SPORT & GEZOND
PAG
Een maandelijkse special over gezondheid.
19
Endovelicus Clinic helpt u gezond en snel naar uw streefgewicht. BUDEL -Bent u op vakantie toch weer wat kilootjes bijgekomen, kampt u met fel overgewicht of krijgt u die laatste pondjes er niet af? Neem dan contact op met Saskia Vlassak van de Endovelicus Clinic, want onder haar begeleiding lukt dat gegarandeerd wel. Een aantal jaar geleden viel Saskia Vlassak zelf succesvol af met de methode van de Endovelicus Clinic en sindsdien weet ze zonder moeite haar streefgewicht te behouden. Met haar medische achtergrond als doktersassistente was ze nieuwsgierig geraakt naar de methode en ze besloot ook andere mensen met overgewicht te gaan helpen middels dit beproefde programma dat inmiddels in meer dan 12 landen wordt toegepast, waaronder Nederland en België. Inmiddels helpt en begeleidt ze mensen al weer 15 jaar in haar clinic in Budel en Eindhoven. Wat het programma zo uniek maakt is dat er via een op maat gemaakt voedingsplan en zonder sporten of hongergevoel toch een enorm resultaat behaald wordt. Men hoeft geen uren in de fitness door te brengen of aan de pillen of shakes te gaan, wat het voor de minder sportieve mensen onder ons ook een haalbare methode maakt, met blijvend resultaat. Vanaf dat men op consult gaat bij Saskia wordt er een plan opgesteld en stap één daarvan is een bloedafname bij de huisarts, waarbij gekeken wordt naar de balans tussen een drietal hormonen, insuline, serotonine en groeihormoon. Disbalans tussen deze drie veroorzaakt een stofwisselingsprobleem waardoor er een constante behoefte naar voedsel is. Deze disbalans kan bovendien leiden tot diabetes en irritaties aan de darmen. Een dieet biedt meestal slechts tijdelijk resultaat en een aanpak van het onderliggende probleem van overgewicht kan juist tot blijvende resultaten leiden. Na de bloedafname en de zorgvuldige evaluatie van de testresultaten wordt er een op maat gemaakt voedingsplan opgesteld, geen hongerdieet, maar een smakelijk plan waarbij nog steeds van alles gegeten mag worden, alleen op een andere manier. Wie zich houdt aan dit voedingsplan valt gegarandeerd 10 kilo af binnen 6 weken en het voedingsplan wordt gevolgd tot men het streefgewicht heeft bereikt. Wanneer men 2 kilo afzit van het streefgewicht wordt er opnieuw een bloedafname gedaan met opnieuw een grondige
SPORTAANBOD
bestudering van de 3 belangrijke hormonen. Daarna kan men beginnen aan het stabiliteitsprogramma, waar men na 1 week weer alles of zelfs meer mag eten. Bij gewichtstoename kun je beter inschatten wat de toename veroorzaakt , omdat je stap voor stap weer bepaalde voeding tot je neemt. Tijdens deze periode merk je ook waar je eventueel gevoelig voor bent, want niet iedereen is hetzelfde.Tijdens dit hele traject wordt je begeleid en ondersteund door Saskia Vlassak. Het voordeel van dit voedingsplan is dat je je inkopen gewoon op dezelfde plaatsen kunt blijven doen zoals je gewoon bent en dat je samen met Saskia tot een voedingsplan komt dat makkelijk vol te houden is. Mensen die een hekel hebben aan sport vallen wel af door sport, maar het volhouden van sporten wanneer men eindelijk op het streefgewicht zit is vaak moeilijk en daarom vliegen de kilo’s er meestal weer aan. Het programma van Saskia biedt een oplossing voor een blijvend slank en gezond leven. Het voedingsplan is ook gewoon smakelijk, want je krijgt nog steeds alle voedingsstoffen binnen, maar leert de goede vetten en koolhydraten van de slechte onderscheiden. Het is dus zeker niet zo dat je niets lekkers meer mag eten. Heeft u behalve overgewicht ook nog andere klachten, zoals diabetes 2, verhoogd cholesterol, maagzuur, hoge bloeddruk of maag- en darmstoornissen en wilt u een blijvend slank en gezond leven vraag dan een gratis vrijblijvend consult aan. Verschillende cliënten wilden graag getuigen, zoals hieronder te lezen valt. - Daisy Vansweevelt uit Kaulille raakte 20 kg kwijt.
- A. Feyen uit Neerpelt verloor reeds 15 kg. - Jeanette van de Ploeg uit Achel is heel tevreden nu ze 13 kg kwijt is Saskia streeft ernaar dat iedereen het Endovelicus programma met succes afrondt en dat u uw leven lang op gewicht blijft. Blijvend Gezond, Slank en Energiek!
Info: Sportdienst Pelt I Jeugdlaan 8 I 3900 Pelt I tel. 011 94 94 91
Weg met de vakantiekilo’s! Nu géén inschrijfgeld! Instraat 9A · Budel T 0031 495 494333 info@fitlife-budel.nl
w w w . f i t l i f e - b u d e l . n l
Maak geheel GRATIS een afspraak voor een vrijblijvend informatiegesprek! Saskia ontvangt u graag en uiteraard staat de koffie klaar.
Saskia Vlassak s.vlassak@endovelicus.nl 0031 (0)6-40459295
Endovelicus Budel Willem II straat 34 6021 EB Budel
www.endovelicus.nl
bewegen naar balans
Ont-stress en fleur-op! De beleving van ontspanning en stress zijn heel persoonlijk en divers. Stress vreet energie: het voelt als extra drempels op je weg.
Het doorbreken van negatieve patronen van stress, hyperventilatie, burnout en bore-out, energiegebrek is mogelijk! Bij Calmthe bied ik je een persoonlijke aanpak met mogelijke combinaties van hartcoherentie, creatieve workshops, veranderingscoaching en massage: want jouw kalmte is jouw kracht! Maak een vrijblijvende afspraak ter kennismaking.
Bekijk het NIEUWE najaarsprogramma met de aparte (groeps)trajecten en agenda op www.calmthe.be
Endovelicus Clinic
Enkel op afspraak, graag verwittigen bij deelname via katrien@calmthe.be
Heesakkerstraat 73 · Overpelt · 0032 471 417 558
De fysiotherapeut, specialist in beweging
MEDISCH BEWEEGCENTRUM
YOGA I op donderdag van 9.30 tot 10.30 uur Evenwicht voor lichaam en geest. Start op 5 september. Prijs: € 3 per les
WANDELEN IN PARK HEESAKKERHEIDE I op dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur (start op 3 september) BEGELEID WANDELEN I op donderdag van 9.30 tot 10.30 uur 2-5 km vanaf dienstencentrum Pelle Melle (start op 5 september) Gratis deelname aan alle wandelingen! Vooraf inschrijven is niet nodig. Het hele programma vind je op www.gemeentepelt.be/sport-voor-volwassenen
100% garantie dat u het gewenste aantal kilo’s kwijtraakt geen shakes, geen pillen,... voeding als medicijn
- Brigitte Thaens uit Someren is al 30 kg kwijt en heeft alle vertrouwen dat het laatste stukje ook gaat lukken.
najaar 2019
AEROBIC I op vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur Workout op muziek. Oefeningen voor buik, billen, benen en rug. Start op 6 september. I Prijs: € 3 per les
Gewichtsverlies van 6 tot 10 kilo in 4 à 6 weken
EXCELLENT IN ZORG • • • • • •
Fysiotherapie Manuele therapie Geriatrie fysiotherapie Handtherapie Oedeemtherapie Niet aangeboren hersenletsel • Parkinson en MS
• • • •
Medische fitness Acupunctuur Arbeidsfysiotherapie Doelgroeptrainingen: o Longrevalidatie - Hartrevalidatie o Etalagebenen - Diabetes Mellitus o Osteoporose o Rugklachten - Overgewicht
www.medischbeweegcentrum.nl De Dam 5 - Budel - T. 0495-494393 Laagdrempelig & effectief sporten onder begeleiding van een gediplomeerd personal trainer.
Resultaat gegarandeerd
Personal Trainer
Omkleden niet nodig
Altijd op afspraak
Alleen of samen
Privacy en rust
ductietraining Boek je gratis intro hamintro.youcanbook.me Keunenlaan 64, Hamont | hamont@fit20.be | +32 (0) 468 59 50 15
ZOMERACTIE Geldig tot 1 september 2019 Jonger dan 19 jaar: Vanaf 10 euro per maand
19 Jaar en ouder: Vanaf 15 euro per maand Onbeperkt fitness en groepslessen
www.sportivo.nu • Sportlaan 1, Budel • 0031 495 494141 Praktijk Natuurgeneeskunde
Pura Vida
Meer dan de helft van alle Nederlanders en Belgen zijn chronisch ziek. Stelt u zich eens voor dat u zich gezonder en gelukkiger voelt en minder of (bijna) geen klachten meer ervaart. Dat is het doel van een natuurgeneeskundige behandeling. D.m.v. verschillende behandelwijzen en adviezen over o.a. voeding, kruiden, ontgiften, ademhaling, beweging en neuro linguïstische psychologie is dit doel wellicht een stuk dichterbij dan u denkt. Bel nu voor een gratis en vrijblijvend informatiegesprek waarin we kunnen kijken naar uw mogelijkheden.
Michael Lamers
Natuurgeneeskundig therapeut ervaringsdeskundig met de ziekte van Lyme
Prins Hendrikstraat 6, Budel-Dorplein, +31 6 13931681 puravida.lamers@protonmail.com natuurgeneeskundepuravida.weebly.com