News G&P - Setembro de 2018

Revista de Comunicação Interna da G&P

Setembro de 2018 Publicação mensal

Mês dos surdos

O mês de Setembro é mundialmente comemorativo, pois é repleto de datas significativas que refletem a história de lutas e conquistas da Comunidade Surda.

OUTROS DESTAQUES: Ouvidoria G&P . Dicas de Viagem e Lazer G&P Entrevista: Shirley Baranski . O Diário de Lidwina Carreira: Aprender com os erros é a chave para o crescimento profissional 1 - News G&P

EXPEDIENTE Direção Geral Rodrigo Yuji Nakamai Colaboraram nesta edição Patricia Alves da Silva Suely Vieira Tanini Shirley Baranski Paulo Venceslau de Carvalho Aline Trojilo Lourensato Daniele Rosa dos Santos Ana Luiza Viriato LuizEspinola Martins Thais Coelho

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Atendimento ao Leitor - rodrigo.nakamai@gpnet.com.br

Distribuição online e gratuita.

Conceitos e opiniões em artigos assinados são de inteira responsabilidade do autor. Os textos podem ser reproduzidos desde que citadas as fontes.

ร ndice

SETEMBRO DE 2018

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Dicas de Viagem e Lazer

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G&P Entrevista Setembro Azul Ouvidoria G&P O Diรกrio de Lidwina Saiu no Instagram Artigo: Carreira Sorteio: Curso e-learning ITIL Foundation Tecnologia: Oracle leva machine learning para as saslas de aula SESMT Aniversariantes de setembro

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Colaboradores G&P

DICAS DE VIAGEM E LAZER

A profissional Patricia Alves (Contabilidade Fiscal - Matriz SP) indica o Celeiro da Fazenda como um destino inesquecível. Confira: “ Um lugar charmoso, elegante, comida deliciosa e preço acessível a todos. Indico o Celeiro da Fazenda para se reunir com a família e amigos, além da ótima localização. Fica ao lado do Sesc Santana, próximo ao metrô Jardim São Paulo.”

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DICAS DE VIAGEM E LAZER

ENDEREÇO: Av. Luiz Dumont Villares, 651 - Jardim Sao Paulo São Paulo - SP Telefone: (11) 2950-6090

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Colaboradores G&P

DICAS DE VIAGEM E LAZER

A profissional Suely Vieira Tanini (Analista de Teste - Matriz SP) visitou recentemente a Fazenda Angolana (São Roque) e contou para a Revista News G&P sobre a sua visita no local: “ A Fazenda Angolana é ótima para levar a família, fui no sábado (08/09) e estava lotado!

Tem muita atração para a criançada! Lá tem um zoológico da fazenda com porcos, galinhas, avestruz, pavão, pássaros, cabras, vacas, uma variedade grande de coelhos, etc. Para as refeições, o local conta com opções, como uma cafeteria, um restaurante com buffet à vontade e um restaurante à la carte.

A fazenda possui uma mini aldeia tupi-guarani, onde é feita uma apresentação para os visitantes e vendem alguns produtos e acessórios diversos (colar, brincos e apitos). Além das atrações mencionadas, conta também com brinquedos diversos para as crianças (piscina de bolinhas e cama elástica pagos à parte), passeio de pônei, charrete e pedalinho .

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DICAS DE VIAGEM E LAZER

Tem as trilhas também! Para quem não está com a criançada, dá para estender o passeio até o Morro do Saboó, localizado também em São Roque e admirar o pôr do Sol! Caso você tenha um bom preparo físico e queira ir até o topo do morro, a trilha é bem extensa! Fui até uma parte da trilha, mas mesmo assim foi inesquecível!”

ENDEREÇO: Fazenda Angolana Estrada Turística da Angolana Nº 257 - Campininha São Roque - SP

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Colaboradores G&P News G&P: Qual a sua função e há quanto tempo está na G&P? Shirley: Atuo como Coordenadora da Central de Serviços e estou há 2 anos e 5 meses na G&P. News G&P: Detalhe a sua rotina de trabalho na G&P. Shirley: Estou alocada no Cliente DTI SBC, estando a frente do Service Desk / Field Service e Laboratório, trazendo logística e qualidade aos serviços prestados no cliente. A nossa equipe está sempre focada na melhoria continua dos nossos serviços prestados, através do desenvolvimento de processos e tratando com o cliente sobre as necessidades pontuais.

G&P entrevista: Shirley Baranski

Confira a entrevista com a nossa colega de trabalho Shirley Baranski, Coordenadora de Suporte Técnico (DTI - PMSBC).

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News G&P: Você gosta do que faz ?

Shirley: Muito! É um aprendizado diário, que divido em três itens: . Com as dificuldades, aprendemos a ter paciência em lidar com as situações cotidianas. . Ao lidar com as pessoas, aprendemos sobre a importância da empatia com o nosso cliente interno (equipe) e externo. . Os desafios diários nos motivam a buscar o sucesso nas atividades, fazendo sempre o melhor.

News G&P: Qual o seu hobby nos finais de semana?

Shirley: Adoro assistir Netflix e também curtir minha esposa.

G&P ENTREVISTA

News G&P: Qual o seu prato favorito ?

Shirley: Macarrão com molho de limão e parmesão.

News G&P: O que faz você sorrir sempre ?

Shirley: O amor!

Shirley: Adotar uma criança.

News G&P: Caso a Shirley de hoje pudesse ter um encontro com a Shirley de dez anos atrás, o que você diria para ela?

Shirley: Não importa o que aconteça, continue a nadar!

News G&P: Você tem um programa de TV favorito ? Qual ?

Shirley: Adoro assistir séries!

News G&P: Você gosta de ler?

Shirley: Sim, os livros do autor Dan Brown. Para se ter ideia, seu mega-seller O Código Da Vinci já vendeu mais de 80 milhões de exemplares em todo o mundo. Ele também escreveu Anjos e Demônios, O Símbolo Perdido, Inferno, Fortaleza Digital e Ponto de Impacto.

News G&P: Qual seu estilo musical?

Shirley: Sou bem eclética! Ouço pop, eletrônica e samba e atualmente, escuto músicas da Gloria Groove, Skrillex e Jorge Aragão.

News G&P: Possui alguma mania ?

Shirley: Organização, já que detesto bagunça.

News G&P: Qual o seu sonho ?

Participe você também !

Gostaria de participar de alguma seção da Revista News G&P ? Tem alguma sugestão de matéria ?

Envie um e-mail para rodrigo.nakamai@gpnet.com.br

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Especial

Na imagem acima (da esquerda para à direita): Arlindo Nakata, Aline Lourensato, Ricardo dos Santos Cre e Ruan Alex Ribeiro

Setembro Azul 10 - News G&P Edição3

SETEMBRO AZUL

Qual é o nosso papel no mês dos surdos?

O mês de setembro é marcado por diversos eventos da comunidade surda. Eles são voltados para a conscientização sobre a acessibilidade e a comemoração das conquistas obtidas ao longo dos anos. É comum encontrar vários espetáculos culturais acessíveis sobre a surdez nessa época do ano, além de congressos sobre a Língua Brasileira de Sinais (Libras) e homenagens. Há também um reforço da luta por mais escolas bilíngues, nas quais alunos surdos e ouvintes possam aprender e crescer juntos.

Por conta de tudo isso, setembro é considerado o mês dos surdos e é conhecido pela comunidade como Setembro Azul. A razão do azul ser a cor-símbolo tem raiz em um passado triste, mas serve como força propulsora para mudanças!

Por que Setembro?

A escolha do mês de setembro para esse movimento não foi feita por acaso. O mês tem datas importantes para a comunidade surda, sejam elas lembranças das perdas do passado ou celebrações das conquistas: 6/09 e 11/09: ocorreu o Congresso de Milão de 1880, no qual foi proibido o uso das Línguas de Sinais na educação dos surdos. Esse marco fez com que os surdos tivessem que se adaptar às

línguas orais até que as línguas de sinais fossem novamente aceitas.

10/09: Dia Mundial das Línguas de Sinais. No Brasil, a data estimula a discussão da falta de acessibilidade em Libras tanto nos ambientes físicos quanto nos ambientes virtuais.

26/09: Dia Nacional do Surdo. O dia foi escolhido por ser a data de fundação do INES (Instituto Nacional de Educação de Surdos), a primeira escola para surdos do Brasil!

30/09: celebra o Dia do Tradutor, no qual são feitas várias homenagens aos Intérpretes de Libras.

Por que Azul?

Da mesma forma, a cor azul representa dois momentos distintos. Durante a Segunda Guerra Mundial os nazistas identificavam as pessoas com deficiência com uma faixa azul no braço, por considerá-las inferiores. E os surdos também eram obrigados a usá-la. Com o fim da guerra e o passar dos anos, a cor passou a simbolizar ao mesmo tempo a opressão enfrentada pelos surdos e o orgulho da identidade surda.

Afinal de contas, apesar dos grandes problemas do passado e das barreiras atuais, a identidade surda continua forte como nunca!

Essa ressignificação do azul ficou marcada na Cerimônia da Fita Azul (Blue Ribbon Ceremony) em 1999, que lembrava os surdos que foram vítimas da opressão. Nela, o Dr. Patty Ladd (surdo) usou uma fita azul no braço pela primeira vez como símbolo do movimento. Hoje, a cor 11 - News G&P

Especial

SETEMBRO AZUL

azul turquesa é usada, por ser uma cor viva e vibrante, que representa a riqueza cultural de uma comunidade que brilha com orgulho!

Na Matriz da G&P, os profissionais Arlindo Nakata, Ricardo dos Santos Cre e Ruan Alex Ribeiro são surdos e atuam no Arquivo da companhia.

A gente não pode ficar parado Sabemos que essa luta não cabe em um mês só. Todos os dias os surdos enfrentam situações diferentes de exclusão e preconceito, passando despercebidos pelos ouvintes como se fossem invisíveis. E é aí que está a chave da questão: a deficiência não está na surdez, mas em quem se recusa a escutar a voz dos surdos.

Para facilitar a comunicação, os profissionais contam com o apoio da colaboradora Aline Trojilo Lorensato, que é pós-graduada em Língua Brasileira de Sinais - LIBRAS. “A barreira da comunicação é quebrada através de sinais, aproximando os profissionais surdos do nosso dia a dia. Conviver com as diferenças de forma natural nos faz mais humanos, mais sensíveis a necessidade do outro, colaborando para a igualdade e respeito mútuo”, relata.

Qualquer tipo de discussão sobre inclusão social é importante. A surdez no Brasil ainda é um grande desafio, tanto que foi o tema da redação do ENEM em 2017. Na ocasião os alunos tiveram que elaborar um texto sobre “Desafios para a formação educacional de surdos no Brasil”.

Quebrar as barreiras da acessibilidade exige que a gente quebre os nossos preconceitos e se aproxime mais da comunidade surda.

Profissionais surdos na G&P O Programa PCD da G&P está voltado à preparação, seleção, integração e acolhimento de pessoas com deficiência. O programa tem como objetivo capacitar as pessoas com deficiência nos requisitos básicos para o desenvolvimento de suas funções, visando torná-los aptas em suas atividades profissionais e competitivas no mercado de trabalho.

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“Transmitir o que os colaboradores não compreendem com a língua de sinais ou ensinar os profissionais a aprender LIBRAS é gratificante, gerando um aprendizado mútuo para ambas as partes”, finaliza Aline.

ou um responsável pelo encaminhamento do profissional (professor, assistente social, psicólo-

“Atuar junto a uma equipe tão especial quanto a dos surdos é um grande privilégio! É incrível poder ver a superação diária e como eles conseguem quebrar as barreiras das diferenças e do preconceito. Todos os dias aprendo um pouco mais com a equipe e poder contribuir com seu sucesso é muito gratificante”, finaliza Thais Coelho, da área de Administração de Pessoal e Líder dos profissionais surdos.

Parabéns a equipe! Sucesso!

Thais Coelho

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Especial

Canal de Ouvidoria G&P O novo canal de comunicação da G&P atua em âmbito externo e interno, atendendo clientes, parceiros, fornecedores e colaboradores.

Através da Ouvidoria é possível fazer sugestões, elogios, reclamações ou denúncias relacionadas as atividades da companhia.

A ética e a transparência são valores da G&P e o Código de Ética e Conduta da companhia reflete claramente esses valores. Portanto, essa é a conduta que a empresa deve adotar durante a condução dos negócios e perante as leis anticorrupção.

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Essa política tem o objetivo de assegurar que os colaboradores da G&P entendam os requisitos gerais da lei anticorrupção, servindo também como uma ferramenta de prevenção para evitar conflitos e violações dessa lei. Foi aprovada pelo CEO, Departamento de Recursos Humanos e o Departamento Jurídico que representam a G&P. “De grande importância para aprimorar e proteger o valor e a reputação corporativa, a Ouvidoria possibilita a G&P, por meio da colaboração de denunciantes, tomar conhecimento sobre situações que estejam em desacordo com suas políticas. Além disso, através deste canal, é possível receber sugestões de melhorias e elogios, facilitando a gestão da companhia na tomada de decisões”, relata a Dra. Daniele Rosa dos San-

OUVIDORIA G&P

tos, Gerente da área Jurídica.

A Ouvidoria atua com base no nosso Código de Conduta Ética e ainda em princípios de boa governança corporativa e legislações aplicáveis.

Todas as manifestações que recebemos via Ouvidoria são tratadas com total independência, sigilo, imparcialidade e acompanhadas de perto até a sua efetiva conclusão.

Você poderá acessar a Ouvidoria G&P através do nosso site www.gpnet.com.br/ouvidoria ou o e-mail ouvidoria@gpnet.com.br

Dra. Daniele Rosa dos Santos - Gerente Jurídica da G&P

Fique atento aos nossos comunicados e em breve, passaremos mais informações!

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Especial safio cotidiano. Em um auditório lotado, o filme apresentou um excelente esclarecimento sobre o assunto, com depoimentos de neurologistas e de portadores de esclerose múltipla, em uma versão ainda em fase de final de edição.

Para quem tem interesse, já está disponível no YouTube um “trailler” deste filme através do link https://www.youtube.com/ watch?v=syjK3hJiBlg, além de uma versão média-metragem, acessível em https://www.youtube.com/watch?v=FR8nhNaGDnw. O projeto “O Diário de Lidwina” é um documentário que continua aberto para contribuições em financiamento coletivo (Crowdfunding) no link https://www.kickante.com.br/campanhas/diario-lidwina-documentario-sobre-em

O Diário de Lidwina

O profissional Paulo Venceslau de Carvalho (Qualidade FSW - Matriz SP) esteve presente no lançamento do filme O Dia Nacional da Conscientização sobre a Esclerose Múltipla ocorreu em 30 de agosto , data em que foi realizado o evento comemorativo com o lançamento do filme-documentário “O diário de Lidwina” e a apresentação da peça teatral “O caminho das pedras”, com o apoio da ABEM (Associação Brasileira de Esclerose Múltipla), do CATEM (Centro de Atendimento e Tratamento de Esclerose Múltipla) e da MSIF (Multiple Sclerosis International Federation).

Essa noite de confraternização também proporcionou a convivência entre quem vive esse de16 - News G&P Edição3

Através de depoimentos de pacientes, familiares e especialistas da saúde, veremos no filme aprendizados sobre a superação de sequelas e limites. A intenção com “O Diário de Lidwina” é expandir conhecimento, visibilidade, compreensão e solidariedade perante os portadores da Esclerose Múltipla, uma doença desmielinizante do sistema nervoso central, de difícil diagnóstico. A partir da história de Lidwina Van Schiedam, uma jovem holandesa do século XIV, considerada um dos primeiros casos de Esclerose Múltipla da história da medicina, o documentário mostra o cotidiano de brasileiros portadores da doença e sua busca por tratamento e qualidade de vida, conforme os avanços da medicina.

A Esclerose Múltipla é uma doença inflamatória

O DIÁRIO DE LIDWINA crônica, de caráter auto-imune, considerada degenerativa, conhecida por surtos imprevisíveis e ainda sem cura. O diagnóstico da E. M. pode ser confirmado através de imagens de ressonância magnética que podem indicar lesões na baínha de mielina dos neurônios, provocando distúrbios na comunicação entre o corpo e o cérebro, que causam atrasos ou bloqueios na efetivação das mensagens enviadas pelo sistema nervoso central.

Cada caso é um caso, considerando que o grau de incapacitação nos pacientes de E. M. depende da agressividade da desmielinização e da diversidade dos sintomas apresentados. As sequelas mais comuns, entre os portadores de E. M., são limitações em suas mais diversas formas, como fraqueza muscular, constante fadiga generalizada, endurecimento muscular na marcha, perda visual, fala enrolada, desequilíbrios, espasmos, dormências e formigamentos. Os neurologistas observam que a maior incidência da E. M. ocorre em pessoas entre 20 e 40 anos de idade e em mulheres.

doses de vitamina D. Caminhadas, fisioterapia, hidroterapia, exercícios de pilates orientados por fisioterapeutas, conscientização corporal, além de descansos frequentes, são atividades cotidianas recomendáveis para a melhoria da condição física de quem tem E. M. Atualmente observa-se que 60% dos portadores de E. M. estão em vias de estabilização, enquanto 40% estão em fase de progressão agressiva, ainda com possibilidade de retorno à eventuais surtos ou crises.

“Através do Messenger e do WhatsApp, gosto muito de elevar o alto astral e o bom humor de amigos virtuais com E. M. que vivem distantes de um atendimento médico acessível e adequado.”

Texto escrito por: Paulo Venceslau de Carvalho, - Qualidade FSW da G&P

A neurologia vem conquistando avanços significativos nos últimos 20 anos, com o objetivo de definir o diagnóstico cada vez mais rápido e, assim, iniciar logo o acompanhamento periódico. Costuma-se utilizar corticóides para combater as inflamações no paciente com E. M., como também medicamentos imuno-moduladores para ajudar a combater os sintomas, evitar novos surtos e desacelerar a progressão da E. M. Entretanto, há neurologistas que escolheram tratar o sistema imunológico com altas 17 - News G&P

Redes Sociais

Na imagem acima, as aniversariantes do mês de setembro (Matriz SP), da esquerda para à direita: André Luiz Loyola Batista (JUCESP), Paulo Venceslau de Carvalho (FSW), Mercedes Mota Teixeira (Financeiro), Camilly Victoria Ribeiro (FSW) e Veronica Lurdes da Silva (Recrutamento e Seleção)

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INSTAGRAM

Saiu no Instagram @gepprojetosesistemas

Na imagem à direita, a integração dos novos colaboradores G&P, realizada pela profissional Ana Luiza Viriato (Capital Humano): Andrea Caporalini (Jurídico) e Ivoni Krause (Comercial).

Abaixo (da esquerda para à direita): Thiago Chioveto (Coordenador de Soluções), Ronaldo Souza (Gerente de Soluções), André Zago ( Gerente de Soluções de Segurança da IBM) e Harley Pacheco (Head de Alianças e Parcerias).

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Aprender com os erros é a chave para o crescimento profissional Quando ouvimos ou falamos as palavras “falha” ou “fracasso” em relação a todas as coisas tecnológicas e de negócio, geralmente lembramos de cadeados trancados, cadeiras e mesas vazias e uma batalha para encontrar um novo lugar no mercado de trabalho. Mas há mais do que isso e, em cada falha de inicialização, há mais detalhes do que a maioria de nós jamais saberá, porque não estávamos lá.

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Mas como realmente aprendemos com o fracasso? Muitas vezes, ficamos cansados com frases como “só aprendemos quando falhamos”, mas isso não ajuda a pessoa ou a empresa que falhou. O que precisamos é de um processo ou exercício tangível para percorrer e para ter certeza de que realmente aprendemos com cada falha, independentemente de quão pequena ou quão épica.

1. Entenda o que causou a falha Você não é só um produto das suas circunstâncias. Você também é um produto de suas decisões. Devemos individualmente, objetivamente e tão sem emoção quanto possível, chegar ao entendimento de que não houve uma pessoa

ARTIGO

Carreira

ou coisa específica que nos fez fracassar. Em vez disso, houve uma longa série de decisões que culminaram no fracasso.

suma a responsabilidade por ações e decisões que pareciam corretas na época, mas estavam erradas no final.

Não é fácil e ninguém gosta de fazer isso, mas se você quer aprender e, portanto, não repetir o que você fez de errado, esta etapa é um exigência. Você quer estragar tudo da mesma maneira que você fez o anterior? Claro que você não quer. Então, comece com o primeiro passo: documente cada decisão, olhando para trás até chegar ao ponto de inflexão que acabou se tornando o caminho para o fracasso.

3. Diga em voz alta Dizer coisas em voz alta muda o cenário. Neste ponto, você sabe de todas as suas decisões que estavam erradas. Você assumiu a responsabilidade por essas decisões. Agora vem a parte difícil.

O terceiro passo é este: explique cada decisão que estava errada em voz alta e diga as palavras: eu estava errado.

Todas as pessoas falham, então não há vergonha alguma quando acontece. Dito isso, agora que você relembrou todas as decisões, suas e de todos os envolvidos, que levaram ao fracasso, é extremamente importante que você assuma total responsabilidade por suas próprias ações, decisões e intenções.

A chave aqui é dizer isso em voz alta. Embora possa ser estranho falar com seu espelho, faz a diferença. Além de dizer em voz alta para você mesmo, é importante discutir sobre essas decisões com um mentor ou alguém de sua confiança.

Neste ponto, você não tem mais nada a perder. Você falhou, então acabou. Este exercício é parte do processo de recuperação, assim como a fisioterapia diária dói, mas finalmente cura e nos torna mais fortes.

Esta é a hora de justificar e racionalizar por que você fez as coisas que fez, por que tomou as decisões que tomou e o que estava pensando na época. De fato, isso ajuda a entender onde o seu pensamento estava errado. Mas a parte mais importante é que você reconheça e as21 - News G&P

Carreira

Não escolha alguém que vai te atrapalhar e dizer: “Tudo bem, não é sua culpa”, mas sim alguém que vai assoviar e dizer: “Uau, sim, isso foi uma loucura!” Lembre-se que, neste ponto, acabou. Você não está tentando voltar aos trilhos. O trem saiu da estação e agora você está tentando avaliar e aprender com os danos.

fracasso. Qualquer tipo de aprendizado precisa de trabalho e intenção. Nós não apenas aprendemos coisas sem pensar sobre isso, e embora seja doloroso pensar em toda a experiência que você acabou de suportar, há apenas uma maneira de aprender com isso: observando e mentalizando.

Ao conversar sobre cada uma das suas decisões, procure ouvir o que a outra pessoa tem a dizer, aceitar diferentes pontos de vista. Não é preciso acatar qualquer conselho, apenas se abrir para o fato de que várias mentes pensam melhor do que uma e podem ser uma força a mais quando as situações se repetirem.

5. Lembre-se Da mesma forma que um tenista profissional tem que lembrar de seu toque e giro da raquete até se tornar memória muscular, é assim que devemos nos lembrar de nossos erros.

4. Documente sua falha como um livro didático Você vai viver essa situação novamente, muito provavelmente. Então, agora você terá seu próprio livro didático com instruções sobre o que você não vai fazer desta vez. Escreva cuidadosamente cada uma dessas decisões, o que você estava pensando na época e o que você poderia ou deveria ter feito em vez disso.

A ciência sobre este exercício é clara: quando escrevemos as coisas à mão, no papel, não digitadas em qualquer nota do celular, nos lembramos mais delas e nos lembramos das informações por mais tempo. Podem ser frases curtas, nada muito cansativo.

Você pode então digitalizá-lo e salvá-lo no melhor lugar para você olhar. Novamente, lembre-se, o propósito do exercício é aprender com o 22 - News G&P Edição3

À medida que você conclui esse processo e abandona mentalmente sua falha, talvez seja comum lembrar de duas coisas: medo e arrependimento. Agora que você falhou, você pode ter o medo de fazer isso de novo e se arrepender dos erros.

Mas agora que você sabe como dar os primeiros passos e o que pode dar errado, transforme esse medo e arrependimento em força ao seu favor.

A medida que você conclui esse exercício, não precisa mais viver arrependido do que não funcionou. Você sabe por que não funcionou e sabe como evitar fazer as mesmas coisas em situações semelhantes na próxima vez. Nada é permanente. Você não está falhando, você está crescendo.

Fontes: Blog G&P | Portal Mastertech

Sorteio

Sorteio de cursos e-learning ITIL Foundation No dia 31 de agosto, a área de Capital Humano da G&P realizou o sorteio de 3 cursos e-learning ITIL Foundation, da TI Exames.

Confira os profissionais sorteados: Na imagem acima: Anderson Rodrigo Fraidenberges - JUCESP Franciele Rozante Batista - FSW Na foto à direita: Alexandre Luiz dos Santos - CEF RJ

Parabéns!

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Oracle leva machine learning para as salas de aula

parcerias públicas-privadas em educação, com uma variedade de formatos para apoiar o ensino da ciência da computação, levando tecnologias emergentes, como inteligência artificial (AI, na sigla em inglês) e aprendizagem de máquina (machine learning) para a sala de aula.

Oracle Academy amplia recursos personalizados de aprendizagem e currículo de inteligência artificial

“Como a inovação tecnológica tem impulsionado a economia global, a ciência da computação se torna componente fundamental de qualquer ensino”, disse o vice-presidente do Oracle Academy, Alison Derbenwick Miller. “O novo curso de computação e experiências de aprendizagem do Oracle Academy pretende abrir mais oportunidades e inspirar ainda mais a geração de inovadores.”

O Oracle Academy, iniciativa de educação da fabricante, anunciou ofertas de currículo e módulos de aprendizagem para promover o ensino de computação globalmente. Esse anúncio coloca o programa Oracle Academy em linha com as 24 - News G&P Edição3

ORACLE

Tecnologia

Próxima geração em ensino de computação Ao construir uma ponte entre o instrutor e o desenvolvimento do aluno, o Oracle Academy apresenta o Education Bytes do Oracle Academy. Criado para apoiar a aprendizagem personalizada, o curso é composto por módulos flexíveis, de formato curto, com materiais educativos sobre banco de dados, conceitos e capacitação em programação.

Global Startup Ecosystem, o Oracle Academy lançou uma série de palestras em vídeo para promover discussões em sala de aula com histórias de empreendedores. A série apresenta executivos participantes do Oracle Global Startup Ecosystem, programa que repensa a inovação empresarial por meio de parcerias com startups que fomentam o codesenvolvimento e a coinovação.

Pode pode ser usado isoladamente ou para aperfeiçoar o currículo do Oracle Academy com aprendizado autodirigido em programação, SQL, PL/SQL, big data, R, Hadoop etc. O Education Bytes conta com conteúdo em três formatos: laboratórios práticos, projetos e desafios, vídeos e apresentações.

No último ano fiscal, o programa envolveu mais de 15 mil instituições, em 128 países, para promover o ensino da computação para mais de 6,34 milhões de estudantes.

Fontes: Blog G&P | Portal IT Forum 365

Machine learning O Oracle Academy também lançou novo currículo do curso de inteligência artificial e aprendizagem de máquina. Planejado para alunos de graduação em computação, o curso exige que os estudantes projetem, implementem e demonstrem uma solução de aprendizagem de máquina em Java, que possa ajudar empresas ou organizações a enfrentar um desafio do mundo real. Esse curso baseado em projetos se expande a partir de conceitos e qualificações obtidos em aulas de Conceitos Básicos de Java (Java Foundations) e Programação Java (Java Programming) do Oracle Academy.

Além disso, em colaboração com o Oracle 25 - News G&P

SESMT

SEDENTARISMO Atividade física x Exercício Físico A atividade física e o exercício físico não são a mesma coisa. Atividade física é qualquer movimento do corpo que resulte em um aumento do gasto energético. Já o exercício físico é uma ação planejada e estruturada, que pode utilizar modalidades esportivas como dança, lutas, jogos, etc. Ambos promovem a queima de calorias, porém em níveis diferentes.

Riscos do Sedentarismo Todo mundo sabe que a prática de exercícios físicos traz muitos benefícios à saúde. Ficar sem se exercitar pode causar vários tipos de doenças, principalmente as ligadas ao sistema cardiovascular.

Sedentarismo faz mal a saúde Sedentarismo é a falta ou a diminuição da atividade física. Na verdade, o conceito de uma pessoa sedentária tem relação com a quantidade de calorias que ela gasta semanalmente, seja em atividades esportivas ou nas tarefas do dia a dia.

Para ser considerada uma pessoa ativa é preciso queimar 2.200 calorias por semana, ou cerca de 300 calorias por dia.

Além de atingir órgãos vitais como coração, rins, cérebro, entre outros, o sedentarismo impacta diretamente na saúde dos músculos e ossos, que se tornam mais frágeis, pois ficam sem uso, literalmente, atrofiando, perdendo a flexibilidade e comprometendo a saúde como um todo.

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Obesidade, pressão alta, diabetes, aumento do colesterol, infarto, derrames, depressão, doenças articulares, são alguns exemplos das doenças às quais o indivíduo sedentário se expõe. O sedentarismo é considerado o principal fator de risco para a morte súbita, estando na maioria das vezes associado direta ou indiretamente às causas ou ao agravamento da grande maioria das doenças.

Doenças associadas ao sedentarismo: . Obesidade . Colesterol alto . Diabetes . Hipertensão arterial . Infarto . Asma . Alguns tipos de câncer . Distúrbios psicológicos

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SESMT Como deixar de ser sedentário?

Para se tornar ativo, a primeira regra é se conscientizar sobre a importância da atividade física.

Em seguida, planeje seu dia e encontre o melhor horário. Pense também em escolher uma atividade que lhe dê prazer. Não adianta se matricular na academia e parar de frequentar no primeiro mês. Persista! Depois de um tempo, você irá sentir mais energia, inclusive para trabalhar. Dica importante: além da persistência, a regularidade é fundamental.

Mudança de hábitos Saia da sua zona de conforto, literalmente. Isso quer dizer que para aumentar o gasto calórico, é preciso abrir mão de hábitos como usar o elevador para subir alguns andares, dispensar a escada rolante, estacionar o carro em um local mais distante do seu destino, ir ao supermercado ou à padaria a pé, etc.

Dicas para começar: . Antes de começar uma atividade física é importante realizar uma avaliação médica, checar se a saúde está em dia. Isso pode ser feito com um cardiologista. . Tão importante quanto o exercício é a preparação do corpo. Pela manhã, ainda na cama, experimente alongar seu corpo, espreguice, estique, alongue; . Comece praticando a atividade por 20 minutos, três vezes por semana, durante duas semanas.

Na terceira semana aumente para 30 minutos por dia, quatro vezes por semana. Como complemento, faça exercícios com pesos leves e 28 - News G&P Edição3

alongamento; . Não adianta ser imediatista quando o assunto é esporte. Os resultados ficam mais evidentes após três meses; . Use roupas e calçados adequados, que proporcionem conforto e proteção ao mesmo tempo; . A sudorese e a desidratação constituem as principais causas de mal-estar durante o exercício, portanto tenha em mãos uma garrafa de água. .

O importante é estar hidratado antes, durante e após a prática de qualquer atividade física; . Caso apresente qualquer problema de saúde durante um exercício, procure orientação médica.

SEDENTARISMO

Dor Lombar X Sedentarismo Perdendo apenas para as dores de cabeça, as dores nas costas são a segunda causa mais frequente de visitas aos consultórios médicos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população mundial vai sofrer duas vezes com o problema na vida, podendo ser em forte intensidade ou não.

Mas será possível evitar as dores na coluna? O ortopedista Nelson Barsam garante que sim. Ele ressalta que a prevenção é o melhor remédio e, com medidas simples, os problemas podem ser solucionados.

Atenção: Consulte seu médico para fazer uma avaliação e realizar os exames indispensáveis para praticar atividades físicas com segurança.

Pratique, incentive seus colegas, forme grupos e tenha uma vida melhor e mais saudável!

Caso apresente qualquer problema de saúde durante um exercício, procure orientação médica.

Fontes: Portal Sautil | Portal Hérnia de Disco

Segundo o médico, a maioria das dores nas costas está relacionada com a falta de uma atividade física. Ele ressalta que, atualmente, existe muita polêmica em torno dos custos de tratamentos e exames, mas, com exercícios físicos coerentes a cada idade, é possível prevenir tais dores.

Luiz Espínola Martins - SESMT 29 - News G&P

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Feliz Aniversário!

Aniversariantes do mês de

Setembro

06

EDUARDO DE ARAUJO MAURICIO DE JESUS SILVIA MANCINI DIEGO CATUREBA ROBINSON LEITE SANDRA SOBREIRA

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CALEU SOUZA TIAGO HENRIQUE ESPINOSA RONALDO FALCÃO VERONICA LURDES FLAVIO FELIPE DA SILVA

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ELISANGELA FOCCHESATTO

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MAYARA LEITE

Nós da G&P queremos parabenizar a todos os aniversariantes e desejar muitas felicidades.

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FELIPE GERALDO DIAS EUNIR DOS SANTOS LACI BRAGA FILHO CARLOS EDUARDO DE JESUS ANDRE LUIS NASCIMENTO WILDERSON APARECIDO JARIO DE MEDEIROS JOSE TOSHIYUKI DOI IVANILDES DE OLIVEIRA NATALIA SALVADOR PAULO HENRIQUE MARQUES

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JOSE TARCIZIO DE ALMEIDA ALVARINO DIAS NETO CESAR LUIZ SILVA ISRAEL DA SILVA BRUNA LIMA MIGUEL CINTIA ASSIOLI LIMA ISADORA BIANCA MYCAELE DE ABREU ELAINE DO VALE FARIA MARIO NUNES ALEXANDRE MAGNO CAMILLY VICTORIA RIBEIRO ANTONIO MONTEIRO JUNIOR ALEXANDRE BRAGA JUSSARA AMELIA

ELIAS JULIO ZAITUNE FERNANDO CASSIO GILBERTO CARLOS DA SILVA RUTE APARIZ MARIO SERGIO VICENTE WALDEMIRO SHORT FABIO BRAGA

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ALTAIR MIGUEL SILVIO CESAR FEITOZA CLEZIO LUIZ MOTTA DOUGLAS RAMALHO AMANDA DE OLIVEIRA

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PRISCILLA COCINA MIGUEL NAHAS JUNIOR

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MERCEDES MOTA TEIXEIRA PEDRO LUIZ LAVOURA RUAN PABLO MENDES

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GLAUCIA MARIA 31 - News G&P

Feliz Aniversário!

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ALBERTO TOSHIRO SAKUDA ROGERIO COSTA SEIBERLICH ANDRE DE CARVALHO ANDRADE VICTOR HENRIQUE ROSALIM JOSE VIEIRA DA SILVA FILHO JORGE PEREIRA CRISTIANO ALBERTO DE ANDRADE PRICILA RAMOS MORA CELSO VENEROSO CARLOS ALBERTO DOMICIANO PEDRO HENRIQUE MENDES ANDRE LUIZ REIS FELIPE FLORENCIO ELIANE GARGIULO EDUARDO DOS SANTOS ALINE FABIANE ANDRE LUIZ LOYOLA DANILO TAKESHI ABE JUAN DE DIOS ALESSANDRO DE SOUZA VIVIANE GUILHERME KAREN NOGUEIRA WELLINGTON DOS SANTOS DIEGO ROBERTO DE SOUZA ROMARIO DE SOUZA HIAGO RODRIGUES RUBENS DA SILVA OSANA GOMES ANTONIO JOÃO DE SOUZA DANIEL SANTOS FLAUBERT SAKAMOTO JOÃO LEONARDO DE LIMA BRUNA SOUZA MARCO ANTONIO GALHARDO

32 - News G&P Edição3

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FABIO PEREIRA NEVES PAULO VENCESLAU DE CARVALHO JORGE HIROSSE MARCOS ALOISIO MARCOS EDUARDO ALVES

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RICARDO DOS SANTOS DIEGO VARJÃO RAFAEL SOARES

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RENATA AGUIAR JONATHAN DOUGLAS GUSTAVO FONSECA PAULO GOMES MARCELO RODRIGUES LUIS CLAUDIO DE MEDEIROS SATIE KURIKI LUIS FELIPE RODRIGUES ALEX EDUARDO TACIO DIAS RENE FERNANDES JESSICA ALVES FREDERICO MARCELO

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ALCIDES DA SILVA PEDRO ISSA CHARLES ARIZONA

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ADRIANO DOS SANTOS JOSE EDMILSON LOPES MOISES SALDI ANDREZA VASCONCELOS JOSE CARLOS CERQUEIRA

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LAIS DA COSTA MIYAZAKI DINALVA SERAFIM REGINALDO GOMES CINTIA OLIVEIRA RENAN APARECIDO

LUAN FELIPE

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FRANKLIN PEREIRA REGINALDO PINHEIRO NATALIANE COSTA LEONARDO FERNANDES FERNANDO CESAR RODRIGO GONÇALVES TALLES FERRAZ SHIRLEY BARANSKI AMANDA ROCHA EVERSON DA SILVA PAULO ROBERTO MUNIZ

Acesse o site da

FABIO DE SOUZA LEANDRO MENEZES PAULO ROBERTO CRISPIM PEDRO DE ARAUJO

WWW.GPNET.COM.BR e fique por dentro das novidades da companhia.

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