренде широкие соболиные брови. И не зря, брови — это одна из ключевых точек на лице. Мягким карандашом заполняем про‑ странства, где волоски растут чуть реже, а за‑ тем прочесываем щеточкой, таким образом ра‑ стушевывая линии. Блондинкам я рекомендую

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 85

У Р ОК И К РАСОТ Ы

Перед нанесением теней используем базу под тени или проходимся по веку спонжем с остатками тона. Для данного макияжа я исполь‑ зовала нейтральные цвета теней, подходящие всем типажам. Сначала наносим чуть мерцающие тени телесного оттенка. Далее мягкой кистью набираем матовые тени более темного цвета и выделяем естествен‑ ную складку века. Плоской средней кистью выде‑ ляем нижнее веко по ресничному краю. Следом затемняем внешний уголок холодно-коричневы‑ ми тенями с легким мерцанием.

Для завершения образа уложите волосы. Например, можно завить их в легкие локоны по направлению от лица. Такая укладка сделает образ мягче и романтичнее. Скошенной или тонкой кистью подводим ресничный край. Толщина и хвостик стрелки может быть любым: растушеванные линии и маленький кончик стрелки придадут взгляду мягкость, а графичная четкая линия с длин‑ ной стрелкой добавит взгляду драматичности. Для создания праздничного макияжа я выбрала золотисто-коричневую гелевую подводку. Далее красим ресницы, при желании также можно использовать накладные ресницы. Чтобы добавить взгляду выразительности и оттенить цвет глаз, на слизистую нижнего века я нанесла синий стойкий карандаш-кайал. Для зеленоглазых красавиц идеально подойдет каран‑ даш цвета баклажан, а для карих глаз — цвета старой бронзы. Чтобы в разгар праздника не беспокоиться о состоянии помады на губах, лучше воспользо‑ ваться блеском для губ. Для завершения образа уложите волосы. Например, можно завить их в легкие локоны по направлению от лица. Такая укладка сделает образ мягче и романтичнее.

86 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

К А ЛЕНД АРЬ СОБЫТИЙ

Мюзикл «Золушка» 5 ДЕКАБРЯ

Москва, театр «Московская оперетта»

Выставка «Ленинградский зоопарк: вчера, сегодня, завтра» С 15 ДЕКАБРЯ

Санкт-Петербург, Петропавловская крепость

Спектакль «Золушка» является, по сути, ремейком все‑ ми любимого фильма 40‑х годов. В «Московской оперет‑ те» сказочный добрый спектакль для детей рассказывает известную историю в жанре мюзикла, а это значит, что с помощью вокальных и хореографических номеров зрители погружаются в мир волшебной музыки, красочных деко‑ раций, невероятных по красоте костюмов и великолепных голосов актеров.

Выставка расскажет о том, как один из старейших зооло‑ гических парков нашей страны за 150 лет своего существо‑ вания из частного зверинца и развлекательного учреждения превратился в серьезный научно-просветительский центр. Здесь можно будет увидеть занимательные материалы, по‑ вествующие об истории и сегодняшнем дне Ленинградско‑ го зоопарка, а также произведения живописи, графики, скульптурные работы, моделями для которых послужили обитатели зоопарка.

Спектакль «Большое путешествие: драконы, демоны, герои»

Выставка детских рисунков «Мы рисуем в Эрмитаже»

Москва, Театр кукол имени С. В. Образцова

Санкт-Петербург, Главный штаб Эрмитажа

Фото: www.shutterstock.com

19 НОЯБРЯ

Фантастический кукольный карнавал с участием кукол со всего мира отправляет зрителей в путешествие по раз‑ ным странам и эпохам. За полтора часа постановки дети и взрослые могут познакомиться с изящными японскими куклами, итальянскими марионетками, огромными драко‑ нами из Китая, увидеть вьетнамский кукольный спектакль на воде или угадать знакомую Масленицу, представленную ростовыми куклами. Вся история театра кукол в ее времен‑ ных и национальных вариантах за один спектакль!

С 27 ДЕКАБРЯ

Выставка художественных работ учащихся изостудии, функционирующей при Эрмитаже почти 60 лет. Рисунки выполнены разными поколениями детей — некоторые из них стали известными художниками, архитекторами, работниками Эрмитажа. Сотни рисунков с разными сю‑ жетами раскрывают жизнь музея: залы, экспонаты, будни музея с его посетителями, смотрителями и даже знамени‑ тыми кошками.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 87

К А ЛЕНД АРЬ СОБЫТИЙ

Рождественская тропа

13 ДЕКАБРЯ 2015 г. (С 12 ДО 17 ЧАСОВ) Хельсинки, Финляндия

Подготовка к празднованию Рождества в Фин‑ ляндии продолжается целый месяц. Одним из со‑ бытий, уже в начале декабря позволяющим прикоснуться к новогодней сказке, является ежегодное мероприятие для всей семьи –Рож‑ дественский путь, или Рождественская тропа. Оно проходит на острове-музее Сеурасаари, где гости праздника могут поучаствовать во всевоз‑ можных занятиях — от песнопений, катаний по заснеженному лесу на упряжках до создания елочных игрушек и украшения рождественской елки. Не обойдется и без хозяина праздника — финского Деда Мороза Йоулупукки, а также его добрых помощников — эльфов, которые угостят всех пришедших имбирным печеньем и булочками.

Зимой вся Европа напоминает сказочный фильм с необыкновенными декорациями. В боль‑ ших и маленьких городах встречает ощущение праздника, чуда. Помогают в этом и рождествен‑ ские ярмарки, традиция проведения которых на‑ считывает столетия. За сказкой нужно ехать в Прагу — именно здесь уже начиная с конца ноября проходят одни из самых красивых рождественских ярма‑ рок (заканчиваются они, как правило, в конце декабря-начале января). Основные ярмарки располагаются вокруг Ва‑ цлавской и Староместской площадей. На послед‑ ней, кстати, устанавливается огромная елка, ко‑ торая каждый вечер загорается тысячами огней. На ярмарках можно попробовать различные лакомства, вроде вкусных пряников или тра‑ диционных трдельников с корицей, послушать музыкальные ансамбли, посмотреть сказочные театральные представления, которые демонстри‑ руются здесь в изобилии, прокатиться в карете или подружиться с животными в рождественских вертепах. Кроме того, в этом году с 12 ноября по 6 дека‑ бря Прага приглашает гостей на Международный фестиваль рождественской музыки, в програм‑ ме которого выступления более 60 коллективов из разных стран Европы.

Фестиваль снежных и ледяных скульптур

НОЯБРЬ 2015 Г. — ЯНВАРЬ 2016 г. Брюгге, Бельгия

Рождественские ярмарки НОЯБРЬ — ДЕКАБРЬ 2015 г. Прага, Чехия

С началом осени в бельгийской Венеции — Брюгге кипит снежная работа, скульпторы и ху‑ дожники из разных стран готовятся к откры‑ тию фестиваля скульптур из снега и льда. Уже в ноябре большой шатер площадью более 1000 квадратных метров, где поддерживается посто‑

88 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

К А ЛЕНД АРЬ СОБЫТИЙ янная температура –5 градусов, примет первых посетителей. Каждый год организаторы выбирают новую тему, вокруг которой и будет возводиться ледяное королевство. В разное время здесь создавались многометровые ледяные скульптуры на темы сказок Андерсена, парижского Диснейленда, вдохновением служили и «Властелин колец» и мультфильм «Холодное сердце» и многое другое. Дворцы и замки, гроты, витражи, фигуры лю‑ дей и животных, подсвеченные разноцветными светильниками, зрелище не просто очень кра‑ сивое, а даже завораживающее. Поговаривают, что темой нынешнего фестиваля может стать фантастический мир Звездных войн.

Праздник света 5 – 8 ДЕКАБРЯ 2015 г. Лион, Франция

Этот традиционный праздник, превращающий Лион в волшебную сказку, каждый год собирает миллионы туристов. В течение нескольких дней город массово зажигает огни: жители ставят на окна свечи, причудливо освещаются старин‑ ные улицы и дома, а на площадях устраивают представления, лазерные шоу и запускают в небо салюты.

Создатели световых шоу каждый год стара‑ ются удивить гостей праздника необычными цветовыми гаммами, звуковыми эффектами, движущимися рисунками, и все это по одному интригующему сценарию. Например, однажды авторы создали с помощью света целый мир детских снов — звезды за окнами, оживающие игрушки, сказочные герои… Большинство людей приходят на праздник семьями, чтобы насладиться захватывающим зрелищем, с помощью света превращающим целый город в произведение искусства.

Фото: www.shutterstock.com

КОНКУРС ИСТОРИЙ «НЕЗАБЫВАЕМОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ»

Когда любя‑ щие друг друга люди принима‑ ют решение по‑ жениться, это всегда событие. Чаще всего ре‑ шительный шаг делает мужчина. У кого‑то все проходит в лучших традициях жанра — с кольцом, цветами и фра‑ зой «Ты выйдешь за меня?», кто‑то совершает необычные поступки — рисует заветные слова на асфальте у дома любимой или делает пред‑ ложение руки и сердца с помощью интернета. А у кого‑то получаются курьезные истории —

кольцо, спрятанное в бокале, пропадает неожиданным об‑ разом, или решение пожениться прихо‑ дит спонтанно, пря‑ мо у дверей ЗАГСа. Каким было это событие в вашей семейной истории? Присылайте свои рассказы на адрес редакции contest@allparents.ru Самые интересные истории мы опубликуем, а автор лучшей получит приятный подарок.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 89

В КРУГУ СЕМЬИ

Казань —

город контрастов Колоритная, красивая и гостеприимная Казань как нельзя лучше подходит для семейного путешествия. Необыкновенный город со своим особым архитектурным обликом и атмосферой двух культур — Востока и Запада, уже более тысячи лет стоит на левом берегу реки Волги. Здесь чувствуется микс прошлого и современного (и именно поэтому ее характер понимаешь не сразу), но каждый гость находит в Казани что‑то, что ему ближе: исторические памятники, живописные здания, интересные музеи и всевозможные развлечения для детей и взрослых. Путешественники советуют приходить сюда дважды — днем, чтобы рассмотреть всю красоту и богатство внутреннего убранства, и в вечернее время, чтобы оценить красивую подсветку. включенного в Список всемирного культурно‑ го и природного наследия ЮНЕСКО, отражает взаимодействие различных культур, в том числе золотоордынской, итальянской, русской и совре‑ менной. Помимо нескольких комплексов удиви‑ тельных зданий (например, падающая башня Сююмбике, которая отклонена от своей оси аж на 2 метра!), здесь размещается и ряд музеев. Детям очень нравится Музей естественной исто‑ рии Татарстана. Кроме различных ископаемых

КАЗАНСКИЙ КРЕМЛЬ Побывать в Казани и не увидеть Казанский кремль? Немыслимо! И более того, путешествен‑ ники советуют приходить сюда дважды — днем, чтобы рассмотреть всю красоту и богатство вну‑ треннего убранства, и в вечернее время, чтобы оценить красивую подсветку. Общая площадь музея-заповедника составляет более 13 га. Казанский кремль прошел в своем многовековом развитии целый ряд исторических этапов. Именно поэтому архитектура комплекса,

90 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

В КРУГУ СЕМЬИ и исторических находок, здесь можно ознако‑ миться с интерактивными экспонатами, напри‑ мер, с помощью кисточек раскопать «древние» кости в емкости с песком или запустить «машину времени», которая воссоздаст за окном-экраном тот пейзаж, который соответствует любой эпохе. Интересно, что 30 ноября, в Международный день матери, мамы вместе с детьми могут посе‑ тить музеи Казанского кремля бесплатно.

ТАТАРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕАТР КУКОЛ «ЭКИЯТ»

Здание одного из ведущих театров кукол в Рос‑ сии напоминает сказочный замок, изобилующий декоративными деталями — белокаменными башенками, колоннами, застывшими на фаса‑ дах скульптурами. Если не попадете на пред‑ ставление, стоит хотя бы взглянуть на театр со стороны. Однако все‑таки лучше постарать‑ ся и купить заранее разлетающиеся как горячие пирожки билеты, поскольку в настоящее время в репертуарной афише театра более 40 достойных внимания спектаклей, разных по жанру, стилю и художественному решению. Примечателен подход к использованию кукол в постановке — они являются центровыми персонажами наравне с живыми актерами.

были перевезены в Санкт-Петербург для ловли мышей в недостроенном Зимнем дворце. Памят‑ ник представляет собой скульптурно-архитектур‑ ную композицию в виде лежащего на кушетке упитанного кота. Чтобы сфотографироваться рядом, придется постараться — желающих почесать брюшко это‑ му коту предостаточно! Другая пешеходная ули‑ ца — Петербургская, это уголок Санкт-Петербур‑ га в Казани. Здесь можно увидеть символические каналы, характерные мостики с замками, ограды, скульптурные композиции и многое другое. Пе‑ шеходная часть этой улицы короче, и застроена она в основном современными зданиями, одна‑ ко здесь есть несколько примечательных мест. Например, в конце улицы находится татарская деревня — «Туган Авылым». Комплекс зданий с национальным колоритом, в воссоздании ко‑ торого помогают бревенчатые строения, мостики и колодцы. На территории есть детское кафе, пло‑ щадка, мини-автодром и прокат машинок, а для взрослых — боулинг и ресторан.

Фото: www.shutterstock.com

ПЕШЕХОДНЫЕ УЛИЦЫ Если погода позволяет, обязательно прогуляй‑ тесь по пешеходным улицам города. Например, одна из самых старых улиц Казани — улица Бау‑ мана. Москвичи сравнивают ее со Старым Арба‑ том. Сегодня это район торговли и развлечений, где находятся магазины, рестораны, сувенирные лавки, однако здесь есть и множество приме‑ чательных зданий и памятников. Например, памятник карете Екатерины II (это копия той, на которой Екатерина II приезжала в Казань) или памятник Коту Казанскому, установленный ко‑ там, которые по приказу Елизаветы Петровны

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 91

В КРУГУ СЕМЬИ волновой бассейн, в котором чувствуешь себя как на море, детская зона для самых маленьких. Буря восторга обеспечена! Бывалые путешественники советуют на день посещения аквапарков не планировать ка‑ ких‑то других дел, поскольку активный отдых в воде не оставляет сил на долгие прогулки.

МУЗЕЙ СОЦИАЛИСТИЧЕСКОГО БЫТА Интересный музей, который понравится и детям, и взрослым. Уютное и атмосферное ме‑ сто возвращает нас в эпоху советских времен. От многочисленных экспонатов разбегаются гла‑ за, чего тут только нет — игрушки советского периода, одежда, посуда, музыкальные инстру‑ менты (есть даже вещи известных музыкантов), косметика, школьные принадлежности и многое, многое другое. Дети приходят в восторг от того, что все экспонаты можно трогать, мерить, фото‑ графироваться с ними и играть.

АКВАПАРКИ КАЗАНИ

ЗИМОЙ И ЛЕТОМ Кто‑то может подумать, что ехать в Казань осе‑ нью или зимой — не самая удачная идея. Однако многочисленные путешественники со всего мира, стекающиеся в Казань на те же ноябрьские празд‑ ники, с ними не согласятся. Поэтому бронируйте гостиницы, билеты на поезд и в театры заранее, чтобы не попасть в трудное положение. Ведь с хо‑ лодами город не теряет своей привлекательно‑ сти. Однако не забывайте одеваться теплее, и, конечно, детские аптечки со всем необходимым никто не отменял. Поездка в Казань в холодное время — отлич‑ ный стимул вернуться сюда еще раз, и уже летом, когда здесь есть особые развлечения: в теплое время года можно прокатиться на аттракцио‑ нах в парке «Кырлай», на теплоходе добраться до острова Свияжск со множеством интересней‑ ших построек или сесть в поезд, курсирующий по Детской железной дороге длиною в 4,5 ки‑ лометра.

92 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

Фото: www.shutterstock.com

Некоторые гости города приезжают в Казань специально для того, чтобы посетить водные парки развлечений — их здесь два. Аквапарк «Ривьера» — большой развлекательный комплекс с аттракционами на любой возраст и вкус: ско‑ ростные спуски для взрослых, семейные водные горки с ватрушками, детская зона в виде пират‑ ского форта, расслабляющая долина гейзеров. Поскольку аквапарк — очень популярное место в Казани, то и очереди здесь соответствующие. Для более спокойного времяпрепровождения родителям с детьми младшего возраста можно пойти в аквапарк «Барионикс». Здесь есть горки,

В КРУГУ СЕМЬИ

Каникулы

без гриппа и простуды Каждая мама старается уберечь ребенка от простуды. Но особенно хочется сохранить здоровье малыша перед новогодними каникулами, чтобы ничто не омрачало семейные праздники и путешествие.

ПОДГОТОВКА К ПОЕЗДКЕ Независимо от того, куда вы решили лететь, сборы в зимнее путешествие требуют большей основательности, чем летом. Например, зимой в аптечку нужно положить средства, способствую‑ щие акклиматизации, — мультивитамины, мази от обморожений, средства от простуды и гриппа. Желательно провести специальную подготовку. Анаферон детский идеально подходит для про‑ филактики! Это очень мягкий, безопасный кор‑ ректор работы иммунной системы. В его составе сверхмалые дозы антител к гамма-интерферону, т. е. к тому интерферону, который является пуско‑ вым и решающим в нормальном функциониро‑ вании всей иммунной системы. Принцип работы Анаферона детского можно описать так: он учит иммунную систему ребенка работать правильно, а не выполняет за нее работу. И это огромный плюс! Помимо иммунорегулирующего Анаферон детский обладает противовирусным действием.

Сборы в зимнее путешествие требуют большей основательности, чем летом. На сегодня известно более 300 видов возбудите‑ лей ОРВИ и гриппа, и они постоянно мутируют, а против всех сразу сложно найти универсальное средство. Профилактический прием Анаферона детского подготовит организм ребенка к атакам вирусов и поможет надежно защитить малыша при смене климата и обстановки. Анаферон детский обладает высоким профилем безопас‑ ности, его можно принимать даже малышам с возраста 1 месяца. Он не содержит красителей и вкусоароматических добавок, поэтому может применяться у детей со склонностью к аллергии. Принимать лекарство лучше курсами длитель‑ ностью от 1 меся‑ ца — по 1 таблетке 1 раз в сутки, утром натощак рассасывая во рту. П у т е ш е с т ву й т е с удовольствием! Пу‑ тешествуйте на здо‑ ровье!

Реклама. Горячая линия: +7 (495) 681-09-30 www.anaferon.ru

Собираясь в поездку с ребенком в холодное время года, необходимо помнить о некоторых важных особенностях зимних путешествий. Что‑ бы выбрать место для отдыха, придется потра‑ тить больше сил и времени. Если летом можно отправиться практически куда угодно, и везде будет прекрасно, то зимой нужно все тщательно обдумать, ориентируясь на малыша. Одни детки нормально переносят смену кли‑ мата и питания, другие на это реагируют плохо, поэтому в теплые страны с ними зимой не поле‑ тишь. А если решитесь, то, скорее всего, отдохне‑ те вы хорошо, а вот по возвращении иммунитет у ребенка может снизиться, и он заболеет. Зи‑ мой у деток тяжелее проходит акклиматизация, в то время как летом этот процесс почти незаме‑ тен. Отсутствие витаминов и солнца ослабляет иммунитет, поэтому детей нужно готовить к путе‑ шествию заранее. Тем, кто отправляется в Европу, стоит взять достаточно теплых вещей, крем для защиты нежной детской кожи от непогоды.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 93

В КРУГУ СЕМЬИ

В погоне

за честными продуктами Магазины продуктов для здорового питания «Избенка» и «ВкусВилл» провели исследование среди своих покупателей, чтобы найти ответ на вопрос — кто же отдает предпочтение натуральным составам?

94 | МЫ — МОЛОДЫЕ РОДИТЕЛИ

В КРУГУ СЕМЬИ БЕРЕМЕННЫЕ И КОРМЯЩИЕ ЖЕНЩИНЫ Дамам в поло‑ жении или после родов необходим суточный набор микроэлементов. Сбалансированное питание, в котором молочные продук‑ ты занимают весомую часть рациона, — основа основ.

6 – 7 шт. персиков 100 г сливочного масла 200 г цельнозерновой муки 50 г коричневого сахара 1 ст. ложка лимонного сока щепотка соли

СПОРТСМЕНЫ

Это очень вкусный и простой пирог: грубоватое тесто из цельнозерновой муки хорошо сочетается с ароматными персиками.

Они выбирают наши продукты как источник энер‑ гии и материала для мышц. Спор‑ тсмены понимают: реальная польза мо‑ жет быть только от на‑ туральных молочных продуктов, ведь от творо‑ га, в котором молочный жир заменен расти‑ тельным, — бицепсы и трицепсы не вы‑ растут.

Для приготовления теста в чашу блендера просейте муку, нарежьте кубиками предварительно замороженное масло, добавьте соль и чайную ложку сахара. Порубите в крошку, затем влейте лимонный сок и 3 – 4 столовых ложки воды, быстро замесите тесто (буквально несколько секунд работы блендера). Тесто не должно быть очень однородным. Соберите его в комок и уберите в холодильник на полчаса.

ДЕТИ Многие мамы и папы рассужда‑ ют так: «Детям — толькосамое лучшее». А что может быть лучше натурального?

БАБУШКИ И ДЕДУШКИ

Фото: www.shutterstock.com

Деревенский пирог с персиками

Пожилые люди нуждаются в большом коли‑ честве кальция, а он в полной мере содержится в натуральных молочных продуктах. Кальций укрепит кости и зубы, кисломолочные бактерии улучшат пищеварительную систему, укрепят им‑ мунитет.

ЛЮБИТЕЛИ ВКУСНЕНЬКОГО Продукт, сделанный из натуральных ингреди‑ ентов, априори вкуснее, чем его собрат с набором юного химика в составе.

Для начинки порежьте персики на восемь частей. Охлажденное тесто быстро раскатайте, переложите в смазанный маслом противень и выложите персики, посыпьте оставшимся сахаром. Края теста заверните наверх и защипните. Выпекайте пирог в разогретой до 200° С духовке в течение 25 – 30 минут.

ДУМАЮЩИЕ ЛЮДИ Люди, которые знают истинный вкус продукта, понимают, чем натуральное молоко отличает‑ ся от химического. Они заботятся о себе, своих детях и близких, поэтому покупают продукты не с точки зрения «лишь бы подешевле», а ин‑ вестируют в собственное здоровье, выбирая все натуральное.

НОЯБРЬ – ДЕКАБРЬ 2015 № 6 (10) | 95

Уважаемые читатели! По многочисленным просьбам, теперь вы можете оформить подписку на наш журнал, чтобы первыми получать новый номер экспертного издания «Мы — молодые родители». Редакционная подписка производится с любого номера текущего года. Журналы доставляются по почте бандеролью.

Стоимость одного номера — 189 руб. Стоимость подписки — на полгода (3 номера — 537 руб.) в зависимости от периодичности выхода издания. Стоимость подписки — на год (6 номеров — 894 руб.) в зависимости от периодичности выхода издания. Журнал выходит 6 раз в год. Редакционная подписка производится с любого номера текущего года. Журналы доставляются по почте бандеролью. Для оплаты платежным поручением (для юридических и физических лиц) Вам необходимо отправить заявку на подписку и запросить счет к оплате любым удобным способом: По e-mail: fessan@rosp.ru По телефону/факсу: (495) 921-25-52 (доб. 26-44) ИЗВЕЩЕНИЕ

Заполните купон и вышлите его копию вместе с квитанцией об оплате: По электронной почте: fessan@rosp.ru По факсу (495) 921-25-52 По почтовому адресу (указан ниже) Почтовый адрес для писем по вопросам оформления подписки: 123995, г. Москва, пр-т Маршала Жукова, д. 4, ОАО Агентство «Роспечать», отдел прямой подписки. Оплата подписки по этой квитанции действительна до 5-го числа месяца, предшествующего выходу очередного номера журнала. Подписка производится только на территории Российской Федерации. Стоимость подписки включает почтовую доставку простыми/заказными бандеролями.

ОАО Агентство «Роспечать» ИНН 7734006150 р/с № 40702810100020001342 Сбербанк России ОАО г. Москва К/с 30101810400000000225 БИК 044525225 КПП 773401001 Организация: ООО «Президиум коммуникейшенс» ФИО: Адрес для доставки: Подписка на журнал «Мы — молодые родители» на __________ номеров 2016 г. Сумма, руб.

КАССИР

Плательщик (подпись):

КВИТАНЦИЯ

КАССИР

Плательщик (подпись):

Федеральный проект*

Более

400 аптек

Более

300

1500

вузов

поликлиник

Более

15 000 000 человек

Более

2000 школ

Более субъектов РФ

Проект Фонда «Мир Молодежи»

ЕМИС.РФ *

Проект реализуется в рамках Стратегии Государственной молодежной политики в Российской Федерации, утвержденной распоряжением Правительства Российской Федерации от 18 декабря 2006 года №1760-р.