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Das Gesundheitskonzept aus Ihrer Apotheke l Seite 5
Heiko Grieff (Köln):
Hallo, mein Name ist Heiko, ich komme aus Köln und bin wieder 33 Jahre jung! Warum wieder jung? Weil ich mich vor LLiD, durch mein ganzes Übergewicht und der schlechten Lebensweise, alt gefühlt habe! Gerne möchte ich hier meine Geschichte über das Abnehmen erzählen, auch um zu zeigen dass wir Männer erfolgreich abnehmen können. Nicht dass wir das nicht könnten, aber wir Männer reden nur sehr ungerne über unsere „Schwächen“ und erst recht geben wir sie nicht zu. So war auch für mich lange Zeit das Thema „Abnehmen“ ein reines Frauenthema. Wie sieht das den aus, wenn man in gepflegter Männergrillrunde plötzlich nur Pute isst und Wasser trinkt? Das Ende vom Lied, war dann mein Übergewicht. Ich weiß nicht mehr wie viel ich genau am Ende wog. Bei 121 Kilo habe ich mich nicht mehr auf die Waage getraut. Ich habe es einfach unterdrückt und so weiter gelebt wie immer. Ich wollte mich auch nicht damit auseinander setzen, anfangen zu verzichten oder gegen den inneren Schweinehund kämpfen. Aber es ging irgendwann nicht mehr. Ich fühlte mich nicht mehr wohl. Zum einen körperlich: Treppen steigen, Freunden beim Umzug helfen oder einfach mal spazieren gehen wurde zur Qual. Aber auch optisch fing ich an, mich nicht mehr zu mögen. Klamotten passten nicht mehr. Ich konnte nur noch Hemden tragen, weil die gab es auch in (X)XXL. T-Shirts oder Pullis passten nicht mehr. Bei den Hosen wurde es auch knapp. Schöne und passende Sachen gab es nicht mehr, man musste kaufen was es noch in der Größe gab.
Wenn ich auswärts essen war, fühlte ich mich immer unwohler. Die Leute schauten einen komisch an, nach dem Motto - dass er lieber mal die Hälfte essen sollte. Man brauchte nur versuchen die Straßenbahn noch zu bekommen und war schon total außer Atem. Auch bei der Partnersuche war ich erfolglos. Wer wollte schon mit einem so dicken Mann zusammen leben. Hätte nie gedacht, dass es so viel ausmacht. Irgendwann wollte ich so nicht mehr leben. Also fing ich an zu diäten. Ich habe echt eine Menge ausprobiert. Ganze 4 Jahre habe ich fast alles an „Diäten“ ausprobiert, bis ich den wahren Grund für mein dauerhaftes Übergewicht entdeckt hatte. Mal zählte ich Punkte, mal aß ich ab 18 Uhr keine Kohlenhydrate mehr, mal gab es nur die Hälfte zu essen, eine Zeit lang gab es nur Kohlsuppe, dann reines Lowfat, dann reines LowCarb, Steinzeit Methode, etc., etc., etc. Alles war auf seine Art für kurze Zeit auch erfolgreich. Aber jedes Mal, wenn ich die Diät aufgehört hatte, fiel ich fast zurück auf mein Startgewicht. Heute weiß ich, das es das Grundsatzproblem einer Diät ist. Eine Diät hat immer einen Anfang und ein Ende. Wenn man am Ende ist, ist man auch schnell wieder am Anfang. Eine Diät bedeutet auch meistens verzichten. Eine Diät kann auch Mangelerscheinung hervorrufen. Alles was ich an Diäten ausprobiert hatte, war nicht alltagstauglich. Bis ich dann durch Zufall in unserer Apotheke über den LLiDAushang gestoßen bin. Eigentlich hatte ich mit dem Thema „Abnehmen“ schon abgeschlossen. Aber irgendwas reizte mich, es damit einmal zu versuchen. Wir machten die 5 Abende Ernährungskurs mit und unser Leben änderte sich schlagartig. Witzig fand ich, dass das LLiD- Konzept eine Menge der vielen „Diäten“ die ich versucht hatte wider spiegelte. Aber nicht so einseitig. Sondern nur vom Grundkonzept her. Aber das Wichtigste war, das LLiD-Konzept war keine Diät. Sondern eine Ernährungsumstellung. Alleine in den ersten 5 Monaten habe ich dadurch dann 17 Kilo abgenommen und meine Frau schon 10! Trotz zweier Urlaube, Geburtstage, Grillfeste, Firmenfeier und was es sonst noch für Sünden gab.
Es funktioniert einfach. So weit bin ich noch nie gekommen und bin auch mittlerweile ein komplett neuer Mensch. Wie sage ich immer gerne zu den Menschen, die mich heute mit Sporttasche sehen und fragen ob ich wieder zum Sport muss? „Nein, ich muss nicht zum Sport – ich will zum Sport!“ Durch das verlorene Gewicht habe ich plötzlich einen Bewegungsdrang gewonnen, den ich durch mein alltägliches Leben nicht gestillt bekomme. Also habe ich mich vor kurzem im Fitnessstudio angemeldet und laufe mittlerweile stolze 60 Minuten auf dem Laufband. Und nicht weil ich es muss, weil ich es will. Hätte mir vor einem Jahr jemand gesagt, dass ich mit Freude 60 Minuten laufen gehe, dann hätte ich ihn ausgelacht. Aber auch nur das ist erst durch mein neues Gewicht möglich! Was machte es dieses Mal anders, als die anderen Abnahmeversuche? Mit dem LLiD-Konzept habe ich keine Diät begonnen. Ich habe eine Ernährungsumstellung mitgemacht. Ich habe meine Sichtweise auf die Lebensmittel geändert. Die Seminare haben mir gezeigt, wie ich funktioniere. Wie mein Körper funktioniert. Was welche Ernährung in meinem Körper bewirkt. Wie ich damit umzugehen habe. Durch die Seminare sehe ich heute die Ernährungswelt ganz anders. Ich verstehe was wirklich wo drin ist, was gut für mich ist und was nicht. Der Anfang war nicht leicht. Nicht wegen der Umstellung. Sondern wegen den Menschen mit denen man darüber gesprochen hat. „Taugt doch alles nichts.“ oder „Das ist auch nur eine Art Diät“. Heute, 5 Monate später, kommen diese Leute auf mich zu und wollen wissen wie ich es so gut geschafft habe. Was mir aber die wenigsten glauben, es ist nicht nur das Erfolgreichste und auch das Leichteste was ich je gemacht habe. Ich muss auf fast nichts verzichten, kann fast soviel Essen wie ich möchte und fast immer wann ich will. Ich bin absolut überzeugt von dem Konzept und ich bin auch der Beweis, dass es funktioniert. Es hat mein Leben positiv verändert und das ganze ohne wirklich darunter leiden zu müssen. LLiD ist, wie schon erwähnt, keine Diät. LLiD ist eine Ernährungsumstellung, eine die alltagstauglich ist! Und das war und ist für mich das Wichtigste!
Zeigen Sie´s der Welt! Einige fasten heimlich. Niemand soll und darf erfahren, dass die Fettringe am Bauch und an den Hüften reduziert werden. Erst im Erfolgsfall, nach den ersten Kilos wird das Ergebnis voller Stolz präsentiert. Verhaltensforscher haben ermittelt, dass dieses heimliche Fasten für den Erfolg nicht optimal ist. Deutlich besser nehmen Teilnehmer ab, die schon zum Start der Diät oder Kur allen Bekannten und Freunden laut kundtun, jetzt wird abgenommen. Die Erfolgsquote ist doppelt so hoch, Abbrecher viel seltener. Natürlich setzt man sich selbst unter Druck, wissen alle Freunde von der geplanten Aktion. Aber brauchen wir zum Abnehmen nicht manchmal ein wenig Druck, ein wenig Hilfe? Überlegt man vor dem Kühlschrank dann nicht eher, ob die gewünschte Schleckerei wirklich so gut ist, ob der Griff zur Schokolade wirklich nötig ist? Entscheiden Sie selbst, welchen Weg Sie persönlich gehen wollen, welcher Weg zu Ihnen besser passt. Wir empfehlen, das Unternehmen „Abnehmen“ nicht heimlich durchzuführen, sondern mit der Unterstützung aller Freunde, Bekannten und Kollegen. Zeigen Sie der ganzen
Heiko heute: " Ich bin absolut überzeugt von dem Konzept und ich bin auch der Beweis das es funktioniert!"
Natürlich ist es nie super einfach seine Essgewohnheiten umzustellen. Sicherlich gibt es auch eine andere Möglichkeit schnell und einfach abzunehmen. Wer aber langhaltig abnehmen möchte, ohne dafür auf die Uhr schauen zu müssen, ohne sofort mit Sport anfangen zu müssen, ohne grundsätzlich auf etwas beim Essen verzichten zu müssen, der sollte dem LLiDKonzept eine Chance geben. Heute weiß ich: „Nichts schmeckt so gut, wie sich Schlanksein anfühlt.“ Der erste Schritt war der Schwierigste. Der Schritt etwas ändern zu wollen. Den muss man alleine machen. Bei allem anderen hat mir LLiD den Weg gezeigt! Auch wenn ich glücklich verheiratet bin, zum ersten Mal schauen mir Frauen nach und das fühlt sich besser an als jedes Bier! Das gleiche gilt auch für meine Frau! Danke für dieses neue junge und leichte Leben! Liebe Grüße aus Köln Kommentar der Abnehmexperten von „Leichter leben in Deutschland“ Heiko hat alles richtig gemacht: Er hat nicht blind zu fasten begonnen, sondern hat sich mit der Theorie beschäftigt, hat Lebensmittel bewusst ausgewählt , mit monatlichen Körperanalysen den Erfolg kontrolliert und mehr Bewegung in den Alltag eingebaut. Besser noch: Er hat die Freute an der Bewegung entdeckt. Alles zusammen ist fast eine Garantie für den persönlichen Erfolg. Wir gratulieren und wünschen auch weiterhin: "Alles Gute"
Welt: „Ja, ich nehme ab, ich arbeite an meiner Figur und Gesundheit“. Optimal dafür geeignet sind die T-Shirts aus dem LLiD-Shop, den Sie unter www.llid.spreadshirt.de erreichen. Wählen Sie aus Shirts und lustigen Sprüchen oder Aufdrucken. Oder folgen Sie dem „link" unten zum „Designer-Shop" und gestalten Sie Ihr persönliches Produkt (T-Shirts, Pullis, Caps etc.) komplett selbst.
Haben auch Sie eine LLiD-Erfolgsgeschichte? Sie haben mit dem Erfolgskonzept von „Leichter leben in Deutschland“ auch 10 oder mehr Kilo abgenommen? Ihre Erfolgsgeschichte kann andere Leser motivieren, Ähnliches zu erreichen. Schicken Sie uns ein paar Fotos (vorhernacher), einige Zeilen mit Ihrer Erfolgsgeschichte und Ihre Adresse und Telefonnummer an: „Leichter leben in Deutschland“ Stichwort: Meine Erfolgsgeschichte Regensburger Straße 14 94315 Straubing.
So erfahren alle, dass Sie ab sofort erfolgreich abnehmen.
Ihr Produkt, Ihre Farbe, Ihr Motiv und Ihr Text. Selbst gestalten, dann ist jedes Produkt ein Einzelstück.
Selbstverständlich gibt es für jede veröffentlichte Geschichte ein Honorar!