Sandesh July 2024

AUSTRALIAN HINDI INDIAN ASSOCIATION (AHIA) -the Association that cares

Sandesh सन्दे श incorporating Established 1994:

Seniors Newsletter Volume 25

President: Mohinder Kumar Secretary : Vivek Bhatnagar

Issue 7 July 2024

Editors: Sant Bajaj/Raj Batra Photos by Tilak Kalra

2 July 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

AHIA President’s report

EDITOR Mr Raj Batra Mob. 0421 138 340 rajbatra52@gmail.com

I hope this message finds you well during the peak of winter.

We are pleased to share that Mrs Meeta Sharma, who has previously served on AHIA’s executive committee and is well known to many of our members, has been appointed as Vice President for the remaining term of 2024-2025 following the resignation of Mrs Preeti Thadani. In

EXECUTIVE COMMITTEE

Mohinder Kumar

addition, Mr Nirinder Jalpota, one of AHIA’s life members, has been appointed as an executive member while Mr Chetan Puri is on leave. A short profile of Mrs Sharma and Mr Jalpota is included in this month's Sandesh.

The Seniors' get-together on Saturday, 13 July 2024, will include our standard agenda, providing members with ample opportunity to share songs, poems, jokes, etc.

AHIA’s Sakhis’ Sawan event is scheduled for 28 July 2024. Please purchase your ticket if

you have not yet done so. The venue for the AHIA picnic in September 2024 is likely to be Bicentennial Park (Sydney Olympic Park). We are in the process of booking a venue at the Sydney Olympic Park. Vivek Ji will confirm the details once the booking is finalized.

Please save the date for AHIA’s Diwali function on Saturday, 19 October 2024. The venue is Pioneer Theatre, Castle Hill.

Thank you for your support and participation in the seniors' get-together and other events.

Mohinder Kumar, President, AHIA

AHIA Secretary’s report What a fabulous presentation of music we enjoyed at our last session, courtesy the students of the Natraj Academy! AHIA remains grateful to Avijit

Sarkar for presenting a concert for our senior members of AHIA every year.

This just a gentle reminder to those that are Annual members of AHIA please do note that the annual Membership Fee is as follows: General Member: $25 per year

Vivek Bhatnagar

*President Mr. Mohinder Kumar Mob: 0438203291 mks141982@gmail.com *Vice President Mrs Meeta Sharma Mob: 0411966585 meetasharma6@gmail.com

*Secretary Mr Vivek Bhatnagar Mob: 0431728061 bhatnagar_vivek@hotmail.com

*Treasurer Mr. Chand Chadha Mob: 0410636199 chandchadha16@hotmail.com *Members: Mr. Chetan puri Mob: 0469069707 Mrs. Nupur Kuba Mob: 0407870879 Mrs. Kiran Bajaj Mob: 0423026649 Mr. Raj Batra Mob: 0421138340 Mrs Abha Gupta Mob: 0416570608 Mrs. Sushma Ahluwalia Mob: 0411967374 Nirinder Jalpota Mob: 0413569244

*Public Officer: Mr Kali Gupta Mob: 0402 092 967 The Annual Membership Fee is payable by 30 June each year. Payment of such fees will entitle the person to the membership of the association for the year starting 30 June and ending 1 July guptakk72@gmail.com ——————————(12 months).

INSIDE THIS ISSUE A person joining as a member after 1 July in a year, is required to pay the Annual Fee immedi** The Cartoons/pictures are courtesy various Newspapers. ately and, thereafter, by 30 June each year. **The Content and the opinNew members are welcome anytime. The new members who join in March will be entitled to the ions expressed in the writings are the responsibility of the annual membership until 30 June next year (15 months) The members joining in January and writers concerned.

February can pay the guest rate of $5 each month before taking the annual membership in ** The Health information is March. given in good faith and readers are advised to consult their All guests will be paying $5 each if they join the senior meetings. own Doctor. AHIA does not accept any responsibility whatsoever.

A late fee of $5 applies for renewal of membership on or after 1 September. _______________________ AHIA Website Vivek Bhatnagar, Secretary, AHIA https://www.ahiainc.com.au 2 Senior Member: $20 per year

3 July 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

चन ु ावी बुखार

इस जीत में

आज कल बहुत सारे दे शों में कोविड-19 जैसी

राहुल की ’भारत जोड़ो’ यात्रा का

असर भी ददखाई दे ता है|

लगता कक ट्रकों के िीछे

बीमारी फैली हुई है जजसका नाम है – इलेक्शन

-राहुल गांधी िर से

फीिर अर्ा​ात चन ु ािी बुखार|

गचिका हुआ लेबल हर्ट गया,िरन्तु ’बालक बुध्दी

इस िर्ा 2024

तर्ाकगर्त ‘िप्िू’ का

में ,गूगल जी के अनस ु ार 97 दे शों में चुनाि होंगे|

’ का नया नाम ददया जाने लगा है |

भारत में

-चुनाि में धमा और जाती के नाम िर राजनीनत

विछले महीने ही दनु नया का सबसे

बड़ा चुनाि हुआ जजस में 10 िर्ा से

सत्ता मे

हुई जजसका बहुत बड़ा प्रभाि उत्तरप्रदे श में

भाजिा िार्टी, प्रधानमंत्री नरें द्र मोदी के नेतत्ृ ि में

दे खने को लमला,जजस से भाजिा को काफी सीर्टों

इलेक्शन लड़ी|

से हार् धोना िडा|इस में उनके अनतविश्िास

इस बार के चुनाि की कुछ ख़ास ख़ास बातें

(ओिर कॉजन्फडेंस) का भी कसूर लगता है |

शेयर करते हैं|ऐसे ही हलकी फुल्की ,क्योंकक

- कफर भी

हमारा इरादा न तो ककसी का ददल दख ु ाने का

सरकार नरें द्र मोदी की ही बनी और िो तीसरी

है और न ही ककसी की हँ सी उड़ाने का| दोनों

बार भारत के प्रधानमंत्री बने जोकक िंडडत नेहरू

धडों की बात करते हैं|

के बाद िहली बार हुआ है |

मोदी नाम का जाद ू चला और

कबीर जी के कर्न ,” न काहू से दोस्ती, न काहू - मोदी जी ने मंझे हुए खखलाड़ी की तरह नई से बैर” के अंतगात ही कहने जा रहे हैं| - इसबार इलेक्शन में सबसे बड़ी बात यह हुई

प्रजस्र्नत को संभाल ललया है

और वि​िक्ष को

‘बैक फुर्ट’ िर भेज ददया है |

कक वि​िक्ष की करीब करीब सारी िादर्टा यों ने

अभी निंबर में तीन प्रदे शों के विधान सभा के

एकजुर्ट होकर अलग से ‘INDIA’ अलायंस

इलेक्शन होने िाले हैं, इसललए यह चुनािी बुखार

बनाकर भाजिा को तगड़ी र्टक्कर दी और

और तेज हो जाएगा|

भविष्य के ललए एक चेतािनी भी|

अब यह नहीं िता

िाली भीड़ में जो लोग हैं क्या िास्ति में उनको िोर्ट डालने िाले हैं या कक ऐसे ही तमाशबीन,

Sant Bajaj

या कफर ककराये िर ललए हुए नारे बाजी करने और झंडे उठाने िाले व्यजक्त शालमल है । भारत के िुराने हुक्मरान बिर्टे न में भी ४ जुलाई को इलेक्शन हुए जो

(भारतीय मूल के) प्रधानमंत्री ऋवर् सुनक की Torry िार्टी 250 सीर्टें खो कर बहुत बुरी तरह से हार गयी और 14 साल के बाद Labour िार्टी ने बड़े बहुमात से सत्ता में िािसी की| दनु नया की दस ू री बड़ी डेमोक्रेसी अमेररका में भी निम्बर में चुनाि होने जा रहे हैं| इस बार बड़ा ददलचस्ि मुकाबला है -विछले इलेक्शन के ही दो लीडरों में – एक र्टमा के बाद हारने िाले प्रेलसडेंर्ट ट्रम्ि और जीते हए ‘जो बाइडन’ के बीच| दोनों में कई डडबेर्ट होंगी|इस महीने िहली डडबेर्ट

में बाइडन बुरी तरह फेल हो गए| उन की चाल

इलेक्शन में आज कल प्रचार का तरीका बहुत

ढाल और बोलचाल से िे बहुत कमज़ोर और ढीले

बदल गया है | मुझे याद है जब िहले इलेक्शन

लीडर लगे| और इसी बात िर अब यह चचा​ा है

50% से ऊिर सीर्टें नहीं जुर्टा िाई जजसके कारण हुआ करते र्े तो बड़ी धूम धाम हुआ करती र्ी|

कक उन्हें November में होने िाले इलेक्शन में

उन्हें अिने NDA के गठबंधन की कुछ और

कई जगह जलसे होते र्े, शहरों में जगह जगह

से अिना नाम ‘विदड्रॉ’ कर लेना चादहए ताकक

िादर्टा यों का सहारा लेना िड़ा, जैसे बबहार के

र्टें र्ट लगाकर दररयाँ बबछाकर, लोगों को एकबत्रत

कोई और अच्छा मजबूत आदमी डोनाल्ड ट्रम्ि

नीतीश कुमार और आंध्रप्रदे श के चंदर बाबू

ककया जाता और स्र्टे ज िर लीडर लोग आकर

के सामने आ जाए। हालांकक डॉनल्ड ट्रं ि के उिर

नायडू की|

भार्ण दे ते र्े।लाउड स्िीकरों से खब ू शोर शराबा

कई तरह के मक ु द्दमे - जजनमें र्टै क्स की

ककया जाता र्ा| गािों तक में लोगों में बड़ा

हे राफेरी शालमल है - चल रहे हैं,िरन्तु ऐसा लग

उत्साह िाया जाता र्ा|छोर्टी छोर्टी सभाएं होती

रहा है कक उसका िलड़ा कफर भी भारी है |

र्ीं|गीत बाजों से रौनक मेले होते र्े|

अर्ा​ात लोगों को ज़ोरदार बोलने िाला स्िीकर

िरन्तु आजकल िह कम हो गया है और उस

चादहए, चाहे िो बेईमान हो- चलेगा!

की जगह सोशल मीडया िर ज़्यादा जोर ददया

अजीब तरह की तक ु है । इस आगम ुा ेंर्ट को

-भाजिा जीत तो गयी िरन्तु बहुमत अर्ा​ात

- भाजिा की गठबंधन की सरकार में ,िह िहले िाली मजबूती नहीं रही, क्योंकक फैसले

सह्योगगयों से

िूछ कर ही होंगे|

-इस बार चुनाि में

राहुल गांधी

की िरफोमा​ांस

काफी अच्छी रही

जा रहा है और सार् सार् बड़े बड़े लीडर सकास

यहाँ तक कक उनकी िार्टी कांग्रेस अिने ग्रुि में के जुलूस की शक्ल में ट्रकों िर बैठ कर बड़े सबसे ज्यादा 99 सीर्टें लेकर संसद में वि​िक्षी

शहरों में सड़कों और बाज़ारों में ननकलते हैं और

नेता का िद लेने में सफल हो गई| यह िद

इस तरह से अिना शजक्त प्रदशान करते हैं| और

विछले

उनको िोर्ट दे ने िाले सडक िर या अिने घर के

10 साल से खाली िडा र्ा क्योंकक कोई

भी दस ू री िार्टी 10% सीर्टें नहीं जुर्टा िाई र्ी|

छज्जे िर खड़े होकर हार् दहलाते रह जाते हैं।

3

कुछ और खींचा जाये तो क्यों न दो िहलिान लड़ा ददए जाएँ और जो जीत जाए िह दे श का प्रेलसडेंर्ट|

------------------ संतराम बजाज

4 July 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

What is Uttanasana?

Uttanasana is a powerful full-body stretch that involves a forward fold of your upper body over your legs and is a part of the Surya Namaskar yoga routine. It is one of the easiest yoga postures for beginners and is said to impact and stimulate the Mooladhara chakra that Is responsible for keeping us grounded with feelings of safety, security, and survival.

राज बत्रा

Here is a detailed step-by-step explanation of Uttanasana: 1.

Do a 5-minute warm-up session before you start practicing Uttanasana.

2.

Stand straight on a mat and rest your hands at your side.

3.

Inhale deeply.

4.

Exhale and slowly bend your knees forward while moving your hips and tailbone slightly back.

5.

Rest your hands on the ground next to your feet. Your chest should be above your feet.

6.

You must feel a bit of a stretch in your hamstrings. If you dont, extend your knees a little more.

7.

Hold this position for 5-10 seconds.

8.

Contract your core, inhale, and place your hands on your knees.

9.

Slowly rise back up.

Do Uttanasana 5-6 times, 3-4 times in a day.

Uttanasana yoga asana is an amazing asana that involves your entire body right from the forehead to the soles of

the feet. It stretches almost all the muscles in this span of your body and has great spiritual, physical, and mental

Compiled by राज बत्रा

benefits.

Role of Yoga regarding Health & Wellness in the hectic modern life style Modern lifestyle poses a number of challenges of health for humans.

1. Modern life’s fast changing trends cause many problems such as mental, moral, spiritual & physical problems.

2. Today at every walk of life confusion and chaos, tension and stress, competition and commercialization, have led to a situation where person finds himself helpless with regard to his personal of hygiene and health.

3. Technological advancements have reduced the physical form of labour and given rise to

mental form of labour.

4. Many health problems such as insomnia, gastric problems, acidity, diabetes and hypertension (psychosomatic disorders) are the results (outcome) of mental labour performed nowadays.

5. Reasons of such disorders are irregular and faulty eating habits, working in stressful conditions, not doing proper physical exercise (sedentary life), not maintaining correct posture when sitting on a chair, excessive use of Electronic Devices and lack of proper rest.

6. Yoga Asanas are the only remedy to overcome such disorders.

Any style of yoga (Hathayoga, Patanjali etc.) chosen by an individual helps to embrace a lifestyle reduces stress and improves overall health and wellness of practitioners.

Article presented by Nirinder Jalpota, References: Yoga Margadarshika, Shri Ambika Yoga Kutir, Ministry of AYUSH, Govt. of India

4

5 July 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

I am Meeta Sharma, a long-time life member of

service initiatives, including:

AHIA, and I am honoured to have been appointed

- Hosting Big Breakfasts or Morning

as Vice President of AHIA for the remaining term

Teas for the Cancer Council each

of 2023-2024. Thank you to the AHIA Executive

year.

Committee for offering me this position. While

- Donating food to the Bill Crews

AHIA is my extended family and I know the majority of AHIA members, I wish to introduce myself

Foundation.

following the customary trend for someone joining

- Fundraising for OzHarvest, where $1 provides

the AHIA executive team.

two meals for someone in need.

About 33 years ago, we migrated to Australia from - Donating blankets in winter to homeless people the Gulf with our two lovely children, who are now in the city.

married and have blessed us with two wonderful

I am committed to offering my services to AHIA

grandchildren.

members. Having previously been part of the Ex-

With over 30 years of experience in the banking

ecutive Committee, I will do my best for our mem-

and finance industry in Australia, I have a very

bers once again.

people-oriented personality and am always involved

I look forward to working with you!

in social volunteer work. Currently, I am privileged to be a part of several fundraising and voluntary AHIA is pleased to welcome one of its life members, Mr. Nirinder Jalpota, to the Executive Committee to fill a

guidance of the Spirit of India (NSW) at Pennant Hill. He also has

leave vacancy. Mr. Jalpota brings a wealth of expe-

been running a Friendly Badminton

rience and dedication to the team. He migrated to

Club for the last 35 years among

Australia in 1979 after graduating from Southbank

professional Indian friends.

University, London, with a degree in IT. As an IT

Mr. Jalpota believes in continuous personal develop-

professional, he worked for the NSW Government

ment and aims to acquire more skills, such as First

for nearly 41 years before retiring from NSW Police as an IT Project Manager.

Aid, to enhance his ability to serve the community

In addition to his professional career, Mr. Jalpota is

pled with his extensive professional background,

selflessly. His dedication to community service, cou-

deeply committed to voluntary service. He provides

makes him a valuable addition to our executive

JP services for the Cumberland Branch at North

team.

Rocks. As a qualified Yoga Instructor from the Min-

Please join us in welcoming Mr. Jalpota to our Ex-

istry of Ayush, Government of India, he also volun-

ecutive team.

tarily teaches yoga to senior citizens under the

1.

Take up one idea. Make that one idea your body, be full of that idea, and just leave every other idea alone. This is the way to success.

2.

Talk to yourself once in a day, otherwise you may miss meeting an intelligent person in this world.

3.

You cannot believe in God until you believe in yourself.

Swami Vivekananda 5

6 July 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

ददद ......तेरे रूप अनेक

छाँि की तरह बदलते हुए दोस्ती का दम

हैं .....ये ददा आिके सार् रहता है ... कभी

कभी कभी सोचता हूँ, ददा ककतनी तरह का

भरते हुए जज़्बात ।

दोस्त बनकर, कभी दश्ु मन बनकर, कभी आह

होता है । चोर्ट का ददा , िेर्ट का ददा , सर ददा ,

इतने तरह के ददों के बीच से गज ु रने के बाद

बनकर, कभी र्टीस बनकर, कभी लससकी

घुर्टनों

मैं यही कह सकता हूँ कक जजस तरह कुछ ददों बनकर , कभी आँसू बनकर और कभी छद्म

का ददा , आदद आदद । दष्ु यंत कुमार

ने भी एक शेर ददा िर कहा र्ा .....

की भयानकता नहीं बताई जा सकती और

हं सी बनकर ।

सर से सीने में कभी, िेर्ट से िाँिों में कभी,

जजन्हें कोई share भी नहीं कर सकता, उसी

दोस्तों । भगिान करे , ककसी को भी ये तन्हाई

एक जगह हो तो कहें , ददा इधर होता है ।

तरह तन्हाई के ददा को भी ना कोई महसूस

का ददा ना झेलना िड़े क्योंकक ना तो इसकी

प्रसि के दौरान, स्त्री को ककतनी असहनीय

कर सकता है और ना ही कोई share ।

कोई दिा है , ना कोई झाड़-फूंक, ना िास्तु

िीड़ा होती है उस ददा की व्याख्या, उसका

इस ददा को लसर्ा और लसफा िो ही महसूस

और ना ही कोई उिचार ।।

अनुिात, उसकी quantity....आज तक कोई

कर सकता है जो उस कैकर्यत में जी रहा है

बहुत लमलेंगें ये कहने िाले :-

केिल और केिल िो माँ जानती है जो उसको

मैंने सुना है कक प्रसि िीड़ा तो र्ोड़े समय

, लेककन िक़्त के सार् ये

सह रही है ।

की होती है और प्रसि के बाद ही एक सुखद

जाते हैं और कफर 1X1 और कफर एक ददन

उसी तरह, अिने जीिनसार्ी के बबछड़ने की

अनुभूनत के सार् समाप्त हो जाती है ,

0X0.

िीड़ा ककतनी भयानक और असहनीय होती है

लेककन....

जज़न्दगी भर सार्, .....केिल जीिन सार्ी ही

उसे केिल िही जानता है जो उस िीड़ा को

ये तनहाई की िीड़ा तो ना कम होती है , और

दे सकता है बाकी सब मग ृ तष्ृ णा है , छलािा

सह रहा होता है ।

ना ही ख़त्म । इस ददा को आिको िरू ी

है , खश ु फहमी है , भल ू है ।

संगी सार्ी, भाई बहन, ररश्तेदार और िररिार

जज़ंदगी झेलना है ....चाहे हं सकर या चाहे

मैं कुछ दोस्तों को जानता हूँ जो मेरी तरह से

के लोग, बहुत सान्त्िना दें ग,े सार् भी दें गें,

रोकर या चाहे हं सने का नार्टक कर के ।

बदनसीब हैं.....जजन्होंने अिना जीिनसार्ी

डॉक्र्टर नहीं ललख िाया । उस ददा का एहसास और जीने के ललए मजबूर है ।

सार् दे ने का िायदा भी करें गें, आिके whatsup मैसेज िर आँसू बहाने की emoji भी लगा दें गे, और कफर धीरे धीरे , उनकी emoji आनी भी बंद हो जाएगी और उनकी सांत्िना भी । इन 14 महीनों के दौरान, ददा के भी कई रूि दे खे, और हमददी के भी कई । ररश्तों के भी कई रं ग दे ख,े और नातों के भी कई । मौसमों की तरह बदलती हुई हमदददा याँ दे खीं और धि ू

सुमन जी ! हम हैं ना आिके सार्.....24X7.

24X7 ...7X7 हो

बहुत कच्ची उम्र में खो ददया....। मैं जब

आि भीड़ में भी अकेले रहते हैं और तन्हाई

उनसे लमलता हूँ तो एक अजीब सी बेबसी,

का एहसास .....इसकी र्टीस ......आि हर

उदासी , खालीिन उनके चेहरे िर लगे हुए

िक़्त .... सोते- जागते, खाते-िीते, उठते-बैठते, मुखौर्टे िर दे खता हूँ । मैं उनकी खोखली हंसी महसूस करते हैं । आि यदद ककसी joke के

के िीछे

ऊिर हँसते भी है तो आिकी उस नकली हं सी

उनके ठहाका मार के हंसने के िीछे नछिे हुए

नछिे हुए क्रंदन को सुन सकता हूँ....

के िीछे नछिा हुआ ददा आिके चेहरे से ददखता ददा को महसूस कर सकता हूँ क्योंकक मैं भी भी है , झलकता भी है और छलकता भी है ।

उन्हीं का एक दहस्सा हूँ ।।

सालों साल ......जब तक आि जीवित

डॉ सम ु न अग्रवाल

Mobile Library Every month, Mr Mrityunjay Singh of South Asian Hindi School,

Kogarah is kind enough to bring a mobile library of Hindi/English books to our meeting for members to borrow without any charge or fee. He

will be doing this in every meeting in future. AHIA thanks Mr Singh for his selfless services and generosity.

**Please bring the borrowed books for Return/Renewal in the meeting 6

7 July 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

लज्जा एक गहना

िुरुर्ों को इसकी ज़रूरत कभी नहीं होती?

बेर्टों को भी लज्जा

लज्जा भी विलभन्न प्रकार की होती है ।

क्योंकक िुरुर् तो गहने िहनते ही नहीं,

लसखाते ही रहना।

तभी तो नारी का एक गहना होती है ।

क्या उनको ये चाह कभी नहीं होती ?

मानो सभी सदा ही,

लज्जा भार्ा की,लज्जा नयनों की,

स्ियं करते नारी िर घर में अत्याचार,

बज ु ुगों का कहना,

लज्जा िस्त्रों की,लज्जा ररश्तों की,

समाज में भी हो रहे यूँ ही बलात्कार।

समाज में स्त्री का सम्मान करते रहना।

लज्जा अलभनय की,लज्जा नत्ृ यों की,

कायास्र्ल िर भी है शोर्ण की बहार,

नारी का समय-समय िर करते रहो

लज्जा भोजन में और लज्जा कमों में ।

क्यों नहीं होते िे लज्जा से तार-तार।

सम्मान।

लज्जा लसर्ा नारी का ही गहना रही है ।

नहीं कहना इसे लसर्ा नारी का गहना,

*आधुननक सच*

उसे सुलाने में अक्सर िो भी सो जाती है

लमयां-बीबी दोनों लमल खूब कमाते हैं

तीस लाख का िैकेज दोनों ही िाते हैं सुबह आठ बजे नौकररयों िर जाते हैं रात ग्यारह तक ही िाविस आते हैं

अिने िररिाररक ररश्तों से कतराते हैं

कभी जब मचलता है तो र्टीिी ददखाती है

जो र्टीचर मैम बताती है िही िो मानता है

िीक एन्ड िर मॉल में विकननक मनाता है

कोई कुछ मांग न ले िो मुंह छुिाते हैं

िक्त नहीं रुकता है तेजी से गुजर जाता है

अिने नन्हे मुन्ने को िाल नहीं िाते हैं फुल र्टाइम की मेड ऐजेंसी से लाते हैं

उसी के जजम्मे िो बच्चा छोड़ जाते हैं िररिार को उनका बच्चा नहीं जानता है केिल आया'आंर्टी' को ही िहचानता है दादा-दादी, नाना-नानी कौन होते है ? अनजान है सबसे ककसी को न मानता है आया ही नहलाती है आया ही खखलाती है

दर्टकफन भी रोज़ रोज़ आया ही बनाती है

यूननफामा िहना के स्कूल कैब में बबठाती है

छुट्र्टी के बाद कैब से आया ही घर लाती है नींद जब आती है तो आया ही सल ु ाती है जैसी भी उसको आती है लोरी सन ु ाती है

चलने में दख ु िाते हैं मोर्टे चश्मे लग जाते हैं

े​ेसी खाना छोड कर िीजा बगार खाता है

संडे की छुट्र्टी मौम-डैड के संग बबताता है

मोर्टे िेतन की नौकरी छोड़ नहीं िाते हैं

हार् िैर ढीले हो जाते, दाढ़-दाँत गगर जाते,

अकेले रह कर िह कैररयर बनाते हैं

भीड़ में रहकर भी अकेले रह जाते हैं

सद ु े र् गगद

िह स्कूल से ननकल के कालेज में आता है कान्िेन्र्ट में िढ़ने िर इंडडया कहाँ भाता है

आगे िढाई करने िह विदे श चला जाता है

िहाँ नये दोस्त बनते हैं उनमें रम जाता है मां-बाि के िैसों से ही खचा​ा चलाता है

कमर भी झक ु जाती,

कान नहीं सुन िाते हैं

िद् ृ धाश्रम में दाखखल हो, जजंदा ही मर जाते हैं :

सोचना की बच्चे अिने ललए िैदा कर रहे हो या विदे श की सेिा के ललए।

बेर्टा एडडलेड में, बेर्टी है न्यय ू ाका।

िाईर्ट बच्चों के ललए, हुआ बुढ़ािा डाका। बेर्टा डालर में बंधा, सात समन्दर िार। गचता जलाने बाि की, गए िड़ोसी चार।

धीरे -धीरे िहीं की संस्कृनत में रं ग जाता है मौम डैड से ररश्ता िैसों का रह जाता है

कुछ ददन में उसे काम िहीं लमल जाता है जीिन सार्ी शीघ्र ढूंढ िहीं बस जाता है

माँ बाि ने जो दे खा ख्िाब िो र्टूर्ट जाता है

बेर्टे के ददमाग में भी कैररयर रह जाता है बुढ़ािे में माँ-बाि अब अकेले रह जाते हैं

जजनकी अनदे खी की उनसे आँखें चुराते हैं

ऑन लाईन िर हो गए, सारे लाड़ दल ु ार। दनु नयां छोर्टी हो गई, ररश्ते हैं बीमार। बढ़ ू ा-बढ़ ू ी आँख में, भरते खारा नीर।

हररद्िार के घार्ट की, लसडनी में तकदीर।

तेरे डालर से भला, मेरा इक कलदार। रूखी-सख ू ी में सख ु ी, अिना घर संसार अिनी संस्कृनत से प्रेम करना सीखखए।

क्यों इतना कमाया ये सोच के िछताते हैं घर्ट ु घर्ट ु कर जीते हैं खद ु से भी शरमाते हैं

Seniors Meetings @ 2 Lane Street. Wentworthville from 1 to 4 PM every second Saturday of the month 7

दर्दन बहल

8 July 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

"वह सम ु री थी" मैं दे खती थी,उसे रोज ही आ रही थी ,वह आज भी, जाने क्या हुआ आज?

रोक न सकी खद ु को, दे खा ज़रा ध्यान से... उसके हाथ का कटोरा रोता अपने भाग्य को कह रहा था उसे, अब तो मझ ु को फेंक दो बालों की अटकें कहतीं सुलझा दो कभी हमें भी,

बच्चे तरह_ तरह से चचढा रहे थे। वह साडी

"मैं" उसे सम ु री कहती थी

र्ायद थी, उसकी जमा पंजी

यही नाम था उसका_

रही होगी कभी साडी वह,

आज कोई अथद नहीं जजसका

ढक रखा था जजससे तन को

यह दनु नया है जनाब !

आज बन चक ु ी थी झरोखेदार

इज़्जज़त है , बस उसीकी

और झीना वस्त्त्र....

सबको चुप कराने की

आंसुओं की लडी नहीं,

औकात है जजसकी!

अरमानों के मोनतयों की माला

प्रसाररत_AIR Ranchi 25.03.1979,

कहती उसके अतीत और भववष्य की गाथा.... सच्ची कहानी है ,1979 में कोई NGO या आज तो आज ही था,क्योंकक सब उसे पगली_ पगली कह, रहे थे छे ड ..

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women protection organisations नहीं होती थी।आज सोच रही हं , उस वक्त मैं कुछ

क्यों न कर सकी??? (स्त्वरचचत) ज्योनत डोगरा

9 July 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

Happy Birthdays Prem Bansal

Kuldeep Singh Chadha

Subhash Grover

Eisha Mehta

Sarju Sahu

Harbant Singh

Gurdev Singh

Sulochana Nathani

Gurdev Kaur

Manju Aggarwal

Usha Goyal

Paramjit Kaur

Ravinder Sood

Happy Wedding Anniversaries Mr. & Mrs. Perminder & Jagdish Cheema

Mr. & Mrs. Mohinder & Asha Rani Kumar Mr. & Mrs. Prem & Saroj Bansal Mr. & Mrs. Neeraj & Meenakshi Sharda Mr. & Mrs. Rohit & Anupama Choudhary

Next Seniors Meeting @ 2 Lane Street, Wentworthville July 13, 2024

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Contributed by नतलक कालरा

10 July 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

आचायद प्रर्ांत - आधनु नक

गनम्नगित्मखत हैं :

सीगमत नहीां मानते। उनके अनु सार, सच्चा प्रेम

आध्याजममक गरु ु

1. **धागमय क अांधगवश्वास पर सवाि**:

वह है जो आत्मज्ञान और समझ से उत्पन्न होता है और इसमें स्वाथय नहीां होता।

आचार्य प्रशा​ांत ने भारतीर् प्रौद्योगिकी सांस्थान

आचार्य प्रशा​ांत का मानना है गक धमय को आत्मज्ञान और समझ के माध्यम से अपनाना

5. **स्वतांत्र गवचारधारा**:

चागहए, न गक अां धगवश्वास और परां पराओां के

आचार्य प्रशा​ांत का मानना है गक व्यत्मि को स्वतांत्र और स्वार्त्त गवचारधारा अपनानी चागहए। वे कहते हैं गक समाज और परां पराओां की सीमाओां से बाहर गनकिकर अपने गवचार और गनणयर् िे ने चागहए।

(IIT) गिल्ली से इां जीगनर्ररां ि और भारतीर् प्रबांधन सांस्थान (IIM) अहमिाबाि से प्रबांधन

आधार पर। वे अक्सर धागमय क कमय का​ांड और रूगढवागिता की आिोचना करते हैं ।

की पढाई की है । अपनी गशक्षा पूरी करने के बाि उन्ोांने कॉपोरे ट जित में कुछ समर् के गिए काम गकर्ा। इसके बाि वे अध्यात्म की ओर मुडे और वेिा​ांत, र्ोि, और भारतीर् िशयन शास्त्ोां का िहन अध्यर्न गकर्ा। उनके इसी ज्ञान और अनु भव ने उन्ें एक प्रगसद्ध

2. **आध्यात्मत्मकता और भौगतकता का सांतुिन**: उनके अनु सार, आध्यात्मत्मकता और भौगतकता

6. **गशक्षा और आत्मगवकास**: वे गशक्षा को केवि गडग्री और नौकरी पाने का साधन नहीां, बत्मि आत्मगवकास और आत्मज्ञान

आध्यात्मत्मक िुरु बना गिर्ा और अब वो इन्ी

में सांतुिन होना आवश्यक है । वे र्ह कहते हैं

पर आधाररत गशक्षाओां के गिए जाने जाते हैं ।

गक केवि भौगतक सफिता ही नहीां, बत्मि

उन्ोांने कई पुस्तकोां का िे खन गकर्ा है और

आां तररक शा​ांगत और आत्मज्ञान भी महत्वपूणय हैं । वह है जो व्यत्मि को स्वर्ां को समझने और बेहतर बनाने में मि​ि करे । 3. **मु त्मि और स्वतांत्रता**: आचार्य प्रशा​ांत के गवचारोां में िहराई और

"PrashantAdvait Foundation" नामक सांस्था की स्थापना की है , जो व्यत्मि​ित गवकास और आत्म-साक्षात्कार के क्षेत्र में कार्यरत है । वे ऑनिाइन और ऑफिाइन माध्यमोां से अपने अनु र्ागर्र्ोां को आध्यात्मत्मक गशक्षा प्रिान करते हैं । आचार्य प्रशा​ांत अपने गवचारोां और दृगिकोणोां के गिए प्रगसद्ध हैं जो अक्सर पारां पररक धारणाओां को चुनौती िे ते हैं । उनके कुछ प्रमु ख गवचार

आचार्य प्रशा​ांत स्वतांत्रता और मु त्मि को मानव जीवन का सवोच्च िक्ष्य मानते हैं । वे मानते हैं गक सच्ची मु त्मि केवि बाहरी बांधनोां से नहीां, बत्मि आां तररक बांधनोां से भी मु ि होने से गमिती है । 4. **प्रेम और सांबांध**: वे प्रेम को केवि भावनात्मक सांबांधोां तक

का मािय मानते हैं । उनके अनु सार, सच्ची गशक्षा

स्पिता है , जो िोिोां को अपने जीवन में सकारात्मक बि​िाव िाने के गिए प्रेररत करते हैं । उनके गवचार कई बार गववािास्पि भी माने जाते हैं , क्ोांगक वे पारां पररक धारणाओां को चुनौती िे ते हैं और िोिोां को नर्े दृगिकोण अपनाने के गिए प्रेररत करते हैं ।

Compiled by शर्व अग्रवाल

Health is more related to Western medicine while wellness is more related to complementary and alternative medicine that includes eastern medicine like Ayurveda Contributed by नतलक10कालरा

11 July 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

हहन्दी हदवस बड़ी खुशी की बात है , प्रनतिर्ा दहन्दी ददिस मनाया जाता है । दहन्दी एक गौरिशाली तर्ा सिासम्िन्न भार्ा है ।

ददये नामदान दै ने की प्रकक्रया को चम्बे

एको अमर एका

दी बूर्टी कहते हैं।

िातसाही जुग जुग

अललर् अल्ला चम्बे दी बूर्टी, मुलशाद मन

सरकार बनाई है ।।

राज़ी, ओहो गत लसखांदा हू।

ित होई। बबन नािैं

विच लांदा हू।

जजस गत उत्तो सोहना

सच्चे शब्द सच्ची मुकत न िािै कोई।

दहन्दी, िंजाबी, गज ु राती, बंगाली, मराठी,

आि फरमाते हैं, गरू ु का दीदार मेरे ललये

इन सभी भार्ाओं के विकास में संस्कृत

लाखों-करोड़ों हज्जों के बराबर है ूः

बबन सतगुरू कौ

एह तन मेरा चशमा होिे, मुशाद िेख न

नाओं न िाए प्रभ ऐसी बणत बनाई है ।।

भार्ा का योगदान है । यही कारण है कक आिस में योगदान के कारण इन सभी भार्ाओं में सुन्दर ताल मेल होता है । दहन्दी भार्ा में अंग्रेज़ी, उदा ू तर्ा अन्य

रज्जा हू। लूं लू दे विच लख लख चशमा, दहक्क

खोलां दहकक कज्जां हू।

बबन नािैं होर िज ू न

होिी भरम भल् ु ली

लोकाई॥

नाम विसार चलह अन मागा अंत काल

इतना डडठयां सबर न आिे, होर ककते

िछुताही॥

कई भार्ाओं की शब्दािली समा गई है ,

िल भजां हू।

अन्तर जोत ननरन्तर बाणी। सच्चे सादहब

जजससे न केिल दहन्दी भार्ा विकलसत

मुलशाद दा दीदार है बाहू, लक्ख करोड़ां

हुई है , अिने विचारों को भी सरल ढं ग से प्रकर्ट ककया जा सकता है ।

दहन्दी तर्ा

िंजाबी सादहत्य में गरू ु ग्रन्र् साहब, गोस्िामी तुलसीदास रगचत रामचररतमानस, िालमीकी रामायण,

गीता, महाभारत, सन्तों की जीिन गार्ा अिनी रहस्यम्य भार्ा में िणान ककया है ।

गुरु की महहमा

हज्जां हू।।

शब्द को सूर्ी सन्तों ने कलामे इलाही कहा है ।

कबीर साहहब िंच्छी के खोज और मीन के मागा, ढूंढे कोई न िाया हू। कहै कबीर सतगरू ु लमला िरू ा, भल ू ै को राह बताया हो।

हज़रत सुलतान बाह फरमाते हैंैंः चौदां तबक़ कलमे दे अंदर, की जाणे ख़लक़त भोली हू । अंदर कलमा कल कल करदा, इश्क

गुरु नानक दे ि, गुरू अमर दास तर्ा गुरू लसखाया कलमा हू । अजन ुा दे ि फरमाते हैंूः जगजीिन साचा एको दाता।गुर सेिा ते

हज़रत सुल्तान बाहू​ूः आि गुरू द्िारा

ललि लाई॥

मैं कुरबान उस मलु शाद तों, जजस दसया भेद इलाही हू

शब्द िछाता।

रोर्न लाल

Australian Hindi Indian Association celebrates diwali on 19th october, 2024 Venue : Pioneer Theatre - Castle Hill

Australian SAKHIS celebrates SAWAN On 28th JULY, 2024 @MADISON Function Centre, dural

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12 July 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter एक गांि में बड़ी तकलीफ है । भख ू है , बीमारी

फसलें खड़ी हो गईं। सारा गांि धनधान्य से

में िरमात्मा की

नहीं, किड़े नहीं। गांि के चचा का जो िादरी

यह तो चमत्कार हुआ; िूरे गांि ने दे खा।

हैं, िह मेरा गलत

चचा में सदा भीड़ होती र्ी, िह बबलकुल बंद

कोई अर्ा के कारण

है , िरे शानी है । लोगों के िास दिा नहीं, खाना िररिूणा हो गया। है , उसने कभी िरमात्मा से कोई ऐसी प्रार्ाना नहीं की, जजसमें कुछ मांगा हो। िह सत्तर

साल का बूढ़ा है । गांिभर की तकलीफ; और

इससे भी बड़ा चमत्कार िादरी ने दे खा, कक हो गई; कोई चचा में नहीं आता। िादरी

चचा में बड़ी भीड़ होती है । फर्टे -चीर्ड़े िहनकर, ददनभर बैठा रहता है बाहर, कोई चचा में नहीं

प्रार्ाना के ललए आते खयाल लसद्ध हुआ। आता र्ा। कोई दख ु

के कारण आता र्ा।

भूखे बच्चे और भूखे बूढ़े इकट्ठे होते हैं। और

आता। कभी कोई नमस्कार नहीं करता। कभी

कोई लोभ के कारण, कोई भय के कारण। अब

िे रोते हैं। उनके आंसू दे खकर एक रात िह

कोई ननमंत्रण नहीं भेजता। प्रार्ाना के ललए

रातभर नहीं सोया। और उसने िरमात्मा से

कोई आता नहीं। चचा गगरने लगा। ईंर्टें

उनका लोभ भी िूरा हो गया; उनके भय भी

प्रार्ाना की, मैंने कभी तुझसे कुछ मांगा नहीं।

खखसकने लगीं। िलस्तर र्टूर्टने लगा। एक

मेरे गांि के लोगों की हालत सुधार दे ।

भी है ।

तो तीन तरह के लोग हैं। अर्ा​ार्ी को अर्ा

िरमात्मा से प्रार्ाना की कक हे प्रभु, एक

को, कातर को, आता को, दख ु दरू हो जाए,

एक बात मांगता हूं, िह भी अिने ललए नहीं;

स्िभाितूः, चंकू क उसने कभी कुछ नहीं मांगा र्ा, इसललए उसकी प्रार्ाना में बड़ा बल र्ा। और स्िभाितूः, क्योंकक उसने अिने ललए प्रार्ाना नहीं की र्ी, इसललए भी बड़ा बल र्ा। कहानी कहती है कक िरमात्मा ने उसकी

दरू हो गए; उनके दख ु भी दरू हो गए। तब मैंने यह न सोचा र्ा कक िरमात्मा को िे

साल, दो साल; लोग गांि के भूल गए कक चचा इतनी सरलता से भल ू जाएंगे।

दो साल बाद उस बढ़ ू े फकीर ने एक रात कफर

लमल जाए, धन लमल जाए, भल ू जाएगा। दख ु ी

प्रार्ाना और िूरी कर दे । िरमात्मा ने कहा कक भूल जाएगा। जजज्ञासु को उसके प्रश्न का उत्तर अब तेरी क्या कमी रह गई! और तूने जो

लमल जाए, समाप्त हो जाएगा।

चाहा र्ा, सब कर ददया। उसने कहा, अब एक असली भक्त तो चौर्ा ही है ।

प्रार्ाना सन ु ली। और सब ु ह जब नगर के लोग ही प्रार्ाना और है कक मेरे गांि के लोगों को

कुछ भी लमल जाए, िह तप्ृ त नहीं होगा। जब

िहां महल हो गए। जहां बीमाररयां र्ीं, िहां

इसके िहले कोई तजृ प्त नहीं है ।

उठे , तो चमत्कृत रह गए। जहां झोिड़े र्े,

िैसा ही बना दे , जैसे िे िहले र्े। उन्होंने

स्िास्​्य आ गया। िक्ष ृ फलों से लद गए।

उसने कहा कक मैं तो सोचता र्ा कक िे चचा

कहा, तू यह क्या कह रहा है!

Mrs. Asha Sood, wife of Mr. Krishan Sood Ji, beloved mother, grandmother, and great-grandmother, left us for her heavenly abode on 6 July 2024.

May her soul rest in peace.

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तक कक िह स्ियं िरमात्मा ही न हो जाए,

संध्या ननगम

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Photos by Tilak Kalra

July 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

Photos by Tilak Kalra

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14 July 2024 AHIA Sandesh & Seniors Newsletter

Photos by Tilak Kalra

Photos by Tilak Kalra

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