Total Body Balance
al tien jaar een succesformule Tekst Koen Chatrou, fotografie David van Duynhoven
Het is een komen en gaan van nieuwe afvaltrends in diëtenland. Waren tien jaar geleden Montignac en Sonja Bakker onverminderd populair, tegenwoordig hebben we liever een eiwitrijk, koolhydraatarm of paleodieet. Total Body Balance Helmond blijkt niet tot het type hype te horen. Deze succesvolle afvalmethode viert dit jaar zijn tienjarig jubileum. Duizenden mensen raakten er hun overtollige kilo’s mee kwijt. Een succesformule, waar eigenaar en coach Dick Sandbergen graag over vertelt.
“Elf jaar geleden was ik zelf veel te zwaar en wilde afvallen. Ik woonde in Den Haag en kwam daar in contact met een soortgelijke formule van wat Total Body Balance nu is. De kilo’s vlogen eraf. In twaalf weken tijd maar liefst vijfentwintig kilo!” Sandbergen was destijds werkzaam bij een softwarebedrijf, maar wilde zijn afval-ervaring met anderen delen. “Mijn schoonmoeder bracht mij op het idee om mensen te gaan coachen bij het afvallen.”
Naar Helmond Sandbergen bekeek alle mogelijkheden. “We kwamen terecht in Helmond, de stad waar mijn vrouw vandaan komt. Hier richtte ik Total Body Balance op.” Hij opende zijn deuren in Stiphout. “In 2004 plaatse ik mijn eerste advertentie. Daarna ging het heel snel.” Inmiddels zijn er vijf vestigingen: in Helmond, Eindhoven, Eersel, Vught en Ulvenhout. “In sommige periodes had ik zelfs wachttijden van zestien weken!”
De methode De Total Body Balance methode start met een persoonlijk intakegesprek van een uur. “Hierin stellen we realistische doelen op en kijken we wat haalbaar is. We proberen ook te achterhalen hoe het
49 PP1303 Total Body Balance.indd 49
komt dat iemand is aangekomen en hoe groot de motivatie is om af te vallen. Zonder goede motivatie is afvallen namelijk onmogelijk.” Sandbergen is gedurende dit hele traject een coach waar je op terug kunt vallen. De cliënt komt wekelijks op ‘tienminutengesprek’. Dan wordt er gewogen en besproken hoe het gaat. “De methode is vooral erg praktisch. We werken samen naar een doel toe om controle over het gewicht terug te krijgen.” Na het bereiken van het streefgewicht volgt een stabilisatieperiode en vervolgens een maandelijks contactmoment. “Eigenlijk is het allemaal niet zo ingewikkeld. Alles draait om brandstof en verbranding. Krijg je meer brandstof binnen dan je verbrandt, dan kom je aan. Krijg je minder binnen, dan val je af.”
Feiten in cijfers over Total Body Balance Slagingspercentage: 80%, Vrouwen:75 %, mannen: 25%, 5 vestigingen: Helmond, Eindhoven, Eersel, Vught, Ulvenhout Ruim 5000 personen vielen in 10 jaar samen 100.000 kilo af Cliënten geven deze methode gemiddeld een 8,1.
Meer weten over Total Body Balance Helmond? Coach: Dick Sandbergen info@totalbodybalance.nl T 088-5009000
Op de werkvloer Total Body Balance wil het afvallen zo laagdrempelig mogelijk houden. Met de kreet ‘Het werkt!’ biedt Sandbergen daarom ook bedrijven een afslankprogramma voor werknemers aan. Hij coacht ze in het bedrijf zelf. “Samen afvallen schept een band, collega’s kunnen elkaar ondersteunen, de saamhorigheid is groot. Effectieve teambuilding dus, naast het afvallen natuurlijk.”
Ludieke kortingsactie Ter gelegenheid van het tienjarig bestaan is er een speciale kortingsactie voor nieuwe cliënten. Wie tijdens het intakegesprek een dieetboek inlevert, krijgt het aankoopbedrag als korting op de intake. “Een ludieke start om de strijd met de kilo’s aan te gaan. Succes is verzekerd!”
49
27-09-13 11:53