Lifestyle Magazine n°94 (Dicembre 2019)

Anno XV n. 94 • Dicembre 2019

La prima e unica rivista che ti rende protagonista.

Fatta dalla gente per la gente.

LS LIFESTYLE Magazine

“New York, il mondo in una città”

tiziano bugli Fotografo del mese

lamaison-lifestyle.com La rivista è distribuita GRATUITAMENTE a: San Marino | Rimini | Santarcangelo | Riccione | Cattolica | Misano Adriatico

| ANNO 15 N° 94 | dicembre 2019

sommario

LA MAISON e LIFESTYLE Magazine è una realizzazione di: TEN Advertising s.r.l.

MARKETING | WEB E SOCIAL | PUBBLICITA’ E GRAFICA | EDITORIA | MULTIMEDIA Via Rancaglia, 37 - 47899 Serravalle Rep. di San Marino www.agenziaten.com - info@agenziaten.com

La Rivista

LS

Foto in copertina: “New York, il mondo in una città” di Tiziano Bugli New York (USA) Winter 2014

Redazione: T. 0549 960.557 lamaison@agenziaten.com Per la tua Pubblicità: T. 0549 960.557 oppure invia una mail a: info@agenziaten.com

Puoi trovare La Maison & Lifestyle in corner personalizzati presso: Azzurro - Serravalle Atlante - Dogana Tavolucci - B. Maggiore

LA MAISON & LIFESTYLE Magazine viene spedita, gratuitamente, direttamente a casa dei sammarinesi offrendo il vantaggio di poterla consultare in tutta tranquillità.

Viene inoltre consegnata in: • selezionati fashion shop, boutique, gioiellerie; • palestre, centri estetici, centri benessere; • i piu’ rinomati hair stylist; • bar caffetterie di pregio; del Circondario: RIMINI - RICCIONE - SANTARCANGELO MISANO ADRIATICO - CATTOLICA MORCIANO DI ROMAGNA.

Il Sito Web www.lamaison-lifestyle.com LA MAISON & LIFESTYLE Magazine è la prima rivista di San Marino e circondario a pubblicare i suoi contenuti “prima” sul web! Oltre 5.000 visitatori al mese, in aumento costante. La versione sfogliabile on-line di LA MAISON & LIFESTYLE Magazine viene inviata tramite newsletter. Con la massima facilità e comodità, gli iscritti alla newsletter possono sfogliare la rivista dai propri dispositivi collegati ad internet: PC - MAC - SMARTPHONE - TABLET.

LIFESTYLE Magazine è presente e consultabile anche dal più famoso dei social network. Più di 3.400 persone sono in contatto con la pagina di Facebook.

LIFESTYLE Magazine condivide con i suoi amici e con i suoi fan gli articoli pubblicati ad ogni uscita e, con un semplice click, dà loro la possibilità di consultarla interamente e gratuitamente ON-LINE.

La Maison Lifestyle Magazine

Calendario annuale Marzo - Aprile - Giugno - Settembre - Ottobre - Dicembre Spedizione in abbonamento postale per l’interno di stampa periodica - Tassa Pagata - Autorizzazione della Direzione Generale PP.TT. della Repubblica di San Marino n. 629 del 30.01.2003 - Contiene I.P. - Pubblicità inferiore 50%. Vietata la riproduzione parziale o fotocopiata. Autorizzazione: Segreteria di Stato Affari Interni - Prot. n° 0368 del 30/01/2003 - Copia depositata presso il Tribunale della Repubblica di San Marino.

Gli inserzionisti sono responsabili dei marchi, dei loghi, delle immagini, ecc. pubblicati nei loro spazi. La Maison non risponde per eventuali dichiarazioni, violazioni di diritti, malintesi, ecc. L’editore non è responsabile per eventuali errori di stampa.

Tutte le inserzioni pubblicitarie realizzate da TEN Advertising s.r.l. (impostazioni grafiche, fotografie, testi, illustrazioni, lavorazioni, ecc...) sono di proprietà dell’Editore e non possono essere in alcun modo utilizzate.

Dalla presente pubblicazione è vietata la riproduzione (anche fotocopiata) di testi, veste grafica, immagini e impostazioni.

Tutti i diritti sono riservati. Foto e articoli possono essere riprodotti solo con l’autorizzazione dell’editore e in ogni caso citando la fonte.

2 | lifestyle

Il fotografo del mese: Tiziano Bugli

Moda

Omaggio a San Marino

Amici a quattro zampe

Cani e gatti anziani Alimentazione personalizzata per ...

Starbene

Facebook

Corner

Protagonisti

Tè Matcha: calma e concentrazione A Natale regala coccole

Nove mesi una vita

Marianna + Caterina + Gabrile

Medicina

Ecco perché soffriamo il mal di schiena

Selezionati per voi

Regali di Natale

pag. 3 pag. 4 pag. 8 pag. 10 pag. 6 pag. 12 pag. 14-15 pag. 16 pag. 18

inserzionisti Gioielli Acquamarina Gioielli

pag. 4

Officina delle Erbe

pag. 6

Arte del Tè Di.Bi. S.p.a.

Natur House Furla

pag. 9 pag. 11 pag. 18 pag. 18

Banca di San Marino

pag. 19

Estetica Osé Arya Beauty & sun Kosmetiker Vivid Estetica

pag. 5 pag. 7 pag. 12 pag. 17

Gino 16

pag. 13

Flower Power

pag. 15

Lochness Pet’s Planet

pag. 8 pag. 10

Erboristerie

Shopping di Natale

Banca

Centri Estetici & SPA

Alimentazione Bambini Animali

COMUNICAZIONE DI SERVIZIO

TI SEI TRASFERITA?

Se vuoi continuare a ricevere la nostra rivista “La Maison Lifestyle Magazine” GRATUITAMENTE, direttamente a casa, comunicaci il tuo nuovo indirizzo!

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| PROTAGONISTI |

tiziano bugli LIFESTYLE Magazine presenta il Fotografo del mese Ricordo che le prime foto in bianco e nero sono state scattate con una vecchia macchina fotografica trovata in un cassetto di casa. Scoperta la passione per la foto sono passato all’uso di una reflex acquistata Tiziano Bugli da Vittorio Giardi che, mostrandomi una diapositiva di paesaggio ricca di colori vividi e realistici, mi ha tbugli.52@alice.it così colpito che da allora e per lunghi anni ho sempre utilizzato questo tipo di pellicola. Dopo un periodo in cui usavo fotocamera analogica e digitale in contemporanea, sono passato definitivamente al digitale quando ho capito che la qualità raggiunta non faceva rimpiangere le vecchie diapositive. La mia attività fotografica predilige il reportage di viaggi: racconto personaggi, paesaggi terrestri e soprattutto sottomarini, dove la natura la fa da padrona e si esprime in un caleidoscopio di colori e di forme inconsuete e appassionanti. Da anni iscritto all’ASFA, ho partecipato a svariati concorsi. Grande soddisfazione è venuta Leggi l’intervista dal primo premio ottenuto per un’immagine del Monte Titano, destinata all’Expo Universale di Shangai. sul nostro sito

Se sei un Fotografo o un appassionato di Fotografia “LA MAISON e LIFESTYLE” ti offre un’opportunità unica: diventare il protagonista della nostra nuova rubrica intitolata “Il fotografo del mese” Contatta la redazione al numero 0549 960 557 o invia una mail a: lamaison@agenziaten.com (la pubblicazione è totalmente gratuita) 3 | lifestyle

| MODA |

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tissima qualità da regalare e regalarsi dove il passato è già futuro e il futuro è già un classico.

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Le informazioni contenute in questo articolo sono a puro carattere informativo e divulgativo. L’autrice non si assume alcuna responsabilità per danni a terzi derivanti da uso improprio delle informazioni riportate.

Si narra che sia stato l’imperatore cinese Shen Nong (2737 a.C.) a scoprire le virtù benefiche delle foglie del tè messe in infusione e a favorire la coltivazione della Camellia Sinensis in Oriente.

Il Matcha è una delle più antiche e pregiate qualità di tè verde di tutto il Giappone. Fin dall’antichità era utilizzato dai monaci Buddisti per migliorare le capacità meditative supportandoli proprio in quello di cui più necessitavano: mente sveglia e concentrata ma al contempo rilassata. La lavorazione del tè Matcha è molto elaborata ma quello che si ottiene è una finissima polvere di colore verde acceso, frutto della macinatura su pietra delle foglie più pregiate. Si prepara ponendo una piccola quantità di polvere, misurabile con il chashaku, l’apposito dosa tè in bambù, in acqua calda ma non bollente (70°C circa), dopodichè si emulsiona con il chasen, un frullino tradizionale che ne permette la giusta dispersione in acqua. Assumendo il Matcha si ingerisce la foglia nella sua totalità e si può beneficiare in modo più completo delle sue numerose qualità benefiche. Le proprietà del tè verde sono universalmente note e supportate dalla moderna ricerca scientifica, tanto da essere considerato un superfood, in particolar modo per le sue elevate proprietà antiossidanti, antitumorali e di supporto del metabolismo. Ma la proprietà che più mi ha colpito è legata alla presenza di un particolare amminoacido, la L-Teanina, che è in grado di superare la barriera ematoencefalica, sostenere la fisiologica produzione di GABA (un neurotrasmettitore cerebrale) e favorire la produzione di onde Alfa, quelle legate agli stati di rilassamento. Si raggiunge un senso di benessere attraverso la riduzione degli stati di ansia e di ipereccitabilità nervosa, si ottiene uno stato di coscienza vigile, concentrata ma rilassata, priva di pensieri e preoccupazioni, capace di favorire l’apprendimento e, in generale, le capacità cognitive e mnemoniche. La L-Teanina permette, inoltre, di contrastare gli effetti eccitatori della caffeina naturalmente presente nel tè. Bisogna ricordare che il Matcha è anche un potente energizzante e va assunto con moderazione evitando gli eccessi. LS

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| AMICI A QUATTRO ZAMPE |

cani e gatti anziani Come aiutarli Anche se molti di noi non vogliono pensarci, gli animali domestici hanno un’aspettativa di vita nettamente inferiore alla nostra. Questo significa, per forza di cose, che dovremo seguire e sostenere il nostro amico a quattro zampe nell’ultima fase della sua esistenza.

Per fortuna, il miglioramento generale delle condizioni di salute e l’evoluzione della medicina veterinaria, hanno portato a un prolungamento notevole della vita di un cane o un gatto. Nella nostra pratica quotidiana ci capita spesso di visitare esemplari di 15-16-17 anni, fino ad arrivare a età anche più avanzate e alcuni sono ancora in perfette condizioni fisiche. Ecco perché, quan-

do ci viene chiesto “conviene fare qualcosa a quest’età?”, la risposta più frequente è “certo che sì!”.

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8 | lifestyle

Come si mantiene attivo il cervello di un cane o di un gatto? Non certo con le parole crociate, ma con il gioco, un’attività fisica quotidiana, ritmi regolari e abitudini fisse.

Occorre tener presente che, con il passare del tempo, gli organi della vista, dell’udito e dell’olfatto cominceranno a manifestare qualche problema, per cui sarà necessario far sentire maggiormente il nostro contatto e la nostra presenza.

Inoltre, è importante assicurarsi che l’alimentazione sia sana e adatta alle esigenze dell’animale anziano e, come nelle persone, è fondamentale la prevenzione e la diagnosi

precoce di alcune patologie che, sempre più spesso, si manifestano in là con gli anni.

Alcune di queste patologie, come l’artrosi delle articolazioni, sono problematiche, dolorose e invalidanti ma oggigiorno possono essere trattate e i sintomi tenuti sotto controllo, anche con terapie alternative come la fisioterapia e la laserterapia.

Non finiremo mai di ricordare che anche gli animali anziani hanno capacità di recupero eccezionali e che non è sempre giusto arrendersi solo per una data di nascita scritta sul loro libretto sanitario. Tutto questo senza scadere nell’accanimento terapeutico. LS

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alimentazione personalizzata per cani e gatti Direttamente a casa tua!

Pet’s Planet fa parte di un gruppo italiano che produce alimenti per cani e gatti da oltre 40 anni.

La sua missione è rendere felice ogni animale domestico attraverso un’alimentazione sana, fresca e molto buona. Per raggiungere quest’obiettivo, ha ideato l’innovativo servizio di consulenza nutrizionale: in pratica, ogni prodotto Pet’s Planet viene selezionato da un consulente adeguatamente formato, dopo avere visto e pesato il cane o il gatto. Un contatto diretto e di reciproca fiducia, per aiutarti a scegliere l’alimentazione migliore, per servirla nella quantità corretta e adeguarla ai vari momenti della sua vita. Il tuo amico a quattro zampe, infatti, viene seguito per verificare l’efficacia del menù proposto che, se necessario, sarà modificato in base alle specifiche esigenze dell’animale.

La Consulenza Nutrizionale è effettuata gratuitamente e, se deciderai di acquistare la dieta proposta, potrai riceverla direttamente a casa tua o dove vorrai tu.

Denise Reffi Consulente nutrizionale 10 | lifestyle

Ingredienti semplici e di qualità.

Gli alimenti Pet’s Planet hanno pochi ingredienti, sani e semplici, scelti con cura e sostanzialmente “del territorio”, in accordo con la filosofia aziendale: “se la materia prima è fresca, trattata correttamente e naturalmente buona, non ha bisogno di ulteriori integrazioni”.

Quindi l’intera gamma di prodotti è senza coloranti e senza aromi artificiali, garantisce l’assorbimento ideale dei principi nutritivi, contiene sostanze che contribuiscono a ritardare il processo di invecchiamento e hanno un effetto antinfiammatorio naturale.

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tra proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali, per il benessere di cani e gatti. L’altissima appetibilità è ottenuta utilizzando solo carne e pesce idrolizzati attraverso un trattamento enzimatico brevettato e la loro qualità viene controllata da servizi veterinari qualificati. Il particolare sistema di

produzione esalta le caratteristiche nutrizionali degli ingredienti e la cottura a vapore li rende facilmente digeribili. Il contenuto, la forma e la consistenza delle crocchette, contribuiscono a mantenere una buona salute dentale.

Insomma, niente è lasciato al caso. Gli animali da cui provengono le carni, ad esempio, non devono avere subito maltrattamenti e negli allevamenti non devono essere stati utilizzati ormoni per ottenere una crescita non naturale. Perfino le confezioni sono realizzate in modo da limitare l’impatto ambientale.

Ecco perché chi prova Pet’s Planet non cambia più. LS

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| NOVE MESI, UNA VITA |

marianna + caterina + gabriele = me la cavo alla grande

Agnese De Luigi è mamma di tre bambini e ci racconta le sue giornate Gabriele è arrivato nella vita di mamma Agnese De Luigi e di papà Matteo Cavicchi l’8 maggio di quest’anno. Ha poco più di sei mesi ma si capisce bene che è un bambino socievole, sorride tanto e gli occhietti chiari guizzano da una parte e dall’altra, allegri e curiosi. È possibile che tanta vivacità gli arrivi dall’ambiente che lo circonda. Infatti, Gabriele non è il primo bambino di questa giovane coppia 37enne. È il terzo arrivato dopo Marianna, che ha sette anni e Caterina, di tre.

Tre figli stravolgono i ritmi di vita o no? “Beh…, diciamo che hanno modificato il mio modo di vivere e anche di vedere le cose. – Spiega Agnese. - Prima di diventare mamma di Marianna, non pensavo di essere una donna particolarmente amante dei bambini ma dopo il suo arrivo sono cambiata radicalmente.

Oggi, non potrei concepire la mia vita senza figli. Ho anche cambiato occupazione: prima ho lavorato in diverse aziende; oggi insegno. Il lavoro a scuola mi permette di avere tempo libero, nel pomeriggio, che utilizzo per stare con i bambini. È molto importante passare del tempo con i propri figli e interagire con loro per cercare di farli crescere in manie14 | lifestyle

da fare con la griglia; ama il giardinaggio e sta dietro alle cose di casa. Così, se invitiamo i nostri amici, io mi dedico ai bambini e lui cucina.

Insomma, riusciamo ad avere una vita sociale, anche con tre figli”.

ra equilibrata. Del resto, ho messo al mondo dei figli per vederli giocare, cambiare, vivere…, non per lasciarli a una babysitter!”.

Com’è la sua giornata? “In questo momento sono in maternità altrimenti, come ho detto, la mattina è dedicata alla scuola. Il pomeriggio sto con i miei tre figli: porto le bimbe al parco, a fare sport, dalle amiche con il piccolo in braccio o nella carrozzina. Poi ci sono gli impegni di casa e il marito. In alcuni giorni mi sento un po’ stanca ma è tutto molto bello. Ho sempre la sensazione di non sprecare mai il mio tempo, proprio perché mi dedico ai bimbi. Anche se, ad esempio, rimango un pome-

riggio intero in un parco con loro, so che non è tempo perso perché sto facendo qualcosa di buono per la loro crescita.

Sono anche aiutata dal fatto che le due bambine hanno un carattere molto tranquillo. Pensi che tempo fa, assieme a loro, io e mio marito siamo riusciti a partecipare a due matrimoni nello stesso giorno, uno a Napoli e l’altro a Roma. Per fortuna le bambine, in auto, hanno sempre dormito. E sono anche tanto aiutata da Matteo, che fa la sua parte. Venendo da una famiglia di quattro fratelli, si è abituato fin da piccolo a darsi da fare. Le bimbe, poi, sono innamorate del papà, soprattutto la più piccola, e stanno volentieri con lui. Poi lui si dà

Dopo due femmine, il maschietto lo avete cercato?

“Abbiamo sperato fosse un maschio. Dopo due bimbe, ci sarebbe piaciuto. Le prime due gravidanze erano state tranquille, devo dire. A parte il senso di nausea che mi sono portata dietro per tutti i nove i mesi. Marianna, dopo il parto, ha avuto qualche problema con il ritmo sonno veglia mentre Caterina non ci ha mai dato nessun tipo di problema. Speravamo in un altro “erede” tranquillo. Invece Gabriele ha avuto le coliche per i primi tre mesi e sonno molto irregolare. Quindi, abbiamo avuto diverse notti insonni terminate guardando delle bellissime albe. Però, ora è tranquillo; lo allatto a intervalli regolari e le coliche sono passate. Una sera sono anche riuscita a lasciarlo a casa per partecipare a una cena fra ex compagni di classe. Certo…, me la sono dovuta sbrigare un po’ velocemente per non mancare la poppata”.

Com’è il rapporto fra suo marito e Gabriele? “È un po’ come se avesse trovato “una spalla maschile” in famiglia. Credo che si sentisse un po’ isolato fra tre donne.

Con il bimbo fa cose che con le bimbe non poteva fare. Ad esempio, gli ha regalato il completino da calcio della Spal (mio marito è di Ferrara e tifoso della squadra della sua città). Una cosa che con le femmine non ha mai pensato di fare”.

Com’è andato il parto? “Gabriele finiva il tempo il 14 maggio ma ha rischiato di nascere a Forlì perché io ero lì, il 7 maggio, a passare l’esame orale per il concorso da insegnante. Siamo rientrati a San Marino

alle 22.30. Mio babbo mi ha salutato dicendomi: “La prossima volta che mi telefonerai sarà per il parto, fra qualche giorno”. Alle 4 di mattina dell’8 si sono rotte le acque. L’ho chiamato e lui, senza neanche farmi parlare: “arrivo subito”. Gabriele è nato alle 9 di mattina senza nessun problema. Un paio di spinte e via. Devo dire che anche con le bambine era andata allo stesso modo.

Ho avuto tre parti molto belli e sereni. Anche per merito del reparto di ginecologia dell’Ospedale di San Marino: tutti sono stati estremamente cortesi e professionali.

Mi sono quasi sentita in vacanza”. LS di F. Semprini

Se vuoi essere la prossima mamma della nuova rubrica “Nove mesi una vita” contatta la redazione allo 0549 960 557 o invia una mail a: lamaison@agenziaten.com (la pubblicazione è totalmente gratuita)

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| MEDICINA |

ecco perché soffriamo il mal di schiena Intervista al Dottor Andrea Barbanera, neurochirurgo che opera anche sul Titano

Il dottor Andrea Barbanera è il direttore di Neurochirurgia dell’Ospedale di Alessandria. A San Marino opera e visita all’Ospedale di Stato.

In carriera ha eseguito più di 6500 interventi tra patologie croniche tumorali e vascolari e patologie spinali, tumorali, traumatiche e degenerative.

Gli abbiamo chiesto di parlarci delle malattie degenerative della schiena.

Dottor Barbanera, le patologie degenerative della colonna vertebrale da cosa sono causate? Perché, a un certo punto della vita, praticamente tutti soffriamo di mal di schiena?

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“Occorre partire dicendo che, fisiologicamente, già dall’età di diciotto anni la schiena comincia a degenerare, sia che la si tratti bene, sia che la si tratti male. Poi, il nostro scheletro non è stato concepito per durare tanto a lungo quanto viviamo oggi. Ancora, va ricordato che l’uomo in origine era un animale che camminava a quattro zampe; con l’evoluzione, siamo passati alla postura eretta ma questo ha portato a un sovraccarico della schiena.

Ecco perché, prima o poi, tutti avremo a che fare con il mal di schiena. Infine, la colonna vertebrale nasce con delle curve predefinite, ad esempio, la lordosi cervicale e lombare.

Se si assumono posizioni scorrette, si va a creare del sovraccarico in alcuni punti. Questo sovraccarico, che causa dolore e conseguenti contratture muscolari”.

“Chirurgia, ultimo passo di un percorso” È consigliabile operare?

“La chirurgia deve essere sempre l’ultimo passo di un percorso che prima deve com-

prendere interventi farmacologici, fisioterapici, infiltrazioni… Solo se niente di tutto ciò dovesse funzionare, si dovrebbe operare. Ciò perché il mal di schiena è una malattia che richiede un approccio multidisciplinare: radiologi, fisioterapisti, fisiatri, ecc. Devono interagire con il chirurgo perché si abbia una corretta diagnosi.

Quest’approccio comporta due vantaggi: la maggior parte delle persone non viene operata e chi lo sarà, arriva a quel punto dopo un percorso corretto.

Infatti, operare alla schiena, anche in maniera impeccabile, non vuol dire fornire “una schiena nuova” al paziente ma eliminare il dolore. Purtoppo dopo l’intervento, si continuerà a dover rispettare limitazioni e accortezze. Una persona di settantacinque anni, dopo essersi operato, non può pensare

di fare le stesse cose che faceva a trenta anni, al contrario di quanto pensano alcuni”.

Cos’è l’ernia del disco? “È la fuoriuscita di un frammento della cartilagine intervertebrale. Arriva per un movimento sbagliato, un colpo preso, un trauma, ecc. Spesso l’ernia è asintomatica e quindi non deve essere operata anche perché in molte siyuazioni guarisce. Nel 5% dei casi in cui si abbia un dolore importante, è bene intervenire perché oggi si opera in micro neurochirurgia e l’invasività è minima”.

E cos’è la stenosi vertebrale?

“Il restringimento eccessivo del canale vertebrale, spesso causato da un’artrosi. Di solito il paziente presenta un’evidente difficoltà a camminare. Al contrario dell’ernia, il 90% dei casi è bene che venga operato perché si tratta di un problema osseo. Quindi, l’allargamento del canale è l’unica soluzione risolutiva. Anche per la stenosi si deve intervenire solo in caso di sintomi. È l’operazione alla schiena più diffusa e normalmente si affronta in età avanzata”. LS di F. Semprini

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