Koronapandemia on vaikuttanut A-kiltojen kokoontumisiin. Rajoitusten tullessa voi maan, ovat A-kiltayhdistykset ja yksittäiset A-kiltalaiset tehneet isoja digiloikkia, edis tääkseen vertaistuen saatavuutta myös poik keusoloissa. Osa etävertaistuen muodoista on nähty niin toimiviksi, että ne tulevat jää mään pysyviksi toimintamuodoiksi, vaikka rajoituksia kevennettäisiinkin (s. 8). Vertaisuutta tarjolla myös etänä N Tampereella chat -palvelut käyttöön Helsingissä tarjolla safkaa ja tsemppiä Kemijärvellä etäasiointiapua sekä yhteydenpitoa Kuppikunta kokoontuu kolmesti viikossa Meet -ryhmään Whatsapp-ryhmään QR -koodilla Kiltanaiset kello kahden kahveilla Eivirallinen toipujaryhmä messengerissä Alueen aamukahvit

ETÄVERTAISTUKEA Vertaisuutta tarjolla myös etänä

A-kiltalaisen vertaistuen vahvuus on yhteisöllisyys. Se mikä on omaleimaista A-kiltalaiselle yhteisöllisyydelle, on vertaisuuden jakaminen yli paikkakunta ja –aluerajojen. Tätä on ollut omiaan vahvistamaan erilaiset tapahtumat, koulutukset ja yhteiset sosiaalisen median kanavat. Tästä A-kiltayhdistysten muodostamasta verkostosta on ollut nyt poikkeusoloissa hyötyä, kun on pitänyt kehitellä uusia tapoja olla henkisesti lähellä, mutta fyysisesti etäällä. Facebookin A-kiltatoiminta-ryhmässä (610 jäsentä) tehdyn kyselyn mukaan käytetyin etävertaistuen väline on ollut puhelin, toiseksi käytetyin oli suljetut Facebook-ryhmät, kolmanneksi käytetyin oli oman A-kiltayhdistyksen etäryhmät erilaisilla alustoilla ja myös Alueen aamukahvit ovat antaneet vertaistukea. Toki tuloksissa on huomioitava se, että se tehtiin suljetussa Facebook-ryhmässä ja vastaajamäärä edustaa vain pientä osaa A-kiltalaisia. A-kiltayhdistykset ovat ottaneet koronapandemian aikana jäsenistölle erilaisia etävertaistuen muotoja käyttöön. Yleisin on ollut yhdistyksen kotisivuilla ja/tai Facebook-sivulla puhelinnumero, johon on voinut saanut soittaa, kun A-killan toimitila on ollut suljettuna. Myös Messenger on monissa A-killoissa käytössä.

Tässä muutamia poimintoja poikkeusajan toiminnoista eri puolilta Suomea:

*tiedot 5.5.2020

Tampereella Chat-palvelut käyttöön

Tampereen A-Kilta ry on yksi niistä, jotka kokivat poikkeustilanteen mahdollisuutena kokeilla jo pitkään harkinnassa ollutta Chat-palvelua. –Vertailin eri vaihtoehtoja ja kyselin muilta toimijoilta kokemuksia ja päädyttiin Tukinetin-alustaan, Elena Martikainen Tampereen A-killasta kertoo. –Myös helppo käytettävyys ja maksuttomuus, olivat valintaa vahvistavia tekijöitä. Maanantaisin, tiistaisin ja torstaisin on Chat-palvelua tarjolla.

Vertaisohjaajana MM-ryhmässä ja Chat-palvelussa vastaajana toimiva Toni Vanhala kertoo, että varsinkin Chat-palvelut ovat hänen kokemuksensa mukaan tavoittaneet nuorempia ihmisiä, joilla huoli omasta päihteidenkäytöstä ja/tai masennuksen syvenemisestä. Vanhala toivookin Chatin jäävän pysyväksi toimintamuodoksi Tampereella.

Kaikilla on mahdollisuus muutokseen -vertaischat tarjoaa tukea, kun haluat päihderiippuvuudesta eroon. Vertaischatissa on aina keskustelemassa kanssasi vertainen, joka auttaa sinua eteenpäin muutoksessasi. Keskustellaan erilaisista päihteisiin liittyvistä aiheista joka viikko. Mahdollisuus muutokseen -vertaischat on auki joka maanantai klo 12–14, voit tulla ryhmächattiin keskustelemaan nimimerkillä, ei vaadi rekisteröitymistä. A-voin chat torstaisin klo 13–15 Askarruttaako oma tai läheisesi päihteidenkäyttö poikkeusaikoina tai haluatko tukea päihteettömyyteen? Tule keskustelemaan avoimeen chattiin Tampereen A-Kilta ry:n ohjaajien kanssa.

TuKiltaan chat tiistaisin klo 14–16 Chatissa voit jutella Tampereen A-Kilta ry:n ohjaajien ja ryhmäläisten kanssa arjesta, hyvinvoinnista ja päihdeasioista. Chat on avoin kaikille. Viikoittain vaihtuvia teemoja arjesta, hyvinvoinnista, elämän haasteista ja päihdeasioista. Kaipaatko juttuseuraa, tukea arkeesi tai päihteettömyyteen?

TAMPEREEN A-KILTA RY:N PÄIVYSTÄVÄ PUHELIN MA-PE klo 10–12 p. 040 595 8081

MM-ryhmä perjantaisin klo 17.30 Ryhmän tapaamiset on pidetty 20.3 lähtien Skypen kautta. Ryhmä jatkaa etänä niin kauan kuin on tarvetta. Etäryhmä toimii samalla tavalla kuin muutenkin eli luottamuksellinen ja suljettu vertaistukiryhmä, teemat menevät MM-ryhmä kevään aikataulun mukaan. Lisätiedot: MM-ryhmän ohjaaja Toni puh. 046 5801775.

Päivitetyt tiedot palveluista: tampereena-kilta.fi

Helsingissä tarjolla safkaa ja tsemppiä

–Helsingin A-Kilta ry tarjoaa kokemusasiantuntijan tukea sekä etäpalveluohjausta puhelimitse, sähköpostitse ja Facebookissa Messengerin välityksellä, vastaava ohjaaja Jouko Väisänen ja kokemusasiantuntija Pekka Luukkonen kertovat.

Konkreettista apua tarvitseville tarjoamme maksutta lämminruoka-annoksia ja tulosteita, esim. Kela-lomakkeita.

–Noudatamme Safkaa ja tsemppiä -toiminnassa erittäin tarkkaa varovaisuutta, minkä vuoksi ruoanhakuajat sovitaan aina etukäteen ja ruoka jaetaan yksitellen ulkona etäisyyden päästä.

–Jotta emme unohtaisi Malmin yhteisötilasta tuttua leikkimieltä, järjestämme päihteettömiä tietovisoja ja muuta leppoisaa keskiviikkoisin klo 14, vastaava ohjaaja Jouko Väisänen kertoo.

KESKUSTELUAPU KORONAKRIISIN AIKANA LAUANTAISIN klo 14–18 p. 050 409 0344

Vastaava yhteisöohjaaja (Malmin yhteisötila, etukäteen sovittavat vierailut ja infot, puhelinapu epidemian aikana sekä lämminruoka-annosten noudon varaukset) Jouko Väisänen p. 040 779 6784 ma–pe klo 9–15.00 ohjaaja.jokke@helsinginakilta.fi. Kokemusasiantuntija, ohjaaja (Maunulan terveysasema, Suursuon sairaala, Malmin yhteisötila, puhelinapu epidemian aikana) Pekka Luukkonen p. 050 441 2164 ma–pe klo 8.45–15.45 kokemusasiantuntija.pekka@helsinginakilta.fi

Päivitetyt tiedot palveluista: helsinginakilta.fi

Kemijärvellä etäasiointiapua sekä yhteydenpitoa

Koillis-Lapin A-kilta ry toimii Kemijärvellä. –Olemme tavoittaneet etänä A-kiltalaisia pääosin puhelimen, Messengerin ja Facebook-ryhmien kautta, päivätoiminnasta vastaava Jaana Soppela kertoo. Puheenjohtaja Pekka Välimäki on antanut puhelimitse vertaistukea sekä auttanut mm. apteekki- ja kauppakäynneillä. –Tukihakemusten täyttö onnistuu myös etänä, Jaana Soppela kertoo. Osa kykenee etänä opastettuna tekemään hakemuksen ja osa tarvitsee päiväkeskukseen tuloa, tällöin varataan yksityisaika. Muutama henkilö käy erikseen kerran viikossa pesemässä pyykkinsä, hakemassa talousveden ja peseytymässä. –Olemme jokaisen käynnin jälkeen asianmukaisesti puhdistaneet tilat, Soppela kertoo.

A-kilta toimii myös linkkinä seurakuntien ruokapussipalvelun kanssa, A-kilta antaa seurakuntien ruokapussipalvelulle tiedot avuntarvitsijoista. Yhteistyössä kaupungin avokuntoutuksen kanssa Pekka Välimäki toimii vertaisohjaajan ominaisuudessa kotikäynneillä, näissä käyntimäärissä on nyt koronapandemian aikana ollut nousua.

Koronapandemian aikana perustettu suljettu Facebook-ryhmä Toikkalaiset on tavoittanut 74:stä kävijästä 37.

https://www.facebook.com/koillislapinakiltary.toimintapaivat https://www.lappilaiset.fi/ihmisille/ajankohtaista/korona-apu-lapissa/

ETÄVERTAISTUKEA

Kuppikunta kokoontuu kolmesti viikossa Meet-ryhmään

–Aloitimme Hangout Meet -etävertaisryhmät 27.3. Mukana on ollut 3–7 henkeä keskustelemassa vaihdellen eri päivinä, kertoo Markku Turunen Kuppikunta A-killasta Kuopiosta. Turusen mukaan, Googlen Meet -palvelu valikoitui, koska se on helppokäyttöinen ja kaikki pääsevät mukaan riippumatta päätelaitteesta. Myöskään erillisiä tunnuksia tai tiliä ei tarvita. Älypuhelimeen voi ladata sovelluksen, jolla osallistua tai sitten soittaa puhelun. Läppärillä tai tabletilla osallistuminen toimii myös.

Valtakunnallisia ryhmiä Whatsapp-ryhmään QR-koodilla

A-Kiltojen Liitto ry:n viestintäjaosti Whatsapp-ryhmän kootakseen Akiltalaisia yhteen. mään on liittynyt A-kiltalaisia yli kymmeneltä eri paikkakunnalta ympäri Suomen. Oheisesta QR-koodista pääset liittymään mukaan. Tervetuloa!

Kiltanaiset Kello kahden kahveilla

Kello kahden kahvit -ryhmä on kokoontunut joka päivä Microsoft Teams –alustalla koronarajoitusten alusta lähtien. Yksi ryhmän perustajista, Minna Hämäläinen kertoo, että osallistujia virtuaalikahveille on eri puolilta Suomea. –Ryhmä kokoontuu nyt toukokuussa sovitusti viikoittain, on la ryhmän jäsenillä on mahdollisuus kutsua ryhmä koolle myös muulloin tarvittaessa. suunnitellusti eri teemojen ympärille. olemme ryhmässä hyödyntäneet. Myös Kiltanaiset-ryhmä Facebookissa on pidetty aktiivisena tänä poikkeusaikana. Ja se on myös vakiintunut paikaksi, missä Kello kahden kahvit –ryhmästä tiedotetaan. heenjohtaja Minna Hämäläinen p. 040 517 0229. –Tekniikka on toiminut yllättävän hyvin, ei ole valittamista sen suhteen. Osallistujille lähetetään linkki sähköpostiin tai puhelimeen viestillä ja sitä klikkaamalla pääsee mukaan. Meet helpottaa yhteydenpitoa ja eristyksissä olemista. Yksinäisyyden tunne vähenee, kun näkee tutun kiltalaisen kasvot, ja tietää mitä kuuluu. Ryhmä kokoontuu kolme kertaa viikossa maanantaisin ja perjantaisin klo 17. aiempien kokoontumiskertojen paikoilla ja keskiviikkona klo 11. avoimen aukiolon tilalla.

ton jäsen Veli-Pekka Tapola perusOululaisen Tapolan mukaan ryh

myös iltakokoontumisia. Vakiintuneiden päivien lisäksi, kaikilVapaamuotoisen jutustelun lisäksi keskustelua syntyy myös

–Esimerkiksi Maaret Kallion Lujasti lempeä –harjoituskirjaa

Lisätietoa näistä antaa A-Kiltojen Liitto ry:n naisjaoston Lisätietoa: Facebookista @kuppikunta

pu

Eivirallinen toipujaryhmä Messengerissä

Iltaisin kokoontuu Facebook Messenger -ryhmä, joka on vapaamuotoinen iltarupattelu-ryhmä. –Ryhmän nimikin sen jo kertoo, tuetaan ja tsempataan huumoria unohtamatta, Kuppikunta A-kilta ry:stä Helinä Hakanen kertoo. Iltaringissä on ollut mukana vaihtelevasti 3–8 henkeä eri puolilta Suomea ja myös yksi opiskelija. Lisätietoa: Facebookista @kuppikunta

Alueen aamukahvit

Järjestökoordinaattori Kirsi Mäki aloitti maaliskuussa Pohjois-Suomen alueella Alueen aamukahvit Messengerissä. –Nyt kolme kertaa olemme sovitusti tavanneet ja kiinnostusta on ollut niin paljon, että Messengerin sijaan neljäs kerta toukokuussa toteutetaan Microsoft Teams -tapaamisena, Kirsi Mäki kertoo. Alueen 16:sta A-killasta yhdeksästä on parhaimmillaan osallistuttu tapaamiseen. –Toiveena on ollut, että näitä virtuaalisia aamukahveja Pohjois-Suomessa jatketaan myös poikkeustilan jälkeen, Mäki kertoo.