Visie ¬ vrijdag 18 april 2014
¬ Limburg
ariadne *-infosessies
CM-infosessies
Mindfulness voor gevorderden
Pubers willen niet praten. Luisteren doen ze ook niet
Mindfulness helpt ons ieder moment van ons leven ‘volledig’ te leven, ook in de meest moeilijke. Het leert ons om te gaan met de uitdagingen van het dagelijks leven. De basis is om met aandacht te leven voor wat je nu kunt, wie je nu bent en wat zich nu aanbiedt. Deze cursus is een vervolg en verdieping op mindfulness beginners. Enkel personen die mindfulness beginners hebben gevolgd, worden toegelaten tot deze reeks.
Eens naar de middelbare school lijken tieners tussen de vingers van hun ouders weg te glippen. Ze zitten soms in een wereld waar er voor hun ouders geen plaats meer is. Ze zijn aan het ontdekken wie ze zijn en hebben hun ouders daar niet altijd bij nodig. Tijdens deze avond staan we stil rond de verschillen tussen verbindende en verwijderende communicatie. Het model van verbindende communicatie helpt om met een open blik naar de situatie te kijken en van daaruit in dialoog te gaan. Na een theoretische uiteenzetting gaan we vanuit levende praktijksituaties aan de slag. Door Carina Thomis (Seksuologe)
• Helchteren - 9, 16 en 23/05, telkens van 9.30-12.30 uur • 2 euro voor CM-leden, 5 euro voor niet-leden
Spiegels in relaties
• Hasselt – 6/05 – 20.00-22.00 uur
Relaties kunnen vlot verlopen, maar ze kunnen ook moeilijk zijn en leiden tot frustraties en irritaties. Het is net in de relatie met de ander waarmee je het moeilijkst kunt omgaan, dat je het meest kan leren. Als hulpmiddel gebruiken we het kernkwadrant van Ofman. Zo verruim je jouw zelfkennis en kom je tot inzicht in wat je van de ander kan leren. • Alken – 15/05 – 18.30-21.30 uur • 2 euro voor CM-leden, 5 euro voor niet-leden
4 ariadne.limburg@cm.be
011 28 02 97
* voor chronisch zieken -65
Onderzoek naar vrijwilligers Het grootste deel van de zorg voor zorgbehoevenden wordt uitgevoerd door familie of naasten. Zulke verantwoordelijkheden en taken kunnen doorwegen op iemand. Daarom heeft CM Limburg een onderzoek over “zorgend vrijwilligerswerk” op poten gezet. Welke taken kunnen overgedragen worden? Wie zou deze taken op zich willen nemen? We nodigen u uit om onze enquête in te vullen, met als doel het takenpakket van de mantelzorger te verlichten. De enquête is terug te vinden op www.onderzoek.cmlimburg.be
OPENDEURDAG zaterdag 26 april ‘14 Thuiszorgwinkel HASSELT
Doe mee aan onze opendeuractie en WIN je aankoopbedrag volledig terug!
ACTIES -20% HASSELT Gouv. Roppesingel 75 - 011 28 09 80 Alle acties op
www.thuiszorgwinkel.be
Ontmoeting voor voormalige mantelzorgers
Alle sterren van de hemel Het verlies van een dierbare laat meestal een grote leegte na en soms is het niet zo eenvoudig om onze gevoelens en gedachten hierover te delen met anderen. Aan de hand van het spel “Alle Sterren Van De Hemel, Samen verder op eigen kracht” gaan we het samen hebben over het gemis, over het overlijden van onze dierbare, de begrafenis of crematie, over onze gevoelens, onze herinneringen,…. Het tweede deel van de avond ligt het accent op ‘de weg vooruit’.
4 w ww.cm.be/agenda
thuiszorgpunt.limburg@cm.be 011 28 05 49
• Hasselt – 14/05 – 20.00-22.00 uur
Een lezing over tijd creëren in een tijd waarin alles vooruit moet gaan. Hoe kan je de perfecte ouder, partner, vriend, collega en zoveel meer zijn anno 2014? Hoe krijg jij stress de baas en creëer je tijd voor jezelf én zij die je lief zijn? Door Inge Schepers (Zaakvoerster Back to Basics) • Hasselt – 27/05 – 20.00-22.00 uur
4 2 euro voor CM-leden
5 euro voor niet-leden
Infosessie CM-MediKo Plan
Je maakt wat mee Op elk moment kun je te maken krijgen met hoge medische kosten. Je moet daarvoor zelfs niet eens in het ziekenhuis belanden. Gelukkig is er nu het CMMediKo Plan: een nieuwe verzekering die je gezin voor een vaste premie beschermt tegen hoog oplopende medische kosten. Ben je aangesloten bij het CM-MediKo Plan? Dan mag je rekenen op extra tegemoetkomingen bij: raadpleging van een huisarts, specialist, tandarts, kinesist, logopedist, verpleegkundige … – orthodontie voor kinderen én volwassenen – tandprothesen, tandimplantaten – parodontologie – brillen – lenzen – bepaalde oogingrepen – hoorapparaten – reisvaccins – dieetadvies – bevalling Wat dat concreet betekent? Dat vertellen we je graag in onze infosessie. Van harte welkom!
Teveel te doen en te weinig tijd
voor in s ch a f r ijv v er plich en t!
gezondheidspromotie.limburg@cm.be 011 28 04 45
vele
• Hasselt – 5/5 – 19.00-22.00 uur • 3 euro
Je kan je kind niet constant bij de hand houden bij elke stap dat het zet. De vraag is of je dat al zou moeten doen? Zeker in de huidige maatschappij, waar alles veel individueler wordt, is het belangrijk dat het kind zelf initiatief leert te nemen. Chris Halmans helpt mensen vooruit door inzichten te geven in handelen en de gevolgen hiervan. In deze lezing geeft hij zijn visie en praktische tips over weerbaarheid bij kinderen/jongeren en hun ouders/verzorgers. Door Chris Halmans (orthopedagoog/trainer/coach, o.a. van de training voor CM “voorwaartz! – zelfredzaamheid bij jongeren”)
4 w ww.cm.be/agenda
van 9 - 17 u
WIN!
Weerbaarheid bij kinderen
17
Zet een mantelzorger van een psychische kwetsbare in de bloemetjes In Vlaanderen krijgt één op de vier mensen vroeg of laat af te rekenen met psychische problemen. Deze mensen krijgen vaak de nodige hulp, zorg en ondersteuning van mensen in hun nabije omgeving. Partners, kinderen, ouders, broers of zussen,… staan dag-in dag-uit voor hen klaar. Ook zij zijn mantelzorgers! Ken jij zo iemand in je omgeving? Nomineer hem/haar dan voor een leuke attentie! Stuur vóór 2 juni een mailtje naar mantelzorg.limburg@ cm.be met zowel je eigen naam, adres en telefoonnummer, als dat van de mantelzorger en omschrijf kort waarom hij of zij een mooie attentie verdient. Je kan ook een briefje sturen naar CM waarderingsactie mantelzorg, t.a.v. An Vlekken, Prins-Bisschopssingel 75, 3500 Hasselt.
29-apr Dommelhof Toekomstlaan 5 - 3910 Neerpelt 05-mei CC de Bogaard Capucienessenstraat 8 - 3800 Sint-Truiden 06-mei Wit-Gele Kruis Welzijnscampus 25 - 3600 Genk 07-mei Zaal Jagersborg Heirstraat 247a - 3630 Maasmechelen 08-mei parochiezaal Schoolstraat - 3650 Dilsen 09-mei CM Heusden (feestzaal) G. Gezellelaan 15 - 3550 Heusden-Zolder 12-mei Hoofdkantoor CML Prins-Bisschopssingel 75 - 3500 Hasselt 13-mei Poorthuis Zuidervest 2 A - 3990 Peer 14-mei ACV-CM Beringen Koolmijnlaan 131 - 3580 Beringen 15-mei Pabilo Bilzen Jazz Bilzenplein - 3740 Bilzen
4 Inschrijven is verplicht en
kan via www.cm.be/agenda of 011 28 05 49
contact CM Limburg CONTACT
Een vraag voor CM? Op www.cm.be vind je heel wat info. Je kunt ook terecht bij het contactcenter: stuur een mail naar limburg@cm.be of bel naar 011 280 211 maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag
8.30 - 17 uur 8.30 - 17 uur 8.30 - 17 uur 8.30 - 17 uur 8.30 - 12 uur
De dienst Maatschappelijk Werk kan je contacteren op het nummer 011 280 241 (ma-do: 8.30-12 u en 13-17 u, vrij: 8.30-12 u) of via mail naar dmw.limburg@cm.be