ZAkraj č.1/2021 by Žilinský samosprávny kraj

1/2021

Miesto, kde je náš domov

4.-5. MOJASTREDNA.SK strana

všetko o stredných školách ŽSK

6.-7. Očkovacie centrá strana

zaočkovali už vyše stotisíc ľudí v kraji

12. Rok dobrovoľníctva

strana

podpora dobrých skutkov

Sleduj nás aj na:

PRÍHOVOR I AKTUALITY

Milé čitateľky a čitatelia

rvé číslo krajského časopisu ZAkraj vyšlo pred dvomi rokmi a odvtedy sme prostredníctvom neho bližšie k vám s novinkami z nášho kraja. Dnes držíte v rukách v poradí už desiate číslo. Toto vydanie je špeciálne. Nie pre výročie, ale dobu, v ktorej už rok

žijeme. Pandémia, rúška, obmedzenia, izolácia. Túžime nájsť cestu von a vrátiť sa do normálu. Verím, že tou cestou je vakcína, ktorej sa už niektorí z nás nemôžu dočkať. Iní váhajú či pochybujú. Chápem obavy ľudí. No skúsenosti nám ukazujú, že s vírusom treba bojovať ešte pred bránami nemocníc. Aj preto sme sa rozhodli pripraviť špeciálne zdravotnícke strany, kde nájdete napríklad rozhovor s infektológom. Samosprávy mnohokrát za uplynulý rok ukázali, že sú nevyhnutnou súčasťou riešenia mimoriadnych situácií. Pomáhali sme pri testovaní, prevádzkujeme mobilné odberové miesta, vytvorili sme jednu z prvých mobilných jednotiek na Slovensku, aby sa mohlo spustiť očkovanie seniorov v zariadeniach sociálnych služieb. Očkuje sa vo

všetkých štyroch krajských nemocniciach. Pripravili sme v spolupráci s mestom Žilina veľkokapacitné vakcinačné centrum a pracujeme na tom, aby sa očkovanie čo najrýchlejšie dostalo k našim obyvateľom. Ďakujem všetkým, ktorí nám s tým pomáhajú. Aj napriek novým úlohám a mnohým obmedzeniam sa rozvoj kraja nezastavil. Som hrdá na mojich kolegov, že sa nám minulý rok podarilo rozbehnúť najviac investičných akcií. Významne sme investovali do škôl. Nielen do rekonštrukcií, ale rozbehli sme aj projekty modernizácie odborného školstva, ktorými zvyšujeme atraktivitu škôl a zlepšujeme podmienky pre pedagógov i žiakov. Školy spomínam aj preto, že sa blíži čas prijímacích skúšok na stredné školy. Našim budúcim prvákom držím palce, aby sa im podarilo dostať na školu, ktorú si vybrali, ktorá im umožní kvalitné vzdelávanie a aby nasledujúce roky prežili v perfektnom kolektíve. Všetkým prajem veľa síl a najmä zdravia. • Erika Jurinová predsedníčka Žilinského samosprávneho kraja

Župa vyhlásila súťaž na autobusových dopravcov

ilinský samosprávny kraj (ŽSK) vypísal verejnú súťaž na poskytovanie prímestskej autobusovej dopravy vo verejnom záujme na obdobie 10 rokov. Zatiaľ bola vyhlásená súťaž pre regióny Liptov a Orava, ktorá je rozdelená na dve časti, zvlášť pre každý región. Odhadovaná hodnota zákazky pre oba regióny je 203 523 985 eur (bez DPH). V apríli by mal byť vyhlásený tender na ďalšie tri regióny. Cieľom je zvyšovať kvalitu, úroveň služieb a atraktivitu cestovania verejnou hromadnou dopravou. „Predmetom verejného obstarávania je výber dopravcu, ktorý bude zabezpečovať verejnosti bezpečné, efektívne a kvalitné dopravné služby vo verejnom záujme prostredníctvom spojov autobusovej prímestskej dopravy, primerane vykonávaných v súlade s potrebami dopravnej obslužnosti územia a zohľadFoto na titulke: stock.adobe.com

ňujúcich sociálne a environmentálne faktory a ciele regionálneho rozvoja, ak nie sú zabezpečené dopravcami pravidelnej dopravy na komerčnom základe,“ uvádza stručný popis zákazky. Aktuálne zmluvy pre regióny Orava a Liptov končia v roku 2022. „Našou povinnosťou a cieľom súťaže je zákonným a transparentným spôsobom zabezpečiť plynulosť dopravných služieb na území Žilinského kraja,“ povedala Elena Sivová, riaditeľka odboru verejného obstarávania ŽSK. Súťaž bola vyhlásená v decembri 2020 a je v štádiu predkladania ponúk •

Súťaž je zverejnená v profile verejného obstarávateľa Úradu verejného obstarávania

Sedem miliónov eur pre rozvoj kraja

ilinský samosprávny kraj v programovom období 2014 – 2020 plní úlohu sprostredkovateľského orgánu pre Integrovaný regionálny operačný program (IROP). Prostredníctvom neho sa do kraja v roku 2020 dostalo zhruba sedem miliónov eur z eurofondov. Po realizácii schválených projektov vznikne v kraji zhruba 40 km nových cyklotrás (na snímke cyklotrasa v Liptovskom Mikuláši), osem nových zariadení sociálnych služieb na komunitnej úrovni, šesť jaslí a 718 nových miest v materských školách. Na 14 stredných školách dôjde k skvalitneniu odborného vyučovania. V 83 základných školách miest a obcí môžu žiaci využívať nové odborné učebne fyziky, chémie, IT, polytechniky a tiež obnovený knižničný fond. V autobusoch prímestskej dopravy sa zaviedli nové informačné systémy, vybudovalo sa a zmodernizovalo 12 integrovaných zastávok. •

SPRÁVY

Župa dala zabezpečiť svah proti padaniu skál na cestu

anácia nebezpečného brala a rozšírenie cesty na dolnej Orave by mali trvať do konca júna. Je potrebné zabezpečiť svah a bezpečnosť premávky na ceste medzi Bzinami a Dolným Kubínom. Cena prác je vyše 380-tisíc eur.

Cestu a premávku na nej ohrozuje nestabilné bralo, skaly z neho spadli aj v marci. Takmer štvrťstoročie bolo bralo v havarijnom stave a problém dlhodobo nepovšimnutý. K riešeniu pristúpila župa, ktorá počas uplynulých dvoch

Vyše 3-tisíc detí

štyroch nemocniciach, ktorých zriaďovateľom je Žilinský samosprávny kraj (ŽSK), sa minulý rok narodilo spolu 3 375 bábätiek. Z toho bolo 30 párov dvojičiek. Za prvý mesiac tohto roku privítali v pôrodniciach Kysuckej, Liptovskej, Dolnooravskej a Hornooravskej nemocnice (na snímke) 265 novorodencov. Všetkým deťom a ich rodičom želáme šťastný a zdravý život a ďakujeme, že si vybrali pôrodnice v krajských nemocniciach. ŽSK aj minulý rok pokračoval v modernizácii zdravotníckych zariadení. Vlani bola ukončená rozsiahla rekonštrukcia, vrátane moderného priestorového a prístrojového vybavenia gynekologicko–pôrodníckeho oddelenia v Hornooravskej nemocnici v Trstenej, ktoré sa zaradilo medzi špičkové pracoviská na Slovensku. Stavebnými úpravami prešli aj hygienické zariadenia na gynekologicko–pôrodníckom oddelení Dolnooravskej nemocnice v Dolnom Kubíne. •

rokov dala urobiť geologický prieskum, štúdiu i projektovú dokumentáciu, nasledovalo stavebné povolenie a verejná súťaž na zhotoviteľa. Bez toho by sa sanácia nemohla realizovať. Už sa začalo s výrezom drevín a čistením svahu, kde je množstvo uvoľnených kameňov. Nasledovať bude stabilizácia brala a rozšírenie cesty. Cesta musí byť z dôvodu bezpečnosti uzavretá. Akonáhle by to stavba a stabilita svahu dovolili, bude so súhlasom zhotoviteľa umožnený prejazd záchranných zložiek. Ďakujeme všetkým za trpezlivosť a ohľaduplnosť. •

Líder v sčítaní

ilinský kraj je lídrom v sčítaní obyvateľov, do ktorého sa celkovo zapojilo 86 % ľudí. Štatistický úrad SR informoval, že online formulár v Žilinskom kraji vyplnilo 92 % obyvateľov, čo je najviac spomedzi krajov na Slovensku. Za ním nasledujú Trenčiansky (90 %) a Trnavský kraj (89 %). Najaktívnejším z okresov bol okres Námestovo, ktorý má 95 % sčítaných ľudí. TOP mestom nad 10-tisíc obyvateľov je Dolný Kubín. Do prvej trojky lídrov v rámci rebríčka krajských miest sa dostalo i mesto Žilina. „Ďakujem všetkým za zodpovedný a aktívny prístup k tejto štatistickej aktivite, ktorá je dôležitá aj pre nasledovné rozpočítavanie podielových daní,“ uviedla županka Erika Jurinová. Sčítanie pokračuje, a tým, ktorí sa nevedeli sčítať, budú pomáhať asistenti. Prvé základné výsledky by mali byť známe koncom roka. •

Skaly padli aj v Tiesňavách

Začiatkom apríla spadli skaly aj na cestu v Tiesňavách, ktoré sú vstupnou bránou z Terchovej do Vrátnej doliny. Ide o územie, ktoré je v najvyššom stupni ochrany prírody. Nasledovať bude podrobný geologický prieskum, ktorý určí rozsah ďalších opatrení. •

Prvé postcovidové oddelenie

ysucká nemocnica v Čadci zriadila postcovidové oddelenie, ktoré je jedným z prvých svojho druhu Slovensku. Oddelenie je určené pre pacientov, ktorí už nie sú pozitívni na koronavírus, ale ešte stále sú odkázaní na zdravotnú starostlivosť. Prekonali ťažký priebeh ochorenia COVID-19, mnohí boli v umelom spánku, pripojení na umelú pľúcnu ventiláciu a potrebujú dostatočne dlhý čas na to, aby nabrali sily a mohli odísť do domáceho liečenia. Zdravotníci sa prioritne venujú rehabilitácii, doliečovaniu pacientov a nastaveniu ich dlhodobej liečby. Presunom pacientov na postcovidové oddelenie sa zároveň uvoľnia lôžka pre pacientov s ochorením COVID-19. Nemocnica v Čadci patrí k najvyťaženejším, v počte hospitalizácií s covidom dosahuje úroveň veľkých spádových nemocníc, hoci ide o menšiu, regionálnu nemocnicu. •

ŠKOLSTVO

Do prijímacích skúšok zostáva pár týždňov „Lepšie som si vybrať nemohol,“ ak si vzdelávania, ktoré sa osvedčilo školám toto povie čerstvý stredoškolák alebo i firmám, je zapojených 21 škôl prevažne absolvent školy aj po rokoch, zname- technického zamerania. ná to, že si vybral školu, ktorá ho baví a z ktorej našiel uplatnenie v praxi. Ponu- Do prvých ročníkov vo všetkých stredka v Žilinskom kraji je pestrá, od gymná- ných školách v kraji môže byť prijatých zií, obchodných či hotelových akadémií, 6 431 súčasných deviatakov (resp. ôszdravotníckych, umeleckých škôl až po makov na bilingválne študijné odbory). Z toho do škôl, ktorých zriaďovateľom je technické školy. ŽSK, môže budúci školský rok nastúpiť „Naším cieľom je prepájať študijné od- 5 311 prvákov. Osemročné gymnáziá bory a držať krok s trendmi trhu práce môžu prijať 358 a tanečné konzervatói záujmami študentov. Ponuku každo- rium 17 žiakov (aktuálnych piatakov). • ročne upravujeme, niektoré odbory, ktoré nemali uplatnenie vyradíme a zároveň otvárame nové odbory, ktoré reagujú na aktuálne požiadavky zamestnávateľov,“ hovorí riaditeľka odboru školstva a špor• 3. a 10. mája prijímacie skúšky tu Žilinského samosprávneho kraja (ŽSK) (podľa potreby aj 4. a 11. mája) Janka Školová. Od budúceho školského • 5. a 12. mája talentové skúšky roka sa nové odbory otvoria na siedmich (prípadne aj 6., 7. a 13., 14. mája) župných školách. Najväčší dopyt je po gymnáziách, obchodných akadémiách • do 20. mája rozhodnutie o prijaa stredných priemyselných školách s odtí/neprijatí žiaka na štúdium bormi informačné a sieťové technológie, • do 6. júna informácie o druhom staviteľstvo, elektrotechnika a mechatkole prijímacieho konania ronika. Záujem je tiež o stredné odborné školy technického zamerania. • „Testovanie 9“ má byť 9. – 10.

DÔLEŽITÉ TERMÍNY

V kraji je spolu 89 stredných škôl, z toho 59 škôl a jednu jazykovú školu zriaďuje Žilinská župa. V systéme duálneho

júna 2021, čiže nebude jedným z kritérií prijatia na strednú školu

MOJASTREDNA.SK nová brožúra i webstránka

ydali sme novú brožúru s detailným prehľadom o školách, ktorých zriaďovateľom je Žilinská župa. Nájdete v nej školy rozdelené podľa zamerania a regiónov a tiež zoznam školských internátov. Pestrú ponuku informácií a aktualít pre žiakov 8. a 9. ročníkov sme pripravili aj na webstránke www.mojastredna.sk. •

brožúra stredných škôl

ŠKOLSTVO

po rekonštrukcii

Moderná a inovatívna škola na Liptove

Liptovskom Mikuláši sídli jedna z najmodernejších škôl pre zdravotníkov, a to vďaka nedávno ukončenej rozsiahlej rekonštrukcii tamojšej Strednej zdravotníckej školy. Žilinská župa do prestavby investovala z vlastného rozpočtu 4,1 milióna eur. „Kvalitné podmienky, inovatívne prístupy a prostredie spĺňajú štandardy pre moderné vzdelávanie. Verím, že aj to povzbudí žiakov, aby sa hlásili na zdravotnícke odbory,“ povedala žilinská županka Erika Jurinová.

Školu aktuálne navštevuje 335 študentov v dennej i externej forme. Kapacitne zvládne ešte o niečo viac. „Záujem o školu sa začína zvyšovať, tak budeme radi, keď si budeme môcť vyberať žiakov tých najlepších a najzanietenejších pre zdravotnícke poslanie," povedala riaditeľka školy Silvia Blcháčová. Stredná zdravotnícka škola v Liptovskom Mikuláši oslavuje 70. narodeniny a v podobe nanovo zrekonštruovanej školy má krásny a dokonalý darček. •

po rekonštrukcii Stavbári v priebehu roka zmenili školu na nepoznanie. Z pôvodnej 30-ročnej zanedbanej a nevyhovujúcej budovy zostala len nosná konštrukcia. Všetko je nové, priestory sú bezbariérové, zmenilo sa aj dispozičné riešenie. Škola vzdeláva praktické sestry, zubných asistentov i masérov. Popri odborných učebniach preto nechýba ani relaxačné centrum.

interiér po rekonštrukcii

Nový odbor V Na školách sa urobil „kus“ práce

nvestičný dlh na školských budovách je vysoký, no postupne sa ho v Žilinskom kraji snažíme znižovať. Meníme vzhľad budov, odstraňujeme bariéry, aby školy bez prekážok mohli navštevovať aj žiaci so zdravotným hendikepom, modernizujeme odborné učebne, aby vyhovovali súčasnému technologickému pokroku. Aj minulý rok sme sa napriek pandémii pustili do rozsiahlych rekonštrukcií. Opravili sme telocvične, strechy, jedálne, fasády budov, menili okná či podlahy, zmodernizovali toalety a šatne na školách naprieč celým krajom. Vlani sa úspešne ukončila prvá etapa výstavby atletického štadióna pri Spojenej ško-

le v Martine, ktorá je združenou investíciou župy, mesta Martin a Slovenského atletického zväzu. Štadión spĺňa medzinárodné parametre. V závere minulého roka sa tiež začala rekonštrukcia športoviska pri Gymnáziu na Varšavskej ceste v Žiline, kde vznikne moderný športový areál. •

investície v školstve v roku 2020

• 7 384 475 eur (rozpočet ŽSK) • 4 295 447 eur (eurofondy program IROP)

kraji by mali pribudnúť nové možnosti vzdelávania pre oblasť sociálnych služieb. „Vzhľadom na to, že nám chýbajú vzdelaní ľudia v oblasti sociálnych služieb, radi by sme zaviedli experimentálne štúdium odboru - odborný asistent/ka ( pestún – pestúnka) pre deti a pre dospelých,“ uviedla Iveta Ďurišová, riaditeľka odboru sociálnych vecí ŽSK. Nový odbor nielenže pomôže vyplniť medzeru v oblasti sociálnych služieb, ale aj umožní získať odbornú kvalifikáciu ľuďom, ktorí prišli o zamestnanie a so svojou špecializáciou sa už nedokážu uplatniť na trhu práce. Pre nich bude určené jednoročné večerné štúdium, ktoré sa má otvoriť od nadchádzajúceho školského roka. Na trojročné štúdium (s možnosťou doplnenia maturity) v odbore odborný asistent – pestún/pestúnka pre deti a dospelých sa budú môcť deviataci hlásiť v školskom roku 2022/2023. Štúdium bude možné na dvoch stredných zdravotníckych školách v Liptovskom Mikuláši a Žiline. •

ZDRAVIE

Zaočkovaných je vyše stotisíc ľudí v kraji V

Žilinskom kraji sa proti ochoreniu - seniormi a imobilnými klientami priamo COVID-19 očkuje od 5. januára. do zariadení sociálnych služieb. Miroslava Galgánková pracuje ako lekárka Začalo sa vytvorením veľkých vakcinačných centier v troch „štátnych“ na Oddelení anestézie a intenzívnej medicíny (OAIM) Kysuckej nemocnice a jednej krajskej nemocnici. Následne župa tvorila vakcinačnú maticu a stra- s poliklinikou v Čadci. Popri tom potégiu na úrovni Žilinského kraja. „Etab- máha vo vakcinačnom centre a jazdí aj

Veľkokapacitné vakcinačné centrum ŽSK v Žiline s očkovacou jednotkou. Práve nemoclovali sme vakcinačné centrá v župných nemocniciach, poliklinikách a jedno Veľ- nica v Čadci prechádza ďalšou veľmi kokapacitné očkovacie centrum Žilin- kritickou situáciou. Po Veľkej noci počet COVID lôžok opäť prekonával maximum. ského samosprávneho kraja, ktoré bolo vôbec prvým župným veľkokapacitným „Väčšina mojich kolegov bude súhlasiť, že pre nás je zaočkovaný človek darcentrom na Slovensku. Nezabudli sme na zariadenia sociálnych služieb a kaž- ček, pretože na 90 percent neskončí na dé vakcinačné centrum zriadilo aj výjaz- OAIM. A to je veľmi silná motivácia. Na dovú očkovaciu skupinu, preto už dnes máme 82 % zaočkovaných zariadení,“ Miroslava galgánková hovorí žilinská županka Erika Jurinová. V Žilinskom samosprávnom kraji (ŽSK) je aktuálne 15 očkovacích centier, v ktorých pri dostatku vakcín je možné zaočkovať viac ako 20-tisíc ľudí týždenne. LEKÁRKA: PRE NÁS JE ZAOČKOVANÝ ČLOVEK DAR Očkuje sa nielen vo vakcinačných centrách, sú tu aj VOS-ky, ako ich skrátene nazývajú, čo sú výjazdové očkovacie skupiny, ktoré pôsobia popri nemocniciach. Vyrážajú za tými najzraniteľnejšími

covid oddeleniach sú často hospitalizovaní blízki príbuzní, manželia, otec a syn, sestry... Zdieľame ich osudy. Často vidíme ten hrozný pohľad človeka, ktorý sa dusí. Predstavte si, že bežíte na autobus, našťastie mešká, s kyslíkovým dlhom stojíte na zastávke a zrýchlene dýchate, páli vás vnútro hrudníka, pridá sa kašeľ a stav trvá a trvá... Už odišlo 20 spojov a vy stále dychčíte a nie je to lepšie, naopak dýchavičnosť sa zhoršuje. Dýchanie zabezpečujú svaly, ktoré sa vyčerpajú a už to neudýchate. Potrebujete umelú pľúcnu ventiláciu, ale musí byť voľný prístroj a musí byť personál, ktorý vás zachráni od udusenia sa...,“ opisuje Miroslava Galgánková. Hovorí, že efekt očkovania vidieť už dnes. „Je zriedkavé vidieť na covid oddelení staršieho pacienta. Naopak výrazne stúpol počet mladých pacientov. Za tento fenomén pravdepodobne môžu mutácie koronavírusu. Na umelú pľúcnu ventiláciu sú odkázaní už aj pacienti mladší ako 50 rokov. Často sú to ľudia bez závažných pridružených ochorení. Preto je rýchla vakcinácia veľmi dôležitá, aby sme si čím skôr vytvorili kolektívnu imunitu a mohli opäť normálne žiť,“ dodáva lekárka. ŽUPA: OČKOVANIE CHCEME DOSTAŤ ČO NAJBLIŽŠIE K ĽUĎOM „Vieme, že jediná cesta k zlepšeniu situácie a návratu do života je vakcinácia. Robíme veci, ktoré majú zmysel a veľkú časť energie v posledných mesiacoch venujeme očkovaniu, keďže práve župy sa stali koordinátormi očkovania. Vakcína je nádej na slobodný život a zdravie pre nás i našich blízkych,“ hovorí Silvia Pekarčíková, riaditeľka odboru zdravotníctva ŽSK. Dodáva, že vakcinácia je súčasťou našich životov a už od detstva nás chráni. Očkovacie centrá, kde je možné očkovať proti ochoreniu COVID -19, sú dnes v každom regióne kraja. „Zaočkovaním minimálne 80 % obyvateľstva chceme dosiahnuť kolektívnu imunitu, čo je jediná cesta k zníženiu počtu pacientov v nemocniciach a ambulanciách,“ dodáva Pekarčíková. Zaočkovanosť klientov v zariadeniach sociálnych služieb ŽSK patrí k najvyšším na Slovensku, o čom svedčí „ozdravenie“ sociálnych zariadení. „Robíme všetko pre to, aby vakcinačné centrá mali zabezpečený dostatok očkovacích látok. Naším cieľom je zaočkovať ľudí, čo najrýchlejšie, aby boli chránení. Rozbehli sme očkovaciu kampaň, aby ľudia nemali z vakcíny obavy, snažíme sa vyvracať

ZDRAVIE dezinformácie a poskytujeme relevantné informácie aj prostredníctvom poradenstva na telefonickej VAKCI-linke alebo na odborných webinároch pre zdravotníkov a súčasne pre verejnosť,“ dodáva Silvia

Pekarčíková. Riaditeľka odboru zdravotníctva ŽSK približuje ďalšie pripravené aktivity, a to je mobilný očkovací tím, ktorý so sanitkou bude cestovať po kraji a očkovať ľudí v odľahlých miestach regió-

nu. Ďalším plánom je zabezpečiť vakcináciu zamestnancov priamo vo veľkých firmách. „Obnoviť ekonomiku a zdravé firmy sú našou silnou motiváciou,“ zdôraznila Silvia Pekarčíková. •

Do zoznamu náhradníkov na očkovanie prihlasuje lekár

Žilinský samosprávny kraj zabezpečil objednávanie pre náhradníkov na očkovanie proti COVID-19 prostredníctvom existujúceho interného elektronického programu e-VUC. Zdravotne znevýhodnených občanov do poradovníka na základe diagnózy zaeviduje priamo lekár. Ide o objektívne a spravodlivé nastavenie systému. Má zamedziť prístup „špekulantom“, ktorí by sa chceli v očkovaní predbehnúť. Lekár počas registrácie zároveň

pre pacienta odporučí vakcínu. „On najlepšie vie, ktorý pacient spadá do preferovanej skupiny a ktorá vakcína by bola pre pacienta vhodná," zdôraznila šéfka odboru zdravotníctva ŽSK Silvia Pekarčíková. K náhradníckemu poradovníku majú prístup všetky vakcinačné miesta v kraji. Tie si vyberú zo zoznamu pacientov podľa svojich kritérií, ktoré si samy navolia. Prvým kritériom je, akou vakcínou momentálne očkujú a druhým dostupnosť,

mapa očkovacích centier v Žilinskom samosprávnom kraji Registrácia do Čakárne na očkovanie (podľa veku): vakcinacia.nczisk.sk

Zdravie je aj v čistých rukách Ž upa získala dotáciu takmer 7-tisíc eur na nákup bezdotykových dávkovačov dezinfekcie na ruky. Z dotácie bolo zakúpených 60 kusov stojanov s automatickými dávkovačmi, vrátane dezinfekčných náplní. Bezdotykové dávkovače dezinfekcie na ruky boli rozdelené do zariadení sociálnych služieb Žilinského samosprávneho kraja, kde je potrebné klásť veľký dôraz na hygienu a predchádzanie prenosu baktérií a vírusov.

Projekt „Bezpečné bývanie v centrách sociálnych služieb Žilinského samosprávneho kraja“ bol realizovaný s finančnou podporou Ministerstva investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie Slovenskej republiky – Program Podpora regionálneho rozvoja. •

to znamená v akej vzdialenosti od nich sa pacient nachádza. Systém ponúkne všetkých pacientov, ktorí spadajú do týchto kategórií a zoradí ich. Ako prvý pôjde vždy najstarší s najťažším zdravotným postihnutím. Takže ako prví budú zaočkovaní tí, ktorí to najviac potrebujú. V prípade slabšej spätnej väzby z ambulancií, sa uvoľní fáza 2 - pre objednávanie zo strany pacientov. A tým sa dostanú veľmi rýchlo a komfortne k očkovaniu. •

ZDRAVIE

Pandémia zmenila pohľad na

vzdelávanie

d roku 2018 sa svet zmietal v krízovom riešení migrácie. Do škôl prenikli témy ako mier, soli- jeme potrebu najmä prezenčného vzdedarita, úcta, hodnoty človeka a rozdiel- lávania detí. Nielen kvôli učeniu sa. Je ne podmienky na život pre ľudí z krajín nevyhnutné obnoviť sociálne začlenenie tretieho sveta. Médiá podsúvali rôzne detí do kolektívu, dbať popri vzdelávaní postoje k migrantom a na nás pedagó- aj na ich formáciu a výchovu. goch bolo, aby sme žiakov zorientovali v tejto oblasti. Usmernili ich k ľudskému Za rok pandémie školstvo urobilo veľký chápaniu osudov týchto ľudí. So žiakmi posun vpred. Postupnými krokmi smerusme si uvedomili, že nie je samozrejmé jeme k modernizácii škôl, zmene metód. žiť v mieri, mať zasýtené žalúdky, bývať Učíme sa hybridnej forme vzdelávania, v suchom a teplom domove, vzdelávať rodič viac rozumie práci učiteľa, žiak cíti sa, ráno vstať a mať pocit istoty domova, potrebu byť fyzicky v škole. Rezort škollásky a spoločného žitia so svojimi súro- stva začína intenzívne riešiť nedostatky, dencami a rodičmi. To sme ani netušili, ktoré počas pandémie vyplávali na povrch. Rovnako sme sa začali zaoberať aj ako veľmi sa svet do roka zmení. otázkou vzdelávania žiakov marginalizoPandémia ochorenia COVID-19 zasiah- vaných skupín a ich začlenenia do tejto la od marca 2020 každého z nás. Pre modernej stratégie vzdelávania. školstvo nastal čas veľkých zmien. Téma vzdelávania začala intenzívne rezonovať Je nevyhnutné, aby sa nielen naša krav spoločnosti a médiách. Rodičia sa stali jina, ale aj svet dostal znova do norvďaka dištančnej výučbe neoddeliteľnou málu. Verím, že každý z nás bol nútený súčasťou vzdelávania. Učitelia boli pan- prehodnotiť svoje priority. V konečnom démiou dotlačení obrátiť svoje metódy dôsledku nás to môže posunúť k lepšieučenia doslova naruby. Mám pocit, že mu. Chceme žiť opäť život, kde fyzický školstvo sa zomklo. Napriek búrlivým kontakt s našimi blízkymi a priateľmi, diskusiám je tu svetlo nádeje a hľadáme spolužiakmi bude rutinnou záležitosťou. spôsoby, ako vzdelaniu pomôcť. Vždy Túžime odbremeniť vyčerpaných zdrasom tvrdil, že najväčšia reforma musí za- votníkov. Ja ako učiteľ a rodič v jednej čať hlavne v zmene zmýšľania každého osobe vidím v tejto situácii len jediné z nás - učiteľa, žiaka, rodiča súbežne s východisko, a to je vakcinácia. Beriem ju ako veľkú možnosť prispieť k zastaveniu rezortom školstva. pandémie. Príliš sa nemienim zmietať Doba pandémie nám nedala na výber. v diskusných fórach či áno, či nie. Každý Tak, ako sme pri migrácii vyzdvihovali jeden je zodpovedný sám za seba a za ľudské hodnoty a charaktery, rovna- svojich blízkych. Mojou prioritou je poko teraz je to pri riešení „Covid“ otázky. pri svojej rodine naďalej budovať lepšie Ľudskosť, tolerancia, vďačnosť tým, ktorí podmienky pre vzdelanie a vychovať zo dbajú o naše zdravie a chod krajiny by svojich žiakov osobnosti, ktoré sa v žimala byť súčasťou prierezových tém na vote nebudú cítiť stratené. Vakcína nám vyučovaní. Rovnako si všetci uvedomu- vzdelanie samo o sebe nedá, ale ponúka

Peter Pallo učí na Základnej škole s materskou školou Rudolfa Dilonga v Trstenej. Získal ocenenie Učiteľ Slovenska 2019. Presadzuje vzdelávanie prostredníctvom moderných technológií. Pre žiakov pripravuje rôzne kreatívne aktivity. Prepája školské prostredie s reálnym životom mimo hraníc školy. Všetko s cieľom, aby deti zábavnou a nenásilnou formou prijímali vedomosti. Minulý rok bola súčasťou jeho online hodiny s druhákmi prezidentka Zuzana Čaputová. •

nám možnosť žiť znova plnohodnotný život v školách už v azda hodnotami posilnenom svete. • Mgr. Peter Pallo učiteľ ZŠ s MŠ R. Dilonga

ZDRAVIE ŽSK

Vakcína ako priepustka?

ž je to viac ako rok, kedy sa naše vislosti s vývojom pandémie, dlhodobá životy podstatne zmenili vďaka frustrácia z toho, že sa nemôžeme voľne niečomu, čo nie je viditeľné voľ- pohybovať, chýba nám osobný sociálny ným okom, ale má veľkú silu meniť naše kontakt s rodinou, kamarátmi, kolegami fungovanie. Koronavírus, ktorý je okolo alebo hoci len s tou milou pani v pekárni. nás a hádam nie je chvíľa, kedy by sa Mnohí sme prišli o prácu a pociťujeme nám nepripomínal. Jeho sila sa dotkla dôsledky vo finančnej rovine. Tak ako sa celého sveta a napriek negatívnym do- zvyšuje celospoločenské napätie, zvyšupadom na ľudské životy priniesla i niečo je sa napätie i v rodinách a vo vzťahoch, pozitívne. Prinútila nás zastaviť sa, za- či už u partnerov, rodičov a detí. Niektomyslieť sa nad našimi životnými hodno- ré kontakty nám chýbajú, iných máme v domácnosti pocitovo prebytok, sociáltami a spôsobom života. Prechádzame postupne všetkými fáza- ne siete nám sýtia deficit kontaktov, ale mi vnímania zmeny, od počiatočného tiež prinášajú zmätočné informácie. Život pocitu ohrozenia z neznáma, strachu, je akoby „naruby“. ktorý zakrátko nastúpil v súvislosti s ná- Pozorujeme dôsledky nielen na fyzicrastom ochorení. Mnohí to stále vnímajú ké zdravie, ale aj na zdravie duševné. ako niečo vzdialené, popierajú existen- Zvyšuje sa počet úzkostných porúch, ciu, počúvame i názory, že ide iba o hru, depresií, objavujú sa akútne reakcie na o spôsob, ako nás držať v „šachu“, ovlá- stres, u ľudí v prvej línii i postraumatické dať nás. Konšpirátori a rôzne záujmové stresové poruchy, žiaľ, zachytený je vyšskupiny tak získavajú svoj priestor nás ší výskyt suicidálnych tendencií. V situovplyvňovať. Najskôr v súvislosti s ocho- ácii enormnej záťaže každý z nás môže rením a teraz i vakcináciou. Čím viac sme zareagovať rôzne a tak, ako by neočazo situácie pandémie unavení a frustro- kával. Ak u seba niečo také spozorujete, vaní, tým skôr môžeme nepravdám a vyhľadajte odbornú pomoc všeobecného lekára, psychológa či psychiatra. fámam uveriť. Stret s realitou prichádza vtedy, keď si Úprimne si každý odpovedzme, či sa smrť príde po niekoho z našich známych tiež trochu nepodieľame na predlžovaní alebo blízkych. Vtedy je to reálne. Pociťu- cesty von z tejto situácie, či už tým, že jeme stratu, smútok, hnev, bezmocnosť, negujeme niektoré pravidlá, ideme do niekedy zvažujeme, či sme predsa len vzdoru alebo miesto hľadania riešení nemohli urobiť viac, aby sme toho, kto hľadáme vinníkov... Ako jednotlivci asi nemôžeme situáciu vyriešiť, to by sme odišiel, ochránili. Hnev obraciame na tých, ktorí situáciu skutočne museli mať veľké šťastie a asi v krajine riadia. Hovoríme o tom, čo mali by sme si zaslúžili Nobelovu cenu. To, čo urobiť inak, aké opatrenia zaviesť a aké však ako jednotlivci môžeme, je ovplyvnezavádzať, najmä ak nás obmedzujú. ňovať situáciu vlastnými správnymi rozPostupne si zvykáme na vysoké denné hodnutiami a relevantnými informáciami, prírastky pozitívne testovaných, stúpa- ktoré zdieľame s ostatnými. Dodržiavať júce čísla denných úmrtí, úmrtia i čím R-O-R (rúško – odstup – ruky) a iné opatďalej mladších ročníkov, neprekvapujú renia. Jednou z našich nových možností nás až tak ani informácie o hospitali- ako ovplyvniť vývoj situácie je vakcinácia. zácii detí, prijímame fakty o mutáciách Nie je povinná, rozhodnutie, či sa zúčastvírusu. To, čo nás spočiatku desilo, sa níme, je na nás. stáva niečím bežným, neprekvapuje Vakcinácia je bežnou súčasťou nášho nás to. Čo nás však desí stále viac, sú života od minulého storočia a pomohla často protichodné informácie, prirodze- nám ochrániť sa pred mnohými závažnýne neustále sa meniace opatrenia v sú- mi ochoreniami, ktorých epidémie zaží-

vali naši predkovia a ktoré už poznáme len z historických prameňov alebo rozprávania. Pre jej efekt je podmienkou, aby bola zaočkovaná čo najväčšia časť populácie z dôvodu získania kolektívnej imunity, pretože vždy existuje malá skupina ľudí, ktorá z rôznych zdravotných dôvodov nemôže byť očkovaná a kolektívna imunita je pre nich ochranou. Je prirodzené, že mnoho z nás má obavy. Natískajú sa otázky, či sú vakcíny účinné, ako dlho bude ich účinok pretrvávať, aké môžu byť nežiadúce účinky, prečo boli vyvinuté tak rýchlo, ako prebiehal schvaľovací proces... Ak si nie sme istí, kontaktujme nášho lekára alebo špecialistu, ktorý pozná náš zdravotný stav a skonzultuje s nami otázku vhodnosti vakcinácie. Predovšetkým sa vyhnime zaručeným informáciám zo sociálnych sietí, názorom neodborníkov, ktorí často z nevedomosti alebo i zámerne skresľujú fakty. Nevieme, ako sa vírus v budúcnosti bude správať, nemôžeme pred ním utiecť. Nevieme presne povedať, či z očkovania proti covid-19 sa nestane pravidelné očkovanie ako proti chrípke, ale dnes je jednou z možností, ako sa dostať zo zovretia pandémie. Všetky opatrenia a možnosti riešenia môžeme vnímať ako obmedzenia alebo ako priepustky ku slobode z objatia pandémie. Pre nás osobne, azda i pre Slovensko. Rozhodnutie je však na každom z nás, v súlade so svojimi presvedčeniami a dostupnými informáciami.• Eva Klimová psychologička

eva klimová Je prezidentkou Slovenskej komory psychológov. Ako psychologička pôsobí v oblasti individuálneho poradenstva a life coachingu. •

ROZHOVOR

Je očkovanie cestou von? Podľa infektológa má reálnu šancu viesť k ukončeniu pandémie Na Slovensku sa od 26. decembra 2020 očkuje proti ochoreniu COVID-19. Od vypuknutia pandémie na covid u nás zomrelo vyše 11-tisíc ľudí. V našej krajine je potrebné zaočkovať minimálne 80 % obyvateľstva, aby sa vytvorila kolektívna imunita, za prítomnosti nových mutovaných variantov možno aj výrazne viac. Kým niektorí sa vakcíny už nevedia dočkať, iní majú pochybnosti. Aký je pohľad a názor odborníka – infektológa Martina Kršáka, rodáka z Dolného Kubína, ktorý pôsobí v americkom Colorade? ľudí ako sezónna chrípka. Zákernejší preto, že má spomínanú schopnosť šíriť sa skôr, ako sa vyvinú symptómy, ale aj preto, že spôsobuje imunologické poruchy schopné zanechať u niektorých jedincov dlhodobé následky (na rozdiel od chrípky a nádchových vírusov). To neškodí len infikovaným ľuďom a ich blízkym, ale aj celej spoločnosti, ktorá nevie bezpečne udržat v pohybe zdravotníctvo, školstvo a iné dôlezité časti ekonomiky bez zatvárania prevádzok a nečakaných výpadkov zamestancov. Na základe chorobnosti a počtu úmrtí na COVID-19 už azda aj tí najzarytejší zľahčovatelia vážnosti tohoto problému vidia, že situácia sa nedá ignorovať.

V čom spočíva nebezpečenstvo nového koronavírusu? Problémom je najmä to, že infikovaní jedinci šíria vírus ďalej ešte pred objavením prvých symptómov. Je tomu tak preto, že tento vírus má pre seba výhodne vybalansovanú schopnosť spôsobovať ochorenie so schopnosťou šíríť sa, čím dosiahol v podstate neobvyklú hladinu schopnosti šíriť sa po celom

svete (spôsobovať globálnu epidémiu – tzv. pandémiu). Napriek tomu, že SARSCOV-2 je v zmysle závažnosti ochorenia u väčšiny ľudí slabší ako SARS-CoV-1 z roku 2002, je stále silnejší a zákernejší ako sezónna chrípka alebo iné bežné vírusové ochorenia. Vysvetlíme si obidva pojmy: prečo „silnejší” a prečo „zákernejší”. Silnejší preto, že usmrcuje zhruba šesť až desaťkrát toľko nakazených

Čo teda s tým, darí sa nám hľadať cestu von? Máme niekoľko možností, ktoré treba využiť všetky naraz – avšak iba jedna má reálnu šancu v konečnom dôsledku viesť k ukončeniu pandémie. Prevencia nákazy dodržiavaním odstupov, nosením rúšok či obmedzením osobného kontaktu s inými ľuďmi sú dôležité opatrenia, ktoré však, bohužiaľ, nie sú stopercentne účinné, ale ani dlhodobo udržateľné, pretože v takom svete by bol málokto spokojný. Lockdown má aj slabšie stránky - musí niekedy skončiť a ľudia, ktorí do práce alebo inam jednoducho chodiť musia, môžu stále doniesť chorobu domov. Ďalšia z možností - liečba infikovaných jedincov zatiaľ tiež nie je dostatočne efektívna a teda nezachráni každého chorého. Pokiaľ máme chorých, ktorých musíme liečiť, máme aj úmrtia, aj dlhodobé následky a aj šíriacu sa nákazu, ktorá si naďalej „robí,

ROZHOVOR čo chce”. Teda liečba nikdy nedosiahne taký úspech ako prevencia, v prvom rade treba zabrániť samotnému šíreniu. Dnes už sú dostupné vakcíny, mnoho ľudí ale váha dať sa zaočkovať. Sú vakcíny bezpečné? Osobne verím, že jednoznačne áno a ja sám som sa dal zaočkovať. Vakcíny su omnoho bezpečnejšie ako samotné ochorenie. Štúdie ukazujú, že z krátkodobého hľadiska sa u desiatok tisíc zaočkovaných jedincov nevyvinula (okrem zriedkavých výnimiek) ani len potreba pre hospitalizáciu, nieto ešte úmrtia. Áno, čítali sme, že pár ľudí umrelo po vakcinácii – avšak či už veríme, že tieto úmrtia nemali v skutočnosti s vakcínou nič spoločné, čísla takto postihnutých jedincov sa ani len neblížia k číslam úmrtí na samotný COVID-19. Dôležitým faktom je, že podľa doterajších štúdií živý, nekontrolovaný alebo chybne kontrolovaný vírus vie spôsobiť okrem preťaženia nemocníc a úmrtí aj imunologické problémy vedúce k dlhodobým následkom. Vírus sa tiež dokáže dlhodobo umiestniť v organizme s možnosťou znovuvzplanutia ochorenia (a aj ďalšieho prenosu) v budúcnosti. Rezervoáre živého vírusu sa našli po mesiacoch napríklad v črevných bunkách, dokonca bola popísaná možnosť prepisu vírusovej informácie do ľudskej DNA. Nič z týchto problémov nebolo preukázané u momentálne dostupných mRNA vakcín (Pfizer a Moderna). Ani teoreticky nemá mRNA technológia schopnosť zapísať celý cudzí vírusový organizmus do ľudskej DNA, keďže sama má z neho zakódovanú len malú časť, ktorá sa sama o sebe šíriť nedokáže.

Ako teda očkovať, aby sme naozaj dosiahli žiadaný efekt a spolu s ním aj návrat k normálnejšiemu spôsobu života? Práve toto je ten najdôležitejší bod. Určite väčšina ľudí zachytila aspoň nejaké správy o mutáciach SARS-CoV-2 (britskej, juhoafrickej, brazílskej či dokonca česko-slovenskej), ktoré mu zabezpečujú buď vyššiu infekčnosť, alebo dokonca aj tzv. únik pred ochranou protilátkami (po chorobe či po vakcíne). Práve preto potrebujeme zaočkovať najlepšie všetkých vo veľmi krátkom časovom rozmedzí. Ako pomôže rýchlosť vakcinácie? Na rozvoj a šírenie mutácií je potrebné, aby vírus našiel hostiteľa, v ktorom pod tlakom slabšej imunity prežije a naučí sa imunite uniknúť. K tomuto u väčšiny ľudí nemôže dôjsť, keď ľudia majú vakcináciou vytrénovanú imunitu pripravenú ešte predtým, ako prídu so samotným vírusom do kontaktu. Po masovej vakcinácii (ako napríklad momentálne v Izraeli) ostane v okolí málo ľudí, ktorí sú schopní ochorieť a teda aj efektívne prenášať vírus ďalej. Aj z tohoto pohľadu je teda dôležitá rýchla vakcinácia obyvateľstva a zároveň vkladanie nových mutácií do aktualizovaných vakcín ďalšej generácie – na toto je pre jednoduchosť a rýchlejšiu výrobu lepšia mRNA technológia ako staršie technológie. Čím skôr všetkých zaočkujeme, tým sa stihne vytvoriť menej mutácií. Uvidíme klesať čísla pacientov v nemocniciach, počet úmrtí, a najmä tým skôr bude možné začať uvoľňovať nepohodlné opatrenia. •

COVID-19 je vírusové ochorenie spôsobené SARS-CoV-2. Ide o nový variant koronavírusu prvýkrát nahlásený ako pôvodca ochorenia u ľudí v decembri 2019 v Číne. Tieto komplikované skratky su odvodené z anglického „Severe Acute Respiratory Syndrome – Coronavirus 2” (SARS-CoV-2), čo znamená „Ťažký Náhly Respiračný Syndróm – Koronavírus 2”, keďže podobný koronavírus bol už zdokumentovaný v roku 2002, avšak ten bol „prisilný” na to, aby sa nepozorovane šíril, čo mu v konečnom dôsledku uškodilo a nám pomohlo. Názov COVID-19 je potom podobne odvodený od anglického „Coronavirus Disease – year 2019” (koronavírusové ochorenie z roku 2019). Corona v preklade znamená koruna. Táto skupina vírusov je po nej pomenovaná na základe svojho výzoru, kde povrchové „Spike” proteíny (pichliače alebo lúče) im pod silným mikroskopom dávajú vzhľad kresleného slnka s lúčmi (corona radiata – žiarivá koruna). Ďalšími pre ľudí významnými členmi tejto skupiny sú všeobecne rozšírené nádchové koronavírusy (CoV-NL63, CoV-229E, CoV-OC43, CoV-HKU1), ale aj nebezpečnejšie vírusy z blízkej minulosti (SARS-CoV-1 a MERS-CoV). • Zdroj: MUDr. Martin Kršák

ŽSK

Rok dobrovoľníctva v ŽSK Výnimočný projekt venovaný dobrovoľníkom

ok dobrovoľníctva v Žilinskom Naďalej budeme sieťovať podporné samosprávnom kraji odštarto- inštitúcie a prizývať jednotlivcov, aby val v marci a potrvá do februára sa zapojili a spoločne sme tak zmierbudúceho roka. Bude rokom podpory nili negatívne fyzické i psychické doa spolupráce organizácií, ktoré majú sahy pandémie v spoločnosti,“ hovorí s dobrovoľníctvom bohaté skúsenos- Marcel Rypák zo Sekcie pre mládež ti. „K vyhláseniu Roku dobrovoľníctva Žilinského samosprávneho kraja, ktorá prispela aj skutočnosť v boji proti pan- koordinuje aktivity pripravené k Roku démii COVID-19, kedy sa ukázala ešte dobrovoľníctva. väčšia dôležitosť systematickej práce Všetky plánované aktivity budú prebies dobrovoľníkmi. Chceme dobrovoľ- hať za dodržania prísnych epidemioloníctvo zviditeľniť, podporiť a rozvíjať. gických opatrení. • Sledujte www.rokdobrovolnictva.sk a dozviete sa viac informácií.

Vzdelávame odborníkov - sú benefitom pre rozvoj kraja

šajú zavádzanie inovácií. Potreba nových digitálnych zručností a výbornej orientácie v inovatívnych postupoch sa postupne dotkne všetkých župných zamestnancov, na začiatok najmä tých v kultúrnych a sociálnych zariadeniach, no nevyhne sa ani doprave. Komplexné predstavenie inovatívneho prístupu odštartovalo sériou inšpiratívnych SMART workshopov, na ktorých sa zamestnanci župných organizácií zoznámili s termínmi ako „internet vecí“, „SMART technológie“ či „priemysel 4.0“, ako aj s príkladmi dobrej praxe doma i v zahraničí. Na samostatných stretnutiach rozdelených podľa organizácií potom mohli účastníci rozobrať konkrétne možnosti a výzvy zavádzania inovácií, ktoré povedú k žiaducim zmenám v činnosti jednotlivých odborov a ich zariadení.

ilinská župa zriaďuje 114 organizácií, v ktorých zamestnáva viac než 9 800 ľudí. „Ako najväčší zamestnávateľ v regióne disponujeme nesmiernym ľudským kapitálom, vďaka ktorému napĺňame svoje kompetencie. Bez ľudí a ich práce by žiadny rozvoj regiónu nebol možný,“ hovorí županka Erika Jurinová. Aj preto je téma vzdelávania zamestnancov medzi tromi kľúčovými aktivitami projektu „Inteligentný a lepší Žilinský samosprávny kraj,“ ktorý Žilinská župa roz- INVESTÍCIA DO ĽUDÍ Žilinský kraj však nezabudol ani na svobehla v máji minulého roka. jich kmeňových zamestnancov pracujúcich priamo na župnom úrade. Práve tí NEZASTAVITEĽNÝ POKROK Technologický pokrok ovplyvňuje všet- sa v letných mesiacoch stali účastníkmi ky sféry pracovného života a aj regio- netradičného podujatia pod názvom nálne samosprávy sú vystavené tlaku World Café. Najcennejšími výstupmi rýchlych zmien, ktoré so sebou priná- aktivity sa stali funkčné, praktické a kre-

dobrokarty

Prvým projektom, ktorým župa v spolupráci s dopravcami SAD Žilina a ARRIVA Liorbus odmení a podporí dobrovoľníkov, sú dopravné karty. Dopravné karty získajú aj s dobitým 20-eurovým kreditom, čo ich odbremení od výdavkov za cestovanie prímestskými autobusmi. Dopravné karty môžu získať dobrovoľníci, ktorí majú zmluvu s príslušnou dobrovoľníckou organizáciou a na svojom konte viac ako 100 dobrovoľníckych hodín ročne. •

atívne návrhy na zlepšenia postupov a procesov, ktoré predostreli samotní účastníci. „Ľudia, ktorí riešia svoju agendu na dennej báze, vedia ako veci meniť k lepšiemu a my ich chceme počúvať,“ zdôrazňuje predsedníčka Erika Jurinová. Počas rozhovorov bolo zámerom zistiť aj ich potreby vo vzťahu k ďalšiemu osobnostnému rozvoju a celoživotnému vzdelávaniu. Na základe analýzy rozhovorov prebehnú v roku 2021 školenia zamerané okrem manažérskych a IT vedomostí najmä na cielený rozvoj sociálnych zručností, ktoré sa ukazujú ako zásadné v každodennej práci s klientmi úradu. Zamestnanci sa tak budú vzdelávať napríklad v komunikácii v záťažových situáciách, osvoja si základy relaxačných techník a naučia sa úspešne riešiť konflikty. „Investícia do ľudí sa vždy oplatí. Motivovaní a spokojní zamestnanci sú kľúčom k efektívnej a modernej župe,“ dodala na záver županka. Projekt je financovaný z prostriedkov Európskeho sociálneho fondu v rámci operačného programu Efektívna verejná správa sumou 2 469 633,30 eur. •

Poohliadnutie za čarom zimy v Žilinskom kraji

úto zimu si mnohí z nás užili ináč ako po minulé roky. Výlety do prírody, skialpové výšľapy, bežky, turistika alebo prechádzky nám umožnili nadýchnuť sa, zahodiť starosti, prísť na iné myšlienky, posilniť imunitu, načerpať silu a energiu. Pandemické opatrenia limitujúce

Frývaldský gejzír Pozornosť púta najmä počas zimy, keď zamrzne. Ľadový cencúľ, ktorý so silnejúcimi mrazmi rastie do výšky, sa nachádza v doline za obcou Rajecká Lesná, ktorá je známa dreveným pohyblivým betlehemom. Gejzír nie je výtvorom prírody, jeho voda vytryskuje z podzemného potrubia. FOTO: Renáta Jaloviarová

Zimná krása Kysúc Na Kysuciach sme si počas zimy mohli užiť upravované bežkárske stopy alebo výlety po krásnych chotároch a romantických osadách s kaplnkami a dreveničkami. Fotografia je z Vychylovky, ktorá je miestnou časťou obce Nová Bystrica. Nachádza sa tu skanzen s unikátnou lesnou úvraťovou železničkou. FOTO: Renáta Jaloviarová

výlety len na vlastný okres nám dali možnosti objavovať skvelé miesta vo svojom okolí. Aj keď už v týchto dňoch cítime jar, poobhliadnime sa ešte raz za zimou na fotkách. Možno v nich nájdete tipy na vaše nové výlety. Náš kraj je krásny v každom ročnom období. •

Veľký Rozsutec FOTO: Renáta Jaloviarová

SKRYTÉ POKLADY

Bežkovanie pod Kriváňom Bežkovanie a skialpinizmus sa stali hitmi tejto zimnej sezóny. Rajom pre zdatných bežkárov i rodiny s deťmi je aj Liptov, kde je za optimálnych snehových podmienok dostupných vyše 70 kilometrov bežeckých trás, o ktoré sa starajú obce, miestne kluby aj nadšenci bežeckého lyžovania. Obľúbené trasy pre bežkárov s nádhernými výhľadmi sú v okolí Liptovskej Kokavy. FOTO: instagram.com/zachovadominika

Rio de Klin Takéto neoficiálne pomenovanie prischlo nádhernému miestu nad obcou Klin. Je to nielen výletný cieľ s krásnym panoramatickým výhľadom, ale aj zóna oddychu či duchovného rozjímania. Najvyššia socha Krista na Slovensku, vysoká 9,5 metra, inšpirovaná slávnou brazílskou sochou, sa nachádza na kopci Grapa. FOTO: Filip Lehotský

Jaskyňa i hrad v Gaderskej doline Krátky výstup na Blatnický hrad, Mlynčekovo, prechod Čertovou bránou alebo nahliadnutie do ľadového kráľovstva v jaskyni Mažarná. To všetko ponúka Gaderská dolina. Krásu Mažarnej, ktorá je voľne prístupná verejnosti, môžete obdivovať najmä v zime. Puklina je posiata cencúľmi a zároveň je útočiskom zimujúcich netopierov. FOTO: Zuzana Mičíková (2)

KALENDÁR PODUJATÍ

V kraji za kultúrou

úzeá, galérie, knižnice, hvezdárne a kultúrne strediská sa takisto musia riadiť a prispôsobiť aktuálnym protiepidemickým opatreniam a bezpečnostným predpisom. So zhoršujúcou sa situáciou museli postupne zrušiť pripravené a plánované podujatia a od 19. decembra úplne zatvoriť expozície.

Aj napriek ťažkej situácii nám naďalej sprístupňovali kultúru. Mnohé naše kultúrne inštitúcie preniesli svoje aktivity do virtuálneho sveta a pre návštevníkov pripravili online prehliadky, videá, tutoriály, prezentácie, vzdelávacie aktivity, vedomostné kvízy a ďalšie možnosti kultúrneho vyžitia. V čase uzávierky tohto čísla (16. apríla) už bolo známe, že opatrenia sa od 19.

apríla postupne uvoľňujú a my sa budeme môcť z online sveta osobne presunúť napríklad do knižníc a múzeí. Čakáme ešte na zverejnenie vyhlášky, ktorá podrobnejšie upraví pravidlá uvoľňovania opatrení. Zatiaľ prinášame aspoň informácie, ktoré sú v čase uzávierky známe. Sledujte webstránky a sociálne siete kultúrnych zariadení, kde sa dozviete všetky aktuálne informácie. •

KRAJSKÁ HVEZDÁREŇ V ŽILINE www.astrokysuce.sk

ORAVSKÉ MÚZEUM P. O. HVIEZDOSLAVA V DOLNOM KUBÍNE www.oravskemuzeum.sk

KRAJSKÉ KULTÚRNE STREDISKO V ŽILINE www.krkszilina.sk

LIPTOVSKÁ KNIŽNICA G. F. BELOPOTOCKÉHO V LIPTOVSKOM MIKULÁŠI www.kniznicagfb.sk

KRAJSKÁ KNIŽNICA V ŽILINE www.krajskakniznicazilina.sk

POVAŽSKÉ MÚZEUM V ŽILINE www.pmza.sk

ORAVSKÁ GALÉRIA V DOLNOM KUBÍNE www.oravskagaleria.sk

LIPTOVSKÉ KULTÚRNE STREDISKO V LIPTOVSKOM MIKULÁŠI www.lks.sk

POVAŽSKÁ GALÉRIA UMENIA V ŽILINE www.pgu.sk

LIPTOVSKÉ MÚZEUM V RUŽOMBERKU www.liptovskemuzeum.sk

TURČIANSKA KNIŽNICA V MARTINE www.turcianskakniznica.sk

TURČIANSKE KULTÚRNE STREDISKO V MARTINE www.tks.sk TURČIANSKA GALÉRIA V MARTINE www.turiecgallery.sk

ORAVSKÁ KNIŽNICA A. HABOVŠTIASKA V DOLNOM KUBÍNE www.oravskakniznica.sk ORAVSKÉ KULTÚRNE STREDISKO V DOLNOM KUBÍNE www.osvetadk.sk

LIPTOVSKÁ GALÉRIA P. M. BOHÚŇA V LIPTOVSKOM MIKULÁŠI www.galerialm.sk KYSUCKÁ KNIŽNICA V ČADCI www.kniznica-cadca.sk

KYSUCKÉ KULTÚRNE STREDISKO V ČADCI www.kulturnekysuce.sk KYSUCKÉ MÚZEUM V ČADCI www.kysuckemuzeum.sk

KYSUCKÁ GALÉRIA V OŠČADNICI www.kysuckagaleria.sk

OTVÁRANIE expozícií v múzeách ŽSK 1.5. 1.6.

ORAVSKÉ MÚZEUM Oravský hrad, Oravská lesná železnica, Florinov dom (Dolný Kubín), Expozícia P. O. Hviezdoslava (Dolný Kubín), Čaplovičova knižnica (Dolný Kubín) Rodný dom Martina Kukučína v Jasenovej Hájovňa pod Babou horou (Oravská Polhora)

19.4. 26.4. 1.5.

KYSUCKÉ MÚZEUM Kaštieľ Radoľa Kysucké múzeum v Čadci Múzeum Kysuckej dediny a Historická lesná úvraťová železnica vo Vychylovke

19.4.

POVAŽSKÉ MÚZEUM 24.4. 1.5.

Budatínsky hrad, Sobášny palác v Bytči, objekty ľudovej architektúry Čičmany Hrad Strečno, expozícia Jánošík a Terchová, Múzeum dopravy Rajecké Teplice

LIPTOVSKÉ MÚZEUM 26.4. 1.5.

Národopisné múzeum Liptovský Hrádok, Múzeum Čierny orol Liptovský Mikuláš, Múzeum liptovskej dediny Pribylina Hrad Likava, Archeoskanzen Liptovská Mara - Havránok, Kostol všetkých svätých Ludrová - Kút, Banícky dom Vyšná Boca

Prosíme Vás o dôsledné dodržiavanie protipandemických opatrení

RESPIRÁTOR/RÚŠKO - ODSTUP - RUKY

DIVADLÁ ŽSK

ilé diváčky, milí diváci, aj naše dve župné divadlá musia reagovať na meniace sa protiepidemické pravidlá, podľa ktorých prispôsobujú svoj program. Nikoho ne-

teší, že divadlá sú nateraz bez divákov, no rešpektujeme prijaté opatrenia. Preto si zatiaľ nemôžeme divadelné predstavenia užívať v hľadisku. Ale divadlá dávajú o sebe vedieť, skúšajú, pokračujú v

príprave nových inscenácií, technických a organizačných prácach. Sledujte ich webstránky a sociálne siete s aktuálnymi informáciami o ich aktivitách a programe. •

SLOVENSKÉ KOMORNÉ DIVADLO MARTIN

www.skdmartin.sk

SKD POZITÍV – PODCAST

ovým formátom, ktorý Slovenské komorné divadlo Martin pripravilo pre svojich priaznivcov, je pravidelná relácia, streamovaná cez Spotify. Už teraz sa dá nájsť aj cez odkaz na webe SKD Martin https://anchor.fm/skd-martin. V prvom jeho vydaní boli hosťami umelecký šéf SKD Lukáš Brutovský a nový riaditeľ divadla Tibor Kubička. Podcast so zaujímavými hosťami nielen z martinského divadla bude SKD Martin prinášať každý mesiac. •

Vedeli ste, že...? V roku 2016 získalo martinské divadlo po odohraní všetkých piatich častí sitkomu www.martinskycintorin.sk certifikát slovenského rekordu za najdlhšie divadelné predstavenie v histórii slovenského divadla? Ako sa píše v certifikáte Knihy slovenských rekordov, „predstavenie trvalo celkom 8 hodín a 30 minút“.

BÁBKOVÉ DIVADLO ŽILINA

Divadelný maratón prenieslo Slovenské komorné divadlo v závere vlaňajška aj do online priestoru a diváci si tak opäť mohli vychutnať všetkých päť častí populárneho sitkomu www.martinskycintorin.sk na Silvestra 2020. •

www.bdz.sk

ZAUJÍMAVOSTI Z BÁBKAČA

a ilustračnej fotografii od Mila Fabiana sedia v hľadisku členovia umeleckého súboru Bábkového divadla Žilina (BDŽ). Súčasné obdobie „prázdnych hľadísk“ sa snažia využiť na prípravu nových projektov, ako aj online seriálu s názvom Zaujímavosti z bábkača. Divákom v ňom

v stručnosti približujú zaujímavé medzníky a udalosti, formujúce BDŽ počas uplynulých sedemdesiatich rokov. Jednotlivé časti sú zverejňované na facebookovej stránke divadla https://www.facebook. com/bdz.sk. •

SMELÝ ZAJKO Réžia: Matej Truban Herecké obsadenie: Jan Homolka, Jana Eliášová, Michal Németh, Bibiana Tarasovičová

erci Bábkového divadla Žilina aktuálne skúšaju bábkovú inscenáciu na motívy najznámejšej rozprávky autora

Jozefa Cígera Hronského. Zachytáva príbeh malého a neskúseného Zajka, ktorý sa rozhodne opustiť bezpečné prostredie domova. Na ceste ho čaká množstvo nástrah a neľahkých úloh. Ušatý hrdina sa preto musí rozhodnúť – zabojuje svojím rozumom alebo zdupká do bezpečia? •

adios, ama, ATS

rázovitá slovensk á obec

horel (expr.)

červená, po nem.

latinský pozdrav

éra

KIKS, NASA, rote, TKC

EČV Pezinku

skratka bývalej rakúskej meny

surová nafta

prosil o priazeň

oplývala

výrastok na hlave jeleňa

pooberal

adenozín -trifosfát (zn.)

slovensk é mesto

opitý človek

kmáše

zápal sliznice

povala

zápis veľkej rošády nevýdatn e osobné zámeno

skladba pre osem nástrojov

zastav sa spája sponkou

falošný, po maď.

bol americká vesmírna agentúra zavesené závažia rieka pri Omsku

česká herečka obradné stoly

pešo roztoč svrabový zbohom (zo š.) pan asanovanie

prací prášok

bieda, po lat.

zastonani e

nočný vták

mesto pri Žiline

dekrét, po česky

zmes (odb.)

pijan (pejor.)

odlož na neskôr

rodička

oáza, po nem.

škrť

striebro (zn.)

jedovatá rastlina

cézium (zn.)

malý cap

dymník

kód letiska Tico

Autor: Peter Paďour

dobývani e

okey

slovensk é rádio

organická zlúčenina

vandrák

gros

ako

malý Eduard

japonská lovkyňa perál zrak

nasávaci e

merací prístroj

Maine (skr.)

Young Lady

vydávam rev

poschodi a (kniž.)

veľmi sa čudoval

odborník na cín

Čitateľ prežije tisíc životov, kým zomrie (...dokončenie výroku George R. R. Martina v tajničke). Milí čitatelia, riešenie tajničky nám pošlite e-mailom na: redakcia@zilinskazupa.sk alebo poštou na adresu Žilinský samosprávny kraj, Komenského 48, 011 09 Žilina (heslo: krížovka) do 31. mája 2021. Výhercov budeme kontaktovať písomne alebo telefonicky. Vyhrať môžete knihy a zaujímavé ceny od ŽSK. Štatút súťaže nájdete na www. zilinskazupa.sk. Rozlúštenie krížovky z čísla 3/2020 je „Pod jedličkou sto balíčkov, v novom roku radosť v oku.“ ZA kraj, dvojmesačník, číslo 1/2021, 3. ročník, vychádza 20. apríla 2021. Vydáva: Žilinský samosprávny kraj, Komenského 48, 011 09 Žilina, IČO: 37808427. Redakčná rada: Ľudmila Kučáková, Renáta Jaloviarová, Martina Remencová, Peter Hlačik, Filip Lehotský, František Dokoupil, Marek Malina. Náklad 250 000 kusov distribuovaný do domácností v Žilinskom kraji. Pokiaľ nie je uvedené inak, autormi článkov sú členovia redakčnej rady. EV 5751/19, ISSN 2644–475/5