David Lloyd Club Turó by adpressgmc

Invierno 2015/16 | Número 3

X Aniversario: Un Club con historia y de futuro

Reloj Rendez-Vous Night & Day

Barcelona - Diagonal, 482 - Tel. 93 416 11 11 Rambla Catalunya, 17 - Tel. 93 318 20 38 www.unionsuiza.com

Open a whole new world

Invierno 2015/16

Carmen Chaplin, Actriz y Directora

Fitness: Nuevas propuestas para una vida saludable

www.davidlloyd.es

El cumpleaños más feliz

Editorial

Estimados socios y lectores,

Beatriz Muñoz Directora General

e cierra un año muy especial para David Lloyd Club Turó. Este 2015 hemos vivido muy intensamente las celebraciones por el X Aniversario de la llegada de David Lloyd Club Turó. Ha sido un año en el que hemos recibido el cariño y el apoyo de los socios del Club, siempre dispuestos a colaborar en la mejora del espacio en el que pasan algunas de las horas más intensas de su vida. Un año en el que nos hemos esforzado en mejorar las instalaciones de David Lloyd Club Turó, con el aumento del número de las pistas de pádel, la reforma de los vestuarios o la remodelación de la sala de fitness con máquinas de última generación. Además contamos con un nuevo estudio de Pilates y una sala multifuncional.. Son reformas que avanzan en la idea de Club que queremos. David Lloyd Club Turó se disfruta y se vive en común. Las aportaciones de todos ayudan a construir un Club mejor y es en compañía de los demás como nuestros socios consiguen aprovechar sus actividades de mejor forma. Socializar, hacer amigos, el buen ambiente que se vive en David Lloyd Club Turó es una de las claves de su crecimiento durante estos diez años. La importancia de las actividades que se realizan en equipo, con todo lo que ello conlleva de relaciones interpersonales, hace que el Club no sea únicamente un espacio en el que nos cuidamos y practicamos deporte. También es el lugar en el que encontramos a gente que apreciamos y con la que nos agrada compartir algo más. Es en estas fechas en las que cerramos el año, cuando queremos estar rodeados de nuestros seres queridos, de nuestra familia y amigos, el momento en el que David Lloyd Club Turó quiere seguir apostando por ser parte de ese círculo de personas con las que nos gusta estar, disfrutar, reír y hacer deporte. En las páginas de este número encontrarán actividades, novedades y el resumen de una actividad desbordante de la que nos sentimos muy satisfechos. Espero que disfruten de su contenido.

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Sumario

42 | Tienda La tienda de David Lloyd Club Turó

76 | Cultura Estadios de fútbol

44 | Actividades dirigidas ¿Cuál es la suya?

80 | Tecnología y deporte 82 | Calendario

4 | David Lloyd Club Turó

Club Turó Barcelona Av. Diagonal 673-685 08028 Barcelona 93 448 91 51 www.davidlloyd.es/turo EDITA Adpress Global Marketing Consulting c/Aribau 162-166, entlo N 08036 Barcelona PUBLICIDAD Adpress Global Marketing Consulting JEFE DE REDACCIÓN Antonio Molina DIRECCIÓN DE ARTE Diego González COORDINACIÓN EDITORIAL Sonia Villar Depósito legal: DL B 27480-2014

Servicios

Servicios y actividades para todos Tenis • 12 pistas de tierra batida • Clases particulares • Cursos para adultos • Escuelas infantiles • Torneos • Bolsa de jugadores • Drills, desayunos y club nights • Equipos de competición

Pádel • 12 pistas • Clases particulares • Cursos para adultos • Escuelas infantiles • Torneos internos • Opens • Bolsa de jugadores • Desayunos y club nights • Equipos de competición

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Fitness

Piscinas

• Gimnasio de 800m2 • Cintas, elípticas, zona de peso libre, etc. • Power Plate, TRX, ViPR, Functional Training • Entrenamiento personal, PT group • Club triatlón • Studio Multifuncional • Synergy 360 • Agassi Bilt • Wattbikes

• Piscina exterior climatizada con solárium • Piscinas interiores de adultos e infantil. • Entrenamientos personales • Escuelas infantiles • Curso de Open water masculino y femenino • Cursos de adultos • Actividades dirigidas

Actividades dirigidas

Zona de aguas

2 salas de actividades dirigidas y 1 de cycling • Clases energéticas: actividades cardiovasculares, cycling, aquafitness, aquadynamic… • Clases holísticas: yoga, pilates, body balance... • Clases de baile: zumba, freestyle, I love dance... • Clases de tonificación y fuerza: Bodypump, Cardio stretch, TBC, tonificación, express ABS. • Studio Pilates • Cycling virtual

• Jacuzzi • Sauna seca y baño de vapor • Fuente de hielo • Tumbonas calentadas

Servicios

David Lloyd Club Turó ofrece MÚLTIPLES servicios para el deporte y la salud de toda la familia. Los socios pueden realizar muchas y muy variadas actividades según sus objetivos. Algunas son las siguientes:

Social

CHI-SPA

(también para no socios) • Actividades infantiles para niños de 3 a 10 años (Mini dancing, patinaje, multisports, juega y crea, get active, hockey, wii party, aquadiver…) • Servicio de baby play de 0 a 2 años • Actividades dirigidas para teenagers para chicos de 11 a 14 años • Escuelas deportivas infantiles (tenis, pádel, natación, fútbol, kárate, ballet, natación sincronizada). • Casales de verano • Fiestas de cumpleaños • Creche y parque infantil • Servicio de nanny express

• Salones sociales • Restaurante, cafetería y terraza • Salas de reuniones • Celebraciones privadas • Eventos sociales • Jardines

• Tratamientos faciales (facial chi, reconfortante, renovador, indiba, piroche, intraceuticals, etc) • Masajes (sports, anit-estrés, prenatal, Stone therapy, drenaje linfático, reflexología podal…) • Tratamientos corporales (cinetic lift, indiba, piroche, silueta perfecta, salt glow, body wrap, boot camp, autobronceador) • Packs de tratamientos y de novias • Manicura y pedicura (shellac, vinylux) • Tratamientos de belleza (tinte de pestañas, maquillaje, oxigenoterapia…) • Depilaciones • Peluquería (brushing, reflejos, extensiones, recogidos, etc) • Tratamientos capilares (CPR, scrub de sales marinas, caritrix, masque capilar de Carita, lavanda y citrón intensivo de Christophe Robin…)

Vestuarios Parking y lavacoches

• Masculino, femenino y familiar • Taquillas privadas • Toallas • Secadores • Servicio de lavandería

Tienda deportiva

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Luxury

Exclusivamente cercano

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una garantía de confianza para clientes tanto nacionales como internacionales que quieren buscar su casa en Barcelona, en un momento en el que el optimismo vuelve a reinar entre los compradores. Creyendo en el producto local con confianza en el futuro, tal y como les hacen ver cada vez el mayor número de clientes nacionales que se acercan a ellos para interesarse por un catálogo de viviendas de alto nivel. Fácil y sencillo. Sin intermediarios, sin grandes estructuras que impersonalizan las gestiones. Con la confianza de disponer de un producto exclusivo que lo tiene todo para cautivar.

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Perfil empleado

Robert López Sánchez Responsable de grupos de tecnificación de tenis junior

uando una persona decide dedicarse a la enseñanza, sea en la disciplina que sea, no hay nada más reconfortante que recibir el reconocimiento de los alumnos y percibir que estos han asumido el cariño hacia la disciplina que el maestro tiene. Robert López Sánchez es actualmente el encargado de los Grupos de Tecnificación de Tenis de David Lloyd Club Turó y gestiona las competiciones internas del Club y los campeonatos sociales, la vida tenística del Club, en definitiva. Se trata de una persona de 35 años que, hasta los 26 años, dedicaba su vida a jugar al tenis de manera profesional, llegando a clasificarse en el puesto 900 de la ATP, como jugador número 82 del ranking nacional y consiguiendo en dos ocasiones el Campeonato de Catalunya en Segunda Categoría. Su carrera tenística le sirvió para recorrer el mundo, para conocer el tenis desde dentro y, una vez que abandonó las canchas, se propuso dedicarse a la enseñanza del tenis. Su curriculum comienza como responsable de Competición en el Club de Tenis de La Salut, durante 4 años, para pasar a colaborar con otros tenistas profesionales en su salto al mundo de la enseñanza y después al CN Sant Andreu.

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Conseguir que los jóvenes sigan implicados con el deporte, su mayor reto”

Sin embargo, la perspectiva del crecimiento profesional y la seriedad que le reportaba la oferta de Joan Puig, coordinador de Tenis de David Lloyd Club Turó, le animó a recalar en este club hace dos años. Robert López valora la seriedad de David Lloyd, la confianza que le han demostrado sus responsables pudiendo llevar a cabo tareas de gestión, y también el buen ambiente con sus compañeros de trabajo, a los que considera ya sus amigos. Como profesor, y como persona a la que le gustan los niños y el deporte, le interesa sobre todo que los jóvenes continúen jugando una vez llegados a una edad en la que quizás tienen otros intereses. Que sigan implicados y comprometidos, es su mayor reto. Con todo ello, Robert López, quiere volver a situar la Escuela de Tenis de David Lloyd Club Turó como un referente. Y con su entusiasmo y conocimientos, lo conseguirá.

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NUEVO JAGUAR XF

ES HORA DE OLVIDAR LO HABITUAL

DESDE 37.580 €* Los motores Ingenium del Nuevo Jaguar XF solo emiten desde 104 g/km de CO₂**. No es lo habitual. La arquitectura de aluminio es la más ligera de su clase. Tampoco es lo habitual. Su interior es el más amplio de su categoría. Todo es poco habitual en el Nuevo Jaguar XF, menos la sensación de conducir un Jaguar. Eso es tan increíble como siempre. Pero hay más, llama o visítanos para descubrirlo. BRITISH GALLERY C/ Dr. Fleming, 5-9, 08017 Barcelona 93 362 24 84. Ctra. Nacional II km 643, 08043 Cabrera de Mar 93 741 80 25 // C/Ramon Carrasco i Formiguera 18, Sant Quirze del Valles 08192, 93 720 61 60 british-gallery.jaguar.es

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Perfil socio

Idoya Sierra Salas Directora Gerente del RCTB 1899

doya Sierra Salas es una mujer de 51 años con tres hijos. Estudió Económicas en la Universitat de Barcelona y, tras trabajar en diversas empresas como auditora y consultora, ocupó hace cinco años una vacante en la dirección financiera del Real Club de Tenis Barcelona 1899. Al cabo de un año promocionó al puesto de Directora Gerente. Esta función de directiva en un club de tenis como el RCTB 1899, conlleva también realizar tareas de relaciones públicas e institucionales en eventos de tanta importancia como son el Torneo Conde de Godó que se realiza anualmente en las instalaciones de este Club. A Idoya Sierra le gusta definirse como una persona optimista, trabajadora, perfeccionista, con carácter, motivada y con carisma, con habilidad para el liderazgo y amor por su trabajo. Una persona alegre, alguien que ha sido capaz de salir adelante, encontrando siempre para cada problema, una solución.

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El esfuerzo, el espíritu de superación, el trabajo en equipo y el respeto son valores que Idoya traslada a su trabajo”

Su relación con David Lloyd Club Turó comienza hace 4 años. Aficionada a jugar a pádel, practicaba este deporte en un club cercano a donde trabajaba. Fueron unas amigas, las que hicieron que Idoya Sierra fuese asidua al Club Turó. Ahora, ha hecho amistades en el Club, que está próximo a su lugar de trabajo y disfruta del funcionamiento y la vida del David Lloyd Club Turó. Para Idoya Sierra, hacer deporte ayuda a llevar una vida sana y estar en forma, relacionarse con el entorno natural y disfrutar del sol y como persona sociable, una manera de desconectar después del trabajo, quedar con amigas y relajarse. Como hemos dicho, practica el pádel y también el esquí, y es una asidua espectadora de partidos de tenis, fútbol, básquet (deporte del que fue entrenadora) y la Fórmula 1… aunque sea por televisión. Deporte y vida laboral tienen para Idoya Sierra una estrecha relación. El esfuerzo, el espíritu de superación, el trabajo en equipo y el respeto a los demás son valores del deporte que Idoya Sierra traslada a su trabajo, a la aplicación de estrategias, y a ese remar todos en la misma dirección que debe imperar en una empresa. El buen ambiente que se respira en un equipo deportivo, es algo que también resulta importante para ella. A Idoya Sierra el David Lloyd Club Turó le proporciona un equilibrio porque encuentra todo bajo un mismo techo y en un espacio perfecto, muy tranquilo y bien ubicado. Le encantan las instalaciones, desde las pistas de pádel hasta el gimnasio, la piscina, el parking, el restaurante, y su personal altamente cualificado. Se siente como en casa, rodeada de un ambiente muy agradable. Rodeada de amigos con los que también disfruta de salidas que organizan fuera del Club. Valora muy positivamente las constantes iniciativas de mejora de David Lloyd Club Turó.

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Evento

Summer party

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Evento

Por todo “ lo alto

La celebración del X Aniversario de David LLoyd Club Turó es ya uno de los acontecimientos del año”

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Evento

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Evento

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Evento

odos los años, David Lloyd Club Turó lleva a cabo una cena que se sale de la norma. La llamada Summer Party supone uno de los momentos más sonados de toda la temporada para los socios del Club. Sin embargo, este año, la Summer Party ha tenido un sabor ciertamente especial, dado que ha coincidido con el X Aniversario de David Lloyd Club Turó. Para empezar, se cambió el escenario en el que se han desarrollado las distintas cenas a lo largo de los años, ubicándose en esta ocasión en la Pérgola de la piscina. La Summer Party constó de dos partes, la primera parte con la cena propiamente dicha y la segunda parte de Fiesta. Y decimos que esta fiesta fue especial porque contó con una gran afluencia de comensales, 270 personas para la cena y más de 500 asistieron después a la fiesta, entre los que destacó la presencia del Director Ejecutivo de David Lloyd Leisure Group, Scott Llloyd. Fue tanta la gente que quiso acudir a esta edición de la Summer Party que hubo que desechar peticiones de asistencia, dado que el aforo no permitía la presencia de más personas. La directora del Club, Beatriz Muñoz hizo un discurso en el cual recordó el papel de los antiguos socios del Club Turó, fundamentales para la pervivencia de unos valores y una forma de sentir el Club que lo hace distinto a todos los demás, y que siguen siendo un activo importante para el día a día del David Lloyd Club Turó en estos momentos por su implicación y experiencia. Durante esta Summer Party tuvo lugar una entrega de premios mediante sorteo, para los socios del Club, consistentes en entradas para el concierto que ofreció Spandau Ballet en Barcelona, o la asistencia a la Pista Central del All England Club de Wimbledon con el vuelo a Gran Bretaña incluido. Una vez finalizada la cena, fue el momento de la animada fiesta, con una zona chill out para los que querían disfrutar de una charla tranquila y la actuación de la banda cubana Ashé para los que querían bailar. Se contó con las actuaciones de Ramzi, y de la DJ Claudia Vives-Ferro que hizo las delicias del público asistente con una selección musical que animó a los socios durante la noche en la discoteca ubicada en el hall de la recepción del Club.

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Scott Lloyd y Beatriz Muñoz

Evento

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La importancia de la efeméride, concentró a un gran número de comensales, con una gran afluencia de público”

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Evento

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Evento

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Es el momento más esperado de la vida social de David Lloyd Club Turó, donde los socios participan de forma intensa”

Los asistentes se divirtieron también con atracciones como el fotomatón en el que podían inmortalizar su presencia en esta fiesta, guardando un recuerdo imborrable de una de las fiestas más sonadas de la ciudad de Barcelona en lo que va de año. Un evento anual que este año tuvo un sentido muy especial, por la conmemoración y por la grandísima presencia de socios que quisieron estar presentes en un momento muy esperado por todos los integrantes del Club, que año tras año, esperan esta Summer Party para celebrar los buenos momentos, compartir con los socios y el personal del Club, tanto monitores, entrenadores y resto de trabajadores del Club, lo que ha pasado durante la temporada y pasar un buen rato, distendido y fuera de la rutina habitual. El año próximo, más y mejor.

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Música, baile y un buen ambiente, la mejor manera para desconectar”

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¿Cómo quieres vivir mañana? David Lloyd Club Turó | 27

Deportes

Cena

del deporte

La hora de los premios

omo dice lo que se llama el ‘espíritu Olímpico’, lo importante es participar. Sin embargo, a nadie se le escapa que la competición deportiva tiene un aliciente superior y un sabor especial. No se trata tan solo de vencer al rival, eso es demasiado frío. Lo verdaderamente hermoso es recibir el reconocimiento del contrincante y ser generoso en la victoria. Y una entrega de premios es el mejor escenario para que todo eso que ha ido pasando a lo largo de una competición, tome forma y cristalice. Los socios de David Lloyd Club Turó tienen en la conocida como Cena del Deporte, una oportunidad magnífica para seguir conociéndose entre sí, hablar de lo que les interesa, comentar a la vez las distintas vicisitudes de la temporada, manteniendo viva la llama de la competición. Porque no se compite únicamente para conseguir un premio determinado. Si se participa en una competición, sea de la ‘especialidad’ que sea, y aquí citaremos al poeta griego Cavafis, lo importante no es tanto llegar a Ítaca, como el camino que se realiza hasta que se llega al final. Lo que se recibe en forma de amistades que se forjan durante los meses de competición, momentos agradables vividos durante los encuentros, el interés mutuo por una actividad concreta, la sana rivalidad existente, devanarte los sesos pensando en cómo ha de mejorar nuestro juego para poder, de alguna manera, alcanzar nuestros objetivos sean los que sean. Es el momento de lamentarnos con amargura por una derrota que consideramos injusta, de admirar a quien ha conseguido el triunfo, de reconocer los méritos del contrincante se haya ganado o se haya perdido…

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En David Lloyd Club Turó se juegan una serie de torneos internos de tenis y de pádel de dos tipos: en la modalidad americana y la modalidad social. Así, los socios juegan, compiten entre sí y, finalmente, tiene lugar la ansiada entrega de premios de los distintos torneos en el evento ya citado como Cena del Deporte que tiene lugar en las propias instalaciones del Club. Este evento consiste en una cena tipo cóctel en la que, junto a la consabida entrega de premios y trofeos, se hace lo que se tiene que hacer en un acto así, que no es otra cosa que socializar, compartir, hablar, reír, analizar el cómo y porqué se ha llegado a la victoria o no se ha conseguido más que una honrosa derrota. Se reparten galardones a los vencedores, pero también a los que han conseguido ser reconocidos por alguna cualidad especial. Todo ello junto a los socios, los monitores de las distintas especialidades y la presencia de los directivos del club. En esta cena de final de temporada tiene lugar además un divertido sorteo, en el que los socios pueden verse agraciados con diferentes premios, como pueden ser noches de hotel, material deportivo o tickets de entrenamiento. A nadie le amarga un dulce. A todos nos gusta que se nos reconozca de alguna manera, si hemos hecho algo bien o si hemos tenido algún mérito por pequeño que sea. La Cena del Deporte es el espacio de David Lloyd Club Turó, dedicado a recompensar el esfuerzo hecho durante la competición y para acicatear a los socios a seguir dando lo mejor de cada uno. A seguir divirtiéndose en el Club, en definitiva.

Deportes

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Reconocer el esfuerzo realizado durante la temporada, merece la pena”

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Evento

Fiesta final de

curso

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Evento

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Qué mejor que celebrar una fiesta en la que los protagonistas sean los propios niños”

Despedida con alegría

avid Lloyd Club Turó alberga en su seno la actividad de diversas escuelas de las diferentes prácticas deportivas que se practican en sus instalaciones, como son Natación, Tenis, Pádel, Kárate, Fútbol y Ballet. Los niños y niñas del Club aprenden aquí cuáles son los fundamentos básicos de cada uno de estos deportes y, como no puede ser de otra manera, les sirve como una experiencia que va más allá de los conocimientos técnicos sobre la especialidad concreta. La activad en una escuela deportiva es un espacio de crecimiento personal incomparable. Cuando el curso acaba, qué mejor que celebrar una Fiesta en la que los protagonistas sean los propios niños. Una fiesta en la que hay de todo. Desde cama elástica, toro mecánico, palomitas… y en la que las diferentes escuelas llevan a cabo también una pequeña actividad para dar cuenta a los padres de lo que se ha ido aprendiendo durante el curso. Así en esta fiesta, tienen lugar juegos, partidos… Con gran entusiasmo por parte de los niños y para reconocer durante el curso tiene lugar una entrega de medallas y diplomas en la pista central de David Lloyd Club Turó.

Una ceremonia de entrega de premios entrañable en la que los niños y niñas que han pasado el curso trabajando y divirtiéndose para conseguir sus objetivos, reciben delante de sus padres un reconocimiento a toda su dedicación y esfuerzo. No es tan sólo el hecho de recibir una medalla o un diploma, es el momento de despedir a los compañeros que han compartido con nosotros toda la temporada, los momentos de dificultad, las alegrías al apreciar cómo se mejora día a día y en definitiva, todo lo que tiene formar parte de un grupo en el que todos juntos se ayudan a seguir aumentando sus conocimientos y su amor por el deporte. También, es el momento de la despedida para aquellos que ya no volverán el año siguiente porque han concluido su andadura en las escuelas del Club, y esta despedida tiene que hacerse por todo lo alto y con todos los honores. Es una despedida, pero se ha de recordar de una manera activa, divertida y con la presencia de los que han acompañado a los niños y niñas durante el curso. Es un cierre, pero para nada ha de ser una fiesta triste. Siempre queda sitio para que, lo que ha unido el deporte, no lo separe el paso del tiempo.

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Reportaje

Más vale prevenir que curar

KV Seguros quiere estar con sus clientes en cada momento de su vida, no solo cuando enfermen, por eso les propone opciones para fomentar los hábitos saludables y la prevención. La compañía aseguradora pone a disposición de sus clientes diferentes programas basados en un concepto integral del bienestar físico, social, emocional y mental que incluyen asesoramiento, apoyo, formación y seguimiento sobre las acciones que se deben poner en práctica para tener una buena salud y prevenir la enfermedad. El seguimiento se realiza a través de una infraestructura telemática y de una página web interactiva. Tener una boca sana es una buena manera de prevenir enfermedades. En España existe un sistema de seguridad social de los más avanzados del mundo que, sin embargo, no cubre algunos servicios médicos importantes, como el dental. Por ese motivo, muchas personas optan por contratar un seguro médico dental que les aporta tranquilidad. Además, un seguro médico dental contribuye a que la economía familiar no se resienta por las visitas al odontólogo. De hecho, la salud dental es una prioridad en el gasto de los españoles. Con el seguro dental de DKV Seguros, por sólo 6,5 euros al mes se puede tener acceso a los cuidados y tratamientos, tanto para solucionar los problemas dentales como para realizar acciones de prevención que ayuden a mantener la salud de la boca. Y los niños y niñas menores de 14 años no pagan si se suscribe un adulto.

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Estas circunstancias han propiciado un aumento de la contratación de estas pólizas. Por ejemplo, DKV Seguros ha aumentado sus ventas de pólizas dentales un 46% y prevé que esta tendencia se consolide en 2015 gracias al desarrollo de una red de centros policlínicos y dentales propios que la compañía está poniendo en marcha en los últimos meses. Desde 2013, DKV ha puesto en marcha una red de Espacios de Salud DKV, siguiendo el plan de expansión de la compañía, con el que se pone a disposición de todos los ciudadanos los mejores profesionales y los últimos avances en tecnología y equipamiento. Los Espacios de Salud DKV están abiertos a todos, ya sean asegurados de la compañía o no. Se trata de centros con un servicio de la máxima calidad, capaces de potenciar la imagen de la compañía y de atraer a nuevos clientes. Espacios de Salud DKV es un servicio sanitario cercano que ofrece una cartera de prestaciones flexible, en unas instalaciones acogedoras con una arquitectura moderna y diseño cuidado. El objetivo de DKV Seguros es que, tanto los pacientes como los profesionales sanitarios, se sientan a gusto en un ambiente agradable, de manera que se facilite la interacción y se ofrezca una atención personalizada y de máxima calidad. La calidad asistencial, el prestigio de los profesionales, la utilización de materiales de gama alta, y unas instalaciones novedosas con una imagen envidiable, son las claves de un modelo que está despertando gran interés, tanto entre los profesionales como en los consumidores.

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Fiestas de cumpleaños

Al gusto de los más pequeños 34 | David Lloyd Club Turó

¿Qué mejor lugar para celebrar el aniversario de los más pequeños que en un ambiente sano y con las mejores instalaciones? Ese lugar es David Lloyd Club Turó. Con instalaciones dirigidas a ofrecer distintas temáticas tanto para los socios como para los no abonados.

as fiestas de cumpleaños que se celebran en el Club constan de dos partes: la animación y la merienda. Por lo que respecta a la animación, pueden escogerse entre 7 tipos de fiesta que varían según las edades, el género, etc., y suelen tener una duración de entre dos o tres horas. Se recomienda la contratación de las fiestas en fin de semana, con horario de tarde, para poder disfrutar en las mejores condiciones de las instalaciones del Club. Con una fiesta de 2 horas, el tiempo se reparte en 1h 15m de actividades de animación y 45 minutos de merienda. Cuando son 3 horas, 2 de ellas son de animación y 1h de merienda. ¿Pero por qué en el Club? Porque el equipo de David Lloyd Club Turó es el encargado de realizar la fiesta, son los monitores que ya conocen a los niños quienes están con ellos en todo momento, permitiendo a los padres relajarse dejando a sus pequeños en buenas manos. Para los padres, además, se cuenta con el aliciente del Parking incluido del Club. Además, a las familias que contratan una fiesta de cumpleaños se les entrega una invitación de cortesía para que puedan hacer uso del Club durante un día. Se organizan un promedio de 4/5 fiestas de cumpleaños al mes. En el pack infantil de fiesta de cumpleaños de David Lloyd Club Turó, se incluye pues, la fiesta exclusiva; la merienda para todos los niños; un animador para cada 10 niños; la sala decorada con guirnaldas; y bolsas de regalo con 7 juguetes para los niños. Tipos de fiesta

• Fiesta infantil hasta 2 años: consta de cuentacuentos, juegos musicales, ejercicios de psicomotricidad, parque infantil y la participación de padres y madres. • Fiesta hasta 3 años: los niños pueden disfrutar de la fiesta por sí solos, sin la participación de los padres. Las fiestas son temá-

ticas: por ejemplo de piratas, donde se juega para encontrar un tesoro; de princesas o de súper héroes… se pinta a los niños, se les disfraza… etc. • Fiesta a partir de los 6 años: se da la animación con juegos o con actividades deportivas, o la combinación de ambas. En estos casos hay que plantear la fiesta con los juegos o deportes que el niño quiera y no hay plantillas preestablecidas. Se pueden llevar a cabo juegos de todo tipo, tradicionales, de presentación, de expresión, de agua, carreras de relevos, gincanas… y en cuanto a los deportes, a partir de los 9 años pueden jugar a fútbol, softrugby, baseball, hockey, básquet o pádel. • Para las niñas: la fiesta de cumpleaños puede convertirse en un baile, con juegos musicales, aprendiendo coreografías, incluso con la participación de los padres. • A partir de los 10 años: se organiza una Disco Party, una pista de baile con las luces y todo el ambiente propio de una sala, siendo los propios niños quienes eligen la música con un monitor dinamizando la fiesta. Como todas las fiestas anteriores, se incluye la merienda y se tienen en cuenta las posibles alergias a la hora de establecer un menú. Cuando es el momento del pastel, los padres entran a la fiesta para participar de ese mágico momento. Entre los extras que se pueden añadir a las fiestas de cumpleaños de David Lloyd Club Turó, se incluyen la decoración global, la posibilidad de escoger la temática de la fiesta y el maquillaje facial. También un menú para los invitados y actividades para los adultos que acompañen a los niños. El mínimo para hacer una fiesta de cumpleaños es de 10 niños y el máximo de 35. Los interesados pueden consultar a Marcel Martínez en el siguiente mail sport.barcelona@davidlloyd.es

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Centros

David Lloyd Dublín Riverview

avid Lloyd Dublin Riverwiew es el lugar perfecto para que toda la familia practique un estilo de vida activo y saludable. El club, situado en Beech Hill, Clonskeagh, ha invertido más de un millón de euros en el último año para crear un espacio de lujo para sus socios. Desde pistas de tenis y squash de altísimo nivel, hasta un revolucionario gimnasio con el equipamiento más avanzado, una piscina cubierta, salas para el trabajo en grupo y mucho más, hay un espacio para todos en Dublin Riverview. Después del trabajo, los socios pueden desconectar y relajarse en el área de Spa, o quizás disfrutar de una sana y nutritiva ‘Fast Fitness Food’, en el DLicious cafebar. Además hay mucha oferta para que los más jóvenes, niños de todas las edades, encuentren formas de divertirse en el DL Kids area, o en el Internet café.

Más información: davidlloyd.ie

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Historia

La Copa Davis en el Turó

l tenis es, sin lugar a dudas, la piedra angular sobre la que se ha cimentado el prestigio del Real Club de Tenis del Turó a lo largo de su historia. En sus pistas se han dado momentos imborrables, se han jugado partidos memorables y se ha presenciado a algunos de los más legendarios jugadores de la historia de este deporte. Momentos que han sido recogidos en la prensa del momento y que han sido contados de primera mano por alguno de sus protagonistas, como es el caso de Emilio Martínez en sus trabajos sobre los 75 años del Real Club de Tenis Turó o sobre el papel de España en la Copa Davis, memoria viva del Club. Si hay un evento, un momento que los amantes del deporte de la raqueta esperan con devoción, son las eliminatorias de la Copa Davis. Es el momento en el que los países ponen lo mejor de su talento tenístico a competir. Ser sede de una de esas eliminatorias es todo un honor y el Real Club de Tenis Turó ha tenido el privilegio de albergar este momento en cinco ocasiones a lo largo de sus cien años de historia. Pero lo hizo en años en los que el tenis era un deporte muy minoritario en nuestro país, cuando todavía

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no éramos la gran potencia que somos en la actualidad, por lo que, aunque nuestras raquetas eran de una calidad incuestionable, no pudieron hacer frente al potencial de nuestros contrincantes. El primer encuentro de Copa Davis se jugó en el todavía llamado Lawn Tennis Club del Turó en mayo del año 1927, en una eliminatoria que enfrentó a España con India. Los indios Prassada y Fyzee pasaron por encima de los corajudos españoles Juanico y Flaquer por un ajustado 3-2. Fueron encuentros en los que deslumbró sobre todo la técnica y agresividad del indio Prassada y el estilo un tanto informal del más veterano de los asiáticos, Fyzee, que tras un traspiés inicial, solventaron la eliminatoria con autoridad. La segunda ocasión en la que el Club Turó fue sede de una eliminatoria de la Davis tuvo lugar en mayo de 1936. En esta ocasión, fue Alemania el rival del equipo español, imponiéndose los germanos por un contundente 4-1. Eran los representantes españoles Manuel Alonso, Juan Manuel Blanc y Enrique ‘Bubby’ Maier, quienes nada pudieron hacer contra la contundencia y solvencia de los alemanes Henkel,

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Von Cram y Lund. Tan solo con la eliminatoria resuelta ya con un 3 a 0, Maier, una figura del tenis español de los años 30 que en aquel momento no atravesaba su mejor momento de forma, pudo imponerse a Von Cramm y conseguir el único punto para España en aquella eliminatoria. De la misma manera se solventó la eliminatoria entre Egipto y España disputada en mayo de 1947. El equipo español lo formaban Carles, Szavost, Bartrolí y Olózaga, mientras que por parte de Egipto fueron Shafei, Nayar, Talaat y Coen quienes empuñaron las raquetas. Otra vez el resultado se decantó desde buen principio por parte visitante y solo con la eliminatoria decidida pudieron los españoles conseguir el llamado ‘punto del honor’. No han de extrañar las derrotas ante países como India o Egipto, dado que durante muchos años, estos países tuvieron una relación administrativa con Gran Bretaña -cuna del tenis- muy estrecha, en el caso indio como colonia y Egipto como protectorado. La penúltima vez que el Real Club de Tenis Turó albergó encuentros de Copa Davis tuvo lugar en mayo de 1956 donde se enfrentaron España y Bélgica y nuevamente el resultado fue de 4 a 1 contrario a los españoles. Por parte local fueron Couder, Olózaga y Emilio Martínez los jugadores, mientras que fueron Mezzy y Brichant las raquetas belgas. En esta ocasión la eliminatoria quedó decidida en los tres primeros encuentros y ni siquiera en el cuarto se pudo puntuar, siendo Couder el encargado de salvar la honrilla para España en el último partido contra Mezzi. La última ocasión en que el Real Club de Tenis Turó fue la sede de estos partidos legendarios fue en 1957, enfrentando a España y Sudáfrica en una eliminatoria

Historia

Cinco momentos históricos de la vida del Club, que dan fe de la importancia del Turó como emplazamiento fundamental para enteder la historia del tenis”

que se saldó con la victoria africana por 5 a 0. Couder, Emilio Martínez y Olózaga repitieron representando a España mientas que Forbes, Fancutt y Segal lo hicieron por el lado sudafricano. Pese a lo abultado del marcador, los españoles pudieron llevarse los dos primeros partidos individuales. Pero no pudo ser. Cinco momentos históricos en la vida del Club, que dan fe de la importancia del Turó como emplazamiento fundamental para entender la historia del tenis en nuestro país y su posterior desarrollo. Sin el Real Club de Tenis Turó no podemos entender el tenis en España y para saber de tenis, tenemos que venir a David Lloyd Club Turó a escuchar y leer lo que sus grandes figuras tienen que decir. Agradecemos enormemente a Emilio Martínez su colaboración para elaborar este texto.

Foto partido: encuentro EspañaBélgica (Mayo 1956) Foto equipo español: Martínez, Bartrolí, Couder y Olozaga.

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Tienda

La tienda de David Lloyd Club Turó Material de élite

l correcto disfrute y aprovechamiento de la práctica deportiva tiene mucho que ver con los materiales de los que disponemos a la hora de meternos en harina. En ocasiones, practicar una especialidad sin el material adecuado, puede hacernos perder la ilusión por su práctica y no por tener la marca más prestigiosa o la más cara, vamos a sacarle partido. En la tienda deportiva de David Lloyd Club Turó no solo se vende material deportivo, también se asesora sobre cuál es el más idóneo para cada tipo de deporte y para cada una de las exigencias del deportista. Y se hace desde la experiencia, ya que los responsables de la tienda provienen del mundo del deporte y conocen de primera mano de qué están hablando y cuáles son las necesidades reales de cada socio. Alicia Ortuño ha sido una de las 100 primeras raquetas del mundo, y Valentín González ha sido Coach de Grand Slam. En la tienda encontraremos material para Pádel, Tenis, Running, Fitness, Natación y Triatlón. También se encargan de la reparación de material, como raquetas de tenis, por ejemplo, rehabilitando los cordajes y ajustándolos, proporcionando la tensión o el grip deseados. En cuanto a las marcas que encontraremos en la tienda, las de mayor calidad, lógicamente. Head, Under Armour, Babolat, para los aficionados al tenis. Royal Pádel y Varlion para los amantes del pádel. Head Swimming para los nadadores. Y por último la marca Admit One, de ropa deportiva. Un espacio pues, el de la tienda de David Lloyd Club Turó, en el que no sólo se adquiere el mejor material para la práctica deportiva, sino que también es el lugar en el que recibir asesoramiento sobre cuáles son los artículos que más se adaptan tanto a nuestro nivel, como a nuestras cualidades y tipo de juego. Calidad y asesoramiento, porque la experiencia es un grado.

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Fitness

Nueva manera de

ponerse en forma Optimiza tu tiempo y sรกcale el mรกximo rendimiento

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Fitness

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Es una forma de hacer llegar a los socios la filosofía de vida sana que fomenta David Lloyd Club Turó, con la práctica deportiva vivida en primera persona”

avid Lloyd Club Turó se pone a la altura de los mejores clubs de fitness del panorama nacional, introduciendo en su parrilla de actividades gratuitas, 31 clases exprés de 30 minutos en la sala fitness. Todas ellas planificadas y estructuradas por los mejores entrenadores del Club, permitiendo disfrutar a nuestros socios de actividades dinámicas, efectivas y funcionales. Ofrecemos a los socios la ayuda y el asesoramiento de los técnicos estrella del Club sin costo adicional. Es una forma de hacer llegar a los socios la filosofía de vida sana que fomenta David Lloyd Club Turó, con la práctica deportiva vivida en primera persona, interactuando además con los entrenadores y monitores de una manera directa, aconsejándoles sobre qué actividades pueden desarrollar y de qué manera aprovecharlas al máximo. Las actividades gratuitas a desarrollar se reestructuran cada tres meses, manteniéndose aquellas que tienen más éxito entre los socios, y valorando también las sugerencias de estos para seguir mejorándolas. El mecanismo es bien sencillo. El horario de las actividades está expuesto en la sala de Fitness, simplemente se trata de preguntar al monitor y nada más. Las actividades gratuitas que David Lloyd ofrece a sus socios son: • Express ABS: sesiones de abdominales de 15 minutos en grupo, que tienen por objetivo tonificar el Core. Se hace coincidir con una actividad de Cardio, para completar dicha tonificación • TRX Agilidad: se trata de una sesión de 30 minutos que consiste en un entrenamiento en suspensión donde se mejora el control del Core, la agilidad, el equilibrio y la coordinación. De esta manera pueden aprender a utilizar el TRX y transferir sus ventajas a las actividades que realizamos en nuestro día a día. • Abdominales funcionales: también de 30 minutos, esta actividad consiste en un trabajo abdominal también con el objetivo de que las acciones que llevamos a cabo en nuestro día a día sean más fáciles de desarrollar, más cómodas. • Synrgy 360 Tester (HIT): se trata de una estructura de última generación que todavía no se encuentra en muchas salas de Fitness. Una máquina que permite utilizar diversos accesorios para poder llevar a cabo entrenamientos (HIT) de alta intensidad. • Boxing: una introducción a las técnicas de Boxeo. Durante 30 minutos se hacen ejercicios técnicos con el saco, guantes, etc. • Running Club: salidas de 60 minutos fuera de David Lloyd Club Turó durante 60 minutos, para correr. De la misma manera existe un grupo de Triatlón en David Lloyd Club Turó, así como un grupo de entrenamiento en piscina, próximamente habrá también salidas en bicicleta. • Shape it: entrenamiento metabólico de 30 minutos, en el que se trabajan distintas zonas musculares durante 40s y se descansa 20s.se trabaja mediante intervalos de 40 segundos de trabajo y 20 segundos de descanso. Todas estas actividades gratuitas sirven de una manera excelente para introducirnos en la actividad física, en el deporte, de ver los ejercicios de gimnasio de una forma diferente, mientras conoces gente y socializas con el resto de socios del Club. David Lloyd Club Turó | 43

Actividades

Dirigidas ¿Cuál es la suya?

avid Lloyd Club Turó procura siempre mantenerse en la vanguardia de su sector, escuchando las sugerencias de sus socios y estando al tanto de las tendencias del mercado para ofrecer así las mejores propuestas para el mantenimiento de nuestro cuerpo. De esta manera, en lo que se refiere a actividades dirigidas, estas varían cada 3 meses para satisfacer las expectativas de los socios al máximo. Una de las aspiraciones de David Lloyd Club Turó a la hora de programar las actividades dirigidas es tener muy en cuenta a los seniors, con propuestas dirigidas a las personas de mayor edad. También se procura introducir actividades dirigidas a personas que todavía no se sienten muy seguras para que vayan adquiriendo más experiencia. Por las mañanas nos encontramos que, en cuanto a las actividades holísticas, se ha incrementado el número de clases de Yoga (en sus múltiples variedades como el Yoga Ashtanga), Tai Chi, junto a Pilates, Body Balance, entre otras muchas.

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También es interesante el refuerzo del Running Club, y muy especialmente del Running Club femenino. Se trata de una iniciativa muy valorada por parte de un grupo de socias que querían salir a correr fuera y no querían seguir el ritmo de sus compañeros masculinos. Así se ha creado un grupo de Running adaptable a las capacidades de cada corredor. Por lo que respecta a las tardes, destacar que las clases de media hora, permiten poder llevar a cabo un mayor número de actividades en menos tiempo. En este nuevo curso, se cuenta con más variedad gracias a la posibilidad de hacer actividades de 30 minutos con más modalidades para que los socios se puedan ir familiarizando poco a poco con cada una de ellas. Algunas de estas actividades son, por ejemplo; Boxing más CXWorx, especialmente dedicadas al trabajo del Core, Cardio y Tonificación. También se ha trabajado en la inclusión de actividades para adolescentes y, a petición de los socios a partir del mes de noviembre, se ha añadido la clase de Bodypump los viernes a última hora y los sábados por la tarde Body Pump y Cycling.

Actividades Dirigidas

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David Lloyd Club Turó sigue trabajando para satisfacer los gustos de sus socios y también, claro está, para facilitar la práctica de sus actividades favoritas”

David Lloyd Club Turó sigue trabajando para satisfacer los gustos de sus socios y también, claro está, para facilitar la práctica de sus actividades favoritas de una manera más cómoda. Así, por ejemplo, se van introduciendo nuevos profesores, y nuevas clases de Zumba, como la dirigida especialmente para adolescentes, con tal de hacer las clases de esta divertida especialidad más llevaderas en un espacio más amplio y descongestionado. Las actividades dirigidas de David Lloyd Club Turó se dirigen a todo tipo de público y acorde a las necesidades de cada persona. Con la intención de que cada socio encuentre la actividad y el horario que más se adecúe a sus necesidades y preferencias. Porque el mantenimiento del cuerpo y de la mente no ha de estar reñido con nuestra vida diaria, ni tiene porqué estar condicionado por nuestra edad o nuestras capacidades y experiencia. Hay un espacio para todos en David Lloyd Club Turó. Consulten cual es el suyo.

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Tenis

para jóvenes

Todos estaremos de acuerdo con que la práctica deportiva en su justa medida es sinónimo de salud, bienestar, calidad de vida y desarrollo personal. Pero en el caso de los niños, además supone un gran recurso psicopedagógico. Nos permite trabajar sobre todo las habilidades y capacidades motrices, sociales y afectivas, ayudándoles a su crecimiento personal: crea hábitos de vida saludables, permite establecer lazos entre los compañeros, educa a mantener los compromisos individuales y de grupo, ayuda al autocontrol de las emociones y a la mejora de la autoestima, entre otras cosas. 46 | David Lloyd Club Turó

Deportes

haciendo

amigos

Comenzado el nuevo curso escolar de tenis, muchos de vosotros, padres con hijos, por estas fechas acostumbráis a hacernos las siguientes preguntas: ¿A qué edad debería comenzar a jugar a tenis mi hijo/a? ¿Hay una edad más idónea que otra? El tenis es uno de los deportes que más ha trabajado la adaptación del material (raqueta, pelotas y pistas) y los ejercicios a la edad y el nivel de los niños. Más que la edad cronológica, las características físicas y psíquicas y, sobre todo, la complicidad e implicación de los padres son las claves principales a la hora de inscribir a los hijos en una actividad lúdica y deportiva. Si el niño o la niña están preparados para la actividad llegarán motivados e ilusionados para aprender y demostrar. Todos los alumnos tienen su momento de gloria para triunfar, tengan el nivel y la habilidad que tengan. Posibilitar esto durante las sesiones es la principal misión de los educadores deportivos. Muchos de los expertos consideran que para la mayoría de deportes, la edad de 4 años viene siendo una buena edad para introducir a los niños y niñas en la práctica lúdica y deportiva. En el caso del tenis en particular, es una etapa donde se introducen algunos de los fundamentos que se desarrollarán en etapas sucesivas, como en los desplazamientos –para satisfacer la necesidad de movimiento-, la lectura de la pelota con y sin bote, los juegos con y sin colaboración y de socialización y, finalmente, el saber ganar y perder (tolerancia a la frustración). Alrededor de los 6 años –primer periodo de excelencia y control

motriz- se insiste más en la técnica de los golpes básicos con movimiento. Es aconsejable que en estas edades los niños no se centren en un solo deporte. La natación o el atletismo (de trabajo global) o deportes de equipo son también importantes en su formación y desarrollo. La especialización no sería recomendada hasta los 10 o 11 años. A esta edad comienzan a tener criterio propio para escoger. ¿Y por qué no comenzar de adolescente? La adolescencia es un periodo de ruptura, incluso en el abandono deportivo. Recientemente, sin embargo, nos estamos encontrando que algunos adolescentes, sobre todo aquellos que saben organizar su tiempo, entran o retornan a la práctica deportiva guiada ante unos objetivos de carácter eminentemente sociales –¡estar con los amigos!- y no tanto para aprender una técnica deportiva determinada. En el caso del tenis ellos mismos organizan los grupos, tienen muy claro lo que quieren. Desde nuestros orígenes en David Lloyd Club Turó intentamos, desde todos los departamentos de deportes Kid’s, junior y teen, ofrecer actividades lúdicas y deportivas que valoramos por la importancia que tienen, tanto para las relaciones como para el proceso educativo general y deportivo de nuestros alumnos. Joan Puig Coordinador de tenis Licenciado en Psicología, Máster en Psicología del Deporte y Psicomotricidad.

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Deportes

P谩del Equipos para compartir

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Deportes

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l pádel, como todos los deportes, depara satisfacciones simplemente practicándolo junto a amigos y conocidos. La modalidad ‘para pasar el rato’, prodiga momentos inolvidables. Jugar por jugar, no está mal, pero… involucrarse en una competición, vivir la adrenalina de lo que significa ganar y recuperarse también tras una derrota… es otra cosa. Hace 3 años prosperó en David Lloyd Club Turó la idea de crear equipos que representaran al Club en competiciones fuera de este. En la actualidad 9 equipos compiten en categoría femenina, masculina y mixta, lo que significan 150 socios representando a David Lloyd Club Turó. La práctica deportiva de competición, la formación de equipos, fomenta la vertiente social del pádel, fomenta la cohesión de grupo, y es una manera excelente de reforzar el valor de lo que significa ser socio de David Lloyd Club Turó. Porque no sólo se trata de pádel, del momento mismo del partido, se trata de la convivencia previa a los partidos, se trata de la preparación del viaje, de quedar para comer, de comentar luego cada uno de los encuentros que se están jugando, del famoso 3er tiempo del rugby por el que los miembros de los equipos comparten luego lo bueno y lo malo que ha pasado en la pista en torno a un refresco, del regreso… y además, lo que significa representar a un prestigioso club como David Lloyd Club Turó, por las pistas de Catalunya. Actualmente se compite en tres ligas: la Liga Federada Catalana, la Liga Pádel Cup y la Liga Set Ball. Dentro de estos 9 equipos los hay de todos los niveles

La práctica deportiva en competición, la formación de equipos, fomenta la vertiente social del pádel”

para que cualquier socio que sienta la llamada de la competición, pueda enrolarse en uno de ellos. No hace falta ser un virtuoso del pádel para inscribirse, todo aquel socio que quiera, puede entrar en el equipo que corresponda a su nivel. Hay dos tipos de equipos, los llamados equipos con entrenamiento y los equipos que van por libre. Estos equipos están en continua formación y renovación. Cada uno de los equipos está formado por 15-20 personas, y cada fin de semana han de seleccionar a 6 jugadores para formar 3 parejas. De las 20 personas que están en el equipo se pueden hacer rotaciones entre sus miembros para que todos puedan participar. Las competiciones se llevan a cabo contra otros clubs de Catalunya, como el Laietà, el Polo, el RCTB en Barcelona, o el Andrés Gimeno de Castelldefells. Y, aunque hemos dicho que hay niveles para todos, bueno es también reconocer los méritos de cada cual. El 1er equipo Masculino del Club juega en la 1ª División Catalana, la máxima categoría existente en Catalunya, mientras que hay algunos equipos femeninos jugando en categorías federadas. Existe también un equipo de veteranos, un equipo mixto y, este año, la novedad de un equipo junior. Una manera siempre efectiva de formar grupo, de crear conciencia de equipo, de compartir los momentos duros y los éxitos que son de todos, de involucrar a los socios en la vida del Club. Los equipos de pádel de David Lloyd Club Turó son una piña que conjugan los dos elementos por los que merece enrolarse en un mundo como este, vivir la competición y, sobre todo, pasarlo bien. David Lloyd Club Turó | 49

Open water 50 | David Lloyd Club Tur贸

Deportes

Unión y superación

onseguir el máximo de resistencia aeróbica… y contar con un grupo de amigos con los que compartir la experiencia de la superación y la satisfacción por conseguir superar tus propios límites. El grupo de Open Water de David Lloyd Club Turó se creó hace tres años con el objeto de proporcionar a un grupo de socios practicantes de triatlón (especialidad atlética consistente en una prueba de natación, otra de ciclismo y una de carrera) y su variante más extrema, el Iron Man, la posibilidad de entrenar la prueba de natación de manera que consiguiesen más resistencia en esta prueba. En la piscina de David Lloyd Club Turó nos encontramos con dos entrenadores como son Gabriel Torres, ex nadador profesional, y Elsa Chicote, entrenadora nacional de natación. En un principio el grupo de Open Water se creó de forma mixta, pero el volumen de trabajo que llevaban a cabo en la categoría masculina, obligó a crear hace dos años un grupo exclusivamente femenino, por lo que ahora hay dos grupos, uno compuesto por unos 10 chicos que entrena los martes y el de 5 chicas que lo hace los miércoles. La dinámica de trabajo de este grupo de Open Water consiste en tres periodos. En el primer periodo, hasta el mes de noviembre, se adquiere principalmente técnica de natación; en el segundo periodo, desde diciembre hasta febrero o marzo, se trabaja el volumen y la carga para adquirir consistencia; y ya durante los meses de abril y mayo se llevan a cabo las salidas a mar abierto junto a entrenamientos de alta intensidad. Estas salidas a mar abierto también se producen fuera del periodo comentado, así el 17 de Octubre, por ejemplo, se participó en el 4X1000 de Montgat, para aprender a cómo nadar en el mar como parte del entrenamiento de técnica. Entre estas salidas a mar abierto, destacan por ejemplo la que tiene lugar en las Islas Medas, consistente en dar la vuelta a dichas islas, prueba que puede constar de 7km. Los miembros del grupo de Open Water de David Lloyd Club Turó destacan, por encima de todas las cosas, el buen ambiente creado entre sus integrantes, la extraordinaria unión que existe entre ellos. Mientras completan los ejercicios que les señalan los monitores, Gabriel y Elsa, comentan y se animan, se preguntan cómo aguantar, cómo regular, de qué manera se puede lograr el objetivo. Tener un grupo en el que la solidaridad entre sus miembros sirve de acicate para continuar, ayuda a que nadie se sienta en desventaja y pierda la ilusión por seguir adelante. La evolución de los distintos miembros del grupo es realmente notable, con progresos como los de Miquel Roca, uno de los ‘openwaters’, que ha pasado de nadar 1km a atreverse con los 10km. Se mezclan aquí tanto quienes pueden atreverse con estos retos, como quienes van a probar un día si son capaces de seguir el ritmo. Siempre nadando por objetivos, mejorando día a día para poder seguir adelante y disfrutando de los consejos y atención de los monitores, que dispensan un trato individualizado para cada uno de los integrantes de los grupos. Una manera de aumentar nuestras capacidades y de hacer grupo en torno a nuestra afición, consiguiendo siempre los mejores resultados.

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Jaguar

De Izquierda a derecha Octavi Dalmau, Carles Fores, Daniel Llinás, Ariadna Verge, Gabriel Castillejos y Pablo Ampudia

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Este es el Jaguar Team capitaneado por Ariadna Verge que ha reposicionado la marca en Barcelona”

Jaguar

aguar es una marca que se ha puesto al día. Como bien dice Ariadna Verge, directora de British Gallery, “el Jaguar, la bestia, ha depertado” y nunca mejor dicho. Junto al Jaguar Team de Ariadna, en British Gallery de la calle Dr. Fleming de Barcelona, se puede disfrutar de una marca legendaria, que últimamente ha completado su gama con los modelos como el XE y el nuevo XF. La plena efervescencia llega con el Crossover de Jaguar, el F-PACE. El F-Pace con sus 4,73m de largo, es 5cm más largo que el SUV de Porsche, el Macan. El nuevo Jaguar FPACE, imponente y el más deportivo en su segmento, sale al mercado con un precio de 45.000€ impuestos incluidos. Por lo que respecta a la gama de súper deportivos, el FTYPE añade del sistema AWD, de tracción a las cuatro ruedas, en sus motores F-TYPE S V6 de 380cv y en la versión F-TYPE R V8 550cv . Los modelos de Jaguar XE, XF y F-PACE tienen 3 años de mantenimiento sin límite de kilómetros, lo que da cuenta de la confianza extrema de Jaguar hoy en la fiabilidad de sus modelos y motores. Además, contamos con condiciones de financiación para empresas y para particulares, y servicios como el Privilege Lease, en condiciones extremadamente competitivas. Con esta impresionante gama de productos y el trabajo que se hace en British Gallery, merced a un equipo profesional de contrastada competencia, el Jaguar Team, capitaneado por Ariadna, se ha posicionado a Jaguar como líder alcanzando récords de ventas y calidad.

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La bestia ha despertado para ser una de las marcas Premium líder”

¿Por qué un Jaguar?

“Poseer un Jaguar ha sido y debe ser un tema de ilusión. Es una marca emblemática con mucho pedigrí. Jaguar hoy ofrece una relación calidad precio óptima que nos hace accesibles. Los tres años de mantenimiento sin límite de kilómetros ofrecidos por la marca es la clara definición de su fiabilidad” – asevera Ariadna. “Como concesionario oficial Jaguar en Barcelona y representantes de una marca Premium, tanto mi equipo como yo, damos al cliente lo que espera de nosotros, cumpliendo todas las expectativas de lo que significa tener un Jaguar, tanto en el proceso de venta así como en la postventa”- concluye Ariadna. Ariadna Verge es el rostro de Jaguar en Barcelona. La directora de British Gallery, es una profesional que ha conseguido que “el Jaguar de el salto” en Barcelona que la sitúa de nuevo como una marca de referencia. Ariadna es una líder en el sector Premium en España que hace justo un año también dio su salto tras 17 años de triunfos en Porsche, en los lanzamientos de sus muchos modelos.

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Cenas navideñas para empresas L

a llegada de las fiestas navideñas viene acompañada de toda una serie de compromisos, familiares, de amigos y principalmente las cenas de empresa, para los que David Lloyd Club Turó ofrece una alternativa realmente interesante. De un tiempo a esta parte, sobre todo en lo relativo a cenas de empresas, se buscan cada vez más elementos que vayan más allá de la mera reunión para comer con los compañeros de trabajo, implicando herramientas de socialización capaces de hacer de estos eventos, algo más completo. Rompemos las barreras de las tradicionales cenas de Navidad en restaurantes convencionales para crear experiencias nuevas de cohesión en sus equipos. Y por eso, David Lloyd Club Turó, supone una elección ideal. Porque en un mismo espacio, en el mismo David Lloyd Club Turó, puede llevarse a cabo la cena, la fiesta posterior, el baile… todo ello sin necesidad de desplazarse de un lugar a otro para pasar una noche inolvidable. Asimismo, el Club pone a su servicio la utilización de sus instalaciones deportivas, instalaciones recién reformadas, con el objeto de

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que antes de la cena, puedan, por ejemplo, contratar un mini torneo de pádel, una divertida masterclass de zumba, conectar nuestro interior y relajarnos con una clase de Yoga o Pilates, una gymkana con divertidas pruebas por nuestras instalaciones, unas olimpiadas con trofeos incluidos y todo aquello que se nos pueda ocurrir. Después de una buena dosis de ejercicio, todos a los vestuarios para acicalarse y pasar por el photocall personalizado para el evento. Todo estará listo para la cena. Tanto socios como no socios, pueden contratar este servicio y disfrutar de la posibilidad de los recursos que ofrece el club para la organización de un evento que mezcle la práctica deportiva, como un elemento más de reunión, en el que compartir con los miembros de la empresa unos momentos divertidos fuera del espacio habitual de trabajo, introduciendo una novedad al mero hecho de la cena y la fiesta posterior. La práctica deportiva anterior a la cena, supone una forma interesante de iniciar lo que puede ser una gran noche.

Eventos

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Tanto los socios como no socios, pueden contratar este servicio y disfrutar de la posibilidad de los recursos que ofrece el club”

Estas cenas de empresa navideñas no son nada, por otra parte, sin el inevitable baile en el que nos desmelenamos y hacemos aquello que jamás soñamos hacer ante nuestros compañeros de trabajo. Si acaso no existe el entusiasmo suficiente o la concurrencia no anda muy inspirada, David Lloyd Club Turó ofrece la posibilidad de contratar un animador de baile. Pueden contratarse también clases de baile de salón por sorpresa. Todo ello en David Lloyd Club Turó. Desde las actividades previas deportivas, con las excepcionales instalaciones del club a su servicio, hasta el mejor servicio de cena y la fiesta posterior, sin necesidad de desplazamientos incómodos, asegurando la mejor diversión y al mismo tiempo, cuidado físico y experiencias compartidas que pueden ser contratadas tanto por socios como no socios. Las cenas de empresa navideñas, disfrutadas de una manera completa y diferente en David Lloyd Club Turó.

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Belleza

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El lugar donde el tiempo se detiene”

Chi Spa Un regalo para los sentidos

e acerca la Navidad y desde CHI SPA en David Lloyd Club Turó ofrecen una nueva variedad de regalos. Se trata de una solución ideal para aquellos que ya han agotado todas las posibilidades de regalo y buscan algo nuevo. Son los cheques regalo de CHI Spa, por los cuales los clientes, que pueden ser socios o no, pueden comprar un servicio o el equivalente a un importe, personalizándose siempre al gusto de la persona, más allá de que su demanda aparezca en la tarjeta del regalo o no. Con una validez de un año, puede incluir todo el conjunto de servicios que ofrece Chi Spa, como los tratamientos faciales, los servicios de peluquería, todo tipo de masajes, envoltorios corporales… se pueden contratar por teléfono, mail o en la misma recepción del centro. Por otra parte, CHI Spa presenta líneas novedosas para sus usuarios. Destacan una línea a base de aceites de argán

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marroquí, una línea natural para personas que busquen lo auténtico. Un masaje facial que consigue una mejora de la piel a través de la desintoxicación y purificación. El argán es una planta que vive en el suroeste de Marruecos y contiene además oliva negra, ciruela, lavanda y nerolí. También destacan los tratamientos calientes (incluidos en sus cheques regalos, apunten), para evitar que el frío nos entre en los huesos. Desde el masaje de piedra; a los masajes de chocolates con aceites esenciales de naranja; a las moxas que son barritas de artemisa que se aplican, tras calentarse, en los puntos tensionados del cuerpo; o las Pindas, bolsas rellenas de semillas, hierbas, que se mojan en aceite caliente y se aplican por el cuerpo con el que se aplica un masaje ayurvédico. Masajes de aires orientales, para disfrutar en uno de los espacios de David Lloyd Club Turó, donde el tiempo parece detenerse.

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Gastronom铆a

Restaurante Cocina con resultados

El espacio en el que se cruzan los caminos de quienes van o vienen de realizar alguna de las actividades que se desarrollan en el Club, que comentan la jornada y que quieren disfrutar de una charla animada en un lugar en el que se ofrece una dieta sana y sabrosa.

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Gastronomía

l Restaurante de David Lloyd Club Turó se beneficia del trabajo de unos profesionales, con Andrea Lo Voi a la cabeza como chef, capaces de ofrecer un servicio cercano, próximo, familiar, con un alto estándar de calidad, así como con la capacidad de hacer frente a todo tipo de compromisos. La llegada de este chef italiano ha supuesto un importante y cualitativo cambio en el recetario del Restaurante, haciéndose visible la fuerte influencia de la cocina trasalpina en los platos del menú, recomendables especialmente los risottos… un dato, el Chef es de Corleone, Sicilia, más autenticidad, imposible. La oferta gastronómica del Restaurante consta de tres tipos de menús para celebraciones. Desde un menú clásico, consistente en un primero, un segundo y un postre; al menú consistente en diversos platos para picar y un segundo a escoger; y un tercero que es un menú degustación. Todos estos menús se disfrutan en torno a una mesa, en la modalidad clásica en el mismo espacio del Restaurante o en el lugar en el que se lleve a cabo la comida. Por lo que respecta al menú diario, consta de una oferta de 6 propuestas de las cuales pueden escogerse dos para el primer plato y de 4 propuestas de las que escogeremos una para el segundo. La oferta gastronómica está pensada y preparada para cubrir los gustos y las especificidades de cada cliente, identificándose por ejemplo, los platos indicados para los alérgicos al gluten. También en los eventos privados, se ofrece otro formato, el Cóctel con 150 variedades de canapés, tapas, etc., que conforman una oferta realmente apreciada por los comensales.

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Un espacio, el del Restaurante de David Lloyd Club Turó, que consigue lo que se propone. Dar satisfacción y servicio, ser un espacio en el que sentirnos como en casa”

La llegada del chef Andrea Lo Voi al restaurante ha traído un inconfundible sabor italiano”

La experiencia profesional de Andrea Lo Voi, le permite dar servicio a un gran número de comensales, sin mayor problema. No es por otra cosa que David Lloyd Club Turó es capaz de acoger eventos diversos, tanto de empresas como encargos de los propios socios, en diferentes formatos, dando siempre un servicio de la más alta calidad. Así, también es remarcable su capacidad para la organización de eventos personalizados, como pueden ser la preparación de fideuás y paellas gigantes, barbacoas, todo ello aprovechando los espacios singulares que ofrece el Club. El Restaurante colabora en todos los eventos internos del club, como la Cena del Deporte o en la pasada Summer Party, como parte de los actos del 10º aniversario, con más de 200 asistentes que se llevó a cabo en las pérgolas de la piscina, donde se ofreció un menú para picar durante los primeros y un segundo tipo bufé, con delicias como el Calamarata (macarrón gigante) relleno de gamba con bechamel de bogavante, el risotto de Tartufo e Funghi, el Magret de Pato con salsa de higos, o los tacos de Cochinita Pibil.

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Viaje

La cara que nadie conoce de

República Dominicana

Música, derroche de belleza, alegría y larimar

H O T E L

H U N T E R

T R A V E L E R

e costó entender el motivo por el que jamás se habla del sur de República Dominicana o de todos aquellos lugares lejos de la república independiente de Punta Cana. Acabé comprendiendo que a ningún hotel de este lado oriental de la isla le interesa que el cliente explore, salga y encuentre nuevas ofertas que le lleven a consumir fuera de sus propiedades. Para ello, trabajo de muchos años, se ocuparon de difundir el peligro que supone moverse libremente por la isla, creencia absolutamente falsa. Decidieron concentrar monstruosos hoteles en esta parte de la isla provistos de todos los servicios que sus huéspedes pudieran necesitar, evitando así su necesidad de salir y concentrar todo el consumo dentro de ellos. Mi desencanto y mi inquietud por conocer la verdadera esencia de esta isla tropical, sus paisajes y sus gentes lejos de mostrarse forzosamente serviciales para recibir propinas, me llevó a escapar de este falso mundo fantasma para turistas. Traspasado este confín el contraste es inmenso. No importa en qué dirección… la isla se mantiene virgen y sincera. La península del nordeste representa un derroche de naturaleza y vegetación con impenetrables palmerales, ríos y playas maravillosas, el verde de las cordilleras del centro y sus montañas solo atraen a turismo local, y en el sur no se puede parpadear. En República Dominicana escaparse a la selva o a bañarse en una cascada es tan fácil como saborear un mango en un semáforo o comprar una concha en el arcén de una carretera. Enseguida uno se sumerge en un ambiente completamente tropical con una carga energética arrolladora, y se contagia de la alegría de estas gentes de sangre caliente que viven la vida fuera de sus casas en busca de ligeras brisas del Caribe… Isla poco pudorosa, aunque tampoco impúdica, pero con alta carga sexual donde ”ahorita" quiere decir mañana y la vida transcurre "al paso”.

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Viaje

El sur de Rep煤blica Dominicana se mantiene virgen

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Viaje

“ Para más información. visita la web: www.tengerenge.com

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Los pueblos del sur, donde todo es virgen, atraen a turismo ecológico ansioso de inagotable naturaleza”

El calor dominante insiste en la lentitud de los ritmos. Éstos, con facilidad me recuerdan cuántos más interesantes pueden llegar a ser que aquellos otros frenéticos que tanto conozco. Sus gentes bailan sin reparo, la bachata no puede sonar a más decibelios en cada esquina. Esta isla es alegre y su energía contagia a cualquiera que dejase su frescura en el camino! Ellas, las mujeres, se reúnen en sillas fuera de las casas para hablar sin parar mientras se trenzan el pelo y cuidan de sus hijos semidesnudos manchados por el jugo del mango que comen. Las más presumidas, probablemente de la capital, lucen con orgullo sus rulos en el pelo; otras se lo lavan unas a otras a golpe de aguadas con la ayuda de un barreño y sonríen cuando trato de fotografiarlas. Los pueblos del sur, donde todo es virgen, atraen a turismo ecológico ansioso de inagotable naturaleza. Para llegar hay que tomar la carretera de Santo Domingo a Barahona y al rato empiezan a tomar vida puestecitos cubiertos de hoja de palma donde se vende fruta, cacao o fritura de plátano macho. El dominicano es amable, risueño y educado; entablar conversación con él es verdadero placer! Aquí apenas hay turismo, ni tan siquiera tiendas pensadas para ello o demasiados hoteles, tan sólo sencillos “colmados” que proveen a sus locales de sus cuatro necesidades y altísimos árboles que quieren tocar el cielo. Entre espeso bosque tropical, pozas de ríos cristalinos donde bañarse y el azul

horizonte del mar discurren pueblos circundantes que merecen una pausa, tal vez varias visitas, un intercambio, un momento donde sentarse con sus gentes y donde entablar conversación represente casi el 90% del sentido de permanecer en esta isla. … Esta vez, paseando por sus calles y entre sus casas de palma pintadas de alegres colores afincadas sobre tierra caliente, haciéndolo con tanta apertura como si estuviera a punto de descubrir algo, una amable familia me ofreció un par de sillas invitándonos a tomar asiento y pasar la tarde dialogando; así, con la misma ligereza de cuando se recibe a alguien a quien se espera, pero sin conocernos de nada. … Les recordaba gente amable, risueña, educada, pero las segundas veces sirven, entre otras cosas, para ratificar sentencias con mayor seguridad. Los niños mulatitos y semidenudos, corrían a nuestro alrededor, mi hija se distraía jugando con las enormes raíces de un árbol y mis dos hijos contemplaban con asombro y total naturalidad la vida distinta de esa familia, lejana a la suya pero apoyada por el sentimiento de hermandad que me esfuerzo en transmitirles. Entre todo ésto, se acerca un joven morenito mostrándome su barreño con redondeadas piedras color turquesa sumergidas en cuatro dedos de agua. Resaltaban con tanta intensidad que parecían tesoros, y tanta belleza provocó arrancarme desatadamente mi lado más consumista en mi deseo de quererlas todas. Así conocí el larimar, piedra semipreciosa endémica de la isla.

Viaje

A menudo soñé despierta en volver a bañarme en la fosa cristalina del río Bahoruco, los Morones, y hace lo hice. Pero nunca pensé que me esperaban lugares tan bonitos como la Cueva de la Virgen, tras ascender 40 minutos atravesando húmeda selva tropical y encontrarme en el camino serpientes y venenosos gigantes cienpiés del color del fuego. Valió la pena! … gracias Casa Bonita Lodge por acompañarme! La excursión a Bahía de las Águilas ocupó un día entero. Volver a visitar este lugar fue tocar el cielo… Esta zona estuvo ocupada durante cincuenta años por americanos explotando minas de aluminio, quedando desocupada en el año 2009, por lo que su belleza se mantiene intacta. El trayecto es maravilloso y durante la travesía por la carretera de la costa no se puede hablar, ni parpadear. Hacía tiempo que no veía tan bonitas vistas… Desde la ventanilla del coche asoman paisajes de verdes palmeras, la vida de sus pueblos con sus casas pintadas de rosa, verde y amarillo, y el transcurrir de sus gentes. Si levantas la mirada no ves nada más que montañas con pura vegetación formando bosque tropical, inacabable. El verde contrasta con el turquesa del mar, color con poder curativo para quien lo desconozca. El encuadre es tan bonito que cura. Al llegar a Bahía de las Águilas no se da crédito a semejante maravilla. Le pertenece una vegetación seca y árida, no hay palmeras que proporcionen sombra (aquí no llueve más de dos veces al año), por lo que hay pocos lugares donde protegerse del intenso sol. Cerca se alza frente al mar el único sitio donde poder comer algo, el Rancho de Santiago (recomiendo el Chillo, la presa de pescado del día o las langostas pescadas en su propia playa a través del arte de las nasas, jaulas elaboradas artesanalmente con entrada y sin salida). Santiago organiza viajes en lancha a Bahia de las Águilas, aunque también se puede ir en coche por tierra (importante evitar días festivos pues son asiduos los lugareños, aunque no demasiados. De lo contrario uno no encuentra a nadie). Muy cerca está Pedernales, humilde ciudad fronteriza con Haití con pocos atractivos pero curiosa por su contraste con el otro lado de la división. La pobreza convive con sus gentes, tal vez de forma más intensa que en el resto del país, y los dominicanos de esta zona, alegres siempre, comparten territorio con todos aquellos haitianos que cruzaron la frontera tras el terremoto en el año 2010. El color de las pieles conforman un extenso abanico de tonos, desde el mulato más claro hasta el negro más oscuro, fruto del mestizaje entre colonos, taínos y población africana que hicieron suya la isla. En especial hay algo que me cautiva de esta isla…, cada vez que alguien da las gracias, se contesta “siempre”. – “Gracias!” – “Siempre!” Gracias isla del Caribe. David Lloyd Club Turó | 63

Motor

La nueva berlina BMW M3 Los modelos BMW M3 y BMW M4 Coupé, BMW M ofrecen una nueva interpretación del coche deportivo de altas prestaciones y, a la vez, con la quinta generación del M3 sigue manteniéndose fiel a la filosofía de BMW M.

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Motor

Y el nuevo BMW M4 Coupé

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Tanto BMW M3 como BMW M4 Coupé son más ligeros en aras de mejorar sus tiempos en carrera”

l BMW M3 Coupé de la cuarta generación, del que se fabricaron más de 40.000 ejemplares, cede el paso al nuevo modelo BMW M4 Coupé, que continúa con la exitosa historia de su antecesor y, a la vez, con su denominación de tipo «M4» marca el inicio de la serie que se basa en la anterior. Para el Dr. Friedrich Nitschke, presidente de la junta directiva de BMW M GmbH: «El BMW M3 conjuga desde hace cuatro generaciones sus genes deportivos con una ilimitada utilidad diaria, formando un concepto que es capaz de despertar fuertes emociones. La berlina BMW M3 y el BMW M4 Coupé se mantienen consecuentemente fieles a este criterio fundamental. El motor es el corazón de cualquier modelo M de BMW. El nuevo motor turbo de seis cilindros combina las ventajas de un motor aspirado de altas revoluciones con las cualidades de la tecnología turbo. La utilización consecuente de materiales ligeros desemboca en una reducción del peso en 80 kilogramos en comparación con el modelo antecesor. El BMW M3 y el BMW M4 trasladan la tecnología de la competición automovilística al tráfico vial. Ambos modelos confirmaron sus cualidades tras miles de vueltas rápidas en la variante norte clásica del Nürburgring, el circuito más exigente del mundo. Un trabajo de desarrollo minucioso y apasionado logró que los dos modelos de altas prestaciones marquen un nuevo listón de referencia por su concepto general, su precisión y agilidad».

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Motor

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El BMW M3 conjuga desde hace cuatro generaciones sus genes deportivos con una ilimitada utilidad diaria, despertando siempre fuertes emociones”

El motor de seis cilindros en línea con tecnología M TwinPower Turbo y de altas revoluciones, completamente nuevo y desarrollado especialmente para la nueva berlina BMW M3 y para el nuevo BMW M4 Coupé, tiene una potencia máxima de 431 CV. Su par motor máximo, disponible durante un amplio margen de revoluciones, es de 550 Nm, lo que significa que supera el par máximo del modelo antecesor en aproximadamente un 40 por ciento. El consumo y las emisiones son inferiores en aproximadamente 25 por ciento. Tanto la berlina BMW M3 como el BMW M4 Coupé paran el crono en 4,1 segundos (con la caja opcional M de siete marchas y doble embrague) al acelerar de 0 a 100 km/h. En comparación con el modelo anterior, fue posible reducir el peso en 80 kilogramos considerando el equipamiento correspondiente. Esta reducción beneficia el comportamiento dinámico y, además, aumenta la eficiencia de ambos modelos. Concretamente, el BMW M4 Coupé pesa 1.497 kilogramos en orden de marcha según norma DIN. Este resultado se consiguió gracias a la aplicación inteligente de numerosas medidas destinadas al uso de materiales ligeros. Entre ellas, por ejemplo, el uso más generalizado de plástico reforzado con fibra de carbono

(CFRP) y, también, la utilización de aluminio en diversos componentes que son parte del chasis y de la carrocería. A modo de ejemplo cabe realzar que los dos modelos tienen un techo de fibra de carbono. Deportivos

Una de las metas prioritarias durante el trabajo de desarrollo de la berlina BMW M3 y del BMW M4 Coupé consistió en obtener dos modelos aptos para hacer buenos tiempos en circuitos de carrera. Por lo tanto, ambos tienen un sistema de refrigeración configurado para el uso en circuitos, capaz de garantizar una temperatura óptima del motor, del turbo y de la caja de cambios. Y para que el carácter de competición deportiva no solamente se manifieste en la tecnología, sino también en el reglaje fino de los dos coches, los ingenieros optaron por colaborar estrechamente con pilotos profesionales de BMW Motorsport durante la fase de desarrollo. Los pilotos Bruno Spengler y Timo Glock, ambos presentes en la DTM, participaron junto con otros en las numerosas pruebas que se realizaron en la variante norte del clásico circuito de Nürburgring, con el fin de conseguir un reglaje óptimo de los coches.

Más información en: www.barcelonapremium.es 66 | David Lloyd Club Turó

Salud

El pecado de la carne

n reciente comunicado de la Agencia Internacional La OMS lleva tiempo advirtiendo que el riesgo individual de Investigación sobre el Cáncer, de la Organización de desarrollar cáncer colorrectal por el consumo de carne Mundial de la Salud (OMS), ha creado una gran alarcontinúa siendo pequeño, pero la repetida exposición en ma entre la sociedad, debido muy posiblemente a la frecuencia y cantidad al elemento carcirogénico incrementa facilidad con la que los medios de comunicación tienden a las posibilidades de riesgo. simplificar los hechos reales, quedándose con el trazo grueso ¿Significa esto que comer carne lleva ineludiblemente a sin pararse a medir las consecuencias. desarrollar este mal? ¿Es lo mismo conEn este comunicado se indica que el consumir de manera más o menos frecuente ¿Significa esto jamón ibérico que seguir una dieta basada sumo de carnes rojas y procesadas, eleva en frankfurts? Como siempre, de lo que el riesgo de cáncer. Lo que viene a decir el que comer se trata es de seguir las recomendaciones comunicado es que deberíamos evitar en la carne lleva de los expertos y seguir una dieta variamedida de lo posible el consumo de carnes procesadas (esto es, carne que ha sido transineludiblemente da y equilibrada. Comer carne, de por sí, representa un riesgo cierto si nos exponeformada a través de la salazón, el curado, la a desarrollar fermentación, el ahumado u otros procesos mos de manera continuada. Comernos un para mejorar su conservación. La mayoría bocadillo de fuet, probablemente no nos este mal?” de carnes procesadas contienen carne de cause un daño irreparable, pero tenemos cerdo o de res, pero también pueden contener otras carnes roque ser conscientes que los hábitos alimenticios influyen de manera cierta en nuestra salud y que, de lo que se trata jas, aves, menudencias o subproductos cárnicos tales como la finalmente, es de abrir nuestra mente a otros alimentos, y no sangre), y reducir el consumo de carnes rojas (toda la carne muscentrar nuestra alimentación en carnes rojas y procesadas, cular de los mamíferos, incluyendo carne de res, ternera, cerdo, por muy suculentas que nos puedan parecer. cordero, caballo y cabra).

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Noticias

NUEVA WEB

¡Estrenamos nueva web del club!

TENIS

El equipo Senior +40 de David Lloyd campeón de Cataluña. El equipo Senior +40 de David Lloyd Club Turó se proclamó campeón de Cataluña (plata) el pasado mes de mayo ganando la final al Laietà por 4 a 1. ¡Enhorabuena a todo el equipo! En la foto, arriba de izquierda a derecha: Ramzi Shuaibi, Carlos García, Sergi Galindo, i César García. Debajo de izquierda a derecha: Eloi Lozano i Àlex Camino. Faltan en la foto: Albert Garcia, Juanma Barbarà y Alfred Capistrano).

JOSÉ JUAN SCIORTINO

Ganador de la Cursa de la Mercè. El socio José Juan Sciortino en la pasada cursa de la Mercè la número 36, ganó la primera posición en la categoría de veteranos. Tal como informó La Vanguardia, el Señor Sciortino demostró una magnífica forma física a sus 84 años parando el crono en un tiempo de 1h, 32 min y dos segundos. David Lloyd Club Turó se enorgullece de contar con un socio como José Juan como ejemplo de superación personal.

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Nuestra prioridad es ofrecer el mejor servicio a nuestros socios, por eso hemos renovado nuestra página web. Ahora podréis acceder desde móviles y tablets y consultar la información en castellano, catalán o inglés. Tendréis mucha más información de las actividades del club y será más fácil poder contactar con nosotros a través de los formularios disponibles. Además, desde al área de socios, podréis reservar pista, consultar vuestros recibos o inscribiros a las actividades infantiles. Estamos seguros de que con esta nueva web mejorará la comunicación y estaréis enterados de todo lo que está pasando en el club.

Noticias

PADEL OPEN FLAIXBAC

El dia 19 y 20 de setiembre se realizó el torneo Open FlaixBac en nuestras magníficas instalaciones con unas 80 personas que se lo pasaron genial y disfrutaron del ambiente que hubo durante todo el fin de semana. Hubo 3 categorias en las cuales los partidos fueron muy igualados y emocionantes hasta el final. • Categoria Masculina: Campeones: Iñaki nuñez y Josep Pla socios del club • Subcampeones: Rafael Redondo y Javier Torrico • Categoria Femenina: Campeonas: Gala Planas y Andrea Pitarch. • Subcampeonas: Silvia Bastardas y Rosa Batalla • Categoria Mixte: Campeones: Esther Eguren y Aitor Larrazabal socios del club. Subcampeones: Susana Cordero y Vikas Bajaj socios del club Muchas felicidades a los ganadores y finalistas, y gracias a todos los participantes!

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Noticias

LIFEFITNESS

Personal trainer to watch 2015

David Lloyd Club Turó Barcelona ha tenido el honor de ubicar en sus instalaciones la sede de la final del Personal Trainer to Watch 2015. Se trata de un programa anual que ofrece a los entrenadores personales la oportunidad de ser reconocidos mundialmente. El pasado 30 de octubre, se celebró la fase final de la competición con los 10 personal trainers finalistas del concurso. Las pruebas se desarrollaron en la nueva máquina BlueSky, situada delante de la pista 9 de pádel, una innovadora estructura exterior de entrenamiento funcional que ofrece un amplio abanico de posibilidades de entrenamientos al aire libre. Durante la jornada también tuvieron la oportunidad de entrenar y probar la nueva máquina BlueSky tanto socios como entrenadores personales del Club.

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El placer de escoger lo exquisito Viviendas de lujo en la zona alta de Barcelona

Zaragoza, 77

Sant Gervasi

OBRA NUEVA Grandes viviendas exclusivas y singulares Pisos de 152 m2 construidos** con acabados de gran calidad y estilo Único ático de 195 m2 construidos** con terraza de 137 m2 al mismo nivel Exclusiva finca de tan sólo 6 vecinos Zona comunitaria con piscina Servicio de conserjería, parking y trasteros Concebimos cada vivienda a medida y al gusto de cada persona. Porque cada persona es única ** Pisos de 132 m2 útiles y ático de 171 m2 útiles

¿Cómo quieres vivir mañana?

Noticias

“LA LAIA JUGA A TENNIS”

David Lloyd colabora en la promoción del tenis a nivel escolar.

David Lloyd Club Turó colabora nuevamente con la campaña municipal con el apoyo de la FCT "Laia juega al tenis" para promover este deporte a nivel escolar. En esta ocasión ha sido el colegio Santa Teresa de Lisieux.

GANADOR SORTEO WIMBLEDON

CYCLING AL SOL

Durante la cena de la Summer Party del décimo aniversario del club se realizó un sorteo donde el premio más valorado consistía en dos entradas para la pista central del torneo de Wimbledon. El socio afortunado fue Antoni Contijoch.

El pasado sábado 13 de junio todos aquellos socios que normalmente asisten a la clase de cycling pudieron disfrutar de la actividad al aire libre, en la terraza del restaurante.

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A ISH PRACTIQUEM L’ANGLÈS 2.0

ESTADES ACADÈMIQUES

‘A ish, viure i aprendre a l’estranger’ treballem perquè aprendre l’anglès sigui una experiència positiva i enriquidora per a joves i adults.

(trimestre o any escolar) Estades trimestrals o de curs acadèmic sencer amb possibilitat de residència o família amfitriona en alguna de les millors escoles privades d’Irlanda o la Gran Bretanya.

CURSOS D’ESTIU Programes pensats per a nens a partir dels 8 anys, joves, adults i famílies amb possibilitat d’estades des d’una setmana a un mes . Les estades poden ser en grup o individuals, en família o en campus escolar.

ALTRES CURSOS • Cursos d’anglès majors de 50 • Cursos corporatius • Cursos anglès general amb golf o tennis • Cursos preparació exàmens (FCE, CAE, IELTS) • Programes aupair • Cursos a mida

Ireland

England

DISPONIBLES TOT L’ANY

+Informació: Tel. 676 885 514 | info@ish.cat | www.group-ish.com

Cultura

Estadios de

fútbol Lujo y deporte

l fútbol ha vivido una evolución tremenda en las últimas décadas. El negocio del fútbol ha convertido los estadios en un lugar tan digno de ser visitado por gentes de alto nivel, que se sienten cómodos en nuevos estadios en los que el calor de las gradas es tan importante como lo que se cuece en los palcos. Los estadios de fútbol han sufrido una transformación espectacular para adecuarlos a un nuevo tipo de público, ofreciendo no sólo el espectáculo deportivo que se vive sobre el césped, sino también toda una serie de servicios que pretenden hacer de la experiencia del fútbol un añadido a toda una serie de elementos que tienen que ver con algo más global. Es decir, que el fútbol es la excusa para pasar momentos agradables, bien con la familia, o bien con amigos, e incluso, un espacio idóneo para hacer negocios. Los palcos VIP de los estadios del Real Madrid y del FC. Barcelona en nuestro país (con casos singulares como el del Málaga, en manos de un jeque árabe), o los estadios del Manchester United, el Manchester City, en Inglaterra o el estadio Giuseppe Meazza de Milán en Italia son espacios cotizados para hacer negocios y con espacios ad hoc para mantener reuniones de alto nivel. Algunos, como el estadio del Milan, tienen incluso suites para alojar a estos altos directivos.

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Esta nueva hornada de estadios concebidos como lugares que son algo más que estructuras en torno al césped, comienza a darse a raíz de la celebración de los campeonatos europeos y mundiales de fútbol en Europa en la década de los noventa. Quizás si pudiéramos poner como ejemplo fundacional de nuevos estadios concebidos para albergar algo más que fútbol, deberíamos hablar del estadio Giuseppe Meazza de Milán, donde juegan el Milan y el Inter, y que fue remodelado completamente en 1990 con motivo del Mundial de Fútbol jugado en el país trasalpino. Categoría 4

La UEFA, institución que gobierna el fútbol europeo, ha ido variando con el paso de los años la denominación que han de adquirir los estadios de alto nivel en los que se permite la celebración de las finales de Champions League y Europa League. Actualmente, a esos estadios se les conoce como de ‘Categoría 4’ y deben cumplir con una serie de requisitos que no tienen tanto que ver con la capacidad en número de asientos, como con exigencias técnicas y de adecuación a las necesidades, tanto del público asistente, como de los medios de comunicación y de los propios integrantes de los equipos de fútbol.

Cultura

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En muchos estadios de Categoría 4, el fútbol es tan importante como lo que se cuece en el palco”

La apariencia externa de los estadios se ha cuidado tanto como la calidad de los jugadores

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Cultura

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Las grandes marcas pugnan por patrocinar estas joyas arquitectónicas, pero algunos se resisten como el nuevo San Mamés

Todos los estadios de categoría 4 han de tener una capacidad mínima de 8000 personas y todas las zonas han de ser de asiento –se acabaron, en teoría, las imágenes de espectadores arracimados de pie viendo o sufriendo un partido- y respetar unas dimensiones de 105m de largo por 68m de ancho, sin vallas. Dejando a un lado consideraciones referentes a las necesidades de vestuarios y demás, estos estadios han de disponer de 150 plazas para VIP’s en una zona segura. Asimismo, se ha de disponer de 500 asientos VIP, 100 asientos VIP para el equipo rival y un área de cortesía exclusiva de 400m2. Todo ello unido a un conjunto de requisitos técnicos, como hemos apuntado, para medios de comunicación y para el perfecto desarrollo de las actividades que se dan en un terreno de juego antes, durante y después de celebrado el encuentro. Por países

Sin duda, algunas de las joyas arquitectónicas de este tipo de estadio lo encontramos en Alemania. Con motivo de la celebración del Mundial de 2006, se construyeron una serie de estadios que han servido de modelo para construcciones más recientes. Los estadios como el Allianz Arena, donde juega el Bayern de Munich, con capacidad para 75000 espectadores y conocido como el Bote Inflable, maravillan desde dentro y desde fuera, con sus estructuras luminosas y su impresionante molde. De la misma manera, el Iduna Park de Dortmund

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A los gigantescos y espectaculares estadios de Real Madrid y F.C. Barcelona, les hemos de sumar nuevas joyas como el Power8 Stadium o el nuevo San Mamés”

(antes Westfalenstadion), es el estadio más grande de Alemania, con 80.645 espectadores. Impresionante también es el Olímpico de Berlín, de aspecto exterior ciertamente imponente, aunque los éxitos de los clubes berlineses sea más bien escaso. En Francia es obligatorio citar el Stade de France, con una capacidad para 81.338 espectadores, y es el estadio donde juegan las selecciones de fútbol y rugby. Construido para el campeonato mundial celebrado en 1998 en el país galo, es una de las obras de ingeniería más impresionantes realizadas en torno a un deporte en el que 22 jugadores revolotean en torno a un balón. Sin duda, uno de los estadios más emblemáticos en la historia del fútbol es el de Wembley. La demolición del viejo estadio en 2002 dio paso a la construcción del nuevo Wembley con capacidad para 90.000 espectadores se terminó en 2007 como parte del proyecto para las Olimpiadas de Londres de 2012 y es donde actualmente juega la selección inglesa de fútbol. El estadio legendario del Manchester United, Old Trafford, compite con su vecino Etihad Campus, donde juega su rival Manchester City renacido al calor de los petrodólares. Estadios como Emirates, donde juega el Arsenal, o Stamford Bridge donde juega el Chelsea, son también símbolos de una forma de entender el fútbol, en la que el lujo y las exquisiteces para los VIP’s tienen una referencia. ¿Y en España? A los remodelados y en constante evolución, los gigantescos Santiago Bernabéu y Camp Nou, que es el de mayor capacidad de Euoropa con 99.354 espectadores, hay que sumarles algunos construidos muy recientemente como el nuevo estadio de San Mamés del Athletic Club de Bilbao, un prodigio arquitectónico que maravilla a quien lo visita y que alberga en su interior tiendas y restaurantes. Otra gran obra de nuestro tiempo es el Power8 Stadium, donde juega el Espanyol de Barcelona. Estadios, joyas arquitectónicas, lugares en los que disfrutar del fútbol al más alto nivel y en los que, si se ofrece, vivir una experiencia total.

Tecnología y deporte

Tecnología y deporte El cuerpo humano es sabio y prácticamente perfecto. Pero si podemos ayudar a que los ejercicios a los que nos sometemos, tengan un rendimiento mayor, acceder a los mejores elementos para desarrollar nuestras actividades con los mejores materiales, y prevenir posibles males, qué mejor que aplicar la tecnología al deporte. A continuación, algunas novedades a tener en cuenta:

Dopaje tecnológico

Humon, controlando el ácido láctico Con un sencillo aparato desarrollado por la startup Humon, podremos obtener información sobre nuestro nivel de ácido láctico a cada momento. Todo ello mediante un sistema óptico capaz de detectar el nivel de oxígeno en la sangre, analizando sus cambios de color. Este ligero dispositivo propone un sistema sencillo de ajuste al muslo mediante una correa y es fácil de transportar mientras se entrena sin causar molestias. Los creadores del dispositivo (@behumon) pretenden proporcionar a los deportistas una solución fácil de llevar a los entrenamientos y que no necesita calibrarse al detalle para ofrecer resultados claros. El dispositivo se comercializará a un precio de 300 dólares. Aunque el ácido láctico no es responsable de la acidosis ni de las agujetas, bueno es ir controlando sus niveles para regular nuestro esfuerzo.

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Conseguir los mejores resultados mediante el uso de sustancias que mejoren el rendimiento no siempre está al alcance de todo el mundo. En el mundo del deporte, tan sólo unos cuantos elegidos pueden (pero no deben), gastar ingentes cantidades de dinero en… hacer trampas. Cuando hablamos de dopaje tecnológico, se habla de la posibilidad de entidades y organizaciones de permitirse un gasto desorbitado en tecnología para curar lesiones u obtener mejores resultados a través del análisis del llamado Big Data, todo el control de datos que provienen del ejercicio de la práctica deportiva de alto nivel. El caso de James, futbolista del Real Madrid que ha utilizado un aparato de la NASA que se utiliza con los astronautas, es un ejemplo. Por eso, algunos expertos hablan ya de un Fair Play financiero para tratar de aplacar los efectos distorsionantes de la tecnología aplicada al deporte.

Tecnología y deporte

¿Electroestimulación para ponerse en forma? Cada tanto aparecen nuevos sistemas que nos prometen algo que podemos conseguir sin necesidad de hacer lo que acostumbramos a hacer. En este caso, hablamos de la posibilidad de conseguir ponernos en forma mediante la electroestimulación. Con tan solo 20 minutos a la semana y sin apenas esfuerzo, podemos conseguir un cuerpo de músculos definidos y libres de grasa. Basado en la EMS, electroestimulación local, trabajando zonas muy concretas y con participación voluntaria o involuntaria de la musculatura; trabajando contra la falta de voluntad y contra la monotonía del ejercicio diario, se ejercita mientras se utiliza la corriente. Este sistema, se conoce como electrofitness y consiste en adherir un chaleco equipado con electrodos. Con cuatro puntos de aplicación de la corriente. Sin embargo, no es oro todo lo que reluce. Si el estímulo llega en exceso a demasiados músculos puede originar lesiones y dolor, consecuencias neurológicas y biomecánicas negativas. Antes de acceder a uno de estos sistemas, consulte con su entrenador.

Ropa deportiva inteligente y conectada PoloTech Smartshirt es el modelo que la prestigiosa firma Ralph Lauren lanza al mercado estadounidense y que abre la puerta a lo que se conoce como ropa deportiva inteligente. Esta camiseta, que se sincroniza con el Smartphone del usuario, posee un sofisticado tejido a base de minúsculas fibras de plata intercaladas en la tela que actúan como un acelerómetro 3D integrado. En un diseño de camiseta ajustada y de cuello redondo, incorpora los últimos avances en tecnología biométrica para controlar la salud y el estado físico del usuario. Se monitoriza el ritmo cardíaco, la cantidad de calorías quemadas, la energía y la intensidad del movimiento realizado, los niveles de estrés, e incluso contabiliza el número de pasos caminados o corridos. Los datos biométricos obtenidos durante el ejercicio serán transferidos vía bluetooth al Smartphone del usuario. La prenda no es una armadura, ya que contiene un 70% de poliéster, un 21% de nylon y un 9% de spandex, que es el nombre del tejido citado.

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Calendario David Lloyd Club Turó ofrece un amplio programa de actividades y torneos a lo largo de los próximos meses para todas las edades.

Enero

Febrero • Carnaval para niños • Encuentro bolsa de jugadores de tenis y pádel especial carnaval • Zumba especial carnaval

• Casal y tenis de navidad • III Campionato Social Juvenil de Tenis • Inicio 2º trimestre de escuelas de adultos de tenis y pádel • Americana de tenis y pádel (hasta abril) • Inicio liga catalana de padel (fcp) • Inicio cursos trimestrales Pilates Reformer • Semana promoción Pilates Reformer • Nuevas clases de 30 min en la nueva sala de Crossfit • Semana de la medición corporal • David Lloyd Games • Intensivos natación de tecnificación • Master class presentación nuevos programas lesmills

Abril • Inicio inscripciones actividades infantiles verano 2016 • Final americana tenis y pádel • Inicio tercer trimestre de escuelas de adultos de tenis y pádel • Circuito pádel adeslas • Finales liga padelcat de menores • Semana promoción actividades 30 min • Iniciación al waterpolo • Master Cass presentación nuevos programas lesmills

Marzo • Casal y tenis semana santa • ii torneo internacional senior itf de tenis • Inicio liga pádel nocturna (Barcelona) • Curso de salvamento y socorrismo

Más información en la agenda mensual de eventos del Club

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Gracia al lado de Jardinets. 2 habitaciones. Reforma de interiorista. 345.000€

Gracia, al lado de Parc Güell. 4 dormitorios Parking en finca. Impecable. 285.000€

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