News G&P | Março de 2020

Revista de Comunicação Interna da G&P

Março de 2020 - Publicação mensal

ESPECIAL:

Março - Mês das Mulheres Imagem Adzuna

OUTROS DESTAQUES: Dica de Viagem . Coronavírus (COVID-19) . CMMI

1 - News G&P

EXPEDIENTE Direção Geral Rodrigo Yuji Nakamai Apoio e Contribuição Mariá Sardim Colaboraram nesta edição

Rodrigo Bicas Capital Humano Beatriz Alexandroni Cruz Participantes da campanha Mulheres Poderosas

2 - News G&P Edição3

Imagem - Mundo Marketing

Atendimento ao Leitor - rodrigo.nakamai@gpnet.com.br | maria.sardim@gpnet.com.br

Distribuição online e gratuita.

Conceitos e opiniões em artigos assinados são de inteira responsabilidade do autor. Os textos podem ser reproduzidos desde que citadas as fontes.

Índice

MARÇO DE 2020

04 DicasdeViagemeLazer e Hobbies dos Profissionais G&P: 08 Talentos Beatriz Alexandroni

32 CMMI

12 Mulheres na TI 34 Indique um Amigo 18 Campanha: Mulheres Poderosas 28 Coronavírus (COVID-19)

36 Capital Humano 39 Aniversariantes de Março

3 - News G&P

Colaboradores G&P

DICA DE VIAGEM

A dica de viagem e lazer desse mês é do profissional Rodrigo de Oliveira Bicas, Gerente de Alianças da G&P. Ele indica conhecer a cidade de Ilhabela - Litoral Norte, SP. Confira:

Ilhabela - Litoral Norte - SP

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VIAGENS

Na imagem o profissional da G&P Rodrigo de Oliviera Bicas

“Ilhabela está localizada à 200 km da cidade de São Paulo.

Ilhabela tem toda beleza do litoral norte somado ao charme de estar em uma ilha.

A cidade possui uma ótima infraestrutura incluindo excelentes opções de pousadas, com ótimo custo benefício e bem localizadas, perfeito para passar um fim de semana de descanso e tranquilidade.

Indico a pousada Ilha das velas, que fica próximo ao centro da cidade, possui excelente infraestrutura, acomodações amplas e um ótimo café da manhã!

Uma infinidade de restaurantes estão à disposição para todos os paladares e indico também, o restaurante Ilha do Camarão, localizado no centro de Ilhabela, o local tem toda sua área ao ar livre com as mesas protegidas por quiosques de piaçava, música ao vivo e grande variedade de pratos e pizzas.

Ilhabela - Litoral Norte - SP 5 - News G&P

Trata-se de um lugar que proporciona uma incrível experiência de conexão com a natureza e ainda sim se divertir, com lindas praias, cachoeiras e trilhas.

Ilhabela é considerada a Capital da Vela, em vista da quantidade de esportistas de vela que aproveitam a calmaria do canal formado entre a ilha e o continente para a prática.

Para quem gosta de esportes radicais existe a possibilidade de fazer rapel, sport bike, alugar triciclos ou aproveitar as ótimas praias para a prática de mergulho, podendo optar por snorkel ou cilindro (os equipamentos podem ser alugados no próprio local) e assim, contemplar a diversidade de peixes e corais que habitam a região.

Ilhabela - Litoral Norte - SP

Diversas agências de turismo na ilha possuem pacotes de passeios para praias mais distantes, passeios de jipe por trilhas e também instrutores com equipamentos para prática desses esportes.”

Ilhabela - Litoral Norte - SP 6 - News G&P Edição3

Ilhabela - Litoral Norte - SP

Na imagem o profissional da G&P Rodrigo de Oliviera Bicas 7 - News G&P

Colaboradores G&P

TALENTOS E HOBBIES DOS PROFISSIONAIS G&P Na edição do mês de Março, a entrevista de talentos e hobbies foi com a profissional Beatriz Alexandroni Cruz, que atua na área de Gestão de Pessoas | Capital Humano da G&P. A Beatriz faz parte do Projeto Social Semeadores.

“O Projeto Semeadores, é um projeto social vinculado a um Grupo de Oração de uma igreja católica localizado na Mooca (Zona Leste de SP).

Nós realizamos duas ações mensais, dentre essas ações, temos visitas às alas pediátricas do Hospital Santa Marcelina de Itaquera(Zona Leste de SP), visita a abrigo de idosos, orfanatos e ações de rua com usuários de drogas (Cracolândia, região central de SP) e pessoas em situação de rua (região central de SP). Além de visitas também fazemos campanhas para arrecadação de recursos e as ações são abertas para qualquer pessoa que queira participar.”

Na imagem a profissional da G&P Beatriz Alexandroni Cruz

Confira: News G&P: Como descobriu o projeto?

Beatriz: Conheci o projeto através de amigos.

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TALENTOS E HOBBIES DOS PROFISSIONAIS G&P

Na imagem a profissional da G&P Beatriz Alexandroni Cruz e a equipe do Projeto Semeadores

News G&P: Quando decidiu participar?

Beatriz: Desde 2017 tenho uma participação mensal ativa e isso me faz muito feliz!

Eu sempre tive muito interesse por questões sociais e já realizava campanhas esporádicas, sozinha ou com amigos. Quando soube do projeto, fiquei muito interessada e fui muito bem acolhida.

News G&P: Qual significado do projeto para você?

Beatriz: Esse projeto representa a minha missão de vida! Significa acreditar que as coisas podem melhorar, acreditar que existem pessoas boas no mundo e saber que é possível fazer a diferença no dia, ou na vida de uma pessoa. E isso não tem preço!

News G&P: Ao participar das ações sociais, notou alguma diferença em você, como pessoa?

Beatriz: Com certeza!

A forma com que enxergo o outro mudou, aumentou a minha empatia. Depois que eu tive o meu primeiro contato diretamente com os moradores de rua, eu não consigo simplesmente passar por eles e ignorá-los ou não pensar na fome, no frio e nos sofrimentos que eles passam.

Ou então no hospital, vejo que as crianças internadas tem uma força muito grande. Sempre nos recebem com muita alegria e acabo saindo de lá, com o sentimento de que os meus problemas são pequenos e que tenho muito mais a agradecer do que a pedir ou reclamar. É um processo de 9 - News G&P

TALENTOS E HOBBIES DOS PROFISSIONAIS G&P

constante evolução.

News G&P: Num contexto geral, qual a importância de projetos como esse?

Beatriz: Eu acredito que se cada um fizer a sua parte, por menor que seja, a gente consegue melhorar o cenário atual das questões sociais. E é justamente isso que me move. Fazer a minha parte perante a sociedade, não só dentro do projeto, mas como uma missão de vida. É claro que diversas

questões fogem do nosso controle, mas penso que o mínimo pra quem faz é muito pra quem recebe.

E é isso que eu tento passar para todas as pessoas que conheço.

A ALEGRIA É

CONTAGIANTE.

PASSE ADIANTE.

Na imagem a profissional da G&P Beatriz Alexandroni Cruz a equipe do Projeto Semeadores 10 - News G&P Edição3

Colaboradores G&P

Nas imagens a profissional da G&P Beatriz Alexandroni Cruz e a equipe do Projeto Semeadores

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Mulheres na TI

Mês das Mulheres:

Mulheres na Área de TI Dia 08 de março se comemora o Dia das Mulheres e então, abordaremos o tema das Mulheres na Área de TI. Confira: De acordo com a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios do IBGE (PNAD/IBGE), as mulheres representam apenas 20% dos mais de 580 mil profissionais que atuam na área de TI no Brasil. Isto ainda é muito distante do ideal e ajuda a explicar o fato de vermos poucas mulheres trabalhando em empresas de tecnologia.

Como então, as mulheres estão conseguindo avançar nesse meio, superando os desafios e abrindo novas oportunidades?

De modo geral, conforme explicado pela ciência (links no final), as mulheres são mais orientadas para os detalhes, tem maior capacidade de concentração e habilidades para gerenciar diversos assuntos ao mesmo tempo. Homens por sua vez, tendem a ser mais racionais e ter uma visão mais profunda, porém, algumas empresas de tecnologia, impulsionado principalmente pelas grandes multinacionais, já possuem políticas corporativas sólidas de incentivo para atrair mais mulheres, entendendo que ambas as características são essenciais, complementares, que todo mundo é capaz de fazer um pouco de tudo e a falta da diversidade de gêneros, tende a ser um problema.

No Brasil há um programa chamado PrograMaria, direcionado por mulheres, que incentiva as mulheres à área de TI, que as ajuda a lutar pelo 12 - News G&P Edição3

seu espaço e também por salários iguais.

O programa contribui para que mais mulheres sintam-se motivadas e confiantes a explorar os campos da tecnologia, da programação e do empreendedorismo, incentiva o debate sobre a falta de mulheres nesses campos, promove oportunidades e ferramentas para que elas dêem os primeiros passos na aprendizagem.

Na G&P entende-se que a diversidade é essencial para o desenvolvimento de grandes projetos, deixando as portas abertas para todos os profissionais.

Confira a seguir uma breve entrevista com algumas das profissionais na área de TI da G&P, que participam do crescimento da empresa: Nome: Gabriella Alves Bueno do Vale Formação: Análise e Desenvolvimento de Sistemas Cargo na G&P: Analista de Sistema PL (Fábrica de Software - Pederneiras/SP) News G&P: Como e quando decidiu ingressar na área de TI? Gabriella: Decidi ainda na adolescência. Queria entender melhor a programação de computadores, tinha muita curiosidade pelo desenvolvimento de software.

Fontes: https://vertigo.com.br/a-mulher-na-ti/ https://www.em.com.br/app/noticia/especiais/bigideia/bigideia-noticia/2018/03/08/bigideia,942751/horade-ir-a-luta-como-aumentar-a-presenca-feminina-em-ti.shtml https://querobolsa.com.br/revista/homens-possuem-mais-facilidade-na-area-de-exatas-do-que-mulheresinforma-pesquisa https://www.dn.pt/vida-e-futuro/mulheres-mais-empaticas-e-homens-mais-racionais-estudo-conclui-diferencas-entre-sexos-10171207.html

ESPECIAL

News G&P: Se sente realizada profissionalmente?

Gabriella: Sim! Acaba que nenhum dia é igual ao outro. Trabalhar com desenvolvimento de software é um aprendizado diário. Junto com a evolução rápida da área de tecnologia, vamos nos envolvendo em todos os processos que o cliente possui, para conhecermos um pouco de tudo que nosso software atende ou precisa atender.

News G&P: Quais foram os desafios encontrados na área?

Na imagem a profissional da G&PGabriella Gabriella: A TI está com uma visibilidade maior, Alves Bueno do Vale devido a transformação digital e constante inovação. É um grande desafio mostrar a verdadeira necessidade da TI, principalmente para empresas que não são de tecnologia, mas precisam mudar seu perfil de consumo. Como por exemplo, novos métodos de trabalho, que acabam causando conflito em empresas mais tradicionais, ou até mesmo em profissionais, que tendem a resistir as mudanças.

Nome: Emília Yumi Tomita Formação: Na área de TI: “Curso Técnico de APF” pela consultoria APF Métricas. | Faculdade Ciências Farmacêuticas | Doutora em Biotecnologia | Lidava com outros tipos de projetos, como o Projeto Genoma Humano, Sequenciamento de DNA e Vacinas Recombinantes.

Cargo na G&P: Analista de Métricas (Matriz - SP)

Na imagem a profissional da G&P Emília Yumi Tomita

News G&P: Como e quando decidiu ingressar na área de TI? Emília: Um amigo viu que eu tinha interesse na área de informática e me convidou a fazer o “Curso Técnico de APF” aplicado pela consultoria APF Métricas. Gostei muito e após mais alguns cursos, fui convidada novamente para começar a atuar como Analista de Métricas nessa mesma consultoria.

News G&P: Se sente realizada profissionalmente?

Emília: Sim, demorou mas entrei na área que almejava desde o colégio.

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ESPECIAL

News G&P: Quais foram os desafios encontrados na área?

Emília: Não digo desafios, mas um constante aprendizado.

Desde 2014 conheci várias empresas na área de TI com diversas características, também na área da educação, finanças, indústria cosmética, transporte, comunicação e etc. E em cada projeto conheci formas diferentes da atuação da TI para atender as necessidades do cliente e então, aproveitar as oportunidades para lapidar as minhas habilidades em métricas.

Nome: Elaine Lima Formação: Pós-Graduanda em Governança de Tecnologia da Informação | Bacharel em Ciência da Computação | Desenvolvimento de Software Cargo na G&P: Coordenadora de Processos News G&P: Como e quando decidiu ingressar na área de TI? Elaine: Não tinha pretensão de entrar na área de TI, mas por não formar turma de RH, fiz a primeira graduação (Desenvolvimento de Software), que achei pouco e então fiz a segunda (Bacharel em Ciência da Computação). Até pensei em desistir, mas me encontrei quando comecei a estudar melhores práticas, governança e afins.

News G&P: Se sente realizada profissionalNa imagem a profissional da G&P mente?

Elaine Lima Elaine: Amo trabalhar na área, sei que já tive muitas conquistas, mas entendo que posso chegar ainda mais longe. Estou em constante aprendizado e penso que ainda tenho muito a realizar para dizer que cheguei em um estado de realização pessoal formidável.

News G&P: Quais foram os desafios encontrados na área?

Elaine: Um dos maiores desafios foi (e ainda é) ser mulher em um meio em que a maioria é homem.

Minhas colegas da área colocam sempre em pauta a desigualdade na competição e nos salários, em ser cobrada para exceder o que os homens fazem precisando provar seu valor, lidar com discussões sobre ser mulher profissional, mãe, esposa e etc. Pode parecer meio repetitivo, mas seja em cargos de chefia ou de analista, ainda estamos em menor número quando o assunto é TI. Quando comecei a faculdade, éramos 7 numa turma de 50, é interessante agora ver que estamos ganhando espaço, principalmente em atividades estratégicas na área de tecnologia. Temos grandes nomes atuando na área como Susan Wojcicki, CEO do Youtube e Ursula Burns, da XEROX , o que inspira e só confirma que mesmo parecendo impossível, as mulheres podem conquistar tudo o que quiserem.

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Mulheres na TI Conheça algumas profissionais da área de TI na G&P:

Na imagem as profissionais da G&P CEF - RJ

Na imagem a profissional da G&P Kelly Barroso - Brasília - DF

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Mulheres na TI

Na imagem a profissional da G&P Mayara Amanda - Brasília - DF

Na imagem as profissionais da G&P de Pederneiras - SP 16 - News G&P Edição3

ESPECIAL

Na imagem a profissional da G&P Gleice Guttiere

Na imagem a profissional da G&P Leila Farias

Parabenizamos todas as profissionais, mulheres poderosas da G&P!

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Mês das Mulheres

CAMPANHA MULHERES PODEROSAS No mês de março - Mês da Mulher, a G&P realizou uma campanha junto a um sorteio, fazendo questão de lembrar as profissionais o tamanho do poder feminimo.

As participantes enviaram uma frase, respondendo a seguinte pergunta: “Para você, o que significa ser uma mulher poderosa?”

Confira as participantes:

Pricila Mora Gestão de Negócios (Matriz - SP) Frase: “Mulher Poderosa é aquela que cuida de si mesma, com uma mentalidade positiva e que corre atrás dos seus objetivos.”

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Patricia Alves Contabilidade Fiscal (Matriz - SP) Frase: “A essência de ser mulher já é por si só uma coisa poderosa.”

Desirée Correa Recrutamento e Seleção (Matriz - SP) Frase: “Nada é mais forte e admirável que uma mulher que sabe o que quer e não tem medo de ser quem é!”

ESPECIAL

Marianna Domingos Ferrari DTI – São Bernardo do Campo Frase: “Mulher poderosa é aquela que luta de cabeça erguida e firme nas suas convicções.”

Andrea Nolasco JUCESP - SP

Agatha de Mello Silva DTI – São Bernardo do Campo

Frase: “A mulher poderosa assume a responsabilidade por sua vida, faz suas próprias regras, segue seu próprio ritmo, valoriza as coisas pelas quais tem paixão, não se subestima e nem deixa ser subestimada, se impõe e capacita outras mulheres a serem autossuficientes e valorizarem o próprio prazer.”

Frase: “Ser mulher é ser mais forte do que os olhos podem ver, é ter no coração um lugar para todos os sonhos do mundo.”

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ESPECIAL

Patricia Mendonça Gestão Formal (Matriz -SP)

Antonia Firmino Facilities (Matriz -SP)

Frase: “A mulher poderosa é determinada e corre atrás dos seus objetivos.”

Frase: “A mulher poderosa é aquela que não tem medo de viver!”

Gleice Ruttiere Processos e Qualidade (Matriz -SP)

Elaine C. Lima Conceição Processos e Qualidade (Matriz -SP)

Frase: “A Mulher Poderosa é independente, determinada e encontra o seu poder dentro de si mesma!”

Frase: “A Mulher Poderosa é aquela que sempre será ela mesma e está sempre disposta a enfrentar e superar os problemas do dia a dia.”

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Mês das Mulheres

Carina Alcântara Administrativo & Compras (Matriz -SP) Frase: “Nós, mulheres poderosas, acreditamos na força que temos dentro de nós.”

Caroline Roth Jurídico (Matriz - SP) Frase: “Ser uma mulher poderosa é ser dona de si! É seguir seus instintos e correr atrás dos seus sonhos, é não se abalar com pensamentos negativos e se fortalecer a cada queda! É nadar contra a maré do machismo e do preconceito e mesmo assim manter-se de pé e firme! Ser uma mulher poderosa é simplesmente ser MULHER, pois todas são poderosas da sua maneira, cada uma com sua essência provando a cada dia o quão são incríveis!”

Mercedes Mota Teixeira Financeiro (Matriz -SP) Frase: “Todas as mulheres são super poderosas!

Nós temos a atitude de nunca desistir, com a autoconfiança e otimismo para a superação dos obstáculos.”

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Mês das Mulheres

Amanda Maluf Robles Jurídico (Matriz -SP) Frase: “Mulher poderosa não teme desafios e comanda seu próprio destino.”

Ayla G. de Oliveira Costa JUCESP - SP Frase: “Mulher poderosa é aquela que sabe que é a sua própria chefe e tira o melhor proveito disso.

Minha vida toda é o meu Business. Minha forma de agir, vestir e falar são o meu branding.

Poder é ser capaz de influenciar pessoas positivamente, através do valor que o meu branding gera no meu business = vida.”

Erika Cherobim Controladoria (Matriz - SP) Frase: “Mulher poderosa é aquela que acredita sempre, tem atitude e luta, sem perder a doçura.

Ela se reinventa, não pensa somente em si mesma, fica feliz com a realização de todos a sua volta.”

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ESPECIAL

Célia Ramos Financeiro (Matriz - SP) Frase: “Mulher poderosa é aquela que sabe ser um pouco de tudo e em todos os instantes ser única e especial”.

Juliana Aline Cardoso e Silva Recrutamento e Seleção (Matriz -SP)

Luciana Andrade Facilities (Matriz -SP)

Frase: “Ser poderosa é desejar e lutar para que todas as mulheres possam andar sozinhas, não serem desrespeitadas e assediadas por ondem passam, que possam correr, jogar, dirigir como mulher, ter a força de uma mulher e ter orgulho disto!

Que seja por você, por sua mãe, por sua filha e todas nós, empoderem-se!”

Frase: “A mulher poderosa é ao mesmo tempo mãe, dona de casa e trabalhadora. Não mede esforços para correr atrás do que quer” 23 - News G&P

ESPECIAL

Leila da Silva Oliveira Farias PRODESP - SP

Nathalia Carlana Recrutamento e Seleção (Matriz -SP)

Frase: “Uma mulher poderosa é aquela que faz aquilo que quer, quando quer e o que luta quando dizem o que ela não pode/deve fazer.”

Frase: “Ser mulher é ser amor, coragem e calor! Ser força, ser luta, ser muitas! É ser do jeito que quiser e onde quiser.”

Amanda Cardoso Goncalves Arquivo (Matriz -SP)

Camilly Victória Soluções (Matriz-SP)

Frase: “Com seu jeito especial de ser, você é exemplo de amor, perseverança, coragem, determinação e inteligência.”

Frase: “Mulher poderosa significa ser quem você quer ser. Ter poder para fazer aquilo que quer, sem medo. É ter ousadia e força.”

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Mês das Mulheres

Fernanda Vieira Sampaio Recrutamento e Seleção (Matriz -SP)

Marisol Carrillo Contabilidade (Matriz - SP)

Frase: ‘’Ser uma mulher poderosa é saber jogar com as situações, é saber driblar os problemas, defender, ser juíza da própria vida e saber que não existe impedimentos para ser feliz!’’

Frase: “Mulher poderosa incomoda meio mundo, mais impressiona o mundo inteiro.”

Elisângela da Luz Oliveira CEF - RJ Adriana Mota da Silva Gestão de Pessoas / Administração de Pessoal (Matriz -SP) Frase: “A mulher poderosa é livre, segura e independente. É ser quem ela quiser ser, única e autên-

Frase:”É aquela que assume responsabilidade, possui vida, faz suas próprias regras , segue seu próprio compasso e através de sua força se impulsiona para realizar coisas novas e fazer transformações.

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Mês das Mulheres

A G&P PARABENIZA TODAS AS PROFISSIONAIS. NÃO SÓ POR UM DIA DE MARÇO, MAS TAMBÉM PELOS OUTROS 364 DE CONQUISTA!

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ESPECIAL

Imagem - Pinterest

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SIPAT

CORONAVÍRUS (COVID-19)

O que é coronavírus?

Coronavírus é uma família de vírus que causam infecções respiratórias. O novo agente do coronavírus foi descoberto em 31/12/19 após casos registrados na China. Provoca a doença chamada de coronavírus (COVID-19).

Os coronavírus mais comuns que infectam humanos são o alpha coronavírus 229E e NL63 e beta coronavírus OC43, HKU1.

Os tipos de coronavírus conhecidos até o momento são: • Alpha coronavírus 229E e NL63.

• Beta coronavírus OC43 e HKU1.

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• SARS-CoV (causador da Síndrome Respiratória Aguda Grave ou SARS).

• MERS-CoV (causador da Síndrome Respiratória do Oriente Médio ou MERS).

• SARS-CoV-2: novo tipo de vírus do agente coronavírus, chamado de coronavírus, que surgiu na China em 31 de dezembro de 2019.

Como o coronavírus é disseminado?

A disseminação é de pessoa para pessoa, ou seja, a contaminação por gotículas respiratórias ou contato. Qualquer pessoa que tenha contato próximo (cerca de 1m) com alguém com sintomas respiratórios está em risco de ser exposta à infecção. Como:

ATENÇÃO

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gotículas de saliva; espirro; tosse; catarro; contato pessoal próximo, como toque ou aperto de mão; contato com objetos ou superfícies contaminadas, seguido de contato com a boca, nariz ou olhos.

Quais são os sintomas do coronavírus?

Os sinais e sintomas do coronavírus são principalmente respiratórios, semelhantes a um resfriado.

Podem, também, causar infecção do trato respiratório inferior, como as pneumonias.

No entanto, o coronavírus (SARS-CoV-2) ainda precisa de mais estudos e investigações para caracterizar melhor os sinais e sintomas da doença.

Geralmente, o novo coronavírus pode causar sintomas mais graves em pessoas com sistema imunológico enfraquecido, idosos e pessoas com condições de longo prazo, como diabetes, câncer

e doenças pulmonares crônicas.

Como é feito o tratamento do coronavírus?

Não existe tratamento específico para infecções causadas por coronavírus humano. No caso do coronavírus é indicado repouso e consumo de bastante água, além de algumas medidas adotadas para aliviar os sintomas, conforme cada caso, como, por exemplo: • •

Uso de medicamento para dor e febre (antitérmicos e analgésicos).

Uso de umidificador no quarto ou tomar banho quente para auxiliar no alívio da dor de garanta e tosse.

Assim que os primeiros sintomas surgirem, é fundamental procurar ajuda médica imediata para confirmar diagnóstico e iniciar o tratamento.

Fonte: https://abcd.org.br/blog/artigos/coronavirus-saiba-o-que-e-como-tratar-e-se-prevenir/

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ATENÇÃO

DIFERENÇAS CORONAVÍRUS, RESFRIADO E GRIPE

“Quem não tem sintoma ou está com sintomas leve, parecido com um resfriado, não deve ir ao hospital nem fazer teste específico para coronavírus. Até porque, uma pessoa nessas condições pode ter um resultado inicial negativo, mas não significa que ela não poderá se contaminar e dar positivo em outro momento.” , recomenda o infectologista Celso Granato, Fleury Farmacêutica.

Revista Veja SP

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SIPAT AUMENTO DA IMUNIDADE

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Nesse período de Coronavírus também é importante aumentar a imunidade do seu corpo. É necessário manter boa hidratação, ingestão de alimentos com propriedades antioxidantes (vitamina C, vitamina E, selênio, zinco, vitamina A, licopeno, resveratrol...) e anti-inflamatórias, ômega 3 e probióticos.

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Vegetais verde escuros (espinafre, bertalha, brócolis, agrião, couve...): fontes de fibras, betacaroteno, ferro, ácido fólico; Frutas e legumes avermelhados (morango, tomate, cereja, berrys, goiaba): excelentes fontes de vitamina C, licopeno, antocianinas e ácido elágico, têm propriedades antioxidantes, cardioprotetoras e estimulantes do sistema imunológico; Frutas e legumes alaranjados (mamão, cenoura, damasco): ricos em pigmento carotenoide, vitamina A e vitamina C. Atuam nana manutenção dos tecidos, pele e cabelos, aumentam a imunidade e a defesa antioxidante e melhoram a acuidade visual e a visão noturna.

Alimentos arroxeados (uva roxa, ameixa, mirtilo, jabuticaba): fontes de antocianina e resveratrol. Possuem propriedades antiinflamatórias, antioxidantes, antifúngicas e cardioprotetoras; Castanha do Pará e nozes: fontes de selênio, vitamina E, ômega 3; Iogurtes naturais: fontes de vitamina A e enriquecidos com probióticos;

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Linhaça: fonte de ômega 3, isoflavonas e fibras.

Alho: fonte do fitoquímico alicina. Possui ação antifúngica, anti-inflamatória, antioxidante e hipotensora.

Mel: anti-inflamatório, melhora a imunologia, expectorante, fonte de energia e prebióticos que favorecem o funcionamento intestinal e estimulam proliferação de bactérias benéficas intestinais.

Gengibre: fonte de vitamina C e B6 (piridoxina), possui propriedade anti-inflamatória e antioxidante.

O consumo desses alimentos não fará com que você não contraia o vírus, porém, fortalecendo o corpo as possibilidades serão menores.

Fonte: https://globoesporte.globo.com/eu-atleta/nutricao/post/2020/03/17/coronavirus-saiba-

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Treinamento

CMMI V2.0 Capability Maturity Model Integration O nosso time continua focado na auditoria do CMMI, versão 3, nível 2.0 Desde o início do ano tem acontecido treinamentos e Refresh dos processos e procedimentos, para potencializar os profissionais da Fábrica de Software e as áreas de suporte relacionadas ao modelo.

Para relembrar, confira o que é o CMMI: “O que é CMMI? O “Capability Maturity Model Integration” (CMMI) é uma abordagem de melhoria de processos que fornece às organizações elementos essenciais de processos eficazes. Pode ser usado para guiar a melhoria de processo em um projeto, divisão ou em uma organização inteira.

O CMMI organiza as práticas que já foram provadas como sendo efetivas, em uma estrutura que ajuda a organização a estabelecer metas e prioridades para melhoria e fornece um guia na implementação destas melhorias.” Fonte: http://www.isdbrasil.com.

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Maior controle produtivo A capacidade de monitorar e controlar os processos de desenvolvimento e entrega de softwares e serviços. Isso significa ter uma visão geral do fluxo produtivo, desde o planejamento até a execução.

Mais produtividade Processos otimizados e um fluxo mais simples de trabalho sempre vão se traduzir em aumento de produtividade no mundo corporativo. Somado a isso, a certificação CMMI permite a inclusão de uma estrutura mais inteligente de comunicação interna. A empresa tem mais ferramentas para produzir e mais integração para colaborar.

Mais agilidade para atender demandas Para conseguir atingir esse ponto de agressividade, qualquer negócio precisa de uma TI organizada e pronta para responder a uma demanda o mais rápido possível. Nesse sentido, a certificação CMMI garante exatamente que você tenha a inteligência e a otimização de processos necessárias para conseguir esse feito.

Maior satisfação do cliente Em um mercado acirrado e volátil, essa satisfação significa entregar um produto ou serviço de qualidade com preço acessível, e que supere expectativas. No caso das concorrências públicas, trata-se de uma forma de se destacar como uma solução prática, confiável Fonte: e segura. https://www.promovesolucoes.

CMMI

Nas imagens, o treinamento do CMMI (Matriz - SP), realizado no dia 03 de marรงo

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Indique um Amigo

PROGRAMA INDIQUE UM AMIGO Participe do Programa Indique um Amigo!

Caso a sua indicação seja contratada, você ganha R$ 100,00 de créditos adicionais no VR ou VA + 3.000 pontos da Livelo.

Para a viagem com acompanhante para Porto Seguro - BA, você precisará de 10 indicações contratadas, conforme regulamento abaixo: REGULAMENTO: - Semanalmente a área de Recrutamento e Seleção fará a divulgação das vagas em nossos canais de comunicação como também a atualização no site da G&P no campo Trabalhe Conosco: http://www.gpnet.com.br/trabalheconosco − Para participar do programa o colaborador deverá indicar um ou mais profissionais, encaminhando o currículo para o e-mail: indique.umamigo@gpnet.com.br, informando o seu nome completo, matricula, projeto e gestor imediato. − A equipe de Recrutamento e Seleção será responsável por receber a indicação e pela abor-dagem e a condução do processo seletivo (Entrevista comportamental, técnica, aplicação de testes e ou-tros). − A indicação sendo efetivamente admitida para a função, o colaborador será informando quanto a sua bonificação.

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Bonificação no Vale Alimentação ou Refeição: − A Indicação sendo efetivamente admitida para a função, o colaborador que indicou receberá no mês subsequente um crédito em seu Vale Alimentação ou Refeição um credito complementar de R$ 100,00. − Havendo mais de uma indicação / aprovação no mês, o bônus será acumulado; − Caso o candidato venha a desistir da vaga, sem ao menos ter ingressado na empresa, o bônus não será creditado; Bonificação no Programa de Pontos Livelo: − Além do crédito Vale Alimentação ou Refeição, será disponibilizado para o CPF do colaborador que indicou 3.000 pontos da Livelo que poderá ser trocado por produtos diversos. − O profissional comtemplado deverá realizar cadastro no site da Livelo através do link abaixo: https://www.pontoslivelo.com.br/secure/minha-conta/login. − Após a criação do cadastro deverá encaminhar um e-mail par marketing@gpnet.com.br mencionado o nome e o CPF, assim, os créditos estarão disponíveis entre 07 a 10 dias úteis, podendo ser usufruído de acordo com a vontade de cada ganhador. − Havendo mais de uma indicação / aprovação no mês, o credito será acumulado; − Caso o candidato venha a desistir da vaga, sem ao menos ter ingressado na empresa, o bônus não será creditado; Viagem com Acompanhante: − O prêmio refere-se a 1 (uma) viagem para

INDIQUE UM AMIGO

Porto Seguro com direito a 1 (um) acompanhante, incluindo passagens aéreas ida e volta em classe econômica; 06 dias e 05 noites de hospedagem, com café da manhã incluso. Translado e demais refeições e/ou custos adicionais, será de responsabilidade do ganhador e acompanhante. − Para ser comtemplado o profissional precisa ter 10 indicações aprovadas dentro deum período de 06 meses em nosso quadro de vagas abertas. − A empresa não abonará a ausência do profissional no período em que ele estiver aproveitando a viagem, para tanto, a programação deverá ser feita em comum acordo com o gestor, durante o gozo de férias ou de banco de horas (se houver). − A viagem e hospedagem não poderá ser revertido em valor, nem tão pouco alterar o destino. − O contemplado poderá receber 02 ou três opções de horário de voo e de hospedagem, após confirmação não haverá alteração. − Caso ocorra atrasos no embarque e o contemplado venha a remarcar o seu voo, a empresa não se responsabilizara pelos custos adicionais. − Despesas não inclusas durante a viagem: Despesas extraordinárias de cunho pessoal, tais como: destinos extras, bebidas, almoço e jantar, produtos de frigobar, serviço de quarto, lavandeira, cofre, locação de carros, serviços de revelação de fotografias, cabeleireiros, massagem, telecomunicações, consultadas médicas, medicamentos, despachos e excesso de bagagem, traslados e demais custos adicionais. − Período da viagem será em baixa temporada (março, abril, maio, agosto, setembro, outubro, novembro).

CONDIÇÕES GERAIS: • Não são elegíveis ao Programa Indique um Amigo colaboradores com cargo de Liderança e colaboradores envolvidos diretamente nos processos de Recrutamento e Seleção (Analista de Recrutamento e Seleção e Analistas envolvidos diretamente nas Operações quanto a movimentações de candidatos).

• Período de vigência do programa será por tempo indeterminado, podendo ser cancelado via comunicação interna; • Para sanar qualquer dúvida que venha surgir, os colaboradores poderão entrar em contato com a área de Recrutamento e Seleção por telefone ou e-mail: Recrutamento e Seleção | Recursos humanos E-mail: indique.umamigo@gpnet.com.br Contato: 11 3889-6300 | Ramal: 6372 / 6361

35 - News G&P

Capital Humano

ALLYA COLABORADORES A Allya é uma grêmio corporativo pelo qual os profissionais da G&P contam com descontos especiais em diversos estabelecimentos e serviços, como: restaurantes, farmácias, cinemas, teatros, academias, cursos, sites de compras e muito mais!

Os descontos são diversos e variam de acordo com o serviço ou estabelecimento, são gerados através de cupons direto pelo aplicativo/site do Allya.

O valor de adesão é de apenas R$ 6,90/mês, recolhido em folha de pagamento.

36 - News G&P Edição3

A equipe de Gestão de Capital Humano está a sua disposição através do e-mail: capitalhumano@gpnet.com.br

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Imagem - Tasked

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38 - News G&P Edição3

Feliz Aniversário!

THIAGO NASCIMENTO LIMA MAURICIO RICARDO DE MENEZES

Aniversariantes do mês

MARÇO 02

Nós da G&P queremos parabenizar a todos os aniversariantes e desejar muitas felicidades!

MARCELO PEREIRA DOS REIS LEANDRO FERNANDES DOS SANTOS OTAVIO AUGUSTO COSTA PACHECO

05

AUGUSTO RODINI FILHO DANIEL DE SOUZA MASCARENHAS JAILTON VASCONCELOS FARIAS

06

MARCELO DA SILVA SAMPAIO LUCIANO CARDOSO LIMA SUELI ARRUDA DA CUNHA TATIANE DO CARMO DE ARAUJO ANDRE GARCIA DE NOVAES

07

FABIO CESAR DA CONCEICAO ARAUJO RAFAELA TAVARES BRUM

08

SHELDON APARECIDO JESONITO SILVA GABRIEL ALVES MALDONADO GABRIEL PINTO DE MENEZES

09

10

11

THAIS KATARINE DE MELLO COELHO CELSO ALVES DE DEUS FELIPE DE MATTOS BAKR GILBERTO COUTO FILHO DOUGLAS CASTRO ROSA RENATA GOMES VILELA FERNANDO SANTANA JASTRE LEONARDO FERREIRA VILELA

12

ANDERSON PIOTTO LEITE MAIRON RAPHAEL G. MOLINA ROBERTO CARLOS M. DOS SANTOS ANDRE DA SILVA RAMIRO PEDRO DOS SANTOS PINHO

13

FERNANDO FLAVIO F. RIBEIRO

14

HAMILTON DE L. PICANCO CRUZ ALISSON R. HARRISON SMITH

15

ALEX CORREIA CUNHA CRISTIAN VIRGINIO WAGNER JOAO F. MALAGRINO

16

17 19

20 21

EDSON SOARES DE MENESES ANDRE BARNABA SILVA JAIR DE TOLEDO ROGERIO MARIANA GALAZI GUSTAVO RIBAS DA G. LIMA FILHO IZAIAS ZANOTTI RUBENS OLIVEIRA DE ARRUDA ANDRE NERY DE FIGUEIREDO DEJAIR DA CONCEICAO ALCIDES AMARO CID RIBEIRO QUINTA FILHO BEATRIZ ALEXANDRONI CRUZ RAFAEL DE ABREU REZENDE PABLO DE CARVALHO RAIMUNDO ANA ROSA VENEROSO ANDRE DOMINGUES DOS SANTOS VITORIA ALICE ALVARES DA SILVA DALTON SERGIO CAMPANELLI 39 - News G&P

Feliz Aniversário!

22

BEATRIZ MARCIEL OLIVEIRA DANIEL DE ALMEIDA ROCHA

23

RENATO AGUSTINHO LIMA LUCAS BURITY DOMINATO ROBERTO DE OLIVEIRA TITO FABIO RODRIGUES PEREIRA LEONARDO BREYER MARCELO FURTADO DA SILVA GABRIELLI MARINHO DA SILVA QUEIROZ

24

EMERSON CHAVES DE MORAIS RENATO N. MARQUEZI DE LUCA MELINA LESSA GOMES LUCIANO TERRA ARRUDA FERREIRA

25

EDMILSON SILVA PEREIRA RENATO PEREIRA BORGES LEONARDO DOS SANTOS OLIVEIRA

26

JOSUE PRESTES DE OLIVEIRA JOSE LUIS CANDIDO DE LIMA AMANDA MALUF PEREIRA DA SILVA DENIO PEREIRA DA ROCHA

27

DANILO PETRUCE MARQUES LUIZ ROBERTO CARDOSO MONTEIRO DANILO THIAKI SAWADA ROBSON LUIS DA SILVA ALVES CARLOS AUGUSTO SILVA SANTIAGO

28 29 30

MARISA TEIXEIRA DE MELO PAULA MARCO AURELIO MENEZES LOPES ALAN CORTES LEIROZ BERNARDINO FERREIRA BARREIRAS MARIA RAIMUNDA DE A. BORGES ADAO LUIZ ALEXANDRE MENDES DE FREITAS

40 - News G&P Edição3

31

APARECIDO DA SILVA LEMOS ROBERTO GONCALVES DE OLIVEIRA

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