Skrivnostni primer: dolg poletni dan Besedilo: Maja Kramar, ilustracije: Darja Petrič
Si pripravljen, pripravljena na malce neobičajen skok v poletje? Spoznaj Noro! Nora ima 8 let in je pred kratkim ustanovila svojo detektivsko agencijo. Primere v svojem okolišu raziskuje in rešuje s svojimi prijatelji, tokrat pa je za pomočnika, pomočnico izbrala tebe! Preden postaneš detektiv, detektivka, te bo Nora popeljala čez čisto pravi trening za urjenje tvojih sposobnosti. Potrebuješ le trdno voljo in svojo detektivsko knjižico.
Zjutraj vedno zbudi telo Ko zjutraj vstaneš, je najbolje, da takoj čimbolj izostriš svoje detektivske čute. To storiš tako, da:
se dobro pretegneš,
prezračiš prostor
S pomočjo dihalne vaje svoje telo pripraviš na nov dan.
6
Medvedki in čebelice
ter trikrat globoko vdihneš in izdihneš.
Si že kdaj videl, videla začudeno ribo? Prav ti se boš sedaj spremenil, spremenila vanjo. Globoko vdihni skozi nos in nato skozi usta izdihni "aaa", tako da na široko odpreš oči, usta in se začudeno nasmejiš. Pri tem ne gubaj čela. Pazi, da z na stežaj odprtimi usti koga ne poješ. V začudeno ribo se spremeni vsako jutro vsaj 10x (Petra Šuštar, bit.do/zacudena-riba). številka 3
