Zwemvereniging Westland:
Zwemmen biedt zoveel mogelijkheden!
Z
wemvereniging Westland weet het allang: zwemmen is een belangrijk, onmisbaar onderdeel in ons leven. Natuurlijk om te kunnen blijven drijven als je onverhoopt in het water valt. Maar zwemmen is ook heel gezond en leuk om te doen. Bijkomend voordeel: zwemmen is de minst blessuregevoelige sport die er bestaat. En heb je tóch een blessure, dan is het ook nog eens de perfecte sport om van je blessures af te komen! Je verbrandt bij zwemmen ook de meeste calorieën! Last but not least: het is ook al meermaals aangetoond dat zwemmen helpt tegen stress. Kortom: zwemmen is de perfecte combinatie van sport en plezier!
Wist je dat … • Je altijd elke zwemsport bij ZV Westland 3x gratis kan proberen? • Geblesseerde handballers vaak kunnen blijven sporten met waterpolo? • Je bij ZV Westland een 12-weekse KNZB borstcrawlcursus kan volgen en zo in korte tijd van een compleet onervaren zwemmer kan veranderen in een geoefende borstcrawlzwemmer? • Je tijdens de verschillende zwemtrainingen van alles leert over je ligging in het water, je houding, techniek, ademhaling, stabiliteit? • Een van de hoofdtrainers van ZV Westland fysiotherapeut is?
Sporten ZV Westland biedt voor jong en oud een groot aanbod aan zwemsporten. Dit zijn o.a. Waterpolo, Wedstrijdzwemmen en Synchroonzwemmen. Daarnaast heeft zij speciaal voor volwassenen ook Trimzwemmen, QuickSwim en de Borstcrawlcursus. Van beginnende tot de gevorderde zwemmer kunt u terecht. Kinderen Kinderen komen vanuit veiligheidsoogpunt al heel jong in aanraking met zwemmen. Maar let op: het is belangrijk om kinderen na het
behalen van hun A, B en C diploma door te laten zwemmen. Ouders denken vaak: ‘de diploma’s zijn binnen, mijn kind kan zich redden’, echter van groot van belang is om regelmatig te blijven zwemmen als ze zo jong zijn. Kinderen verliezen namelijk een deel van hun aangeleerde zwemvaardigheden weer. Speciaal voor kinderen is ZV Westland dit najaar de ZwemAcademie gestart. Vanaf je B-diploma biedt het beginnende zwemmers de gelegenheid om de zwemsport te blijven beoefenen. En welk kind vindt zwemmen nou niet leuk?
ZWEMVERENIGING WESTLAND Ze zijn aanwezig in elk zwembad in het Westland. Kijk op www.zv-westland.nl Of bel de vereniging voor meer informatie 06-31078022 BEWUST | WINTER 2018
21