Magistral talv 2018 by Ekspress Meedia

MINA OLEN SIIN

PÜSIV MEIK – JUMESTAJA SALANIPID 7 SOOVITUST PÜHADEAEGSEKS TOITUMISEKS GLAMUURNE RÕIVAVALIK PIDUDEKS

TALV 2018

KINGID SUURELE, VÄIKESELE JA LEMMIKULE

Birgit:

L O V 5 U B Ä OS U I L I V T RG JA ME A A PL IT T A AA I L T K

TASUTA AJAKIRI

“KODUTUNDE LOOVAD PEREGA KOOSVEEDETUD ÕHTUD“

MAGISTRALI KESKUS

Magistrali kaubanduskeskus

Keskus avatud: E-L 10-21 / P 10-19 /Rimi avatud E-P 8-22 Sõpruse pst 201/203, Tallinn

Mood / Kingad Concept Denim Dream Outlet Incanto Isan Trade Kirbukas Kotiland Mosaic NS King Bonus Orhidee Pepco Sabo SHU&ABC King Outlet Sidonas Takko Fashion

Ilu BeautyFor Eesti Optik Ideaal Kosmeetika Ilusalong Lõvilakk Instrumentarium Kullatükk L-Cosmetics Päikesekiir päevituskeskus Ti-Diamonds

Sport Outlet Rademar

Lapsed Amadeo Karupoeg Puhh Pepco

Kodu Arvutitark Charlot kontoritarbed Expert Gzheli portselanipood KIKA Koduekstra Pärlipood Sõbralt Sõbrale Universaal Universum Valguskoda Vitateka

Teenused Aileen kingituste pakkimine Atelj.ee õmblusteenused Coop Pank E-sigaretipood Eesti Post Euroapteek IT Service Itella SmartPOST Juuksur Express Kingsepp ja Võtmed Lillede Villa Magistral Foto Olympic Casino Puhastuskeskus R-kiosk Salva kindlustus SEB pank Südameapteek Swedbank Taarapunkt Skymobile Evelatus

Toitlustus Chopsticks Hesburger Magistrali bistroo Pagaripoisid Peetri Pizza

Toidupoed City Alko Rimi Hyper

SISUKORD

SISUKORD 10

3 Juhtkiri 4 Uut Magistralis 6 Birgit: Toome alati kuuse tuppa! 10 Meeldejäävad peorõivad 14 Igale näokujule leidub müts 16 Jõulusära pidurõivastesse 20 Aktiivseks talispordiks vali õige riietus 22 Prillihooldus talvisel ajal 23 Talvel turguta immuunsust 24 Päike puges tuppa ja ootab sind päevitama! 26 Hoolitse oma naha eest hellalt ja õrnalt 28 Kauapüsiva ja efektse meigi salanipid 31 Anna juustele talveks uus elu! 32 Põnevat ja hubast täiendust kodule 34 Et kodust õhkuks värsket jõuluhõngu 36 Klassikaline valge on alati moes 37 Too jõulud taimedega tuppa 40 Jõulukäsitöö osavatele näppudele 45 Tuba õdusalt valgeks 46 Põnevad mänguasjad pere pisematele 49 Rahustavate aroomidega jõuludele vastu 50 Kingitused neljajalgsele sõbrale 52 Kingitused kõige kallimale! 54 Kingitused naistele 55 Kingitused meestele 56 Hubasust loovad kingitused 57 7 nippi, kuidas pühade ajal toituda 60 Ehted, kingitused ja kauba peale sõbralik sõna 62 Külluslike vitamiinidega toidud 64 Coop Pank – sinu lähim pank 66 Ristsõna

Glamuursed ja hubased jõulud

inu kätte on jõudnud Magistrali ajakiri, mis on pühendatud aasta kõige säravamale kuule. Jõulukuu ajakirjast leiab palju häid mõtteid ja inspiratsiooni, kuidas valmistuda ette pühade ja aastalõpu üritusteks. Samuti saab huvitavaid ideid, milliseid mütse, rõivaid ja jalanõusid võid leida keskuse poodidest just talviseks hooajaks. Lisaks jagab meikar Tanya Tamm sinuga oma salanippe, kuidas teha kaunis ja kauapüsiv jumestus. Spetsialistid jagavad soovitusi, kuidas ennast läbi talve hoida: kuidas turgutada tervist ja hoolitseda oma naha ning juuste eest. Mida ja kuidas süüa, et end pühadeajal mugavalt tunda. Jõulud on paraku ka aeg, kui stressitase tõuseb, sest aastalõpp kipub sageli eriti kiireks minema, mistõttu võib kingituste valimiseks aega nappida. Tahame sulle siingi nõu ja jõuga abiks olla - pakume ideid, millised kingitused võiks ahvatleda eri vanuses lapsi, mis võiks meeltmööda olla sinu kallimale ja mis vanematele. Ka neljajalgsetele lemmikutele oleme mõelnud. Ainulaadsete kingituste tegemiseks jagab Pärlipood mitmeid nippe ja mõtteid neile, kel on aega ja huvi näputööd teha. Vähetähtis pole seegi, kuidas end tunned, kui sa pika päeva lõpus oma kodus maandud. Magistrali keskuse erinevad poed pakuvad inspiratsiooni, kuidas luua õdusust ja hubasust aasta kõige pimedamal ajal: milliseid lõhnu, valgust ja taimi võiksid enda ümber sättida nii, et tunneksid meelerahu. Et oleks hea koos olla nendega, kes on sulle kõige armsamad, nagu ütleb ka meie seekordne kaanestaar Birgit. Head saabuvat pühade aega!

Marju Ridamäe Magistrali keskuse juht

MAGISTRALI UUDISED

JÕULULAAT MAGISTRALIS Jõulud teeb eriliseks laadamelu ja see ei puudu ka Magistrali keskusest. Sel aastal toimub laat 14.–16. detsembril kell 10–19 ja pühapäeval kell 10–17. Tule kohale, et leida head ja paremat toidulauale. Müügil on suitsuliha, kana, part, olemas on isegi suitsukala lett. Rikkalik saab olema juustuvalik, on hoidiseid, mett ja maiustusi. Kohale tuuakse ka Eesti õunad ja tervisetee lett. Käsitöö osast leiad keraamikat, ehteid ja tekstiilikaupa. Lastega tasub end keskusesse sättida laupäeval (15. detsembril kell 12.00-16.00), sest siis on Magistrali keskuses kohal ka Jõuluvana, kes tervitab külastajaid ja kuulab laste luuletusi.

IHALDATUD TI SENTO EHTED Ainuke koht Mustamäel, kust saad osta armastatud ja aegumatuid TiSento ehteid, on kauplus Ti-Diamonds Magistrali keskuse I korrusel. Milano ehtebränd on tuntud ja tunnustatud – nende ehted on kõik hõbedast ja kaetud roodiumiga, mis annab neile laitmatu sära ega lase lemmikehtepaaril tuhmuda. Kinnituste ja lukkude purunemise vältimiseks on Ti Sento kasutanud nendes detailides terast. Paljudel uue kollektsiooni ehetel on esimest korda kasutatud ka kulda – 18K kulla kiht on 3 mikronit. Põhimaterjaliks on kõigil ehetel hõbe, kivideks kasutab Ti Sento kuubik-tsirkoone.

PÄRIS MARJADEGA GLASUURID Eesti suurim pagari- ja kondiitrifirma Pagaripoisid pakub sulle sellel talvel naturaalseid piparkoogiglasuure, millesse pole lisatud toiduvärve. Ahvatlev välimus on saadud päris marjade, taimede ja viljadega. Valikus on natruaalne maasika-, mustika-, piparmündi-, vanilje- ja sidruniglasuur. Pagaripoistel on juba üle 20 aasta kogemusi, kuidas teha suussulavaid pagari- ja kondiitritooteid. Hoole ja pühendumusega küpsetatud hõrgutisi võid süüa nii kohapeal kui panna ka peolauale või võtta kaasa kontorisse.

LOODUSLIK APTEEK VITATEKA Magistrali keskuse 0-korrusel on Vitateka Tervisepood, kust leiad endale ja kogu oma perele tervist toetavaid looduslikke tooteid. Praegu on enamnõutud immuunsüsteemi toetavad ja külmetushaigustevastased vahendid. Lisaks leiad sealt tervise turgutamiseks vitamiine, pealemäärimiseks ja sissevõtmiseks häid tooteid nii luudele kui lihastele. Kui tahad rikastada oma söögilauda kvaliteetsete lisanditega, siis Vitateka valikust leiad ka teesid, tervislikke müslisid ja batoonikesi. Ei puudu ka ilukaubad: maskid, õlid, juuksevärvid, hooldustooted näole, kehale, kätele ja jalgadele. Vitateka missioon on tõsta inimeste elukvaliteeti looduslike toodete abil.

MAGISTRALI UUDISED

DETSEMBRIS AVATAKSE MAGISTRALIS EVELATUSE ESINDUS Evelatus on juhtiv mobiiltelefonide ning -tarvikute müüja Lätis. Nende teekond algas 2005. aastal väikese poega Riias, kuid praeguseks on sellest väikeettevõttest saanud üks juhtivaid mobiiltelefonidega kaubitsejaid terves Baltikumis. Evelatuse kauplusest leiad mobiiltelefone rohkem kui 40 tootjalt. Lisaks sellistele populaarsetele brändidele nagu Apple, Samsung ja Huawei on ainult Evelatuse poest võimalik osta ka selliseid kau-

TASUTA KINGITUSTE PAKKIMINE Mingil salapärasel moel on aasta viimane kuu alati selline, mil on varasemast veel kiirem. Selleks et sinu elu natukene lihtsamaks teha, on Magistrali päkapikud valmis sinu ostetud kingitused tasuta ära pakkima. Päkapikkude töökoda on avatud 17.–23. detsembril kell 12–19. Näita oma ostutšekk ette ja töö saab kiirelt tehtud. Päkapikkude töökoda on avatud Magistrali keskuse I-korrusel.

bamärke nagu Ulefone, Doogee ja Blackview. Lisaks leiad poest hulganisti telefonidele mõeldud tarvikuid, nagu ekraanikaitsed, telefoniümbrised, andmekaablid, akupangad jpm. Ja see pole veel kõik. Lisaks kiirele arengule toodab Evelatus ka oma nime all kõrge kvaliteediga tooteid. Kolme aasta eest tutvustati esimest mobiiltelefoni Evelatus Classic, praeguseks on sellel gasell-ettevõttel juba 45 erinevat müügiartiklit.

MAGISTRALI KESKUSE LAHTIOLEKUAJAD PÜHADE AJAL: 24. detsember 10–18 25. detsember SULETUD 26. detsember 10–20 31. detsember 10–18 1. jaanuar SULETUD

RIMI LAHTIOLEKUAJAD: 24. detsember 10–18 25. detsember 10–18 26. detsember 10–20 31. detsember 9–20 1. jaanuar 12–20

RUBRIIK PERSOON

Birgit:

PERSOON

Toome alati kuuse tuppa! Armastatud lauljatar Birgit on oma muusikust abikaasa Indrek Sarrapiga usinasti tööd teinud. Sel sügisel tuli välja Birgiti viies stuudioalbum nimega „V“. Aastalõpp saab olema veel töiselt tihe, ent aega jääb ka jõulude nautimiseks. TEKST: Irmeli Karja Fotod: Kristjan Järv, FOTO: Kalle Veesaar

is on kodu kujundamisel sinu jaoks oluline? Kas järgid trende või oma maitset ja soove? Kodu kujundamisel on minu jaoks olulisemad märksõnad kodutunde loomine, mugavus ja lapsesõbralikkus, aga eks muidugi ka ilu, mida ammutan trendidest. Kuna hetkel on just uue kodu sisustamine käsil, siis olen avastanud, et kõige südamelähedasem on minu jaoks Skandinaavia stiil, aga armastan ka värve koju tuua. Näiteks praeguse kodu rahulikus heledas elutoas on meil erkroosad toolid ja seinal särab tõeliselt värviline maal “Heade soovide puu”. Lastetoas on ühel seinal sinised pilvekesed, teisel roosad. Köögisahtel on täis naljakate nägudega värvilisi joogipudeliavajaid. Need on mõned väikesed asjad, mis teevad igapäevaelu natuke rõõmsamaks. Just selliseid esemeid proovin ka uude koju tuua. Mis teeb kodust kodu? Minu jaoks teevad kodust kodu inimesed, kellega seda kohta jagan ehk minu pere. Kodutunde loovadki perega koos veedetud soojad õhtud või mõnusad hommikud ühiselt kokates ja süües, samuti lastega lauamänge mängides või näiteks koos filmiõhtuid tehes. Üks ese kodus, mis on oluline ja kallis. Miks? Kõik esemed, nii maalid, pildid kui nõud, mis on meile kingitud ja millel on peidus mingisugune lugu, on mulle kallid. Üks armsamaid on maal, mille kinkisin esimesel kooseluaastal Indrekule sünnipäevaks.

Mõtlesin väga pikalt, mida kinkida, ja ainult “tõelise mõttega” kingitus tundus see õige. Nii ma leidsingi kunstnikust sõbra, kes maalis tähendusrikka pildi. See ripub siiani meie magamistoas ja meenutab meie esimesi ilusaid mälestusi.

Olen väga õnnelik ja tänulik, et saan teha tööd, mida armastan, seepärast on vahel isegi laval olemine suurem puhkus kui kodus olemine

Kuidas hoiad kodu- ja tööelu tasakaalus? Kas vahel kisub töö poole kiiva ja kuidas sellest hoiduda? Või jääb kõige jaoks aega? Meie elus on kodu- ja tööelu niivõrd seotud, et raske on tööd koju mitte võtta. Üritan küll aega jagada nii, et laval olles naudin ainult laulja rolli ning kodus ema ja naise rolli, kuid paratamatult võtan vahel ka töömured koju kaasa ja vastupidi. Kuna mu abikaasa tegeleb ka minu muusikaasjadega ja esineme tihti koos, siis tuleb neid hetki ette küll, kus lapsed on natuke pahased, et kodus räägime ainult tööjuttu või kontserttuuride ajal oleme palju ära ning ei pööra neile piisavalt tähelepanu. Proovime need vead aga alati vahvate perepäevade ja reisimisega kompenseerida. Siis oleme nendega koos sada protsenti. Millised on teie pere olulised sündmused ja ettevõtmised? Ühised reisid, sünnipäevad, jõulud, ülestõusmispühad, emade- ja isadepäev on kindlasti ühed olulisemad. Kord kuus üritame ühes minu suure perega, kuhu kuuluvad mu vanemad, õed ja nende pered, ning minu abikaasa perega kokku saada, et ühine õhtu veeta. Need nii-öelda segasummaõhtud on alati väga lõbusad! Kuidas maandad pingeid? Või ongi töö ka pingete maandamiseks? Kust saad tuge? Armastan reisida, spaades mõnuleda ja restoranides õhtust süüa. Neid tegevusi võib vist pingete maandamiseks lugeda küll. Kuid olen väga õnnelik ja tänulik, et saan teha tööd, mida armastan, seepärast on vahel isegi laval olemine suurem puhkus kui kodus olemine. Kuid niisama kodus perega olemine on muidugi ikkagi parim. Lõõgastab ka üksi jalutamine või raamatulugemine. Millest sinu lapsed kõige rohkem rõõmu tunnevad? Lapsed on mul mõlemad väga aktiivsed, seega tundub, et igasugused väljasõidud mõjuvad neile hästi. Üritame abikaasaga

RUBRIIK PERSOON

Toome alati tuppa kuuse ja ehime kodu jõuluselt pidulikuks tihti kontserdid nii sättida, et saaksime ka lapsed koos vanavanematega kaasa võtta ning Eestis ringi sõita ja ilusaid kohti avastada. Nii saame lastega rohkem koos olla ja käib n-ö töö ja vile koos. Aga kellele ei meeldiks ka niisama kodus mõnusasti olla? Ikka meie perele ka. Kas kodu saab jõuludeks ka uhkema ilme? Ikka, kuigi detsembrikuu on meie peres kindlasti kõige aktiivsem töökuu. Toome alati tuppa kuuse ja ehime kodu jõuluselt pidulikuks, loodetavasti jõuame vähemalt korra ka piparkooke valmistada ja abikaasa lemmikuid verivorste küpsetada. Kuidas veedate perega jõule? Jõululaupäeval käime alati perega kirikus ning külastame meie mõlema perekondi. Õhtu lõpetame alati minu vanemate juures, kus sööme nagu ikka traditsioonilisi jõuluroogi, laulame koos ja veedame suure perega mõnusalt aega.

õlves oma Traditsiooniline jõululaul, mida Birgit juba lapsep Seda selge. lastel nende ka õdedega laulis ja mis on nüüd lauldakse siiani igal jõuluajal:

Jõulukellad H. Auvinen

„Tasa, tasa, jõulukellad kajavad üle terve ilmamaa kajab laul nüüd rõõmuga, jõulud tulnud ju! Tasa, tasa, jõulukellad kajavad kuusk see särab küünaldes, kõigil rõõm on südames, jõulud tulnud ju! Tasa, tasa, jõulukellad kajavad kõlab laste lauluhääl, rõõmurikkal helinal, jõulud tulnud ju!”

BIRGIT UUS ALBUM "V" NÜÜD MÜÜGIL Apollo, Rahva Raamatu ja Laseringi kauplustes ning www.birgit.ee

PEOHOOAEG

Meeldejäävad peorõivad

Peorõivaid valides osta pigem üks, aga olgu see silmatorkav. Kindla peale minek on üks efektne kleit või miks ka mitte pükskostüüm, mis ei vaja ohtralt lisasid ega aksessuaare. FOTOD: Triin Raa, make-up: Marietta Põllu

DENIM DREAM Body 51.80 (Guess) Seelik 134.50 (Marciano Guess) Kingad 39.99 (Sabo) Kott 79.80 (Guess)

PEOHOOAEG

DENIM DREAM Kleit 66.50 (Guess) Käekott 56.70 (Guess)

SABO

Saapad 59.99

idulike ürituste tarvis võiks chaneliliku musta kleidi kõrval olla kapis ka pikk must kleit. Ajatult elegantne ja pälvib tähelepanu igal peol – seega pole tegu pelgalt ostu, vaid investeeringuga. Efektse komplekti võid panna kokku ka pitsilisest body’st ning pikast seelikust. Pits on materjal, mis on moes ja jääb veel pikemaks ajaks.

DENIM DREAM Pükskostüüm 95.90 (Guess)

Kes on katsetamisele rohkem avatud, võiks julgemalt kombineerida erinevaid värve. Sel hooajal on domineerivamad mahedad roosad toonid kuni nahatooni ja kirsipunaseni välja. Julgemad kannavad kindlasti välja ka piduliku pluusi-pükste koosluse ning põneva pükskostüümi. Sära ja sillerdus on aasta lõpus ikka omal kohal. Litrid, glitter ja kivid on igatahes ka selle talve trend. Luba neil

tähelepanutõmbajatel julgelt rännata nii oma kostüümidele, kingadele kui ka käekottidele. Peoriietus ei piirdu üksnes kleitide-seelikutega, iga naine peaks varuma endale ka pidulikeks puhkudeks sobivad ülerõivad. Klassikalise lõikega mantel ning pika säärega saapad hoiavad sind soojas, ükskõik millised riided oled õhtuks välja valinud.

PEOHOOAEG

DENIM DREAM Kleit 110.60 (Guess) Kingad 67.50 (Guess)

PEOHOOAEG

ISAN TRADE Mantel 299.00

RUBRIIK ISAN TRADE, SIDONAS, DENIM DREAM RADEMAR,

Igale näokujule leidub müts Kas teadsid, et umbes 80% kehasoojusest kaob just katmata pea kaudu? Seepärast on müts meie kliimas aksessuaar, milleta lihtsalt ei saa. Kui sulle näib, et ükski peakate ei sobi, siis alljärgnev juhend aitab sind hädast välja. DENIM

DREAM

TEKST: Magistrali keskus ILLUSTRATSIOONID: Ewa-Kaisa Plakk FOTO: Shuterstock

ui sa pole seni suurem asi mütsikandja olnud, sest pole leidnud seda tõeliselt sobivat, siis nüüd on aeg külmetamisele lõpp teha. Võta veidi aega, et mütsidele taas võimalus anda, ja kui leiad oma näotüübile sobiva, võid isegi üllatuda, et lisaks soojusele ja mugavusele näed ka elegantne välja. SÜDAMEKUJULINE NÄGU Sul on lai otsaesine südamekujulise juuksekasvupiiriga ja veidi kitsas lõug. Väldi väga laiade kübarate kandmist, sest need muudavad su lõua veelgi teravamaks. Muul juhul sobib sulle aga pea kõik. Näiteks ämbri tüüpi (bucket) mütsid, tviidist kübarad, lõdva silmusega kootud tuttmütsid – sinu jaoks on valik lai.

Pepe Jeans 28.00 € Calvin Klein 41.90 €

RADEMAR, ISAN TRADE, SIDONAS, DENIM DREAM

ÜMAR NÄGU Sul on ilus, armas, ümar nägu, mis võib oma vormi pärast mõjuda väiksena. Tasakaalustamaks ümarust aitavad sind välja kõrgemad mütsid, mis loovad tunde, et nägu on kitsam ja pikem. Salendavalt mõjuvad ka asümmeetrilised peakatted ja kübarate servad. Tegelikult võid sa pähe tõmmata ka ajalehepoisi stiilis nokkmütsi, kui see on veidi külje peale kaldus, loomaks näole rohkem nurgelisust. Sinu peas mõjuvad hästi ka laiemad mütsid, sest tekitavad mulje, et nägu on kitsam.

ISAN TRADE Barett 35 €

DENIM DREAM Guess

26.60 €

KANDILINE NÄGU

ISAN TRADE Nokamüts 35 € Kootudmüts 20 €

Nägu on ruudukujuline, laia lõuaosa ja samamõõtmelise otsaesisega. See, mida sina sihid, on suurem ümarus, et mahendada kandilisi nurki. Lotendavad, kurvikad mütsid aitavad lõuajoont pehmendada, lisades vallatust. Ka suured, ülespoole kurvidega mütsid näevad sinu peas super head välja. Kui tahad nägu pikendada, vali peakatted, mida saab lükata kõrgele laubale, nagu klassikaline barett. Erinevad aksessuaarid, nagu paelakesed ja kaunistused, lisavad sulle naiselikkust.

PIKLIK NÄGU

DENIM DREAM

Sul on piklik, veidi kandiline nägu, laia otsmiku ja lõuaosaga. Kõrged mütsid on sulle kindel ei-ei-ei, sest venitavad näo veel pikemaks. Sinu peakate peaks looma mulje, et nägu on lühem. Selleks vali laiade allapoole servadega variante. Tõmba need otsaesisele, et selle kõrgust veidi katta, ja nägu mõjub kohe lühemana. Vallatuma mulje loomiseks võid kanda ka kellukesekujulisi mütse – sobivad sulle nagu valatult.

Tommy Hilfiger 41.90 € Calvin Klein 41.90 €

OVAALNE NÄGU

DENIM DREAM Guess 29.40 €

ISAN TRADE Kootud müts 22 €

Sina võid kanda ükskõik mida ja tunda end ikka stiilsena. Ilu defineerimisel lähtutakse sümmeetriast ja kõige rohkem on proportsioonis ovaalne näokuju. Seepärast sobivad sulle igat tüüpi mütsid, nii et võid valida just seda, mis parasjagu sinu tujuga haakub – sikuta pähe vallatu tuttmüts, mis hoiab mõnusalt sooja. Kui lükkad selle veidi küljele, mõjud juba šikina, kuhu iganes sa ka ei läheks. Kübarad, baretid, nokatsid – vali mida iganes! KAUPA PIIRATUD KOGUSES.

LASTE PEORIIDED

Jõulusära pidurõivastesse Pidulikud riided peaksid olema nagu laste parimad sõbrad, milles on mugav ja hea olla. Kui pitsitab või kusagilt torgib, siis pole kandmisest kuigi palju rõõmu ja uhked rõivad võivad jääda hoopis kappi ehtima. TEKST: Magistrali keskus FOTOD: Triin Raa

LASTE PEORIIDED

AMADEO Kleit 29.95 Kingad 19,95

idude hooaeg algab ka lastele. Lastemoes on samuti domineerivamaid värve ja materjale, aga rõivaste valikul lähtu pigem lapse enda maitsest ja soovidest. Mõned lapsed vihkavad villast, teised aga liiga tihedalt keha ümber olevaid asju. Püüa olla nii paindlik kui vähegi võimalik, sest lapsele ei pea peale suruma asju, mis teevad tal olemise ebamugavaks. See näitab ühtlasi, et sa austad tema valikuid. Enamasti tahavad kolme- kuni nelja-aastased asju dikteerida – iga on selline! Kui tema maitsemeel pole veel nii hästi välja arenenud, siis lase tal teha väikesi otsuseid, mis pole sulle nii olulised. Näiteks sina valid esemed, tema saab aga valida värvi või mustrite vahel. Kui laps saab otsustamisel sõna sekka öleda, kannab ta oma riideid palju meelsamini. Rõivaste valikul on oluline, et lisaks pidulikkusele oleks tagatud ka liikumisvabadus, sest lapsed ei püsi paigal – nad tahavad ringi joosta, hüpata ja omi asju ajada. Lase neil tunda rõõmu nii rõivastest kui ka peomelust!

AMADEO Kleit 29.95 Kingad 24.95

AMADEO Särk 19.95 Pintsak 29.95 Püksid 24.95 Kingad 25.00

LASTE PEORIIDED AMADEO Kleit 29.95 Kingad 19,95

AMADEO T-särk 8.95 Kampsun 18.95 Püksid 13.50

LASTE PEORIIDED

AMADEO Kleit 29.95 Kingad 24.95

MIS ON MOES Väikelastele on beežid ja kreemikad toonid alati moes. Helgelt haldjalikud ja printsessilikud kleidid ning mitmekihiline tüll sobivad jätkuvalt ka suurematele. Kuldne ja hõbedane on ilmunud paljude brändide lasterõivastele ja pole ohtu, et see niipea veel mööduks. Pigem trend üha levib. Roosa on samuti populaarne oma erinevates varjundites – kui suvel oli rohkem moes väga pastelne toon, siis talvel tulevad jõulisemad versioonid. Tugevate värvidega peokleidid on ideaalsed just aasta lõpuks, punane oma erinevates toonides mõjub klassikaliselt ning peenelt. Poiste puhul ei eksi sa kunagi, kui kombineerid sinist bordoopunasega. Samuti on moes erinevad rohelised toonid (oliiviroheline, khaki) ja ka pruun. Piduliku kombinatsiooni poisile saad kergesti, kui tõmbad triiksärgi peale jaki, vesti või pintsaku. Särk on praktiline ost, sest pärast pidu võib seda rahumeeli kanda igapäevaselt teksade peal. Kudumite populaarsus kasvab jätkuvalt ja pole mingi patt kanda selle all huvitava pildiga T-särki.

AMADEO Mantel 89.95 Müts 9.95 Saapad: 39,95

DENIM DREAM Mantel 53.40

AMADEO Müts 12.95

AMADEO Müts 17.95 Jope 49.95 Saapad 34,95

RADEMAR OUTLET

Aktiivseks talispordiks vali

õige riietus

Sportlane peaks talvel riietuma kihiliselt. Kõige parem on talisporti teha hingavates, tuule- ja veekindlates riietes, mis pole liiga paksud ega ka liiga õhukesed. TEKST: Magistrali keskus FOTOD: Rademar

agistrali Rademari Outletis on kaupa seinast seina ja rõivaid sportimiseks nii siseruumides kui ka väljas. „Meil on kõik vajalik ujumiseks ja spaamõnude nautimiseks, samuti pesu, riided ja aksessuaarid sisetreeninguteks,“ loetleb Rademari ostujuht Martin Juksar. „Suur on ka jalatsite valik, on jooksu-, jalgpalli-, korvpalli- ja vabaajajalatseid.“ Samuti ei puudu rõivad ning jalatsid talvemõnude nautimiseks. „Mütsid, sallid, kindad, joped meestele, naistele, lastele joped ja suusakombed. Mäesuusariietuse valik on meil ka lai,“ kinnitab Juksar.

Mäesuusariietus sobib kõikidele, kes on talvel õues tegusad, olgu selleks siis lastega kelgutamine või jalutamine, ent mõistagi ka mägedesse suusatama minek. Sellisteks puhkudeks on parim hingav, vettpidav ja tuulekindel riietus. Tuntud brändid kasutavad tehnoloogiliselt uuendusmeelseid kangaid, mis hoiavad sooja kehas ja niiskuse väljas. Samas on need mugavad (nt strech kangast), rõivastel on lukud, mida saab avada varrukate alt, et tagada õhutus. Juksar lisab, et nende poes on kvaliteetsed tooted, seega pole vaja karta, et looduses hätta jääd, kui peaks hakkama näiteks vihma sadama.

Kuna tegu on outlet’iga, saab sealt tuntud ja kvaliteetsete brändide kaupa 20–80% soodsamalt. Hinnad algavad paarist eurost ja küünivad 300–400 euroni välja ning kaupa on igale maitsele. Ainuke häda, mis võib juhtuda, on see, et leiad ilusa asja, aga pole sinu numbrit. Valik ja ka soodsad hinnad meelitavad kohale nii emasid, kes otsivad kiiresti kasvavatele lastele uusi trennijalatseid, kui ka spordihuvilisi mehi. Kui jääd kauba valikul hätta, küsi kindlasti nõu pika staažiga müüjannadelt, kes aitavad sind kiiresti edasi.

RADEMAR OUTLET

Kihiline riietus •

Et spordimõnusid pikalt nautida, soovitatakse riietuda kihiliselt. Esimene kiht on pesu, mille eesmärk on niiskuse kehapinnalt ärajuhtimine. Soovituslik on vältida puuvilla, sest märg puuvill tekitab külmatunnet. Kaasaegne spordipesu on tehtud tehiskiududest: valdavalt polüpropüleen, polüester, polüamiid.

•

Teine kiht hoiab soojust ja juhib kehaniiskuse edasi ülemisse kihti. Soojendavate materjalidena sobivad kiiresti kuivavad ja kehatemperatuuri hoidvad fliisid ja mikrofliisid. Puuvillased kangad taas ei sobi, sest need seovad endasse palju vett ning muutuvad seeläbi hoopis keha jahutajateks.

•

Kolmas riidekiht kaitseb keha tuule ja sademete eest ning peab samas tagama kehaniiskuse väljumise riidekihtidest.

•

Mütsid ja kindad peavad olema hingavad ja sooja andvad, paljudel toodetel on ka tuuletakistuslahendus nn windstopper.

EESTI OPTIKA

Prillihooldus talvisel ajal Prilliklaaside hooldus sügistalvisel perioodil on väga oluline. Prilliklaasid tuleb hoida laitmatult puhta ja läbipaistvana, sest väljas on pime ja sombune ning nägemine on piiratud. TEKST: Eesti Optik OÜ FOTO: Shutterstock

ihtsaim viis on prillide ostmisel valida kergesti puhastatav pinnakate, mis ei lase tolmul klaasidele koguneda. Juhul kui pead pimedal ajal sageli ja pikalt autoroolis viibima, tasub valida spetsiaalne autosõiduks ettenähtud pimestamist vähendav pinnakate.

Talvisel ajal on sageli probleemiks ka udused prilliklaasid. Sellekski on lahendus olemas – uduvastased tooted. Määrdunud prillide puhastamiseks kasuta selleks mõeldud vahendeid. Hoia meeles, et ka prillipuhastuslapid vajavad regulaarset uuendamist. Tolm ja mikroosakesed jäävad prillilapile, mis võivad prilliklaaside pinda kriimustada. Klaas on rikutud ja segab edaspidi nägemist. Autojuhtidele meeldetuletuseks, et prille – ka päikeseprille – ei tohi jätta ilma prillitoosita auto prillilaekasse, sest sinna ununenud prillid võivad saada sõidu ajal kahjustada. Küsi julgelt infot prillide hooldamise ja puhastamise kohta meie kauplustest!

Le Tanneur prillid 149 €

SÜDAMEAPTEEK

Talvel turguta immuunsust

1=2 (ostes ühe, saad teise tasuta kaasa)

Silmavitamiinid DOPPELHERZ AKTIV AUGEN VITAL CAPS N30

Mitmekesise toitumise korral peaks me kõik vajaliku toidust kätte saama, aga kahjuks kipub toidulaud vahel olema ühekülgne. See toob kaasa osade vitamiinide või mineraalainete puuduse. Ka haiguse tagajärjel või dieeti pidades on vitamiinipuudus kerge tekkima.

D-vitamiin VITAMIN D3 PRO EXPERT 4000IU KAPSLID N90

TEKST: Külli Teder, Südameapteegi proviisor FOTOD: Südameapteek, Shutterstock

alvisel ajal tekib tihti küsimus, kas ja milliseid vitamiine ja mineraalaineid juurde võtta. Väga tihti on inimestel D-vitamiini puudus. Pikaajaline D-vitamiini puudus võib kaasa tuua hammaste lagunemise, osteoporoosi (luuhõrenemise) ja luumurrud. Kergemini võib jääda hingamisteede haigustesse, ka lihaste, sealhulgas südamelihase funktsioon võib halveneda. Üleminekuikka jõudnud naised peaksid lisaks D-vitamiinile pöörama tähelepanu ka kaltsiumile. Kuna östrogeenid on seotud kaltsiumi ainevahetusega, siis nende taseme langedes halveneb kaltsiumi imendumine, mistõttu võib kergemini tekkida osteoporoos. Kaltsiumi tuleks võtta koos D-vitamiiniga ning aeg-ajalt teha lisaks magneesiumikuure. Magneesium on samuti väga oluline. See osaleb lihaste lõõgastumisprotsessis, südame töös, raku energiamajanduses, on

vajalik närvisüsteemile, aitab toime tulla stressiga. Magneesiumi tarbimisele peaks tähelepanu pöörama nii sportlased kui kiire elutempoga inimesed. Samuti vajavad magneesiumi eakad ja lihaskrampide käes kannatajad. Haiguste perioodil ja stressirikkal ajal võiks lisaks võtta C-vitamiini, mille optimaalne ühekordne doos on 200 mg. C-vitamiin on tugev antioksüdant, mis tugevdab immuunsust, aga seda on vaja ka naha, igemete, hammaste, veresoonte ja luude jaoks. Haiguse järel ja dieedipidamise ajal võiks mõelda erinevate vitamiinide tarbimisele. Tihti seostatakse väsimust ja kurnatust vitamiinipuudusega. Kui see nii on, siis peaks probleemid ühe- kuni kolmekuulise kuuriga taanduma. Kui kuu aja jooksul enesetunne ei parane, tuleks pöörduda perearsti poole, sest tegemist võib olla ka mõne tõsise haigusega.

Magneesium MAGNE B6 FAST N20

PÄIKESEKIIR PÄEVITUSSALONG

Päike

puges tuppa ja ootab sind päevitama!

Tahad jumekamaks saada, otsid leevendust nahaprobleemidele (akne, psoriaas), vajad valgust energia taastamiseks? Seda kõike leiad Magistrali keskuse tervisesõbralikust päevitussalongist Päikesekiir. TEKST JA FOTOD: Päikesekiir päevitussalong (Magistral), Shutterstock

PÄIKESEKIIR PÄEVITUSSALONG

oomad, taimed, linnud ja inimesed – me kõik vajame päikesevalgust! Talvel seda õues napib ja siis on abiks salongid. Sageli peljatakse salongipäevituse puhul erinevaid eluohtlikke rakumuudatuste vorme, ent vähesed teavad, et tegelikult saavad need alguse naha korduvast, kiirest ja tugevast päikesepõletusest. Seega on mõõdukas päevitusseadmete all päevitamine võrreldes soojamaareisil kiire ja tugeva jume tagaajamisega ilmselgelt nahasõbralikum variant. UV-kiirguse suhtes on tundlikumad punapead ja need, kel on tedretähnid või rohelised silmad, samuti blondide juuste ja heleda nahaga sinisilmad. Ent ka nende puhul saame rääkida tervisesõbralikust ja mõõdukast päevitamisest. Konsulteeri kindlasti salongi klienditeenindajaga, kes nõustab nii sobiva päevitusseadme, selle funktsioonide, seansi pikkuse kui ka sinu nahatüübile sobiva päevituskreemi osas. STANDARD 0,3! Professionaalsed salongid on liitunud nn 0,3 standardiga. See on Terviseameti kehtestatud maksimaalne päevituslampide kiirgusintensiivsus, mis ei tohi ületada 0,3 W/m². Päikesearmastajate keeles võrdub see mõõduka Vahemere UV-indeksiga 12. Need seadistused tagavad ka Magistrali päevitussalongi Päikesekiir klientidele turvalise, nahasõbraliku ja loomuliku jumega päevituse. Naha heaolu silmas pidades on d päike päevitusseansi aeg max 20 minutit. Miks saavad osad päevitades kuldse ja särava, teised aga tuhmi ja väsinud jume? Siin mängib rolli geneetika, ent tulemust saad sa ise oluliselt mõjutada, kui nahka päevitamiseks korralikult ette valmistad. NAHA ETTEVALMISTUS Koori nahka 1–2 korda nädalas, et eemaldada surnud naharakud, ning niisuta nii enne kui pärast päevitust. Teatavasti kaotavad naharakud päevitamise ajal eelkõige vett ja seepärast on vaja raku ainevahetust niisutuse ning vajalike toitainetega toetada. Muul juhul naharakk väsib ning vananeb kiiremini ja see omakorda soodustab kortsukeste teket. Professionaalne päevituskreem tagab sulle niisutuse ja aitab samas ka jumet tuunida. Valikus on kerget õhetusefekti tekitavad kreemid, päevituse intensiivistajad, kohese ja nn viivitusega päevituse kreemid, kuldse alatooniga, tätoveeringuid kaitsvad salongikreemid jne. Erinevate nahaprobleemide korral ja

allergikutele on mõeldud orgaanilised päevituskreemid. Kui tuled salongi päevitama, kanna päevituskreem nahale kindlasti alles salongis. Kui teed seda kodus, imbub oluline osa sellest sinu riietesse ja päevitus jääb ebaühtlane. Nahale tuleb määrida vähemalt 15 ml kreemi. Väiksema koguse puhul väheneb kreemi toime, kannatab naha tervis ja päevitustulemus. Näonahk on kehast õhem ja selle struktuur õrnem – seega peab sul kindlasti olema eraldi päevituskosmeetika näole, seda nii salongis kui päikese all. Keha- ja näokreemi koostisosad võivad kattuda, ent erinevus on toimeainete kontsentratsioonis. Näol on rohkem poore, seega imendub kreem kergemini. Kui kannad näole kehakreemi, võivad selle toimeained ummistada poore ja tekitada nahaärritust. ISEPRUUNISTUV KREEM Kel pole aega salongipäevituseks, neile on kiireks lahenduseks isepäevituvad ehk isepruunistuvaid osakesi sisaldavad tooted (kreemid, losjoonid, vahud, udutaolised spreid). Kvaliteetsetes toodetes on naturaalsed pruunistajad, näiteks võid koostisosade nimistust leida kohvioad, mõne pähklisordi, henna või banaani. Nimekiri on pikem, ent oluline on teada, et naturaalne pruunistaja on naha vastu sõbralik

Konsulteeri julgelt päevitussalongi klienditeenindajaga, kes oskab vastavalt naha olukorrale nõustada sind nii sobiva päevitusseadme ja selle funktsioonide teemal, samuti seansi pikkuse kui ka nahatüübile sobiva päevituskreemi osas.

ja ka päevitustulemus jääb loomulikum. Uduna peale kantavate toodete puhul pea silmas, et neid tuleb nahale kanda ca 20 cm kauguselt. Lähemalt pihustades hakkab toode voolama ja käega seda laiali hõõrudes on ühtlane jume rikutud. Päev enne isepruunistuva toote kasutamist koori nahka õlivaba tootega. Siis on kindel, et järgmisel päeval isepruunistujat kasutades ei hakka surnud naharakud ja ebaühtlane elutu pealiskiht sinu kaunist jumet saboteerima. Nii püsib ka toode sinu nahal kauem! Teaduslikult on tõestatud, et päevitamine tekitab õnnehormoone, lõõgastab ja annab energiat. Tänu kaasaegsetele päevitusseadmetele annab see kehale ka piisava koguse D-vitamiini!

Ootame kõiki päevitama!

EUROAPTEEK

Hoolitse

oma naha eest hellalt ja õrnalt Kui õhtutemperatuur langeb alla nulli, siis naha kaitsevõime nõrgeneb, nahk muutub tundlikumaks ja kuivemaks. Külmale ja kuivale saad anda vastulöögi. TEKST: Margarita Kizilova, Euroapteek OÜ farmatseut FOTOD: Euroapteek, Shutterstock

EUROAPTEEK

alvel võib nahk muutuda kuivaks ja karedaks. Üheks põhjuseks on miinustemperatuurid õues, teiseks aga ruumide soe ja kuiv õhk. Igapäevases iluhoolduses tähendab see erilise tähelepanu pööramist nii juustele, näole kui kehale. Näonaha põhivaenlaseks on külm tuul, mis kuivatab nahka ja soodustab kuperoosat. Saastatus ummistab poore ja lumelt nahale peegelduv päike on ohtlik. Kõige selle mõjul võib nahk kaotada hulga niiskust ja vananeda seetõttu kiiremini. Pööra erilist rõhku korralikule puhastamisele, pidades silmas, et puhastusgeel või -vaht sobib normaalsele või segatüüpi, suurepoorilisele nahale, puhastuspiim kuivale, õhukesele, peene tekstuuriga nahale. Soovitatav on kasutada toitvat ja kaitsvat kreemi, mis säästaks näo õrna kapillaarivõrgustikku. Oluline on rikastada oma nahka hapnikuga. Õigesti valitud dermokosmeetika lahendab olukorra. Kui oled tundlikuma nahaga, siis sellest annab sulle talvel märku punetus, ketendus ja kuivustunne. Kasuta ühe sarja tooteid, sest toodete põhikomponendid annavad koos parema tulemuse.

ÕIGED HOOLDUSVAHENDID Kahjustustest hoidumiseks kasuta õigeid hooldusvahendeid ning tee vajadusel läbi intensiivhoolduskuur, mis nahka taastab ja turgutab. Külmal ajal sobib näole kreem, milles on rohkelt nahka toitvaid ja niisutavaid ning temperatuurikõikumiste eest kaitsvaid osakesi. Keha hoiavad külmal ajal pringi ja pehmena niisutavad ihuvõided – kreemid, ihupiimad, losjoonid või kehavahud, mis teevad naha pehmeks ja elastseks. Kuna iga nahk vajab külmemal aastaajal väliselt rohkem rasva ja vedelikku, on soovitatav pärast dušši või vanniskäiku eelistada tooteid, mis sisaldavad rasvalaadseid ja niisutavaid aineid. Kasuks tulevad ka vitamiinide tarvitamine (nt kalamaksaõlid, kollageen, A- ja E-vitamiin, oomega-7). Nägu ja keha tahavad ka talvel koorimist. Koorivaid protseduure võiksid ette võtta kord-kaks kuus. Vastavalt nahatüübile kasuta peeneteralisi või mehaaniliste terakesteta ensüümkoorijaid. Kord nädalas oleks hea nahka intensiivselt niisutada ja rahustada mõne näomaskiga. Maskid töötavad kiiremini ja tungivad sügavamale, rikastades nahka toitainetega ja muutes palge säravaks. Euroapteegist leiad suurepärase valiku erinevaid tooteid naha hoolduseks külmemal aastaajal.

1. DECUBAL CLINIC KREEM 250 ml – 12,09 € 2. LINOLA DUŠI- ja VANNIÕLI 200 ml – 13,99 € 3. LINOLA LOTION 200 ml – 16,59 € 4. NUMIS MED IHUPIIM UREA 10% 300 ml – 11,67 € 5. NUMIS MED PÄEVAKREEM UREA 5% 50 ml – 15,13 € 6. EUCERIN UREA 10% INTENSIIVNE TAASTAV IHUPIIM 250 ml – 19,95 € 7. LA ROCHE-POSAY LIPIKAR AP+ KEHAPALSAM 400 ml – 24,49 € 8. AQUALAN L KREEM 200 g – 10,30 € 9. ALMA K toitev kehavõi 250 ml – 20,36 € 10. NUMIS MED lõhenenud naha salv 25% Urea 50 ml – 9,57 € 11. BIODERMA ATODERM NIISUTAV KREEM KUIVALE NAHALE 500 ml – 17,95 €

11.

10.

RUBRIIK MAKE-UP

MAKE-UP

Kauapüsiva ja efektse meigi Kui aastas on kuu, mil glamuuri ja säraga ei tasu tagasi hoida, siis on see just detsember. Meikar Tanya Tamm jagab sinuga oma nippe, kuidas saaksid ise teha meigi, mis püsib ja püüab pilke. MEIK: Tanya Tamm, T.T Makeup Studio, instagram tt_makeupstudio / MODELL: Kairi Apri-Laumets, www.kairi.eu FOTOD: Marje Kärner, Shine Studios

Ideaal Kosmeetika Jumestuskreemi soovitus: L'Oreal Paris True Match (18.45)

LAITMATU MEIGIPÕHI Meigi püsimiseks vajad pühendumisega tehtud meigipõhja. Kanna näole esmalt meigi fikseerimisspreid (makeup setting spray), see tagab kauapüsiva meigipõhja. Enne meigi tegemist kanna huultele palsam, et huulte värvimise ajaks oleksid huuled pehmed. Jumestuskreem kanna näole sünteetiliste karvadega pintsliga ning tupsuta üle eelnevalt niisutatud ja pabersalvrätikuga kuivatatud meigisvammiga (beautyblender). Tumedad silmaalused, vistrikud ja punased kohad varja peitekreemiga. Silmaalustel kasuta enda nahatoonist 2 tooni heledamat peitekreemi. Hajuta taas meigisvammiga (beautyblender).

Ideaal Kosmeetika Peitekreemi soovitus: Maybelline Fit Me Concealer (10.95)

Et põhi püsiks hiliste õhtutundideni laitmatu ega hakkaks läikima, kinnita see värvitu tolmpuudriga. Jumestuskreemi soovitus: L’Oreal Paris True Match. Peitekreemi soovitus: Maybelline Fit Me Concealer. Jumestaja nipp: raputa puudrit meigipaletile, võta sealt kolmnurkse svammiga ja tupsuta esmalt käele, et svammil olevat puudri kogust ühtlustada, seejärel kanna puuder tupsutades näole. Tupsutamine aitab puudril paremini kinnituda. Üleliigne puuder pühi ära pintsliga. EFEKTNE SILMAMEIK Kulmud tee enne silmameiki. Kasuta veekindlat kulmugeel-kreemi ja kinnita see omakorda kulmupuudri või lauvärviga. Jumestaja nipp: Tumeda silmameigi korral laota silma alla kiht läbipaistvat puudrit. Kui tume lauvärv peaks töö käigus pudenema, siis ei riku see meigipõhja ära. Kata silmalaug jumestuskreemiga, ühtlustamiseks tupsuta üle meigisvammiga (beautyblender). Et anda sügavust, kasuta silma välisnurgas esmalt tumedat silmapliiatsit ja

MAKE-UP

seejärel lauvärvi. Tumedat lauvärvi kanna silmanurgast kuni silmaiirise välispiirini! Kui kasutad silmameigis kuldseid või sädelevaid toone, kasuta nende all aluskreemi või glitteri-liimi, mis tagavad püsivuse ja aitavad vältida lauvärvi kogunemist silmavagudesse. Silmameigi puhul on kõige olulisem hajutamine, et värvid läheksid sujuvalt tumedalt üle heledamaks. Virsikukarva toonid lisavad silmadele värskust! Jumestaja nipp laineri kasutamiseks: Veekindla lainerijoone saamiseks kasta meigipintsel fikseerimisspreisse ning võta sellega musta lauvärvi ja tee joon ära. Kinnita see omakorda musta lauvärviga tupsutades. Ripsmete värvimist alusta alumistest, siis pole ohtu, et värske värviga ülemised ripsmed määrivad silmalaugu. Eelista mitte veekindlat ripsmetušši, mida on nahalt kerge eemaldada. Lase sel lihtsalt kuivada ja eemalda hiljem kuiva vatitikuga. Kui silmalaud on valmis, pühi kaitsepuuder silmade alt ära. Ripsmetuši soovitused: The Classic Volume Express (Maybelline) ja Paradise Ecstatic (L̀ Oréal Paris). püüan saada siia pildi ühes hinnaga) Loomuliku ja kauni tulemuse jaoks kasuta sõlmekesteta (knot free) ripsmetutikuid Lisa need karvakasvu suunas, väljapoolt sissepoole.

VIIMANE LIHV

Sõlmekesteta ripsmetutikute kinnitamiseks vajad liimi ja pintsette. Ideaal Kosmeetika Ripsmetušši soovitused: The Classic Volume Express (Maybelline) (6,95)

Ideaal Kosmeetika Paradise Ecstatic (L`Oréal Paris) (14.05 )

Põsekontuuri pealekandmiseks aja huuled torru, et põsesarnad tuleks paremini esile – kanna kontuurpintsliga kõrva kõrguselt juuksepiirist põske tekkinud lohukese suunas. Põsepuna kanna peale tilgakujulisena ja nõnda, et silma ja puna vahele jääks sõrmelaiune vahe. Sinna ja ka kulmu alla kanna seejärel särapuudrit (highlighter). Enne huulevärvi kanna huulenurkadele lopsakuse andmiseks särapuudrit (highlighter). Joonista huuled kontuurpliiatsiga üle, see annab värvile püsivust. Huulevärv kanna peale pintsliga. Kinnita jumestus fikseerimisspreiga.

ILUSALONG LÕVILAKK

Anna juustele talveks

uus elu!

Külma ja sooja järsk vaheldumine muudab juuksed lendlevaks. Staatilist elektrit võimedab veel seegi, kui kannad sünteetilisi mütse ja salle. Peakattest ei pea loobuma, sind aitavad välja professionaalsed juuksehooldustooted. TEKST: Emilia Viigipuu, Ilusalong Lõvilakk juuksur FOTOD: Ilusalong Lõvilakk, tootjad, Shutterstock

akane ja jäised temperatuurid ei mõju meie juustele just kõige paremini. Staatiline elekter, tuhmid ning lendlevad juuksed – need on peamised probleemid, millega külmal ajal silmitsi seisame. Õnneks on neile muredele lihtne lahendus: professionaalsed Cutrini Polaris juuksehooldustooted, mis sobivad suurepäraselt koduseks kasutamiseks. Uus süvaniisutav tootesari on välja töötatud just põhjamaiseid ilmastikuolusid silmas pidades. Polarise süvaniisutavas šampoonis ja palsamis on toitev astelpajuõli, mis hooldab ning lisab pehmust ja läiget. Antioksüdandid kaitsevad kahjulike välistegurite eest. Innovaatiline külmakaitsekompleks (Cold Protection Complex) aitab vältida peanaha kuivust ning reguleerib juuste ja peanaha niiskustasakaalu. Palsam muudab juuksed kergesti kammitavaks ning tagab antistaatilise efekti. Kõigele sellele lisaks pole unarusse jäetud ka neid, kellele meeldib soenguid kanda. Keskmise hoidvusega Polarise suhkrusprei sobib juuste mitmekülgseks viimistlemiseks ning föönisoengu tegemisel. Toodet on kerge juustele ühtlaselt jaotada ning juuksed on pärast kergesti kammitavad. Suhkrusprei jätab juuksed liikuvaks, lisab kohevust ja elastsust. Kuivad ja kahjustunud juuksed muudab elastseks ja pehmeks, rasustele juustele annab kohevust. Sobib ka meeste juustele kohevuse lisamiseks. Tule tutvu meie uute toodetega ja astume koos talvele vastu!

HIND

14,50

SÕBRALT SÕBRALE

Põnevat ja hubast täiendust kodule N Kord nädalas tuleb Sõbralt Sõbrale taaskasutuspoodi uus kaup ja mõnikord see sama kiiresti ka kaob. Pood on kogu aeg huvilistest tulvil ja müüjad ei jõua veel hinnasilte külgegi panna, kui keegi juba asja oma koju viia tahab. TEKST JA FOTOD: Magistrali keskus

ii nagu teise ringi rõivakauplused on meelispaigaks neile, kes otsivad oma stiilile põnevat täiendust ja lisadetaile, mis aitaks teistest eristuda, on Sõbralt Sõbrale pood atraktiivne koduomanikele. Sinna on koondatud annetatud mööbel, riided ja kodukaup nii Rootsist kui ka Eestist. Tühja kodu saaks sealsete kaupadega edukalt sisustatud: pakkumises on diivaneid, toole, tugitoole, laudu,

SÕBRALT SÕBRALE

kappe, laua- ja laelampe, maale, pildiraame, laudlinu, vaipu jne. Mööblit on eri stiilides, nii modernset, klassikalist kui ka antiikset. Poe püsikliendid kommenteerivad, et neile meeldib seal käia, sest nad tunnevad, nagu oleksid muuseumis. On vahva uurida ja vaadata, mida uut on vahepeal juurde toodud. Kerge ajaloohõnguga omanäoline ja mõnusat kodutunnet õhkav Rootsi mööbel meelitab poodi neid, kes ihaldavad oma skandinaavialikule stiilile täiendust. Kvaliteetseid leide haarab ka maakodu omaniku silm, kes igatseb rustikaalseid elemente – massiivsemat mööblit, rauast kõrgeid ja raskeid küünlajalgu või tugitooli, mis ei jätaks kedagi külmaks. Harv pole seegi juhus, et samast

seeriast on olemas rohkem kui üks asi, et saada kokku soovitud komplekt: näiteks toole, nõusid, klaase. Sealt võid leida ka asju, mille vajalikkusest sa alles siis aru saad, kui neid näed. Praktilised, korralikud ja ilusad asjad saab kätte tavapoest soodsama hinnaga. Et ringlus sama hooga jätkuks, soovitab Sõbralt Sõbrale turundusja kommunikatsioonijuht Laura Maide, et kui kodus ruumi juba väheks jääb, võib nende kauplusesse annetusena tuua puhtaid ja korrastatud asju. „Eestist korjatud asjade üle peame eraldi müügiarvestust ning saadud vahendid suuname otse heategevuseks. Nii saab alguse „Hoolime koos” ringlus, mille abil aitame puudustkannatavaid peresid, lähtudes nende konkreetsetest vajadustest.“

KODUEKSTRA

Iga aasta kraamid välja vanad tuttavad jõuluasjad, aga kodu näib ehtimisest hoolimata tavaline. Värskuse toomiseks piisab sellest, kui lisad mõne uue detaili, mis ülejäänuga hakkaks kokku kõlama ja moodustaks seeläbi terviku. TEKST: Magistrali keskus FOTOD: Koduekstra, Shutterstock

Et kodust õhkuks värsket jõuluhõngu V ärve, materjale ja tekstuure kombineerides võid oma kodule anda mõne detailiga uue ja värske välimuse. Ehted, tuled, kangad, linikud, pleedid, padjad, küünlad ja küünlaalused – sellest valikust leiad kindlasti midagi oma maitsele. Elegantseks ja pidulikuks ilmeks sobivad kuldsed toonid, näiteks roosakuldne, ja luksuslikud materjalid. Tumedad värvid, nagu tumesinine ja roheline toovad klaasist ja metallist detailid rohkem esile ja panevad need särama, samas kui valge ja kreemikas loovad modernsemat muljet. Disainerid kombineerivad meelsasti ka metalle tugevate toonide ning rustikaalse-

Juustualus nugadega (30x21x4cm). Tavahind 34.99, soodushind 27.99

te materjalidega. Tulemuseks on rustikaalne sarm ja kuldne elegants. Hubane suund ammutab inspiratsiooni talvistest maastikest, igihaljast loodusest ja loomadest. Looduse saad oma tuppa tuua näiteks looma- ja linnupiltidega padjakatetel, võid ka riputada ehteid-linnukesi metsast toodud puuokstele. Käbid, kuuseoksad, sammal – see kõik sobib hubase kodu komplekti ühes mõnusalt sooja andva pleediga. Funktsionaalses ja modernses kodus loob efekti see, et ei ole midagi ülearust. Ei ebavajalikke ornamente ega metsikuid värvide ning materjalide segunemisi. Kreedoks on otsekohene funktsionaal-

Soolalamp (18 cm). Tavahind 14.99, soodushind 12.99

Küünlavaas Mets (15 cm). 14.99

Kandik (26 cm). 1.99

Küünlavaas (15 cm). 4.99

KODUEKSTRA

sus, tulemuseks rahulik ja harmooniline välimus. Siin võid toetuda puhtale valgele, erkpunasele ja kuldsele, jahutavana mõjuvale hallile ja sinisele, sügavale burgundiale ja mustale. Kui igatsed aga luksuslikult külluslikku ilmet, siis on sinu valik üpris rikkalik: sametist padjakatted, pits, pärlid, kunstlilled, pakitud kingitused – mida rohkem, seda uhkem. Efekti annab see, kui koondad ühte kohta arvukalt sarnaseid asju. Kui sind ahvatlevad ehtekuulid, siis täida nendega suur klaasanum. Kui meeldivad härmati-

sega kunstlilled, siis osta rohkem kui üks, et massiga efekti luua. Kui armastad patju, siis külva nendega diivan üle. Selle talve värvid on kindlasti ka pastelsed, erinevatest roosavariatsioonidest siniseni. Punane pole eelolevatest jõuludest sugugi pagendatud, ent eelista tagasihoidlikumat versiooni. Saad tulemuseks modernse ilme, mis erineb juba tuttavlikust punase-rohelise kombinatsioonist. Mahe valgus ja meeldiv muusika – lõõgastus on garanteeritud.

Fliispleed Lumehelves (130x170cm). 29.99

Türkiis või roosa pleed Inka (127x152cm). 15.00

Pleed (100% vill). Tavahind 29.99, soodushind 24.99

Dekoratiivpadi Erinevad mustrid (45x45cm). 14.99

KODUEKSTRA

Klassikaline valge on alati moes Traditsioonilised jõuluvärvid ei kao kunagi, isegi kui ühel aastal on rõhk rohkem valgel, teisel aastal punasel või rohelisel. Kõige olulisem on lauda kattes leida viis, kuidas kõik omavahel sobiks. TEKST JA FOTO: Koduekstra

oduekstras on selle aasta jõulud helged ja valgusküllased. Kauni jõululaua katmiseks pakume mitmeid heledates toonides lauanõude sarju. Valge sobib ideaalselt Skandinaavia stiilis või moodsamasse interjööri, aga see ei ole eriti pretensioonikas ka teistsuguste stiilidega. Klassikaline serviis on ajatu ning sellele saab alati põnevate aksessuaaridega iseloomu anda. Piisab vaid mõnest värvi-

Kohvitass Royal Silver 220 ml 5.99 Alustass Royal Silver 15 cm 2.99 Kruus Royal Silver 360 ml 5.99 Praetaldrik Royal Silver 26 cm 6.99 Supitaldrik Royal Silver 23 cm 4.99 Desserttaldrik Royal Silver 20 cm 4.99 Desserttaldrik Royal Silver 17 cm 3.99 Kauss Royal Silver 14 cm 6.99 Serveerimistaldrik Royal Silver 28 cm 14.99 Serveerimistaldrik Royal Silver 23 cm 10.99 Kauss Royal Silver 17 cm 8.99 Kauss Royal Silver 23 cm 15.99 Suhkrutoos Royal Silver 330 ml 12.99 Koorekann Royal Silver 300 ml 7.99 Kastmekann Royal Silver 400 ml 14.99

küllasest küünlast, säravast valgusketist või dekoratsioonist ning laud saab hoopis teise näo. Kombineeri näiteks tumepunast valgega ja saad imelise efekti. Meie uusim sari Royal Silver sisaldab lisaks erinevatele taldrikutele, erineva suurusega kaussidele ja kohvitassidele ka serveerimisaluseid, koorekannu ja suhkrutoosi. Pidulik sari sobib suurepäraselt kaunistama jõululauda või mõnda teist pidulikku sündmust.

LILLEDE VILLA

Too jõulud taimedega tuppa Hubane kaminatuli, võbelev küünlaleek ning igihaljad meeldivalt lõhnavad ja õitsevad taimed sinu toas – jõuluaeg võib alata.

Jõulutäht – jõuluaja algus Viimastel aastakümnetel on jõulutähe (tuntud ka poinsettia ja piimalillena) kuulsus ja tootmine laialt levinud, sest see lill on jõululillena armastatud pea terves maailmas. Tänu hoogsale sordiaretusele on jõulutähti kaugelt üle saja sordi, umbes 20 neist toodetakse ka Eesti aiandites. Tänavu on oodata ca 140 000 jõulutähte, küll ühe- ja mitmeõielisi, hargnenuid ja kõrgemaid vorme. Oma ilu võlgneb taim värvunud kõrglehtedele, atraktiivsetele putukapeibutajatele, mille vahel paiknevad väikesed kollakad õied. Taimede kõrglehed varieeruvad nii värvilt kui kujult. Klassikaliste erkpunaste lehtedega taimede kõrval leidub valgeid, roosasid, oranže, marmorjaid ja täpilisi, on ka püstjate või krussis kõrglehtedega taimi. Soodsates tingimustes ja õige hoolduse korral pakub lill silmarõõmu 2–3 kuud.

TEKST: Lillede Villa FOTOD: Shutterstock

HOOLDAMINE

Levinud arvamuse kohaselt on jõulutäht mürgine, aga see ei ole tõsi. Süüa seda siiski ei maksa, sest see pole ka toidutaim.

• Sobivaim temperatuur 16–19 kraadi. • Vähemalt 4–5 tundi valgust päevas. • Kasta toasooja veega 2–3 korda nädalas, et mullapall oleks pidevalt niiske. • Lehti ära piserda, jääkvesi kalla lillepoti alt alati ära. • Taimele võivad saatuslikuks saada tuuletõmbus, suured temperatuurikõikumised ja liigne kastmine. • Kevadel lõika jõulutäht tagasi ja väeta regulaarselt aktiivsel kasvuperioodil. • Suvel võib taim aias varjulisemas paigas kasvada, aga alates septembrist vajab ta ca 9 tundi valgust ööpäevas, ülejäänud ajal peab olema valguse eest kaitstud. Nii võid loota kõrglehtede värvumist ja õiepungade teket ka järgmiseks jõuluks.

LILLEDE VILLA

Küpressid Kindlasti ei tohi okaspuid paigutada kamina või radiaatori lähedusse. Pritsi neid iga päev filtreeritud veega.

Sügistalvel jõuab poodidesse lai valik siseruumidesse mõeldud okaspuid. Enamik neist on küpressid (Cupressus) või ebaküpressid (Chamaecyparis). Kaliforna ebaküpress (Chamaecyparis lawsoniana) oma kauni koonusja vormiga on väga populaarne lauakuusk. Suureviljaline küpress (Cupressus macrocarpa) ‘Goldcrest’ ja teised sordid on laimiroheliste okastega. Kui okkaid sõrmedega mudida, lõhnavad need sidruni järele. HOOLDAMINE Küpressid, ebaküpressid ja muud väikesed okaspuud armastavad valget kasvukohta. Samuti meeldib taimedele mõnus jahedus, siis on nad kauem ilusad. Mõned liigid kannatavad pärast väikest harjutamist ka ajutist pakast, aga parim on neile temperatuurivahemik 0 kuni +15 kraadi. Kindlasti ei tohi okaspuid paigutada kamina või radiaatori lähedusse. Toas kasvavaid okaspuid tuleks iga päev pritspudelist niisutada – kasuta selleks keedetud või filtreeritud vett. Kalifornia ebaküpressid võivad soodsates tingimustes pakkuda silmarõõmu aasta ringi. Suveks võid viia taimed õue poolvarju, et vältida otsest päikesepaistet. Ka suvel ei tohi kastmist unarusse jätta. Kalifornia ebaküpressid võivad soojas, tuulte ja otsese päikese eest kaitstud kasvukohas vastu pidada ka õuetaimedena. KASTMINE Küpressid, ebaküpressid ja teiste väikeste okaspuude potid on ostes üldjuhul üsna väikesed. Taime on mugavam kasta, kui asetad taimenõu suuremasse ümbrisnõusse ja valad kastmisvee sinna. Kui istutad väikesed okaspuud kokku teiste taimedega, vali seltsilised samuti niiskuslembeste seast. Okaspuude mullapall ei tohi läbi kuivada, sest siis muutuvad okkad pruuniks ja taim laseb need maha. Lisaks igapäevasele pritspudelist niisutamisele võiks taimi kevadel kerge vedelväetisega väetada. Seda tuleks teha iga paari nädala tagant.

LILLEDE VILLA

Jõulukaktus ehk harilik lülikaktus Jõulukaktust nimetatakse küll kaktuseks, ent tal pole tavapäraseid pikki ja torkivaid astlaid. See taim on tundlik eredale päikesevalgusele ja samas nõudlik kõrge õhuniiskuse suhtes. Jõulukaktus armastab kasvuajal sooja, niiskust ning rammusat mulda. Kuiv kasvukeskkond ja temperatuuri kõikumine ei tee taimele head. Õiepungade moodustumisel hoia taime 15–20-kraadises soojuses. Sel ajal ära taime liiguta, sest muidu võib ta õienupud maha visata. Välistatud pole ka mitu korda aastas õitsemine. Pärast õitsemist võid varrelülisid tagasi näpistada, et taime kasvu piirata. Kui sinu taim ei õitse, siis võib põhjuseks olla liiga soe või liiga jahe kasvukeskkond või ebaregulaarne kastmine.

Jõulukaktus armastab kasvuajal sooja, niiskust ning rammusat mulda.

Punaste marjadega jõululill – täkiline ardiisia

Täkilist ardiisiat peetakse õnne ja jõukuse sümboliks, tänu tema viljaküllusele.

Täkiline ardiisia (Ardisia crenata) on aeglase kasvuga, vähenõudlik ja leplik pikaajaline toataim. Eriti põnevaks teeb täkilise ardiisia see, et temaga toimub pidevalt midagi. Talvel kannab taim vilju, kevadel ilmuvad uued lehed ja võrsed, sügisel puhkevad õied ning talve algus on eriti huvitav, sest hakkavad viljad küpsema. Kõige mõttekam ongi koju hankida selline ardiisia, mille viljad pole veel päris valminud. Siis saad jälgida marjade muutumist valkjasroosast erepunaseks. Kuigi ardiisia on mulla suhtes üsnagi leplik, eelistab ta siiski huumus- ja toitaineterikast ning vett hästi läbilaskvat mulda. Vajadusel istuta ümber kevadel, märtsis-aprillis. Kasvukoht võib olla valge kuni poolvarjuline, hästi sobib ida- või läänepoolne aknalaud. Liiga hämaras kasvades ei pruugi aga õitseda ja seepärast viljuda. Suvel väldi otsest eredat päikest. Kasta regulaarselt, kuid lase mullapinnal enne uut kastmiskorda veidi kuivada. Mõnevõrra võib kastmist suurendada viljade aktiivse kasvamise ajal. Väeta mõõdukalt vaid kevadsuvisel perioodil, talvel üldse mitte. Kasvukoha temperatuur võiks olla vahemikus +16...+20 °C. Liiga soe kasvukoht soodustab lehtede mahalangemist.

PÄRLIPOOD

Jõulukäsitöö osavatele näppudele Kui näputöö on see, mis aitab sul jõululainele häälestuda, siis siin on sulle mõned ideed, nipid ja vahendid. Lase loomingulisus endas valla ja üllata lähedasi omatehtud ainulaadsete kingitustega. DISAIN JA TEOSTUS: Magistrali Pärlipood, Maarit Ridalaan ja Kristi Jürima TEKST JA FOTOD: Magistrali ajakiri

Segatehnikas märkmiku kaunistamine Täiesti tavalisele märkmikule saab oskuslike võtete ja õigete vahenditega anda lühikese ajaga põneva vintage stiilis välimuse. Muutumismängus osaleb ülevalt parempoolne märkmik.

Kipskaunistuste tegemine Kerge kipsipulber (4.90) Silikoonvormid (üks tk 2.90–7.90) Märkmikule tekstuuri tegemine Modelleerimispasta (5.90) Šabloonleht (3.90) Maalinuga (4.90) Kruntvärv Gesso Pebeolt, saadaval nii musta kui valget (8.90)

Kaunistamine Universaalne liim (3.20) Litrid (pk 0.99) Filigreed (tk 0.80) Kasuta vanu nööpe ja pitsi glitterpulber, saadaval eri toone (1.90) Metallik akrüülvärv (4.90–7.90) Tupsutaja (3.90) Pintslikomplekt pinalis (hinnad alates 3.90).

Töö käik

Vahendid

PÄRLIPOOD

Kipskaunistuste tegemise õpetus on kotil kirjas. Kips tahkub umbes paari tunniga, aga lase sel vormist välja võttes siiski veel kuivada. Kui sa ei taha ise kipsiga jännata, saad valmis kujukesi osta ka poest.

Mustri tegemiseks aseta šabloonleht märkmikule ja kanna maalimisnoaga peale modelleerimispasta. Seejärel kuivata pasta fööniga. Puhasta šabloon niiske rätiga, et seda uuesti kasutada.

Värvi märkmik üle kruntvärviga, mis katab hästi ja kuivab kiiresti. Aita fööniga kuivamisele kaasa. Gesso kruntvärvi eelis akrüüli ees on see, et tulemus jääb matim ja toob detailid paremini esile.

3. 4. 5.

Liimi kipskujud ja pitsiribad ning värvi needki Gessoga üle. Kuivata taas. Hoia niisked salvrätid läheduses, et saaksid kiiresti käsi puhastada.

Tupsuta kaunistused sädeleva akrüülvärviga üle, et pind ja muster esile tuleks. Tee ka märkmiku servad sellega üle.

Lõpuks kaunista litrite ja glitripulbriga. Ja valmis ta ongi.

Sama meetodiga võid kaunistada karbikaasi või teha penoplastist ehteid. NB! Vali penoplasti jaoks vee baasil liim, sest universaalliim on söövitava toimega ja sulatab penoplasti ära.

PÄRLIPOOD

Vahendid

Jõulupuu kaunistused Penoplastist pallid (tk alates 0.45) Penoplastpalli riputuskonksud 6 tk (1.50) Metallik paberid A4 (leht 0,80) Paberfiguur augurauad (alates 2.90) Lirtrid (0.99) Nõelnaelad 13 mm (1.90) Seemnehelmed (1.50) Paelad (m alates 0.29)

1. 2.

Vajuta augurauaga metallik paberist välja kujundid, millega palle kaunistada.

Lüki nõelnaela otsa esmalt seemnehelmes, seejärel litter ja siis paberfiguur ning kinnita pallile.

3. Töö käik

Kruvi palli sisse ka kinnituskonks ja kata pall kaunistustega nii, et valgeid kohti ei paistaks.

PÄTLIPOOD Helmetross u 25 cm (9 meetrit 1.90) NB! Seda saab lõigata ainult lõiketangidega. Pärlipidureid (2 mm) Seemnehelmeid (3 mm) Valgeid plastpärleid (8 ja 10 mm) Valgeid või läbipaistvaid kristallrombe (4 mm) ja metallist vahehelmeid Koonus kehaks, inglitiivad ja pärlikapsel krooniks Hõbedast otsik suurt karabiin (25–35 mm) 5 cm laiune helkiv pael (1.90 m)

Vahendid

Helkiv ingliripats

Töö käik

Alusta pärlite lükkimist helmetrossile: lüki peale seemnehelmes (SH), seejärel pärlipidur ja vajuta viimane tangidega lapikuks. Nende otsa tuleb hõbedast otsik; muster läheb edasi järgmiselt: seemnehelmes, kristall, SH, metallist väike lill, plastpärl (8 mm), metallist väike lill, SH, valge kristallromb, ufokujuline metallhelmes, valge kristallromb, SH, plastpärl (8 mm), koonus inglikehaks, tiivad, plastpärl (10 mm), plastpärl (8 mm), SH, valge kristallromb, ufokujuline metallhelmes, valge kristallromb, SH, metallist väike lill, plastpärl (8 mm), metallist väike lill, SH, valge kristallromb, SH; lõpetuseks lüki otsa kaks pärlipidurit, nende järel tuleb suur karabiin. Lõika ülejäänud tross lühemaks ja keera ots tagasi pärlipidurite sisse. Vajuta viimased tangidega lapikuks

Mõõda kolm 18 cm pikkust helkiva paela riba (laiusega 5 cm) ja murra need keskelt pooleks. Lõika kääridega 3–5 mm laiused ribad nii, et murdejoone juurest jääb umbes 5 mm lahti lõikamata. Selleks tööks peavad sul olema teravad käärid.

3. 4.

Pärast lõikamist voldi pael taas keskelt pooleks ja hakka seda otsast rulli keerama. Kui üks rullitud, hakka selle peale rullima teist ja siis ka kolmandat riba nii, et tekiks tihe tupsuke.

Kanna otsale universaalliimi, mis on tugev ja läbipaistmatu. Lase umbes minut aega imenduda ja liimi see siis hõbedast ostiku sisse. Kui liimi vahelt välja tuleb, saad selle hambatikuga ära rullida ja töö jääb puhas. Jäta 24 tunniks kuivama ja sul on helkiv ingliripats).

PÄRLIPOOD

Vahendid

Lihtne ripats Kleebitav helkurpaik (3.90) Vildileht A4 (tk 1.20) Karp ööse (5.90)

Lõika vildilehest ja helkurribast kujundid.

2. 3.

Eemaldada helkurribalt kile ja kleebi see mõlemale poole vildile. Tee naaskliga auk vildi otsa ja paigalda öös. Karbis on kõik tööks vajalik olemas, ainult haamer öösi löömiseks peab endal olema. Pael külge ja ripats valmis.

Töö käik

Kingituse pakkimine Moes on loodussäästlik ja lihtne kingituste pakkimine jõupaberisse. Tõmba kingitusele ümber stiili toetav takupael ja liimi pakile kaunistuseks kunstlilli, lisa käbi või kuuseoks. Viimasena kleebi juurde samu elemente, millega kaunistasid oma kingitust.

VALGUSKODA

Tuba õdusalt valgeks TEKST JA FOTOD: Valguskoda OÜ, Shutterstock

SOOLALAMBID Õdusa meeleolu loomiseks on väga populaarsed Himaalaja kõrgmäestiku soolast lambid, mis eraldavad soojusega miinusioone, puhastades sel moel õhku kahjulikust kiirgusest ning allergeenidest. Himaalaja kõrgmäestiku soola loetakse maailma üheks puhtamaks. Soolalampi kasutades saad parandada oma immuunsüsteemi, puhastada hingamisteid, vähendada allergilisi nähte ja astmat, ühtlasi toetada kesknärvisüsteemi tööd, lõõgastuda ning tõsta meeleolu. PÖÖRLEVAD SPIRAALID Kõrge kvaliteediga saksa metallikunst „Sätendavad ideed“ firmalt Martin Schmidt OHG. Tegu on sajanditevanustele teadmistele toetuva ainulaadse metallikunstiga (terasspiraalid, kuusekaunistused, jõuludekoratsioonid) ning hõbedatolmu baasil toodetud kvaliteetsete kristallidega. Lummavalt pöörleva spiraali või uskumatult kaunilt helkleva kristalli vaatlemine aitab lõõgastuda ning mõtted puhastada. POOLVÄÄRISKIVID JA MINERAALID Kahtlemata toovad tuppa hubasust, soojust ja eripära ka poolvääriskividest ja mineraalidest lambid ning küünlajalad. Kristallid koguvad, säilitavad ja muundavad energiat, seepärast kasutatakse neid tervendamiseks, mediteerimiseks ja keskendumiseks. Kivid juhivad valgust ja energiat otse inimese energiakehasse ehk aurasse.

Pöörlev spiraal tähtedega (mootoriga) 42 € Soolalamp 2–3 kg 19,90 €, 3–6 kg 24,80 €, 10–15 kg 60 € Kristallingel 24,65 € Seleniidist küünlajalg 28 € Küünlajalg 1–1,5 kg 5,30 € Pöörlev spiraal kristalliga 153 mm (mootoriga) 66 €

RUBRIIK KARUPOEG PUHH

Põnevad mänguasjad pere pisematele On mänguasju, mis laste silmad eriliselt särama panevad ja võivad vastu jõule kujuneda sellisteks müügihittideks, et oste viimasele hetkele jättes võid jääda tühjade pihkudega. Siin on sulle inspiratsiooni aegsasti tegutsemiseks. TEKST JA FOTOD: Karupoeg Puhh

Jumpy hüppeloom Jumpy on vahva mänguloom, milles on ühendatud tasakaal, liikumine, mängulust ja uudishimu. Mänguasi arendab lapse motoorseid oskusi ja toetab üldist füüsilist arengut. Hüppelooma istumisosa kõrgus on 26 cm. Vahva hüppeloom täidab toa rõõmsate hüpete ja rõõmukilgetega. Pakendis on kummist mänguasi ja pump.

Jumpy hüppeloom 24.95 € (püsikliendile 22,46 €) Karupoeg Puhh

KARUPOEG PUHH

Anna-Liisa eesti keeles rääkiv ja laulev nukk Imearmas Anna-Liisa räägib eesti keeles 100 lauset ning laulab 10 laulu. Nukul on seljas imeilus kleit ning kaasas on ka mantel ja müts, kui õues peaks külm olema. Lisaks on komplektis erinevad juukseaksessuaarid, millega saab vahvaid soenguid teha, ning ka kohver, kuhu reisideks nukuasjad panna. Anna-Liisa kehal on viis erinevat punkti, kuhu vajutades tulevad kuuldavale erinevad laused, armsad lastelaulud ja mõistatused. Anna-Liisa on suurepärane mängukaaslane ning väga mõnus kaissu võtmiseks. Anna-Liisa on 46 cm pikk. Anna-Liisa eesti keeles rääkiv ja laulev nukk 69,95 € (püsikliendile 62,96 €) Karupoeg Puhh

Eesti keeles rääkiv nukk Mia Saage tuttavaks armsa Miaga, kes räägib eesti keeles 50 lauset. Nuku kõhule vajutades jagab ta põnevaid fakte Eesti ning loomariigi kohta ja õpetab tähestikku lugema. Mia on 38 cm pikk ja pehme kehaga ning kui ta pikali panna, siis lähevad tal silmad kinni. Seljas on tal roosad dressid ja jalas kingad. Mia on vahva sõbranna, kellega koos tantsida, keerutada, joonistada ja moeshowd teha. Komplektis on nukk, kamm ja kaks juukseklambrit, millega saab toredaid soenguid teha. Sobib lastele alates 3. eluaastast.

Eesti keeles rääkiv nukk Mia 34,95 € (püsikliendile 31,46 €) Karupoeg Puhh

KARUPOEG PUHH Aero Soccer õhujalgpall 11,99 € (püsikliendile 10,79 €) Karupoeg Puhh

Seintel roniv puldiga ämblik

Aero Soccer õhujalgpall Õhujalgpall hõljub maagiliselt põranda kohal tänu sisseehitatud ventilaatorile. Lapikul pallil on ümber EVA vahust riba ja seepärast ei riku see ei mööblit ega seinu. LED-valgustus teeb pimedas mängimise veelgi huvitavamaks. Ketta läbimõõt on 19 cm.

Kiikloom muusikaga 99,99 € (püsikliendile 89,99 €) Karupoeg Puhh

Seintel ja laes roniv puldist juhitav spiooniämblik. Tõsta see seinale ja vaata, kuidas see nagu võluväel üles ronib. Proovi ka laes ja põrandal, sest spiooniämblik oskab igal pool vabalt liikuda. Juhtimiskaugus maksimaalselt 10 meetrit. Puldiga saab ämblikku juhtida edasi-tagasi ja paremale-vasakule.

Seintel roniv puldiga ämblik 29,99 € (püsikliendile 26,99 €) Karupoeg Puhh

Kiikloom muusikaga Eksklusiivne muusikaga kiikloom on valmistatud kvaliteetsest pehmest materjalist ja vastupidavast puidust. Kiigel on kõrge seljatoega mugav ja turvaline iste ning puidust käepidemed. Kiiklooma pehmet katet saab lihtsasti luku abil eemaldada ning käsitsi pesta. Kiikumine arendab tasakaalu ja motoorikat ning aitab tugevdada ka lihaseid. Mängulusti lisab muusika, mis hakkab looma jalale vajutades mängima. Muusika mängib 3 x LR44 patareidega, mis on komplektis kaasas. Sobib lastele alates esimesest eluaastast.

UNIVERSAAL

Rahustavate aroomidega jõuludele vastu Aroomiteraapia lõõgastab, sest teatavasti kutsuvad erinevad lõhnad meeltes esile muutusi ja mõjuvad tervendavalt. Talvel on hea kasutada pehmeid ja vürtsikaid, jõuluajaga seotud aroome. Tutvustame sulle ka vähem traditsioonilisi lõhnu. TEKST: Rebeka Kalam Universaal Universumist; FOTOD: Universaal Universum

alvel muutuvad kõik lõõgastavad naudingud meile kehale ja vaimule väga oluliseks. Seepärast soovitame sulle loodussarja Himalaya Flower. Lõhnapirrud on valmistatud Nepalis, Himaalaja mägedes kasvatatud puhastest taimedest ja pakitud Lokta käsitööpaberisse, mida kaunistab traditsiooniline lilleõis. Viirukite valmistamisel on kasutatud vaid looduslikke, kvaliteetseid ja pehmete aroomidega komponente. Talvel on populaarsed õuna-, kaneeli- ja vaniljelõhnalised viirukid, ent soovitame sellest seeriast ka mürrilõhnalisi. Mürr on mitmetes pärimustes oluline rituaalsetes puhastustes. Piibliloos kinkisid idamaa targad Jeesuslapsele mürri. Sügavalt religioossetes kultuurides usutakse, et see aroom tõstab vaimu, annab meeleerksust, olles samal ajal pehme aroomi poolest ka rahus-

tava toimega. Seetõttu põletatakse mitmetes riikides mürri ka missade ajal. Teine populaarne kodupuhastaja ja püha taim on palo santo, meie üks nõutumaid tooteid. Meil on pakkuda kõrge kvaliteediga väga vaigurikast palo santo’t. Tegu on Lõuna-Ameerikas kasvava püha puuga, mis eraldab põletades peent suitsu ja värsket, magusat, kergelt kookoselõhna meenutavat aroomi. Palo santo aroomi ja eeterlikke õlisid kasutatakse immuunsüsteemi tugevdamiseks, stressi- ja gripisümptomite leevendamiseks. Süüta palo santo pulk ja kõnni sellega oma kodu läbi, see puhastaja annab kohe tuntava efekti, ka kassidele meeldib see. Julgustame sind sel talvel proovima uusi aroome, mis on tuhandeid aastaid olnud erinevate kultuuride seas oma raviomaduste ja meeldiva aroomi poolest au sees.

KIKA LEMMIKLOOMAPOOD

Kingitused neljajalgsele sõbrale Nova Scotia retriiver Eddie ja fotograaf Helen on sõbrad juba üle aasta. Mõistagi ei möödu eelolevad jõulud nii hea sõbra jaoks kingitusteta. Helen käis juba aegsasti Kika lemmikloomapoes otsimas nii põnevaid kui ka praktilisi kingitusi. TEKST JA FOTOD: Magistrali keskus, Helen

elen ja Eddie on aktiivsed – liiguvad nii seltskonnas kui matkavad palju ka metsas. Vaieldamatult on Helen kirglik loomasõber ja sünnipäevaks valmistas ta Eddiele lausa hakklihast tordi, olid ka kingitused ning pidu. „Tore on näidata koerale, et ta on tähtis,“ selgitab ta. Siin on Heleni valikud ja ka põhjendused selle kohta, mida ta valiks Eddiele jõuluvana kingikotti.

Hind 2.99

Mänguasi

Eddie seiklustel saad silma peal hoida siin: instagram.com/eddietheretriever

„Eddiele on oluline, et mänguasi piiksuks ja seda saaks närida. Selline visatav ja piiksuv asi tõmbab ta käima ja sära tema silmis on kirjeldamatu.“

KIKA LEMMIKLOOMAPOOD

Kummist kingad koerale „Mugavad, sest hoiavad käpad puhtana. Mudasel ajal peab muidu kogu aeg pesema. Külmal ajal aitavad vältida käppade jäätumist ja tänavasoola.“ Pakis on 12 sinist kingakest. Soodushind 10.55

Hind 3.29–4.09

Maiused „Maiustusi on meil alati kapp täis. Valisin välja tooted, mis on väga kvaliteetsed, sest neis on palju liha. Paki peal on ka Eddiega sama tõugu koer, mis tekitas rõõmsa äratundmise.“ Pardilihaviilud, -amspud, -ribad, -rind.

Laetav LED-valgustusega kaelarihm-võru „Käime palju matkamas ja ka kohtades, mis pole väga hästi valgustatud. Koer on nii kiire ja sellist värvi, et ei paista põõsaste vahelt ilma selleta välja.“ Kaelarihma nähtavus on 500 m, ümbermõõt 45 cm.

Hind 15.79 Hind 23.99

Kauss puidust ümbrisega

Pikk jalutusrihm „Ega terviseradadel koera lahti lasta ei saa. Kui on selline pikk rihm, siis saab ta kaugemale uudistama minna.“ Rihma pikkus on 8 meetrit ja see on mõeldud kuni 20-kilostele koertele.

„Sageli annavad kasvatajad koeraga kaasa plastikkausid, mida ei viitsita hiljem ümber vahetada. Need kausid on ilusad ega häiri silma isegi siis, kui on keset kööki.“ Nõu maht on 0,45 l.

Hind 19.99

Vaip loomale „Mulle meeldib koera endaga kõikjale kaasa võtta – nii kohvikusse kui ka sõprade juurde. Siis on viisakas, kui on oma tekk kaasas, mille peal koer saab lamada.“ Vaiba suurus on 101 x 71 cm.

Hind 17.99

KINGIIDEED

Kingitused kõige kallimale! Tihtipeale võib kingituse otsimine kallimale või lähedastele tekitada lisapinget, sest näib, et neil on justkui kõik juba olemas. Jõuluvana kingikott ei pea kindlasti tühjaks jääma, siin on sulle mõned ahvatlevad ideed. TEKST JA FOTOD: Magistrali keskus ja tootjad, Shutterstock

Kullatükk Käekett (30.00) ja ühendav rõngas (27.00); kaelakee (40.00), ripats (90.00) ja ühendav rõngas (50.00); kõrvarõngad (25.00), ühendavad rõngad (50.00). Kaubagrupile kehtib soodustus –20%.

Ti-Diamonds Kõrvarõngad (alates 35.00), käevõrud (alates 45.00), kaelakeed (alates 119.00).

COEUR DE LION disainehted Carola Eckrodti looming ühendab endas minimalistliku disaini ja rikkalikud värvikombinatsioonid, muutes ehted elegantseks ja põnevaks. Kõik ehted on valmistatud käsitööna, kasutatud on kvaliteetseid ja allergiavabu materjale (teras, hõbe, roodium, kuld). Eriti täpne eeltöötlus ja lõppviimistlus muudavad COEUR DE LIONi disainerite ehted püsivalt ilusaks ning vastupidavaks. Need on ajatud ning toovad oma kasutajatele püsiva ilu ja rõõmu.

Kõrval (79.90) Alumine (99.90) Kaubagrupile kehtib soodustus –20%. Kullatükk

Glamuursed kellad Ainult kauplusest Kullatükk leiad ahvatleva kollektsiooni Prantsuse brändi CLYDA kaasaegse disaini ja värvilahendusega käekelli.

ZINZI võluvad ehted Väike flirt talvises argielus? Miks ka mitte! Hollandi kaubamärgi ZINZI ehete võrratu värvigamma ja võimaluste paljusus pakub fantaasiale piiramatuid võimalusi.

KINGIIDEED

L-Cosmetics (36.05)

Mitmekülgne näoseerum Natura Siberica CAVIAR EXPERT näoseerum on multifunktsionaalne ja toimib kohe. Seerum paneb naha kumama, peidab ebatasasused, niisutab, muudab matiks ja kaitseb vananemise eest. Võib kasutada ka meigi aluskreemina. NB! Näoseerum pälvis parima näotoote auhinna Iluguru üritusel “Iluteemant 2018”. L-Cosmetics (15.90)

Sädelev näomask

Turgutust kehale Nacomi kohvi-kookose kehakoorija on värskelt jahvatatud kohviubadest, roosuhkrust ja surnumere soolast. Kõik see on veel läbi immutatud kookos- ja mandliõliga.

Selfie Project näomask koosneb unikaalsest kombinatsioonist – suurepärasest särast ja tähelepanuväärsest efektist. Valikus on 4 erinevat maski: puhastav, siluv, peegeldav ja niisutav. L-Cosmetics (8.50)

Värskendav kinkekomplekt L-Cosmetics (tk 1.20)

Must Pärl (Черный Жемчуг) kinkekomplekt „Õrnus 2in1“ on mõeldud normaalsele ja kombineeritud nahale. Komplektis on värskendav toonik ning sügavpuhastav näokoorija. Eemaldab õrnalt mustuse, niisutab ja matistab nahka.

L-Cosmetics (7.00)

Sametiste huulte heaks Vivienne Sabo Matte Constance on imeliselt kreemjas huulepulk, mis muudab huuled siidiseks ja sametiseks ning püsib peal kogu päeva. Valikus on 8 erinevat matti tooni.

KINGIIDEED

Kingitused naistele Kauakestev aktiivsusmonitor

Arvutitark (33.90)

Xiaomi Mi Band 3 on klassikaline aktiivsusmonitor, mille veekindlus on tagatud kuni 50 meetri sügavusel ning mis aitab sul jälgida oma aktiivsust, samme, läbitud vahemaid, kulutatud kaloreid ja ka und. Seadme aku kestab kuni 20 päeva! Lisaks on sellel pulsimõõtja ja ühendamiseks bluetooth 4.2 tehnoloogia.

Epilaatoriga duši alla Juhtmevaba BRAUNi Wet & Dry epilaatorit võib kasutada vannis ja duši all, et epileerimine oleks eriti õrn. 40 close-grip pintsetti eemaldavad ka kõigest liivaterasuurused (0,5 mm) karvad. Liikuv pea kohandub ideaalselt kõigi kehakumerustega ja uudne kõrgsageduslik masseerimissüsteem teeb epileerimise eriti õrnaks. Smartlight tagab, et ka kõige peenemad karvad ei jääks kahe silma vahele. NB! Ostuga saad kingitusena kaasa käekella Braunilt. Expert (tavahind 219.90, soodushind 159.90)

Juuksed kiirelt kuivaks 2000 W võimsusega föön BABYLISS kuivatab juuksed kuni 20% kiiremini võrreldes tavalise fööniga. Tänu professionaalsele AC mootorile peab föön ka kuni kolm korda kauem vastu, sel on 2 kiirust ja 3 temperatuurivalikut.

Expert (tavahind 49.90, soodushind 29.90)

KINGIIDEED

Kingitused meestele Expert tavahind 45.90, soodushind 35.90)

Värske juukselõikus Kui sul on kiire juuksekasv, siis PHILIPSi täiustud DualCut tehnoloogiaga juukselõikur on lahendus. See ühendab endas kahepoolse teraga lõikeelemendi ja vähese hõõrdumisega tehnoloogia, nii saad edukalt lõigata eri tüüpi juukseid kaks korda kiiremini kui tavalise Philipsi lõikuriga. Tugev terasest kaitse tagab ülima vastupidavuse.

Kerged kõrvaklapid Muusikaaustajad, kes otsivad suurepärast kvaliteeti ja kasutusmugavust, võivad rõõmust hõisata. ASUS Rog Orion on ideaalne lahendus ja samas ka kerge, kaaludes vaid 268 grammi. Peakomplekti 50 mm kõlarielemendid suunavad heli otse kõrva ja pakuvad detailsust ning täpsust. Kõrvade eest hoolitsevad kvaliteetsed pehmendused.

Arvutitark (49.90)

Mänguri kombo See kingitus, kolm ühes, paneb tõelise mänguhuvilise silmad särama. Komplekti kuuluvad Trust GXT 344 Creon peakomplekt, Trust GXT 188 Laban RGB uskumatult täpse optilise sensoriga mänguri hiir ja FC5 Limited Edition hiirematt. Kauba peale veel tasuta Far Cry 5 arvutimäng.

Arvutitark ( 69.90)

Uusim droon DJI Mavic 2 Zoom on loodud dünaamiliste kaadrite jaoks. Sellel on 1/2,3-tolline 12-megapiksline CMOS sensor, millel on neljakordne digitaalne suurendus ühes kahekordse optilise suurendusega (24–48 mm). Kitsama vaateväljaga 48 mm objektiiv toob vaataja lähemale ja aitab luua filmilikke kaadreid. Full HD videot salvestades saab kasutada kuni neljakordset suumi kvaliteedis järeleandmisi tegemata. Dolly Zoom on uus automaatne lennurežiim, mis loob eriti efektse suurendusvõttega ägedaid kaadreid. Tänu sisseehitatud Hyperlapse režiimile teeb Mavic 2 Zoom kaadrid õhus valmis ja töötleb neid automaatselt kõigest nupuvajutusega. Salvesta ainult lennutrajektoor, et jäädvustada lummavaid kaadreid.

Arvutitark (839.00)

Arvutitark (1249.00)

Sülearvuti mänguhuvilisele On saabunud õhukeste, kergete ja mugavalt kaasaskantavate sülearvutite ajastu, mis rõõmustab eriti mänguhuvilisi! Sinu käsutuses on 7. generatsiooni Intel® Core™ protsessor, NVIDIA graafika, suurepärane helikvaliteet ja piisavalt salvestusmahtu. Täiuslikult optimeeritud jahutussüsteem hoiab kõik komponendid jahedana just nii kaua, kui sinu seiklused kestavad. (839.00) Arvutitark

KINGIIDEED

Hubasust loovad kingitused Nauditav kodune massaaž Vanaemal on seljavalud või õlad pinges, vanaisal raske käia? Möödas on ajad, kui end ise valutava koha pealt peab mudima. Shiatsu massaažipadi MEDISANA on mõeldud kaelale, õlgadele, seljale ning jalgadele. Sel on neli masseerivat otsikut, soojendusfunktsioon ning kummipael toolile kinnitamiseks.

Expert (tavahind 799.90, soodushind 699.90)

Expert (tavahind 49.90, soodushind 29.90) Expert

Kohv ei ole enam kunagi endine Oled kohvimasina ostu edasi lükanud, aga kui selle sammu kord ära astud, küsid endalt, kuidas sa küll enne ilma selleta hakkama said. Espressomasin DELONGHI on täisautomaatne espressomasin. See valmistab sulle kohvi, espressot, cappuccino’t, latte macchiato’t ja kuuma piima.

Expert (tavahind 29.90, soodushind 21.90)

Veekeetmise uus tase Veekeetja ECG LED-ekraanil on näha vee hetketemperatuuri, mida saad seadistada 60–100 °C vahemikus viiel erineval astmel. Viies eri värvitoonis sisevalgustus näitab sulle vee temperatuuritaset. Lisaks on veekeetjal soojashoidmise funktsioon. Temperatuuritaseme saavutamisest annab märku valgustus ja helisignaal. Selle veekeetjaga saad ka vett dekloreerida.

Pärlipood Alize superwash 100 g (6.90), Alize burcum 100 g (2.90) Pärlipood

Põnevad lõngad Pärlipoodi jõudsid müüki uued lõngad Alizelt. Soki- ja mütsilõng Alize superwash (75% vill, 25% polüamiid) on eriline selle poolest, et sul ei pea mustrit ees olemagi, kududes tekib see iseenesest. Lõng Alize burcum (100% akrüül) on hea nii jõulukaunistuste heegeldamiseks kui ka lastelastele mänguasjade tegemiseks aasta ringi.

RIMI

nippi, 7

kuidas pühade ajal toituda

Jõulude ja aastavahetuse ajal meeldib meile ikka ennast premeerida hea ja paremaga. Mida teha, et pühade ajal kalorikiusatustele vastu panna ning hoiduda ülesöömisest? TEKST: Katri Merisalu, Rimi toitumisnõustaja, Shutterstock

ubame endale pühade ajal rohkem nii toitu kui ka joogipoolist. Kas teadsid, et inimene on võimeline sööma ühe toidukorraga kolme päeva kalorinormi? Kuidas aitab õige toitumine turgutada tervist talvisel hooajal? Lihtne vastus on, et peaksime õppima paremini tundma erinevate toiduainete omadusi ning kuulama, mida keha meile öelda tahab. Ühe suure ja raske sööminguga teeme oma organismile sageli halba. Järgnevalt jagan mõne lihtsa soovituse, millest on lihtne kinni pidada ning mis pikemas plaanis teevad kehale ja meelele head.

RIMI ENESEDISTSIPLIINITA POLE EDU VÕIMALIK

Toitumise juures tuleb silmas pidada kaht aspekti – emotsionaalsust ja ratsionaalsust. Emotsionaalsus on äärmiselt oluline, sest toit, mida sööme, peab meile maitsema ning pakkuma naudingut. Oma keha tuleb õppida tundma ning söömisega peab pidama piiri. Ratsionaalsus tähendab aga toitumise juures seda, et tuleb süüa õiges koguses ja mitte rohkem ega vähem, kui meie keha erinevate funktsioonide talitluseks vajab. Inimene peab olema füüsiliselt aktiivne terve elu – sel juhul ei tõuse kehakaal ning liikumine aitab ennetada erinevate haiguste tekkimist.

TEE JÕULUMENÜÜ MITMEKÄIGULINE, TÄPSELT NII NAGU RESTORANIDES Pühadesööming toimub tavaliselt lookas laua taga, kus kõik road on korraga väljas. Sel moel on aga väga lihtne süüa rohkem, kui tegelikult vaja, sest taldrikule kuhjatakse kõike, mida laual leidub. Kaval on muuta oma jõulumenüü mitmekäiguliseks – alustada näiteks suupistetest, mis on eelnevalt valmis meisterdatud ja sätitud. Suupistetele võiks järgneda mõni värske salat köögi- ja puuviljadega või hoopis isetehtud puljongist supp. Pearoa serveerimisel võib traditsioonilised jõuluroad sättida taldrikuile valmis normaalsete portsjonitena.

ÄRA JÄTA VAHELE PÕHITOIDUKORDI

Pärast pikka ööd on hommikul kasulik oma keha ja meel äratada tassitäie sooja veega. Veele võib lisada värsket sidrunit või mõni viil ingverit. Usutakse, et ingver hajutab sisemist külmust ja toob kehasse soojuse, mõjudes niimoodi ka hästi seedimisele. Ingveril on märkimisväärne

Ingveril on märkimisväärne põletikuvastane toime, sest see sisaldab ingverooli, mis pärsib põletike teket. põletikuvastane toime, sest see sisaldab ingverooli, mis pärsib põletike teket. Teadlased on tõestanud, et ingveri toime on sarnane ibuprofeeniga. Kui hommikune tass vett joodud, asu hommikusöögi kallale! Hea on teada, et ideaalne aeg hommikusöögiks on pool tundi pärast ärkamist. Lõunasööki aga ei tasu kunagi vahele jätta – isegi pühade ajal mitte. Regulaarne põhitoidukordadest kinnipidamine on kasulik veresuhkru tasakaalule, hoiab ära näksimisvajaduse ning hoiab meid positiivsena. Rikkaliku jõulu- või aastavahetuslaua tagant on mõistlik vahepeal üles tõusta ja ennast liigutada. Sisusta pühade päevi ja õhtuid lisaks söömisele ja teleka vaatamisele ka muu meeldivaga! Mängi näiteks külalistega seltskonnamänge. Võtke pere ja sõpradega ette ühine jalutuskäik loodusesse või tehke lihtsalt tiir oma naabruskonnas.

KÕRVITS (0.69 kg)

JÕULUTOIT EI PEA OLEMA SEALIHAST

Miks mitte sel aastal proovida midagi muud ja valmistada maitsev jõuluroog kalast või kohaliku päritoluga linnulihast? Au sisse võiks tuua kaunviljad, mida pakub meie oma kodumaa pind, ning proovida kätt hoopis täistaimetoidu menüüga. Tervise Arengu Instituudi (TAI) viimase rahvastiku toitumise uuringu (2016) statistika andmetel sööb eestlane liiga palju liha ning eriti töödeldud lihatooteid. Rohkelt armastatakse süüa sinke-vorste, suitsusinki, viinereid, sardelle, lihakonserve. Paljud neist lihatoodetest sisaldavad liigselt maitsetugevdajaid, lisatud suhkruid ja soola. Kindlasti tuleks lugeda hoolikalt lihatoodete pakendeid, eriti peaks seda tegema need, kel on kaaluprobleemid või südame-veresoonkonnahaigus. Jõulude ajal on nutikas kasutada vaba aega ära selleks, et katsetada uusi ja tervislikke retsepte. Kui oled aga jõuluprae osas vanamoeline ja eelistad klassikat – seapraad, verivorst, kartul ja hapukapsas –, siis paku külalistele vähemalt üks uus tervislik retsept huvitava alternatiivina.

VÄRSKE HAPUKAPSA VÕLUD

Teadaolevalt kuulub hapukapsas eesti traditsiooniliste toiduainete hulka 12.–13. sajandist. Juba väga ammustel aegadel oskas meie rahvas hinnata värske hapukapsa kasulikkust ja hapendamise kunsti. Hapendatud kapsas pakkus meie esivanematele talveperioodil C-vitamiini, mis oli oluline skorbuudi ennetamiseks. Toidu hapendamise-kääritamise ehk fermenteerimise käigus toimuvad teatud bakterite ja pärmseente ainevahetusprotsessid: esialgu hapnikuvaeses keskkonnas, hiljem aga hapniku osalusel, kus bakterid kasutavad käärimisel vabanevat energiat oma elutegevuseks.

VÄRSKE HAPUKAPSAS (1.09 kg)

INGVER (2.99 kg)

RIMI

Meditsiini isaks peetav Kreeka arst Hippokrates soovitas näiteks toorest hapukapsast erinevate kõhuhädade leevendamiseks – hapukapsas ja selle mahl parandavad soolestiku mikrofloorat ja on kasulikud mao alahappesuse korral. Kapsa hapnemisel on mikroobid ära teinud suure eeltöö ning süsivesikud ja valgud on organismile paremini omastatavad kui näiteks värske kapsa puhul. Rasvast sealiha on mõistlik süüa koos värske hapukapsaga. Hea nipp on lisada värskele hapukapsale maitseks jõhvikaid, millel on antibakteriaalne toime ja mis sisaldavad palju C- vitamiini. Jõhvikas leidub erinevaid mineraalaineid, vitamiine, orgaanilisi happeid ja fütokemikaale ning kiudaineid, mis kõik aitavad turgutada meie tervist talvisel pimedal perioodil.

ÄRA RAISKA TOITU

Tuleta meelde, kas eelmisel aastal jäi palju sööki pühade ajal üle. Kui jäi, siis hea mõte oleks sel aastal koguseid vähendada. Toidu raiskamine hävitab meie planeedi loodusvarasid ja tekitab ülemäärast prügi. Lõputuna tunduva-

Hea nipp on lisada värskele hapukapsale maitseks jõhvikaid, millel on antibakteriaalne toime ja mis sisaldavad palju C- vitamiini.

CHIA SEEMNED ZELTA RIEKSTS 100g

ASTELPAJU SÜGAVKÜLMUTATUD RIMI 400g

Rimi (1.59)

(3.99)

tele plastiku kogustele pole veel aga täit lahendust taaskasutuses leitud. Pidulaua toidujäägid kasuta nutikalt järgmiste päevade einete valmistamisel või sügavkülmuta parajate portsjonitena. Valmista näiteks üle jäänud köögiviljadest ja lihast puljong. Maitsev supp kulub ära ka siis, kui eelmisel päeval sai söögilaua taga üle pingutatud. Eelista ennekõike kodumaist ja puhast toitu!

ALKOHOL PANEB AINEVAHETUSE PAUSILE

Alkohol ei seedi nii nagu toit ja meie keha ei saa alkoholi kaloritest energiat salvestada samal moel, kui toidust saadud kaloritest. Nii et kui jood alkoholi, ei saa keha teha oma tööd – näiteks põletada kaloreid viimasest toidukorrast. Selle asemel peab keha tegelema alkoholi, see tähendab mürgi kehast välja toimetamisega. Alkoholi tarbimine toob endaga kaasa aeglase ainevahetuse ja põhjustab kehakaalu tõusu. Lapsevanemad võiksid meeles pidada, et just nendest võtavad lapsed eeskuju nii söögilauas kui alkoholi pruukides.

KIKERHERNES RIMI 400 g (0.59)

KOOKOSPIIM 400 ml (2.69)

SÕBRALT SÕBRALE

Ehted, kingitused ja kauba peale

sõbralik sõna

Sõbralt Sõbrale taaskasutuspoest leiab nii põnevaid asju, mida kingituseks valida, kui ka ehteid, millega kodu kaunistada. Erinevus võrreldes teiste poodidega seisneb aga selles, et kui sul raha napib, siis kauba saad ikka kätte. TEKST JA FOTOD: Magistrali keskus

agistrali Sõbralt Sõbrale poodi ekstra jõulukaupa ei tule, seda laekub neile annetajatelt aastaringselt. Jõuluteemalised asjad pannakse aga kõrvale, et need siis aasta lõpus välja tuua. Kauaks need aga riiulitele ei jää, sest ilus asi hakkab kiiresti kellelegi silma ja läinud ta ongi, kuna hinnad on väga soodsad. On asju pelgalt sentide eest, aga palju kaupa on müügis ka mõne euroga.

Poemüüja Irina Vaheri sõnul on neil ekstra sõbralikud hinnad, et iga klient oleks võimeline midagi ostma. „Tuleme ikka vastu ka, kui on selge, et raha ei jagu. Ega ostmata asi ei jää,“ kinnitab ta. Teine asi, mis poodi tavalistest kauplustest eristab, on see, et klientidega suhtlemiseks võetakse aega. „Kui palju on toidupoes müüjal aega juttu puhuda? Meie omapära seisneb selles, et kui klient tahab elust rääkida,

SÕBRALT SÕBRALE

siis kuulame ta ära ja toetame. Oleme kõigiga sõbralikud. Kõik meie töötajad on usuga seotud, seepärast on ka vastutulelikkus ja sõbralikkus meile kõige olulisem,“ lisab Vaher. Selle kinnituseks on mitu klienti, kes vahepeal müüjannat kõnetavad. Keegi soovib töötutele riideid leida ja talle lubatakse teada anda, kui midagi tuleb, ning asju kõrvale panna. Tulevad immigrandid oma tugiisikutega ja müüja räägib nendega inglise keeles. Lisaks pensionäridele on ka tööealisi kliente

Detsembris on Sõbralt Sõbrale taaskasutuskauplustes üle Eesti jõulukampaania

„1=2”.

Kui ütled müüjale, et sinu ost läheb kingituseks, teeb ettevõte omakorda kingituse ühele puudustkannatavale lapsele.

ning palju üliõpilasi. „Teeme sageli soodustusi, et kliendid saaksid kõik vajaliku, ja ühtlasi kogume raha heategevuseks,“ räägib Irina Vaher, kuidas nemad panustavad pühademeeleollu. Jõululaua katmiseks leiad vajadusel poest kõik tarviliku: küünlajalgadest ja kandikutest kausside, pitside, tasside ja nostalgiahõngulise peene serviisini välja. Avastamis- ja kombineerimisrõõmu jagub pikaks ajaks, seega tasub poodi minekuks aega varuda.

RETSEPTID

Külluslike vitamiinidega toidud Talv kipub meie organismist välja kurnama suvel söödud vitamiinid. On aeg sügavkülmast välja kraamida marjavarud, ent ohtralt vitamiinitäiendust leiad ka poeriiulitelt. Siin mõni retsept, mida teha muskaatkõrvitsast, lehtkapsast ja salveist. RETSEPTID: Katri Merisalu, Rimi toitumisnõustaja FOTOD: Rimi

Muskaat-kõrvitsa püreesupp salveiga 8 portsjonit, Valmistusaeg 1 tund Talvisel ajal mõjub soe kõrvitsasupp kõhule nagu päikese pai. Muskaatkõrvits sisaldab kaaliumi, magneesiumi, mangaani ning A- ja E-vitamiini. Salvei omakorda on abiks, et parandada keskendumisvõimet ja tasakaalustada hormonaalsüsteemi. Koostisosad • 1,4 kg muskaatkõrvitsa tükke • hakitud sibulat • 2 spl värsket hakitud salveid • 1 spl oliiviõli • 1 spl võid • 1 spl mett • 1,5 liitrit köögiviljapuljongit • hakitud murulauku ja värskelt jahvatatud musta pipart serveerimiseks Valmistamine Võta suur supipott ja aseta see tulele, sulata selles supilusikatäis võid ja oliiviõli. Seejärel lisa hakitud sibulad ja salvei. Kuumuta vaiksel tulel umbes 15 minutit. Lisa parajateks kuubikuteks lõigatud muskaatkõrvits ning sega pidevalt 5 minutit. Viimasena vala sisse köögiviljapuljong ja mesi ning keeda keskmisel tulel nii kaua, kuni muskaatkõrvits on pehme. Lase supil natukene jahtuda, nii on saumikseriga püreestamine lihtsam. Serveeri suppi hakitud värske murulaugu ja musta pipraga.

Lehtkapsakrõpsud Lehtkapsas on peamiselt hilissügisene köögivili, mis sisaldab valku, kiudaineid, A-, C-, K- ja B6-vitamiini, mangaani, vaske, magneesiumi, rauda ja kaltsiumi. Ideaalne vitamiinide ja mineraalide kogus, mida meie organism vajab. Koostisosad • 300 g lehtkapsast • 1 spl oliiviõli • 1 tl sojakastet • (1 spl seesamiseemneid) Valmistamine Soojenda ahi 180–190 kraadini. Pese lehtkapsas, kuivata ja rebi näppudega paraja suurusega tükke, nii et ainult rootsud jäävad alles. Kuivata lehti fööniga kolm minutit – siis jäävad krõpsud eriti krõbedad. Sega valmis pandud küpsetuspaberil oliiviõli ning maitseained. Seejärel masseeri lehtkapsast rebitud tükid õliseguga korralikult läbi. Pista krõpsud ahju ja jälgi, kuni need on piisavalt krõbedad, et välja võtta. Olenevalt ahjust peaks küpsetamisele kuluma 6–12 minutit.

RETSEPT

Lihtne astelpajubanaanismuuti Kahele Teadaolevalt on astelpajumarjades mitu korda rohkem C-vitamiini kui sidrunis. Veel leidub neis organismile väärtuslikke B-grupi vitamiine, E- ja P-vitamiini, mikroelemente, nagu magneesium, raud, tsink, vask, mangaan ja koobalt, flavonoide ja karotenoide, asendamatuid oomega-3- ja oomega-6-rasvhappeid, eeterlikke õlisid ja muud. Koostisosad • 1 klaasitäis külmutatud astelpajumarju • 1 banaan • 1 klaasitäis vett • 1 spl tšiiaseemneid • 1 spl Eesti mett

Roheline troopiline mahedik Kahele Teaduslikud uuringud on tõestanud, et ingveril on märkimisväärne põletikuvastane toime. Nimelt sisaldab ingver ingverooli, mis pärsib põletikuliste tsütokiinide teket. Teadlased on leidnud, et regulaarne ingveri tarbimine aitab parandada liikuvust ja vähendab valu lausa 75–100% patsientide hulgas, kes põevad osteoartroosi ja reumatoidartriiti. Koostisosad • 2 klaasitäit lehtkapsa lehti, mis on rebitud rootsu küljest (varred on puised) • 200 ml kookospiima • 2 klaasitäit värsket ananassi • 1 klaasitäis värsket või külmutatud mangot • poole sidruni mahl • 1 spl riivitud ingverit • pool tl kurkumit Valmistamine Kõigepealt blenderda lehtkapsas ja kookospiim. Seejärel lisa ülejäänud koostisosad ja püreesta. Naudi värskelt!

RUBRIIKPANK COOP

Coop Pank – sinu lähim pank Eestimaise Coop Panga esimene tegevusaasta on osutunud väga hoogsaks nii kasvu kui uute võimaluste poolest. Pank on saanud juurde umbes 10 000 uut klienti! TEKST: Coop Pank

udse lähenemisega on Coop Pank pakkunud palju üllatusi ning toonud seeläbi elevust pangandusturule, kus viimase kümnendi jooksul valitses vaikelu. Aastaga oleme suutnud viia ellu kõik olulisemad eesmärgid, mida turule tulles plaani võtsime. Meie kasv oli 40% aastas – ehk mitu korda kiirem kui turgu valitsevatel suurpankadel, mille kasv jääb 5–7% juurde. Selle tulemusena on aktiveerunud pangavahetus ja Coop Pangaga liitus umbes 10 000 uut klienti. Järgneva viie aasta jooksul on plaan kasvatada klientide arvu saja tuhandeni. Selle eesmärgini jõudmiseks jätkame oma peamise lubaduse täitmist: olla klientide lähedal igas Eestimaa nurgas. OLEME LÄHEDAL Aasta eest alustades oli Coop Panga peamine lubadus tuua pangateenused taas klientidele lähemale ja seda sõna oleme ka pidanud, kasvatades nii kontorite kui ka pangapunktide arvu. Pangal on üle Eesti 16 kontorit, millest kolm on Tallinnas – Mustamäel Magistrali Keskuses, kesklinnas ja Lasnamäel. Viisime pangakontorid tagasi väiksematesse linnadesse, kus teised pangad on oma tegevust vähendanud. Nii saavad ka Võru ja Tõrva elanikud teha pangatoiminguid oma kodulinnas. Lisaks oleme loonud Coopi kauplustesse 29 pangapunkti ning hulga pangastende, mis asendavad pangakontorit. Kõigis suuremates Coopi kauplustes saad sa avada pangakonto, vormistada pangakaarte ning esitada väiksemaid laenutaotlusi. Nii lähedal pole oma klientidele olnud ükski teine pank.

SULARAHA POLE PROBLEEM Sularaha pärast ei pea muretsema enam üheski Eesimaa nurgas, sest uudse teenusena tõime turule Coop Sula ehk panga kliendina saad sa sularaha tasuta võtta kõigist 350 Coopi kaupluse kassast. Kõikidest kodumaal paiknevatest pangaautomaatidest saab meie klient sularaha võtta lisatasuta. Olime esimesed, kes pakkusid oma eraklientidele võimalust avada pangakonto ID-kaardi ja mobiil-ID kaudu. Liitumine on mugav ja turvaline ning võtab aega umbes kolm minutit. Seejärel saad kohe internetipanka kasutada ja endale pangakaardi postiga koju tellida. Coop Pank on Eesti kapitalil põhinev pank, mis kasutab jaekaubanduse ja panganduse vahel tekkivat sünergiat ning toob igapäevased pangateenused inimeste kodu lähedale. Panga enamusosanikul, 19 ühistust koosneval Coop Eestil on 80 000 eraisikust omanikku ja ligi 600 000 püsiklienti.

COOP PANK

RISTSÕNA

Vasta ja Võida Too ristsõna vastus hiljemalt 19. detsembriks Magistrali keskuse esimesel korrusel asuvasse loosikasti. Õigesti vastanute vahel loosime välja viis Birgiti uue albumi „V“ CD-plaati. Loosimine toimub 20. detsembril ja võitjatega võtame ise ühendust. Rõõmsat lahendamist ja head loosiõnne! Vastus: ................................................................................... Nimi: ......................................................................................... Meiliaadress: ........................................................................ Telefon: ...................................................................................

Lai valik tooteid kuni

-60%

% %

% MAGISTRALI

OUTLETID

% %

SUPER leiud trendikALE