Sandesh June 2024

AUSTRALIAN HINDI INDIAN ASSOCIATION (AHIA) -the Association that cares

Sandesh सन्दे श incorporating Established 1994:

Seniors Newsletter Volume 25

President: Mohinder Kumar Secretary : Vivek Bhatnagar

Issue 6 June 2024

Editors: Sant Bajaj/Raj Batra

Courtesy: The Hindu (Indian Newspaper)

2 June 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

AHIA President’s report

‘Sandesh’ is AHIA’s Newsletter and is published

I hope this message finds you well.

every month .

I wish to inform you that our Vice President, Miss Preeti Thadani, has re-

EDITOR Mr Raj Batra Mob. 0421 138 340 rajbatra52@gmail.com

signed from her voluntary role at AHIA due to increased work commitments.

We extend our heartfelt gratitude to Miss Thadani for her many years of support and invaluable contributions to AHIA. She remains a life member

Mohinder Kumar

and will continue to support AHIA in that capacity.

EXECUTIVE COMMITTEE

Our past President and current Executive Member, Mrs. Sushma Ahluwalia, has graciously agreed

ed as an Executive member to assist with the responsibilities during Mr. Puri's absence. Thank

*President Mr. Mohinder Kumar Mob: 0438203291 mks141982@gmail.com *Vice-President Ms. Preeti Thadani Mob: 0402034959 preeti.thadani3@gmail.com *Secretary Mr Vivek Bhatnagar Mob: 0431728061

you, Mr. Jalpota, for stepping up to help.

bhatnagar_vivek@hotmail.com

to revive YuvTarang with the support of AHIA Executives and members. Mrs. Ahluwalia, as you may know, is a tremendous asset to AHIA and is always willing to assist with our initiatives. We extend our heartfelt gratitude to you, Mrs. Ahluwalia, for your continued dedication and invaluable contributions. Thank you!

Additionally, one of our Executive members, Mr Chetan Puri, will take a few months' leave from his voluntary work due to an urgent work assignment.

I am pleased to announce that Mr. Nirinder Jalpota, one of our life members, has been appoint-

Please save the date for AHIA’s Diwali function on Saturday, 19 October 2024.

The venue is

Pioneer Theatre, Castle Hill.

Thank you for your support and participation at the seniors' get-together and other events.

Warm regards

Mohinder Kumar, President, AHIA

AHIA Secretary’s report The winter season has arrived this year with more rain! But let that not dampen your spirits as AHIA has some exciting events in store for the rest of the year.

I hope you have enjoyed the concert presented by the students of the Natraj Academy on 8th June - ‘Gunjan’ – Pathways to Devotion.

*Treasurer Mr. Chand Chadha Mob: 0410636199 chandchadha16@hotmail.com *Members: Mr. Chetan puri Mob: 0469069707 Mrs. Nupur Kuba Mob: 0407870879 Mrs. Kiran Bajaj Mob: 0423026649 Mr. Raj Batra Mob: 0421138340 Mrs Abha Gupta Mob: 0416570608 Mrs. Sushma Ahluwalia Mob: 0411967374

*Public Officer: Vivek Bhatnagar Mr Kali Gupta Mob: 0402 092 967 I am sure the ladies are looking forward to the ‘AHIA Sakhis celebrate guptakk72@gmail.com Sawan’ event on Sunday, 28th July from 11.00am - 3.00pm at the Madison Function Centre, ——————————Dural. Tickets are now available for sale.

AHIA’s website: www.ahiainc.com.au AHIA’s Picnic: we are still planning to have our picnic in Sep when we hope the weather will ————————— INSIDE THIS ISSUE be better. The quotes we have received for having a picnic trip to Bowral are quite expen** The Cartoons/pictures are sive. Therefore, we are planning to have the picnic at the same venue (Bicentennial Park). courtesy various Newspapers. **The Content and the opinOnce bookings are confirmed we shall share further details. ions expressed in the writings And I hope you have locked in Sat 19th Oct for AHIA’s Diwali Dinner. More details will folare the responsibility of the writers concerned. low as we get closer to the date. ** The Health information is given in good faith and readAs always, we are grateful for your ongoing support, particularly all volunteers that help ers are advised to consult their own Doctor. AHIA does not make each session possible! Thank you! accept any responsibility whatsoever.

Vivek Bhatnagar, Secretary, AHIA

2

3 June 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

प्रोफेसर पुष्कर नाथ

परन्तु अलामम का शोर बंद नहीं हुआ|

प्रोफेसर पष्ु करनाथ बस के रुकते ही,अपने दो

िल्दी से घर का दरवािा खोलकर बाहर आ

थैले जिनमें वे ग्रोसरी ले कर आये थे, उठा

कर उतरने लगे। बस ड्राइवर ने बस के अगले हहस्से को थोड़ा नीचे ककया ताकक उन्हें उतरने में समस्या ना हो। पीछे मड़ ु कर उन्होंने “थैंक्स मेट !” कह कर,बस ड्राइवर का

औस्रे ललयन अंदाज़ में धन्यवाद ककया और अहहस्ता अहहस्ता फुटपाथ पर चलने लगे अपने घर की ओर।

उनकी घबराहट पैतनक में बदल गयी थी, वे गए, उनकी समझ में कुछ नहीं आ रहा था

कक यह क्या हो रहा है । वह इधर-उधर झांकने लगे। खुशककस्मती से उनका एक पड़ोसी, िो

अलामम की आवाज़ सुन कर बाहर तनकला था, िल्दी िल्दी चलकर प्रोफेसर साहब की ओर आया और उन्हें पछ ू ा- “हे पुष! व्हट इज़ दी

पासवडम?”। परन्तु पासवडम की ही तो समस्या

थी िो प्रोफेसर साहब को अभी याद नहीं आ

दोनों थैलों में अपने ललए घर का कुछ सामान

रहा था।

आल,ू दो टमाटर, दो गािर और 6 अंडे डाले

कुसी पर बैठने के ललए कहा और उनकी बेटी

िरूरत के हहसाब से ऐसी ही खरीदारी करते

जिससे अलामम बिना बंद हुआ। थोड़ी दे र में

यह भी ज्यादा ही लगता था परन्तु बार बार

को कुछ तसल्ली हुई।

खरीदकर ला रहे थे। एक थैले में,उन्होंने दो

पड़ोसी ने प्रोफेसर साहब को बरामदे में रखी

यह िानते हुए भी कक

न तो उनके पास भारत में वोट डालने का हक़ है और ना ही उनकी िमीन िायदाद- कफर भी

वे भारत के

Sant Bajaj

पॉललहटकल और आगथमक

ववषयों मे काफी रूगच रखते हैं| उनके मन के अंदर का भारत मरते दम तक नहीं तनकलेगा। वैसे दे खा िाए तो इसमें बरु ाइ भी क्या है , अपनी मातभ ृ ूलम को याद रखना और उन

संस्कारों को और संस्कृतत को तनभाने की कोलशश करना तो गवम की बात है।

हालांकक उन के काफी लमत्र हैं परन्तु आने

िाने की असुववधा के कारण लमलना िल ु ना थे। दस ू रे थैले में एक लीटर दध ू की बॉटल, दो को फ़ोन ककया िो पड़ोस में ही रहती थी और कम हो गया है और अकेलापन महसूस होता सौभाग्यवश उसने अपना नंबर पड़ोसी को दे केले, दो सेब,दो संग्तरे , एक छोटी दही की है | महीने में एक बार बुिुगों की संस्था में रखा था। डडब्बी और दो कफश के हटन| िरूर िाते हैं जिस से कुछ मन लगा रहता है | बेटी ने पड़ोसी को फ़ोन पर पासवडम बता हदया यंू तो आयु के हहसाब से सेहत काफी ठीक प्रोफेसर साहहब दो तीन हदन बाद अपनी थे। अब िरूरत जितनी है उसके हहसाब से तो बेटी भी पहुूँच गई, तब िाकर प्रोफेसर साहब दक ु ान पर िाना भी उनके ललए अब मुजककल

बीच बीच में दक ु ान से दो लड्डू और दो

िलेबी लाते थे और उनके छोटे छोटे टुकड़े करके एक डडब्बी में रख लेते थे और प्रतत

हदन एक एक टुकड़ा दोनों का खा लेते। पूछने पर उन्होंने उत्तर हदया - ”मुझे लड्डू और

िलेबी खाने का बचपन से ही बहुत शौक है

परन्तु अब डॉक्टर के कहने पर ज्यादा मीठा

नहीं खा सकता,तो इसललए इस तरह से अपना शौक पूरा करता हू​ूँ|” प्रोफेसर साहब आहहस्ता आहहस्ता चल कर 10 लमनट में घर पहुंचे और थैले िमीन पर रख

cholesterol,arthritis और diabetes के कारण

दवाई लेनी पड़ती है ,िो वे कई बार भूलने लगे

बड़ी गचंता का ववषय बन गया, हालाूँकक यह था। हफ़्ते में एक बार वह अपने बच्चों के घर पासवडम भलने की बात कोई इतनी बड़ी तो ू िाकर खाना खाते थे,नहीं तो वह अपने आप नहीं थी क्योंकक बहत सारे लोग आि कल ु ही कुछ न कुछ बना लेते थे| इतने पासवडम इस्तेमाल में लाते हैं कक हर एक आपको सुनकर है रानी होगी के प्रोफेसर साहब

है ,परन्तु दो एक बीमाररयाूँ िैसे बढ़ा हुआ

को याद रखना बहुत मुजककल होता है । परन्तु प्रोफेसर साहब की बेटी ने इस से पहले भी नोट ककया था कक उनके डैडी कॉफी चीिों को भल ू िाते हैं, पुरानी बातों को बार बार दोहराते रहते हैं,कई काम अधूरे छोड़ दे ते हैं,ककसी चीज़ में रुगच नहीं हदखाते।

हैं या दो बार ले लेते हैं| दो एक बार गगर भी चक ु े हैं|

घर के सदस्य आप से ककतना भी प्यार करते हों परन्तु उन के ललए आपकी दे खभाल करना एक नामम ु ककन सा काम है । वध ृ ाश्रम (नलसिंग होम) में भती कराने के बारे में सोचा िा रहा है,परन्तु यह एक ऐसा

मसला है इसमें पररवार वालों की दो राय हैं क्योंकक आि कल नलसिंग होम्ज़ में रहने वालों की दे ख रे ख में कॉफी कमी पाई िा रही है -

इन हालात में बड़ी मुजककल हो रही है , अब तो खासतौर पर कोववड-19 के हदनों में कोई अच्छी खबरें नहीं आयी- कई मौतें एक साथ अच्छी तरह से अपना काम भी नहीं कर पा रहे है ।

हुईं|

प्रोफेसर पुष्कर नाथ 80 के ऊपर हो गए हैं।

हाूँ,एक दस ू रा तरीका है - सरकार की ओर से

कुछ वषम पहले िब प्रोफेसर साहब की पत्नी

कुछ ‘घर सेवा’ (Homecare),जिस में घर की

भी वे अपना यह घर छोड़ उन के साथ रहने

कामों में, कुछ घंटों की सहायता लमल सकती

चाबी तनकाल दरवािे को खोला, थैले

का दे हांत हुआ तो बच्चों के लाख कहने पर

सफाई , खाना बनाना,बाज़ार से खरीदारी आहद

ककचन के टे बल पर थैले रख ही रहे थे कक

को रािी नहीं हुए|

है , परन्तु यहद २४ घंटे केयर (care} की

उठाए,अंदर िाकर दरवािे को बंद ककया और

उनके घर का अलामम ज़ोर ज़ोर से बिने लगा| -“मेरी इस मकान के साथ बहुत यादें िुडी हुई वह एकदम डर गए अचानक इतनी तेि

आवाि सुन कर| वह िल्दी में अलामम के पैड

की ओर चले और गगरते गगरते बचे। एक दम

हैं| तुम्हारी माूँ की इस में आत्मा बसी हुई है | इसे एक बार ही छोडूग ं ा,िब यह दतु नया

घबराहट में उन्होंने कुछ ऊूँगली से दबाए

ववकल्प रह िाता है | प्रोफेसर साहब के पररवार वालों को अब यह

छोडूग ं ा|” वे बड़े भावुक हो िाते हैं|

गचंता लगी हुई है कक इनकी दे खरे ख ककस

सुझाव को भी वे नहीं माने|

को भी चोट ना पंहुचे|

वे कन्​्यूि हो गए क्योंकक पैड पर ककस नंबर ‘खाना रोज़ बना कर दे िाने के’-बच्चों के को दबाएूँ उन्हें याद ही नहीं आ रहा था।

आवकयकता हो तो नलसिंग होम ही एक

ऑस्रे ललया आये हुए 50 वषम हो चुके हैं, और 3

तरीके से की िाए ताकक इनके आत्मसम्मान

संतराम बजाज

4 June 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

the left or right arrow keys. If you need to jump more than five secPlay and pause a video onds, press J to rewind ten seconds or press L to fast forward Holding down either of these keys 10 seconds. also plays the video in slow motion.

Skip to video sections Jump to start of a video Pressing 0 (zero) key on your keyboard jumps to the beginning of a video. The Home keyboard key also works for jumping to the start of a video.

Jump to the end of a video or go to the next video Keep pressing End on your keyboard goes to the end of the video. If you are watching a playlist, it goes to the next video in the playlist.

Fast forward or rewind

Pressing the number keys from 1 to 9 seeks (jumps) to that percentage of the video. In other words, 1 jumps to 10%, 2 jumps to 20%, 3 jumps to 30%, etc.

Change video playback speed To decrease the playback speed of a video, hold down Shift and press , (comma) key.

To increase the playback speed of a video, hold down Shift and press . (period) key.

Switch the video to full-screen or theater mode

Pressing Esc also exits fullscreen mode.

Pressing T switches between theater mode and normal mode.

Turn up and down the volume

राज बत्रा

When in full-screen mode, pressing the up or down arrow keys turns up and down the volume of the video. If you are turning down the volume and continue to hold the down arrow key, it will eventually mute the volume.

Pressing M on the keyboard also mutes and unmutes the volume.

Compiled by राज बत्रा

To fast forward or rewind in incre- Pressing F switches between fullments of five seconds, press screen and normal mode.

Some beautiful sayingsI karma. Only karma accomIf you don't have money in your pocket, you must have honey on your on tongue Don't use the power of your

tongue for your parents, who taught you how to speak

pany you when you go Every mother has poor

mathematics. If you ask one

piece of bread, she will give you two Some people give happiness

wherever they go, some Don't lose your temper when people give happiness whenyou are right, you have no ever they go right to lose i when you are wrong Some people are wise and some otherwise

O' god save me from my

friends, i will take care of

my enemies

Change problem into chalPrepare for worst, expect for lenge because problem can best and accept whatever worry you and challenge will comes

Everyone has three best

friends: money, family and

inspire you Compiled by लव नागपॉल

Australian SAKHIS celebrates SAWAN On 28th JULY, 2024 @MADISON Function Centre, dural 4

5 June 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

प्रशांत: आधनु नक युग के अद्ववतीय आध्यात्ममक गुरु होना चाहहए।

2. **सचेतनता:** आचायम

आचायम प्रशांत एक ववख्यात भारतीय आध्याजत्मक लशक्षक, लेखक और

प्रशांत का मानना है कक

प्रेरक वक्ता हैं। वे प्रशांतअद्वैत फाउं डेशन के संस्थापक हैं, िो एक

सचेतनता हमें वतममान क्षण में

आध्याजत्मक और सामाजिक संगठन है । उनकी लशक्षाएूँ वेदांत, योग

परू ी तरह से िीने में मदद करती

और बौद्ध धमम िैसी ववलभन्न आध्याजत्मक परं पराओं से प्रेररत हैं और

है । वे ध्यान और ध्यान के

उनका उद्दे कय इन्हें आधुतनक िीवन के साथ िोड़कर व्यावहाररक हदशा प्रदान करना है । इन्हें यहद आधुतनक महवषम कहा िाये तो

अभ्यास को प्रोत्साहहत करते हैं

भी

ताकक व्यजक्त अपने मन और

अततशयोजक्त नहीं होगी ।

भावनाओं को तनयंत्रत्रत कर

प्रशांत की लशक्षाएूँ और उनके िीवन का उद्दे कय समाि में

सके।

सकारात्मक पररवतमन लाना है । वे आध्याजत्मकता को केवल धालममक

3. **वास्तववकता की खोि:** आचायम प्रशांत की लशक्षाएूँ इस पर

अनुष्ठानों तक सीलमत नहीं रखते, बजल्क इसे िीवन के हर पहलू में

िोर दे ती हैं कक हमें अपने िीवन की वास्तववकता को स्वीकार करना

लागू करने की प्रेरणा दे ते हैं। उनकी लशक्षाएूँ हमें आत्म-िागरूकता,

चाहहए और अपने भ्रमों से मुक्त होना चाहहए। वे कहते हैं कक सच्चाई

सचेतनता और वास्तववकता की खोि के माध्यम से अपने सच्चे

स्वरूप को पहचानने में मदद करती हैं। उनकी अद्ववतीय दृजष्टकोण

को स्वीकार करना ही आत्म-ज्ञान की ओर पहला कदम है ।

और गहन समझ ने लाखों लोगों के िीवन को प्रभाववत ककया है और

पस् ु तकों और लेखन कायम

उन्हें आत्म-ज्ञान के मागम पर चलने के ललए प्रेररत ककया है । आचायम

आचायम प्रशांत ने कई पस् ु तकें ललखी हैं िो आत्म-िागरूकता, ध्यान

प्रशांत के प्रयास हमें यह याद हदलाते हैं कक सच्ची खश ु ी और शांतत

और िीवन के ववलभन्न पहलुओं पर आधाररत हैं। उनकी पुस्तकों में

हमारे अंदर ही है और इसे पाने के ललए हमें अपने भीतर की यात्रा पर

"कमम: व्हाई एवरीगथंग यू नो अबाउट इट इि रॉन्ग," "आनंद का सच्चा

तनकलना होगा।

अथम," और "वेदांत इन एवरीडे लाइफ" शालमल हैं। इन पुस्तकों में वे

गहरे और िहटल ववषयों को सरल भाषा में समझाते हैं, जिससे पाठकों

प्रारं लभक िीवन और लशक्षा आचायम प्रशांत का िन्म 7 माचम, 1978 को उत्तर प्रदे श के आगरा में

को आत्म-ज्ञान की हदशा में प्रेरणा लमलती है ।

हुआ था। उन्होंने अपनी प्रारं लभक लशक्षा भारतीय प्रौद्योगगकी संस्थान (IIT) हदल्ली से की, िहाूँ से उन्होंने इंिीतनयररंग में स्नातक की

ऑनलाइन उपजस्थतत और सोशल मीडडया आचायम प्रशांत की लशक्षाएूँ न केवल उनके आश्रम और सेलमनारों तक

उपागध प्राप्त की। इसके बाद उन्होंने भारतीय प्रबंधन संस्थान (IIM)

सीलमत हैं, बजल्क वे सोशल मीडडया और ऑनलाइन प्लेटफामों पर भी

अहमदाबाद से प्रबंधन में स्नातकोत्तर की डडग्री प्राप्त की। इस शैक्षणणक

सकिय हैं। वे अपने यूट्यूब चैनल पर तनयलमत रूप से प्रवचन और

पष्ृ ठभूलम के बाविूद, आचायम प्रशांत का मन आध्याजत्मकता और

प्रकनोत्तर सत्र अपलोड करते हैं, िहाूँ वे दशमकों के प्रकनों का उत्तर दे ते हैं

आत्म-अन्वेषण की ओर अगधक झुका हुआ था।

और िीवन के ववलभन्न पहलओ ु ं पर अपने ववचार साझा करते हैं। उनके इंस्टाग्राम और फेसबक ु अकाउं ट्स पर भी उनके अनुयातययों की संख्या

आध्याजत्मक यात्रा

लाखों में है , िहाूँ वे अपने दै तनक ववचार और प्रेरक संदेश पोस्ट करते

आचायम प्रशांत ने अपने िीवन की हदशा बदलने का तनणमय ललया और

गहन आध्याजत्मक अनुसंधान में लग गए। उन्होंने ववलभन्न गुरुओं और हैं। धालममक ग्रंथों का अध्ययन ककया और अंततः अपने अनुभव और ज्ञान

कायमशालाएूँ और रररीट

को साझा करने का तनकचय ककया। उन्होंने 2010 में प्रशांतअद्वैत

प्रशांतअद्वैत फाउं डेशन द्वारा आयोजित कायमशालाएूँ और रररीट

फाउं डेशन की स्थापना की, जिसका उद्दे कय लोगों को आत्म-ज्ञान और

अत्यंत लोकवप्रय हैं। इन कायमिमों में भाग लेने वाले लोगों को आचायम

आत्म-अन्वेषण के मागम पर चलने के ललए प्रेररत करना है ।

प्रशांत के साथ सीधे संवाद करने का अवसर लमलता है । ये कायमशालाएूँ

लशक्षाएूँ और दशमन

आत्म-ज्ञान, ध्यान, योग और व्यजक्तगत ववकास के ववलभन्न पहलुओं

आचायम प्रशांत की लशक्षाएूँ गहरी और ववचारशील हैं। वे वेदांत, योग

पर केंहित होती हैं।

और बौद्ध धमम के लसद्धांतों को आधुतनक संदभम में समझाते हैं।

सामाजिक कायम और पहल

उनकी लशक्षाएूँ आत्म-िागरूकता, सचेतनता और सच्चाई की खोि पर

आचायम प्रशांत और उनका संगठन ववलभन्न सामाजिक पहलों में भी

केंहित हैं। वे कहते हैं कक आत्म-ज्ञान ही सबसे महत्वपूणम है और इसे

सकिय हैं। वे लशक्षा, पयामवरण िागरूकता और नैततक िीवन को

प्राप्त करने के ललए व्यजक्त को अपनी आदतों, ववचारों और ववकवासों

प्रोत्साहहत करने के ललए ववलभन्न कायमिम आयोजित करते हैं।

का गहन ववकलेषण करना चाहहए।

प्रशांतअद्वैत फाउं डेशन के तहत, कई लशक्षा और स्वास्​्य संबंधी

प्रमुख ववषय

पररयोिनाएूँ चलाई िाती हैं, िो समाि के वंगचत वगों को सशक्त

1. **आत्म-िागरूकता:** आचायम प्रशांत के अनुसार, आत्म-

बनाने में मदद करती हैं।

िागरूकता ही सच्ची खश ु ी और शांतत का मागम है । वे कहते हैं कक हमें

Compiled by शशव अग्रवाल

अपनी इच्छाओं, भय और भ्रमों को समझना चाहहए और उनसे मुक्त

5

6 June 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

Progress of Jammu Baramulla (Kashmir) Railway line The Jammu–Baramulla line is a railway track being laid to connect the Kashmir Valley in the Indian union territory of Jammu

and Kashmir with Jammu railway station and thence to the rest of the country.

Railway track from Baramulla to Banihal was completed in 2019 and the link between Katra and Banihal is progressing in fast

speed. This stretch of track is only 111 km long, but as much as 97.34 km of this is made up of tunnels. There will also be

27 major bridges (mostly connecting one tunnel to another tunnel) and 10 minor bridges along this length.

The Pir Panjal Railway Tunnel and Banihal station are opened.

Trains can now run northward from Banihal on Jammu side

through the tunnel to Qazigund on the Kashmir side and there onwards up to Baramulla

A 125kmph high speed trial was conducted successfully between Route Map of Railway from Jammu to Srinagar

Banihal and Sangaldan (48.1 km) on Feb 16th 2024 as part of

The 338 km railway track will start from Jammu and end

On 20th Feb 2024, Prime Minister Narendra Modi inaugurated

way division of Indian Railways' Northern zone. Part of this rail-

(Jammu Region) by extending service from Banihal through Khari

Srinagar-Baramulla Rail Link (USBRL).

features of new track include a) fully electrified tracks between

Commissioner for Railway Safety (CRS) Inspection.

at Baramulla. It comes under the jurisdiction of the Firozpur rail-

the first electric MEMU train between Baramulla and Sangaldan

way route from Udhampur to Baramulla is known as Udhampur-

and Sumber tunnels before terminating at Sangaldan. The main Udhampur and Sangaldan, b) first electric train in operation in Kashmir Valley and c) longest transport tunnel in India - T50

(12.77 km) - in operation between Khari and Sumber railway stations

Construction of the route faced natural challenges including major earthquake zones, extreme temperatures, and inhospitable ter-

rain. This Rail project from Jammu to Baramulla was started in 1996 and expected to be completed by early 2025.

The extension of railway line from Baramulla to Kupwara in The total project cost in 2022 was INR28,000 crore.

Kashmir has also been approved, and revised Detailed Project

The 359 m (1,178 ft) tall Chenab Bridge lies on this line, which

Articles and photos taken from youtube by Kali

Report (DPR) has been submitted to Railway Board.

is the tallest railway bridge in the world.

Gupta

Mobile Library Every month, Mr Mrityunjay Singh of South Asian Hindi School,

Kogarah is kind enough to bring a mobile library of Hindi/English books to our meeting for members to borrow without any charge or fee. He

will be doing this in every meeting in future. AHIA thanks Mr Singh for his selfless services and generosity.

**Please bring the borrowed books for Return/Renewal in the meeting 6

7 June 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter Topic 3: Lord Krishna explains to Arjuna

Short Summary of Bhagavad Geeta Chapter

2 “The Yoga of Knowledge”, "Sankhya Yoga"

the importance of performing his duty as

This chapter contains 72 verses, the Sankhya Yoga

and sin.

a Ksatriya abandoning will incur infamy

means the knowledge of the self.

Topic 4: Those who fanatically perform mechanical ritual whose desire waste the

As indicated in chapter 1, Arjun fell in a deep depression

energy of by focusing on enjoying the pleasure & power

state after when he saw the warriors of both sides, some

in the world.

from opposite site taught him how to walk how and how to use weapons to fight. Arjuna thought Krishan ji is his

Topic 5:

friend not his guru or Lord & was not willing to listen

The Vedas deal with three Gunas, Sattva, Ra-

until he saw the Virat Roop (chapter 11).

jas and Tamas and recommend to rise to Sattva.

The Chapter 2 can be summarized in the following 6

मा कममफलहे तुभम ूम ाम ते सङ्गोऽस्त्वकममणण || 47 ||

कममण्येवागधकारस्ते मा फलेषु कदाचन |

karmaṇy-evādhikāras te mā phaleṣhu kadāchana

Topics:

mā karma-phala-hetur bhūr mā te saṅgo ’stvakarmaṇi

Topic 1: Arjuna’s state of dejection continues at the sight

Topic 6: The self-realized stays free from all egocentric

of his near & dear. he argues that he prefer to live on

attachment and desires and lives in the state of absolute

alms than slay noble elders like Bhishma & Drona.

Topic 2: Lord Krishna states the self within is eternal &

fulfilment.

indestructible. Death is certain for the born and birth for

Presented by: Nirinder Jalpota, References: Swami

dead. So why grieve over the inevitab

मनोरं जन जीवन में जीववका के साथ साथ मनोरं जन का होना

भी बहुत महमव रखता है| मानव ने शायद इसी बात

को ध्यान में रख कर मनोरं जन के अनेकों

साधन बनाए हैं | अगर हम इस बात पर ववचार करें तो हम कह सकते हैं कक जीवन के रोजमरा के कायों से जब इन्सान ऊब जाता है – बार बार वही सुबह उठना , अपनी ददन प्रनतददन की कियाओं को करना – नहाना- धोना , खाना – पीना, काम जाना

पर

और काम पर वही कियाएं बार बार करना

आदद आदद -

जीवन में ऊब पैदा करतीं हैं

,

थकान पैदा करतीं हैं | जीववका के शलए इन कियायों का होना जरूरी भी है | लेककन इस ऊब को दरू करने के शलए मानव कुछ शभन्न शभन्न कियाओं को कर के अपना मनोरं जन भी करना चाहता है|

Parthasarthy ji’s Bhagavad Geeta कलाओं का जन्म हुआ होगा | एक गें द को ही

नहीं हैं |बोर वोर कुछ नहीं होता ? तो समखिए कक

लीत्जए , इस से सम्बत्न्धत ककतने

कुछ तो हम

खेल हैं ? यह काम आप पर छोड़ती हू​ूँ गगनने का

अपने दे श से दरू आने पर

प्रयमन करे | इसी बाल की ववशभन्न ववशभन्न खेलों

भी ये जो ववशभन्न

को दे खने के शलए लाखों की संख्या में लोग जाते

ववशभन्न संस्थाएं हैं , जो

हैं | गें द चाहे छोटा हो या बड़ा स्टे डियम ददन प्रनत

वर्षों से इसी काम को कर

ददन

में ही कमी है |

बड़े होते जाते हैं और अगधक से अगधक बनते रही हैं | मैगजीन

जा रहे हैं और साथ ही इन को दे खने वालों की

ननकलना , मीदटंग करना , वपकननक करना आदद

संख्या भी बढ़ी तेज़ी से बि रही हैं |

आदद- ये सब बोररयत को कम करने और मनोरं जन

अगर बात करे वाद्ययंत्रों की – एक छोटी सी बांस

के शलए ही चलाई जा रही हैं |

की लकड़ी और उस में कुछ छे द त्जसे हम ‘बांसुरी ‘

इन सब के शलए इनके चलाने वाले काययकतायओं का

कहते हैं – कैसी मीठी धन ु ननकालती है| ऐसे ही

मैं ददल से धन्यवाद करती हूं , त्जन्होंने अकेलेपन

ववभन्न ववभन्न प्रकार के अनेकों यंत्र और

को दरू करने

उनके

आकार- प्रकार और उन से ननकलने वाली अलग अलग ध्वननयाूँ मन को मुग्ध कर दे ती हैं

के शलए ऐसे मनोरं जनों का अववष्कार

ककया | ननष्कर्षय रूप में हम यही कह सकते हैं कक जीवन में

एक बच्चे को अगर दे खे तो वह भी केवल एक

चल गचत्र (वपक्चरें ) मनोरं जन के साधनों में बहुत

ऊबना जरूरी हैं | अगर हम बोर नहीं होते तो संसार

वस्तु ( खखलौने ) से नहीं खेलता | उसे भी ददन में

अगधक योगदान दे ते हैं | बड़े बड़े संगीत के

की शभन्न शभन्न कलाओं का जन्म न होता |

कई अलग अलग खखलौने चादहयें

काययिम , नाटक , कवव सम्मेलन मयौहार आदद

| एक से वह भी

बोर हो जाता हैं |

आदद सब मनोरं जन के शलए ही बनाए गए हैं |

शायद इसी कारण से दनु नया में ववशभन्न ववशभन्न

अगर हम सोचे कक ये सब बकवास हैं | ऐसा कुछ

शारदा शमाय

Dreams are not seen when you sleep, dreams are those that don’t let you sleep.

7

Narendra Modi

8 June 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

Tri Hita Karana ( त्रि त्रित कारण ) I visited Bali in 2015, it is a majority Hindu Island in Indonesia, the biggest Muslim country in the world. I learnt about Bali’s universal philosophy of living sustainably in peace and harmony called: Tri Hita Karana, which is derived from Sanskrit and translates into “three causes of human well-being”, namely: PARAHYANGAN - Harmony with God or human spirit.

PAWONGAN - Harmony with people.

PALEMAHAN - Harmony with nature or environment.

Parahyangan – is the belief in God, the universal spirit that is part of

every individual. It is essential for our mental peace and tranquillity.

They worship the power of God through various rituals and offerings in the temples.

Pawongan – is to create harmonious relationship among human beings.

This wisdom directs people to believe that we are all one, to believe in mutual co-operation and respect for each other having social harmony.

This wisdom is so relevant in today’s environment of wars and killings going on in different parts of the world.

Palemahan – is the harmonious relationship with mother nature. A belief in the inter-connectedness of all living beings including plants, animals, and all aspects of mother earth. Environmental pollution is one of the most important

problems facing the world. Palemahan encompasses our responsibilities for conserving the nature through promoting living in balance with sustainable use of natural resources.

Tri Hita Karana is credited for the island’s prosperity and overall quality of life for its residents.

Compiled by Vijai Singhal shines forth your hypocrisy, wickedThe hare tricks the lion into believing that This is the story of a clever hare that ness and jealousy. another lion has come as his rival. Furikilled a lion. The lion, the king of the forYou are striking ous, the king of the forest, the lion, immeest was tormenting all the animals with those blows at yourhis periodic hunts for prey. Wanting to live diately sets out to fight the other lion. The self." hare brings that lion to a well saying that in peace, the forest beasts proposed a system by which they would send the lion the other lion took abode in th is fortified A Sufi Saint, Rumy urges us to fight our one of their animals each day as his daily well. The lion looks down. He sees his own mind, which is food. The lion objects to the proposal with reflection and, enraged, he plunges into the water to his doom.

The cautionary a part of hell. "This is the greater holy arguments about the value of his efforts. war."

Eventually the lion accepts the proposal. delay of the lion serves with a backdrop to a stern warning: For a long time, all the beasts lived with"O kings, we have slain an outward eneout fear of being hunted. Then it is the "O you who are cruel, you are digging a my, But the worst one remains within. hare's turn to be torn apart by the lion. well of yourself with your own hands" A tu To slay that one is not the work of intelliThe hare delays going to the lion, and the rther message is that our own negative gence or wisdom The hare cannot subdue qualities get reflected back to us: other animals urge him to go to the lion. the inner lion."

The hare explains, "O companions, God "Many flaws you see in others are your रोशन लाल गखर inspired as weakling like me with a good own nature reflected in them. In them

LION AND HARE

idea.

8

9 June 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

Happy Birthdays Ashok Bhalla

Satya Bhardwaj

Arjun Chadha

Jyoti Dogra

Madan Mohan Dutta

Saurabh Kaushik

Chandrakant Modi

Sandhya Nigam

Rattan Singh Shah

Braham Sharma

Vimla Sharma

Lalitha Shetty

Ajaib Sidhu

Asha Rani Jalpota

Asha Rani Kumar

Prem Chand Gupta

Suman Bhargava

Asha Sanghi

Veena Watts

Gurdeep Sekhon

Anupama Chaudhary

Happy Wedding Anniversaries Mr. Sandeep Bansal & Mrs. Neeti Gupta Mr. & Mrs. Vijay & Neena Badhwar Mr. & Mrs. Surjit & Sita Devgan Joshi Mr. & Mrs. Sohan & Harjit Kaur Grewal Mr. & Mrs. Vipin & Anita Khosla

Next Seniors Meeting @ 2 Lane Street, Wentworthville July 13, 2024 from 1 to 4 PM 9

10 June 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

Medical Benefits of Honey and Cinnamon

gen University, it was found that when the

cine, STOP!

doctors treated their patients with a mixture They all contain of one tablespoon honey and half teaspoon STATIN which

It is found that a mixture of honey and cinnamon cures most Diseases. Honey is produced in most of the countries of the world. Scientists of today also accept honey as a "Ram Ban" (very effective) medicine for all kinds of diseases. Honey can be used without any side Effects for any kind of diseases Today's science says that even though honey is sweet, if taken in the right dos-

age as a medicine, it does not harm diabetic patients. Weekly World News, a Magazine in Canada, on its issue dated 17 January, 1995 has given the following list of diseases that can be cured by honey and cinnamon as researched by western scientists

Cinnamon powder before breakfast, They

weaken your

found that within a week, out of the 200

mus-

people So treated, practically 73 patients

cles...including

were totally relieved of pain, and

YOUR HEART

within a month, mostly all the patients who could not walk or move around because of arthritis started walking without pain.

BLADDER INFECTIONS: Take two tablespoons of cinnamon powder

and one teaspoon of honey in a glass of lukewarm water and drink it. It destroys the germs in thebladder.

and none has been shown to stop heart at-

tacks or strokes!!!!

COLDS: Those suffering from common or severe

colds should take one tablespoon lukewarm honey with 1/4 spoon cinnamon powder daily for three days. This process will cure

TOOTHACHE:

most chronic cough, cold, and clear the

Make a paste of one teaspoon of cinna-

sinuses.

mon powder and five teaspoons of honey and apply on the aching tooth. This may

HEART DISEASES

be applied three times a day until the

Make a paste of honey and cinnamon powder, apply on bread, instead of jelly and jam, and eat it regularly for breakfast.

tooth stops aching.

Honey taken with cinnamon powder cures

CHOLESTEROL:

stomach ache and also clears stomach ulcers from the root.

It reduces the cholesterol in the arteries

GAS

and saves the patient from heart attack..

Also, those who have already had an at-

According to the studies done in India and

tack, if they do this Process daily they are

Japan , it is revealed that if honey is taken

kept miles away from the next attack. Reg-

with cinnamon powder the stomach is re-

ular use of the above process relieves loss

lieved of gas

of breath and strengthens the heart beat.

IMMUNE SYSTEM

In America and Canada , various nursing homes have treated patients successfully and have found that as you age, the arteries and veins lose their flexibility and get clogged; honey and cinnamon revitalize the arteries and veins.

UPSET STOMACH

Two tablespoons of honey and three teaspoons of cinnamon powder mixed in 16 ounces of tea water, given to a cholesterol patient were found to reduce the level of cholesterol in the blood by 10 percent

Daily use of honey and cinnamon powder strengthens the immune system and protects the body from bacterial and viral attacks. Scientists have found that honey has various vitamins and iron in large

ARTHRITIS:

within two hours. As mentioned for arthritic

Arthritis patients may take daily, morning,

chronic cholesterol is cured.

Constant Use of honey strengthens the

According to information received in the

and viral diseases.

and night, One cup of hot water with two spoons of honey and one small teaspoon of cinnamon powder. If taken regularly even chronic arthritis can be cured. In a

patients, if taken three times a day, any

said Journal, pure honey taken with food daily relieves complaints of cholesterol. By

amounts.

white blood corpuscles to fight bacterial

Compiled by नतलक कालरा

recent research conducted at the Copenha- the way, if you're taking cholesterol medi-

Health is more related to Western medicine while wellness is more related to complementary and alternative medicine that includes eastern medicine like Ayurveda 10

11 June 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

COUCH KINGDOM In the kingdom of comfort, they reign supreme, Lords of leisure, in their cushioned dream.

With laughter and tears, they understand.

Their domain of relaxation, a sanctuary so vast,

With blankets as shields, against the chill of night,

Where time slows down, and worries are surpassed.

They journey through stories, under soft lamplight.

Remote in hand, they navigate the screen, In realms of fiction, where reality's unseen.

Potatoes on couches, they lounge and they sprawl,

Yet amidst the comfort, they find a home, In the embrace of cushions, they're never alone.

Each episode watched, a chapter in their tale, In the kingdom of comfort, where they set sail.

For in the realm of couch potatoes, they find Their kingdom of comfort, they never let fall. bliss, Through seasons and sagas, they journey on, With snacks by their side, and shows to In the simple joys of a lazy day's kiss. explore, Their couch, their vessel, until the dawn.

In the soft embrace of cushions, they sink, They journey through tales, seeking nothing For in the world of couch potatoes, they find Indulging in solitude, they truly think. more. glee, Their minds wander freely, in realms untold, In the quiet moments of sweet serenity.

As the outside world's clamour slowly grows From sitcoms to dramas, they traverse the सुमन माथुर old. lands, IN LOVING MEMORY of Dr. Pran Nath Kapila

15 December 1923-18 May 2024 Respected Dr Pran Nath Kapila, father of Hari Kapila, Yagyavalik Kapila and Chakervarty Kapila left for heavenly abode on 18/05/2024 peacefully and surrounded by loving family after completing 100 years in December

2023.

During his successful journey of life, this loving soul touched many hearts and helped everyone unconditionally.

He was a pioneer and developed first orthopaedic children hospital for handicapped children, Physiotherapy school and artificial limb workshop in Northern India, in addition to working as medical professional in Australia for over three decades.

He is survived by 3 sons, 6 grandchildren and 9 great grandchildren.

He will be missed by family and friends as he was a paternal figure to all.

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12 June 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter soul / heart , it abstains to go with

SPIRITUALITY

the things when they go wrong.

Spirituality basically pertains to the spirit, soul, intuition, religious or divine. It's the quality of being concerned with spirit, intuition or soul. It's mind body connection through meditation.

The purpose of spirituality in life is to live rightly, think rightly, act rightly through our own soul when we give all our thoughts to the

-Spirituality teaches that the way is not in the sky ; the way is in the

सदा सच बोलो एक साधु महाराि एक पेड़ के नीचे बैठ कर ध्यान कर रहे थे कक अचानक ककसी की आवाि से उनका ध्यान भंग हुआ तो उन्होंने दे खा कक एक गाय डर के मारे वहां से भागी िा रही थी।थोड़ी दे र में महाराि िी ने दे खा कक एक कसाई गाय के पीछे भागा आ रहा था

तभी उस कसाई ने महाराि िी से पूछा कक क्या आपने एक गाय को इधर से भागती हुई दे खी है । साधु महाराि ने सोचा,यहद मैं हां ! कहुं तो यह उसके पीछे िाकर उसे पकड़ेगा और उसे

दहसाब - ककताब.... कौन दहसाब रखे ...... ककसको ककतना ददया,

और ... ककसने ककतना बचाया, इसशलए ईश्वर ने आसान गखणत लगाया_!! सबको खाली हाथ भेजा,

ty.

from the inside

-To keep the mind and body strong

out. None can

and connect is the spirituality,

teach you spiritu-

-Spirituality is living expression of

ality. None can

kindness in your face, kindness in

make you spiritual. There is no other

your eyes and kindness in your smile, teacher but your own soul.

-Spirituality teaches us that the greatest religion is to be true to our own nature,

SO AWAKEN YOUR SOUL AND ENJOY SPIRITUALITY IN YOUR LIFE

spirituality,

संध्या ननगम

-Spirituality teaches us that the only मारे गा यहद मैं न कहुं तो असत्य बोलने का

ककसी के प्राणों पर बन आए तो ऐसे में मौन

पाप लग िाएगा, दोनों ही पाप कमम होंगे। वे

धारण करना ही श्रेयस्कर

कशमकश में पड़ गये कक क्या करना

है ....क्यों कक ऐसा करने

चाहहए ?

से पाप से भी बचा िा

अंत में उन्हें एक उपाय सूझा...साधु महाराि

सकता है और ककसी की

ने कसाई से कहा कक जिन आूँखों से मैं दे ख

जिंदगी भी बचाई िा

रहा हूं वे बोल नहीं सकती,जिस मूंह से बोल

सकती है ।

रहा हूं वह दे ख नहीं सकती,अतः मैं तुम्हारे

बुद्गधमत्ता से काम लेना चाहहए।

प्रकन का उत्तर नहीं दे सकता ?

सत्य की सदा िीत होती है ।

इस तरह साधु महाराि ने

वववेक के

साथ उत्तर दे कर झठ ू बोलने से तथा हत्या के भागीदार बनने से अपने आप को बचाया और

ऊं नमो भगवते वासुदेवाय ऊं नमो भगवते वासुदेवाय

बेचारी गाय के प्राण भी बचाये िहां सत्य

सुदेश गगय

कब छोड़ के चली

और .... खाली हाथ ही बुलाया !!! "त्ज़ंदगी अगर रात है,

तो तुम ददन हो जाओ, त्ज़ंदगी अगर मत्ु श्कल है तो तुम मुमककन हो

जाए ... कौन जानता है ".... ककसी की तारीफ़ करने के शलए त्जगर चादहए, बुराई तो बबना

जाओ"

हुनर के ककसी की भी

"त्ज़ंदगी से रोज़ शमला

की जा सकती हैं !!

करो,

is intuition.

-To conquer ourselves is the spirituali- -You have to grow

-To grow from the inside out is the

body,

real valuable thing

िॉ सम ु न अग्रवाल

Australian Hindi Indian Association celebrates diwali on 19th october, 2024 Venue : Pioneer Theatre - Castle Hill 12

13 June 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

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14 June 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

Photos by Tilak Kalra Photos by Tilak Kalra

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