Steptember, hoe werkt het?

Beweeg, voel je goed en zamel geld in voor mensen met cerebrale parese.

Doe mee aan Steptember en zet 10.000 stappen per dag, 28 dagen lang.

Schrijf je nu in op steptember.nl Elke stap telt van 3 t/m 30 september 2019

Mogelijk gemaakt door

Wereldwijde partner

Beweeg Wist je dat een gemiddelde kantoormedewerker slechts 3.000 stappen per dag zet, terwijl het advies voor een gezonde leefstijl eigenlijk 10.000 stappen per dag is? Zet je daarom in tijdens Steptember! 10.000 stappen per dag helpt je fit(ter) en gezond(er) te worden. Door je te laten sponsoren voor deze prestatie steun je mensen met cerebrale parese in Nederland.

In Nederland wordt 1 op de 400 baby’s geboren met cerebrale parese.

Elke 22 uur wordt er in Nederland een kind met cerebrale parese geboren.

Er zijn wereldwijd 17 miljoen mensen met cerebrale parese.

Hoe werkt het?

1

Ga op zoek naar teamleden (collega’s, vrienden, familie) en schrijf vandaag nog jullie team in op steptember.nl (een team bestaat uit minimaal 1 en maximaal 4 personen).

2

Je ontvangt van ons de unieke Steptember-stappenteller, hiermee houd je je stappen bij. Maar alle andere vormen van beweging tellen ook mee: ga dansen, fietsen, zwemmen, skaten of beweeg op een andere manier die jij fijn vindt. De Steptember-app rekent de beweging voor je om naar het aantal stappen.

3

Zet van 3 t/m 30 september elke dag 10.000 stappen en geniet van de ‘reis’ die je met je team maakt.

4

Ga met je team op zoek naar sponsors en bedenk activiteiten om zoveel mogelijk geld op te halen voor mensen met CP.

Schrijf je in!

Ga naar steptember.nl