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NEWS nº47

Informativo marzo 2014

TEMAS DESTACADOS: CELEBRACIÓN SEMANA DE LA MUJER

ENTREVISTA CON ANETTE AXTELL (PROFESORA BAILES LATINOS)

REPORTAJE: EL FENÓMENO DEL RUNNING

INICIO DE CURSOS DE INGLÉS

COMIENZO DEL PROGRAMA DE BALLET

¡Y MUCHO MÁS!

¡EN YMCA TEMUCO... SOMOS UNA GRAN FAMILIA!

YMCATemuco


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NOTICIAS DESTACADAS

NOTICIAS DESTACADAS Una simple idea, que tuvo buena recepción y se convirtió en un gran evento que revolucionó la YMCA durante toda una semana. Así puede definirse lo vivido durante la Semana de la Mujer en nuestra asociación, ya que desde el 3 al 9 de marzo las protagonistas de nuestras actividades fueron las mujeres. Tanto nuestras asociadas como nuestras colaboradoras pudieron disfrutar de un agradable tiempo preparado con especial preocupación y afecto. 7 días que intentaron hacerle justicia a todo lo que se merecen las mujeres de nuestra sociedad por el inmenso e incalculable aporte que hacen todos los días, desde sus diversos roles,

Celebramos el Día de la Mujer junto a nuestras asociadas y colaboradoras

Una semana sólo para ellas

ya sea como madre, como trabajadora, como pareja, como hija, líder, dueña de casa, etc.

artesanal hecho por nuestras profesoras, el cual le dio color y creatividad a esta gran celebración.

La semana comenzó con el lanzamiento de un entretenido concurso en el que pudieron participar todas las asociadas que visitaron nuestras instalaciones durante la semana, y que tuvo como premios 1 día de Spa para 2 de nuestras mujeres. Nuestras colaboradoras también tuvieron su momento, el día viernes 7, con un desayuno en el que compartieron junto a compañeros y compañeras. Además durante el jueves, viernes y sábado fue repartido un pequeño presente

De esta forma se intentó valorar a nuestras mujeres, además de reconocer que la importancia de su labor en nuestra sociedad ya no tiene discusión y es, con justa razón, cada día más valorada, sobre todo por el esfuerzo y sacrificio de cientos de ellas que, a lo largo de la historia, se encargaron de dejarnos claro que no hay tareas imposibles, que no hay dolores insoportables y que eso del “sexo débil” no es más que un viejo y oxidado cuento inventado por hombres.

Mejorando nuestros espacios

Cambio de piso en sala de musculación Siempre pensando en mejorar el servicio ofrecido, nuestra sala de musculación fue objeto de un cambio que beneficiará directamente a sus usuarios. La instalación de un nuevo piso protector fue llevada a cabo por el Área de Mantención, quienes en coordinación con el Área de Educación Física y Salud instalaron esta especie de carpeta de caucho en gran parte del sector de musculación. Esta refacción permitirá que el piso no se ponga resbaloso con gotas de líquido,

además de protejer el suelo de nuestro segundo piso de golpes y caídas de objetos pesados. Una mejora que ha sido muy bien recibida por nuestros asociados y que muestra el compromiso por mantener un proceso sostenido de mejora y aumento de la calidad en el servicio entregado.


NOTICIAS DESTACADAS

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Nuestras pequeñas bailarinas disfrutaron de la clase

¡Se inicia el programa de Ballet!

de beneficios que esta disciplina posee, además de abrir aún más la gama de opciones artísticas y formativas de nuestra asociación.

En la YMCA nos preocupamos de la formación integral de nuestros niños. Es por esto que estamos en un constante esfuerzo por diversificar nuestras opciones para los más pequeños y no centrarnos sólo en lo deportivo. En este contexto, el nuevo programa de Ballet asoma como una gran opción para el crecimiento de nuestras niñas, aportando con el sinfín

Ballet de este martes. Cuando vemos la emoción y la ansiedad, tanto de niños como padres, por la primera clase; cuando vemos el nerviosismo de las pequeñas transformarse en alegría y felicidad, nos El día martes 18 de marzo se llevaron damos cuenta que el trabajo estuvo bien a cabo las primeras clases de este y que es, justamente, este el camino que programa. Bajo la guía de la profesora debemos seguir. Valentina González, nuestras pequeñas bailarinas tuvieron su primera lección y comenzaron así un entretenido camino que les entregará nuevos aprendizajes, que les acercará al hermoso mundo de la danza y que, sobre todas las cosas, les hará crecer y generar nuevas amistades. Todos los esfuerzos por generar programas de calidad, por estar constantemente creando nuevas opciones, por planificar clases de la mejor calidad y por llevar hasta ustedes una oportunidad de desarrollo y creciemiento, adquieren sentido cuando se logran momentos como los vividos durante las clases de

LANZAMIENTO

12 DE ABRIL

Lugar: YMCA Temuco Av. Olimpia 1401

10:00 hrs - 14:00 hrs

Actividades

Vacunaciones gratuitas - Desfile de Modas Canino - Muestra de Adiestramiento Canino Muestra de Razas - Adopciones Concursos y ¡mucho más!

045- 2377224

YMCATemuco

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NOTICIAS DESTACADAS

Aún están abiertas las inscripciones

¡Ya comenzaron los Cursos de Inglés! Nuestra asociación tiene, a lo largo de su historia, un sello internacional inconfundible. Intercambios, viajes, pasantías y, por sobre todo, el hecho de ser parte de uno de los movimientos globales más famosos del planeta, nos posicionan como referente obligado cuando de hablar inglés se trata. Es por esto, que nuestros cursos de inglés, comenzaron este lunes una nuevo año académico, con cursos para todas las edades y niveles, como ya es tradición. Con apoyo interactivo, los mejores profesores y el mejor precio que podrás encontrar, este año nuestro cursos de inglés se posicionan como una excelente herramienta para todos quienes quieran disfrutar de todos los beneficios que el manejo en el mundo angloparlante te puede dar. “Es muy importante hoy en día aprender inglés debido a que hoy podemos ampliarnos más allá si es que sabemos este idioma. Nos sirve mucho para viajar,

para poder estudiar en otras partes, para poder optar a mejores trabajos, para poder comunicarnos con el resto del mundo, además de cosas de la vida cotidiana, sobretodo en un mundo que está tan globalizado” nos comentó Fernanda Leiva, profesora de los cursos de inglés. Durante esta temporada nuestro cursos además tendrán modalidades especiales para quienes necesiten capacitarse en pos de un objetivo, como pueden ser los test de validación internacional o el desarollo profesional. “Los preparamos no sólo con los cursos básicos, preintermedio, intermedio y avanzado sino también preparamos para ciertas pruebas que se exigen para viajar o entrar a trabajos, para entrar a la escuela militar o si alguien está estudiando, por ejemplo, gastronomía o turismo. En realidad si alguien tiene que aprender para ciertos propósitos, pueden venir y tenemos cursos según lo que ellos necesiten”, comentó Fernanda, dejando extendida la invitación y complementando

aún más las modalidades que se ofrecen durante esta temporada. Ya lo sabes. En la YMCA encontrarás los mejores cursos de inglés, para todas las edades y niveles, a los mejores precios. No esperes más y aprovecha la opción de aprender con nosotros, en clases de gran calidad, con el mejor material de apoyo y con el sello inconfundible de la YMCA.

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ENTREVISTA

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ENTREVISTA que partimos en enero de 2014 y así vamos a estar durante todo el año, hasta que ya no nos den más los zapatos (risas). En el verano pensamos que podía bajar la cantidad de gente por el tema de las vacaciones y porque en realidad se hacen otras cosas en ese tiempo, pero fue todo lo contrario, se armó otro grupo bien entretenido de Bailes Latinos, que renovó un poco la gente, se conquistó otra gente y ya se están conociendo entre ellos, porque los alumnos antiguos están volviendo de sus vacaciones, y ya se están haciendo amigos.

¿Siguen con los dos horarios?

Anette Axtell Profesora de Bailes Latinos

Bailes Latinos es uno de los programas más tradicionales de nuestra asociación y quizás el programa más concurrido fuera de la rama de Fitness. Este programa, guiado desde sus inicios por la profesora Anette Axtell, es un viaje por los ritmos y danzas más tradicionales de América Latina y, con ritmos nuevos cada mes, está siempre sorprendiendo a toda la YMCA. Quisimos saber en qué está este programa para lo cual hablamos con Anette y acá te dejamos lo mejor de esta conversación.

¿Qué se puede encontrar en Bailes Latinos? Bailes Latinos presenta los ritmos que ya hemos ido manejando hace dos años. Tenemos salsa, ya avanzamos con un curso a Salsa Básico Nivel 2, salsa casino, vuelve el tango, merengue vuelve también, la bachata y vamos a hacer algo entretenido, con ritmos brasileños, para esperar el Mundial.

¿Cuándo comenzaron la temporada 2014? Nosotros no paramos durante el verano. No hemos parado, continuamos, por lo

Durante marzo no, pero en abril volvemos con los dos horarios.

¿Hace cuánto tiempo nació Bailes Latinos? Bailes Latinos partió en agosto de 2011 y de ahí no se ha detenido, no hemos tenido “break” ni en vacaciones, ha seguido constante.

¿Siempre les fue bien? Mira, para nosotros siempre es bueno. Es mejor aún cuando hay mucho más gente, pero siempre es bueno, siempre que venga, al menos, una pareja y que salga con conocimientos y que lo haya pasado excelente, para nosotros es increíble y se cumple el objetivo, es aún mejor cuando viene más gente y todo eso se reparte entre más personas. Al principio nos tocó sólo una pareja una vez, después hicimos un ritmo que también bajó pero nunca más volvimos a una pareja, fue sólo al principio, después siempre de dos para arriba.

¿A qué crees que se debe el éxito de Bailes Latinos? Yo creo que al fiato que se produce adentro. Es una clase que, finalmente, es aún más grupal que las clases normalmente llamadas “grupales”, porque se comparte mucho entre los alumnos, se da que

llegan y no hay nadie que no salude al otro, todos se saludan, no se da que llegue una persona más tarde y salude sólo a los tres primeros que encontró, sino que entre todos, al menos, un par de palabras cruzan durante la clase. Llegas a un grupo en que te conoces con todos, aunque sea un poco, entonces es más agradable estar más tiempo juntos. Por lo general siempre se les hace corta la clase, siempre quieren estar un rato más.

Como profesora ¿Qué ha significado este programa? Para mí ha sido muy especial porque fue un programa que partió desde la iniciativa de dos profesores y dentro de esos estoy yo. Partió conmigo y he visto su proceso, he visto el crecimiento. A mí me encanta, me llena mucho, porque es una de las cosas que más me gusta hacer y en ella se dan varias cosas para mi como profesora: es muy completo, tengo que tener una metodología de enseñanza, entrego mucho, comparto mucho con mis alumnos, los alcanzo a conocer un poco más allá de una clase, lo paso bien; no me ha producido nunca ese cansancio o desgano por hacer la clase, que normalmente te puede pasar en un periodo, con este programa no nos ha pasado, a mí me gusta mucho, lo disfruto mucho.

¿Qué te gustaría decirle a quienes no han probado ni disfrutado aún de Bailes Latinos? Creo que si tienen el deseo, si les gusta, si les llama la atención, si es que tienen ganas o tienen la necesidad, siquiera, de aprender un ritmo nuevo, no se van a arrepentir de estar, al menos, en un curso. Se pasa muy bien, se aprende, es aplicable a un cumpleaños, a un matrimonio, a una fiesta o donde sea que vayas, además de todo haces ejercicio y emocionalmente ayuda mucho. Creo que si estás en la YMCA tienes que pasar por una clase, al menos, de Bailes Latinos.


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REPORTAJE

REPORTAJE

YRunning: Una gran alternativa este 2014 La rama de Running comienza el 2014 extendiendo la invitación a todos nuestros asociados decido ser parte de esta disciplina que fomenta la superación personal y afecta positivamente nuestra salud.

GRAN OPCIÓN

UN POSITIVO FENÓMENO Después de años en que la vida sedentaria parecía haberse ganado un lugar inamovible entre las costumbres más intrínsecas del ser humano, una pequeña ventana parece estarse abriendo en medio de este desolador panorama. De a poco la vida sana y la alimentación saludable se han ido abriendo espacio, de manera lenta y difícil. Los días del total sedentarismo parecen comenzar a quedar atrás. En medio de este cambio paulatino que, por suerte, han comenzado a atravesar nuestras sociedades, existe un fenómeno que, desde la trinchera del deporte, se ha tomado las calles de nuestras ciudades y ha contagiado a cada vez más personas. El running, nombre con el que se ha popularizado este fenómeno deportivo urbano, ha llenado parques, plazas y aceras con corredores que, dejando de lado el estrés y la pereza, han

Practicar deportes es fundamental para el desarrollo de un estado de salud óptimo. Mantenerse en constante movimiento parece ser la clave para prevenir enfermedades, evitar malestares y vivir de mejor manera las exigencias cotidianas. En este contexto, el running se establece como una opción que suma a su haber un gran número de ventajas comparativas por sobre otros deportes. En primer lugar, es un deporte económico. No se necesitan grandes gastos para salir a correr por la ciudad, sólo una zapatillas que te garanticen la amortiguación adecuada y que eviten futuras lesiones por impacto o mala pisada. Como segunda ventaja está el hecho de que puede ser practicado en cualquier condición climática. Lluvia y sol no son impedimentos para un buen trote. En Temuco el humo y la contaminación son un enemigo duro de esquivar pero los gimnasios y los sectores más aislados de residencias o rurales también son una buena opción. Para correr no necesitas a un equipo, ni necesitas competidores. Sólo tú y las ganas de superarte. Esto deriva en otra de las grandes ventajas del running: La competencia contigo mismo. A través del running podrás medirte

contigo mismo, examinar tus propios límites e intentar moverlos más allá. Esto despejará tu mente, aumentará tu seguridad y hará que te sientas sustancialmente mejor.

YRUNNING YRunning es un grupo en el que podrás adentrarte en este entretenido mundo. No importa tu nivel: Si corres mucho, si corres poco, si jamás has corrido, etc. Siempre eres bienvenido, ya que, justamente de eso se trata el grupo: Queremos que todos los interesados en hacer este deporte se acerquen y puedan, según sus propios límites y metas, recibir la ayuda del profesor, ser parte de esta pequeña familia y practicar deporte rodeado de amigos y el mejor ambiente. “La idea es integrar a más personas a este grupo, en el cual la escuela o el grupo de running, pretende incorporar esta modalidad deportiva en personas que, a lo mejor, lo encuentran un poco ajeno o les parece muy extremo. Tratar de enseñarles que es un deporte sencillo, que no requiere grandes costos. (...) La idea es modificar un poco ciertas conductas de carrera, enseñar, quizás, algo tan sencillo como abrocharse las zapatillas, enseñar por qué está ese agujero extra en las zapatillas, darle un sentido a eso, y que las personas se integren a este grupo para crear un poco el lazo de comunidad en algo sencillo como el deporte” comenta Cristhian Hormazábal, profesor de YRunning, dejando invitados a todos los que quieran aprender un poco más de este deporte.


ASCENSO VOLCÁN

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ABRIL Edad mínima: 14 años Hora Salida: 06:00hrs. Dificultad: Media Hora Llegada: 20:00hrs. Altura: 2965 mts

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EVENTOS SOCIALES

EVENTOS SOCIALES En el marco de las diversas actividades que YMCA Temuco realizó durante la Semana de la Mujer, nuestras colaboradoras también tuvieron su merecido espacio, en el cual todos los colegas tratamos de agradecer y reconocer, en la medida de los posible, la gran labor que realizan para que esta institución sea lo que es.

Nuestras colaboradoras también tuvieron su celebración

Desayuno con colaboradoras en la Semana de la Mujer

Un entretenido y distendido desayuno en el que pudieron compartir, reír y relajarse, recibiendo el cariño de compañeros y compañeras. La actividad contó con la presencia de nuestro presidente, David Jerez y de nuestra directora, Daniela Fonseca, quienes junto a nuestro secretario general, Juan Marcos González,

entregaron presentes y reconocimientos a nuestras mujeres. Este espacio fue coronado con el sorteo de un agradable premio entre todas las colaboradores, el cual fue ganado por nuestra profesora, Lizbeth Valderrama, quien se hizo acreedora de un 1 día de Spa. Aquí les dejamos las mejores fotos.


EVENTOS SOCIALES

YMCA News - Edición N º 47 - Marzo 2014 Área de Comunicaciones & Marketing YMCA Temuco Coordinador Área Cristian Soto M.

Gráfica & Diagramación Nicole Valenzuela C.

YMCATemuco

Contenido & Redacción Luis Bavestrello R.

Agradecimientos especiales Anette Axtell, Fernanda Leiva, Cristhian Hormazábal.

www.ymcatemuco.cl

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RESPETO RESPONSABILIDAD SOLIDARIDAD HONESTIDAD


YMCA News Nº47