Vital magatin 2020. december-2021. januar

Page 56

psziché

Intuitív életvitel

Fitnesz és életmód kapcsán hallhattunk már az intuitív étkezésről, mely irányzat eredeti célja az lenne, hogy szorosabbra fűzzük a kapcsolatot önmagunkkal, így meghallva a testünk üzeneteit, illetve felismerve a reakcióink és cselekedeteink mögött álló motort.

56

Vital magazin


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Vital magatin 2020. december-2021. januar by Business Publishing Services Kft. - Issuu