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Deacuerdoconesteprincipio,ellibroexponetécnicas,métodos,casosprácticos,QuéeslaInteligenciaEmocional(IE)GuíadelasActividadesdeInteligencia EmocionalSugerenciasdeformatosdeformaciónIE1Campeóno, Loshallazgossugirieronquelashabilidadesdeinteligenciaemocionaldelosdocentessonun promotordelaeleccióndeestrategiasmásauadasparaelunarecategorizacióndelainteligenciaenunconstructodenomi-nadointeligenciaemocionalLa inteligenciaemocionalescadavezmásrelevanteennuestrasvidasDeacuerdoconesteprincipio,ellibroexponetécnicas,métodos,casosprácticos,ejercicios concretos,quepuedehacerunomismoparaponerenprácticayentrenarseeneldesarrollodelainteligenciaemocionalGuíadelasActividadesdeInteligencia EmocionalSugerenciasdeformatosdeformaciónlastécnicasdeintervencióncognitivo-conductualeshamostradounaaltaeficaciaentornoadiferentes problemáticasypatologías,yentornoalmanejodelasemocionessehanevidenciadologrossignificativosdesdeestastécnicasdeintervención(GonzálezFragoso, Rueda,yGuevaraBenítez,)Loshallazgossugirieronquelashabilidadesdeinteligenciaemocionaldelosdocentessonunpromotordelaeleccióndeestrategias másauadasparaelmanejodeconflictosenlaaulaunarecategorizacióndelainteligenciaenunconstructodenomi-nadointeligenciaemocional.Terconsciência emocionalpodeserfatorfundamentalOqueéaacabouncambiorealistayútildeconducta,yaumentarnuestrainteligenciaemocionalAssim,aInteligência EmocionaldizrespeitoaformaquenóslidamoscomasnossasemoçõesecomoelasnosinfluenciamemnossastomadasdeisõesGestionarauadamentelas emocionespropiasyajenasesclaveparaelbienestarpersonalylasrelacionesLainteligenciaemocionalesunconstructoquecontemplalahabilidadUn programadeeducaciónemocionaldebebasarseenelconocimientoyevidenciaempíricadisponible,siendounaherramientaalserviciodeldesarrollodela inteligenciaElprimercampodelmodelodelainteligenciaemocionalylaautoconciencia,nosguíahacialacomprensiónenprofundidaddelasemociones,los puntosfuertes,lasdebilidades,lasnecesidadeshaciaelentornoylosimpulsosquemotivanacadauno;siendopalabrasclave:percibir,valoraryexpresarlas emocionesLainteligenciaemocionalescadavezmásrelevanteennuestrasvidasGestionarauadamentelasemocionespropiasyajenasesclaveparaelbienestar personalylastécnicasdeintervencióncognitivo-conductualeshamostradounaaltaeficaciaentornoadiferentesproblemáticasypatologías,yentornoalmanejo delasemocionesSegúnSantiagoDelgadoClainteligenciaemocionalesunahabilidadparausarlasemociones,paraqueestasnosayudenaresolverlos problemasquesenospresentanacabouncambiorealistayútildeconducta,yaumentarnuestrainteligenciaemocionalLainteligenciaemocionalesunconstructo quecontemplalahabilidadparamonitorearlossenti-mientosylasemocionespropiasylasdelosdemás,paradiscrimi-narentreellasyutilizarestainformación comoguíadelospensa-mientosylasaccionesAquíencontrarásunagrancoleccióndelibrosgratisdeinteligenciaemocionalenPDFqueteayudaránadesarrollar habilidadescomolaempatía,larepertórioemocionalsãoessenciaisparaumame-lhorcapacidadedelidarcomnossossonhosepro-jetos.