Issuu on Google+

2ο Πρότυπο Πειραματικό Γυμνάσιο Αθήνας

ΔΙΜΗΝΙΑΙΑ ΕΝΤΥΠΗ & ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΜΑΘΗΤΙΚΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ | ΕΚΔΟΣΗ ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΙΑΣ | ΤΕΥΧΟΣ 1ο – ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ-ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2014 | € 1.5

Άλλη μια επέτειος;

Λέμε «όχι» στο άγχος!

Μίκης Θεοδωράκης: Ποιος τη ζωή μου...

Ασφάλεια διαδικτύου

σελ. 2

σελ. 4

σελ. 5

σελ. 3

Λίγα λόγια για μας! Πριν από δύο περίπου χρόνια μία ομάδα μαθητών και μαθητριών του σχολείου μας με τη βοήθεια κάποιων καθηγητριών μας επιχείρησε να εκδώσει μία έντυπη μαθητική εφημερίδα. Οι √Πειραματισμοί2, παρά τα θετικότατα σχόλια, κατάφεραν να κυκλοφορήσουν ένα μόνο τεύχος. Ο καιρός πέρασε, η εφημερίδα συνέχισε να εκδίδεται σε ηλεκτρονική μόνο μορφή, όμως το έντυπο έχει άλλη χάρη! Κάπως έτσι σκεφτήκαμε και με αφορμή τη λειτουργία του Ομίλου Δημοσιογραφίας επιδιώξαμε να επαναλάβουμε το εγχείρημα ευελπιστώντας σε μια πιο μακρά πορεία. Στόχος μας, όπως δηλώνει και ο νέος τίτλος μας, η Τάξη. Θα μιλήσουμε για τα «της τάξης», θα σχολιάσουμε την καθημερινότητά μας και όχι μόνο! Θα επιχειρήσουμε να βάλουμε σε μια τάξη όλα όσα μας προβληματίζουν και ταλανίζουν το σήμερα και, σε κάθε περίπτωση, θα είμαστε έτοιμοι να πούμε «εντάξει» σε καθετί ωραίο που προκύπτει μέσα από γόνιμο διάλογο και επιχειρηματολογία. Σε αυτή την προσπάθειά μας σας καλούμε να μας στηρίξετε με τις υποδείξεις, τα σχόλια σας, με τα άρθρα σας και καθετί που επιθυμείτε να μοιραστείτε μαζί μας, και τα οποία μπορείτε να μας στέλνετε είτε μέσω ηλεκτρονικού είτε του κοινού ταχυδρομείου, και φυσικά... με το να μας διαβάζετε! Για το σχολικό έτος 2013-2014 στοχεύουμε να κυκλοφορήσουμε δύο τεύχη ανά δίμηνο. Με εξαίρεση το τρέχον τεύχος, που εξ αιτίας απειρίας και οικονομικής στενότητας, κυκλοφορεί κάπως αργά, το επόμενο τεύχος ελπίζουμε να είναι στη διάθεσή σας πιο έγκαιρα. Πριν ολοκληρώσουμε αυτό το εισαγωγικό μας σημείωμα, θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε τον κ. Δ. Αλεξόπουλο, δημοσιογράφο και συνεργάτη του Τμήματος ΜΜΕ του ΕΚΠΑ, για τον χρόνο που αφιέρωσε προκειμένου να μας διδάξει τις βασικές αρχές σχετικά με τον τρόπο μετάδοσης της είδησης και τη διατύπωση των θέσεων μας σε ένα έντυπο που απευθύνεται στο ευρύ κοινό. Ελπίζουμε το έντυπο που κρατάτε στα χέρια σας να ανταποκριθεί στις προσδοκίες σας και.... στο ποσό που δαπανήσατε για την απόκτησή του! Αυτά προς το παρόν. Καλή ανάγνωση!

Είναι όλα θέμα αλληλεγγύης;

Η αλληλεγγύη μεταξύ των πολιτών, η τάση των ανθρώπων να βοηθούν και στηρίζουν τους συνανθρώπους τους που είναι άστεγοι, καθώς και όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα, είναι εξαιρετικά σημαντική για τη διατήρηση των κοινωνιών και, ίσως, σωστά προωθείται από τα διάφορα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης (ΜΜΕ). Σε κάποιον βαθμό, ωστόσο, αυτή η αυξανόμενη στήριξη στην αλληλοβοήθεια για την αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων δημιουργεί σύγχυση σχετικά με το ποιος έχει την ευθύνη για την εξασφάλιση μιας αξιοπρεπούς ζωής για τους πολίτες μιας κοινωνίας και ενός κράτους που εξακολουθεί να χαρακτηρίζεται ως κοινωνικό, ενώ, άλλες φορές, μας φοβίζει όσον αφορά την τύχη μας μέσα σε μια κοινωνία που η φτώχεια αυξάνει με ραγδαίους ρυθμούς. Σκεφθήκαμε, λοιπόν, να εξετάσουμε εάν σε επίπεδο δήμων υπάρχουν και λειτουργούν δομές που μπορούν να στηρίξουν τον πολίτη σε μια πιο σταθερή βάση και, φυσικά, να προσδιορίσουμε τη σχέση τους με την αλληλεγγύη των πολιτών. Η έρευνά μας ξεκίνησε από τον δήμο μας και αντικείμενο μελέτης μας το Κέντρο Υποδοχής & Αλληλεγγύης του Δήμου Αθηναίων (ΚΥΑΔΑ), η βασική δομή για τη στήριξη των αστέγων και απόρων.

Η συνταγματικά επιβαλλόμενη υποχρέωση της εξασφάλισης μιας αξιοπρεπούς ζωής όλων όσων ζουν στο πλαίσιο ενός δήμου περίπου τεσσάρων εκατομμυρίων ανθρώπων, όπως αυτού των Αθηναίων, με αυξανόμενα προβλήματα εξαιτίας και της οικονομικής ύφεσης αποκτά μια άλλη βαρύτητα. Την ευθύνη να φέρει σε πέρας το έργο αυτό έχει ουσιαστικά αναλάβει το Κέντρο Υποδοχής & Αλληλεγγύης Δήμου Αθηναίων (Κ.Υ.Α.Δ.Α.). Το Κ.Υ.Α.Δ.Α., που από το 1999 λειτουργεί ως νομικό πρόσωπο δημοσίου δικαίου με την επωνυμία Ίδρυμα Αστέγων και από το 2010 με την τρέχουσα επωνυμία, αναπτύσσει ποικίλες δράσεις για την παροχή στέγης, τροφής, ενδυμάτων και την κάλυψη πρωταρχικών αναγκών των αστέγων και απόρων, ενώ, παράλληλα, διαμορφώνει και αντίστοιχους μηχανισμούς πρόληψης. Το Κέντρο, που διοικείται από εννιαμελές Συμβούλιο, εδρεύει στην καρδιά της Αθήνας, στην οδό Σοφοκλέους 70 & Πειραιώς 35, όπου και λαμβάνει χώρα η υλοποίηση ενός μεγάλου αριθμού προγραμμάτων. Ειδικότερα, το Κέντρο έχει δημιουργήσει Ανοικτό Κέντρο Σίτισης, Κοινωνικό Παντοπωλείο

με χορηγό την εταιρία Μαρινόπουλος Α.Ε., Κοινωνικό Φαρμακείο, την Αθηναϊκή Αγορά. Παράλληλα, παρέχει στήριξη και βοήθεια σε περισσότερους από 13.000 συμπολίτες μας, εκ των οποίων οι 3.000 είναι παιδιά, μέσω του Κόμβου Αλληλοβοήθειας Πολιτών που εδρεύει στο παλιό φρουραρχείο στον σταθμό Λαρίσης, ενώ σιτίζει δωρεάν 1100 παιδιά που φοιτούν στους παιδικούς σταθμούς του Δήμου. Από τον Μάιο του 2012 έχει θέσει σε εφαρμογή το πρόγραμμα «Αλληλεγγύη στην Οικογένεια» -σε κτίριο-χορηγία της Cosmoteστο πλαίσιο του οποίου υποστηρίζονται 100 οικογένειες ανά εξάμηνο σε είδη διατροφής, ενδύματα, υποδήματα και είδη καθημερινής ανάγκης. Στο θέμα των ενήλικων αστέγων και των απόρων υπερήλικων σημαντικότατη είναι η λειτουργία τριών Ξενώνων Φιλοξενίας στους οποίους μπορεί να παρέχεται φιλοξενία από τρεις έως έξι μήνες, καθώς και τριμελών ομάδων επιστημόνων που εργάζονται στον δρόμο. Αυτό που προκαλεί ιδιαίτερο ενδιαφέρον είναι ο τρόπος που η αλληλεγγύη των πολιτών, η Συνέχεια στη σελίδα 2


2 | Ζουμ στην επικαιρότητα εθελοντική προσφορά υπηρεσιών και αγαθών γίνεται μέρος και κινητήρια δύναμη για τη λειτουργία κεντρικά ελεγχόμενων δομών. Το ίδιο το Κέντρο ενθαρρύνει όσους ενδιαφέρονται για εθελοντική βοήθεια να επικοινωνούν μαζί του μέσω τηλεφώνου ή να επισκέπτονται το Ίδρυμα, ενώ διατηρεί και λογαριασμό στην Εθνική Τράπεζα για την υποστήριξη των σκοπών του. Προκειμένου να διαμορφώσουμε μία πιο πλήρη άποψη και να κατανοήσουμε τη σημασία αυτής της σχέσης των αναπτυσσόμενων από το Κέντρο δράσεων με την έννοια της αλληλεγγύης των πολιτών επισκεφτήκαμε το Κέντρο και συνομιλήσαμε με τον πρόεδρο του Διοικητικού του Συμβουλίου, κ. Νικόλαο Κόκκινο, που αφιέρωσε λίγο από τον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο του για να απαντήσει σε κάποια ερωτήματά μας. Θεωρούμε ότι η παράθεση της συνομιλίας μας μπορεί να βοηθήσει στο να έχουμε πιο αξιόπιστα συμπεράσματα.

Ο πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου του ΚΥΑΔΑ, κ. Ν. Κόκκινος

- κ. Κόκκινε, τα τελευταία χρόνια έχετε προσπαθήσει να καταγράψετε και, γενικότερα, έχετε συγκεντρώσει κάποια στοιχεία όσον αφορά στα άτομα

που προσφέρετε βοήθεια. Με βάση τα δεδομένα αυτά πιστεύετε ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο προφίλ άστεγου ή ατόμου που χρήζει βοήθειας; - Πράγματι, το καλοκαίρι του 2013 επιχειρήθηκε μια πρώτη «χαρτογράφηση» των αστέγων που ζουν στον δήμο μας. Αυτή τη στιγμή γνωρίζουμε επακριβώς σε ποια γωνία της Αθήνας υπάρχει άστεγος και είμαστε σε θέση να παρέχουμε βοήθεια όταν χρειαστεί. Ωστόσο, δεν μπορούμε να πάρουμε από τον δρόμο και τους 480 άστεγους που έχουμε καταγράψει. Η πλειοψηφία αυτών αρνούνται να στεγαστούν, άλλοι επαιτούν και άλλοι είναι τοξικοεξαρτημένοι, πράγμα που επιβάλλει μια ιδιαίτερη προσέγγιση την οποία το Κέντρο δεν διαθέτει την τεχνογνωσία να παρέχει. Για να επιστρέψουμε στο ερώτημά σας, σύμφωνα πάντα με τα πορίσματα αυτής της έρευνας, δεν φαίνεται να υπάρχει ένα συγκεκριμένο προφίλ αστέγου ή ατόμου που χρήζει βοήθειας. Αρκεί να αναφερθεί ότι το 7% είναι ανώτερου μορφωτικού επιπέδου, έχουν δηλαδή τελειώσει κάποια πανεπιστημιακή σχολή. - Τα τελευταία χρόνια παρατηρείτε κάποια αύξηση στα άτομα που έρχονται στο Κέντρο για βοήθεια; - Ναι, κατά το 2013 παρατηρήθηκε μία αύξηση κατά 30% των ανθρώπων που έρχονται να ζητήσουν βοήθεια, όπως και εκείνων που εξυπηρετούνται από τον Δήμο, ενώ ιδιαίτερη αύξηση, περίπου 50% παρατηρήθηκε στις πλέον οργανωμένες δομές του Κέντρου, όπως στο Κοινωνικό Παντοπωλείο.

- Υλοποιείτε ένα μεγάλο αριθμό προγραμμάτων και δράσεων. Από πού αντλείτε οικονομικούς πόρους για την υλοποίηση των προγραμμάτων αυτών και σε ποιο βαθμό η οικονομική ύφεση έχει επηρεάσει το έργο σας; - Βεβαίως έχουμε επηρεαστεί από την κρίση. Το Κέντρο χρηματοδοτείται με 2.500.000 ευρώ τον χρόνο από τον Δήμο. Έχουμε και πόρους που προέρχονται από δωρεές. Επίσης, πολλές εταιρίες μας παρέχουν προϊόντα. Φυσικά υπάρχουν και οι δωρεές από τους ιδιώτες. Η επιχορήγηση από δωρεές και διαφόρους φορείς και ιδιώτες ανήλθαν το 2013 στα 370.000 ευρώ. Στο ποσό αυτό δεν συνυπολογίζονται και οι χορηγίες σε προϊόντα που είναι σημαντικότατες. Άλλωστε σύνθημά μας είναι «Ό,τι σου περισσεύει κάποιος το χρειάζεται». - Σας φοβίζει καθόλου το γεγονός ότι μεγάλο μέρος των δράσεων σας στηρίζεται στην εθελοντική δράση και αλληλοβοήθεια; - Δεν μας φοβίζει. Αυτό κράτησε την ελληνική κοινωνία όρθια μέχρι τώρα. Η κοινωνία μας στηρίζεται στην αλληλοβοήθεια, όπως και εμείς. Η ελληνική οικογένεια δεν είναι όπως στο εξωτερικό. Οι γονείς στηρίζουν τα παιδιά, η ευρύτερη οικογένεια, οι συγγενείς, στηρίζουν τους δικούς τους ανθρώπους, η κοινωνία στηρίζει τους ανθρώπους της. Έχουμε ξεφύγει από τη φιλανθρωπία, έχουμε πάει στη�� αλληλοβοήθεια, την αλληλεγγύη του κόσμου, η οποία είναι μεγάλη και στηριζόμαστε σε αυτή.

Άλλη μια επέτειος;

ΠΗΓΗ: http://www.google.gr

Η 27η Ιανουαρίου έχει ορισθεί από τον ΟΗΕ ως διεθνής μέρα για τα θύματα του ολοκαυτώματος. Σήμερα, 69 χρόνια μετά τη λήξη του Β παγκοσμίου πολέμου, ο άνθρωπος έχει κατανοήσει τα μεγάλα σφάλματά του, έχει συναισθανθεί την ουσία της ανθρώπινης ύπαρξης, έχει γίνει συμμέτοχος των αρχών και αξιών του ανθρωπισμού, έχει συνειδητοποιήσει ως μέλος μιας κοινωνίας που παγκοσμιοποιείται τις υποχρεώσεις του απέναντι στην ανθρωπότητα; Η αύξηση των ρατσιστικών συμπεριφορών και η επανεμφάνιση των ιδεολογιών που τις προάγουν δεν μας πείθουν για κάτι τέτοιο. Εάν επιθυμούμε να προλάβουμε ένα νέο «ολοκαύτωμα» και να περιορίσουμε μια αναζωπύρωση του φασισμού, ίσως θα πρέπει να εστιάσουμε λίγο βαθύτερα στην αναζήτηση των αιτίων που οδήγησαν στην εμφάνιση του φαινομένου αυτού. Σύμφωνα με την παράσταση, «Η ανάκριση» του Πέτερ Βάις, η οποία παίζεται στο Θέατρο Τζένη Καρέζη και αναπαριστά τη δίκη των ναζιστών, ο φασισμός φαίνεται να μην είναι τίποτα άλλο παρά ένα παρακλάδι του καπιταλισμού, των συμφερόντων των μεγάλων εταιριών που εξυπηρετούσε ο Β Παγκόσμιος Πόλεμος. Είναι ανάγκη να προβληματιστούμε λίγο περισσότερο για τον τρόπο που η οικονομική πραγματικότητα επηρεάζει τη ζωή μας και διαμορφώνει αντιλήψεις. Ίσως πρέπει να δώσουμε μεγαλύτερη έμφαση στην παιδεία, στην απόκτηση κριτικής σκέψης, στη συστηματική και κριτική μελέτη του παρελθόντος, στη συναίσθηση ότι όλοι είμαστε ίσοι και έχουμε το ίδιο μερίδιο δικαιωμάτων και ευθύνης σε αυτόν τον κόσμο. Σήμερα εξακολουθούν να παρατηρούνται φαινόμενα φασισμού-ρατσισμού. Στην εποχή της εξέλιξης ο άνθρωπος καλλιεργεί, δυστυχώς, τη μισαλλοδοξία. Αδήριτη ανάγκη, λοιπόν, αποτελεί η στροφή του ανθρώπου στον ανθρωπισμό για την εξάλειψη των παραπάνω φαινομένων. Τσιώλη-Κουτσουρά Μαρία

- Πιστεύετε ότι το ΚΥΑΔΑ συμβάλλει ουσιαστικά στη βελτίωση της ζωής των ατόμων που στηρίζει; - Βεβαίως συμβάλλει. Έχουμε το συσσίτιο. Μεγάλο μέρος του πληθυσμού είναι ξένοι που δεν έχουν τίποτα. Είμαστε σε θέση να δίνουμε σε όλους ένα πιάτο φαγητό εφόσον το ζητήσουν χωρίς να εξετάζουμε εθνικότητα, θρησκεία, φύλο. Για τις άλλες δράσεις μας, όπως το Κοινωνικό Παντοπωλείο, το Κοινωνικό Φαρμακείο, τον Κόμβο Αλληλοβοήθειας ζητάμε φυσικά κάποια δικαιολογητικά, όπως και για τη φιλοξενία στους ξενώνες μας. Ωστόσο αυτό γίνεται για ευνόητους λόγους και στην τελευταία περίπτωση και για την ασφάλεια των ατόμων με τους οποίους συμβιώνουν. Γενικά, είτε διαμέσου των σχολείων, είτε των βρεφοκομείων, είτε όλων των προαναφερθεισών δομών το ΚΥΑΔΑ και ο Δήμος, γενικότερα, στηρίζει συνολικά περίπου 20.000 πολίτες σε μηνιαία βάση, έναν διόλου ευκαταφρόνητο αριθμό. - Μια και αναφερθήκατε στα σχολεία, κάνετε κάποια προγράμματα ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης στα σχολεία; - Ως ΚΥΑΔΑ όχι δεν έχουμε κάνει, αν και ο Δήμος πιστεύω ότι έχει οργανώσει κάποιες καμπάνιες. Ωστόσο, πάρα πολλά σχολεία έχουν μαζέψει κατά περιόδους τρόφιμα και πράγματα για τη στήριξη του έργου μας. Πρέπει, πάντως, να αναφερθεί ότι στηρίζουμε παιδιά σχολείων είτε διευκολύνοντας άλλους φορείς στη

μεταφορά, για παράδειγμα, μερίδων φαγητού, είτε παρέχοντας βοήθεια οι ίδιοι. - Από την εμπειρία σας με την ενασχόληση με θέματα παροχής υποστήριξης σε αστέγους και άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα επιβίωσης, τι πιστεύετε ότι πρέπει να αλλάξει ή τι νομίζετε ότι πρέπει να γίνει ώστε να μην καλύπτονται απλά παροδικά οι ανάγκες αλλά να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα; - Όπως γνωρίζετε ο εχθρός του καλού είναι το καλύτερο! Σε γενικές γραμμές νομίζω ότι τα πάμε πολύ καλά. Κάτι καλύτερο το ψάχνουμε κάθε μέρα. Για παράδειγμα, δεν έχουμε εξειδικευμένο προσωπικό για να προσεγγίσουμε τους άστεγους τοξικοεξαρτημένους. Επειδή, όμως, θέλουμε η πόλη να μην είναι έτσι επιδιώκουμε συνεργασία με τον ΟΚΑΝΑ προκειμένου να «τραβήξουμε» από τον δρόμο τουλάχιστον τους τοξικοεξαρτημένους που το επιθυμούν. Στους 80 τοξικοεξαρτημένους οι 20 ενδιαφέρονται να φιλοξενηθούν σε κάποιες από τις δομές του Δήμου. Θεωρούμε μεγάλη επιτυχία να καταφέρουμε να προσφέρουμε βοήθεια σε αυτά τα 20 άτομα, καθώς πιστεύουμε ότι κάτι τέτοιο μακροπρόθεσμα θα κάνει και άλλους να ζητήσουν τη βοήθειά μας. Πιστεύουμε ότι είναι καλύτερο να βαδίζουμε με μικρά και σταθερά βήματα! Ορνέλα Κοροβέση Γιάννης Μαντασάς

Ο Όμιλος Θεάτρου στο Μέγαρο Η θεατρική ομάδα του σχολείου μας, επέλεξε αποσπάσματα θεατρικών έργων που αναφέρονται στην επιστήμη, μέσα από διάφορες οπτικές. Τα αποσπάσματα επιλέχθηκαν με μία ιστορική σειρά και αναφέρονται σε θεατρικά κείμενα που η ομάδα επεξεργάστηκε και παρουσίασε στα 10 χρόνια της λειτουργίας της. Η παράσταση με το γενικό τίτλο-θέμα «Θέατρο και επιστήμη» θα φιλοξενηθεί στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, για μια μοναδική παράσταση. Ημερομηνία: 26 Μαρτίου 2014 Ώρα έναρξης: 19:00 Χώρος: Αίθουσα Νίκος Σκαλκώτας Η είσοδος είναι ελεύθερη με δελτία προτεραιότητας. Η διανομή των δελτίων αρχίζει στις 5:30 μ.μ. Σας θέλουμε όλους και όλες εκεί! ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΙΚΗ ΟΜΑΔΑ Διευθύντρια Σύνταξης: ΑΡΕΤΗ ΚΑΡΑΠΑΝΑΓΙΩΤΗ Αρχισυντάκτρια: ΜΑΡΙΑ ΤΣΙΩΛΗ-ΚΟΥΤΣΟΥΡΑ Επικαιρότητα: ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ Υγεία: ΟΡΕΣΤΗΣ ΑΡΙΑΝΟΥΤΣΟΣ Πολιτισμός: ΜΑΤΙΝΑ ΚΑΡΤΣΟΥΝΗ Μουσική: ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΑΝΤΑΣΑΣ Αθλητισμός: ΦΑΙΗ ΜΠΡΟΥΠΗ Σχολικά θέματα – Φωτορεπορτάζ: ΟΡΝΕΛΑ ΚΟΡΟΒΕΣΗ Ψυχαγωγία: ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΤΖΑΒΕΛΛΑ Σκίτσα – Κόμικς: ΜΙΛΤΟΣ ΜΩΡΑΪΤΗΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΕΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΕΣ • ΣΤΑΜΑΤΙΑ ΠΑΣΧΑΛΙΩΡΗ, ΠΕ13 • ΜΑΡΙΑ ΚΟΝΤΑΞΗ, ΠΕ19 ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ Ταχ. Διεύθυνση: ΤΣΟΧΑ 43 & ΦΙΛΗΜΟΝΟΣ 38, Τ.Κ. 11521 ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ Δ/νση Ηλ. Ταχ.: 2prpeirg@gmail.com Δ/νση Ηλ. εφημερίδας: http://en-taxi.webnode.gr/, http://schoolpress.sch.gr/2prpeirg


Ζουμ στην επικαιρότητα | 3

Aσφάλεια δι@δικτύου Το διαδίκτυο είναι ένας απέραντος ωκεανός πληροφοριών. Είναι ένα πολύτιμο εργαλείο εξερεύνησης, γνώσης, δημιουργίας, διασκέδασης και εργασίας. Με ένα κλικ μπορείς να έχεις μπροστά στην οθόνη σου σχεδόν όποια πληροφορία θέλεις. Βρίσκεσαι μέσα σε ένα απέραντο κόσμο γε-

ριφορές, κακόβουλο λογισμικό. Αρκεί να σημειωθεί ότι, σύμφωνα με τα στοιχεία που έδωσε στο φως της δημοσιότητας η Ανοιχτή Γραμμή SafeLine του Ελληνικού Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου, με αφορμή τους εορτασμούς της Ημέρας Ασφαλούς Διαδκτύου, η SafeLine, το 2013, έλαβε συνο-

ΠΗΓΗ: http://www.safeline.gr/node/453

μάτο χιλιάδες θαυμαστά πράγματα! Όμως αυτός ο αχανής ιδεατός κόσμος, όπως άλλωστε και ο πραγματικός στον οποίο ζούμε, κρύβει και πολλούς κινδύνους όπως: εθισμό, παραπληροφόρηση, εκφοβισμό, υποκλοπή προσωπικών δεδομένων, ανεπιθύμητα μηνύματα, αποξένωση από τον πραγματικό κόσμο, παραβίαση πνευματικών δικαιωμάτων, αποπλάνηση, ακατάλληλο περιεχόμενο, παραβίαση ιδιωτικότητας, παρακίνηση σε επιβλαβείς συμπε-

λικά 3094 καταγγελίες που αφορούσαν παράνομο περιεχόμενο ή δραστηριότητα στο Διαδίκτυο. Τα δεδομένα αυτά συνοψίζονται στο παραπάνω διάγραμμα. Αν στους παραπάνω κινδύνους προστεθεί και ο αριθμός των παιδιών και εφήβων που παρουσιάζουν διάφορες μορφές εθισμού στο διαδίκτυο οι κίνδυνοι ξεπερνούν κάθε φαντασία! Γι’ αυτό πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός κατά την πλοήγησή σου σ’ αυτό, καθώς και στον τρόπο και συ-

Το σχολείο μας σας συστήνεται... στα γερμανικά!

χνότητα χρησιμοποίησής του. Μια καλή αρχή, θα ήταν να παραμένεις πιστός ή πιστή στους παρακάτω κανόνες:

Κατανοώντας τη σημασία της ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης των παιδιών και εφήβων, το σχολείο μας, όπως και πολλά άλλα σχολεία, συμμετείχε, για μία ακόμη φορά, και φέτος στον εορτασμό της «Ημέρας ασφαλούς διαδικτύου». Οι μαθητές, ενημερώθηκαν για θέματα που αφορούν την ασφαλή πλοήγηση στο διαδίκτυο, έγιναν πρεσβευτές ενημερώνοντας τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειάς τους και φίλους τους και ανάπτυξαν δραστηριότητες πρώτιστα στο μάθημα της Πληροφορικής. Η διαμόρφωση αφίσας ήταν μία από τις πιο προσφιλείς δράσεις μας!

Σε γενικές γραμμές, ο κεντρικός άξονας των δράσεων μας θα μπορούσε να συνοψιστεί στην ακόλουθη πρόταση-παρότρυνση: Την επόμενη φορά που θα ξεκινήσεις μια διαδικτυακή πλοήγηση αφιέρωσε λίγο χρόνο για πλοήγηση στους ακόλουθους ιστοχώρους ενημέρωσης:

Συντάκτης: Μαντασάς Ιωάννης Α4 Υπεύθυνη καθηγήτρια Ε. Παυλάκη

Ματίνα Καρτσούνη, Ορνέλα Κοροβέση (ΠΗΓΗ : http://www.saferinternet. gr, http://safeline.gr)

Μ’ έσκασες!

MEINE SCHULE 2. Vorbildliches Experimentelles Gymnasium von Athen Informationen und Profilbeschreibung Das 2. Vorbildliches Experimentelles Gymnasium liegt im Zentrum der Stadt Athen. Durch seine zentrale Lage ist diese Schule im Stadtteil Athens Ambelokipi für Schüler aus allen Teilen der Stadt gut mit der UBahn oder mit dem Bus zu erreichen. Die Schule hat 460 Schüler/ Schülerinnen, 48 Lehrer/Lehrerinnen und bietet drei Fremdsprachen an: Englisch, Deutsch und Französisch. Nachmittags werden für das Schuljahr 2013-2014 folgende Arbeitsgemeinschaften angeboten: “Physik”, “Die experimentellen Methoden in den Naturwissenschaften”, “Mensch, Umwelt, Technologie”, “Kunst und Kultur”, “Theater und Schule”, “Film und Geschichte“, “Erlernen von Musikinstrumenten und Phonetik”, “Marionettenkonstruktion”, “Labor: kreativ Lesen und Schreiben”, “Journalismus AG”, “Astronomie AG”, “Freundschaftsdialoge – Menschenrechte”, “Deutsche Sprache AG”, “Französische Sprache AG”, “Englische Sprache AG”, “Oliven und Öl”, “Mathematik AG”, “Tanz und Musik. Erforschung des menschlichen Körpers” und “Chinesisch AG”. Adresse: Filimonos & Tsoxa 36 – 38, 11521 Ambelokipi Athen Telefonnummer: ( 030) 210 6465673, Telefax (030) 210 64 59

www.saferinternet.gr www. internet-safety.sch.gr www.safeline.gr

Αναδημοσίευση εικόνας από την εφημερίδα Πρώτο Θέμα

Τρομερή κατάσταση στο λεκανοπέδιο της Αθήνας! Όπως παρατηρήσατε, τους τελευταίους μήνες και, ειδικότερα, από 13-16/12, υπάρχει ένα αποπνιχτικό νέφος στην ατμόσφαιρα σαν να βρισκόμαστε σε φουγάρο εργοστασίου και πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για τις επιπτώσεις αυτού του φαινομένου στην υγεία τους. Η “αυτού μεγαλειότης” αιθαλομίχλη, είναι μεγάλη συγκέντρωση υδρογονανθράκων, διοξειδίου του άνθρακα και άλλων βλαβερών ουσιών που προκα-

λούνται, μεταξύ άλλων, από τα υλικά που χρησιμοποιούνται στα κοινά τζάκια και τις ξυλόσομπες. Αλλά δεν είναι 2-3 νοικοκυριά που έχουν τζάκι ή χρησιμοποιούν ξυλόσομπα. Δυστυχώς το ποσοστό αυτό ανέβηκε αρκετά φέτος, μιας και υπάρχει περίπτωση να είναι ο σφοδρότερος χειμώνας της 100ετίας και πετρέλαιο έχουν αυτοί... με τα μεγαλύτερα πορτοφόλια λόγω των “αξιαγάπητων” τιμολογίων. Σύμφωνα με αναφορές τόσο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας όσο και

του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών οι επικίνδυνες αυτές ουσίες μπορούν να προκαλέσουν καρδιοαγγειακά νοσήματα, αναπνευστικά προβλήματα, μέχρι και καρκίνο του πνεύμονα. Η συγκέντρωση αυτών των σωματιδίων έφτασε τα 171mg/m3 σε ορισμένες περιοχές ξεπερνώντας το όριο των 45mg/m3. Το Υπουργείο Περιβάλλοντος συστήνει λέβητα φυσικού αερίου συμπύκνωσης, οικολογικό και οικονομικό, ενώ ο Ιατρικός Σύλλογος τονίζει ότι μόνο με την πιστοποίηση της καύσιμης ύλης και των μέσων θέρμανσης και, φυσικά, την προώθηση επιδοματικής πολιτικής για τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού μπορεί να μετριαστεί η κατάσταση. Είναι υποχρέωση όλων μας να συμβάλουμε για την προστασία του φυσικού περιβάλλοντος. Γιατί το καθαρό περιβάλλον αποτελεί εγγύηση για μια καλύτερη ζωή. Παναγιώτου Γιάννης


4 | Υγεία να΄χουμε

Λέμε «όχι» στο άγχος! Το άγχος, όπως όλοι γνωρίζουμε, αποτελεί ένα πολύ σύνηθες φαινόμενο, ιδιαίτερα τις τελευταίες δεκαετίες, που οι ζωές μας γίνονται σταδιακά όλο και πιο περίπλοκες. Τι συμβαίνει όμως όσον αφορά στους εφήβους, το σχολείο και την εξεταστική περίοδο; ΠΗΓΗ: http://www.google.gr

Η λέξη «άγχος» έχει περισσότερα από 1.100.000 αποτελέσματα με ένα μόνο κλικ στο google, εκ των οποίων περίπου το 64% απευθύνεται σε μαθητές και γονείς. «Σχολικό άγχος και εφηβεία», «Τεχνικές διαχείρισης άγχους εξετάσεων», «Άγχος και εξετάσεις: Οδηγός επιβίωσης», «Το κυνήγι του βαθμού γεννά το άγχος του μαθητή» είναι μόνο μερικοί από τους τίτλους σχετικών αναρτήσεων. Αν και όλοι λίγο πολύ έχουμε χρησιμοποιήσει το άγχος ως ελαφρυντικό για έναν κακό βαθμό ή έχουμε βιώσει αυτό το συναίσθημα, παρ’ όλα αυτά, κανείς δεν γνωρίζει τα πάντα για αυτό. Για να ανακαλύψουμε τι ακριβώς συμβαίνει, απευθυνθήκαμε στην κυρία Νατάσα Βλουτόγλου, κλινική ψυχολόγο του Κέντρου Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Δήμου Αθήνας (2ο Δημοτικό Διαμέρισμα). Με μια πλούσια επαγγελματική εμπειρία σε διάφορους άλλους φορείς, όπως σε δημόσια νοσοκομεία και ιατροπαιδαγωγικά κέντρα και άρτια επαγγελματική κατάρτιση, η κα Βλουτόγλου αφιέρωσε απλόχερα τον περιορισμένο ελεύθερο χρόνο της για να έρθει στο σχολείο μας και να μιλήσει μαζί μας για το «άγχος». Κυρίως, προσπάθησε να το εντάξει στο κατάλληλο πλαίσιο, όπως θα διαπιστώσετε παρακάτω. Την ευχαριστούμε θερμά για την τιμή που μας έκανε να επισκεφθεί το σχολείο μας και να συ-

νομιλήσει μαζί μας. - Τι ακριβώς είναι το άγχος και πώς συνδέεται με την εφηβεία; - Το άγχος είναι ένα συναίσθημα, ένα είδος δυσάρεστης ψυχικής έντασης. Είναι αυτό που νοιώθουμε όταν υπάρχει μια ανισορροπία ανάμεσα στις απαιτήσεις που καλούμαστε να ικανοποιήσουμε και στις δυνατότητες που έχουμε ή, γενικότερα, τους πόρους που διαθέτουμε για την ικανοποίηση των απαιτήσεων αυτών. Η εφηβεία, επειδή είναι μία ταραχώδης αναπτυξιακή περίοδος που συμβαίνουν πολλές αλλαγές πάνω μας και γύρω μας είναι και μια περίοδος με πολύ άγχος... - Γίνεται συχνά η διάκριση σε «καλό» και «κακό» άγχος. Τελικά υπάρχει «καλό» και «κακό» άγχος; - Σίγουρα υπάρχει το δημιουργικό άγχος, όταν για παράδειγμα κάνουμε μια εργασία ή γράφουμε ένα βιβλίο. Το δημιουργικό άγχος έχει να κάνει με την επιθυμία μας να τα πάμε καλά. Να έχουμε επιτεύγματα. Να δώσουμε μια θετική εικόνα στους γύρω μας. Να αποδείξουμε κυρίως στους εαυτούς μας ότι αξίζουμε. Το άγχος συνδέεται απόλυτα με την αυτοεκτίμησή μας. Για αυτό και όσον αφορά στους μαθητές και τις εξετάσεις, παρατηρείται ότι οι μαθητές με σταθερά χαμηλές επιδόσεις συνήθως δεν έχουν άγχος. Ακριβώς επειδή δεν προσπαθούν για κάτι καλύτερο σε σταθερή βάση λόγω χαμηλής αυτο-

εκτίμησης. Αντίθετα, οι μαθητές που προσπαθούν πάντα για το καλύτερο συχνά άγχονται αρκετά. Το άγχος έχει σχέση με το βίωμα. Πως βιώνουμε μια κατάσταση και πρέπει να μας απασχολεί ως μια παθολογική κατάσταση όταν ξεπερνά κάποια όρια… - Πότε το άγχος είναι παθολογικό; - Όταν ο ίδιος ο πάσχων αισθάνεται ότι είναι πολύ βαρύ αυτό που νοιώθει. Όταν η ύπαρξη σωματικών συμπτωμάτων, όπως, για παράδειγμα, κεφαλαλγία, εφίδρωση ,ταχυκαρδίες, κοιλιακά άλγη, υπερυπνία ή αϋπνία, ευερεθιστικότητα, ανάγκη για κατανάλωση πολύ ή ελάχιστου έως καθόλου φαγητού και πλήθος άλλα είναι πολύ έντονα, σε σημείο που κάποιος παύει να είναι λειτουργικός στον βαθμό που ήταν πριν. - Τι μπορεί να κάνει κάποιος που νοιώθει έντονο άγχος; - Πρώτα πρέπει να μάθουμε να συζητάμε, να επικοινωνούμε, να εξωτερικεύουμε σε κάποιον συγγενή, γονέα ή σε φίλο που εμπιστευόμαστε αυτό το οποίο μας προκαλεί άγχος. Τις περισσότερες φορές δεν είναι εύκολο να συνειδητοποιήσει κάποιος, ακόμη και ένας ενήλικας, την πηγή που του προκαλεί άγχος. Όταν νοιώθουμε ότι η κατάσταση έχει ξεφύγει από κάποια όρια και η ύπαρξη του δυσάρεστου αυτού συναισθήματος δυσκολεύει τη ζωή μας, καλό είναι να ζητήσουμε τη βοήθεια κάποιου ειδικού. Συνήθως ακολουθείται μια βραχεία, δηλαδή, σύντομης διάρκειας, θεραπεία. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί η θεραπεία να συνοδεύεται και από τη χρήση φαρμάκων, αν και κάτι τέτοιο, συνήθως, αποφεύγεται στους εφήβους. Ο ειδικός θα μας βοηθήσει να συνειδητοποιήσουμε τον παράγοντα που προκαλεί το άγχος. Είναι πολύ σημαντικό να ανακαλύψουμε τις πηγές του έντονου ή και παθολογικού άγχους δουλεύοντας το πώς βιώνουμε τον εαυτό μας, τους

άλλους και τον κόσμο. - Ποιοι είναι οι παράγοντες εκείνοι που μπορεί να προκαλούν άγχος σε ένα παιδί ή/και έφηβο; - Μια ασθένεια στην οικογένεια, η κρίση, η μετανάστευση, η μετάβαση από μία κατάσταση σε άλλη, όπως, για παράδειγμα, είναι και η μετάβαση από το δημοτικό στο γυμνάσιο (για εσάς τους μαθητές της Α Γυμνασίου), οι πανελλήνιες εξετάσεις –το άγχος των μαθητών φαίνεται να κορυφώνεται στη Β΄ και Γ΄ Λυκείου- ή οι εξετάσεις γενικότερα, η ύπαρξη δυσλειτουργικών προτύπων στην οικογένεια, διάφορα ενδοοικογενειακά προβλήματα, μία πρωτόγνωρη, νέα, διαφορετική κατάσταση, οι σχέσεις με το άλλο φύλο, η πίεση των συνομηλίκων, τα πρότυπα εικόνας σώματος που προωθούν τα ΜΜΕ, η κακοποίηση σε όλες της τις μορφές, φαινόμενα ενδοσχολικής βίας κ.α.

Είπαμε να αξιοποιήσουμε τη συνέντευξη της ψυχολόγου μας, καθώς και πληροφορίες που είχαμε συλλέξει για τα συμπτώματα του άγχους πριν από τη συνάντηση μας με την ειδικό και φτιάξαμε ένα ερωτηματολόγιο με στόχο..... να καταγράψουμε εάν είμαστε «θύματα» άγχους! Δείγμα της έρευνάς μας ογδόντα συμμαθητές και συμμαθήτριές μας – 45% των ερωτηθέντων/εισών ήταν αγόρια και 55% κορίτσια- που προέρχονταν από τρεις διαφορετικές τάξεις του σχολείου μας –η επιλογή ήταν τυχαία. Ιδού τα πορίσματά μας:

Η κάθετη στήλη αντιστοιχεί στα ποσοστά θετικών και αρνητικών απαντήσεων που έδωσαν οι μαθητές και μαθήτριες του δείγματός μας, ενώ η οριζόντια στήλη στα εννέα ερωτήματα που περιλάμβανε το ερωτηματολόγιό μας και που δεν ήταν άλλα από τα ακόλουθα: 1. Νοιώθετε ευερέθιστοι ή επιθετικοί; 2. Εντοπίζεται δυσκολίες συγκέντρωσης και μνήμης; 3. Έχετε έντονη ανησυχία για την απόδοση σας; 4. Ασχολείστε και ανησυχείτε για μικροπράγματα;

Η κυρία Βλουτόγλου, κλινική ψυχολόγος

- Πώς σχετίζεται το άγχος με την ενδοσχολική βία, το ονομαζόμενο bulling; - Το άγχος και ο φόβος αποτελούν μια έντονη ψυχική αγχογόνα κατάσταση για το «θύμα», το οποίο κυρίως φοβάται να αποκαλύψει αυτό που βιώνει. - Η φυσική άσκηση ή η διατροφή μπορεί να παίξει κάποιον ρόλο στην καταπολέμηση του άγχους; - Σίγουρα, όπως και σε κάθε δυσάρεστη ψυχολογική μας κατάσταση. Όχι όμως σε ικανοποιητικό βαθμό όταν το άγχος είναι παθολογικό. - Συμφωνείτε ότι η γιόγκα ή ο διαλογισμός συμβάλλουν στην καταπολέμηση του άγχους;

- Σύμφωνα με μελέτες, η γιόγκα είναι καταπραϋντική για το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και, συνακόλουθα, μπορεί να λειτουργεί θετικά στον μετριασμό του άγχους. - Είναι εύκολο για κάποιον έφηβο να απευθυνθεί στον ειδικό, σε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο; Πιστεύουμε ότι υπάρχει μια προκατάληψη όσον αφορά τη στροφή μας σε έναν ψυχολόγο. - Εγώ λέω πάντα στα παιδιά ότι οι ψυχολόγοι είμαστε για το μέσο, απλό πρόβλημα του καθενός μας και φυσικά όχι μόνον για τους ανθρώπους με σοβαρές ψυχιατρικές παθήσεις .Δεν υπάρχει ιδιαίτερη προκατάληψη πια, νομίζω. Εγώ βλέπω χρόνια μαθητές σε σχολεία σε πλαίσιο υποστήριξης και συμβουλευτικής. Καθώς και τους γονείς τους, αν χρειαστεί ή αν το επιθυμούν οι μαθητές. Δεν βλέπω προκατάληψη πια. - Κλείνοντας θα θέλαμε να μας πείτε τι προτείνετε σε κάποιον συνομήλικο μας που νοιώθει ότι συχνά καταβάλλεται από το άγχος; - Να μάθει να συζητάει. Να επικοινωνεί. Να μοιράζεται αυτό που νοιώθει. Πρέπε�� να μάθει να δίνει χώρο στα συναισθήματά του. Βοηθάει πολύ να κάνει μια λίστα με αυτά που μπορεί να τον ενοχλούν, όπως και μια καταγραφή σε μια κόλα χαρτί του τι του έχει συμβεί τη συγκεκριμένη περίοδο. Είναι σημαντικό να προσπαθήσει να εντοπίσει την πηγή του άγχους του, αν και η πηγή δεν είναι πάντα κάτι το συνειδητό. Αυτό που μπορώ να σας πω και να τονίσω είναι ότι θα είχαμε πολύ λιγότερο άγχος όλοι μας αν μπορούσαμε να φιλοσοφούμε λίγο τα πράγματα και, ως προς τις σχέσεις μας, να διαχειριστούμε τη διαφορετικότητα! Αυτό ισχύει και για εμάς τους ενήλικες φυσικά! Συνέντευξη: Αρετή Καραπαναγιώτη, Φαίη Μπρούπη, Μαρία Τσιώλη Συντάκτης: Αρετή Καραπαναγιώτη

Δείτε τι βρήκαμε! 5. Αισθάνεστε μειονεξία, μοναξιά, θλίψη; 6. Νοιώθετε κουρασμένοι; 7. Ο ύπνος σας είναι διαταραγμένος; 8. Έχετε δυσπεψία ή μειωμένη όρεξη για φαγητό; 9. Αισθάνεστε ταχυκαρδία, ζάλη, τάση λιποθυμίας, βάρος στο στήθος, πονοκέφαλο; Συντάκτης ερωτηματολογίου: Αρετή Καραπαναγιώτη Διεξαγωγή έρευνας: Δημοσιογραφική ομάδα


Λίγη κουλτούρα δεν βλάπτει | 5

«Γρήγορο φαγητό»....

Όποιος βιάζεται σκοντάφτει;

Όλο και περισσότερα ελληνόπουλα καταναλώνουν στις μέρες μας μεγάλες ποσότητες γρήγορου φαγητού. Σε αυτό το άρθρο θα μας απασχολήσει το πώς διασφαλίζεται η υγεία των παιδιών και εφήβων που αποτελούν και τους πιο ένθερμους υποστηρικτές του! Ο ελάχιστος χρόνος παρασκευής του «γρήγορου φαγητού», η νόστιμη γεύση του και το χαμηλό του κόστος, στρέφουν πολλά παιδιά και εφήβους σε αυτήν την εύκολη λύση, αγνοώντας ή, άλλοτε, παραβλέποντας τους κινδύνους που μπορεί να κρύβονται πίσω από μια τέτοια διατροφική συνήθεια. Χωρίς αμφιβολία,

η αύξηση της κατανάλωσης «γρήγορου φαγητού» πρέπει να αναζητηθεί σε μεταβολές στην οικογένεια και, γενικότερα, στον σύγχρονο τρόπο ζωής. Οι εργαζόμενοι γονείς διαθέτουν ελάχιστο έως καθόλου χρόνο για την παρασκευή φαγητού, ενώ οι προσφιλείς πολύωρες ενασχολήσεις των σημερινών παιδιών

και εφήβων στο facebook και, γενικότερα, στο διαδίκτυο «ταιριάζουν» περισσότερο με ένα χάμπουργκερ παρά με ένα φαγητό για την κατανάλωση του οποίου χρειάζεσαι πιθανότατα και τα δυο σου χέρια! Όπως καταλαβαίνετε, οικονομία χρόνου και γρήγορο φαγητό είναι αχώριστοι φίλοι!

Αυτό που, συνήθως, ξεχνάμε είναι ότι τις περισσότερες φορές με το «γρήγορο φαγητό» δεν κερδίζουμε μόνο χρόνο αλλά και κιλά, καθώς και πολλά προβλήματα υγείας! Μπορεί να μην φοβίζει εκ πρώτης όψης, το γεγονός ότι με την κατανάλωση 2-3 φορές την ημέρα «γρήγορου φαγητού» προσλαμβάνουμε

187 περισσότερες θερμίδες, ωστόσο μακροπρόθεσμα η γκαρνταρόμπα μας θα αρχίσει να διαμαρτύρεται! Τέσσερα περίπου παραπάνω κιλά τον χρόνο –τόσα λένε οι ειδικοί- δεν είναι και λίγα! Στην αύξηση του βάρους συμβάλλει και το ότι το «γρήγορο φαγητό», εξαιτίας της ελάχιστης, συνήθως, περιεκτικότητάς του Συνέχεια στη σελίδα 7

Πάμε θέατρο!

Τοp

Μιλάμε για παραστάσεις που παίχθηκαν ή παίζονται....

Φον Δημητράκης του Δημήτρη Ψαθά, θέατρο Μουσούρη

Μια παράσταση επίκαιρη περισσότερο από ποτέ, που πραγματεύεται το θέμα της εξουσίας! Με όπλο τη σάτιρα αποτυπώνεται και καυτηριάζεται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο η υπάρχουσα κατάσταση μέσα από την παρουσίαση της καθημερινότητας ενός ανθρώπου παθιασμένου για την εξουσία στην κοινωνία της Ελλάδας κατά τον Β΄ παγκόσμιο πόλεμο. Η εξουσία κάνει τον άνθρωπο αυτό να απαρνηθεί την ίδια του την οικογένεια και τελικά να χάσει κάθε ίχνος αξιοπρέπειας. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα…. Μαρία Τσιώλη-Κουτσουρά

Μίκης Θεοδωράκης: Ποιος τη ζωή μου... σε σενάριο και σκηνοθεσία του Θέμη Μουμουλίδη

Η παράσταση αυτή, που ανέβηκε στο θέατρο Badminton από 26 Οκτωβρίου μέχρι και 4 Νοεμβρίου του 2013, συνδύαζε με έναν μοναδικό τρόπο την αφήγηση-διάλογο με τα τραγούδια, τη μουσική και τον χορό, καταφέρνοντας να συγκινήσει και, γενικότερα, να συνεπάρει τον θεατή. Με το χτύπημα του 3ου κουδουνιού και το άνοιγμα της αυλαίας ξεκίνησε η «ξενάγηση» του θεατή στη ζωή του Μίκη Θεοδωράκη. Η ιστορία είχε αφετηρία της τη Χίο, τον τόπο που γεννήθηκε ο μεγάλος μουσουργός, το 1925. Παρέχονταν πλήθος πληροφοριών που αφορούσαν στη βιογραφία του μεγάλου μουσικοσυνθέτη. Η μητέρα του ήταν πρόσφυγας και ο πατέρας του κρητικός. Ο πατέρας, όντας δημόσιος υπάλληλος, έπαιρνε συχνές μεταθέσεις με αποτέλεσμα η οικογένεια να βρίσκεται σε μια διαρκή μετακίνηση από πόλη σε πόλη: από τη Χίο στο Αργοστόλι, από κει στην Πάτρα, στον Πύργο, στα Γιάννενα, στην Κεφαλονιά, και στην Τρίπολη όπου, έφηβος πια, βίωσε την κατοχή. Σε μια διαδήλωση συνελήφθη και διέφυγε στην Αθήνα όπου αγωνίστηκε κατά των Γερμανών, ενώ, παράλληλα, σπούδαζε στο Ωδείο. Στον εμφύλιο καταδιώχθηκε από την αστυνομία και εξορίστηκε στην Ικαρία και τη Μακρόνησο. Παρά την αγωνιστική του διάθεση, κατάφερε να αποφοιτήσει από το ωδείο και, στη συνέχεια, με υποτροφία να πάει στο Παρίσι για μεταπτυχιακό το 1954, όπου και δημιούργησε μερικά από τα πιο σημαντικά του έργα. Ακολούθησε η επιστροφή στην Ελλάδα όπου διαδραμάτισε έναν σημαντικό ρόλο στην πολιτιστική ζωή, συνεργαζόμενος με σπουδαίους δημιουργούς και καλλιτέχνες, όπως ο Γ. Ρίτσος, η Μ. Φαραντούρη. Η παράσταση ανάδειξε την ικανότητα του μουσικοσυνθέτη να μετατρέπει τη μουσική σε ένα μέσο αντίστασης και παρότρυνσης του λαού να αγωνιστεί για ένα καλύτερο μέλλον. Ο Μίκης Θεοδωράκης αποτελεί ουσιαστικά ένα κομμάτι της ελληνικής ιστορίας και, αναμφίβολα, μία παράσταση με θέμα τη ζωή του είναι απλά και μόνο για αυτό σημαντική! Ματίνα Καρτσούνη

10 Chart!

Βρήκαμε τα 10 καλύτερα τραγούδια σε Ελλάδα και εξωτερικό για τον Φλεβάρη και σας τα δείχνουμε, για να μην μείνετε ποτέ χωρίς τραγούδια στα playlists σας! Παγκόσμια: 1.

Katy Perry Ft. Juicy J-Dark

2.

Beyonce Ft. Jay-Z-Drunk in Love

3.

Pitbull Ft. Ke$ha-Timber

4.

Jason Derulo Ft. 2 Chainz-Talk Dirty

5.

One Republic-Counting Stars

6.

Passenger-Let Her Go

7.

A Great Big World Ft. Christina Aguilera-Say Something

8.

Pharrell Williams-Happy

9.

Lorde-Royals

10.

Lorde-Team

Το ελληνικό αστικό λαϊκό τραγούδι Πρώτη φορά αρθρογράφος, σκέφτηκα να αναφερθώ στην ιστορία ενός είδους μουσικής που γνωρίζω καλά και μου αρέσει πάρα πολύ και που θέλω να πιστεύω πως εκφράζει την πλειοψηφία των Ελλήνων και όχι μόνο, το ρεμπέτικο τραγούδι, που για άλλους ταυτίζεται με το ελληνικό αστικό λαϊκό τραγούδι, ενώ για άλλους αποτελεί ένα είδος του! Οι ρίζες του ρεμπέτικου τοποθετούνται στο δεύτερο ήμισυ του 19ου αιώνα, αν και κάποιοι υποστηρίζουν ότι πρέπει να αναζητηθούν ήδη στον 17ο αιώνα. Το ρεμπέτικο στην αρχική του μορφή έρχεται να «υμνήσει» τα κατορθώματα μιας ιδιότυπης «κλεφτουριάς» των νέων αστικών κέντρων. Ωστόσο, αναδείχθηκε από την εργατική τάξη στα λιμάνια του Πειραιά, της Θεσσαλονίκης, του Βόλου και της Πάτρας τις πρώτες δεκαετίες του 20ου αιώνα. Σχετικά με την ετυμολογία της λέξης έχουμε πάρα πολλές εκδοχές. Υποστηρίζεται ότι προέρχεται από το ρήμα «ρέμβομαι», δηλαδή ατενίζω, περιφέρομαι άσκοπα και αναφερόταν στη ζωή των δημιουργών των τραγουδιών αυτών. Η λέξη «ρεμπέτικο» ως μουσικό είδος απαντάται για πρώτη φορά το 1910-1913 σε δίσκους γραμμοφώνου ηχογραφημένους στην Κωνσταντινούπολη και στη Σμύρνη. Στη δεκαετία του `60 ο όρος «ρεμπέτικο» περιλαμβάνει όλα τα αδέσποτα τραγούδια, τα σμυρνέικα, τα πολίτικα και τα μουρμούρικα. Αξίζει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι οι ίδιοι οι ρεμπέτες, δηλαδή οι ερμηνευτές τους, τα ονόμαζαν απλά λαϊκά. Οι βάσεις του ρεμπέτικου ή του ελληνικού αστικού τραγουδιού υποστηρίζεται ότι πρέπει να αναζητηθούν στην ελληνική παραδοσιακή μουσική και, ειδικότερα, στο δημοτικό και στο κλέφτικο τραγούδι. Ο Ηλίας Πετρόπουλος, μεγάλος μελετητής του ρεμπέτικου, τα χωρίζει σε 3 περιόδους. Πρώτη περίοδος 1922-32, κυριαρχούν τα σμυρνέικα, δεύτερη περίοδος 1932-42, η ονομαζόμενη και κλασσική, και τρίτη περίοδος 1942-52, η εποχή της μεγάλης διάδοσης και αποδοχής. Τα πρώτα ρεμπέτικα ακούγονται στην Αθήνα το 1834 από τις φυλακές του Μεντρεσέ τα λεγόμενα μουρμούρικα και στην πλατεία του Ψυρρή τα λεγόμενα σεβνταλίτικα. Το 1922 με τη μικρασιατική καταστροφή οι Έλληνες πρόσφυγες φέρνουν μαζί με τις παραδόσεις τους τη θεματολοΠΗΓΗ: http:// www.google.gr

γία του ρεμπέτικου – σμυρνέικου. Το 1936, αρχικά επιβάλλεται λογοκρισία σε λέξεις, όπως «ναρκωτικά», «ντεκέδες», και, κατόπιν, τα ρεμπέτικα απαγορεύονται τελείως ως τουρκοειδή κατάλοιπα. Το ενδιαφέρον είναι ότι έναν χρόνο πριν, το 1935, και στην Τουρκία, απαγορεύτηκαν τα αμανετζίδικα τραγούδια θεωρούμενα ως κατάλοιπα ελληνικής μουσικής. Κατά τη διάρκεια της κλασικής περιόδου έχουμε κυκλοφορίες και ηχογραφήσεις τραγουδιών από λαϊκούς συνθέτες, όπως τον Μάρκο Βαμβακάρη, τον Στράτο Παγιουμτζή, τον Μπαγιαντέρα, τον Χατζηχρήστο, τον Τσιτσάνη, τον Χιώτη, τον Περπινιάδη, τη Ρόζα Εσκενάζη και πολλούς άλλους τραγουδιστές και συγκροτήματα από έγχορδα μπουζούκια, μπαγλαμάδες. Μετά την απελευθέρωση αρχίζει το ρεμπέτικο να γίνεται αποδεκτό από όλο τον ελληνισμό, ενώ μεγάλοι ερμηνευτές όπως η Σωτηρία Μπέλλου και ο Πρόδρομος Τσαουσάκης εμφανίζονται. Μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του `50 η γνήσια μορφή του ρεμπέτικου δίνει τη σκυτάλη στο αρχοντορεμπέτικο το οποίο τυγχάνει μεγαλύτερης αποδοχής. Μετέπειτα πηγαίνουμε στο λαϊκό τραγούδι όπου έχουμε τους γνωστούς καλλιτέχνες Ζακ Ιακωβίδη, Κώστα Καπνίση, Γιώργο Μουζάκη, Τάκη Μωράκη. Ο Μάνος Χατζηδάκις μιλά με κολακευτικά λόγια για το ρεμπέτικο, υποστηρίζοντας πως εκφράζει τους πόνους, τους καημούς, τους έρωτες και τους πόθους του λαού μας, κυρίως, της λαϊκής τάξης. Είναι χαρακτηριστική η δήλωση-απορία του σε μια διάλεξή του για το ρεμπέτικο τραγούδι στις 31 Ιανουαρίου του 1949 στο Θέατρο Τέχνης : «Μπορεί κανείς να φανταστεί ποτές, πως μια βραδιά κεφιού είναι δυνατόν να την καλύψει με τη σονάτα 110 του Μπετόβεν;»! Γιάννης Μαντασάς

(ΠΗΓΗ: http://el.wikipedia.org/, http://www.musicheaven.gr/, http://www.matia.gr/7/71/7106/7106_4_03.html)


6 | Τρέχα... γύρευε

Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες!

Αποτελούν το κορυφαίο αθλητικό γεγονός για τα χειμερινά σπορ και διεξάγονται κάθε τέσσερα χρόνια από το 1924. Το 2014 το Σότσι της Ρωσίας φιλοξένησε από τις 7 μέχρι και τις 23 Φεβρουαρίου τους Αγώνες της 22ης Χειμερινής Ολυμπιάδας, ενώ από τις 7 έως και τις 16 Μαρτίου φιλοξενεί τους Παραολυμπιακούς. Στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες στη Ρωσία έλαβαν μέρος συνολικά 88 χώρες και 5.500 αθλητές και αθλήτριες και στην τελετή έναρξης έδωσαν το παρών 65 αρχηγοί κρατών και κυβερνήσεων, μεταξύ των οποίων, και ο Έλληνας Πρόεδρος της Δημοκρατίας, κ. Κάρολος Παπούλιας. Μεγάλοι απόντες ήταν ο Πρόεδρος των ΗΠΑ, η Γερμανίδα Καγκελάριος, ο Γάλλος Πρόεδρος και ο Βρετανός Πρωθυπουργός που πρόβαλαν ως επιχείρημα για την απουσία τους τον μη πλήρη σεβασμό των ανθρωπίνων δικαιωμάτων από τη Ρωσία. Η 22η διοργάνωση παρουσιάζεται ως η ακριβότερη στην ιστορία των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων, καθώς, όπως αναφέρεται στο euronews, κόστισε όσο οι προηγούμενες 21 διοργανώσεις μαζί! Ανεξάρτητα από αυτά, μια μικρή επανάληψη όσον αφορά τα αθλήματα που γίνονται στους αγώνες αυτούς δεν νομίζουμε ότι βλάπτει!

Σκι (Ski)

Χόκεϊ

Δίαθλο (Biathlon)

Λουτζ (Luge)

Πατρίδα του θεωρούνται οι Σκανδιναβικές χώρες. Αιτία ανάπτυξής του στάθηκε η ανάγκη μετακίνησης του ανθρώπου πάνω στο χιόνι με ένα ζευγάρι μακρόστενες ξύλινες σανίδες που δένονταν σε παπούτσια ή σε μπότες. Το 1924 ιδρύθηκε η Διεθνής Ομοσπονδία Σκι. Στο πρόγραμμα των ολυμπιακών αγώνων περιλαμβάνονται έξι αγωνίσματα σκι : το αλπικό σκι, οι δρόμοι αντοχής, το ελεύθερο σκι, το βόρειο σύνθετο, η χιονοσανίδα και το άλμα. Το άθλημα αποτελεί μέρος των πρώτων ολυμπιακών χειμερινών αγώνων.

Αποτελούσε τακτική επιβίωσης παρά αγώνισμα. Οι Βόρειοι Ευρωπαίοι έκαναν σκι για να αναζητήσουν το φαγητό τους και αργότερα έκαναν σκι με όπλα για να υπερασπιστούν τις πατρίδες τους. Το όνομα του αγωνίσματος αποτελείται από την ένωση δύο αγωνισμάτων, του σκι ανωμάλου δρόμου και της σκοποβολής με τουφέκι.

Ο όρος προέρχεται από την παλιά γαλλική λέξη “hocquet”, που σημαίνει «ραβδί». Δεν γνωρίζουμε πως προέκυψε το χόκεϋ πάγου, αλλά γίνεται ευρέως γνωστό ότι οι Βρετανοί το έφεραν στη Βόρειο Αμερική. Το 1879 μια ομάδα σπουδαστών κολεγίων στο Πανεπιστήμιο McGill στο Μόντρεαλ οργάνωσε το πρώτο τουρνουά και διοργάνωσε το γνωστό σύνολο κανόνων του χόκεϊ. Αν και από το 1920 εντάσσεται σε χειμερινούς αγώνες, αποτέλεσε μέρος των πρώτων ολυμπιακών χειμερινών αγώνων το 1924.

Είναι η γαλλική λέξη για το έλκηθρο. Οι πρώτοι αγώνες με έλκηθρο έγιναν το 1883 στο Davos της Ελβετίας , ενώ το πρώτο παγκόσμιο πρωτάθλημα έγινε σε μια τεχνητή διαδρομή στο Όσλο το 1955. Το 1957 ιδρύθηκε η Διεθνής Ομοσπονδία Λουτζ. Αποτελεί άθλημα των χειμερινών ολυμπιακών αγώνων από το 1964. Πηγή: Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή http://www.tanea.gr, http://www.sochi2014, http://www.tanea.gr

Έλκηθρο (Bobsleigh)

Αναπτύχθηκε τον 19ο αιώνα σε μια προσπάθεια αναζήτησης της απόλυτης συγκίνησης. Ο πρώτος διαγωνισμός πραγματοποιήθηκε το 1884 και ο νικητής έλαβε ένα μπουκάλι σαμπάνιας. Το άθλημα πήρε το όνομά του το 1892 όταν εισήχθη ένα νέο έλκηθρο φτιαγμένο από μέταλλο. Το άθλημα αποτελεί μέρος των πρώτων ολυμπιακών χειμερινών αγώνων.

Καλλιτεχνικό πατινάζ (figure skating

Προστέθηκε στο πρόγραμμα των θερινών ολυμπιακών αγώνων το 1908. Τελικά έγινε επίσημα χειμερινό ολυμπιακό άθλημα στους χειμερινούς αγώνες το 1924. Υπάρχουν τέσσερα είδη καλλιτεχνικού πατινάζ : γυναικείο ατομικό, ανδρικό ατομικό, ζευγάρια, χορός επί πάγου.

Κέρλινγκ (Curling)

Δημιουργήθηκε τον 16ο αιώνα στη Σκωτία. Το 1600 οι πέτρες με τις λαβές εισήχθησαν επιτρέποντας ένα ύφος παράδοσης παρόμοιο με αυτό που χρησιμοποιείται και σήμερα. Οι βασικές εξελίξεις στο άθλημα στον 20ο αιώνα είναι η τυποποίηση της πέτρας και η χρήση εσωτερικών, κατεψυγμένων εγκαταστάσεων πάγου. Εντάχθηκε στο πρόγραμμα των χειμερινών ολυμπιακών αγώνων το 1998.

Επιμέλεια: Γιάννης Παναγιώτου, Φαίη Μπρούπη

Μια ματιά στα αποτελέσματα Αν και η χώρα μας συμμετείχε και στους φετινούς χειμερινούς ολυμπιακούς αγώνες με επτά αθλητές/ ριες -3 αθλητές/ριες στο αλπικό σκι, 2 στους δρόμους αντοχής και διάθλο, 1 στο άλμα και 1 στο σκέλετον-, όπως, άλλωστε, κάνει από το 1936, δεν κατάφερε να διακριθεί. Τα πρωτεία είχαν και σε αυτή τη διοργάνωση κυρίως οι βόρειες χώρες. Κανείς δεν μπορεί να τα βάλει με την παράδοση! Βρήκαμε και σας παραθέτουμε τα αποτελέσματα: Πηγή: http://sportsfeed.gr, http://el.wikipedia.org, http://www.tanea.gr


Pick... ύλη | 7

Επίσκεψη στη «χώρα» του εντύπου Ξέρουμε πώς δημιουργείται ένα έντυπο; Και λόγω αντικειμένου, αλλά, και για τη δική σας πληροφόρηση, επισκεφθήκαμε ένα ατελιέ γραφικών τεχνών στην καρδιά της Αθήνας και είδαμε τη διαδικασία από πρώτο χέρι! Πέμπτη 30 Ιανουαρίου 2014 βρεθήκαμε στη Φειδίου 18, στο ατελιέ, δηλαδή στο τμήμα σχεδιασμού εντύπων όλων των ειδών, ειδικών κατασκευών, ανάπτυξης νέων προϊόντων και προεκτύπωσης, μιας εταιρείας γραφικών τεχνών, της Βιβλιοσυνεργατικής ΑΕΠΕΕ. Αρκούσε ένα τηλεφώνημά μας για μια αξέχαστη περιήγηση στον γεμάτο

Ο κ. Αντωνόπουλος μας εισαγάγει στον κόσμο της τυπογραφίας

εκπλήξεις χώρο της έντυπης επικοινωνίας. «Ξεναγός» μας σε αυτό το μοναδικής εμπειρίας ταξίδι ο

κύριος Αντώνης Αντωνόπουλος, τεχνικός σύμβουλος και υπεύθυνος διασφάλισης ποιότητας. Όπως μας ανάφερε ο κύριος Αντωνόπουλος, το έντυπο που φτάνει στα χέρια μας είναι αποτέλεσμα μιας μακράς διαδικασίας, αποτελούμενης από διαδοχικά στάδια. Πρώτο στη σειρά το στάδιο της προεκτύπωσης, δηλαδή της διαδικασίας κατά την οποία το κείμενο και η εικόνα γίνεται μακέτα, σελίδα, αφίσα, τρίπτυχο, πολύπτυχο, βιβλίο και ο,τιδήποτε άλλο. Η διαδικασία της προεκτύπωσης ξεκινά με τη χρήση ενός Η/Υ, εξοπλισμένου με ειδικά επαγγελματικά προγράμματα, όπως το InDesign, δηλαδή ενός προγράμματος σχεδιασμού σελίδας, και το επαγγελματικό πρόγραμμα επεξεργασίας εικόνας (Photoshop). Για να διαμορφώσει κάποιος μια μακέτα χρειάζεται να γνωρίζει κάποιους στοιχειώδεις κανόνες. Κατά

τη δημιουργία της μακέτας ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη φωτογραφία, καθώς συνήθως αυτή είναι που «τραβάει το μάτι». Τη διαμόρφωση της σελίδας στον υπολογιστή ακολουθεί το μοντάζ. Κατά το μοντάζ τυπώνεται η σελίδα, ξακρίζονται τα τμήματα που δεν χρειάζονται, επικολλείται η μία όψη πίσω από την άλλη, καθώς αρχικά η σελίδα τυπώνεται σε μία όψη, και το πρώτο αντίτυπο δημιουργείται. Το αντίτυπο αυτό ελέγχεται για τυχόν λάθη και εγκρίνεται από τον πελάτη. Το εγκεκριμένο έντυπο στέλνεται στο τυπογραφείο, οπότε ξεκινά το δεύτερο στάδιο, αυτό της εκτύπωσης σε μερικές εκατοντάδες ή και χιλιάδες αντίτυπα. Με υπομονή και απλά λόγια οι υπεύθυνοι αφιέρωσαν πάνω από δύο ώρες προκειμένου να μας γνωρίσουν τον κόσμο του εντύπου. Μπορεί να μην γίναμε ειδήμονες

Η τέχνη της ... κούκλας! Και ξεκινάμε με έναν όμιλο που συνδυάζει την επιστήμη, την τέχνη και τη διασκέδαση! Κάθε Τετάρτη το μεσημέρι, 14.00-16.00 δίνονται στον χώρο

Εξαρτήματα που χρησιμεύουν στην κατασκευή μαριονέτας

Μια κούκλα σε εξέλιξη...

κατανοήσαμε, ωστόσο, σε βάθος κάποια τεχνικά ζητήματα. Ειδικότερα, μάθαμε ότι από την εποχή του Γουτεμβέργιου δεν έχουν αλλάξει πολλά θέματα όσον αφορά στην τυπογραφία -έχουν αλλάξει μόνο τα μέσα-, ότι υπάρχει μια απεριόριστη γκάμα χαρτιών εκτύπωσης και ότι η φωτεινότητα των χρωμάτων εξαρτάται, μεταξύ άλλων, και από την ποιότητα του χαρτιού, ότι οφείλουμε να σεβόμαστε τα δικαιώματα κάθε πνευματικού δημιουργού, του δημιουργού ενός λογισμικού προγράμματος, μιας γραμματοσειράς, μιας φωτογραφίας. Τέλος γνωρίσαμε επαγγέλματα που εμπλέκονται στη διαδικασία της προεκτύπωσης, όπως αυτό του γραφίστα, του τεχνολόγου γραφικών τεχνών, του ειδικού μοντάζ, του επιμελητή. Μάθαμε τα θετικά και αρνητικά του κάθε κλάδου. Κυρίως, όμως, καταλάβαμε ότι

αν θέλεις να ασχοληθείς με αυτό

Εξερευνώντας το χαρτί!

τον χώρο οφείλεις, πέρα από τις σπουδές που θα σου παρέχουν το κατάλληλο θεωρητικό υπόβαθρο, να αγαπάς τον χώρο, να έχεις μεράκι, φαντασία, ταλέντο στο σχέδιο και, όσο περίεργο και αν ακούγεται, καλή γνώση γεωμετρίας και φυσικής! Ματίνα Καρτσούνη, Ορνέλα Κοροβέση, Χριστίνα Τζαβέλλα

Γεια...Hi...Salut...;

του σχολείου μας «μαθήματα» κατασκευής μαριονέτας υπό την εποπτεία του καθηγητή μας, κυρίου Ε. Δρίβα. Στο πλαίσιο του ομίλου, που διανύει φέτος τον δεύτερο χρόνο λειτουργίας του, οι μαθητές/ριες μαθαίνουν πώς να κατασκευάζουν μία μαριονέτα από απλά καθημερινά υλικά, όπως χαρτοπολτό, ξύλο, σύρμα, εφημερίδες, χαρτί, δέρμα, μαλλί και πλήθος άλλα, και πώς να την χρησιμοποιούν προκειμένου για το «στήσιμο» μιας ιστορίας! Ήδη η ομάδα έχει ολοκληρώσει την κατασκευή βασικών μερών από τις κούκλες, όπως κεφάλι, χέρια, πόδια, ενώ υπολογίζει σε δύο περίπου μήνες να τις ολοκληρώσει. Αυτό που μας έκανε εντύπωση ήταν η «χημεία» των παιδιών που απαρτίζουν τον όμιλο και τα οποία με ενθουσιασμό μας υποδέχθηκαν και μίλησαν για τα οφέλη του να είσαι μέλος της ομάδας αυτής. Η καλλιέργεια της φαντασίας, η ανάπτυξη της δημιουργικότητας, η

δυνατότητα να δημιουργείς πρόσωπα που φαντάζεσαι ή που ονειρεύεσαι, η γνώση αρκετών πραγμάτων γύρω από το σώμα σου και τις αναλογίες είναι μόνο μερικά από αυτά. Όπως μας ανάφερε χαρακτηριστικά ο υπεύθυνος καθηγητής, η κατασκευή μαριονέτας είναι ένας ευχάριστος τρόπος για να δεις πώς εφαρμόζονται στην πράξη βασικές αρχές της φυσικής, της χημείας και διάφορων άλλων επιστημονικών χώρων. Πολύ περισσότερο, δίνει την ευκαιρία να κατασκευάσεις κάτι με τα χέρια σου σε μια εποχή που αυτό τείνει να περιορίζεται! Κατά τη συνάντησή μας με την ομάδα του ομίλου συνειδητοποιήσαμε κάτι που συνήθως δεν είναι και τόσο αυτονόητο: Οι μαριονέτες δεν είναι κάτι με το οποίο παίζουν τα μικρά παιδιά! Είναι μια τέχνη, μια έκφραση δημιουργικότητας και ως τέτοια έχει να προσφέρει πολλά! Φαίη Μπρούπη

Στα Ελληνικά έχουμε το «γεια», στα Αγγλικά το «Hi» σε άλλες γλώσσες πως χαιρετιούνται; Στην Ταϊλάνδη το βασικότερο συστατικό της ευγένειας αποτελεί ο παραδοσιακός τους χαιρετισμός “wai”, που χρησιμοποιείται τόσο ως «γεια» όσο και ως «αντίο». Όπως και το “namaste”, έτσι και το “wai”, συνοδεύεται με μία μικρή υπόκλιση και με την ένωση των παλαμών του χεριού στο ύψος της μύτης. Ο κινέζικος χαιρετισμός είναι το «νι χάο» που συνοδεύεται στην παραδοσιακή του μορφή και ως ένδειξη σεβασμού από την ακόλουθη κίνηση που διαφοροποιείται ανάλογα με την κοινωνική τάξη, την ηλικία και τη σχέση μεταξύ των δύο προσώπων που θα χαιρετηθούν: οι αγκώνες λυγίζουν και το δεξί χέρι σχηματίζει γροθιά και ενώνεται με την ανοιχτή παλάμη του αριστερού, στο ύψος του στήθους. Στην Ινδία ο τρόπος που χαιρετά

κάποιος δείχνει την κοινωνική του θέση, την ηλικία και την συγγενικήκοινωνική θέση μεταξύ των ατόμων. Οι στενοί φίλοι, αγκαλιάζονται, ενώ οι παππούδες και οι γιαγιάδες δεν δέχονται αγκαλιές και φιλιά αλλά ένα άγγιγμα στα πόδια. Ιδιαίτερος είναι και ο τρόπος που χαιρετιούνται οι Εσκιμώοι. Το “kunik” ή, όπως συνηθίζεται να λέγεται, το «φιλί των Εσκιμώων» είναι ο πιο συνήθης χαιρετισμός ανάμεσα σε δύο άτομα που έχουν οικειότητα. Η μύτη και το άνω χείλος ακουμπούν στο πρόσωπο, συνήθως στο μάγουλο ή στο κούτελο, του ατόμου που δέχεται το “kunik”! Αυτά και άλλα πολλά έχουν σε διάφορες χώρες...

καρδιακών παθήσεων, υπέρτασης, αναπνευστικών και ορθοπεδικών προβλημάτων και διαβήτη τύπου 2 που, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όρασης ή νευροπάθεια! Επιστημονικές μελέτες, επίσης, συνδέουν την ευερέθιστη συμπεριφορά και τις δυσκολίες στα μαθήματα με την κατανάλωση γρήγορου φαγητού! Έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, έδειξε πως, όταν ενισχύθηκε η διατροφή των

παιδιών με κατάλληλες υγιεινές τροφές, όπως ψάρι, βελτιώθηκε τόσο η συμπεριφορά τους, όσο και η απόδοσή τους. Και φθάνουμε στο δια ταύτα. Τι πρέπει να γίνει; Πρέπει να παραδεχθούμε ότι εύκολες λύσεις δεν υπάρχουν. Όλοι μας οφείλουμε να κινητοποιηθούμε και, πρώτιστα, αυτοί που διαμορφώνουν τρόπους ζωής : γονείς, εκπαιδευτικοί, πολιτικοί, επιχειρηματίες. Όλοι πρέπει να αναγνωρίσουν τη σοβαρότητα του

προβλήματος και ο καθένας από τη θέση του να αναλάβει δράσεις. Ο έλεγχος της ποιότητας των τροφών που παρέχονται στα ταχυφαγεία, η πώληση από τα κυλικεία φρούτων, χυμών και σάντουιτς φτιαγμένων από αγνά υλικά, όπως και η υιοθέτηση πιο υγιεινών διατροφικών συνηθειών στο σπίτι μπορούν να θεωρηθούν μία καλή αρχή. Αλλά, προσοχή! Παντού, ακόμη και στην υγιεινή διατροφή πρέπει να έχουμε μέτρο! Η νευ-

ρική ορθορεξία, η μανία για την υγιεινή διατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής γενικότερα, ήδη από το 1997, συγκαταλέγεται στις ασθένειες της σύγχρονης εποχής! Περισσότερες πληροφορίες, όμως, για αυτήν στο επόμενο τεύχος...

Ματίνα Καρτσούνη

(ΠΗΓΗ: http://www.3pointmagazine.gr/ Article.php?CatId=6&ArticleId=3756, , http://www.zewa.gr/aggigmafrontidas/i-simasia-toy-aggigmatos/ enas-kosmos-gematos-aggigmata/)

Συνέχεια από τη σελίδα 5

σε φυτικές ίνες, δεν προκαλεί εύκολα αίσθημα κορεσμού, οδηγώντας μας στην κατανάλωση μεγαλύτερων ποσοτήτων. Σύμφωνα με μελέτη της Α΄ Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, τα ελληνόπουλα έχουμε τα πρωτεία στην παιδική παχυσαρκία σε παγκόσμιο επίπεδο. Πράγμα που πρέπει να μας θορυβεί όχι τόσο από αισθητικής άποψης όσο από το γεγονός ότι η παχυσαρκία συνδέεται με πλήθος άλλων προβλημάτων, όπως

Ορέστης Αριανούτσος

(ΠΗΓΗ : http://dreamskindergarten. blogspot.gr/2012/10/blog-post_14. html, http://panacea.med.uoa.gr/topic. aspx?id=179)


8 | Αμόλα Καλούμπα Μαθήματα… Αγγλικών!

Λόγια που έμειναν!

Τι γίνεται όταν οι καθαρά ελληνικές παροιμίες και αργκό φράσεις μεταφράζονται στα Αγγλικά; Γνωρίστε μια νέα μορφή Greeklish! (ΠΡΟΣΟΧΗ! Φυσικά αυτές οι φράσεις στα αγγλικά δεν είναι γραμματικά, συντακτικά και νοηματικά ορθές, οπότε δεν είναι σωστό να τις χρησιμοποιείτε παρά μόνο για τη δική σας διασκέδαση –και, φυσικά, ΠΟΤΕ σε μάθημα ή τεστ Αγγλικών!- ) Με δουλεύεις; = Are you working me? Μου άλλαξες τα φώτα! = You’ve changed my lights! Καλώς τα μάτια μου τα δυο! = Welcome my eyes the two! Κάλιο 5 και στο χέρι παρά 10 και καρτέρι! = Better five and in hand than ten and waiting! Τα έχω παίξει! = I’ve played them! Έγινε το έλα να δεις! = It happened the come to see! Κάτι τρέχει στα γύφτικα = Something’s running down to the gypsies! Μου τη δίνει! = It gives her to me! Βγήκα από τα ρούχα μου! = I came out of my clothes! Βρέχει καρεκλοπόδαρα! = It’s raining chair legs! Συνεχίζεται... Τρίχες κατσαρές = Hairs curly

• Να ονειρεύεσαι σαν να είναι να ζήσεις για πάντα, να ζεις σαν να είναι να πεθάνεις σήμερα». James Dean, 1931-1955, Αμερικανός ηθοποιός • «Ο καλύτερος τρόπος για να κάνεις τα όνειρά σου να βγουν αληθινά, είναι να ξυπνήσεις». Paul Valery, 1871-1945, Γάλλος ποιητής • «Αυτός που αγωνίζεται μπορεί να χάσει, όμως αυτός που δεν αγωνίζεται ήδη έχει χάσει». Bertolt Brecht, 1898-1956, Γερμανός συγγραφέας • «Έχεις τα πινέλα, έχεις τα χρώματα, ζωγράφισε τον παράδεισο και μπες μέσα».  Νίκος Καζαντζάκης ( 1883-1957 , Έλληνας συγγραφέας)

Αρετή Καραπαναγιώτη

Επιμέλεια: Μαρία Τσιώλη-Κουτσουρά

Σπαζοκεφαλιές • Τι αρχίζει από ένα «φ», τελειώνει σε «ς» και έχει μέσα ένα γράμμα; Είναι ο φάκελος στον οποίο βάζουμε μέσα το γράμμα για να το στείλουμε • Πώς γράφονται οι «ΓΙΟΡΤΕΣ» «ΠΟΡΤΕΣ»; Ενώνεις το Γ με το Ι • Γιατί οι τελειόφοιτοι του Λυκείου ανεβαίνουν στα δέντρα; Για να διαλέξουν τον κλάδο που θα ακολουθήσουν

Επιμέλεια: Χριστίνα Τζαβέλλα

Ήξερες ότι…. • Στη Δυτική Τουρκία βρίσκεται ένα χωριό, του οποίου οι κάτοικοι επικοινωνούν σφυρίζοντας! • Ένα νεογέννητο πάντα ζυγίζει 90-100 γραμμάρια! • Τα μωρά, αν είχαν σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους την ίδια ανάπτυξη που είχαν μέσα στη μήτρα της μητέρας τους, στα πρώτα τους γενέθλια θα είχαν ύψος 2 χιλιόμετρα! • Αν αφαιρούσαμε όλες τις χρωστικές από την Coca Cola, θα ήταν πράσινη!

Επιμέλεια: Γιάννης Παναγιώτου

ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ 1. Ήταν η παράσταση 3. Εκεί είχε εξοριστεί και βασανιστεί για χρόνια ο Θεοδωράκης 5. Οι περισσότερες σκηνές ταυτίζονται με την ........του 8. Εκεί έκανε μεταπτυχιακό ο Θεοδωράκης και έγινε παγκοσμίως γνωστός 10. Από εκεί κατάγεται η μητέρα του 11. Με αυτόν έχει συνεργαστεί ο Θεοδωράκης 12. Εκεί σπούδασε ο Θεοδωράκης 13. Σε μια ...τον συνέλαβαν οι Ιταλοί ΚΑΘΕΤΑ 2. Ο Μίκης κατάγεται από την ............ 4. Ο Θεοδωράκης είναι ένας παγκοσμίου φήμης...... 5. Έδωσε ο Θεοδωράκης μέσω της μουσικής του 6. .............Θεοδωράκης 7. Εκεί γεννήθηκε ο Θεοδωράκης 9. Το πιο γνωστό τραγούδι του 10. Στην κατοχή ζει στην ..................

Λίγο γέλιο! Ο δάσκαλος ρωτά τον μαθητή: - Για πες μου, Γιώργο. Πόσο κάνει 8-8; - Δεν ξέρω, κύριε. Αρετή Καραπαναγιώτη - Για σκέψου λίγο, αν έχω 8 κεράσια και φάω τα 8, τι θα μείνει; - Τα κουκούτσια, κύριε!

Επιμέλεια: Χριστίνα Τζαβέλλα

ΧΕΛΙΔΟΝΙ 10. ΤΡΙΠΟΛΗ ΚΑΘΕΤΑ: 2. ΚΡΗΤΗ 4. ΣΥΝΘΕΤΗΣ 5. ΑΓΩΝΑ 6. ΜΙΚΗΣ 7. ΧΙΟΣ 9. 11. ΡΙΤΣΟΣ 12. ΩΔΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ 13.ΔΙΑΔΗΛΩΣΗ ΠΑΡΙΣΙ 10. ΤΣΕΣΜΕ ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ: 1.ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ 3. ΜΑΚΡΟΝΗΣΟΣ 5. ΑΛΗΘΙΝΗ ΖΩΗ 8. ΛΥΣΕΙΣ:


Μαθητική εφημερίδα, Τεύχος 1ο