V3 periodico nov

Reto FITNESS

para una vida más saludable

Prográmate en noviembre Los mejores descuentos en Black Friday, adopción de mascotas y mucho más.

Así vivimos el mes de los niños en Unicentro

Nuevas Marcas Te queremos complacer

Reto fitness Cada vez que escuchamos o leemos consejos de cómo cambiar nuestro ritmo de vida por uno más sano lo que se nos viene a la cabeza es realizar un cambio radical dietas excesivas y ejercicio diario, en esta ocasión les quiero contar que para la mayoría esto no funciona, la invitación de hoy es muy simple: 1. De la siguiente lista selecciona 1 máximo 2 ítems con los que empezaras el reto de los 21 días: - Eliminar el consumo carbohidratos en la noche - Evitar alimentos ricos en azúcar y colesterol - Limitar las bebidas con muchas calorías o azúcar 2. Después de haber elegido tu reto lo primero que debes hacer es ir a tu nevera y desechar todo alimento que pueda hacerte caer en la tentación, seguidamente podrás ir a un supermercado donde reemplazaras los alimentos que eliminaste.

3. No olvides que el ejercicio es un buen aliado para el reto incluye actividad física en tu rutina diaria.

Lo mas importante de este reto es la fuerza interior de querer un tener un cambio en tu vida, no es solamente por moda el querer tener una vida sana es la oportunidad en que puedes demostrarte a ti mismo la disciplina y perseverancia que tienes para lograr lo que te propones.

Cada vez que escuchamos o leemos consejos de cómo cambiar nuestro ritmo de vida por uno más sano lo que se nos viene a la cabeza es realizar un cambio radical dietas excesivas y ejercicio diario, en esta ocasión les quiero contar que para la mayoría esto no funciona, la invitación de hoy es muy simple:

Jessica Parrado Gómez

De descuento en tu factura hasta el 14 de noviembre.

No aplica para: Colecciรณn cรกpsula, tripacks, classic colors y colecciones de invierno, vรกlido del 14 de octubre hasta el 14 de noviembre de 2017.

Adopta

una mascota

Acompáñanos este 18 de noviembre junto a la fundación angelitos fieles en la GRAN JORNADA DE ADOPCIÓN de mascotas abandonadas.

EL DEPORTE ESTIMULA EL SANO CRECIMIENTO DE TUS HIJOS, VEN Y COMPARTE CON EL LAS MEJORES AVENTURAS. TODOS LOS DOMINGOS 10:00 A.M. ZONA DE COMIDAS PISO 2.

NUESTRAS MARCAS EN

PREMIOS SORPRESA CADA 15 MINUTOS

GRATIS SÁBADOS DOMINGOS Y FESTIVOS

POR COMPRAS ACUMULABLES A $30.000

ganadores que triplicaron sus compras en unicentro 27 fueron los felices ganadores de nuestra campaña del mes de septiembre y octubre entre quienes se distribuyó una bolsa de $50.000.000 millones de pesos.

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fiesta de

L A H L OWE EN en unicentro

Unicentro se vistió con el traje de la emotividad y la mejor actitud de Halloween, este 31 de octubre.

Más de 23.000 personas visitaron el centro comercial y pudieron disfrutar de esta gran fecha en familia; además contamos con la presencia de una gran variedad de disfraces originales, graciosos, personajes populares y tiernos en el caso de los más pequeños.

Los rostros de más de 160 niños se iluminaron con los colores y la magia de la Maratón de Maquillaje semiprofesional, actividad que fue realizada en diferentes puntos del centro comercial, además de alegrar los corazones a 500 niños con las bolsitas de sus dulces favoritos durante toda la jornada.

Sandra Ines Gómez Claudia Patricia Manzanares Gloria Helena Camargo Blanca Nid Quijano Jose Wilson Gómez Castaño Henry Castillo Rivera German Urrea Viviana Farley González Gaona Luz Marina Londoño Hoyos Yeison Ernesto Guzmán Murcia Sergio Andres Toscano Rengifo Marly Alape Rincón Timoleon García Marlon Tabera Arevalo

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Martha Elena Torres Camargo Luz Estela Gutierrez Torres Luz Jazmín Moyano León Victor Pulido Wilson Darío Rojas Ortíz Jesica Alejandra Baquero Pedraza Paola Romero Gloria Gómez Rojas Claudia Patricia Durán Ordoñez Pedro Cadena Ardila Nelson Javier Riveros Amaya Nayath Katherine Calderón Eduardo Moreno Gutierrez

TRAEMOS PARA TÍ

LAS MEJORES MARCAS En Unicentro te queremos complacer y brindar siempre lo mejor, por eso tenemos para tí cuatro nuevas marcas, para que tengas la mejor experiencia en tus compras.

Esta marca lleva más de 20 años en el mercado y sabido conserváse fresca, inspirada en la mujer y a tono con las tendencias de moda.

Aquí encuentras ropa, jeans, zapatos y accesorios con diseños innovadores y exclusivos.

Saca ese niño que llevas dentro visitando nuestra nueva tienda de comics Cinemanía Comics, encuentra los personajes de tus historietas favoritas en camisetas, gorras, posters, juguetería y demás artículos propios de la fascinante cultura del comic.

Importante marca reconocida a nivel internacional, líder en diseño, fabricación y distribución de lentes. Dispone de gran variedad en sus estilos de moda, deportivos y de lujo, además cuenta con los más altos niveles técnicos y estéticos.

Pensando en tu comodidad y buen descanso, Colchones Ensoñador tiene para ti exclusivos colchones ortopédicos, somieres y cabeceros con diseños que cautivan tu sueño. Brinda la máxima adaptabilidad a tus condiciones y necesidades.