Inteligența emoțională

I Succesul Profesional

Cunoști un om inteligent? De unde știi că e inteligent? Ce face? Cum este?

O distincție foarte importantă, atunci când vine vorba de inteligență este distincția dintre inteligența de tip IQ și inteligența emotională - EQ.

IQ

Inteligența de tip IQ măsoară cât de repede putem învăța lucruri noi, cât de bine ne putem concentra în rezolvarea unor probleme logice, cât de ușor argumentăm un punct de vedere sau cât de pricepuți suntem să lucrăm cu cifre.

Este un predictor al succesului școlar sau al carierei academice DAR nu prezice succesul în afara instituțiilor de învățământ. Nu prezice susccesul pe plan profesional sau în viață, în general.

EQ

Inteligența emotională (IE) în schimb, corelează direct cu succesul profesional și succesul în viață în general.

Așadar avem tot interesul să înţelegem ce este inteligenţa emotională, din ce e facută și cum o putem dezvolta.

Inteligenţa emoţională are două componente mari:

1. Inteligenţa intrapersonală – capacitatea de a ne cunoaște pe noi înșine, de a ne înțelege emoțiile și motivațiile.

O persoană cu o inteligență intrapersonală crescută:

 Are o imagine clară și reală a propriei persoane.

 Își cunoaște punctele tari și punctele slabe.

 Știe ce îi cauzează anumite trăiri.

 Își recunoaște emoțiile, atât cele pozitive cât și cele negative și le canalizează într-o direcție pozitivă.

 Are capacitatea de a se auto-motiva.

2. Inteligenţa interpersonală - capacitatea de a organiza și motiva oamenii, capacitatea de a uni și conduce, capacitatea de a dezvolta relații inter-umane.

O persoană cu inteligență interpersonală crescută:

 Este conștientă de nevoile, emoțiile și preocupările celorlalți.

 Are capacitatea de a crea și menține relații interpersonale de calitate.

 Are abilitatea de a fi un bun membru al echipei din care faci parte, sau chiar un lider.

Având în vedere detalierea de mai sus, pe ce tip de inteligență ar mai trebui să lucrezi pentru dezvoltare?

MIHAELA RADU Business Owner

careerscenter.ro

Există viață după ciorba de burtă?

Sunteți toți tributari gustului copilăriei, listei destul de scurte de mâncăruri cu care am fost obișnuiți de mici. Că doar, dacă e sărbătoare trebuie să ai: salată boeuf, ruladă, sarmale, pește, vinete etc. Duminica se mănâncă așa, la iarbă verde se mănâncă așa. Toate „așa”-urile ne ghidează preferinţele culinare zilnice. Acum, în funcție de buget și inspirație, dacă mănânci acasă, începi să mai experimentezi, dacă ai călătorit ai mâncat ceva ce ți-a plăcut, încerci să repeți experiența. Dacă ai buget de ieșit în oraș, ai o paletă largă de opțiuni. Însă, statistic vorbind, cel mai mult mâncăm pizza și burgeri. Din sutele de opțiuni, constant ne oprim la două.

Există viaţă după ciorbă de burtă?

Dacă vrem să avem o alimentație cât mai diversificată, să scăpam de eternul șnițel cu cartofi, să ținem cont de sezonalitate, de potrivirea naturală a alimentelor unele cu altele, putem să experimentăm gusturi noi, texturi, combinaţii, să avem o paletă largă de alimente care să ne ofere atât nutrienții necesari cât și diversitatea gustului, plăcerea gustului și elementul de noutate.

Dacă luăm o carte de bucate, găsim zeci sau chiar sute de supe/ciorbe. Nu doar 7-8 cu care suntem obisnuiți. Supe sau ciorbe care sunt înscrise atât în codul nostru genetic. Alimente ce au fost baza vieții strămoșilor noștri. Alimente legate strâns de aceste locuri, de sol, de apă, de climă. Pentru că da, ține foarte mult de „tradiția culinară” sănătatea noastră. Dacă un japonez poate să trăiască foarte bine cu pește crud, alge, orez fiert, nouă, dincolo de plăcerea de a savura un sushi, ne este străină această combinație, iar organismul nostru luptă pentru a se regla după ce le consumăm.

Important este să consumăm cât mai multe ingrediente locale, atât ca specie, cât și ca producție. Cu cât lanțul de aprovizionare este mai lung cu atât mai mare este costul, cu atât mai puțini bani ajung efectiv la producători .

Cumpăraţi local, din piaţă sau din magazinele care comercializează produse de la producătorii locali. Încercați rețete noi, chiar dacă poate la început o să vă fie mai greu să treceți de la ciorba de burtă la o supă de păstârnac, de exemplu – care însa este mai gustoasă și mai sănătoasă decât o supă de cartofi. Vom aduce pentru voi informaţii și reţete, repere care să vă ajute să combateţi risipa alimentară, să învățați sau mai bine zis să reînvățați vechile noi gusturi.

Suntem Kreuzet - Povești cu gust și vrem să aducem savoare în fiecare experiență gastronomică.

„Știai că anual fiecare român aruncă aproximativ 70 de kg de alimente la gunoi?”

La nivelul consumatorilor, un studiu arată că 24% din cantitatea de deșeuri este mâncare gătită, 22% fructe, 21% legume, 20% pâine/produse de panificație, 11% lapte și produse lactate, 1% produse din carne și 1% alte alimente.

La mulți ani, Logiscool!

3 ani Logiscool Oradea

9 ani Logiscool internațional

 Logiscool Oradea deschide campania de înscrieri la cursurile care încep în februarie 2023.  Logiscool România a avut peste 40.000 de elevi la nivel național în cei cinci ani de prezență în țară.

Logiscool România, lider în programe edu-tech pentru copii începe o nouă campanie de înscrieri la cursurile de programare, atât cursuri la sediu, cât și online. Interactive și utile, cursurile Logiscool le oferă elevilor posibilitatea de a dezvolta noi abilităţi necesare unui viitor al digitalizării, indiferent de meseria pe care o vor alege. Ghidați de instructori tineri și pasionați și având acces la propria platformă de învățare a Logiscool, elevii învață cum să dezvolte singuri o aplicație sau să construiască un joc, dar și cum să editeze un clip video.

Luna aceasta am sărbătorit 3 ani de Logiscool Oradea și 9 ani de Logiscool în lume!

Data de 27 ianuarie este o zi specială. De ce?, vă întrebați poate dumneavoastră? Deoarece, povestea noastră, Logiscool, la nivel internațional, a început exact acum 9 ani. În acești 9 ani, peste 180.000 de copii au studiat în școlile noastre, în 35 de ţări și peste 170 de locaţii. Tot în data de 27 ianuarie, anul 2020, avea loc prima lecţie demo gratuită oferită de Logiscool Oradea. Un moment de început frumos, cu mari emoții, pentru prima școală internațională care oferă cursuri de programare și robotică în orașul nostru. De atunci, peste 1000 de elevi ne-au trecut pragul școlii, participând la cursurile și taberele noastre, învățând bazele programării într-un mod plăcut și distractiv. Un grup de 12 traineri, tineri studenți pasionați și entuziaști i-au ghidat în această perioadă pe elevii noștri pentru a-și dezvolta gândirea critică și analitică, pentru a programa cele mai creative proiecte, dar mai ales pentru a crea împreună momente memorabile!

La ceas aniversar, ne-am uitat la momentele-cheie din viața Logiscool, și de fiecare dată i-am găsit în centru pe elevii noștri. Suntem mereu impresionați de nivelul lor de creativitate și diversitate, care se vede în proiectele pe care le finalizează. Comunitatea de elevi și traineri Logiscool pe care am construit-o în Oradea este una puternică, prieteniile legate la cursuri depășesc spațiul școlii și durează în timp. Mulţumim elevilor, părinţilor și trainerilor pentru acești 3 ani în care ne-am dezvoltat frumos și armonios împreună! Vă mulțumim că faceți parte din această călătorie prin care oferim cunoștințele viitorului tot mai multor copii!

La mulţi ani Logiscool Oradea! ��

Înscrierile pentru cursuri sau lecțiile demonstrative se pot face direct pe site, aici:

Dragi părinți preocupați de bunăstarea copilului, ne aflăm acum într-o perioadă în care parcă nu mai întrezărim luminiţa de la capătul tunelului. Aud aproape zi de zi cum Xulescu merge 2 zile pe săptămână la grădiniță și 3 stă acasă, căci sembolnăvește.

Din păcate e sezonul virozelor și parcă nu mai scăpăm de el! Cum se încheie perioada răcelii, cum apare alta: stare generală apatică, frică de medic, refuzul de a lua medicamentele cu gust amar etc. Iar acest carusel al sănătăţii ne obosește, atât psihic, cât și emoţional.

Ce putem face pentru a-l pregăti psihologic pe cel mic dinainte ca acesta să pășească efectiv în cabinetul doctorului?

 Când ieșiți la plimbare treceți intenționat pe lângă clădirea unui spital și deschideți subiectul despre răceli, gripe sau alte neplăceri. Povestiţi-i copilului DE CE ajunge lumea la medic/spital, ce se petrece acolo și cum anume s-ar putea preveni îmbolnăvirea.

 Nu ameninţaţi niciodată un copil cu mersul la doctor sau cu luatul injecţiilor. Acest lucru nu face decât să dezvolte în copil o stare de frică și anxietate, ceea ce îl va face să asocieze doctorul cu ceva rău și îi va reduce încrederea de sine.

 Prezentaţi-i copilului cărţi în care personajul principal răcește și trebuie să meargă la medic pentru tratament sau alte lucruri din această zonă. Vă recomand cu drag cartea Ioanei ChicetMacoveiciuc, Echipa de prieteni Măsimtbinescu, în care sunt prezentate foarte multe ustensile pe care un medic le folosește în cabinetul său. Limbajul utilizat este jucăuș, adecvat copiilor și