En Venlig Hilsen, marts 2017

10

KOM SÅ TIL LÆGEN, MAND! Jørn var ved at dø af en lungebetændelse. Nu opfordrer han alle mænd til at gå til læge i tide.

ÆLDRE- OG HANDICAPFORVALTNINGEN

12

VALG TIL ÆLDRERÅD I år er der valg til Odenses ældreråd.

Bliv klogere på, hvad et ældreråd egentlig er.

14

Har du haft selvmord tæt inde på livet? Få hjælp i NEFOS.

MARTS 2017

Tema

’ DET BAR MÆND

En Venlig Hilsen

Tema

’ DET BAR MÆND

side 4-11 Hvorfor er det, at mænd så godt kan lide øl? Hvorfor er det, de ikke vil til lægen? Og hvilke udfordringer står en mand typisk med, når han f.eks. bliver alene efter mange års ægteskab? Det er blot nogle af de emner, vi i dette nummer af En Venlig Hilsen tager fat på med temaet ”Det bar’ mænd”.

Vi gør det bl.a., fordi vi håber at kunne inspirere de mandlige læsere til at få gjort op med nogle fordomme som f.eks., at rigtige mænd ikke går til lægen. Og for at give både vores mandlige og kvindelige læsere et sjovt, oplysende og kærligt indblik i mændenes verden.

3 En Venlig Hilsen fra rådmanden

4-11 TEMA: Det bar’ mænd 12-13 Ældrerådet - der er valg i år

14 Selvmord taler man da ikke om 15 Kort nyt 16-17 Rejser til udlandet på trods af handicap

18 Det hjælpsomme hjem

19 Hvordan har du det?

20 Tilbud fra biblioteket 21 Krydsord 22-25 Aktivitetskalender 26-34 Leverandøroversigt & annoncer

35 Din indgang til Ældre- og Handicapforvaltningen

36 Faste læger på Odenses plejecentre Find os og følg med på

facebook.com/aeldrehandicap

2

En Venlig Hilsen - m a rts 20 17

En Venlig Hilsen udgives af Ældre- og Handicapforvaltningen i Odense Kommune. Bladet har et oplag på 26.000 eksemplarer og udkommer i marts, juni, september og december.

Redaktionen Tine Boe (redaktør) tlf. 51 28 45 81 mail: tbjo@odense.dk Mette Vinum Jensen tlf. 30 12 07 16 mail: mevje@odense.dk Christian Marcussen tlf. 51 28 42 51 mail: chmar@odense.dk Betina Vestergård Jepsen tlf. 51 70 55 13 mail: betvj@odense.dk Hanne Hansen (ældrerådet) tlf. 26 23 15 95 mail: hanne.odense@rutil.dk Flemming Stephansen (ældrerådet) tlf. 40 40 55 25 mail: fbstephansen@gmail.com Forsidefoto Tine Boe Layout og Tryk KreativGrafisk Annoncer Skriv til: envenlighilsen@odense.dk Ved udeblivelse Ring til Pensionistservice på: 63 75 54 07.

Kontakt Du er altid velkommen til at kontakte os med idéer, feed-back eller spørgsmål på: envenlighilsen@odense.dk Deadline Deadline for idéer er: 15. januar, 15. april, 15. juli og 15. oktober.

Omdeling En Venlig Hilsen omdeles til alle folkepensionister i Odense. Omdelingsperioden er på ca. 14 dage fra den 15. til den 31. i den måned, bladet udkommer.

MÆND MÆND MÆND I denne udgave af En Venlig Hilsen sætter vi fokus på mænd, og det er der flere grunde til.

Vi ved bl.a., at mænd helt generelt er særligt udsatte på sundhedsområdet. Mænd lever f.eks. kortere tid end kvinder på grund af risikofaktorer som bl.a. rygning, dårlige kostvaner og for lidt motion. Mænd har også i højere grad et svagt, socialt netværk, og det er alt sammen noget, der går ud over livskvaliteten. Det er ikke et specielt opløftende budskab, men det er vigtigt at tale om. For ved at være opmærksom på det har man også muligheden for at gøre noget ved det.

Jeg kender det alt for godt fra mig selv også. Det er nok tre år siden, jeg sidst var ved lægen, selvom jeg flere gange burde være taget afsted. Og det er vist heller ikke altid, at jeg husker at holde mig inden for Sundhedsstyrelsens anbefalinger ift. ugentlige genstande.

Det er tit sådan, at vi mænd har brug for et kærligt los bagi. Og som pårørende eller bekendt til en ældre mand må man godt hjælpe lidt

Jeg kender det alt for godt fra mig selv også.

Det er nok tre år siden, jeg sidst var ved lægen, selvom jeg flere gange burde være taget afsted.

på vej. Man kan f.eks. opfordre til madlavning med fokus på det gode måltid og socialt samvær eller tale om vigtigheden af at lytte til sin krop. Det er altafgørende ingredienser for et langt, sundt og godt liv, og En Venlig Hilsen kan denne gang forhåbentlig være en inspiration til at komme i gang.

En anden grund til, at vi i dette nummer sætter fokus på mænd, er, at vi gerne vil have flere mandlige læsere. For selvom En Venlig Hilsen har rigtig godt fat i både de mandelige og kvindelige læsere, så viser vores brugerundersøgelse fra 2015, at de kvindelige læsere er de mest entusiastiske, og at de læser bladet noget mere grundigt end mændene. Og det er en skam, når nu vores blad byder på så mange gode emner med relevans for begge køn.

Så nu får dette nummer et skud testosteron, og forhåbentligt vil flere mænd få øjnene op for bladets kvaliteter. Samtidig er jeg sikker på, at også damerne vil finde det interessant, hvad vi mænd tænker og render rundt og laver.

RÅDMAND Brian Skov Nielsen m ar t s 2 0 17 - En Venlig Hilsen

3

TEMA : DET BAR’ MÆND TEKST OG FOTO: TINE BOE

Hvad er der med mænd og øl?

Selvom man både kan bruge øl til at fjerne kaffepletter, uønskede dræbersnegle i haven og sågar som hårshampoo, så foretrækker de fleste nok at indtage de gyldne dråber afkølede og i hyggeligt selskab med andre.

Sådan har de fem kammerater Poul, Willy, Hans, Svend og Leif fra Sanderum Plejecenter det i hvert fald. En Venlig Hilsen mødte dem en mandag eftermiddag på Hjallese Pubben til en snak om mænd og øl.

Den første øl

Noget af det, de fem kammerater tydeligt husker, er deres første øl.

Især for Poul og Svend står minderne i frisk erindring. ”Jeg drak min første øl på teltpladsen i Kerteminde. Jeg var vist omkring de 16 år og var i lære som blikkenslager. I weekenden kørte vi til Kerteminde og slog telt op, drak øl og rendte efter de søde piger,” fortæller Poul på 93 år.

Også Svend på 90 år husker sin første øl og fortæller: ”Som ung var jeg meget glad for øl, og jeg fik også min den første, da jeg var omkring 16 år ligesom Poul.

Dengang drak vi jo også øl i frokostpausen, og hvis man ikke gjorde, så troede de andre, at der var noget galt. Det er sikkert og vist, at hvis

4

En Venlig Hilsen - m a rts 20 17

man ikke havde lært at drikke øl, når man startede i lære eller i job, så skulle man nok få det lært.”

Øl vækker minder

Men det er ikke kun den første øl, der vækker minder. For Leif på 58 år er det nemlig primært det tidligere arbejde som socialpædagog, han tænker på, når snakken falder på øl. ”Jeg arbejdede i hårde miljøer med kriminelle og prostituerede, og en af de bedste måder at få dem til at åbne sig var ved at drikke en øl med dem. Det skabte en tillid til mig, at jeg ikke var for fin til det men derimod gled ind i deres miljøer og mødte dem ligeværdigt,” fortæller Leif.

Noget, de fem kammerater er enige om, er, at en øl stadig smager dejligt. Og at det vækker gode minder - om ungdom, baller, søde piger og mange hyggelige stunder både privat og på arbejdet. Og så er de enige om én ting mere: Piger skal helst drikke øl af glas – det ser bare mest feminint ud.

Tema

’ DET BAR MÆND

Fakta

Øllets historie

Det er de gamle egyptere, der menes at have været de første til at brygge øl.

Egypterne kendte ikke til gær og hældte i stedet dadelsaft i øllet. Det smagte derfor noget anderledes end i dag, hvor øl typisk brygges af malt, humle, gær og vand.

I Danmark skal vi frem til bronzealderen (1300-1000 f.Kr.), før vi kan bevise øllets tilstedeværelse herhjemme. De første spor af øl i Danmark er fundet i Egtvedpigens grav, hvor man fandt resterne af en forløber for vore dages øl bestående af bl.a. hvede, tyttebær og mosepors.

KVINDERNE BRYGGEDE ØLLET Gennem historien har brygning af øl været et udpræget kvindeerhverv.

Mændene gik på jagt og førte krig, og senere gik de på arbejde, mens kvinderne blev hjemme og fødte børn, lavede mad og – bryggede øl.

Gennem middelalderen blev kvinderne dog fortrængt fra bryggekarrene, og manden (fagmanden) begyndte at tage over. I 1525 fik vi det første bryggerlaug i København, og herefter var det kun på landet, at kvinderne bryggede det daglige hverdagsøl.

Fra venstre: Poul, Willy, Hans, Svend og Leif udveksler gamle minder over en tår øl.

Tre egotidl eat grundkke øl dri

Ligesom med så meget andet gælder det også for øl, at det skal indtages med måde. Men når dét så er sagt, så er øl faktisk godt for rigtig mange ting.

Godt for knoglerne

At mælk er godt for knoglerne, ved de fleste af os.

Men øl? Jo, den er ifølge et amerikansk studie god nok.

Det er bl.a. humlen i øllet, der styrker knoglerne.

Virker beroligende

Mange har nok prøvet at drikke en øl og bagefter følt sig godt afslappet, og det er slet ikke underligt. Indholdet af humlen i øl virker nemlig beroligende.

Humle er i familie med hamp, og heraf kommer den beroligende virkning.

Kaloriefattigt

Stik imod hvad mange tror, indeholder øl faktisk færre kalorier pr. 100 ml. end både vin, spiritus og appelsinjuice.

Hvis din mave buler ud, er det derfor ikke nødvendigvis øllets skyld.

m ar t s 2 0 17 - En Venlig Hilsen

5

TEMA : DET BAR’ MÆND

Min kone er død – hvad nu?

TEKST OG FOTO: TINE BOE

Jane Tholstrup Pedersen (tv) og Anne Tvedebrink Olesen er forebyggelseskonsulenter i Odense Kommune. Hver dag tager de på hjemmebesøg hos forskellige af byens hjemmeboende ældre, bl.a. enker og enkemænd på 65 år og derover.

Sorgen og savnet hos de mænd og kvinder, som Jane og Anne besøger, er ofte den samme, men de praktiske udfordringer kan være forskellige.

Kvinderne har typisk brug for hjælp til økonomiske spørgsmål, hvorimod mændene som regel har brug for hjælp til at komme i gang med madlavningen og det sociale.

derover, at det ofte har været kvinderne, der har plejet de sociale relationer både i og uden for familien. For mange mænd er det grænseoverskridende at skulle ud af huset alene, og de føler sig usikre,” fortæller Jane.

”Jeg hører tit mændene sige, at de ikke kommer nogen steder, nu hvor konen er væk. Og det er meget typisk for den ældre generation på 75 år eller

”Mange af de ældste ældre er gået på efterløn som 60- eller 62-årige og er herefter blevet meget tætte med deres ægtefælle. Derfor er de ekstremt sårba-

6

En Venlig Hilsen - m a rts 20 17

Det nikker Anne genkendende til og supplerer:

Tema

’ DET BAR MÆND

re, når de skal til at lave ting på egen hånd, bl.a. fordi de savner den velkendte tryghed i deres partner.”

Madlavning et mysterium

Også hvad de huslige sysler angår, står ældre mænd ofte overfor en udfordring. ”For mange mænd på 75 år eller derover opleves kødgryderne nærmest som et helt mysterium. Men det er jo ikke så mærkeligt, når man tænker på, at de har levet i en tid, hvor maden stod på bordet, når de kom hjem fra arbejde. Og når de så bliver alene, tager børnene mange gange over,” siger Jane.

Den samme tendens gør sig gældende inden for sundhed og motion. Både Jane og Annes generelle

erfaring er, at det er kvinderne, der typisk har taget initiativ til en gå- eller cykeltur og dermed sørget for, at begge parter fik motion og frisk luft.

Vi er her for at hjælpe

Men mange mænd vil faktisk rigtig gerne have styr på både det med madlavningen, sundheden og de sociale relationer. Og det er her Jane, Anne og deres kolleger kommer ind i billedet. For en af deres vigtigste opgaver er at sikre, at folk kommer videre efter at være blevet alene. ”Vores arbejde er meget privilegeret. Vi møder folk, når de er i sorg og nogle gange krise. Men vi får lov til at støtte dem i at komme videre i livet og hører samtidig de mest fantastiske historier om, hvordan folk har elsket hinanden og holdt sammen gennem et langt liv. Og det er smukt,” fortæller Anne.

Få hjælp & inspiration Har du lyst til et besøg af en forebyggelseskonsulent som Jane eller Anne?

Ring på 65 51 35 22 eller send en mail til jhcl@odense.dk

Du kan også kontakte ÆLDRESAGEN og høre om deres tilbud inden for både mad og motion. Der findes f.eks. frivillige måltidsguider, der kommer hjem til dig og hjælper dig i gang. Du kan kontakte Trine Lützen på tlf. 23 39 02 07 eller mail: trine.lytzen@gmail.com

AF: MERETE HELGENS, FORMAND FOR ÆLDRERÅDET

Det mener Ældrerådet

Hold dig orienteret om Ældrerådets arbejde

Mange af os har levet i en tid, hvor en mand var hovedforsørger for familien og bl.a. stod for økonomien, græsplænen og bilen. Til gengæld var det kvinden, der sørgede for hjemmet og for, at børnene var velfriserede og pænt opdraget.

Det offentlige tilbyder et forebyggende hjemmebesøg, når ældre bliver alene, og det er positivt. Men det er måske ikke altid helt nok ift. at afsløre den hjælpeløshed, man kan føle, men som mand helst ikke skilter med.

For mange kvinder har det været naturligt ikke at inddrage manden i de huslige sysler, og derfor efterlades han nogle gange på ”herrens mark”, når han bliver alene. For foruden savnet er der alle de praktiske gøremål, som han pludselig står alene med. Og hvad så?

Derfor bør vi alle være opmærksomme på, om en mand i vores nærhed har brug for lidt støtte eller et lille skub, hvis han bliver alene. Det behøver ikke altid at være ”håndholdt”. Det kan også gøres med en folder om de steder, der henvender sig til enlige mænd.

www.odense.dk/aeldreraadet

m ar t s 2 0 17 - En Venlig Hilsen

7

TEMA : DET BAR’ MÆND

TEKST OG FOTO: CHRISTIAN MARCUSSEN

BOWLING MED GUTTERNE

Her ses Kai Ove på banen i fuld vigør (th).

Da Kai Ove Lorenz som 65-årig stoppede med at arbejde, skulle han finde noget at fordrive tiden med. Nu bowler han hver onsdag.

Når man går fra et aktivt arbejdsliv til en tilværelse som pensionist, får man automatisk mere tid på hånden. Det oplevede Kai Ove på 75 år, og han fik lyst til, at der skulle ske et eller andet. En dag fangede en annonce om bowling i Ældresagens medlemsblad hans opmærksomhed.

gammel ven er med på holdet, og de er alle konkurrencemennesker.

”Jeg havde da bowlet et par gange før ved festlige lejligheder men aldrig gået til det som sådan. Så da jeg læste, at der var bowling hver onsdag, lød det som noget, jeg gerne ville prøve. Det var rigtig hyggeligt, og nu har jeg været med lige siden. Ældresagen har hele bowlinghallen fra kl. 10.00 og nogle timer frem, og der er fuldt hus på alle baner. Det er meget populært”, lyder det fra Kai Ove.

Social gevinst

Konkurrencemenneske

Selvom det er sjovt og hyggeligt, så går der også sport i den for Kai Ove og gutterne. Både naboen og en

8

En Venlig Hilsen - ma rts 20 17

”Jeg er konkurrencemenneske om en hals, og når vi er ude for at spille, er der ingen af os, der vil tabe.

Vi går virkelig op i det. Vi både åler hinanden og griner en masse,” fortæller Kai Ove.

Gennem tiden har Kai Ove spillet med mange forskellige makkere og lært mange mennesker at kende.

Både under selve spillet og bagefter, hvor de fleste bliver og nyder en kop kaffe. ”Bowling er bare halvdelen af det.

Når vi er færdige, går vi op i bowlinghallens café og drikker kaffe.

Her får vi talt en masse sammen.

Både om spillet, men også om andre ting som politik og Odenses udvikling. Og det går lige så livligt for sig, som når vi spiller,” griner Kai Ove.

VIL DU OGSÅ BOWLE? Hvis du også kunne tænke dig at bowle om onsdagen, kan du ringe til Ældresagens kontaktpersoner: Helge Petersen: 23 34 24 34 Kirsten Rasmussen: 66 12 86 49 Der er en gratis prøvetime, og herefter koster det 30 kr. pr. gang. Medlemsskab af Ældresagen er ikke påkrævet.

Mænd elsker ”bare” damer

TEKST: METTE VINUM JENSEN

Tema

’ DET BAR MÆND

Med denne kække titel følger desværre ingen traditionel side 9-pige. Til gengæld får du nogle interessante fakta om, hvorfor mænd er så glade for damer, om ældres seksualitet og et historisk tilbageblik på en 40 år gammel tradition.

Skabt til at jage kvinder

Hvorfor er det egentlig, at mænd, fra de er helt unge teenagere, og til de er godt oppe i årene, kigger efter damer? Der er noget, der tyder på, at det faktisk ligger i generne. Dengang vi levede i naturen, var det nemlig en af mandens vigtigste funktioner at sørge for, at menneskeracen overlevede, og hans hjerne var derfor skabt til hele tiden at være på udkig efter kvinder.

Ægteskab giver flere år i livet

Hvis man går lidt mere statistisk til værks, viser det sig, at det faktisk kan være helt fordelagtigt at løbe efter damer.

Tal fra Danmarks Statistik viser nemlig, at gifte mænd lever fem til syv år længere end mænd, der er fraskilte eller ugifte. Og det må da siges at være en god grund til at komme op af sofaen og finde sig en sød pige.

Ældre og seksualitet

Ældres seksualitet er lige så mangfoldig og varieret som hos yngre mennesker. Seksualite-

ten kan antage mange former som f.eks. kærtegn og nærhed og behøver ikke nødvendigvis at have noget med samleje at gøre. En svensk undersøgelse viser, at 70-årige i dag oplever bedre seksualitet end tidligere generationer.

Har du lyst til at læse mere om ældres seksualitet og kærlighedsvaner, kan du hente viden på: www.aeldreforum.dk

Side 9 – hende alle mænd kan li´ Side 9-pigen opstod i Ekstra Bladet og har faktisk hele 40 år på bagen.

Oprindeligt skulle hun have været placeret på side seks, men det blev droppet, fordi siden gav gode annoncekroner. I 2004 forsøgte avisen sig med en forandring af side 9-pigen, som indebar et mindre format. Dette faldt dog ikke i god jord hos læserne, der straks krævede side 9-pigen tilbage i normal størrelse – og det kom hun.

m ar t s 2 0 17 - En Venlig Hilsen

9

TEMA : DET BAR’ MÆND TEKST OG FOTO: BETINA VESTERGÅRD JEPSEN

Kom så til lægen, mand!

Mænd er ofte dårligere end kvinder til at komme til lægen i tide, og det kan få alvorlige konsekvenser.

Tema

’ DET BAR MÆND Det, der for 66-årige Jørn Rasmussen startede som en helt almindelig lungebetændelse, endte med en hasteindlæggelse på intensiv og kostede ham næsten livet.

direkte på intensiv. Det havde jeg ikke lige regnet med,” fortæller Jørn.

Endte i kørestol

Da Jørn blev syg, var han ligesom mange andre mænd ikke meget for at tage til lægen. Så selvom han i 14 dage hostede og havde koldsved, tænkte han, at det nok ville gå over af sig selv. Men det gjorde det ikke, og til sidst fik hans kone ham til lægen.

Jørn tilbragte de næste otte uger af sit liv på intensivafdelingen, indtil han til sidst var rask nok til at blive flyttet over på en sengeafdeling og fortsætte behandlingen. Her lå han til midten af september. Det lange sygdomsforløb resulterede i, at Jørn tabte 20 kg. og endte i kørestol, fordi han til sidst var for svag til selv at gå.

”Jeg syntes, det var noget pjat.

Men hun insisterede, og mit høje infektionstal fik da også lægen til straks at ringe efter en ambulance, der kørte mig

Efter næsten fire måneder på hospitalet kom Jørn på rehabiliteringscenter, men her var han kun i to dage, før han blev indlagt igen. I slutningen af

Ville ikke til lægen

10

En Venlig Hilsen - ma rts 20 17

september kunne han endelig komme hjem, men i en hel måned efter sin hjemkomst måtte han hver dag besøge hospitalet for at få medicin gennem drop.

Store konsekvenser

Det lange sygdomsforløb har haft store konsekvenser for Jørn. ”Hvis jeg havde vidst, hvad jeg skulle igennem, og hvilke konsekvenser det ville få for mig, at jeg ikke gik til lægen i tide dengang, så havde jeg aldrig tøvet. Men sådan er nogle erfaringer jo bare alt for dyrekøbte,” fortæller Jørn og fortsætter: ”I dag kan jeg ikke længere

>>>

Kaare Christensen er professor ved Syddansk Universitet. I sin nyeste bog ”Skarpe hjørner & runde dage” skriver han om det at blive ældre, og om hvordan mænd og kvinder tackler det forskelligt.

Hvorfor er mænd ofte dårligere til at tage til lægen end kvinder?

”Beretninger fra praktiserende læger kan bekræfte fordommen om, at mænd ofte har det svært med ”sygerollen”. Når lægen indledningsvis spørger den 50+ årige mand, der ofte ikke har været ved lægen i årtier, hvad han kan gøre for ham, er et meget hyppigt svar: ”Det var min kone, der sendte mig.”

Det kan være rigtigt. Men ofte er undskyldningen med konen en helgardering. For hvis der ikke er tegn på noget, der kræver yderligere udredning eller behandling, synes mænd, det er lidt pylret at

lave hårdt fysisk arbejde, og jeg er blevet afhængig af mine børns hjælp med bl.a. at vedligeholde vores sommerhus.

Derudover havde jeg i 2016 hele syv lungebetændelser som følge af arvæv i lungerne.

Men i dag ved jeg heldigvis, hvilke symptomer jeg skal være opmærksom på, og så tager jeg til lægen med det samme.”

Jørns råd til andre mænd er nok dyrekøbt men HELT klart: ”Hvis der sidder nogen mænd derude, som er i tvivl om, hvorvidt de skal tage til lægen eller ej, så se bare at komme afsted! Hellere en gang for meget end en gang for lidt,” lyder det fra Jørn.

HVAD SIGER EKSPERTEN? Kaare Christensen

cand.med., ph.d., dr.med.

gå til læge. Og så kan de henvise til, at det var konens idé, og at de beklager ulejligheden.”

Har du et råd til mænd, som ikke er meget for at tage til lægen?

”Når vi mænd har nået 50+ årsalderen og nu engang tilhører det køn, der har den største dødelighed, så behøver vi ikke en undskyldning for at gå til lægen, når vi har symptomer eller for at få tjekket blodtrykket. Tænk på, at det at bestille tid hos lægen er som at arrangere et møde, hvor man kan diskutere et muligt helbredsproblem eller tilegne sig ny viden.”

MÆND OG SYGDOM Disse symptomer bør du som ældre mand være særligt opmærksom på: • Anderledes vejrtrækning • Hoste når du ikke er forkølet • Steder på huden der ændrer udseende eller føles anderledes • Ændringer i afføringen • Uregelmæssigheder i hjerterytmen • Ændringer i din lyst til livet eller sex • Smerter (f.eks. i brystet) Hvad kan du gøre for at forebygge sygdomme?

Det er bevist, at fysisk aktivitet forlænger livet, gør risikoen for sygdomme mindre og har en betydelig forebyggende effekt på for tidlig død. Så motion er en god ting at forebygge sygdomme med.

Derudover er det vigtigt at være opmærksom på sin krop og dens signaler. På hjemmesiden www.tjekdigselvmand.dk kan du læse mere om forskellige sygdomme og symptomer.

m ar t s 2 0 17 - En Venlig Hilsen

11

AF CHRISTIAN MARCUSSEN

Ældrerådet – der er valg i år I forbindelse med kommunalvalget til november er der også valg til Odenses Ældreråd. I de næste par numre af En Venlig Hilsen sætter vi fokus Ældrerådet - hvad er det for et organ, hvorfor er det vigtigt, og er det noget for dig?

Hvad er Ældrerådet?

reråd Stil op til Æld ense & Lokalråd i Od 13 20 r be m ve no

med til at e r æ v u d l i V sninger? ø l e y n e b a sk else Få indflydhvis bare jeg hav-

at Bliv kandid at gøre være med til

Vil du se Kommu Engagement: forskel i Oden en væsentlig lområde? ne eller i dit loka tæt samVil du arbejde foreninger  Samarbejde: lige, ikere, frivil bedste men med polit om at finde de alle står vi og kommunen ger, rdrin udfo de løsninger på , over for? n eller interesse vide en du e til gode?  Erfaring: Har me andre ældr som kan kom

er du Sådan stillerklæ ring.

op!

Ældrerådet består af 15 medlemmer fra Odense på over 60 år. Medlemmerne er demokratisk valgt ved ældrerådsvalget, som afholdes hvert fjerde år i forbindelse med kommunalvalget. Alle Odense-borgere, der er fyldt 60 år, har både ret til at stemme og til at stille op.

idatUdfyld en kand  findes på Erklæringen eller fås dk/aeldreraad www.odense. ersonerne. hos kontaktp es senest send Erklæringen

 til 2013 st 30. augu mune Odense Kom Ørbækvej 100 SØ 5220 Odense g & Lokalrådsvalg 2013 sval eråd Att: Ældr

Ældrerådet i Odense rådgiver Odense Byråd om ældrepolitiske spørgsmål af enhver .. vide mere. l vi art. Når byrådet skal du s vi H træffe beslutninger vedrørende ældre, bliver Ældrerådet bedt om at kommentere på forslagene. Ældrerådets kommentarer inddrages som høringssvar og er Ældrerådsvalg 2017 på den måde en del af det grundKunne det være noget for lag, som politikerne skal træffe dig at stille op til Ældrebeslutninger på baggrund af.

du, at Måske tænker de beslutninger, som på de indflydelse om forhold, der vedrører fes hver dag træf se, så ville mange ting 60+-årige i Oden Så har du en gylden s ud? se anderlede skridt nu ved at tage næste munens mulighed for kandidat til kom at stille op som af de tre lokalråd. Odenet Ældreråd eller brug for alle gode kræfhar e mun er om Kom se tænkes nye tank ter, for der skal og du skal tænke med!

– velfærd overalt

aktpersoner en af dine kont

eller ringe til en tlf. 2675 0045 dk/aeldreraad Rosenkilde Hans 2362 9480 på www.odense. lråd 2: Kirsten rsen tlf.

1031 · Loka et: Dagmar Ande Nielsen tlf. 2635 9202 · Ældreråd Lokalråd 1: Greta Greisen tlf. 2441 tine Chris 3: 13/05/13 Lokalråd

...kan du læse

RÅDET ÆLDREKom mune i Odense

13.12

O.indd 1

era det_FIN

A3_plakat_Ældr

rådsvalget? Så hold øje med næste nummer af En Venlig Hilsen, hvor du bl.a. kan læse om, hvordan du stiller op som kandidat.

Plakaten er fra valg til Ældrerådet 2013

12

Ældrerådet har altså en rådgivende funktion i forhold til, hvordan pengene bruges på ældreområdet og i forhold til andre politiske tiltag på området.

En Venlig Hilsen - ma rts 20 17

Ældrerådet i dialog

En anden vigtig funktion, som Ældrerådet har, er at være bindeled mellem det politiske system, frivillige organisationer og de ældre borgere i kommunen. Ældrerådet arbejder bl.a. for, at ældre medborgere bliver informeret på bedst mulig vis om både generelle og særlige forhold, der har betydning for deres livsvilkår. Ælderådet har stor kontakt med mange af byens ældre og ved derfor, hvad der rører sig, og hvad mange ældre har brug for at vide.

Derfor har du måske også bemærket, at Ældrerådet har repræsentanter med i redaktionen af En Venlig Hilsen og dermed har indflydelse på, hvad der skrives om, og hvordan bladet ser ud.

På baggrund af Ældrerådets kontakt med de ældre i dagligdagen kan rådet også på eget initiativ rejse spørgsmål til politikerne, som har betydning for ældreområdet. F.eks. ved at videregive idéer og forslag til Byrådet, de politiske udvalg og til forvaltningerne.

Læs mere om ældrerådet på www.odense.dk/aeldreraad

INTERVIEW MED

MERETE HELGENS

FORMAND FOR ÆLDRERÅDET I ODENSE FORMAND FOR ÆLDRERÅDET

Merete Helgens har været ældrerådsformand siden 2010. Her fortæller hun, hvorfor det er vigtigt med et ældreråd i Odense.

Hvordan kommer Ældrerådet de ældre til gode?

Ældrerådet har gjort en positiv forskel for de ældre i Odense på utallige måder. Det har vi bl.a. gjort ved at få ændret dagsordener eller politiske beslutninger, så de bedre tager hensyn til byens ældre.

Et eksempel er de offentlige tilsyn med vores plejehjem. Her har vi flere gange medvirket til, at der er blevet sat ekstra fokus på områder, der kunne forbedres til glæde og gavn for beboerne.

Og så har vi været involveret i alt lige fra forbedringer af maden på plejecentrene til at få gjort letbanen så ældre- og handicapvenlig som mulig. De ældre skal kunne komme trygt rundt i trafikken, og derfor er vi også stolte af, at et af vores initiativer, den gratis Citybus, stadig har en plads i bymiljøet.

Hvordan er det, når der ikke er penge til det hele?

Vi kommer ikke uden om den dårlige økonomi I Odense. Den mærker vi også i Ældrerådet, når færre penge skal strække til flere ældre. Det giver mange grå hår på ”ældrerøddernes” hoveder. Ældrerådet har ofte været med til at skulle vælge mellem to mindre gode løsninger, men også her er det vigtigt, at vi giver vores besyv med.

Det har for os drejet sig om at undgå de værste

konsekvenser af nedskæringer, primært for de svageste grupper, og at værne ekstra om dem uden “egen” stemme.

Hvordan er I bindeled mellem politikerne og de ældre?

Vi er meget bevidste om at holde os à jour med, hvad der rører sig blandt de ældre i Odense. Det gør vi bl.a. ved at deltage i aktiviteter i kommunens 14 frivillighuse og i arrangementer med mange ældre.

Ældrerådet har ofte været med til at skulle vælge mellem to mindre gode løsninger, men også her er det vigtigt, at vi giver vores besyv med.

Vi har også et udstrakt samarbejde med forvaltningerne og med foreningslivet. Vi har medlemmer i Ældreidrættens hus, i Seniorhuset, i Bæredygtighedsrådet, i Mobilitetsudvalget, i forskellige tilgængeligheds - og trafikgrupper, og så er vi i god kontakt med byens plejecentre. På den måde er vi i kontakt med rigtig mange ældre og kan dermed varetage deres interesser, når der træffes beslutninger.

m ar t s 2 0 17 - En Venlig Hilsen

13

Selvmord taler man da ikke om

TEKST OG FOTO: TINE BOE

Sorgen over at miste efter et selvmord i familien er lige stor, hvad enten man er ung eller gammel. Efterladte ældre har det desværre bare med at blive glemt. Blandt andet fordi de ikke gør opmærksom på sig selv, og fordi de ikke kender til mulighederne for at få hjælp.

Men der er hjælp at hente, hvis man er efterladt efter selvmord eller selvmordsforsøg. Og i foreningen NEFOS, Netværket for Selvmordsramte, står rådgivere klar til at tale, lytte og støtte.

Elene Fleisher, der er stifter og faglig leder af NEFOS, fortæller:

”Selvmord har i mange år været tabu. Og for nogle målgrupper er det stadig et meget ømtåleligt emne, særligt for ældre mennesker.

De er nemlig opdraget til ikke at tale om det, man alligevel ikke kan gøre noget ved. Men selvfølgelig skal man tale om selvmord eller selvmordsforsøg i familien, for det har store konsekvenser for et menneske at opleve noget så voldsomt.”

Desperate pårørende førte til forening

Elene Fleisher har gennem sin karriere som socialrådgiver og forsker beskæftiget sig med selvmord i mange år. Og det, der igen og igen sprang hende i øjnene, var, at de pårørende var desperate og ulykkelige, men at de ikke fik noget hjælp.

Derfor stiftede hun i 2005 NEFOS, der hjælper pårørende og efterladte efter selvmord og selvmordsforsøg.

Foreningen råder i region Syddanmark over 15 frivillige rådgivere. De har alle en sundhedsfaglig uddannelse og er herudover uddannet i at møde mennesker, der har haft

Elene Fleisher er stifter af Netværket for Selvmordsramte.

14

En Venlig Hilsen - m a rts 20 17

selvmord eller selvmordsforsøg tæt inde på livet. ”Det, vi er gode til i NEFOS, er at møde de pårørende lige der, hvor de er. Vi gør os ikke kloge på deres vegne men støtter og rådgiver, og så bekræfter vi dem i, at de ikke er unormale.

Vi snakker meget med dem om deres nye livsvilkår og om, hvad der skal til, så det, de har oplevet, bliver til at leve med.

For leve videre det skal man jo,” siger Elene Fleisher.

Fakta Få hjælp

Hvert år mister over 1000 ældre et familiemedlem på grund af selvmord, og ca.

20.000 ældre oplever selvmordsforsøg i familien.

NEFOS er en forening, der yder hjælp og rådgivning til efterladte efter selvmord eller selvmordsforsøg.

Foreningen har kontorer i både Odense, København, Århus og Aabenraa og har på landsplan 30 frivillige rådgivere. I 2016 var ca. 600 personer tilknyttet et forløb i NEFOS.

Har du brug for hjælp, kan du ringe på tlf.: 63121226 eller sende en mail til: kontakt@nefos.dk

Byens køkken

KOM TIL ÅBENT HUS I BYENS KØKKEN DEN 20. JUNI Mad & Måltider

Her kan du tale med de engagerede medarbejdere, der hver dag laver mad til bl.a. byens plejecenterbeboere og selvfølgelig også smage på herlighederne. Åbent Hus i Byens Køkken Adresse: Teknikvej 4

5260 Odense S Dato: Den 20. juni 2017 Tidspunkt: kl. 13-15

Find rundt i Odense med ny app og hjemmeside Odense Rundt er navnet på en ny app og hjemmeside, som bl.a. viser vej til ledige parkeringspladser i bymidten – uden om aktuelle vejlukninger og ensretninger. Du kan få overblik over alt fra museer, kirker og hundeskove til bænke, hæveautomater med syntetisk tale og handicapparkering. Du kan få vist den anbefalede rute, hvad enten du er i bil, på cykel eller til fods.

Hent Odense Rundt som gratis app i App Store eller Google Play eller besøg www.odenserundt.dk

Nyt samarbejde letter udskrivelsen fra sygehuset Ældre, der indlægges på sygehuset, kan ofte have brug for hjælp i en længere periode efter udskrivelsen for at komme ovenpå igen. Det kan være i form af enten hjemmepleje eller et rehabiliteringsophold, altså indsatser der visiteres af kommunen.

Denne overgang fra sygehuset til hjemmet kan være svær, og derfor har Odense Kommune valgt at samarbejde med med OUH omkring udskrivelsen.

Den nye praksis består i, at rehabiliteringsrådgivere fra Odense kommune besøger alle de patienter på OUH, der forventes at få brug for hjælp til personlig pleje efter udskrivelsen. På besøget vurderes

det umiddelbare behov for hjælp i hjemmet, og den snarlige udskrivelse planlægges. Dette sker i samarbejde med borgeren, evt. pårørende og personalet på OUH. Samtidig yder rehabiliteringsrådgiverne relevant rådgivning og vejledning i forhold til kommunale såvel som frivillige tilbud.

Medarbejderne fra kommunen udleverer materiale til borgerne efter endt samtale. Heri står der, hvem de har talt med, hvad de har talt om, hvilke aftaler der er indgået samt relevante kontakter til kommunen. Alt sammen for at skabe en tryg overgang fra sygehuset til hjemmet.

m ar t s 2 0 17 - En Venlig Hilsen

15

TEKST OG FOTO: BETINA VESTERGÅRD JEPSEN

Rejser til udlandet på trods af handicap Da 77-årige Margit Smidt fik konstateret Parkinson, troede hun og hendes mand Otto, at det var slut med deres elskede rejser til udlandet. Men de har fundet en løsning.

Før Margit blev syg, rejste hun og Otto til udlandet fire til fem gange om året. Men da Margit pludselig sad i kørestol og modtog hjemmehjælp, virkede det uoverskueligt at skulle ud at rejse igen.

Men en dag blev de opmærksomme på, at det var muligt at få dansk hjemmepleje i Sydspanien gennem firmaet Nordisk Senior Service. Det resulterede i, at Otto og Margit i august 2016 godt turde bevæge sig ud på en rejse til den spanske by Fuengirola – og det har de bestemt ikke fortrudt!

16

En Venlig Hilsen - m a rts 20 17

”Det har helt sikkert øget vores livskvalitet, at vi igen har fået mulighed for at rejse, og det har givet os en del af vores gamle liv tilbage,” fortæller de.

Hjælp på hele rejsen

Før rejsen havde Otto aftalt med firmaets ejer, hvor meget hjælp Margit skulle have, og hjælpen startede allerede i Billund Lufthavn. ”Her blev Margit hjulpet ud til flyet, og da vi ankom til Spanien, blev vi også hjulpet fra flyet og hele vejen til hotellet. Hver morgen og aften kom der desuden en hjælper og hjalp Margit med den fornødne pleje,” fortæller Otto.

Margit og Otto havde hjemmefra bestilt en række udflugter, og også her var hjælperne med og hjalp bl.a. med at køre kørestolen, for det er vigtigt, at også de pårørende får noget ferie og afslapning.

Margit Smidt har Parkinson og sidder i kørestol. Men hun og hendes mand Otto rejser stadig til udlandet. Billedet er fra parrets sidste ferie, der gik til Fuengirola.

Anbefalelsesværdigt

Det har betydet meget for Margit og Otto, at de igen har fået mulighed for at rejse sammen. Og de har da også allerede besluttet sig for at rejse afsted igen i august. Selvom det kan virke både grænseoverskridende og angstprovokerende den første gang, man skal afsted, er Margit og Ottos opfordring til andre i samme situation at kaste sig ud i det.

”Vi kan helt sikkert anbefale andre at tage afsted!

Selvom det kan virke uoverskueligt at skulle rejse til udlandet, når den ene part har et handicap, så er man hele tiden i trygge hænder, hvis man rejser med bureauer, der yder hjælp og pleje,” lyder det fra parret.

Vidste du, at Odense Kommune yder råd og vejledning, hvis du eller din pårørende har Parkinson?

I Ældre- og Handicapforvaltningen tilbyder vi råd og vejledning til borgere, der ligesom Margit har Parkinson. Parkinsonteamet består af tre fysioterapeuter, to ergoterapeuter og en social- og sundhedsassistent. Her fortæller de om deres erfaringer med Parkinson.

Det første møde

Første gang, man møder Odense Kommunes Parkinsonteam, er til en udredningssamtale, hvor en konsulent fra teamet stiller spørgsmål for at få det bedste indblik i, hvad den enkelte har brug for.

Teamet kan hjælpe med at skabe struktur og overblik og kan bidrage til at stabilisere hverdagen.

Svære spørgsmål vendes

Teamet oplever, at borgerne ofte er overvældede efter den første samtale, fordi den sætter mange tanker i gang. Samtalen berører nemlig ofte svære

og personlige spørgsmål, som er udfordrende men også nødvendige for at komme videre i processen.

Generelt er det teamets erfaring, at det betyder meget for borgere med Parkinson, at de har mulighed for at snakke med fagfolk, der har en specifik viden om sygdommen, og at der bliver lyttet til dem.

Hjælper også de pårørende

Når en borger får diagnosen Parkinson, er det ikke kun personen selv, der bliver berørt. De pårørende yder ofte en stor støtte i hverdagen, og det kan være en tung opgave at stå med alene. Desuden sætter sygdommen ofte begrænsninger for begge parter som f.eks. i Margits og Ottos tilfælde, hvor de ikke længere kunne rejse så ofte og frit, som de plejede. Odense Kommunes Parkinsonteam yder derfor også hjælp og rådgivning til de pårørende.

”Vi er Odense Kommunes Parkinsonteam” Du behøver ingen henvisning fra lægen eller kommunen. Du kan bare ringe eller skrive: tlf.: 30 51 45 87 mail: genoptraening.aehf@odense.dk

m ar t s 2 0 17 - En Venlig Hilsen

17

TEKST: METTE VINUM JENSEN

Ældre- og Handicapforvaltningen har netop slået dørene op for et nyt sted kaldet ’Det Hjælpsomme Hjem’.

Det ligger på Dalumvej 95 B som en del af Indgangen.

Her kan man se og afprøve velfærdsteknologi og hjælpemidler og måske få det med hjem samme dag.

Vores nye ’Hjælpsomme Hjem’ skal give et overblik over, hvad der findes på markedet af forskellige hjælpemidler og velfærdsteknologier. I huset vises både store og små hjælpemidler, som kan være med til at gøre dagligdagen lidt nemmere.

Det kan eksempelvis være en rollator, en strømpepåtager, en lågåbner til syltetøjsglas, bestik med tykkere skaft, skylle-tørretoilet osv.

Hjemlige omgivelser

Det Hjælpsomme Hjem er indrettet som et helt almindeligt hjem - blot med rigtig mange hjælpemidler. Der er entré, stue, køkken, værelse og bad/ toilet. Hvert rum har forskellige hjælpemidler, og det er muligt at prøve det hele i trygge omgivelser.

At lokalerne er indrettet som et rigtigt hjem, gør det muligt at forestille sig hjælpemidlerne i sit eget hjem. Det er en stor fordel at kunne fornemme, hvor meget plads et hjælpemiddel f.eks. kræver, og hvordan det passer ind i et badeværelse eller en stue.

Professionel rådgivning

I Det Hjælpsomme Hjem kan man få råd og vejledning af fagligt, uddannet personale. De kan fortælle lidt om hjælpemidlerne samt hjælpe med afprøvning. Nogle af de udstillede hjælpemidler kan man få bevilget af Odense kommune, hvis man har en varigt nedsat funktionsevne. Andre af hjælpemidlerne skal man selv betale for.

Kig forbi – det er gratis og uforpligtende

Har du lyst til at kigge forbi, skal du være velkommen. Du kan komme med konkrete ønsker eller spørgsmål til hjælpemidlerne eller blot kigge dig lidt omkring for at få en fornemmelse af, hvad der findes på markedet, og hvad der evt. kunne være en hjælp for dig længere ude i fremtiden.

Hvis du vil have mere at vide om DET HJÆLPSOMME HJEM, kan du kontakte Mette Larsen på tlf. 63 75 35 81. ÅBNINGSTIDER: Mandag-torsdag kl. 10.00-15.00 og fredag kl. 10.00-13.00.

18

En Venlig Hilsen - m a rts 20 17

d ec em b er 2 0 16 - En Venlig Hilsen

19

BIBLIOTEK

HOVEDBIBLIOTEKET LUKKES MIDLERTIDIGT

Vi åbner igen i efteråret 2017 til et moderne og dynamisk hus, hvor Hoved- og Musikbiblioteket deler hus med Center for Frivillighed, Center for Civilsamfund og en lang række andre tilbud og ydelser fra Borgerservice.

I Hovedbibliotekets lukkeperiode vil flere af Odenses lokalbiblioteker tilbyde udvidet åbningstid.

Du har fortsat mulighed for at bestille og få leveret bøger og andre materialer fra Hovedbibliotekets store

”BIBLIOTEKET KOMMER” Biblioteket kommer gerne hjem til dig, hvis du er ude af stand til selv at komme på biblioteket. Det er et gratis tilbud om at få bøger, lydbøger, musik og andre biblioteksmaterialer bragt direkte hjem til din bopæl.

samling til den afdeling, du foretrækker. På samme vis er alle bibliotekets elektroniske tilbud uændrede.

Afhentning/aflevering af bestilt materiale kan ske i alle afdelinger, herunder på Musikbiblioteket i den gamle banegård på Østre Stationsvej.

Find åbningstider og yderligere info på www.odensebib.dk/nythovedbibliotek

Der er også muligt at blive tilmeldt ordningen midlertidigt, f.eks. i Hovedbibliotekets lukkeperiode.

Vil du vide mere, så læs på bibliotekets hjemmeside: www.odensebib.dk/page/biblioteket-kommer Er du interesseret, eller kender du nogen, der er? Så henvend dig til: Odense Bibliotekerne på tlf.: 66 13 13 72.

ÅBEN IT-HJÆLP PÅ BYENS BIBLIOTEKER GRATIS ADGANG – INGEN TILMELDING

Åben IT-hjælp på Holluf Pile Bibliotek Hver mandag kl. 14.00-16.00

Åben IT-hjælp på Dalum Bibliotek

Hver anden tirsdag i ulige uger kl. 14.00-16.00 samt hver torsdag fra kl. 10.00-12.00

Åben IT-hjælp på Tarup Bibliotek Hver fredag kl. 10.00-12.00

Åben IT-Hjælp på Bolbro Bibliotek Hver torsdag fra kl 13.00-15.00

I foråret afholder Odense Bibliotekerne en række introduktioner til IT-sikkerhed, brug af iPads og smartphones, samt i slægtsforskning og selvbetjening/brug af offentlige hjemmesider.

Nærmere info og tilmelding på www.odensebib.dk

Odense Bibliotekerne afholder gallaaften for den fynske litteratur Det sker i samarbejde med Ugeavisen Odense, TV2-Fyn og Kjærs Bøger.

Mød bl.a. Leif Davidsen og Vibeke Marx på Magasinet fredag den 21.4. kl. 18.00 - ca. 21.30.

Program og billetbestilling på www.odensebib.dk

LÅN FISKESTÆNGER OG BRÆTSPIL PÅ BIBLIOTEKET Har du brug for inspiration til at lege med børnebørnene, eller vil du blot prøve kræfter med nye hobbyer uden at skulle investere i al udstyret selv? Så lån et bæredygtigheds-kit på biblioteket.

Hvert kit er sammensat i temaer, som giver mulighed for aktiviteter og sjov både inde og ude.

Se mere odensebib.dk/baeredygtigtbibliotek

d ec em b er 2 0 16 - En Venlig Hilsen

20

Løsningen på krydsordet finder du ved at sætte bogstaverne fra de nummererede felter sammen.

krydsord Blandt de indsendte korrekte løsningsord trækkes der lod om en

Doro 6531 brugervenlig mobiltelefon fra Doro A/S til en værdi af ca. kr. 1.499,-.

Læs mere om telefonen på www.doro.dk Vinderen får direkte besked og offentliggøres i næste nummer sammen med løsningen.

”Løsningen på krydsordet finder du ved at sætte bogstaverne fra de nummererede felter sammen. Løsningsordet sendes BEMÆRK senest den 1. maj 2017 sammen med dit navn, adresse og telefonnummer til envenlighilsen@odense.dk eller til Pia Sandholdt, ÆHF, Ørbækvej 100, 5220 Odense SØ.

Mærk kuverten krydsord” eller skriv ”krydsord” i e-mailens emnefelt.

Vinderen blev: Kirsten Damgaard Stenløkken 12 5260 Odense S

Løsningen i sidste nummer var:

m ar t s 2 0 17 - En Venlig Hilsen

21

AKTIVITETSKALENDER

for klubber & foreninger

INDRYKNING AF ANNONCER Alle klubber og foreninger, der har åbne tilbud om samvær og aktiviteter for Odense Kommunes folkepensionister kan annoncere deres tilbud her.

SÅDAN GØR DU:

Send teksten, som ønskes trykt. Den må max være på 275 anslag - (bogstaver og mellemrum i alt). Denne tekst trykkes resten af året, med mindre der indsendes rettelser. Evt. rettelser til juni nr. skal indsendes senest 1. maj 2017.

Ved årsskiftet skal alle sende ny annoncetekst.

En Venlig Hilsen

Ældre- og Handicapforvaltningen · Ørbækvej 100, 5220 Odense SØ · Mail: envenlighilsen@odense.dk

5000 ODENSE C BOWLINGKLUBBEN SAMSPIL

For efterlønnere og pensionister.

Du behøver ikke at have spillet før.

Kaffe/te og hyggeligt samvær efter spillet. Første gang gratis.

STED: City Bowling, Rugårdsvej 46 TID: Tirsdag eller torsdag kl. 11-12 INFO: Bent Kristensen tlf. 2743 9962

FAGLIGE SENIORER ODENSE KREDSEN

Ældrepolitik og Kammeratligt samvær M/K. HVEM: Medlemmer af de tilsluttede seniorklubber STED: Seniorhuset Toldbodgade 5-7, 5000 Odense C TID: Hver onsdag kl. 9.00 til kl. 12.00. Skoleferie lukket INFO: Kontortid onsdag kl. 9 til kl. 12, tlf. 2512 2486 mail: fagligeseniorod@outlook.dk

FILOSOFHAVEN NETCAFÉ / IT TIL ÆLDRE

Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe og hygge. Det er menuen, når der er gratis netcafé hver onsdag.

STED: Ældrecentret, Filosofhaven 12 TID: Onsdag kl. 10-12 INTO: Tlf. 3054 9178 - www.itaeldre.dk

FREDENS SOGNS TORSDAGSKLUB

Arrangementer hver 3. torsdag i måneden. Datoer for kommende foredrag er: 16/3, 20/4 & 18/5. Tilmelding på tlf.

6612 8701. Medlemskab kr. 100 årligt.

STED: Sognehuset, Fredens Kirke Skibhusvej 162 TID: Hver 3. torsdag kl. 14 INFO: Tlf. 6612 8701

22

En Venlig Hilsen - m a rts 20 17

KREPO ODENSE

Aktiviteter: Sprog, håndarbejde, it, slægtsforskning og folkedans mm.

STED: Seniorhuset, Toldbodgade 5-7 TID: Kontortid man-tors kl. 10-12 INFO: Tlf. 4225 4775 (kontortid), kontor@krepo.odense.dk www.krepo-odense.dk

Formand Chr. Pedersen

tlf. 2943 3240

MINIGOLF FOR SENIORER

Minigolfklub Putter Team Odense spiller indtil 1. oktober ved havnen på Byens Ø, derefter i Minigolfkælderen Rugårdsvej 23. Vi træffes første gang i klubben efter kl. 12.00 eller på telefon 6612 6080 om mandagen. Træffetid alle dage - se under info.

STED: Byens Ø & Rugårdsvej 23 TID: Mandage kl. 10-14 INFO: Tlf. 6612 6080 (mandage) eller leif.nielsen@dsa-net.dk, tlf. 2511 0287 (alle dage)

MARGUERIT-KORET

Er du sangglad, kontakt Lis B. Andersen, tlf. 6618 1616. Vi øver hver torsdag.

STED: Pakhusgården 18, DOF Paarup Aftenskole TID: Torsdage kl. 10-12 INFO: Lis B. Andersen, tlf. 6618 1616

OB BORDTENNIS - ÆLDREAFDELINGEN

Vi er ca. 80 ældre, som spiller bordtennis i OB. Alle over 60 år er velkommen.

Man behøver ikke at have spillet før.

Medbring bare sportstøj og sko. Bat kan lånes.

STED: Odense Kasernehal, Sønderboulevard 17 A 5000 Odense C

TID: Mandag kl. 8-10 onsdag 8-12 og fredag kl. 8-10

INFO: Tlf. 6615 1746 el. 2145 5246 SENIORHUSETS NETCAFÉ

har 6 PC’ere med word, excel, Power Point samt adgang til internet til rådighed. Er man en gruppe, der ønsker at mødes i caféen, kan der reserveres plads.

STED: Seniorhuset, Toldbodgade 5 TID: Mandag-torsdag kl. 9-15 fredag kl. 9-13 INFO: www.seniorhusodense.dk

Kontakt på tlf. 6375 7000

SKIBHUSCENTRET

Hvor pensionister mødes og udnytter seniorlivets mange muligheder. Dygtiggøre sig eller motionere, men frem for alt være sammen med andre. Hent program. Der er også noget for dig.

STED: Marienlund Hovedgård Skibhusvej 270 INFO: Tlf. 6590 3594 www.skibhuscentret.dk

SKIBHUSCENTRETS NETCAFÉ/IT TIL ÆLDRE

Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe og hygge. Det er menuen, når der er gratis netcafé hver tirsdag.

STED: Skibhusvej 270 TID: Tirsdag kl. 9-12 INFO: Tlf. 6590 3594 www.itaeldre.dk

SYMBOLER Socialt samvær

Musik

STAVGANG FOR SENIORER

Styrk din overkrop mens du går!

Gratis instruktion i Ældre Sagens regi.

STED: Åfartens kiosk, Filosofgangen TID: Hver torsdag kl. 10-11 INFO: J.M. Stewart-Ferrer

Tlf. 4028 3207, jm.ferrer@privat.dk

STOL PÅ MOTION

Der er ledige pladser! Kom og vær med hver fredag, kl. 10 eller kl. 11. Der er socialt samvær efter gymnastikken.

STED: Seniorhus Odense

Toldbodgade 5-7 TID: Fredage, kl. 10 og kl. 11 INFO: Lizzie Roll, tlf. 4026 1698

SVANEKORET

Sangglad? Så kom og syng i flerstemmigt blandet kor. Vores repertoire er lige så blandet som koret. Vores korleder er musikuddannet, og vi har egen pianist.

STED: Seniorhus, Toldbodgade 5-7 TID: Mandag kl. 9.45-12.15 INFO: Kirsten - tlf. 2346 8155

ÆLDRE HJÆLPER ÆLDRE

Vi tilbyder IT-kurser for såvel begyndere som øvede i at bruge Windows 10, Macbook, Tablets (iPad og Android), Smartphones samt hjælp til at få løst computerproblemer på såvel gamle som nye computere og hjælp til at overføre smalfilm, VHS bånd, lydbånd mv. til digitale medier.

STED: Seniorhuset Toldbodgade 5 5000 Odence C INFO: Se mere om indhold og tilmelding på www.aehae.dk

ÆLDRECENTRET HUSET

Foreninger/lokaler, cafe m.m. Se opslag i huset eller på www.huset-odense.dk.

Formand Bodil Nielsen tlf. 2148 0304.

STED: Skt. Jørgens Engen 2 TID: Åbent hverdage fra kl. 10-13 INFO: Tlf. 6617 9079 www.huset-odense.dk

5200 ODENSE V BILLARDKLUBBEN BRISTOL ODENSE

Efterlønnere og pensionister: Spil keglebillard, carambole, pool og snooker STED: Bolbro Skole, Stadionvej 50 opg. K TID: Mandag, onsdag & fredag kl. 10-13 INFO: Jens Povl Barkler tlf. 2113 8866 mail: bristol@sport.dk

Sundhed/Aktiv

Spisning

Undervisning

IT/EDB/Sociale medier

5210 ODENSE NV

BOLBRO SENIORKLUB

Foredrag, musik og sang m.m. for alle uden for arbejdsmarkedet.

STED: Bolbro Sognehus, Stadionvej 68 TID: På torsdage kl. 14-16 INFO: Inger Hansen

tlf. 6616 8158/2216 4358

BOWLINGKLUBBEN P.E.B.

for 60+ og pensionister. Oplysninger på spilledage i Hallen, på hjemmesiden eller hos formanden Egon Eriksen.

STED: Odense Bowlinghal

Møllemarksvej 80 TID: Mandag & torsdag kl. 10-12 INFO: Formand Egon Eriksen

tlf. 2076 9990 www.peb-odense.dk

BOWLINGKLUBBEN S E N

For efterlønnere og pensionister. Kaffe & hyggeligt samvær. Ingen betingelse at have spillet før. Prøv om det er noget for dig. Første gang gratis. Se under INFO eller mød os i hallen.

STED: Odense Bowlinghal

Møllemarksvej 80 TID: Onsdag kl. 10-11.30 INFO: Ester, tlf. 5017 8020

Poul, tlf. 2467 1604

FYNSKE KNIPLERE - ODENSE

2. lørdag i månederne september-april kl. 10-16. Samt onsdage i ulige uger september - april kl. 13-16.

STED: Bolbro Ældrecenter

Stadionvej 50, opg. E INFO: Lis Hansen, tlf. 6617 5181

HØREFORENINGEN ODENSE AFDELING STED: Bolbro Ældrecenter, Stadionvej 50, Indgang K

INFO: F ormand: Kurt E. Jensen,

tlf. 2393 4050/6610 4821 mail: kurt-e@outlook.dk Kasserer: Hanne Nielsen, tlf. 2514 5686 mail: hanne.nielsen1609@gmail. com www.hoereforeningen.dk

Begge træffes bedst efter kl. 17.

ODENSE VISEFORENING

Vi synger viser og sange onsdage i ulige uger. Alle er velkomne, her er det sangglæden, der tæller. Sidste gang inden ferien d. 10. maj STED: Bolbro Ældrecenter

Stadionvej 50, indgang E TID: Onsdage ulige uger

kl. 19.15-21.15 INFO: Tlf. 2487 2090

Infomation

AKTIV KORUP

En forening primært for folk med god TID i dagtimerne. Pt. er der f.eks. maling, læsekreds, strikkecafè, glaskurser, taskekursus, smykkefremstilling, pileflet, cykel- og vandrehold.

STED: Korup Skole eller ved KKIC Præstevej INFO: Hanne Præst, tlf. 2856 5872

mail: hanne.l.p@outlook.dk korupportalen.dk

GRÆVLINGEHUSET

Mandage kl. 9.30-11.30. Gratis Netcafe.

Kl. 14-16 kortspil, håndarb., hyggesnak.

1. mandag i md. banko. kl. 14-16. Den 2. onsdag i md. spisning, håndarbejde, hyggesnak kl. 12-16.

STED: Grævlingløkken 21 INFO: Kontakt Vera Mogensen

tlf. 5160 8454 - ver@os.dk www.graevlingehuset.dk

GRÆVLINGEHUSETS NETCAFÉ

Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe og hygge.

Gratis netcafé hver mandag.

STED: Grævlingløkken 21 TID: Hver mandag kl. 9.30-11.30 INFO: Kontakt Bodil Nielsen

tlf. 2860 9806 bodil@kalnet.dk

HANNESBORG

Motionsture, alle kan deltage. Vi går ca.

1,5 time i moderat tempo. Kaffe efter turene. Arr. Fodslaw Odense.

STED: Eddavej 6 TID: Tirsdage kl. 9.30 INFO: Bodil Rasmussen tlf. 2446 2069 www.fodslawodense.dk

L’HOMBREKLUBBEN BAKKEHUSET

Vi mødes mandag og torsdag. Socialt samvær 1. & 3. mandag, kl. 12 med madpakke. I lige måneder d. 2. mandag ”restaurationsspisning” i klubben.

STED: Eddavej 6 TID: Mandag & torsdag, kl. 13-16.30 INFO: Hans H. Schreiner, tlf. 5334 7150 www.bakkehuset.lhombre.dk

NÆSBY PENSIONISTFORENING

Torsdag i ulige uger kl. 16-21 med banko, spisning, dans og kaffe. Hver mandag strik fra kl. 14-16. Hver tirsdag kort fra kl.14-16. Alle er velkomne.

STED: Søhustoften 40-42 INFO: Kontakt formand Irma Hansen

tlf. 2089 5407

m ar t s 2 0 17 - En Venlig Hilsen

23

AKTIVITETSKALENDER for klubber & foreninger TORSDAGSKLUBBEN

Torsdagsklubben holder til i Grævlingehuset. Vi tilbyder gymnastik, socialt samvær, kortspil m.m., tag evt. madpakken/strikketøjet med.

STED: Grævlingeløkken 21 TID: Hver torsdag 10-15 INFO: Else Jørgensen tlf. 2058 5195 torsdags-klubben.@outlook.dk

TORSDAGSVANDRERNE

Mødes ved kiosken i Tarup Center torsdage kl. 10. Vi går ca. 4 km. I lokalområdet. 1. torsdag i mdr. med kaffe/ kage (15 kr) i Brugerhuset Hannesborg, Eddavej 6. 2. torsdag i mdr. køres ud på Fyn i private biler, hvis der er biler nok.

INFO: Grete Nedergaard, tlf. 2091 8400

SØNDAGSKLUBBEN

Socialt samvær, rejsebilleder, foredrag.

Kaffe/kage 20 kr.

STED: Brugerhuset Hannesborg Eddavej 6 TID: I 2017 i ulige uger (kl. 10-12) INFO: Grete Nedergaard, tlf. 2091 8400

5220 ODENSE SØ FRAUGDES NETCAFÉ / IT TIL ÆLDRE

Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe og hygge. Det er menuen, når der er gratis netcafé onsdage i ulige uger.

STED: Fritidscentret, Statenevej 18-22 TID: Onsdage i ulige uger kl. 10-12 INFO: Tlf 2461 2172 www.itaeldre.dk

IT/EDB UNDERVISNING STED: Lokalcenter Rosengård

Ørbækvej 150

kl. 9.30 og 11.30

Lokalcenter Rosengård tlf. 6615 6915 - 5115 6613

TID: Mandag og Onsdag mellem INFO: Receptionen på

5230 ODENSE M ALTUS KORET

Søger nye til koret, især herrestemmer.

STED: Søjlehuset, Otto Bachesvej 13 TID: Tirsdage, kl. 9.30-11.50 INFO: Ingrid la Pia

tlf. 6220 6265/3013 0789

24

En Venlig Hilsen - m a rts 20 17

EJERSLYKKE PENSIONISTFORENING

Underholdning, banko, fester & udflugter. Kontingent 240 kr. årligt (betales á 3 gange).

STED: Otto Bachesvej 13 TID: Hver tirsdag kl. 14-17 INFO: Formand Svend Erik Henriksen, mail: svendbent43@gmail.com, tlf. 5099 4215

FORENINGEN FREDERIKSBROEN

Banko hver onsdag. Hyggelig eftermiddage med banko, lotteri, kaffe & kage.

STED: Otto Bachesvej 13 TID: Hver onsdag kl. 13.15 - ca. 16.Sidste onsdag før ferien er 7/6 INFO: Ruth Hansen, tlf. 2143 5121

KNIPLERE - EJERSLYKKE ÆLDRECENTER STED: Ejerslykke Ældrecenter Søjlehuset, Carl Blochsvej 13

TID: Hver onsdag kl. 9-12 INFO: Tove Nielsen - tlf. 2643 8470

5240 ODENSE NØ AKTIVE SENIORER

Er du 60+? Så byder Fjordager IF dig velkommen til: IT, blomsterbinding, sprog, læsegruppe, madlavning, akrylmaling, strikning, stolemotion, petanque.

STED: FIF Hytten/Seden Skole INFO: FIF’s hjemmside eller Inger Sørensen tlf. 2960 1528

HVENEKILDENS VENNER

1. tirsdag i mdr. kl. 14.30 pakkespil, 2. tirsdag i mdr. kl. 14.30 gudstjeneste, 2. sidste torsdag i mdr. syng sammen kl.

10-11.30, fredage kortspil kl. 13.3016.30, fester med spisning, lotteri, musik & dans. Kontingent 100 kr.

STED: Fridasholmsvej 10 INFO: Formand Bent Adolfsen

tlf. 2014 7197

SEDEN-SENIORKLUB

Vi mødes til hyggeligt samvær, banko, foredrag og fælles spisning af medbragt mad og drikke. Bus 32 går direkte til døren.

STED: Klublokalerne, Bjerggårds Allé 47, Porthusets selskabslokaler. Lige over for netto.

TID: Hver torsdag, kl. 13 INFO: info@seden-seniorklub, eller kontakt formand Børge Eliasen, tlf. 2577 9255

5250 ODENSE SV AKTIVHUSET VIRKEDAL

Aktiviteter for +60 og pensionister.

IT-café tirsdag kl. 10-12. Receptionen er åben mandag-torsdag kl. 10-14.

STED: Mågebakken 80 E, Sanderum INFO: Tlf. 6617 0554 Formand Bjarne Rohde tlf. 4051 5259 Virkedal@virkedal.dk www.virkedal.dk

BELLINGES NETCAFÉ / IT TIL ÆLDRE

Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe & hygge. Det er menuen, ved gratis netcafé hver onsdag.

STED: Brændekildevej 30 TID: Hver onsdag kl. 9-11 INFO: Tlf. 4117 4531 - www.itaeldre.dk

SENIORIDRÆT SV

Motionsaktiviteter for seniorer 50+.

Bl.a. motionscykling, stavgang, badminton, billard, petanque, krolf, gymnastik, pulsspinning m.fl.

STED: Tranehøjen 5, Dyrup INFO: Svend Aage Nielsen

tlf. 6618 0844

www.firmaidræt-odense.dk/senior

VIRKEDALS VENNER

Underholdning første lørdag i måneden. Gåture & hyggeligt samvær, første søndag i sommermånederne. Banko i ulige uger. Stavgang tirsdag & onsdag.

Receptionen er åben mandag - torsdag kl. 10-14.

STED: Mågebakken 80 E, Sanderum INFO: Tlf. 6617 0554

5260 ODENSE S HØJBY SENIORFORENING

Mandagscafé med socialt samvær, kortspil, foredrag, banko, fællesspisning og bogcafé. Andre dage gå- og cykelture, gymnastik, bowling, bordtennis & svømning.

STED: Nørrelunden 70, Odense S TID: Mandag kl. 10-16 INFO: Formand L. Persson tlf. 2084 2695 www.hojbyseniorforening.dk

SYMBOLER Socialt samvær

Musik

SENIORKLUBBEN FOR HJALLESE & OMEGN Vi mødes til socialt samvær, kortspil, bankospil, foredrag, fællesspisning, underholdning musik, dans, en årlig udflugt o.a. Pensionister/efterlønnere er velkommne til at blive en del af os.

Giv din tilværelse et input.

STED: Jakob Hansensvej 34 TID: Torsdage kl. 14-17 INFO: Birthe Pedersen - tlf. 6617 2758

5270 ODENSE N DK 84 – DAMEKEGLEKLUB

Klubben optager førtidspensionister, efterlønnere & folkepensionister. Der er godt kammeratskab med gode udflugter og meget andet.

STED: Søhusskolen, Bispeengen 3-5 TID: Hver Tirsdag kl. 12 INFO: Formand Biddy Hansen

tlf. 2095 5044

Sundhed/Aktiv

Spisning

Undervisning

IT/EDB/Sociale medier

Infomation

SØHUSTOFTENS NETCAFÉ / IT TIL ÆLDRE Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe og hygge. Det er menuen når der er gratis netcafé.

STED: Søhustoften 42 TID: Hver fredag kl. 10-12 INFO: Tlf. 2483 0683 www.itaeldre.dk

HELE ODENSE GYMNASTIK FOR SENIORER

Vi søger nye medlemmer til motionsgymnastik. September til april. Damer: God motionsgymnastik. Mænd: Stavgymnastik, kaptajn Jespersen metoden.

Begge hold samtidigt. Vi er +60.

STED: Ejerslykkeskolen Rødegårdsvej 164 TID: Onsdage kl. 18.20-19.50 INFO: Mænd: Keld, tlf. 2961 4007

Damer: Kirsten, tlf. 2298 8007

NÆSBY –TARUP FOLKEDANSERE

Dans hver tirsdag aften fra september til sidst i april. Vi har ”levende” humørfyldt musik.

STED: Tarup Skole, Tarupgårdsvej 1 TID: Tirsdag, kl. 19.30-21.30 INFO: Hans Chr. Nielsen

tlf. 2255 7072, hcnh@pc.dk www.naesby-tarup.dk

ODENSE PENSIONIST KEGLEKLUB

Klubben optager mandlige førtidspensionister, efterlønnere og folkepensionister. Der lægges vægt på det gode kammeratskab og sociale samvær.

Udover keglespil er der mulighed for kortspil og billard m.m.

STED: Kælderen på Søhusskolen TID: Hver mandag fra kl. 12 INFO: Formand Ebbe Hansen, tlf. 2729 2607

STIGE-LUMBY OG SØHUS PENSIONISTFORENING Vi mødes til motion hver onsdag kl.

13. Derefter er der i Stige Sognehus hyggeligt samvær med kaffe, kortspil m.m. Har du lyst at deltage, kontakt da formand Thordis Jensen.

STED: Stige skole TID: Onsdage kl. 13 INFO: Formand Thordis Jensen tlf. 4040 3860

m ar t s 2 0 17 - En Venlig Hilsen

25

FRIT VALG AF LEVERANDØRER LEVERANDØRER AF PRAKTISK BISTAND

Kommunal leverandør:

Ældre- og Handicapforvaltningen Ørbækvej 100 5250 Odense SØ Tlf. 65 51 31 11 Mail: arko@odense.dk Kontakt: Angela Koldby

Private leverandører:

Berit´s hjemmepleje Kochsgade 31 A, st.

5000 Odense C Tlf. 93 39 88 88 Mail: lb@berits-hjemmepleje.dk Kontakt: Berit Thomsen eller Lone Brøndel Kære Pleje Havnegade 100 A 5000 Odense C Tlf. 41 61 01 01 Mail: liselotte.s@kaerepleje.dk Kontakt: Liselotte Stüker Svane Service Norgekaj 62, 1 5000 Odense C Tlf. 87 70 60 00 Mail: odense@svaneservice.dk Kontakt: Lene M. Mortensen Danren Hjemmeservice ApS Norgekaj 62 5000 Odense C Tlf. 66 16 46 47 Mail: mfr@danrenhjemmeservice.dk Kontakt: Merete Frederiksen

Elite Miljø A/S Næsbyvej 20 5000 Odense C Tlf. 29 68 29 86 Mail: tn@elitemiljoe.dk Kontakt: Tine Nielsen

Flenco Rengøring ApS Børstenbindervej 6 5230 Odense M Tlf. 65 91 67 27 Mail: info@flenco.dk Kontakt: Heidi Thorkildsen

Fynsk Service – Cenema Kildemosevej 19 5000 Odense C Tlf. 60 21 38 34 Mail: fynskservice@mail.dk Kontakt: Kristin Jensen

Jjs Rent Faaborgvej 2 5250 Odense SV Tlf. 40 43 15 09 Mail: info@jjsrent.dk Kontakt: Pernille Krohn

Lokalcenter Rosengården Ørbækvej 100 5220 Odense SØ Tlf. 66 61 23 61 Mail:ordell@mail.dk Kontakt: Karin Ordell (Gælder kun for ældreboliger på Lokalcenter Rosengård)

Når du bliver visiteret til hjælp, kan du frit vælge mellem disse leverandører: Skibhus Rengøring I/S Annasholmsgade 19, st.

5000 Odense C Tlf. 29 43 14 84 Mail: srv@c.dk Kontakt: Palle Henriksen

LEVERANDØRER AF PERSONLIG PLEJE

Kommunal leverandør:

Ældre- og Handicapforvaltningen Ørbækvej 100 5250 Odense SØ Tlf. 65 51 31 11 Mail: arko@odense.dk Kontakt: Angela Koldby

Private leverandører:

Hjælp Til Hjemmet Grusgyden 58 5450 Ottorup Tlf: 70 20 64 20 Mail: kontakt@hthpleje.dk Kontakt: Allan Ibsen

Svane Service Norgekaj 62, 1 5000 Odense C Tlf. 87 70 60 00 Mail: odense@svaneservice.dk Kontakt: Lene M. Mortensen

LEVERANDØRER AF MAD

Kommunal leverandør: Byens Køkken Teknikvej 4 5260 Odense S Tlf. 63 75 78 30 Mail: byenskoekken@odense.dk Kontakt: Jette Eggers Privat leverandør:

Det danske madhus Vestergade 12, 1 7700 Thisted Tlf. 96 19 90 09 Mail: detdanskemadhus@detdanskemadhus.dk Kontakt: Henrik Sørensen

Berit´s hjemmepleje Kochsgade 31 A, st.

5000 Odense C Tlf. 93 39 88 88 Mail: lb@berits-hjemmepleje.dk Kontakt: Berit Thomsen eller Lone Brøndel

Kære Pleje Havnegade 100 A 5000 Odense C Tlf. 41 61 01 01 Mail: liselotte.s@kaerepleje.dk Kontakt: Liselotte Stüker

Mand&bil er professionel og pålidelig hus- haveservice. Vi udfører alle – ALLE – praktiske opgaver i hus og have: opsætning af postkasser, græsslåning, ophængning af lamper, udskiftning af tagplader, opsætning af hegn, opsætning af hylder, højbede, sandkasser, anlæg og belægning, opsætning af drivhuse, hækklipning, møbelsamling, oprydning, bortkørsel og vi har også begravet en død hund. Ring direkte til de lokale folk i Odense.

Mand & bil Selvkørende arbejdskraft

Bo Skov - Tlf: 29806927 Benny Larsen - Tlf: 28654092 Lars Pedersen - Tlf: 23846462 Michael Tonsberg - Tlf: 41123111 Kenneth Biesbjerg - Tlf: 26825944

Book synsprøve på crosseyes.dk

Indehaver, Line Stærmose

ALLE PRISER ER INKL. synsprøve, CrossEyes valgfrit stel, letvægtsglas, Odense bredt læsefelt, hærdning, anti-refleks samt bygningsfejl.

CrossEyes Odense Lottrups Gård 4 5369 5600

26

ALLE PRISER ER INKL. synsprøve, valgfritcrosseyes.dk stel, letvægtsglas, bredt læsefelt, hærdning, anti-refleks samt bygningsfejl.

CrossEyes Eyewear & Opticians crosseyesodense

Designet og produceret i Danmark.

En Venlig Hilsen - d e ce mbe r 20 16

Lottrups Gård 4 Tlf. 5369 5600

66 10 10 17

ANNONCER

TANDPROTESEN.dk 66 10 10 17

Jeg kan hjælpe dig med dine tandproteser -Hvis det er første gang du skal have proteser

-Hvis dine gamle proteser er slidte eller passer dårligt

Jeg kan hjælpe dig med dine tandproteser

-Hvis protesen er knækket eller har mistet en tand -Hvis det er første gang du skal have proteser

-Hvis du mangler enkelte eller flere -Hvis dine gamle proteser er slidte eller tænder og har brug for en delprotese passer dårligt

-Hvis protesen knækket eller har mistet Jeg kan tilbyde dig erstandard en tand proteser til fornuftige priser -Hvis du mangler enkelte eller flere

tænder og har brug for en som delprotese Jeg kan fremstille proteser, til kan naturlige tilbyde dig standard forvekslingJeg ligner tænder, proteser fornuftige priser hvis du vil ofre lidt tilmere på smilet

Jeg kan fremstille proteser, som til

Jeg har erfaring i fremstilling af tænder, forveksling ligner naturlige hvis du vil ofre lidt mere på smilet tryklås proteser Jeg har erfaring i fremstilling af

tryklås -Faste tænder, somproteser fungerer når du taler, spiser, smiler…lever

-Faste tænder, som fungerer når du taler, spiser, smiler…lever

-Faste tænder, der giver dig selvtillid og -Faste tænder, der giver dig selvtillid og velvære velvære

-Faste tænder, som kan som tages ogud og -Faste tænder, kanud tages derfor er nemme rengøre derfor at er nemme at rengøre

RABAT Medbring RABAT denne annonce og opnå 1000 kr i rabat, på alle nye proteser.

Medbring denne annonce og opnå 1000 kr i rabat, på alle nye proteser.

Rabatten kan kun opnås én gang pr kunde Rabatten kan kun opnås én gang pr kunde

Lene Hansen Lene Hansen Grønnegade 21,21, 1. Sal. 5000 Odense C. Grønnegade 1. Sal. 5000 Odense C. E-mail: lene@tandprotesen.dk

E-mail: lene@tandprotesen.dk

d ec em b er 2 0 16 - En Venlig Hilsen

27

ANNONCER

Pensionistmad ud af huset

- 7 dage om ugen fra kun 46 45,- pr. person Pensionistmad Vi tilbyder god gammeldags mad.

Vi leverer varm og frisklavet mad hver dag - direkte til din dør.

Vi har leveret pensionistmad i over 25 år.

Vores slagter og kokke tilbereder maden.

Vi har 9 biler, der hver dag mellem kl. 10 og 13 bringer ud.

hvad hjertet begærer

transportable

Wa lt h e r s D i n n e r Kragsbjergvej 84, Kragsbjerghave · 5000 Odense C Køkkenet tlf. 63130880 eller 31346091

Wa lt h e r s D i n n e r . D K

INDKØB listen s

å de rer ogs e c i v r Vi se rede renove helt ny på oliger ældreb Ve. rgha e j b s Krag il ring t t ontore boligk ark på Danm 27580 tlf. 631 t op. skreve v i l b og

- et firma du kan stole på, siger Bjarne Sørensen, Odense der har handlet hos os siden firmaets start, for 15 år siden.

Hvis ej du langt kan gå, og dagligvarer få, til os du blot så ringer, vi dine varer bringer.

Når vi fra dig så hører, vi dine varer kører.

Fra dag til dag du varer får, og klar i køleskabet de står.

Dagligvarer helt til køleskabet -

Du kan ringe på 29 61 58 80 og få vores katalog.

Du kan ringe og bestille varer på vores telefon 29 61 58 80.

Du kan bestille dine varer på www.indkobslisten.dk.

Du kan søge om en PBS-aftale hos os.

Du kan få gratis udbringning ved køb for mindst kr. 400,Du kan vælge hvilken tid der passer dig bedst at modtage varer: kl. 09-13.00, kl. 11.00-15.00 og kl. 15.00-19.00

28

En Venlig Hilsen - d e ce mbe r 20 16

Med venlig hilsen Daniel & Per Indkøbslisten I/S Telefon: 29 61 58 80 Mail: info@indkobslisten.dk www.indkobslisten.dk

✓ Konsultation hvor du bor ✓ Høreapparater uden ventetid

ANNONCER

✓ Professionel rådgivning

✓ Høreapparater ✓ fra Høreapparater 0,- ved offentligt - ved offentligt fra 0, tilskud tilskud ✓ Konsultation hvor du bor ✓ Konsultation hvor du bor ✓ Høreapparater uden ✓ ventetid Høreapparater uden ventetid ✓ Professionel rådgivning ✓ Professionel rådgivning ✓ Markedets bedste høre✓ apparater Markedets bedste høreapparater ✓ Uforpligtende høreprøve ✓ Uforpligtende høreprøve ✓ 1 måneds returret ✓ 1 måneds returret ✓ 4 års garanti ✓ 4 års garanti

✓ Markedets bedste høreAlt det bustur apparater du orker i hele

Odense Kommune ✓ Uforpligtende høreprøve for kun 187 kr. ✓ 1 måneds returret

Rejser du meget, skal du selvfølgelig også rejse billigt. Med et periodekort i lommen kan du som pensonist rejse ligeså meget, og ligeså ofte du orker i hele Odense kommune, for kun 187 kr. om måneden.

✓ 4 års garanti

52 888 52 800 800 888

52 800 888

Ring Ring og aftal et besøg! og aftal et besøg!

Læs mere på FynBus.dk, bestil kortet på kortsalg.dk eller kom ind i kundecentret og lad os hjælpe dig.

Ringwww.denmobilehøreklinik.dk www.denmobilehøreklinik.dk og aftal et besøg!

www.denmobilehøreklinik.dk Kære Pleje – hvis De ønsker mere omsorg i deres hjem Vi tilbyder: • Personlig pleje • Rengøring • Vinduespudsning • Havearbejde • Ledsagning til lægebesøg • Ledsagning til familiearrangementer • Indkøb • En tur i byen • Spørg os!

Får De som borger den hjælp De har behov for?

Hos Kære Pleje kan De som borgere tilkøbe extra hjælp ud over den tid som kommunen har visiteret til dem eller hvis de har brug for mere omsorg og hjælp.

Hjælpen udføres af faglært personale inden for plejesektoren. Kære Pleje er godkendt af kommunen som leverandør inden for personlig pleje og praktik hjælp.

Kontakt sygeplejerske Malene Hansen fra Kære Pleje Odense for mere information på tlf. 41 61 01 01.

Kære Pleje Odense:

Kære Pleje Fredericia:

Kære Pleje Middelfart

Kære Pleje Kolding:

Tlf. 41 61 01 01

Tlf. 75 10 18 75

Tlf. 27 20 20 39

Tlf. 22 88 37 47

d ec em b er 2 0 16 - En Venlig Hilsen

29

ANNONCER

Vi tager hånd om de ældre!

gt Flenco g jeg har bru o e n o k in “M det den lle årene er a i g o r, å s. e i tr et fast hos o m m o k r e m ør samme, so yggelig og g h m o g o d Hun er gla perfekt. sit arbejde øring re end reng e m t e g e m Det er t.” tig hyggelig … det er rig se

gaard, Oden Svend Neder

Når kommunen har bevilliget dig hjælp i hjemmet med fritvalgsordningen, har du ret til at vælge Flenco. Og har du allerede den kommunale hjælp, men ønsker en anden leverandør, har du også ret til at skifte til Flenco.

Vores medarbejdere er voksne, ansvarsbevidste personer, som er stabile, punktlige, omhyggelige – og til at tale med!

Derfor er vi anderledes: • Personlig kontakt med indehaverne • Fast tidspunkt • Altid den samme person • Fleksible aftaler om hjælpen • Du kan også tilkøbe almindelig støvsugning Med venlig hilsen og

Flenco er et familiedrevet firma. Siden 1997 har vi været en del af Odense Kommunes ordning for hjælp i hjemmet. Ring til os, så kommer vi gerne til et uforpligtende møde hjemme hos dig.

A4_En-venlig-hilsen_OK.indd 1

30

En Venlig Hilsen - d e ce mbe r 20 16

Tlf.: 65 91 67 27 www.flenco.dk

30/04/14 14.20

ANNONCER

Mennesket i Centrum Vi klarer rengøringen med respekt for dit hjem og altid med et smil.

Vores medarbejdere vælger vi med omhu, da vi ved det handler om tillid.

Vores udgangspunkt er: En fast dag efter aftale med dig Den samme tid hver gang Den samme assistent hver gang Vi samler på tilfredse kunder. Derfor gør vi en ekstra indsats for, at du er tilfreds med den ydelse du får.

Vi klarer alt inden for rengøring i private hjem, og er en del af den kommunale fritvalgsordning.

Vi dækker Fyn og det sydlige Jylland.

Ring for en uforpligtende snak Fyn tlf. 66164647 Jylland tlf 27225837

Danren Hjemmeservice A/S · Lumbyvej 11 bygn. 5 H · 5000 Odense C

HJEMMELAVET MAD LEVERET TIL DØREN Er du ung, ældre, en familie eller alene. Er du frisk, eller har du brug for hjælp. Uanset din situation så leverer vi lækre, hjemmelavede middagsretter direkte til din hoveddør.

Alt du skal gøre er at varme maden, og så er det spisetid.

MAD GØR GLAD 70 70 26 46 detdanskemadhus.dk

d ec em b er 2 0 16 - En Venlig Hilsen

31

ANNONCER

Tandproteser Vi fremstiller alle typer af aftagelige tandproteser.

Også proteser på implantater.

Rengøring Privat:

Folie: Ice blue 751-056 Rengøring Grå: 751-076i private hjem er en tillidssag.

Vores modne og effektive damer Pan: 2915C CMYK: 50/0/10/0 er fleksible og har stor erfaring på Tekst: Helvetica dette område. Heue 77 Bold condenced

HUSK 100% fradrag på tilkøbs timer.

Kontakt os for

GRorAplTigteISnde

66 14 00 43 Overenskomst med kommunen

og uf undersøgelse

Medlem af Landsforeningen af kliniske tandteknikere

KLINISK TANDTEKNIKER

ULLA FUNDER Grønnegade 30 1. tv. 5000 Odense C www.tandteknikerfunder.dk Elevator. Gratis Citybus til døren.

Rengøring Kommune: Odense er en fritvalgs kommune.

Det vil sige at borgeren frit kan vælge leverandør til rengøring. SRV har været leverandør til Odense kommune siden 2009 og har et godt samarbejde.

Inge Primdal Herluf Trollesvej 229A Udtaler: ”Det er de bedste piger, og mit hjem er rent” SRV Rengøring & Vinduespolering Annasholmsgade 19 - 5000 Odense C Tlf. 66 12 51 83 - Mob. 26 82 51 83 www.s-r-v.dk

PROVSTEGAARDSHJEMMET VIL DU BO PÅ ET AF DANMARKS BEDSTE PLEJEHJEM ?

Provstegaardshjemmet er Odenses første FRIPLEJE HJEM, hvor alle i hele Danmark, der er visiteret til en plejebolig eller påtænker at flytte på plejehjem, allerede nu kan blive skrevet op på vores venteliste til en bolig.

Det er ikke dyrere for den enkelte beboer at bo på et friplejehjem, men en lejlighed hos os vil give dig en tryg og spændende hverdag med masser af nærvær og gode oplevelser.

Socialministeriet udnævnte i 2007 Provstegaardshjemmet til det bedste plejehjem på Fyn og i hele Region Syddanmark.

Kom og besøg os, vi viser gerne rundt og giver en kop kaffe, eller du kan ringe på tlf. 6316 9465 eller mail: info@provstegaardshjemmet.dk Læs mere på: www.provstegaardshjemmet.dk Med venlig hilsen Else Magnussen forstander Elmelundsvej 8, 5200 Odense V



Fyns og Region Syddanmarks bedste plejehjem



Det er ikke dyrere at bo på friplejehjem



Nye tidssvarende lejligheder med egen stor terrasse



Der serveres mad fra eget køkken



Der tilbydes daglige aktiviteter og træning



Frisør, fodklinik og købmandsbutik på plejehjemmet



Egne ferielejligheder og egen bus

32

En Venlig Hilsen - de ce mbe r 20 16

ANNONCER

5% rabat til pensionister

Pensionist på farten?

Kør trygt ud og hjem - med 5% rabat

Som pensionist kan De netop nu få 5% rabat på alle køreture med Odense TAXA.

TLF 66 15 44 15

Køreklar her og nu

• Få mere information på telefon 66 15 66 31 • Bestil en vogn på telefon 66 15 44 15

tænder med tryghedsgaranti

Seden Fodpleje Eksamineret fodpleje 25 års erfaring fra Hjemmeplejen Ssa Udd.

Fodpleje tilbydes i eget hjem Har Du problemer med

tandproteser med livskvalitet

Odense Hafniahus · Torvegade 1 · Tlf. 66 13 64 66

✔ Ligtorn ✔ Nedgroede negle ✔ At se og klippe dine negle

Jeg kan kontaktes på Tlf. 3022 4189

n Fodple ede

je

Er du ikke tilfreds med dine nye proteser inden for 3 måneder, får du det betalte honorar igen. Denne garanti får du skriftligt, inden behandlingen går i gang.

Når du er tilfreds, får du 5 års garanti.

✔ Hård hud

S

fuld tilfredshed eller pengene tilbage

v/ Lissi Storm Hansen Lægeeksamineret

Mobil 3022 4189

E.mail: lissistorm@hotmail.com Medlem af:

behandlinger finansieres. små afdrag over op til 5 år. www.tpt.dk

Mulighed for tilskud via kommunens tilskudsordning

d ec em b er 2 0 16 - En Venlig Hilsen

33

ANNONCER

Fodpleje Fodpleje Mulighed for at søge tilskud, dog ikke diabetiker.

Fodpleje Mulighed for at søge tilskud, dog tilskudsordning. ikke diabetiker.

Er tilknyttet Odense kommunes Er tilknyttet Mulighed forOdense at søgekommunes tilskud, dogtilskudsordning. ikke diabetiker.

Er tilknyttet Odense kommunes tilskudsordning.

• Er neglene blevet for lange!

• Er neglene blevet for lange!

• Svært ved at nå fødderne!

Er neglene blevet for lange!

••Svært ved at nå fødderne!

- P.g.a. nedsat mobilitet, syn eller sygdom P.g.a. nedsat syn eller sygdom •-Svært ved mobilitet, at nå fødderne!

• Problemer med ligtorne!

- P.g.a. nedsatmed mobilitet, syn eller sygdom • Problemer ligtorne!

• Nedgroede negle!

Problemer med ligtorne!

••Nedgroede negle!

• Hård hud!

Nedgroede ••Hård hud! negle!

Kommer i hjemmet efter aftale.

• Hård hud!

Kommer i hjemmet efter aftale.

Kun udebehandling.

Kun udebehandling.

Kommer i hjemmet efter aftale.

Så ring til Laila`s Fodpleje Kunring udebehandling.

Så til Laila`s Fodpleje Laila Bülow Så ring til v/ Laila`s Fodpleje Eksamineret v/ Laila Bülowfodplejer 5000 Odensefodplejer C Eksamineret v/ Laila Bülow www.lailasfodpleje.dk 5000 Odense C Eksamineret fodplejer www.lailasfodpleje.dk 5000 Odense C www.lailasfodpleje.dk

60 92 92 23 23 47 47 60 60 92 23 47

HAR DU SVÆRT VED AT HANDLE? DEN RULLENDE KØBMAND

LGL - Multiservice er den ekstra hånd, som man lige mangler ved:       

Havearbejdet Huset Malerarbejdet Bortkørsel af affaldet til genbrugspladsen Rensningen af tagrender Flytteopgaven Oprydningen

Ring til handymanden i Odense/Fyn Lasse Guldbrandt Lindstrøm Tlf. 40 19 89 69 – www.lgl-multiservice.dk

34

En Venlig Hilsen - d e ce mbe r 20 16

– er din løsning

VI TILBYDER: Altid friske dagligvarer, samt slagter- og apotekervarer Levering flere gange om ugen – helt til køleskabet Tryg levering af faste chauffører Mulighed for månedlig betaling

RING TIL OS PÅ TLF: 66 17 40 17

Mandag – torsdag mellem kl. 8:00 og 12:00

DIN INDGANG TIL Ældre- og Handicapforvaltningen ÅBNINGSTIDER :

TELEFONTIDER :

Mandag-onsdag : 10.00 - 15.00 Torsdag : 10.00 - 17.00 Fredag : 10.00 - 13.00

Mandag-onsdag : Torsdag : Fredag :

8.00 - 15.30 8.00 - 17.30 8.00 - 13.00

INDGANGEN: Dalumvej 95 B · 5250 Odense SV · Tlf. 6375 2575

De udkørende grupper (hjemmepleje) har telefontid fra kl. 8.00 til 9.00.

ÆLDRE- OG HANDICAP SYD DALUMGRUPPEN Dalumvej 95 Tlf. 65 51 36 66

MÅGEBAKKEGRUPPEN Mågebakken 80 Tlf. 65 51 36 42

JACOB HANSENSGRUPPEN Jacob Hansens Vej 137 Tlf. 65 51 89 96

AFTENGRUPPEN CENTRUM Kragsbjergvej 89 Tlf. 65 51 32 32

TAGTÆKKERGRUPPEN Tagtækkervej 8 Tlf. 65 51 36 88

ROSENGÅRDSGRUPPEN Tagtækkervej 8 Tlf. 65 51 36 38

ØSTERBÆKSGRUPPEN Østerbæksvej 83 Tlf. 65 51 32 65

NATGRUPPEN SYD Jacob Hansens Vej 137

MUNKEBJERGGRUPPEN Kragsbjergvej 89 Tlf 65 51 33 07

HUNDERUPGRUPPEN Oluf Bagers Gade 28 Tlf. 65 51 37 11

AFTENGRUPPEN SYD Jacob Hansens Vej 139 Tlf. 65 51 36 10

ÆLDRE- OG HANDICAP NORD

LUMBYGRUPPEN Lumbyvej 50 Tlf. 65 51 38 81

STADIONGRUPPEN Møllemarksvej 43 Tlf. 65 51 38 34

LAVSENGRUPPEN Lavsenvænget 8 Tlf. 65 51 32 64

AFTENGRUPPEN NORD Lavsenvænget 8 Tlf. 65 51 38 10

KALØRGRUPPEN Kalørvej 122 Tlf. 65 51 37 49

SCT. HANSGRUPPEN Sct. Hans Gade 48 st. + 1. sal Tlf. 65 51 31 61

ÅSUMGRUPPEN Korsløkkehaven 21 (midlertidig adresse) Tlf. 65 51 34 31

NATGRUPPEN NORD Møllemarksvej 45

SKIBHUSGRUPPEN Vollsmose Alle 40 Tlf 65 51 33 04

Hvis du har brug for hjælp uden for gruppernes telefontid, skal du kontakte Indgangen på telefon: 63 75 25 75.

Har du brug for hjælp om natten, skal du ringe på Odense Kommunes hovednummer: 66 13 13 72. m ar t s 2 0 17 - En Venlig Hilsen

35

TEKST: METTE VINUM JENSEN

PÅ GENSYN I JUNI

Læge Rasmus Dahl Larsen besøger en ny patient på Lokalcenter Rosengård. Han gennemgår medicin og laver helbredstjek.

FASTE LÆGER PÅ ODENSES PLEJECENTRE Den 1. marts startede et nyt samarbejde mellem praktiserende læger og Odenses plejecentre. Formålet er at forebygge uhensigtsmæssige indlæggelser ved at få læge og personale til at arbejde tættere sammen.

Der er indgået en national aftale om, at kommunerne gradvist skal indføre faste læger på landets plejecentre. Formålet er at reducere antallet af indlæggelser, som kan forebygges.

Det skaber flere raske ældre og større livskvalitet.

Odense er kommet godt fra start

12 læger i Odense har indtil videre sagt ja til et tættere samarbejde, og fremadrettet kan der komme flere til. Lægerne har hver især udvalgt ét plejecenter, som de dækker, og hvis samtlige beboere siger ja til at skifte til den faste læge på plejecentret, får de til sammen 700 patienter. Det svarer til 55 % af alle plejecenterbeboere i Odense Kommune.

Det står beboerne frit for, om de vil beholde egen læge eller skifte til ”plejecenterlægen”. Et lægeskift koster 195 kr.

Tryghed og bedre samspil

Lægerne vil som udgangspunkt besøge plejecentrene en til to gange om ugen for at tilse patienter og bidrage til opkvalificering af personalet. Ordningen er inspireret af et tidligere forsøg i fem kommuner, hvor Odense var den ene.

Læse Rasmus Dahl Larsen var bl.a. med til at afprøve ordningen. Han har siden 2015 været tilknyttet Lokalcenter Rosengård, og han er ikke i tvivl om, at de ugentlige besøg skaber bedre resultater. ”Når jeg kommer på plejecentret, opstår der et rigtig godt samspil med sygeplejerskerne.

De kender beboerne bedre end mig, så de er gode til at spotte uregelmæssigheder, og på den måde kommer vi mange sygdomme i forkøbet. De kan altid spørge mig til råds, når jeg er her, og de kan også ringe, hvis de er i tvivl om noget eller har brug for, at jeg kommer og tilser en patient. Samarbejdet er rigtig godt, og beboerne og de pårørende er mere trygge,” fortæller Rasmus Dahl Larsen.