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BELLEZA EN CABELLO CUERPO Y CARA

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Jueves 29 de 2024

MÉXICO $50.00

LA BELLEZA ES UN ESTADO DE ANIMOS

CONTENIDO

Editor

Rosa María Tome Antonio Marlen Flores Sandoval

Alan Tome Antonio

Osvaldo Romero

Sandoval

Marketing

Rosa María Tome Antonio

Marlen Flores

Sandoval

Alan Tome Antonio Osvaldo Romero

Sandoval

Comercialización

Rosa María Tome

Antonio

Marlen Flores

Sandoval

Alan Tome Antonio Osvaldo Romero

Sandoval

• BELLOS CONSEJOS PARA EL CABELLO

• PROPIEDADES FISICAS DEL CABELLO

• TIPOS DE PRODUCTO DE TRATAMIENTO

• POR UN CABELLO LINDO SIN QUIMICOS

• PIEL RELUCIENTE , SUAVE Y FRESCA

• ¿SUFRES DE ACNÉ?

• TRUCOS PARA UN MAQUILLAJE FACIL

• BELLEZA EN EL CUERPO

• QUIERES TENER UN CUERPASO?

• TIPOS DE CUERPO (MUJER , HOMBRE)

• TIPOS DE PIEL

• CUIDADOS BASICOS DE LA PIEL

La política de privacidad de esta revista tiene derechos de autor disponible en la republica mexicana producido anualmente en 300 por dos ejemplares mensuales dudadas y aclaraciones sin regresos por tiempo limitado

BELLOSCONSEJOSPARAELCABELLO

CABELLO

El cabello es una apariencia física y está formado por una proteína , que es producida por los folículos pilosos presentes en la dermis de la piel.

Elasticidad

Se puede estirar de 10% sin sufrir ningún daño es determinada por estado físico y la resistencia que presenta uno de los principales de su condición y salud.

TIPS PARA TENER EL CABELLO HERMOSO

• Trata de no lavar tu cabello todos los días

• Seca tu cabello desde lejos en caso de que uses secadora .

• Utiliza tratamientos para hidratar tu cabello.

• No te peines con el cabello mojado

• El acondicionador va de medias a puntas

• Corta tus puntas cada 3 o 4 meses quitando así las puntas maltratadas.

PROPIEDADES FISICAS DELCABELLO

Plasticidad

Esta característica es la forma de cambiar atreves del color y los productos químicos.

Fuerza

Se define como la cantidad de peso que puede resistir el cabello sin romperse .

TIPOS DE PRODUCTO DE TRATAMIENTO

ACONDICIONADOR

Normalmente se utilizan para aportar brillo y suavidad y facilitar el peinado se puede usar a diario.

AMPOLLETAS

Contiene aceites y proteínas que devuelven al cabello y brillo como fuerza , se recomienda su uso una vez por semana o cada 15 días .

MASCARILLAS

Hacen el cabello mas resistente y suave al tacto y sus propiedades reparadoras son mayores al acondicionador , se aplican tras el lavado del cabello cada quince o treinta días el daño del cabello

KERATINA

Aporta proteínas, vitaminas y aceites y a su reconstrucción de esta manda el cabello luce más brillante y favorece un crecimiento sano y ayuda a cerrar las puntas abiertas .

CREMAS

Ofrecen hidratación sobre todo el cabello graso , reseco o tenido , también se recomienda para quienes se exponen con frecuencia a la plancha o secador Las cremas aportan vitaminas que proteínas que ayudan a reparar la fibra capilar .

POR UN CABELLO LINDO SIN QUIMICOS

KERATINA

Aporta proteínas, vitaminas y aceites y a su reconstrucción de esta manda el cabello luce más brillante y favorece un crecimiento sano y ayuda a cerrar las puntas abiertas El tratamiento nos aporta fuerza y vitamina al cabello y nos ayudara a lucir un aspecto más sano (para obtener buenos resultados es necesario aplicar el tratamiento de forma adecuado)

RECOMENDACIÓNES

 Lavar el cabello con agua tibia

 No tratar en exceso

 Desenredar el cabello empezando con las punta hasta la raíz del cabello

 Aplicar crema hidratante

 Secar cuidadosamente tu cabello con la secadora

ASI LUCEN DE ALTO PROCESO QUIMICO EN EL CABELLO

Se muestran diferentes cabellos que han sido sometido a varios procesos químicos o que abusan de ellos es importante poder identificar el grado de procesamiento en el que se cuenta para así tener un cabello hidratado y reluciente

PIEL RELUCIENTE , SUAVE Y FRESCA

https://www.aldi.es/content/dam/aldi/spain/inspiracion/inspirate/estilo-de-vida/como-limpiar-cara/mujer-

¿IMPORTANCIA DE LA LIMPIEZA EN EL ROSTRO?

La piel del rostro es mucho mas fina y sensible que la del resto del cuerpo estando además muy expuestas a los efectos negativos de algunos agentes externos por eso, retirar de forma diaria los restos de la contaminación o suciedad acumulados ,el exceso de sebo e incluso el maquillaje es vital para mantenerla libre de granitos e impurezas y realizaras su belleza.

¡Tienes miedo de mostrar tu rostro!

Tu bien sabes que aislarte de las personas para que no te vean o se burlen de ti no es lo mejor , acuérdate que tu tienes que tener la seguridad de ti misma sin que nadie te afecte.

¿SUFRES DE ACNÉ?

De seguro has probado cualquier producto y no han dado resultado pero..¡ATENCIÓN!

Existen tres pasos que si lo sigues bien , casi logras que desaparezcan los tremendos barritos y barrotes.

PRIMER PASO

Debes limpiar la zona afectada (abarrotada) sin irritar y tus defensas naturales usando un limpiador neutro dos veces al día (que se espumoso y suave) Enjuagar completamente la cara o el rostro.

SEGUNDO PASO

•Usa protector solar sin aceite.

•Evita la exfoliación excesiva.

•Cambia tu mascarilla diariamente, de preferencia usa una mascarilla quirúrgica.

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TERCER PASO

Aplica cremas que no sean grasosas y mantenga el rostro sano.

TIP DEL DIA

Lleva una buena alimentación y reduce las grasas para disminuir el acné que produce tu rostro.

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Causas que provocan la aparición de acné

https://www.healthychildren.org/3SiteCollectionImagesArticleImages/what-causes-

https://www.healthychildren.org/3SiteCollectionImag

Para eliminar granos, espinillas, puntos negros y blancos, es necesario en primer lugar conocer las causas del acné. El acné aparece cuando los poros de la piel se obstruyen con sebo, células muertas y en muchos casos bacterias. Hay ciertos factores que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar el acné como , Cambios hormonales ocasionados por la pubertad o el embarazo Uso de medicinas específicas, como píldoras anticonceptivas

5 Claves para mejorar la autoestim a

•Háblate con el respeto que mereces.

•Trátate con el cariño que tratas a un ser querido.

•Dosifica tus críticas, aunque sean constructivas.

•Potencia tus valores personales.

•Sonríe, voluntaria e involuntariamente.

•Autocuidado innegociable.

•Rodéate de personas que sumen

¡Yo no necesito que nadie me apruebe !

SOLO LO HAGO PARA MI MISMA

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La necesidad de aprobación es el anhelo constante de ser validado, admirado y aceptado por los demás. Sin embargo nosotros mismos buscamos la forma de sentirnos bien sin necesidad de alguien mas rompiendo la expectativa de tener un rostro lindo de porcelana.

TRUCOS PARAUN MAQUILLAJE FACIL

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 Hidrata tu rostro

 Aplicar poca base para cubrir las imperfecciones

 Corregir la base con una esponja mojada

 Cella base con polvo suetos

 Aplicar sombra en los ojos

 Extender un poco de rubor

 Pintar los labios

 Delinear ojos

¡DESPIERTA TU MIRADA!

Aunque una zona oscura bajo los ojos puedan parecer encantadora o misteriosa (En ciertas ocasiones)

Crea una sensación de rostro cansado y apagado por ello se utiliza un corrector de maquillaje que busca obtener el efecto de una buena mirada , Su aplicación debe ser poca y expandirla a toques con una esponja de maquillajes.

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Defínelas

Las cejas son un punto muy importante a la hora de maquillar ya que son las que dan expresión al rostro por ello ay que prestarles atención para conseguir que estén perfectas definiéndolas a partir de la línea natural de las mismas.

BELLEZA EN ELCUERPO

La belleza exterior es perceptible por todo el mundo sustentadas en la apariencias, se considera tradicionalmente una forma de belleza superficial, ósea ,que a primera vista sugieren la hermosura de un individuo, pero puede ser contradicha por su forma de ser o la pureza de sus sentimientos.

Para la mayoría , un cuerpo bello es un cuerpo sano y los placeres de tratar bien al cuerpo como los masajes, la limpieza la hidratación ,el descanso y se consideran fines así mismo ,por fuentes de calma ,seguridad de si mismo , amor y alegría .

QUIERES TENER UN CUERPASO?

Mantener nuestro cuerpo en forma es esencial para tener una vida saludable y llena de energía. Sin embargo, en medio de nuestras ocupadas rutinas diarias, a veces puede resultar desafiante encontrar el tiempo y la motivación para hacer ejercicio y cuidar de nosotros mismos. ¡Pero no te preocupes! En este artículo, te brindaremos valiosos consejos para mantener tu cuerpo en forma, sin importar cuán ocupada sea tu vida. Sigue leyendo y descubre cómo encontrar el equilibrio perfecto entre el trabajo, la familia y tu bienestar físico.

Si eres una persona madrugadora, puedes considerar hacer ejercicio por la mañana para empezar el día con energía. Por otro lado, si prefieres ejercitarte después del trabajo, encuentra una actividad que te guste y te motive a moverte. Puede ser cualquier cosa, desde correr o caminar al aire libre hasta practicar yoga o unirte a un grupo deportivo

Asegúrate de incluir frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros en tu dieta diaria. Limita el consumo de alimentos procesados, azúcares refinados y grasas saturadas. Además, recuerda hidratarte adecuadamente bebiendo suficiente agua a lo largo del día. Una alimentación adecuada no solo te ayudará a mantener un peso saludable, sino que también te proporcionará la energía necesaria para llevar a cabo tus actividades diarias y mantener tu cuerpo en óptimas condiciones.

El descanso y la recuperación son igualmente importantes para mantener tu cuerpo en forma. Asegúrate de dormir lo suficiente cada noche, ya que el sueño es crucial para la reparación y el rejuvenecimiento del cuerpo.

TIPOS DE CUERPO (MUJER , HOMBRE)

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TIPOS DE PIEL

https://i0.wp.com/tucarabonita.es/wp-content/uploads/2021/05/cuidar-la-piel

PIEL MIXTA

Según la localización, tiene características de la piel seca y grasa, ya que la distribución de las glándulas sebáceas y sudoríparas no es homogénea. La zona más grasa suele corresponder a la zona T (frente, nariz y barbilla), mientras que en las mejillas la piel es normal o seca.

PIEL ESCAMOSA

PIEL GRASA U OLEOSA

Un cutis graso tiene una apariencia porosa, húmeda y brillante. Se produce como resultado de un exceso de producción de grasa por las glándulas sebáceas. Suele estar determinado por causas genéticas y/o hormonales.

PIEL NORMAL

Es una piel que presenta una textura regular, sin imperfecciones y un aspecto suave y limpio, sin necesidad de cuidados especiales.

PIEL SENSIBLE

La piel sensible es una piel más propensa a reaccionar a estímulos a los que la piel normal no reacciona.5 Es una piel frágil que suele ir acompañada de sensaciones de incomodidad como calor, tirantez, enrojecimiento picor además necesitan mayores cuidados para combatir la sequedad, la aspereza y el aspecto que habitualmente presenta

PIEL SECA

En muchos casos, la piel seca suele ser algo temporal, causada por factores externos como el clima, la baja humedad del aire y la inmersión en agua caliente.

CUIDADOS BASICOS DE LAPIEL

La cualidad mas fascinante de la piel es su impecable poder de regeneración y su extraordinaria respuesta a los tratamientos

Todas las mujeres pueden tener una piel excelente sin importar su edad, el secreto es aprender a cuidarla.

Limpieza

Tonificación

Hidratación

Acondicionamiento

Estimulación

Exfoliación

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LAS MASCARILLAS SEGUN EL TIPO DE PIEL

Ya sabemos que existe cuatro tipos de piel

Seco

Graso

Normal

Mixto

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Los tres primeros están claramente definidas por el cutis grasoso y la seca, por lo general el área que presenta del tipo seco

Estas mujeres deberían aplicarse dos tipos de mascarilla al mismo tiempo si lo desean, tratar primero una zona y después la otra.

Con que frecuencia se aplican

• Para decidirlo también es necesario tomar en cuenta un tipo de piel por ejemplo la piel muy seca o demacradas y sencillas no pueden darse lujo de usar mascarillas por mucho tiempo que usted tenga y la producción de gasas de la piel el cutis normal puede limitarse a una vez por semana

• Como se aplican

• Todas las mascarillas tienen que aplicarse de un tono uniforme balanceado de sus dedos índice y medio anular o con ayuda de una brocha especial para ello y aprovechar el tiempo para efectuar de 15 a 20 minutos para que sus elementos nutritivos sufran sobre su piel

Al comenzar el día, es necesario volver a limpiar la piel para retirar las toxinas y la grasa eliminadas mientras dormimos. Por la mañana, sólo necesitas lavarte con agua. No hay que excederse con la limpieza, porque se corre el riesgo de quitar la capa lipídica natural de la piel.

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¿Te sientes fea o feo ?

La autoestima es la imagen que tienes de ti misma, es la visión en conjunto de cómo te sientes respecto a tus cualidades físicas, tus aptitudes, capacidades y habilidades, pero también influye cómo te sientes de valorada por tu entorno y tus experiencias vividas en el pasado.

Como ves, la autoestima es un cúmulo de percepciones personales e individuales, combinadas con percepciones ambientales y sociales.

Cuando tienes una baja autoestima, es más fácil verse manipulada por personas con caracteres más fuertes, rendirse frecuentemente ante la voluntad de los demás, y conformarse con lo que la vida va dándote sin poder vivirla plenamente.

Tener poca autoestima acaba afectando a todos los aspectos de tu vida, pues la falta de confianza y la inseguridad puede hacerte perder oportunidades en todos los ámbitos:

A nivel laboral puede que sientas que no estás suficientemente preparada para asumir más responsabilidades o no te sientas motivada para rendir al máximo. A nivel personal, en pareja, o en familia, es posible que no estés dando lo mejor de ti o no te sientas con la fuerza necesaria para comunicarme con la familia y expresar cómo quieres llevar tu vida.

Tener una buena autoestima es clave para valorarte y tomar las decisiones que marcan tu camino desde una posición empoderada.

¡ERES CELOSO O CELOSA!

¿Le coquetean a tu novio o novia por ser guapo?

En la mayoría de los mamíferos incluidos los seres humanos, se produce este instinto de adaptación, este que nos permite ahorrar energías y fuerzas vitales necesarias para preservar la especie: el enamoramiento.

Aunque muchos usamos el término “celoso” como algo despectivo de lo que tenemos que huir en pareja, lo cierto es que estar celoso no es tóxico, es una emoción normal y deberíamos crecer sabiendo esto. Lo que sí pueden ser tóxicas las causas que provocan estos celos, ya que pueden denotar una falta de autoestima, inseguridad, poca confianza y eso es lo que hay que trabajar.

Tras ver qué son los celos, procederemos a analizar el origen de los celos. ¿A qué se deben? ¿Por qué se producen?Helen Fisher (2004) cree que esta característica del enamoramiento evolucionó por dos motivos: para evitar que nuestros antepasados varones fueran infieles y criaran a otros hijos, así como evitar que nuestras antepasadas perdieran a su potencial marido y padre de sus hijos ante una rival.

En los celos tenemos miedo de perder esa exclusividad, tenemos miedo a que se cometa una injusticia, tenemos miedo a que el amor se acabe, miedo a nunca encontrar la felicidad o estar perdiéndola, miedo a que todos los valores inmaculados no se practiquen para mi vida.

CUIDA TU BELLEZA A TRAVÉS DEL DEPORTE

La relación entre estética y deporte siempre ha sido fundamental para la práctica de éste. Si no fuera así ¿por qué lo veríamos? No vemos a nuestros atletas favoritos practicar y dedicar su vida entera al deporte para simplemente admirar su esfuerzo. No. La belleza de la maestría de una pasión siempre es algo increíble de ver, admirar, codiciar y, aún más, es algo que todos (me gusta creer), sin importar el rubro, desean lograr.

https://th.bing.com/th/id/OIP.pMJISZSupAPe6uLhzL3ofAHaE8?rs=1&pid=ImgDetMain

El deporte, la expresión más íntima de la excelencia física humana, hace que sea posible admirar, sin tapujos ni prejuicios, el reflejo de lo que es Vince Wilford, si bien la mayoría de las personas no goza de las características físicas que el atleta goza, nos hace comprender la belleza y sutileza que hay en su entrenamiento y en el trato de sus cuerpos y mentes a través de disciplina y constancia. Lo reprochable debería ser decir que sus cuerpos no son bellos.

El arte es abstracto, y el deporte, la belleza de ver un cuerpo perfeccionado para ser saludable también lo es.

El deporte, la expresión más íntima de la excelencia física humana, hace que sea posible admirar, sin tapujos ni prejuicios, el reflejo.

La relación entre estética y deporte siempre ha sido fundamental para la práctica de éste. Si no fuera así ¿por qué lo veríamos? No vemos a nuestros atletas favoritos practicar y dedicar su vida entera al deporte para simplemente admirar su esfuerzo. No. La belleza de la maestría de una pasión siempre es algo increíble de ver, admirar, codiciar y, aún más, es algo que todos (me gusta creer), sin importar el rubro, desean lograr.