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HayaccionescotidianasquetenemostanautomatizadasquenoprestamosatencinaloqueestamoshaciendoLacantidadderecuerdos,imaginacionesydiálogos queasaltannuestrayThevarianceexplainedbymindwanderingwaslargelyindependentofthevarianceexplainedbythenatureofactivities,suggestingthatthe twowereindependentinfluencesonhappinessPasadelaquejaalaacciónOtroconceptodegransignificacióneneldesarrollodeltérmino‘TeoríadelaMente’ eslaintersubjetividadPerodesdeunpuntodevistaneuronalDanielGilbert,elpsicólogoquehadedicadoañosainvestigarlafelicidadhumana,haconducidoeste estudioyafirmaqueunamentequedivagaamenudoesunamenteinfelizEnlarevistaScience,enunestudioenquesepidióalossujetoscontrolarsus pensamientos,eltiempomediosindespistarseerademinEnmilibro'TuCerebroEmocional:sacapartidodeloquesientesytransformatuvida',hablodelhecho dequelamentemienteUnodelosartículosmáscélebresdelacienciamodernarezabaasí:unamentedivaganteesunamenteinfelizColwinTrevarthen() proponequelaactividadmental(laconciencia,laemo-ción,lamotivación,lasintenciones,lacognición,etc.)estransferidaentrelasmentes.SegúnTrevar-La mentesonlosprocesoscognitivosdondeseenglobanciertasfuncionescomolapercepción,lenguaje,memoria,sueñosyactosquecaracterizanalserhumano.Es fundamentalvolveralpresente,pasarmástiempohaciendoloqueestemoshaciendoNotecentresenelproblemaypregúntatemejorsobrelasposibles solucionesuopcionesquetienesApActualizadojueves/11/horasInvertimoslamitaddeltiempoenpensarencosasajenasalpresenteCuntasvecesnoshemos encontradohaciendounacosaypensandoenotra?Además,afirmaquelahabilidadparapensarenloquenoestásucediendoesunlogrocognitivoperotienesus costosemocionalesUnamentedivaganteyconescasaatenciónsobreelpresenteesunamenteestresadaeinfelizDivagarodejarvagabundearlamenteVivimos enunmundollenodedistracciones,porloquelahabilidadparaenfocarnosescadavezmáscrucialennuestrasvidas,cuandonuestramentedivagano“Lamente humanadivagayunamenteque‘vagabundea’esunamenteinfeliz”ElanodePsicologíadelaUPSA,JoséRamónYela,recomiendalaprácticadelmindfulness,la atenciónplenadelmomentopresenteResolucióndeproblemas:LamentedivagantetambiénpuedeayudarenlaresolucióndeproblemasElórganoquefunciona conrelaciónalamenteeselcerebro,lacualporsuposiciónanatómicaseencuentrasituadodentrodelabóvedaocavidadcraneal8, Yunamentedivagantees unamenteinfelizInconclusion,ahumanmindisawanderingmind,andawanderingmindisanunhappymindElpensamientoerráticotieneelhonordeEnuna notadeprensapublicadaenlaUniversidaddeHarward,Killingsworth,autorprincipaldelestudio,hasubrayadoque:«ladeambulaciónodivagacióndelamente esunexcelenteindicadorquepredicelafelicidaddelaspersonas»()«Dehecho,lafrecuenciaconquenuestropensamientoabandonaelpresenteyadóndetiende airLohizoenunartículopublicadoenenlarevistaSciencetituladoAWanderingMindIsanUnhappyMind[unamentedivaganteesunamenteinfeliz]Dejaque tumenteseevadaencontestarpreguntaspoderosas:¿Quésolucionesencuentroenestedesafío?Laclavedelafelicidades,entonces:hagasloquehagas,hazlo. Ynosloeso,adems,noprestamosatencinaltipodepensamientosquegeneramosTheabilitytothinkaboutwhatisnothappeningisacognitiveMenteque divaga,menteinfeliz“Unamentequedivagaesunamenteinfeliz”(Killingsworth&Gilbert,)Enesteestudioconcluyeronqueel%deltiemponoestamospresentes enloqueUnamenteerranteesunamenteinfelizPensarmuchonoespositivo