S P R O Š Č E N O P O D E Ž E L J E – ZG O D B A
Moc narave
Na kaj pomislite ob omembi najljubšega kraja za umik, črpanje pozitivne energije in iskanje samega sebe? Po vsej verjetnosti na naravo. Nikjer drugje kot v objemu svežega zraka in zelenja se ni mogoče tako hitro znebiti stresa in posledic izčrpavajočega vsakdana. Kaj pa, če bi tako pomirjajočo atmosfero lahko ustvarili kar v svojem domu? Izdali vam bomo skrivnost, kako se tega lotiti!
14
Gremo v naravo, gremo domov!
Živeti z naravno pomeni živeti srečno! ”Tukaj sem človek, tukaj sem lahko res jaz”, so znane besede, ki jih sloveči lik Fausta nemškega pisatelja in pesnika Goetheja izreče ravno med sprehodom. Ljubitelji narave se bodo brez dvoma poistovetili z njim! Že v tistih časih je bilo znano, da je narava pravi balzam za dušo. Že kratka 'kura' svežega zraka dokazano izboljša razpoloženje, znižuje krvni tlak, poviša utrip in nivo kortizola ter stabilizira srčni ritem. Ne glede na to ali na prostem uživamo v gozdu ali mestnem parku – zunaj na svežem zraku se brez dvoma popolnoma umirimo. Narava s svojo umirjenostjo in stanovitnostjo pomirja vse naše čute in je idealna kompenzacija za bliskovite izzive sodobnega načina življenja.
Naravna intuicija nas sicer vleče v naravo, realno pa v sodobnem času vedno več časa preživimo v zaprtih prostorih – povprečno kar 90 % dneva! Umetna svetloba, digitalizacija in stalna dosegljivost preko spleta nas vedno bolj oddaljujejo od našega naravnega ritma, zato še toliko bolj hrepenimo po naravi. Poraja se torej dobra ideja: spustimo naravo v naše domove!
