Hier bekommst du dein Fett weg!: 7 Mythen, Ursachen &Irrglauben, warum das Bauchfett nicht schmelzen will!
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Der Ratgeber, der dir den Weg weist zu mehr Gesundheit, Vitalitätund Wohlbefinden! TschüssFettpolster –hallo flacher Bauch! Abnehmen ganz ohne Diätwan und Jo-Jo-Effekt! Dir hat dieser Ratgeber gefallen und du willst mehr –fürweniger Gewicht? Heißeroder vielmehr leichter Tipp: Meinen Vortrag: TschüssFettpolster –hallo flacher Bauch! anhören Wer träumtnicht von einem schlanken, fitten Body? Jeder! Und wer möcht sich dafürquälenund auf so gut wie alles Leckere verzichten? Niemand! Daniela Marquardt zeigt, dass der Traumkörpe tatsächlch ohne Selbst-Kasteiung möglih ist. Sie räumtauf mit Abnehm-Mythen, die Millionen Menschen in die Irre geführthaben, und verrät worauf es in Sachen Ernährug wirklich ankommt. Hier kriegst du dein Fett weg! Ob hormonelles Ungleichgewicht, emotionales Essverhalten, Bremsen im Kopf oder andere Hindernisse beim Abnehmen: Nichts ist mir unbekannt und nichts ist unabändelich. Das gilt auch fürfalschen Konsum. Du brauchst nämlih keine teuren Klamotten, um richtig gut auszusehen –investiere besser in deinen Körpe und damit natürlih auch in deine Gesundheit! Der Ratgeber ist witzig und unterhaltsam statt belehrend und langweilig. Präseniert werden überaschende Fakten rund um ein Thema, das uns alle interessiert. Schließlic muss jeder essen und trinken. Und jeder möcht das mit Genuss und Spaßtun sowie gleichzeitig seinen Körpe verwöhne –und dabei auch noch den Fettpolstern beim Schmelzen zusehen. Das erwartet dich: ein optimaler Mix aus Wissen und Unterhaltung. Du erfährs mehr zu den Hintergründe gesunder Ernährug und verstehst die Zusammenhänge AHA-Botschaften to go statt der üblihen 08/15Regeln. Dass genau diese Kombi möglih ist und leichter umsetzbar, als viele denken: Das ist die Botschaft der rund 40 Seiten dieses Büchlins. Besser kann eine Stunde Hörzet kaum investiert