Herbárium ..........................................................s

Herbárium

Prvosienka jarná

Úžitok: Hlavná liečivá hodnota prvosienky je v obsahu saponínu, ktorý zrieďuje hlieny v prieduškách a pľúcach, čím uľahčuje odkašliavanie. Kvety a listy sú taktiež bohaté na vitamín C a betakarotén, ktoré majú antioxidačné vlastnosti a pomáhajú posilniť imunitný systém. V prvosienke nájdeme aj minerály ako draslík a vápnik.

Výskyt: Rastie na lúkach a listnatých lesoch. Kvitne: od apríla do mája Zber: Zbierame podzemok s koreňmi (na jeseň) a voňavé kvety (na jar). Sušíme rýchlo pri teplote do 35 °C. Uschovávame opatrne, najmä kvety, ktoré majú mať žltú alebo žltozelenkastú farbu. Požitie: čajová zmes pri zápale priedušiek: 50 g kvetu prvosienky, 10 g kvetu divozela, 10 g kvetu podbeľa, 10 g kvetu bazy čiernej, 10 g kvetu slezu. čajovú zmes dobre premiešame, 1 polievkovú lyžicu zalejeme ½ l vriacej vody, necháme 10 minút odstáť, precedíme.