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Iris Zitta

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Kolumne

Kolumne

Gesund altern

Können wir die Uhr zurückdrehen?

So unterschiedlich die Menschen dieser Erde sind, eins haben wir mit Sicherheit alle gemein: Wir altern. Allerdings altern wir sehr unterschiedlich, das sehen wir in unserem persönlichen Umfeld und das sagt uns die Wissenschaft und Medizin.

Der Alterungsprozess wird in zwei Teilbereiche unterschieden, das primäre und das sekundäre Altern. Während das primäre Altern durch die Alterung der Zellen bestimmt wird, bezieht sich das sekundäre Altern auf die Alterungsprozesse, die durch äussere Einflüsse vorangetrieben werden, wie Krankheiten oder ein ungesunder Lebensstil.

Wollen wir lange gesund bleiben, müssen wir uns gut um unsere Zellen kümmern. Besonders wichtig ist die aktive Aufrechterhaltung des körpereigenen Zellrecycling- und des Zellerneuerungsprozesses.

Anti Aging

Die Verlangsamung des Alterungsprozess/Schutz der Zellen

Reverse Aging

Reduzierung des biologischen Alters und Verjüngung der Zellen

Biohacking

Optimierung des eigenen Körpers und Verlängerung der (gesunden) Lebensspanne

Meine 3 Tipps für vitale Zellen

• Mikrostromtherapie – stärkt die Zellleistung auf einfache Art. Probieren Sie eine Sitzung bei mir aus, es ist phänomenal! • Astaxanthin – das stärkste derzeit bekannte natürliche Antioxidans als Kapsel.

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Iris Zitta

Anti Aging Expertin 079 414 64 64 Bühlweg 33 3706 Leissigen iriszitta.com hallo@iriszitta.com

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