Revista ABRIL Edición 13 Segundo Aniversario by Abril Larevista

DISTRIBUCIÓN GRATUITA

AÑO 3 - NÚMERO 13 - EDICIÓN DICIEMBRE 2013 - ENERO 2014

EDITORIAL Dirección General: Carmen Alicia de León. Dirección Editorial: Pedro Luis León. Colaboradores En Redacción: Luis Fernández Salvatierra (CNP N° 11.632) Albanella León y Fernando Pool. Artículos y Columnas Pedro León, Fernando Pool, Yaizaryk Monsalve, Niyume Valera, Juan Salcedo, Francmil Quintero, Luis Perdomo, José Luis Ismael Amódio León, Ruth Viera, Guillermo Morales, Mercedes Insua, José Juan Aguiar, Rosa Carolina Marcovitch, Carlos Rico, Cherry Cartaya, Juan Rosillo Villena, Diego Kapeky, Mariela González, Otto Pacheco, Teresa Aciego de González y Alicia de León. Diagramación y Diseño Gráfico: Oscar Díaz @oscards14 / Oscards14@hotmail.com Ilustrador y Caricaturista: Héctor Hernández @hekutoru_2kx / hd_hr@hotmail.com Fotografía: Henry Cedeño (Contraluz Arte y Fotografía)

Pedro León, Arley Toro (Arley Foto Studio) y Jorge Maraima

Ventas: Fernando Pool / 0424 - 304.16.59 revistabrilventas@gmail.com Asesoría Administrativa: Alí Villegas y Rodolfo Torres. Asesoría Legal: Verónica Lee y Jesús Rios Impresión: Publicaciones Degal C.A. Depósito Legal: pp201102AR3865 Abril Magazine C.A. Rif: J-31766738-7

CUMPLIMOS NUESTRO SEGUNDO AÑO. Lo que un día fue un inocente y simple sueño, hoy es una realidad que comienza a dar sus propios pasos. Son ya dos años creciendo con el amor de quienes han alimentado a este Proyecto de Vida. A mama, nuestra directora general, paseándonos por sus sueños y fantasías cada vez que dice “te lo cuento” y siempre preparando la que será su próxima portada. A Oscar quien con su audacia, ingenio y creatividad ha aportado una mejor forma de expresar nuestros mensajes. A Fernando, siempre puntual y objetivo en sus responsabilidades. A Héctor, ilustrando con gran sensibilidad nuestras páginas. A Niyume, dándole sabor a nuestros paladares. A Shary, enseñándonos a querer más a nuestras mascotas. A todos nuestros colaboradores y columnistas que ofrecen de una forma sencilla y amena sus conocimientos. A todos nuestros anunciantes y lectores, quienes creen en el amor y la calidad de nuestro producto y a tantas personas más que se han unido a formar parte de esta gran familia de ABRIL. El agradecimiento mayor es a Dios y a la Madre más importante y famosa del mundo, a la Virgen, Reina y Madre, a quien dedicamos nuestra portada aniversario, en esta oportunidad a la Virgen de Schönstatt, imagen que mamá desea dar a conocer un poco más. Como ya dije alguna vez, toda madre, no sé bien como, siempre tiene razón y por un hijo son capaces de todo. Eso es el verdadero Amor. Diciembre, mes de la Navidad, del Nacimiento del Niño Dios, nuestro homenaje más humilde es a la Madre y su hijo, El Niño Jesús. Que el amor más grande reine en los corazones de cada uno de nuestros lectores y les invada el más puro sentimiento de bienestar, paz, unión, compasión y hermandad. Deseándoles una bella Navidad en Familia y un Feliz Año Nuevo 2014

Dr. Pedro Luis León T. Director / Editor

Esta revista no se hace responsable de las opiniones, comentarios o publicidades de sus colaboradores o anunciantes. Para compartir tus conocimientos, para anunciarte en esta revista o para recibir un ejemplar de esta edición comunicate con nosotros.

0424 / 304.16.59

NUESTRA PORTADA Virgen de Schönstatt

especial nuestra portada Virgen de Schönstatt, Madre Peregrina

TURISMO INTERNACIONAL 14 MARGARITA Perla del Caribe, Mar Internacional TE LO CUENTO Una Puerta en el Cielo

maravillas de la creación humana Circuitos Cerrados de Vigilancia

ESTO ES SALUD -La Hernia Discal y la Piscinoterapia

ABRIL TIPS Espacio de Abuelos

Un CONSEJO A TIEMPO Llamadas No Deseadas

ESTO ES SALUD 26 -Para mis 15 años, una Nariz Perfecta Rinoplastia en Adolescentes -Vamos al Odontólogo Adaptación del Niño a la Consulta Odontológica 28 30 -Cirugía Ginecológica Laser

SIEMPRE BELLAS Nuevo Look para esta Temporada

CONTENIDO

34 16

ABRIL TIPS Navidad al Mejor Estilo

ARTE Y ESPECTÁCULOS Una Reina Eterna LLamada MAITE DELGADO

ESTO ES SALUD - Los Flavonoides y sus Propiedades - Ortodoncia a la Carta

36 40

ABRIL TIPS La Revisión Necesaria

ESPECIAL El Significado de la Navidad

SOCIALES Día de la Vendimia y Elecciones de Junta Directiva 46 de Casa Portuguesa de Aragua RECETAS DE NIYUME Dulce Trilogía para Navidad

INFOGRAFÍA ANIMAL Guacamayas

ABRILIDADES ABRILAVENTURAS ESPECIAL Diciembre... Mes de Prosperidad HORÓSCOPO DE LOS ANGELES

51 52 54 55

ESPECIAL NUESTRA PORTADA

@Abril_larevista

Por: José Luis Ismael Amodio León

Virgen de Schönstatt

Madre Peregrina

Una y otra vez se repite la historia, de entre los más pequeños del mundo, salen los más grandes de Dios, por ejemplo, esa es la historia de un niño nacido en un pesebre y llamado Jesús. Al entrar en el Santuario Original de Schönstatt, resalta algo parecido puesto que poco después de sorprendernos con su pequeño tamaño y sencillez, al ver a la Santísima Virgen María se percibe una inmensa sensación de protección, de paz, de que, al fin, después de un largo caminar por la vida, encontramos nuestro hogar.

Esa es una de las tres gracias que aquellos llegados con humilde fe y amor reciben en el Santuario y se le llama gracia de cobijamiento. La gracia de cobijamiento da la sensación de estar en un verdadero hogar con quien más nos ama, nuestro Dios Padre, nuestro Hermano Jesús, nuestro Espíritu Consolador y nuestra Madre Celestial.

La segunda gracia es la de la transformación. Un sin número de personas desean ser buenas, pero no tienen tiempo, o fe, o fuerzas para seguir luchando por llevar una vida santa. Justamente por ello debemos pedir ayuda, ¿y quién mejor que aquella a quien Jesús no le niega nada? La gracia de la transformación consiste en fortalecer la relación con nuestra Madre María, de manera de permitirle ayudarnos a transformar nuestra vida pecadora en una vida más plena, feliz y santa. La tercera gracia, la gracia del envío, consiste en engrandecer el deseo de cumplir el último mandato de nuestro Señor; el cual dio al ascender al cielo: “Vayan por todo el mundo y anuncien las buenas nuevas” (Marcos, 16:15). La gracia del envío es expresada de manera extraordinaria en algunas comunidades mediante la “peregrinación de la Virgen”. La peregrinación de la Virgen, nace de la advocación de la Virgen de Schönstatt en Brasil. En donde el fiel João Pozzobon llevó la imagen de dicha advocación de la Virgen a distintas familias para que visitara su casa por un día, las familias reciben dicho honor ofrendándole a la Virgen María su oración y pidiéndole recibir sus tres gracias. Idealmente también se sella la Alianza de Amor.

10 ABRIL. LA REVISTA

Esta práctica, es una excelente oportunidad para ayudar a aquella amistad que desea mejorar su vida y alabar a Dios mediante la evangelización por medio de María, que así como abrió los discípulos a la fe en las Bodas de Caná, también quiere abrir sus hijos de hoy a una mayor fe.

De la Virgen de Schönstatt.

Como diría una hermana o hermano de Schönstatt: “la Virgen aparece y realiza milagros en muchas partes, pero vive aquí en Schönstatt”. Aunque la Virgen María es una sola, se le dan distintos nombres relacionados al lugar donde aparece y hace milagros. Sin embargo, en Schönstatt no hubo aparición o milagro público. En Schönstatt, Schön (bello) statt(lugar), había un liceo de seminaristas donde trabajaba un padre llamado José Kentenich. Él, fue consagrado a la Santísima Virgen María a la edad de ocho años y siempre tuvo una relación particularmente especial con Dios y la Virgen. El padre Kentenich deseaba crear un lugar de peregrinaje, donde todos pudieran llegar a sentirse cobijados por el amor de Dios y la Virgen. Relacionado a esto, estaba lo que predicaba, que sin importar lo que pase en el exterior, todos siempre contamos con libertad interna.

El padre Kentenich fue mandado a prisión, calabozo y luego campo de concentración durante la segunda guerra mundial, por reusarse a jurar fidelidad a cualquier otra cruz que no fuera la cruz de Jesucristo. Tanto en la prisión como en el campo de concentración, este padre celebraba la santa misa en secreto y daba apoyo espiritual a cuantos acudían a él, quienes luego se volvían a la fe en Dios. En su vida, el padre Kentenich tuvo muchas otras pruebas. Sin embargo, su libertad interior y fuerte relación con Dios y la Virgen permitieron no defraudar a su Señor y salir triunfante de las dificultades. Antes de tomar camino al cielo, el padre Kentenich celebra la misa inaugural de la Iglesia de la Adoración en el monte de Schönstatt.

Virgen de Schönstatt

Aquel liceo era extremadamente estricto y las libertades externas eran casi imperceptibles, pero el padre Kentenich explicaba a los muchachos en uno de sus deberes: ustedes no tienen la libertad de levantarse a las cuatro de la mañana, pero si tienen la libertad de cómo sentirse con eso, molestos y refunfuñar u ofrecerlo como sacrificio a Dios y pedir la intercesión de la Virgen para la salvación de los pecadores. Buscando un poco más de libertad para los muchachos, el padre Kentenich convence a los directores del liceo para darles a los estudiantes una pequeña capilla en desuso. Siendo de los estudiantes, dicha capilla fue limpiada, restaurada y su jardín se llenó de flores, que los seminaristas ofrendaban a su Madre Celestial.

Llegada la primera guerra mundial, los jóvenes fueron forzados a colaborar en batalla. El padre Kentenich reconoce que los muchachos solos no aguantarían espiritualmente el abate de la guerra, y el 18 de Octubre de 1914, los consagra a la Virgen María mediante la Alianza del Amor, dando así comienzo formal al movimiento de Schönstatt. La Alianza del Amor es un contrato de dos partes. El ser humano y la Virgen María. A la Virgen María se pide que haga su morada en la pequeña capilla para llenar de gracias a todos cuantos acudan a ella y enseñe a los humanos a vivir con sabiduría su libertad, a cambio estos futuros sacerdotes consagran toda su vida y su ser a María con la siguiente oración: “Oh Señora mía, oh Madre mía, yo me ofrezco todo a ti, te consagro en este día: mis ojos, mis oídos, mi lengua, mi corazón, en una palabra todo mi ser. Ya que soy todo tuyo, oh Madre de bondad, guárdame, defiéndeme y utilízame como instrumento y posesión tuya. Amén.” El movimiento de Schönstatt nos llama a sellar la Alianza de Amor con la Virgen María. Las personas que lo hacen con fervor tienen tres características notables. Viven la vida a plenitud, aceptando la voluntad de Dios y permaneciendo fieles a Dios, sin dejar de llevar a cabo sus sueños santos. No temen, están seguros de que Dios les puede colocar pruebas o enseñanzas en el camino, pero siempre les amparará y amará incondicionalmente. Su alegría contagia; comentan algunos presos del campo de concentración de Dachau, que el “infierno” de Dachau se volvía un “cielo” al estar cerca del padre Kentenich, cuya fe era inquebrantable.

Hoy en día la devoción a la Madre Peregrina o Virgen de Schönstatt se expande por los cinco continentes, y la santa imagen que esta revista ABRIL tiene el infinito honor de llevar por portada también se encuentra en más de doscientas iglesias. Es un creciente número de fieles que acuden a la Virgen María en su advocación de Schönstatt para pedirle que les ayude en sus vidas, pedirle que interceda ante su hijo para perdonar sus pecados, encontrar cobijo, y unirse a ella en la obra evangelizadora. El movimiento de Schönstatt y las vidas que Dios y la Santísima Virgen han tocado mediante esta advocación tienen historias increíbles. Si usted, querido lector, está interesado en este movimiento Católico, hay muchos recursos en donde puede conseguir más información. Para finalizar, les invito con todo el amor a Schönstatt, en Vallendar, Alemania. Aunque lo ideal sería pasar unos días en oración en este lugar, lo primordial es llegar listo para recibir las gracias de Dios y la Virgen en el Santuario Original y visitar la Iglesia de la Adoración. Esta última está llena de simbología y mensajes, como, por ejemplo, cuatro campanas que se elevan al cielo con estas inscripciones: “Con María, Reina y Victoriosa Tres Veces Admirable, por Cristo, el Hijo, en el Espíritu Santo, al Padre”. Al mismo tiempo, si su deseo es llenarse de las gracias de la Virgen de Schönstatt lo más pronto posible, entonces le recomiendo establecer un santuario hogar. Un lugar de su casa donde esté la imagen de la Virgen de Schönstatt, que usted cuide con mucho amor, y lo consagre con la siguiente oración: “¡Querida Madre Tres Veces Admirable de Schönstatt! Ven con tu Hijo Jesús a vivir conmigo. Necesito tu presencia, amor y guía. Regálame tus gracias, como en el Santuario de Schönstatt; Permíteme encontrar un hogar en ti y en Dios. Transfórmame a través de tu amor para que pueda vivir cada vez mejor como cristiano. Ayúdame a dar testimonio del amor de Dios en nuestro mundo. Yo te regalo para ello mis ofrendas. Me entrego del todo a ti y sello la Alianza de amor contigo. (Seguidamente se reza la Oración de la Alianza.)”

En el mes de Octubre de 2014, se celebran los 100 años de la Fundación de la Virgen de Schönstatt.

ABRIL. LA REVISTA 11

TURISMO INTERNACIONAL @abril_larevista

Texto y Fotos por: Pedro Luis León

Margarita...

Perla del Caribe, Mar- Internacional Conocida como “La Perla del Caribe”, es famosa por muchos como centro de compras, de descanso, playas,rumbaas, hoteles, resorts y spas; no obstante, su mayor encanto es lo exótico de sus parajes, su gente encantadora y sus tantas playas y terrenos vírgenes Margarita, ubicada en el Estado Nueva Esparta, durante mucho tiempo ha sido destino turístico por excelencia de todos los venezolanos y uno de los más atractivos, ofrecido fuera de nuestras fronteras, con acceso directo desde la mayoría de los aeropuertos nacionales y con conexión desde nuestro aeropuerto internacional. También se puede llegar con comodidad por vía marítima en ferry desde Puerto La Cruz y actualmente desde el Puerto de La Guaira..

Como país de religión católica oficial, el primer destino casi obligado es a la zona de “El Valle del Espíritu Santo” donde se encuentra la Basílica Menor de la Virgen Del Valle, patrona de la Isla y del oriente del país, en medio de una hermosa plaza, bordeada de quioscos de “souvenirs”, se levanta imponente este hermoso templo de estilo gótico, que alberga la imagen de tan preciada patrona. Otro de los paseos lleno de historia, es la visita a los cuatro castillos que decoran la isla: el de San Carlos De Borromeo en Pampatar(1663), el Fortín de la Galera (construido en 1811) en Juan Griego y bautizada como La Libertad, reconstruido y habilitado recientemente para la visita de los turistas; el Fortín de Santiago de la Caranta en Pampatar (1586, solo quedan sus ruinas) y el Castillo de Santa Rosa de la Eminencia (uno de los mejor conservados, desde 1683) con una vista hermosa de La Asunción (capital del Estado) y con su inolvidable historia, donde estuvo presa Luisa Cáceres de Arismendi, heroína de la independencia de Venezuela. La distancias entre un lugar y otro para disfrutar de cada rincón, son largas, por lo que es recomendable hacer los recorridos en vehículo particular, en tours dirigidos (como el famoso tour “safari” en vehículos de doble tracción) o en servicios de taxi disponibles por hora para realizar recorridos según tu interés.

14 ABRIL. LA REVISTA

sus túneles misteriosos y seductores, la maravillosa fauna de la zona (desde pelícanos y demás aves, hasta coloridas estrellas marinas), la Península de Macanao y las Tetas de María Guevara. Las Tetas de María Guevara, monumento natural (en honor a una mujer mestiza que luchó en la guerra de independencia), ubicada en el centro de la isla, cerca de la laguna de La Restinga, sirve de referencia cardinal de los pescadores de la zona y podrás verlas desde diferentes puntos de la isla. La Península de Macanao ubicada en el oeste de la isla y unida a ésta por el Parque Nacional de La Restinga, es un sitio ideal para darse una “escapadita” cuando las playas de la isla están llenas por temporadas altas. Además podrás disfrutar en la península de dos sitios de gran atracción turística como son El Museo Marino y Cabatucan, donde te sentirás en el lejano oeste, con paseos a caballos al borde del mar. La Laguna de La Restinga, es un Parque Nacional formado por una serie de mangles, con un tranquilo mar interior de unas 18.000 hectáreas, cuenta con paseos en cómodas lanchas desde donde puedes contemplar sus manglares,

Luego del calor de todo un maravilloso paseo, lo mejor es ir a bañarse a una de sus playas famosas y conocidas o a alguna de sus más de cincuenta playas vírgenes, siendo una de las más visitadas la de Punta Arenas, por lo templado de sus aguas y lo hermoso de su paisaje. Si prefieres apostar por el goce de los hoteles y spas, hoy en día existen muchas alternativas con planes todo incluido con comidas, bebidas, piscinas y demás instalaciones, actividades y deportes acuáticos y hasta espectáculos nocturnos.

Otra de las cosas que no puedes dejar de hacer es realizar el tours de compras en el centro de la ciudad (las inolvidables Avenidas 4 de Mayo o Santiago Mariño) o en sus espectaculares centros comerciales como el “Sambil”, “La Vela” y el más novedoso “Costa Azul”, entre otros. Margarita es sin lugar a dudas un maravilloso y prometedor destino para el turismo internacional, con las puertas abiertas a los grandes inversionistas para explotar turísticamente a este diamante encerrado dentro de esta, casi virgen, Perla del Caribe. Una sola foto en tu cámara: Dependerá de tus gustos, pero recomiendo, el Castillo de Santa Rosa, con vista a La Asunción y al mar; o desde un bote en La Restinga con vista de las Tetas de María Guevara y Macanao; o en un atardecer en Juan Griego, desde el Fortín.

16 ABRIL. LA REVISTA

ABRIL. LA REVISTA 17

MARAVILLAS DE LA CREACIÓN HUMANA

18 ABRIL. LA REVISTA

Por: JASC @Abril_larevista

ABRIL. LA REVISTA 19

ESTO ES SALUD

La Hernia Discal y la Piscinoterapia Las hernias discales intervertebrales son una de las causas más comunes del dolor cervical y lumbar. Los discos intervertebrales se encuentran entre dos vértebras, siendo de naturaleza fibrocartilaginosa, formados por un núcleo pulposo y rodeado de un anillo fibroso. El núcleo pulposo es de aspecto gelatinoso y actúa como amortiguador, absorbiendo golpes y tensiones entre los cuerpos vertebrales.

@Abril_larevista Este núcleo pulposo sufre cambios degenerativos con el paso de los años, perdiendo volumen, elasticidad e hidratación gracias a lesiones producidas por traumatismos y compresión desgarrando dicho anillo. Cuando el disco hace protrusión dentro del conducto raquídeo, éste puede permanecer asintomático, pero si comprime los nervios y raíces nerviosas, origina dolor y otros síntomas. Es en este momento en el que el paciente aquejado entra en el abordaje médico para conocer la evolución natural de la hernia discal, el dolor y la limitación funcional con el objeto de plantear los pasos a seguir en el tratamiento integral de la columna vertebral afectada. La Piscinoterapia ha demostrado ser uno de los tratamientos más eficaces, ya que permite técnicas innovadoras, por indicaciones médicas traumatológicas, de fisiatría y de neurocirugía que conllevan a la práctica ejercicios de movilización general corporal induciendo la destreza hacia el entrenamiento musculo-esquelético de todos los segmentos de la columna, que hoy nos ocupa. La terapia física en piscina es altamente beneficiosa para los pacientes con hernia discal, espalda dolorosa, escoliosis, artrosis, rectificaciones, lesiones medulares, etc., pues, contribuye a la rápida recuperación y sin dolor, donde la relajación muscular y los rangos articulares comprometidos encuentran en el agua el medio ideal, sin gravedad, para lograr la liberación de los movimientos, desde los más pequeños hasta los más amplios, que permiten al paciente un significativo avance en su estado de salud general. Todo paciente de Piscinoterapia debe combinar su tratamiento con fisioterapia previamente indicada, técnicas de relajación, ejercicios de posicionamiento correctivos de la columna vertebral, acupuntura, yoga, taichí, bajo la supervisión de un experto. El triángulo Paciente-Medico-Fisioterapeuta debe estar en equilibrio para el beneficio integral del paciente desde el punto de vista físico y mental.

20 ABRIL. LA REVISTA

Por Ft. Guillermo Morales C Fisioterapeuta, Acupuntor y Entrenador de Natación

ABRIL TIPS

Espacios de Abuelos…

@abril_larevista

Por: Lcda. TAHIDA DIAZ FERRER Especialista en Salud Pública

Cuando la experiencias se encuentran.

Trabajar con adultos mayores, es decir, personas de 60 o más años es una experiencia única. Generalmente el individuo ve con temor llegar a esta edad, no era yo la excepción, pues se piensa en enfermedad, soledad o muerte, y no siempre es así, si bien es cierto que hay un desgaste fisiológico del organismo que trae consigo diferentes patologías, también lo es el hecho de que se debe promocionar y fomentar estilos de vida saludable que nos permitirán alcanzar nuestros años de otoño como si fuera una primavera. Esta es una edad maravillosa y el día a día con todos ellos y ellas, nos permite respetar cada vez mas su sabiduría y todo ese camino que cada uno de ellos de diferentes manera han recorrido. Vemos abuelas de mas de 80 años súper coquetas, maquilladas, combinadas perfectamente en su ropa, con cabellos arreglados y con mucha energía, abuelos que llegan también muy perfumados (otros no tanto), algunos muy caballeros, señores con modales y acciones que muchas quisieran de sus parejas, hijos, amigos o familiares, como parte de los valores que se han perdido o que los mismos padres y madres no hemos fomentado, se observan, consiguen y reúnen todo tipo de conductas y caracteres en estos espacios. Allí, en ese mágico lugar de vidas encontradas, los abuelos y abuelas participan en danzas, cantan, juegan,

22 ABRIL. LA REVISTA

comparten y animan a los mas desvalidos y desprotegidos, sin o importar su condición económica, social, religiosa o política. La edad no es limitante para alcanzar la misión que se han propuestos, hacen trabajos comunitarios para ayudar a otros adultos mayores que están minusvalía, y se enfadan y se apoderan de sus espacios, los sienten mucho de ellos como su hogar. También existe la otra realidad, la de la enfermedad, la soledad, los que han perdido su independencia por estar impedidos de salud, pero aun así tratan de adaptarse y participar en ese caminar que aun tienen por delante, muchos ayudados por los que allí trabajan o por sus compañeros, definitivamente son una gran familia. Hoy que he tenido la maravillosa oportunidad de haber estado tan cerca de ellos, de compartir, de oír sus quejas, sus sueños que siguen siendo muchos, sus pesares, de compartir sus alegrías, los conmino a reflexionar con los mas jóvenes, de lo bonito que puede ser llegar a esta edad maravillosa de oro y de vivencias, de sabiduría, de experiencias acumuladas, de historias y cuentos de vida. Llegar a las edades de oro es y debe ser un gran privilegio, de cómo lleguemos es nuestra responsabilidad. RINDO TRIBUTO, AMOR Y RESPETO A TODOS LOS ABUELOS.

UN CONSEJO A TIEMPO @Abril_larevista

Por: Abg. Luis Perdomo

Marcos P., una mañana cualquiera de estas recibe una llamada a su móvil celular desde un número privado o desconocido, nada alentadora. Veamos parte de la conversación: “…! Aló¡ ¿Marcos P.?, hola, es un amigo, escucha lo que te tengo que decir… me han contratado para que te haga daño a ti o alguno de tus hijos; sabemos dónde vives, donde estudian tus hijos, donde trabajan tú y tu esposa, tenemos todos los datos sobre ustedes, pero la verdad es que soy pana y no te quiero hacer daño. A cambio de ello, solo tienes que conseguirme 500.000 Bolívares, que luego te diré como me entregarás, pero eso sí, no debes avisar a la policía, y si lo haces, te atendrás a las consecuencias tanto tu como tu familia, no nos tiembla el pulso a la hora de matar….”. Luego de toda esa serie de advertencias de manera inexplicable se corta la llamada y es justo en ese instante que comienza la angustia de Marcos P. A partir de ese momento, recibe llamadas en serie por parte de esa misma persona, desatando en Marcos una especie de Paranoia que termina, por lo general, accediendo a las peticiones de su interlocutor. Existen dos maneras frecuentes de este grupo de personas que cometen este tipo de delito de Extorsión vía telefónica, de acceder a información personal del interlocutor. La primera tiene que ver con algunas publicaciones que en los días anteriores al hecho, haya contratado la Víctima en revistas o periódicos de circulación local o regional, haciendo la oferta de venta de algún bien propiedad de este; y

24 ABRIL. LA REVISTA

LLAMADAS TELEFÓNICAS… NO DESEADAS.

la segunda, a través de información suministrada por personas inescrupulosas que se encuentran cercana a las víctimas, supuestos amigos o amigas y hasta trabajadores cercanos a las víctimas que llevan la información de nuestras vidas. Ante esta situación ¿qué debemos hacer? En primer lugar, hacer caso omiso a este tipo de situaciones. por cuanto nadie que va a cometer un hecho punible, avisa o advierte a su futura víctima de lo que va a realizar, además debemos indicarle al interlocutor que de verdad se equivocó de llamada o de víctima pues solo somos los trabajadores de esa persona que quiere extorsionar y no atender más llamadas provenientes de estas personas ni de números desconocido por cierto tiempo; y, en segundo lugar, debemos dar de manera inmediata aviso a las autoridades competentes, ya sea CICPC o GNB, para que a través de sus mecanismos tecnológicos puedan determinar de manera fehaciente de dónde provienen estas llamadas nada deseadas y se pueda determinar por medio de la tecnología comunicacional el lugar desde donde abre la celda telefónica y poder así determinar que se trata de personas inescrupulosas que se encuentran privadas de libertad que han venido haciendo uso de esta novísima modalidad de delito Extorsivo, que por la facilidad con la que se comete y la impunidad del mismo ha incrementado las cifras de la criminalidad oscura pues, por lo general, la víctima no denuncia por temor a futuras acciones en su contra o de su grupo familiar, accediendo por lo general a las peticiones de este tipo de delincuente.

ESTO ES SALUD

Para mis 15 años… ¡una nariz perfecta! Rinoplastia en Adolescentes.

La Rinoplastia es el procedimiento más intelectual, sofisticado y técnicamente más demandante dentro del campo de la cirugía plástica estética, comenzó como un procedimiento reconstructivo evolucionando a lo estético desde finales de 1800. Cada vez más adolescentes solicitan cirugías de nariz estéticas - reconstructivas. El tamaño o la forma particular de una nariz puede ser motivo de burla para un adolescente, por lo que en muchos casos una rinoplastia ofrece un enorme alivio emocional. De hecho, la tensión emocional que resulta de la baja autoestima y de ser objeto de burla para otros compañeros puede dejar huellas duraderas en la vida psíquica del adolescente.

@Abril_larevista

Por. DR. JOSE JUAN AGUIAR CIRUJANO PLÁSTICO Las rinoplastias para adolescentes son intervenciones que permiten adecuar las proporciones de la nariz para que estén en equilibrio con el resto de las facciones del rostro del joven. En algunos casos será necesario disminuir el tamaño de la nariz, en tanto que en otros habrá que agregar tejido adicional de relleno. Los adolescentes que deseen hacerse una rinoplastia deberían hablar sobre el tema con sus padres. Antes de realizar una operación de rinoplastia, el especialista evaluará el estado de salud físico y emocional de cada joven. Al mismo tiempo se le comunicará al adolescente cuáles son los posibles riesgos y complicaciones que existen en la operación y los cuidados que deberá tener en el post operatorio. Las rinoplastias en adolescentes a menudo también solucionan problemas de índole médico. Es muy frecuente que muchos jóvenes tengan lesiones en la punta de la nariz (especialmente en la pared divisoria de las dos fosas nasales), que viene como consecuencia de los golpes recibidos al practicar algún deporte. Estas lesiones pueden traer consigo, por ejemplo, problemas respiratorios. Una cirugía de nariz puede corregir tanto desórdenes a nivel estético como funcional. La nariz es la estructura facial que más determina el aspecto del individuo y lo hace singular. Aquí está la razón por lo que desea el adolescente modificarla y la importancia de un buen resultado cuando se interviene quirúrgicamente. La rinoplastia no tolera equivocaciones, es un procedimiento quirúrgico que exige un dominio de la anatomía y función de la nariz, así como de múltiples abordajes y técnicas quirúrgicas. Por ser la nariz muy sensible a cambios mínimos, no se permite descuidar ningún detalle.

26 ABRIL. LA REVISTA

En la práctica diaria se incrementa la solicitud de esta cirugía por parte de este grupo poblacional, lo que hace imperioso el análisis de las motivaciones para este procedimiento. Cuando hay compromiso funcional se debe investigar con estudios endoscópicos y de imágenes las posibles repercusiones en senos paranasales, oído, faringolaringe y tratarlas previa o, si es posible, simultáneamente.

Otra variable a tener en cuenta es el grado de crecimiento y desarrollo no sólo facial sino corporal. Las mujeres entre los 13 y 15 años, así como los hombres entre los 16 y 18 años alcanzan la madurez corporal y facial. En este orden de ideas se debe encontrar la conjunción adecuada entre las motivaciones y el grado de crecimiento del menor. Este proceso es un trabajo realizado con el interesado, sus padres y el cirujano, que requiere varios encuentros para el análisis de las variables comentadas y el estudio fotográfico computarizado previo, informándoles que es una aproximación a los resultados reales. Comprometerse a obtener con exactitud lo obtenido con el computador no es práctico y podría ser no ético. Es así como el buen resultado dependerá de hacer que coincidan el entendimiento entre las partes, alrededor de la estructura facial y la madurez de los tejidos, con el domino de la técnica quirúrgica seleccionada. El procedimiento empleado en estos casos debe propender por alcanzar un resultado natural, armónico con los rasgos y con mínimas resecciones. Se recomienda

remodelación de la estructura nasal, reubicando los cartílagos de la punta con suturas y manejo conservador, en lo posible, de la pirámide ósea. El uso de injertos dependerá del grosor de la piel y la necesidad de hacer aumentos en altura y/o proyección de la punta, siendo de elección emplear cartílago del séptum nasal o de concha auricular antes que materiales inertes. En el posquirúrgico es muy importante el manejo que se les dé a los tejidos cumpliendo las recomendaciones de reposo, aseo, protección y drenaje con masajes. Teniendo en cuenta que la nariz seguirá creciendo toda la vida a expensas de las estructuras blandas, se debe recalcar que en el tiempo se darán, aunque sutiles, algunos cambios en ángulos y espesores. Así bien, es siempre un desafío enfrentar un adolescente que pretende

ser más aceptado y reconocido diariamente, por lo que en ocasiones es necesaria la participación del psicólogo para identificar si detrás del querer una rinoplastia hay un comportamiento o una conducta inadecuada que haga más difícil la satisfacción de este especial paciente. Detalles como llevar revistas con narices que desea tener, confusión en los cambios que necesita, pretender obtener con la cirugía mayor capacidad de interacción social o éxito en la atracción del género opuesto son sólo algunos predictores del apoyo psicológico. Te n i e n d o en cuenta esta reflexión podremos, interesados y cirujanos, acercarnos al éxito en cada caso que se enfrente, sin olvidar que cabe la posibilidad de no aceptar operar sin la autorización del psicólogo y el apoyo de los representantes.

ESTO ES SALUD

¡VAMOS AL ODONTÓLOGO!

@Abril_larevista Por: Dr. CARLOS RICO Odontólogo

Adaptación del niño a la consulta odontológica.

A pesar que la mayoría de los niños son excelentes pacientes odontológicos, su comportamiento es muy variable en el consultorio, pudiendo observarse manifestaciones diferentes, tales como: comportamientos agresivos, histéricos e incluso, temerosos y aprehensivos. Por esta razón, en la atención del niño no existen dos casos similares, cada paciente constituye una peculiaridad, puesto que sus reacciones tienen que ver con las etapas de crecimiento y desarrollo, las características de la salud del paciente, las condiciones socio-culturales de los padres y otros elementos que hacen distintas las respuestas de cada niño en particular. Existen modelos conceptuales y operativos que orientan el estilo personal del profesional de la Odontología en el manejo del niño como: métodos afectivos en el manejo de la comunicación (Guía de la Academia Americana de Odontopediatría) el uso de imágenes visuales y modelamientos, entre otras. No obstante, cabe señalar, que no existen fórmulas mágicas, ni recetas prefabricadas en el manejo de la conducta del niño en la relación triangular odontólogo-niñopadre. Sin embargo, tiene especial influencia en esta relación: la experiencia, el conocimiento bio-psico-social del paciente, así como también, el grado de sensibilización y humanización del profesional de la Odontología. 1. Ambiente Odontológico: Para el niño, este ambiente contiene una serie de eventos aversivos tales como gente desconocida, procedimientos extraños y maquinas atemorizantes. Es por ello que debemos atenuar los posibles elementos generadores de la misma y convertir el consultorio en un escenario agradable, donde el niño se sienta seguro. 2. Odontólogo y Personal Auxiliar: El abordaje que emplee el odontólogo hacia el niño es determinante en sus reacciones futuras al tratamiento, de allí la responsabilidad del profesional que lo trata. El Odontólogo que atiende n i ñ o s debe

28 ABRIL. LA REVISTA

gustarle lo que hace, ser tolerante, paciente y cariñoso, mostrar empatía por su paciente y ser capaz de ganarse su confianza y la de sus padres. El personal auxiliar debe seguir los mismos lineamientos, su entrenamiento es crucial para la efectividad del trabajo en equipo. 3. Los Padres: la estructura de los padres moldea, conforma y dirige la conducta del niño, de allí que esta refleja la actitud predominante en el hogar. La importancia de los padres es tal, que en OdontopediatrÍa, la relación Odontólogo-paciente deja de ser un binomio para convertirse en triangular. 4. Los Niños: la actitud del niño depende, de las actitudes maternas, a su vez, el odontólogo debe obtener datos que le permitan conocer y percibir a su paciente. Se recomienda para ello emplear una encuesta

psicoconductual, donde la madre facilite información acerca del paciente. Algunos de estos datos son: edad cronológica, conducta en el hogar, comportamiento en el pediatra, experiencias odontológicas previas, hospitalizaciones, temores, juegos, destrezas, etc. La edad cronológica es muy importante para predecir el comportamiento del paciente, su posibilidad de autocontrol, raciocinio, temores, madurez emocional. 5. Calidad de la Consulta Odontológica: es clave para la adaptación, debe hacerse todo el esfuerzo por mantener al niño relajado, es por ello que la visita debe ser estructurada. Para que el niño sepa que esperar y como reaccionar, establecemos líneas guía del comportamiento, las cuales consisten en: a) Explicar al paciente el propósito del tratamiento y los objetivos de cada visita. b) Describir cada fase del tratamiento, estimando el tiempo de duración. c) Dividir cada procedimiento en etapas y señalar cuando ha culminado cada una. d) Preparar al paciente para cada cambio de sensación antes de que lo experimente. Ej.: olores nuevos, sabores, ruido, vibración. e) Informar acerca de lo que se realizara la próxima visita.

Debemos hacer de la primera visita algo agradable, positivo y simple, ya que de esto dependerá el futuro comportamiento del niño.

ESTO ES SALUD @Abril_larevista

Por: DRA CHERRY CARTAYA

CIRUGÍA GINECOLÓGICA LASER El Láser de CO2, es muy útil en la vaporización de: lesiones benignas en vulva, vagina y cuello uterino, como las de el VPH, la cervicitis, los pólipos cervicales, endometriosis, leucoplasias; lesiones premalignas: NIC I y II. También es posible realizar cono biopsia, ya que el láser de CO2, puede realizar corte y coagulación simultánea. Con el láser podemos resecar quistes de la vulva y vagina, como el quiste o absceso en la glándula de bartholino (glándula de la vagina que en ocasiones aumenta su volumen y puede infectarse, provocando dolor intenso en el área genital). Otra de las aplicaciones del láser es en la Vulvoplastia Vaginoplastia, PERINEOPLASTIA que consiste en retirar las cicatrices y corregir los desgarros antiguos de estas zonas, devolviendo la forma y función, dando como resultado un aspecto más armónico y sensual a los genitales externos femeninos. La VULVOPLASTIA incluye las siguientes cirugías: LABIOPLASTIA consiste en la reducción del tamaño de los labios menores, dejándolos iguales y simétricos. Los labios menores de la vulva son de diferentes formas y tamaño, según la raza y edad de la mujer, en ocasiones pueden ser asimétricos, y/o ser de gran tamaño, lo cual ocasiona molestias físicas durante el coito o en otras actividades físicas (ejemplo montar bicicleta), tambien pueden no ser agradables a la vista, es por ello que la mujer acude a su ginecólogo en busca de una cirugía que cambie esta situación.

Existen varios tipos de láser que tienen utilidad en la cirugía ginecológica, cada uno con diferentes efectos sobre los tejidos genitales, como lo son el Láser de CO2 y el Láser de Erbio. Són varias las aplicaciones que podemos darle al láser en el área ginecológica, tanto en patologías como en estética.

La VAGINOPLASTIA consiste en reducir o disminuir el diámetro interno de la vagina y reforzar de nuevo sus músculos y además estrechar su entrada o introito, esto produce un aumento en la zona de fricción durante el coito y así hay mayor placer sexual para la mujer y el hombre. Se remueve el exceso de mucosa vaginal y se refuerza el periné, que es el espacio localizado entre la vulva y el ano, retirando las cicatrices de los desgarros producidos por los partos y dándole un aspecto más juvenil. La CLITOROPLASTIA es el corte y resección de los pliegues que anormalmente, en muchos casos, cubren el clítoris, por el exagerado aumento de los labios menores. Al corregirse esta alteración, el clítoris se aprecia mejor y es más sensible. Este procedimiento no es doloroso ni deja cicatrices visibles. Otra técnica utilizada para mejorar la fricción durante el coito es el tensado vaginal para lo cual se puede usar el láser de CO2 o el Láser de Erbio. Las grandes ventajas del láser son la pronta recuperación, mejor cicatrización, muchos de estos procedimientos pueden realizarse en consultorios de forma ambulatoria con anestesia local.

30 ABRIL. LA REVISTA

SIEMPRE BELLAS

NUEVO LOOK PARA ESTA TEMPORADA

@francquintero75

Por: Francmil Quintero Asesor de Imagen y Estilista Profesional

Llega el final del año 2013 y con ello el comienzo de una nueva etapa. Es propicio para tal ocasión, nuevos cambios, renovar. Por supuesto el look y la imagen forman parte protagónica en nuestro proceso de transformación, buscando de la mano de un profesional en el área, la asesoría y acabado final para lograr un look impactante, vanguardista, fresco e innovador en cuanto a la decoloración, corte y estilo se refiere. Por ello, traigo para ti que quieres lucir distinta en esta temporada, los cortes y tonos sugeridos: Cortes y Estilos para el 2014: En cuanto a los cortes el estilo pixiesigue de moda. Le da al rostro mucha personalidad y es perfecto para mujeres de cara ovalada y rasgos suaves. Estrellas como Beyonce han probado el estilo pixie, pero no es la única: Halle Berry, AnneHathaway, Emma Watson, Cate Blanchett, o Rihanna también han apostado por esta tendencia. Durante esta temporada veremos además el corte spiky. Un look de hombre que han puesto de moda celebridades como Miley Cyrus. Este corte se luce con los lados cortos, pero lo más importante es el color, tiene que llevarse rubio platino o directamente decolorado. Igualmente, el corte con flequillo será tendencia para la próxima temporada aunque no se llevará estilo “bob” como ha sucedido hasta ahora. Ahora bien, el toque ultra moderno lo proporcionan los cortes neopunk, con flequillos y desfilados irregulares siguiendo la forma del rostro. Se recomienda este estilo para caras ovaladas y también algo redondeadas, ya que la irregularidad del flequillo y las capas suavizarán la redondez del rostro.

32 ABRIL. LA REVISTA

Medias melenas: Después de tanta melena XL, esta temporada, cortamos por lo sano y apostamos por la tendencia de la melena midi. La media melena

Melenas largas: ¿Te gustan las melenas XL? Esta temporada no son la tendencia, pero si no quieres deshacerte de tu larga melena, dale un toque de modernidad, con más volumen y movimiento, que quede bien sexy.

de toda la vida se ha rebautizado y es la sensación entre muchas que lucen ya este corte de pelo tan cómodo, femenino y versátil. La melena midi perfecta es a la altura del mentón, pero se aceptan diferentes tipos de largo para adaptarla a cada estilo y, sobre todo, a tu tipo de rostro. Debes encontrar siempre tu punto ideal en función de tus facciones porque no todos los largos favorecen igual. Se asegura que la melena midi está llena de ventajas. Es rápida de secar y fácil de manejar, por lo que es el corte adecuado si no te gusta pasar mucho tiempo arreglándote el cabello, teniendo que utilizar planchas, tenazas y secador para darle la forma adecuada.

Color a tu cabello en el 2014 En el 2014, dale color a tu cabello, dándole un ligero cambio de imagen. Una manera de refrescar y actualizar tu imagen es coloreando el cabello, consiguiendo armonizar el tono de tu piel con el de tu cabello y ojos, el resultado será una imagen más viva y de última tendencia. Además, no olvides que el color de tus ojos también es una guía para escoger tu color de cabello ideal. Debes de saber que a cada color de cabello se le asocia un carácter de mujer diferente, por ejemplo las rubias simbolizan atrevimiento, las morenas sofisticación y las pelirrojas, diversión. Puedes asimismo, usar mechones de cabello desde el color azul, verde, violeta, rojo, rosado para las más atrevidas y radicales. Para las más clásicas y conservadoras están la degradación de tonos que van desde los marrón intenso hasta los rubios perlados, sin olvidar la gama de los malvas y los mate. Al jugar con esta degradación obtenemos juegos y matices que marcan la nueva propuesta llamada coloración 3D (tercera dimensión).

ABRIL TIPS

NAVIDAD

AL MEJOR ESTILO

@helloisruth

Por: Ruth Viera. ¡Navidad! Sin duda una temporada que se resume a un maratón social, no faltan las reuniones familiares, encuentros con amigos, un after office con los compañeros de trabajo, en fin, navidad es sinónimo de celebración, celebración que no deja de regirse por las exigencias del estilo personal y la moda. Como de costumbre queremos vernos bien, pero cuidándonos de no hacer compras desenfrenadas, sino complacernos con nuevas piezas que sean bastante versátiles y a partir de ellas podamos lograr muchísimos outfits, sin sentir que siempre usamos lo mismo; esta es una idea que ayuda tanto a quienes se quedan en casa como a quienes viajan y quieren hacer sus maletas ligeras. En esta alegre fecha a la hora de vestirnos aceptemos nuestra femenina silueta y digamos “la imaginación es el límite”. ¡Sí! construyamos nuestra imagen mediante prendas audaces, ¿te animas a hacerlo? entonces inspírate con estos tips:

Choque de texturas: Utiliza piezas que entre sí se diferencien a primera vista, es sencillo lograrlo, puedes llevar la ropa en telas lisas y usar un clutch y zapatos de terciopelo, o un vestido con detalles en encaje y una cartera adornada con bordados románticos.

Dulce pastel: Si el color del outfit es de tono suave, puedes darle un papel protagónico a tus labios, zapatos y bolso usando en ellos un color vibrante, tendrás un look minimalista, fresco y equilibrado.

Total look: Si optas por un estilo monocromático, es decir, todas las piezas en un solo color, acertarás incorporando complementos de aires barrocos como un sobre con incrustaciones en pedrería, accesorios dorados o algún cinturón con algo de brillo. Pero es importante alejarse del exceso.

Reminiscencia vintage: Sin pensarlo puedes rescatar tu antiguo blazer negro, un vestido que hayas olvidado, una invaluable cartera que heredaste

del closet de tu abuela o alguna pieza clásica que puedas combinar con elementos casuales y actuales.

Mix de estampados: Si son elegantes y sobrios se reforzará la apariencia del look, puedes optar por los geométricos, caleidoscópicos, tribales, o un print bicolor al que le sumes unos zapatos con detalles florales o un bolso también estampado, combinados con un maquillaje desnudo que resalte los ojos y suavice los labios.

Neodandy: Si eliges un traje de dos piezas que evoque la sastrería masculina, opta por una blusa transparente, en ella recae el impacto del look sin olvidar una elegante lencería.

Advertencia: Es necesario recordar que para consolidar el carácter del outfit, es clave mantener el equilibrio entre la ropa, el maquillaje, el peinado y los accesorios. La idea, es resaltar por las razones adecuadas, finalmente no queremos competir con los adornos que embellecen la navidad.

ARTE Y ESPECTÁCULOS

Una reina eterna llamada

Maite Delgado

@diegokapeky

Maite Coromoto Delgado González, es el nombre completo de nuestra otrora reina y actual estrella de la animación, Maite Delgado nació Valle de Guanape, Anzoátegui, el 20 de septiembre de 1966. Irrumpió en el medio artístico criollo, como representante de su estado natal, en la edición 1986 de Miss Venezuela, donde obtuvo las bandas de Miss Fotogénica y Segunda Finalista, hecho que le dio el pase a representarnos en el concurso Miss Turismo Internacional, celebrado en República Dominicana, donde obtuvo la corona. Inmediatamente a su regreso y al finalizar su etapa como miss, debuta en las lides de la animación, en el exitoso programa “Complicidades”.

De allí y debido a su pasmosa facilidad de palabra, clase y soltura ante las cámaras, sigue creciendo profesionalmente en espacios de Venevisiòn como: “Circo Cómplice”, “El País de Caramelos” y ¡Qué Chicas!, donde coquetea con la actuación. Paralelamente a ello, anima eventos importantes de la televisión local y se convierte en imagen de importantes marcas comerciales. Su internacionalización comienza conduciendo eventos de belleza como: Señorita México 1988 y Miss Hispanidad en 1991. En el festival de Viña del Mar en Chile, también brilló en la edición 1996.

34 ABRIL. LA REVISTA

Emblema de Venezuela en el mundo Nuestra estrella nació para brillar y se fue convirtiendo paulatinamente en figura emblemática y representativa de nuestro país. Recordados espacios conducidos por la glamorosa y autentica presentadora, le fueron dando la plataforma, para lograr lo que es y representa hoy en día. ¿Quién no recuerda Giros TV, El Show de Maite o Te llegó la suerte? Ella ha sabido ganarse a pulso, con disciplina, respeto al público, carisma, elegancia y esa autenticidad que la caracteriza, cada peldaño alcanzado. Su impecable carrera profesional, va de la mano con su digna vida personal, la cual ha estado divorciada de escándalos y es y ha sido ejemplo en el medio artístico venezolano. Casada con el famoso tenista Alfonso Mora desde 1994, la platinada animadora, es madre de dos hijos, que son su debilidad y centro de vida. Desde 1997 hasta el año 2010, animó el concurso más importante del país y pasaron apenas dos años, para que el público y el sabio tiempo, la colocara nuevamente en su sitial de honor. Maite es Miss Venezuela y su presencia se agradece, porque ella tiene una identificación con el pueblo, difícil de olvidar y mucho menos de ignorar.

Maite es Maite… En su receso como animadora de Miss Venezuela, la hermosa Maite, se lanzó a la aventura de producir y conducir una serie de programas titulados “El show de Maite” los cuales transmitió Televen. Con ello demostró el por qué es una digna representante de la mujer venezolana, aguerrida y con los ovarios bien puestos, Maite con su equipo de toda la vida, se atrevió y logró aún más respeto y admiración de la industria y del público, quien disfrutó entrevistas memorables a Juan Gabriel, Jennifer López, Catherine Fulop y Chino y Nacho entre otros. En el 2010, debuta en Unión Radio, conduciendo Micros de Conciencia Social y Ciudadana, logrando inmediatamente cautivar a la audiencia radial. Los galardones más importantes de la industria del arte y el entretenimiento, los ha obtenido, pero para nuestra animadora estrella, el premio más importante es su familia y ese fiel respaldo que tiene de la audiencia venezolana y del exterior. En New York una arepa lleva su nombre, en honor a quien es una fiel representante, de lo que somos y tenemos en Venezuela. Por eso y miles de razones más, es que nuestro primer ¡Qué Momentos! va dedicado a Maite Delgado.

ESTO ES SALUD

@Abril_larevista Por: DRA MERCEDES INSUA

LOS FLAVONOIDES… Y SUS PROPIEDADES. Cada día gana más campo en nuestro entorno la suplementación con vitaminas y minerales sintéticos para completar una buena alimentación. Esta práctica ha ganado muchos adeptos, pero si analizamos bien, hay muchos alimentos que en su estructura tienen ciertos componentes que pueden mejorar nuestro organismo y protegerlos de diferentes enfermedades. En esta oportunidad haremos referencia a los Flavonoides que son los polifenoles más abundantes en los vegetales y les infieren el color a algunos vegetales, cuyos componentes alimentarios bioactivos pueden mejorar la salud y prevenir enfermedades.

La evidencia más fuerte para la prevención de la enfermedad crónica es en el área de la salud vascular. Menos estudios han evaluado el papel potencial de la ingestión de flavonoides en la protección contra la diabetes, pero una revisión reciente de ensayos clínicos

36 ABRIL. LA REVISTA

ha confirmado que los alimentos que contienen ambos antocianidinas (bayas) y flavan 3-oles (té verde y el cacao) proporcionan alguna protección contra la diabetes de tipo II y la enfermedad cardiovascular. . Aunque posiblemente sólo en parte responsable, un mecanismo para la protección contra la diabetes parece ser que los flavonoides interrumpen los sistemas de captación de glucosa. Muchos estudios retrospectivos y prospectivos han evaluado el posible papel de los flavonoides en la prevención del cáncer. Algunos estudios han surgido para sugerir la desaceleración de las enfermedades neuro-degenerativas con la ingesta de bayas dietéticos y / o flavonoides. Ambas acciones antiinflamatorias neuronales y sistémicas de los flavonoides han sido reportados y pueden ser la acción subyacente clave en la prevención de muchas enfermedades crónicas No hay enfermedad por deficiencia que haya sido identificada para flavonoides. Las principales fuentes de alimentos que contienen flavonoides incluyen las bebidas (té verde, el cacao, el café, el vino tinto), frutas (bayas, manzanas, cítricos), y hortalizas (crucíferas y verduras de colores). La ingestión de flavonoides en la dieta humana se estima en 20 a 200 mg/d, aunque los bebedores de té pueden llegar a ≥ 1.000 mg/día . Una barra de chocolate contiene 300 mg de polifenoles, El equipo del doctor Rutai Hui, de la Academia de Ciencias Médicas de China y la Facultad de Medicina Peking

Union, en Pekín, halló que el chocolate únicamente ayuda a los pacientes que ya poseen factores de riesgo de la enfermedad cardiaca y en tanto lo ingieran en cantidades moderadas. Descubrieron que comer cacao reducía los niveles de colesterol “malo” o LDL, en alrededor de 6 mg/dL y el colesterol total en la misma proporción. Además de extensas investigaciones sobre impactos en la salud de los flavonoides, sus mecanismos de acción han ganado un gran interés, debido a que los flavonoides son polifenólico y son capaces de eliminar los radicales libres, que comúnmente se han denominado antioxidantes. Todos esto expuesto nos lleva a la conclusión que una dieta rica en vegetales nos aporta una ingesta de antioxidantes importantes para la prevención de numerosas enfermedades crónicas, sin necesidad de acudir a la ingesta de antioxidantes sintéticos.

ABRIL TIPS @abril_larevista

Por: Dra. Rosa Carolina Marcovitch H. Especialista en Ortodoncia de la Universidad Nacional Autónoma de México

¿ORTODONCIA A LA CARTA? Si, tal cual como el menú de un restaurante con su variedad de opciones, la Ortodoncia contemporánea ofrece una diversidad de tratamientos que finalmente concluirán en una sonrisa de portada y una mordida funcional saludable. La Ortodoncia como especialidad de la Odontología se ocupa del diagnóstico, prevención y tratamiento de las estructuras dento-maxilo-faciales, procurando así mantenerlos dentro de un estado óptimo de salud y armonía, mediante el uso y control de diferentes tipos de fuerzas aplicadas sobre los dientes y huesos. El término técnico para estos problemas es Mal oclusión, lo que significa “mala mordida”. La práctica de la Ortodoncia requiere de habilidad profesional en el diseño, aplicación y control de los aparatos correctivos (brackets) para brindarle a los dientes, labios y maxilares un equilibrio, y lograr un balance y estética facial. Actualmente hay un ramillete de alternativas que el Ortodoncista puede ofrecer al paciente que requiera aparatología fija. Los Brackets convencionales, que se han usado por muchos años, vienen en metal y para complementar el sistema se utilizan arcos de alambre y ligas de diferentes colores que el paciente escoge en cada cita de control. Para aquellos pacientes en los que la buena apariencia juega un papel importante, se pueden colocar brackets estéticos que son de un color parecido a los dientes y pasan bastante desapercibidos. Y para los que ni siquiera desean que se les vean los aparatos, existe la Ortodoncia lingual, donde los brackets van colocados por detrás de los dientes. Sin embargo, para los que simplemente no desean usar ningún tipo de brackets fijos, el tratamiento con la técnica Invisalign®, es su opción. Se trata de una serie de alineadores removibles transparentes hechos a medida, personalizados, con los cuales se logra la movilización dental y la corrección de mal posiciones.

40 ABRIL. LA REVISTA

Si el paciente desea lograr la sonrisa perfecta que busca, y que además se realice en un tiempo considerablemente menor que con los Brackets convencionales, tenemos la opción de los Brackets autoligados. Es un tratamiento novedoso, que utiliza aleaciones modernas. Llevan un sistema para fijar el arco al bracket mediante unas tapas, de tal modo que no se necesitan ligaduras elásticas. Vienen en metal y estéticos cerámicos. En muchos pacientes donde las extracciones de dientes en casos de apiñamiento dental de moderados a severos estaban indicadas, no se llevan a cabo si el perfil del paciente lo permite, y en algunos otros donde se consideraba la cirugía ortognática para resolver la maloclusión, con esta aparatología a veces no es necesaria, esto es una ventaja que ofrece el sistema. La consulta de Ortodoncia está cada vez más llena de pacientes adultos buscando opciones de tratamiento que se adapten a sus necesidades, y hoy día se pueden satisfacer a través de toda esta aparatología descrita. Sin embargo hay que destacar que aunque esta nos ayuda a resolver muchas condiciones dentales, nuestra especialidad siempre estará ligada a otras como la Periodoncia (trata problemas de encía y hueso alveolar de soporte), Cirugía bucal y maxilofacial (trata anomalías óseas, dientes retenidos, implantes), Prótesis, Endodoncia y Odontología Estética, entre otras, para resolver en conjunto alguna situación clínica en específico. Es importante recordar que los resultados logrados en un tratamiento de Ortodoncia son irreversibles, asimismo los efectos en los tejidos blandos del paciente como son labios, mejillas y el balance de la cara en general, por lo que es altamente recomendable que el potencial paciente ubique a un Ortodoncista certificado por la Sociedad Venezolana de Ortodoncia en su área. Sugiero visitar la página: www. sociedadvenezolanadeortodoncia.com

ABRIL TIPS

@tiempofuera Por: Juan Carlos Rosillo Villena Soc. M.Sc en Comunicación Social

Una revisión necesaria

Estimado lector, cuando tenga en sus manos este artículo, diciembre habrá empezado. Se trata de un mes especial, para algunos es la ocasión ideal para compartir con la familia y hacer un balance del año que terminará. Otros recuerdan a los seres queridos que dejaron la vida terrenal, hasta aquellos quienes han extraviado la dulzura de su carácter sienten un halo de esperanza.

frenético que caracteriza a la vida moderna bloquee la sensibilidad, estamos fritos.

Es probable que muchos hayamos trazado un plan de acción y en diciembre revisamos qué tanto se cumplió, así redefinimos los objetivos de cara al año siguiente. Resulta difícil evitar los excesos propios de la fecha, existen demasiadas “mejores” hallacas, todo tipo de platos exquisitos y ganas de celebrar en compañía de los seres queridos.

Entonces, les invito a practicar una necesaria revisión de sus planes de vida. ¿Qué están haciendo bien y qué no tanto? La técnica clásica de escribir en una hoja de papel resulta muy útil. A mi me funciona reflexionar frente a un buen plato de ensalada de gallina o un dulce de lechosa.

Sin ánimos de ser aguafiestas o asumir posturas de paladín de la moralidad, cosa que por demás nadie creería, considero importante tomarnos algunos momentos en medio de la alegría para reflexionar sobre el rumbo que lleva nuestra existencia. Escribo desde un carro camino a Barquisimeto para dictar un curso. El sol se oculta regalándome un cielo entre brochazos de azul y pinceladas de color naranja. ¿Cuándo fue la última vez que disfrutó de un atardecer? Soy de quienes consideran que cuando dejamos de valorar los pequeños milagros cotidianos y permitimos que el ritmo

42 ABRIL. LA REVISTA

Claro que es necesario relajarnos, bailar y disfrutar en diciembre. Eso sí, con moderación sobre todo en materia de bebidas espirituosas, recuerden que las estadísticas de accidentes aumentan como consecuencia de los excesos.

Para terminar, por aquello de la gratitud quiero expresar mis agradecimiento a Dios, a mi familia, amigos, a la Revista Abril por prestarme sus páginas para comunicar mis ideas y claro, no por nombrarlos al final son menos importantes, a ustedes por tomarse el tiempo de leerme.

¡Saludable, productivo y feliz año 2014!

ESPECIAL Por: Otto @Abril_larevista

El Significado de la NAVIDAD La Navidad puede tener tantos significados como diversas formas de celebrarla existen. Para unos tal vez les recuerda que es en ese tiempo cuando reciben sus aguinaldos, preciado y necesario tesoro hoy en día, para otros quizás sean vacaciones; los niños la relacionan con que no van a la escuela, fiestas y sobre todo con regalos, los jóvenes piensan en los intercambios de regalos y grandes fiestas; y para muchos otros, es la excelente oportunidad para ver a los familiares que están lejos, olvidarse de la dieta y compartir con ellos una gran cena.

Navidad significa nacimiento o natividad, es también la fiesta cristiana más importante junto con la Pascua. Es una época de tradiciones, de adornos navideños, del árbol de navidad del color de moda, del nacimiento y de forrar de luces las casas, ah! sin olvidar claro, hacer una larga lista de regalos para toda la familia. Por todo esto, La Navidad hoy en día es una época en que las actividades y los gastos también aumentan, generando esto mucho estrés. ¿Es este es el significado real que tiene la navidad?, ¿Es la forma de celebrar para recibirla?, o acaso ¿Lo hacemos así por costumbre o imitación? Si es así, CUIDADO, ya que esta costumbre puede llegar a tener una fuerza material muy considerable.

44 ABRIL. LA REVISTA

Recordemos en realidad el por qué y para quién estamos haciendo todo esto (según la religión y la cultura los pueblos en el mundo celebran cada uno a su manera), en particular en Venezuela, la mayoría festejamos el nacimiento y la llegada de Jesús a la tierra, aquel quien representa para muchas personas el sustento espiritual y en donde desembocamos nuestra fe, alegrías, tristezas, agradecimientos, peticiones y hasta culpas; alguien que es fiel representante de la nobleza, la sencillez, sabiduría, el sacrificio y quien posee en su plenitud el maravilloso don de amar y perdonar. A Él, por Él y para ÉL es el festejo. De esta manera dando éste sentido a la Navidad celebremos entonces con nuestras mejores galas, no necesariamente es la mejor ropa, el mejor vestido o el mejor traje, ya que una vez conscientes del porqué de ésta celebración debemos mostrar una actitud optimista, reflexiva y dejando de lado todo aquello que solamente hace que olvidemos el verdadero sentido de la Navidad. La mejor gala será la disposición y creatividad para, por ejemplo, hacer un pesebre bajo el árbol o donde sea; tal vez no será el más grande ni con las piezas más finas, pero sí el que está adornado con la ayuda de toda la familia, con una gran carga de sentimiento, un nacimiento sencillo y deslumbrante. El árbol navideño será un complemento de energía, pues el arbolito es de alguna manera la antena que está conectada hacia el universo, mientras que el pesebre representa el renacimiento de Jesús, está la manera en la que algunas costumbres de orígenes distintos comparten para celebrar estas fiestas. La cena entre toda la familia, debe ser conforme a nuestras posibilidades y sin derrochar lo que bien nos puede servir para después; nuevamente algo

muy sencillo pero muy bien condimentado con esfuerzo, dedicación y amor. Por último los regalos, siempre pensamos en lo más grande, costoso y llamativo. Los niños esperan del niño Jesús un juguete lo cual es muy apreciado por ellos y muchos padres recorren kilómetros y muchas tiendas sólo para complacer el gusto de sus hijos, hacen muchos sacrificios para lograr conseguir EL REGALO PROMETIDO. Sin embargo el mejor regalo y la envoltura ya la tenemos, es nada más y nada menos que tener a su familia a su lado, somos nosotros mismos; dentro de nosotros debe haber preciados regalos: unos brazos fuertes y capaces de transmitir afecto, y más adentro, en nuestro corazón, podremos encontrar amor, cariño, perdón y compresión para obsequiar. Ahora sólo faltaría el lazo para cerrar nuestra celebración, una oración constante y fervorosa por los nuestros, nuestras familias, nuestros amigos, y también por todos aquellos quienes no pueden celebrar al igual que nosotros la navidad, y aun así buscan la felicidad de los suyos. En esta y todas las navidades debemos pensar y agradecer por lo que tenemos y lo que no tenemos, como país, como estado, como ciudad, como ciudadanos y como individuos, pedir por corregir nuestras fallas, nuestras debilidades y así poder construir un mañana que nos permita a todos por igual celebrar la navidad de la misma manera.

d a d i v a N Feli z 4. 1 0 2 o ñ A o r e p s o r P y ABRIL. LA REVISTA 45

SOCIALES

@Abril_larevista

Día de la Vendimia y Elecciones de Junta Directiva de Casa Portuguesa de Aragua La Casa Portuguesa del Estado Aragua realizo, el día domingo 29 de septiembre su acostumbrada fiesta de La Vendimia, la comunidad portuguesa de socios y amigos celebraron este acto de tradición portuguesa donde se recuerdan las actividades de recolección de las uvas y preparación del vino y este año, dicho acto contó con la participación de grupos folclóricos invitados de Maracay y Caracas que en conjunto con el grupo Amizade del club, amenizaron la tarde con sus coloridos bailes típicos, teniendo también las acostumbradas comidas típicas como las espetadas, dulces y bebidas . Así mismo, el 27 de octubre se realizó el acto de elección de la Junta Directiva de la Casa Portuguesa del Estado Aragua para el periodo 2013-2014, resultando ganadora la Plancha Nº 1, integrada por los miembros de la actual junta directiva quienes aspiraban a la reelección y resultaron ganadores con el apoyo de un gran número de socios que acudieron a depositar su voto con el mayor entusiasmo y responsabilidad para continuar con el crecimiento de este gran club social.

46 ABRIL. LA REVISTA

Por: Niyume Valera

RECETAS DE NIYUME

@Niyucvc

DULCE TRILOGÍA PARA NAVIDAD STRUDEL DE MANZANA Y CANELA Ingredientes: 1 lámina de masa de hojaldre (250 gramos) 120 gramos de azúcar 200 gramos de manzana verde

2 cucharadas de canela 30 gramos de mantequilla Almendras picadas 1 huevo batido

Preparación: Estirar la masa de hojaldre sobre la superficie de trabajo enharinada. En un sartén aparte colocar la mantequilla a derretir junto al azúcar, incorporar las manzanas ya previamente cortadas de manera muy fina y agregar la canela. Luego de que todo ya esté bien cocido, verter la mezcla sobre la masa de hojaldre y enrollar cuidadosamente. Pintar con el huevo batido y espolvorear con las almendras picaditas y con un poco de azúcar. Llevar al horno por unos 30 a 40 minutos hasta que la masa este dorada. Sacar del horno y dejar reposar, luego cortar y servir. Decorar con azúcar pulverizada.

MOUSSE DE VINO TINTO Y FRUTOS ROJOS Ingredientes: 150 ml.de vino tinto (merlot) 200 gr. de mermelada de frutos rojos 3 claras de huevo

250 gr. de nata montada 4 cucharadas de azúcar 2 cucharaditas rasas de cacao puro en polvo 100 gr de fresas o mora.

Preparación: En una olla poner a hervir el vino con el azúcar hasta conseguir un almíbar un poco espeso. Mezclar el cacao en polvo y la mermelada con el almíbar. Aparte en un bol, batir las claras con la ayuda de una batidora. Cuando alcance la consistencia de punto de nieve, verter el almíbar de vino, templado, poco a poco sin dejar de batir. El merengue debe quedar brillante, con un color violáceo, espeso y firme. Montar la nata bien fría y se incorpora con cuidado a la mousse con la ayuda de una espátula para que no se bajen las claras. Dejar enfriar la mousse vertida en copas o en un molde redondo y llevar a la nevera al menos dos horas antes de servir. Servir y decorar con las fresas o mora.

DELICIA DE NARANJA Y CHOCOLATE Ingredientes: 1 paquete de galletas “María” 100gr de mantequilla. ½ litro de jugo de naranja natural

48 ABRIL. LA REVISTA

1 lata de leche evaporada 1 caja de gelatina en polvo sabor a naranja Azúcar al gusto 150grs. de chocolate fondant 150grs. de nata liquida

Preparación: Triturar la galleta María y mezclar con la mantequilla hasta obtener una masa, colocar en moldes para tartaletas pequeños y presionar con los dedos hasta cubrir todo el fondo de los moldes, llevar al horno precalentado a 180º por espacio de 10 minutos, sacar del horno y dejar enfriar. Aparte en una olla colocar la leche y calentar hasta que comience a hervir, retirar del fuego y añadir la gelatina en polvo y remover hasta que esté totalmente disuelta. Agregar el jugo de naranja natural endulzado con el azúcar al gusto y dejar enfriar a temperatura ambiente. Verte esta crema sobre las tartaletas y llevar a la nevera, dejar que cuaje preferiblemente de un día para otro. Poner la nata en una ollita y calentar hasta que comience a hervir, retirar del fuego y agregar el chocolate troceado y mezclar con una espátula hasta que esté totalmente derretido, si desea se puede incorporar mantequilla en trocitos para obtener un aspecto brillante, mezclar bien hasta que esté todo bien integrado. Verte el fondant de chocolate sobre la crema cuajada de naranja. Llevar de nuevo a la nevera hasta que todo solidifique. Para decorar la tartaleta usar naranjas confitadas armándolas en forma de flor, esto le dará un aspecto más atractivo y apetitoso.

INFOGRAFÍA ANIMAL

50 ABRIL. LA REVISTA

@sharymt

Por Yaizaryk Monsalve

ABRIL. LA REVISTA 51

52 ABRIL. LA REVISTA

ESPECIAL @ABRIL_LAREVISTA

Por: Mariela González

Diciembre… Mes de Prosperidad. El mes de diciembre estará lleno de amor, unión y sobretodo mucha prosperidad, y todo esto se pone de manifiesto también durante este último trimestre del año. Debes aprovechar esta energía circulante para atraer toda la prosperidad a tu vida, pedirle a la divinidad por todas las metas que quieres alcanzar para el próximo año y agradecer por las cumplidas durante el presente, recuerda que es nacimiento del gran maestro Jesús, una fiesta consagrada hacia el renacer, un nuevo camino a emprender y una nueva oportunidad, no debes dejarla pasar, aprovecha estos meses y activa tu energía de abundancia en todos los sentidos dinero, amor, empleo, salud en abundancia y armonía perfecta con el universo y con la energía del arcángel Uriel, el arcángel de la prosperidad con su esfera de luz naranja, Puedes realizar rituales donde el naranja sea el color dominante, ya que este representa la abundancia en todos los sentidos. Para tener un mejor año te damos tips maravillosos, para recibirlo con toda la buena energía y sugerimos un ritual fácil de hacer y muy poderoso. Debes comenzar por botar todo lo viejo de tu casa u oficina, es decir ropa que no utilices, artículos en desuso, sabanas, carpetas viejas, zapatos, carteras, etc. Desecha todo lo que ya no mueve tu energía, luego realiza un limpieza energética tanto para ti como tu casa u oficina, puedes comprar unas sales marinas de mandarina, coco o de alcanfor, las cuales son muy buenas para limpiar y en este ritual son las recomendadas. Limpia todo lo que deseas, recuerda que las sales deben quitarse es solo para limpiar, luego con el splash energético de mandarina rodea tu casa y espárcelo por todas partes, Pide a Dios, a los 7 arcángeles de luz, luego en una mesa en medio de tu casa u oficina coloca un velón naranja, monedas chinas y moneda extranjeras, flores, frutas dulces y mandarina, incienso de

mandarina y un bol de cristal en el que vas a colocar arroz, lentejas, monedas, billetes, y una carta con 12 deseos de prosperidad. Trata que estos sean específicos, realiza este ritual con mucho amor, agradece a dios y a los 7 arcángeles de luz, sobre todo al arcángel Uriel de la prosperidad para que todos tus deseos sean cumplidos en armonía perfecta, consagra las monedas y billetes y guárdalos en tu monedero, realiza la siguiente oración: Adorado Uriel Arcángel de la providencia, prosperidad y abundancia, cúbreme con tu esfera de luz naranja, tu ángel hermoso que estas a un lado de Dios, Deseo que me asistas en el camino hacia la prosperidad. Con tu presencia bienhechora y abundante, ayúdame a poner la suerte a mi favor, Que tu luz de prosperidad, protección y amor, se derrame sobre lo poco que poseo Para extender mis bienes, mi amor y salud (o conservarlos), Uriel adorado ¡ayúdame! Yo te agradezco a ti, Uriel tu bendición y tu luz sobre mi y lo mío, gracias por tu infinita bondad al escuchar mi pedido. Amen, amen, amen. Realiza este ritual con mucho amor recuerda que es para el ser mas importante del mundo, para ti mismo! agradece a dios por todo lo cumplido y por lo que deseas, recuerda que somos energía y que la divinidad te escucha, y confabula para tu felicidad, usa activadores de monedas, jade, realiza regalos donde la energía sea de prosperidad, es una fiesta por celebrar, el nacimiento de Jesús, la culminación de un año de logros, y el comienzo de un año lleno de metas!!! Así que abraza tu prosperidad actívala, decreta, visualiza y haz que suceda!! Muchas bendiciones!!

HORÓSCOPO DE LOS ANGELES Telf.: 0243 - 232.73.82 / 0424 - 313.83.98 / 0412 - 857.08.08 Por: Teresa Aciego de González

SAGITARIO

ARCANGEL ZADQUIEL

ARCANGEL MIGUEL

LEO

ARIES

Del 22 de Noviembre al 21 de Dic.

Del 23 de Julio al 23 de Agosto

Del 21 de Marzo al 20 de Abril

Elemento: Fuego Planeta: Júpiter Color: Violeta En el amor, serán activadas todas la energías maravillosas de amor en todos los sentidos, debes agradecer y pedir al universo por todo lo concedido y lo que deseas tener, en el empleo debes calmarte , no debes estresarte ni tomar todo a pecho, respira y contra tu energía, buenas noticias y cambios de empleo para el otro año muy positivos, tu salud está muy bien, debes seguir haciendo ejercicios y movilizar el cuerpo, gozaran de buena salud.

Elemento: Fuego Planeta: El Sol Color: Azul Su esfuerzo por recuperar espacio perdido en el terreno amoroso será coronado por el éxito, aquellos que están solos disfrutaran de su soltería al máximo y los acompañados, de unos meses de pasión muy fuertes. En la parte laboral, empleo con crecimiento a futuro que tiene que ver con la tecnología o la compra y venta que será de mucho beneficio. En la salud, debes dejar de comer harinas, te pueden ocasionar dolores estomacales, toma digestivos y vitaminas.

ARCANGEL CHAMUEL Elemento: Fuego Planeta: Marte Color: Rosado En el amor continuaran las buenas influencias lunares con bellas posibilidades de vivir momentos de felicidad envidiables con vista a tener una relación sólida y duradera ábrete al amor y atrévete a vivir un amor especial, en lo laboral dirigirán su mirada hacia los negocios de importación o exportación, trabajaran para empresas de origen extranjero. En tu salud debes liberar estrés para tu salud física y mental debes activar la energía de la naturaleza, tener un coral rojo te ayuda a activar tu energía.

ACUARIO

LIBRA

GEMINIS

Del 21 de Enero al 19 de Febrero

Del 24 de Septiembre al 23 de Octubre

Del 21 de Mayo al 20 de Junio

ARCANGEL YOFIEL Elemento: Aire Planeta: Urano Color: Amarillo En el amor, la alegría será la reina de este último mes del año, los casados y enamorados deberán hacer correcciones en su relación, así disfrutaran de sus seres queridos y amigos, en el empleo experimentaran satisfacciones profundas en estos meses, nuevo empleo y cambios por medio de un conocido, por su intuición obtendrán muchos éxitos, en tu salud te sentirás bien, se te recomienda hacer ejercicios al aire libre.

ARCANGEL URIEL

Elemento: Aire Color: Naranja

Planeta: Venus

En el amor los nativos de este signo son incapaces de vivir solos, necesitan permanentemente de compañía, y si es la de tu pareja será mejor, ya que tienen el amor como alimento básico, les alimenta el alma, algunas parejas disfrutan del plan de placeres y viajes. Los líbranos encontraran afinidades laborales, que le ayudaran a crecer y emprender una nueva meta laboral, gozaran de muy buena salud en este fin de año, harán la gran celebración en la intimidad.

ARCANGEL RAFAEL Elemento: Aire Planeta: Mercurio Color: Verde Los curiosos gemelos recibirán mensajes de los ángeles en el amor que los harán sentir más plenos, la pasión los alentara a una nueva etapa donde se van a aventurar y ser felices. En el empleo, alegrías por logros y metas cumplidas. Cuidado con envidiosos, seguirán los logros para estos nativos que disfrutan de su empleo, en la salud, debes ejercitarte, tu yo interior te llevara a mover el cuerpo!!!

CANCER

ESCORPIO

PISCIS

Del 21 de Junio al 22 de Julio

Del 24 de Octubre al 21 de Noviembre

Del 20 de Febrero al 20 de Marzo

ARCANGEL GABRIEL Elemento: Agua Planeta: La Luna Color: Blanco Recibirán beneficios de la diosa del amor, si desean establecer un vínculo sólido con el sexo opuesto esfuérzate por ser constantes y veras que iniciaras un noviazgo duradero. Los que trabajen independiente entraran ante un periodo lleno de reconocimientos y éxitos, el incremento de dinero te ayudara a llevar una vida más holgada, en la salud estarás liberando dolencias del pasado lo cual te va hacen sentir muy bien, en navidad y año nuevo te expresaran felicidad y afecto que tanto has deseado.

VIRGO

ARCANGEL RAFAEL Del 24 de Agosto al 23 de Septiembre

Elemento: Tierra Planeta: Mercurio Color: Verde

thotonline@cantv.net

La vida en pareja para estos nativos será de mucha alegría. Compartirán con su familia y su pareja estará más cercana a ellos, disfrutaran de la buena compañía y la ternura, la pasión y la alegría, en el empleo todo fluirá como lo desean, ganancias que no esperabas, pero no gastes de mas, debes ser consecuente para tus metas. En la salud debes tener más cuidado con lo que comes, dolores estomacales te pueden hacer pasar un mal momento, muchas bendiciones para ti en este último mes.

ARCANGEL CHAMUEL

Elemento: Agua Planeta: Plutón Color: Rosado El amor y la capacidad de seducción crecerán de manera notable para estos nativos en el último mes del año, le dará a su pareja días maravillosos, de mucho amor y placer. En el empleo obtendrá lo que tanto ha deseado pero debe seguir esforzándose, viene algo mejor que te sorprenderá, buen equipo y ambiente laboral lo ayudara a tener más confianza en sí mismo y su capacidad. En la salud debes soltar lo que te afecta no permitas que esto dañe tu energía, respira y concéntrate en tu crecimiento espiritual de la mano con la prosperidad.

ARCANGEL ZADQUIEL Elemento: Agua Planeta: Neptuno Color: Violeta El último mes del año será maravilloso para estos nativos, puesto que Cupido estará rondando para tu pareja ideal, el amor en pareja va a estar activo para estar con tu media naranja, los caminos del amor estarán abiertos para ti, no desaproveches. En la parte laboral contratos que te ayudaran a crecer, apoyo de familiares y amigos que contribuyen con tu crecimiento, buenas noticias de prosperidad. En la salud debes tomar suplementos vitamínicos y una dieta más balanceada ya que estarás gastando mucha energía, debes equilibrar.

CAPRICORNIO

TAURO

Del 22 de Diciembre al 20 de Enero

Del 21 de Abril al 20 de Mayo

ARCANGEL YOFIEL

Elemento: La Tierra Planeta: Saturno Color: Amarillo Las cabras están miedosas a la hora de amar, deben salir de esos miedos y no permitir esos pensamientos, el amor está activo en estos nativos, no deben dejarlo ir, se activara la pasión en la pareja y se sumergirán en el deseo y amor. En el empleo obtendrán los frutos deseados, y conocerán nuevos caminos laborales, en la salud deben meditar para canalizar sus miedos estos pueden ser somatizados en tu cuerpo, respira y activa tu energía de amor felicidad para este fin de año.

ARCANGEL URIEL Elemento: Tierra Planeta: Venus Color: Naranja En el amor, a estos nativos los celos le están quitando el sueño, actúa con serenidad y tranquilidad, trabaja en tu seguridad y estabilidad, los acontecimientos hablaran por si solos, no te desequilibres, el amor está activo, solo debes ver a tu alrededor. En el empleo viene nuevo camino de estudio y conocimientos la cual aplicaran de manera correcta y será muy bien recibido, aumentaran tus beneficios.En la salud están excelentes, gozaran de buena salud!

ABRIL. LA REVISTA 55