للاختبارات الاستعداد2

‫وزارة التعليم‬ ‫إدارة التعليم بمحافظة محايل‬ ‫مكتب التعليم بالبرك‬

‫قواعد االستذكار الجيد‬ ‫‪ :1‬االستعداد للمذاكرة منها ‪:‬‬ ‫حددي جدوال للمذاكرة اليومية ‪0‬‬ ‫التأكد من أن كتبك ودفاترك مكتملة ‪0‬‬ ‫ابتعدي عما يشغلك عن المذاكرة ‪0‬‬ ‫اطردي عنك كل ما يطاردك من خيال وهواجس وتستطيع‬ ‫التغلب عليها بذكر اهلل وقراءة آيات القرآن الكريم ‪0‬‬ ‫‪ :2‬وقت المذاكرة ومنها ‪:‬‬ ‫نظمي وقتك في المذاكرة والراحة والنوم ‪0‬‬ ‫اعلمي أن أفضل أوقات المذاكرة هي ما بعد صالتي الفجر‬ ‫والعصر ‪ ,‬حيث يكون الجسم قد نال قسطا من الراحة ‪0‬‬ ‫ال تحاولي إطالة السهر فكلما طال السهر قل االستيعاب ‪0‬‬ ‫عودي نفسك واآلخرين على احترام مواعيد مذاكرتك‪.‬‬ ‫‪ :3‬اختيار المكان المناسب للمذاكرة ومنها‪:‬‬ ‫اختاري مكانا هادئا في ا لبيت للمذاكرة يتوفر فيه الضوء‬ ‫الجيد والتهوية المناسبة ‪0‬‬ ‫ابتعدي عن مكان نومك عند المذاكرة وال تذاكر وأنت مستلق‬ ‫على الفراش‪0‬‬ ‫قواعد االستذكار‬

‫‪ : 4‬المذاكرة ‪:‬‬ ‫ابدئي بقراءة العناوين ثم قراءة الموضوع إجماليا ثم‬ ‫تفصيليا ‪0‬‬ ‫امنحي وقتا اكبر للمواد التي ترى أنها صعبة بالنسبة لك‬ ‫‪.‬‬ ‫الجئي إلى أستاذك أو مرشدتك الطالبية فيما يعترضك‬ ‫من صعوبات أثناء المذاكرة‪.‬‬ ‫التشتتي ذهنك في أكثر من موضوع وتذكري دائما أن‬ ‫ساعة واحدة من المذاكرة الجادة أفضل من ساعات‬ ‫يكون الذهن فيها مشتتا ‪0‬‬ ‫تذكري دائما أن استذكارك انما هو سبيلك لتحقيق‬ ‫أهدافك القريبة والبعيدة ‪.‬‬

‫‪ :5‬المراجعة ‪:‬‬ ‫كثيرا من الطالبات يعتقدن أن المراجعة تكون أيام‬ ‫االختبارات فقط ‪ ,‬حيث يعللن ذلك بأنه ال فائدة من‬ ‫المراجعة طالما أنهم ينسن ما يقرؤون بمرور الوقت ؟‬ ‫ورغم ذلك فان المراجعة توفر لك الكثير من‬ ‫الوقت والجهد خاصة في وقت االختبارات‪.‬‬

‫االستعداد لالختبارات‬ ‫‪ :1‬قبل االختبارات بأسبوع ‪:‬‬ ‫في األسبوع األخير من الدراسة احرص على مايلي‪:‬‬ ‫من المفضل أن تجعلي هذا األسبوع مخصصا للمراجعة األخيرة‬ ‫ويفضل أن تبدئي بمراجعة المواد بشكل عكسي من جدول‬ ‫االختبارات ‪ ,‬أي أن تبدئي بأخر مادة في الجدول وتنتهي بأول‬ ‫مادة ‪0‬‬ ‫حاولي قراءة جدول االختبارات جيدا ومواعيده وزمن اإلجابة‬ ‫واالحتفاظ بنسخة من الجدول‪.‬‬ ‫‪ : 2‬اليوم السابق لالختبار ‪:‬‬ ‫اليوم األخير قبل بدء االختبار يعتبر أهم األيام التي تواجهها‬ ‫الطالبة ‪ ,‬ومن األفضل أن تجمع الطالبة بين المراجعة وشيء من‬ ‫الترفيه البسيط ‪ ,‬فهذا يقلل من التوتر ويمنح الطالبة الثقة ‪0‬‬ ‫‪ :3‬ليلة االختبار ‪:‬‬ ‫عدم السهر إلى وقت متأخر من الليل ‪0‬‬ ‫جهزي أقالمك وأدواتك الالزمة لالختبار ‪ ,‬ضعي بجوارك ساعة‬ ‫منبه‪.‬‬ ‫رابعا ‪ :‬صباح االختبار ‪:‬‬ ‫*استيقظي مبكرا وصلي صالة الفجر في وقتها ‪.‬‬ ‫*أكملي ما تبقى من مذاكرة أو مراجعة للعناصر الرئيسية ‪0‬‬ ‫*تناولي وجبة اإلفطار فهي ضرورية للمحافظة على نشاطك‪.‬‬

‫*احرصي على رضاء الوالدين ودعواتهما لك فرضائهما من رضاء‬ ‫اهلل ودعواتهما لك تيسر لك أمورك وتريح بالك ‪0‬‬ ‫*الحرص على االنضباط في الحضور قبل موعد االختبار بوقتٍ‬ ‫كاف ‪ ،‬و بعد الخروج من اللجنة ‪-‬و الفراغ من اإلجابة‪ -‬يجب عدم‬ ‫مقارنة أو مراجعة اإلجابة مع أحد‪ ،‬بل يجب االستعداد لليوم التالي ‪.‬‬ ‫‪: 5‬عند دخولك قاعة االختبار ‪:‬‬ ‫* ال تنسي قبل البداية في حل األسئلة االستعانة باهلل والتوكل عليه‪.‬‬ ‫*ال تشغلي نفسك بالتفكير والخوف من االختبارات وتذكري أن‬ ‫االختبار عبارة عن مقياس لمستوى تحصيلك الدراسي الذي‬ ‫اكتسبتيه طوال العام‪.‬‬ ‫*تذكري أن هذا ليس أول اختبار تدخليه وتنجحي فيه ‪0‬‬ ‫‪:6‬التعامل مع ورقة االختبار‪:‬‬ ‫*سمي باهلل واكتبي اسمك ورقمك ‪0‬‬ ‫*اقرئي الزمن المحدد لإلجابة ‪0‬‬ ‫*اقرئي األسئلة بهدوء وال تنزعجي من األسئلة الصعبة‪.‬‬ ‫*ابدئي بإجابة األسئلة السهلة فالصعبة ‪0‬‬ ‫*ال تتوقفي عند السؤال الصعب وتركيه لنهاية االختبار‪.‬‬ ‫‪ :7‬الغش في االختبارات ‪:‬‬ ‫الشك أن الغش في االختبارات محرما كأي نوع من أنواع الغش‬ ‫األخرى ‪0‬‬ ‫قال تعالى ( ومن يتق اهلل يجعل له من أمره يسرا )‪.‬‬ ‫وقال تعالى ( ومن يتق اهلل يجعل له مخرجا)‪.‬‬ ‫وقال صلى اهلل عليه وسلم ( من غشنا ليس منا )‪.‬‬ ‫ومن الناحية الدنيوية ‪ :‬فان من تغش في االختبارات قد تتعرض‬ ‫إلى العقوبة من إدارة المدرسة بحرمانها من االختبار وفقدان الثقة‬ ‫فيها ‪0‬‬ ‫اعداد مشرفة توجيه وإرشاد الطالبات بالبرك‪ :‬عيشة مفرح حسان مراجم‬