IMPERIUM - TESIS - CALISTENIA 2017

ÍNDICE 5 7 9 11 13 15

Agradecimientos Prólogo Mapa Conceptual Problemática Objetivos Justificación

17 18 20 21 22

Marco Contextual Origen Etimológico Monjes Shaolin Los guerreros de Persia Ejercitos del mundo

25 26 27 28 29 30 32

Marco Conceptual Salud Naturaleza Fitness Movimiento Equilibrio Diseño

35 36 40 44

Marco Metodológico Caso 1 - Nike Caso 2 - Arnold Sport Festival Caso 3 - Pavigym

47 50 54 56 58 62 66 68 72 76 79

Proyecto Visual Marca Presentación de la marca Afiches Web Aplicación Intervención Tarjetones Editorial Banners Conclusión

4 | Trabajo Final de Carrera

AGRADECIMIENTOS Todo mi agradecimiento: A mi Director de tesis Jorge Bardelás y a Ayelen Annese Al Director Germán Diaz Colodredo A mis amigos, compañeros de clase que me tocó trabajar al lado de un excelente grupo de personas.

A mis entrenadores Nigel y Martin por haberme brindado muchos conocimientos sobre la calistenia y por haberme entrenado durante todo el año. Tambiín quisiera agradecer a todo el equipo de Animum Sthenics por haber hecho entrenamiento increibles con personas maravillosas.

A todos aquellos artistas y teóricos que con su aporte hicieron posible la realización de la tesis.

A mis padres por haberme brindado la oportunidad de poder estudiar otra carrera universitaria.

Y en especial quisiera agradecerle a mi gran amigo, hermano Juan Cichello por haberme bancado en muchas situaciones dificiles, no sólo emocionales si no que también por haberme recordado esta hermosa disciplina Calistenia, agradecido totalmente por todo lo que ha hecho él por mi. Entrenar junto a él es increible.

5 | El equilibrio en movimiento

PRÓLOGO: Para el desarrollo de este proyecto, se comenzó con una extensa investigación sobre los aspectos culturales, sociales e históricos, que rodean a la calistenia.

A pesar de que la calistenia no es algo nuevo, ni moderno, sino que siempre estuvo desde hace mucho tiempo en nuestras vidas, solo que se desconoce aún de ella en Argentina, por lo tanto se lo considera como una problemática debido a su gran falta de comunicación, se busca difundir la misma preservando las características propias de la filosofía lográndolo a través del desarollo de un programa de diseño.

Luego de ponernos en todo con los temas a tratar, se comenzó la realización de la identidad visual sobre la calistenia que hablase de la misma indicando la importancia vital que tiene sobre nuestras vidas, sus y sus beneficios ya que es una de las disciplinas más antiguas y creemos que es parte de nuestra naturaleza.

7 | El equilibrio en movimiento

LA CALISTENIA EN ARGENTINA En el año 2014 la calistenia empezó a conocerce en Argentina, donde varios usuarios la conocían a través de las redes sociales como: Youtube, Facebook

2014 - 2017

Imperium es un grupo de personas formado por entrenadores profesionales con el objetivo de brindar un sistema de entrenamiento gratuito ubicado en las plazas públicas de la Ciudad de Buenos Aires.

PÚBLICO 13-18 Chicos que practican calistenia

18-25 25-40

13-18 Chicas que practican calistenia

18-25 25-40

PROBLEMÁTICA La calistenia está creciendo en todo el mundo, y de a poco se fue expandiendo por Latinoamérica. Cada vez viene ganando más adeptos en nuestra ciudad, sobre todo en el sector juvenil, lo que le otorga un gran potencial social encausando el aprovechamiento del tiempo libre hacia la actividad física saludable que además inculca buenos hábitos, apartándolos de las drogas, el alcohol y el delito. Mientras que comparten los espacios públicos con vecinos y amigos. El problema que se identifica es la falta de conocimiento de la discplina en Argentina, ya que en paises Europeos como Alemania, Ucrania se les inculca desde muy jovenes la calistenia. Adémas en las últimas décadas se ha incrementado la preocupación por el sedentarismo, ya que hubo un aumento del 50% de la población causando factores de riesgo cardiovascular.

11 | El equilibrio en movimiento

OBJETIVOS: El objetivo del proyecto consiste en la difusión de la calistenia en Argentina. La calistenia no es sólo un deporte, si no también es un estilo de vida. Esto nos permitirá acercarnos éste público específico cumpliendo los siguientes objetivos: La difusión de la calistenia en Argentina.

Brindar un sistema de entrenamiento gratuito.

Hacer un acercamiento a la actividad deportiva.

Mostrar las posibilidades de entrenamiento.

Aumentar los conocimientos y beneficios de la calistenia.

Descubrir el potencial escondido en cada invididuo.

Generar valores y estimular el desarrollo personal.

Fomentar un estilo de vida saludable.

Motivar e incentivar al público a conocer otro modo de entrenar.

13 | El equilibrio en movimiento

JUSTIFICACIÓN Los motivos por los cuales se realiza el proyecto , son para difundir esta disciplina que brinda la Calistenia además que la misma no es muy conocida aún. Dedicado no sólo a aquellas personas que practican esta disciplina sino a los que adaptan su estilo de vida.

Se elegió este tema, ya que hoy en día muchos jóvenes se están sumando a este deporte. Además yo como usuario practicante de la misma considero que la calistenia me fue muy benéfica en ciertos aspectos de mi vida.Desde el punto de vista fisicó, desarrollando más habilidades como el aumento de fuerza, resistencia, flexibilidad, mejoras en la salud hasta en el ambito social ya que es comunidad super amplia con gente de todo el mundo, apto para todo público, no hay limite de edad, desde un atleta hasta un principiante sea adolescentes, niños hasta adultos.

Esta disciplina no requiere de muchos elementos para poder entrenarla, solamente de un gran espacio público, una barra en donde poder realizar ejercicios con el propio peso corporal de uno, constancia y perseverancia.

15 | El equilibrio en movimiento

MARCO CONTEXTUAL La Calistenia no es algo moderno, pero la realidad es que es mucho más antiguo de lo que creen. En tiempos de la civilización griega, los atletas y guerreros de aquella época apostaban por el entrenamiento con su propio peso corporal como carga de dificultad, y así fue como empezó a surgir el deporte más apasionante que haya habido nunca. Por otro lado tampoco tenían muchas más opciones de ponerse fuertes, ya que no tenían las facilidades que hay ahora en cuanto a gimnasios se refiere.

17 | El equilibrio en movimiento

O R I G E N

E T I M Ó LO GI C O :

La palabra “calistenia” proviene de las palabras griegas “kallos” (que significa belleza) y “sthenos” (que significa fuerza). Uno de los primeros escritos en los que aparece la palabra Calistenia como tal data de 480 a.c, durante la batalla de las Termópilas que tan famosa se ha hecho recientemente con las película “300”. La historia, titulada “Tras las huellas de Heródoto”, narra los acontecimientos que sucedieron en esa cruenta batalla, en donde un espía del Rey-Dios Jerjes observó al ejercito de Esparta realizar Calistenia completamente desnudos. Otros autores también comentan que los atletas de los juegos olímpicos se entrenaban mediante el uso de esta disciplina. Si hubiésemos nacido en aquella época de incontables guerras y fuesemos soldados, seguramente nos hubiese tocado entrenarnos mediante la práctica de ejercicios tan comunes como flexiones, dominadas, saltos, zancadas, diversos ejercicios abdominales y más. Pero sobre todo tendríamos que ser maestros de disciplinas como el lanzamiento de disco, la jabalina, el boxeo, la lucha.

Belleza Fortaleza Físico

“Calistenia es básicamente el arte de utilizar el propio peso corporal y sus cualidades de inercia como un medio para el desarrollo físico” PAUL WADE

18 | Trabajo Final de Carrera

Monumento a Leónidas, Rey de Esparta.

La palabra en sí ha sido utilizada al menos desde el siglo XIX, según un trabajo de investigación realizado por la profesora Beatriz Monopoli.

Aproximadamente 50 años después de que Guts Muths, Jahn y Ling hubieran iniciado sus trabajos en pro de la Educación Física, aparece el libro de Clías, en 1829 que el autor denomino “Kallistenie” Ejercicios para belleza y fuerza, dedicado especialmente a mujeres.

Desde entonces se produjo una especie de discriminación entre los términos Gimnasia y Calistenia. Se entendía por Gimnasia lo que practicaban las Escuelas Sueca, Danesa y Alemana: es decir ejercicios sin aparatos, con y sobre aparatos, mientras que Calistenia se dedicaba al ejercicio de manos libres.

Guts Muths (1759-1839) Profesor de geografía, historia, francés y gimnasia.

Por otra parte, dejando de lado el aspecto histórico del comienzo de la utilización del término, es bien sabido que desde tiempos remotos, cuando los primeros hombres necesitaron desarrollar su poder, lo hicieron en primera instancia mediante el perfeccionamiento del control de su propio cuerpo.

Es de destacar que la Calistenia nunca fue vista como un método de entrenamiento de Resistencia por los antiguos, era principalmente entendida como un sistema de entrenamiento de la Fuerza. Era el arte utilizado por los mejores soldados con el fin de desarrollar el máximo potencial de lucha y una musculatura intimidante.

Así mismo el geógrafo y escritor griego Pausanias (cuya obra ha sido considerada como la primera guía de viajes de la historia) documentó que todos los grandes Atletas de los Juegos Olímpicos originales fueron entrenados en ejercicios de Calistenia; incluyendo los mejores boxeadores, luchadores y hombres fuertes del mundo antiguo.

Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852) Pedagogo alemán,conocido como el «padre de la gimnasia».

Los griegos entendían que la práctica de ejercicios de peso corporal desarrollaba el físico a su máximo potencial natural.

Sin duda, había muchos sistemas diferentes de entrenamiento basados en ejercicios de Calistenia que fueron utilizados por los antiguos; y como con otras tantas cosas este conocimiento se pasó de los griegos a sus posteriores, los romanos (recordemos por un lado al poderoso ejército romano y por otro, a los combativos gladiadores, quienes luchaban por seguir con vida en los anfiteatros públicos de la época).

Per Henrik Ling (1776-1839) Creador de la llamadas “ Gimnasia Sueca”.

1920 Ejercicios gimnasia sueca Parque Santa Engracia

19 | El equilibrio en movimiento

M O N J E S

S H AO L I N

Los chinos, y en especial los tan conocidos monjes de Shaolin, utilizaban técnicas y ejercicios propios de la Calistenia para aprender a controlar su cuerpo, así como desarrollar las cantidades necesarias de fuerza, agilidad y equilibrio que necesita una disciplina tan exigente como lo es la suya, en la cual están sometidos a un entrenamiento constante, y sus técnicas de defensa personal son de las más eficientes que han existido jamás. Es por eso que se les tiene en tan alta estima a todos los monjes de culturas asiáticas, porque siempre se les está comparando o identificando con los monjes de Shaolin, cuando el resto de monjes que pueda haber por Asia no suelen compartir estas características de entrenamiento duro y una vida dedicada a ello, derramando mucho sudor para mantener elevada la imagen de su colectivo.

Monje Shaolin realizando la vertical parandose en sus dedos (handstand finger).

20 | Trabajo Final de Carrera

Monje Shaolin realizando ejercicios calistenicos

El zénit o apogeo de los monjes de Shaolin fue unos 500 años antes de cristo, cuando su tarea principal era la protección de los monasterios del saqueo de ladrones y forasteros con malvadas intenciones. Gracias a su entrenamiento de corte calisténico, se movían muy rápido y eran capaces de dar golpes muy dolorosos a sus contrincantes, que les dejaban fuera de combate en pocos segundos. De ahí que se hicieran tan famosos y que se mitificara su imagen, de la cual luego se han hecho multitud de películas tanto en Hollywood como en el resto del cine internacional.

LO S G U E R RE R O S D E P E R S I A Aunque seguramente haya muchísimas más culturas que hayan utilizado ejercicios de Calistenia usando el peso corporal para entrenar a sus soldados, hablaremos de los Persas, y como eran conocidos por implementar estas técnicas en el arte de la guerra, en este caso en el entrenamiento para luego hacer frente a las cruentas batallas a las que tenían que acudir. Y esas guerras eran matar o morir, así que más les valía estar bien preparados para poder superar y aniquilar a todos sus rivales. Y por tanto no es de extrañar, que tanto los Persas como muchas otras culturas y civilizaciones antiguas eligieran la Calistenia como su método de entrenamiento preferido, ya que sus resultados son sin duda envidiables sobre todo si se entrena constante y se consigue progresar día a día, cosa de lo que los calisténicos somos expertos.

Arte ruprestre del Ejercito Persa, “ Los Inmortales”.

21 | El equilibrio en movimiento

E J É R C I TO S

D E L

M U N D O :

Ya centrados en el mundo actual o contemporáneo si me refiero al último siglo, los ejércitos de todas partes del mundo han utilizado la Calistenia en sus programas de entrenamiento, si bien no como tal, si que incluyendo muchos de sus ejercicios básicos en sus rutinas habituales, y complementándolo con otras disciplinas. Pero estoy seguro que no hay ni un solo soldado en la faz de la tierra que nunca haya realizado unas buenas flexiones, dominadas, zancadas, fondos de tríceps, abdominales de cualquier tipo y ejercicios similares de los cuales nosotros somos ya expertos y si llevamos el tiempo suficiente entrenando, serán mero calentamiento para nosotros, ya que estaremos en un nivel superior realizando muscle-ups, front-levers, back-levers, ejercicios en anillas, andamos haciendo la vertical , e incluso hacemos flexiones haciendo la vertical (sin apoyar los pies en la pared), y ejercicios de todo tipo y cada vez más exigentes y de una dificultad técnica muy elevada.

Actualidad Programas de entrenamiento

Rutinas de ejercicios básicos

Grupo de soldades militares, realizando unas dominadas (pullups)

Hoy en día los mejores grupos de fuerzas especiales del mundo como el Spetsnaz Ruso, el Sayeret Matkal Israelí, o los equipos de Mar, Aire y Tierra de la Armada de EE.UU. (US Navy SEAL) basan gran parte de su preparación física en ejercicios de peso corporal.

Soldados de todo el mundo

Esta forma de entrenamiento físico continuó mucho después de la caída de las civilizaciones clásicas. Durante la mayor parte de la historia fue simplemente tomado como un hecho que la mejor forma de lograr que un atleta fuera más fuerte era mediante la manipulación del propio peso corporal de acuerdo a principios progresistas. Siglos pasaron, y el conocimiento de los antiguos se mantuvo vivo en el entrenamiento militar.

Evolución del entrenamiento

Grupo de soldades militares, realizando ejericios para abdominales

22 | Trabajo Final de Carrera

Grupo de soldades militares, realizando flexiones de brazos.

Grupo de soldades militares, realizando jumping jacks.

23 | El equilibrio en movimiento

MARCO TEÓRICO /CONCEPTUAL

25 | El equilibrio en movimiento

S A LU D La salud es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social. Es decir, el concepto de salud no sólo da cuenta de la no aparición de enfermedades o afecciones sino que va más allá de eso. En otras palabras, la idea de salud puede ser explicada como el grado de eficiencia del metabolismo y las funciones de un ser vivo a escala micro (celular) y macro (social).

El estilo de vida, o sea el tipo de hábitos y costumbres que posee una persona, puede ser beneficioso para la salud, pero también puede llegar a dañarla o a influir de modo negativo sobre ella. Por ejemplo, un individuo que mantiene una alimentación equilibrada y que realiza actividades físicas en forma cotidiana tiene mayores probabilidades de gozar de buena salud. Por el contrario, una persona que come y bebe en exceso, que descansa mal y que fuma, corre serios riesgos de sufrir enfermedades evitables.

Buena salud

En grandes rasgos, la salud puede reconocerse y analizarse desde dos perspectivas: la de la salud física y la de la salud mental, aunque en realidad se trata de dos aspectos relacionados entre sí. Para mantener la salud física en óptimas condiciones, se recomienda realizar ejercicios de forma periódica y tener una dieta equilibrada y saludable, con variedad de nutrientes y proteínas.

Equilibrio

Así, es importante recalcar que para gozar de una magnífica salud física se hace necesario que la persona en cuestión cuenta con una serie de hábitos tanto alimenticios como deportivos. Así, respecto al primer aspecto hay que subrayar que las dietas que se realicen deben ser nutritivas y equilibradas obviándose en la medida de lo posible todo lo que se refiere a la ingesta de alcohol y otras drogas, y también a dejar de lado el tabaco.

Hábitos

En cuanto a la práctica de deporte existen muchas disciplinas que contribuyen a que el individuo goce de una buena forma. Así, se puede llevar a cabo la práctica de la natación, el ciclismo o el footing. No obstante, es cierto que en los últimos años las disciplinas deportivas que han experimentado un mayor crecimiento son aquellas que no sólo permiten mantener una buena forma física sino también un equilibrio psíquico. Este sería el caso, por ejemplo, del yoga o de pilates.

Creciemiento

La salud mental, por su parte, apunta a aglutinar todos los factores emocionales y psicológicos que pueden condicionar a todo ser humano y obligarlo a emplear sus aptitudes cognitivas y su sensibilidad para desenvolverse dentro de una comunidad y resolver las eventuales demandas surgidas en el marco de la vida cotidiana.

Emociones

Cabe destacar que las ciencias de la salud son aquellas que permiten obtener los conocimientos necesarios para ayudar a prevenir enfermedades y a desarrollar iniciativas que promuevan la salud y el 8 tanto de una persona en particular como de la comunidad en general. La bioquímica, la bromatología, la medicina y la psicología, entre otras, son ciencias de la salud.

26 | Trabajo Final de Carrera

N AT U R A L E Z A La naturaleza humana es el concepto filosófico, según el cual los seres humanos tienden a compartir una serie de características distintivas inherentes, que incluyen formas de pensar, sentir y actuar en el medio en el cual se desenvuelven.

La cuestión de qué origina estas características distintivas de humanidad y cuán fija es la naturaleza humana (e.g. innato o adquirido) tiene importantes implicaciones en la ética, la política y la teleología debido a que pueden proveer normas o estándares para que los humanos juzguen cuál es la mejor forma de vivir. Las ramas de la ciencia asociadas con el estudio de la naturaleza humana incluyen a la sociología, sociobiología y psicología, en particular, la psicología evolucionista, que estudia la selección sexual en la evolución del ser humano, y la psicología del desarrollo. Uno de los principales precursores del estudio de la naturaleza fue el filósofo griego Aristóteles, en sus estudios el expone que dos postulados: Aristóteles definía a la naturaleza como “la esencia de los seres que poseen en si mismos y en cuanto tales el principio de su movimiento” así como el principio y la causa del movimiento y de reposo en la cosa en que ella se halla, inmediatamente por si misma y no por accidente.

La palabra “naturaleza” tiene dos significados fundamentales: En primer lugar, podemos entender la Naturaleza como el conjunto, orden y disposición de la realidad material existente, entendida como un sistema dotado de leyes propias al margen de la intervención humana. En este sentido, la Naturaleza está formada por el conjunto de todos los seres no artificiales que existen en el universo; y es cosmos (y no caos), en cuanto es un conjunto ordenado y regulado por leyes (físicas, químicas, biológicas...).

En segundo lugar, el término naturaleza también designa la esencia o modo de ser que determina específicamente a un ser; el conjunto de caracteres particulares o propiedades que le definen. En este segundo sentido, cada individuo posee una naturaleza o esencia que se corresponde con su modo de ser específico. El hombre es un ser vivo y, como tal, forma parte de la Naturaleza. El hombre es un ser natural, cuya naturaleza específica consiste en la racionalidad, en poseer una inteligencia y una voluntad libre.

Concepto

Evolución

Movimiento

Esencia

“La naturaleza es la esencia del ser, de todo cuanto es y existe sin haber sufrido alguna alteración.”

ARISTOTELES

27 | El equilibrio en movimiento

Dicha naturaleza humana es universal y lo coloca en una situación privilegiada ya que, a diferencia del resto de los seres naturales, su comportamiento no está determinado por los instintos y necesidades naturales sino que, gracias a su voluntad libre, incluso puede obrar en oposición a los mismos (sacrificio de la propia vida, huelga de hambre...). No obstante, en el hombre no existe oposición entre naturaleza y libertad, ya que la libertad pertenece a su naturaleza.

Necesidades naturales

Desde sus orígenes, el hombre siempre ha intentado conocer la Naturaleza, ya que de ello dependía su supervivencia. El conocimiento del marco natural, así como su transformación y aprovechamiento motivó e impulsó el conocimiento científico y la técnica. Gracias a su inteligencia, el hombre ha sabido adaptar la realidad a sus propias necesidades, ha sido capaz de utilizar la naturaleza y perfeccionarla acomodándola al modo de ser y necesidades humanas.

Concepto

Así por ejemplo, el hombre no se ha conformado con recolectar los frutos que la naturaleza le ofrece, sino que aprendió a sembrar y cosechar: primero manualmente, luego ayudado por animales y finalmente creando máquinas con esa finalidad. Nuestros sistemas de embalse y canalización permiten tener agua corriente en lugares en los que las lluvias son prácticamente inexistentes. El hombre “usa” la naturaleza para satisfacer sus necesidades, pero también es cierto que, lamentablemente, muchas veces “abusa” de ella y acaba destruyé dola: extinción de especies animales y vegetales, deforestación, contaminación del agua y de la atmósfera.

Que el hombre no sea un ser natural más, no significa que sea “dueño de la naturaleza” o que pueda utilizarla de un modo arbitrario o agotar sus recursos indiscriminadamente: el hombre no posee derechos absolutos sobre la naturaleza, sino que debe administrar sus recursos naturales en un marco de respeto hacia la realidad natural en sí misma considerada y hacia las generaciones futuras. Destruir la naturaleza,no respetar su riqueza, dinamismo y leyes equivale a no respetar al hombre que ha de vivir de ella y en ella. Cuando no tratamos adecuadamente y con benevolencia la naturaleza, tampoco nos estamos comportando nosotros de acuerdo con nuestra naturaleza humana y dignidad.

28 | Trabajo Final de Carrera

Sobrevivir

F I T N E S S El término fitness posee dos acepciones diferentes, pero relacionadas

Concepto

entre sí. La primera definición que podemos dar de fitness, es aquella que hace referencia al estado generalizado de bienestar y salud física logrado no sólo a partir del desarrollo de una vida sana, sino también y principalmente, del ejercicio continuado y sostenido en el tiempo. La segunda acepción de la palabra es la que señala el tipo de actividades físicas normalmente comprendidas como ‘fitness’ y que se realizan por lo general en espacios deportivos específicos.

En los últimos años, los programas de entrenamiento de Estilo Militar han llegado a ser cada vez más populares entre los civiles. Hay cursos disponibles por todas partes en EE.UU., Europa y se ha incrementado masivamente en países de América del Sur como Colombia y son impartidos generalmente por personal ex-militar. Muy a menudo, los instructores tuvieron posiciones destacadas dentro de varias organizaciones militares. Frecuentemente, los instructores fueron anteriormente reclutadores, miembros de las Fuerzas Especiales o de haber tenido otras posiciones distinguidas dentro de la milicia. Estos cursos siempre tienen algunos elementos comunes, a menudo se enfocan en calistenia de estilo militar y de carreras en grupo. Los cursos a menudo se imparten muy temprano por la mañana y en cualquier época del año. Los alumnos pueden esperar tracciones, sentadillas, flexiones y saltos, así como movimientos más difíciles tales como patadas de ondulación y flares estilo breakdance. Casi invariablemente, un entrenamiento incluirá carreras cortas, mientras las carreras más largas son planificadas. Las fuerzas especiales son renombradas por su nivel de salud y la intensidad de sus entrenamientos.

Expansión

La actividad física es muy importante cuando se trata de mantenerse saludable. Correr, caminar o hacer deporte 30 minutos al día, puede mejorar tu vida considerablemente. Realizar actividad física regularmente tiene muchos beneficios. Personas que hacen ejercicio al menos 3-4 veces a la semana tienen menos enfermedades y viven más tiempo. Además, el ejercicio físico ayuda a prevenir enfermedades como diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares y muchas más que últimamente se están convirtiendo en un gran problema social.

Actividad

Tipos de entrenamiento

“La mente es el límite.

Mientras que la mente puede imaginar el hecho de que puedes hacer algo, lo puedes hacer, siempre y cuando realmente lo crees 100 por ciento.”

ARNOLD SHAWNEGER

29 | El equilibrio en movimiento

M OV I M I E N TO Tan simple como que puede sonar, es la verdad absoluta. A todos nos movemos, es simplemente cómo la naturaleza quiso que fuera, algunos de nosotros son sólo mejor o peor en ella. Nuestro estilo de vida moderno nos ha empobrecido de la necesidad de moverse mucho. Hace un par de siglos, hacer las cosas básicas, como alimentos o agua, se requiere algo de trabajo físico grave.

Hoy en día, la comodidad se ha convertido en nuestro Dios, pero también es uno de nuestros mayores enemigos. Nosotros utilizamos en exceso sillas; conducimos en lugar de caminar, y el trato del nuestro físico es el principal culpable de muchos de los problemas de salud de hoy en día.

La importancia del movimiento se ha visto disminuida.

El cuerpo humano está hecho para mantenerse casi siempre en movimiento. No sólo las muecas en nuestra cara reflejan nuestro estados emocionales, sino que todo el cuerpo realiza diferentes actividades como caminar, correr, brincar, escribir, entre otras tantas que hacemos a diario de manera tan natural, pero nunca nos detenemos a preguntarnos qué tan importante es el movimiento.

Si nos hiciéramos esa pregunta, sabríamos que es más importante de lo que nos podemos imaginar, ya que gracias al movimiento, tanto los animales como los seres humanos realizamos diferentes actividades que nos permiten mantenernos vivos.

MOVIMIENTO

EMOCIONES

MENTE

“No hay ningún movimiento equivocado. Existe una falta de preparación y la falta de conciencia.”

IDO PORTAL

30 | Trabajo Final de Carrera

E Q U I L I B R I O El Equilibrio es aquella condición de la materia que le permite ser estable con respecto a las fuerzas con las que interactúa en el espacio donde se encuentra. Equilibrio es un término genérico, que se aplica a diversos campos y situaciones de la vida cotidiana, para crear una “Equilibrada” noción del término, enunciaremos una serie de aplicaciones y ejemplos relacionados con el tema.

Siendo el equilibrio aquella naturaleza de los objetos de mantenerse en perfecta armonía con las fuerzas y objetos relacionados creando la interacción y al mismo tiempo anularla para no generar un cambio en la posición o estado del mismo podemos afirmar que cuando un líquido se encuentra perfectamente homogeneizado con una sustancia con la que se combinó por medio de una mezcla esté se encuentra en equilibrio formando una composición estable. El físico es el principal culpable de muchos de los problemas de salud de hoy en día. La importancia del movimiento se ha visto disminuida.

Concepto

Vida

Estabilidad

Ido Portal realizando un handstand a una mano.

El entrenamiento no trata con un objeto, sino con el espíritu humano y con las emociones humanas.

BRUCE LEE

31 | El equilibrio en movimiento

D I S E Ñ O S E G Ú N W U C I U S WO N G El diseño es un proceso de creación visual con un propósito. A diferencia de la pintura y de la escultura, que son la realización de las visiones personales y los sueños de un artista, el diseño cubre exigencias prácticas. Una unidad de diseño gráfico debe ser colocada frente a los ojos del público y transportar un mensaje prefijado. Un producto industrial debe cubrir las necesidades de un consumidor. .

En pocas palabras, un buen diseño es la mejor expresión visual de la esencia de «algo», ya sea esto un mensaje o un producto. Para hacerlo fiel y eficazmente, el diseñador debe buscar la mejor forma posible para que ese «algo» sea conformado, fabricado, distribuido, usado y relacionado con su ambiente. Su creación no debe ser sólo estética sino también funcional, mientras refleja o guía el gusto de su época.a el gusto de su época.

F UN DA M E N TO S D E L D I S E Ñ O

Wucius Wong (Taiping, China 1936) Pintor, crítico, pedagogo y escritor, es una de las figuras clave del panorama artístico de Hong Kong de la segunda mitad del siglo XX. En los años 50 Wong se trasladó a EE.UU. para realizar sus estudios en la Columbus College of Art and Design de Columbus (Ohio) y más tarde en el Maryland Institute of Art de Baltimore, donde se graduó como Bachellor y Master. Se puede considerar de gran influencia en su obra al artista Lú Shoukun, que durante esta época logró renovar el arte chino clásico, introduciendo los nuevos conceptos estéticos contemporáneos. Wong presenta en su obra artística y en sus obras teóricas un fuerte interés en incorporar la espiritualidad de Oriente a los conceptos estéticos occidentales.

Los fundamentos del diseño gráfico se refieren al conjunto de elementos que ayudan a concebir, organizar, proyectar y realizar comunicaciones visuales u obras gráficas.

Estas pueden ser producidas por medios industriales o particulares que tienen como objetivo en común transmitir un mensaje determinado a grupos específicos, a través de diferentes soportes, como folletos, carteles, medios digitales, etc.

Los elementos básicos del diseño son: el punto, la línea y el plano, el espacio y el volumen, el ritmo y equilibrio, la simetría y asimetría, la escala, la textura y el color, la figura y el fondo, jerarquía, retícula, tiempo y movimiento.

Norberto Chaves Asesor y gestor de la comunicación corporativa, ensayista y docente, Norberto Chaves (Buenos Aires, 1942) es una figura constante en la teoría y crítica de la arquitectura y el diseño, desde un punto de vista social y cultural, con un tono pedagógico a la vez que punzantemente crítico.

“El papel del diseñador no solo es hacer logotipos, es crear todo un sistema de signos donde se controlan los colores, las reticulas, el tipo de imagen gráfica (ilustración o fotografía), la tipografía, todo esto para poder encontrar una coherencia en la empresa.”

NORBERTO CHAVES

32 | Trabajo Final de Carrera

R E TÓ R I C A La retórica es la disciplina que estudia y sistematiza el lenguaje utilizado en los diferentes campos de conocimiento (como las ciencias naturales, la narratología, la ciencias políticas y las ciencias de la educación), permitiendo que la comunicación en cada ámbito consiga los objetivos que se plantea, tanto comunicativos como estéticos. Además permite que en cada ámbito el lenguaje utilizado (ya sea oral o escrito) permita la sencilla asociación de conceptos y, a la vez, que cumpla con los tres requisitos fundamentales de la comunicación: deleitar, conmover y persuadir.

Se dice que la retórica es “el arte del bien decir” o también “la habilidad técnica para expresarse de la forma adecuada” ya que cuenta con un sistema de recursos que sirve para la construcción discursiva y el enriquecimiento del mensaje. Los elementos utilizados en el discurso, a su vez, se encuentra estrechamente relacionados entre sí.

Es importante aclarar que la retórica no estudia únicamente la efectividad de la comunicación, sino también los aspectos estéticos de ella. Esto quiere decir que, desde el punto de vista de la retórica, el discurso pretende algo más que el simple hecho de comunicar.

Las Figuras retóricas son palabras o frases que son utilizadas para dar énfasis a una idea o sentimiento. Este énfasis consiste en que el autor, hablante o creador hace escape del sentido literal de la palabra o frase, o este da un sentido diferente al comúnmente utilizado.Son tan ampliamente utilizadas en textos literarios como la metáfora, la sinécdoque, la metonimia o el símil también existen a nivel visual. Son recursos visuales que se usan de forma habitual en imágenes publicitarias, en el mundo del arte, en los cómics y en diseño grá co para dotar a las imágenes de un signi cado más allá del puramente literal.

La metáfora visual establece una comparación entre dos contenidos visua- les, transmitiendo el signi cado de una imagen a otra mediante la comparación. A diferencia de la sinécdoque visual las imágenes que se comparan en las metáforas visuales no tienen porqué tener una relación estrecha entre sí aunque sí guarden una semejanza, un parecido.

33 | El equilibrio en movimiento

MARCO METODOLÓGICO

35 | El equilibrio en movimiento

C A S O S

A N A LO G O S :

N I K E

¿Porque Nike?

Es una empresa multinacional estadounidense dedicada al diseño, desarrollo, fabricación y comercialización de calzado, ropa, equipo, accesorios y otros artículos deportivos. Nike esta completamente ligado al deporte, siempre esta un paso antes del usuario / público. Informado desde las tendecias de diseño hasta sus campañas publicitarias. ¿Que recursos tomo?

Nike hace un gran uso de las imagenes de los atletas interviniendolos con su lema Just Do it, formando parte de la tipografia como imagen. A su vez aprovecha su gran paleta cromática llamando la atención del público al cual se dirige. En mi caso me propuse analizar varios afiches que forman parte de distintas campañas de Nike Conclusión Nike fue un gran caso a analizar, me permitió abrir mi sistema gráfico, su sistema es super amplio, tiene varias fusiones de lenguajes y entre ellos sus elementos funcionan muy bien. Nike siempre va a estar un paso antes que todos nosotros.

36 | Trabajo Final de Carrera

NIKE

37 | El equilibrio en movimiento

La tipografia funciona como imagen, haciendo participe al atleta atravesando la tipografia centrada con su lema ‘ Just Do IT’ integrando al atleta formando parte de ella.

EJEMPLOS:

Otros tipos de juegos de tipografia más imagén con diferentes atletas del mundo.

AFICHES CAMPAÑA: RISE ESTUDIO: BUREAU BORSCHE

La tipografia utilizada es la Futura en todos sus afiches, utilizandola en variable Bold utlizada según la acción que este haciendo el atleta.En este caso genera moviemiento EJEMPLOS:

Por otro lado tenemos pequeños juegos con la tipografia One Nike Currency Font en variables como Regular, Light.También Nike utiliza como recurso la repeteción del atleta gerando cierta armonia en la pieza, a su vez vira las imagenes a escala de grises para hacer mas pregnante el texto.

AFICHES CAMPAÑA: ELTIEMPO ES PRECIOSO.

Marca Utilización de la marca en el producto

Nombre del deportista

Imagén El atleta es la imagén principal realizando un corte en primer plano

Frase motivadora

Tipografia Futura en variable Bold para destacar la frase.

#Hashtag

Implementación de hashtag para viralizar aún más la pieza.

Evento

Nombre del evento

Fondo

Imagén del lugar haciendo referencia a la velocidad del tren

Frase

Motivadora relacionada a la imagén del tren

Redes

Utilización del hashtag.

C A S O S

A N A LO G O S :

F E ST I VA L

¿Porque el Festival de Arnold?

El festival de arnold Sport es uno de los más grandes festivales del mundo del fitness. Donde se realizan muchos eventos, exposiciones,competencias con la convocación de mas 18.000 atletas del todo el mundo. ¿Que recursos tomo?

Me parecio super interesante la cantidad de actividades que realizan en el festival. No tomo recursos graficos porque la grafica en si creo que le falta potencia, fuerza y no refleja mucho la esencia del festival, en cambio creo que el uso que le da a sus ,multiplataformas, sus redes sociales y las ideas que propone para estar siempre presente con el público son ideas que me sirven para mi sistema visual Imperium.

Conclusión El Festival tiene grandes medios de difusion, desde lo virtual hasta en papeleria con folletos, flyers, afiches en la calle. A pesar de que su grafica no impacte, el festival es un gran comunicador del deporte.

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A R N O L D

ARNOLD SPORTS FESTIVAL

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Fundada en 1989 en Columbus, Ohio, Estados Unidos Arnold Sports Festival , también conocido como el Festival Deportivo Arnold Schwarzenegger es una planta anual evento deportivo que consta de culturismo profesional( Arnold Classic ), fuerte ( Arnold Strongman clásico , la aptitud , la figura y bikini Expo fin de semana.

Arnold Sports Festival, contiene numerosas actividades en as que aporta muchisimo para su difusión, para dar a conocer nuevas actividades que aún no son tan conocidas entre ellas en el mundo. Para ello se organizan varios eventos con exposiciones, juegos, competencias.

Actividades: FBB Pro League Arnold Amateur Danza y ejercicio Deportes Olímpicos Fuerza Deportes Deporte de Combate Eventos Arnold Wordlwide

El Arnold Festival les otorga un espacio para usar Stands Publicitarios y asi vender productos relacionados el fitness.

56,14% 56,14% mujeres consumen suplementos.

57,6% 57,6% hombres consumen suplementos.

Arnold utiliza mucho las plataformas virtuales, en este caso tiene programado varios sitios webs en diferentes partes del mundo.

Para su difusión tambien produce videos con grandes atletas o gente que haya participado por primera vez en el evento.

En este caso utilizao como plataforma youtube.

FLYERS

Diseño de afiches y banners para el festival del evento.

BANNER FACEBOOK

Banner monstrando todos los tipos de actividades que se desarrollan con imagenes de atletas.

Más 18.000 atletas se presentan y compiten en mas de 70 deportes.

PUBLICACIÓN FOTO INSTAGRAM

PUBLICACIÓN FOTO INSTAGRAM

Arnold Festival hace gran uso de las redes sociales. En este caso el usuario que se saque la mejor foto se posteado en el Instagram Oficial del Festival. Haciendo que el usuario interactue y forma parte del eventol

Utilización de las redes para la difusión del Festival.

C A S O S

A N A LO G O S : PAV I GY M

¿Porque Pavigym?

Pavigym es una empresa innovadora de suelos y soluciones interactivas para la industria del fitness mundial. Utilizando tecnologia de ultima gama logran hacer que el deporte sea a la vez divertido. ¿Que recursos tomo?

Pavigym me parecio un gran recurso para la intervención en los parques de la ciudad de Buenos Aires. Porque se pueden instalar esas últimas tecnologias interactivas para que la gente pueda entrenar y a la vez divertirse al aire libre sin la necesidad de ir a un gimnasio y encerrarse.

Conclusión Super interactivo, el uso que le dan a la tecnología es muy simple y a la vez muy eficaz. Es un gran ejemplo para poder aplicarlo en mi sistema de intalación.

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PAV I GY M

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F U N DA DA E N 1 9 6 3 CONCEPTO:

PAVIGYM es el innovador de primera clase de suelos y soluciones interactivas para la industria del fitness mundial. Con más de 50 años de experiencia, somos el go-to para el suelo y el rendimiento de nuestra gama interactiva única PRAMA. PRAMA utiliza una combinación de nuestros suelos de rendimiento, la tecnología interactiva y listo para utilizar la programación.

DIVERSIÓN - ENTRENAMIENTO - PRAMA

Unidades Interactivas con luces LED integradas y sensores. + 20.000 instalaciones de salud y bienestar en todo el mundo. + de 500 ejercicios.

PRAMA SOFTWARE: te proporciona un control total de tu entrenamiento a través de PRAMA KIOSK, de las pantallas PRAMA y de tu Apple Watch.

Entrenamientos: para todos los niveles, 6 modalidades y más de 500 ejercicios.

Control de Video, Música e Iluminación PRAMA MOOD. Múltiples estaciones, maximiza el número de usuarios por m2.

Convierte tus marcas funcionales en interactivas.

PRAMA APP

CIRCUITO ADULTOS

CIRCUITO BASKET

CIRCUITO CHICOS

CIRCUITO PRAMA

DESDE LA PRAMA APP

Con la aplicación de Pavigym se pueden crear nuevos entrenamientos, nuevos circuitos, pueden hacerse simples funciones como pausar el entrenamiento. Además permite visualizar cuantas calorios quemo un usuario y que rendimiento viene teniendo durante el entrenamiento.

PROYECTO VISUAL

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D E S A R R O L LO C O N C E P T UA L D E L A M A R C A ¿Cuál es su concepto?

El concepto de la marca refleja equilibrio, fortaleza, ya que la calistenia requiere de un cierto equilibrio para poder practicarla y una determinada fuerza. Además se utilizó una estructura bien marcada y fuerte geometrizando el logo circularmente ajustando sus bordes simplificandolo.

¿Porqué un casco?

El casco representa a los espartanos, ya que ellos fueron los primeros guererros que entrenaron con la calistenia para poder ser fuertes más fuertes.

¿Porqué el nombre Imperium?

El nombre de la marca “Imperium” proviene del latín que significa control.

Utilize la palabra control porque, para poder realizar la calistenia uno mismo toma control de su propio cuerpo. Requiere de un control interno, un equilibrio que permita estar mentalmente preparado para realizar un ejercicio sea de un nivel simple o avanzado. Dominar su cuerpo, poder controlar su cuerpo, conocerlo.

ELEMENTOS LOGO: Para el diseño del logo se tomaron en cuenta ciertos elementos para el diseño de imperium. Entre ellos elegí objetos fisicos que los grandes guerreros espartanos utilizaban en aquella epoca para enfrentar a sus enemigos como por ejemplo: las lanzas espartanas , sus casco de defensa, la columna jonica que utilizaban en sus monumentos.

Letra I mayúscula

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Lanzas espartanas

Casco espartano

Columna griega jonica

PRIMEROS BOCETOS: Se realizaron varias pruebas con la construcciรณn de un casco espartano utilizando los elementos propios de los origenes de la calistenia. Logrando hacer visible la letra I inicial de la marca Imperium

1)

2)

3)

4)

5)

6)

Distintas variaciones de apertura en el centro del casco

CONSTRUCCIร N ISOTIPO

Logo geometrizado con la utilizaciรณn del circulo

Isotipo del logo con color

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GRILLA ISOLOGOTIPO VERTICAL

5x

135°

45°

5x

5x

GRILLA ISOLOGOTIPO HORIZONTAL

5x

2x

ISOLOGOTIPO VERTICAL

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ISOLOGOTIPO HORIZONTAL

APLICACIÓN DE COLOR

C 0%

M 100%

R 237

G 26

Y 78%

K 0%

B 61

#ed1a3d

C 89% R 25

C 87%

M 78%

R 62%

G 82%

Y 0%

K 0%

B 163%

#3e52a3

M 74% G 41

Y 52%

K 56%

B 57

#192939

M 4%

R 229 #e5ebec

G 235

Y 4%

C 72%

M 66%

Y 65%

R 33%

G 33%

B 33%

K 0%

B 236

M 91%

Y 0%

R 84%

G 61%

B 152%

K 0%

#543d98

K 73%

#212121

C 9%

C 82%

C 69%

M 0%

Y 44%

R 57%

G 188

B 167

K 0%

#39bca7

C 19%

M 16%

Y 27%

R 208

G 202

B 184

K0%

#d0cab8

ISOLOGOTIPO VERSIÓN BLANCO & NEGRO

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P R E S E NTAC I Ó N D E M A R C A I M P E R I U M Para la presentación de marca, imperium aprovecha el uso de las redes sociales, en este caso Instagram.Ya que en las últimas décadas viene aún creciendo mucho el uso de las redes sociales para poder promover o difundir una marca.

Por lo tanto se decidió diseñar un video que durará no más de 15 seg, simple, utilizando un lenguaje vectorial representando un paisaje natural en este caso una montaña donde se puede visualizar una persona realizando un ejercicio de calistenia sobre ese mismo espacio. Su función es capturar a ese público logrando que el usuario se cuestione que es IMPERIUM. Una vez que haga click en el se le redigira al sitio web www.imperium.co

¿Qué es la pieza?

Es un video que se viralizara a través de Instagram ¿Cuanto dura?

15 segundos dura la animación ¿Cual es su función?

Su función principal será la presentación de la marca haciendo que el usuario / público sepa de que trata la misma una vez que hizo click en el video.

ANIMACION IMPERIUM

1-Emerge un paisaje de monstañas

Escanea el código QR para verlo en vivo.

2-Misma secuencia de montañas 3-La marca sale detrás de la montaña

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4-Las montañas comienzan 5-Aparece la marca a descender mostrando completa al logo

Una vez que el usuario haga click en Conocé más se lo redirige al sitio web www.imperium.co

Video presentación marca

Sitio web Imperium

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D I S E Ñ O

D E

A F I C H E S

Se diseñaron tres afiches con el objetivo de dar a conocer la identidad visual de Imperium, estableciendo una presencia masiva. ¿Qué es la pieza?

Es un sistema de afiches (3) relacionando la calistenia con elementos propios de la naturaleza que nos rodea.

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S I T I O

W E B

Se diseño un sitio web que le permitiera al usuario una vez que visitara nuestro enlance en el video para la presentación de la marca poder adentrarse en el mundo de la calistenia. Haciendo una navegación a través de la historia, de dónde surge, quienes fueron los primeros grupos impulsores que dieron a conocer la disciplina brevemente. ¿Qué es la pieza?

Es un sitio web responsive, adaptado para celulares, tablets y cualquier equipo portatil. Consiste en 2 etapas, la primera nos brinda información acerca de la calistenia. Su navegación va a ser scroll de manera vertical. Luego la segunda etapa nos permite elegir a nuestro “coach” entrenador personal brindanos un video tutorial sobre como realizar ciertos ejercicios de calistenia.

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N

ETAPA 1: Primera animación del sitio web. El usuario tendra que navegar para descubrir el logo atravesando las montañas

I D

O

S

ETAPA 2: En esta etapa IMPERIUM se presenta brevemente indicando su objetivo y programa de entrenamiento.

IMPERIUM B

I

E

N

V

E

N

I

D

O

S

Imperium está diseñado para enseñar a cualquiera las técnicas secretas y el conocimiento del entrenamiento del peso corporal. Los programas han sido probados y desarrollados durante muchos años por instructores profesionales y atletas para proporcionar el formato más directo y simplista para sobresalir en la aptitud y habilidad calistenia. En estos programas usted hará frente a desafíos, pero las habilidades que usted desarrollará con la progresión guiada apropiada pueden ser obtenidas por cualquier persona de cualquier edad o cualquier nivel de la aptitud.

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HISTORIA O

R

I

G

E

N

E

S

480 a.C S

P A

Checa , Ucrania

R T A

N

O S

E

S

P A

R T A

N

O

S

ETAPA 3:

Ejercicios de calistenia en la escuela de Salzman cuando hacía mal tiempo para hacer ejercicio al aire libre.

En esta etapa atravesamos la historia de la calistenia como si fuera una linea de tiempo. Otorgando información sobre sus origenes y como fue evolucionando la calistenia.

495 d. C M

O

N

J

E

S

S

H

A O

L

I

N

Ejercicios de calistenia en la escuela de Salzman cuando hacía mal tiempo para hacer ejercicio al aire libre.

1785 C H R C A R L

I

S T I A N A N D R É

Ejercicios de calistenia en la escuela de Salzman cuando hacía mal tiempo para hacer ejercicio al aire libre.

1822 W I L S O N A S T U D I L

W I L S O N A S T U D I L

L O

L O

Ejercicios de calistenia en la escuela de Salzman cuando hacía mal tiempo para hacer ejercicio al aire libre.

S

I

G

L O

X

X

S

I

G

L O

X

X

Vuelve a resurgir la calistenia en las nuevas generaciones y esta vez de modo más competitivo y con mucha más fuerza.

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1993 E

U

R

O

P A

E

U

R

O

P A

Rusia. República Checa , Ucrania Comienza en países con mucha tradición

FOTOS

FOTOS

ETAPA 3: Seleccionamos nuestro coach

ETAPA 3: Nos brindรกra un video tutorial explicando de manera correcta como realizar las progresiones

A P L I C AC I Ó N Se diseño una aplicación que formara parte del sistema de Imperium.

Existe entre ellas muy pocas aplicaciones de entrenamiento que realmente brinden buenas funciones para el usuario. Para la funcionalidad de la app pensamos en establecer puntos de encuentro de los parques al aire libre. Con imagenes del parque, dirección etc. Por otro lado le brindamos al usuario un entrenamiento personalizado, desde si hizo alguna vez calistenia o otro deporte similar, o si tiene algun tipo de lesión. Por último desarollamos un coach online, en este caso Imperium Coach que permitirá corregir de forma automatica los ejercicios a través de la cámara frontal.

G RI L L A

A P P

Para el icono de la app se utilizo el sistema de grilla de iOS.

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¿SU FUNCIÓN? La Imperium app tiene varias funciones, entre ellas el usuario podrá encontrar un menu lateral que le permitirá localizar los parques de la Ciudad de Buenos Aires más cerca. También tendrán un modo de entrenamiento personal llamado Imperium Coach, este le permitirá corregir de forma automática a través del uso de la camara frontal del celular escaneandolo completamente diciendole al usuario como debe realizar correctamente el ejercicio.

Disponible para iOS

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Si ya tenés un usuario disfruta de Imperium app Podés loguearte con facebook /gmail

Completá tus datos y disfrutá de la app

Entrená con Imperium Coach de manera online

Podrás localizar todos los parques cercanos en tu barrio

Con Imperium Voice podrás corregirte de manera automatica cada vez que realices mal un ejercicio Disponible sólo en premium

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Contador:

Suma la cantidad de repeticiones realizadas.

Te escanea completamente cada vez que realices un ejercicio.

Esta función te escanéa una vez que este realizando un ejercicio y de manera automática con la utilización de tu cámara te podrá corregir el ejercicio.

Con la utilización de tu gps podrás localizar los parques más cercanos en tu barrio

Trackea tu punto de ubicación y te redirige hacia los parques

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I N T E R V E N C I Ó N Para la instalación de Imperium se tomaron en cuenta ciertos puntos o lugares de encuentro en donde el público al cual nos dirigmos suelen ir a entrenar o simplemente ir y pasar el dia al aire libre.

¿Qué es la pieza?

Es una intervención en donde el usuario podrá de manera interactiva entrenar al aire libre junto con los Imperium Coach que van a estar presentes en los espacios públicos ¿Su función?

Nuestro objetivo principal es que el público pueda aprovechar el espacio público y a su vez que pueda entrenar con nuestro circuito diseñado apto para todo público, en los espacios públicos. Este circuito brindá ejercicios tipicos de la calistenia. ¿Dónde?

El primer punto de encuentro será en la plaza Carranza ubicada la Calle Carranza, Santa Fe. Es un espacio abierto, con barras, y un parque para niños.

Imágen original de la plaza Carranza, gran angular

Imágen Plaza Carranza, sector entrenamiento.

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Imágen Plaza Carranza, sector entrenamiento.

Imperium

Push UP yourself

La marca esta presente en la plaza Carranza

Los usuarios pueden realizar diferentes aperturas de push up o / flexiones de brazo Ejemplo:

Push UP yourself Frase motivadora, “Levantate a vos mismo”

Handstand / Vertical Los usuarios podrán divertirse realizando handstand de manera divertida

Imperium Circuit Ejemplo:

Es un pequeño circuito de manera intuitiva realizando ejercicios básicos de calistenia

Ejemplo:

Ejercicios: Jumping jack , burpees, push ups, pistols.

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TA R J E TO N E S Se diseñaron una serie de tarjetones informativos con imagenes de los referentes maximos de la Calistenia realizando ejercicios sumamente complejos explicando sus beneficios y que tipos de músculos trabajan cada uno. Estos se entregaran en la vía pública.

¿Qué es la pieza?

Son una serie de tarjetones informativos en tamaño a5 con imagenes de atletas de la calistenia.

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Frente El frente contiene nombre del atleta atravesado por una imagĂŠn del mismo

Dorso El dorso contiene el distintos niveles de lectura el nombre del ejercicio que esta realizando el atleta indicando los mĂşsculos que esta realizando y sus beneficios de practicarlo.

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R E V I STA Se pensó en una pieza editorial, en este caso una revista experimental fusionando 2 disciplinas que entre sí son muy similiares. La calistenia y el parkour, ambas son disciplinas que en dónde el lugar de entrenamiento es la calle, una plaza. Ambas pueden entrenar con lo que sea ya que requieren de su propio peso corporal. ¿Qué es la pieza?

Una pieza editorial, una revista experimental diseñada por Imperium.

Cuenta sobre la calistenia y el parkour tipos de ejercicios, entrevistas de ambos atletas.

Atleta: Daniels Laizans Edad: 17 años País: Latvia, Letonia Disciplina: Calistenia

Contratapa

Atleta: Dominik Sky Edad: 27 años País: Riga, Rusia Disciplina: Parkour

Titulo: Gravitas Nulla significa en latín Gravedad Zero

Tapa

Hashtag: Es una frase tipica que se dice para motivar a la gente.

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B A N N E R S Se pensó en crear una serie de banners que le permitiera asistir al usuario a un workshop dictacdo por grandes atletas. Este puede ser en algún parque en la vía publica o en algún gimnasio. Se pondrán en la vía pública.

¿Qué es la pieza?

Son unos banners para poder brindar workshops, talleres gratuitos a los que quieran aprender calistenia al aire libre dictador por grandes atletas

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C O N C LU S I O N E S Más alla de no saber mucho sobre la disciplina calistenia, en este punto me refiero a su historia, sus origenes, momentos de auge de la misma en el mundo, dondé nacio, quienes fueron los difusores de la misma.

Pienso que realmente la calistenia debería formar parte hoy en día de nuestras vidas, porque realmente en mi caso me fue super importante.

No conocía mucho de la misma, y gracias al proyecto termine aprendiendo desde su cultura, historia, los atletas más reconocidos de la calistenia y hasta sus propios beneficios aplicándolo en mi vida personal.

Además note como diseñador que hacia falta la necedidad de diseñar un sistema para que pueda ser conocida en nuestro mundo, muy pocos sabian de que era la calistenia. Por lo tanto decidí crear este proyecto.

Imperium en algun futuro puede que llegue a ser real, donde la gente pueda ir a un a espacio público a entrenar, divertirse y evolucionar internamente con la calistenia, sea fisico y mental. Imperium hará que la calistenia llegue a cada chico/a que quiera mejorar su vida. Consiste en superarse a uno mismo, dejar esos miedos atrás, mejorar su salud, sus formas de vivir, crear un estilo de vida saludable, estar junto a una comunidad de gente que realmente quieran hacer un cambio en su vida.

En lo personal este proyecto me enfrentó a muchas problemáticas donde se pusieron en juegos cuestiones de mi vida personal, deciciones del proyecto, frustaciones a superar y la posibilidad de afirmar de que el diseño gráfico siempre fue mi vocación.

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