Ženy z netu N°3 by Ženy z netu

Ženy z ne tu

№3 I 2020 BEZPLATNE BEZPLATNE

Vieme kto sú, ale nepoznáme ich.

Mária Bartalos o herectve, materstve A živote

ROZHOVORY I MóDA I DIZAJN I JEDLO

OBSAH 4

Rozhovor | Mária Bartalos

Ženy z netu | Krásne veci

Rozhovor | Zuzana Gálová

Krásne veci | Čo odporúča Nocka

Módny editoriál | Mladá módna krv

Ženy z netu Reunion | Marta Marčáková

Cestovanie | 24hod. v NYC

Rozhovor | Lívia Slodičáková

Jedlo | Ľahké raňajky

EKO | Uvedomelé konanie

Udržateľnosť | Slovník cudzích slov

Editoriál | Nadčasová elegancia

Dizajn | Ako býva Martina Bajánková

Krásna podľa Martiny

Intuícia Často dostávam otázku, podľa akých kritérií si vyberám ženy z netu. Odpoveď znie: môže za to intuícia. Mám približnú predstavu, kto by to mohol byť, ale napovie mi až „môj čuch“, či ide o dobrú voľbu. Oslovujem rôzne ženy, z rôznych oblastí, s rôznymi prácami a príbehmi. Nemám univerzálny kľúč pre vhodného adepta na rozhovor, musí ma niečím zaujať. Môže to byť aj maličkosť, napríklad Lívia Slodičáková študuje východnú medicínu a veľmi ma zaujímal jej pohľad na dnešnú spoločnosť a na západné princípy liečby. Zuzanu Gálovú sledujem už dlhšie na sociálnych sieťach a bola som zvedavá, ako sa dostala do Austrálie a aká bola jej cesta k vlastnej kreatívnej agentúre, ktorú tam spolu s priateľom má. Našu „cover girl“ Máriu Bartalos som túžila spoznať osobne a povyzvedať o herectve, slovenských filmoch a o materstve. Viete, ja si myslím, že materstvom sa niečo v nás, matkách, zmení alebo inak nastaví a chcela som vedieť, ako to vníma ona. Nezabudnite, že každý si píšeme svoj príbeh bez ohľadu na to, či sa niekde uverejní, alebo nie.

Iveta Kopernická

šéfredaktorka Ženy z netu

donnaiveh zenyznetu www.donnaiveh.com

Foto Adriana Pristaš

Ženy z netu ROZHOVOR

Foto Silvia Leitmannová Styling Iveta Kopernická Make up a vlasy Martina Segéňová

Mária Bartalos 4

Opísala by som ju asi ako jemné a nežné stvorenie. Tak na mňa pôsobí Mária, ktorú väčšinou prezývajú

Mery.

Okrem

hereckej

kariéry

a filmov sme prebrali aj jej novú životnú rolu. Rolu matky. Pripúšťa si mladá herečka k telu bulvár a zvláda kritiku druhých? V akom filme by si najradšej zahrala? Viac nám prezradila v úprimnom rozhovore Mária Bartalos.

Vždy si chcela byť herečkou? Bolo to tvoje vysnívané povolanie? Vôbec nie, ako dieťa som nevedela, čo by som v dospelosti chcela robiť, k herectvu som sa dostala akousi náhodou. Keďže som odmalička spievala, hrala, tancovala a všeličo vymýšľala, v herectve som sa našla a rozhodla som sa ho ísť študovať na konzervatórium a odtiaľ na VŠMU. Ktorá rola, ktorú si hrala, bola tvoja najobľúbenejšia? Mám dojem, že sa pýtaš na filmové postavy, ale úplne najradšej som hrávala grófku Elisu Hrabovskú z hry Zmierenie alebo Dobrodružstvo pri obžinkoch v SND. Je to veselohra so slovensko-maďarskou ľudovou tematikou a jej ústredná myšlienka je stále aktuálna. Folklór mi je blízky, lebo som s ním vyrastala, a preto keď môžem robiť čokoľvek ľudové, moje srdce plesá a teším sa z toho.

Často počúvame, že slovenské filmy nie sú dosť dobré, že ich nevieme natočiť tak ako Česi. Kde sa podľa teba nachádza slovenská kinematografia a úroveň našich filmov? Nehádzala by som flintu do žita, a ani by som neporovnávala. V Amerike, kde je dostatok financií, sa filmy natáčajú jedna radosť. My si musíme vystačiť s tým, čo máme a s podporou, ktorú dostávame. Je úžasné, že aj napriek finančnému deficitu vznikajú na Slovensku dobré filmy. Myslím si, že úroveň slovenskej kinematografie stúpa pomaly, ale isto. Je pravda, že sa u nás tvorí menej ako v zahraničí, ale som toho názoru, že radšej menší počet, ale zato kvalitnejších filmov. Ak by mal vychádzať film za filmom a z kvality by ubúdalo, nemalo by to význam. Nedá mi nespomenúť aj tvorbu na VŠMU. Spolupracovala som s mnohými

Ako si predstavuješ ideálnu postavu, ktorú by si mohla hrať?

študentmi z filmovej fakulty a vzniká tam veľa skvelých

Rada by som stvárnila bojovú hrdinku, samozrejme,

krátkych filmov, ktoré sa často nedostanú von, a to je

pozitívnu, ktorá háji dobro vo svete, pričom sa môže zdať,

škoda. Podobnej tvorby je dosť, mala by byť viac prístupná

že síce je zlo v prevahe, ale dobro nad ním vždy zvíťazí.

pre oko diváka, lebo v spomínaných krátkych filmoch

Nejako takto si to predstavujem, ale pokojne by to mohla

sú neraz veľmi silné a dôležité odkazy. Okrem toho si

byť aj slovenská verzia princeznej Fantaghiró (som skôr

dnešný človek radšej pozrie viacero krátkych videí než

chlapčenský typ a jej postava sa mi páči).

jeden dlhý film. ››

neskutočné celé tehotenstvo, pôrod, rast a vývoj dieťaťa, tak sú pre mňa neskutočné aj schopnosti matky. Najdôležitejšie je, aby boli docenené doma. Pokiaľ matka, ktorá robí pre svoje deti všetko, cíti uznanie, pochopenie, lásku a podporu, je to úplne o niečom inom. Toto všetko matky potrebujú, pretože byť matkou je tá najkrajšia, no zároveň najťažšia úloha, ktorá si zaslúži viac ako len obdiv. Počas prípravy na rozhovor som si robila internetový rešerš a zaskočil ma veľ ký počet bulvárnych článkov. Aký je tvoj postoj k slovenskému bulváru? Pripúšťaš si ho k telu alebo dokážeš byť voči nemu imúnna? Kedysi som sa vedela poriadne trápiť, keď vyšlo niečo nepekné alebo nepravdivé. Postupom času som sa ale naučila filtrovať informácie z bulváru. Myslím, že už aj ľudia vedia, že nie všetko čo sa tam píše, je pravda a bolo by naozaj naivné okamžite všetkému veriť. Dnes sa už ku mne dostane článok len vtedy, keď mi ho niekto pošle. Nečítam ani si nekupujem bulvárne plátky, je to pre mňa veľká strata času a radšej ho venujem nejakej kvalitnej literatúre.

››Myslíš, že si pri pozeraní filmov profesionálne zdeformovaná? Dokážeš si vychutnať film alebo neustále sleduješ výkony hercov? Kedysi som taká bola. Dnes si už viem vychutnať film bez zbytočného pozorovania. I keď, samozrejme, bije mi do očí zlý výkon a dokáže ma nesmierne rušiť. Sú chvíle, kedy to zvládnem brať s nadhľadom, ale naopak viem byť aj kritická. V týchto dňoch ťa asi najviac zamestnáva tvoj niekoľ komesačný syn Noel. Mala si očakávania, aké bude materstvo alebo si sa nechala prirodzene viesť? Od začiatku tehotenstva som stavila na prirodzenosť a intuíciu a v tom naďalej pokračujem. Mám aj dostatok skúseností, pretože mám malých synovcov a najstarší z nich má už dnes desať rokov. Narodil sa, keď som mala pätnásť a vďaka nemu som sa všetko naučila. To je aj dôvod, prečo nie som ustráchaná, ale veľmi spontánna a uvoľnená matka. Ako vnímaš pozíciu matky v súčasnosti? Myslíš, že je spoločnosťou táto úloha maximálne docenená? To určite nie je. Sme rôzni a aj názorov je mnoho, skrátka, nie všetci sa pozerajú na matky rovnako. Väčšina hovorí o obdive. Áno, je to veľká obeta (sama to stále obdivujem) a často neviditeľná. Na druhej strane sú aj ľudia, ktorí tému materstva nevnímajú a ani sa ňou nechcú zaoberať. Ich postoj je zjavný aj v ich správaní voči matkám. Matka je naozaj žena s veľkým Ž za to všetko, čo pre svoje dieťa robí. A nielen pre jedno, ale aj dve, tri či štyri deti, aj pre svojho muža, psa a ostatných členov rodiny. Tak ako je pre mňa

Pár mesiacov dozadu si podporila Pochod za život. Viem, je to citlivá téma a vzbudzuje rôzne emócie. Ako vnímaš život a kde je hranica jeho začatia? Presne pri tejto otázke vznikajú najväčšie dohady, kde je vlastne hranica začatia. Pre mňa sa život začína v momente počatia. Je to zrod nového života na Zemi, ktorý sa naštartuje počatím a smrťou život vyhasne. Absolútne rešpektujem odlišné názory, vzájomná tolerancia je práve o tom, aj keď sme rozdielni v názoroch, dokážeme spolu fungovať bez nenávisti, hádok a odsudzovania. ››

Šaty Natália Repkovská Topánky ZARA Šperky Halada

„Pokiaľ matka, ktorá robí pre svoje deti všetko, cíti uznanie, pochopenie, lásku a podporu, je to úplne o niečom inom. Toto všetko matky potrebujú, pretože byť matkou je tá najkrajšia, no zároveň najťažšia úloha, ktorá si zaslúži viac ako len obdiv.“

Bunda Vivien Babicová Topánky ZARA Nohavice Vintage

Top Natália Repkovská Nohavice Orvo Topánky ZARA

›› Prečo je dnes spoločnosť taká liberálna?

Šperky Halada

Ľudia majú radi slobodu, neriadený život a to, že im nikto nič neprikazuje ani nezakazuje. Ak by sme však takto zmýšľali a žili všetci, bol by na svete obrovský chaos a viac zla než dobra. My, ľudia, potrebujeme objektívny štandard, podľa ktorého by sme mali žiť, rozmýšľať, posudzovať. Bez neho si každý môže robiť, čo chce a bude si myslieť, že je to v poriadku. Stretla si sa už niekedy s kritikou na svoju osobu (či už profesnú, alebo súkromnú), ktorá ťa posunula vpred? Myslím, že každá kritika svojím spôsobom človeka posúva. Vždy ma to prinútilo vstúpiť do seba a rozmýšľať, prichádzať na nové veci a uvažovať nad zmenami. Ja som kritiku dostávala od detstva, zúčastňovala som sa rôznych súťaží a hoci väčšina bola úspešná, počúvala som aj kritiku. Keďže som citlivý človek, potrebovala som sa s ňou často zmierovať, ale v konečnom dôsledku to bolo vždy pozitívne.

Aké bolo najväčšie dobrodružstvo tvojho života? Za najväčšie dobrodružstvo pokladám posledné dva roky môjho/nášho života. Odkedy som s Adim, som na dobrodružnej ceste a veľmi si to užívam, neuveriteľne

„Pre mňa sa život začína v momente

veľa sa smejeme. Naozaj ma každý deň rozosmieva a som

počatia. Je to zrod nového života na

vďačná, že pri ňom môžem byť sama sebou a nesnaží sa

Zemi, ktorý sa naštartuje počatím

vo mne zabiť to malé dieťa, ktoré sa rado blázni. V tomto sme úplne rovnakí. Našla som spriaznenú dušu, s ktorou

a smrťou život vyhasne. Absolútne

je každý deň dobrodružstvo. Odkedy sme rodičia, tak sa

rešpektujem odlišné názory,

celé dobrodružstvo ešte umocnilo. Nevieme sa dočkať, kedy bude Noel chodiť a budeme ho brávať na rôzne výlety,

vzájomná tolerancia je práve o tom,

zbierať si spoločné zážitky. To je to najkrajšie...

že dokážeme spolu fungovať bez

Pamätáš si na moment, keď si si uvedomila, že si dospela?

nenávisti, hádok a odsudzovania.“

Áno, bolo to, keď sme sa s Adim spoznali a vedeli sme, že sme našli jeden druhého a že sa chceme vziať. Manželstvo je dôležitý životný krok a ja som v sebe cítila, že je to to najlepšie rozhodnutie v mojom živote. Dovtedy som sa tiež pýtala samej seba, kedy sa už budem cítiť dospelou. Prišlo to so svadbou a následne s dieťaťom. Už sa cítim dospelo, no ako som spomínala, to dieťa vo mne bude navždy

maria.bartalos

a presne takto to aj chcem. Nie je pre mňa podstatné cítiť sa dospelo, ale cítiť sa spokojná a naplnená. ■

Ženy z netu Krásne veci

Super starostlivosť o pleť Aktívne superfood ingrediencie, ktoré skutočne fungujú, tvoria spolu s olejmi a maslami tajomstvo ukryté za prírodnou kozmetikou značky Evolve. Objavte jej pleťovú, telovú či vlasovú starostlivosť. V rodnej Británii ju poznajú od roku 2014 a patrí medzi oceňované stálice.

Olivín na pleť

1 % bakuchiol a kyselina linolová anemone_beautystore www.anemonegarden.sk

Pleťový olej na normálnu až mastnú pleť s prírodnou alternatívou retinolu. V staroveku ľudia verili, že olivín bol darom od matky prírody. Tým je aj tento pleťový olej. Obsahuje prírodnú alternatívu retinolu (bakuchiol), rastlinné oleje, ktoré sa ľahko vstrebú s vysokým obsahom kyseliny linolovej, a kombináciu protizápalových esenciálnych olejov ako čajovník austrálsky, pačuli obyčajná, levanduľa úzkolistá či citrón. Bakuchiol zlepšuje obranyschopnosť pokožky pred oxidačným a zápalovým stresom, stimuluje syntézu kolagénu a aktivuje gény proti starnutiu. mylo_sk

www.mylo.sk

Prirodzene krásna s Nobilis Tilia Poznáte prekrásne prostredie Národného parku České Švajčiarsko? Práve na jeho okraji, v tichu a harmónii s prírodou našla svoj domov česká prírodná aromaterapeutická a bio kozmetika Nobilis Tilia. Pri svojej práci sa značka snaží rešpektovať jedinečnosť prírodných surovín, prepojuje kúzlo miesta, kde kozmetika vzniká, s rukopisom ručnej práce zamestnancov. Nobilis Tilia prichádza s novinkou, ktorá poteší každú ženu, ktorá túži nedokonalosti svojej pleti zakryť prírodnou cestou, ale zároveň zachovať jej zdravie. Prírodný krycí a hydratačný BB krém s aloe vera svetlý/tmavý kombinuje účinky silne hydratačného krému, ľahkého make up-u a pôsobivo zjednocuje tón pleti. Základ krému je bezvodý a plný aktívnych látok. Tvorí ho šťava a gél z aloe, ktoré pomáhajú zadržiavať prirodzenú vodu v pleti, zvláčňujú ju, upokojujú podráždenie a predchádzajú starnutiu. BB krém tak rozjasní nielen vašu pleť, ale aj vašu náladu. nobilistiliacz

www.nobilis.cz

Jedinečné štetce EcoTools Značka EcoTools vyrába jedinečné kozmetické štetce s minimálnym dopadom na životné prostredie. Rukoväť štetcov je z bambusu a štetiny zo syntetických taklonových vlákien, ktoré sú veľmi pružné a jemné na dotyk. Kovový krúžok medzi štetinami a rukoväťou je z recyklovaných hliníkových plechoviek. Všetky obaly produktov EcoTools sú naviac vyrobené z recyklovaných plastov a papierov vyrobených z bavlny a bambusu. Produkty sú, samozrejme, vegánske a cruelty free (certifikované organizáciou PETA). EcoTools si skrátka potrpí na všetkých detailoch. Sadu zakúpite v sieti dm drogerie markt a na stránke www.notino.sk.

Rúže z prírody

Z dielničky priamo do šatníka Netreba byť učený umelec, aby ste sa pustili do tvorby.

Prírodné oleje, rastlinné vosky a fair trade

Stačí zobrať do ruky štetec,

minerálne pigmenty vyrobené z čerstvých

nožnice a popustiť fantáziu.

ingrediencií, ktoré sú odliate do ekologických

Najnovšia kolekcia od

obalov. To sú vegan prírodné rúže, za ktorými

značky Mile si pripravila pre

stojí slovenská značka Pjur. Odtiene rúžov nesú

malých majstrov zaujímavé

mená inšpiratívnych a výnimočných žien, ktoré

potlače inšpirované práve

im prepožičali svoje pery i tvár.

kreslením či maľovaním.

Spoznajte ich príbehy na oficiálnej stránke Pjur.

O tieto návrhy sa postarala nemecká ilustrátorka Anna Katharina Jansen.

mile_kidsclothing

pjurbeauty.sk

www.mile.sk

www.pjurbeauty.sk

Malý či veľký umelec? Dievčatá z Mile nezabudli ani na dospelákov, a tak im pripravili pár kúskov od tričiek, mikín až po šaty. Teraz vám už naozaj nič nebráni pustiť sa do spoločného kreovania s drobcami.

Ženy z netu ROZHOVOR

Foto Peter Sedláčik

Zuzana Gálová 12

Viete

predstaviť,

že

ste

zbalili

do jedného kufra a išli žiť na opačný koniec sveta? Všetko čo ste mali doma, by ste si v neznámej krajine museli budovať nanovo. Ešte aj toho doktora by ste si museli hľadať nového. Zuzana odišla so svojím priateľom do Austrálie kvôli škole pôvodne na rok a pol. Ubehli už viac než dva roky a stále sú tam. Spoločne vlastnia kreatívnu agentúru Crea Crea a tiež pomáhajú mladým študentom nájsť si správnu školu.

a pláže, stačí nám prejsť pešo kúsok na pláž a človek nadobudne ihneď pocit, že je na dovolenke. Ľudia sa usmievajú častejšie, než to poznáme z domu, sú uvoľnení. Najviac sa mi páči multikultúrnosť. Nájdeš tu ľudí z celého sveta. Všetky kultúry, kuchyne, jazyky. To úplne milujem.

Venovala si sa už od detstva kreatívnym veciam alebo si až časom prišla na to, že chceš rozvíjať práve tento smer?

Presťahovali ste sa do cudzej krajiny a začali všetko

Jasné, už odmalička som kreslila, tvorila, vyrábala.

budovať od nuly sami dvaja. Mali ste niekedy „ponorku”?

Neobsedela som len tak, stále som musela niečo robiť.

Začiatky neboli jednoduché, ale vnímali sme to tak, že sme

Cítila som, že by som chcela robiť niečo kreatívne,

jeden druhému oporou a vzájomne sa musíme podržať aj

aj keď som mala vzťah aj k iným veciam ako šport

v ťažkých chvíľach. Podstatné bolo, že aj keď sme náhodou

a príroda. Vyprofilovalo sa to po vysokej škole a začala

nemali dobrý deň, povedali sme si o tom. Radi vtipkujeme,

som robiť v kreatívnej sfére.

že keď sme vydržali spolu cestovať v dodávke okolo Austrálie pár mesiacov, tak už prežijeme všetko…

Robila si niekedy prácu, ktorá ťa vôbec nebavila? Tak tých bolo celkom dosť. Už od štrnástich rokov som

Viem, že máš grafické štúdio a kreatívnu agentúru.

brigádovala, neskôr som chodila počas letných prázdnin

Na akých projektoch teraz aktívne pracuješ?

na vysokej pracovať do zahraničia. Začiatky v Austrálii boli

Momentálne je toho trochu viac. S Peťom máme kreatívnu

podobné, tiež som si prešla rôznymi prácami, ktoré neboli

agentúru, kde sa zaoberáme všetkým pod jednou strechou

moje obľúbené. Najviac ma asi ubíjala tá nuda, keď musíš

- od vizuálnej komunikácie, brandingu, výroby obsahu pre

byť v práci, ale nič sa tam nedeje. Jedno leto som robila

značku, až po grafický dizajn. V súčasnosti sú to najmä fotky

plavčíčku v Amerike a boli dni, keď som bola pri bazéne

a videá pre rôznych klientov. Zároveň vedieme študentskú

úplne sama, ale nemohla som robiť nič iné.

agentúru Study Anywhere, v ktorej pomáhame študentom z celého sveta, aby si v Austrálii našli školu a dokázali si

V Austrálii žiješ aj s priateľom (fotograf @petersedlacik)

vybaviť študentské víza. Okrem toho mám vlastnú značku,

niekoľ ko rokov. Čo najviac na tejto krajine oceňujete?

In Hide and Seek, pod ktorou ilustrujem a pripravujem ešte

Mám veľmi rada ich životný štýl. Žijeme blízko oceána

rôzne zaujímavé projekty. ››

›› Máš vysnívanú značku, ktorú by si chcela prepojiť

prišli domov. Nikomu sme o tom nepovedali. To úprimné

so svojou ilustráciou?

prekvapenie a radosť, keď sme sa zjavili vo dverách,

Nemám konkrétne značky, ale rada by som robila viac

je jeden z mojich obľúbených momentov.

spoluprác s produktami a ich obalmi. Tiež by som rada pracovala aj so slovenskými značkami.

Veríš, že je možné mať osudového partnera? Myslím si, že áno, pekným príkladom sú moji rodičia. Nie je

Čo si sa naučila vďaka tomu, že si začala žiť mimo

to však len o osudovom partnerovi, je to aj o tímovej práci.

Slovenska?

Človek to nemôže zabaliť hneď po prvej prekážke, ale keď

Spoliehať sa sama na seba. S Peťom sme tu začali od nuly

vieš (alebo aspoň tušíš), že to za to stojí, pracuješ na vzťahu.

a podarilo sa nám vybudovať dve úspešné firmy bez toho, aby sme niekoho poznali. Som presvedčená, že len my sami

Máš heslo, ktorým sa v živote riadiš?

si môžeme za to, či sa nám darí, alebo nedarí. Tvrdá práca

Čo ťa nezabije, to ťa posilní.

prináša svoje ovocie, aj keď to nepríde hneď a vyžaduje si čas a trpezlivosť.

Za čo si na seba najviac hrdá? Som hrdá hlavne na to, že žijeme v cudzej krajine

Ako zvláda tvoja rodina a blízki, že žiješ tak ďaleko

a môžeme robiť to, čo nás baví. Máme dobrú prácu,

od domova? Udržujete aktívny kontakt?

oslovujú nás svetové značky, realizujeme sa kreatívne,

Samozrejme. S rodičmi mám dobrý vzťah. Myslím si, že

a popritom môžeme aj cestovať.

sú radi, že sa nám darí, aj keď im, samozrejme, chýbame. Tento rok sa plánujeme vrátiť naspäť na Slovensko alebo

Z tvojho instagramu je zrejmé, že máš rada módu.

aspoň niekde bližšie, takže to bude určite jednoduchšie.

Čo v tvojom šatníku prevažuje - kvalita alebo kvantita? Snažím sa prepracovať ku kvalitnejšiemu oblečeniu

Vo viacerých rozhovoroch spomínate, ako ste začali žiť

z dobrých materiálov, ktoré vydržia a chcem ich mať

v Austrálii. Najskôr ste tam nejaký čas študovali, až potom

menej. Určite by som mohla zredukovať svoj šatník,

ste sa rozhodli zostať dlhšie. Čo má spraviť človek,

keďže sa pod jeho súčasný stav podpísala moja láska

ktorý chce začať žiť mimo svojej domoviny ako prvé?

k sekáčovým objavom. Nové veci nakupujem len veľmi

Existujú nejaké tipy, ako si šikovne nájsť prácu

málo, väčšinou iba tie základné kúsky, keď potrebujem.

a naučiť sa rýchlo fungovať v novej krajine? Odporúčam, aby sa pripravili, že to nebude ľahké. Ľudia

Zaujímaš sa aj o lokálnu austrálsku módu?

sú často frustrovaní, že sa im nedarí, nevedia si nájsť prácu,

Určite áno, aj keď z môjho pohľadu je cenovo pre nás

a podobne. Základná vec spočíva v tom, že máš našetrený

menej dostupná. Rada spolupracujem s lokálnymi

nejaký obnos peňazí, ktoré pokryjú pár prvých mesiacov.

značkami, vždy ma poteší, keď ma niektorá z nich osloví.

Vyhneš sa tak tlaku, že si musíš nájsť prácu hneď, ako vystúpiš z lietadla. Tiež je dôležité nemyslieť si,

Skús objektívne zhodnotiť postoj Austrálčanov k móde.

že na teba čaká len skvelá práca. Na začiatku sme brali

Prevažuje nakupovanie fast fashion alebo sa začínajú

všetko, až postupne sme sa vypracovali. Časom sa oťukáš,

ľudia zaujímať aj o udržateľnú módu?

zistíš, ako funguje systém, začneš sa stretávať s ľuďmi

Rada by som povedala, že je to tá druhá možnosť, ale,

a postupne to príde.

bohužiaľ, ešte tam nie sú. Je cítiť nový vplyv a slow fashion sa črtá na obzore, ale je to celé len na začiatku. Vidím to

Ktoré tri prídavné mená ťa najviac vystihujú?

bežne na domácich, že bezhlavo nakupujú veci a následne

Pozitívna, zorganizovaná a sčasti aj sarkastická.

sa ich rýchlo zbavujú.

Spomínaš si na najkrajšie momenty, ktoré si v živote

Aké sú tvoje obľúbené kozmetické značky?

zažila?

Rada používam austrálsku značku Jurlique a vlasovú

Tých je veľa. Cestovanie prináša mnoho krásnych

kozmetiku Original Mineral.

momentov. Rada spomínam, keď sme rodine a známym povedali, že neprídeme na Slovensko počas Vianoc, no nakoniec sme si to rozmysleli a na poslednú chvíľu sme

Sú doplnky, pre ktoré máš slabosť?

Jednoznačne náušnice, saká a kimoná. ■

theycallmezuzu 15

Ženy z netu KRÁSNE VECI

Čo odporúča

Nocka

n0cka

Ahojte! Som Kristína. Veľa ľudí ma pozná pod mojím pseudonymom Nocka, ktorý mi „prischol” už od čias strednej školy vďaka priezvisku Nociarová. Živím sa ako social media manager a content creator na voľnej nohe. Keby som sa mala prirovnať k hocijakej fiktívnej postave - som jasná Ace Ventura. V byte mi pobehujú 3 zvieratá, môj super muž, veľa kníh a počuť od nás hrať staré vinyly. Milujem minimalizmus, knihy, cestovanie, dobré jedlo a kvalitné využiteľné veci. Rada sa podelím s mojimi must have alebo s tipmi na aktuálne obdobie!

Kinto termoska Udrží váš čaj a kávu vždy horúcu a vodu čerstvú. Je využiteľná denne, v každom ročnom období a prepracovaný dizajn je len bonus. Darmo, Japonci vedia... kintojapan

Musím vôbec vysvetľovať, prečo si ma táto rodinná značka získala? Kvalitné materiály, ručná práca a svetre, ktoré vám vydržia naozaj celý život. Oplatí sa do nich

almarasoap_slovensko

investovať, je to láska, ktorú si môžete

Kto si potrpí na ručne vyrábanú prírodnú

obliecť. A že vás teda aj zahreje! :-)

kozmetiku, už Almaru určite pozná.

babaa

Ich produkty sú moja voňavá srdcovka.

Chemex & La Cabra káva Chemex je must have

Toto je projekt dvoch krásnych ľudí,

každého kávičkára,

ktorí vyberajú ešte krajšie veci do

čiže aj môj, a keď sa v

kuchyne, ktoré inde len tak jednoducho

ňom práve neprekvapkáva

nekúpite a nechýbajú ani v mojej

čerstvo pomletá káva,

kuchyni. #lebojedlojelaska

dá sa využiť aj ako

thekitchen.sk

čajník. Momentálne odporúčam najmä kávu „La Cabra”, ktorú kúpite bežne v @mandlacoffee. Ochutnáte a budete mi ďakovať! :-) dubodomnastrome

Predstavujem vám najčarovnejšie miesto, ku ktorému mám špeciálny vzťah. V každom ročnom období je to tam iné, no vždy krásne. Odporúčam ako víkendový únik z mesta s mužom alebo s kamoškami. Na stole vás bude čakať najchutnejšie víno všetkých čias od @vinobazalik a garantujem vám, že krajšie ráno ste ešte nezažili. 16

Miesto, ktoré rozkvitá... Mesto s krásnou prírodou a s príbehom. Práve tu sa začala éra rastlinnej kozmetiky, ktorú poznáte ako Yves Rocher. Názov nesie meno jej zakladateľa pána Rochera, ktorý túto kozmetickú značku pred viac ako šesťdesiatimi rokmi vytvoril. Jeho vplyv cítiť však dodnes. Mesto La Gacilly ponúka oveľa viac ako len príbeh o založení značky.

Maison Yves Rocher V septembri 2017 otvorili v La Gacilly Maison Yves Rocher (Dom Yves Rocher), ktorý má slúžiť ako prehliadka konceptu značky. Počas 45-minútovej virtuálnej prehliadky sa v piatich tématických miestnostiach dozviete viac o histórii a vízii značky. Ak chcete vedieť, čo všetko zahŕňa proces výroby kozmetiky, v ukážkovom laboratóriu uvidíte, aká je cesta rastlinných ingrediencií až k pokožke. Pokiaľ náhodou po prehliadke vyhladnete, zastavte sa v reštaurácii Le Végétarium, kde si môžete pochutnať na lokálne a ekologicky vyprodukovaných surovinách zakomponovaných do jedál bez použitia živočíšnych produktov.

Neobyčajná záhrada Už v roku 1975 otvorili v La Gacilly tzv. laboratórium pod šírim nebom. V botanickej záhrade nájdete vyše 1 500 rôznych druhov rastlín. Niektoré patria medzi chránené alebo ohrozené druhy. Botanická záhrada patrí do siete 200 etnobotanických záhrad na svete, ktoré spolu úzko spolupracujú v rámci zachovávania rozmanitosti rastlín. Filozofia ich pestovania je v La Gacilly rovnaká už vyše 20 rokov. Pestovať organicky, pomocou princípu rotácie plodín zabezpečiť, aby včely a iný hmyz mohli nerušene „pracovať a žiť“ medzi rastlinami. Len tak sa dajú zodpovedne a v súlade s prírodou pestovať rastlinné ingrediencie, ktoré vytvárajú ďalším spracovaním dokonalý kozmetický produkt.

Oddýchnite si v eko hoteli Spomaliť a oddýchnuť si. Presne to môžete robiť v 4-hviezdičkovom hoteli a spa, ktorý je premyslený do detailov. Na stavbu eko hotela boli použité prírodné materiály ako drevo a kameň. Hotel čiastočne funguje na solárnu energiu, posteľná bielizeň je z organickej bavlny a wifi nájdete až na recepcii. Jednoducho, je to miesto, kde máte naozaj povolené „vypnúť“. Špeciálne suity sú pomenované podľa názvov rastlín ako Nevädza, Nechtík a Kamilka. Vnútri nájdete iba udržateľné materiály, napríklad ľan a drevo, ktoré zaručujú komfort a zaujímavý dizajn v duchu ekológie. O váš hladný žalúdok sa postará vychýrená reštaurácia Les Jardins Sauvages a jej šéfkuchár pán Gilles Le Gallés. Okrem výborného lokálneho jedla má reštaurácia aj svoju záhradku, kde sa pestujú bylinky, maliny a iné poklady, vďaka ktorým majú jedlá nezameniteľnú chuť.

INZERCIA

„Príroda je naša budúcnosť.“ Pán Yves Rocher

Ženy z netu EDITORIÁL

Foto Samuel Krajča Vlasy Nikolas Tichý Make up Ivana Janigová a Michaela Turanská Modelky MIX Model Management / Louna, Zuzana, Eliška, Natalie, Viktoria, Natália

Mladá módna krv Móda môže mať veľa podôb. Pre niekoho je každodenná nutnosť, ďalší v nej vidia umenie. Práve študenti odevného dizajnu ponúkli na módu iný pohľad. Do ich záverečnej školskej práce preniesli témy ako dospievanie, skreslené vzory a vplyv sociálnych sietí. Ich očami uvidíte aj pomyselnú hranicu medzi reálnym a snovým svetom pretavenú do odevu.

fia.marcinek

Žofia Marcineková Čím si sa inšpirovala pri svojej kolekcii? YOU SHOULD… je názov kolekcie zameranej na obmedzenie žien v dnešnej spoločnosti. Od nepamäti bolo dievčatám a ženám diktované, čo všetko by mali vedieť, ako by mali konať, správať sa či vyzerať. Každý model poukazuje na to, aké je nežiadané, aby žena konala podľa svojho uváženia, venovala sa veciam, na ktoré „nemá“ a riadila sa len tým, čo je zaužívané. Aké materiály si použila? Využila som kombináciu bavlny, elastickej bavlny a všitého saténu so zemitou farebnosťou, podčiarknutého bordovou šerpou. Čo je pre teba na móde najzaujímavejšie a čo máš na nej najradšej? V dnešných časoch už ani neexistujú striktné pravidlá, čo sa nosí a čo nie. Všetko sa stále vracia v nových variantoch a na uliciach aj mólach je možné vidieť šialené a pozoruhodné kombinácie.

Silvia Leitmannová Čím si sa inšpirovala pri svojej kolekcii? Svet je plný ľudí, ktorí si vybudovali svoju popularitu na základe výzoru či nadštandardného životného štýlu, ku ktorému vzhliadajú masy najmä mladých ľudí na sociálnych sieťach. Naša pozornosť je čím ďalej tým viac sústredená na povrchnosť. V kolekcii nachádzam istú paralelu medzi dnešnou situáciou a etapami z histórie. Aké materiály si použila? Materiálovo aj strihovo ma inšpirujú odevy z obdobia veľkej okázalosti kráľovských dvorov či éry luxusu a honosných večierkov bohatých tried v prvej polovici 20. storočia. Čo je pre teba na móde najzaujímavejšie a čo máš na nej najradšej? Na móde je zaujímavé, že dokáže prezradiť identitu a záujmy nositeľa ešte predtým, než ho vôbec spoznáte, no občas aj cielene zavádza. Fascinuje ma na nej preto silná výrazová schopnosť dotvoriť charakter nositeľa aj bez slov.

bydamson

Šperky Karin Šusteková

Jana Vaterková Čím si sa inšpirovala pri svojej kolekcii? Cieľom kolekcie je poukázať na obdobie dospievania ženy, ktorá si prechádza rôznymi etapami, ktoré formujú jej osobnosť a odzrkadľujú sa na jej ďalšej ceste životom. Práca prináša autentický pohľad na pocity a problémy, ktoré súvisia s dospievaním, avšak často bývajú zahalené rúškom sladkej nevedomosti.

janevat_textile

Aké materiály si použila? Materiály od zmesových až po prírodné boli starostlivo zvolené tak, aby čo najcitlivejšie odzrkadľovali emóciu a melanchóliu plynúcu z obdobia dospievania. Čo je pre teba na móde najzaujímavejšie a čo máš na nej najradšej? Najzaujímavejšia na móde je možnosť experimentovať s materiálmi, technikami a prepájať rôzne médiá, možnosť zhmotniť myšlienku do diela kedy človek nenosí len samotný odev, ale aj príbeh a sám sa stáva jeho rozprávačom. 22

Čím si sa inšpirovala pri svojej kolekcii? Farba je silný nástroj, ktorý dokáže ovplyvňovať náladu človeka, ale aj inšpirovať ho. Odtieň modrej má rozdielny vplyv vo farebných variáciách. V malom množstve pôsobí upokojujúco, rozvážne, reprezentuje stabilitu. Na veľkej ploche môže pôsobiť aj negatívne, chladne. Aké materiály si použila? V kolekcii najviac využívam bavlnu a ľan a taktiež som formou upcyclingu zakomponovala do outfiu aj použité rifle. Čo je pre teba na móde najzaujímavejšie a čo máš na nej najradšej? Najzaujímavejšie na móde je to, že móda nemá žiadne hranice. Svojimi vlastnosťami dovoľuje predčiť obmedzenia v mysli a v tvorbe autora.

Monika Mandač mandach__

Karolína Ulrichová

kari.ul

Čím si sa inšpirovala pri svojej kolekcii? Východiskovým bodom je pre mňa hranica medzi snom a realitou, a to ako sa tieto dve skutočnosti môžu prelínať. Zaujíma ma celková atmosféra sna. Aké materiály si použila? Základom sú farby ako fialová alebo modrá, ktoré pôsobia nevinne a zasnene, ale vnútri sú chladné a znepokojujúce. Kombinujem materiály rôznych textúr, transparentnosti, leskov a finišov ako efektný šanžán, koža s rôznymi úpravami, pruhované plátno a ďalšie. Čo je pre teba na móde najzaujímavejšie a čo máš na nej najradšej? Osobne som sa k odievaniu dostala cez divadelné kostýmy a rôzne vystúpenia. Stále si ale vytváram charaktery, scény či situácie, ktorých fragmenty zakomponujem do odevov a zachovávam tak určitú líniu v kostýmoch.

Čím si sa inšpirovala pri svojej kolekcii? V pripravovanej kolekcii sa zaoberám identitou človeka v spoločnosti a jej reflexiou v móde. Pojem „Persona“ by sa dal opísať ako „sociálny plášť“ alebo „maska“ osobnosti. Aké materiály si použila? V práci sa zameriavam na experimentálne techniky a inovatívne spracovanie materiálu. Čo je pre teba na móde najzaujímavejšie a čo máš na nej najradšej? Módu vnímam vo viacerých rovinách. Odevné kolekcie, ktoré nie sú koncipované iba ako priemyselný produkt, ale aj ako objekt s presahom do voľného umenia s vlastnou výpovednou hodnotou, vnímam ako najzaujímavejšie a zároveň najhodnotnejšie nie len pre oblasť odevného dizajnu, ale aj pre spoločnosť.

Mária Štvrtecká

majastvrtecka

Ženy z netu REUNION

Foto Marta Marčáková

Ženy z netu Reunion

Marta Marčáková 26

Prezradím hneď na úvod, že ma baví pozerať fotografie,

ktorých

dokonale

servírované jedlo. Za takouto fotkou pritom nie je iba príprava jedla, ale aj celkový styling od príborov, pohárov až po utierku. Oceňujem, že sa niekto vie takto krásne hrať s obyčajným ovocným koláčom, ktorý chceme aj tak všetci ihneď

zjesť.

„ Jedlá

blogerka“

Marta

bola

štvrtá žena z netu na mojom blogu a vtedy nám hovorila, že si stavajú svoj nový domov. Za ten čas precestovala niekoľko zaujímavých destinácií (napríklad

Portugalsko

campervanom)

a zariadili si nový dom podľa svojich predstáv. Myslíte, že robí v živote iba to, čo ju baví? Aký kuchynský pomocník nesmie u nej chýbať? Čo robí podľa teba domov domovom? Domov je pre mňa akékoľvek miesto na tejto zemi, kde sa cítim spokojne, príjemne, kde môžem byť sama sebou a cítim pokoj, bezpečie a istotu. Domov neohraničujem nejakým fyzickým priestorom, ale skôr je to o nastavení mysle a o pocite, že sa niekde cítim doma… Je to, samozrejme, najmä o ľuďoch, ktorí ma obklopujú. Na akého kuchynského pomocníka nedáš dopustiť? Fú, nedám dopustiť napríklad na kuchynský robot. Väčšinu práce u nás v domácnosti vykonáva práve on, čo si budeme klamať. Ja sa často iba prizerám, ako miesi cesto, či šľahá bielky a ďakujem mu, že toto nemusím robiť ja. Máš momentálne v obľube nejaký pokrm, ktorý by si jedla najradšej každý deň? Posledné mesiace sa zo mňa stal „polievkožrút“. I keď si myslím, že táto moja polievková mánia je ovplyvnená najmä ročným obdobím. Veď to poznáme všetci, počas chladných večerov najlepšie zahreje práve horúca polievka. Robíš v živote to, čo ťa baví a napĺňa? Práve nad touto otázkou som sa kedysi zamýšľala každý deň a mojím cieľom a snom bolo robiť raz v živote to, čo ma baví a napĺňa. Lenže sama som celkom presne nevedela určiť, čo by to tak malo byť, keďže mám príliš veľa záujmov. Prestala som TO hľadať a zistila som, že takto sa cítim spokojnejšia a šťastnejšia. Mám pocit, že keď mám na veci, ktoré ma bavia, menej času a priestoru, viac si ten investovaný čas vážim a užívam. Zároveň som sa zmierila s tým, že občas musím robiť aj veci, ktoré ma nebavia. Taký je život... ››

›› Akú vec túžiš urobiť, ale ešte sa ti to nepodarilo? V minulosti som sa túžila učiť potápať, no asi posledný rok som prehodnotila, že by to nebol dobrý nápad. Zrejme by som to nezvládla kvôli môjmu strachu, tak som tento vodný sen ešte minulý rok v septembri zmenila na surfovanie a idem si za tým. Aj ďalšiu cestovateľskú destináciu som zvolila práve podľa tohto nového sna. Uvidíme, ako dlho ma to bude držať. Máte doma nejaké pravidlá, ktorých sa držíte? (napr. ja varím, on upratuje) U nás vládne anarchia. :-) Žiadne pravidlá a vymedzené povinnosti. Každý z nás robí to, čo vie a na čo má práve kapacitu a čas. Neviem, či to takto môže fungovať v každej domácnosti, no u nás si to už inak neviem predstaviť. Čo máš na sebe najradšej? Možno takú tú tvrdohlavosť alebo nazvime to vytrvalosť. Ak si niečo naozaj vezmem do hlavy, väčšinou to nakoniec aj zrealizujem. Ktoré krajiny by si pokojne navštívila znova a kam by si už nešla vôbec? Mám veľmi rada Áziu, rada by som sa vrátila do Thajska, Japonska, do Indonézie. Určite sa chcem vrátiť aj do Maroka, hlavne kvôli jedlu. Asi neexistuje žiadna krajina, kam by som sa už nikdy nechcela vrátiť. Trošku ma sklamali Filipíny, pretože som mala iné očakávania, ale podľa mňa aj tam sa raz vrátim, minimálne na ostrov Palawan. Aké je tvoje najobľúbenejšie zahraničné jedlo a prečo? Milujem kari a mohla by som ho jesť každý druhý deň. Páči sa mi, že sa dá pripraviť na desiatky rôznych spôsobov. Vždy bude iné a vždy chutné. Je to naozaj jednoduché jedlo,

thestoryofacake

pri ktorom nemáte čo pokaziť. Jedine, že to preženiete s červenou kari pastou. ■ 28

„Asi neexistuje žiadna krajina, kam by som sa už nikdy nechcela vrátiť.“

Ženy z netu CESTOVANIE

Foto Alex Hrášková

24 hodín v

NYC 30

Asi jedno z najznámejších miest na svete. New York City. Toto mesto vás pohltí svojou veľkosťou, konceptom a kozmopolitnosťou. Tu nájdete hádam všetko. My vieme, že jeden deň v NY je veľmi málo. Ale ak si myslíte, že pri cestovaní je dobré vnímať atmosféru, spoznať lokálne miesta a uličky, ste tu správne. Poďte s nami na prehliadku mesta, ktorú pre vás pripravila fotografka Alexandra Hrašková počas pobytu vo Veľkom jablku. Jej fotky majú dušu a nesú tú pravú „ňujorskú“ náladu. Príjemne sa posaďte, ideme do Ameriky!

Ranná káva na Upper East Side Prechádzka po čistých uličkách Upper East Side je zážitok ako z Gossip Girl - krásne elegantné dámy, malé rozkošné psy (my sme natrafili i na nedeľný „dog blessing” pred kostolom), luxusné bývanie a slávne múzeá. Za žiadnych okolností nevynechajte návštevu typického dineru s filtrovanou kávou, ktorá sa určite nevyrovná tým od baristov z peknej kaviarne, ale zato sa budete cítiť ako v americkom filme. A šálku vám budú donekonečna dopĺňať.

Návšteva Central Parku Najznámejší park má rozlohu 3,41 km² a ročne ho navštívi 42 miliónov ľudí. Viete si predstaviť, koľko stál tento park obyvateľov New Yorku? Neuveriteľných 7,4 milióna dolárov. V súvislosti s Central Parkom sú veľmi známe aj ich všade prítomné a nesmierne prívetivé veveričky.

Brooklyn Prejdite cez Brooklynský most do časti Dumbo a ocitnete sa v uličke s výhľadom na Manhattan Bridge, ktorá je obľúbenou instagramovou lokalitou a poprechádzajte sa aj okolo brooklynských útulných radových domčekov.

Top of the Rock Vidieť atrakcie, akou je napríklad Socha slobody, pre nás nebolo až také dôležité. Výhľad na Manhattan sme však nemohli vynechať. Ten z Top of the Rock bol úžasný a určite sa sem ešte vrátim. Vidíte mesto ako na dlani a všetko vám príde neskutočne megalomanské...

Brunch v The Butcher's Daughter a obľúbená Cha Cha Matcha

prechádzka v úžasnom SoHo Nájdete tu obchody ako Glossier, Reformation a Everlane. Stačí pár minút a ocitnete sa v Greenwich Village, kde môžete

Môžete si byť istí, že po celom dni v uliciach buď

vidieť okrem krásnej architektúry a príjemných kaviarní

vyhladnete, začnú vás bolieť nohy, alebo budete

i budovu z Priateľov a odfotiť sa pri dome Carrie Bradshaw.

potrebovať chvíľu na to, aby ste načerpali energiu. Odporúčame zastaviť sa na matcha nápoj v Cha Cha Matcha, kde tvrdia, že po jednom ich nápoji začnete tancovať čaču. No a hlad sme zahnali v Butcher’s Daughter, v rastlinnej reštaurácii, kde varia zo sezónnych surovín.

Williamsburg Williamsburg sme si zamilovali a sme presvedčení, že pri najbližšej návšteve New Yorku si nájdeme ubytovanie v okolí. Jeho ulice sú veľmi živé, plné útulných kaviarní, drobných obchodíkov a cool mladých ľudí. Navyše, neďaleko sa nachádza 100 % vegánsky americký Champs Diner!

Západ slnka na Coney Island Toto miesto je trochu bizarné, ale krátku návštevu pláže a farebnej kolotočovej scenérie rozhodne neoľutujete.

Večerný výhľad z Empire State Building

Rýchla večera v By Chloe a ukončenie dňa v lokálnom bare v East Village East Village je skvelá voľba pri hľadaní ubytovania - dostupné ceny, pocit skutočného New Yorku vďaka rôznorodým obyvateľom a hlavne lokalita, z ktorej sa dostanete chôdzou kdekoľvek na Manhattan.

sankohrasko

Ženy z netu ROZHOVOR

Foto Kristína Nociarová

Lívia Slodičáková 34

Počas prípravy na tento rozhovor mi bolo jasné, že si okrem otázok musím poriadne nabiť telefón kvôli diktafónu. Tušila som totiž, že toto nebude stretnutie na 20 minút, a tak aj bolo. S Líviou, študentkou tradičnej čínskej medicíny, sme prebrali hádam všetko - od liečenia, duchovnej stránky človeka až po dnešnú spoločnosť. Veľmi ma zaujal samotný fakt, že niekto študuje v škole odbor, akým je čínska medicína. Som rada, že vám v našom časopise môže Lívia (nielen) tento smer bližšie predstaviť.

Vedela by si porovnať západnú a východnú medicínu?

Ako by si vysvetlila princípy tradičnej čínskej medicíny?

Treba si uvedomiť, že čínska medicína nevie operovať

Na akých pilieroch stojí?

človeka po autonehode. Naopak, západná medicína toto

TČM (tradičná čínska medicína) sa zameriava na človeka komplexne. To znamená, že sa pozerá nielen na fyzické telo, ale prihliada aj na emočný a energetický systém človeka

všetko dokáže a je v tomto smere nenahraditeľná. Avšak v prípadoch kedy človek trpí autoimunitným ochorením alebo psychickým problémom, ide TČM naozaj až ku

a skúma aj duchovnú stránku. Hlavným princípom liečby

koreňu tohto problému. Každý orgán má z pohľadu TČM

nie je odstránenie zdravotného symptómu, ale vyliečenie toho, čo tento symptóm spôsobuje.

svoje príslušné emócie a podľa týchto indikátorov vieš zistiť

Priznám sa, že nepoznám nikoho, kto by študoval

smerov. ››

veľa vecí. Ja vidím krásu v prepojení a v spolupráci oboch

takýto odbor. Aká bola tvoja cesta k TČM? Bol to celoživotný, prirodzený proces. Moji rodičia sú naklonení tradičným princípom liečenia a v podstate už hneď od narodenia som bola s týmito metódami v kontakte. Pri pôrode nastali komplikácie a ja som čiastočne ochrnula na polovicu tela, k čomu sa lekári vyjadrili, že budem celý život na vozíku. Moja mama mi pripravovala bylinkové kúpele, robila akupresúru, chodila so mnou na reflexné masáže a do roka a pol som bola „z toho vonku“. Na druhej strane celé moje detstvo bolo sprevádzané rôznymi fyzickými či psychickými problémami. Dnes to však beriem tak, že som sa aj vďaka tomu veľa vecí naučila a mnohým súvislostiam lepšie rozumiem. Všetko bolo tak, ako malo byť. Skús nám priblížiť, ako prebieha výučba v škole. Študujem v Prahe na súkromnom inštitúte. Štúdium trvá 4,5 roka a moji učitelia sú prevažne doktori, ktorí prešli na TČM. Môj rozvrh sa skladá z piatich elementov - z akupunktúry, fytoterapie – liečba bylinami, pomocných masážnych techník, z dietetiky a učenia Qi Gong (čikung). Okrem toho sa u nás vyučuje aj západná medicína pre lepšie poznanie anatómie tela a „západné” vnímanie súvislostí. Som si však istá, že v tomto smere sa budem vzdelávať celý život.

›› Ako by si vysvetlila, čo je vlastne akupunktúra?

Na tvojom instagrame som videla zaujímavú vec,

Podľa TČM má každý orgán svoju akupunktúrnu dráhu,

ktorá sa volá moxa. Čo to vlastne je?

na ktorej sú uložené jednotlivé body. Tieto body sú v

Je to čínska bylina, ktorá sa dá používať vo viacerých

podstate koncentrovaná energia, ktorú stimulácia ihlou

formách. V sušenej podobe je zabalená do cigary,

zaktivuje. Tento impulz sa dostane po energetickej dráhe

zapáli sa a stimulujú sa ňou akupunktúrne body.

až k danému orgánu. Najrýchlejšie vyliečenie nastane vtedy,

Nie je vhodná na dráhe pľúc, lebo ten oheň, vďaka

keď terapeut využije všetkých 5 elementov liečby, napríklad

ktorému moxa horí, vysušuje. Na druhej strane

človek príde na akupunktúru, terapeut mu nasadí bylinky,

je výborná na obličky v období zimy. Takto si môžeme

odporučí energetické cvičenia, ktorými môže byť akákoľvek

dať do poriadku ľadové nohy. Človek môže bylinku

vedomá práca jednotlivca na svojom zdraví a tiež poradí

používať aj sám, ale je vhodnejšie nasmerovanie

stravu, ak treba. Vtedy to ide najlepšie.

od terapeuta, aby sme ju vedeli skutočne správne použiť.

Zrejme častá otázka, ale… bolí akupunktúra?

V dnešných časoch sa často skloňuje slovo udržateľnosť.

V niektorých prípadoch môže bolieť. V Číne to terapeut

Pokiaľ si toto slovo spojíme s TČM, je možné, aby sme

robí veľmi rýchlo, dostaneš aj niekoľko desiatok ihiel

sa všetci liečili bylinami? Je vôbec toľ ko bylín dostupných

do tela, ktorými ešte manipuluje, a to môže spôsobiť

a možných vypestovať?

bolesť. Dosahujú sa síce výsledky, ale ja by som sa takému

Viem presne, o čom rozprávaš. Už keď som začala

terapeutovi liečiť nedala. Podľa mňa je dôležité,

študovať túto školu, zamýšľala som sa nad tým,

aby si človek s terapeutom rozumel aj ľudsky,

či je to vôbec udržateľné, keď ide o byliny z Číny, ktoré

v opačnom prípade môže byť proces nepríjemný.

sem chodia z druhého konca sveta. Tieto byliny dnes už nie sú tak bežne dostupné ako v minulosti. Ja neviem,

Dá sa ňou aj ublížiť?

za akých podmienok sú byliny, ktoré počas praxe používam,

Počas štúdia som si časom vycibrila citlivosť na energické

pestované. Jediné, čo vidím, je kvalita a výsledky, tie tam

body, takže ich cítim aj na dotyk. Stane sa, že sú niektoré

sú. Zo začiatku som bola voči čínskym bylinám, z dôvodu

z nich uložené na ťažko dostupných miestach, napríklad

nevedomosti pôvodu, dosť skeptická. Avšak naučila som

medzi šľachami. Ak si niečím nie som istá, vyberiem radšej

sa, že sú naozaj dôležitá súčasť TČM. Teraz som v štádiu,

iný bod, kde tú istotu mám. Sú body v okolí pľúc a srdca,

kedy hľadám rovnaké účinky čínskych bylín v našich

kam sa ihla musí vpichovať v 45-stupňovom uhle, aby sa

domácich rastlinách, a to mi dodalo pokoj v duši.

nespôsobili komplikácie. Toto však dobrý terapeut musí

Poznanie, že môžem použiť aj naše rastliny a majú

vedieť.

rovnaké účinky ako tie čínske. ›› 36

„V období puberty som mala odpor voči rôznym duchovným smerom. Odmietala som ich a bojovala som sama so sebou, no vnútorne som sa cítila stále nekomfortne. V momente, keď už som bola na tom psychicky zle, povedala som si, že sa odovzdám môjmu prirodzenému ja, ktoré som roky popierala a prihlásila som sa na tradičnú čínsku medicínu. Už na prvej prednáške som pocítila, že som tu správne.“

›› Ako by si objektívne zhodnotila dnešné časy? Aká energia prevláda? Určite je doba jangovej energie. Možno by som povedala, že až príliš. Jinová je ženská energia, ktorá sa vyznačuje intuíciou, ľahkosťou, láskou a všetkými jemnohmotnými energiami. Jangová energia je naopak mužská, dynamická energia, ktorej je dnes veľmi veľa. Podľa taoizmu tieto dve energie neustále medzi sebou bojujú o to, ktorá bude v prevahe. Ženy dnes prebrali veľa mužských činností a vlastností, čo môže byť neškodné, pokiaľ to nie je na úkor ženskej energie. Myslíš, že sa to môže prejavovať tak, že mnohí muži pôsobia zženštilo? Niekde sa tá prevaha jedného elementu musí prejaviť a vyrovnať. Dnes disponuje silnou čistou mužskou energiou len veľmi málo mužov. Tak ako ženy sa stávajú jangové, tak muži naopak jinoví. Ženy by si mali uvedomiť viac svoju ženskosť, hlavne čo sa týka emócií, jemnosti a toho, že sú pre rodinu domovom. Podľa mňa je potrebné zájsť viac do svojho vnútra a kultivovať našu podstatu. Je len otázka času, kedy sa energie dostanú opäť do rovnováhy. Máš svoje rituály? Ráno začínam ashtanga jogou - mysore štýl. Je to môj rituál k vnútornej spokojnosti. Milujem čaje a vône či oleje. Občas na mňa príde počas dňa stav, kedy sa potrebujem

Ružový nápoj

natierať voňavými olejmi. To tiež považujem za taký môj

1/3 pohára púčikov Ruže vráskavej zalejeme dvoma

aromaterapeutický rituálik. Príroda je pre mňa miesto,

pohármi horúcej vody a necháme 15 minút lúhovať.

kam rada chodím a vychutnávam si jej pokoj. Dnes je pre

Nakrájame malú surovú červenú repu na menšie

každého z nás dôležité mať svoje rituály a vedieť

kúsky. Čaj spoločne s púčikmi mixujeme s červenou

sa príjemne naladiť.

repou a s dvomi semienkami kardamónu, lyžicou medu alebo agáve sirupu. Nápoj precedíme cez gázu,

Aká je tvoja definícia šťastia?

pridáme 1/3 pohára kešu orieškov a opäť mixujeme.

Šťastie je pre mňa vnútorný stav nezávislý od vonkajších

Nápoj je vhodný najmä pre ženy.

zdrojov. Vždy, keď na to zabudnem a niečo odpúta moju pozornosť, pripomeniem si to, uvedomením si silu

Ruža harmonizuje krv a uvoľňuje jej stagnáciu, čím

prítomného okamihu. Precitnutie v prítomnosti, nech sa

reguluje menštruáciu. Priaznivo vplýva na psychiku

nachádzam kdekoľvek, mi vždy navodí pocit vnútorného

a upokojuje.

šťastia. ■

Červená repa taktiež pracuje s krvou, zvlhčuje črevá a utišuje srdce. Kešu orechy posilňujú jin a upokojujú ducha. Kardamón vylučuje vlhko a posilňuje stredné

liv.tcm

ohnisko, zobúdza energiu Qi.

Ženy z netu JEDLO

Ľahké raňajky so slovenskými produktami

Teplá kaša s ovocím U nás je veľmi obľúbená kašička " Anička, a to nie len kvôli príbehu,

Ingrediencie: ~ 150 ml rastlinného mlieka

ktorý sa skrýva za dizajnom.

~ 30 g kašičky Aničky so sušenou

Jej príprava je totiž ohromne

mrkvou a jablkom od Ravity

jednoduchá a rýchla. Obsahuje

~ datľový sirup

len prírodné suroviny a cukry, je

~ ovocie podľa chuti (použili sme

vyrobená na Slovensku a zabalená

jablká, mrkvu, sušené slivky)

v biologicky rozložiteľnom obale!" Recept pripravila EVA ŠTÍPALOVÁ.

Do horúceho mlieka pridávame za stáleho miešania kašu. Ochutíme datľovým sirupom

mama_na_tretiu

a ovocím.

Raňajková granola s kurkumou Kurkuma je silná protizápalová bylina. Jej zaradenie do stravy môže mať dlhodobý pozitívny efekt pre zdravie a prevenciu. Powerlogy Turmeric Mix je univerzálnym korením, ktoré môžete využiť na prípravu zlatého mlieka, kurkuma latte, ale aj ako karí korenie do vašich obľúbených receptov. Raňajkovú delikatesu pre vás pripravila KRISTÍNA SUCHÁNKOVÁ.

Ingrediencie: ~ 150 ml kvalitného rastlinného nápoja v BIO kvalite (prípadne mlieko v BIO kvalite) ~ 1 lyžička kurkumovej zmesy Power Turmeric Mix ~ ¼ hrnčeka Power Granoly ~ 1 lyžica Power Cashew orechového krému ~ čerstvé ovocie (banán, jahody, hruška a iné)

Mlieko, granolu a kurkumu varíme spolu v hrnci, kým nezhustnú na kašu. Dochutíme obľúbeným sezónnym ovocím a Power Cashew orechovým krémom, ktorý je bez pridaného cukru. Ak by ste chceli granolu použiť „na studeno“, stačí ju zmiešať s kvalitným kokosovým alebo s gréckym jogurtom.

thetolerantcook

Ženy z netu EKO

Môžu potravinové obchody a zákazníci konať uvedomelo? Aj vaši príbuzní spomínajú na to, ako stáli v rade na banány? Hovoria o dlhých radoch na mäso a ak sa im neušlo, mali nedobrovoľne vegetariánsky obed? Za tie roky sa ponuka a dostupnosť potravín zmenila. Dnes je všetkého dostatok, ba až prebytok. Príchod hypermarketov síce ponuku rozšíril, ale zabudli sme odhadnúť mieru potravín, ktorú sme schopní zjesť. Podľa Ministerstva pôdohospodárstva a rozvoja vidieka

„V aktuálnom stave sa nachádzame v režime, že obchody

(MPRV) SR sa v Európskej únii (EU) každý rok vyhodí

majú možnosť darovať registrovaným charitatívnym

88 miliónov ton potravín. To predstavuje 173 kg na

organizáciám potraviny po uplynutí dátumu minimálnej

osobu ročne. V rebríčku krajín, ktoré najviac plytvajú

trvanlivosti. Potraviny po uplynutí dátumu spotreby nie

potravinami, je Slovensko ôsme v poradí. Najlepšie

je možné darovať (ide o čerstvé potraviny s krátkou dobou

je na tom Slovinsko a naopak najhoršie je Holandsko.

spotreby, väčšinou o mliečne výrobky, mäso, ryby a iné). Niektoré druhy potravín jasne definované nie sú, napríklad

„Každý piaty spotrebiteľ na Slovensku priznáva, že plytvá potravinami.“

potraviny bez označenia ako ovocie a zelenina. Práve tie tvoria značnú časť potravinového odpadu. V tejto otázke darovania zastávajú jednotlivé obchody rôzne stanoviská.

Na jednej strane sú spotrebitelia, ktorí by mali zodpovedne

Čo sa týka pečiva, niektoré je označované ako DMT

pristupovať ku kúpe potravín, ale tiež sú v hre aj

(dátum minimálnej trvanlivosti), niektoré DS (dátum

predajcovia, ktorým vznikajú prebytky. Opýtali sme sa teda

spotreby). Nebalené pečivo spadá do kategórie DS,

potravín Yeme, ako riešia nadbytok potravín oni a aké sú

a ak má byť darované, musí to byť urobené do 24 hodín

možnosti darovania jedla na Slovensku.

od jeho upečenia.“ 42

Zbohom plasty Bio plasty vznikli ako ekologická alternatíva k bežným plastom. Práve v tých si nájdete váš obľúbený smoothie nápoj alebo cícerovú nátierku z Yeme. „Nami používané bio plasty sú vyrobené z cukrovej trstiny, kyseliny polymliečnej, z papiera alebo celulózy. Mesačne použijeme približne 270-tisíc kusov bio plastov. Tento plast sa v predajniach separuje a spolu s bio odpadom

Práve potraviny Yeme, ktoré nájdete v Bratislave, prišli

sa kompostuje. Vzniká z neho kompost, ktorý sa odváža

s recyklačnou aktivitou, v ktorej zaviedli niekoľko

dvakrát mesačne do kompostárne, kde sa neutralizuje,

ekologických opatrení. Cieľom je znížiť ich dopad na

a teda zmiešava so zeminou. Ďalším krokom, na ktorom

našu planétu a využiť odpad ako surovinu. Vo všetkých

pracujeme, je tento kompost balíčkovať a vracať naspäť do

ich predajniach už nenájdete ropné plasty a bežné

predajní pre našich zákazníkov,“ uvádzajú potraviny Yeme.

obaly vlastných výrobkov nahradili za kompostovateľné alternatívy. Vo svojej kampani uvádzajú, že dokážu

Pre bežného zákazníka je dobré podotknúť, že takýto

recyklovať až 70 % odpadu. Čo ale tvorí zvyšných 30 %? „To je práve komunálny odpad, v ktorom sa ešte nachádza istý podiel druhotných surovín. V blízkej budúcnosti

druh plastu nie je možné kompostovať v záhradných ani v bytových kompostéroch.„Podmienky vyplývajú z európskej normy EN 13432 (t.j. druh kompostovateľných

sa nám podarí znížiť podiel komunálneho odpadu,

obalov), ktorá určuje, že sa vôbec môžu kompostovať.

a teda zvýšiť aj podiel odpadu, ktorý dokážeme separovať

Dôležitá je ďalej konkrétna technológia (aeróbna)

a spracovať o ďalších asi 10 %. To je reálny cieľ na tento pol rok až rok,“ tvrdí pán Ráček z Yeme.

disponujúca vysokou teplotou v kombinácii so správnymi

„Najviac sa vyhadzuje ovocie a zelenina.

nie je možné efektívne a rýchlo biodegradovateľný

mikroorganizmami a s prístupom vzduchu. Tým pádom plast kompostovať v záhradných kompostéroch ani

Na druhom mieste je pečivo.“

vo vermikompostéroch,“ vysvetľuje pán Ráček. Vďaka vlastnému Zero waste centru, ktoré prednedávnom

V každej zo štyroch predajní nájdete samostatné koše

otvorili potraviny Yeme, dokážu byť v oblasti ďalšieho

podľa druhov odpadu. Ich správna separácia je kľúčom

spracovania odpadov oveľa efektívnejší. Dá sa byť ale

k úspechu a záleží hlavne na zákazníkoch, aby odpad

ekologický a zároveň aj ekonomický? „Na ekologickom

putoval do vhodného koša. Pán Ráček hovorí: „ Je to

spôsobe zaobchádzania s odpadom je najlepšie to, že

dlhodobý proces, preto prakticky na dennej báze informujeme všetky predajne aj s personálom o správnom separovaní a fungujeme na princípe - opakovanie je matka múdrosti. Každý kôš sa kontroluje, najmä nádoby s bio odpadom.“ Potraviny Yeme informujú, že mesačne vytriedia približne 12 ton papiera, 2 tony plastov, 3 tony dreva,

pri správnom nastavení ,projekte na mieru´ je výsledok takmer okamžite aj ekonomický. Investícia sa teda vždy vráti, respektíve už teraz môžeme pozorovať značné výsledky. Rozmýšľať týmto smerom má viacero výhod. Okrem tých ekologických, sú to práve aj tie ekonomické. Najdôležitejšie zo všetkého je správať sa k odpadom ako

1,2 tony skla, 0,5 tony kovov a približne 30 ton bio plastov

k surovine,“ dodáva pán Ráček.

a bioodpadov. Čísla sa stále zvyšujú.

VEDELI STE, ŽE Jedlé tuky a oleje sa zbierajú na čerpacích staniciach. Olej musí byť čistý, aby sa mohol ďalej zhodnocovať. Podľa zákona č. 79/2015 je zakázané vylievať olej do kanalizácie. Olejový odpad je ťažko odbúrateľný v prírode a tiež má nepriaznivý dopad na čistiarne odpadových vôd, keďže sa zdržuje na hladine usadzovacích nádrží. Túto vrstvu treba následne prácným a nákladným spôsobom odstrániť, aby nespôsobila zníženie účinnosti čistiaceho procesu a zhoršenie kvality vyčistenej vody.

INZERCIA

TEXT Zuzana Dutková

Udržateľnosť Ženy z netu

platformaudrzatelnosti

ILUSTRÁCIA Zuzana Gálová

inhideandseek

Slovník cudzích slov Často sa stáva, že sa niektoré slová používajú nesprávne a ešte sa aj zle interpretujú. Potom vzniká v komunikácii zmätok a význam slov sa stráca, preto si Zuzana Dutková, milovníčka všetkého udržateľného, pre vás pripravila tento slovník slov. Skladá sa z výrazov, ktoré sa v dnešných časoch používajú a bolo by namieste ich správne pochopiť. Viete, keď vám bude suseda z druhého poschodia hovoriť, že „greenwashing“ jej skvelo vypral škvrny, môžete jej aspoň vysvetliť, že na škvrny treba použiť radšej prací prostriedok.

Antropocén Antropocén je pomenovanie obdobia, v ktorom žijeme. Podľa vedcov sa nachádzame v časoch, kedy naša činnosť po prvýkrát v histórií planéty priamo ovplyvňuje zmeny v prírode. Po viac ako 4 a pol miliardách rokov, kedy sa Zem formovala sama a po 12 tisícoch rokov stabilnej klímy, sme

Biodegradovateľnosť znamená, že sa produkt

uprostred zlomového obdobia. Zem je náš jediný domov,

prirodzene rozloží pomocou mikroorganizmov

a preto by sme si mali jasne definovať, čo pre nás ako jednotlivcov, komunity a spoločnosť znamená rast a úspech. Úloha na doma: Zastav sa. Daj si pauzu. Choď von. Dýchaj.

bez toho, aby negatívne ovplyvnil životné prostredie, napríklad tým, že by pri rozložení vypúšťal nebezpečné chemikálie. Určite ste videli biorozložiteľné sáčky

Čo je pre teba naozaj dôležité?

do koša alebo jednorázový riad.

Tip na knihu: Sapiens, stručná história ľudstva od Yuval

V módnom priemysle sa za biodegradovateľné označujú hlavne prírodné nefarbené materiály ako organická

Noah Harari.

nefarbená bavlna alebo hodváb, či konope.

Certifikáty Bluesign certifikát skúma procesy, ktorými sa spracúvajú vstupné suroviny z pohľadu používania chemikálií a vodného hospodárstva. Certifikát udeľuje švajčiarska spoločnosť na základe nezávislých auditov v textilných továrňach. Okrem značiek a maloobchodníkov ho vlastnia aj dodávatelia chemikálií a odevní výrobcovia. Väčšinou oň majú záujem značky športového oblečenia, ako napríklad Adidas, Columbia, Helly Hansen, Lululemon, Nike, Everlane, Puma a mnohí iní.Prvou spoločnosťou, ktorá získala tento certifikát, sa stala v roku 2000 Patagonia.

Ako zistím, či má značka certifikát? Je to ľahké, každý, kto certifikát získa, je naň hrdý! Preto sa ním značky radi pochvália. Stačí googliť. :-)

GOTS - Global Organic Textile Standard je medzinárodný certifikát, ktorý zaisťuje prísnu kontrolu výroby z ekologického hľadiska a dodržiavanie etickej stránky výroby. GOTS certifikát potvrdzuje kvalitu a transparentnosť vo všetkých častiach dodávateľského reťazca od spracovania cez výrobu, balenie, označovanie až po obchodnú a distribučnú sieť. Ak má firma z dodávateľského reťazca GOTS certifikát, môže byť certifikovaný aj celý produkt. Ten však musí byť vyrobený z minimálne 70 % certifikovaných organických prírodných vlákien. Databázu všetkých certifikovaných spoločností nájdete na:

www.global-standard.org

Na Slovensku vlastnia GOTS certifikát len 3 spoločnosti: MerchYou, BODYLAND UNDERWEAR a Tatrasvit Svit – Socks. Certifikáciu udeľuje nezávislý certifikačný orgán a všetky certifikované prevádzky sú pravidelne kontrolované. Tipy na značky, ktoré využívajú GOTS certifikovanú bavlnu: Spodná bielizeň: Organic Basics alebo slovenská značka Creéme Denim: Nudie Jeans, MUD jeans Tenisky: VEJA Tričká: Organic Basics, Stanley/Stella

OekoTex Standard 100 je medzinárodne uznávaný systém certifikácie textilných surovín, poloproduktov a konečných produktov vo všetkých stupňoch výroby. Všetky časti výrobku a aj samotné výrobky musia byť testované 1-krát ročne nezávislou certifikačnou autoritou. Cieľom je zabezpečiť, aby produkty neobsahovali škodlivé látky, ako napríklad zakázané azofarbivá, formaldehyd, karcinogénne a alergénne farbivá, pesticídy… OekoTex certifikát má 4 triedy v závislosti od toho, v akom rozsahu je textil v styku s pokožkou.

Etická móda Podobne ako udržateľná alebo eco-friendly je „etická móda” pojem, ktorý zahŕňa módu, dizajn, výrobu, obchod a nákup. Presná definícia je vágna, ale pod pojmom etická móda najčastejšie rozumieme také podmienky výroby našich milovaných kúskov, ktoré majú pozitívny vplyv na životné prostredie a životy ľudí, ktorí nám ich šijú. Etická móda prispieva k znižovaniu chudoby vďaka férovým platom a dôstojným a bezpečným pracovným podmienkam.

Greenwashing „zelené vymývanie mozgu” Prvýkrát tento výraz použil environmentalista Jay Westervelt v roku 1986. Greenwashingom sa nazýva správanie spoločností, ktoré sa tvária, že sú

Slow fashion Ide o pomalú módu. Tento pojem použila 1. krát spisovateľka a profesorka Kate Fletcher z Centre for Sustainable Fashion v Londýne v roku 2008, ktorá neustále

ohľaduplné k životnému prostrediu len na margo

sa zrýchľujúcu módu prirovnala k trendu fast food. Jednou

lepšieho PR. V praxi je to klamlivé označovanie

z hlavných myšlienok slow fashion je návrat k pôžitku z

výrobkov, nejasné definovanie pravidiel udržateľnosti

kvalitného oblečenia. Pomalá móda odmieta nepremyslené

a používanie buzzwords ako „eco-friendly”, „clean”,

konzumné impulzy. Hlása návrat k hodnotám, k schopnosti

„green” bez vysvetlenia. Greenwashingom sa nazýva

sa o veci starať a vážiť si ich. Hnacím motorom pomalej

to, keď značka vytvára nepravdivý dojem o jej

módy je kvalita. Niektorí autori sa zhodujú, že pomalá

udržateľných zámeroch. Často vidíme, že značky

móda je najmä o spôsobe myslenia, nejde len o samotný

spúšťajú malé „kapsulové kolekcie”, ktoré nazvú

produkt.

„udržateľné”.

Úloha na doma

I keď práve vďaka týmto mini kolekciám sa môže

Otvor šatník. Prejdi si, čo v ňom máš a opäť sa zamiluj

myšlienka udržateľnosti dostať medzi širší okruh ľudí, treba si uvedomiť, aký dopad na životné prostredie má výroba ostatných kolekcií danej značky. Pýtajte sa. Buďte zvedaví. Ak značka tvrdí, že je udržateľná, spýtajte sa, čo to pre ňu znamená. A najmä si overte jej tvrdenia. Študujte si dodatočne...

do oblečenia, ktoré ti sedí.

Upcyklácia Znamená premeniť odpad na znovu použiteľný materiál, ktorý je ale vyššej kvality. Za upcykláciu považujeme šitie

Vždy máme možnosť voľby. Stačí venovať

vreciek z nechcených a nepoužívaných záclon, vytvorenie kolekcie zo zvyškových látok zo skladov (tzv. deadstocku)

výberu oblečenia čas tak ako kedysi. Pamätáte si, keď sme si na vysnívaný kabát museli šetriť pár mesiacov alebo dokonca rokov? Zabudli sme na to, čo bolo voľakedy prirodzené a vyhovárame sa, že nemáme peniaze či čas. Pritom ide len o priority,

alebo vytvorenie prekrásnej skrinky z vášho starého televízora.

Downcyklácia Je forma recyklácie oblečenia, ktorej výsledkom je produkt s nižšou hodnotou, akú mal pôvodný. V textilnom priemysle ide prevažne o downcykláciu oblečenia na handry alebo výplne do automobilov, či tvorbu netkaných látok, alebo

čo je naozaj dôležité.

tepelných izolácií. Aj na Slovensku máme firmu SK-Tex, ktorá týmto spôsobom downcykluje textil.

Ženy z netu ADVERTORIÁL

Nadčasová elegancia

Justin Alexander „Každá nevesta oceňuje klasickú eleganciu s moderným

Vďaka výnimočne vysokej kvalite a elegantnému štýlu

nádychom elegantného štýlu.“ Justin Alexander sa

si získali modely svadobných šiat Justin Alexander obdiv

v svadobnom priemysle stal uznávaným dizajnérom.

a úspech mnohých neviest po celom svete. Práve

Každý jeho svadobný návrh je inšpirovaný historickým

tieto faktory zabezpečili spoločnosti prvenstvo medzi

vývojom ženskej krásy a samotnej módy, ktorá sa rokmi

najvplyvnejšími výrobcami svadobnej módy v Amerike

mení a formuje. Každá kolekcia sa zameriava na čisté

a Európe. Značka svadobných šiat Justin Alexander

klasické svadobné šaty, ktoré pristanú všetkým typom

učarovala krásou, luxusom, kvalitou materiálov

postáv. Ako dizajnér si uvedomuje, že móda svadobných

a dokonalými detailami i majiteľku renomovaného

šiat je rovnako zložitá než ktorákoľvek iná oblasť módneho

svadobného salónu Angels v Senci. V tomto salóne

priemyslu, a preto sa svoju značku rozhodol rozšíriť.

nájdete mnohé kolekcie, ale i najnovšiu s názvom 2020 – „UNA STORIA D’AMORE SICILIANA“

Okrem úchvatných modelov samotnej značky u neho nájdeme aj pozoruhodné modely svadobných šiat

Zostava sa nesie v znamení pravej taliansko-sicílskej

Justin Alexander Signature, Lillian West, Sincerity

svadby, kde vyniká prirodzená krása. Dokonalo lichotivé

Bridal a Sweetheart. Spomenuté značky sa zameriavajú

strihy v kombinácii s hodvábom, romantickou čipkou či

na rôzne nevesty či už ide o samotný výzor, dizajn,

s ľahkým vzdušným saténom doplnené rôznymi kamienkami

alebo spracovanie šiat.

a kryštálikmi dotvárajú bezchybný vzhľad nevesty.

motto salónu: „Vydajte sa svojou cestou.“ Salón Angels

Tel.: +421 918 661 706

Turecká 2/E, 903 01, Senec

info@salonangels.sk

Salón Angels salonangelssk

Otváracia doba: pondelok – piatok od 10.00 do 18.00 hod. / sobota – 09.00 do 12.00 hod.

Ženy z netu DIZAJN

Foto Martina Bajánková

Ako býva Martina Bajánková Raz som čítala, že človek by si mal byt zariadiť tak, aby čo najviac odrážal jeho

thinush

osobnosť. Darmo sa budeme inšpirovať niečím, keď sa nám to páči iba na fotke a v skutočnosti to nevieme využiť alebo nám to v domácnosti prekáža. Myslím si, že na domácnosti je cítiť, keď je zariadená podľa vnútorného presvedčenia majiteľa. Tak na mňa pôsobil aj byT zakladateľky detskej značky YakoYako Martiny. Útulný a čistý dizajn so zaujímavými detailami. Čím sa nechala inšpirovať pri zariaďovaní vlastného bytu?

Niečo o Martine: Už od detstva som bola kreatívna. Na základnej škole som bola každoročne nástenkárkou a vždy som sa ujala výzdoby našej triedy. Pamätám si, ako som u mojej kamarátky videla na skriniach otrhané plagáty a presviedčala ju, aby ich dala dolu, pretože ma to „rušilo“. Keď sme sa spoznali s Danielom, s mojím mužom, ešte som netušila, aké bingo som vyhrala. Vďaka nemu a jeho mame, ktorí vo Švédsku žili niekoľko rokov, som mala šancu pravidelne tam cestovať. Bývanie vo Švédsku mi dalo možnosť nájsť si smer v mojej kreatívnej tvorbe, vznikli tam prvé dizajny na šatky na nosenie detí YakoYako a začala som s fotením. Narodenie mojich dcér túto kreativitu ďalej rozvíja a posúva, vďaka nim mám chuť vymýšľať nové veci a posúvať svoje výtvory ďalej.

Čo ťa presvedčilo o kúpe bytu, v ktorom žijete? Bola to skôr náhoda. Mali sme už plné zuby sťahovania sa do Švédska a naspäť z jedného prenájmu do druhého a potrebovali sme sa niekde usadiť. Tento byt bol prvý, ktorý sme si boli obzrieť a predával sa kompletne zariadený. V tom čase sme nevlastnili žiaden nábytok a táto ponuka nám prišla vhod. Videli sme aj veľký potenciál v jeho rekonštrukcii, keďže je dispozične veľmi zaujímavo vyriešený. Mňa okrem toho presvedčila poloha na okraji mesta v blízkosti prírody a veľký dvor pre deti, kde sa môžu bezpečne hrať a stretávať. V bytovom dizajne sa prikláňaš skôr k estetike alebo k funkčnosti? Určite musí ísť estetika ruka v ruke s funkčnosťou. Ja som veľmi praktický človek. Keď som vo Švédsku u Danovej mamy videla biele podlahy, vravím si, aké nepraktické... A nakoniec sme si biele podlahy do bytu dali aj my, pretože je veľmi tmavý, keďže je na nízkom poschodí a ja potrebujem v živote veľa svetla. Čiže áno, na bielom je všetko vidieť, ale ak mám podlahu, na ktorej smeti nevidím, neznamená, že tam nie sú. :-) Aký dizajnérsky/interiérový štýl je tvoj najobľúbenejší? Veľmi sa to u mňa mení, prechádzam rôznymi etapami, ktoré súvisia s mojím prehľadom a sebavzdelávaním v bytovom dizajne. Najprv som si zamilovala retro štýl. Keď sme byt kupovali, veľmi sa mi páčil čiernobiely minimalistický štýl. Časom som ho pretvorila prírodnými a vidieckymi doplnkami do kombinácie minimalistického a bohémskeho štýlu. Tie ma tešia a cítim z nich teplo domova. Čo ale obdivujem, je eklektický a kontinentálny štýl. A, samozrejme, kombinácie. Akú časť bytu máš najradšej a prečo? Najradšej mám jedáleň. Tá už prešla za dva roky rôznymi podobami. Stále v nej niečo mením a premiestňujem. Chýba mi tam len okno s denným svetlom. Pochádzam z veľkej rodiny a na sviatky sme sa vždy stretávali u našej babky v skromnom domčeku pri kuchynskom stole. Túto tradíciu sa snažíme dodržiavať aj teraz. Mám rada atmosféru pohostenia v našej jedálni, smiech a posedenie pri vínku s príbuznými. Máte v byte vintage kúsky a prerobený nábytok alebo si skôr kupujete nové veci? Náš byt sme kúpili kompletne zariadený v šesťročnej novostavbe. Máme veľmi veľa vintage kúskov, rôzne časti nábytku nájdené pri kontajneri, ktoré sme repasovali, doplnky po našich babkách, starý nábytok zo Švédska, ››

›› drobnosti kúpené na blších trhoch. Tými je doplnený

k tvoreniu ako napríklad únik do prírody. Doma máme

moderný nábytok kupovaný v škandinávskych obchodoch

preto veľmi veľa rastlín, izbových kvetov, rôznych tráv

alebo online. V tomto smere je na Slovensku ešte veľmi

a konárov, ktoré medzi štyrmi stenami navodzujú pobyt

slabý výber, ale pomaličky sme sa dopracovali do finálnej

v prírode.

podoby bytu. Bývanie má odzrkadľovať jeho majiteľov, ich vlastnosti, záľuby a povahy. Nedokážem si predstaviť, že

Vnímaš po narodení detí, že sa domácnosť zmenila?

by sme rekonštruovali celý byt naraz. Na každú miestnosť

Ani nie, my sme sa sem presťahovali, keď mala Rebeka

sme si vyhradili nejaký čas a nechali si uležať v hlave víziu

dva roky. Ona je ale veľmi pokojné dieťa, nerobí neporiadok,

s možnou reálnou podobou. Všetky nápady prichádzali

nekreslí po stenách ani nič podobné. Uvidíme, čo nás čaká

postupne, skladali sme si ho ako rubikovu kocku mixom

so sestričkou, ale detská izba je po jedálni moja srdcovka,

týchto rôznych nábytkov, doplnkov a vecí, ktoré máme radi.

tú som prestavala už dvakrát a zrejme nie naposledy, keďže z Rebeky bude o rok školáčka a sestra bude

Čo pre teba znamená domov?

potrebovať v izbe svoje miesto tiež.

Teplo. Napriek tomu, že biela farba je studená a náš byt je pocitovo chladný, je u nás doma cítiť teplo. V poslednom

Akú časť nábytku či doplnkov máš vo svojom byte

čase však doma veľa pracujem a prestávam si ho užívať

najradšej a prečo?

a oddychovať, takže dbám na to, aby som sa nedostala

Sú to hlavne kusy nábytku, ktoré sme si dali repasovať.

do bludneho kruhu. My sme si vytvorili také malé Švédsko.

V Rebekinej izbičke máme opravenú storočnú skriňu

Kým sme do neho nevložili vlastnú ruku, necítila som sa tu

po maminom ujovi. Okrem toho sú to dizajnové kúsky

ako doma, teraz je to však miesto, kde sa cítim bezpečne

prinesené zo Švédska. My sme do bytu kupovali v rámci

a pohodlne. Domov musí byť aj miesto, ktoré ma inšpiruje

ponuky a možností cenovo dostupný nábytok, no ak 56

budeme niekedy zariaďovať dom, chcela by som si dať viac záležať na výbere prírodných materiálov. Aj teraz som pri výbere kobercov volila bavlnu, jutu a vlnu, staré retro kreslá

Sleduješ trendy v bývaní? Ak áno, aké najradšej?

som dala potiahnuť ľanovou látkou, v spálni sme šatníkovú

Áno, pravidelne chodím na výstavu Formex v Štokholme,

stenu z laminátu nahradili kovovo-sklenenou konštrukciou.

ktorá je zameraná na bytový dizajn a doplnky, sledujem škandinávske blogy, Dano mi z ciest nosí švédske magazíny

Nechala by si si zariadiť byt niekým iným podľa tvojej

a keď sme na severe, vždy urobím nájazd po štokholmských

predlohy alebo musíš doma cítiť „tvoju ruku?“

interiérových butikoch. Ja sa v podstate stále len učím, ale

Nezverila by som to niekomu inému, teda aspoň nie na

mám v pláne absolvovať školu zameranú na interiérový

Slovensku. V tomto smere som veľmi kritická, bytový dizajn

dizajn vo Švédsku, až príde môj čas.

je u nás ešte v plienkach. Aj firmy a realitné kancelárie, ktoré sa tvária profesionálne, ich 3D návrhy a príprava

Dá sa zariadiť byt vkusnými a kvalitnými vecami

domu na predaj je na amatérskej úrovni. Veľmi ma teší, ak

za málo peňazí?

zdieľam inšpirácie na instagrame a majú pozitívnu odozvu,

Myslím si, že nezáleží na cene. Dajú sa nájsť aj lacné

pretože vidím, že ľudia by si aj chceli nechať poradiť,

a kvalitné kúsky, stačí hľadať na internetových bazároch.

ale nevedia, na koho sa majú obrátiť. Je škoda, ak firmy

Mňa lacné obchody s doplnkami odrádzajú, prídu mi

robia návrhy a rekonštrukcie podľa zaužívaných trendov,

neosobné a často nevkusné, až gýčové. Ľudia kupujú to,

narysované a nalinajkované na jedno kopyto, nevzdelávajú

čo vidia v obchodoch (alebo na instagrame) a aká je ponuka,

sa, neinšpirujú... Zariadenie bývania by nemala byť

taký je dopyt. Na druhej strane, keď sa mi niekto zdôverí,

jednorázová a nárazová činnosť, je to proces, dopĺňanie,

že si dal firme navrhnúť bývanie za nehorázne sumy

obmieňanie, toto robí vo Švédsku interiérový dizajnér -

a výsledok je neoriginálny a nekoncepčný, tak ma zamrzí,

akoby doladí bývanie, usporiada, kúpi doplnky a zútulní.

že sa v dobrej viere nechal obalamutiť. ■

Ženy z netu KRÁSA

Krásna

martinakrupcikova

podľa Martiny

Za dokonalým make up-om nestoja iba šikovné ruky vizážistov, ale aj kvalitné produkty. Vizážistka Martina Segéňová nám prezradila 6 výrobkov, na ktoré nedá dopustiť. Líčeniu sa venuje od roku 2016. Vo svojom portfóliu má módne editoriály, reklamy, ale aj bežné klientky, ktoré sa rady nechajú skrášliť. Čo vám nesmie chýbať v kozmetickej taštičke podľa Martiny?

Rúže Lisa

Báza pod očné

Eldridge

tiene ZOEVA

Rúže, ktoré vytvorila

Nie som veľký fanúšik tzv.

svetoznáma make up

primerov/báz pod make

artistka Lisa Eldridge,

up, ale tie, ktoré patria pod

sú najlepšie, aké poznám.

očné tiene, nevynechám

Vidno, že si dala záležať

nikdy. Tiene vďaka nim dlhšie vydržia a nezlejú sa na viečku do jednej čiarky. Táto báza je výborná najmä na mastnejšie viečka.

na každom detaile či už dizajn obalu, farebnosť, alebo krémovo-matná konzistencia samotného rúžu. Vďaka zamatovému vzhľadu je to unikát na trhu.

Štetec Real techniques Tento štetec je úplná topka v pomere cena a možnosti jeho využitia. Je skvelý na lokálne pudrovanie tváre, na korektor pod oči, aplikovanie rozjasňovača a lícenky či na finálne tieňovanie očí do stratena.

Glitrový pigment Bodyography Dospelácky gliter, ktorý si obľúbite, aj keď už nemáte 20. Glitrové čiastočky sú tak miniatúrne, že vytvárajú na viečku lesklý, priam luxusný efekt. Stačí ho naniesť

Soap brows

prstom a hlavne vôbec neopadáva.

Páči sa vám trend vyčesaného obočia dohora, aké často

Sypký púder RCMA

vidíme na beauty fotkách

Tento sypký transparentný púder je už

a módnych prehliadkách?

roky stálica mnohých vizážistov. Zafixuje

Je pravdepodobné, že na zafixovanie chĺpkov používajú vizážisti práve tento produkt. Vyskúšajte, najmä ak máte neposlušné obočie a potrebujete ho skrotiť na celý deň.

make up, pričom nezmení jeho farbu. Vďaka mletej konzistencii je na pleti takmer neviditeľný a jedno balenie vám vydrží veky. Nie je to práve vec do kabelky, skôr líčenie na doma. Časť sa dá presypať do menšej nádobky pre praktickejšie použitie. 58

Sledujte nรกs zenyznetu

Ženy z ne tu Šéfredaktorka Iveta Kopernická iveta@zenyznetu.sk Editor pre udržateľnosť Zuzana Dutková Fotografia Kristina Nociarova Peter Sedláčik Silvia Leitmannová Samuel Krajča Alexandra Hrašková Grafická úprava Matúš Babinec Jazyková korekcia Zuzana Vrecková Vydavateľ Confident SK, s. r. o. Šafárikovo námestie 7 Bratislava IČO: 45932409 Tlačí Diw.sk Papier

2. ročník, číslo 1, BEZPLATNE Štvrťročník, Vychádza: 03/2020

Keď si ma dočítal, tak ma môžeš → Odložiť a nechať si ako inšpiráciu na neskôr. → Posunúť niekomu, kto nás ešte nevidel. → Recyklovať - do modrého koša.