Actitudm Sep 2014

Mexicali / Imperial Valley / San Luis RC Son. / Ensenada

No. 71 Año 5 Septiembre 2014

T. Amy Rivas

ejemplar gratuito

Paty Soberanes

Dr. Juan Francisco Arellano

Comité

Pro-Rehabilitación del Niño Deficiente Mental o CPRNDM

Irene Walther

Aída Limón & Bonnie Rodríguez

/revistaactitudm

Directorio Anna Robles Diseño Editorial

Magda López Berenice Torres Asesores Publicitarios Marcela Guzmán Asesor Legal

Dulce Díaz Redacción

Ruben Guzman Página Web

Claudia Camarena Seguimiento Editorial

Jaime Wood Web Master

Adriana Guzmán Wood Directora General

Alicia Castillo Administración y Cobranza Arturo Fong Director Fotográfico Tony Pimentel Director Fotográfico En Valle Imperial

Revista mensual editada por: Publicaciones Impresas de Mexicali S. de R.L. de C.V. Oficinas Generales: Gral. Ignacio Zaragoza 1783 Col. Nueva, Mexicali B.C. Oficina. 251.0075 El contenido de los artículos y anuncios publicitarios de esta revista, son responsabilidad de los autores.

Queda prohibida su reproducción total o parcial Ejemplar No.71 Recicla esta revista.

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SALUD

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VER BIEN para aprender MEJOR

El 85% del aprendizaje se lleva a cabo a través de la visión

Opt. Javier Antunez

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a visión es responsable de la mayor parte de la información que recibimos del medio externo, ya que el 85% del aprendizaje se lleva a cabo a través de la visión. Éste es el principal motivo por el cual las familias deben realizar chequeos periódicos a sus hijos, más aún cuando éstos tienen necesidades especiales de algún tipo.

Antes del regreso a clases es muy importante que se realice un examen completo al niño para asegurarse de que ve correctamente, o determinar si tiene alguna carencia visual para poder mejorarla al máximo, pues se han presentado casos NO DIAGNOSTICADOS de falta de visión que se malinterpretan como déficit de atención o problemas de comportamiento.

Una buena visión es esencial para el progreso de la educación en los niños en crecimiento. Un niño que es incapaz de ver la impresión o visualizar una pizarra puede frustrarse, dando lugar a un bajo rendimiento académico.

TRATAMIENTO El examen de la vista es importante desde la infancia, en la juventud y en la edad adulta. Cuando un niño presenta una agudeza visual disminuida debe usar la corrección óptica que se le prescribe, y si ésta llega oportunamente antes de los 8 años, sobre todo cuando se trata de un ojo perezoso, los resultados son excelentes para cuando llega a la pubertad.

Aquellos pacientes que tengan un riesgo más elevado de desarrollar determinadas enfermedades como la diabetes, cuenten con un historial familiar de glaucoma, así como todos aquellos cuya edad supere los 40

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años, deberían realizarse exámenes con mayor frecuencia siguiendo las recomendaciones de su optometrista u oftalmólogo.

Recuerde que el cuidado de su vista comienza con unos exámenes oculares completos, son la mejor forma de detectar enfermedades oculares de forma temprana y atajarlas antes de que se conviertan en problemas más graves.

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EDUCACIÓN

DISCIPLINA EN LOS HIJOS,

RESPONSABILIDAD DE LOS PADRES Por: Angélica Martínez Romo

Sin duda, la disciplina en los hijos es un reto para los padres, sobre todo cuando es en los primeros años de vida, ya que con ellos estás transmitiendo valores, formándoles en gran parte el carácter y enseñándoles un comportamiento aceptable.

•Crearles hábitos y horarios: A tu hijo le estás formando una disciplina en el momento que él sabe que llegando a la casa después de la escuela tiene que comer, así como después de comer tendrá que realizar sus tareas escolares antes de ponerse a jugar. Éstos son unos ejemplos de establecimiento de rutinas y horarios, ya que

Principalmente al disciplinar a nuestros hijos estamos con ello estableciendo límites mediante un conjunto de reglas y con ello principalmente lo que buscamos es crearles un sentido de responsabilidad y respeto.

Te invitamos a que analices estas recomendaciones al momento de disciplinar a tus hijos y así puedas ser más efectiva y te dé mejores resultados: •Ponerse de acuerdo sobre la disciplina en los hijos: Generalmente existe uno de los padres más permisible que otro, esto puede ocasionarle al niño confusión. La sugerencia es que platiquen ambos y se llegue a un acuerdo en la forma de criar y así poder trabajar en equipo.

•Reforzar las conductas adecuadas: Si bien es cierto que es importante además de recordarle lo que él tiene que hacer y cómo lo debe de hacer, también es indispensable reforzarle los actos y rutinas que ha realizado correctamente.

Por ejemplo: “Te quedó muy bien tu tarea de la escuela, que bueno que antes de acostarte te lavaste los dietes, que bien que recogiste tu plato después de comer”, etc.

Recordemos que cuando tu hijo comete una conducta inadecuada o un daño, debe ser reparado por él en la misma escala del acto cometido.

cuando se es pequeño no debemos manejar en horas porque no tienen aún la noción del tiempo.

•Se consistente en las reglas acordadas: Al ser consistente le transmites al niño seguridad.

Ejemplo: Si la tarea de tu hijo es tender la cama al levantarse, en el momento que no lo haga invariablemente tendrás que actuar y él estará

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consciente que se le quitará un privilegio y que no logrará nada si llora.

Un niño DISCIPLINADO es un adulto RESPONSABLE.

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SALUD

¿Por qué tengo VARICES? Por: Dr. Alejandro Nuricumbo Vázquez Angiólogo y Cirujano vascular I CP 3409434 CMACV 346

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uchas pacientes se acercan a consulta con esta pregunta, como si se tratara de un castigo, o que estuvieran haciendo algo mal.

utilizando la bomba muscular al hacer alguna actividad deportiva, asimismo el ejercicio mantiene el peso del paciente, de ahí la importancia de incorporarlo a nuestras vidas.

Las varices no son una venganza divina o consecuencia de alguna actividad indebida, realmente la presencia de éstas en una persona obedece a múltiples factores relacionados con esta enfermedad.

Igualmente, el hecho de consumir hormonales, anticonceptivos por periodos largos de tiempo puede favorecer la aparición de varices de forma prematura, por lo cual si hay antecedentes familiares de este problema hay que discutir El principal factor y a veces el menos conocido es la HERENCIA FAMILIAR, ya este tratamiento con su ginecólogo. que los hijos o hijas de una persona con varices muy desarrolladas tienden a formarlas en mayor cantidad y severidad que un paciente que no tiene antecedente de enfermedades venosas; muchos pacientes tienen una madre Así como hay muchas causas o una abuela que tuvo muchas varices e incluso tuvieron que ser sometidas de varices, existen múltiples a cirugía, desgraciadamente este factor no se puede controlar, pero tampoco modalidades de tratamiento es exacto al 100%. que se recomiendan, valoración y

El sexo puede ser otro factor, pues el hecho de ser mujer eleva 6 veces la probabilidad de tener varices que un hombre, así como los embarazos, pues el tener más de 3, asociado a una herencia familiar importante, puede hacer que se desarrolle de forma marcada la enfermedad.

tratamiento que debe ser controlado por un angiólogo certificado, experto en problemas de insuficiencia venosa y varices, el cual le proporcione los procedimientos más avanzados y modernos que hay en la actualidad.

Otro elemento es la edad, ya que los años no perdonan a nadie y la gravedad siempre hace su efecto sobre el cuerpo de las mujeres, asimismo sobre las venas y sus paredes, causando elongación y dilatación de las mismas.

El sobrepeso es la causa más conocida, sin embargo, hay muchas pacientes que son delgadas y aun así tienen varice, por lo que siempre el sobrepeso debe estar acompañado de la herencia para el desarrollo de las varices El sedentarismo también puede ayudar a la generación de varices. Hay que cambiar de hábitos y si bien hacer ejercicio no te va a quitar las varices, puede hacer que el estancamiento venoso sea menos

TRATAMIENTO DE VARICES CON LASER Dr. Alejandro Nuricumbo Vázquez Angiólogo y Cirujano Vascular Av. Reforma #1006 entre B y C, Mexicali B.C. From USA 011 52 Tel: (686) 552.2044

SALUD

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¡Estoy harta de mi SOBREPESO! Por: Dr. Juan Francisco Arellano Ramos

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a obesidad no es sólo un factor estético, la salud indiscutiblemente se ve afectada. Debemos entender qué factores ambientales se agregan a los hereditarios y condicionan enfermedades que en su momento se presentarán, tales como la diabetes mellitus, hipertensión, colesterol alto, triglicéridos altos, problemas articulares, entre otros, que tarde o temprano en el paciente obeso se presentarán.

Definitivamente hay que hacer las cosas a tiempo, como evitar subir de peso y en su momento darnos cuenta que debemos hacer la actividad física que necesitamos, así como conocer qué debemos comer y cómo limitarnos, y que mejor que por cuenta propia, al vernos al espejo, al vestirnos y al realizar alguna actividad. Pero si no lo hacemos así, debemos escuchar a la persona de al lado cuando nos recuerda desde hace cuántos kilos no nos vemos. Realmente es difícil, pero la enseñanza empieza en la familia, continúa en la escuela y después con la experiencia personal y la de amigos, lo que debe marcar la pauta para entender y comprender nuestros hábitos alimenticios y de actividad física que nos mantengan en un estado saludable.

Muchas veces nos cerramos y pensamos que un poco más está bien y cuando tenemos unos kilos de más, pensamos que no nos perjudica tanto y brincamos a la siguiente talla, sin entender hasta qué momento el bajar será cada vez más difícil y costará mucho más trabajo, tornándose en un círculo vicioso donde terminamos por no querer comprender y evitamos sacrificar uno de los placeres de la vida que es el comer.

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La genética influye, pero realmente es lo que hacemos lo que condiciona nuestro estado. La poca actividad física justificada por una carga de trabajo excesivo, el stress que difícilmente logramos controlar y la comida rápida que solamente podemos tener por nuestras múltiples actividades entre otros, genera un sobrepeso que en poco tiempo se convierte en obesidad; una carga genética de diabetes seguramente repercutirá, teniendo un factor agregado como lo es la obesidad.

No esperemos más para preocuparnos y hacernos un diagnóstico de salud. Valorar nuestro índice de masa corporal es indispensable para determinar nuestro estado de sobrepeso. Debemos definir cuándo detenernos y meditar qué estamos haciendo con nuestra vida, acudir a un equipo especializado que pueda evaluarnos, diagnosticarnos y apoyarnos ofreciéndonos seguridad, ética y profesionalismo al seguir los métodos apropiados para lograr un estado de salud apropiado.

En México Bariatric Team pretendemos poner a su disposición un equipo de especialistas certificados que puedan ofrecer lo que usted realmente necesita, y si su opción es la cirugía, determinar qué procedimiento es el adecuado, teniendo como prioridad el seguimiento como factor fundamental del éxito.

Dr. Juan Francisco Arellano Ramos Cirugía Gastrointestinal, Laparoscopia, Certificado en la Especialidad de Cirugía Bariátrica www.mexicobariatricteam.com medicinamxli@yahoo.com Calle C#148 Suite 201 Edificio de Especialidades ALMATER Col. Nueva, Mexicali, Baja California Tels. 553 53 40 / (686) 569 75 68

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SALUD

Control prenatal... ¡INDISPENSABLE!

Por: Dr. Alberto Vázquez Guerra I Ginecología y Obstetricia Ultrasonido

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e define como control prenatal a la vigilancia sistemática, periódica y Los estudios de imagen que se realizan primordialmente se basan en el eminentemente clínica de la evolución del embarazo, el cual tiene una ultrasonido obstétrico, y puede ser realizado por vía vaginal en el primer duración de 40 semanas. trimestre y posteriormente realizados por vía abdominopélvica cuando el desarrollo gestacional avanza, evaluando con esto el desarrollo fetal en base Actualmente se propone un método de detección oportuna de riesgos a mediciones de estructuras fetales, latido cardíaco, condición anatómica del durante el embarazo, que pueden ser multifactoriales como la edad de producto, inserción placentaria y cantidad de líquido amniótico, la paciente, existiendo mayor riesgo de complicación en los extremos de asimismo, detectamos si se trata de un solo producto o la vida reproductiva, es decir, menores de 18 y mayores de 35, así como existe un embarazo gemelar. nutricionales que condicionan estados anormales como anemia, obesidad, desnutrición, alteraciones gastrointestinales, entre otras, la existencia de El número de consultas puede variar enfermedades previas en la mujer como son las consideradas autoinmunes, según el desarrollo del embarazo. los cuales representan un riesgo elevado tanto para la fecundación como para A nivel institucional se requieren el adecuado desarrollo del embarazo. Existen otras enfermedades previas en 5 consultas médicas distribuidas la mujer que logra un embarazo que obligan al médico ginecólogo a llevar en los trimestres del embarazo, un cuidadoso y exhaustivo control prenatal, como son las enfermedades sin embargo, puede modificarse en hipertensivas, alteraciones en los carbohidratos o la misma diabetes mellitus, caso de existir alguna complicación, enfermedades neurológicas como epilepsia, entre otras. en este caso el número puede aumentar, esto con la finalidad de Es ideal iniciar un control prenatal cuando la pareja planea el embarazo, siendo garantizar una condición segura un periodo previo de 3 meses a la toma de esa decisión, indicándole la ingesta del embarazo. diaria de ácido fólico para favorecer una gestación más saludable. En caso de no poder ingerir ácido fólico en dicho periodo, siempre se recomienda a la El aspecto nutricional paciente acudir al médico una vez que se sospeche la presencia de embarazo, es fundamental para esto con la finalidad de confirmar su presencia mediante la realización de un lograr un embarazo ultrasonido obstétrico. saludable, el cual El protocolo de vigilancia clínica incluye la realización de exámenes de laboratorio, como la biometría hemática completa con recuento de glóbulos rojos para descartar anemia, determinación de grupo sanguíneo y factor Rh, recuento de plaquetas, recuento de glóbulos blancos, determinación de glucosa en sangre para descartar diabetes, examen general de orina que descarte la presencia de infección, examen cérvico-vaginal, así como otros estudios en busca de infecciones sanguíneas de transmisión sexual como VDRL o HIV, esto para poder establecer una condición saludable tanto materna como fetal.

se complementa con suplementos vitamínicos, proteínas, hierro, calcio y demás nutrimentos.

En caso de sospechar embarazo, es muy importante acudir a consulta médica prenatal especializada y certificada para el diagnóstico oportuno y adecuado cuidado del desarrollo gestacional, y al final del mismo determinar la mejor vía de nacimiento de su bebé.

Certificado por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia Fellow del American College of Obstetricians and Gynecologists

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Dr. Alberto Vázquez Guerra Ginecología y Obstetricia Ultrasonido Calle Bravo 137-A Planta Baja, Zona Centro Mexicali, BC Tel. 555 6820 Cel (686) 946 2958 btovazquez@yahoo.com.mx

Apertura CafĂŠ La Negrita En la nueva Plaza Duara

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Osteoporosis

Un mal silencioso en nuestros huesos

Por: Q.F.B. Ma. del Carmen Pérez Parra Sainz UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SINALOA CED. PROF. 233155

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robablemente habrán escuchado sobre la osteoporosis, sobre densitometría ósea y sobre algunos otros temas relacionados con la salud de los huesos. Ahora que despedimos al verano y le damos la bienvenida a la rutina del regreso a clases, de correr con los hijos a las escuelas, a las actividades vespertinas, etc. consideramos importante platicar y reflexionar a cerca de este “problema silencioso” que puede atacar a nuestros huesos.

vida de un hombre que sufre una fractura por osteoporosis es mayor que su probabilidad de desarrollar cáncer de próstata.

Otros factores que aumentan el riesgo de presentar osteoporosis son la deficiencia de calcio y vitamina D por malnutrición, el consumo

La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos, surgiendo de la disminución de las proteínas o del calcio que existe dentro de los tejidos que los forman. Esto hace que el hueso sea menos resistente y más frágil de lo normal, tiene menos resistencia a las caídas y se rompe con relativa facilidad. La prueba médica denominada densitometría ósea es utilizada para la medición de la densidad mineral de los huesos, encontrando en ella la mejor manera de hallar un buen diagnóstico y tratamiento.

Esta afección se produce mayormente en mujeres amenorreicas (carentes de menstruación) o posmenopáusicas, debido a la disminución de la producción de estrógenos y otras carencias hormonales. Sin embargo, la osteoporosis no es un problema que se presenta únicamente en mujeres, pues la falta de conciencia sobre la osteoporosis y las fracturas como una enfermedad también afectan al hombre, convirtiendo la falta de conciencia a la similar a la que había en las mujeres hace 50 años, los hombres no se dan cuenta que los afecta ni de que sus huesos se están volviendo más delgados, porosos y frágiles durante la edad adulta. Incluso el riesgo de

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de alcohol y una vida sedentaria. La práctica de ejercicio físico y un aporte extra de calcio antes y después de la menopausia/andropausia favorecerán el mantenimiento óseo.

Los invitamos a acercarse con su médico y platicar más sobre el tema, nunca es tarde para prevenir, y que las prisas de la vida cotidiana no sean un pretexto para no darnos tiempo de cuidar nuestra salud.

Laboratorios del Valle Calle G No. 512 entre Arista y Zaragoza (686) 554 29 69 & 554 0996 Facebook: Laboratorios del Valle-Oficial www.laboratoriosdelvalle.com.mx

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PRESBICIA

Una condición que no debes perder de vista Por: Dr. David Méndez Noble Cirujano oftalmólogo CP 2268738

¿Qué es la presbicia?

Si tienes más de 40 años es probable que padezcas presbicia, comúnmente referido como vista cansada. A diferencia de otros defectos refractivos como la miopía, hipermetropía y el astigmatismo, la presbicia es causada por un proceso relacionado con la edad que hace que el lente o cristalino del ojo pierda su flexibilidad, además los músculos que lo rodean pierden la capacidad de moldearlo para enfocar objetos cercanos.

Diagnóstico de presbicia

Su oftalmólogo realizará un examen de refracción determinando el defecto refractivo que tiene a distancia que puede ser miopía, hipermetropía y/o astigmatismo. Posteriormente se agrega la cantidad de graduación en dioptrías dependiendo de la edad para el enfoque cercano utilizando una cartilla de lectura.

Opciones de tratamiento

La forma más común de manejar al paciente con presbicia es la prescripción de lentes aéreos bifocales. Existen otras opciones como monovisión con lentes de contacto y lentes de contacto multifocales.

Técnicas quirúrgicas existentes para tratar la presbicia: Monovisión con Excimer Láser

Queratoplastía Conductiva o CK (Desarrollada en el Instituto de la Visión Dr. Méndez)

Se aplica energía en el estroma de la córnea aumentando el poder central de ella para enfocar objetos cercanos. No hay cortes y no se toca el centro óptico del ojo, brindando mayor seguridad al paciente.

Facoemulsificación de catarata más implante de lente intraocular multifocal

Técnica más utilizada en pacientes con presbicia y catarata. El lente intraocular multifocal tiene diversos poderes dividiendo la luz en tres porciones: Lejos, intermedio y cerca, permitiendo al paciente ver sin la necesidad de lentes de forma permanente.

Son candidatos a implantarse un lente intraocular multifocal todos los pacientes motivados que desean independencia de lentes, mas no aquellos con enfermedades oculares graves como glaucoma avanzado, retinopatía diabética, degeneración macular y pacientes que hayan tenido Cirugía Refractiva como queratotomía radiada, “bisturí de diamante” o LASIK.

Aquí se corrige la visión a distancia en un ojo y deja el otro para ver objetos cercanos. Tiene la desventaja de reducir la visión binocular y de profundidad causando molestias, sobre todo para manejar. Puede que el ojo que se dejó para lectura no tenga la suficiente magnificación, La cirugía de Facoemulsificación de catarata más implante de lente haciendo difícil la lectura. intraocular multifocal es el mejor método para corregir la presbicia, ya que el lente proporciona imágenes de alta resolución en todas las distancias.

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Instituto de la Visión Dr. Méndez Av. Reforma No 1277, Col. Nueva Mexicali, Baja California 21100 Teléfono: 686 552.97.67 y 552.20.04

Fraxel El nuevo sistema de láser Fraxel dual utiliza dos diferentes tipos de láser en un solo equipo, utilizándose de la siguiente manera:

Renueva la belleza de tu piel

Láser Erbium 1550 nm: Ideal en rejuvenecimiento facial (skin resurfacing), cicatrices de acné o cicatrices posquirúrgicas y de quemaduras (hipertróficas).

L’aser Thulium 1927 nm: Es el láser autorizado por la FDA para el tratamiento de queratosis actínicas y manchas oscuras, tales como las que se presentan en el melasma solar facial (paño) y lentigos solares, así como para mejorar el tono y la textura de la piel, arrugas del contorno de los ojos y labios; puede utilizarse en otras partes del cuerpo como manos, brazos y cuello.

Éste es un procedimiento muy seguro, ya que la tecnología utilizada tiene los más altos estándares de seguridad

Antes

Después

Antes

Después

La recuperación no genera molestias; se formará una costra, la cual iniciará a desprenderse al segundo o tercer día posterior al tratamiento, revisándose al paciente al quinto día y de ser necesario se podrá retirar esa costra en una visita a la clínica. Después de una semana, en la cual se indica al paciente evitar la exposición a los Después de una valoración fotográfica y clínica rayos solares, la piel tomará un tono y suavidad de cada paciente, podemos escoger el tipo de extraordinarios. tratamiento que se requiera, indicándole un tratamiento previo con lociones y cremas con Es importante resaltar que este tipo de filtro solar 3 semanas antes del procedimiento tratamientos puede requerir para manchas sólo para preparar la piel y obtener resultados una o dos sesiones por año y para el tratamiento de cicatrices de acné de 3 a 4 sesiones, con óptimos. diferencia de 4 semanas entre una y otra El día del procedimiento se aplicará un gel sesión. Sin embargo, deberá continuar con un anestésico durante una hora para reducir las tratamiento en casa de mantenimiento para molestias, que son variables para cada paciente. no perder los efectos obtenidos. Si no se tiene Se recomienda a los pacientes del sexo femenino la disciplina para seguir estas indicaciones, no programar su sesión de tratamiento fuera de los conviene la realización de este procedimiento. días del periodo menstrual, ya que esto genera una mayor sensibilidad cutánea. Una vez que se En la valoración inicial se interrogará al respecto realiza el procedimiento, el cual dura entre 15 a de enfermedades y tratamientos utilizados, 20 minutos, se aplicarán una serie de cremas tales como herpes simple (fuegos), exposición cicatrizantes y reparadoras y un filtro solar de solar, actividades al aire libre; hábitos como el alta protección, lo cual deberá continuar en casa. tabaquismo y el consumo de alcohol, ya que Este sistema funciona tratando solamente fracciones de tejido en cada sesión, dejando intacto el tejido circundante, lo cual promueve una recuperación rápida reemplazando células dañadas y envejecidas por una piel de aspecto sano y brillante.

éstos pueden dar como resultado que los efectos no sean los esperados o producir retrasos en la recuperación, ya que es conocido el efecto de deshidratación que producen en la piel y otros órganos. Cada paciente está obligado a cuidar su estado general de salud para todo procedimiento cosmético o médico quirúrgico. Éste es un procedimiento muy seguro, ya que la tecnología utilizada tiene los más altos estándares de seguridad y valoración por organismos de regulación médicos industriales internacionales, tales como la FDA, por lo que no genera efectos secundarios indeseables cuando se utiliza por personal calificado.

En CLIDER su director médico, el doctor Marco A. Bojórquez, tiene una experiencia comprobada de 150 procedimientos realizados en los últimos 2 años y ha sido profesor en cursos nacionales e internacionales al respecto. Acuda con nosotros para mayor información al respecto de éste y otros procedimientos para mejorar la salud y belleza de su piel.

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SOCIALES

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Muestra de Vino 2014 Evento inaugural de las Fiestas de la Vendimia Ensenada, B.C. Cto. de Convenciones Riviera PacĂ­fico

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n niño es siempre sinónimo de alegría, de vida, ese pequeño ser que nos muestra cada día con su sonrisa que todo, a pesar de la adversidad, saldrá bien. Todos ellos tienen derecho a una vida digna y feliz, sea cual sea su situación, y es por esto que en nuestro contexto social existen personas de buen corazón, dotadas de gran amor y preocupación por la infancia que buscan brindar una atención a aquellos niños que por azares de la vida han venido a ella de una manera “especial”.

En Mexicali existe el Comité Pro-Rehabilitación del Niño Deficiente Mental I.B.P. A.C., el cual es integrado por damas con corazón de madre de nuestra sociedad y quienes guiadas de la mano de su presidenta, Irene Walther Serrano, buscan desarrollar actividades para elevar la calidad de vida de los menores con capacidades especiales.

Muchas han sido las virtuosas mujeres que han presidido este honorable comité, entre las que contamos a Rosa Lidia de Derbez, primera presidenta, y a Irma Derbez de Santana, presidenta vitalicia de esta comisión, quienes han dejado un gran legado y responsabilidad en manos de Walther Serrano, quien en su afán de cumplir a cabalidad cada una de las premisas de la asociación, hará hasta lo imposible por lograr un mayor y mejor bienestar para los niños en situación de vulnerabilidad física y mental.

Fundado en esta ciudad capital en 1972, el CPRNDM ha llevado educación a niños con deficiencia mental trabajando con ellos dentro de los Centros de Atención Múltiple (CAM) en intervención temprana, escuela primaria, así como impartiendo diversos talleres. Asimismo, se trabaja con jóvenes y adultos en la misma situación, brindándoles con la creación de un centro recreativo la instrucción en un oficio como carpintería, cocina, lavandería y costura, todo con la finalidad de brindarles autosuficiencia y el desarrollo de cada una de sus capacidades, lo que los llevará a manifestarlas correctamente en su vida cotidiana.

Con vocación de servicio

adaptación de lentes, aparatos ortopédicos, entrega de medicamentos entre otros apoyos de aquellos galenos interesados en mostrar y dar a la sociedad un poco de los muchos conocimientos que tienen en la materia, logrando con ellos brindar una atención integral para los escolares integrados en los Centros de Atención Múltiple.

Una mujer con actitud, es así como se describe Irene Walther Serrano, pues considera que en la medida de sus posibilidades ha tratado siempre de dar lo mejor, viéndolo como parte de una vocación de servicio, no encontrando la mejor manera de impulsar ese don que a través de este maravilloso programa filántropo, en el cual puede regresar a su comunidad de lo mucho que ha recibido a lo largo de Un deficiente mental autosuficiente y capacitado para incorporarse a la sociedad como miembro su vida. útil, productivo, digno y feliz, así como formar Esta afable dama trae bajo el brazo grandes proyectos de una sociedad que acepte sin discriminación recaudación, como la ya establecida Colecta anual y el baile a las personas con capacidades diferentes, Blanco y Negro, quien junto a su equipo de trabajo pondrá es la visión expuesta por el Comité Proen marcha a lo largo de su periodo de gestión, al igual que la Rehabilitación del Niño Deficiente Mental continuidad a los programas de equipamiento a los centro desde sus inicios, mismo que ha dejado de atención fundados por la asociación, la adecuación de a través de los años una gran historia de los espacios de trabajo para los alumnos en las diferentes amor, cariño y atención para la comunidad áreas como la multisensorial, la de motricidad y la visita a cachanilla que cuenta con estas empresas con la finalidad de presentar las necesidades de capacidades, que más que diferentes, esta agrupación, buscando su apoyo ya sea en efectivo o son especiales. en especie.

La mesa directiva para el periodo comprendido de 2014 a 2016 y que es presidida por IreneWalther Serrano,cuenta con la colaboración de Bonnie Rodríguez de Hernández como vicepresidenta y de Aída Limón de Córdoba como tesorera, mismas que seguirán con la encomienda de este grupo que ha logrado crear una conexión con médicos especialistas que colaboran con los integrantes de los CAM, quienes lo hacen a través de radiografías, resonancias magnéticas, aparatos auditivos,

Una mujer con actitud, es así como se describe Irene Walther Serrano, pues considera que en la medida de sus posibilidades ha tratado siempre de dar lo mejor, viéndolo como parte de una vocación de servicio

SOCIALES

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XVIII Muestra del Vino en Mexicali

La Cofrad铆a del Vino, cap铆tulo Mexicali, celebr贸 su evento anual en el marco de la celebraci贸n de las Fiestas de la Vendimia.

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SOCIALES

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Maléfica Se presentó con gran éxito la producción de teatro local Maléfica, bajo la dirección de Roberto Martain. Contando con la participación de Damaris Rubio, Rosela Noriega, Diego Vargas, Sergio Trasviña, Fernanda Campos y más talento orgullosamente cachanilla.

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SOCIALES

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Ricardo Merino Graciela Mondragón

acompañados de familia y amigos, celebraron la llegada de su bébe Miranda Merino.

SALUD

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¿Cáncer en los huesos yo?

Por: Dr. Óscar Iván García Tovar

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El cáncer en los huesos se origina en otros tejidos y llega al hueso a través de la sangre, a esto se le conoce como Metástasis. En Estados Unidos se diagnostican anualmente más de 1.2 millones casos nuevos de cáncer, y hasta el 50% de ellos puede diseminarse a los huesos. Los sitios de origen más común son: Pecho (glándula mamaria), pulmón, tiroides, riñones y próstata. El cáncer que se origina en los huesos se le llama cáncer primario de hueso y es mucho menos común, desconociéndose las causas que lo originan.

Los cuatro tipos más comunes de cáncer de huesos son: 1 2 3 4

)El Mieloma múltiple, el más común de los tumores primarios de hueso, se origina en la médula ósea y afecta a 5-7 personas de cada 100,000 cada año, presentándose generalmente entre los 50 y 70 años. ) El Osteosarcoma, el segundo más común, afectando a 2-3 jóvenes entre los 10 y 20 años por cada millón al año, presentándose cerca de la rodilla y algunos cerca de la cadera o el hombro. ) El Sarcoma de Ewing se presenta entre los 5 y 20 años y es más común en las piernas.

) El Condrosarcoma afecta a personas entre 40 y 70 años y se origina de las células de cartílago.

Los síntomas más comunes son dolor, el cual con frecuencia despierta al paciente en la noche y aumento de volumen o limitación en la función del área. Aunque los tumores no son producidos por golpes, una lesión puede hacer que el tumor empiece a doler o hacer que un hueso debilitado por el tumor se fracture, produciendo un dolor intenso.

Además del examen físico realizado por un médico especialista, se requieren de radiografías y estudios de imagen como Resonancia Magnética y TAC, así como exámenes de laboratorio. Aunque en la mayoría de los casos los datos clínicos y de los estudios nos ayudan a establecer un probable diagnóstico, siempre se requiere de una biopsia para establecerlo con certeza. Ésta implica tomar una muestra de tejido para estudio, puede realizarse a través de una punción con una aguja o a través de una pequeña operación. Es muy importante en cualquier tipo de cáncer tratar de establecer si éste se encuentra limitado a un área o si ya se ha expandido a otras áreas del cuerpo, ya que esto implica grandes diferencias en el tratamiento y en el futuro del paciente. Cuando el cáncer se ha extendido, la mayoría de los pacientes fallecen en espacio de meses o unos cuantos años.

Generalmente el tratamiento implica una cirugía para retirar el tejido canceroso. Actualmente es posible salvar la pierna o brazo donde se encuentra el tumor, sin embargo, ocasionalmente se requiere la amputación para poder resecar todo el tumor. La mayoría de los pacientes requieren también de quimioterapia para tratar de “matar” las células malignas y en algunos casos radiaciones con el mismo fin.

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Ortopedia y Traumatología Edificio de especialidades ALMATER Calle C #148, 2do. piso Suite 215 Tel. (686) 551-9763 / 553 6558

ARTES

¿Qué actividad extra/escolar debo elegir para mi hijo?

Por: Armida Rivas (Teacher Amy) Pianista 7mo. Grado I Academia Santa Cecilia Bellas Artes I Diplomada en Musicoterapia y Música Pedagógica Participante de Bienal 2013

desarrollo personal de acuerdo a sus dones, sus aptitudes, su carácter y sus gustos.

Como ya cite en mi articulo anterior, una excelente opción es la Música y las Artes. El estudio de la Música, desarrolla entre otras cosas, la memoria, el sentido del orden y la capacidad de atención, mejora el rendimiento académico y el aprendizaje.

Las Artes, estimulan la creatividad del niño, su destreza manual y visual y la expresión plastic.

En nuestra Escuela de Piano y Las Artes, te ofrecemos 8 clases personalizadas al mes, en donde el niño aprenderá de una manera sencilla, eficaz y divertida a tocar el piano por nota y a conocer otras de arte en las que podrá inspirarse para sus propios proyectos artísticos desarrollando al máximo su creatividad.

Finalmente quiero agregar que un don es un regalo, ayudemos a nuestro shijos a enriquecer sus dones, es el mejor legado que nosotros como padres les podemos dar.

Cuando los niños están en edad escolar, el mes de Septiembre es muy importante y el tiempo se convierte en un factor crucial en el cual debemos planificar la jornada escolar y pre/escolar de nuestros hijos, para que está coincide con nuestros horarios com padres de familia.

Las actividades extra/escolares, están destinadas a complementar la formación escolar y enriquecer otras áreas del conocimiento y para elegirlas, hay que tomar en cuenta la opinion del niño y respetarla para que ellos se impliquen activamente en éstas.

El primer objetivo, es que dichas actividades enseñen divirtiendo y que favorezcan su

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¡Te esperamos en nuestra Escuela de Piano y las Artes!

Escuela de Piano y las Artes Para niños de 5 a 10 años.

Informes. Cel. 686 250 05 45 Nextel 152*14*61791

BELLEZA

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Cuidados fáciles para unas manos tersas

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Por: Lic. Patricia Soberanes Fong oca, siente, consiente y demuestra tu cariño con unas manos suaves.

El cuidado de las manos es algo básico, descubre las mejores prácticas para mantenerlas suaves y tersas.

Tus manos hacen mucho por ti, te ayudan a consentir, cuidar y demostrarle a tu familia cuánto los quieres, es hora que hagas algo bueno por ellas. A continuación te mostramos cómo puedes cuidarlas para que estén suaves y muy lindas: 1. Usa guantes cuando vayas a realizar la limpieza o cuando laves los trastes. Si eres de las que no se acomodan con los guantes de látex, utiliza jabones líquidos que contengan sábila, éstos no dejarán tus manos ásperas.

2. El agua caliente es la perfecta aliada para quitar la grasa de los sartenes o platos, pero no es la ideal para la piel de tus manos, así que prefiere el agua fría cuando laves los trastes.

3. Exfolia naturalmente. Mezcla limón y azúcar, colócala en tus manos, da un consistente masaje para que el azúcar remueva las células muertas y deja secar por unos minutos. Finalmente enjuaga con agua fría, notarás de inmediato lo claras y suaves que estarán tus manos. Hazlo dos veces por semana.

4. Protégelas. Después de salir de la ducha, lavarte las manos o hacer limpieza no olvides ponerte crema hidratante. Puedes comprar una crema pequeña para guárdala en tu bolsa y utilizarla cada vez que sea necesario. También es importante que uses bloqueador solar para manos, así evitarás esas terribles manchas.

5. No puedes olvidarte de las uñas, además de hacerte el manicure habitual, fortalece tus uñas con una receta natural: En una olla, calienta aceite de ricino, agrega aceite de oliva y zumo de limón, mezcla bien y deja enfriar un poco.

Mete tus manos en la mezcla de 10 a 15 minutos, dándoles un masaje.

Recuerda visitar a tu manicurista mínimo una vez al mes, te aseguro que vale la pena dedicarte una hora, en verdad lo mereces. Nuestras manos nos representan, que lo hagan correctamente.

Agenda tu cita, contamos con diferentes horarios para tu mayor comodidad.

Gracias por tus comentarios a nuestro celular y página de Facebook: /Salón de Secado París

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SALÓN DE SECADO PARÍS Tel. (044 686) 543 33-36 Ave. Ignacio López Rayón 701-B Col. Magisterial 2 (frente a campos UABC)

facebook.com/revistaactitudm

SALUD

Pólipos endometriales ¿Afectan la fertilidad?

Dra. Alexandra Moreno Moreno/ Dr. Henry Mateo Sánez

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os pólipos uterinos son tumores benignos que crecen en el endometrio o revestimiento interno del útero. El 25% de las mujeres tienen pólipos uterinos, aumentando éstos entre los 40 y 65 años. Los pólipos uterinos tienen forma ovalada y pueden ser microscópicos o crecer lentamente hasta los 5 cm y ocupar toda la cavidad. Éstos están adheridos al endometrio y pueden ser únicos o múltiples, así como contener en su interior abundantes vasos sanguíneos y glándulas. Aunque suelen aparecer en la cavidad uterina, en ocasiones los pólipos se encuentran en el cuello cervical, las trompas de Falopio o la vagina.

¿POR QUÉ SE PRESENTAN?

No hay una causa específica, sin embargo, está asociado a la actividad hormonal de los ovarios, sobre todo con la producción de estrógeno y desequilibrio hormonal. Los principales factores de riesgo son: • Anovulación • Antecedente familiares con pólipos endometriales • Hipertensión arterial • Obesidad • Ser mayor de 40 años • Uso de tamoxifeno, fármaco utilizado en el tratamiento del cáncer de mama

Algunos pólipos son muy pequeños y no afectan la fertilidad, otros pueden interferir en el transporte de los espermatozoides u obstaculizar el proceso de implantación del embrión dentro del útero.

Sólo 1% de los pólipos tienden a ser malignos, por lo que el riesgo de cáncer es muy bajo.

¿Cómo se diagnostica?

Los método de Histerosonografía e Histeroscopía son útiles en el diagnóstico de este padecimiento.

El primero, la Histerosonografía, consiste en introducir solución fisiológica mediante un catéter dentro del útero, el cual permitirá visualizar el pólipo con nitidez por ultrasonido, y la Histeroscopía, procedimiento en el que se introduce una cámara microscópica a través de la vagina y el cuello del útero, con el fin de visualizar cualquier anormalidad dentro del útero.

Recuerde, ante cualquier síntoma, no dude en visitar a los expertos en la materia.

¿QUÉ SÍNTOMAS PUEDO TENER?

Los síntomas dependerán de la localización, número y tamaño de los pólipos.

• Asintomáticos en un 50% • Sangrado irregular no relacionado con la menstruación (25% relacionado con pólipos) • Sangrado menstrual muy abundante (Hipermenorrea) • Sangrado después de tener relaciones sexuales • Dolor pélvico • Infertilidad • Abortos recurrentes

CIUDAD

¡Ojo!

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¡A tu responsabilidad

Por: Lic. Marcela Guzmán González

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l ciclo de la vida es nacer, crecer, reproducirse y morir. Sin embargo en este ciclo, ¿donde ubicamos la etapa productiva?

Sin duda la ubicaría entre el reproducirse y el morir, etapa en la que la planeación, preparación y ejecución de proyectos resulta ser el tema latente. Estamos preocupados en encontrar el proyecto que nos haga “click”, en su adecuado financiamiento y por supuesto, el elemento humano en el que encontremos el apoyo necesario para verlo cristalizado.

Pero, ¿qué hay de la previsión de riesgos en este camino por recorrer? La posibilidad de riesgo está siempre ahí, invisible tal vez, pero siempre latente.

Esta es la llamada responsabilidad civil que hemos escuchado en ocasiones, que no tenemos presente, pero que de llegarse a presentar debemos enfrentar.

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civil

En la responsabilidad civil ¿quién es responsable civilmente?

Todo aquel individuo que por su conducta sea capaz de producir un daño y el que por ende, es responsable de reparar cuando éste pueda ser constatable en su aspecto cualitativo, aun cuando no pueda determinarse su cuantía con exactitud. En consecuencia esta conducta resulta ser dolosa o culposa, ya que el individuo ha actuado con dolo cuando la intención ha sido causar daño o de manera culposa, cuando su conducta se realiza con IMPRUDENCIA, INADVERTENCIA, FALTA DE ANTENCIÓN, DE CUIDADO O IMPERICIA.

Casi toda actividad humana lleva intrínseca la responsabilidad civil, por ejemplo, cuando un niño juega en la calle futbol y con su balón rompe el cristal de la casa vecina, serán sus padres quienes tengan la responsabilidad civil de reparar el cristal roto; el niño que jugando en el pasamanos de la escuela se cae fracturándose un brazo, resulta la escuela responsable civilmente del daño provocado en el menor, ya que no se advirtió el peligro que los mismos representaban; el trabajador que se desempeña como mensajero y que advirtiendo un desperfecto en el aire acondicionado del automóvil que maneja, lo reporta a su patrón y éste no atiende, provocando un golpe de calor en el trabajador en un día de labores, al igual que un retraso en el tiempo de entrega, será el patrón el responsable del daño causado tanto en el trabajador por el golpe de calor, así como los provocados en el retraso de las entregas.

Estos son sólo unos ejemplos de la existencia de la responsabilidad civil.

Para identificar la existencia de responsabilidad civil deberán concurrir: La existencia de un daño, un hecho ilícito y un nexo entre el primero y el segundo, es decir, un menoscabo a un interés jurídicamente tutelado como consecuencia de una conducta dolosa o culposa, y que el daño esté relacionado con la conducta que lo genera.

Por lo anterior, es imperante que una vez que haya decido emprender cualquier actividad se considere de manera prudente, atenta, cuidadosa y con la pericia debida, los posibles daños que se generen producto de la conducta encaminada a realizar cualquier fin, ya que la responsabilidad civil está siempre ahí tanto para una persona física o una persona moral.

Recordemos, toda actividad humana se cristaliza en alguna consecuencia jurídica en la que deberemos exigir un derecho o cumplir alguna obligación, y obviamente requiriendo los servicios del profesionista que aboga por tus derechos. A tus órdenes.

Lic. Marcela Guzmán González Abogado Litigante (686) 112 74 10/ 001 (760) 277 2627

CIUDAD

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Consejo Consultivo Todos Somos Mexicali, A.C.

Preparando el Operativo Masivo de Limpieza #13

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Por: M.A. América Álvarez de Galván

legó el mes de septiembre, mes lleno de colorido mexicano y orgullo patriota para cada una de las personas que vivimos en nuestro bello país, y que mejor regalo le podemos brindar a México, iniciando el ciclo escolar de nuestros hijos, al inculcarles valores cívicos, éticos y de responsabilidad social en su comunidad.

Te invito a que seas ejemplo vivo de pertenencia en tu entorno y que eso lo transmitas a tu familia, iniciando con acciones positivas desde tu propia casa, colonia, escuela o trabajo. Una pequeña acción puede transformar tu forma de vivir.

Una opción es participar el sábado 25 de octubre en el Operativo Masivo de Limpieza #13 Todos Somos Mexicali. Te invitamos a formar parte de éste esfuerzo desde tu trinchera organizando a tus familiares, amigos, vecinos y compañeros de trabajo y así poner su granito de arena un par de horas por la mañana, limpiando tus propiedades, eliminando grafiti, retirando publicidad de equipamientos urbanos, sembrando árboles y limpiando propiedades abandonadas en

malas condiciones, todo esto haciéndolo desde el lugar donde vives, trabajas o van tus hijos a la escuela, siendo los mayormente beneficiados de este esfuerzo tú y tu familia, cambiando a tu entorno en sólo unas cuantas horas y unidos todos los cachanillas, podremos ver un Mexicali limpio donde se puedan crear más fuentes de empleo, se generen inversiones y con todo esto poder tener un mejor nivel de vida para todos los mexicalenses.

El objeto social de TSM no es limpiar, sino hacer un cambio de cultura de participación de la ciudadanía para mejorar las condiciones de vida de nuestro entorno, pues sólo con tu apoyo vamos a poder tener la ciudad que merecemos y que todos necesitamos.

Inscribe tu participación al

2-18-20-30

y forma parte de nuestro voluntariado, el cual trabaja para poder tener una mejor ciudad donde vivir.

¡Porque Todos Somos Mexicali!

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M.A. América Álvarez de Galván Coordinadora de Comunicación Social TSM Ave. Brasil #510 tel. 2-18-20-30 Visita: www.todossomosmexicali.com

HOGAR

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Viajando con mi ¿Vas de mejor amigo ? e j via Recomendaciones para llevar a tu mascota Por: Lic. Fernanda Iglesias

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uando planeamos un viaje, es importante pensar en todo lo que necesitaremos y así ponerlo maleta, pero ¿qué pasa cuando nos acompañará nuestro fiel amigo? En ese caso hay varios puntos a considerar.

El equipaje más importante de nuestro perro son sus vacunas, pues con ellas estará protegido ante cualquier circunstancia que se pudiera presentar.

Además, tanto las aerolíneas como cualquier otro punto de revisión te pedirán la cartilla como requisito, por lo que deberás tenerla al día y llevar varias copias contigo. Sabemos que el compartir tus vacaciones con tu perro es una idea muy emocionante, por ello deberás tenerlo listo con tiempo, es decir, si le aplicas las vacunas faltantes antes del viaje podría ser contraproducente e incluso enfermar a tu perro mientras durante éstas y darte preocupaciones innecesarias.

Si viajarás por aerolínea es importante revisar con antelación los requisitos para poder llevarlo, ya sea que lo lleves “a bordo” o como perro “documentado”, así tendrás tiempo de resolver todas tus dudas, de reunir los requisitos con tiempo y así no tener problema alguno al momento de partir.

Cualquiera que sea la forma en la que viajes, tu perro deberá acostumbrarse a entrar y salir de la caja transportadora, jaula, kennel, etc., pues ésta es la forma más segura de viajar para tu mascota. Si no le gusta, acostúmbralo poco a poco para que la experiencia no sea negativa. Puedes acercarlo poco a poco con los premios para perro, con sus juguetes, hacer un juego del hecho de entrar y salir de la jaula, premiarlo cuando entra o se acerca un poco, ponerle dentro algo que le llame la atención para que entre por sí mismo y cuando lo haga decirle palabras de aliento. Si viajamos con nuestra mascota debemos tener en cuenta que donde sea que estemos, nuestro perro necesitará de sus paseos diarios, de hacer ejercicio, lugares donde hacer del baño y sus juguetes para entretenerse.

Por ello hay que llevar bolsas para heces, juguetes de perro, correa, premios, jabón para perro y cepillo, artículos indispensables al viajar. El alimento es fundamental, pero si no deseas que tu ropa termine oliendo a pollo a la parrilla, te aconsejamos que la adquieras al llegar a tu destino.

Vayas a donde vayas, ya sea que lleves a tu mascota o no, recuerda que donde esté debe tener siempre la oportunidad de ser perro: Correr, oler, investigar, jugar, sin humanizarlo. Si no lo puedes llevar y no sabes dónde dejarlo, recuerda que en ATP también contamos con servicio de guardería.

Siempre tener una ACTITUD positiva al presentarle las cosas nuevas al perro hará una diferencia significativa en el resultado

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Adiestramiento Táctico de Protección, S.C. Clientes@atpbc.com.mx www.atpbc.com.mx 558 25 16 Facebook: Atp Mexicali

SOCIALES

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Clausura de curso de verano

Natación Soberanes,con más de 22 años creando nadadores en la región, concluyó su curso de verano.

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SOCIALES

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Evento Paellas

Se realiz贸 con 茅xito una vez m谩s el evento que concluye la celebraci贸n de las Fiestas de la Vendimia

SOCIALES

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Premiación del Club Primera Plana por trayectoria periodística Homenajeados Baja Californianos: Roberto Rocavado, Odilon García, Martha Eugenia Dávila, Martha Elena Cantúa, Arturo López Juan, Enohoc Santollo, Indira Mata, Alonso Díaz, Francisco Corpus Santillan, Jorge Gutiérrez. Como representantes de las asociaciones los presidentes Alejandrina Saguchi, Raul Law, Jose Toscano y como presidente de la Asociación de reporteros gráficos de Mexicali el Sr. Alejandro Covarrubias.

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CIUDAD

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¡GRACIAS BAJA CALIFORNIA!

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Por: Perla Martínez

legué a Baja California para trabajar en artes escénicas en 2005 y no sabía que mi vida daría una vuelta de 365 grados, ya que ella cambió de una manera trascendental en el desierto, al cual llegue sólo con una maleta y un baúl de recuerdos que actualmente continúa viajando conmigo.

Mi estancia en este maravilloso Estado me llevó a desarrollarme no sólo espiritualmente, sino profesionalmente, desarrollándome como productora de mis propios proyectos, produciendo el primer festival de cine en Mexicali denominado ChIcali Film Fest, el cual ha sido el único festival en Mexicali que se ha presentado en un cine.

Este proyecto me llevó a traer el Festival de Cine Hispano también a Mexicali, el cual se efectuó con gran éxito, contando con la presencia de muchos cineastas nacionales e internacionales.

En Baja California, mis dotes como productora me llevaron a crear productos para radio y televisión como el programa Manzanas de Adán en canal 44 de cable Mic Mvs, Dejarlo Ir para Radio fórmula, Noches de Sume para Radio Fórmula y Mvs, al igual que Ruta Baja para Mic – TiME Warner Cable, proyecto que llevaría mi inquieto espíritu a especializarse en el periodismo turístico.

crecí muchísimo en distintas etapas de mi vida, desarrollándome de manera integral.

No puedo más que agradecer a las empresas, medios de comunicación, personas y amigos que me apoyaron y sostuvieron en estos años de mi vida donde fui maestra, artista, empresaria, comunicadora y periodista.

Es hora de partir con esta enseñanza a otras tierras y otros mundos, SIENDO UNA MUJER CON ACTITUD. Gracias Adriana Wood por todos estos años de pluma en esta maravillosa revista.

¡QUE VIVA LA BAJA! ¡QUE VIVAN LAS MUJERES

CON ACTITUD!

Baja California, para mí, no es un lugar, es un estado en la mente, pues

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Perla Martínez, Periodista. @PerlMartinez10 www.perlamartinez.com @PerlMartínez10

HORÓSCOPOS

¡FELIZ CUMPLEAÑOS A LOS NACIDOS BAJO EL SIGNO SOLAR DE VIRGO! (El sol entra en Virgo el 23 de agosto y sale el 22 de septiembre) VIRGO: Entrando con el Sol en tu signo en oposición a Neptuno en Piscis y Mercurio en tu signo en sextil a Saturno-Marte-ASC en Escorpión.

Esto te aporta una necesidad de rescatar lo perdido en el terreno familiar, pero puede ser sólo por miedo a perder la comodidad del terreno que quieres mantener seguro cuando en realidad tu alma tiene necesidad de hacer un fuerte cambio e irte muy lejos a realizar otros sueños y a vivir una nueva vida y si no te es posible hacer lo que tu corazón te pide, entonces vas a somatizar enfermedades en tu cuerpo. Pueden presentarse alergias en piel y problemas de presión o azúcar, hay que ser precavida con esto. Te ocuparás más de la salud y hábitos de higiene. En el área de trabajo, puede ser que esperes la respuesta a un proyecto, contrato o asunto que tenga que ver con un cambio de situación laboral que te permita crecer. A veces es querer cambiar o irse de casa para sentir que rompes de raíz con el pasado que te ha hecho quedarte en una situación no exactamente deseada. Para concretar tus propósitos dirás lo que sea necesario por estrategia. Aunque deseas profundamente estar bien sentimentalmente, no sentirás que pisas un terreno seguro. Tendencia a sentirte insatisfecha con una relación que sientes no aporta lo que requieres, tendrás la tentación de buscar aventuras amorosas. Puede ser que te tome más tiempo cumplir con tus propósitos personales y es porque estás en una etapa de transformación. Asunto con trámite de casa. Una deuda moral o familiar que te atrasa y que sin embargo es exactamente el resolver esto donde tienes la oportunidad de avanzar en tu vida. Experiencias espirituales se estarán manifestando. Dinero extra, ya sea por algún negocio adicional o contrato. Procura aprovechar todas las oportunidades en negocios, ya que esto será un puente a objetivos mayores. Nada es tan pequeño como para no ser importante. Se pueden hacer buenas alianzas en familia o sociedades.

ARIES: Realmente Quieres hacer algo que te haga tener un cambio en tu vida.

Aunque tienes viejos apegos, estas hoy en un ciclo en donde sacrificas algunas cosas por un bien mayor. Estarás atenta a los resultados posteriores a las decisiones tomadas. Algo muy bueno puede venir para ti cuando renuncies a algo y empieces a partir de cero.

TAURO: Venus-Júpiter en trino a Urano. Te aporta un cambio radical en la percepción de las cosas, provocándote una acción que te impulse a crecer en diferentes áreas, espiritual, física y mentalmente, haciendo que te ocupes de todo esto con más prudencia y fe. Todo en pro de mejorar tu actual situación y persona.

GÉMINIS: Quizá te estés alejando de una persona o situación de vida. Puede esto causar un fuerte impacto en ti misma. Más tarde intentarás recuperar a alguien que por el momento está lejos. Asunto riesgoso con tu reputación.

Te traerá muy ocupada la situación de un bien inmueble. Planeación de un viaje. Sorpresa agradable.

CÁNCER: Sólo por esta ocasión detente un momento y ocúpate de ti misma. Un examen médico sería conveniente y buscar alternativas que te ayuden a relajarte. Viene un cambio de trabajo o cambios en el que te encuentras hoy.

Junta. Reunirás a un grupo de personas con el fin de expandir tus recursos económicos para hacer un plan de trabajo con beneficios en común.

LEO: Te contradices. Sabes que es lo correcto pero quizá te traiciona la costumbre de echarte cargas que no te corresponden. Ahora es el tiempo en donde tienes que cuidar todos los detalles en tu trabajo. Es conveniente que convivas más con tus hijos y los escuches. Viene una muy buena oportunidad de crecer en tu área laboral y económica. Hay que ser humilde y agradecer, reconocer las ayudas del pasado.

LIBRA: Te encuentras meditando y siendo prudente en decisiones sentimentales.

Alguien te urgirá a que seas más considerada. El trabajo fluye y tu actitud es excelente y es por esto que las personas te buscan, dándote buenas opciones y recomendaciones. Hay aprecio ahora de tu parte por todas las bendiciones que tienes y que vienen, reflejadas en nuevas oportunidades especialmente en las económicas.

ESCORPIÓN: Aunque sientes algo de tristeza por las decisiones que estás tomando en donde sacrificas el seguir en contacto con personas que realmente has tenido una fuerte conexión, también tienes grandes satisfacciones por tus logros que hacen que tu autoestima suba. Pero ten cuidado de verte influenciada o controlada. Valora a la que ha sido realmente tu pareja. Ya que vienen espejismos sentimentales.

SAGITARIO: Realmente ocupas ayuda. Puede ser que se presenten algunas cancelaciones en cosas importantes que deseas obtener. Cuida más tu salud. Propensión a ataques psíquicos. La supuesta comodidad y el no querer ver realidades en el área sentimental te está cobrando la factura.

Tiempo de hacer un cambio y aprenderás con dolor o sin él dependiendo de tu aferramiento a lo que es caduco.

CAPRICORNIO: Tentación de caer en una aventura. Te ocuparás de ir regulando tus hábitos (Ejercicio-Dieta) Personas con baja vibración se acercan, ten cuidado, pero tomarás lo mejor de esto, observando y haciéndote más fuerte. Papeles importantes que tramitarás. Viajes. Personajes importantes impactarán tu vida en este periodo. Oportunidad de salir de un bache económico.

Disciplina espiritual.

ACUARIO: Mucha inquietud. Comenzar nuevas actividades. Mejora de apariencia. Conciencia de actos. Planes de trabajo o negocio nuevo.

Te reservas planes personales. Puede ser que tengas una sensación de liberarte de viejas cargas. Trabajo espiritual o psicológico. Viajes y contacto con personas de otra cuidad. Atención a la salud en Presión sanguínea y articulaciones (piernas, rodillas etc).

PISCIS: Aburrimiento. Vuelves a la niñez exigiendo por lo que sientes estás en tu derecho sin considerar responsabilidades o a las personas a las que requieres. Asunto lento con el trabajo. Tenaz en la búsqueda de oportunidades económicas. Esto puede abrirte el inicio nuevo de actividades. Protección. Las cosas que deseas se darán en la medida de tu honestidad y de tu responsabilidad. Te cargas con alguien que te ayuda y las ayudas tienen fecha de expiración.

Astróloga Cristina García :: Consultas previa cita (686) 946.0087 Y 558.7486 :: Mexicali, B.C. TAROT :: ASTROLOGÍA :: REIKI :: TERAPIAS DE ENERGÍA :: TALLERES DE CONSTELACIÓN FAMILIAR :: TEMAZCAL Y CAMPING EN RUMOROSA. B.C. :: Facebook: Cristina García (Astrología-Talleres de Constelación-Mexicali).

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