I'm spirit 5

COMMENT ?

Faire sa 7ème année à l’étranger à travers 8 simples étapes!

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83

38 LE SAVIEZ VOUS ?

La phytothérapie guérit !

INFO OU INTOX

Fumer tue, la Chicha réjouit!

I’M SPIRIT 5émeédition

IFMSA-Morocco acceuille

plus d’évenements internationaux que jamais

28

SONDAGE

36

ARTICLE

90

ARTICLE

Si je revenais en arrière, la médecine serait-elle mon choix ?

La recherche scientifique au Maroc

How IFMSA changed my life ?

/IFMSAMorocco

/IFMSA.Morocco

/IFMSAMorocco

www.ifmsa-morocco.org

IMPRESSION RÉDACTRICE EN CHEF: Ghyta OUEDRHIRI

RÉDACTEURS:

Ghyta OUEDRHIRI Ihsane ZAHIRI Kenza BENKIRANE Salim BENSOUYAH Majid Gharbi Reem CHEBLI Marwa SALHI Mouad MOUTAOUAKIL Abire RAISS Oussama BENTALEB Sanae ECHCHEKRI Salma ZAHIR

RESPONSABLE DU DESIGN: Achraf SBAI

CONCEPTION ET ÉDITION: Ghyta OUEDRHIRI Achraf SBAI

CORRECTION: Ihsane ZAHIRI Achraf Sbai

SOMMAIRE 4 6

10 24

26

28

40

62

68

70

83

90

Editorial Mot de la rédactrice en chef

Mots des présidents Message du président d’ IFMSA-International et IFMSA-Morocco

Rubrique EVENEMENTS INTERNATIONAUX EMR- GA- Morocamp- GNC- COP22

NGA L’assemblée générale nationale

Training Témoignage de Badr Srhir, notre trainer certifié

Sondage Si tu pouvais revenir en arrière, chosirais tu la médecine ?

Rubrique Locale Événements des comités locaux

Les applications mobiles médicales Salim vous décortique le meilleur des applications médicales

Patients QE et non QE Gérerons nous nos patients comme nos cours ?

Sexual education Une nécéssité ?

Le saviez vous ?

La phytothérapie guérit.

How IFMSA changed my life Des témoignages qui vous feront chaud au cœur

4

Editorial A

u nom de toute l’équipe de publication d’IFMSA-Morocco, j’ai l’honneur de vous présenter le magazine I’M Spirit numéro 5 .

Au cours des derniers mois, une équipe dévouée que j’ai eu la chance d’encadrer a travaillé d’arrache pied pour vous relater tout le travail incroyable que fait IFMSA-Morocco.

Cette année marque un tournant pour l’association qui a accueilli des événements internationaux de grande envergure. Et oui ! IFMSA-Morocco a relevé le défi et sa notoriété internationale accroît de jour en jour grâce au dévouement de ses membres.

En 6 ans, sous nos yeux, cette association se transforma et dépassa toutes nos attentes. Nous venons de loin !

J’espère que ces articles vous inspireront à être non seulement un meilleur médecin, mais surtout une meilleure version de vous-même.

Pour ma part , c’est en faisant partie de l’équipe de publication les 3 derniers mandats, et en lisant toutes les choses formidables qu’on a accompli dans cette association, que j’ai voulu plus m’impliquer , et jouer un rôle actif dans cette fédération.

IFMSA-MOROCCO vous apporte toujours plus que ce que vous ne lui apportez, et j’espère que ce magazine reflète la grandeur de la fédération, et qu’il sera à la hauteur de vos attentes, et surtout qu’il vous inspire autant qu’il m’a inspiré.

Je vous souhaite une bonne lecture.

Ghyta OUEDRHIRI,

Rédactrice en chef.

I’M SPIRIT • MARS 2018

Qui sommes nous ?

I

FMSA-Morocco est une association apolitique à but non lucratif, crée en Avril 2012 et domiciliée à la Faculté de Médecine et de Pharmacie de Rabat.

La fédération marocaine fait partie du Réseau Mondial de l’IFMSA, International federation of Medical Students’ Associations, organisme représentant les associations des étudiants en médecine dans plus de 127 Pays membres.

Ll’IFMSA-Morocco compte dans ses rangs plus de 1.000 étudiants en médecine des cinq coins du Royaume et contribue à l’amélioration des connaissances et des capacités à travers des formations, des conférences mais aussi l’organisation des projets promouvant la santé publique, la santé reproductive et contribuant ainsi à la formation des médecins de demain.

De plus, IFMSA organise le plus grand programme d’échange à gestion estudiantine au monde avec près de 13000 étudiants partant en échange pour un stage clinique ou de recherche par an.

Nous représentons plus de 1,3 million d’étudiants représentés dans le monde entier.

Rappelons que depuis plus de 60 ans, IFMSA est reconnue comme une organisation non gouvernementale au sein du système des Nations unies et de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et a reçu une reconnaissance officielle de l’Association médicale mondiale (WMA).

6

Chers membres, chers lecteurs, C’est un honneur pour moi d’écrire ces mots pour vous introduire à la 5e édition annuelle du I’MSPIRIT. I’m Spirit est la publication officielle de l’IFMSA-Morocco, un magazine d’une centaine de pages écrit de bout en bout par des étudiants et membres motivés, dévoués et enthousiastes. C’est une publication informative et divertissante visant à rapprocher les membres des activités et travaux de l’IFMSA-Morocco et de leur proposer des articles inédits concernant des sujets d’actualité.

Se rappelant l’IM Spirit 1, édité par la première publication team sous le thème de la greffe d’organes, je ne peux qu’être fier de ce que nous avons achevé ensemble ces dernières années, et du travail accompli par la fédération pour unir les étudiants en médecine autour d’une seule vision.

IFMSA-Morocco tire fierté de son engagement perpétuel pour représenter et de rassembler les futurs professionnels de la santé, c’est une plate-forme de collaboration, de communication, d’éducation et de plaidoyer, qui vise à façonner les meilleurs médecins inspirés et qualifiés du futur.

Tout cela se passe au niveau local grâce à des activités similaires à celles que vous lirez dans les pages suivantes...

Je finirai par vous souhaiter une bonne lecture, confiant que les prochaines pages vous seront enrichissantes et divertissantes et vous invitant à applaudir les efforts de Mlle Ouedrhiri et de son équipe pour leur travail.

Amicalement,

Saad CHAIBI,

Président IFMSA-Morocco

I’M SPIRIT • MARS 2018

Dear IFMSA Morocco, It is a great pleasure for me to write you in this occasion and to congratulate you for this publication.

In this case, we celebrate the activities of our member and in IFMSA we are mostly proud of the opportunities that show cast your ideas and your passion to work in global health. This term we had an amazing regional meeting in your country and we are looking forward to see how IFMSA morocco continues to develop growth within IFMSA. I can only say we would like to remind you that it is because of initiatives like these that we see our federation grow. We hope that you can inspire other members in the region to engage in new collaborations and unlock new goals for medical students within morocco. This is also a gain for your community and a chance to win confidence in what IFMSA morocco stands for toward the society. Make sure that these ideas continue to grow and that we all work in the best of the people surrounding us.

Lastly, I would like to empower you to project these efforts to our international community. Sharing ideas with the world helps them improve things that you might not think in your reality. It makes us communicate with each other in a different way and it makes our ideas change. Just like a bicycle… life needs to be in movement in order to move, to take us to our new destination Let’s keep on moving! Let’s get there together Kind Regards,

Carlos ACOSTA,

President of IFMSA-international

8

Chers amis d’IFMSA-Morocco, Après avoir été au Maroc deux fois en moins d’un an, après avoir été impressionnée par l’hospitalité de ses gens, après avoir eu la chance de travailler depuis de nombreuses années aux côtés de membres dévoués, après avoir accueilli notre dernier meeting régional dans la belle ville de Marrakech, c’est pour moi un vrai plaisir de vous écrire ces quelques mots en introduction au magazine de l’association, que vous recevez actuellement durant votre Assemblée Générale Nationale. Cette même NGA d’Avril, pour laquelle j’ai voyagé la première fois au Maroc, il y’a maintenant déjà un an.

Le monde dans lequel nous vivons est fait de tellement d’injustices: certains n’ont, jusqu’à ce jour, pas accès aux soins de santé de base, certains ne bénéficient pas des bases vitales, certains vivent tous les jours dans la terreur d’un avenir incertain, certains sont privés du droit fondamental à l’éducation, pour n’en citer que quelques uns.

Depuis la fondation de l’IFMSA en 1951, notre but a toujours été d’apporter à ce monde un élan de jeunesse, un espoir d’un avenir meilleur et un souffle d’enthousiasme à travers nos diverses activités et nos multiples champs d’action.

L’IFMSA d’aujourd’hui regroupe 137 organisations nationales membres de 127 pays, avec plus de 1.3 millions d’étudiants à travers le monde et représente l’une des plus vieilles et plus grandes associations d’étudiants au monde.

I’M SPIRIT • MARS 2018

L’IFMSA a comme vision un monde dans lequel les étudiants en médecine s’unissent pour la santé mondiale, et sont équipés de connaissances, habilités et valeurs pour devenir des leaders de la santé au niveau local et international.

Mais l’IFMSA, c’est d’abord et surtout, ses associations membres, dont IFMSA-Morocco. Cette association qui a vu une ascension vertigineuse ces dernières années, non seulement à l’échelle locale et nationale, mais aussi à l’échelle internationale.

Une évolution à l’échelle locale et nationale que j’ai eu la chance de découvrir lors de l’AG nationale d’Avril 2017, où des plénières ont été parfaitement conduites, des prises de décision réfléchies ont été faites, et des idées de projets et perspectives ont été échangées entre les membres.

Une évolution à l’échelle régionale et internationale à travers une participation de plus en plus active aux dernières Assemblées Générales de l’IFMSA et rencontres régionales de l’EMR, notamment en accueillant le dernier EMR Meeting en Février 2018.

Cher amis d’IFMSA-Morocco, ce que vous faites à toute échelle, est déjà extraordinaire, n’oubliez pas que le changement que vous voyez dans le monde, commence d’abord et surtout par le mouvement que vous y apportez. Croyez en ce changement, c’est votre espoir en un avenir meilleur qui contribuera à ce rêve.

Ensemble, bâtissons un avenir meilleur !

N’hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question, la regional team est aussi là pour vous guider dans vos projets et idées.

En espérant vous revoir bientôt, je vous souhaite une excellente Assemblée Générale.

Salma BEN LETAIFA, Regional Director for the Eastern Mediterranean Region.

R

ubrique d’événements Internationaux General Assembly Une occasion unique de rencontrer plus de 2000 étudiants en médecine à travers le monde

EMR EMR Meeting: un meeting annuel de la région méditerranéenne de l’IFMSA

MoroCamp La formation des formateurs

Global Neurosurgery Conference Le Maroc acceuille pour la premiere fois la conférence sur la neurochirurgie globale

COP22 IFMSA-MOROCCO a participé activement à la COP22 par une délégation de plus de 50 étudiants en médecine

12 14 16 18 22

12

assemblée générale internationale (MM2018)

Deux fois par an, en Mars et en Août, IFMSA organise une assemblée générale internationale.

Une occasion unique de rencontrer plus de 2000 étudiants en médecine à travers le monde et d’échanger avec eux sur les problématiques de la santé internationale dans le cadre du travail de la Fédération Internationale des Associations d’Étudiants en Médecine. Notre délégation est amenée à assister aux plénières et sessions des comités, à des trainings,à la « Exchange and Project Fair » , de concerter des rapports, et de voter sur les thèmes et les axes qui définissent le futur de l’organisation.

IFMSA Morocco assure une représentativité optimale des étudiants en médecine marocains et connaît une grande notoriété à l’international: •Élue 2ème meilleure équipe de gestion des échanges •Omar CHERKAOUI étudiant en médecine à Rabat élu président d’IFMSA International 2016/2017 •Amine Lotfi étudiant en médecine à Casablanca élu responsable des relations IFMSA avec l’OMS •Une quinzaine de membres certifiés Trainers internationaux •Plus de 250 contrats d’échanges signés chaque année Le MM de cette année

I’M SPIRIT • MARS 2018

s’est déroulé du 01 au 07 Mars 2018 à

Hurghada (Egypte) et qui a connu la participation de plus de 1000 délégués représentant plus de 102 pays membres, et sous le theme de la couverture Sanitaire universelle (UHC | Universal Health Coverage).

L’UHC est l’un de ses domaines d’interventions externes pour le mandat 2017/2018. L’UHC est au cœur du 3ème objectif de développement durable des nations unies et il est considéré comme une des priorités les plus importantes pour les gouvernements, les ONG et les parties prenantes.

La couverture sanitaire universelle (UHC) vise à ce que toutes les personnes reçoivent des services de santé de qualité sans difficultés financières.

Pendant le March Meeting, Les délégués ont eu la chance de participer à des panels de qualité concernant l’UHC animé par des conférenciers de renom :

Dr Akihito Watabe, Core Team, International Health Partnership for

UHC 2030 (UHC2030)/IFMSA Alumni.

Ms Bjorg Palsdottir, Chief Executive Officer of THE net.

Mr John Butler, Leader of Global Health Strategies European Chapter.

Pendant l’assemblée générale et les séances plénières, les 102 pays membres ont pu adopter les Feuilles de Position qui vont guider le travail de plaidoyer externe, le Maroc a eu le plaisir de co-rédiger la feuille de position concernant la résistance microbienne. L’assemblée générale a aussi élu le bureau exécutif du prochain mandat qui portera la voix des étudiants en médecine et de la la fédération à partir d’Octobre 2018.

La participation du Maroc à cette grande foire scientifique et culturelle sera sans doute pleine d’intérêts pour les étudiants en médecine marocains.

IFMSA-Morocco reconnaît l’importance de l’engagement des étudiants en médecine et de leur mobilisation autour des enjeux sociaux, culturels et sociaux de la santé. Les Meetings et les congrès d’IFMSA permettent un échange culturel et un partage de projets et de solutions innovantes pour promouvoir des actions locales à dimension globale.

A PROPOS DE LA DÉLÉGATION : Pour une première fois de l’Histoire, la délégation Marocaine était composée de 20 étudiants (un record) des 5 facultés du Royaume: Saad Chaibi (Chef de la délégation); Omar Halli (Vice-Chef de la délégation) et Mehdi Samet (Session présidentielle) ; Omar Cherkaoui et Mohamed Acherqui (Sessions des Alumnis); Rayane Daoudi (Session du développement des Associations; Basma Lahmer, Imane Katir et Baha Arfaoui (Comité des échanges de recherche); Imane Squalli Houssaini, Maha Laouadi et Srhir Badr (Comité des échange de stages cliniques); Ali Khadir, Assaad Melhaoui et Meryem Benazzouz (Comité des droits de l’homme et de la paix); Marouane Amzil (Comité de l’éducation médicale) Yassine Berrada, Oumayma El Eulj et Zainab Kreo (Comité de santé sexuelle et reproductive), Saad Uakkas (Comité de santé publique).

Ghyta OUEDRHIRI,

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MEETING RÉGIONAL ANNUEL EMR14 MEETING MOROCCO

L

’EMR Meeting est un meeting régional annuel de l’IFMSA des pays de la région méditerranéenne et orientale de différentes instances et organisations des pays membres de la fédération.

Et cette année ,c’est IFMSA-Morocco qui a organisé le 14e congrès de la Fédération internationale des associations des étudiants en médecine (IFMSA) de la région Méditerranée et Orient (EMR 14) qui a eu lieu du 5 au 9 février à Marrakech et qui rassemble plus de 300 délégués de plus de 20 nationalités.

Le thème du congrès était la santé de l’adolescent avec la participation de conférenciers de renommée internationale : Dr Hateem Alaa du World Young Doctors’ Organization ; Dr Kamal Alami, président de UNAIDS Maroc, et Dr Jan Peloza de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) – Venise Ce congrès régional est un carrefour de rencontre des futurs médecins autour duquel des discussions et des débats concernant la santé ont lieu dans un cadre de formation et de partage ancrant le sens d’engagement des jeunes dans l’amélioration de la santé publique.

Ainsi , cet échange culturel entre les participants permet le partage de projets et de solutions innovantes pour promouvoir des actions locales à dimension globale.

C’était aussi l’occasion pour la délégation marocaine de bénéficier pendant toute une semaine de formations, de conférences et de sessions intensives à propos de la santé publique, les droits de l’Homme et la paix, l’éducation médicale et la santé reproductive.

Ghyta OUEDRHIRI, I’M SPIRIT • MARS 2018

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MOROCAMP 2017 L

e Nome d’IFMSA-Morocco (l’officier national du comité de l’éducation médicale) nous raconte son expérience : « L’expérience du Morocamp a été très agréable dans la mesure où on a pu devenir de très bons Tmet trainers formés par des trainers exceptionnels. Les thématiques les plus importantes ont été traitées lors de ce meeting et la rencontre de toutes ces personnes m’a beaucoup apporté sur le plan personnel. La ville d’essaouira a été idéale pour ce genre d’événement car elle a engendré une meilleure ambiance dès le départ, du coup on a pu créer de nouveaux liens d’amitié solides.

Des amis de plusieurs pays avec qui je garde contact et avec qui je partage des idées de SCOME. Être TMET trainer est un honneur pour moi et surtout essentiel dans le cadre des projets du scome. » Oissim Mernari, NOME d’IFMSA-Morocco.

En effet, du 8 au 12 Novembre, Essaouira accueillit la première édition du Morocamp. Des participants de divers pays et nationalités ont eu l’opportunité de choisir entre deux formations : - Training of New Human Rights Trainers (TNHRT): La formation des formateurs en éducation médicale.

- Training of Medical Education Trainers (TMET) : La formation des formateurs sur les droits de l’homme.

Pour le TMET, les participants se sont réunis pour discuter et faire un remueméninges sur les enjeux de l’éducation médicale au niveau universitaire et mondial ; à travers des sessions concentrées sur l’éducation médicale formelle et non formelle, la recherche, les théories éducatives, et les approches dans le monde, etc ...

Tandis que le TNHRT consistait à aborder les questions d’éthique dans la pratique médicale, la gestion des conflits et la paix et la santé mentale sur une plus grande échelle. MoroCamp était une expérience d’apprentissage riche, réussie et extrêmement joyeuse qui est recommandée à tous les étudiants en médecine. Sans parler des membres d’IFMSA-Morocco car le training est un des piliers de l’association. Cette édition, MoroCamp 2017 a été bénie par le niveau de ses entraîneurs, l’engagement de ses participants et les vibrations d’Essaouira.

Ghyta OUEDRHIRI, I’M SPIRIT • MARS 2018

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GC O N F E R E N C E LOBAL NEUROSURGERY

I’M SPIRIT • MARS 2018

I

FMSA-Morocco et InciSion (International Student surgical network) ont organisé pour la première fois au Maroc et en partenariat avec l’hôpital Cheikh Zayd, la Société Marocaine de la Neurochirurgie, la Société Marocaine de l’Anesthésieréanimation et UIASS, « la Global NeuroSurgery Conference ».

Cet événement prit place à l’Université Internationale Abulcassis des sciences de la santé à Rabat, et ce le 11 Novembre 2017. Elle a vu la participation d’intervenants de renommée internationale. Parmi eux : Professeur Najja El Abbadi, première neurochirurgienne femme au Maroc ; Professeur Walter Johnson, américain, président de l’initiative globale des urgences et soins chirurgicaux essentiels ; et d’autres conférenciers venant de Belgique, Suède, Pakistan, Royaume uni, etc..

A travers différents panels, simulations médicales, workshops interactifs et des ateliers pratiques animés par des experts, cette conférence fut l’une des plus enrichissantes et formatives.

Ainsi, cette conférence a été une excellente opportunité pour éclairer les cliniciens et les leaders de la santé publique sur les défis et opportunités de la chirurgie, et d’élargir leurs perspectives.

Ghyta OUEDRHIRI,

22 CONFÉRENCE INTERNATIONALE SUR LA TÉLÉMEDICINE ET LE E-HEALTH ÈME

I

FMSA-Morocco a participé aux travaux de la 22ème conférence internationale de Télémédecine et E-health qui s’est déroulée à Casablanca du 6 au 8 décembre. Ce grand événement a pour objectif de présenter des expériences pratiques et des résultats de recherche dans le domaine de la télémédecine et de la e-santé, et d’offrir des opportunités aux prestataires de soins de santé, aux représentants de l’industrie pharmaceutique, aux décideurs, aux chercheurs et Scientifiques pour rencontrer, partager et discuter des projets actuels, de la recherche et de nouveaux concepts et idées dans la télémédecine, la télésanté.

Les représentants d’IFMSAMorocco ont eu le privilège de donner un discours durant la cérémonie d’ouverture affirmant l’implication des étudiants en médecine dans le domaine de la télésanté.

IFMSA-Morocco a également pris part aux workshop et tables rondes où nous avons exprimé nos prises de position et plaidé pour l’implémentation de la télémédecine dans les cursus médicaux et l’intégration de la formation continue en nouvelles technologies comme outils nécessaires pour l’amélioration de l’offre de soin.

FORUM MEDAYS 2017 D

u 8 au 11 novembre, IFMSA-Morocco a paticipé avec 2 délégués au forum international annuel MEDays, ce forum consitue une véritable institution pour un dialogue Nord-Sud, et haut lieu de rencontre et d’échange des acteurs mondiaux des sphères géostratégiques, politiques, économiques et sociales.

Des experts de renommée en santé publique se sont rassemblés afin de traiter la problématique de la santé en Afrique à travers 2 sessions traitant respectivement la pharmacovigilance et la gouvernance sanitaire en Afrique; ainsi qu’un panel autour de la prévention des épidémies et des crises sanitaires.

Nos délégués ont fait preuve d’une grande implication aux sessions et panels relatifs à la santé à travers l’émission de déclaration, le plaidoyer et la participation à rédaction de la déclaration de Tanger.

Nous remercions chaleureusement l’institut Amadeus pour leur invitation et les félicitons pour leur organisation optimale.

IFMSA organise ses activités en programmes pour accompagner les membres, renforcer la collaboration et le partage des bonnes pratiques, mesurer l’impact et promouvoir et reconnaître les activités locales.

L’implication et le renforcement de la présence Marocaine au niveau internationale sont fixé comme priorité absolue et comme pilier des directives du mandat actuel. Nous avons donc le plaisir de partager avec vous la première Newsletter édité par IFMSA pour nous présenter les nouveautés et le travail entamé dans le cadre des programmes IFMSA y compris les différentes campagnes liées aux thèmes des programmes organisés par les NMOs mais surtout les projets organisés localement au Maroc.

Ghyta OUEDRHIRI,

22

COP22 : 22

ÉME

CONFÉR E N

IFMSA-MOROCCO a participé activement à la COP22 par une délégation de 50 étudiants en médecine. Nous avons eu l’Honneur de : -Co-organiser l’intervention du “Health Action Day” en collaboration avec l’organisation mondiale de la santé “OMS” au niveau de la zone bleue aux côtés des différents acteurs du domaine de la santé dont le Dr Maria NEIRA, Directrice de la santé publique à l’OMS et Dr Yves SOUTEYRAND ;représentant de l’OMS au Maroc.

- D’animer un workshop sur “Climate Change and Health” en partenariat avec IFMSA International à la zone verte.

- De présenter un travail de synthèse sur l’impact du changement climatique sur la santé au festival ZERO ZBEL.

I’M SPIRIT • MARS 2018

NCE DES PARTIES À MARRAKECH Notre association a également participé à la Conférence of Youth COY 12 avec le projet « green nephrology » de Professeur Tarik Squalli Houssaini.

JOURNÉE MONDIALE DE LA SANTÉ

A

l’occasion de la journée mondiale de la santé, Une délégation d’IFMSA-Morocco a eu l’honneur de participer aux travaux du colloque national avec Messieurs les représentants de l’OMS et de la FAO au Maroc, ainsi que Monsieur le Ministre de la santé.

Ghyta OUEDRHIRI,

24

CONGRÈS NATIONAL DES L

e congrès national des étudiants en médecine est un congrès adapté aux besoins de tous les étudiants en médecine, qui par une approche transversale et multidisciplinaire vise à compléter la formation des étudiants dans les domaines les plus divers. La pertinence du programme est liée à la préoccupation de promouvoir la discussion sur les thèmes de la conjoncture actuelle et la participation d’étudiants en médecine de diverses formations. C’est la responsabilité principale de notre congrès ce qui lui confère son attractivité croissante.

I’M SPIRIT • MARS 2018

Cette année, IFMSA-Morocco continue à consolider une forte présence sur la scène nationale en organisant la 10ème édition à Saidia, et la 11ème édition qui est prévue du 30 Mars au 1er Avril dans l’hôtel Dar Eddaya sous le thème de la santé mentale.

Cette NGA élective se fera en sessions plénières, ce qui stimulera la discussion de sujets à la fois inclusifs, complets et liés à l’éducation médicale, à la santé publique et les objectifs du développement durable. Les ateliers visent à répondre aux besoins identifiés par les étudiants eux-mêmes en ce

ÉTUDIANTS EN MÉDECINE qui concerne les soft skills, la communication et le savoir médical ainsi que d’autres aspects moins explorés le long de la voie académique.

«C’est ma première NGA. Ce fut une occasion de faire la rencontre d’étudiants de médecine des différentes facultés au Maroc impliquées dans le travail associatif qu’offre IFMSA. Des personnes tellement dévouées, tellement 7 Facultés de Médecine tellement ambireprésentés par 400 Partici- enthousiastes, tieuses et motivées. On a passé pants un pur moment d’apprentissage au cours des différentes conféPlus de 30 heures de Ses- rences et trainings, d’échange d’idées au cours des sessions des sions et de formations. différents comités et puis de fun Lina Berrada, la LORP (Officier local !! Merveilleuse expérience ! Après du comité des droits de l’homme) une première NGA, la motivation de FEMSA nous raconte comme et l’amour qu’on porte pour cette fédération ne fait que croître. » elle a vécu cette assemblée :

Ghyta OUEDRHIRI,

26

TRAINING T

raining 4 All est un évènement ayant pour objectif principal la formation non formelle d’étudiants en médecine sélectionnés des 4 coins du monde. Au bout de cette formation, les étudiants obtiennent le titre de ‘Trainer’ selon le thème choisi: General Training Skills, Medical Education, HIV Education and Advocacy, Global Health, et Human Rights.

Les nouveaux trainers auront ainsi accès a la Database internationale ainsi qu’au réseau international de Capacity building, leur permettant de délivrer à leur tour des trainings à l’échelle nationale et internationale. « TNT », Training New Trainer, est de loin le plus emblématique de l’association, offrant une amélioration nette des Soft-Skills, Communication skills, et de la Leadership du futur Trainer, lui donnant tout le potentiel nécessaire pour délivrer à son tour des Trainings après 5 jours de formation intensive.

Après avoir choisi cette session, je peux vous garantir que la différence se ressent rapidement dans la mesure où ma perception et mon approche des choses ont totalement changé, j’ai appris les bases de l’organisation et du raisonnement, des bases qui s’appliquent non seulement à la vie en tant que médecin mais aussi la vie personnelle.

C’est en Tanzanie, Août 2017, au sommet international des étudiants que mon intérêt envers une formation personnelle a commencé à prendre forme. On m’a dirigé vers un événement international au Portugal visant a aiguiser toutes mes capacités, me former, et faire de moi une personne capable de former d’autres personnes en devant un Trainer IFMSA, j’ai accepté le Challenge sans hésiter.

I’M SPIRIT • MARS 2018

J’ai pu avoir le Training que je voulais réellement, axé sur le Capacity Building. Ces trainings ont une réputation à l’international comme étant très formateurs.

Deux semaines plus tard j’étais enfin là, dans un groupe fait de 17 personnes, chacune de nationalité différente.

Au bout de la formation, nous étions désormais aptes à délivrer notre propre Training, En ce qui me concerne, je devais délivrer un Co-training sur ‘ Recruitment and Motivation’ devant une audience internationale, avec la présence d’un Jury qualifié.

Ainsi, après une nuit de travail avec mon Cotrainer Wang, National Exchange Officer Netherland qui avait plus d’expérience que moi dans les trainings, nous avons pu réussir cette dernière étape en divisant notre travail en deux axes:

-Axe Recrutement: Expliquer les 4 étapes du recrutement: InterestExperimentation-Involvment-Repeat

-Axe Motivation: Selon les deux composantes principales : Volonté et Atouts.

L’objectif principal était atteint, dans la mesure où plus de la moitié de l’audience était capable d’énumérer les étapes de recrutement et mécanisme de motivation.

Au final, ce fut une expérience bien plus qu’enrichissante, nous avons pu partager des moments inoubliables, nous avons formé une famille en l’espace d’une semaine.

Le charme de l’ouverture à l’international ne se limite pas au coté culture et découverte. Nous avons la chance d’être embarqués dans le monde de la médecine, nous avons la possibilité de faire tellement de choses, d’avoir tellement d’impact à notre niveau mais nous ne le réalisons pas assez.

Si j’ai un conseil à donner à toute personne désirant réellement devenir meilleure, désirant avoir de l’impact dans sa vie, désirant une formation complète pour devenir un bon médecin, je recommanderai de s’investir dans l’associatif, et de participer au maximum de Trainings possibles.

Badr SRHIR,

S ONDAGE Si je revenais en arrière, la médecine serait-elle mon choix ?

U

ne petite étude a été menée sur un groupe d’étudiants en médecine du Maroc dont l’âge variait entre 17ans et 26ans, par la réalisation d’un sondage sur un formulaire google strictement anonyme. Le but de cette recherche est d’apprendre un peu plus sur les choix de chacun et de voir les ressemblances et les différences en chacun d’entre nous et de comprendre les réflexions de chacun vis-à-vis de ses convictions ou regrets.

Dans ce qui suit, seront révélés des graphes montrant les pourcentages de chaque réponse selon une sélection de propositions et certaines questions ouvertes.

QUEL EST VOTRE AGE ?

Ages

24 ans27 ans

20ans - 23ans

17ans - 19ans

EN QUELLE ANNÉE ÊTES-VOUS ?

Année d’étude 3%

9%

9%

1ére année 2 ème année

9% 15 %

3 ème année 4 ème année 5 ème année 6 ème année 7 ème année

12 %

43 %

QUEL EST LE NOMBRE D’ANNÉES QUE VOUS AVEZ REFAITES ?

ACTIVITÉS EXTRA UNIVERSITAIRES ?

POURQUOI AVEZ-VOUS CHOISI MÉDECINE ?

QUELLE AUTRE ALTERNATIVE ?

A CE JOUR ÊTES-VOUS HEUREUX EN MÉDECINE ?

L

a poursuite d’un rêve, l’encouragement des proches, le prestige du métier (même si parfois mis en jeu dans notre pays) et l’adaptation aux conditions rudes font que la plupart des étudiants soient heureux dans ce qu’ils font certains disent même que le rythme enduré pendant leur parcours a fait d’eux des battants et a renforcé leur volonté à aller au bout de tout ce qu’ils entreprennent. Cependant 18% des participant ne sont pas heureux rejetant la faute sur un système d’éducation faible reposant principalement sur un bourrage de crâne bête et méchant, favorisant, certes, le développement de la mémoire mais anéantissant toute créativité et individualité.

18 %

82 %

OUI NON

SI L’OCCASION SE PRÉSENTERA DE NOUVEAU CHOISIRIEZ VOUS TOUJOURS LA MÉDECINE ? POURQUOI ?

Les réponses à cette question étaient presque unanimes. En effet, malgré tous les inconvénients du métier, des études et du système en soit, la majorité des étudiants referaient le même choix quelque soit leur raison ; que ce soit pour satisfaire un parent ou bien parce qu’ils ont appris à aimer ce qu’ils font. En effet, aucun des participants au sondage ne se sentirait à l’aise quant à l’idée de changer de vocation.

Salim BEN SOUAYAH,

34

LE MÉDECIN ET L’ÉTUDIANT EN MÉDECINE: ENTRE SPÉCIALISATION ET POLYVALENCE

D

ans un monde qui évolue à une vitesse vertigineuse, vitesse largement dépassant celle de l’évolution de l’individu, qui serait, selon d’aucuns, inexistante voire négative, nous sommes devenus de simples pierres ayant une toute petite place à occuper dans un très grand bâtiment dans une ville encore plus grande,de simples maillons dans la longue chaîne appelée société, et par conséquent simples tout court plusieurs cas.En effet, la polyvalence ne semblait plus depuis longtemps, à notre époque, une valeur à la mode, tout semblant devoir être sacrifié aux dieux de la spécialisation. Ces deux impératifs peuvent-ils coexister, voire se compléter, sans se nuire l’un à l’autre ? Le peuvent- baccalauréats ou 3 licences dans des fiils dans le cas de la médecine ? lières différentes.

Quelques réflexions pour tenter de défricher une question qui est redevenue nouvelle, et déchiffrer les subtilités de cette antinomie.

Pourquoi la spécialisation est un bien nécessaire : La spécialisation est sans conteste un grand bien pour la société et l’individu, c’est grâce à elle qu’on a pu et qu’on peut atteindre des altitudes qu’on n’aurait jamais imaginées. Effectivement, tout un potentiel humain entièrement consacré à la fabricationquotidienne d’un petit amplificateur opérationnel le perfectionnera sans doute, et pourra même l’améliorer.

Néanmoins, la spécialisation ne donne –d’un certain côté- aucune valeur spéciale à l’individu dans la société, puisque les maillons d’une chaîne, aussi différents qu’ils soient, ne sont pas spéciaux ; on peut s’en passer sans vraiment altérer le résultat final.

Pourquoi la polyvalence est bien :

Le temps de la polyvalence semble révolu, le monde se base sur une spécialisation de plus en plus précise. Mais cela ne change rien au fait que la polyvalence contribue grandement à l’accomplissement de l’individu ; exceller ou au moins s’intéresser à différents domaines nous fait grandir et s’approcher à l’image qu’on se donne de la perfecDe plus, la spécialisation est une néces- tion. En ce qui concerne les études, le sité ; le monde exige la spécialisation, système éducatif universitaire reflète le peu importenotre angle de vision. Un ti- sens de l’évolution générale du monde. tulaire d’un doctorat par exemple est Les compétences transversales ont beau beaucoup plus susceptible d’accéder être valorisées par certaines formations au monde du travail qu’un titulairede 5 de qualité, de plus en plus rares, beau-

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coup d’autres formations sont considérées comme superflues ou pouvant se faire sur le tas. On croit désormais qu’être excellent équivaut à devenir maître de sa spécialité et y contribuer significativement, la polyvalence n’est presque jamais considérée comme option.

Médecine générale Être médecin généraliste, à l’instar de la polyvalence en général, n’est pas recherché ou bien vu actuellement. Alors que, théoriquement, la médecine générale est censée être la base.

Ce qui limiterait largement le potentiel humain ; puisque avoir des connaissances diversifiées ouvre des portes que la spécialisation dissociée ne pourrait jamais atteindre.

Une petite clarification du rôle du généraliste, qui est désormais spécialiste en médecine générale –dans plusieurs pays au moins- s’impose : il est plus apte à soigner les maux quotidiens que le spécialiste, qui est formé pour performer des Ceci est valable également et surtout actes plus ou moins complexes et spécipour la médecine, qui peut être grande- fiques. ment influencée par la capacité de ses spécialistes à faire d’autres choses, un Entre spécialité et généralisme, c’est surmédecin qui a des notions avancées en tout une question de ‘zoom’, de recul. physique ou en chimie pourrait éventuellement faire évoluer le domaine. Histo- Dites-vous qu’un généraliste regarde riquement, la plupart des médecins qui avec des jumelles, il verra alors l’enont marqué leur époqueétaient égale- semble du paysage, fera attention à des ment philosophes, mathématiciens, phy- choses générales qui pourraient passer siciens… inaperçues chez le spécialiste qui utiliserait un microscope et ne va faire attenComment pourrait l’étudiant en tion –inconsciemment peut être-qu’à ce médecine ou même le médecin être qui concerne sa spécialité et ce qui intepolyvalent actuellement ? ragit habituellement avec. Études médicales Dans un premier degré, l’étudiant nouvellement admis à la faculté de médecine au Maroc, ne pense généralement plus à faire autre chose en marge -ou en bas de page-, du coup, les passions que l’étudiant aurait éventuellement eu avant finiraient par être sacrifiées et oubliées. Afin d’éviter cela, l’étudiant pourrait choisir de se diriger vers le vaste monde de l’associatif.

Associatif et social s’intersectent largement, médecine et social s’intersectent encore plus, il serait donc bien que l’étudiant en médecine essaie de s’inclure dans la vie sociale, et pour ce, il est nécessaire de se débarrasser du complexe de supériorité –qui est, quoiqu’on dise, présent chez une bonne partie des étudiants en médecine-, et reconnaître que le médecin, avec toute sa noblesse et son prestige, reste finalementun maillon de la chaîne, avec une petite fonction dans un grand monde.

Pour conclure, il serait vraiment intéressant de voir des étudiants en médecine qui sont plus ou moins polyvalents ; la personne concernée se sentirait une autosatisfaction que la spécialisation peut rarement procurer, en plusdu fait que ce serait plus constructif pour la société, qui, en dépit du courant général, commence à faire des retours à l’origine par moments. On cite l’exemple de la prestigieuse Normale sup de Paris, qui vient de créer un programme Médecine/ sciences, qui est censé former des futurs chercheurs du monde biomédical. Cette formation, qui peut être perçue comme une double formation, assez répandue quand il s’agit d’études médicales, permettrait de révolutionner réellement le monde de la médecine.

La polyvalence trouve ses origines principalement dans l’individu, ne pas abandonner ses passions serait donc un bon début, pratiquez votre musique, écrivez, dessinez, faites ce que vous aimez !

Mouad MOUTAOUAKIL,

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LA RECHERCHE SCIENTIFIQUE AU MAROC

E

n tant qu’étudiants en médecine, la recherche scientifique nous concerne, nous passionne par moments, mais surtout nous est indispensable . Certains envisagent même faire une carrière de recherche. Toutefois, la majorité de ces individus là n’imaginent pas une seconde rester au Maroc pour ce faire.

chercheurs célèbres comme Louis Pasteur, Alexander Flemming, Claude Bernard… Une fois à l’université Paris-Sud, certains de mes professeurs qui étaient des grands chercheurs m’ont tellement marqué que je ne me voyais pas faire autre chose que la recherche dans ma vie. Durant le DEA (Master) et pendant la durée de préparation de ma thèse de doctorat, j’ai côtoyé des grands cherN’étant pas complètement indifférente cheurs auprès desquels j’ai appris la méà cette voie, j’ai commencé à me po- thodologie, la philosophie et l’art de la ser des questions, est ce vraiment im- recherche utile. possible d’exceller dans la recherche tout en restant ici? Puis je me suis rap- – Quels sont les critères que doit possépelé que le détenant du prix de l’inven- der un chercheur (comment savoir si un teur européen 2017 n’était autre que le secret chercheur se cache en vous?) biologiste marocain Adnane Remmal. A mon avis, il y a une graine de cherJ’ai décidé donc d’adresser toutes mes cheur qui se cache dans chaque jeune interrogations à cet homme qui nous a femme ou jeune homme qui veulent se tous donné une lueur d’espoir en rem- sentir utiles pour l’humanité, qui sont cuportant ce prix, et surtout en révolution- rieux et qui sont capables de rêver et de nant le monde de l’antibiothérapie. Voi- croire en eux-mêmes. Il faut que cette ci ses réponses: graine puisse trouver les conditions favopour germer et pour se dévelop– Quelle était votre motivation pour faire rables per et de la recherche, et est ce que vous avez fruits. devenir un arbre qui donne des été interessé par cela à notre âge ?

Dans mon cas l’envie de faire de la re- – Pourquoi teniez-vous à réaliser ce procherche a commencé à l’âge de 12 jet précisément? ans lorsque j’ai lu l’histoire de certaines J’étais conscient de l’importance des inventions, de certains inventeurs et

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vaccins et des antibiotiques pour la santé humaine. Savoir que des patients meurent (Aujourd’hui, 700 000 par an ; soit 80 patients par heure, d’après l’OMS) car ils sont infectés par un germe résistant à tous les antibiotiques ne m’a pas laissé le choix. Ma priorité est très vite devenue la lutte contre ce danger négligé par les big pharma et qui est entrain de ramener l’humanité vers l’air pré-antibiotique.

– Quelles sont les plus grandes difficultés que vous avez rencontrées lors de votre projet ?

L’une des plus grandes difficultés était d’accéder à l’information scientifique car il n’y avait pas internet à l’époque. Je devais me déplacer à l’étranger pour faire le tour des bibliothèques et photocopier les publications. L’autre grande difficulté c’est que lorsque j’ai commencé à trouver les premiers bons résultats, je devais supporter des phrases débiles et déplaisantes sans pouvoir réagir. Des phrases comme : c’est trop beau pour être vrai. Ou alors, si c’est vrai alors pourquoi des chercheurs de grandes universités américaines ou japonaises ne l’ont pas trouvé avant vous.

– Pourquoi n’avez-vous pas choisi de faire de la recherche hors Maroc pour plus de facilités?

Depuis mon enfance, j’ai été éduqué à aimer le Maroc. Je ne me voyais pas vivre toute ma vie loin de mon pays pour pouvoir faire de la recherche dans des conditions luxueuses. De toute façon, je n’aurais pas été heureux loin de mon pays et ça se serait répercuté sur la qualité de ma recherche. J’ai décidé de rentrer au Maroc, de galérer avec mes collègues et mes étudiants. Dans cette galère chaque bon résultat était une source de bonheur qui nous permettait de croire que la réussite n’était pas loin. Finalement, ce n’était pas un faux espoir !

-Comment avez-vous géré la campagne pour gagner votre prix?

Etre sélectionné pour le prix de l’inventeur européen par les experts de l’office européen des brevets est déjà une grande consécration relevant du miracle pour un chercheur marocain qui travaille au Ma-

roc. La campagne de communication pour obtenir le prix du publique était une initiative de mes étudiants, de mes amis et ma famille. Certains de mes partenaires industriels avec lesquels je collabore dans le domaine de l’agriculture et qui sont devenus de vrais amis ont aussi beaucoup œuvré matériellement pour booster cette campagne. Enfin, un grand nombre de marocains du Maroc et de marocains et africains du monde ont contribué à cette campagne alors que je ne les ai jamais rencontrés. La presse marocaine a aussi travaillé avec beaucoup de professionnalisme. Finalement, je dirais que la nomination était une consécration pour Adnane Remmal alors que gagner le prix l’était pour le Maroc et pour l’Afrique.

– Est ce que vous vous attendiez à ce que votre projet prenne autant d’ampleur, et qu’il ait autant de reconnaissance?

En tout cas je l’espérais bien et j’ai subi beaucoup de désagrément durant ces 30 ans de ma vie avec l’espoir qu’un jour viendrait, et ce jour est venu.

– Pour quand avez-vous prévu la mise au marché du médicament?

La mise sur le marché ne dépend de moi.

C’est l’affaire du laboratoire pharmaceutique avec les autorités en charge des AMM. Il y a des démarches à suivre et ils sont en train de le faire.

Enfin : – Quelles sont les solutions que vous proposez pour encourager la recherche au Maroc , et plus précisément chez les étudiants et les jeunes?

Je travaille avec les jeunes marocains depuis 30 ans. Ils sont intelligents, motivés et travailleurs. Ils ont besoins de voir des exemples à suivre dans la génération de leurs professeurs. Il leur faut aussi un environnement socioéconomique qui les rassure sur leur plan de carrière. Il faut aussi qu’ils puissent voyager à l’étranger pour que leurs horizons ne se limitent plus à ce qu’ils voient au Maroc. Ils doivent voir d’autres professeurs, d’autres universités, d’autres infrastructures de recherche et d’autres mécanismes de valorisation de la recherche.

Ghyta OUEDRHIRI,

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FAIRE SA

À L’ É T R A N G E R À T R A V E

Salim Hjiej nous donne un guideline pour faire sa 7ème année à l’étranger, vu que lui a réussi à le faire avec succès. A travers 8 étapes, il nous montre comment, quand et à qui s’adresser pour ce faire, les lignes directrices à suivre et répond aux questions des plus curieux.

1. CHOISIR UN PAYS DE DESTINATION selon : -Langue -Budget -Vos projets futurs : Améliorer sa langue Expérience réelle du pays Déjà un contact sur place Créer des contacts sur place

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Constituer un dossier contenant : -Une lettre de motivation -Un CV -Un calendrier comme celui-ci :

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ÈME

ANNÉE

E R S 8 S I M P L E S É TA P E S 2. PRENDRE CONTACT : -Web (annuaire mails) - Téléphone -Piston -Sur place 3. RÉPONSE ET FORMALISATION DE L’ACCORD : -Organisation de vos stages en fonction du calendrier, la ville et les examens cliniques.

-Formalisation de l’accord : *Un accord tripartite (une convention de stage avec la signature de la faculté d’origine, le CHU d’accueil et le stagiaire) *Demande d’affectation à l’étranger (faculté) *Assurance (déjà prévue dans le contrat ?)

4. DEMANDE D’AFFECTATION À L’ÉTRANGER : -Directement au niveau du bureau de scolarité de votre faculté - Prendre l’accord de stage et durée et s’informer sur les conditions de stage si mentionnées.

- Présenter et faire signer l’accord tripartite.

Procédures de VISA : -Visa long séjour : Accord tripartite et dossier campus France.

-Visa étudiant.

-Visa de travail.

5. CHERCHER UN LOGEMENT : -Campus étudiants (priorité étudiants vs stagiaires).

-Sites particuliers.

-Groupes facebook.

-Airbnb.

6. S’INSTALLER : -Ouvrir un compte en banque (accord supérieur à 6 Mois).

-Ligne téléphonique.

-Titre de transport.

Et puis la 7éme et dernière étape, mais surtout la plus facile : PROFITER.

Salim HJIEJ,

Rubrique LOCALe AEMM La caravane ophtalmologique, Le projet de don de sang, La journée sportive, Le pink october et Santé mentale

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MÉD’OCIATION Le pink October, Another brick in the wall, L’ antibiothérapie

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FEMSA L’ Allaitement, Le cancer du col , cancer du sein, le pink october

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UCEMO Fight like women ,l’handicap, secourisme, Tuez la clope avant qu’elle ne vous tue

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Médc’in CASA Comité SCOGH , débat sur l’éducation sexuelle ,Le don d’organes

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Quand les Oranges réagissent!

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n a tous entendu parler de cet élève pour qui la lecture est un fardeau, et encore plus quand il est amené à la faire en plein public. Lire un texte, une phrase ou déchiffrer un simple mot nécessite un grand effort pour certains et peut même relever de l’impossible. L’enfant se retrouve donc face à deux réactions. Il est soit une source de compassion, soit il se présente comme une proie pour ceux qui ne manqueront l’occasion pour diffuser leur animosité. Deux réactions paradoxales, mais aucune ne pourra sauver cet enfant pour qui un problème de vue ronge la vie.

Les ScopHeroes, eux, ont réagi autrement et, surtout, concrètement.

Le 7 et 11 novembre, une caravane ophtalmologique a été organisée et a visé les élèves de l’école public Abouhouraira. Le programme du jour fut chargé, cependant, la cohésion entre les membres a assuré le bon déroulement de l’action. En effet, les tâches ont été réparties selon trois salles. Une première où les élèves ont été sensibilisés au sujet de l’hygiène par nos “Dr.Sninate” et “Dr.Nquiya”. Une deuxième réservée à la gestion du flux où les élèves ont été questionnés sur leur identité, mode de vie…Le formulaire rempli, les élèves ont subi le test d’Armaignac. Ensuite, de la skiacol fut destinée consciencieusement aux élèves ayant moins de 8/10 dans l’acuité visuelle et qui ont été finalement orientés vers la troisième salle. Et c’est là que l’enfant retrouve 2 assistants sociaux,2 opticiens et 3/4 ophtalmologues armés par le matériel nécessaire et dotés de beaucoup d’humanisme pour sauver des anges. Comme promis, les enfants ont reçu gratuitement leurs lunettes après trois jours de la consultation.

Parmi 650 élèves, les Oranges de l’AEMM ont pu sauver 200, et c’est ainsi que cette caravane fut la réussite du mois.

Ihsane ZAHIRI,

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Une journée sportive aux nuances vertes!

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réserver les droits de l’Homme a été depuis toujours la visée de SCORP, et c’est par une journée sportive qu’il a choisi d’entamer cette année. En effet, Dimanche 22 octobre, les Verts de l’AEMM ont été accueillis par l’association Abnaouna T21 afin d’animer une journée sportive au profit des enfants trisomiques au sein du complexe sportif Zrektouni. Tout au long de la période des préparatifs, les SCORPions ont fait preuve d’ardeur et de dévouement. Le premier pas fut de rassembler un budget de 2660 DH qui nous a permis d’acquérir des cadeaux ainsi que de la nourriture ( gâteaux, jus…) qui ont été généreusement offerts aux bénéficiaires. Tracer le sourire sur le visage de ces innocents fut notre tâche également et c’est ainsi que des clowns ont accompagné les membres tout au long de l’action.

Une ambiance chaleureuse animée par des jeux et des danses a été comblée par la présence de Monsieur Le Gouverneur de Marrakech.

Finalement, quitter des innocents au sourire sur les lèvres en fin d’après-midi fut une confirmation que cette action est réussie.

Ihsane ZAHIRI,

AEM Marrakesh est l’association des étudiants en médecine à Marrakesh.

L’AEMM est le comité local le plus jeune d’IFMSA-Morocco, vu qu’il a été le dernier à rejoindre officiellement le réseau national d’IFMSA en 2016. Pourtant, l’association a su faire ses preuves en peu de temps.

A travers des activités innovantes, les membres font des projets locaux à dimension globale, qui sont sous les thèmes de l’éducation médicale , la santé sexuelle, les droits de l’homme ainsi que la santé publique.

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LE PINK OCTOBER Etudier en médecine n’est pas sombrer dans ses polycopiés, ni n’apprendre ses cours que pour un examen final.

Non, la médecine est loin, très loin d’être cloisonnée dans cette pitoyable qualification.

La médecine est l’art d’agir et de réagir! Et c’est en Octobre que les étudiants de la FMPM ont eu la chance de faire ce pas.

En effet, le mois rose fut l’optimale occasion pour les deux comités SCOPH et SCORA de collaborer pour le PINK OCTOBER, le mois contre le cancer du sein. ” Qui dit cancer dit la mort”, ce mythe est à oublier et les SCOPHeroes et les SCORAngels ont tout mis en œuvre pour le chasser. Notre chasse au mythe a commencé par une vente de rubans roses minutieusement confectionnés et qui ont pu remporter un budget couvrant tous les frais de l’action du dépliant jusqu’aux cadeaux offerts.

Sensibilisation et ambiance, ça rime! C’est par ce principe qu’un film “DECODING ANNIE

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À LA MARRAKCHI

PARKER” fut projeté dans l’un des amphis en parfaite collaboration avec DOC’S VOICE. Outre leur acharnement, les Oranges et les Rouges n’ont pas manqué de générosité et ont tâché à distribuer des POPCORN ROSES aux téléspectateurs, un pur régal!

Ambiance joviale, rubans et dépliants prêts, il était temps de s’adresser à notre public, les femmes de l’association Amal. En effet, l’action a eu lieu dans les deux centres de l’association (GUELIZ et TARGA) ce qui a nécessité la formation de deux groupes de cinq à six étudiantes qui ont tâché à la réussite de cette action.

Une durée de deux heures fut d’une énorme aide aux femmes qui ont vivement réagi aux informations reçues et qui, en toute aisance, nous ont confié leurs expériences.

Pour mettre la cerise sur le gâteau, un PINK WALK a été dirigé par la direction régionale de la santé Marrakech-Safi et auquel une dizaine d’associations, dont l’AEMM, ont eu la chance de participer.

Vêtus en blanc et en rose et menus d’un matériel rose (rubans, affiches, ballons …), les participants ont parcouru à pieds une distance s’étendant de la place El Harti jusqu’au rond point El Bardii. Ensuite, à l’arrivée du Wali, ils ont rendu hommage à quatre femmes guéries du cancer du sein. Un tel événement ne peut qu’être médiatisé et c’est ainsi que la chaîne marocaine 2m fut présente.

Finalement, dans une ambiance “rose”, le PINK OCTOBER, a permis à tous, participants et bénéficiaires, de briser leurs mythes noirs pour un avenir meilleur et surtout sain!

Ihsane ZAHIRI,

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U N E G O U TT E D E M O I N S, U N E V I E D E P LU S.

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n a tous vécu des situations lamentables, ou du moins, entendu parler pour les plus chanceux. Pourtant, on oublie souvent de bouger le petit doigt quand on n’est impliqué dans l’histoire, on oublie que cet inconnu est “une vie” qui est si chérie quelque part dans ce monde.

Si on s’arrête sur un exemple si basique voire banalisé: la sirène d’une ambulance. Un bruit qu’on perçoit presque tous les jours et qui file comme tout autre son. Si seulement on pouvait lui accorder plus de temps, quelques secondes de plus pour qu’il résonne dans notre tête et pour qu’on s’éveille. Pour sauver des vies, il suffit parfois de tourner la tête d’un tout petit angle pour discerner l’autre qui nous appelle au secours. Les SCORPIONS ont répondu à cet appel de bon cœur! Et, cette fois-ci, c’est par un don de sang que le mois de novembre fut couronné.

Le 15 novembre, le hall de la FMPM a accueilli une centaine d’étudiants prêts à sauver trois vies chacun. Un médecin et cinq infirmiers se sont présentés menés par le matériel nécessaire (fauteuils, tensiomètres, collations…). Les Verts, eux, ont veillé sur le côté organisationnel et se sont chargés principalement des inscriptions ainsi que de la prise de tension artérielle. Le don effectué, les donneurs reçurent des dates, biscuits et jus afin de récupérer leur bonne allure.

Ce mois fut alors teinté de rouge pour rendre l’espoir à une personne brimée, pour sécher des larmes d’un enfant ou d’une vieille agonisante.

Ihsane ZAHIRI,

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LA SANTÉ MENTALE Addicte, j’agonise.

Un pôle ne me suffit.

Si j’étais le sol, j’absorberais tous les vins du monde. Si j’étais l’air, j’humerais si profondément cette drogue jusqu’à ce qu’aucune molécule ne survive. Si j’étais le verre, je me suiciderais, je me briserais en mille morceaux et laisserais dégouliner ce venin cherchant une langue lécheuse.

Si j’étais le ciel, je me confondrais avec la terre. Si j’étais la nuit ,je vêtirais mon ciel d’étoiles luisantes jusqu’à ce que le jour ne se reconnaisse plus. Et si j’étais la vie, je maudirais l’Homme qui ne cesse de me maudire pour des bêtises qu’il a commises.

Adieu. * * *

Je suis tantôt euphorique, tantôt déprimé. Ma vie est bercée entre ces deux états d’âme, je ne me reconnais plus. Il y a une semaine, j’étais aux anges, extasié, ma vie était un compte de fée. Là, je désire disparaître, m’évaporer en silence, dans l’espoir de me rétablir. L’euphorie est au rendez-vous, à bientôt!

TOC, TOC, TOC...

Quelqu’un est à la porte, je l’ouvre, je la ferme, je la rouvre, je la referme...

Et, des idées s’entortillent dans ma tête. A chaque geste, ma vie est doublée, triplée et je risque de décoller dans l’infini si je ne me maîtrise; enfin. On dirait que je suis dirigée par des forces que j’ignore, suis-je devenue folle? Peut-être, peut-être, peut-être... Une minute! je vérifie si la porte est fermée, à tout à l’heure! * * *

Par ma plume, je me suis mise dans la peau de ces personnages qui, bien que leurs histoires diffèrent, sont tracassés par leur santé mentale qui laisse à désirer. Ces mêmes maladies ont été abordées par SCOPH-Marrakech qui s’est intéressé à son tour à d’autres personnages et a conçu, pour la 2ème fois, trois courts métrages «RA7T LBAL 2» ayant comme sujets l’addiction, le T.O.C et la bipolarité. Pour une meilleure qualité, le tout fut encadré par Pr.Asry et par des résidentes en psychiatrie qu’on remercie énormément.

Vous, étudiants ou simple citoyens, je vous invite à regarder ces vidéos qui, en quelques minutes, seraient un début de diagnostic pour vous-même, pour un proche, ou pour un inconnu déboussolé.

Ihsane ZAHIRI,

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Faster than cancer

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omme tous les SCORAngels le savent, cette année, l’un des projets nationaux du comité rouge vif est le PINK OCTOBER. Dans cette optique, les membres de Rabat ont effectué une session de palpation mammaire sous les directives de la bienveillante professeur Kharbach, ainsi que ses aimables collègues gynécologues.

La journée a tout d’abord commencé par une présentation sur le Cancer du sein, son épidémiologie, l’importance des facteurs de risques de survenue de la maladie ainsi que des antécédents familiaux, et finalement la démarche diagnostique, tout ceci, dans le but de systématiser la palpation mammaire dans la formation de nos futurs médecins et les pousser

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à promouvoir l’autopalpation auprès de leurs futures patientes.

Passée la théorie, s’installe la pratique. 50 personnes se sont divisées en deux groupes, pour apprendre à palper des seins sains ainsi que des seins pathologiques, sur un mannequin provenant du centre de simulation de l’université Abulcasis. La session s’est terminée sur des questions/ réponses.

Le projet a été très apprécié des 50 personnes présentes, étudiants de la FMPR ainsi que de l’UIASS, projet très bien encadré par les deux excellentes chefs de projets Mounia Fikri et Maha Makhloufi, le tout supervisé par l’exceptionnelle LORA de Rabat, Alia Mekouar. « Fasterthan cancer ». Telle est la devise des SCORAngels de Rabat.

Majid GHARBI,

When you become the antibiotic’s slave, you end up digging your own grave.

N

ombreux sont les gens qui se précipitent sur les antibiotiques à la moindre petite toux, ne sachant pas que ça pourrait être très dangereux au long terme. En tant qu’étudiants en médecine, vous et moi, savons que ces bactéries développent à long terme des résistances aux antibiotiques, qui peuvent faire en sorte d’annihiler leurs effets, et conduire au pire des cas à un état de choc septique difficile, voir impossible, à sauver.

Les SCOPHeroes de Rabat se sont mobilisés alors, pour essayer de transmettre nos connaissances au maximum de personnes possibles. Comment me demanderez-vous ? Et bien, tout simplement, une mise en scène.

Cette vidéo montre en effet l’usage abusif de ces médicaments par un patient, refusant de suivre les directives de son médecin, et privilégiant alors l’automédication.

Un script original, un montage en flashback et flashforward, et un slogan attractif, résultant en un cocktail assez explosif pour prévenir, ce qui reste meilleur qu’ingérer un cocktail de médicaments pour tenter de guérir.

Rabat souhaite remercier Kenza Benkirane, pour son soutien et son appui de taille, ainsi que HuffPost Maroc qui ont partagé la vidéo à grande échelle, tout en vous invitant vous aussi à partager pour sensibiliser. Si on ne peut agir sur la vente de ces médicaments, on peut toujours agir sur la population.

Je n’en dirai pas plus, et je vous laisse regarder ce bijou pondu par les membres, et poli par Yasmine El Hajji et Bouchra Idrissi qui ont su diriger et encadrer leur équipe pour l’aboutissement de ce projet.

Majid GHARBI,

La Faculté de Médecine et de Pharmacie de Rabat (FMPR) n’a pas l’espace associatif le plus fourni. Entre cours magistraux, travaux pratiques (TP), travaux dirigés (TD), stages hospitaliers et examens, le temps libre des étudiants en médecine est compté.

La Méd’Ociation est là pour vous aider, avec nous, à en faire le meilleur usage.

C’est parce qu’on peut s’amuser et être sérieux, que la Méd’Ociation a été créée.

Vous êtes l’élite du Maroc de demain, celui de l’égalité des chances, c’est pour cela que la Méd’Ociation possède également une branche pour la solidarité en son sein, pour vous accompagner dans votre vocation d’un meilleur parcours.

Chers collègues, nous vivons nos plus belles années et si vous êtes prêts à les rendre inoubliables, nos bras sont grands ouverts.

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ANOTHER BRIC Le Maroc est un pays en développement. L’éducation est un axe en perpétuelle évolution, et assurer une bonne éducation aux enfants et adolescents conditionne grandement la vision des choses et l’état d’esprit des générations grandissantes. Permettre donc la scolarité aux plus démunis est donc un acte plein de patriotisme, ainsi qu’un engagement envers les droits de l’homme dans l’optique où l’éducation est un droit de chaque citoyen.

Le SCORP de Rabat a couvert ce volet en recherchant activement un endroit où il pouvait apporter de l’aide, et les membres ont jeté leur dévolu sur une école se trouvant à Khemisset. Après un énorme effort de la part des membres, et la réussite inattendue d’un incroyable fundraising, les Scorpions ont pu réussir à rénover deux salles d’une école qui étaient dans un état lamentable.

Non seulement ont-ils pu se débrouiller l’autofinancement de leur acte, mais aussi, ils ont mis la main à la patte, aidant les ouvriers dans toutes leurs tâches, et réussissant donc à transformer totalement les deux salles en une seule journée.

Un projet d’une exception-

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« Hey!Teachers!Do alone, all in all let’s p wa

K IN THE WALL

on’t leave those kids put another brick in the all. »

nelle maturité, générosité ainsi que d’un incroyable dévouement humanitaire, et qui a été supervisé par la magnifique Rhita Slimani, qui, elle-même, ne cesse de remercier et ne cesse d’appuyer sur l’importance de ses 4 chefs de projets, et ce serait un crime pour elle de ne pas les nommer : Kawthar Bencheqroun, Zineb Bechraoui, Zineb El Khanfari et Lamyae Arrifi.

Sans oublier que que le projet a été enrôlé dans le programme “Children Health and Rights : Santé et droits des enfants ”, un des programmes internationaux d’IFMSA. Trêve de mots, je vous renvoie vers la vidéo qui retrace la grande réussite de ce projet de rénovation, intitulé « Another Brick in the wall » et je vous laisse sur cette ligne dérivée de la chanson de Pink Floyd :

Majid GHARBI,

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Atelier sur le dépistage du

cancer du col

C

ette fois-ci, c’est sur le cancer du col de l’utérus que s’est portée la 2ème activité de SCORA, ce cancer étant le 2ème cancer le plus fréquent chez les femmes au Maroc.

Le Mercredi 02 novembre, SCORA a organisé, en compagnie de Professeur Melhouf (Chef de service de gynécologie), un atelier sur le dépistage du cancer du col auquel ont participé une trentaine d’étudiants, de la 3ème à la 7ème année. Ce fut un atelier interactif, portant non seulement sur le volet médical du cancer du col mais également sur la sensibilisation des femmes marocaines sur ce sujet encore considéré sensible et tabou au sein de notre société. Juste après, le professeur a simulé un dépistage du cancer du col sur mannequin.

Encore un atelier réussi pour nos SCORAngels!

Kenza BENKIRANE,

Allaitement L

’importance de l’allaitement sur la santé de la mère et de l’enfant

Dans le cadre de la campagne de sensibilisation sur l’importance de l’allaitement sur la santé de la mère et de l’enfant, prévue pour le 11 Novembre dans le village «Dowar Ait Taleb Moujou» (Région Fes-Boulemane) , nos SCOPHeroes ont bénéficié d’une formation sur ce sujet et ce le Mardi 31 Octobre de 15h à 17h à la Faculté de Médecine et de Pharmacie de Fès, en compagnie de Professeur Idrissi (Professeur en Pédiatrie).

Ainsi, le 11 Novembre, nos SCOPheroes seront prêts à mener leur mission à terme.

Kenza BENKIRANE,

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dépistage ducancer

du sein sur simulateur

L

e Mardi 24 Octobre ont eu lieu les deux premiers ateliers SCORA pour ce mois, au sein du centre de simulation Céleste à la FMPF, et ce à l’occasion du Pink October.

Une soixantaine de personnes ont bénéficié, sur 2 ateliers différents, d’une séance riche en savoir sur le cancer du sein, ses facteurs de risques, sa survenue au Maroc … etc.

Professeur Melhouf a également appris à nos étudiants la meilleure manière d’aborder une citoyenne marocaine et de la sensibiliser sur ce sujet qui effraie encore un grand nombre de personnes. Pour finir, les étudiants se sont entrainés à la palpation sur simulateur après la démonstration du Professeur.

Sur ce, espérons que ce simple geste réussisse à sauver la vie de plusieurs femmes!

Kenza BENKIRANE,

FeMSA (Fes Medical Students’Association) Comité local de l’IFMSA-Morocco à Fès.

L’IFMSA-Morocco rassemble 5 associations estudiantines des facultés de médecine et de pharmacie de Casablanca, Rabat Fès, Oujda et Marrakech afin de permettre l’échange, le partage, et la coopération des étudiants en médecine à l’échelle nationale, leur participation à des programmes de médecine préventive et de santé publique et leur représentation à l’échelle internationale.

Pour ce faire, le travail de l’IFMSA-Morocco ainsi que ses comités locaux se fait à l’image de l’organisation de l’IFMSA, et est ainsi divisé sur six comités : SCOPE, SCORE, SCOPH, SCOME, SCORA et SCORP. Le principe des actions de ces comité est de travailler sur l’amélioration de la santé de ces personnes et ainsi promouvoir les droits de l’homme et la paix.

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Understanding Autism “Ça prend un village pour élever un enfant. Ça prend un enfant autiste pour éveiller la conscience d’un village.”

Pour ce mandat, nos SCORPions ont décidé d’entamer leur travail par une activité sur l’autisme : “Understanding autism”.

Comme nous tous, les enfants autistes méritent d’être compris!

Afin de transmettre ce message, les SCORPions se sont rendus, le 2 Novembre,à l’établissement IPEP. De 14h à 15h, nos ambassadeurs de la paix se sont adressés aux élèves de 3 niveaux différents (Brevet, Tronc Commun et 1ère année Bac) lors d’une intervention de 20 min chacune, afin de leur expliquer ce que c’est l’autisme, ses signes ainsi que notre rôle en tant qu’étudiant ou enseignant dans l’intégration des ces personnes dans le monde estudiantin et au sein de notre société.

De 15h à 16h30, une table ronde a été organisée en compagnie des enseignants de la crèche, ceux de la maternelle ainsi que de la directrice de l’établissement pour orienter et renseigner les responsables sur l’autisme en général et le profil de l’élève en particulier , et sur l’importance de l’intégration d’un enfant autiste dans une classe ordinaire et son impact sur l’évolution et la progression de l’enfant dans l’apprentissage et le relationnel.

Bravo à nos SCORPions! Keep spreading peace and green hugs around you!

Kenza BENKIRANE,

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FORMATION DE SECOURISME AU

CROISSANT ROUGE LE CROISSANT ROUGE EST DE RETOUR!

Durant les 2 premiers week-end de Novembre, le Croissant Rouge de Fès a accueilli 2 groupes d’étudiants en médecine pour qu’ils puissent bénéficier d’une formation de secourisme.

Le premier groupe comptait 11 étudiants et le second 14.

Conduite à tenir en urgence face à une hémorragie, une fracture ou des brûlures, massage cardiaque … des gestes qui paraissent simples, mais qui peuvent sauver des vies ; Des gestes que tout citoyen devrait connaître!

Ces 24 étudiants sont maintenant des secouristes certifiés par le Croissant Rouge.

Ghyta OUEDRHIRI,

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Fight like a woman

P

our ce joli mois d’Octobre, le SCORA a mis la barre assez haut.

En effet dans une campagne de sensibilisation au dépistage précoce du cancer du sein. Le SCORA a fait preuve d’implication en étalant la sensibilisation sur toute une semaine, 3 événements sur 5 dates, allant du 23 Octobre au 27 Octobre.

Ces événements comprenaient deux stands au CHU, le Lundi et Mardi, destinés aux visiteurs, malades et même le personnel. Durant ces deux jours plus de 180 flyers ont été distribués avec lesquels des conseils d’auto-examen ont été éduqués par les futurs médecins d’UCEMO. Le mercredi 25 Octobre, c’était au tour de l’École le Grand Jasmin, où les membres du SCORA ont jugé nécessaire d’informer les plus jeunes pour qu’à leur tour, ils sensibilisent leur entourage.

Pour finir en beauté, c’est au centre d’alphabétisation qu’ont terminé les UCEMOistes leur événement, où ils ont encore une fois indiqué les manœuvres d’auto-examination et expliqué ce qu’était ce fléau à plus de 100 femmes.

L’ h a n d i c a p juste une question de perception P

our entamer son nouveau mandat, Le LORP-UCEMO, épaulé par tous ses petits SCORPions, a décidé d’organiser, le 20 Octobre, tout un après midi au sein du centre des handicapés Mohammed VI. Un événement ayant pour but principal l’inclusion des enfants aux besoins spécifiques, en leur apportant joie et bonheur avec des jeux ludiques, des compétitions de réflexion, de rapidité et de dessin… Le tout clôturé par une fête dûment préparée par tous les membres participant pendant laquelle tous les bénéficiaires du centre ont pu se défouler et partager un moment propice à leur épanouissement, pour enfin les quitter en laissant un énorme sourire sur leur visage, un sourire radieux, expression de leur reconnaissance. ‘‘L’handicap, juste une question de perception’’

Salim BEN SOUAYAH,

Salim BEN SOUAYAH,

Tout SCOME pour le secourisme !

Cette année les SCOMEdiens d’UCE-

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MO sont en feu et prouvent que ce mandat sera l’un des meilleurs !

Le Secourisme Pour Les Externes était l’événement à ne pas rater pour tous les FMPOistes avec 3 ateliers s’étalant sur 3 semaines, une quarantaine d’externes en 3ème et 4ème année ont pu bénéficier d’une formation en intubation, prise en charge devant un arrêt cardiaque et enfin la trachéotomie, rien de mieux pour parfaire le parcours de tout étudiant. Toujours dans l’espoir d’améliorer la formation de chacun, le SCOME compte réorganiser cet événement durant le deuxième semestre en le consacrant uniquement pour les 5èmes et 6 ème années L’UCEMO est l’union culturelle des étudiants de médecine à Oujda ,il s’agit d’une association qui réunit les étudiants de médecine de la FMPO dont le but d’animer la vie estudiantine , que ce soit dans le milieu médical , sportif , culturel et social .

tuez la clope avant qu’elle ne vous tue

‘‘La mort à petit feu’’ L’association UCEMO, un des 5 comités locaux de l’IFMSA- Morocco fait parler d’elle de nouveau.

Après le fameux Mannequin Challenge pour Movember, c’est au tour du SCOPH local cette fois-ci de faire parler de lui avec la réalisation d’un projet de sensibilisation aux méfaits du tabac. Un court métrage réalisé par le NTSDD, la secrétaire générale et la LPO par intérim locaux avec la collaboration de 3 chefs de service du CHU Mohammed VI d’OUJDA. Ce court métrage regroupe le témoignage de patient des services Chirurgie Vasculaire, Pneumologie et Chirurgie Urologique avec l’intervention des chefs de service respectifs, les Professeurs EL MAHI, KOUISMI et BARKI. Dans le but d’interpeller le plus de personnes possible, au cours de la vidéo les patients partageront leurs regrets, les répercutions de la cigarette sur leur santé, qui seront mieux expliquées lors des interventions des professeurs, ainsi que des conseils aux fumeurs et éventuellement aux futurs fumeurs. Le court métrage se terminera sur une note émotive touchant même les personnes les plus têtues.

Salim BEN SOUAYAH,

Ce groupement va permettre aux futurs médecins d’approuver et de renforcer leurs esprits de travail associatif dans les différents milieux par : Programmation d’évènements culturels, Programmation d’évènements sportifs et Organisation d’activités sociales.

UCEMO a aussi un but caritatif qui est basé sur : les collectes , les visites médicales dans les lieux défavorisés parrainées par nos Professeurs , vente aux enchères des produits des célébrités dont les revenus seront strictement exploités dans le but caritatif ...

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Un nouveau comité voit le jour à Medec’in-Casa

I

l y a dans un monde qui n’est pas tout a fait dans notre radar des choses qui se passent, il y a des défis que nous n’avons pas encore calculé ou que nous n’avons pas encore vu venir. Je vous invite à être un réel citoyen du Monde en intégrant le SCOGH le comité de Santé Mondiale.

Aujourd’hui, la Santé Mondiale représente tous les résultats des phénomènes de la mondialisation qui s’en vont croissants et leurs incidences sur les systèmes de santé.

Parmi les moteurs de ces phénomènes, je cite le commerce mondiale via la circulation des gens et le transfert d’argent, cela affecte le tourisme médical . Simple exemple pour comprendre : si un jour vous souhaitez réaliser une intervention ophtalmique, on vous recommande d’aller en Russie, si c’est pour une chirurgie plastique on vous conseille le Brésil; un tourisme regroupant des pays a opportunités plus intéressantes et moins dispendieuses.

Un deuxième moteur : la migration des personnels de santé : les flux migratoires sont beaucoup plus que des initiatives individuelles de personnes qui veulent améliorer leur sort en allant ailleurs, car il y a aujourd’hui des pays spécialisés dans la production des personnels de santé l’exemple : les Philippines forment 4 à 5 fois plus d’infirmiers

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qu’ils n’en ont besoin, vous trouverez ces infirmiers dans tous les pays du Moyen-Orient tandis qu’il y a d’autres pays comme le Royaume-Uni qui font la régulation de leurs ressources dans le domaine de la santé en puisant dans le bassin mondial tel les pays du Common Wealth ou encore Inde, Afrique du Sud, et j’en passe.

Conclusion : la santé est MONDIALE il n’y a pas un système ou un service de santé qui n’est pas soumis a la mondialisation.

En outre, dans les pays riches, ce sont toujours les maladies chroniques qui ont le plus de prévalence, tandis que les pays pauvres ont un double fardeau : ce sont les maladies infectieuses qui sont les plus importantes.

Conclusion : les problèmes sont communs, et je ne parle pas d’un point de vue médical seulement mais d’un point de vue global : environnement, catastrophes naturelles, réchauffement climatique, pollution, nouvelles technologies, et j’en passe tous ces sujets d’actualité toutes ces préoccupations d’ordre mondiale pour lesquelles la recherche n’a pas encore trouvé de solutions ou en a trouvé sont des préoccupations communes, un agent pathogène n’a pas besoin de passeport ou de VISA pour voyager,et si le Maroc choppait Ebola?

L’objectif du millénaire est l’accès universel à la santé que ce soit au niveau de la demande ou de l’offre c’est pareil, innovation et médias sont les mots clés et des initiatives sont faites pour développer des bases de données qui permettent de voir rapidement ce qui se passe ailleurs c’est grâce à cela que les universités chinoises et coréennes gagnent chaque année de nombreuses places dans les rankings internationaux. Une base de données a commencé à être instaurée au niveau des pays sub-sahariens également, pourquoi pas chez nous?

Reem CHEBLI,

Medec’IN-Casa est une association à but non lucratif, créée en Octobre 2014 et seul représentant d’IFMSA et d’IFMSA-Morocco au niveau de la Faculté de Médecine et de Pharmacie de Casablanca.

A travers son adhésion à ce réseau international, Medec’IN-Casa veut: Représenter le Maroc au niveau des rencontres internationales de l’IFMSA, Offrir l’opportunité de stages, de formations, d’activités et de projets favorisant la sensibilisation des étudiants en médecine de Casablanca aux enjeux sociaux, culturels et mondiaux de la santé.

Exercer sous un modèle compatible à celui de l’ IFMSA. : International Federation of Medical Students’ Associations.

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DON d’organes

L

e comité chargé de la santé publique (SCOPH) de l’association Medec’IN-Casa a eu l’honneur d’organiser Mercredi 15 Novembre 2017 à l’annexe de l’UM6SS son projet : Don d’organes , Don de vie.

Durant cet événement, les

membres ont veillé à ce que cette sensibilisation soit la plus mémorable en différant leurs activités mais aussi la plus concrète possible en apportant sur place le registre national du don d’organes.

national du don d’organes •Professeur Ait Mhamed Abderrahim :Président du tribunal de 1ère instance de Casablanca .

Les spectacteurs ont aussi eu la chance d’assister à l’incroyable pièce théâtrale «Chemkara Mawalakinch» par club MedArts, qui relate les problèmes en relation avec cette thématique , ainsi qu’une belle Prestation musicale «Hadi Hiya Denya» par les membres. Sans oublier l’honorable présence d’autres invités y compris Mme Samya El Alami, présidente de l’AMDOT (L’association marocaine du don d’organes et de tissus )

Ainsi , le record national des inscrits au registre a été battu durant cette soirée .

En effet, plus de 130 étudiants, parents et cadres de santé se sont inscrits au registre national des Une soirée riche avec au donateurs d’organes. programme : Une Compétition de culture générale à propos du don d’organes entre deux équipes choisies du public, et une scéance questions-réponses avec les professeurs : •Professeur Rabii: chef de service d’urologie à l’HCK, •Professeur Remdani: chef de service de néphrologie au chu Ibn Rochd • Professeur Barrou: chef de service de réanimation chirurgicale au Chu Ibork Rochd et coordinateur

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Cette initiative est d’une grande envergure et marque un vrai pas vers l’avant. Savez vous qu’une seule personne peut sauver jusqu’à 7 vies ? Alors qu’attendez vous pour vous inscrire , la procédure est simple, il suffit de se présenter au tribunal de Première instance muni de sa carte nationale.

Ghyta OUEDRHIRI,

Oeil critique sur la sexualité au Maroc Yasmina Chouaib a animé un débat fructueux et profond tournant autour de l’éducation sexuelle et de la santé reproductive. Moult points furent soulignés notamment la perception plus ou moins rétrograde qu’adopte bon nombre de marocains envers la sexualité, la conscience préventive des maladies sexuellement transmissibles, le choix de l’orientation sexuelle... Etc. La chaîne a été abordée dès sa source: l’éducation sexuelle de l’école primaire jusqu’au moindre détail que la vie au sein de notre société nous apprend. Évidemment, SCORA avait une visée préparatrice des sensibilisations à venir, ceci concernant non seulement les adolescents mais toutes les tranches d’âge aussi bien en insistant sur la communication d’égal à égal qu’incitant les sujets concernés à chercher par eux même, se documenter, tout en les encadrant scientifiquement et moralement.

Sanae ECHCHEKRI,

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LES APPLICATIONS MOBILES MÉDICALES

N

ous tous en tant que médecins, ou du moins, futurs médecins avons rêvé d’applications téléphoniques médicales qui nous facilitent la vie d’une manière ou d’une autre que ce soit pour faire des calculs d’indice ou score rapidement, se rappeler de constante physiologique ou encore être confronté à des cas médicaux de faible prévalence au Maroc ou juste dans l’idée de s’entraider avec d’autres collègues de part le monde lors de discussion, d’échange et de diagnostic. Étant donné l’essor important des applications médicales, j’ai décidé d’en essayer quelques unes et de les décortiquer, pour les plus curieux et High Tech d’entre vous.

sélectionnant la forme, la couleur et en mentionnant toute inscription sur le comprimé facilitant ainsi la détermination des médicaments dont les patients oublient fréquemment le nom Sans oublier l’archivage d’une liste de médicaments avec toutes les informations nécessaires allant de la posologie aux effets indésirables et contre-indications.

WEBMED L’une des applications médicales les plus complètes en termes d’usage et de performance. Offerte aux consommateurs gratuitement, en anglais mais doit rester constamment connectée à internet vu la nécessité de la géolocalisation. Se distingue des autres applications sur le marché par sa concision et sa facilité d’utilisation.

Elle permet à son utilisateur de déterminer les causes probables de certains symptômes à la manière d’un interrogatoire en passant par des descriptifs des maladies avec leurs causes les plus probables et leurs traitements mais aussi renseigne sur les prises en charge d’urgence et les premiers soins à prodiguer, le tout en précisant les médecins, hôpitaux et centres de soin à proximité.

MEDSCAPE Par ailleurs elle permet également L’une des applications les plus l’identification de pilule en populaires dans le domaine médicale.

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En effet elle offre un large éventail DISEASES DICTIONARY MEDICAL de fonctionnalité et une aisance à Cette application est un MUST-HAVE, elle l’usage, elle est également en anglais existe en version anglaise et française et gratuite.

(Dictionnaire Maladie Offline), gratuite et ne nécessitant aucune connexion Cette dernière vous permet, dès internet. inscription, de télécharger une base C’est l’un des outils les plus pratiques de données de référence clinique, chez l’étudiant en médecine étant facilitant l’usage hors connexion, confronté tous les jours à des noms de incluant plus de 8000 médicaments, 4000 plus en plus excentriques (Syndrome de maladies et pathologies, des images Gougerot-Sjögren, dégénérescence de cas cliniques avec discussions, maculaire, maladie de Ménière…) prises en charge et CAT, des vidéos qui sont regroupés presque tous en d’interventions chirurgicales partout intégralité dans ce manuel listant les dans le monde, un outil de vérification troubles médicaux et les maladies par d’interactions médicamenteuses mais définitions, symptomatologies, origines aussi de posologie et d’identification et orientant sur le traitement le plus par le nom ou la forme galénique et à convenable. des calculateurs médicaux capables de calculer en un rien de temps tous DAILY ROUNDS FOR DOCTORS les scores internationaux (score CIVD, Cette application entièrement gratuite score de Glasgow, IMC…) ou variables et en anglais offre la possibilité à son physiologiques (Créatinine, volume utilisateur de découvrir des milliers sanguin estimé, CaO2…) relatifs à de cas cliniques et d’en partager chaque patient, en y introduisant les également, de discuter avec d’autres données nécessaires. professionnels de santé qu’ils soient étudiants en médecine, internes et L’application classe toutes ses même médecins. Avec la particularité fonctionnalités par spécialité médicale de mentionner si le diagnostic final a facilitant le maniement. été déterminé ou pas.

PROGNOSIS Application particulièrement vedette chez les étudiants en médecine. Elle est en français, gratuite et nécessite un téléchargement de cas cliniques avant de le réaliser. Cette dernière offre la possibilité d’évaluer ses capacités de prise de décisions sur la base d’une série d’innombrables scénarios. Vous pouvez suivre les progrès des patients à travers les examens cliniques et les interventions thérapeutiques dans le but d’apprendre les meilleures pratiques.

Chaque cas clinique est accompagné par une explication exhaustive et claire du raisonnement diagnostique le plus plausible et des points pédagogiques majeurs.

La simulation de situation clinique réelle en virtuel est une manière d’apprentissage continue et innovante qui pousse l’étudiant à poursuivre sa formation même en dehors des murs des hôpitaux.

Par ailleurs l’application offre également un calculateur, des ECG normaux et pathologiques à interpréter et une liste complète des médicaments sur le marcher avec toutes les informations nécessaires les concernant

L’application permet aux utilisateurs de simuler des situations cliniques réelles et de les utiliser comme outil d’apprentissage pour les médecins et les étudiants en médecine, rien ne vaut Tous les cas proposés dans cette une bonne appli d’entrainement en application sont réels auxquels poche. s’ajoutent d’autres scénarios de façon Salim BEN SOUAYAH, hebdomadaire de manière à maintenir l’application intéressante et de nous faire cogiter un peu plus sur différentes situations

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L’IMAGE DU MÉDECIN MAROCAIN DANS

A

rnaqueurs, matérialistes, charlatans, escrocs, imposteurs…

Des mots qu’on entend ici et là dès qu’on parle de médecins marocains; des accusations qu’on clame désormais haut et fort. Ce n’est peut être pas l’avis de tout le monde, mais c’est sans doute celui d’un bon nombre de citoyens marocains, pour preuve, on a devant nous, entre autres, la Une récente de l’hebdomadaire Telquel, où on peut lire en grands caractères : « médecins et arnaqueurs ». Cette perception négative du médecin, qui constitue un problème sociétal à ne pas négliger, doit être analysée et des mesures doivent être prises pour qu’elle soit modifiée.

Certes, il y a toujours des gens qui voient le médecin comme étant ce spécialiste instruit, cette personne sage et bien formée, ce scientifique érudit à qui ils peuvent faire confiance. Mais là, c’est une perception tout à fait normale, c’est celle qui a toujours constitué l’avis de la majorité et qui constitue l’un des piliers de la relation patient-médecin.

Afin de trouver des solutions et d’atténuer cette négativité qui flâne autour de l’image du médecin marocain, il faudrait essayer d’abord de comprendre le pourquoi de la chose.

Peut-être que certains médecins sont vraiment matérialistes et exploitent la crédulité de leurs patients –qui ont donc bien une part de responsabilité-, mais ce n’est sûrement pas le cas de tous les médecins, ni même de leur majorité. D’ailleurs, cela ne fait que partie du matérialisme contemporain, bien différent de celui décrit par le

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LA SOCIÉTÉ: DÉTESTÉ, ENVIÉ, CONVOITÉ ? fameux médecin et physiologiste Claude Bernard.

Pourtant, les causes principales de cette représentation actuelle du médecin seraient celles relatives à la société elle-même. En effet, ce manque général de confiance qu’on exprime presque partout, cette méfiance accrue, cet attachement insensé à l’argent, expliqueraient notre problème.

Le nombre insuffisant de médecins ainsi que le manque d’infrastructures et de matériaux médicaux,donnerait l’impression, au citoyen ordinaire, que les médecins ne font pas leur travail ou qu’ils rechignent à leurs tâches, ce qui est généralement faux. Par ailleurs, la défaillance du système de santé oblige le citoyen à culpabiliser quelqu’un; et qui d’autre que le médecin, centre –mais pas nécessairement maître- de ce système. Que ce soit un manque de médicaments, un coût élevé d’un scanner, ou autre, le médecin est, du point de vue du patient, le coupable primaire.

Pour conclure, rectifier l’image négative du médecin dans la société marocaine revient à éviter les causes à l’origine de cette perception.

Le meilleur début serait d’augmenter le nombre de médecins formés, d’améliorer les infrastructures des hôpitaux et de réformer le système de santé avec toutes ses composantes.

Mouad MOUTAOUKIL,

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L’ ANALPHABÉTISME O b s ta c l e à l a s a n t é ?

Même si le taux d’analphabétisme a baissé de deux tiers en 54 ans, nous ne devons pas perdre de vue que 10 millions de Marocains et de Marocaines souffrent encore de ce fléau. L’analphabétisme constitue l’une des entraves majeures au développement de tout pays. Pensez-y , on n’arrive pas à discuter des problématiques du Maroc sans lier ça directement ou indirectement au manque d’éducation et à l’analphabétisme. Ce problème a un impact sur tous les aspects de notre vie, qu’on le veuille ou non. Je vais me focaliser sur un domaine particulier qui n’est autre que la santé vu que je suis étudiante en médecine . Je suis une externe en 4 ème année, je suis déjà passée par une demi-douzaine de stages cliniques, et je peux vous dire que la plupart des patients pour ne pas dire la majorité que j’ai eu à interroger sont analphabètes.

En effet, au Maroc, au jour d’aujourd’hui, on a encore 32% d’analphabètes.

Mais quel est le rapport avec la médecine ?

En médecine, quand on reçoit un patient, quelque soit le motif de consultation, on fait une anamnèse, on l’interroge sur son identité, ses symptômes et ses antécédents . En effet, c’est une étape clé pour faire un bon diagnostic et une prise en charge adéquate.

Commençons par l’identité, beaucoup de patients ne connaissent pas leur date de naissance. En ce qui concerne les symptômes, certains patients n’arrivent pas à les situer dans le temps, bien sûr ce n’est pas seulement la faute de l’analphabétisme, mais je pense que c’est un facteur à ne pas négliger.

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Parlons maintenant des antécédents : Le patient analphabète hypertendu par exemple ne saura pas quels médicaments il prend, ce qui peut causer de graves interactions médicamenteuses. Le malade ne saura pas non plus s’il a des allergies ou pas.

Pire encore, quand ce patient a des antécédents chirurgicaux, il ne sait pas pourquoi il s’est fait opérer, il vous donnera des informations très vagues : Je me suis fait opérer il y a 10 ans à peu près pour une pathologie viscérale X, et bien sûr, souvent, il n’a aucun document qui atteste de ça.

Disons qu’en bon médecin , ou futur médecin que vous êtes, vous avez quand même pu avoir quelques éléments pertinents, et que vous passez maintenant à l’étape de la prise en charge. Si vous lui donnez une ordonnance avec un traitement symptomatique et étiologique, il partira chez le pharmacien, lui demandera quel est le médicament le moins cher car il ignore l’indication de chacun, et prendra le moins couteux en aggravant ainsi sa maladie.

Mais avant de parler de guérir, parlons de la prévention, comment permettre la prévention de maladies pour une population qui ne sait pas lire ? Assurément, les affiches collées sur les murs des services ne servent à rien vu qu’ils ne les lireront pas. Toutefois, il ne faut pas pointer du doigt le malade. Après tout, dans un pays où le tiers de la population est analphabète, ce n’est sûrement pas la faute du citoyen. ll faut savoir s’adapter plutôt que de se plaindre. Au cours de mes stages, j’ai vu mes mentors utiliser des manœuvres très astucieuses, et simples quand on y pense. Ainsi, ils arrivaient à décortiquer les informations et en tirer ce qu’ils voulaient. Je vais en citer quelques ¨astuces¨ : Si votre patient n’arrive pas à se rappeler de la date de l’apparition de sa maladie, essayez de lui parler d’évenements majeurs, ce symptôme est-il apparu lors du Ramadan, après un Aid ?

Pour les médicaments, demandez aux patients de ramener les emballages, et pour les antécédents chirurgicaux, demandez-lui quels sont les symptômes qui ont précédé son opération.

Quand vous lui donnez l’ordonnance, expliquez-lui l’utilité de CHAQUE médicament et ce qui adviendra s’il ne l’utilise pas correctement.

Et surtout ce n’est pas parce que le malade est analphabète, qu’il n’a pas le droit de comprendre sa maladie. Expliquez lui les choses d’une façon très simplifiée, faites des analogues et des comparaisons, tout ce qu’il faut. Plus vous le gardez dans l’ombre, plus il perdra confiance en vous. Donc essayez de gagner sa confiance, et vous aurez sa reconnaissance à jamais.

Pour conclure, il faut savoir tirer le meilleur des circonstances où on exerce, et traiter les patients en faisant abstraction à ces détails là. Après tout, nous prononcerons tous le serment d’Hippocrate qui stipule :¨ Mon premier souci sera de rétablir, de préserver ou de promouvoir la santé dans tous ses éléments, physiques et mentaux, individuels et sociaux. Je respecterai toutes les personnes, leur autonomie et leur volonté, sans aucune discrimination selon leur état ou leurs convictions. J'interviendrai pour les protéger si elles sont affaiblies, vulnérables ou menacées dans leur intégrité ou leur dignité.¨

Ghyta OUEDRHIRI,

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PATIENTS QE ET P INTRODUCTION

D

ans un pays qui se voit obligé de multiplier les efforts afin de pouvoir suivre l’évolution du monde et de suivre la vitesse de la science, le système de la formation médicale est primordial et prioritaire. Que ce soit pour le développement de la médecine comme science ou du système de santé comme l’un des piliers de la société, les modalités et le système de formation des futurs médecins sont très importants, voire vitaux.

Peut-être ce n’est pas le plus défaillant des systèmes, mais sa version actuelle n’est certainement pas la meilleure qui puisse exister, surtout quand on parle de certains aspects de l’évaluation de l’étudiant en médecine.

SYSTÈME DE FORMATION MÉDICALE ET NOUVELLE RÉFORME : LA MEILLEURE COMBINAISON ?

L

’année 2015 a été marquante pour le système de formation médicale au Maroc, puisqu’elle a vu la naissance d’une nouvelle réforme des études médicales, qui, avec tous les avantages et rectifications qu’elle a apportés, laisse un tant soit peu à désirer.

Quelques inconvénients dus à la transition du système, ou plutôt à un manque de communication et d’information : l’étudiant, surtout de la première promotion, ne connait pas exactement le programme qui l’attend, la forme des examens qu’il passera…

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PATIENTS NON QE L’utilité des stages nouvellement inclus au premier cycle est également mise en question, par plusieurs étudiants.

Puis vient la période des examens, dont les modalités ont changé avec la nouvelle réforme, seul aspect qui est resté constant, et qui est apparemment loin de changer, c’est l’apprentissage des QEs, qui constitue la dernière étape de la préparation pour presque tous les étudiants, et pour la plupart, la seule étape.

EXAMENS ET QUESTIONS D’EXAMENS : VALIDER OU SE FORMER ?

C

ertains professeurs dans nos facultés de médecine répètent, année après année, presque les mêmes questions d’examens. Est-ce par manque de temps, par surcharge de travail aux CHU, personne ne le sait.

En fait, ce ‘problème’ ne touche pas uniquement les facultés de médecine, mais presque tous les établissements d’enseignement supérieur. Mais qu’il soit plus ou moins généralisé ne change pas vraiment sa gravité, surtout pour les futurs médecins qui auraient, par la suite, la vie de plusieurs centaines de personnes entre les mains.

Principalement à cause de cette habitude, lequel les étudiants en médecine se trouvent devant un choix difficile et périlleux, celui de valider leurs examens ou bien de se former –et évidemment valider également-.

La plupart choisissent de fournir l’effort moindre, pouvons nous vraiment blâmer la nature humaine ?

Ce système des exams et d’évaluation des étudiants en médecine créerait, au pire des cas, des médecins qui devraient mettre leurs patients en deux cases : patients QE et patients non QE.

Mouad MOUTAOUKIL,

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L’ÉDUCATION SEXUELLE A

l’aube du 21ème siècle et plus précisément en Février 2018, alors qu’on est loin des années 30 ; certaines femmes ont recours à des procédures d’avortement précaire et instable.

L’avortement peut être défini,et ce par la plus grande instance médicale mondiale ‘OMS’ comme étant un acte chirurgical nécessitant une formation accrue du protagoniste et d’un environnement sain et dénoué de tous germes ou bactéries qui pourraient causer des dommages irréversibles.

Les patientes qui décident de s’orienter vers ces charlatans inexpérimentés risquent de s’en sortir avec des séquelles à vie, parfois même la mort.

La raison de tout cela est la stigmatisation et la misogynie qui règnent dans le royaume. En 2018, des filles se font agresser dans les bus, dans la rue, dans leur travail et même les grandes institutions académiques. La faute à qui? A la société marocaine qui a normalisé ces événements.

Une étude effectuée au niveau macro-sociétale en 2013 a révélé l’existence de 7.1 cas de viol sur une population de100.000 … sans oublier les cas non-reportés. Une autre étude élaborée en 2014 a démontré qu’environ 440.000 marocains souffrent de Maladies “Infections” Sexuellement Transmissibles. La question qui me taraude et qui me garde éveillé la nuit est le GRAND POURQUOI ? Evidemment, on ne peut que se dire que c’est parce qu’il y a pas d’éducation sexuelle.

En 2018 , on considère que l’éducation sexuelle de la nouvelle génération est une question tabou qui dé-régularise les mœurs propres de notre soit-disant société musulmane, puritaine et conservatrice. Mais, il y’a toujours un mais.. Est-ce que les jeunes vont s’arrêter de s’adonner aux plaisirs de la chair à cause de ses lois morales et juridico-légales ?

La réponse est évidente, la loi est établie pour être brisée, donc la population croissante qui devient sexuellement active sans être informée

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devient un vrai fléau. Le Sida et l’herpes génital sont deux des maladies les plus dévastatrices et qui sévissent dans l’ombre. En effet, ce sont des maladies qui n’ont pas de symptômes et qui peuvent être asymptomatiques sur le long terme . La maladie ne se déclare pas sur le moment et ça peut durer une décennie pour qu’elle se manifeste et soit diagnostiquée. Dans ce cas, on parle plus d’une sentence ou d’une exécution létale. Quand le VIH se transforme en SIDA, le pourcentage de survie est infirme. Alors pourquoi on sacrifierait la santé de la population générale au profit de la bienséance ?

L’éducation sexuelle est d’une importance cruciale car elle permet d’informer la population et surtout les groupes à risque telle que la classe homosexuelle de l’amplitude des maladies potentielles.

Au Maroc, il existe cette mentalité de ‘ Dont ask, don’t tell” , si on n’en parle pas, cela n’existe pas mais c’est clairement la politique de l’autruche.

Le but n’est pas de pervertir la société et d’en faire un lieu de débauche mais de sensibiliser une génération qui opte pour des relations sexuelles nonprotégées. Le Sexe ne devrait pas être tabou car biologiquement parlant on dispose tous d’un enclin envers la sexualité.

Revenant à la culture du viol, une fille ou tout être ayant subies un acte de violence sexuelle devrait s’orienter vers les urgences pour que l’on puisse lui administrer les soins post-exposition, ainsi ils pourront éviter d’avoir à faire à une maladie chronique et dévastatrice. Les MST ne tuent plus mais ce n’est pas une raison de ne pas se protéger. Il ne faut pas faire l’amalgame entre Information et Incitation a la débauche.

Pour conclure, on pourrait affirmer avec certitude que le Maroc a une éducation sexuelle des plus pauvres et qu’il faudrait y remédier car un peuple qui n’est pas instruit est un peuple en perdition .

Marwa SALHI,

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E T S I L A M É D I TA T I O N

P O U VA I T N O U S G U É R I R ?

L e stress est la pandémie du 21ème siècle selon l’OMS, vous me diriez que c’est probablement vrai vu que nous le vivons nous-même dans notre quotidien (et je vous épargne les détails de la période de préparation ). En tant que médecins,vous savez que les maladies liées au stress sont en hausse phénoménale. Hypertension artérielle, diabète, maladies auto-immune, migraine, et même cancer sont de vraies conséquences du stress qui dérèglent complètement les horloges de nos cellules.

Mais comment ça se passe physiologiquement ?Et comment pouvons-nous lutter contre ce stress qui nous ronge de l’intérieur?

D’abord, le stress, c’est quoi ?

-le stress correspond à toute condition qui perturbe l’homéostasie physiologique et psychologique.

-il cible spécifiquement les aires du cerveau impliquées dans la coordination et la cognition des émotions : l’hippocampe, le cortex préfrontal, et surtout l’amygdale.

I’M SPIRIT • MARS 2018

Si on regarde de près le lien entre le stress et nos maladies psychologiques citées tout à l’heure, l’amygdale est au centre de l’attention, ce noyau à la forme d’une amande situé sur l’extrémité du noyau caudé, et qui fait partie du système limbique, notre cerveau émotionnel.

L’amygdale est la spécialiste de la gestion de nos émotions, autrement dit, le chef d’orchestre, sa fonction essentielle est de décoder les stimuli qui pourraient être menaçants pour l’organisme, elle joue un rôle essentiel dans nos réactions de stress et d’anxiété.

Hypersitmulée par notre mode de vie actuel, l’amygdale chez les personnes déprimées et anxieuses est hypertrophié, déclenchant ainsi un sentiment de stress et d’anxiété permanent.

Les maladies psychosomatiques pourraient alors s’expliquer par le fait que la plupart des influx quittant le système limbique passent par l’hypothalamus, et celui-ci participe d’une manière au système nerveux végétatif, et au contrôle de l’hypophyse. Les patients sous l’influence de ce stress permanent pourraient alors développer facilement les maladies psychosomatiques qu’on a citées auparavant.

Mais alors comment pourrons-nous lutter contre ce stress permanent ?

Véritable réconciliation entre le corps et l’esprit, la méditation permet de se reconnecter à soi, de maîtriser ses émotions et donc à réduire le niveau de stress et d’anxiété, de diminuer la douleur, l’insomnie, la dépression et même de guérir nos maladies psychosomatiques, rien que ça. C’est ainsi que pendant ses recherches, Sarah Lazard, neuroscientifique de l’école médicale de Harvard, a constaté en comparant un groupe de méditants et un autre de contrôle, que la méditation changeait effectivement et d’une manière remarquable, la structure du cerveau.

Le groupe de méditants avait plus de matière grise dans le cortex insulaire et les régions sensorielles et auditives, cela va de soi puisque être en état de pleine conscience vous permet de faire attention à vos sens en vous concentrant sur votre respiration, le bruit autour …

Le deuxième changement s’est vu sur le cortex frontal, impliqué dans la mémoire de travail et la prise de décision, sachant que ce dernier diminue avec l’âge, les méditants de 50 ans avaient le même niveau qu’un cerveau de 25 ans. La deuxième étude a été menée sur un groupe n’ayant jamais médité et qui suivait un programme de 8 semaines de mindfulness (pleine conscience).

Abire RAISS,

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PL’ OEI STE IATU FÀA I TPSEO NT NI ITD

P

etit à petit, on apprend à parler et c’est par une grande fierté que nos parents reçoivent nos premiers mots.

Petit à petit, nos mots balbutiés deviennent des phrases bien structurées et parler n’est plus un exploit mais plutôt une coutume. Cependant, la vie ne prend pas le même chemin pour tous! Pour certains de ces anges, la grande fierté passée, vient s’installer une barrière qu’est le bégaiement, et la vie bascule.

Généralement génétique, le bégaiement apparaît chez l’enfant entre l’âge de 2 et 5 ans et met les parents face à une avalanche de questions qui, dans la plupart des cas, restent suspendues. Le bégaiement, une maladie qui ne trouve pas d’explications d’origine organique, mais qui demeure toutefois un immense trouble d’élocution et de communication qui mérite l’attention de tous; petits et grands. En effet, ce trouble peut s’exprimer sous diverses formes et peut être tonique dû à une impossibilité de prononcer certaines syllabes, ou clonique qui est une répétition en chaîne d’une même syllabe, ou encore toniclonique qui se manifeste par une succession de blocages et de répétitions incontrôlables. Détrompez-vous, le bégaiement ne se limite pas à la prononciation, néanmoins, il se corrèle également à des immobilisations physiques temporaires, et l’enfant ne peut parler normalement et reprendre ses forces

I’M SPIRIT • MARS 2018

qu’après l’écoulement de cette phase dite phase d’inhibition.

Tourmenté par son anomalie et en quête d’une écoute sans jugement, l’enfant se retrouve submergé par toutes sortes de mépris; des blagues qui se lasse d’entendre et des doigts qui ne cessent de le pointer. L’enfant, l’être vulnérable qu’il est, ne pourrait en aucun cas surmonter seul cette anomalie et c’est là que la tendresse des parents émerge et que la compétence des spécialistes surgit. Si le bègue ne trouve de refuge dans une société cruelle, il le trouvera dans la science qui l’accueillera à bras ouverts.

Ainsi, au moindre signe inhabituel, les parents doivent sortir de leur silence, ce silence assourdissant qui coûtera la vie de leur enfant. Un simple pas, une consultation, et le silence est brisé. Un orthophoniste est alors votre baguette magique!

Ce thérapeute habile saura par le biais d’une multitude d’exercices basés sur la respiration, l’élocution, la prise de parole, etc… améliorer l’état du bègue. Des activités habituelles telles que le chant et le théâtre sont également d’une énorme aide et peuvent même aboutir à la guérison.

C’est pour cette raison que les parents doivent être plus vigilants à cet égard et chérir leurs enfants pour qu’ils reprennent, petit à petit, une parole fluide et confiante.

Ihsane ZAHIRI,

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LE PREMIER JOUR

D’UN CONDAMNÉ C

Les Enfants de la lune

’est par des tumeurs que la souffrance voit le jour et que des enfants sont condamnés à la nuit.

Xeroderma pigmentosum, une maladie génétique héréditaire rare, est exprimée dès les premiers mois de la vie par un vieillissement accéléré de la peau ainsi que par des lésions au niveau des yeux qui aboutissent inéluctablement à des cancers non contagieux.

En effet, ceci est dû aux rayons UV présents principalement dans les rayons de soleil et qui, sans miséricorde, condamnent des anges à chasser le jour pour se réfugier à la nuit. Un sacrifice au nom de la vie!

C’est encore au nom de cette vie si chérie que des scientifiques se sont battus afin de procurer des conditions conviviales pour ces malades, et ont pu confectionner des masques protecteurs, transparents et munis d’un ventilateur, ainsi que de fameux filtres qui empêchent les rayons ennemis de pénétrer.

Les enfants de la lune, une appellation si métaphorique mais qui est loin de l’être réellement. Le masque sur le visage, ces enfants ne sont pas perçus comme des astronautes bienvenus, mais sont généralement traités de chauve-souris le soir et de fantômes le jour. Une sortie entre amis n’est alors possible que si le soleil ne le permette et c’est en calculant la fréquence des rayons UV que l’enfant de la lune peut franchir la porte ou rester à l’abri.

Ihsane ZAHIRI, I’M SPIRIT • MARS 2018

CONFÉSSION D’UNE ÉTUDIANTE EN MÉDECINE J

e suis une étudiante en médecine comme vous tous ici présents.

Je ne mentionnerai ni l’année ni la faculté dans laquelle j’étudie : Pour moi, ce sujet est encore tabou au sein de notre société, et on m’a plusieurs fois pointé du doigt à cause de cela.

Je ne peux pas dire quand cela a exactement commencé. A 15 ans ? 19 ans ? Je ne saurais donner de date précise. Ce dont je me souviens, c’est que la dépression a commencé à me consumer du plus profond de moi-même le mois de Novembre dernier. Tout ce que je peux dire, c’est que mon épisode dépressif m’aura marquée à tout jamais.

Novembre : Le mois où l’on sent que les examens frappent à nos portes, sans pour autant que le stress atteigne son apogée.

Le mois où l’on se sent fatigué sans avoir forcément fait quelque chose d’extraordinaire. L’état dans lequel j’étais n’était pas dû aux examens ou à la quantité d’information que mon petit cerveau se voyait obligé d’encaisser. Non. Cela dépassait la médecine. Il s’agissait d’un cumul qui datait de plusieurs années. Et cette fois, c’était trop tard : Ma santé mentale était usée … souillée.

78 Avez-vous déjà eu envie de vous faire du mal ? La douleur physique vous a-telle déjà aidé à surmonter la douleur intérieure ? Même à court terme ? Avezvous déjà eu envie d’en finir ? Ne soyez pas surpris, les idées suicidaires ont été mes compagnes durant des mois. Je vivais un vrai cauchemar, et celui-ci semblait si réel : Un cauchemar dont je refusais de me réveiller.

Le nombre de tentatives de suicide, mot qui pèse assez lourd sur les lèvres et le cœur des personnes dont ce concept est totalement étranger, remonte à une dizaine … plus ou moins. Si je suis là à vous parler, c’est que soit on m’a empêchée de partir, soit la force que je possède ne m’était pas donnée pour me tailler les poignets, soit mon corps a su rapidement éliminer les substances que j’ai cru être, à des quantités très élevées, mortelles. En effet, j’ai essayé d’innombrables fois de me donner la mort, et à ce moment-là de ma vie, je regrettais mon existence.

Une once d’espoir me poussa à me rendre chez un psychiatre. J’ai fondu en larmes devant lui. Il avait tellement … pitié de moi. Bien évidemment, je suis ressortie avec de fortes doses d’antidépresseurs à la main : A croire que le but était de guérir la dépression, et non la « déprimée ». Le traitement était tellement fort que les envies suicidaires se sont accentuées de façon pénible (Non ce n’est pas une contradiction). Je commençais à halluciner, à prendre du poids … Je sentais que je sombrais de plus en plus. Les déplacements, voyages, et congrès se sont succédé pour mon psychiatre ; Et c’est comme que j’ai fini par perdre contact avec lui.

J’étais perdue : Je ne savais pas si je devais arrêter le traitement ou le poursuivre… mettre fin à ma vie ou la poursuivre ? Ni ma mère, ni mon père, ni personne ne me donnait envie de m’y accrocher.

De nouvelles habitudes qui me permettaient de prolonger un peu mon séjour dans ce monde se sont installées : l’hypersomnie, les siestes … et les parties de « Solitaire ». Je me sentais incapable de me tenir sur mes deux jambes. Ma santé mentale s’est rapidement manifestée et s’en est suivie de fatigue, de perte d’appétit, de troubles du sommeil, nausées et vomissements … Je n’en pouvais plus.

C’est alors qu’un beau jour, un rayon de soleil habitant à l’autre coin de la planète me tendit la main, une personne dont je n’imaginais pas que l’impact sur mon état allait être aussi important.

Nos discussions duraient des heures, voire des jours. Ce n’était guère facile au début. Je continuais à me faire du mal et à multiplier les tentatives. Je ressentais beaucoup de haine envers moi-même. Mais c’est petit à petit que les choses ont commencé à s’améliorer.

I’M SPIRIT • MARS 2018

J’ai tout d’abord diminué ma dose d’antidépresseurs sur avis médical.

J’ai repris mes bonnes vieilles habitudes : Musique, dessin, lecture, nouvelles langues, même si c’était un vrai fardeau au début. Je faisais tout pour chasser les idées noires qui me rongeaient de l’intérieur. J’ai échoué lors de la première semaine, 2ème … 1er mois, 2ème … . A la fin, j’y suis arrivée.

Je me suis tournée vers de toutes nouvelles personnes, sans pour autant m’attendre à grand-chose de leur part. Elles illuminaient mes journées en y apportant joie et bonne humeur, et cela me suffisait largement.

J’avais de moins en moins de mal à communiquer avec ma mère.

Je commençais à m’ouvrir un peu et à me confier à elle. Elle m’a appris à me regarder dans un miroir sans ressentir de dégout envers ma personne, et c’est un grand pas en avant pour moi.

Aujourd’hui, je mène ma petite vie normale d’étudiante en médecine, créant mon propre petit univers d’art, de lecture et de découvertes médicales tout en gardant auprès de moi les personnes qui m’ont aidée et en restant bien évidemment en contact avec les autres.

J’en suis à mes 20 derniers jours de traitement, ayant diminué la dose à la plus faible sur avis médical, et je suis très fière d’en être sortie encore plus forte.

A tous ceux qui souffrent de dépression, à tous ceux qui pensent que leur existence n’apporte rien à ce monde, à tous ceux qui ne ressentent que mélancolie et souhaitent mettre fin à ce sentiment : Vous n’êtes pas obligés de traverser tout cela seul. N’oubliez pas qu’au fond du tunnel, il y aura toujours une lueur, un rayon de soleil qui vous guidera vers de jours meilleurs, quel que soit la distance que vous aurez à traverser. Je ne m’amuserai pas à vous dire que tout ira bien, car c’est à vous d’en être convaincu, et ce jour viendra. Il suffit de vous accrocher à cette once d’espoir qui fait que vous êtes là à lire cet article. Vous avez mal, vous n’en pouvez plus, mais je vous demande de vous accrocher, au nom de tous ceux qui ont survécu à ces épreuves mais aussi au nom de tous ces anges qui nous ont tellement soufferts et qui ont fini par nous quitter. Quelque part, dans ce monde, il y a des personnes qui tiennent à vous. Ne pensez pas que votre existence est anodine : Vous êtes une étoile parmi tant d’autres, brûlant de mille feux au milieu de cet univers infini.

A tous ceux qui voient que quelqu’un de leur entourage souffre : tendez-lui la main et ne prenez pas sa souffrance à la légère. Un simple sourire peut changer bien des choses. N’ayez pas pitié de lui ou d’elle, c’est la dernière chose dont ces belles âmes ont besoin.

Donnez-leur les trois choses dont elles ont le plus besoin : Patience, amour et espoir. Ne les sauvez pas, mais soyez là quand ces personneslà seront devant vous à essayer de se sauver elles-mêmes Pour finir, j’aimerais dédier ces quelques mots à tous ceux qui se battent pour pouvoir sourire un jour, et à ces anges qui ont malheureusement perdu espoir à mi-chemin. Je pense très fort à vous. »

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LES APPRENTIS SORCIERS

DU CLIMAT

R

efroidir artificiellement le climat en créant des nuages pour s’abriter du soleil n’est qu’une des manipulations prévues par la géo-ingénierie : SEULE SOLUTION DÉFINITIVE A LA CRISE CLIMATIQUE. Les autres solutions : 1.modifier notre comportement 2.nous adapter 3.intervenir.

Les spécialistes estiment que les pays signataires des accords de Paris ne parviendront pas à réduire suffisamment leurs émissions de CO2 et que l’objectif de contenir le réchauffement climatique à 1,5 ou 2°C d’ici 2100 est trop amitieux. L’humanité a bien besoin d’un plan B : c’est là que la science du climat entre en piste.

Le géo-ingénierie est un ensemble de techniques qui peuvent nous permettre de nous adapter et de faire face au changement climatique, elles peuvent même empêcher ce changement de se produire ou le contrebalancer d’une façon ou d’une autre. C’est aussi une intervention intentionnelle et à échelle planétaire. Le préfixe géo : signale une action d’échelle globale tandis que le mot ingénieur veut dire initialement un constructeur d’engins de guerre, ces 2 paramètres sont importants à cause de leur grande échelle ; le jardinage par exemple n’est pas de la géo-ingénierie, c’est une manipulation intentionnelle de la nature certes, mais seulement à l’échelle d’un jardin !

Cette science se nourrit des échecs répétés des conférences et congrès internationaux, 23 COP et 4 décennies de beaux discours et d’espoirs

I’M SPIRIT • MARS 2018

déçus , la réduction des émissions causant le réchauffement n’a jamais été la priorité des grandes puissances, il y a les pays qui en parlent mais ne font rien, et il y’a les pays qui ne font directement rien. Il faut noter qu’en 1960, les USA cherchaient à ensemencer les nuages à l’aide de sels d’iodure d’argent afin de faire tomber la pluie, la Russie dans les années 80, et la Chine lors des JO de 2008 ont suivi.

Mais fini le temps des tirs sporadiques destinés à faire pleuvoir aux alentours, les chercheurs tentent désormais de refroidir l’ensemble de la planète en captant un MAXIMUM DE CO2, qui contribue grandement à l’effet de serre, mais le hic est que leurs trouvailles engendreraient des effets secondaires désastreux. Après le temps des climato-sceptiques, celui des des APPRENTIS SORCIERS DU CLIMAT serait enfin venu .

La plupart des solutions avancées ne prennent pas suffisamment en compte la question des conséquences à long terme, en guise d’exemple : le cas de l’afforestation considérée comme une méthode douce . En principe, personne ne s’y oppose puisqu’il s’agit de planter des arbres à croissance rapide afin de stocker du CO2 de manière naturelle.

Une récente étude du Wood Hole research center, un organisme de recherche américain indépendant affirme que « L’arrêt de la déforestation et un programme de reboisement ne représentent que le quart du chemin nécessaire pour limiter la hausse de la température à 1,5°C.» Mais en pratique, ce n’est pas simple, pour peser sur le climat mondial, il faut mobiliser des surfaces énormes peut-être presque le double de la surface de l’Inde. Outre que cela mettrait en péril la biodiversité, les nouvelles terres boisées entreraient en concurrence avec les cultures destinées à nourrir les populations et « L’afforestation aggraveraient sans doute ainsi les tensions sur l’approvisionnement de l’eau » ajoute un chercheur du CNRS/Météo France.

Une autre piste consiste à capter le CO2 directement dans l’atmosphère grâce à d’immenses usines aspirateurs. La société Climat Works basée à Zurich en Suisse, est déjà passée à l’action. Ces usines pompent le CO2, le filtrent et le séparent des particules d’Oxygène et de Carbone; en captant 900 tonnes de CO2/an, ce procédé est bien plus efficace que celui de la photosynthèse des végétaux mais même avec 300 000 usines de la sorte cela ne représentera qu’1% des émissions mondiales de CO2.

Aspirateurs de CO2 contre l’effet de serre, Suisse Dernière faiblesse du procédé : le dioxyde de carbone récupéré doit être traité et à ce stade la seule solution consiste à l’enfouir dans le sol, et le piéger là. Les ingénieurs travaillent depuis 20 ans, sur cette technologie qui consiste à comprimer le CO2 et à l’injecter dans un état « supercritique » intermédiaire entre gaz et liquide dans les entrailles de notre planète.

Testée en Norvège, au Canada et en France, la pratique soulève

82 des questions sur tout ce qui concerne l’imperméabilité des roches situées au-dessus du réservoir sur le long terme, ce qui ne rassure pas les populations concernées. Si le sol ne suffit pas, la mer est une 2nde alternative car elle constitue un absorbeur naturel du CO2 et représente 70% de la surface de la terre ! Mais les résultats de cette dernière en ce qui concerne le captage du gaz carbonique sont décevants .

Après la terre et la mer, les chercheurs cherchent à agir dans l’air, non pour piéger le CO2, mais pour refroidir l’atmosphère. Tel est le principe du CLOUD BRIGHTENING ; en injectant de l’eau salée dans les nuages, ces derniers sont rendus plus brillants, ils peuvent alors renvoyer vers l’espace une plus grande partie des rayons du soleil qu’ils reçoivent et contribuer ainsi au refroidissement des températures.

Cloud brightening Une autre technique, celle des aérosols, semble plus prometteuse à grande échelle.

Son objectif : répandre des particules dans la partie basse de la stratosphère, à une altitude comprise entre 10 et 20 Km afin de réfléchir une partie du rayonnement solaire vers l’espace. Le même processus se passe lors des éruptions volcaniques qui projettent des milliards des particules dans le ciel provoquant un épais brouillard. Après celle du Pinatubo aux Philippines, en 1991, la température moyenne du globe avait baissé de ½ degré en raison des particules ayant séjourné dans la stratosphère.

L’humanité peut donc , sans trop de frais agir sur la température moyenne de la planète. Mais la question qui se pose : quelles particules envoyer sans nous plonger dans d’irréversibles effets secondaires ? la réponse : les molécules soufrées, celles-ci étaient les plus indiquées mais dernière découverte, elles contribuent à l’amincissement de la couche d’Ozone, c’est pourquoi les scientifiques d’Harvard travaillent actuellement sur un composé à base de calcaire palpable pour réfracter les rayons du soleil, sans creuser la couche d’Ozone, ils espèrent effectuer un essai en 2018 sur une surface d’1km de longueur et de 100 mètres de largeur à l’aide d’un ballon stratosphérique. Mais là encore, gare aux effets secondaires !!!

CONCLUSION : Chaque solution même prometteuse, aura des conséquences environnementales en cascade ainsi que des problèmes réglementaires et de gouvernance. Comme pour le nucléaire, les géopoliticiens pointent déjà d’éventuelles crises, voir des risques de guerre.

LA VRAIE SOLUTION FACE AU RÉCHAUFFEMENT CLIMATIQUE C’EST DE RÉDUIRE LES ÉMISSIONS. La géo-ingénierie devra être utilisée en DERNIER RECOURS.

Reem CHEBLI, I’M SPIRIT • MARS 2018

Le saviez vous ?

La phytothérapie guérit !

Q

ui d’entre vous n’a pas utilisé des plantes pour se faire guérir, que votre grand-mère ou maman vous a soigneusement concocté.

La question qui se pose : Est-ce que ça marche ? La phytothérapie guérit-t-elle ?

Le thym contient également du thymol, une molécule qui permet de prévenir les thromboses et les maladies cardiovasculaires.

LE THYM Un antiseptique naturel, utilisé frais ou sec dans l’alimentation comme en tisane, ou bien sous forme d’huile essentielle pour son caractère antiseptique, ce condiment utilisé depuis l’Antiquité démontre chaque jour son incroyable polyvalence.

Qu’il s’agisse de troubles gastrointestinaux, d’infections ORL, d’immunodépression, vous pourrez toujours compter sur lui pour vous servir d’antiseptique naturel efficace.

Zoom sur ses propriétés médicinales. Principe actif : Le thym contient des flavonoïdes, des substances à effet myorelaxant , sa tige et son huile essentielle sont appréciées pour leur action antiseptique, anti-infectieuse, antispasmodique,expectorante,ainsi qu’immuno-stimulante.

Propriétés médicinales du thym: UTILISATION INTERNE Pathologies respiratoires : calme les quintes de toux, notamment dans les affections de type coqueluche, bronchite, pleurésie, ainsi que d’autres de la sphère pulmonaire (emphysème par exemple) par son effet spasmolytique. On l’utilisera encore pour l’asthme ou le rhume des foins.

Antiseptique et antifongique : soulage les inflammations de la sphère buccopharyngée, caries, soins dentaires divers, sous forme de bains de bouche. : Diminue les sécrétions nasales ou rhinorrhées.

Vertus antispasmodiques: diarrhée, ballonnements, flatulences, colopathies diverses.

Propriétés antivieillissement et antioxydantes UTILISATION EXTERNE Affections cutanées : dermatite, couperose, gale, herpès, zona, varicelle, mycoses, plaies, piqûres d’insectes, pédiculose.

Affections buccales et dentaires : caries, mauvaise haleine, stomatite, aphtes, gingivite.

COMMENT UTILISER LE THYM ET À QUELLE POSOLOGIE ?

84 - États grippaux, infections ORL :rhume, rhinite , angine : une infusion à base de quelques grammes de plante séchée infusée dans de l’eau bouillante reste LA meilleure manière de profiter des bienfaits du thym, à consommer jusqu’à trois fois par jour.

- Pour des affections plus sévères, on préférera les huiles essentielles.

En application externe, l’huile essentielle diluée peut être appliquée directement sur la zone à traiter. - En consommation per os, ne pas dépasser 5 gouttes par jour.

un puissant antioxydant Le curcuma,ou «safran des Indes» est une épice aux multiples vertues préventives comme curatives.

Depuis la nuit des temps , cette plante à été utilisée, en médecine traditionnelle pour ses propriétés digestives, antioxydantes et protectrice des articulations. Le curcuma contient beaucoup d’amidon ,et la curcumine qui est le principe actif du curcuma qui lui procure toutes ses vertus, réduit en poudre , le curcuma révèle une concentration très élevée en molécules antioxydants qui combattent le stress oxydatif des cellules et les rendent donc plus résistante contre le processus du vieillissement cellulaire.

- Sous forme de sirop, en particulier afin de calmer les maux de gorge et les quintes de toux, on pourra le prendre à raison d’une cuillère Propriétés médicinales du trois fois par jour. curcuma : UTILISATION INTERNE QU’EN EST-IL DES CONTRES - Stimulant : le curcuma lutte INDICATIONS ? contre l’acidité gastrique en L’utilisation du thym doit être limitée stimulant les sécrétions de mucus chez les personnes qui suivent ; il protège l’estomac contre un traitement anticoagulant. l’ulcère gastrique et diminue les L’huile essentielle est déconseillée nausées. pendant la grossesse. Et les - Anti-inflammatoire : il soigne effets indésirables ? Le thym est les inflammations intestinales et une plante généralement bien limite les crises douloureuses dans tolérée. L’huile essentielle est le cas des colites ulcéreuses. La susceptible de provoquer des curcumine est également efficace irritations légères au niveau des contre la gastrite, la pancréatite muqueuses et d’augmenter et l’arthrite rhumatoïde, et utile légèrement la tension artérielle. dans le cas d’oedèmes postopératoires.

-Fluidifiant sanguin : le curcuma aide à traiter les problèmes circulatoires et, en conséquence, à réduire les risques d’AVC et d’IDM.

LE CURCUMA I’M SPIRIT • MARS 2018

UTILISATION EXTERNE Antibactérien et anti-inflamma toire, le curcuma peut être appliqué en cataplasme pour soigner des pathologies comme l’eczéma, le psoriasis ou les mycoses.

POSOLOGIE : - En poudre, la consommation quotidienne de curcuma peut varier entre 1,5 et 3 g, soit environ l’équivalent d’une cuillère à thé.

- Une infusion est préparée en dix à quinze minutes avec 1,5 ou 2 g de curcuma infusés dans 150 ml d’eau bouillante. La posologie est de deux tasses par jour.

- En cas d’inflammation, on peut absorber de l’extrait normalisé de curcumoïdes, à raison de 300 ou 400 mg trois fois par jour. Il est déconseillé à forte doses pour les femmes enceintes et les personnes souffrant d’ulcères gastroduodénales en raison de l’irritation des muqueuses qu’il peut entraîner à doses élevés.

CONTRE INDICATIONS Calculs des voies biliaires.

(B1,B2,B3 et C) et minéraux qui agissent comme un vrai stimulant pour l’organisme .

PROPRIÉTÉS MEDICINALES En Interne: -anti-spasmodique (dysménorrhée ,spasmes digestifs) -stimulant de l’appétit.

-agit contre les troubles digestifs : antiémétiques , contre les ballonnements ,nausées .

-anti-inflammatoire et anti-virale : fièvre,états grippaux, allergies.

-tonifiant de l’organisme.

En externe : -soulage les douleurs rhumat ismales, musc ulaires,et articulaires : entorse, fracture,tendinite, sciatique .

-prévention de cancers : côlon,intestin,ovaires -prévention de maladies cardiovasculaires -prévention de la maladie d’alzeimer et contre le vieillissement cellulaire.

POSOLOGIE En interne : Poudre:500 à 1000 mg/j ou infusion: 1 g de gingembre dans 150 ml d’eau chaude trois fois par jour consommé frais en tranche ou râpé En externe : Frictionner l’huile essentielle de gingembre sur la partir à traiter en cas de douleurs musculaires ou rhumatismales

LE GINGEMBRE

Un Boost pour l’organisme Frais, séché, confit,cristallisé,en poudre, ou en infusion,le gingembre est une plante qui a prouvé ses bienfaits sur la santé depuis la nuit des temps. Elle a des effets antiinflammatoires ,antiémétiques et laxatifs,une huile essentielle ainsi que de nombreuses vitamines

CONTRE-INDICATIONS Femme enceinte: pas recommandé pour une longue période .

EFFETS INDÉSIRABLES A forte dose: l’huile essentielle du gingembre peut provoquer des allergies et des rash cutanées.

La consommation ne doit pas excéder 1,5g/j .

86 Mélangé à d’autres plantes en tisane, il favorise la lactation pour permettre un bon allaitement pour les jeunes mamans. Bien entendu, il ne faut pas en abuser non plus, car le cumin peut être légèrement irritant.

LE CUMIN Chacun d’entre nous a mangé, au moins une fois dans sa vie, un œuf dur avec du cumin dessus. Cette épice, utilisé depuis des siècles dans de nombreuses cuisines du monde dont la cuisine marocaine, contient de nombreux bienfaits pour la santé, notamment au L’ALOE VERA niveau de la sphère digestive.

Que ce soit dans des publicités pour produits de beauté, dans des L’utilisation du cumin la plus magazines, ou sur internet, il est populaire dans certains pays du impossible que vous n’ayez jamais Maghreb, dont le Maroc, est le entendu parler de l’Aloe Vera, mélange de la poudre de ses cette plante aux multiples vertus graines avec de l’eau afin de cosmétique et également santé.. calmer les problèmes digestifs, notamment les maux d’estomac. Son origine reste obscure en raison de la longue histoire de sa culture Ainsi, pour mieux digérer, pensez remontant à l’Antiquité, époque à agrémenter vos plats de cette depuis laquelle cette plante a épice. Le cumin a également été adoptée dans les médecines d’autres bienfaits : Non seulement traditionnelles. Maintenant, zoom riche en antioxydants, il est aussi sur les vertus médicinales de connu pour sa propriété d’anti cette plante : Lorsqu’il s’agit de flatulent, car il permet de soulager phytothérapie, deux parties de de façon générale les spasmes du l’Aloe Vera sont utilisées : Le gel et tube digestif. le latex. Ces deux substances sont très différentes quant à leur aspect C’est également un très bon et à leurs propriétés thérapeutiques. désinfectant intestinal et a des Ainsi, il est important de ne pas les propriétés antimycosiques. confondre.

Consommé sous forme de tisane ou d’infusion, il permet également Le latex, sève jaune et amère une bonne élimination rénale, présente dans les minuscules ce qui lui confère sa propriété canaux de l’écorce, renferme diurétique. Le cumin a également de 20% à 40% d’anthranoides un usage peu connu, celui de (principalement l’aloïne), des stimulateur de la lactation. molécules aux effets laxatifs puissants. Il peut être irritant pour la

I’M SPIRIT • MARS 2018

au gel d’Aloe Vera, substance hypoglycémiante. Bien que son efficacité ne soit pas établie, il est recommandé habituellement de prendre 1 c. à table, 2 fois par jour, avant les repas. Bien évidemment, l’automédication en cas de diabète peut engendrer de graves problèmes.

Ainsi, n’oubliez pas de surveiller votre glycémie et d’avertir votre médecin afin que ce dernier puisse adapter peau et les muqueuses. Le gel d’Aloe les posologies des médicaments Vera, quant à lui, est composé d’un hypoglycémiants classiques. mucilage clair se trouvant au cœur des grosses feuiles de l’aloès. Il a des Avant toute utilisation, il est propriétés émollientes : Il amollit et très important de connaître les adoucit les tissus. Il est largement utilisé précautions à prendre ainsi que les en cosmétologie et en dermatologie. contre-indications de cette plante L’Aloe Vera peut être utilisée dans : Tout d’abord, il faut savoir qu’à plusieurs situations et peut être utilisée long terme, les laxatifs anthranoïdes sous formes différentes et par voie comme le latex d’aloès peuvent interne ou externe : causer des polypes intestinaux, ce qui augmente le risque de cancer - En cas d’herpès génital, lésions colorectal. L’ingestion prolongée cutanées légères, brûlures (1er de latex d’aloès peut entraîner des et 2ème degré), infections et troubles rénaux graves. Ajoutons à inflammations cutanées, c’est le cela que, comme tous les laxatifs gel d’Aloe Vera qui est utilisé. Vous stimulants, le latex d’aloès est pouvez vous procurer du gel de contre-indiqué en cas de douleur commerce ou, en cas de lésion abdominale d’origine inconnue, de mineure, avoir recours à une plante grossesse, d’obstruction intestinale, d’intérieur. La posologie ? Appliquer d’inflammation intestinale aiguë, directement sur les parties atteintes, d’appendicite, d’ulcère, de troubles et répéter plusieurs fois par jour si rénaux, de maladies cardiaques, besoin. de nausées ou de vomissements.

Lorsqu’il s’agit du gel, il peut arriver - En cas de constipation, c’est le que ce dernier contienne des latex d’Aloe Vera qui volera à votre traces de latex et ait un effet laxatif. rescousse. Mais attention ! Comme Concernant l’application de l’Aloe tous les laxatifs stimulants, le latex Vera sur la peau, il ne faut surtout d’aloe doit être réservé aux cas de pas y avoir recours lorsqu’il s’agit de constipation aigue et ponctuelle, et plaies infectées. Il faut également ne doit en aucun cas faire l’objet être conscient des effets indésirables d’un emploi continu. La posologie que peut présenter cette plante, ? Prendre de 50 mg à 200 mg de notamment le latex, peut causer des latex d’aloès, le soir au coucher ; douleurs et crampes abdominales, de Commencer par de petites doses la diarrhée, une perte de potassium, et augmenter au besoin, car l’effet de l’albuminurie, une hématurie et laxatif peut se produire à des doses une perte de poids. Une utilisation très variables, selon les personnes. prolongée de latex à fortes doses (1 g/jour et plus) peut endommager le - En cas de diabète, on retourne foie et les reins.

Kenza BENKIRAANE et Abire RAIS,

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INFO ou

INTOX

Un chirurgien, un boucher. Fumer tue, la Chicha réjouit!

FAUX! FAUX! Un paradoxe qui a prit son élan de nos jours et qui ne cesse de marquer ses traces dans la société marocaine. Le chirurgien, cet Homme qui sacrifie des années pour combler un désir personnel certes, mais pour qui rendre service à l’humanité est plutôt un devoir qu’une simple profession. Qui dit humanité, dit erreurs. Face à cette vérité, les marocains se montrent ignorants, ils se castrent de leur origine et ne ratent l’occasion pour juger, sanctionner et brouiller l’image d’un être qui leur doit du respect.

Le médecin n’est pas en quête d’adoration, mais d’une simple reconnaissance qui a vu le jour, il y a des siècles, dans une époque dite Archaïque. Arnaque, trahison ou tout autre acte impétueux est humain avant d’être médical!

Notre Histoire déborde de failles, si on ne peut les colmater, qu’on les observe en silence. La médecine est un art et à chacun son pinceau!

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La cigarette banalisée, vient trô ner la Chicha. Pourtant, quoique les similitudes soient flagrantes entre ces deux poisons, nos jeunes s’attachent obstinément à la Chicha et ne manquent de la sublimer à leurs manières : «ça me réjouit, et c’est aromatisé», «un tel goût ne pourra me nuire», «ça contient de l’eau, ça filtre toutes les substances chimiques, je ne risque rien» et toute une avalanche de spéculations au péril de leurs vies.

Détrompez-vous, un narguilé vaut 30 cigarettes et contient près de 4000 substances chimiques dont figurent à la Une le tabac (30%), le goudron, le monoxyde de carbone, la nicotine...Ce qui extasie donc nos jeunes, est cette pâte humide assaisonnée par des arômes de leurs choix. La fumée, moins âcre, pousse le consommateur à inhaler plus profondément; lui qui se croyait couvé de tout péril.

Du venin absorbé, le fumeur se trouve submergé par un amas de risques: cancers du poumon, des lèvres, de la vessie et des voies aéro-digestives supérieures, tuberculose... Une Chicha à la fraise vaut une vie fade!

L’urine, un guide vers notre âge réel: VRAI!

L’année 2018 nous ramène déjà de petits bijoux pour la science. Le 27 février, une étude Chinoise a été publiée en ligne dans le journal «Frontiers in Aging Neuroscience»; l’urine, ce liquide répugnant se révolte finalement. En effet, l’urine peut déterminer notre âge biologique -non chronologique- et ce par le biais d’un test qui cherche une substance (un marqueur: 8-oxo-7,8diihydroguanosine) qui détecte les cellules endommagées à travers le processus d’oxydation. Pas si innovant, vous direz. La trame de l’histoire est que plus cette substance accroît, plus vous êtes vieux. Ainsi, vous pouvez déterminer le risque que vous courez des maladies liées à l’âge et, par la suite, de la mort.

Etiologiquement, cet endommagement est du aux facteurs génétiques, environnementaux et à notre mode de vie...

Appliqué sur 1200 personnes âgées en Chine, âgés de 2 à 90 ans, ce test a mis en évidence des augmentations liées au vieillissement à partir de l’âge de 21 ans.

Elaborée 1250 ans av J.C, la médecine Chinoise ne nous étonne plus.

NEUROSCIENCES: Un apprentissage à vie!

VRAI!

Malgré les prodigieux progrès de la science, certains restent bridés par leurs spéculations, et un mode de vie médiéval s’installe dans leur tête pour submerger leur vie tout entière.

Se sentir vieux pour apprendre est loin d’être vrai. Si l’Homme est une fleur dans ce pittoresque jardin de la vie, son arrosoir est l’apprentissage; permanent, j’insiste.

L’apprentissage est à la base d’un processus se déroulant en deux étapes: l’acquisition de l’information et son stockage dans la mémoire.

Evident qu’il soit, ce processus induit des connexions entre les neurones, et c’est là où le secret est déniché.

Notre cerveau, si ingénieux, élimine les connexions neuronales qui ne nous sont pas très utiles au profit d’autres. Ainsi, tout apprentissage est «tracé», néanmoins, notre cerveau se remodèle perpétuellement; c’est ce qu’on appelle: la plasticité cérébrale.

Une activité tardive continue vaut mieux qu’une activité précoce temporaire!

Ceci dit, la dynamique du cerveau est similaire quelque soit l’âge, ce qui diffère est l’émerveillement qu’on perd au fur et à mesure qu’on avance dans ce tunnel, la vie.

Ihsane ZAHIRI,

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HOWAnas IFMSA CHANGED MY LIFE Alami Idrissi, the Marrakchi LPO J

’avais à peine franchi la porte de la FMPM, excité d’appartenir désormais à un nouveau monde, un monde qui semble être fait pour moi. Mon excitation ne s’est pas éteint là, non, je la voyais briller jour après jour et ce grâce à un simple message. Un message qu’on semble recevoir tous les jours mais qui nous stimule, nous éveille.

Ce message porte-bonheur était une invitation à assister à la LGA, de la part de la fondatrice de l’AEM, une cousine que je ne remercierai assez . Là ,je suis tombé amoureux de l’association, de SCOPH et de la médecine encore plus. J’y ai adhéré.

Des ateliers ont été ensuite conçus pour briser ce mur qui nous sépare les uns des autres et pour savoir qu’on est une équipe! La première action fut RA7T LBAL et la santé mentale m’émerveilla davantage. Je compris alors que chaque nouveau pas me procurera un tel plaisir et c’est ainsi que j’ai sombré dans la santé publique: c’est ce que j’aime et c’est ainsi que je commencerai ma carrière médicale!

Une année, de nouvelles rencontres, des fous rires et beaucoup d’amour. Mon histoire ne s’est pas arrêtée ici, mais je fus gâté encore une fois par le sort, ou par Radia, l’ex LPO. Elle me proposa de la succéder et c’est à ce moment là qu’une nouvelle aventure prit le relais.

A l’IFMSA, on regarde plus loin. Mes rencontres ne se sont pas limitées au Maroc, j’ai même hébergé un Grec résident en Bulgarie ce qui m’a permis de voir la réalité autrement. Apprendre l’Histoire des civilisations et leurs interactions ne peut qu’être fleurissant à mon sens.

En gros, l’AEM était cette main que j’avais besoin qu’on me tende, le pas que je devrai avancer pour devenir la personne que je suis. Anas d’autrefois était timide, peu confiant…En un an et demi, je me suis ouvert sur les autres, sur le vrai Maroc et, surtout, j’ai pu acquérir une compétence indispensable à tout médecin, la gestion.

Ihsane ZAHIRI,

I’M SPIRIT • MARS 2018

How did IFMSA change your life?

It made me meet new people , get out of my confort zone and made me learn more about myself.

IFMSA changed me a lot , my vision and my ambitions , I was very shy , I coundn't speak in public or express my opinions. Because of my implication, I can express and share my opinion , I can lead a group , organize events. Most of all, I overcame the challenge of speaking in public . Today I feel more self confident than I ever did before.

IFMSA helped me to grow old. I learned that I don't know how to people come and go, some will betray you and stab you in the back, but the real friends describe it, it's just will stay, and become family (à base de Saluuut! et de NGAXI), even if you are the world that I'm a different appart. I leaned how to deal with abandonment issues, stress and anxiety. And of course person now. helped me to enjoy these unfinishable studies aka medschool.

It's impossible not fall in love with an experience like this. Your friends and schoolmates are your family, you create strong friendships that you simply cannot forget, and when you are in the University you feel like being home. And of course you start loving planning for actions and thinking about them and think about how you can leave an impact on your society using the knowledge you gain during your studies. There's also the NGA trips where you meet new places and new people..riding the new wave and enjoying life without forgetting to work! It's an intensive and unforgettable experience that you will remember during days. And in the end, you don't want to come back to your city. You just want that that kind of life to remain like that.

Chère famille d’IFMSA-Morocco , Aujourd’hui je viens exprimer ma gratitude envers notre fédération , grâce à l’IFMSA-Morocco , j’ai appris de grandes valeurs que je défendrai toute ma vie , aujourd’hui j’ai une ambition plus que jamais à faire changer les choses et à aider de mon mieux à améliorer la situation de la santé dans mon pays .

Merci IFMSA-Morocco d’avoir fait de moi ce que je suis aujourd’hui , merci de m’avoir entouré d’un si grand nombre d’amis et de nouvelles connaissances , Merci de m’ouvrir chaque fois à de nouveaux horizons !

Je remercie par cette même occasion les personnes qui m’ont appris les bases du travail ( Zineb Benhdech , Karim Moutchou , zakaria Moutei , Abderhman Mohib ... ) et toute personne que j’ai rencontré durant ce parcours ( la liste est vraiment longue ... Merci pour la bonne humeur que vous dégagez , je suis reconnaissante pour tous les rires , les moments de joie et de bonne humeur que j’ai partagé avec chacun d’entre vous ! cela ne fait que quatre ans que je suis membre d’IFMSA-Morocco mais je me sens déjà vielle et on commence déjà a m’appeler mommy dans mon LC ( n’est-ce pas Salim Melhouf , Mohammed Tazi !

Au final , j’aimerai juste dire que je considère que mon amour pour cette fédération a commencé durant la NGA 7 de Fes mais je suis sure qu’il ne s’arrêtera plus jamais .. longue vie à l’IFMSA-Morocco !

Oumayma Lahjouji, President of Femsa

How did IFMSA change your life?

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Petit (long) message d’une petite tunisienne : [un « je » déclinable à Sara Hachich et Yasmine Bahri] Pour moi, cette NGA c’était bien plus que baigner dans IMFSA-Morroco, c’était baigner dans un nouveau pays.

C’est donc d’un œil étranger, observateur, et à la recherche de nouvelles expériences que je vais vous exposer mon point de vue.

Et quel bel aperçu j’ai eu de votre royaume à travers cette association.

J’ai vu une jeunesse marocaine sauvage de savoir, une jeunesse marocaine solaire, une jeunesse marocaine qui a soif de changement, une jeunesse marocaine unie malgré les rubans colorés autour du cou. Bien sure, tout n’était pas rose, des problèmes il y’en avait mais chacun d’entre vous regorgeait de solutions.

Vous êtes bien plus qu’une association d’étudiant en médecine, votre influence s’étends a votre pays.

Vous n’êtes pas l’avenir d’une association, vous êtes l’avenir prometteur d’un pays et son image à l’échelle internationale.

Une image que j’ai eu de la chance de contempler.

Au-delà de votre nationalité, j’ai aussi vu des citoyens du monde.

Cette passion inébranlable dans l’avenir, je l’ai respiré dans tous. Et je parle bien là d’une passion. Le genre de passion auquel on est prêt à dédier de son temps, de son esprit, et de sa personnalité. Du lever au coucher du soleil, très « hydraté »ou un peu moins,pas une seule personne que j’ai rencontré ne m’a pas mentionné le comité auquel elle appartenait , les projets qu’elle a entrepris, le poste qu’elle occupe et une petite publicité au passage pour le comité en question.

Alors, soyez fiers. Parce que IFMSA-Morocco, c’est avant tout une âme commune, chacun d’entre vous laissant sa trace au fil des années. Cet aura, je l’ai perçue, ressentie, elle m’a fait sourire et rire aux éclats, elle m’a fait découvrir de nouvelles personnes, chacune me faisant sentir un peu moins étrangère, un peu plus à la maison.

Merci pour votre chaleur Marocaine (en espérant quand même pouvoir vous faire découvrir un jour l’accueil tunisien).

Bravo pour ce tous ce que accomplissez (en espérant vous aider à en accomplir tellement plus).

Merci à toutes ces personnes rencontrées dans les couloirs, autour de votre couscous (+10 pour vous), dans les chambres, les balcons et partout dans ce paysage époustouflant.

LOVE, LINDA BEN RHOMDANE Il suffit d’une NGA, d’un week end, d’une journée, d’une «soirée», d’une session pour se rappeler de ce que c’est que d’ être un membre d’IFMSA. J’aimerai remercier, en premier, les organisateurs pour le travail monstre qu’ils ont accompli (poke Yassine Berrada, Idriss Chajai et tout les autres qui ont contribué).

En 2 lieu, je ne pourrais résumer avec des mots l’immense fierté, joie, bonheur que j’ai ressentis en voyant plus de 200 carabins réunis en un seul lieu, avec tous en point commun : un amour pour l’associatif et un désir de faire

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bouger les choses. Cela m’a rappelé ça première réunion d’IFMSA-Morocco à l’apphi ibno rochd en 2012( tayeb chkili pour les nouveaux ptits rbatis) où on était une vingtaine à tout casser. J’étais en ce moment un 2eme année blasé qui y avait assisté pour tuer le temps, et ce jour-là je sentis que quelque chose de magique venait de naître.

En 3 lieu (ça commence à faire bcp), je suis vraiment heureux d’avoir pu assister à la session Alumni qui a eu lieu. C’est fantastique de pouvoir se dire qu’on aura toujours un lien avec Ifmsa-Morocco, que cela soit dans 10 20 ou 30 ans, et qu’on aura toujours l’opportunité de pouvoir se rendre utile.

En 4 eme lieu, je dédie ce message à tout les membres d’IFMSA-Morocco ( ceci est le message le plus important) pour vous rappeler qu’au delà de nos LCs respectifs, nous sommes tous membres d’IFMSA-Morocco et par conséquent d’IFMSA. Peu importe qu’on vienne de Fes, Marrakech, Rabat, Oujda, Casa, douar Bouchfaa (Majid Gharbi) nous faisons tous parti de la même famille. Ne passons pas outre nos différences , mais sachons cohabiter avec. Nos différences font notre force à chacun, notre unité fait la force d’IFMSA-Morocco.

En dernier lieu, ce fut un réel plaisir de revoir plein d’Alumnis ( spéciale-flag dédicace à tatie Faouz Mansouri), d’en rencontrer d’autres, de passer du temps avec des membres actifs ( 326,329) et de faire la connaissance de plein de nouveaux membres.

MAHMOUD EL GUEDDARI, ALUMNI Greetings, À mon tour j’aimerais tout d’abord remercier l’EB National et le Comité Organisateur (spécialement its big terma Yassine!) pour s’investir body and soul afin d’organiser cette NGA et nous permettre de savourer l’hospitalité western du Maroc. Ce fut aussi un énorme honneur de rencontrer les Alumni d’IFMSA-Morocco, je suis très heureux que je vous ai succédé dans l’association et encore plus heureux de l’ébauche de notre amitié!

Avant de partager avec vous mes POST-NGA Blues, je vous raconterai l’histoire d’un jeune ado de Casablanca qui cherchait son chemin as he was growing.

As quirky, awkward, bizarre, not-pretty looking, overweight... he had all the ingredients for a perfect subject to bullying, whether verbal, physical, as well as other forms... he grew up with a lot of insecurities that didn’t allow him to grow as a person, have friends to love him, and consequently love himself. Throughout medschool, he decided to come out of his shell and join IFMSA-Morocco, motivated by the sense of belonging somewhere, being surrounded by people who can understand him and make him feel at home. His instincts were absolutely right! He found a family, he found a home where he can be himself, he found thus the cure to let go of all his insecurities and blossom on both professional and personal levels.

This is the biggest impact IFMSA-Morocco had on me, I became the person I am meant to be and lived up to my full potential, not because of many trainings and sessions, but because of the love I was surrounded with and translated into my work.

IFMSA-Morocco is more than an association or an organization for Medical Students to be added to a CV, but most importantly a platform for us to learn and blossom as future doctors and citizens of our nation. We are here because we want to change lives of our peers and our communities, I know it sounds cheesy but if you look around, We do actually! So let’s put this as our top priority! Let’s allow everyone to come out of their shell and live up to their given potential! The show must go on! (though this is far from being a show business ) MAROUANE AMZIL, SCOME RA OF THE EMR

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Who’s your IFMSA ‘’coup de cœur’’ ?

T

he person that inspired me in IFMSA is no doubt our previous president and the brand new supervising counselor : Karim Moutchou! He’s the most hardoworking and passionate person I have ever met. He taught me so many useful things, not only about IFMSA but also about life; and for that, I will forever be grateful. Thank you for everything!

ALL THE PEOPLE that I met (except maybe 2 or 3 haha) are now a part of my life, or of my history.

I can’t choose between all my SCORPions they’re all my kids.

F

unny story, I made a new buddies : The three Marrakchi Musketeers.

They’re the kindest and funniest people I have ever met, our jokes are equally stupid and NOT funny, plus one of them is a lost cousin : How cool is that ? Long story short : YOU ARE FAMILY! Thank you for all the laughters, joy and thanks for ruining my hair in the swimming pool. I hate you all. GOODBYE

HOW DID YOU HEAR ABOUT IFMSA? Stand avec le boycott #on ne boycott pas ifmsa

WHEN DID YOU REALLY BECOME IMPLICATED IN IFMSA? Chef de projets refugies syriens #scorpdansl’ame

All the SCORAngels over the entire Earth

A

mine Lotfi one of the founders, he's really inspiring thanks to what he has done so far and his important role in the international

family also for his enthousiasm and motivation, he has also been kind of a mentor to me, he's there when you need him he's creative fair and wise he has a big knowledge concerning ifmsa

I’M SPIRIT • MARS 2018

thematics in general specially Environmental health thematics and what comes with it, and I'm very proud to know a person like him.

Amine Lofti <3 He trusted me and supported me since the begining of this amazing experience , and he told me this precious sentence "Qui ne tente rien ne gagne rien" , because of this , I become the person I'm very proud of today.

Weirdly it's the ex LORA but don't tell him i said that. I always felt that he had great ideas, always have something to say. He is my friendly competition.

Who inspired you to be part of this federation?

J

e n’avais même pas dix ans, mais le fait de voir mon papa travailler dans un hôpital provincial alors qu’il pouvait faire fortune dans le secteur privé m’inquiétait. Sa réponse, je ne l’oublierai jamais ! La médecine est une vocation, répliqua-t-il. Un merci, une prière, une bénédiction enrichit plus qu’un salaire dans les six chiffres. Une décennie plus tard, ses phrases résonnent toujours dans ma tête. Ce sont ces mots qui ont donné à quatre générations de notre famille envie de devenir médecin, les mêmes mots qui m’ont fait considérer notre existence un moyen pour nous servir les uns les autres, pour rendre notre communauté/entourage meilleur, les mêmes mots qui m’ont poussé à adhérer à IFMSA, la fédération qui, à travers ses valeurs, sa mission, ses activités et ses trainings, n’a cessé de me rappeler que «le but de la vie n’est pas d’être heureux – mais d’être utile, pour que le fait que vous aviez vécu fasse une différence»

B

asma Lahmer,j’ai lu son article dans la première édition d’IM SPIRIT , et je me suis dit je veux faire autant de travail, je veux inspirer autant de gens, je veux devenir une meilleure personne par le bias de l’associatif. Also because she gives awesome hugs

Contactez nous:

Faculté de Médecine et de Pharmacie de Rabat, Avenue Mohamed Belarbi El Alaoui–BP 6203– Rabat, Morocco eb@ifmsa-morocco.org +212 6 62 72 79 82 +212 6 10 80 07 15