Alcorcón al día - Diciembre 2018

Revista gratuita independiente de AlcorcĂłn NĂşmero 35 | Diciembre 2018

Feliz Navidad 1-32 AD 35 DIC 2018 V7.indd 1

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Sumario

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4 Al día Cheque bebé: 200.000 euros para las familias El plan de limpiezas integrales barrio a barrio va dando sus frutos Nuevo parque en los terrenos de la antigua escuela taller de San José de Valderas Premio a los héroes anónimos Cruz Roja premia a los colegios Amanecer, Alkor y Villalkor I Gala de la Solidaridad y el Voluntariado de Alcorcón Una nueva batalla por la contaminación Mejoras en la inserción laboral de personas discapacitadas La academia del Atlético de Madrid, en Alcorcón

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Primer Plano Especial Navidad 2018 Alcorcómic Teatro para los más pequeños Deporte en Navidad Menús navideños para cada necesidad Consejos para el cuidado de la Flor de Pascua Regalar una mascota

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Te interesa Seguridad vial: trucos para desempañar los cristales del coche

Servicios Direcciones y teléfonos de interés

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Número 35 Diciembre 2018 Revista gratuita independiente de Alcorcón

Edita Encina Media, SL Director Abel Núñez

Redacción Natalia Martín, Quique Rodríguez redaccion@alcorconaldia.es Diseño y arte Yolanda Mateos - Belén Fernández Fotografía Jorge Rosenvinge y Emilio Navas

PUBLICIDAD Leire Antón y José Manuel García Telfs. 635 773 593 / 635 773 623 publicidad@alcorconaldia.es ALCORCÓN AL DÍA Telf. 91 633 68 62 e-mail redaccion@alcorconaldia.es www.alcorconaldia.es Imprime Monterreina Tirada 30.000 ejemplares Depósito legal: M-13784-2015 Distribución gratuita por buzoneo en todo Alcorcón

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ALCORCÓN AL DÍA es una revista plural que no necesariamente comparte la opinión vertida por sus colaboradores y anunciantes. La dirección se reserva el derecho de publicar, resumir y corregir aquellos textos enviados para publicarse. © Todos los derechos reservados. Esta publicación no puede ser reproducida, distribuida, comunicada públicamente o utilizada con fines comerciales, ni en todo ni en parte, sin la previa autorización por escrito del editor.

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‘CHEQUÉ BEBÉ’

200.000 euros para las familias o El Ayuntamiento de Alcorcón ha aprobado ayudas a las familias de la ciudad que han tenido o adoptado niños en 2018 por un importe de 200.000 euros. Los 'cheques bebé' serán de 300 o 500 euros por hijo.

El Consistorio de Alcorcón ha aprobado en Junta de Gobierno ayudas por valor de 200.000 euros destinadas a apoyar económicamente a las familias que hayan tenido o adoptado un hijo durante el año 2018.

Se otorgarán ayudas de 300 euros por hijo, que serán de 500 euros en los casos de familias numerosas.

Para solicitarlas, los ingresos de la unidad familiar no podrán superar 7,5 veces el valor del Indicador Público de Renta de Efectos Múltiples (Iprem) o los 56.396,93 euros anuales.

Los interesados podrán hacerlo desde el día siguiente de la publicación de la convocatoria en el Boletín Oficial de la Comunidad de Madrid (Bocam) y hasta el 31 de enero de 2019.

El objetivo de estas ayudas, conocidas como cheque bebé y que se otorgan por cuarto año consecutivo, es incentivar los nacimientos o las adopciones en la ciudad, apoyando a las familias en los gastos originados por un nacimiento o adopción.

Las familias podrán destinar estas ayudas a productos de higiene, alimentación y farmacia; ropa, carrocería y artículos complementarios; o pañales y otras necesidades de similar naturaleza en los establecimientos comerciales adheridos a esta iniciativa. n

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MEDIO AMBIENTE

Plan de limpieza barrio a barrio o Los planes de limpieza integral y saneamiento barrio a barrio que el Ayuntamiento puso en marcha el mes pasado, avanzan a buen ritmo.

El Ayuntamiento de Alcorcón comenzó el pasado mes de noviembre los Planes Integrales de Limpieza y Saneamiento de Barrios. Una iniciativa con la que el consistorio quiere mejorar la limpieza del municipio. Así, se ha dividido el municipio por barrios. Cada semana, las áreas de cada Limpieza, Mantenimiento, Parques y Jardines, Barrios y juntas de distrito, concentran su trabajo en un barrio de la ciudad para dejarlo a punto.

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Al cierre de esta edición de Alcorcón al día, las labores de limpieza se habían realizado ya en Parque Lisboa 1 y 2, y Valderas 1 y 2.

Este plan incluye la limpieza profunda de calles, parques y jardines; la recogida de residuos sólidos urbanos; la limpieza de grafitis; y el mantenimiento y reparación de elementos deteriorados. Los trabajos serán realizados por tres equipos simultáneos de trabajo.

Equipos de trabajo El lunes previo a la actuación en cada barrio, un equipo técnico lo visitará para comprobar in situ las necesidades específicas y el material y herramientas necesarios para su saneamiento integral.

En las labores están participando varios equipos de trabajo, haciendo especial hincapié en la recogida de hojas. La actuación prevé trabajos con máquinas de agua a presión con jabón; el arreglo de fuentes; la limpieza profunda y reparación, si procede, de

las islas ecológicas; el borrado de pintadas; el arreglo de los jardines; la plantación de flores; la poda de árboles descontrolados y la plantación de nuevos ejemplares, si es necesario; la limpieza de los parques infantiles, con renovación de la arena y el arreglo del suelo de goma; el saneamiento de los bancos; la reparación de baches; el arreglo de aceras; el repintado de todos los pasos de cebra en los entornos escolares; y la sustitución de luces estropeadas, entre otros. n

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ZONAS VERDES

Nuevo parque en los terrenos de la antigua escuela taller Alcorcón va a recuperar el espacio ubicado entre la avenida de Los Castillos y la avenida de Lisboa, en San José de Valderas, donde antiguamente estaba la Escuela Taller.

El consistorio ha expropiado los terrenos por 3,7 millones de euros. Una superficie de 2.600 metros cuadrados, y que en próximas fechas se convertirá en el parque Blas de Lezo.

El alcalde, David Pérez, confirmaba que “el Ayuntamiento ha conseguido firmar la recuperación de este gran parque para poder ponerlo al servicio de los vecinos, pues este Go-

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bierno municipal se comprometió a recuperar esta parcela, que es de los vecinos de Alcorcón, y que durante demasiados años ha estado privada para

ellos porque estuvo ocupada”.

[Ahí estuvo el Liceo Goya, un edificio okupado hasta que en 2014 el juzgado ordenó su desalojo].

Ahora se habilitará el espacio como zona verde, con un área infantil, pipi can, canchas para jugar a la petanca o un circuito biosaludable. n

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EMPLEO

El mejor dato del paro en 10 años El número de parados en Alcorcón ha vuelto a descender durante el mes de noviembre, según los datos del Ministerio de Trabajo. Lo ha hecho en 271 personas respecto al mes de octubre, lo que supone una reducción del 2,9%.

El número total de desempleados en nuestra ciudad se sitúa de esta forma en 9.070 personas.

De ellas, 3.574 son hombres y 5.496 mujeres.

Alcorcón se mantiene así como el municipio con menor número de parados de los grandes municipios del sur, como Móstoles (12.587), Parla (9.561), Fuenlabrada (13.014), Getafe (10.052) y Leganés (11.117).

Con la caída de noviembre, el número de parados es el menor en 10 años, desde octubre de 2008, cuando eran 9.605 los desempleados registrados en Alcorcón. En septiembre de 2008 fueron 8.961 parados. n POLÍTICA

ESMASA, ¿a la deriva?

Al cese del anterior presidente de la empresa pública, concejal del Partido Popular (PP), se une la dimisión de la consejera Laura Pontes, también del PP. Según señala el grupo Ganar Alcorcón en nota de prensa, estos hechos son trascendentales porque es la continuidad de la preocupante deriva en la que se encuentran ESMASA y la limpieza de Alcorcón, a su juicio. n

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AEPA

Premio a los héroes anónimos

o La Asociación de Empresarios y Profesionales de Alcorcón (AEPA) entregó el pasado 4 de diciembre sus premios en reconocimiento de la labor de entidades, empresas y vecinos de la ciudad. Esta vez los galardonados han sido 'héroes anónimos', personas no populares con logros dignos de mención.

El Hotel la Princesa de Alcorcón acogió el acto de entrega de la octava edición de los Premios que la Asociación de Empresarios y Profesionales de Alcorcón (AEPA) concede a las entidades, empresas y personas de Alcorcón que destacan a lo largo del año en su labor en nuestra ciudad.

Este año se ha reconocido el trabajo de los héroes anónimos; es decir, muchas personas de nuestra ciudad no populares o conocidas, pero cuyos logros han sido dignos de elogiar.

Los premiados Estos han sido los galardonados: ◆ Rafael Aguiar: campeón de España de Lucha de Brazos. ◆ Sergio de Diego: bombero de Alcorcón y miembro de Bomberos Unidos Sin Fronteras que ha colaborado en labores de rescate en tsunamis y terremotos en Indonesia, Perú, Ecuador o Guinea, entre otros.

◆ Lucía Asué Mbomío: reportera del programa de Televisión Española Aquí la Tierra y autora de la sección Barrionalismos en el periódico El País. ◆ Protagonistas de la película Campeones: Alberto Nieto, Roberto Chinchilla, Jesús Vidal, Jesús Lago Solís, Fran Fuentes, José de Luna, Sergio Olmo, Gloria Ramos, Alberto Nieto Fernández, Julio Fernández y Stefan Nieto, protagonizaron la exitosa película española Campeones a raíz de un casting por el que pasaron 600 aspirantes. La asociación Grupo Amás, con sede en Alcorcón, asesoró en este proceso de selección de los actores. ◆ Carlos Hernández Ortiz: nadador ganador de 39 medallas nacionales y 29 en mundiales y europeos, siendo campeón del mundo en dos ocasiones. Ha sido la primera y única persona con síndrome de Down seleccionada en ca-

tegoría masculina por el combinado español de discapacitados intelectuales para su participación en el Mundial de México 2017. ◆ Patricia Ruiz: voluntaria en Cruz Roja Española en Alcorcón desde hace más de 20 años. ◆ Baquerator y Hardcorcón: dos alcorconeros que han encabezado en Twitter el movimiento vecinal para que Alcorcón obtuviese una casilla en el Monopoly; y que reseñan todo lo que pasa en el municipio cada día en esa red social. ◆ Pilar y Rosa Cano: empresarias del sector textil y diseño gráfico, imagen de la marca Errea, llevan 30 años realizando su actividad en Alcorcón en RopiSport. ◆ Marsán Industrial: proveedor de componentes para empresas de automoción y fabricantes de electrodomésticos.

En Alcorcón desde hace 40 años, fabrica y comercializa

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emisores térmicos Haverland. ◆ Comercial Caravaning: referente empresarial en Alcorcón desde hace 25 años. ◆ Arriva Madrid: sus autobuses (antes De Blas y Cía.), conocidos como La Blasa, han comunicado a varias generaciones de alcorconeros con Madrid y sus municipios vecinos.

Personalidades El acto contó con la asistencia de 350 invitados y la presencia de la ministra de Industria, Comercio y Turismo, Reyes Maroto, vecina de Alcorcón; el alcalde de la ciudad, David Pérez; el presidente de la Confederación de Empresarios de Madrid (CEIM), Juan Pablo Lázaro; y el presidente de AEPA, Jesús Navarro.

El alcalde resaltó el compromiso de AEPA que desarrolla, junto al Instituto Municipal de Empleo y Promoción Económica (Imepe), integrado en la Agencia para el Impulso del Empleo, la Economía y la Innovación, más de un centenar de colaboraciones, “algo que demuestra el interés del Consistorio en trabajar junto a los empresarios de Alcorcón, el auténtico motor de la ciudad tanto a nivel económico como laboral". n

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COLEGIO AMANECER

Alumnos de 6ºde primaria visitan el Congreso Con motivo del 40 aniversario de la Constitución Española, un grupo de 6º de primaria del Colegio Amanecer acudió al Congreso de los Diputados para conocer, de primera mano, cómo y por qué se forjó este importante documento histórico de nuestra democracia.

Además, los alumnos pudieron ojear los ejemplares del libro La Fabulosa historia de nuestra democracia, publicado por la editorial Santillana en colaboración con el Congreso.

Muy ilusionados y con ganas de ver por ellos mismos el lugar donde se reúnen nuestros políticos, los alumnos fueron recibidos por la presidenta de la Cámara, Ana Pastor, quien participó con ellos en varias y divertidas actividades.

Tras ello, los “jóvenes diputados” disfrutaron, desde sus escaños, de las ilustraciones y viñetas del libro La Fabulosa historia de nuestra democracia que, a través de un lenguaje sencillo y con el personaje Crononauta como hilo conductor, explica la importancia de la llegada de la democracia a nuestro país.

Una de las alumnas, Sandra Molina, afirmó al terminar la jornada que lo que más le gus-

tó fue el discurso de Ana Pastor y también la presentación del libro, porque con él “se entiende mejor esta decisiva parte de la historia de España", destacó con emoción. n

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EN BREVE PODEMOS E IU REPITEN JUNTOS EN LAS ELECCIONES Podemos e Izquierda Unida de Alcorcón se presentarán juntos de nuevo a las elecciones municipales de 2019, repitiendo la coalición Ganar Alcorcón. Los líderes de ambas formaciones, Raquel Rodríguez, secretaria general de Podemos en Alcorcón; y Rosana Zarapuz, portavoz de Izquierda Unida en Alcorcón, han anunciado que apoyarán al actual portavoz de Ganar Alcorcón, Jesús Santos, como candidato a la alcaldía de la ciudad. n

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SOLIDARIDAD

Cruz Roja premia a los colegios Amanecer, Alkor y Villalkor Los centros educativos Amanecer, Alkor y Villalkor han sido premiados en las VI Jornadas de Responsabilidad Social Corporativa (RSC) de Cruz Roja Madrid por su responsabilidad social, su educación en valores y el apoyo mostrado a la entidad a través del emprendimiento de diversas y numerosas actividades sociales.

Al acto, que se celebró en la Asamblea Regional de Cruz Roja Madrid, acudió el Director del Centro Escolar Amanecer, Fernando Bello; Miguel Ángel González, director del colegio Alkor; y Rosa María García Cabañas, directora del colegio Villalkor.

El Presidente de Cruz Roja Alcorcón, Saturnino Peña, manifestó que “el Colegio Amanecer se ha hecho merecedor de esta distinción por incorporar a su educación valores sociales y haber realizado numerosas acciones directamente con nosotros, como el Teatro solidario, el Día de la Banderita, talleres de educación en salud e intervención de conductas violentas, etc.”, subrayó durante su intervención en este evento de la Cruz Roja.

También destacó la labor social llevada a cabo por los

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centros educativos Alkor y Villalkor, que desarrollan varias iniciativas de acción social y voluntariado a lo largo del curso a beneficio de Cruz Roja, tales como la publicación de un libro solidario y la entrega de un cheque durante su semana cultural. El presidente de Cruz Roja Alcorcón les dio las gracias “no solo por la

labor que lleváis a cabo, sino porque os convertís en prescriptores de la solidaridad.

Este tipo de alianzas nos ayuda a llegar donde nosotros no podemos”. ¿Qué es la responsabilidad social corporativa?

La Responsabilidad Social Corporativa (RSC) consiste

en conducir una empresa teniendo en cuenta el impacto que sus actividades generan sobre su entorno: clientes, empleados, accionistas, comunidades locales, medioambiente y sociedad en general.

Esto implica cumplir la legislación nacional e internacional en el ámbito social, laboral, medioambiental y de Derechos Humanos, y cualquier otra acción voluntaria que la empresa quiera emprender para mejorar la calidad de vida de sus empleados, las comunidades en las que opera y la sociedad en su conjunto. n

TRADICIONES

Homenaje a la patrona de Alcorcón La fachada de la iglesia parroquial de Santa María la Blanca, en la plaza de los Reyes de España de Alcorcón, ha sido el lugar elegido para ubicar el monolito que rinde homenaje a la patrona de la ciudad, Nuestra Señora de los Remedios, y que está impulsado por la Hermandad que lleva su nombre.

El monumento ha sido inaugurado por el alcalde de Alcorcón, David Pérez, y el obispo de Getafe, Ginés García Beltrán, quien ha bendecido la escultura, realizada por el escultor Nacho Martín, que ha sido donada por Francisco Javier Lejarraga Muñoz y Francisco José Francos Sevilla a la parroquia de Santa María la Blanca. El

acto ha contado con la presencia de numerosos vecinos.

El regidor ha destacado que "hoy es un día grande para Alcorcón, en el que además rememoramos la coronación de

Nuestra Señora, la Virgen de los Remedios, en 2015 y que gracias a esta imagen perdurará para siempre, recordando aquel momento cargado de cariño y devoción". n

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COLEGIO MIGUEL DE CERVANTES

EUROCOLEGIO CASVI

Premio a la educación contra la pobreza

Un calendario solidario muy musical Un año más, alumnos, profesores, padres y abuelos del Colegio Privado Internacional Eurocolegio Casvi se han volcado en la elaboración del IV Calendario Solidario Casvi. Un calendario que este año viene ambientado con los mejores musicales de Broadway. Así, se ha caracterizado a los participantes de personajes de Cats, Annie, El Rey León, Los Miserables, La Familia Addams o Chicago.

Este año se ha batido el récord de participación: 250 personas se han implicado en esta actividad con un fin benéfico. Y es que el importe de los calendarios vendidos se destinará a la Fundación Casvi, una entidad con proyectos de ayuda en Perú y en la Comunidad de Madrid. Los almanaques se

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pueden adquirir en el propio centro escolar.

Los cuentos más famosos, las películas más populares y los cuadros de los mejores pintores españoles, fueron los temas elegidos para ediciones anteriores del calendario. n MÁS INFORMACIÓN: Colegio Privado Internacional Eurocolegio Casvi Avda. de Castilla, 27 Villaviciosa de Odón

La Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo (Aecid) ha otorgado los premios nacionales de Educación para el Desarrollo Vicente Ferrer a 15 centros educativos que han impulsado proyectos comprometidos con la erradicación de la pobreza y el desarrollo sostenible.

Entre ellos se encuentra el Centro de Educación Infantil, Primaria y Secundaria Obligatoria Miguel de Cervantes de Alcorcón, por un proyecto bautizado con el nombre de 'Cervantina', que trabaja la educación inclusiva, la empatía, la igual-

dad de género, el desarrollo sostenible, el respeto al entorno, la solidaridad, y la educación para la paz, contra la pobreza y la exclusión social, y para la justicia social.

El proyecto del centro educativo Miguel de Cervantes, que ha sido reconocido, está basado en la metodología del escape room, creando una serie de actividades en las que los alumnos han de resolver distintos enigmas, viajando por diferentes países de Europa. A través de esta experiencia educativa, trabajan la educación inclusiva, implicando al alumnado y al resto de la comunidad educativa. n

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I GALA DE LA SOLIDARIDAD Y EL VOLUNTARIADO DE ALCORCÓN

Premios a las entidades que hacen labor social o Se ha celebrado por primera vez la Gala de la Solidaridad y del Voluntariado Ciudad de Alcorcón, en la que se ha reconocido la labor social de 36 entidades que desarrollan actividades en nuestra ciudad.

La concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento ha organizado la primera edición de la Gala de la Solidaridad y del Voluntariado Ciudad de Alcorcón, que se ha desarrollado en el teatro Buero Vallejo y en la que se ha reconocido la labor social que desarrollan en nuestra ciudad 36 entidades. Un evento que ha tenido lugar en el marco de la celebración del Día Internacional del Voluntariado el reciente 5 de diciembre.

La actuación del Orfeón de la ONCE ha dado por concluido un acto presidido por el alcalde de la ciudad, David Pérez, quien ha entregado a los representantes de las entidades reconocidas un galardón con forma de paloma, símbolo la solidaridad, que ha sido realizado por los alumnos del centro ocupacional Carlos Castilla del Pino.

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Los galardonados En la categoría local, se ha reconocido la labor de: Cruz Roja, Cáritas, Banco de Alimentos, Asociación Española contra el Cáncer, Centro Especial del Instituto Social d e l a s Fu e r z a s A r m a das (Ceisfas), Asociación de Familiares de Discapacitados Usuarios del Ceisfas (Afaduce), centro ocupacional Carlos Castilla del Pino, Club Amigos del Grupo Amás, Grupo de Voluntariado de Servicios Sociales, Ciudades Comestibles, Grupo de Vo-

luntarios de Mayores y Hospital Universitario Fundación de Alcorcón.

Además, se ha galardonado a los institutos Los Castillos, Jorge Guillén, Parque Lisboa, Colegio Alkor, La Arboleda, Centro de Formación Profesional Juan XXIII, Prado Santo Domingo, Galileo Galilei, Luis Buñuel y Colegio Andel, por la realización de actividades de voluntariado en sus centros educativos.

Mientras, en la categoría institucional, han recibido el

premio la Fundación Juegaterapia, Bomberos Unidos Sin Fronteras, Servimedia, Ayuda a la Iglesia Necesitada, Acnur, Unicef, la Unidad Militar de Emergencias (UME), Mercadona, Nuevo Futuro, y las universidades Católica San Antonio de Murcia, Francisco de Vitoria y CEU San Pablo.

La directora general de Servicios Sociales de la Comunidad de Madrid, Encarna Rivero, ha sido la encargada de recoger el galardón a la consejería de Servicios Sociales del Ejecutivo regional, premiada por el apoyo y compromiso con las organizaciones sociales que luchan por atenuar las desigualdades.

Finalmente, y con motivo del 80 aniversario de la Organización Nacional de Ciegos Españoles (ONCE), también ha recibido un reconocimiento especial por su lucha por romper barreras día a día en la integración sociolaboral de las personas con discapacidad.

El regidor ha asegurado que "hoy hemos querido premiar a estas entidades por tener como valores principales el compromiso, la solidaridad y la entrega a los demás. Es un día muy bonito y emotivo para nosotros por poder dar estos merecidos reconocimientos y reconocer la gran labor social que realizan las entidades premiadas". n

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TRANSPORTES

¿Una nueva 'batalla' por la contaminación? o El Ayuntamiento de Alcorcón solicitará medidores de contaminación en el límite con la ciudad de Madrid y estudiará acciones legales si se produce un incremento de polución por la instalación de semáforos en la A-5.

Inmersos en plena guerra política de las basuras desde hace tiempo, que se traslada a las calles de nuestra ciudad, ¿estamos asistiendo a nueva batalla por la contaminación? El Pleno municipal ha mostrado su rechazo a la puesta en marcha de Madrid Central en la capital y el gobierno local se opone a la instalación de semáforos en la A-5. Mientras, Ganar Alcorcón denuncia que el Consistorio de Alcorcón incumple sus obligaciones en materia de polución.

Más contaminación El Ayuntamiento de Alcorcón ha anunciado que solicitará la instalación de medidores de contaminación en el límite de la A-5 con el término municipal de Madrid para verificar si los atascos que van a producirse por la instalación de semáforos en esta vía tienen un efecto directo sobre el incremento de polución en la zona.

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En caso afirmativo, el Consistorio estudiará presentar una querella contra el Ayuntamiento que dirige la alcaldesa de la capital.

Pedir responsabilidades Los responsables del Ayuntamiento alcorconero consideran que Madrid incurrirá en una grave responsabilidad si activa los semáforos, habida cuenta de que el propio Consistorio de la capital ha reconocido que esta medida provocará un aumento del 350% en los atascos en la A-5 y, en consecuencia, un incremento de las emisiones contaminantes.

Para el regidor de Alcorcón, David Pérez, "las medidas que está adoptando el Ayuntamiento de Madrid, no sólo suponen una barrera para un millón de habitantes de las ciudades del sur de la Comunidad que utilizan a diario la A-5 para desplazarse a la capital, sino que

van a incidir directamente en la salud de los vecinos de Madrid que viven en los barrios aledaños a la A-5, como Batán, Campamento o Cuatro Vientos, que van a registrar un incremento de la contaminación provocada por los atascos".

Pérez ha insistido en que "los semáforos significarán más atascos y, por tanto, más contaminación y más riesgos para el medio ambiente y para la salud de los vecinos del sur, y hay una responsabilidad directa en las decisiones que está adoptando el Ayuntamiento de Madrid".

El alcalde de nuestra localidad ha anunciado que "solicitaremos desde el Ayuntamiento la instalación de medidores de contaminación, y si se produce un aumento de la polución a consecuencia de los atascos, actuaremos con medidas legales contra esta medida arbitraria y unilateral".

Ganar Alcorcón Por su parte, el grupo municipal Ganar Alcorcón informa de que ha presentado una iniciativa, apoyada por el resto de grupos de la oposición, para instar al gobierno de la ciudad a la elaboración de un Plan de Mejora de la Calidad del Aire y de un Protocolo Anticontaminación en cumplimiento de la ley de la Comunidad de Madrid y nacional.

Y es que, explican desde esta formación, las Administraciones Públicas deben aprobar planes para la protección de la atmósfera y para minimizar los efectos negativos de la contaminación, según distintas normativas; y, por otro lado, el gobierno regional aprobó un protocolo marco anticontaminación, que exige a todos los municipios que aprueben, en el plazo máximo de un año, sus respectivos protocolos con las medidas a adoptar.

Por lo que afirman que el Ayuntamiento de Alcorcón debería disponer de dos instrumentos. Por un lado, un plan destinado al cumplimiento y mejora de los objetivos de calidad del aire, una vez que ha quedado obsoleto el Plan Local de Mejora de la Calidad del Aire 2013-2016. Y, por otro lado, debería aprobar un Protocolo de Actuación Local frente a episodios de contaminación atmosférica. n

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EMPLEO

Mejoras en la inserción laboral de personas discapacitadas El alcalde de Alcorcón, David Pérez, y la directora general de Inserta Empleo, Virginia Carcedo, han firmado un convenio para fomentar el empleo de las personas con discapacidad en nuestro municipio.

Ambas entidades establecen así un marco de colaboración para mejorar la situación en el mercado laboral de las personas con discapacidad, mediante programas de formación, captación, derivación, orientación e inserción que contribuyan a facilitar el acceso a un empleo de calidad.

A la firma, que ha tenido lugar en el Consistorio, han

asistido también Carmen Montes, directora regional de Inserta Empleo; Luis Galindo, primer teniente de alcalde y responsable de Empleo; y Susana Mozo, segunda teniente de alcalde y concejal responsable del área Social.

Este acuerdo, además, se ha

firmado coincidiendo con la fecha marcada en el calendario por Naciones Unidas (3 diciembre) para conmemorar el Día Internacional de las Personas con Discapacidad.

El convenio se enmarca en los Programas Operativos de Inclusión Social y de la Economía Social (Poises) y de Empleo Juvenil (POEJ), que está desarrollando la Fundación ONCE a través de Inserta, con la cofinanciación del Fondo Social Europeo y la Iniciativa de Empleo Juvenil, para incrementar la formación y el empleo de las personas con discapacidad. n

EN BREVE DÍA MUNDIAL DEL SIDA Bajo el lema, Mi salud, mi derecho, la ciudad de Alcorcón se sumó a la celebración del Día Mundial del Sida el pasado 1 de diciembre. Este año, la campaña municipal se centró en la importancia de la prevención.

En la unidad móvil de prevención del VIH y otras Enfermedades de Transmisión Sexual (gestionada por Cruz Roja) que visitará la ciudad una vez al trimestre, se podrá realizar una prueba de determinación rápida del VIH y Sífilis, además de recoger información y preservativos masculinos y/o femeninos. n

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La Junta de Gobierno Local del Ayuntamiento de Alcorcón ha aprobado ya la adjudicación al Atlético de Madrid de la concesión administrativa, de uso privativo, de tres parcelas situadas en el entorno de Prado Santo Domingo; bienes de dominio público, en régimen de concurrencia, con destino a un centro deportivo de uso futbolístico.

El Atlético de Madrid construirá en estas parcelas, que ocupan unas superficies de 11.080 metros cuadrados, 58.413 y 11.364, respectivamente, su Academia del Fútbol para la zona sur de la Comunidad. Y abonará al Consistorio un canon anual de 108.000 euros durante un plazo de 50 años, no prorrogables.

Antecedentes El Atlético de Madrid ya había mostrado su interés en 2016, presentando una oferta para construir su ciudad deportiva; pero el concurso se declaró desierto el año pasado por un defecto de forma en la presentación de propuestas.

Posteriormente, el club rojiblanco volvió a mostrar su interés por implantarse en la ciudad, por lo que el Ayuntamiento inició los trámites para volver a sacar las tres parcelas a concurso abierto de libre concurrencia. El Atlético ha sido la

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DEPORTES

La Academia del Atlético, en Alcorcón o Ahora, ¡sí! El Atlético de Madrid construirá su Academia del Fútbol en Alcorcón, en tres parcelas en Prado Santo Domingo cedidas por el Ayuntamiento de la ciudad a cambio de un canon anual. única entidad que se ha presentado. La Agrupación Deportiva Alcorcón, que en un principio se había mostrado interesada, finalmente siguió adelante con la idea.

Teniendo en cuenta los informes que emitieron las concejalías de Urbanismo y Mantenimiento, y de Deportes, y de la Intervención Municipal, se acordó la conveniencia de esta-

blecer una garantía complementaria por importe de 685.025,77 euros. Una vez presentada por parte del club, la Junta de Gobierno Local ha adjudicado definitivamente la concesión de las parcelas.

Inversión El Atlético invertirá en Alcorcón en torno a los 17 millones de euros en la que será su prin-

cipal academia en la Comunidad de Madrid. El alcalde de Alcorcón, David Pérez, ha manifestado que "se trata de una gran inversión", pero que, "además, beneficiará a los vecinos porque podrán utilizar esta instalación de la forma acordada, generará puestos de trabajo y supone una mejora muy importante de la oferta deportiva de la ciudad".

Por su parte, el consejero delegado del Atlético de Madrid, Miguel Ángel Gil, ha asegurado que "para el Atlético de Madrid poder construir una sede de nuestra academia en Alcorcón es clave en nuestra estrategia de crecimiento y expansión por la Comunidad de Madrid. Hoy damos el primer paso para consolidar nuestra presencia en un lugar tan importante para el club y estamos muy ilusionados en poder contribuir al desarrollo de la zona y a la formación de jóvenes talentos en esta sede".

El Atlético de Madrid engloba en su Academia del Fútbol todas las categorías inferiores del club, incluido el Atlético B que ahora juega en Segunda División B. El club está desarrollando una red de sedes internacionales que ya está presente en más de una treintena de países, como México, Rumanía, Panamá, República Dominicana o Pakistán; y ha anunciado la apertura de otra nueva en Israel.

Por su parte, en la Comunidad de Madrid tiene otra academia ya en funcionamiento, en Alcalá de Henares. n

SOCIEDAD

Ayuda a domicilio sin lista de espera El Servicio de Ayuda a domicilio que gestiona la Concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento puede presumir de no tener lista de espera. Todos los mayores y personas con discapacidad no dependientes que

han solicitado estos servicios han sido atendidos. Las prestaciones de este servicio municipal se han ampliado permitiendo así que más personas puedan acceder a la ayuda en la realización de tareas domésticas.

Los interesados pueden pedir cita con una trabajadora social que les informará en los centros sociales de Valderas (Parque del Teide, 1. Tel. 91 112 74 50/1) y El Tejar (Plaza del Tejar, 9. Tel. 916 648 503/4). n

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Especial Navidad

NavidadAlcorcón en

¡Alcorcón se iluminó para recibir a la Navidad el pasado10 de diciembre!

Desde las seis de la tarde, pasacalles de la Banda de tambores y cornetas, junto a las Majorettes de Móstoles, recorrieron la calle Mayor hasta llegar a plaza de España.

La Escuela de Baile MUEVE-T, junto con los alumnos del Centro Cultural Fuente Cisneros y del Centro Joven, fueron los encar-

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gados de amenizar los primeros compases navideños. Y el conocido grupo Cantajuego, que utiliza la música y el movimiento para poner en marcha la imaginación y la fantasía de los más pequeños, dio el pistoletazo de salida a la iluminación de Navidad. Fue un momento muy divertido y emocionante, cantando con ellos temas muy conocidos por todos y bailando un montón.

Una vez encendidas las luces, quedó abierto Alcorcolandia, un espacio pensado para el disfrute de toda la familia con el espectáculo infantil de los Cocorokis. Junto a ellos, la Casa en el bosque, donde Papá Noel y el Paje de los Reyes Magos irán recibiendo las cartas de los niños.

Sin olvidarnos del Tren de la Navidad en el que los peques (y nosotros) disfrutaremos ¡como locos!

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Alcorcolandia

Especial Navidad |

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11 de diciembre, martes

19.30 h.

Cita literaria con el libro Voces de silencio, de Juan Soria Palacios.

Biblioteca Miguel Delibes.

19.30 h.

Cita literaria con el libro Canción de sangre y oro, de Jorge Molist.

Biblioteca Miguel Delibes.

14 de diciembre, viernes

12 de diciembre, miércoles

19.30 h.

Canta y diviértete con el grupo Volver a E.G.B. Plaza de los Reyes de España.

19.30 h.

Zascanduri nos introducirá en el mundo de los duendes.

Plaza de los Reyes de España.

19.30 h.

Cita literaria con el libro Mi hijo, mi maestro, de Isabel Gemio.

Biblioteca Miguel Delibes.

15 de diciembre, sábado

16 de diciembre, domingo

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

13 de diciembre, jueves

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

17.00 h.

Naviland. El lugar donde viven los Reyes Magos.

Teatro Buero Vallejo 19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

17.00 h.

1er Encuentro de Campanilleros.

Organiza la Casa de Andalucía.

Teatro Buero Vallejo.

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

Filmaciones aéreas y vídeo reportajes EVENTOS PUBLICIDAD INMOBILIARIA CELEBRACIONES

info@videosky.es www.videosky.es 609 085 043 696 255 535 1-32 AD 35 DIC 2018 V7.indd 17

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Especial Navidad 17.00 h.

Papá Noel vuelve de nuevo para atender a los niños que todavía no han entregado sus peticiones.

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

19.30 h.

Fantasía en Navidad. Canta los villancicos más populares con tus personajes favoritos.

20.00 h.

Navidad flamenca de Oriente a Jerez con María José Santiago.

Teatro Buero Vallejo.

17 de diciembre, lunes

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

19.30 h.

Cita literaria con el libro Esta es mi vida, de Gumersindo García (Sindo, el Toledano).

Biblioteca Miguel Delibes.

18 de diciembre, martes

18.00 h.

Muestra de Villancicos navideños en la que actuarán la Agrupación Musical Santa Cecilia, el Coro de la Escuela Municipal de Música Manuel de Falla y el Grupo Tururaina.

Plaza de los Abuelos (calle Mayor).

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

19.30 h.

Cita literaria con el libro Pequesonetos, de Víctor R. Alfaro.

Biblioteca Miguel Delibes.

19 de diciembre, miércoles

18.00 h.

Muestra de Villancicos navideños.

Bailes tradicionales de Alcorcón, Coro Azahara de la Casa Cultural Andaluza y el Coro Sinhan Kay. Plaza de los Abuelos.

18.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

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20.45 h.

Papá Noel estará un ratito más con todos los peques recogiendo las últimas cartas.

18.30 h.

Pasacalles Magie Blanche.

20 de diciembre, jueves

18.00 h.

Muestra de Villancicos navideños realizada por la Coral Polifónica de Alcorcón.

Templete de la plaza Príncipes de España.

18.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

18.30 h.

Pasacalles Hadas de las Nieves.

21 de diciembre, viernes

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

19.30 h.

Disfruta y canta con Juan D y Beatriz.

Plaza de los Reyes de España.

23 de diciembre, domingo 12.00 h.

Mestre Fufo Circoncherto.

Espectáculo de circo y música.

Teatro Buero Vallejo.

12.00 h.

Papá Noel vuelve a su casita para recibir la carta con todos tus deseos.

17.00 h.

Papá Noel te espera de nuevo.

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

19.30 h.

Fantasía en Navidad. Canta los villancicos más populares con tus personajes favoritos.

20.45 h.

Papá Noel estará un ratito más con todos los peques recogiendo las últimas cartas.

19.30 h.

Concierto de Navidad, a cargo de la Escuela y Conservatorio de Música Manuel de Falla.

Teatro Buero Vallejo.

24 de diciembre, lunes

22 de diciembre, sábado

25 de diciembre, martes

12.00 h.

Papá Noel llega a Alcorcón y os espera a todos en su casita para recibir las cartas con vuestras peticiones y deseos.

12.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

12.30 h.

Papá Noel os espera, ¡peques!

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

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PUBLIRREPORTAJE

AEDAS Homes

La arquitectura de la promoción es vanguardista y adaptada a la estética más actual.

AEDAS Homes

ya tiene licencia para construir Ulloa II

EN EL ENSANCHE SUR

Los interesados en comprar un chalet en el Ensanche Sur de Alcorcón están de enhorabuena: AEDAS Homes empezará en breve la construcción de Ulloa II, una de las últimas oportunidades para comprar obra nueva en esta zona de la ciudad. La excelente ubicación de la promoción ofrece fáciles accesos a la M-50, A-5 y R-5; siendo muy rápidas las comunicaciones tanto al centro de Madrid como al casco urbano local.

Los 54 chalets adosados, de 3 y 4 dormitorios con dos plazas de garaje, están rodeados de todos los servicios necesarios en el día a día: colegios como el Juan Pablo II, instalaciones deportivas y supermercados son algunas de las dotaciones de un barrio donde en poco tiempo se construirá un nuevo centro escolar de educación primaria.

Junto a la cuidada estética exterior de Ulloa II, con barandillas de cristal y una singular volumetría, se ofrecen unos interiores pensados al detalle.

AEDAS Homes ha ideado los salones a doble altura para aprovechar al máximo el espacio, a la vez que ha proyectado un

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Los salones de Ulloa II son a doble altura y disponen de un gran ventanal con acceso a uno de los dos jardines de la casa.

Ulloa II ofrece a sus propietarios piscina, espacios ajardinados y zona de juegos infantiles.

precioso patio inglés que provee de ventilación y luz natural a una bodega adaptable como cuarto de juegos o despacho.

En Ulloa II todas las viviendas disponen de dos jardines privados: el que da acceso al salón y al dormitorio principal está orientado hacia el sur; mientras que el segundo jardín está pensado para que quede más protegido del sol y se convierta en el mejor aliado durante los meses de verano.

En cuanto a las zonas comunes, Ulloa II cuenta con piscina y una amplia zona de recreo donde los más pequeños podrán montar en bicicleta. Sin duda, el broche perfecto a esta completa promoción en Alcorcón.

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Especial Navidad

26 de diciembre, miércoles 18.00 h.

Las músico-aventuras del Gato con Botas. En esta ocasión con botas roqueras.

Teatro Buero Vallejo.

18.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

18.30 h.

Pasacalles Magic.

19.00 h.

Cartero Real.

27 de diciembre, jueves

18.00 h.

Alicia en el País de las Maravillas.

Teatro Buero Vallejo.

18.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

18.30 h.

Pasacalles Umbrellas.

19.00 h.

Cartero Real.

28 de diciembre, viernes 18.00 h.

En ocasiones oigo voces 2.0, espectáculo de magia y humor con el Mago Scott.

Teatro Buero Vallejo.

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

19.30 h.

Disfruta y canta con Diverplay.

Plaza de los Reyes de España.

SIGUE EN LA PÁGINA 21

Navidad

Buero Vallejo

14 diciembre, viernes 19.00 h.

Gala Diverclub Navidad.

Entrada: 8 euros.

15 diciembre, sábado

17.00 h.

Naviland. El lugar donde viven los Reyes Magos.

Entradas: 12 euros, butaca.

10 euros, anfiteatro.

8 euros, paraíso.

21 de diciembre, viernes

19.30 h.

Concierto de Navidad, a cargo de la Escuela y Conservatorio de Música Manuel de Falla.

Entrada libre con invitación hasta completar aforo.

23 de diciembre, domingo 12.00 h.

Mestre fufo circocherto.

Entradas: 6 euros, butaca.

5 euros, anfiteatro.

5 euros, paraíso.

26 de diciembre, miércoles 18.00 h.

Las músico-aventuras del Gato con Botas.

Entrada: 10 euros.

27 de diciembre, jueves

18.00 h.

Alicia en el País de las Maravillas.

Entrada: 4,50 euros.

28 de diciembre, viernes

18.00 h.

En ocasiones oigo voces 2.0, con el Mago Scott.

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en el

Entradas: 15 euros, butaca.

12 euros, anfiteatro.

10 euros, paraíso.

29 de diciembre, sábado 17.00 h.

A Christmas Show.

Entradas: 12 euros, butaca.

10 euros, anfiteatro.

8 euros, paraíso.

4 de enero, viernes

18.00 h.

Super Wings: escuela de vuelo.

Entradas: 18 euros, butaca.

16 euros, anfiteatro.

14 euros, paraíso.

11 de enero, viernes

21.00 h.

Concierto de Año Nuevo. Strauss Festival Orchestra y Strauss Festival Ballet Ensemble.

Entradas: 25 euros, butaca.

25 euros, anfiteatro.

20 euros, paraíso.

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Especial Navidad |

29 de diciembre, sábado 17.00 h.

A Christmas Show.

Teatro Buero Vallejo.

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

19.30 h.

Pinturilla y su pandilla vainilla.

Plaza de los Reyes de España.

30 de diciembre, domingo 19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

19.30 h.

Disfruta y canta con Dubbi kids.

Plaza de los Reyes de España.

31 de diciembre, lunes

12.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

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1 de enero, martes

19.30 h.

Disfruta y canta con Raúl Charlo.

Plaza de los Reyes de España.

2 de enero, miércoles

5 de enero, sábado

18.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

Gran Cabalgata de los Reyes Magos

18.30 h.

El Cartero Real.

Inicio: 18.00 h.

Recorrido: avd. de la Libertad, Carballino, Derechos Humanos, Porto Cristo, avd. Alcalde José Aranda, avd. del Oeste, avd. de las Retamas, Alfredo Nobel, Mayor y plaza de España.

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

3 de enero, jueves

18.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

18.30 h.

El Cartero Real.

4 de enero, viernes

18.00 h.

Super Wings. Escuela de Vuelo.

Teatro Buero Vallejo.

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

6 de enero, domingo

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

7 de enero, lunes

19.00 h.

Espectáculo con los Cocorokis.

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ALCORCÓMIC! POR MART YULS

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Especial Navidad

Teatro para los mas pequenos

5 Hasta el próximo 4 de enero, toda la familia podrá disfrutar de actuaciones musicales y teatro pensado para los peques de la casa, pero que seguro ¡gustan a todos!

Todas las representaciones serán a las 19.30 h en la plaza Reyes de España.

El fin de semana previo a la Navidad, los días 22 y 23 de diciembre, llegará el espectáculo Fantástica Navidad.

Un musical para disfrutar de los villancicos más populares. Una mágica experiencia en familia con un espectáculo musical de luz, sonido, efectos especiales y lleno de sorpresas.

29 de diciembre, sábado

Pinturilla y la pandilla Vainilla visitarán de nuevo a los niños mientras duermen para borrar sus pesadillas y convertirlas en aventuras de colores. Junto a sus amigos de la pandilla Vainilla -Cherry, Candi, Milky y Siro-, regalarán diversión y mucha música, con las composiciones musicales de Isaac Ordoñez y Jessica Estévez.

28 de diciembre, viernes

Diverplay con su Superdisco 2.0 entra en escena. Este grupo surgido en Alcorcón, estrena nuevo formato y lo hará en la localidad que lo vio nacer. En esta nueva propuesta, el grupo estrenará temas y hará un recorrido por toda su discografía al más puro estilo discotequero.

4 de enero, viernes

Para acabar tendremos Cosas de la Navidad con Raúl Charlo, uno de los artistas más polifacéticos dentro del panorama del musical infantil y familiar, que mostrará sus canciones más divertidas y cuatro villancicos inéditos.

30 de diciembre, domingo

Dubbi kids llegará con un show divertido, lúdico y con letras comprometidas que fomentan el diálogo y la comunicación en familia. Un nuevo trabajo con un divertido toque roquero que hace levantarse de la silla a los niños y a los que no son tan niños.

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Especial Navidad |

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Moverse en Navidad, ¡tambien es posible!

El Ayuntamiento de Alcorcón, a través de la Concejalía de Deportes y en colaboración con los clubes deportivos de la ciudad, ha programado un intenso calendario de actividades deportivas para el periodo navideño, dirigidas especialmente a los alumnos que esos días estarán de vacaciones.

Como todos los años, el Polideportivo Los Cantos acogerá el Nadeal. Dos días (21 y 22 de diciembre) cuyo objetivo es ofrecer a los niños de Alcorcón, entre los 3 y los 12 años, un punto de encuentro para poder divertirse y practicar sus deportes favoritos. Con esta fiesta se dará el pistoletazo de salida a la esperada época navideña. En ella se combinarán el deporte, las actividades culturales y artísticas, exhibiciones, además de juegos tradicionales y un área creativa. To-

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do ello amenizado con música y baile.

El Nadeal se celebrará el viernes, 21 de diciembre, de 16.30 a 21 horas con la Fiesta de Navidad del Club de Infancia y el sábado, 22 de diciembre, de 11 a 14 y de 16.30 a 20 horas.

Las actividades organizadas con los clubes deportivos (imagen de la derecha) pueden consultarse en la web del Ayuntamiento: www. ayto-alcorcon.es.

MÁS INFORMACIÓN: Tel. 911 127 360.

E-mail: infodeportes@aytoalcorcon.es

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Especial Navidad

Menús navideños para cada necesidad 5 Encargarse de preparar una comida o cena de

navidad, para familia o amigos, es siempre una responsabilidad, mas si alguna de las personas que viene a nuestra casa tiene alguna necesidad específica por enfermedad o porque ha optado por un tipo de alimentacion diferente. Si es tu caso, vamos a ofrecerte algunos consejos y sugerencias para que no te vuelvas loco y tú también disfrutes de lo que prepares.

Asesorado por Azahara Nieto. I Nutrición y Coaching. www.secomecomosevive.com

Cómo cocinar si...

... mi padre tiene el colesterol alto

Aunque es verdad que por un día no pasa nada, mejor si conseguimos disfrutar de la comida mientras nos cuidamos. Una persona con el colesterol alto (u otro tipo de patología cardiovascular) necesita cuidarse todos los días.

Lo primero es hacerse una lista de los alimentos más saludables: frutas y verduras, hortalizas, cereales integrales, legumbres, pescado azul,

frutos secos, huevos y la estrella de la cocina española, el aceite de oliva virgen.

En cuanto a la carne, puedes optar por carnes magras con poca grasa como el conejo, el pollo, el pavo o el cerdo.

Teniendo claro que estos alimentos son saludables, habrá que elegir la manera de prepararlos adecuada para que no dejen de serlo. Lo más aconsejable son los métodos de cocinado con poca grasa como: al horno, a la plancha, a la parrilla, papillote, al microondas, asado, cocción o al vapor.

En cuanto a las recetas, te recomendamos elegir (casi) cualquiera de la dieta mediterránea: pastel de puerros y calabacín, conejo agridulce a la siciliana, tajín con ciruelas, arroz integral con setas… y un largo etcétera de posibilidades.

En cuanto al postre, la manzana asada o piña natural, pueden ser el broche de oro.

Recetas en: www.fundaciondelcorazon.com І www.dietamediterranea.com

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Cómo cocinar si...

... mi amiga es vegetariana

La variedad de recetas que se pueden elaborar solo con productos de origen vegetal es cada vez mayor y, lo más importante, son platos sabrosos.

Los snacks vegetales son fáciles de encontrar: frutos secos, frutas desecadas, chips de patatas, boniato, kale, edamame, nachos, etc.

Para darles un toque cremoso, puedes preparar una “veganesa” o mayonesa vegetal. El hummus siempre tiene éxito y se puede hacer con multitud de alimentos: pimientos asados, tomates secos, aceitunas y alcapa-

rras, judías, lentejas y, por supuesto, el tradicional de garbanzos.

Para los platos principales, la propia dieta mediterránea contiene gran cantidad de recetas solo a base de vegetales (rollo de verduras, canelones de espinacas...). Y por supuesto, puedes probar con productos más específicos como quinoa, bulgur (procede del trigo y se utiliza para preparar tabouleh), tahini (pasta de sésamo), miso, tofu, seitán o falafel. Sin olvidarnos de las legumbres, fuente de proteína vegetal.

Recetas en: www.recetasveganas.net І www.nutricionesencial.es І www.lagloriavegana.com

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na.com

Especial Navidad |

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Cómo cocinar si...

... mi sobrino pequeño es celiaco

Lo más fácil es preparar un menú sin gluten para todos. De este modo, evitas la contaminación cruzada. Cocina con alimentos frescos. Si compras salsas u otro tipo de ingredientes preparados, comprueba que no tengan trazas de gluten. Se recomienda no utilizar alimentos empezados, que tengas en casa, ya que pueden estar contaminados (como un paté que has untado con el cuchillo de cortar el pan) y evitar los utensilios de madera (son porosos y pueden acumular gluten). Si vas a freír, que sea aceite limpio.

En el caso de que decidas hacer menús por separado, prepara primero los platos sin gluten y déjalos tapados aparte para evitar que se contaminen.

Conseguir bases de pizza o pasta sin gluten ya no es difícil, y son platos muy socorridos para los niños. De postre, prueba con bizcocho de plátano y frutos secos, fruta, yogurt con fruta y frutos secos o bizcocho de calabaza. Todo se puede hacer sin gluten y queda para ¡chuparse los dedos!

Recetas en: www.celiacosmadrid.org І www.celiacos.org

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Especial Navidad

LA FLOR DE PASCUA

Cómo conseguir que luzca más tiempo Esta exuberante planta (Euphorbia pulcherrima, en latín) es originaria de América Central. Lo más llamativo es el color de sus brácteas (esa especie de “pétalos” que rodean un pequeño botón con flores amarillas). Su versión más conocida (y típica en Navidad) es la de brácteas rojas, pero también las tienes en blanco, amarillo o salmón.

En climas cálidos sin heladas o heladas débiles (-2ºC) vive muy bien fuera de casa,

FREEPIK.ES

5 La Flor de Pascua o Poinsetia es, sin duda, una de las estrellas de la Navidad. La pongas donde la pongas aportará calidez y ¡color!, pero, si quieres que te dure, tendrás que tener en cuentas algunos consejos. Aquí te los damos. puede crecer hasta convertirse en un arbusto grande de hasta 5 metros de altura; en interior, sin embargo, lo pasa mal, es una planta delicada. El exceso de frío, las corrientes de aire, la falta de luz o la sequedad ambiental puede provocar la caída de las hojas. Tampoco lleva bien bien los cambios bruscos de temperatura, por eso cuando la compres en una tienda, envuélvela en plástico hasta llegar a casa. 5

Cuando la compres… … fíjate que no haya demasiadas florecillas maduras en el corazón de las brácteas. Cuantas más tenga, menos durará. Comprueba también que no tenga tallos rotos, podridos y manchas en las hojas (hongo Botritis); a veces las venden envueltas y no se aprecian estos detalles que indican el estado de salud de la planta.

Siete claves para su cuidado

1

Luz: Necesita luz de calidad, pero no sol directo. Le viene bien estar cerca de una ventana, aunque si el día está soleado mejor echar la cortina o retirarla un poco.

2

Temperatura: Ten cuidado con el frío de la noche, si la colocas cerca de una ventana. Lo ideal para ella son unos 22 grados por el día y 16 grados por la noche (nunca por debajo de 10 grados).

3

Riego: Tolera cierto grado de sequedad en la tierra, lo que no aguanta es el encharcamiento. Regarla por capilaridad es un buen sistema, no tienes más que situar el tiesto sobre un plato lleno de agua durante unos 5-10 minutos.

4

Humedad: Este punto es importante, la poinsetia odia la calefacción y el ambiente seco. Notarás que no está bien porque las hojas empiezan a caerse.

Te agradecerá que la pulverices o coloques cerca un humidificador.

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Poda: El momento ideal es después de la floración, cuando pierda las brácteas. Pódala dejando tres yemas en cada rama. Hasta marzo-abril, déjala prácticamente sin regar, y comienza a hacerlo de nuevo después, pero con poca agua.

6

Floración: Su momento es a finales del otoño. Si tu planta ha sobrevivido todo el año y quieres forzar el enrojecimiento de las brácteas para la siguiente Navidad, deberás situarla a oscuras a partir de las 2-3 de la tarde desde mediados de septiembre ya que es una especie de día corto.

7

Enfermedades: Las hojas amarillentas puede indicar falta de hierro (clorosis férrica). Para solucionarlo aplica quelatos de hierro. Si solo están amarillos los bordes podría ser que está pasando mucho calor o el ambiente está demasiado seco. Pulveriza o coloca cerca un humidificador.

PIXABAY

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Especial Navidad |

¿Un animal de regalo?

5Ya tenemos encima las fiestas navideñas y, otra vez, los animales son una de las peticiones más frecuentes como regalo. Nosotros siempre hemos pensado que los animales no deben regalarse. Y si así se hace, que sea con conocimiento de causa y estudiando muy bien pros y contras, y las opciones posibles.

Adquirir una mascota es el último peldaño de una escalera en la que debemos haber meditado mucho. Lo primero es preguntarnos si realmente queremos hacernos cargo de un animal. Hay que tener en

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cuenta que la responsabilidad de ser propietarios de una mascota (da igual perro, gato, conejo, tortuga, o lo que sea) va mucho más allá de alimentarla y pasearla. Debemos satisfacer sus necesidades vita-

les y atender sus problemas.

Hay que preguntarse también si realmente puedo asumir los gastos que conlleva un animal (alimentación, vacunas, desparasitaciones, peluquería…) y, más aún, los gastos no previsibles (¿qué pasa si se rompe una pata o se come un juguete?). Hay que tener en cuenta que un animal nos acompañará durante muchos años. ¿Cómo vamos a organizar nuestras vacaciones y viajes? ¿Lo vamos a sacar a pasear aún lloviendo a cántaros? ¿Podrá estar gran parte del día solo en casa?

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¿Adoptar o comprar?

Si, después de meditarlo bien, seguimos queriendo poner un animal en nuestra vida, debemos decidir si queremos adoptar o comprar. Si nos decantamos por la compra, aconsejamos antes preguntar a un veterinario. Él te podrá orientar sobre razas y sus diferentes caracteres. Pensemos, por ejemplo, que un perro con mucha energía y altas necesidades de ejercicio no suele ser la mejor opción para gente sedentaria. Y es que no existen buenas y malas razas; existen elecciones de raza equivocadas.

La adopción, por otro lado, supone dar una oportunidad a un animal que no ha tenido suerte en la vida. Es una experiencia tremendamente gratificante. Hay tantos animales esperando una oportunidad que es casi imposible que no encontremos uno que se adapte a nuestras necesidades. Suelen ser animales eternamente agradecidos y que sienten auténtica devoción por su nueva familia. Si nos pedís nuestra opinión, somos totalmente partidarios de la adopción. De hecho, todos los animales del personal de la clínica son adoptados… Y llegado el momento, volveremos a hacerlo.

Queremos desear a todos los vecinos de Boadilla unas muy felices fiestas de Navidad y un próspero Año Nuevo. 5

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SEGURIDAD VIAL

Trucos que desempañan los cristales del coche La llegada del invierno y las lluvias que nos acompañan desde este otoño generan diferencias de temperatura entre el exterior y el interior de nuestros vehículos que terminan empañando los cristales. Aunque frecuente, perjudica nuestra visibilidad en marcha y aumenta el riesgo de accidente.

Para evitarlo conviene verificar que el sistema de aire acondicionado funciona correctamente. Sin él, la tarea se complica más de lo esperado.

Para ello es importante que todos los filtros estén en con-

diciones, de modo que el aire entre limpio y podamos quitar el vaho de forma más fácil y rápida.

Afortunadamente, hay otros trucos que ayudan a desempañar los vidrios del coche. Por ejemplo, limpiarlo en profundidad: un parabrisas y unas ventanillas limpios, por dentro y fuera, consiguen mejor visibilidad y evitan que se genere tanto vaho dentro del coche. En otras palabras, los cristales sucios presentan una capa grasa que favorece la formación de vaho y si pasamos un paño solo

conseguiremos extender esa suciedad, creando un velo traslúcido que empeorará las cosas.

Ser pacientes Por otra parte, conviene esperar antes de iniciar la marcha.

En ocasiones, las prisas por llegar hacen que empecemos a circular con los cristales empañados, con el riesgo consiguiente para nuestra seguridad. Basta dejar unos segundos de margen para que suba

Carrera solidaria Jero García de Hermano Mayor y com-

prometido contra el bullying; Lorenzo Albadalejo, atleta paralímpico, 16 veces campeón de España y campeón de Europa en 400 metros en 2018; y José de Luna, uno de los actores protagonistas de la película Campeones acudieron a la presentación de la Carrera Solidaria a favor de las personas con discapacidad, que organizan los colegios Fuenllana y Andel de Alcorcón. La carrera se celebrará el próximo 3 de marzo de 2019 y los beneficios irán destinados a la Fundación Inocente, Inocente. n

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Si queremos eliminar el vaho, hay que hacer lo posible por reducir la humedad del habitáculo

la temperatura del coche, pero mejor ser pacientes. arrancado y al ralentí, para que una vez accionada la climati- Temperatura constante zación se despejen los crista- Otra idea a valorar es circular les. El aceite de motor puede a una temperatura constante tardar un poco en calentarse, durante todo el trayecto (entre como la propia calefacción, y 21ºC). Ojo, si optaNuevo Vitara Alcorcón al 18 DíaºC 180x125.pdf 1 22/10/18

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mos a temperaturas más elevadas gastaremos más combustible. Eso sí, para desempañar con rapidez calefactor y ventilador al máximo: puede parecer una contradicción, pero tiene sentido. Combinar aire acondicionado y aire caliente es más efectivo para reducir la humedad interior del coche. No se aconseja utilizar la recirculación del aire, una práctica muy útil para el verano que en invierno puede llegar a ser contraproducente.

Si queremos reducir el vaho o desempañar los cristales, hay que hacer todo lo posible por reducir la humedad del habitáculo. En días de lluvia, nieve y granizo, dejaremos los abrigos y paraguas en el maletero, para evitar sudar o transpirar más de la cuenta como ocupantes. De paso retiraremos los elementos más húmedos y aminoraremos el vaho. n

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Direcciones de interés

OFICINAS DE CORREO AVDA.CANTARRANAS, 1

916 116 459

C/ MAYOR, 99

916 4131 90

C/ PORTOCRISTO, 13

916 111 630

CULTURA CENTRO MUNICIPAL DE LAS ARTES Y TEATRO BUERO VALLEJO - c/ de Los Robles, s/n CENTRO CULTURAL LOS CASTILLOS - Avda. Los Castillos s/n C. C. COOPERANTE MARGARITA BURON c/ Copenhague 57 CENTRO CULTURAL MIGUEL A. BLANCO c/ Siete Ojos s/n CENTRO CULTURAL LOS PINOS - c/Los Pinos 11 CENTRO CULTURAL VIÑAGRANDE - c/Parque Ordesa, 5 CENTRO CULTURAL FUENTECISNEROS - c/Fuentecisneros s/n MUSEO DE ARTE EN VIDRIO Avd. de los Castillos, s/n

916 648 103 911 127 620 916 891 756 911 127 200 916 441 503 911 127 260 911 127 252 911 127 630

BIBLIOTECAS MUNICIPALES CIUDAD DE NEJAPA - Calle Los Robles c/v C/ Los Abedules s/n EL PARQUE - Avd. de Leganés. 31 El PINAR - C/Ministro Fernández Ordóñez c/v a Avda. El Pinar s/n FUENTE CISNEROS - C/ Fuente Cisneros s/n JOAQUÍN VILUMBRALES C/ Los Lirios, 19, entrada por C/ Gardenias JOSÉ HIERRO - C. Munic. de Las Artes - Avd. Pablo Iglesias, s/n MIGUEL DELIBES - C/ La Iglesia, 7

911 127 500 911 127 520 911 127 530 911 127 255 911 127 540 916 648 481 916 648 108

CENTROS DE ENSEÑANZA ESCUELA MUNIC. DE PERSONAS ADULTAS VALLE INCLÁN 911 127 680 CENTRO PÚBLICO DE PERSONAS ADULTAS ALFAR 916 102 917 / 916 118 002 ESCUELA MUNIC. DE MÚSICA M. DE FALLA - C/ Carballino, s/n 916 197 900 ESCUELA MUNICIPAL DE DANZA A. CANALES 916 433 883 / 916 436 659 ESCUELA OFICIAL DE IDIOMAS - C/ Parque Grande, s/n 916 115 312 / 916 438 963

CENTROS DEPORTIVOS PATRONATO DEPORTIVO MUNICIPAL - Avd. Los Cantos, s/n 916 413 336 POLIDEPORTIVO LA CANALEJA - Avd. Los Castillos, s/n 916 105 052 POLIDEPORTIVO LOS CANTOS - Avd. Los Cantos, s/n 916 433 883 / 916 436 659 POLIDEPORTIVO SANTO DOMINGO - Avda. Pablo Iglesias, s/n 916 442 173

CS GREGORIO MARAÑÓN - c/de los Escolares, 1 916 432 375 CENTRO SALUD LA RIVOTA - c/Palmeras,s/n 916 430 636 / 916 430 606 CENTRO SALUD LOS CASTILLOS - c/Carballino, 25 916 114 900 CENTRO DE SALUD MIGUEL SERVET - c/Don Benito, 2 916 111 061 CENTRO DE SALUD RAMÓN Y CAJAL - c/Jabonería, 67 916 115 704 HOSPITAL U. FUNDACIÓN DE ALCORCÓN - c/Budapest, 1 916 219 400 URGENCIAS 061

OFICINAS DEL SERVICIO PÚBLICO DE EMPLEO PARQUE LISBOA - C/Portolagos, 13 CENTRO - c/Cáceres, 20

910 504 598 910 504 598

REGISTROS REGISTRO CIVIL - C/ Carballino esq. Timanfaya REGISTRO PROPIEDAD Nº 1 - C/ Polvoranca, 39 REGISTRO PROPIEDAD Nº 2 - C/ Polvoranca, 39 REGISTRO PROPIEDAD Nº 3 - C/ Polvoranca, 39

916 129 561 916 436 904 916 437 023 916 413 414

JUSTICIA INFORMACIÓN Y ATENCIÓN AL CIUDADANO C/ Carballino esq. Timanfaya 917 741 527 JUZGADO NUMERO 1 916 129 461 JUZGADO NUMERO 2 916 129 361 JUZGADO NUMERO 3 916 129 611 JUZGADO NUMERO 4 916 120 161 JUZGADO NUMERO 5 916 120 212 JUZGADO NUMERO 6 917 741 520 JUZGADO NÚMERO 7 917 741 535 (Penal) / 917 741 533 / 917 741 534 (Civil) JUZGADO VIOLENCIA SOBRE LA MUJER Nº 1 917 741 547

SEGURIDAD POLICÍA LOCAL - Calle Alfredo Nobel, 10 POLICÍA NACIONAL - Calle Alfredo Nobel, 10 BOMBEROS - Calle Alfredo Novel, 10 PROTECCIÓN CIVIL ALCORCÓN - Calle Alfredo Nobel, 10

092 / 911127050 091 / 914 861 570 112 916 648 100

TRANSPORTES

CENTRO GREGORIO ORDÓÑEZ C/ Getafe esquina Trav. San Luis s/n 91 664 85 09

BLAS & CÍA - C/ Fraguas, 27 AUTOBUSES URBANOS DEL SUR - Crta. de Toledo,15 (Getafe) RENFE AEROPUERTO BARAJAS

916 416 011 916 815 411 915 066 969 913 058 343

CENTRO POLVORANCA C/ Getafe s/n. Plz. Hispanidad

METRO

915 525 909

CENTROS DE PERSONAS MAYORES CENTRO ADOLFO SUÁREZ - Trav. de Soria, s/n

916 104 865 91 664 85 12

CENTRO SALVADOR ALLENDE C/ Olímpico Aurelio García, 2 posterior 916 111 033 SALA DE MAYORES EN EL CASTILLO GRANDE DE VALDERAS Avda. de los Castillos s/n (Castillo Grande) CENTRO MAYORES CAM. Pza. Orense, s/n

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VARIOS HACIENDA Calle Parque Ordesa, 3 ADMON. TESORERÍA DE LA SEGURIDAD SOCIAL C/ Insp. Juan A. Bueno, s/n

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