Inhoudsopgave Samenvatting
1
1.
Inleiding
3
2.
Nieuwe inzichten
5
3.
4.
2.1
Beweegrichtlijnen in plaats van NNGB en Fitnorm
5
2.2
Extra bewegen leidt tot extra bewegen
6
2.3
Extra bewegen leidt tot minder kosten in GGZ en lagere geestesziektelast
6
2.4
Effect gebruik e-bike
7
2.5
Het gebruik van MET-waarden
8
2.6
Fitheid
9
Bepalen gezondheidseffecten
10
3.1
Over wie hebben we het?
10
3.2
Effect op arbeidsproductiviteit door fitheid
12
3.3
Effect op arbeidsproductiviteit door ziekteverzuim
13
3.4
Zorgkosten
14
3.5
Ziektelast
15
3.6
Levensduur
17
Conclusie
19
Geraadpleegde literatuur
22
