GymKalender 2015 by Danmarks Gymnastik Forbund

GymKalender 2015 Juni - december

INDHOLD Forord . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Kurser og uddannelse i GymDanmark . . . 4 Inspiration til foreningen . . . . . . . . . . . . . 18 Det sker i GymDanmark – Events og aktiviteter . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 GymDanmark Social Sites . . . . . . . . . . . . . 25

Udgiver: GymDanmark Idrættens Hus 2605 Brøndby Tlf. 43 26 26 01 www.gymdanmark.dk Tekster/redaktion: Janne Jelstad, Betina Juul Nielsen, Pil Christiane Lindekron, Sanne Honoré, Anita Lynge Bentved Foto: Andreas Merrald, Michelle Iversen, Martin Guld, Steven Rasmussen, Carsten Nyborg Andersen Layout/Tryk: Formegon ApS Oplag: 1200 Distribution: Bladkompagniet Udgivelse: Juni 2015 Flere eksemplarer: alb@gymdanmark.dk

Velkommen til uddannelse, kurser og events i GymDanmark Uddannelse og udvikling er essentielle elementer i GymDanmarks bestræbelser på at møde gymnasternes ønsker og behov ude i foreningen. Samtidigt er det med til at styrke kompetencerne hos trænere og ledere i gymnastikforeningen. GymKalenderen præsenterer disse muligheder. Træneruddannelsen er sammen med kurser og specifikke projekter omdrejningspunkt for udvikling af trænere, ledere, dommere og foreninger i GymDanmark. Med bestillingskurser tilbydes nu et koncept hvor foreningen kan sammensætte et uddannelsestilbud, som passer eksakt til den enkelte forenings behov. Vi håber, at mange af GymDanmarks foreninger vil finde dette tilbud attraktivt og etablere foreningsbaserede kursusog uddannelsesforløb for trænere og instruktører.

“Vi bevæger de unge i forening” har fokus på en fortsat medlemsudvikling samt en målrettet indsats omkring fastholdelse af de 8 til 12 årige (tweens) i gymnastik. Projektet er et samarbejde mellem to specialforbund, GymDanmark og Dansk Svømmeunion, med identiske udfordringer i forhold til medlemsfrafald allerede fra otte-årsalderen samt et relativt stort medlemspotentiale i det vestlige Danmark.

Del budskabet og få mere information

Gymkalenderen her indeholder aktuelle tilbud fra GymDanmark. Vær med til at sprede budskabet – del det med andre! Husk også at tjekke: gymdanmark.dk/Kurser for nærmere beskrivelser. God læselyst!

Gennem projekterne “Vi bevæger de unge i forening” og “GymFamily” får foreningen mulighed for at udvikle aktiviteter målrettet specielle målgrupper og udvikling af foreningen som organisation. Med GymFamily får foreningen et nyt træningstilbud målrettet foreningens familier. Tilbuddet består af kursus og supervision med konkrete bud på aktiviteter for forældre og børn fra 3 måneder til 15 år. Fokus er på det sociale liv i foreningen og er et unikt tilbud med sjov og krævende træning til foreningens medlemsfamilier.

Med venlig hilsen Flemming Knudsen Forbundsformand GymDanmark

Kurser og Uddannelse i GymDanmark Din træneruddannelse starter i GymDanmark – Helt fra hjælperniveau til øverste niveau af træneruddannelse. Find de aktuelle uddannelser og øvrige kursustilbud i GymKalenderen og læs mere på gymdanmark.dk/kurser, hvor der også løbende kommer nye arrangementer til.

- Hjælpetræner Springsikker Niveau 1 Basis 20 t.

Trampetbasis

GymTræner Disciplin Basis

GymTræner Generel

15 t.

GymTræner Fitness 8 t.

16 t.

7 t.

8 t.

20 t.

25 t.

8 t.

Niveau 2

25 t.

8 t.

7 t.

Måtte & Trampet 1

Måtte 2 Trampet 2 20 t.

20 t.

Niveau 3 Måtte & Trampet 3 3 x 20 t.

25 t.

40 t.

Fitnessuddannelse

Begynder 40 t.

Øvet 40 t.

40 t.

Fitness Master 21 t.

Børne- og Teenfitness 10 t.

Videregående

Seniorfitness

20 t.

Elite 20 t.

22 t.

Basal kostlære

KURSER – DISCIPLINER

GymTræner består af to moduler – grundmodul og disciplinspecifikt modul. På GymTræner-uddannelsen får du både styrket din basisviden og sat intensivt fokus på netop din disciplin. GymTræner giver dig grundlag for at sammensætte en målrettet, inspirerende og udbytterig træning samt værktøjer til både den faglige og sociale del af trænerjobbet. Grundmodul (15 timer) Aldersrelateret Træningsforståelse; Opvarmning og Grundtræning, Trænerrollen (forældrehåndtering, forældreinvolvering, psykologi), Træningsplanlægning og Idrætsskader. Grand Prix (25 timer) Her lærer du hvordan du underviser i Grand Prix gymnastik. Vi fokuserer meget på at

bygge træningen op, så indlæringen af de forskellige momenter fremmes. Du lærer hvordan man sikrer at teknikken falder på plads hos dine gymnaster, så det hele tiden er nemt at bygge det næste element på. Du lærer også, hvordan du sammensætter en opvisnings-/konkurrenceserie og får en kort introduktion til konkurrencebestemmelser og -reglement. Målgruppe: Primær målgruppe er trænere, der underviser i Grand Prix og æstetisk Gymnastik. Trænere der underviser i Rytmisk Sportsgymnastik vil kunne hente inspiration til grundtræning Medlemspris: 3.995 kr. Tid/sted: 31. juli - 4. august – BGI akademiet, Hornsyld

KURSER – DISCIPLINER

Grand Prix-kursus

Udbytte og indhold: Modul 1: Grand Prix Reglement; Gennemgang; Opbygning af serier. Modul 2: Teknisk kursus; Elementær grundtræning; Styrke og smidighed; Teknik i spring over gulv Målgruppe: Nuværende og kommende Grand Prix-instruktører: Medlemspris: 1000 kr. Tid/sted: 23. august – Randers

Grand Prix Rytme Kursus

Følg gymdanmark.dk for nærmere information. Medlemspris: 1600/1200 kr. (med/uden overnatning) Tid/sted: 5 - 6. september – Vejen

Grand Prix begynderdommerkursus

Målgruppe: Kurset henvender sig til nye dommere og til helt nye dommeremner. Medlemspris: 300 kr. Tid/sted: 13. september – Odense

Grand Prix weekenddommerkursus

Målgruppe: både nye og erfarne dommere + instruktører som kunne tænke sig at vide mere om bedømmelse. Medlemspris: 1.000 kr. Tid/sted: 3. - 4. oktober – Vejen

Grand Prix Redskabsdommerkursus

Målgruppe: Kurset henvender sig til både nye og erfarne dommere + instruktører som kunne tænke sig at vide mere om bedømmelse. Medlemspris: 300 kr. Tid/sted: 1. november – Odense

KURSER – DISCIPLINER

RSG Begynderdommerkursus

RSG Reglementsgennemgang

Udbytte og indhold: Bliv RSG dommer. Grundlæggende gennemgang af E-karakteren ud fra det internationale reglement. Gennemgang af udførelse for både individuelle samt for grupper. Som deltager på kurset forventes det, at man på forhånd har læst nyeste udgave af det internationale reglement samt tilhørende ”helpdesks”.

Udbytte og indhold: Få opdateret din viden om RSG reglement. I lighed med de 2 foregående år afholdes der reglementsgennemgang, formentlig ved svensk dommer.

Målgruppe: Alle, der ønsker at blive RSGdommer. Læs mere på gymdanmark.dk Tid/sted: September – Taastrup Følg gymdanmark.dk for dato

Målgruppe: Trænere, dommere, gymnaster, der ønsker yderligere info/opdatering af gældende internationalt reglement Tid/sted: November – Taastrup Følg gymdanmark.dk for dato

RSG Seminar

Følg gymdanmark.dk for nærmere information. Tid/sted: 9. september

KURSER – DISCIPLINER

GymTræner består af to moduler – grundmodul og disciplinspecifikt modul.

På GymTræner-uddannelsen får du både styrket din basisviden og sat intensivt fokus på netop din disciplin. GymTræner giver dig grundlag for at sammensætte en målrettet, inspirerende og udbytterig træning samt værktøjer til både den faglige og sociale del af trænerjobbet.

Grundmodul (15 timer) Aldersrelateret Træningsforståelse; Opvarmning og Grundtræning, Trænerrollen (forældrehåndtering, forældreinvolvering, psykologi), Træningsplanlægning og Idrætsskader.

SportsAcro (25 timer) Her lærer du, hvordan du underviser i de forskellige momenter. Vi fokuserer meget på at lære momenterne i den rigtige rækkefølge og udført med den rigtige teknik, så det hele tiden er nemt at bygge det næste element på. Du lærer også, hvordan du sammensætter en opvisnings-/konkurrenceserie.

TeamGym Pilot (25 timer) Bliv klog på opvarming, grundtræning, undervisning samt reglement indenfor TeamGym.

Målgruppe: Trænere, der underviser i Sports Acro

Målgruppe: Nye TeamGym trænere

Medlemspris: 3.995 kr. Tid/sted: 31. juli - 4. august – BGI akademiet, Hornsyld

Kurset gennemføres som et pilotkursus. Det betyder at der kun vil blive delt materiale ud på dele af kurset.

Medlemspris: 3.995 kr. Tid/sted: 3. - 6. august – Ølstykke

KURSER – DISCIPLINER

ATK – gymnastikkens grundsten er vejen til god træning af børn og unge. Udbytte og indhold: På disse kurser sættes der fokus på hvordan der trænes idrætsgymnastik både for piger og drenge, fra børn til senior. Grundtræning og teknikker vil være i fokus. Vi har samlet de dygtigste trænere i Idrætsgymnastik til disse to fantastiske kurser, der er modul 2 i ATKuddannelsen i Idrætsgymnastik.

ATK Træneruddannelse KIG Modul 2

Dette modul er målrettet KIG. For at modtage kursusbevis skal man deltage på begge moduler (første modul er afholdt).

ATK Træneruddannelse MIG Modul 2

Dette modul er målrettet MIG. For at modtage kursusbevis skal man deltage på begge moduler (første modul er afholdt). Målgruppe: Trænere i Mandlig Idrætsgymnastik Tid/sted: 5 - 6. september – Greve Vidste du at 6 TRAMPOLIN-klubber og 7 IDRÆTSGYMNASTIK-klubber lige nu er i gang med at blive ATK certificeret? Se mere under ”Inspiration til foreningen”

Målgruppe: Trænere i Kvindelig Idrætsgymnastik Tid/sted: 5. september – København

KURSER – DISCIPLINER

For dig som er ny hjælper i Idrætsgymnastik

Rope Skipping Instruktørkursus begynder/let øvet

Udbytte og indhold: Modul 1 gør dig i stand til at forholde dig til den nye rolle som hjælpetræner. Du får input til de overvejelser man bør gøre sig, når målet er at skabe en sjov og udfordrende træning. Modul 2 fokuserer på idrætsgymnastik. Her får du inspiration til konkrete øvelser og forslag til, hvordan du kan sammensætte træningen og modtage basisspring.

Udbytte og indhold: Ideer til sjipning. Vil du starte hold med sjipning eller har du begynderholdhold/let øvede hold med Rope Skipping og trænger til ny inspiration, så er dette kurset for dig. Der vil være ny inspiration i Single Rope, Double Dutch, lange tove mv., hvilket kan bruges til daglig træning, opvisning, konkurrence og meget mere.

Som kursist får man • praktisk kompetence i at undervise, fejlrette og tilpasse øvelser • indsigt i organisering af træning samt sociale faktorer • kendskab til hvor man henter inspiration til nye øvelser • et kursushæfte, app med video af øvelser, smarte øvelseskort, T-shirt

Målgruppe: Gymnaster og trænere med interesse for Rope Skipping

Målgruppe: For dig som er ny hjælper i Idrætsgymnastik (både MIG og KIG). Medlemspris: 835 kr. Tid/sted: 3. oktober – København

Medlemspris: 470 kr. Tid/sted: 5. september – Odense

KURSER – BØRN - UNGE - VOKSNE

Få indsigt i børns motoriske udvikling, trænerrollen, metodikker til indlæring af basale spring Udbytte og indhold: På kurset gives en kort gennemgang af de pædagogiske og motoriske overvejelser bag træningsmetoden. Efterfølgende gives praktiske eksempler på brug af træningsmetoden og øvelserne fra træningshæftet gennemgås. Som kursist får man indsigt i børns motoriske udvikling, trænerrollen, metodikker til indlæring af basale spring og man vil efter kurset kunne forestå/bidrage til træning efter Kvalitet i børnegymnastikkens træningskoncept. Alle forventes at deltage aktivt i den praktiske gennemgang af øvelserne på kurset. Alle deltagere på kurset modtager en træningsplan. Målgruppe: Instruktører og hjælpetrænere på børnehold Medlemspris: 750 kr. Tid/sted: 13. september – Haslev 20. september – Randers

KURSER – BØRN - UNGE - VOKSNE

For dig, der er helt ny træner eller hjælpetræner

Enkel, rå og benhård CrossFit træning...

Udbytte og indhold: På 1-2-Træner-kurset klæder vi dig på til at tage hul på trænerrollen både før, under og efter træning. Kurset består af to moduler.

Udbytte og indhold: Introduktion til CrossFit-træningsformen. Der gennemgås teknikken i basale CrossFit-øvelser baseret på brug af egen kropsvægt og gives inspiration til at bruge CrossFit til både grundtræning og som decideret holdtræning. Få opskriften på, hvordan du sammensætter en effektiv træning over 10 ugers forløb.

Modul 1 gør dig klar til at forholde dig til den nye rolle som hjælpetræner. Modul 2 fokuserer på gymnastik. Inspiration til konkrete øvelser og forslag til, hvordan du kan sammensætte træningen. Målgruppe: Nye og erfarne hjælpetrænere Medlemspris: 835 kr. Tid/sted: 5. september – Randers 6. september – Haslev 27. september – Odense 4. oktober – Frederiksberg

Målgruppe: Instruktører for voksne og unge Medlemspris: 550 kr. Tid/sted: 5. september – Stenlille

KURSER – BØRN - UNGE - VOKSNE

Bliv klædt på til at undervise med mere ”flow” Udbytte og indhold: GymTræner Dance er til dig, der ønsker mere viden indenfor undervisning i dans og rytme. Du får værktøjer til at udarbejde egne koreografier og til at optimere din undervisning og formidling af koreografi. GymTræner Dance kommer omkring musikforståelse, undervisningsteknik med fokus på nedbrydning og opbygning af koreografi samt på at kunne formidle og undervise med intensitet og flow herunder cuing med fokus på både verbal, non verbal og musik-cuing. Målgruppe: Instruktører indenfor rytmisk gymnastik, dansekoncepter, Zumba (r), aerobics etc.

Kom alle kroppens muskler igennem, få sved på panden og et smil på læben Udbytte og indhold: Kurset er et intensivt introduktionskursus, der giver dig indsigt i yogaens grundøvelser og den naturlige progression af disse stillinger / øvelser. På kurset kommer vi lidt omkring bl.a. teknikker, fordele af stillinger, åndedræt m.m. Kursets mål er at du får en god forståelse af de forskellige øvelser og bliver inspireret og motiveret til at arbejde videre. Målgruppe: Velegnet til ALLE, unge som ældre; uanset køn og træningsniveau, der er interesseret i mere viden om yogaens mange gode fysiske og mentale egenskaber. Medlemspris: 2.000 kr. Tid/sted: 22. august – Aarhus

Medlemspris: 2.000 kr. Tid/sted: 22. august 2015 – Farum

KURSER – BØRN - UNGE - VOKSNE

En svedig dag med positivt, socialt samvær til dig som vil undervise i funktionel træning & CrossFit

Viden om Pilatesundervisning for instruktører i GymFit Balance og andre grundtræningskoncepter

Udbytte og indhold: Kurset er bygget op om blot tre emner: Workoutprogrammering, instruktion/feedback og træningsplanlægning. Vi har kogt læringsmålene ned til disse få, helt centrale færdigheder og kompetencer, så du får mest mulig kvalitet i læringen. Gennemgang af træningsprincipper hvor du lærer at planlægge dit eget sikre og effektive GymFit Bootcamp træningsforløb til dit hold.

Udbytte og indhold: GymTræner Pilates giver dig en øget indsigt i grundøvelserne i Pilates og grundteknikken i disse øvelser, som skal til for at kunne foretage en sikker og effektiv instruktion og vejledning af dine gymnaster.

Målgruppe: Dig, som arbejder med begyndere og let øvede motionister i GymFit Bootcamp-konceptet eller tilsvarende (CrossFit)hold og som ønsker at tage dine kompetencer som træner videre til det næste niveau (dvs. trænerkompetencer til og med den øvede motionist). Medlemspris: 2.000 kr. Tid/sted: 29. august – København

Målgruppe: GymTræner Pilates er til dig, der ønsker mere viden indenfor undervisning i Pilates. F.eks. instruktører indenfor GymFit Balance og andre grundtræningskoncepter Medlemspris: 2.000 kr. Tid/sted: 30. august – Odense

KURSER – BØRN - UNGE - VOKSNE

Idrætsskader - Nej tak! - E-læring

GymnastikCoaching

Netbaseret idrætsskadekursus med emnerne: • Forebyggelse • Når skaden er sket • Genoptræning

Kender du din gymnast? Og kender din gymnast sig selv?

Udbytte og indhold: Målet med kurset er at ruste træneren til at tackle og håndtere situationerne omkring forebyggelse, skadesbehandling og genoptræning på baggrund af en række hyppigt forekommende idrætsskader. Inklusiv en netbaseret test, der giver mulighed for at printe et diplom, så du kan dokumentere, at du har tilegnet dig den fornødne viden. Målgruppe: Trænere og alle andre, der gerne vil have en grundlæggende forståelse for skadesmekanismer i idrætten og hvordan man håndterer dem

Udbytte og indhold: GymnastikCoaching sætter fokus på den mentale del af gymnastikken og ser den enkelte udøver som ekspert. Som træner får du redskaber og indsigter, der kan optimere og målrette samarbejdet med din gymnast. Målgruppe: Trænere, der ønsker en tilgang til deres gymnaster, som skaber større kendskab, tryghed og tillid træner og gymnast imellem Medlemspris: 1.100 kr. Tid/sted: 3. oktober – Brøndby 4. oktober – Svendborg 11. oktober – Aarhus

Medlemspris: 100 kr. Tid/sted: Fra 17. august

KURSER – BØRN - UNGE - VOKSNE

Fastholdelse af unge - hvordan? Vi bevæger de unge i forening. Sammen om unge, foreninger og idræt Undersøgelser viser, at ungdomsfrafaldet i gymnastikforeningerne allerede begynder ved 8-årsalderen. Er det også billedet hos jer, så kom og få ny viden, sparring og stimulerende inspiration til hvordan og hvad, der skal til for at holde på de 8 til 15 årige. Hør ungdomsforskeren Søren Østergaards bud på, hvem tweens- og teensgruppen er, hvad de tænker og hvordan man som forening får krogen i dem. Få konkret input til trænerrollen og praktisk træningsinspiration med hjem til jeres hold. Dagen vil være en blanding af oplæg, praktisk træning (kræver omklædning) og gruppearbejde, hvor man arbejder med de konkrete fastholdelsesudfordringer, som man har i sin forening. Dagen er en del af en proces, der omfatter et møde lokalt i foreniningen samt et opfølgningsmøde. Læs mere mere på vibevæger.dk/tweens Målgruppe: Bestyrelsesmedlemmer og trænere, der vil arbejde med fastholdelse af de unge (max. 4 deltagere pr. forening) Medlemspris: Gratis Tid/sted: 31. oktober – Ollerup 30. januar 2016 – Faaborg

Forbundsinstruktør i GymDanmark Er du frisk på at øse ud af dine instruktørkompetencer og kan du samtidig identificere dig med et eller flere af vores kursuskoncepter, kan det være dig, vi har brug for. Vi holder årligt instruktørsamlinger, hvor du bliver klædt på til opgaven. Vil du være med på forbundsinstruktørholdet, så send dit CV, en kort beskrivelse af din motivation for at være en del af GymDanmarks forbundsinstruktørkorps samt angivelse af hvilke koncepter/kurser, du har kompetence og interesse i at undervise i. Vi søger især Forbundsinstruktører vest for Storebælt, men kontakt os gerne uanset hvor du bor. Kursuskoncepter: GymTræner: 1-2-Træner og GymTræner Børn GymBørn: Kvalitet i børnegymnastikken 1 & 2 GymFamily: Baby, Toddler, Active og Bootcamp Læs mere om de enkelte kursuskoncepter på gymdanmark.dk/produkter/ og kontakt den regionale konsulent i dit område.

KURSER – BØRN - UNGE - VOKSNE

Springsikker MASTER uddannelse I august er der Masteruddannelse af Springsikkerinstruktører. For at blive underviser på vores Springsikkeruddannelser, skal du selv have bestået ST2 og SM2. Vil du vide mere, så kontakt udviklingskonsulent Pil Christiane Lindekron, 4326 2621, pcl@gymdanmark.dk Springsikker er et samarbejde mellem GymDanmark og DGI gymnastik og fitness. Tid og sted: Torsdag d. 27. august, kl. 18-22 – Sorø Gymnastikefterskole

INSPIRATION TIL FORENINGEN

Sæt gang i både børn og voksne med GymFamily som er sjov og krævende træning for hele familien. Bestil en GymFamily pakke med kursus og supervision hjemme hos jer. Vælg et af GymFamily koncepterne: • GymFamily Baby – for mødre og deres baby • GymFamily Toddler – for de 1 – 3 årige og deres forældre • GymFamily Active – for de 3 – 8 årige og deres forældre • GymFamily Bootcamp - for de 8 – 15 årige og deres modige forældre

På Motorikmaskinen.dk finder du Movin’Kids øvelserne, der er gymnastiktræning primært for børn i alderen 7 til 13 år. Her finder du et hav af sjove, udfordrende og lærende øvelser, som styrker børnenes selvtillid, gør dem motorisk stærkere og højner koncentrationsevnen. Med Movin’Kids får du fem sjove og udfordrende træningsforløb specielt designet til børn: • GymKids: Grundtræning • Twistin’Kids: Rytmisk gymnastiK • Skippin’Kids: Rope Skipping • Turnin’Kids: Idrætsgymnastik • Jumpin’Kids: Måttespring Læs mere på Motorikmaskinen.dk

Sæt fokus på børnegymnastikken og få mere kvalitet ind i træningen. Vælg en proces med kursus, workshop og certificering eller blot et kursus.

Skræddersy jeres kursus Har I brug for inspiration til den ugentlige træning, så lad GymDanmarks konsulenter hjælpe med at arrangere lige netop det kursus, I har behov for - i jeres lokaler.

INSPIRATION TIL FORENINGEN

Få et kursus der sætter fokus på alt det vigtige arbejde, der foregår bag linjerne i foreningen.

GymFit gør det nemt at introducere de fedeste træningstrends i din gymnastikforening.

Med andre ord alt det som er helt fundamentalt for at drive en gymnastikforening i Danmark.

Få en smagsprøve på de forskellige koncepter med et GymFit Medley.

Vælg mellem fem forskellige kurser.

Book Medley eller kursus hos jeres konsulent. For alle inspirationskurser: Læs mere på gymdanmark.dk eller kontakt din lokale konsulent.

VI BEVÆGER TWEENS Er inspiration, ny viden og sparring på, hvordan I som forening bliver bedre til at holde på de unge. Saml et par trænere og bestyrelsesmedlemmer og sæt gang i en målrettet indsats i jeres forening. Deltag i den gratis proces, hvor I får konsulentbistand, konkrete værktøjer og sparring med andre foreninger. Processen går i gang i efteråret.

INSPIRATION TIL FORENINGEN

Aldersrelateret TræningsKoncept – ATK ATK certificeringsforløbet går på to ben; Træneruddannelse og foreningsudvikling. Hvad får I ud af at indgå i ATK processen? • Optimerede forhold for børn og unge i foreningen: Gennem ATK processen hjælpes I på vej til at optimere og strukturere både træning og miljø for talentudvikling af børn og unge • Struktureret erfaringsudveksling: GymDanmark er behjælpelig med at stable erfaringsudveksling på benene f.eks. i form af fællestræninger, supervision mm. • Fysisk certificeringsstempel: I modtager fysisk bevis på, at man har et ansvarsfuldt talentarbejde. Det kan være et værdifuldt mærke at have f.eks. i samarbejde med kommuner, sponsorer mm. • Hjælp til at strukturere den daglige træning På trænerkurserne underviser et udpluk af Danmarks bedste ungdomstrænere og sikrer at du efter kurset er klædt på til talentudvikling.

Springsikker.dk Springsikker er både kurser til instruktører med fokus på sikker modtagning samt en mulighed for få stemplet sin forening som Springsikker forening Springsikker er for dig, der elsker at springe eller at lære andre at springe – og som gerne vil sikre, at det foregår på en sikker måde. Springsikker er altså for alle; gymnasten, instruktøren og foreningen. Springsikker er et samarbejde mellem GymDanmark og DGI gymnastik og fitness. I efteråret vil der blive afholdt fælles ”Springsikkerforening” kick off 4 steder i landet. Her er alle foreninger velkomne til at deltage og blive inspireret til arbejdet med at blive certificeret som ”Springsikkerforening”. Find aktuelle springsikkerkurser på springsikker.dk

INSPIRATION TIL FORENINGEN

Motion og bevægelse i et godt socialt fællesskab med mulighed for fleksibilitet. Det er målet for DIFs og DGIs samarbejde omkring styrketræning i foreningsregi. I kan fastholde jeres nuværende medlemmer ved at give dem et nyt og attraktivt tilbud eller et alternativ til deres nuværende træning. I får mange nye medlemmer, som ikke i forvejen dyrker idræt og I får en idræt, som passer til mange mennesker, der ikke kan træne på faste tider. Der er mange forskellige muligheder for at finde lokaler – vi hjælper gerne med gode ideer. I kan få masser af rådgivning fra foreningsfitness og erfaringer viser, at det vælter ind med nye folk, der ønsker at hjælpe til i både bestyrelse og som instruktører.

DIF – Danmarks Idrætsforbund Som medlem af GymDanmark er jeres forening også medlem af vores paraplyorganisation Danmarks Idrætsforbund (DIF). DIF har en lang række tilbud til jer som forening – både på det organisatoriske plan og når det gælder inspiration og udvikling. Læs om DIFs kurser og inspiration på dif.dk

Hold øje med gymdanmark.dk/kurser – vi udbyder løbende Fitnessuddannelse på 40 timer. Ønsker jeres forening at holde uddannelsen hos jer selv, så kontakt Pil Christiane Lindekron (pcl@gymdanmark.dk)

EVENTS OG AKTIVITETER

Det sker også i GymDanmark – Events og aktiviteter Gymnaestrada i Helsinki

Sommerens helt store begivenhed er Gymnaestrada i Helsinki d. 12.-18. juli. GymDanmark og DGI sender en delegation på 850 gymnaster afsted. I en uge vil de se, opleve og vise gymnastik sammen med 25.000 andre gymnastikglade mennesker fra hele verden. Kom og oplev de danske gymnaestradahold inden de tager afsted søndag d. 29. juni i Bellinge. Læs mere om Gymnaestradaen på gymnaestrada2015.dk #gymnaestrada2015, #gymevent

Få en oplevelse i verdensklasse ved VM på hjemmebane

GymDanmark har den store fornøjelse at byde indenfor til VM i Trampolin, Tumbling & DMT (26. - 29. november) samt Ungdoms VM (3. - 6. december). Når dørene til VM åbner d. 26. november i Sparekassen Fyn Arena (Odense), så bliver det med verdensklassegymnaster. Det bliver en fantastisk event med masser af højtflyvende oplevelser og tempo. Udover den sportslige del, så bliver der lavet en Fanzone lige ved siden af konkurrencehallen, hvor der vil være mulighed for at børn kan boltre sig i et springland, der bliver konkurrencer, autografbar og et hjørne, hvor der er mulighed for at blive klogere på trampolin og tumbling. Køb dine billetter her Der er flere forskellige billettyper til VM. Partoutbillet til alle fire dage, en weekendbillet til lørdag og søndag, og så er der dagsbilletter. Find dine billetter på www.wch2015.dk #wch2015, #gymelite

EVENTS OG AKTIVITETER

GymSkolen – Ferie for fuld fart

I sommerferien åbner GymDanmark i samarbejde med lokale gymnastikforeninger op for 30 GymSkoler i hele landet. 1300 børn forventes at bruge dage i sommerferien med gymnastik, sjov og ballade. Bliv værtsforening GymDanmark søger værtforeninger til GymSkoler i både efterårs- og sommerferie. Ønsker I at komme med på holdet, er opskriften enkel; GymDanmark sørger for det administrative – I sørger for GYMNASTIKKEN! Tilmeldingsfrist for værter til efterårsskoler (afholdes i uge 42): 15. august 2015 Tilmeldingsfrist for værter til sommerskoler (valgfrie datoer i sommerferien): 1. februar 2016 Find mere info om GymSkolen på: gymskolen.dk Kontakt: Pil Christiane Lindekron, pcl@gymdanmark.dk, 4326 2621

UltImatE

GymDanmark Social Sites Find GymDannmark der hvor DU er!! Uanset om du er til hjemmeside, sociale medier eller nyhedsbreve, så holder vi dig opdateret på stort og småt. Find os her: Få statusopdateringer på stort og småt i gymnastikkens verden. Vi giver dig blandt andet liveopdateringer fra udvalgte konkurrencer og events, samt tilbud og informationer om kurser og uddannelse. Oplev gymnastikken i billeder og video. Se for eksempel #gymdanmark #gymelite #gymevent #wch2015 SnapChat wch2015

FIND ALT OM GYMNASTIK PÅ www.gymdanmark.dk HASHTAG #gymnastik – brug det og vær med til at sprede gymnastikken via billeder

Hos AV CENTER får du meget mere end blot video og lyd AV CENTER er én af Danmarks førende virksomheder inden for salg og udlejning af professionelle audio og video løsninger. Vi tilbyder blandt andet udlejning af:

Projektor- og lærredløsning til møder og konferencer Transportable lydanlæg til mindre opvisninger Større lydanlæg til opvisninger i haller Stemningsskabende dekorationsbelysning i haller Komplet set up med lyd, lys, scene og kameraproduktion Med 5 afdelinger fordelt rundt i landet er vi landsdækkende og altid klar til at hjælpe dig. Kontakt os i dag og få den løsning, der passer dig. Læs mere på avcenter.dk

København 70 20 17 99

Odense 70 20 29 55

Kolding 75 53 60 00

Århus 70 20 98 05

Aalborg 70 20 29 99

Gymdanmark Beklædningspartner Alt i beklædning og tilbehør til aktive og instrukører Konkurrence, træning og fritid

Dansk Sport Consult www.dsconsult.dk salg@dsconsult.dk butik tlf: 50712632

UDtryk

INDtryk

g ste gan id s r a v r Hvorn책 get o n e d r o du gj gang for

AFtryk

Holstebro RejseCenter er officiel rejsepartner for Danmarks Gymnastik Forbund. Kontakt os, hvis du, din forening eller din virksomhed har brug for en god samarbejdspartner til jeres rejseaktiviteter! Gør som andre, rejs med Holstebro RejseCenter:

Gartnerivej 11  7500 Holstebro  Tlf. 97 40 43 11  holstebrorejsecenter.dk

Når salen er din

VI ER MED DIG

Købstædernes Forsikring samarbejder med GymDanmark, og som medlem giver det dig en lang række fordele. Du har blandt andet mulighed for at få en særlig ulykkesforsikring, med udvidet ulykkesdækning, til dig og din aktive familie. Når du vælger at tegne dine forsikringer hos Købstædernes Forsikring, giver vi samtidig 300 kr. til den lokale gymnastikforening. Få mere at vide om dine fordele Gå ind på kfforsikring.dk/gymdanmark eller ring 33 45 74 72.

GYMNASTIK REDSKABER med idé & vision www.eurogym.dk

Euro Gymnastic Equipments Allilkevej 10 DK-4100 Ringsted TLF +45 57 64 12 66

Overskud er ikke noget, du bare har. Overskud er ikke noget, du bare får. Overskud er noget, du tager. Når du tager dig tid. Når du tager trappen. Og når du tager, hvad du vil have. Overskud er ikke noget, du drikker. Men det er et godt sted at starte. AQUA D’OR naturligt overskud.

Eventkalender 2015-2016 GymDanmark År

Event

Dato

Sted

TeamGym Winners Final

13. juni

Randers

Gymnastik i Tivoli

21. juni

Tivoli, København

Gymnaestrada

12. – 18. juli

Helsinki, Finland

Repræsentantskabsmøde

23. – 25. oktober

Brøndby

VM Trampolin & Tumbling

26. – 29. november

Odense

WAGC Trampolin & Tumbling

3. – 6. december

Odense

Gymnasternes Dag

28. februar

Slagelse

2015

2016 Gymnasternes Dag

Odense

Gymnasternes Dag

Jylland

NM i Rytmisk Sport Gymnastik

12. – 13. marts

Taastrup

NM TeamGym Junior

15. – 17. april

Odense

Pinsestævne

13. – 16. maj

Bornholm

Gymnastik i Tivoli

Tivoli, København

Gym For Life EUROGYM

18. – 24. juli

Tjekkiet

Golden Age

2. – 9. oktober

Slovenien

GymDanmark Idrættens Hus 2605 Brøndby tlf. 43 26 26 01 www.gymdanmark.dk