Módulo Yoga Gestantes 2024

Apoio: Paramá Guru Mestra Sváminí Chandra Shakti Deví

Ministranta: Jagat Guru Sitá Deví / Mestra Catarina Ferreira e Dr.ª Alice Paulo / Lakshmí

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1718-

19- Ligamento Redondo

202122-

23- Ligamento do Ovário

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A systematic review was conducted to update and provide a comprehensive overview on the psychological effects of antenatal yoga on pregnancy compared to standard prenatal

atualizar e providenciar uma síntese compreensiva dos efeitos psicológicos do Yoga em gestantes comparativamente aos cuidados

Four databases were searched using keywords “yoga”, “pregnancy”, “perinatal care”, “prenatal care”, “postnatal care”, “postpartum period”, “peripartum period”, “patient outcome Trials were considered if they were randomized controlled trials (RCTs) published from 2011 to 2018 and evaluated an antenatal yoga intervention. All studies were assessed for risk of Trial characteristics and outcomes were extracted and analysis was not possible.

Quatro bases de dados foram utilizadas com as palavras chave “yoga", “gravidez / pregnancy ", “cuidados perinatais / perinatal care”, “cuidados pré-natais / prenatal care”, “cuidados pós-natais / postnatal care", “cuidados pós parto / postnatal care", “período pós parto / postpartum period", “periodo periparto / peripartum period", “avaliação dos resultados dos pacientes / patient outcome assessment”, “avaliação dos resultados / outcome assessment“ , “resultado da gravidez / pregnancy outcome", “resultado do tratamento /

treatment outcome “. Só foram considerados ensaios de natureza aleatória controlada (Randomized Controlled Trials – RTC) publicados entre 2011 e 2018 com uma avaliação em termos de intervenção do Yoga pré-natal. Todos os estudos foram analisados por forma a despistar tendências utilizando o critério de Cochrane. As características dos testes e resultados foram extraídos sintetizados descritivamente quando possível. Devido á the RCTs anxiety and análise na pode ansiedade, bemoutcomes. needed recuperação necessários melhorias

GRUPO 1

Avaliação

da Prova da Aula do Curso de Especialização do Yoga para Gestantes

Data 20__/__/__

Chefe

Sub ABERTURA + PÚJÁ +

GRUPO 2

GRUPO 3

(Nota)

GRUPO 4

(Nota)

GRUPO 5

1 - A Abertura da Aula foi apropriada, denotando empatia com as gestantes? Enquadramento e expressões adequadas ao início de uma aula do Yoga para gestantes?

2 Houve Pújá nas suas 5 divisões? Pújá á Mahá Shakti foi enfatizado?

GERAL

(Nota)

22 - Possui material apropriado para aula de gestante (música, Yantra, etc), sem exagero?

23 - Houve um fio condutor de toda a aula que permitiu uma contínua vivência da aula e existiu transição suave e harmoniosa entre grupos?

24 – Ambiente adequado à aula do Yoga para gestantes, revelando sensibilidade na escolha das músicas,na forma como se dirige e corrige as gestantes?

Pontuação Global da Aula_____

Cada ponto (1 a 24) é pontuado de 0 a 5, a sua soma dará a pontuação global da aula.

Cada grupo, Chefe e Sub-Chefe tem nota de 0 a 10.

Assinatura do presidente do Júri: