1. Minum banyak air, makan makanan yang mengandung banyak serat (buah, sayuran, sereal, suplemen serat, dll) sekitar 20-25 gram sehari 2. Olahraga 3. Mengurangi mengedan 4. Menghindari penggunaan laksatif (perangsang buang air besar) 5. Membatasi mengedan sewaktu buang air besar. 6. Penggunaan celana dalam yang ketat dapat mencetuskan terjadinya wasir dan dapat mengiritasi wasir yang sudah ada. 7. Penggunaan jamban jongkok juga sebaiknya dihindari. Untuk mencegah wasir agar tidak kambuh kembali, usahakanlah agar anda cukup minum air putih minimal 2 hingga 3 liter per hari. Selain itu makanlah cukup dan banyak makanan berserat yang bersumber dari sayur mayur dan buah-buahan. Hal ini akan membantu anda untuk mengurangi gejala wasir dan mengurangi risiko kambuhnya wasir.
Pengobatan Wasir (Hemoroid) Tanpa Operasi Obat Herbal AmbeJOSS De Nature dan Salep Salwa. De Nature Indonesia adalah sebuah perusahaan yang bergerak dibidang Obat Tradisional (OT) dari dalam Negeri, yang mencoba mengangkat dan menghidupkan kembali Budaya Nenek Moyang kita Yaitu Jamu Tradisional sebagai salah satu warisan leluhur budaya bangsa Yang perlu di lestarikan. Salah satu Produk De Nature adalah Ambejoss yang terbuat dari ekstrak daun ungu, mahkota dewa, kunyit putih Sedangkan Salep salwa dibuat dengan campuran propolis murni, minyak zaitun, binahong dan bahan lain Yang bisa membantu meringankan Gejala wasir serta menjaga stamina maupun kesehatan Penderita Wasir atau Ambeien (Hemoroid).