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BetroffenesolltendannihreErnährungumstellen1dayago BeiderHypercholesterinämiehandeltessichumeineStörungdesFettstoffwechsels,beiderdie CholesterinwerteimBluterhöhtsind.NebenFachwissenzuUrsachen,BeschwerdenundmöglichenFolgeschädenbietenwirIhnenhiereineÜbersichtzu Vorbeugung,Behandlungsmöglichkeitenundweiterführende5, WassinddieHauptzielefürdiePräventionkardiovaskulärerErkrankungen?≤≤5,≤≤5,HDLCholesterinsieheauch:HDLCholesterinzuniedrigHDLCholesterinzuhoch–,16LDL-Cholesterinerreichen,währendbeieinemniedrigenRisikohöhereWerte akzeptabelsindmmol/lZielwertefürLDL-Cholesterin:PatientenmitsehrhohemHerz-Kreislauf-Risiko(vorallembeibestehenderArterio-skleroseoder Diabetes)LDL-Cholesterin:wenigeralsmmol/lPatientenmithohemHerz-Kreislauf-RisikoInternistischeHausarztpraxisRöderDieNahrungscholesterinzufuhr hingegenbeeinflusstdenCholesterinspiegelnursehrgeringDieWertewerdeninMilligrammproDezilitergemessen(mg/dl)oderinmanchenLaborbefundenals MillimolproLiter(mmol/l)angegeben.OhnezuvielCholesterininderBlutgefäßwandkeineArteriosklerose.Imallgemeinenistesungünstig,einer-höhtesLDLCholesterinodereinniedrigesHDL-Cholesterinzuhaben.mg/dl.Cholesterin:TabellemitGrenzwerten.UnserPatientenportalmitumfangreichenInformationenfür IhreGesundheitZuvielCholesterinallerdingsanderfalschenStelle–imBlutundinderGefäßwand–führtzuernsthaftenGesundheitsschädendurch Gefäßverkalkungen,dieArteriosklerose,unddamitzueinemerhöhtenCholesterinisteinlebenswichtigesBlutfett♀NormalwerteFrauenmg/dlQuelle:Machet alRauchen:VermeidungvonTabakkonsuminjeglicherFormHateinMenschjedochzuhoheCholesterinwerte,kanndiesgesundheitlicheFolgenhabenDenn diesesLipid(Fett)esistunteranderemeinwichtigerBestandteilderäußerenUmhüllungunsererZellen,derZellmembranUnserFokusliegtbeimThemaImpfen undderBekämpfungvonInfektionskrankheitenundKrebsAllerdingssindbisherwederMaximalwertefürHDL-Cholesterinempfohlen,nochgibteseinen gesundheitsförderndenZielwert.KörperlicheAktivität,DieseAussageistnachheutigemForschungsstandnichtmehruneingeschränktgültig.Lediglichdieunteren GrenzenfürHDL-Cholesterinsinddefiniert(sieheSpalteHDLCholesterin-WertinTabelleweiterunten)Alle-InhaltewerdenvonmedizinischenFachjournalisten überprüftIstderAnteilanLDL-Cholesterinaberdauerhaftzuhoch,kanndasgefährlichwerdenDieUrsachefürerhöhteCholesterinwerteistinderRegeleine erblicheVeranlagunginVerbindungmiteinemungesundenLebensstilEntgegenseinesschlechtenRufesistCholesterineinelebenswichtigeSubstanzfürden KörperDasheißt:AufgrundeinererblichenVeranlagungistmanDieTabellezeigtdieNormalwertefürCholesterinfürMenschenohneweitereRisikofaktoren (Erwachsene)WannistdasCholesterinzuhoch?FrauenhabennachderMenopauseeinendeutlichhöherenCholesterinspiegelalsvorherCholesteringesamt sieheauch:CholesterinBlutwertzuniedrigCholesterinBlutwertzuhochWasistCholesterin?()©StiftungGesundheitswissenDerLDLCholesterinwertsolltefür MenschenmithohembissehrhohemRisikountermg/dlliegen,währenderbeigesundenMenschenlediglichuntermg/dlliegensollte.DieCholesterinwertegeben AuskunftüberdieMengeanCholesterinimBlutFrankRöderFacharztfürInnereMedizinCostiaRöder–FachärztinfürAllgemeinmedizinWährenddie CholesterinwerteimBlutvonNeugeborenendenWertmmol/lgenerellnichtüberschreiten,steigtdiesermitdemAlteranErnährung:Eineabwechslungsreiche Ernährung,mitgeringemAnteilangesättigtenFetten,mitBetonungdesAnteilsvonVollkorn-produkten,Gemüse,ObstundFischWastunbeiveränderten Cholesterinwerten?♂NormalwerteMännermmol/lDieTabelleenthältauchdieGrenzwertefürLDL,HDL,TRGundBlutfette(CholesterinundTriglyceride)mit oderohneRisikofaktorenArterioskleroseistdieFolgeeinergestörtenBilanzfürCholesterininderHerzkranzgefäßwandDasHDLCholesterin,welchesauchals gutesCholesterinbezeichnetwird,solltebeiMännernübermg/dlundbeiFrauenbestenfallssogarübermg/dlliegenNormwerteCholesterinwerte-Tabelle.Auchdie KombinationvonbeidemistmöglichLDL-CholesterinsenkenWelcheLebensmitteleignensichfüreineErnährungsumstellung?WannistdasCholesterinzu niedrig?